Koje su najbolje metle za kupanje? Kako pripremiti metlu za kupanje Najbolja metla za kupanje
Tradicionalno se u kupatilu koristi hrastova metla. Ali postoje metle s drugih stabala koje mogu pružiti goleme zdravstvene prednosti. Kako odabrati pravu metlu za kupanje?
Je li potrebno govoriti o blagodatima kupanja? Toliko se zna o njoj! Ali, kako se ispostavilo u stvarnosti, ne sve! Finska sauna, turska i japanska kupelj ne mogu se usporediti s pravom ruskom kupelji!
Pravila kojih se uvijek morate pridržavati u kupatilu!
U kršćanskoj tradiciji kupalište se smatra nečistim mjestom. Tijekom cijelog razdoblja kršćanstva u Rusiji, sveti oci nikada nisu uspjeli iskorijeniti drevnu tradiciju naroda. Kupalište je posebno mjesto. Vjeruje se da pripada nekoliko svjetova odjednom! Stoga u kupaonici ne možete ostaviti stvari koje koristite u svakodnevnom životu.
U kupatilu ne možete noćiti, pušiti i piti alkoholna pića (osim kvasa), a što je najvažnije, u kupatilu se ne možete seksati. Nepoštivanje ovih pravila, posebno posljednjeg, dovodi do vrlo ozbiljnih posljedica, koje je vrlo teško ispraviti.
Prava metla za kupanje
U kupkama koriste metlu od hrasta, breze, eukaliptusa¹ (uglavnom na jugu). U ovom ćete članku naučiti kako odabrati pravu metlu za kupanje!
Jelhova metla
Joha odlično čisti kožu, može se koristiti za liječenje ekcema² Ova metla daje koži elastičnost i mekoću. Žene će biti oduševljene!
Klekova metla
Neće se svima svidjeti ova metla, jer je prilično bodljikava. No, smreka dobro čisti auru i okolni prostor.
Smrekova metla
Također je bodljikav, ali njegove dobrobiti su ogromne. Ne postoji bolest s kojom se smrekova metla ne može nositi.
Metla od pelina
Pelin čisti tijelo, dušu, um, tjera zle duhove i druge štetočine kako iz čovjeka tako i iz okolnog prostora.
Metla od koprive
Kopriva je ljuta biljka, pa je metlu prije upotrebe bolje navlažiti toplom vodom. Kopriva iz organizma izbacuje štetne tvari, bolesti i groznicu. Ova biljka u bilo kojem obliku nezamjenjiva je za održavanje zdravlja na odgovarajućoj razini. Vjeruje se da je dovoljno popariti se metlom od koprive jednom godišnje da ostanemo zdravi tijekom cijele godine.
Nakon upotrebe metlice od koprive na koži se javlja ugodno hlađenje i trnci. Prema narodnim uvjerenjima, ovo je groznica i njezine sestre napuštaju osobu. Ne mogu ostati u tijelu i konačno peckati od nemoći.
Metla od ribiza
Brnistra je vrlo aromatična i koristi se samo zbog mirisa koji blagotvorno djeluje na živčani sustav.
Umjesto sapuna u kadi možete koristiti običnu sodu bikarbonu, prodaje se u svakoj trgovini. Činjenica je da se u parnoj sobi mast oslobađa zajedno sa znojem. Soda bikarbona nanesena na tijelo stvara otopinu sapuna. Djeluje i kao piling, ljušteći mrtve stanice.
Bilješke i članci za dublje razumijevanje materijala
¹ Eukaliptus je veliki rod zimzelenih drvenastih biljaka (drveće i grmlje) iz obitelji Myrtaceae (
U ruskoj kupelji, zahvaljujući kojoj svi postaju lijepi i zdravi, vlada metla! A oštra metla vrijedi više od novca. Odaberite sami čime ćete se šibati kako biste dobili maksimalan užitak i maksimalan učinak.
Brezova metla
Brezova metla je trostruka snaga ljekovitosti lišća, brezinih pupova i soka. Lišće breze sadrži tanine, eterično ulje, vitamin C, karotin i smole. Učinkovito kod bolova u mišićima i zglobovima nakon tjelesne aktivnosti i vježbanja. Dobro čisti kožu, ubrzava zacjeljivanje rana i ogrebotina, djeluje umirujuće i popravlja raspoloženje. Pomaže poboljšati ventilaciju pluća, stoga je, zapravo, nezamjenjiv za astmatičare i iskusne pušače. Ako sami pletete metlu, ispletite je od kovrčave breze, jer su joj grane gipke i bujne.
