Nikotinska kiselina: koristi i štete. Čemu služi nikotinska kiselina? Koliko je nikotinska kiselina korisna za tijelo? Pripreme, indikacije za uporabu, recenzije

(niacin, vitamin PP) dobiven je umjetnim putem još 1867. godine.

Nakon detaljnog proučavanja i utvrđivanja korisnih svojstava, ova tvar je stekla veliku popularnost u medicini kao lijek za liječenje raznih bolesti.

Zašto je tijelu potrebna nikotinska kiselina?

Pod utjecajem vitamina PP u ljudskom tijelu odvijaju se mnogi biokemijski procesi, među kojima su:

• metabolizam aminokiselina;
• metabolizam lipida;
• metabolizam purina;
• razgradnja glikogena u glukozu;
• biosinteza hranjivih tvari.

Bez njegovog sudjelovanja ne odvija se niti jedan redoks proces. Ovaj vitamin doprinosi normalizaciji probavnog trakta, živčanog i kardiovaskularnog sustava. Ubrzava kretanje hrane kroz crijeva, potiče stvaranje želučanog soka i poboljšava rad jetre.

Uz pomoć niacina regulirana je i stabilna količina kolesterola u tkivima. Vitamin PP je od velike važnosti u sintezi hemoglobina.

Koji su znakovi nedostatka nikotinske kiseline i kako se dijagnosticiraju?

Višak, kao i nedostatak niacina, može dovesti do raznih zdravstvenih problema. Dnevna potreba za njim izravno ovisi o dobi osobe. Djetetu u dobi od 6 mjeseci dovoljno je 6 mg ovog vitamina dnevno, a odrasloj osobi potrebno je 20 mg dnevno. Tijekom ozbiljnog fizičkog ili živčanog stresa, tijekom dojenja i trudnoće, dnevna stopa se povećava na 25 mg.

Ako a nikotinska kiselina ulazi u tijelo u nedovoljnim količinama, a zatim se s vremenom pojavljuju sljedeći znakovi njegovog nedostatka:

• problemi s apetitom;
• žgaravica;
• mučnina;
• poremećaj gastrointestinalnog trakta;
• slabost mišića;
• brza umornost;

Osim toga, javlja se depresija, halucinacije, možda. S nedostatkom ove tvari, koža postaje previše blijeda i suha, na njima se pojavljuju pukotine, čirevi i dermatitis. Zbog nedostatka niacina imunitet je oslabljen, opada, a mogu smetati i bolovi u udovima.

Koje se bolesti liječe nikotinskom kiselinom?

Sredstva s vitaminom PP pomažu u liječenju mnogih bolesti. U pozadini njihove uporabe kod ljudi poboljšavaju se metabolički procesi, metabolizam lipida i ugljikohidrata, brže se uklanjaju otrovne tvari iz tijela.

Pripravci koji sadrže niacin propisuju se u terapijske svrhe kod takvih bolesti:

• pelagra;
• početna faza dijabetesa;
• enterokolitis;
• patologija srca;
• hepatitis.

Tijek ovog vitamina može se propisati za maligne tumore, tinitus, aterosklerozu. S preventivnom svrhom, vitamin PP se koristi za pamćenje, ubrzavajući proces cijepanja masti. Može se primijeniti intravenozno, intramuskularno ili supkutano te uzeti oralno.

U kojem obliku se proizvodi iu kojoj dozi ga trebaju uzimati djeca i odrasli?

Vitamin PP dostupan je u obliku otopina i tableta. Ovu ljekovitu tvar treba uzimati onako kako je propisano i pod strogim nadzorom liječnika. Samostalna upotreba vitaminskih pripravaka ili prekoračenje dopuštene doze dovodi do negativnih posljedica za cijeli organizam i uzrokuje nepopravljivu štetu zdravlju.

Tablete koje sadrže vitamin PP, u profilaktičke svrhe, treba piti nakon jela na 0,015-0,025 g za odrasle i 0,005-0,02 g za djecu. Tijekom liječenja pelagre, odraslima se propisuje 0,1 g vitamina do 4 puta dnevno, a djeci 0,005-0,05 g do 3 puta dnevno. Također možete unijeti parenteralno 1% otopinu kiseline 1 ml 1-2 puta dnevno tijekom 10-15 dana. Za liječenje drugih bolesti, vitamin PP se propisuje odraslima u količini od 0,02-0,05 g, a djeci 0,005-0,05 g 2-3 puta dnevno. Intravenozno se ova tvar primjenjuje polako u obliku 1% -tne otopine za ishemijski moždani udar i nedovoljnu opskrbu moždanih tkiva kisikom.

Koja hrana sadrži nikotinsku kiselinu?

Ovaj vitamin topiv u vodi nalazi se u mnogim namirnicama, stoga je dobro uključiti ga u svoju prehranu. Izvori niacina mogu se podijeliti na životinjske i biljne izvore.

Životinjski izvori uključuju:

• pileće meso;
• purica;
• guska;
• govedina;
• zec;
• mliječni proizvodi;
• jaja;
• riba;
• lignje.

Ova tvar se u visokim koncentracijama nalazi u svinjskim iznutricama (29,8 mg na 100 g), a nešto manje u goveđoj jetri (22,7 mg na 100 g proizvoda).

Biljni izvori vitamina PP uključuju:

• peršin;
• loboda;
• gljive;
• divlja riža;
• heljda;
• pšenica;
• zob;
• kikiriki;
• pistacije.

Osim toga, niacin se nalazi u nekim biljkama: kamilica, djetelina, kopriva, kadulja, menta. Ima ga u malim količinama u datuljama, grahu, brokuli, kukuruzu, mrkvi, sjemenkama suncokreta i šipku.

Koji lijekovi sadrže nikotinsku kiselinu?

Osim prirodnih izvora niacina, postoje i posebni dodaci i kompleksi koji vam omogućuju da nadoknadite nedostajuću količinu ovog vitamina u tijelu:

• MenoFix - kompleks ljepote i zdravlja žena;
• Astrum-Mammi Complex - vitamini za trudnice i dojilje;
• Complex AstrumVit - kompleks koji nadoknađuje nedostatak esencijalnih vitamina i elemenata u tragovima u tijelu;
• Diet support - kompleks za sagorijevanje masti s prirodnim sastojcima;
• Transfer Factor Cardio - kompleks za podršku aktivnosti kardiovaskularnog sustava.

• nikoverin - kombinirane tablete za liječenje spastičnog kolitisa, angine pektoris, bronhospazma i bubrežne kolike;
• enduracin - tablete produljenog djelovanja za liječenje hipovitaminoze, malapsorpcije i pelagre.

Kako nikotinska kiselina utječe na kosu? U kojim slučajevima pomaže?

Vitamin PP pomaže u poboljšanju mikrocirkulacije krvi u vlasištu, čime se poboljšava prehrana folikula kose. Kao rezultat toga, kosa prestaje ispadati i intenzivnije raste, dobiva atraktivan izgled i prirodan sjaj, lomljivost i suhoća nestaju, prestaju se pojavljivati ​​ispucali vrhovi.

Kod kuće prave ovaj vitamin topiv u vodi, dodaju ga u šampone i pilinge. U tu svrhu obično se koriste ampule s kiselinom koje se nanose na kosu odmah nakon otvaranja. Kako bi se poboljšao terapeutski učinak, preporuča se ovoj tvari dodati druge sastojke: vitamin E, sok od aloe, biljni izvarak i tinkturu propolisa.

Možete samostalno pripremiti korisnu i jednostavnu masku na temelju sljedećih komponenti: ampula vitamina PP, kapsula, nekoliko žlica lanenog ulja, žlica tinkture Eleutherococcus. Sve ove tvari temeljito se izmiješaju i nanose na čistu i suhu kosu jedan sat, a zatim se isperu toplom tekućom vodom.

Nakon nanošenja niacina kosa se ne isušuje i ne poprima neugodan miris. Kod osoba s masnom kosom smanjuje se stvaranje potkožnog masnog tkiva i nestaje masni sjaj.

VIDEO TRICHOLOG o nikotinskoj kiselini. Vitamin PP ili B3

Nikotinska kiselina i trudnoća

Unatoč složenom terapijskom učinku, pripravci vitamina PP se ne preporučuju za upotrebu tijekom normalne trudnoće. Glavna indikacija za uporabu ovog lijeka je:

• patologija jetre i bilijarnog trakta tijekom razdoblja trudnoće;
• disfunkcija posteljice;

Pod djelovanjem ove kiseline uklanja se vazospazam, smanjuje se viskoznost krvi i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka. Kao rezultat toga, prijetnja prijevremenog rođenja i fetalne smrti nestaje.

Nedostatak niacina tijekom trudnoće dovodi do gubitka kose i psihičke neravnoteže. Kao rezultat toga, žena postaje pretjerano razdražljiva i sklona depresiji. Također može imati problema s probavom hrane: postoji poremećaj stolice i poremećena je apsorpcija hranjivih tvari u crijevima.

Je li moguće izgubiti težinu s nikotinskom kiselinom: mit ili stvarnost?

Mnoge žene su zainteresirane za pitanje pomaže li to nikotinska kiselina izgubiti težinu, i kako ga uzeti za ovo. Poznato je da ova tvar sudjeluje u oksidaciji ugljikohidrata i masti, a njezin nedostatak često dovodi do prekomjerne konzumacije brašna i slastičarskih proizvoda. Posljedica toga je višak kilograma i zdravstveni problemi. Stoga, u određenim slučajevima, uzimanje ove tvari može pomoći u uklanjanju viška kilograma i poboljšanju općeg blagostanja.

Terapeutski učinak objašnjava se aktivnom pomoći vitamina PP u razgradnji lipida i regulaciji metabolizma. Ova tvar pomaže uravnotežiti ravnotežu kolesterola, aktivirati probavni trakt i ukloniti toksine. Mnoge dijete uzrokuju depresiju i pojačanu želju za slatkim, ali niacin u dovoljnim količinama podupire stvaranje serotonina u mozgu koji može poboljšati raspoloženje i spriječiti depresiju i prejedanje.

Indikacije za uzimanje ove tvari mogu poslužiti kao pretilost i poremećaji metabolizma lipida. Pod njegovim djelovanjem metabolički procesi se intenziviraju, a sve masti koje dolaze s hranom apsorbiraju se bez taloženja na bokovima ili struku. Ali kako ne biste naštetili svom zdravlju, bolje je uključiti hranu bogatu vitaminom PP u svoju prehranu nego uzimati lijekove.

Mišljenje dr. Komarovskog o korištenju nikotinske kiseline

Gotovo svaka majka razmišlja o tome treba li njeno dijete uzimati vitaminske nadomjestke i kada je najbolje vrijeme za to. Popularni pedijatar Komarovsky smatra vitamine koji ulaze u tijelo s hranom vrlo korisnim i vrijednim. Po njegovom mišljenju, potrebno je uzimati vitamin PP ili bilo koje druge ljekovite vitaminske pripravke samo u slučajevima njihovog nedostatka.

Liječnik smatra da je profilaktički unos multivitamina nepotreban zbog činjenice da se nedostatak određenih tvari kod djeteta razvija kada je izloženo ekstremnim uvjetima kada nema hrane. Iz drugih značajnih razloga, ako na bebinom jelovniku postoje razne vrste proizvoda, nema smisla koristiti multivitamine. Komarovsky smatra da je bolje diverzificirati dječju hranu i uključiti u nju sve potrebne namirnice nego djetetu davati farmaceutske pripravke.

Može li doći do predoziranja nikotinskom kiselinom i koje su njegove posljedice?

Pretjerana uporaba lijekova na bazi vitamina PP može dovesti do raznih posljedica. Pacijenti s hipotenzijom mogu doživjeti vrtoglavicu, nesvjesticu ili čak duboku komu, što je povezano s. Predoziranje ovim vitaminom može dovesti do gastrointestinalnih smetnji, privremenog crvenila glave i svrbeža kože. Također se mogu razviti alergijske reakcije, smanjen taktilni refleks i otežano gutanje hrane. U tom slučaju pacijentu se propisuje simptomatsko liječenje.

Nikotinska kiselina je vrlo koristan i vrijedan vitamin za ljudski organizam. Njegov nedostatak može dovesti do izrazito neugodnih simptoma. Stoga se pravilnom primjenom lijekova ili uključivanjem proizvoda koji sadrže niacin u prehranu mogu izbjeći mnogi zdravstveni problemi i poboljšati opće stanje.

VIDEO Nerezani doping Nikotinska kiselina, vitamin B3, vitamin PP, niacin

Korisna svojstva nikotinske kiseline (niacina)

Proizvodnja električne energije

Niacin je uključen u veliki broj kemijskih reakcija, tjelesnih rezervi energije. Konkretno, pretvara proteine, masti i ugljikohidrate u iskoristivu energiju. Nikotinska kiselina također se koristi za sintezu škroba, koji se može pohraniti u tjelesnim mišićima i jetri za kasniju upotrebu kao izvor energije.

Metabolizam masti

Vitamin B3 ima važnu ulogu u kemijskoj preradi masti u tijelu. Za stvaranje stanične membrane potrebne su masne kiseline, a za njihovu sintezu potrebna je prisutnost vitamina B3. Niacin također uzrokuje sintezu hormonima sličnih tvari koje reguliraju metabolizam u tijelu.

Normalizacija razine kolesterola

Vitamin B3, prema studijama, smanjuje razinu lošeg kolesterola, koji remeti cirkulaciju krvi i dovodi do ateroskleroze. Niacin također smanjuje količinu lipoproteina i triglicerida. U isto vrijeme, niacin može povećati razinu dobrog kolesterola. Ovim svojstvima smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Potpora genetskim procesima

Komponente DNA zahtijevaju nikotinsku kiselinu za svoju proizvodnju, a njezin nedostatak (kao i nedostatak drugih vitamina skupine) izravno je povezan s genetskim oštećenjem. Čini se da je povezanost između vitamina B3 i oštećenja DNA posebno važna u kontekstu raka i njegove prevencije.

Regulacija aktivnosti inzulina

Prema nekim studijama, niacin može regulirati metabolizam inzulina i razinu šećera u krvi.

Poboljšanje rada mozga

Još sredinom prošlog stoljeća provedena je studija prema kojoj vitamin B3 u terapijskim dozama može povećati postotak remisije kod pacijenata sa shizofrenijom. Niacin ima i blagi sedativni učinak.

Video o vitaminu B3

Jaja - 0,19 mg.

Čemu služi vitamin B3?

1. Da bi tijelo proizvodilo energiju. Zahvaljujući nikotinskoj kiselini u tijelu se stvaraju enzimi. I oni su pomagači stanicama u pretvaranju ugljikohidrata u energiju.

