Metode i sredstva individualne oralne higijene. Metode higijenske njege usne šupljine. Standardna metoda dentalne higijene. Preventivna vrijednost oralne njege. Zašto se javlja prehlada

U ljudskoj usnoj šupljini živi oko 300 vrsta mikroba čija aktivnost dovodi do razvoja brojnih bolesti. Pravilna njega zuba može smanjiti rizik od karijesa za 50%. Čišćenje usta od ostataka hrane nakon jela, uklanjanje kamenca sprječava klimanje zuba i upalu desni. Pridržavanje preporuka stručnjaka i korištenje pravilno odabranih higijenskih proizvoda osigurat će zdravlje usne šupljine.

Potreba za oralnom higijenom

Ne može se podcijeniti važnost higijene - o njoj ovisi zdravlje usne šupljine i organizma u cjelini. Stručnjaci vjeruju da je pravilna njega zuba najbolji način prevencije zubnih problema i gastrointestinalnih bolesti.

Individualna higijena sastoji se od uklanjanja plaka i čestica hrane, čišćenja interdentalnog područja i gingivalnog sulkusa. Učinkovitost higijenskih mjera ovisi o korištenim alatima i metodama. Postupak pranja zubi treba izvesti na isti način:

• početi od istog mjesta u zubnom nizu;
• naviknuti se na određeni slijed;
• izdržati trajanje liječenja svakog dijela usne šupljine.

Higijenska praksa uključuje nekoliko tehnika čišćenja usne šupljine. Najčešće korišteni:

1. Leonardova metoda. Čišćenje četkicom provodi se pokretima od zubnog mesa prema kruni zuba.
2. Telefonska metoda. Zubi su stisnuti, glava četkice je pod pravim kutom u odnosu na njih. Čišćenje prednje površine izvodi se kružnim pokretima. Nakon otvaranja usta, preostale površine obrađuju se spiralno.

Higijenski postupci ne bi trebali biti ograničeni na oralnu njegu kod kuće. Ako se meke naslage i debeli plak na jeziku mogu ukloniti sami, onda je uklanjanje kamenca moguće samo u stomatološkoj ordinaciji.

Higijeničara treba posjetiti barem jednom godišnje. Potrebno je redovito kontrolirati zdravlje tkiva.

Proizvodi za osobnu higijenu

Glavni

Za njegu usne šupljine postoji niz alata koji su potrebni svakoj osobi za prevenciju bolesti i održavanje zdravlja tkiva. Glavni artikli oralne higijene su obične ili električne četkice za zube i terapeutske zubne paste. Izbor instrumenata ovisi o postojećim oralnim problemima i specifičnim zadacima koje moraju obavljati.

Četkica za zube

Četkica za zube je glavni alat koji služi za čišćenje usta i masažu desni (preporučamo čitanje:). Pomoću njega se mehanički uklanjaju mikročestice hrane i plaka, te se primjenjuju terapijski i profilaktički pripravci. Četkice za zube izrađuju se s malim, srednjim i velikim glavama.

Znanstvena istraživanja pokazuju da je bolje odabrati kompaktan proizvod za oralnu higijenu - lakše ga je voditi, dopirući do svakog kuta denticije. S. B. Ulitovsky ističe četkice za zube za odrasle, adolescente i djecu. Odraslima se preporučuju četke s duljinom glave od 2,3–3 cm i širinom do 1 cm, za djecu - 1,8–2,5 odnosno 0,8 cm.

Postoji nekoliko profila čekinja: višeslojni, ravni, konveksni, konkavni. Najučinkovitijima se smatraju četke s različitim stupnjevima dlačica koje temeljito uklanjaju nakupljeni plak.

Četkice za zube izrađuju se od prirodnih i umjetnih vlakana. Prirodni materijal je inferioran u kvaliteti od sintetičkog, jer je takve instrumente teško održavati čistima, a prisutnost srednjeg kanala u dlačicama dovodi do nakupljanja mikroorganizama u njima.

Sintetičke čekinje izrađene su sa zaobljenim vrhovima - time se izbjegava ozljeda sluznice. Vlakna nemaju pore, tako da se u četkici ne nakupljaju patogeni mikroorganizmi koji mogu uzrokovati bolesti usne šupljine.

Četkice za zube dostupne su s mekim, tvrdim vlaknima i vlaknima srednje tvrdoće. Potonji se smatraju univerzalnima. Četke s tvrdom dlakom mogu kupiti odrasli s potpuno zdravim desnima i zubima. Proizvode s mekim vlaknima koriste bolesnici s bolestima sluznice, a preporučuju se i djeci.

Pasta za zube (klasifikacija prema S. B. Ulitovskom)

S. B. Ulitovsky nudi modernu klasifikaciju proizvoda za oralnu higijenu. Uzimajući u obzir njihovo djelovanje, doktor medicinskih znanosti identificira 5 generacija pasta za zube. Klasifikacija je nastala na principu njihove promjene tijekom vremena, budući da se od izuma pasta nije promijenila samo količina i kvaliteta sastojaka, već i njihova svojstva i proizvodne mogućnosti. Klasifikacija pasta prema S. B. Ulitovskom prikazana je u tablici.

Dodatni

Sredstva za dodatnu njegu nisu obavezna, njihova je uloga poboljšati čišćenje zubi i sluznice. Neki proizvodi, poput irigatora ili konca, obvezni su za pacijente koji imaju implantate ili proteze. Korištenje dodatnih proizvoda za oralnu higijenu omogućit će vam dulje održavanje zdravlja tkiva.

Čačkalica

Jedan od dodatnih predmeta za njegu je čačkalica - to je najjednostavniji alat za uklanjanje čestica hrane iz prostora između zuba i desnih džepova. Postoje drvene, plastične, gumene čačkalice s okruglim ili šiljastim krajem.

Prije uporabe proizvoda, usta se moraju isprati vodom, a nakon čišćenja - posebnim sredstvom za ispiranje. Uklanjanje naslaga i ostataka hrane treba biti pažljivo, jer oštar kraj čačkalice može lako ozlijediti osjetljivu sluznicu.

Konac (konac za zube)

Konci su sredstva za oralnu higijenu koja omogućuju uklanjanje naslaga s bočne površine zuba. Konac je konac od svile ili sintetike, upakiran u minijaturnu kutiju za držanje. Konac se može sastojati od jednog ili više vlakana, impregniranih fluoridom, mentolom itd. Ovaj proizvod za osobnu higijenu lako ulazi u međuzubne prostore do kojih vlakna četkice ne dopiru.

Konac je sredstvo za dodatnu njegu koje je poželjno koristiti barem dva puta dnevno (ujutro i navečer). Nakon što ste uvukli konac između zuba, morate ga pritisnuti na površinu jedinice i nekoliko puta povući gore-dolje. Prema preporukama za uporabu, preporučljivo je ne približavati konac zubnom mesu jer se može rezati.

Interdentalna četkica

Interdentalne četkice služe za uklanjanje nakupljenog plaka s mjesta do kojih se ne može doći koncem. Osobama koje nemaju nikakve umjetne strukture u usnoj šupljini ova vrsta proizvoda za osobnu higijenu nije potrebna. Koriste ga samo pacijenti koji nose krunice, aparatiće za ispravljanje zagriza i proteze. Nemoguće je očistiti takve proizvode običnom četkom ili koncem. U prodaji postoje interdentalne četkice u obliku stošca ili cilindra različitih duljina i veličina.

Strugalica

Za uklanjanje naslaga s jezika potreban je strugač (preporučamo pročitati:). Mikročestice hrane zaglave u papilama, bakterije se razmnožavaju, što postaje izvor neugodnog mirisa. Mnoge četkice za zube imaju gumiranu rebrastu površinu na stražnjoj strani glave kojom se mogu tretirati jezik i obrazi. Međutim, proizvođači strugala tvrde da njihov proizvod jamči bolje čišćenje (zbog čvrstog kontakta alata s površinom jezika) (preporučamo čitanje:).

Ovo sredstvo za osobnu higijenu poželjno je koristiti za sve osobe, ali postoje i posebne indikacije za uporabu:

• uporan loš zadah;
• sustavno pušenje;
• bolesti gastrointestinalnog trakta.