2. Za probavni sustav. Vitamin PP izravno sudjeluje u razgradnji bjelančevina, masti i ugljikohidrata, čime pomaže želucu da lakše probavi hranu.

3. Vitamin B3 održava optimalnu razinu glukoze u krvi. To jest, ako vam je dan prošao glatko i do večeri ste još puni energije, tada nikotinska kiselina neće učiniti ništa. Ali u slučaju kada vas nakon napornog treninga ili fizičkog napora na poslu snaga polako napušta i ostaje samo želja da legnete u krevet i zaspite, aktivira se djelovanje vitamina PP. On vadi zalihe energije iz smočnica koje vam omogućuju da dostojanstveno završite dan, a ne kao meku igračku - gdje je stavite, tu će i ležati.

4. Znate da kosti trebaju kalcij. Samo u ovom slučaju oni će ojačati i normalno se razvijati. Isto se može reći i za mozak i vitamin B3. Prvom je potrebna, jer bez nikotinske kiseline ne može ispravno djelovati - a vi patite. Jer: - manje pamti; - asocijativno razmišljanje je isključeno; - ne ide san.

Zato liječnici propisuju vitamin PP kada osoba pati od shizofrenije ili drugih bolesti povezanih s mentalnim poremećajem.

Minimalni dnevni unos vitamina B3

djeca:- od šest mjeseci do godinu dana - 6 mg; - 1,5 godine - 9 mg;

Prednosti vitamina B3 ili nikotinske kiseline

Vitamin B3 ima mnogo naziva: nikotinamid, nikotinska kiselina, niacin. Jedan je od najvažnijih vitamina za ljudski organizam. Osim toga, nikotinska kiselina se također koristi kao lijek. Dobrobiti vitamina B3 ili nikotinske kiseline odavno su dokazali znanstvenici i vrlo su opsežne. Pročitajte više o korisnim svojstvima nikotinske kiseline u ovom članku.

Vitamin B3 ima mnogo naziva - niacin, nikotinska kiselina, nikotinamid, vitamin PP - skraćenica za "pelagra upozorenja". Ova tvar igra važnu ulogu u funkcioniranju ljudskog tijela, održavajući njegovo zdravlje. Nikotinamid je posebno važan za održavanje zdrave kože. Dobrobiti vitamina B3 izražene su u njegovom sudjelovanju u metabolizmu. Ako je ova vitaminska tvar prisutna u tijelu u nedovoljnim količinama, pojavljuju se prilično neugodni simptomi.

Nikotinska kiselina je od velike važnosti za redoks procese, tkivno disanje, metabolizam ugljikohidrata i proteina. Ima vazodilatirajuća svojstva, a također ima sposobnost poboljšanja izlučivanja želučanog soka.

Također je vrijedno napomenuti još jednu važnu ulogu nikotinske kiseline - njen učinak na funkcioniranje živčanog sustava. Prednost vitamina B3 je u tome što osigurava stabilnost živčane aktivnosti. S njegovim nedostatkom, živčani sustav je ranjiv, nezaštićen.

Nikotinamid sprječava kožne bolesti kao što je pelagra ili gruba koža. Osim toga, važna je neophodna karika u sintezi genetskog materijala, metabolizmu proteina, sintezi masnih kiselina i korisnog kolesterola, a pridonosi i normalnom funkcioniranju središnjeg živčanog sustava i mozga.

Prednost vitamina B3 također leži u činjenici da je vrlo učinkovit alat dizajniran za normalizaciju kolesterola u krvi. Ova vitaminska tvar pomaže u održavanju učinkovitosti srca, kao i povećanju cirkulacije krvi.

Nikotinska kiselina sudjeluje u mnogim reakcijama povezanim s pretvorbom masti i šećera u energiju. Blagotvorno djeluje na rad kardiovaskularnog sustava, potiče širenje perifernih krvnih žila, poboljšava cirkulaciju krvi, čisti krvne žile od gustih lipoproteina, snižava tlak i smanjuje vjerojatnost razvoja kardiovaskularnih bolesti.

Vitamin B3 koristi se u liječenju sljedećih bolesti:

Dijabetes. Nikotinamid sprječava uništavanje gušterače, što dovodi do činjenice da tijelo gubi sposobnost samostalne proizvodnje inzulina. Pacijenti kojima je dijagnosticiran dijabetes kada uzimaju vitamin B3 trebaju injekcije s manje inzulina.

Neuropsihijatrijski poremećaji. Vitamin B3 djeluje umirujuće, pa se koristi u liječenju smanjene pažnje, depresije, shizofrenije i alkoholizma.

Osteoartritis. Uz pomoć nikotinske kiseline smanjuju bolove i pokretljivost zglobova tijekom bolesti.

Pelagra. Vitamin PP se koristi za prevenciju ove kožne bolesti povezane s razvojem raznih dermatitisa, upalnih lezija sluznice jezika i usta, atrofije sluznice gastrointestinalnog trakta.

Izvori nikotinske kiseline

Dobrobiti vitamina B3 su maksimalne ako ga osoba prima s prirodnim proizvodima, a ne sa sintetičkim lijekovima. Sljedeće namirnice sadrže nikotinsku kiselinu: meso, jetra, riba, povrće, mlijeko, a također i žitarice.

Osim toga, priroda osigurava mogućnost samostalne sinteze vitamina B3 od strane ljudskog tijela. Proizvodi se od aminokiseline triptofana. Zato stručnjaci preporučuju zasićenje prehrane hranom koja sadrži triptofan. To su banane, zob, sezam, pinjoli.

Doziranje vitamina B3

Potreba za nikotinskom kiselinom za odraslu osobu je 12-25 mg dnevno. Doziranje ovisi o dobi osobe, njegovoj tjelesnoj aktivnosti, prisutnosti određenih bolesti. Tijekom trudnoće ili dojenja, s intenzivnim fizičkim, mentalnim stresom, s živčanim naporom, tijekom uzimanja antibiotika i drugih lijekova, u vrlo vrućim ili, obrnuto, hladnim klimatskim uvjetima, doza vitamina B3 treba povećati.

Nedostatak nikotinske kiseline

Nedostatak nikotinske kiseline izaziva mnogo neugodnih simptoma. O ovom stanju svjedoče prije svega različite emocionalne manifestacije, kao što su tjeskoba, strahovi, agresivnost, razdražljivost, smanjena koncentracija, ljutnja, debljanje.

Osim toga, nedostatak nikotinske kiseline može dovesti do glavobolje, slabosti, nesanice, razdražljivosti, depresije, smanjene radne sposobnosti, probavnih smetnji, mučnine i gubitka apetita.

Kako bi se izbjegle takve manifestacije, potrebno je pažljivo pratiti prehranu i svakako uključiti hranu bogatu nikotinskom kiselinom u prehranu.

Višak nikotinske kiseline

Predoziranje vitaminom B3 obično ne izaziva nikakve opasne posljedice. Ponekad uzrokuje blagu vrtoglavicu, crvenilo lica, trnce u mišićima i obamrlost. Uz produljeno predoziranje može se primijetiti masna degeneracija jetre, bol u želucu, gubitak apetita.

Osim toga, osobe s egzacerbacijama peptičkog ulkusa, složenim oštećenjem jetre, teškim oblicima hipertenzije i ateroskleroze, gihta, viška mokraćne kiseline u krvi trebaju znati da im je uzimanje vitamina B3 kontraindicirano.

Što se tiče štetnosti, ona se javlja u slučaju alergijske reakcije i čira na želucu. U ovom slučaju, bolje je da osoba ne uzima vitamin B3.

Nikotinska kiselina za rast kose

Sada razgovarajmo o nestandardnoj upotrebi vitamina B3. Većina djevojaka želi imati dugu lijepu kosu. Stoga traže sve vrste prirodnih načina za aktiviranje rasta kose. Imajte na umu da se neiskustvo u ovom slučaju može okrutno šaliti s vama.

Kao što je već spomenuto, ne razumiju svi ljudi da su vitamini prije svega lijekovi koji također imaju impresivan popis kontraindikacija i nuspojava. Ali ovdje pri kupnji presudnu ulogu igra sama riječ "vitamini", koja za razliku od "antibiotika" navodno ne predstavlja rizik za zdravlje.

Dakle, djevojke ponekad uzimaju i tablete nikotinske kiseline i utrljaju sadržaj ampule u tjeme. I u tome, i u tom načinu primjene, štetite svom organizmu.

Uzimate li tablete na prazan želudac, možete postati žrtva teške mučnine i povraćanja. A predoziranje (pri uzimanju 2 tablete dnevno) dovodi do alergijske reakcije, koja se manifestira u obliku osipa na tijelu i osipa na licu. Slažem se, slika nije najugodnija, a štoviše, cilj ne opravdava sredstva.

Mnoge djevojke koje su koristile ampule nikotinske kiseline primijetile su da su nakon trljanja imale jaku glavobolju koja nije prolazila u roku od 1-2 dana. A to se događa jer vitamin B3 u velikim količinama povećava krvni tlak, a srce počinje intenzivno "pumpati" krv. A takvo opterećenje na plovilima jednostavno je opasno.

Ali što je s kosom? Ima li učinka, s obzirom na patnju kroz koju je ljepši spol morao proći? Stvar je u tome što to ne možete vidjeti odmah. Ovdje je potrebno neko vrijeme. Ali smatra se normom kada kosa raste 1-2 cm mjesečno.

A kako biste ubrzali ovaj proces, možete koristiti alternativni, i što je najvažnije, siguran način - koristiti tinkturu papra.

Dakle, vitamin kao što je nikotinska kiselina smije se koristiti samo prema preporuci liječnika, a ne na osobnu inicijativu, što je, kao što znate, kažnjivo. I ovdje ćete gotovo morati platiti svojim zdravljem koje nema cijenu!

Pročitajte o zdravlju:

Nikotinska kiselina je provitamin nikotinamida (u vodi topiv antipelagrijski vitamin B).

Danas je ovaj lijek dostupan u nekoliko oblika:

• nikotinska kiselina u tabletama od 0,05 g (50 tableta po pakiranju);
• dražeje u dozi od 0,005 g ili 0,015 g (50 komada po pakiranju);
• 1% otopina - injekcije nikotinske kiseline, u prodaji u ampulama od 1 ml;
• prah u štapićima od 0,015 g.

Farmakološka svojstva lijeka

Nikotinska kiselina iznimno je važan vitamin za naše tijelo, koji doprinosi normalnom tijeku većine metaboličkih i obrazovnih procesa. Poboljšava rad jetre, ima trofičko, zacjeljujuće djelovanje na rane i čireve, stimulira hematopoetsku funkciju koštane srži, otklanja spastična stanja krvnih žila, aktivira proizvodnju želučane sluznice i gastrointestinalni motilitet, olakšava procese detoksikacije i smanjuje krvotok. glukoza. Također, upotreba nikotinske kiseline ima blagotvoran učinak na rad srca, krvnih žila i središnjeg živčanog sustava.

Dokazano je da uporaba nikotinske kiseline povoljno utječe na metabolizam lipida, a također značajno snižava razinu kolesterola u krvi kod pacijenata s hiperkolesterolemijom i aterosklerozom.

Primjena nikotinske kiseline kod pelagre izuzetno je učinkovita. S prvim tijekom uzimanja lijeka primjećuje se brz terapijski učinak. Istodobno, pozitivna dinamika je zabilježena i sa strane gastrointestinalnih i kožnih fenomena, i sa strane središnjeg živčanog sustava. Nakon tri tjedna terapije kožni simptomi potpuno nestaju, prestaju dispepsije (gastrointestinalne smetnje). I unutar dva mjeseca liječenja, pelagične psihoze potpuno nestaju.

Međutim, ovo nije potpuni popis korisnih svojstava ovog lijeka. Upotreba nikotinske kiseline učinkovita je kao sredstvo protiv svraba, detoksikacije, desenzibilizacije, vazodilatatora. Aktivno se koristi nikotinska kiselina za kosu. Također je popularna uporaba nikotinske kiseline za mršavljenje.

Pravila za uporabu nikotinske kiseline

Tablete i injekcije nikotinske kiseline propisuju se za bolesti jetre, za multiplu sklerozu, a također i kao vazodilatator za endarteritis i druge procese povezane s angiospastičnim fenomenima.

Vitamin PP često se koristi u liječenju bolesti kože i sluznica: kod ekcema, fotodermatoze, eritemskog lupusa, neurodermatitisa, dermatitisa, psorijaze, parapsorijaze, kožne porfirije, heilitisa, aftoznog stomatitisa, glositisa. Ovaj lijek se također koristi u liječenju dermatoza koje uzrokuju poremećaje periferne cirkulacije.

Vitamin PP se koristi kao sredstvo za detoksikaciju u liječenju trovanja sulfonamidima, kao iu dugotrajnoj terapiji lijekovima protiv malarije i tuberkuloze.

Često se ova tvar koristi i kao dijagnostičko sredstvo za otkrivanje sifilitičke roseole i eritemske lepre.

U liječenju različitih bolesti i bolesnih stanja potrebno je propisati pravilno doziranje i način uzimanja lijeka. Lijek se može primijeniti oralno (nikotinska kiselina u tabletama ili dražejama), intramuskularno, supkutano ili intravenski (injekcije). S obzirom na bolnost injekcija nikotinske kiseline, lijek se rijetko propisuje intramuskularno i supkutano.

Obično se tablete nikotinske kiseline propisuju u dozi od 0,02-0,1 g po dozi do 3 puta dnevno. Treba ih uzimati nakon jela. U profilaktičke svrhe, tablete nikotinske kiseline propisuju se u dozi od 0,015-0,025 g po dozi, tri puta dnevno (odrasli) i 0,005-0,02 g dnevno (djeca).

Injekcije nikotinske kiseline (1% otopina od 1-5 ml) obično se primjenjuju intramuskularno u dozi od 0,1 g ili u dozi od 0,05 g (intravenozno) 1-2 puta dnevno. Injekcije niacina za djecu propisuju se intramuskularno brzinom od 0,002-0,003 g po 1 kg tjelesne težine jednom ili dva puta dnevno.

Ovisno o složenosti i vrsti bolesti, trajanje tijeka liječenja može biti od tri do pet tjedana, ako je potrebno, propisuje se drugi tijek liječenja nakon pauze od 10-14 dana. Maksimalna dnevna doza za injekcije je 0,3 g, oralno do 5 g.

Lijek ima nisku toksičnost i u većini slučajeva ga pacijenti dobro podnose.