Irigator

Irigatori su posebni uređaji za njegu zuba koji dovode mlaz vode pod pritiskom. Mlaznica omogućuje usmjeravanje protoka na određeno područje zubnog niza, uklanjajući mekane naslage i čestice hrane. Kada kupujete alat, morate obratiti pozornost na njegove karakteristike. Danas postoje stacionarni i prijenosni irigatori za pojedinačnu ili obiteljsku upotrebu mono-jet, pulsne tehnologije i tehnologije mikromjehurića.

Kompaktni uređaj od velike je važnosti za svakodnevnu njegu - uklanja naslage učinkovitije od četkica ili konca. U uređaj možete napuniti ne samo vodu, već i otopinu soli ili izvarak na bazi sirovina biljnog podrijetla.

sredstvo za ispiranje

Ne može se podcijeniti važnost ispiranja - ona poboljšavaju učinak pranja zubi pastom, četkicom i koncem. Tekuća sredstva za oralnu higijenu uvjetno se dijele na higijenska i ljekovita. Prvi obavljaju samo dezodorirajuću funkciju, drugi su podijeljeni u dvije vrste:

• tekućine koje djeluju antibakterijski i smanjuju taloženje plaka;
• sredstva za ispiranje koja sadrže fluor i druge komponente koje mineraliziraju zube.

Nedavno potrošači odabiru rješenja koja su dizajnirana za borbu protiv određenih patologija ili njihovu prevenciju. Popularne tekućine:

Za ispiranje je potrebno 10 ml otopine. Neke tekućine, prema preporukama proizvođača, moraju se razrijediti vodom. Vrijeme ispiranja je 1 minuta.

Njega zubnih proteza

Proteze vam omogućuju vraćanje zuba, ali imaju značajan nedostatak - krše prirodno čišćenje usta i otežavaju provođenje higijenskih postupaka. Kod nošenja umjetnih zuba važnost čišćenja usne šupljine se povećava. Za kvalitetnu njegu:

Kod nošenja proteza za prevenciju upale sluznice i karijesa obavezna je uporaba irigatora. Samo snažan mlaz vode može ukloniti meke naslage i hranu koja se nakuplja ispod uklonjivih i neuklonjivih struktura. Uklonjive proteze poželjno je spustiti u otopinu za dezinfekciju jednom svaka 2-3 mjeseca. Tekuće proizvode za njegu bez alkohola treba nanositi nakon svakog obroka.

SREDSTVA ZA HIGIJENU I PREVENCIJU KARIJESA

Oralna higijena jedan je od važnih dijelova osobne higijene čovjeka i glavna preventivna mjera koju treba provoditi kod svih ljudi bez iznimke, bez obzira na stupanj dentalnog morbiditeta i stanje usne šupljine. Oralna higijena je dragocjena jer istovremeno sadrži sve mehanizme prevencije, budući da je glavni cilj higijene kemijsko-mehaničko uklanjanje plaka - glavnog etiološkog čimbenika karijesa i parodontne bolesti.
Proizvodi za oralnu higijenu svojevrsni su višekomponentni sustav koji uključuje niz prirodnih i sintetskih tvari namijenjenih kako preventivnom, tako i terapeutskom djelovanju na usnu šupljinu u cjelini. Korištenje pojedinačnih proizvoda za oralnu higijenu potrebno je i ujutro i navečer. U našoj poliklinici predstavljeni su i dostupni za prodaju različiti higijenski proizvodi. Naši stručnjaci će za Vas individualno odabrati proizvode za osobnu oralnu higijenu. Razmotrimo svaki alat detaljnije:
ČETKICE ZA ZUBE
Širok izbor modernih higijenskih proizvoda omogućuje vam odabir najbolje opcije za svaki pojedini slučaj. Čak i najelementarniji higijenski proizvod, poput četkice za zube, danas je predstavljen toliko velikim izborom modela da zadivljuje svaku maštu i samim time otežava odabir.
Četkice za zube općenito se dijele u glavne kategorije na temelju mekoće čekinja.

Ultratvrde čekinje;
Krute čekinje;
Srednje čekinje;
Meke čekinje;
Super mekana vlakna.

U pravilu, četkice za zube s tvrdim i ultratvrdim vlaknima traže osobe čiji zubi imaju velike naslage kamenca. To su uglavnom ljudi s lošim navikama, kao što su pušenje, zlouporaba crne kave i jakog čaja.
Četke sa srednjim vlaknima su najčešća opcija, pogodna za ljude sa zdravim zubima i normalnim desnima.
Četke s mekim i supermekim vlaknima namijenjene su osobama s krvarenjem i bolestima desni, kao i nakon kirurških zahvata u usnoj šupljini.
Između ostalog, svi se razlikuju po obliku čekinja, broju redova čekinja i namjeni.
Na primjer, za nositelje pokretnih proteza razvijene su posebne četke s tvrdim čekinjama. Za pacijente s ortodontskim strukturama, najčešće su njihovi predstavnici djeca koja nose bravice sustav, postoje četke s jednosmjernim mlaznicama koje su dizajnirane za čišćenje razmaka između elemenata strukture i površine zuba, kao i prostora između zuba.
Veličine kistova također su podijeljene s razlogom. Četkica za zube s velikom glavom teško staje u usta, što ometa optimalne i pravilne pokrete četkanja. Četkica sa srednjom i malom glavom lako prodire u teško dostupna mjesta, na primjer, iza bukalne površine umnjaka.
Različite vrste i oblici podrezivanja čekinja razvoj su stručnjaka u cilju poboljšanja kvalitete dentalne higijene, pomoću snažnih izbočina na čekinjama, zahvaljujući kojima je lako očistiti vidljive i nevidljive površine zuba. .
Nabaviti pravu četkicu za zube pola je uspjeha. Također je važno znati kako pravilno prati zube i kako čuvati četkicu.
Zube treba prati dva puta dnevno: ujutro nakon doručka i navečer prije spavanja. Naši stručnjaci će vam na recepciji reći i naučiti kako pravilno prati zube.
Četkicu za zube potrebno je mijenjati u prosjeku svaka tri mjeseca, jer se na njezinim vlaknima nakuplja patogena mikroflora, osim toga, četkica se briše i ne čisti dobro plak.
Preporučljivo je promijeniti četkicu nakon preležane upale grla, gripe, stomatitisa i drugih bolesti sluznice usne šupljine i nazofarinksa. Ako to nije moguće, četku treba dobro oprati i tretirati antiseptikom.
Postoji mišljenje da je četka od prirodnih čekinja korisnija. Ovo nije istina!!! Prirodna vlakna su izrazito porozna, pa skupljaju više bakterija na sebi, a osim toga prirodna vlakna su prilično mekana i ne omogućuju kvalitetno čišćenje zuba.
Osim konvencionalnih (ručnih) četkica za zube, postoje električne i zvučne četkice za zube. Ovo je prilično dobar izbor, pogotovo za pušače, ali ih treba koristiti na isti način kao i obične. Kupnja takvih četki ne oslobađa vas od potpunog čišćenja prema istim pravilima kao kod korištenja uobičajenih (ručnih) četki. Glavna prednost ovakvih četkica za zube je dodatna vibracija za učinkovitije uklanjanje naslaga i zubnog plaka.
Četkica za zube je sredstvo osobne higijene, ni u kojem slučaju ne posuđujte svoju četkicu drugima kako biste izbjegli zarazu ne samo zaraznim bolestima. Ali i karijes, jer je odavno dokazano da se karijes prenosi kontaktnim putem. Čuvajte četkicu za zube odvojeno. Pod kapom je, naravno, prikladno, ali nije higijenski. Čekinje moraju biti potpuno suhe, jer je dodatna vlaga savršeno tlo za razmnožavanje bakterija. Nakon čišćenja, četku je potrebno temeljito isprati vodom i/ili antiseptičkom otopinom.