Nikotinska kiselina za kosu

Prednost nikotinske kiseline za kosu leži u sposobnosti ovog lijeka da proširi krvne žile. Odnosno, kada se nanese na korijen kose, ova tvar se apsorbira u vlasište i, zahvaljujući krvnim žilama, opskrbljuje stanice kože na cijeloj površini glave, obogaćujući kožu i folikule kose esencijalnim hranjivim tvarima . Za jačanje kose i pospješivanje rasta potrebno je provesti terapiju od 30 dana. Naravno, takve tehnike ne propisuju liječnici, osim ako ih triholog ne može preporučiti za jačanje kose. Ali uglavnom je ova terapija otkriće tradicionalne medicine i ovaj se recept prenosi "od usta do usta" kao preporuka. Dakle, kako se nikotinska kiselina koristi za kosu? Sve je vrlo jednostavno: mala količina otopine nanosi se na vlasište, trljajući ga laganim masažnim pokretima. Koristi se gotova otopina u ampulama, nije ju potrebno razrjeđivati. U isto vrijeme, potrebno je koristiti najviše 1 ampulu, treba je nanositi doslovno kap po kap na različite dijelove glave: u vremenskoj zoni, na stražnjoj strani glave, duž linije razdvajanja. Bolje je uliti sadržaj ampule u plastičnu posudu i, umočivši vrhove prstiju u otopinu, nanijeti proizvod na vlasište. Ovaj postupak se radi svakodnevno nakon pranja šamponom tijekom 30 dana. Međutim, nemojte koristiti više od 1 ampule dnevno i prekoračiti tijek rehabilitacijske terapije, inače možete izazvati alergijsku reakciju. U ovom slučaju, privremeno crvenilo vlasišta nakon primjene lijeka smatra se normalnim.

Nikotinska kiselina za mršavljenje

Mora se odmah reći da se nikotinska kiselina za mršavljenje ne koristi kao sredstvo za sagorijevanje masti. Ovaj lijek nema sposobnost sagorijevanja masnih stanica, ali savršeno normalizira metaboličke procese u tijelu, potiče proizvodnju dovoljne količine želučanog soka i smanjuje razinu kolesterola u krvi. Učinkovita nikotinska kiselina za mršavljenje i činjenica da će pomoći očistiti tijelo od toksina i toksina, normalizirati cirkulaciju krvi i zasititi tijelo korisnim tvarima.

Nuspojave i kontraindikacije

S brzim uvođenjem lijeka može doći do slabosti, pada krvnog tlaka, pogoršanja apetita. Vrlo često nakon uzimanja lijeka može doći do privremenog crvenila kože lica, groznice, osjećaja navale krvi u glavu. Međutim, ti događaji brzo prolaze.

Vitamin B 3 (niacin, nikotinamid) - jedini kojem je službeno dodijeljen status lijeka, snažan je antioksidans i uključen je u sve metaboličke procese ljudskog tijela.

Opis

Strukturna formula nikotinske kiseline

Ima dva aktivna oblika, blisko povezana i ponekad zamjenjuju jedan drugi, i nekoliko naziva. B 3 - budući da ga je otkrio treći u obitelji B-kompleksa. PP - "protiv pelagre" - po nazivu bolesti koja se razvija zbog njegovog nedostatka. Niacin- po imenu provitamin. nikotinamid- po imenu svog amida. B 3 i PP sada se smatraju zastarjelim imenima.

Organska tvar je bijeli topljivi prah. Njegova stabilnost je visoka u kiselom, alkalnom okruženju, autoklavu (vruća para pod pritiskom), ultraljubičastim zrakama. Tolerira skladištenje u smrznutom, konzerviranom, osušenom obliku. Pretjerana konzumacija slatkiša, šećer ga uništava.

Crijevna flora ljudskog tijela sposobna je sintetizirati niacin iz triptofana.

Od svih vitamina, medicinska zajednica cijeni samo njegova ljekovita svojstva i lijek službeno priznat kao lijek.

VAŽNO! Zbog njegovog blagog umirujućeg učinka na središnji živčani sustav, liječnici su niacin nazvali "vitaminom smirenja".

Razlike između nikotinske kiseline i nikotinamida

Oba oblika tvari mogu zadovoljiti potrebe tijela za ovom biološki aktivnom tvari, ali imaju različite terapeutske učinke.

nikotinska kiselina (niacin)širi krvne žile, koristi se za bolesti kardiovaskularnog sustava. Ulazak u krvotok popraćen je naletom toplinskih valova, osjećajem laganog žarenja, crvenilom glave i vrata. Sadrži biljne proizvode.

Koja je razlika između niacina i nikotinamida?

Niacin je zapravo nikotinska kiselina, glavni oblik tvari.

Nikotinamid je njegov amid, drugi oblik iste tvari.

Imaju identičnu vitaminsku aktivnost. Međutim, nikotinamid nema sposobnost niacina da modificira lipide, snižava kolesterol i širi krvne žile. Razmotrite ih odvojeno kada se koriste kao dva različita lijeka kako biste iskoristili njihova različita farmakološka svojstva.

Zašto tijelo treba vitamin PP?

Vitamin B3 je potreban tijelu iz sljedećih razloga:

• Izravno uključen u redoks procesi, sudionik staničnog disanja. Karakterizira ga izraženo antioksidativno djelovanje.
• Uključen u sve metabolički procesi, doprinosi proizvodnji unutarstanične energije.
• Pruža zdravlje koža, sluznice, otklanja loš zadah iz usta.
• Proširuje velike krvne žile, snižavajući krvni tlak. Povećava lumen kapilara, osiguravajući dobru prehranu svim stanicama tijela. Inhibira stvaranje "lošeg" i povećava udio "dobrog" kolesterola, smanjuje količinu lipoproteina, triglicerida. Sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, smanjujući viskoznost krvi. Općenito, niacin se odupire aterosklerotskim vaskularnim promjenama.
• Povećava cerebralni protok krvi, izoštrava pažnju, pamćenje. Ima blagi sedativni učinak.
• Značajno povećava proizvodnju želučanog soka.
• Parenteralna (intravenozna) primjena vitamina potiče rad nadbubrežnih žlijezda. Kao rezultat toga, povećava se proizvodnja glukokortikoida, koji imaju sposobnost suzbijanja lokalnih upalnih i alergijskih reakcija.

Prilikom planiranja trudnoće

Tijekom planiranja trudnoće možete uzimati vitamin PP kroz kompleksne vitaminske pripravke: Duovit, Vitrum, Biovital, Centrum, Gendevit. Posebno povećane doze u tom razdoblju nisu predviđene: tijelo ne skladišti vitamine za buduću upotrebu, a višak vitamina nije ništa manje opasan od njihovog nedostatka.

Dnevna stopa

Dnevne potrebe za vitaminom ovise o dobi (vidi tablicu).

Tablica dnevnog sadržaja u tijelu.

Obrasci za otpuštanje

• Nikotinska kiselina (niacin) proizvodi se u prahu, tabletama s dozom od 500 mg, 1% sterilnom otopinom. Analozi: VitaplexN, Nikovit, Pellagramin, Enduracin.
• Nikotinamid - u prahu, tablete s dozom od 5 i 25 mg, u 1%, 2,5%, 5% otopinama.

Indikacije

Ako je prehrana potpuna, uravnotežena, tijelo ima dovoljno vitamina koji ulazi u tijelo s hranom. Ali postoje uvjeti koji zahtijevaju njegovo dodatno uvođenje izvana:

1. Povećana potreba tijela: tijekom nošenja i hranjenja djeteta, s teškim fizičkim, intelektualnim, mentalnim stresom.
2. Dugotrajna depresija zbog nedostatka triptofana, koji tijelo mora trošiti ne na stvaranje hormona sreće (serotonina), već na sintezu vitalnog vitamina.
3. Javljaju se prvi simptomi nedostatka vitamina: stalne glavobolje, nervoza, gubitak težine, koža je blijeda i suha. Ako se nedostatak niacina ne nadoknadi, može se razviti pelagra, bolest “tri D”: dermatoza - proljev - demencija (upala kože - rijetka stolica - demencija).
4. Bolesti kardiovaskularnog sustava (arterijska hipertenzija, ateroskleroza).
5. Bolesti kože i sluznice (stomatitis, dermatitis, akne, akne, ekcemi).
6. Bolesti probavnog sustava: hipoacidni gastritis, hepatitis, ciroza jetre.
7. Patologije CNS-a: psihoneurološki i psihoemocionalni poremećaji ličnosti: alkoholizam, shizofrenija, depresija, pušenje.
8. Dijabetes melitus tip I.
9. Teško zacjeljivanje trofičnih ulkusa.

Kontraindikacije

Ne možete koristiti lijek u slučaju individualne netolerancije.

Oralni unos: akutno razdoblje gastritisa s povećanom sekrecijom, peptički ulkus želuca i dvanaesnika; djeca mlađa od 2 godine.

Parenteralna primjena: nestabilna arterijska hipertenzija; giht; teški oblici ateroskleroze, bolesti jetre; hiperurikemija; djeca mlađa od 2 godine.

Pažljivo: sklonost krvarenju; glaukom; gastritis s pojačanom sekrecijom, peptički ulkus želuca i dvanaesnika bez egzacerbacije.

Nuspojave

I oralna i parenteralna primjena nikotinske kiseline praćena je manje ili više izraženim simptomima: vrući val plima na gornji dio tijela, osjećaj laganih trnaca; nikotinamid ne uzrokuje te manifestacije.

Subkutana i intramuskularna primjena nikotinske kiseline popraćena je izraženim lokalna bolnost; nikotinamid je lišen ove nuspojave.

Mogući izgled mučnina, povraćanje, proljev; povećanje šećera u krvi i mokraćne kiseline; glavobolja, vrtoglavica; mijalgija, parestezija.

S produljenom primjenom moguć je razvoj masne degeneracije jetre.

VAŽNO! Brza intravenska primjena niacina izaziva brzi pad krvnog tlaka sve do razvoja ortostatskog kolapsa.

Kompatibilnost nikotinske kiseline s drugim vitaminima

Nikotinska kiselina i vitamin C imaju pozitivnu kompatibilnost. Istodobna primjena s askorbinskom kiselinom potencira djelovanje oba vitamina. Uobičajene doze za kombiniranu primjenu treba smanjiti.

Kompatibilnost s vitaminima B skupine

Vitamin B1

Nikotinska kiselina i vitamin B1 imaju negativnu kompatibilnost. Niacin djeluje destruktivno na tiamin (B 1). Preporučeno odvojeni prijem

Vitamin B6

Nikotinska kiselina i vitamin B6 imaju pozitivnu kompatibilnost. Piridoksin (B 6) olakšava apsorpciju niacina, moguće je simultani prijem.

Vitamin B12

Nikotinska kiselina i vitamin B12 imaju negativnu kompatibilnost. Zajednički unos niacina i cijanokobalamina (B 12) uništava potonje. Preporučeno odvojeni prijem u razmacima od najmanje 6 sati.

Uzimanje roaccutana zajedno s nikotinskom kiselinom (vitamin B3)

Roaccutane (ROA) je snažan lijek koji ima mnoga ograničenja, nuspojave i posebne indikacije. Bolesnici koji se liječe ROA trebaju biti pod stalnim nadzorom liječnika. Samo dermatolog odlučuje o potrebi propisivanja dodatnih lijekova.

Primjena nikotinamida u kozmetici

• Nikotinamid se koristi kao snažan antioksidans koji ublažava iritaciju kože. Štiti kožu od djelovanja ultraljubičastog zračenja, djeluje kao stimulator staničnog metabolizma, poboljšava njegovu prokrvljenost.
• Uključeno u proizvode za njegu nadražene, osjetljive, stare ili pigmentirane kože. Dokazano u liječenju rosacee i akni.
• Sadrži nikotinamidne kreme za sunčanje, proizvode za kupanje i tuširanje, sredstva za ispiranje usta.

Upotreba nikotinske kiseline za rast kose

Vitamin, nikotinska kiselina, prepoznat je kao učinkovit i niskobudžetni stimulans Rast kose. Rezultat utjecaja je poboljšanje opskrbe krvlju folikula dlake, njihova dodatna prehrana. Niacin pomaže zadržati vlagu u kosi, sprječava njihovo isušivanje, uklanja perut i seboreju.

Način primjene

Otopinu iz ampule nanesite na korijen oprane i osušene kose, masirajući kožu (sama kosa ne zahtijeva obradu) i stavite kapu za zagrijavanje. Držite 1,5 - 2 sata. Ako se tvar primjenjuje kao sastojak maske - ne duže od 30 minuta. Nakon potrebnog vremena isperite toplom vodom.

Učestalost postupaka je 2 puta tjedno, tečaj je 30 dana; moguća su ponavljanja tečajeva s razmakom od dva mjeseca. Dnevna doza za vanjsku primjenu je 4 ampule (ili 8 tableta u prahu).

VAŽNO! Moguće su lokalne alergijske reakcije! Prije upotrebe potrebno je napraviti test kože: nanijeti na kožu zapešća s unutarnje strane, držati 60 minuta. Pratiti reakciju (pojavu svrbeža, pečenja, crvenila, otoka). Ako postoje manifestacije, onda ovaj lijek nije za vas.

Što proizvodi sadrže

100 g bijele gljive sadrži 8,5 mg vitamina PP

Najveći sadržaj (više od 10 mg na 100 g proizvoda) nalazi se u jetri, sirevima, kvascu, iznutricama (srce, bubrezi), zrnu kave.

Vitamin B3 prisutan je u nekim biljkama: korijen čička, kamilica, lišće maline, crvena djetelina, peršin, paprena metvica, šipak, kiseljak, ginseng, sjemenke komorača.

Cijelu tablicu s proizvodima pogledajte u zasebnom članku:

Koristan video

Video o prednostima i štetama nikotinske kiseline za kosu:

Zaključak

Niacin (nikotinamid) je lijek. U terapijske svrhe treba ga koristiti samo prema uputama liječnika. Korištenje kompleksa koji sadrže vitamin u standardnim dozama ne zahtijeva liječnički nadzor.

"Nikotinska kiselina - upute za uporabu" - ovo je tema za danas na web stranici alter-zdrav.ru, govorit ćemo o opsežnim indikacijama, kontraindikacijama i nuspojavama nikotina, značajkama uporabe nikotinske kiseline u tabletama i ampulama, za razne zdravstvene probleme, za rast kose, mršavljenje i poboljšanje kože.

nikotinska kiselina (niacin) spada u medicinske preparate, odnosno u derivate vitamina, znanstveni naziv mu je vitamin PP, rjeđe tzv vitamin B3.

U životinjskim proizvodima, niacin se nalazi u obliku nikotinamida, au biljnim materijalima - kao nikotinska kiselina.

Ima širok spektar djelovanja na rad ljudskog organizma, zbog čega se uspješno koristi u borbi protiv raznih bolesti.

Što se tiče politike cijena, nikotinska kiselina je jedan od najjeftinijih lijekova, može se kupiti u tabletama od 30 do 65 rubalja, u ampulama - unutar 100 rubalja za kutiju od 10 komada.

Djelovanje nikotinske kiseline

• oslabljen vid;
• moždani udar;
• buka u ušima;
• manifestacije osteohondroze;
• bilo koji oblik hemoroida;
• poremećaji u jetri;
• dijabetes;
• migrena.

simptomima nedostatka tvari mogu biti vrlo različite, od pojave mrlja na licu (slično opeklinama od sunca), do mjehurića i mjehurića na tijelu, koji kasnije mogu ostaviti ožiljke na koži. Može doći i do oštećenja sluznice, uključujući jezik i desni. Možda manifestacija opće slabosti i letargije.

Često se pojavljuju osipi na koži tamnocrvene boje, koža postaje suha i gruba. Česta potreba za toaletom (proljev oko 10 puta dnevno). Gubitak apetita i gubitak težine. Ponekad postoji nesanica i smanjena pozornost. Često, s nedostatkom nikotinske kiseline u tijelu, osoba usporava razmišljanje, pamćenje se pogoršava.

S predoziranjem nikotinske kiseline može doći do osjećaja akutne boli u želucu, vrtoglavice i mučnine, zamagljenja svijesti, pa čak i nesvjestice. Ponekad postoji kršenje vida i sluha. Takvi se simptomi obično opažaju kada se nikotinska kiselina uzima 500 mg ili više puta u čistom obliku. U slučaju predoziranja nikotinom, morate kontaktirati hitnu pomoć. A prije njezina dolaska otvorite prozore kako biste osigurali dotok svježeg zraka u prostoriju. Dajte žrtvi da pije vodu ili mlijeko.

Za razliku od tableta, injekcije ne iritiraju želučanu sluznicu, te se ravnomjerno raspoređuju po tijelu u najkraćem mogućem vremenu. Tekući oblik lijeka nikotinske kiseline primjenjuje se u ampulama do dva puta dnevno supkutano, intramuskularno ili intravenski. Preporuča se uzimanje lijeka u jesen i zimi.

Kontraindikacije za uporabu nikotinske kiseline

• čir želuca;
• ateroskleroza;
• ciroza jetre;
• teški glaukom;

Treba imati na umu nuspojave nikotinske kiseline:

Upotreba nikotinske kiseline

• za rast kose

Vitamin PP je vitalni element, jer je odgovoran za normalno funkcioniranje metabolizma. Stalna opskrba vitaminom B3 neophodna je za usklađeniji rad svih unutarnjih organa, kao i za privlačan izgled. Maske na bazi nikotina dobro proširuju krvne žile na tjemenu, potičući rast kose. Za razliku od skupih prodajnih maski, maske na bazi vitamina PP dostupne su svima.

Nekoliko kapi vitamina možete dodati u svoj šampon ili svoj uobičajeni balzam za kosu. Također možete utrljati otopinu nikotinske kiseline u vlasište u čistom obliku, što će značajno poboljšati njegovo stanje, riješiti se prhuti i pomoći kod ćelavosti.

Najpopularnija i najučinkovitija maska ​​na bazi vitamina PP priprema se na ovaj način: 1 ampula nikotina pomiješa se s pola žlice soka aloe. Ovisno o duljini kose, možete proporcionalno povećati omjer. Gotovu smjesu nanesite na vlasište i omotajte toplim šalom 30-40 minuta. Zatim isperite toplom vodom i operite kosu svojim omiljenim šamponom.

Mjesečna kura dnevnog tretmana korijena kose nikotinom će povećati gustoću i duljinu kose, kosa počinje rasti brzinom od 5-7 cm mjesečno. Nakon tri tjedna pauze, tečaj se može ponoviti.

• za lice

Za njegu kože lica nikotinska kiselina također se često koristi. Ona je odgovorna za potpuno "disanje" kože. S nedostatkom u tijelu, koža postaje bez sjaja i suha, često se pojavljuju ljuštenje i osip. Često u sastavu kozmetike možete pronaći vitamin PP, na primjer, u tonicima, losionima, kremama za tijelo i maskama za kosu.

• za mršavljenje

Za one koji se bore s problemom viška kilograma, nikotinska kiselina je potrebna za poboljšanje probave i normalizaciju hormonalne razine. Također pomaže u smanjenju razine kolesterola u krvi i potiče proizvodnju želučanih sekreta. Osim toga, vitamin PP čisti tijelo od toksina i toksina.

Nikotinska kiselina često se preporučuje osobama s prekomjernom tjelesnom težinom kako bi se pospješila proizvodnja serotonina. Upravo taj hormon može popraviti raspoloženje. Tako nestaje želja za slatkim (koja se, kao što znate, povećava s depresijom i stresom).

Na prvi signal moždanoj kori o proizvodnji serotonina, tijelo automatski prestaje trebati ugljikohidrate (koji u većini slučajeva izazivaju pretilost). Čim takvi impulsi prestanu, tijelo ponovno počinje “tražiti” ugljikohidrate.

Nikotinska kiselina je vitamin topiv u vodi, koji se također naziva

niacin ,

vitamin

RR ili

U 3. Ovaj vitamin osigurava normalan tijek svih redoks biokemijskih reakcija u svim organima i tkivima. A budući da su redoks reakcije osnova života bilo koje stanice, tada je, prema tome, nikotinska kiselina neophodna za normalno funkcioniranje bilo kojeg organa i tkiva u tijelu.

Nedostatak nikotinske kiseline dovodi do pelagra- bolest koja se slikovito naziva i "tri D", budući da su joj glavne manifestacije dermatitis, proljev i demencija.

Djelovanje nikotinske kiseline

Nikotinska kiselina je jedini vitamin koji spada u lijekove, jer ima sposobnost liječenja svake bolesti. U principu, vitamin PP je najučinkovitiji lijek koji smanjuje razinu

kolesterol

Međutim, osim terapeutskog djelovanja, nikotinska kiselina obavlja niz vrlo važnih bioloških funkcija. Dakle, nikotinska kiselina aktivira enzime koji osiguravaju proizvodnju energije u stanicama iz masti i ugljikohidrata. To jest, pod djelovanjem vitamina PP šećeri i masti se pretvaraju u energiju potrebnu za život svake stanice bilo kojeg organa ili tkiva. Sukladno tome, s nedostatkom ovog vitamina, proces proizvodnje energije je poremećen, zbog čega stanice različitih organa prestaju normalno raditi i obavljati svoje funkcije. Zato nikotinska kiselina podržava normalan rad svih organa i tkiva, a posebno je važna za srce i krvne žile.

Osim toga, niacin aktivira enzime koji osiguravaju stvaranje spolnih hormona kod muškaraca i žena (estrogeni, testosteron, progesteron), kao i inzulin, kortizon i tiroksin.

Kao lijek, vitamin PP ima sljedeće terapeutske učinke:

• Vazodilatator;
• Hipolipidemijski (smanjuje razinu aterogenih lipidnih frakcija u krvi);
• Hipokolesterolemijski (snižava kolesterol u krvi).

Zbog navedenih učinaka, nikotinska kiselina normalizira omjer lipidnih frakcija, koncentraciju kolesterola i triglicerida u krvi, a također širi krvne žile, poboljšavajući mikrocirkulaciju u različitim organima i tkivima, uključujući i mozak. Osim toga, niacin smanjuje sklonost trombozi.

Zato je kao lijek niacin najučinkovitije sredstvo za kontrolu razine kolesterola u krvi. Dakle, kod ljudi koji su preboljeli infarkt miokarda, redovita uporaba nikotinske kiseline povećava postotak i produljuje razdoblje preživljavanja puno bolje od bilo kojeg drugog farmaceutskog lijeka.

Osim toga, nikotinska kiselina se bori protiv glavnih čimbenika rizika za kardiovaskularne bolesti, kao što su:

• Povišene razine ukupnog kolesterola i lipoproteina niske gustoće (LDL) u krvi;
• Niska razina lipoproteina visoke gustoće (HDL) u krvi;
• Visoka koncentracija lipoproteina u krvi;
• Visoke razine triglicerida (TG, TAG) u krvi.

Nikotinska kiselina značajno smanjuje rizik od razvoja ili pogoršanja tijeka kardiovaskularnih bolesti povezanih s gore navedenim čimbenicima.

Također, upotreba nikotinske kiseline može značajno smanjiti dozu inzulina kod osoba s dijabetesom tipa I. Osim toga, redovitom uporabom vitamin PP sprječava razvoj dijabetesa, jer štiti stanice gušterače od oštećenja. Prema studiji s Novog Zelanda, profilaktička uporaba nikotinske kiseline kod djece u dobi od 5 do 7 godina smanjila je učestalost dijabetesa za polovicu (za 50%).

S osteoartritisom, nikotinska kiselina smanjuje ozbiljnost boli i poboljšava pokretljivost zahvaćenih zglobova.

Vitamin PP ima sedativni (umirujući) učinak. Osim toga, nikotinska kiselina povećava učinkovitost lijekova koji se koriste za liječenje depresije, tjeskobe, smanjene pažnje, alkoholizma i shizofrenije. U tim uvjetima, izolirana uporaba nikotinske kiseline daje pozitivan terapeutski učinak.

Nikotinska kiselina ima izvrsna detoksikacijska svojstva pa se koristi za uklanjanje otrovnih tvari iz tijela osoba koje su im dulje vrijeme bile izložene.

Redovito uzimanje nikotinske kiseline može spriječiti napadaje migrene i ublažiti njihov tijek.

Dnevne potrebe za nikotinskom kiselinom i proizvodima koji je sadrže

Budući da u ljudskom organizmu nema depoa nikotinske kiseline, ovaj vitamin potrebno je svakodnevno unositi hranom u količinama potrebnim za zadovoljenje potreba svih organa i sustava.

Dnevna potreba za vitaminom PP za ljude različite dobi je sljedeća:

• Djeca mlađa od 1 godine- 6 mg dnevno;
• Djeca 1 - 1,5 godina- 9 mg dnevno;
• Djeca 1,5 - 2 godine- 10 mg dnevno;
• Djeca 3-4 god- 12 mg dnevno;
• Djeca 5 - 6 godina- 13 mg dnevno;
• Djeca 7 – 10 godina- 15 mg dnevno;
• Djeca 11 – 13 godina- 19 mg dnevno;
• Dječaci 14-17 godina- 21 mg dnevno;
• Djevojčice 14 – 17 godina- 18 mg dnevno;
• Odrasle žene i muškarci iznad 18 godina- 20 mg dnevno;
• Odrasle žene i muškarci koji se bave teškim fizičkim radom- 25 mg dnevno;
• Trudnice i dojilje- 20 - 25 mg dnevno.

Dnevne potrebe za vitaminom PP povećavaju se na 25-30 mg dnevno u sljedećim situacijama:

• Rad povezan s neuropsihičkim stresom (na primjer, piloti, kirurzi, dispečeri itd.);
• Život na dalekom sjeveru;
• Rad u vrućoj klimi;
• Rad u toplim pogonima (na primjer, proizvodnja visokih peći, pogoni za prešanje i proizvodnju čelika itd.);
• Razdoblja trudnoće i dojenja;
• Teški fizički rad;
• Prehrana s niskim sadržajem bjelančevina i prevlašću biljnih masti nad životinjskim mastima u prehrani.

Najveće količine nikotinske kiseline nalaze se u sljedećim namirnicama:

• Avokado;
• Kikiriki;
• vrganji;
• Brokula;
• Grašak;
• Orah;
• Kvasac;
• Krumpir;
• Crvena paprika;
• Korijen čička;
• Kopriva;
• Pileće meso;
• Kukuruz;
• Suhe marelice;
• Lišće maline;
• Listovi maslačka;
• Badem;
• Mlijeko;
• Mrkva;
• Zobena kaša;
• paprena metvica;
• Peršin;
• Voće pasje ruže;
• Klice pšenice;
• Proizvodi od cjelovitih žitarica;
• goveđa jetra;
• Riba;
• Svinjetina;
• Sjemenke suncokreta;
• sjeme komorača;
• Srce;
• rajčice;
• Grah;
• Datumi;
• pistacije;
• Lješnjak;
• suhe šljive;
• Šampinjoni;
• Loboda;
• jaja;
• Ječmena krupica.

Nikotinska kiselina (vitamin B3, vitamin PP, niacin) - regulator kolesterola u krvi - video

Simptomi nedostatka i predoziranja nikotinskom kiselinom

Nedostatak nikotinske kiseline u organizmu može biti potpun i nepotpun. U prvoj fazi, s nepotpunim nedostatkom vitamina PP, razne nespecifične

simptoma

Što su znakovi problema u tijelu. Međutim, u ovom slučaju u tkivima još uvijek postoji mala količina nikotinske kiseline koja osigurava protok vitalnih procesa, pa stoga nema specifičnih simptoma i težih poremećaja u radu različitih organa. U drugom stadiju, kada se potroši nikotinska kiselina prisutna u tkivima, dolazi do apsolutnog nedostatka vitamina, koji je karakteriziran razvojem specifične bolesti - pelagre, te nizom teških poremećaja rada različitih organa.

Nepotpuni nedostatak nikotinske kiseline manifestira se sljedećim simptomima:

• letargija;
• Apatija;
• teški umor;
• Vrtoglavica;
• Glavobolja;
• Razdražljivost;
• Nesanica;
• Gubitak apetita;
• Gubitak težine;
• Bljedoća kože i sluznice;
• Suha koža;
• lupanje srca;
• zatvor;
• Smanjena otpornost tijela na zarazne bolesti.

S dugotrajnim ili potpunim nedostatkom vitamina PP razvija se pelagra. manifestira se sljedećim simptomima:

• Kronični proljev (stolica do 3-5 puta dnevno, tekuće vodenaste konzistencije, ali bez nečistoća krvi ili sluzi);
• Gubitak apetita;
• Osjećaj težine u želucu;
• Žgaravica i podrigivanje;
• Osjećaj pečenja u ustima;
• Povećana osjetljivost desni;
• Salivacija;
• Crvenilo sluznice;
• oticanje usana;
• Pukotine na usnama i koži;
• Brojne upale na koži;
• Izbočene u obliku crvenih točkica papile jezika;
• Duboke pukotine u jeziku;
• Crvene mrlje na koži ruku, lica, vrata i laktova;
• Oticanje kože (koža je bolna, svrbi i na njoj se pojavljuju mjehurići);
• Slabost u mišićima;
• Buka u ušima;
• Glavobolja;
• Osjećaj utrnulosti i bolova u udovima;
• Osjećaj puzanja;
• Drhtav hod;
• Visoki krvni tlak;
• Demencija (demencija);
• Depresija;
• Čirevi.