ISPIRANJA USTA
Dentalni eliksiri (ispiranja) namijenjeni su ispiranju usne šupljine i dodatna su sredstva za oralnu higijenu, nisu zamjena za paste. Poboljšavaju čišćenje površine zuba, sprječavaju stvaranje plaka, dezodoriraju usnu šupljinu. Sredstva za ispiranje usta mogu se proizvoditi kao otopine spremne za upotrebu, ili kao tekući koncentrati ili suhe tvari, koje je potrebno razrijediti u određenim omjerima. Također mogu biti alkoholna i bezalkoholna. Ispiranja bez alkohola prikladna su za djecu od dobi kada dijete stječe vještine ispiranja usta. Prema svojstvima i sastavu sredstva za ispiranje dijele se na isti način kao i paste za zube. Ispiranje je potrebno koristiti dva puta dnevno, nakon pranja zubi, striktno slijedeći upute proizvođača. Večernja upotreba tekućine za ispiranje vrlo je važna jer film aktivnih sastojaka koji stvara ostaje na zubima i djeluje cijelu noć dok spavate. Odavno je poznato da se noću svi procesi oporavka u tijelu odvijaju brže i aktivnije, stoga je korištenje terapije održavanja zuba također važno noću.
ORALNA PJENA
Prema većini stomatologa, pranje zubi ujutro i navečer nije dovoljno – nakon svakog obroka obavezno morate očistiti usta jer se stvaraju naslage. Svaki put nakon jela komadići hrane ostaju na zubima. Oni tvore zubni plak. Ispod plaka i unutar njega, kao u spužvi, žive mikrobi koji uništavaju zube.Stručnjaci su predstavili novi razvoj - pjenu koja vam omogućuje stalno održavanje usne šupljine u dobrom stanju. Pjena je dodatno sredstvo za higijenu. Pjena se temelji na enzimu papainu. Otapa plak. Pjenu treba nanijeti na zube, držati u ustima 20-30 sekundi, a zatim ispljunuti. Pjena je namijenjena osobama bilo koje dobi, pogodna za osobe s protezama i ortodontskim aparatima. Kao i tjestenine, pjene se dijele na odrasle i dječje, a razlikuju se po sastavu. Korištenje pjena je vrlo zgodno izvan kuće, na primjer, na putu, na poslu ili u školi, kada nakon jela nema načina da operete zube četkicom i pastom. Treba imati na umu da pjena ne zamjenjuje uobičajeno jutarnje i večernje klasično pranje zuba, već je moguća upotreba pjene umjesto vodice za ispiranje usta.
ZUBNI KONCI (KONCI)
Konci su dizajnirani za temeljito uklanjanje plaka i ostataka hrane s kontaktnih površina zuba koje je teško oprati. Konac je izrađen od posebnog sintetičkog vlakna. Konac može biti voštan i nevoštan, okrugao ili ravan, sa ili bez impregnacije. Konac bez voska je tanji i lakše ga je pomicati kod tijesno postavljenih zuba, no kod zbijenih zuba, velike količine zubnog kamenca ili rubova ispuna koji vise, bolje je koristiti konac od voska. Neki zubni konci impregnirani su aktivnim sastojcima koji djeluju protuupalno, antikarijesno i sl. Impregnacija vam omogućuje da dodatno ojačate zubnu caklinu i spriječite upalu oralne sluznice.
Plosnati konci lakše prodiru u guste međuzubne prostore, ali za neuspjele ispune i ortopedske konstrukcije bolje odgovaraju konci okruglog tkanja.
Osim toga, postoje superflosses - niti s jednostranim zadebljanjem. Ova nit ima kruti vrh i kombinaciju nevoštanih fragmenata i šireg najlonskog vlakna. Omogućuje čišćenje kontaktnih površina zuba, a pridonosi i temeljitijem uklanjanju ostataka hrane i plaka s ortopedskih i ortodontskih struktura u usnoj šupljini.
Kako koristiti konac za zube: konac duljine 35-40 cm namotava se oko prve falange srednjih prstiju obje ruke. Potom se pažljivo (kažiprstima na donjoj čeljusti i palcima na gornjoj čeljusti) uz kontaktnu površinu zuba uvodi razvučena nit, pazeći da se ne ozlijedi parodontna papila. S nekoliko pokreta koncem uklanjaju se sve meke naslage. Dosljedno čistite kontaktne površine sa svih strana svakog zuba. Nepravilnom uporabom možete ozlijediti zubno meso, stoga je korištenje niti preporučljivo nakon prethodne obuke sa stomatologom. Djeca mogu sama čistiti zubni konac od 10. godine. Prije ove dobi roditeljima se preporučuje čišćenje kontaktnih površina zuba kod djece.
INTERDENTALNI ČESTOVI
Specijalne interdentalne četkice namijenjene su čišćenju međuzubnih prostora, cervikalnih područja zuba, prostora ispod mostova i fiksnih ortodontskih konstrukcija.
Obično su male veličine, radni dio može se sastojati od jednog snopa vlakana obrezanih u obliku stošca ili nekoliko snopova postavljenih u jedan red. Stomatolog će Vam pomoći u odabiru pravilnog promjera četkice, jer kod nepravilno odabranog promjera postoji veliki rizik od oštećenja parodontne papile, odnosno nečišćenja međuzubnog prostora, što dovodi do upalnog procesa.
ČETKICE ZA JEZIK
Pranje zuba treba završiti čišćenjem stražnje strane jezika jer je jezik svojevrsni rezervoar bakterija. Papile na stražnjoj strani jezika stvaraju veliku i neravnu površinu, što pridonosi nakupljanju mikroorganizama i ostataka hrane.
Različite veličine ovih papila stvaraju udubljenja i uzdignuća, pa je jezik idealno mjesto za razvoj bakterija. Ostatke hrane koji se nakupljaju u udubljenjima između papila koriste bakterije za svoju životnu aktivnost u drugim dijelovima usne šupljine.
Uklanjanje bakterija i ostataka hrane može usporiti brzinu nakupljanja plaka, što može pomoći u smanjenju karijesa i lošeg zadaha. Četkice za jezik izrađene su od metala ili plastike. Njihovo djelovanje temelji se na mehaničkom uklanjanju ostataka hrane i nakupina bakterija sa stražnje strane jezika. Takva se četkica posjećuje na stražnjoj strani jezika što je moguće bliže njegovom korijenu i pomiče se naprijed, lagano pritiskajući jezik. Upotreba ove četkice posebno je indicirana kod naslaga na jeziku, kod prisutnosti dubokih "brazda" na površini jezika, kod pušača.
ČAČKALICE
Čačkalice su dodatno sredstvo oralne higijene, a namijenjene su uklanjanju ostataka hrane iz međuzubnih prostora i zubnog plaka s bočnih površina zuba.
Čačkalice su izrađene od drveta ili plastike, njihov oblik može biti trokutast, ravan i okrugao, ponekad su čačkalice aromatizirane mentolom.
Kada se koristi čačkalica, ona se postavlja pod kutom od 45° u odnosu na zub, dok joj je kraj u gingivalnom žlijebu, a stranom se prisloni na površinu zuba. Zatim se vrh čačkalice pomakne duž zuba, od baze utora do kontaktne točke zuba. Ako se čačkalica nepravilno koristi, moguća je ozljeda interdentalne papile i promjena njezine konture, što pak dovodi do stvaranja razmaka, razmaka između zuba.
ORALNI IRIGATOR
Irigator je dodatno sredstvo za oralnu higijenu. Postoje stacionarni irigatori - spojeni su na kućnu struju, kao i prijenosni (cestovni) irigatori - rade iz ugrađenog izvora napajanja. Irigator vam omogućuje da bolje provedete standardni postupak čišćenja zubi i desni. To je uređaj kroz čiju se mlaznicu dovodi usmjereni mlaz tekućine koju je prethodno potrebno uliti u spremnik (osim uređaja spojenih na vodovod). U tom slučaju mlaz može biti raspršen, centriran, pulsirajući ili konstantan. Centrirani mlaz ispire ostatke hrane, a također djelomično uklanja mekane naslage s površine zubi, jezika i desni. Način tuširanja masira sluznicu, jezik, desni, čime se normalizira cirkulacija krvi.
Irigator se može koristiti i za liječenje i za prevenciju bolesti usne šupljine. Izbor tekućine za navodnjavanje ovisi o vašim ciljevima. Obična voda nije prikladna, jer ne eliminira patogenu mikrofloru usne šupljine. Stoga se sve više koriste otopine koje imaju preventivni ili terapeutski učinak. Kako biste pronašli najprikladniju za sebe, obratite se svom stomatologu. Korištenje irigatora omogućuje vam da smanjite broj prisilnih posjeta stomatologu (i dalje morate dolaziti na preventivne preglede), produžite vijek trajanja implantata, krunica i ispuna. Budući da četkica za zube nije u stanju temeljito očistiti sve praznine, teško dostupna mjesta, usmjereni mlaz vode ili otopine lako će se nositi s tim zadatkom. Ne postoje apsolutne kontraindikacije za korištenje uređaja. Ali njegova nepravilna uporaba može dovesti do neugodnih posljedica. Osobe s kardiovaskularnim bolestima ili s akutnim stadijem parodontitisa zahtijevaju posebnu pozornost. Što se tiče učestalosti korištenja uređaja, u pravilu je dovoljno 2-3 puta tjedno za postizanje optimalnog rezultata. No, kada koristite irigator kao dodatno sredstvo u liječenju parodontnih bolesti, oralni irigator će se morati češće koristiti. No, bez obzira koji problem pokušavate riješiti ovim uređajem, svakako se trebate obratiti stomatologu. Pomoći će vam odabrati odgovarajući način liječenja, kao i optimalnu vrstu otopine, način opskrbe vodom, vrstu mlaza i još mnogo toga.
TERAPEUTSKI I PREVENTIVNI SPREJEVI
Često se ljudi suočavaju s problemom lošeg zadaha (halitoza). Čija je pojava povezana s različitim čimbenicima, od kojih su vodeći tvari (proizvodi) vitalne aktivnosti bakterija koje žive u usnoj šupljini. Sve dok je broj bakterija normalan, mirisa praktički nema, ali čim se mikroorganizmi počnu nekontrolirano razmnožavati, miris postaje jak i neugodan. Često je loš zadah uzrokovan pušenjem ili lošom oralnom higijenom. Također, loš zadah može biti posljedica određene prehrane i vrste prehrane. Loš zadah često dovodi do brojnih psihičkih problema i stvara prepreke normalnoj komunikaciji među ljudima, stoga su stomatolozi razvili sprej za usta koji bi trebao postati obavezan atribut za osobe koje pate od ovog problema. Glavne komponente sprejeva neizostavne su u kombinaciji s mentolom koji aktivno uklanjaju neugodan miris nakon pušenja, jela i pijenja kave te neugodan miris izazvan drugim uzrocima. Društveno blagostanje ljudi koji redovito koriste oralni sprej uvelike je povezano sa snažnim povjerenjem u čistoću i svježinu vlastitog daha. Otvoreni široki osmijeh omogućuje vam da komunicirate čak i s najnevjerljivijim sugovornikom. Nasuprot tome, zadah iz usta može biti toliko odbojan da se ljudi oko njih sjećaju samo odvratnog mirisa i zaborave sve neporecive vrline svog sugovornika. Mnogi proizvođači sprejevima dodaju dodatne komponente, usmjerene ne samo na uklanjanje mirisa, već i na prevenciju i liječenje bolesti usne sluznice. Korištenje sprejeva je lako i jednostavno, ali treba imati na umu da neugodan zadah u nekim slučajevima može biti znak bolesti probavnog trakta ili ozbiljne bolesti usne sluznice. Ako vas muči problem lošeg zadaha, obratite se stomatologu i gastroenterologu.
ORALNI KONCENTRAT
U raznolikoj ponudi proizvoda za osobnu higijenu posebno mjesto zauzimaju oralni koncentrati, koji su najčešće u obliku pasta i gelova. Koncentrati, ili kako ih još nazivaju - aktivne paste ili gelovi, smiju se koristiti samo nakon konzultacije s liječnikom, budući da se takva sredstva uglavnom koriste kao terapeutska sredstva. Postoje aktivne paste za liječenje bolesti desni. Ova vrsta paste može se koristiti kao higijenska pasta za zube, kao i pasta za sluznicu (ali samo prema indikacijama). Postoje i koncentrirani gelovi za liječenje povećane osjetljivosti zuba. Ovi gelovi se moraju koristiti uz uobičajenu pastu ili umjesto nje, kao i nanošenje na zube kako bi se postigao maksimalan učinak. Mora se imati na umu da se koncentrati češće koriste prema shemi koja uključuje obvezne pauze od 3-4 tjedna nakon aktivne uporabe 2-3 tjedna. To je zbog ovisnosti tijela o tvarima uključenim u sastav i, kao rezultat, smanjenja učinkovitosti liječenja. Prije nego počnete koristiti Active (koncentrirane) paste, gelove i druge proizvode morate PROČITAJTE UPUTE. Nepravilna uporaba može pogoršati bolest sluznice usne šupljine i dovesti do nepovratnih posljedica. Nemojte se baviti samoliječenjem, naši stručnjaci pomoći će vam razumjeti raznolikost proizvoda i odabrati pojedinačni proizvod za oralnu higijenu.
PLAKET INDIKATORI
Plak se stvara vrlo brzo - dovoljno je ne prati zube 12 sati kako bi se pojavio u dovoljnoj količini. Stoga ne čudi da je plak indikator važan i neophodan proizvod među proizvodima za oralnu higijenu. Pomaže u određivanju gdje je u usnoj šupljini potrebno čišćenje i koliko ono treba biti intenzivno. Ako je plak formiran dulje vrijeme, može se vidjeti golim okom. Ovo je žućkasta ili bjelkasta prevlaka na zubima, koju pomažu razne paste, narodni lijekovi, kao i čišćenje kod zubara. Ali prvo morate utvrditi imate li plak, i ako imate, gdje se nalazi. Indikatori plaka dolaze u obliku tableta ili otopina koje boje skriveni plak u svijetlu boju, pomažući vam da locirate plak. Ovaj proizvod se aktivno koristi kod djece za poboljšanje oralne higijene, kao i za podučavanje četkanja zubi. Indikator plaka je biokompatibilan i siguran za korištenje, idealan za djecu. Bit će vam od velike pomoći u učenju pravilnog pranja zuba. Čišćenjem boje koja se nakupila na plaku djeca shvaćaju važnost svakodnevnog temeljitog četkanja zuba.
Individualna oralna higijena je temeljito i redovito uklanjanje zubnih naslaga s površine zuba, desni i jezika različitim sredstvima. Zdravlje Vaših zuba je u Vašim rukama! Ne zaboravite prati zube barem ujutro nakon doručka i navečer prije spavanja. Stručnjaci naše klinike pomoći će vam u odabiru proizvoda za osobnu higijenu usne šupljine. U Dental centru "Club 32" u prodaji je širok asortiman proizvoda za osobnu higijenu.

Kako pokazuju brojne kliničke i eksperimentalne studije različitih autora, stanje zuba i parodoncija izravno je ovisno o higijenskom stanju usne šupljine. Među stanovništvom, ali i nizom stručnjaka, još uvijek postoji mišljenje da su pitanja oralne higijene svima poznata i da ih ne treba posebno objašnjavati. No, opažanja pokazuju da je važno ne samo objasniti, već i usaditi higijenske navike pacijentima i pratiti njihov napredak. Potrebno je svakodnevno postići potpuno uklanjanje eventualnog plaka sa zuba. Svi napori liječnika bit će bezuspješni ako se pacijent redovito liječi i ne pridržava se savjeta liječnika o oralnoj higijeni kod kuće. Liječnik mora naučiti pacijenta da čisti ne samo lako dostupna mjesta, već i sve kutove, čija obrada zahtijeva određene vještine i obuku.
Održavanjem dobrog higijenskog stanja osiguravaju se osnovni fiziološki procesi u usnoj šupljini: žvakanje, probava, samočišćenje, mineralizacija. Stoga je edukacija javnosti o pravilima i metodama oralne njege važna zadaća svih zdravstvenih djelatnika.
Individualna oralna higijena
Četkice za zube. Četkica za zube je glavni alat za uklanjanje naslaga s površine zuba i desni. Postoje mnoge vrste četkica za zube.
Četkica za zube sastoji se od drške, vrata i glave (radnog dijela), na kojoj su u nizovima pričvršćeni snopovi čekinja. Dugi niz godina za četkice za zube koristila su se prirodna vlakna, no nedavno su se dala prednost umjetnim vlaknima. Četkice za zube od umjetnih vlakana imaju niz prednosti: umjetne čekinje nemaju kanale ispunjene mikroorganizmima; površina četina glatka, neporozna; kraj vlakna je zaobljen; moguće podešavanje tvrdoće.
Za učinkovito pranje zubi važna je veličina radnog dijela (glave) četkice. Za odrasle je najprihvatljivija glava četkice duljine 22-28 mm i širine 8-11 mm, za djecu 20 odnosno 8 mm.
Glava četkice treba omogućiti optimalan pristup kutnjacima i biti kompaktna, glatka, sa zaobljenim kutovima. Vrat treba biti tanak, zaobljen i pod blagim kutom u odnosu na dršku. Ručka se mora dobro držati i ne izazivati ​​umor pri kretanju.
Vrhovi čekinja trebaju biti zaobljeni jer inače njihovi oštri, neravni rubovi mogu ozlijediti desni. Organizacija čekinja također igra važnu ulogu u uklanjanju plaka, a najprikladnija je linearna organizacija.
Učestalost i oblik sadnje grma također su važni u dizajnu grmlja. Najprikladnija je učestalost sadnje greda na udaljenosti od 2,0-2,5 mm jedna od druge s njihovim paralelnim redovima (ne više od 4 reda) i ravnom površinom čekinja.
Komercijalno su dostupni kistovi sa složenim konturama polja kista (ovo je generirano umjetničkim namjerama proizvođača). Posebna klinička promatranja pokazala su da takve četke mogu biti traumatične, jer tijekom četkanja cjelokupno opterećenje pada na mali broj čekinja koje strše iz čuperka.
Najučinkovitije četke meke i srednje tvrdoće. Vlakna ovih četkica su fleksibilnija, čiste gingivalni sulkus i bolje prodiru u međuzubne prostore te manje ozljeđuju zubno meso.
Gubitak čekinja, njihova deformacija ukazuju na potrebu zamjene četkice za zube, obično nakon 3-4 mjeseca.
Četkica za zube se lako prlja, stoga je morate održavati potpuno čistom. Nakon pranja zubi, četkicu treba isprati pod mlazom vode i temeljito očistiti od ostataka hrane, paste za zube i naslaga. Čuvajte ga tako da se može dobro osušiti, npr. u čaši s glavom gore. Time se značajno smanjuje broj mikroorganizama u četkici, a dlake zadržavaju tvrdoću i oblik.
Međutim, čak i pažljivo poštivanje pravila oralne higijene korištenjem samo četkice za zube ne omogućuje postizanje dobrog čišćenja plaka s bočnih površina zuba i međuzubnih prostora. Kao rezultat toga, osim četkice za zube, potrebno je koristiti i druga sredstva: zubni konac (konac), čačkalice, posebne četkice za zube (s jednim snopom), interdentalne stimulatore, oralne irigatore.
Zubni konac (konac). Svrha korištenja konca za zube je uklanjanje naslaga s teško dostupnih aproksimalnih površina, kao i ostataka hrane koji zapinju među zubima. Nanesite voštane i nevoštene niti, okrugle, ravne, pahuljaste. Bez obzira na vrstu konca, pri pravilnoj uporabi učinkovitost čišćenja je ista. Međutim, ravni i voštani konac lakše prolazi kroz kontaktne točke, ne puca i pokriva veliku površinu zuba. Čišćenje zubnim koncem trebalo bi biti dio vaše dnevne rutine njege usne šupljine. Zgodno je to učiniti prije pranja zuba.