Ovaj popis navodi sve moguće znakove pelagre, ali najtipičnije i najupečatljivije manifestacije ove bolesti su demencija (demencija), dijareja (proljev) i dermatitis. Ako osoba ima sva tri znaka - proljev, demenciju i dermatitis u različitim stupnjevima ozbiljnosti, onda to jasno ukazuje na nedostatak vitamina PP, čak i ako su ostali gore navedeni simptomi odsutni.

Kod dugotrajnog unosa vrlo velikih količina nikotinske kiseline u organizam može doći do nesvjestice, svrbeža kože, poremećaja srčanog ritma i poremećaja probavnog trakta. Prekomjerna konzumacija vitamina PP ne uzrokuje druge simptome intoksikacije, budući da je nikotinska kiselina nisko toksična.

Pelagra (nedostatak nikotinske kiseline) - simptomi i znakovi, liječenje (kako nadoknaditi nedostatak vitamina B3) - video Pripravci nikotinske kiseline

Vitamin PP u lijekovima nalazi se u dva oblika - sama nikotinska kiselina i nikotinamid. Oba oblika su aktivne komponente lijekova, imaju istu farmakološku aktivnost i sličan terapeutski učinak. Zbog toga se lijekovi koji sadrže oba oblika vitamina PP kao djelatne tvari obično spajaju pod zajedničkim nazivom "pripravci nikotinske kiseline".

Trenutno su na farmaceutskom tržištu zemalja ZND-a dostupni sljedeći pripravci nikotinske kiseline koji sadrže nikotinamid kao aktivni sastojak:

• Niacinamid tablete i injekcije;
• Nikonacid;
• Nikotinamid tablete i otopina za injekcije.

Osim toga, u zemljama ZND-a postoje sljedeći pripravci koji sadrže nikotinsku kiselinu kao aktivni sastojak:

• Apelagrin;
• niacin;
• Nikoverin (nikotinska kiselina + papaverin);
• nikotinska kiselina;
• Nikotinska kiselina bufus;
• Nikotinska kiselina-Bočica;
• Enduracin.

Pripravci nikotinske kiseline dostupni su u dva farmaceutska oblika - tablete i otopina za injekcije. Prema tome, ti se lijekovi mogu uzimati oralno ili injicirati.
Nikotinska kiselina - indikacije za uporabu

Pripravci nikotinske kiseline indicirani su za uporabu u sljedećim bolestima i stanjima:

• Prevencija pelagre i nedostatka vitamina PP;
• Liječenje pelagre;
• Ateroskleroza krvnih žila mozga i donjih ekstremiteta;
• Kronična arterijska insuficijencija I - III stupnja;
• Hiperlipidemija (povišene razine u krvi različitih vrsta lipida, kao što su trigliceridi, kolesterol i drugi);
• Spazam perifernih žila različitog podrijetla (na primjer, s obliterirajućim endarteritisom, Raynaudovom bolešću, migrenom, cerebrovaskularnim incidentom, sklerodermijom itd.);
• encefalopatija;
• Kompleksna rehabilitacijska terapija nakon moždanog udara i infarkta miokarda;
• Angina stabilna i nestabilna;
• Aterosklerotska kardioskleroza;
• Osobe s čimbenicima rizika za koronarnu arterijsku bolest u kombinaciji s hiperlipidemijom;
• Hartnupova bolest;
• Hiperkoagulabilnost (povećano zgrušavanje krvi s tendencijom tromboze);
• Neuritis facijalnog živca;
• intoksikacija;
• Dugotrajne rane koje ne zacjeljuju;
• Čirevi na koži i sluznicama;
• Česte ili dugotrajne zarazne bolesti;
• Bolesti gastrointestinalnog trakta (osobito gastritis s niskom kiselošću);
• Bolesti jetre (ciroza, kronični hepatitis).

Nikotinska kiselina - upute za uporabu Injekcije (ampule)

Možete voziti pripravke nikotinske kiseline u obliku supkutanih, intramuskularnih i intravenskih injekcija.

Intravenozno otopine se daju mlazom, ali polako. Za intravenoznu primjenu nikotinske kiseline potrebno je kontaktirati medicinsku ustanovu, jer samo visokokvalificirana medicinska sestra treba napraviti takve injekcije. Činjenica je da intravenska primjena nikotinske kiseline može izazvati teške alergijske reakcije koje se mogu zaustaviti samo u medicinskoj ustanovi.

Subkutane i intramuskularne injekcije možete učiniti sami kod kuće, ali morate imati na umu da su takve injekcije vrlo bolne. Za proizvodnju injekcija, prije svega, potrebno je odabrati pravo mjesto. Za intramuskularne injekcije optimalna mjesta su vanjska gornja trećina ramena, anterolateralna površina bedra, prednji trbušni zid (za osobe koje nemaju prekomjernu težinu) i gornji vanjski kvadrant stražnjice. Za supkutane injekcije optimalna područja su podlaktica i vanjski prednji zid abdomena.

Odabravši mjesto za ubrizgavanje, potrebno ga je obrisati vatom navlaženom antiseptikom (alkohol, klorheksidin itd.). Zatim uvucite potrebnu količinu otopine u štrcaljku, pustite nekoliko kapi, podižući je iglom i ubrizgajte. Nakon ubrizgavanja potrebno je ponovno tretirati mjesto ubrizgavanja vatom navlaženom antiseptikom. Za svaku sljedeću injekciju potrebno je odabrati novo mjesto, odstupajući od prethodne injekcije za 1-1,5 cm.

Intramuskularna injekcija se vrši na sljedeći način: igla se uvodi duboko u tkivo, nakon čega se uz pomoć polaganog pritiska na klip oslobađa otopina. Intradermalna injekcija se izvodi na sljedeći način: S dva prsta, mali dio kože je zarobljen u pregibu. Zatim se igla umetne u ovaj nabor, držeći ga gotovo paralelno s glavnom kožom, au isto vrijeme okomito na bočnu površinu nabora. Igla se uvodi sve dok se ne osjeti otpor tkiva. Čim igla počne slobodno ići, uvođenje se zaustavlja. Nakon toga, polaganim pritiskom na klip štrcaljke, otopina se ispušta u tkivo.

Odabir načina primjene nikotinske kiseline vrši liječnik ovisno o težini tijeka bolesti, općem stanju i potrebnoj brzini pojave pozitivnih učinaka. Za intravenozne, intramuskularne i supkutane injekcije koriste se 1%, 2,5% i 5% otopine nikotinske kiseline koje se daju 1 do 2 puta dnevno. Količina otopine potrebna za primjenu izračunava se iz količine nikotinske kiseline sadržane u njoj.

Doziranje i trajanje terapije ovise o bolesti i slijede:

• Za liječenje pelagre i simptoma nedostatka vitamina PP - odrasli se primjenjuju intravenski 50 mg ili intramuskularno 100 mg 1-2 puta dnevno tijekom 10-15 dana;
• U ishemijskom moždanom udaru - otopina nikotinske kiseline primjenjuje se na 100 - 500 mg intravenski.

Za sve druge bolesti, kao i za djecu, pripravci nikotinske kiseline koriste se oralno u obliku tableta.
Tablete nikotinske kiseline

Morse, kompot itd.). Uzimanje tableta nikotinske kiseline prije jela može izazvati neugodne osjećaje, kao što je peckanje u tom području

mučnina u želucu

itd. Poželjno je tablete progutati cijele, no po potrebi se mogu žvakati ili zdrobiti.

Doziranje i trajanje primjene nikotinske kiseline ovise o težini stanja i vrsti bolesti. Trenutno se preporučuju sljedeće doze tableta za različita stanja za osobe različite dobi:

• Za prevenciju pelagre i nedostatka vitamina PP- odrasli uzimaju 12,5 - 25 mg dnevno, a djeca - 5 - 25 mg dnevno;
• Za liječenje pelagre- odrasli uzimaju 100 mg 3-4 puta dnevno tijekom 15-20 dana. Djeca uzimaju 12,5 - 50 mg 2 - 3 puta dnevno;
• Na ateroskleroza, uzimati 2-3 g (2000-3000 mg) dnevno, podijeljeno u 2-4 doze;
• S hiperlipidemijom i poremećajima metabolizma masti započnite s malom dozom i postupno je povećavajte do potrebne. U prvom tjednu uzmite 500 mg 1 puta dnevno. U nedostatku nuspojava u drugom tjednu, uzmite 500 mg dva puta dnevno. Trećeg tjedna povećati dozu na 500 mg 3 puta dnevno i uzimati tablete ukupno 2,5 do 3 mjeseca. Zatim je potrebno napraviti mjesečnu pauzu i, ako je potrebno, ponoviti terapiju;
• Za povećanje koncentracije HDL-a potrebno je uzimati 1000 mg nikotinske kiseline dnevno;
• S čimbenicima rizika za kardiovaskularne bolesti uzeti 500 - 1000 mg dnevno;
• Za druge bolesti odrasli uzimaju 20 - 50 mg 2 - 3 puta dnevno, a djeca - 12,5 - 25 mg 2 - 3 puta dnevno.

Optimalna dnevna doza tableta nikotinske kiseline za odrasle je 1,5 - 2 g (1500 - 2000 mg), a najveća dopuštena doza je 6 g (6000 mg).

Trajanje jednog tijeka liječenja raznih bolesti s nikotinskom kiselinom u prosjeku je 2-3 mjeseca. Takvi tečajevi terapije mogu se ponoviti ako je potrebno, održavajući intervale između njih od najmanje 1 mjeseca.

Ako je iz nekog razloga liječenje prekinuto prije završetka punog ciklusa, nakon 5 do 7 dana možete ponovno početi uzimati nikotinsku kiselinu, ali u manjim dozama i postupno ih vraćati na željene. U tom se slučaju tijek liječenja produžuje samo za 5 do 7 dana pauze.

posebne upute

Nikotinska kiselina ne smije se koristiti za ispravljanje koncentracije lipidnih frakcija kod osoba s dijabetes melitusom, jer je to nepraktično zbog niske učinkovitosti. Osim toga, nikotinsku kiselinu treba koristiti s oprezom kod osoba koje pate od želučanih bolesti, budući da vitamin PP iritira želučanu sluznicu i

crijeva

I može izazvati pogoršanje kronične patologije. Ovi ljudi trebaju uzimati nikotinsku kiselinu u pola preporučenih terapijskih doza.

Kod produljene primjene nikotinske kiseline svaka tri mjeseca potrebno je pratiti funkciju jetre određivanjem razine lipida, glukoze i mokraćne kiseline, kao i aktivnosti AST, ALT i alkalne fosfataze u krvi. Uz nagli porast razine ovih pokazatelja iznad norme, potrebno je smanjiti dozu. Kako bi se smanjili mogući negativni učinci nikotinske kiseline na jetru, potrebno je u prehranu uključiti namirnice koje sadrže metionin (na primjer, svježi sir) ili uzimati lijekove s metioninom.

U početnoj fazi liječenja potrebno je kontrolirati razinu glukoze u krvi i, ako je potrebno, započeti terapiju s malim dozama, postupno ih povećavajući do terapijskih.

Nažalost, ne mogu svi ljudi uzimati visoke i učinkovite doze nikotinske kiseline jer se loše podnose, uzrokuju valove vrućine, crvenilo kože i gastrointestinalne smetnje. U takvim situacijama individualno se odabiru maksimalne doze koje osoba dobro podnosi.

Osim toga, s produljenom upotrebom nikotinske kiseline, askorbinska kiselina se može isprati iz tijela. Stoga je za sprječavanje njegovog nedostatka, uz nikotinsku kiselinu, potrebno uzimati i vitamin C.

Također se mora zapamtiti da uporaba nikotinske kiseline u terapijskim dozama može izazvati sljedeće negativne posljedice:

• Povećana kiselost želučanog soka s pogoršanjem peptičkog ulkusa želuca ili dvanaesnika;
• Povećana razina glukoze u krvi;
• Povećanje razine mokraćne kiseline u krvi do stvaranja gihta;
• Povećana učestalost napada aritmije;
• akantoza (smeđe mrlje na koži);
• Oticanje mrežnice oka, izaziva nejasnoću i zamagljen vid.

Ovi negativni simptomi su nestabilni i nakon ukidanja nikotinske kiseline prolaze brzo, neovisno i bez traga bez ikakvog liječenja.
Interakcija s drugim lijekovima

Nikotinsku kiselinu treba koristiti s oprezom istodobno s lijekovima za smanjenje arterijskog

tlakAspirin

i antikoagulanse, budući da je učinak njihove interakcije teško predvidjeti.

Nikotinska kiselina pojačava djelovanje srčanih glikozida (Strophanthin, Korglikon, itd.), Spazmolitika (No-Shpa, Papaverin, itd.), Fibrinolitika (Streptokinase, Urokinase, itd.) I alkohola.

Kada se uzima s lijekovima za snižavanje lipida, može se povećati rizik od razvoja toksičnih učinaka na jetru.

Osim toga, vitamin PP smanjuje težinu terapijskog učinka antidijabetika.

Elektroforeza s nikotinskom kiselinom

U liječenju se koristi elektroforeza s nikotinskom kiselinom

osteohondroza

Ova metoda omogućuje vam brzo uklanjanje mliječne kiseline iz tkiva zahvaćenih upalnim procesom, što zapravo uzrokuje oštru, bolnu bol i jaku oteklinu.

Kod elektroforeze, nikotinska kiselina se isporučuje izravno u zahvaćeno područje tkiva, što osigurava njezino djelovanje na mjestu gdje je potrebno. Osim toga, zbog unosa vitamina PP izravno u zahvaćena tkiva, terapeutski učinak se brzo razvija, a olakšanje dolazi doslovno nakon prvog postupka. Također, nakon elektroforeze s nikotinskom kiselinom olakšava se dotok drugih lijekova (uzimaju se oralno ili injektirano), kisika i hranjivih tvari u zahvaćena područja tkiva, jer vitamin PP poboljšava mikrocirkulaciju krvi. Upravo zahvaljujući tim učincima, pri korištenju elektroforeze s nikotinskom kiselinom, proces ozdravljenja i zaustavljanja napada osteohondroze je mnogo brži.

Za elektroforezu se koristi 1% otopina nikotinske kiseline. Postupci se provode jednom dnevno tijekom 10 dana. Ako je potrebno, povremeno se može provesti tijek elektroforeze s nikotinskom kiselinom kako bi se spriječile egzacerbacije i spriječilo napredovanje osteohondroze.