Način korištenja konca za zube (slika 39):

Čišćenje zubnim koncem treba završiti temeljitim ispiranjem usta vodom. Nikada nemojte raditi nagle pokrete između zuba, kao

desni se mogu oštetiti. Ako se konac teško provlači između zuba, pažljivo pilite. Ako postoje poteškoće s pomicanjem konca između zuba, bolje je kontaktirati stomatologa koji će otkriti i otkloniti uzrok.
Kod korištenja konca za zube u početku je moguća blaga bol i krvarenje desni. Ali redovitom uporabom metode ti fenomeni nestaju.
Čačkalice. Još jedno komplementarno i dobro etablirano sredstvo za oralnu higijenu je čačkalica. Poput konca za zube, čačkalice uklanjaju ostatke hrane iz međuzubnih prostora i plak sa bočnih strana zuba. Korištenje čačkalica je učinkovitije ako postoje praznine između zuba. Ako su zubi zbijeni, a međuzubni prostor ispunjen gingivnom papilom, tada su mogućnosti korištenja čačkalica ograničene gingivalnim sulkusom. U tim slučajevima, čačkalica se postavlja pod kutom od približno 45° u odnosu na zub, s vrhom u sulkusu i bočnom stranom na površini zuba. Zatim se vrhom čačkalice pomiče duž zuba, od baze žlijeba do kontaktne točke zuba, nastojeći ne ozlijediti gingivalnu papilu. Ovaj postupak se ponavlja na bočnoj površini susjednog zuba.
Čačkalice se izrađuju od mekog drva ili plastike i mogu biti trokutastog, ravnog ili okruglog oblika.
Posebne četkice za zube. Nanesite s atipičnim strukturom zubnog niza, prisutnošću mostova koji se ne mogu ukloniti, udlaga. Radni dio takvih četki sastoji se od jednog snopa čekinja, obično obrezanog u obliku stošca. Osim toga, tu su i četke koje podsjećaju na četke za pranje posuđa. Takve četkice dobro čiste široke međuzubne prostore, kao i prostore ispod mostova.
Interdentalni stimulatori i oralni irigatori. Interdentalni stimulatori su gumeni ili plastični konusi koji se nalaze na krajevima drški nekih četkica za zube. Prednost treba dati gumenim vrhovima. Interdentalni stimulatori služe uglavnom za masažu zubnog mesa. Laganim pritiskom na gingivalnu papilu izvode se kružni pokreti u međuzubnom prostoru.
Irigatori se koriste nakon pranja zuba. Pulsirajući ili stalni mlaz vode ima dodatni učinak čišćenja i masaže.
Zubni konac, čačkalice i ostali proizvodi ne zamjenjuju četkicu za zube, mogu se koristiti kao dodatak pranju zubi.
Pasta za zube. Ovo su trenutno najčešći higijenski proizvodi. Moraju imati dobra svojstva čišćenja, biti neškodljivi za okolna tkiva, imati ugodan okus, nisku abrazivnost i poboljšana dezodorirajuća svojstva te imati terapeutski i profilaktički učinak.
Domaća i strana industrija proizvodi široku paletu zubnih pasti.
Glavni sastojci paste za zube su abrazivne tvari, tvari za želiranje i pjenjenje, kao i boje, mirisi i tvari koje poboljšavaju njezin okus. Abrazivi osiguravaju učinak čišćenja i poliranja pasta.
Konzistencija paste je posljedica prisutnosti hidrokoloida, najčešće natrijeve soli alginske kiseline.
Polihidrični alkoholi - glicerin, polietilen glikol - uvode se u paste za zube kako bi se dobila plastična masa koja se lako istiskuje iz tube. Ovi alkoholi doprinose očuvanju vlage u pasti tijekom njenog skladištenja, povećavaju točku smrzavanja, povećavaju stabilnost pjene nastale tijekom čišćenja i poboljšavaju okus paste.
Zubne paste također sadrže tvari za pjenjenje, posebice površinski aktivne tvari. Ovisno o vrsti i količini paste za zube mogu biti pjenušave i nepjenušave. Pjenaste paste su učinkovitije, jer imaju povećanu sposobnost čišćenja, lako ispiru ostatke hrane i dobro uklanjaju plak.
Zubne paste, ovisno o sastavu, mogu se podijeliti na higijenske i terapeutsko-profilaktičke. Higijenske paste imaju samo učinak čišćenja i osvježavanja. Predstavnici terapeutskih i profilaktičkih pasta su paste za zube koje sadrže fluor.
Zubne paste s fluorom postale su naširoko korištene kasnih 1960-ih i u mnogim su zemljama prepoznate kao najvažnije sredstvo za očuvanje zdravlja zubi. Trenutno 95% zubnih pasti proizvedenih u inozemstvu sadrži fluor. Mnogi ih znanstvenici smatraju najisplativijim i najučinkovitijim preparatima fluora za osobnu upotrebu, koji uglavnom pomažu u smanjenju prevalencije karijesa u svijetu. Koncentracija fluora u njima je 0,1-0,15%. Neizostavan uvjet za paste za zube koje sadrže fluor je određeni sadržaj aktivnog iona fluora u njima. Fluorid, prisutan u usnoj šupljini, inhibira metabolizam šećera od strane bakterija, što dovodi do smanjenja stvaranja kiseline i rasta plaka. Djeluje baktericidno na kariogene bakterije. Budući da je prisutan u caklini, slini i zubnom plaku, fluor doprinosi "oporavku" ranih karijesnih lezija, ubrzavajući remineralizaciju.
Zubne paste s fluorom preporučuju se odraslima i djeci svih dobi. Ali ne morate čekati trenutačno oslobađanje od karijesa s pastama za zube s fluorom, trebali biste ih koristiti cijeli život.
Ove paste nemaju nikakvih nuspojava na ljudski organizam, niti postoje kontraindikacije za njihovu upotrebu. Paste se mogu koristiti paralelno s korištenjem fluorirane vode ili tableta s fluorom, a mogu se kombinirati i s lokalnom primjenom spojeva fluora. Time se postiže totalni učinak protiv karijesa.
Pasta za zube ima određeni rok trajanja - oko godinu dana. Onda postaje opasna u kemikaliji? kom i bakteriološkom poštovanju.
Prije nego što kupite pastu, trebali biste se uvjeriti da sadrži fluor, hermetički zatvorena i da joj nije istekao rok trajanja. Gotovo sve uvezene paste sadrže fluor.
Tehnika pranja zuba. Oralna higijena četkicom i pastom za zube dio je opće ljudske higijene. Dobra oralna higijena može se održavati samo pomnim pridržavanjem pravila četkanja zubi. Pri tome je potrebno voditi se trima glavnim odredbama:

1. higijensku njegu usne šupljine treba provoditi redovito, uz potreban broj pokreta četkice za čišćenje svih površina i utrošak određenog vremena;
2. bez pravilnog učenja pacijenata da peru zube, nemoguće je osigurati potrebnu razinu oralne higijene;
3. stanje oralne higijene i pridržavanje pravila četkanja zuba treba nadzirati medicinsko osoblje, što vam omogućuje da učvrstite higijenske vještine i osigurate njegovu visoku razinu.

prihvatljiviji od drugih metoda. Primjena ove metode, uz pravilan izbor zubnih četkica, omogućuje najpotpunije uklanjanje naslaga.
Metoda čišćenja. Istisnite 0,5 cm paste za zube na mokru četkicu za zube. Vlakna četkice postavljena su pod kutom od 45° u odnosu na zubno meso (čini se kao da ulaze u gingivalni žlijeb, sl. 40).

Laganim strugajućim pokretima pomičite četkicu horizontalno (naprijed-natrag) za pola širine zuba (kratki pokreti). Kao rezultat toga, plak se pomiče iz područja nakupljanja na rubu zubnog mesa prema vratu zuba iu međuzubne prostore (bukalne i lingvalne brazure). Zatim se koristi nekoliko dužih poteza za uklanjanje naslaga s ruba desni i između zuba prema incizalnoj i žvačnoj površini. Na kraju, žvačne plohe se temeljito čiste u uzdužnom i poprečnom smjeru kratkim strugajućim pokretima, omogućujući čekinjama da uđu u udubljenja žvačne plohe (slika 41).
Potrebno je nježno, bez velikog pritiska, očistiti vanjsku, unutarnju i žvačnu površinu svakog zuba, koncentrirajući se na 1 ili 2 zuba odjednom.

Riža. 42. Redoslijed čišćenja površina, aubav na gornjoj (a) i donjoj (b) čeljusti.

Postupci čišćenja površina. Četkanje zuba treba započeti s unutarnje površine kutnjaka jedne strane gornje čeljusti i, postupno se krećući naprijed, četkati unutarnju površinu svih zuba. Zatim se pomaknu prema van (sa zatvorenim zubima) i ponovno čiste do * lara, odakle su započeli obradu; završavaju ubod obradom žvačnih površina Istim redoslijedom obrađuju se zubi čeljusti (slika 42).

7754 0

Individualna oralna higijena je pažljivo i redovito odstranjivanje zubnih naslaga od strane pacijenta s površine zuba i desni različitim sredstvima.

Oralna higijena je glavna komponenta u prevenciji bolesti zuba. Sustavno pranje zuba, uklanjanje mekih zubnih naslaga doprinosi fiziološkom procesu sazrijevanja zubne cakline.

Biološki aktivne komponente koje čine higijenske proizvode obogaćuju tkiva zuba i parodonta fosfatima, kalcijem, elementima u tragovima, vitaminima, povećavajući njihovu otpornost na štetne učinke. Redovita masaža desni tijekom pranja zubi pomaže u aktiviranju metaboličkih procesa, poboljšava cirkulaciju krvi u parodontnom tkivu.

Proizvodi za osobnu oralnu higijenu:
■ četkice za zube;
■ paste za zube;
■ zubni konac (konac);
■ čačkalice;
■ četkice za jezik;
■ gume za žvakanje;
■ tablete za žvakanje;
■ sredstva za ispiranje usta.

Četkice za zube

Od davnina su narodi Azije, Afrike, Južne Amerike žvakali listove i grane aromatičnog bilja, a rascijepljenim vrhovima tih grana čistili su površine zuba i desni. U Indiji do danas neke nacionalnosti u tu svrhu koriste grane stabla nima. Prva četkica za zube nalik modernoj, napravljena od svinjskih čekinja, pojavila se u Kini u 14. stoljeću. U Rusiji, za vrijeme vladavine Ivana Groznog, nakon jela su koristili "svinjsku metlu" ili štap od metle s hrpom čekinja.

Trenutno postoji mnogo modela četkica za zube čija je svrha uklanjanje naslaga s glatkih, okluzalnih i aproksimalnih površina zuba.

Moderna četkica za zube sastoji se od:
■ ručke;
■ glave.

U nekim četkicama za zube, radi veće pokretljivosti glave, veza između nje i drške je fleksibilna. Četkice za zube su:
■ dimenzije;
■ svojstva vlakana;
■ oblik glave i raspored snopova;
■ krutost;
■ dizajn ručke.

Veličina

Ovo ima više veze s veličinom glave. Dok su se u prošlosti uglavnom koristile četke s velikim glavama, znanstveni dokazi sada daju prednost malim četkicama s glavama kojima se lako rukuje u ustima i čiste teško dostupne površine zuba. Do danas se takve četke preporučuju za korištenje i odraslima i djeci.

Veličina glave u dječjoj četkici trebala bi biti 18-25 mm, u četkici za odrasle - ne više od 30 mm.

Svojstva vlakana

U isto vrijeme, četke od prirodnih čekinja još uvijek su u prodaji. Ovaj je materijal, naravno, lošiji od sintetičkih vlakana u kvaliteti.

Njegovi nedostaci su prisutnost središnjeg kanala ispunjenog mikroorganizmima, poteškoće u održavanju četkice čistom, nemogućnost savršeno glatke obrade krajeva čekinja i poteškoće u davanju određene krutosti.

Čekinje od sintetičkih vlakana izvorno su bile napravljene s oštrim krajevima, no kasnije se pokazalo da mogu ozlijediti meka tkiva. Ako čekinje imaju oštar završetak, nitaste su ili su šuplje, tada se bakterije i virusi mogu razmnožavati na njihovoj površini i dubini. Iz tog razloga, danas su krajevi čekinja zaobljeni.

Oblik glave

Četkica s konkavnim oblikom radnog dijela glave bolja je za čišćenje vestibularnih površina zuba, a s konveksnim - lingvalnih.

Četkice, kod kojih su vlakna smještena na različitim razinama, učinkovitije su od ravnih četkica u uklanjanju plaka, osobito s proksimalnih površina zuba.

Raspored snopova vlakana

U pravilu, snopovi seta imaju različite visine: duži (mekši) duž periferije, kraći u sredini.

Svaka skupina greda pridonosi temeljitijem uklanjanju plaka na određenom području zubnog niza. Ravna visoka vlakna čiste plak u međuzubnim prostorima; kratko - u pukotinama. Snopovi vlakana smješteni u kosom smjeru, prodirući u parodontni sulkus, uklanjaju plak iz cervikalnog područja.

Za čišćenje naslaga s kontaktnih površina zuba kod osoba sa širokim međuzubnim prostorom preporučuju se četkice za zube s prilagodbom snopova vlakana u obliku slova V.

Pojedini modeli četkica za zube imaju strujni greben za bolje čišćenje kutnjaka, posebno distalnih površina zadnjih kutnjaka, te duboko prodiranje u međuzubne prostore.

Često četkice za zube imaju indikator - dva reda snopova vlakana obojenih raznobojnim prehrambenim bojama, koje se upotrebom gube. Signal za zamjenu četke je promjena boje dlačica za polovicu visine. To se obično događa nakon 2-3 mjeseca uz svakodnevno četkanje dva puta dnevno.

Krutost

Postoji nekoliko stupnjeva tvrdoće četkica za zube:
■ vrlo teško;
■ kruto;
■ srednje;
■ mekan;
■ vrlo mekan.

Preporuke pacijentima o korištenju zubne četkice različitog stupnja tvrdoće su isključivo individualne. Najčešće korišteni kistovi su srednje tvrdoće. Obično su dječje četkice za zube izrađene od vrlo mekih ili mekih vlakana. Za pacijente s parodontnom bolešću preporučuju se četkice za zube istog stupnja tvrdoće. Tvrde i vrlo tvrde četkice za zube mogu se preporučiti samo osobama sa zdravim parodontnim tkivom, no kod pogrešnog načina četkanja mogu ozlijediti zubno meso i uzrokovati abraziju tvrdih zubnih tkiva.

Treba napomenuti da su četke srednje tvrdoće i meke najučinkovitije, jer. njihova vlakna su fleksibilnija i bolje prodiru u međuzubne prostore, fisure zuba i subgingivalna područja.

Dizajn ručke

Postoje četkice za zube kod kojih se početna boja drške mijenja prilikom pranja zuba (unutar 2-3 minute). Djeci je preporučljivo preporučiti ovaj model četkice za zube, koji omogućuje učenje djeteta pravilnom pranju zuba. Isto svojstvo posjeduju četkice za zube, u kojima je zvečka postavljena u ručku. Pravilnim (vertikalnim) pokretima četkice proizvodi se zvuk, a horizontalnim (nepravilnim) pokretima četkica za zube “šuti”.

Četkice za zube koje proizvode poznate tvrtke zadovoljavaju moderne zahtjeve i uzimaju u obzir dostignuća znanosti i tehnologije. Rezultat je četkica za zube originalnog dizajna.

Godine 1998. razvijen je novi model zubne četkice Oral-B eXceed koji koristi mikroteksturirano vlakno koje čisti plak cijelom površinom čekinje. U glavi ove četke, grede imaju različite visine i nalaze se u dva smjera, pod različitim kutovima u odnosu na bazu. Pramenovi nagnuti prema naprijed prodiru između zuba i otpuštaju naslagu, dok pramenovi nagnuti unazad uklanjaju naslagu brišućim pokretima.

Križani snopovi čekinja omogućuju vam uklanjanje plaka ne samo s glatkih, već i s proksimalnih površina zuba, kao i sa susjednih desni.

Colgate Total Toothbrush ima tri skupine čekinja: kratke unutarnje čekinje uklanjaju naslage s površine zuba, duge unutarnje čekinje između zuba, a dugačke, vanjske čekinje pod kutom uklanjaju naslage iz gingivalnog sulkusa i masiraju desni.

Posebnost zubnih četkica Intradent su čekinje impregnirane natrijevim fluoridom.

Kod Fuchs četkica za zube vlakna imaju nekoliko mikrovila sa strane i zaobljena su na krajevima. U ovim četkama, vlakna su pričvršćena bez upotrebe metala ili bušenja rupa, čime se izbjegavaju praznine u kojima se mogu nakupiti bakterije. Zahvaljujući ovom sustavu izmjenjivih glava produljuje se vijek trajanja četkica.

Uz konvencionalne četkice za zube, sada su sve popularnije i električne četkice za zube. Ranije su se električne četkice za zube preporučivale samo osobama s invaliditetom ili osobama koje nisu imale dovoljno vještina pranja zubi. Međutim, dosadašnje studije uvjerljivo su dokazale dobrobit električnih četkica za zube u uklanjanju plaka.

Za djecu su razvijeni posebni dječji modeli.

G.M. Barer, E.V. Zoryan

Elementi učenja

Svrha lekcije: Naučite i savladajte tehnike oralne njege.

Osnovni pojmovi: oralna higijena, načini pranja zubi, jezik, standardni način pranja zubi.

Test pitanja:

5) Kontrola polazne razine znanja

6) Intervju na temu

a) algoritam oralne higijene.

b) metode četkanja

c) korištenje konca, konca, konca, trake

d) pomoću čačkalice

e) pomoću irigatora

f) greške učinjene u oralnoj njezi

3) Kontrola usvajanja znanja

Prezentacija edukativnog materijala

Oralna higijena je skup mjera od kojih je najvažnija komponenta pranje zubi. Prema WHO-u, 92% stanovništva ne zna prati zube. Oralna higijena kod većine ruske djece ograničena je na skup empirijskih manipulacija korištenjem standardne četkice i paste za zube.

Algoritam pranja zubi

1) Operite ruke sapunom.

2) Isperite usta toplom vodom.

3) Četkicu za zube temeljito isperite vodom.

4) Očistite zube četkicom i pastom za zube

5) Isperite usta.

6) Radni dio četkice za zube napunite sapunom ili tretirajte posebnom otopinom.

7) Stavite četkicu za zube u kutiju s glavom prema gore

Postoje opcije ovisno o dobi djeteta, vrsti paste za zube, stanju usne šupljine, preferencijama pojedinca itd.

Korištenje četkice za zube

Pokreti četkice za zube prilikom pranja zuba:

· Vertikalni (sweeping) izvode se uzduž osi zuba od zubnog mesa i namijenjeni su uklanjanju plaka s vestibularnih i lingvalnih površina, djelomično cervikalnog područja i međuzubnih prostora, desni.

· Horizontalni (klipni) dizajniran za uklanjanje plaka s okluzalnih površina.

· Rotacijski (kružni) dizajniran za uklanjanje naslaga iz fisura i jamica, cervikalnog područja i masažu desni.

Sukcesivno izvođenje faza standardne metode četkanja zubi, vodeći se pravilnim položajem četkice u odnosu na različite površine zuba, pravilnim izborom vrste pokreta i potrebnim brojem pokreta na površinama različitih skupina zuba. zubi.

Postoje mnoge metode pranja zuba (Leonard, Bass, Fones, Reite, Charter, Smith-Bell, Stillman, Pakhomov, Bokoy).

Standardna metoda pranja zubi (Pakhomov G.N.). Zubalo je uvjetno podijeljeno na 6 segmenata (kutnjaci, pretkutnjaci, sjekutići s očnjacima). Čišćenje se provodi s otvorenom denticijom. Četkica se postavlja pod kutom od 45 stupnjeva u odnosu na os zuba i uz pomoć 10 vertikalnih pokreta uklanja se plak s vestibularne površine gornjih lijevih kutnjaka. Naizmjenično se čiste svi segmenti gornje čeljusti. Slično se čisti i nepčana površina. Na donjoj čeljusti ponavlja se slijed i vrste pokreta. Žvačna površina zuba čisti se recipročnim pokretima.

Leonardova metoda omogućuje dvije vrste kretanja: okomito i vodoravno. Glava se postavlja okomito na os zuba, te se vertikalnim pokretima s zubnog mesa uklanja plak s vestibularne i oralne površine. Okluzalna površina se čisti recipročnim horizontalnim pokretima.