Više o elektroforezi

Primjena u različitim područjima Nikotinska kiselina za kosuVitamin PP poboljšava mikrocirkulaciju krvi u vlasištu, što povećava količinu hranjivih tvari i kisika koji se opskrbljuju folikulima kose. Zbog intenzivnijeg dotoka kisika i hranjivih tvari, kosa pod utjecajem nikotinske kiseline prestaje opadati, počinje brže rasti i poprima lijep sjaj. Vitamin PP uklanja suhoću, smanjuje broj ispucalih vrhova, održava normalnu boju kose, sprječava pojavu sijede kose. Dakle, nikotinska kiselina ima pozitivan učinak na zdravlje i brzinu rasta kose.

Međutim, treba imati na umu da svi ovi učinci nikotinske kiseline nisu posljedica njezinih svojstava, već činjenice da vitamin PP povećava protok krvi u području folikula dlake, zbog čega kosa dobiva više hranjivim tvarima i vitaminima. U skladu s tim, učinak korištenja nikotinske kiseline za kosu bit će vidljiv samo ako osoba jede normalno i potpuno, au njegovom tijelu postoji dovoljna količina vitamina i minerala koje krvotok može dostaviti folikulima dlake. Ako je osoba neuhranjena ili pati od nedostatka vitamina i minerala u tijelu, tada neće biti učinka od upotrebe nikotinske kiseline za kosu, jer povećana mikrocirkulacija u području folikula dlake neće biti povećati količinu hranjivih tvari i kisika koji im se dovode.

Nikotinska kiselina za kosu može se koristiti na sljedeće načine:

• Uzimati oralno u obliku tableta u tečajevima;
• Dodajte raznim proizvodima za njegu kose (maske, šamponi i sl.) kako biste ih obogatili;
• Nanesite otopinu nikotinske kiseline na vlasište u čistom obliku.

Potrebno je uzimati nikotinsku kiselinu oralno za poboljšanje stanja kose u kratkim tečajevima - 10 do 20 dana, 1 tableta (50 mg) dnevno. Takvi se tečajevi mogu ponoviti, držeći intervale između njih u trajanju od 3-4 tjedna.

U kućne i gotove proizvode za njegu kose potrebno je dodati nikotinsku kiselinu u obliku 2 - 2,5% otopine. Na svakih 100 ml maske ili šampona dodajte 5-10 kapi otopine nikotinske kiseline i odmah upotrijebite gotov sastav. Kozmetika za kosu obogaćena vitaminom PP ne smije se skladištiti jer se vitamin PP brzo uništava u prisutnosti kisika.

Najjednostavniji i najučinkovitiji način korištenja nikotinske kiseline za kosu je utrljavanje u vlasište. Da biste to učinili, koristite ampule s 1% otopinom. Ampule se otvaraju neposredno prije upotrebe, otopina se ulije u manju posudicu i nježno utrljava u vlasište prstima uz razdjeljke. Prvo se tretiraju tjeme i čelo, zatim potiljak i temporalne regije.

Ovisno o duljini i debljini kose, potrebne su 1-2 ampule otopine nikotinske kiseline odjednom. Nakon pranja kose preporuča se utrljati nikotinsku kiselinu. Neko vrijeme nakon nanošenja nikotinske kiseline na vlasište može se pojaviti osjećaj topline i laganog trnjenja, što je normalno i ukazuje na aktivaciju krvotoka. Nakon nanošenja vitaminsku otopinu nije potrebno ispirati jer se ona upija u kožu i kosu te ima svoj pozitivan učinak.

Za postizanje optimalnog učinka potrebno je utrljavati nikotinsku kiselinu u vlasište svaki dan tijekom mjesec dana. Nakon toga, potrebno je napraviti pauzu od najmanje 1 mjesec, nakon čega se može ponoviti tijek primjene vitamina PP.

Nikotinska kiselina za lice

Budući da vitamin PP aktivira mikrocirkulaciju krvi u perifernim tkivima, povećava količinu hranjivih tvari i kisika dostavljenih

Također ubrzava metaboličke procese u svim njegovim slojevima. Takvo djelovanje dovodi do toga da se pod djelovanjem nikotinske kiseline stanje kože poboljšava jer ona dobiva bolju prehranu, a njezine se strukture stalno održavaju u optimalnom stanju zahvaljujući dobrom metabolizmu.

Plastični kirurzi u Sjedinjenim Državama preporučuju svojim pacijentima da popiju kuru nikotinske kiseline prije operacije, jer to skraćuje vrijeme potrebno za vraćanje normalne strukture kože nakon operacije. Osim toga, kozmetolozi aktivno preporučuju uzimanje nikotinske kiseline ljudima čija je koža dosadna, mlohava i umorna. U principu, svaka djevojka ili žena može povremeno uzimati nikotinsku kiselinu kako bi poboljšala stanje kože.

To treba učiniti prema određenoj shemi. 10 dana prije očekivane sljedeće menstruacije potrebno je započeti uzimanje tableta nikotinske kiseline u dozi od 50 mg dnevno, i to prije početka menstruacije. Prvog dana menstruacije nikotinska kiselina se zaustavlja. Zatim se na isti način pije nikotinska kiselina još dva menstrualna ciklusa. Ukupno trajanje terapije tabletama vitamina PP je 3 menstrualna ciklusa po 10 dana. Takvi se tečajevi mogu povremeno ponavljati, održavajući intervale između njih od najmanje 2 mjeseca. U jednom ciklusu primjene, neravnine na koži se izglađuju, a akne i postanke (čak i stare) potpuno nestaju.

Neko vrijeme nakon uzimanja nikotinske kiseline može se pojaviti blago crvenilo lica, što je normalna reakcija i posljedica je širenja krvnih žila. Crvenilo će brzo proći. Međutim, upravo zbog efekta crvenila lica mnogi kozmetolozi ne preporučuju korištenje nikotinske kiseline, bojeći se da će to razočarati i uplašiti klijente.

Ne preporuča se vanjska primjena otopine nikotinske kiseline na kožu, jer to može izazvati njeno jako isušivanje i jako crvenilo s stvaranjem telangiektazija (paučastih vena). Međutim, ako postoji želja za provođenjem eksperimenta, tada možete dodati 3-5 kapi 1% otopine nikotinske kiseline u 50 ml kreme i nanijeti gotovu kompoziciju na lice.

Nikotinska kiselina za mršavljenje

a liječnici nikotinsku kiselinu smatraju učinkovitim sredstvom za ubrzavanje procesa mršavljenja i lakše podnošenje. Međutim, morate znati da sama nikotinska kiselina ne pridonosi mršavljenju, ona samo ubrzava metaboličke procese u ljudskom tijelu i poboljšava raspoloženje. Stoga će vitamin PP pomoći bržem mršavljenju samo onim ljudima koji se pridržavaju

i baviti se tjelesnim vježbama.

Nikotinsku kiselinu za mršavljenje treba uzimati 20 - 100 mg dnevno tijekom 15 - 20 dana u isto vrijeme s dijetom. Nakon toga trebate prestati uzimati nikotinsku kiselinu, ali ako je potrebno, tijek njezine uporabe može se ponoviti nakon 1 - 1,5 mjeseci.

Više o mršavljenju

Nuspojave Neposredno nakon ingestije ili injekcije nikotinske kiseline mogu se razviti sljedeće prolazne nuspojave zbog oslobađanja histamina:

• Crvenilo kože lica i gornjeg dijela tijela;
• Osjećaj peckanja i peckanja u području pocrvenjele kože;
• Osjećaj navale krvi u glavu;
• Vrtoglavica;
• Smanjeni krvni tlak;
• Ortostatska hipotenzija s brzom intravenskom primjenom (pad tlaka pri prelasku iz ležećeg položaja u stojeći ili sjedeći položaj);
• Povećana proizvodnja želučanog soka;
• svrbež kože;
• Osip;
• Dispepsija (podrigivanje, žgaravica, nadutost, itd.).

Gore navedene nuspojave uzrokovane oslobađanjem histamina, kako se tijelo navikava na djelovanje lijeka, potpuno nestaju i ne smetaju osobi do kraja tijeka liječenja.

S produljenom uporabom nikotinske kiseline mogu se razviti sljedeće nuspojave:

• Proljev;
• Anoreksija;
• Povraćanje;
• Astenija;
• Kršenje jetre;
• Masna degeneracija jetre;
• Ulceracije želučane sluznice;
• Aritmija;
• Parestezija (osjećaj utrnulosti ili trčanje "goosebumps");
• Hiperurikemija (povišena razina mokraćne kiseline u krvi);
• Smanjena tolerancija glukoze;
• Hiperglikemija (povišena razina glukoze u krvi);
• Povećana aktivnost AsAT, LDH i alkalne fosfataze;
• Iritacija gastrointestinalne sluznice.

Kontraindikacije za uporabu Nikotinska kiselina je kontraindicirana za uporabu u sljedećim stanjima ili bolestima:

• Povećana individualna osjetljivost ili alergijske reakcije na komponente lijekova;
• Pogoršanje peptičkog ulkusa želuca ili dvanaesnika;
• Teška bolest ili abnormalna funkcija jetre;
• Giht;
• Hiperurikemija (povišena razina mokraćne kiseline u krvi);
• Teški tijek hipertenzije;
• Teška ateroskleroza (kontraindicirana je intravenska primjena otopina nikotinske kiseline).

Potreban je oprez pri primjeni nikotinske kiseline kod sljedećih bolesti i stanja:

• Gastritis s visokom kiselinom;
• Stadij remisije peptičkog ulkusa želuca ili dvanaesnika;
• Hepatitis;
• ciroza;
• Dijabetes;
• Razdoblje trudnoće i dojenja;
• krvarenja;
• Glaukom.

Recenzije Recenzije nikotinske kiseline u većini slučajeva su pozitivne (80 - 85%), što je zbog zamjetnog pozitivnog učinka. Pripravci vitamina PP koriste se u kompleksnoj terapiji ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti, a prema pacijentima pomažu u održavanju normalnog zdravlja i sprječavaju progresiju patologije. Osim toga, postoje pozitivne recenzije o korištenju nikotinske kiseline za prestanak pušenja. Ljudi primjećuju da uzimanje nikotinske kiseline uvelike olakšava prestanak pušenja, ponekad djelujući učinkovitije od specijaliziranih lijekova namijenjenih za to.

Negativne kritike o nikotinskoj kiselini su malobrojne i obično su posljedica nedostatka očekivanog učinka.

Nikotinska kiselina za kosu - recenzije

Gotovo sve recenzije nikotinske kiseline za kosu su pozitivne, jer uporaba ovog lijeka poboljšava njihov izgled, smanjuje broj ispucanih vrhova i značajno ubrzava rast. Postoji doslovno nekoliko negativnih recenzija i one su posljedica dva glavna čimbenika - nedostatka očekivanog učinka ili alergijskih reakcija.

Nikotinska kiselina - cijena

Trošak pakiranja 50 tableta nikotinske kiseline varira u ljekarnama u ruskim gradovima od 14 do 30 rubalja, a cijena 10 ampula 1% otopine je 90 - 130 rubalja.

PAŽNJA! Informacije objavljene na našim stranicama su referentne ili popularne i daju se širokom krugu čitatelja za raspravu. Propisivanje lijekova treba provoditi samo kvalificirani stručnjak, na temelju povijesti bolesti i rezultata dijagnoze.

Nikotinska kiselina(kod mnogih asocira na cigarete, nikotin i nešto jako štetno), dapače, vrlo korisno. Štoviše, pod ovim imenom se krije vitamin B3 ili niacin, poznat i kao nikotinamid ili PP. Što se tiče potonjeg, stručnjaci objašnjavaju naziv kao dešifriranje određenog koda - upozorenje na pelagru.

Bilo kako bilo, danas je već sasvim jasno da je ova vitaminska tvar vrlo važna i korisna za ljudsko tijelo. Bez nje je nemoguće održati zdravlje i privlačnost. Čitaj više: Listovi kupine: korisna svojstva, kontraindikacije, koristi i štete.

Uostalom, vitamin B3 je odgovoran za zdravlje kože (o vitaminima u psorijazi), iako se korisna svojstva nikotinske kiseline odnose i na metaboličke procese u tijelu.

Prednosti nikotinske kiseline

Niacin sudjeluje u redoks procesima koji se odvijaju u vašem tijelu, ima vazodilatirajuće svojstvo, sudjeluje u disanju tkiva, metabolizmu proteina i ugljikohidrata, poboljšava izlučivanje želučanog soka. Vitamin B3 također je nezamjenjiv za zdrav živčani sustav.

Za potonje, on igra ulogu nevidljivog čuvara, koji je odgovoran za to da uvijek imate kontrolu i ne izgubite pribranost u bilo kojoj, čak i najkritičnijoj situaciji.

Nikotinska kiselina pomaže u sprječavanju pojave pelagre - bolesti grube kože. Bez njega se ne odvijaju procesi sinteze genetskog materijala i metabolizam proteina.

Danas je vitamin B3 također jedno od najučinkovitijih sredstava kada je u pitanju normalizacija kolesterola u krvi, poboljšanje rada kardiovaskularnog sustava i povećanje cirkulacije krvi, snižavanje krvnog tlaka i prevencija kardiovaskularnih bolesti.

Djelovanje nikotinske kiseline

• uporaba lijeka prema uputama normalizira metaboličke procese i dobro obnavlja strukturu živčanih vlakana;
• lijekovi koji se temelje na vitaminu PP poboljšavaju cirkulaciju krvi u cerebralnom korteksu i cijelom tijelu;
• proširuje krvne žile, čime se poboljšava metabolizam kisika u tijelu;
• poboljšava ljudski imunitet;
• potiče eliminaciju toksina iz tijela.

Ljekovita svojstva nikotinske kiseline, indikacije za uporabu

Koristite lijek Acidum nicotinicum, unatoč činjenici da pripada skupini vitamina, treba propisati samo liječnik. Često se nikotinska kiselina koristi u kozmetičke svrhe za kosu, kožu i cijelo tijelo. Također može poboljšati vid i pamćenje.

Glavne indikacije za uporabu lijeka nikotinska kiselina su:

• oslabljen vid;
• profesionalna intoksikacija, alkohol i hrana;
• pogoršanje cerebralne cirkulacije i opskrbe udova krvlju;
• moždani udar;
• buka u ušima;
• manifestacije osteohondroze;
• bilo koji oblik hemoroida;
• poremećaji u jetri;
• poremećeni metabolizam, osobito metabolizam lipida;
• pelagra (nedostatak niacina);
• dijabetes;
• povećana kiselost želučanog soka;
• migrena.