Telefonska metoda provodi se sa zatvorenom denticijom. Četkica se postavlja okomito na os zuba i izvodi se kružnim pokretima, istovremeno čisteći vestibularne površine zuba gornje i donje čeljusti. Jezične i žvačne površine također se čiste kružnim pokretima.

Metoda povelje Dizajniran za čišćenje zuba i masažu desni. Dodatna je terapijska mjera kod upalnih parodontnih bolesti. Četkica za zube postavljena je pod kutom od 45° u odnosu na os zuba s čekinjama prema reznom rubu zuba. Nježnim kružnim pokretima čekinje prodiru u međuzubne prostore. Nakon tri-četiri pokreta četkica se pomiče na novu skupinu zuba i cijeli se proces ponavlja. Ova se metoda preporučuje djeci školske dobi s određenim manuelnim vještinama. Čišćenje se provodi pod nadzorom stomatologa.

Metoda samokontroliranog četkanja (Bokaya V.G.). Prije čišćenja, obojite zub godinama. Vestibularne i oralne površine čiste se okomitim pokretima s maksimalnim prianjanjem na desni. Vestibularne površine čiste se zatvorenim čeljustima u izravnom zagrizu uz hvatanje desni do prijelaznih nabora. Pacijent kontrolira kvalitetu čišćenja prisutnošću boje svakih pet pokreta. Maksimalno zahvatanje zubnog mesa omogućuje temeljito uklanjanje naslaga i njegovu masažu, a sluznica djeluje kao raspršivač sile pokreta čišćenja.

Velik broj metoda pranja zubi ukazuje na hitnost problema. Teško je zamisliti postojanje jednostavnog i učinkovitog načina pranja zubi koji je univerzalan za sve. Nemoguće je koristiti jednu metodu za odrasle i djecu, sa zdravom usnom šupljinom i njenom patologijom, u nedostatku ili prisutnosti "ortodontskih" problema. Međutim, usklađenost s određenim općeprihvaćena osnovna načelaće optimizirati proces uklanjanja plaka.

Treba napomenuti da je klinička učinkovitost zubnih četkica u manjoj mjeri posljedica njihovih dizajnerskih značajki. Važniji čimbenici su temeljito podučavanje oralne higijene i pravilna tehnika četkanja zuba.

Za procjenu učinkovitosti individualne oralne higijene i

Kako bi se pacijent motivirao za poboljšanje kvalitete pranja zubi, kontrolirano pranje zubi (CCH) provodi individualno uz kontrolu higijenskog indeksa u prisutnosti specijaliste.

Kontrolirano pranje zubi sastavni je dio kompleksa mjera higijenskog odgoja i obrazovanja (GO&V) djeteta. Dentalni higijeničari trenutno su angažirani na formiranju znanja i vještina u oralnoj higijeni stanovništva. Međutim, ako je potrebno, stomatolog može sudjelovati u procesu. CCHZ se provodi u nekoliko posjeta.

CCH metodologija

Pri prvom posjetu provodi se kompletan stomatološki pregled pacijenta, podaci se upisuju u zdravstveni karton. U prisutnosti intraoralne kamere, pacijentu se prikazuju identificirani dentalni "problemi", uključujući i postojeći mikrobni plak. Kako bi se poboljšao učinak, plak se može obojiti. Video prezentacija je popraćena detaljnim objašnjenjima. Higijenski indeks se utvrđuje ako nije prošlo više od 5 sati od trenutka pranja zuba.

Prilikom drugog posjeta dijete donosi rabljene stvari i sredstva za oralnu higijenu. Specijalist procjenjuje stanje zubne četkice, konca, karakteristike zubne paste i njihovu usklađenost sa stanjem usne šupljine pacijenta. Dijete u prisustvu roditelja (po mogućnosti bez njihovog sudjelovanja u razgovoru) razgovara o individualnoj oralnoj higijeni. Nakon toga se zubi čiste uz definiciju GI prije i poslije manipulacije. Higijeničar se nalazi u blizini kao promatrač i popravlja sve nedostatke, ali se ne miješa u proces. Učinkovitost pranja zubi procjenjuje se razlikom u rezultatima GI. Po indikaciji se provodi izbor odgovarajućih predmeta i sredstava za oralnu higijenu, edukacija o pravilima oralne njege.

Pri trećem posjetu dijete dolazi s novom četkicom za zube (konac, konac, strugalica) i pastom za zube (ispiranje, sprej). CRC se provodi, ispravke se rade. U budućnosti, učestalost posjeta određuje higijeničar pojedinačno.

Individualna kontrola kvalitete čišćenja zuba obavlja pacijent ili roditelji. U tu svrhu koriste se posebne boje: otopina bazičnog fuksina, eritrozina, Schiller-Pisareva, Lugola, tablete koje sadrže eritrozin. Poželjniji su tabletirani pripravci kod kuće, jer su higijenskiji i mrljaju cijeli plak. CCHZ je najbolje raditi navečer ako roditelji imaju slobodnog vremena.

Korištenje konca

Čišćenje zubnim koncem je postupak čišćenja međuzubnih prostora i kontaktnih površina zuba pomoću konca. Konac se koristi nakon svakog obroka, najčešće 2-3 puta dnevno.

Tehnika čišćenja koncem:

Operite ruke;

Izrežite konac duljine 20-30 cm;

Popravite krajeve konca na srednjim prstima, omatajući ga oko jednog mnogo većeg fragmenta;

Kažiprstom i palcem konac se lagano uvlači u međuzubni prostor;

Pokrivajući vrat zuba u obliku polupetlje, piljenjem i okomitim pokretima, pažljivo pomaknite nit iz gume;

Ažurirajte radni dio niti pomicanjem petlji na prstima;

Na kraju postupka bacite konac;

Operite ruke.

Korištenje konca ili zubnog konca puno je praktičnije, lakše i pridonosi razvoju navike korištenja konca.

Pomoću čačkalice

Čačkalice se koriste u nedostatku drugih predmeta za oralnu higijenu. Način primjene: čačkalicu postaviti pod kutom od 45 stupnjeva u odnosu na zub, pri čemu kraj treba biti u parodontalnom sulkusu, a bočnu stranu treba pritisnuti na površinu zuba. Zatim se vrh čačkalice pomakne duž zuba, slijedeći od baze utora do kontaktne točke zuba.

Korištenje irigatora

Irigatori se koriste kao dodatni higijenski artikl za čišćenje teško dostupnih dijelova usne šupljine i masažu desni. Nakon tradicionalnog pranja zuba četkicom i pastom, snažan mlaz vode usmjerava se u međuzubne prostore, ispod fiksnih elemenata ortodontske opreme. Redoslijed čišćenja segmenta sličan je standardnoj metodi. Korištenje IPR-a kod djece doprinosi razvoju navika njege usne šupljine jer je za njih to element igre.

čišćenje jezika

Higijena jezika uključuje uklanjanje naslaga, sluzi, ostataka hrane običnom četkicom za zube, posebnom četkicom za zube, mlaznicom za čišćenje jezika električne četkice za zube, strugalicom. Posebnu pozornost treba obratiti na higijenu jezika u prisutnosti bolesti gastrointestinalnog trakta, presavijenog ili "zemljopisnog" jezika. U tim slučajevima na jeziku se nakuplja velika količina sluzi i plaka, što stvara povoljne uvjete za reprodukciju i vitalnu aktivnost patogenih mikroorganizama.

Higijena jezika provodi se nakon pranja zuba. Četkica srednje tvrdoće kreće se zamašnim pokretima od korijena jezika prema vrhu. Broj pokreta je promjenjiv, prosječno 10–12. Nakon nekoliko pokreta, četkica se mora isprati pod tekućom vodom kako bi se uklonila sluz. Četkica se navlaži vodom ili pastom za zube. Međutim, nije preporučljivo koristiti pjenušavu pastu, jer se može pojaviti refleks gagnuća.

Upotreba strugala slična je gornjoj metodi. Pažljivo koristite strugač kako biste izbjegli ozljedu jezika.

Za čišćenje cijele usne šupljine, Colgate 360° jastučići za jezik posebno su dizajnirani za uklanjanje do 36% više bakterija koje uzrokuju loš zadah.