Ono što vitamin B3 razlikuje od mnogih lijekova je njegova sposobnost opskrbe krvi kisikom i poticanja pomlađivanja kože.

Dnevne potrebe za nikotinskom kiselinom i proizvodima koji je sadrže

Odrasla osoba treba 15-27 mg nikotina dnevno za muškarce, 13-20 mg za žene. Ako je potrebno, može se povećati na 3-5 g dnevno, ali samo prema uputama stručnjaka.

Djeca od 6-12 mjeseci trebaju nikotinsku kiselinu u količini od 6 mg dnevno. Od 1-1,5 godina - 9 mg dnevno. Od 2 godine do 4 - 12 mg. Od 5 do 6 godina -15 mg. Od 7 do 10 godina - 17 mg. Od 11 do 13 godina - 19 mg. Od 14 do 17 godina - 21 mg lijeka.

Među proizvodima koji sadrže vitamin PP, vodeća mjesta zauzimaju goveđa jetra, zatim meso prepelice, pinjoli i crni čaj. Slijede tuna, muškatni oraščić, puretina, piletina i kunić. Pačje meso također sadrži nikotinsku kiselinu, ali u količini dvostruko manjoj od prethodnih mesnih proizvoda.

Pšenična kaša, gljive (šampinjoni) i suha majčina dušica sadrže nikotin u malim količinama.

Nutricionisti za nadoknadu nedostatka ovog spoja savjetuju da se oslanjaju na heljdu, ribu, grašak, mliječne proizvode, orahe, jaja.

Zagrijavanjem iznad 100 stupnjeva sadržaj niacina u proizvodima smanjuje se za 10-40%, ovisno o vremenu toplinske obrade.

Simptomi nedostatka i predoziranja nikotinskom kiselinom

Simptomi nedostatka tvari mogu biti vrlo različiti, od pojave mrlja na licu (slično opeklinama od sunca), do mjehurića i mjehurića po tijelu, koji kasnije mogu ostaviti ožiljke na koži. Može doći i do oštećenja sluznice, uključujući jezik i desni. Možda manifestacija opće slabosti i letargije.

Često se pojavljuju osipi na koži tamnocrvene boje, koža postaje suha i gruba. Česta potreba za toaletom (proljev oko 10 puta dnevno). Gubitak apetita i gubitak težine.

Ponekad postoji nesanica i smanjena pozornost. Često, s nedostatkom nikotinske kiseline u tijelu, osoba usporava razmišljanje, pamćenje se pogoršava.

Simptomi koji ukazuju na nedostatak nikotinske kiseline postaju izraženiji u toploj sezoni, odnosno u proljeće i ljeto.

Uz predoziranje nikotinskom kiselinom može doći do osjećaja akutne boli u želucu, vrtoglavice i mučnine, zamagljenja svijesti, pa čak i nesvjestice. Ponekad postoji kršenje vida i sluha.

Takvi se simptomi obično opažaju kada se nikotinska kiselina uzima 500 mg ili više puta u čistom obliku. U slučaju predoziranja nikotinom, morate kontaktirati hitnu pomoć. A prije njezina dolaska otvorite prozore kako biste osigurali dotok svježeg zraka u prostoriju. Dajte žrtvi da pije vodu ili mlijeko.

Pripravci nikotinske kiseline

Nikotinska kiselina se proizvodi u tabletama i ampulama.

Tabletni oblik vitamina često se koristi za prevenciju i dugotrajno liječenje mnogih bolesti. Propisuje se dva puta godišnje bolesnicima s slabom cirkulacijom i venskom insuficijencijom, s tromboflebitisom i trofičkim ulkusima.

Uzimanje tableta nikotinske kiseline obično se propisuje nekoliko puta dnevno, po 1 tabletu. Osobama koje imaju povećanu kiselost preporučuje se uzimanje tableta nakon jela i pijenje mlijeka ili mineralne vode.

Zašto su propisane injekcije nikotinske kiseline? Injekcije vitamina B3 obično koriste osobe s povišenom kiselošću, te s različitim oblicima hemoroida i s poremećenom cirkulacijom krvi.

Za razliku od tableta, injekcije ne iritiraju želučanu sluznicu, te se ravnomjerno raspoređuju po tijelu u najkraćem mogućem vremenu.

Tekući oblik lijeka nikotinske kiseline primjenjuje se u ampulama do dva puta dnevno supkutano, intramuskularno ili intravenski. Preporuča se uzimanje lijeka u jesen i zimi.

Kontraindikacije za uporabu nikotinske kiseline

• čir želuca;
• alergija na komponente lijeka;
• ne možete ubrizgati nikotin intravenozno ako je osoba sklona skokovima krvnog tlaka;
• giht, višak normalne razine mokraćne kiseline u krvi;
• ateroskleroza;
• ciroza jetre;
• trudnoća i dojenje;
• teški glaukom;
• s krvarenjem na bilo kojem mjestu.

Potrebno je imati na umu nuspojave nikotinske kiseline:

• snižavanje krvnog tlaka;
• kratkotrajno crvenilo lica ili gornjeg dijela tijela;
• brzo prolazeći osjećaj topline;
• s problemima sa želucem, pogoršanjem situacije;
• ponekad postoji kratkotrajna vrtoglavica.

Dodavanje svježeg sira u prehranu olakšava manifestaciju "nuspojava".

Kako uzimati nikotinsku kiselinu

Osim ako liječnik izravno ne odredi drugačije, tablete nikotinske kiseline piju se tri puta dnevno nakon jela po jednu tabletu (50 mg). Maksimalna pojedinačna doza je 2 tablete (100 mg), dnevna - 300 mg. mjesečni tečaj.

Injekcijski lijek se propisuje u tijeku od 10-14 postupaka 1 ili 2 puta dnevno. Obično ga ponavljam dva puta godišnje ako postoje indikacije (liječenje osteohondroze, na primjer).

S brzom intravenskom primjenom, osjećaji su slični onima koji se javljaju kod uvođenja kalcijevog klorida - groznica, crvenilo lica, gornjih ramena, prsa. Osjećaji traju oko 10-15 minuta.

Stoga lijek treba primjenjivati ​​polako i nakon jela.

Elektroforeza s nikotinskom kiselinom

Elektroforeza je terapija u kojoj se lijekovi ubrizgavaju kroz kožu pomoću slabih električnih impulsa.

Indikacije za imenovanje elektroforeze su: bolesti kralježnice i zglobova, dišnog trakta, bolesti gastrointestinalnog trakta, genitourinarnog sustava, kršenje motoričkih funkcija tijela, kao i bolesti u području stomatologije. Dosta lijekova može se primijeniti kroz kožu pomoću elektroforeze. Nije iznimka i nikotinska kiselina.

Najpopularniji recept koji koristi nikotin je Ratnerov recept, u ​​kojem se koristi pripravak vitamina PP u kombinaciji s aminofilinom. Ova mješavina propisana je za liječenje upalnih procesa u tijelu. Redoviti tečajevi elektroforeze - 10 postupaka.

Jedna od glavnih prednosti ove metode je potpuna aktivacija aktivnih tvari i njihovo unošenje u ioniziranom obliku. Strujni impulsi također povećavaju imunološki odgovor na vanjske podražaje. Elektroforeza s vitaminom PP doprinosi nakupljanju tvari u stanicama, stoga učinak traje dugo vremena.

Nikotinska kiselina za njegu kože

Nikotinska kiselina za lice koristi se u kozmetologiji za poboljšanje stanja kože, liječenje akni i sprječavanje ranog starenja. Alat u svom sastavu sadrži tvari potrebne za održavanje ne samo ljepote, već i zdravlja tijela.

Korisna svojstva lijeka

Nikotinska kiselina za lice je kompleks vitamina skupine B i PP. Imaju važnu ulogu u metaboličkim procesima i utječu na stanje kože i kose. Ove tvari se nalaze u hrani, ali najčešće ih nema dovoljno u svakodnevnoj prehrani. Nikotinska kiselina nema nikakve veze s otrovnim nikotinom iz duhanskih proizvoda.

Nakon dobi od 20 godina, potreba za vitaminima PP i skupine B značajno se povećava. Ako je do 12-14 godina dovoljno koristiti 10-13 mg dnevno, tada do dobi od 20 godina ta brojka doseže 20 mg dnevno. Stoga se do dobi od 30 godina stalan nedostatak ovih elemenata u tragovima počinje pojavljivati ​​izvana.

U kozmetičke svrhe koriste se tablete i ampule s aktivnom tvari. Koriste se unutarnje i vanjske. Glavna korisna svojstva lijeka:

• poboljšava mikrocirkulaciju krvi, pridonoseći aktivnoj opskrbi stanica kože hranjivim tvarima;
• pomaže u uklanjanju upalnih procesa;
• utječe na boju kože, poboljšavajući je, uklanja pigmentaciju;
• uklanja višak tekućine iz tijela, ublažava oticanje lica;
• štiti od agresivne sunčeve svjetlosti;
• sudjeluje u redoks procesima;
• potiče proizvodnju niza enzima koji utječu na stanje dermisa;
• sudjeluje u sintezi hormona potrebnih za zdravlje kože;
• normalizira rad lojnih žlijezda, eliminirajući akne;
• sprječava razvoj tumorskih neoplazmi;
• vraća elastičnost i čvrstoću mlohavoj koži lica, zaglađuje sitne mimičke bore.

Tvari koje su osnova nikotinske kiseline nalaze se iu ljekovitom bilju. Mnogo ih ima u kadulji, šipku, ginsengu, korijenu čička, hmelju i drugim prirodnim "lijekovima". Kombinacija biljnih sirovina i koncentriranog pripravka pojačava terapeutski i kozmetički učinak.

Pravila za uporabu nikotinske kiseline

Nikotinska kiselina za kožu lica koristi se kao dodatak raznim kozmetičkim proizvodima. Dodaje se maskama, serumima, losionima. Prilikom uzimanja kompleksa vitamina unutar, potrebno je strogo pridržavati se preporuka liječnika ili kozmetologa. Tablete se uzimaju na uobičajeni način s vodom. Tekući lijek u ampulama ubrizgava se u tijelo.

U prosjeku, tijek terapije nije duži od dva tjedna. Ovi se vitamini često propisuju u razdobljima prije i nakon plastičnih operacija, jer ubrzavaju proces oporavka tkiva i pomažu u brzom ublažavanju upale ozlijeđenih područja kože.

Uz predoziranje vitaminima B i PP mogu se pojaviti neugodne posljedice. Znakovi prekomjernog nakupljanja ovih elemenata u tragovima u tijelu su:

• osip na koži sličan alergijama;
• crvenilo nekih dijelova tijela - ruke, glava, vrat, prsa;
• nesvjestica;
• utrnulost prstiju na rukama i nogama;
• vrtoglavica;
• mučnina.

Ne postoje posebne kontraindikacije za korištenje kiseline kao dodatnog sastojka u vanjskim sredstvima. No, oni koji pate od alergijskih reakcija trebaju ga tretirati s oprezom.

Prije isprobavanja kompleksa vitamina, preporučljivo je testirati osjetljivost kože na njegove komponente. Da biste to učinili, nanesite ga na malu površinu kože na ruci i pričekajte 20-30 minuta. Ako nema reakcije, možete sigurno koristiti nikotinsku kiselinu u kozmetičke svrhe.

Maske s nikotinskom kiselinom

Za pripremu maski bolje je koristiti vitamine u ampulama. Mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni po pristupačnoj cijeni. Prije nanošenja maske, lice se tretira sredstvom za čišćenje. Postupak treba provoditi ne više od 2 puta tjedno.

Recepti za učinkovite maske:

1. Za poboljšanje boje i stanja kože. 2 ampule vitamina, 1 žlica soka od đumbira. Pomiješajte i nanesite na lice vatom. Isperite toplom vodom nakon 20 minuta.
2. Izbjeljivanje. 1 žlica kefira, 1 žličica kiseline. Promiješajte, nanesite na lice, isključujući usta i oči. Isprati nakon 15 minuta.
3. Hranjivo. 2 žličice obične hidratantne kreme, 1 ampula vitamina. Sastojke pomiješajte u homogenu smjesu i nanesite na kožu prije spavanja. Ne smijete ispirati.
4. Hidratantan. 1 žličica meda, 1 žličica grožđanog ili maslinovog ulja, 1 ampula nikotinske kiseline. Pomiješajte med s uljem i zagrijte u vodenoj kupelji dok ne postane toplo tekuće stanje. Dodajte vitamine u smjesu. Prije nanošenja, lice se može napariti tako da hranjive tvari prodru duboko u epidermu kroz otvorene pore. Držite masku 30-40 minuta, zatim isperite toplom vodom.
5. Čišćenje. 10 grama kozmetičke gline (bijele ili plave), 10 grama soka od limuna, 1 ampula vitamina. Sok citrusa razrijedite vodom u omjeru 1:1. Pomiješajte ga s nikotinskom kiselinom. Dodajte glinu, pomiješajte. Trebali biste dobiti konzistenciju poput kiselog vrhnja. Nanesite na lice 30 minuta.
6. Povući. Uzmite u jednakim omjerima hijaluronsku i nikotinsku kiselinu. Miješati. Nanesite na kožu vatom. Nakon 20 minuta isperite hladnom vodom.
7. Od pjega i staračkih pjega. 1 žlica meda, 3 žlice limunovog soka, 5 kapi kiseline. Sve pomiješati. Nanesite na lice dva puta dnevno po 20 minuta tijekom 7 dana.
8. Za suhu kožu koja stari. Uzmite 1 žličicu glicerina, vitamina A, tokoferola, mineralne vode. Kombinirajte ih u jednu šalicu i zagrijte u vodenoj kupelji. U smjesu dodajte 1 ampulu vitamina. Natopite gazu proizvodom i stavite na lice 30 minuta. Pokrijte oči pamučnim jastučićima.
9. Vlaženje i toniranje. Skuhajte zobene pahuljice u mlijeku. Pomiješajte 1 žlicu kuhane kaše s 1 žlicom omekšale banane i 10 kapi nikotinske kiseline. Sve ravnomjerno rasporedite po licu. Pričekajte da se maska ​​osuši (20-30 minuta), a zatim isperite.
10. Protiv starenja. 1 bjelanjak, 1 žličica meda, pola žličice vitamina, 2 žlice pulpe prezrele banane. Sve promiješajte i nanesite na lice 15 minuta.

Nikotinska kiselina i tretman akni

Nikotinska kiselina koristi se u liječenju akni, kao i tijekom oporavka kože nakon bolesti. Brojne recenzije svjedoče o tome da alat pomaže. Da biste uklonili mitesere i mitesere na temelju vitaminskog kompleksa, možete pripremiti razne kozmetičke proizvode.

Recepti za problematičnu kožu s upalom:

1. Maska za problematičnu masnu kožu. Pomiješajte 1 žlicu nevena s 1 žlicom pupoljaka breze. Prelijte ih vodom i kuhajte dok ne nastane jaka juha. Zagrijte 1 žličicu kokosovog ulja u vodenoj kupelji. Pomiješajte 3 žlice biljnog izvarka, ulje i 1 ampulu nikotinske kiseline. Namočite gazu ili vatu u smjesu i nanesite na lice. Kad se osuši, ponovite korake dok smjesa ne bude gotova.
2. Losion protiv akni. U porculansku posudu uspite po 1 žličicu koprive, kadulje i kamilice. Biljke prokuhati kipućom vodom i ostaviti 30 minuta. Procijediti i dodati 2 ampule vitamina. Obrišite lice losionom 2 puta dnevno. Čuvati u hladnjaku do 7 dana. Čitaj više: Shambhala: korisna svojstva, kontraindikacije, koristi i štete.
3. Maska protiv akni. Pomiješajte 1 žlicu soka aloe i 2 ampule nikotinske kiseline. Nanesite na lice pamučnom blazinicom. Isprati nakon 20 minuta.
4. Maska za proširene pore i mitesere. 2 desertne žlice svježe nemasne kreme, 1 žličica soka od limuna, 2 žličice svježe pulpe maline, 1 ampula vitamina. Sve dobro promiješajte i nanesite na lice 15-20 minuta.

U posljednje vrijeme, u prostranstvima Runeta, sve više možete promatrati hype oko vitamina B3, također poznatog kao vitamin PP, niacin, nikotinamid ili nikotinska kiselina. Kako je zaslužio tako povećanu pozornost na "svoju osobu", jer on je samo jedan od mnogih vitamina B. Kakav je njegov učinak na tijelo i što farmaceutska industrija može ponuditi - uporaba nikotinske kiseline i kontraindikacije.

Djelovanje nikotinske kiseline

Vitamin PP je vitamin topiv u vodi i uključen je u sve metaboličke procese u tijelu. Njegov nedostatak dovodi do takve bolesti kao što je pelagra (jedan od beri-beri), čiji su glavni simptomi proljev, upalne kožne bolesti, demencija (stečena demencija).

Nikotinska kiselina ulazi u tijelo s hranom, pa njezino nadopunjavanje uvelike ovisi o uravnoteženoj prehrani. Potrebno je konzumirati hranu životinjskog i biljnog podrijetla: meso, iznutrice (jetra, bubrezi), jaja, mliječne proizvode, ribu, heljdinu kašu, mahunarke, orašaste plodove, raženi kruh, voće i povrće.

Već u tijelu nikotinska kiselina se u procesu složenih kemijskih transformacija pretvara u nikotinamid koji sudjeluje u redoks reakcijama. Utječe na sve vrste metabolizma - proteina, masti, ugljikohidrata. No, nikotinska kiselina ima poseban učinak na metabolizam masti, zbog čega se često naziva hipolipidemijskim vitaminom. Zahvaljujući njoj, kolesterol se vraća u normalu: razina "lošeg" se smanjuje, a "dobrog" raste.

Pospješuje širenje malih krvnih žila, čime se poboljšava cirkulacija krvi. To pak ima pozitivan učinak na mokraćni i žučni trakt, smanjujući zastoj u bubrezima i jetri.

Nikotinska kiselina ima niz nezamjenjivih svojstava i naširoko se koristi u medicini. No, unatoč tome, ona također ima kontraindikacije koje se moraju uzeti u obzir.

Indikacije i uporaba nikotinske kiseline

Lijek nikotinska kiselina ima cijeli spektar djelovanja na ljudsko tijelo, pa se koristi za mnoge bolesti. Prije svega, možemo primijetiti sljedeće pozitivne učinke:

Normalizira metaboličke procese u tijelu;

Poboljšava mikrocirkulaciju i opskrbu krvlju, uključujući mozak;

Proširuje male krvne žile, povećava aktivnost krvi;

Utječući na krvne žile, poboljšava metabolizam kisika i normalizira oksidativne procese;

Ima detoksikacijski učinak.

Kao terapeutsko sredstvo, lijek je indiciran za uporabu u sljedećim stanjima ili bolestima:

Pelagra;

Povreda metabolizma lipida koja dovodi do pretilosti;

Smanjena vidna oštrina;

Osteokondroza;

Bolesti hepatobilijarne regije;

Dugotrajni stres;

Spazmi krvnih žila ekstremiteta;

Dijabetes melitus i njegove komplikacije;

Neuritis facijalnog živca;

razne intoksikacije.

Često nikotinska kiselina nalazi nestandardne primjene. Koristi se u kozmetologiji za poboljšanje i pomlađivanje kože, kao i alat koji može ojačati kosu i aktivirati njihov rast. To ne čudi, jer vitamin PP poboljšava cirkulaciju krvi, stimulira hematopoezu, potiče odljev viška tekućine iz tijela, tj. pruža neku vrstu drenaže.

Nikotinsku kiselinu često možemo pronaći u sastavu kozmetičkih proizvoda za njegu kože lica, tijela i kose. Kao sastavni dio anticelulitnih proizvoda za tijelo, doprinosi brzom učinku zagrijavanja i intenzivnom sagorijevanju tjelesne masti.

Kontraindikacije

Lijek je dostupan u obliku praška, tableta ili otopine za injekcije. Svaki slučaj ima vlastitu dozu i postoje male razlike u kontraindikacijama. Prije uporabe lijeka morate pročitati upute.

Za uvođenje lijeka intravenozno ili intramuskularno, kontraindikacije su:

Preosjetljivost na nikotinsku kiselinu;

Čir na želucu ili dvanaesniku (u akutnoj fazi);

ateroskleroza;

Hiperurikemija;

Giht;

Ciroza jetre, hepatitis;

Dekompenzirani dijabetes melitus.

Nije kontraindicirano, ali se može koristiti s oprezom kada:

Glaukom;

Čir na želucu ili dvanaesniku (izvan faze egzacerbacije);

krvarenja;

Hiperacidni gastritis;

arterijska hipotenzija;

Tijekom trudnoće i dojenja;

Dječja dob.

Nuspojave

Tijekom uzimanja nikotinske kiseline moguće su nuspojave koje s vremenom nestaju. Obično je 20 minuta dovoljno da se stanje normalizira. Reakcija na lijek:

Navala krvi izaziva crvenilo lica i gornje polovice tijela. Može postojati lagani osjećaj peckanja ili bockanja. Nije isključena pojava glavobolje;

Intramuskularne injekcije su bolne, a uz brzu primjenu lijeka moguće je oštro smanjenje krvnog tlaka i vrtoglavica;

Produljena primjena lijeka može uzrokovati masnu jetru, asteniju, pad tolerancije na glukozu.

Kao posebna indikacija, radi prevencije komplikacija na jetri, kod primjene tableta nikotinske kiseline ili injekcije preporučuje se konzumacija namirnica bogatih metioninom, kao što je svježi sir. Kao lijekovi koriste se metionin, lipoična kiselina ili slični lipotropni lijekovi.

Interakcija je s drugim lijekovima, stoga prije uporabe pročitajte upute.

Ne zaboravite da čak i korištenje vitamina može negativno utjecati na zdravlje. Kao profilaktičko sredstvo ili u terapeutske svrhe, ali prije upotrebe, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Tagovi: uporaba nikotinske kiseline i kontraindikacije

Nikotinska kiselina može imati različite učinke na ljudski organizam. To vam omogućuje da ga koristite za liječenje mnogih bolesti cirkulacijskog sustava, želuca i crijeva, kao i bolesti koje se razvijaju u pozadini ateroskleroze i pelagre.

Sudjelovanje lijeka u metaboličkim procesima

Nikotinska kiselina aktivno sudjeluje u svim metaboličkim procesima - u proteinima, mastima i ugljikohidratima. To se događa iz razloga što je dio onih enzima koji ubrzavaju oksidativne i redukcijske reakcije.

Posebno aktivan lijek utječe na metabolizam masti. Pogoduje snižavanju razine kolesterola u krvi (posebno "lošeg"), što doprinosi stvaranju plakova u krvnim žilama. Količina korisnog organskog spoja, koji je aktivno uključen u metaboličke procese, također je u stanju povećati nikotinsku kiselinu. Indikacije za uporabu ovog lijeka iz ovih razloga su sljedeće: većina bolesti koje se razvijaju u pozadini ateroskleroze, na primjer, obliterirajući endarteritis (blokada perifernih arterija), ishemijska bolest mozga i srca.

Ubrzanje protoka krvi

Između ostalog, nikotinska kiselina ima ekspandirajući učinak na kapilare (male krvne žile). To potiče navalu krvi i poboljšava opskrbu krvlju raznih organa. Dakle, nikotinska kiselina može ubrzati proces regeneracije tkiva, zacjeljivanje čireva i rana. Indikacije za upotrebu ovog lijeka u ovom slučaju: mnoge bolesti crijeva i želuca tijekom remisije (između egzacerbacija).

Propisivanje lijeka

Prije svega, lijek pomaže u liječenju pelagre. Ova bolest se razvija zbog nedostatka nikotinske kiseline. U tom slučaju dolazi do metaboličkih poremećaja, što dovodi do oštećenja kože, zbog čega se uočava njezin svrbež, oteklina i crvenilo. Također, kod pelagre je poremećen rad crijeva, želuca (uključujući i jezik) i mozga (posljedica je demencija). U slučaju blagog razvoja bolesti i odsutnosti teških posljedica za središnji živčani sustav, terapija nikotinskom kiselinom je prilično učinkovita.

Liječenje bolesti želuca i crijeva

Za liječenje kojih drugih patologija se koristi nikotinska kiselina? Indikacije za uporabu lijeka mogu biti sljedeće - razne bolesti crijeva i želuca. Naime:

U svim tim slučajevima upotreba nikotinske kiseline dopuštena je samo tijekom razdoblja remisije (ne u trenucima pogoršanja). Posebnu pozornost treba posvetiti primjeni ovog lijeka u liječenju peptičkog ulkusa, jer može ubrzati izlučivanje želučanog soka tijekom egzacerbacije. Kao rezultat toga, moguća je vazodilatacija, što dovodi do komplikacija bolesti i krvarenja.

Sindrom malapsorpcije

Postoje i takve bolesti crijeva i želuca, koje značajno smanjuju stopu apsorpcije komponenti hrane i nikotinske kiseline u tankom crijevu. Ova patologija naziva se "sindrom malapsorpcije". Prati mnoge bolesti koje se razvijaju u gastrointestinalnom traktu. S ovim sindromom, nikotinska kiselina se unosi u tijelo intravenozno ili intramuskularno.

Nedostatak kiseline

Dešava se da se nedostatak nikotinske kiseline uočava u tijelu u slučaju pothranjenosti. Stalni jelovnik koji se temelji na jednoj vrsti proizvoda, odsutnost životinjskih bjelančevina, voća, povrća u prehrani ne omogućuje zasićenje sustava i organa tijela dovoljnom količinom. U tom slučaju lijek se daje oralno ili kao injekcija.

Također, nedostatak nikotinske kiseline opažen je zbog teških zaraznih bolesti, praćenih značajnim povećanjem tjelesne temperature zbog dugotrajnog upalnog procesa. U ovom slučaju, lijek se propisuje samo izvan razdoblja pogoršanja. U slučaju kronične ciroze jetre ili hepatitisa, nikotinska kiselina se ne konzumira.

Druge patologije

U kojim drugim slučajevima se koristi nikotinska kiselina? Indikacije za upotrebu mogu biti sljedeće:

1. Ateroskleroza i s njom povezane bolesti - obliterirajući endarteritis, ishemijska bolest srca. Korištenje kiseline ubrzava metabolizam kolesterola, širi krvne žile, poboljšava opskrbu krvlju tkiva i organa.
2. Trofični ulkusi i rane. Nikotinska kiselina potiče brzu regeneraciju i zacjeljivanje tkiva.
3. Uspostavljanje normalnog funkcioniranja mnogih organa. Lijek u ovom slučaju djeluje kao vitamin.

Nuspojave nikotinske kiseline

Dopušteno je uzimati lijek ne više od 6 grama dnevno. Za bolju percepciju nikotinske kiseline od strane tijela, treba ga konzumirati samo nakon jela i isprati toplim napitcima. U početnoj fazi terapije ovim lijekom potrebno je kontrolirati razinu glukoze u krvi. Također treba pratiti funkciju bubrega kako bi se otkrila kiselina.

Ponekad pacijenti loše percipiraju lijek, ponekad postoji crvenilo kože i valovi vrućine. Razlog tome je povećana sinteza prostaglandina, poremećaji u gastrointestinalnom traktu, hiperurikemija i smanjeni odgovor na glukozu. Iz tog razloga, ne može svaki organizam percipirati učinkovite, ali velike doze nikotinske kiseline (od 3 do 5 grama dnevno).

Toksični učinak lijeka

Ovaj dugodjelujući lijek rijetko uzrokuje ozbiljno trovanje jetre. Stoga dugotrajna uporaba nikotinske kiseline podrazumijeva kontrolu rada ovog organa. Ovaj učinak lijeka na jetru je zbog njegove metilacije. Prije nego što se hepatotoksični učinak nikotinske kiseline počne manifestirati, razina lipida u krvi naglo se smanjuje.

Hipovitaminoza

Dugotrajna uporaba nikotinske kiseline u velikim količinama dovodi do istiskivanja askorbinske kiseline iz tijela. Ova pojava se naziva hipovitaminoza. Da bi se to spriječilo, smatra se prikladnim dodatna primjena lijekova.

Ostala odstupanja

Pri korištenju nikotinske kiseline mogu se primijetiti i sljedeća odstupanja:

1. Povećanje razine kiselosti soka u želucu (pogoršanje čira).
2. Hiperglikemija.
3. Povećana učestalost atrijskih aritmija u bolesnika s koronarnom arterijskom bolešću (rijetko, ali moguće).
4. Pojava smeđih mrlja s baršunastim pokrovom na koži (akantoza).
5. Natečenost (prilično rijetka nuspojava).

Svi ovi simptomi su prilično nestabilni i nestaju nakon prestanka uzimanja nikotinske kiseline.

Cijena lijeka

Koliko košta nikotinska kiselina? Cijena u ruskim ljekarnama kreće se od 10,90 rubalja. za 50 tableta u dozi od 0,05 grama. Maksimalni trošak je otprilike 81 rublja za 10 ampula lijeka u dozi od 10 mg / ml.