Hrastova metla
Hrast je simbol dugovječnosti, snage i tjelesnog zdravlja. Njezina kora i listovi bogati su taninima pa je masaža takvom metlom bolja od bilo kakvog obloga za tijelo. Ako se kupanje provodi redovito, krvni tlak se može normalizirati. Hrastovu brnistru najbolje je brati u kolovozu ili rujnu: izdržljiva je i ima prilično široke listove, što olakšava stvaranje pare.
Lipova metla
Kupatilo s metlom od lipe propisuje se kod prvih simptoma prehlade. Lišće lipe sadrži veliku količinu eteričnih ulja i baktericidnih tvari. Njegova aroma pomoći će vam da se riješite glavobolje i ima umirujući, opuštajući i antipiretski učinak.
Metla od eukaliptusa
Metla od eukaliptusa ima dvije glavne prednosti. Prvo, djeluje kao stimulans, tonizira i potiče koncentraciju. Drugo, eukaliptus je izvrstan antiseptik. Stavljanjem infuzije eukaliptusa na grijač i udisanjem para postiže se inhalacijski učinak na grkljan, dušnik i bronhije. Usput, nije zamjenjiv za modrice i uganuća. Nemojte žuriti da se parite metlom koja se sastoji samo od grana eukaliptusa, jer još uvijek imaju prilično oštar miris. Bolje je pomiješati nekoliko grana eukaliptusa s brezom, lipom ili hrastom. To treba učiniti i zato što su grane eukaliptusa pretanke i pri ljuljanju se troši puno truda na stvaranje pare. Brnistra se bere u kolovozu.
Vrbova metla
Vrbova metla - za žene: jako dobro djeluje na kožu, potiče procese regeneracije, pomaže u održavanju mladolike kože, provjereni lijek protiv prehlade, bolnih leđa i reume. Metla od vrbe ne može se dugo čuvati za buduću upotrebu - mora se upotrijebiti u roku od godinu dana, inače će drvo vrbe izgubiti svježinu.
Viburnum metla
Bonus metli od viburnuma bit će sok od viburnuma. Viburnum je svojim djelovanjem sposoban mobilizirati unutarnje snage organizma, pa je ova metla dobra kod dugotrajne prehlade ili kašlja.
Grane za metle pripremale su se u kasno proljeće ili ljeto, kada je lišće potpuno procvjetalo, ali su bobice još bile sitne. Za metlu su se uzimale samo najmlađe i najtanje grane koje su se brzo sušile u dobro prozračenoj, hladnoj prostoriji kako bi se sačuvale korisne tvari u lišću. Ali najbolje su, naravno, svježe metle od viburnuma.
Pare se s takvom metlom na poseban način. Metla se najprije namoči u mlaku vodu i drži u svlačionici do samog trenutka parenja. Drugo, pare se metlom od viburnuma tijekom drugog i trećeg prolaza (na samom kraju parenja), ležeći na najnižoj polici. Sve je to potrebno kako bi se sačuvale korisne tvari u granama i lišću koje se vrlo brzo uništavaju na visokim temperaturama. I nakon postupka - vitaminski sok od viburnuma!
Metla od bazge
Kada se parite metlom od bazge, pokušajte zagrijati kadu ne vruću, inače će ljekoviti učinak nestati. Ova metla pomoći će vam da se zauvijek riješite migrene i prehlade. Mirisne metle (kao i metle od grana ribiza ili trešnje) ne kuhaju se, jer postoji velika vjerojatnost da se opečete - listovi će se odmah kuhati, postati ljepljivi i teški.
Najvažnije je pravilno organizirati postupak kupanja, tada će se odvijati uz maksimalnu udobnost i željeni učinak.
Teško je zamisliti pravu rusku kupelj bez mirisne, grickajuće metle za kupanje. Tradicija korištenja metle za kupanje u parnoj sobi ima duboke korijene. Odavno je primijećeno da korištenje metle udvostručuje prednosti parne sobe. Nije slučajno što su iscjelitelji vjerovali da liječenje kupkom nije moguće bez dobre metle za kupanje. Znali su da svaka metla (brezova, hrastova ili borova) ima svoje karakteristike, svaka ima svoju snagu i koristi se za različite bolesti. Osim tradicionalnih metli za kupanje od listopadnog ili crnogoričnog drveća koristile su se metle od koprive, pelina, pa čak i češnjaka! Uostalom, svaki od njih na svoj način tjera bolest, svaki ima nevjerojatna ljekovita svojstva.
Brezova metla
Jeste li ikada bili u brezovom šumarku? Sjećate li se onih osjećaja kada ste u njemu, kako tamo dišete? I tamo se lako diše jer je zrak čist. Pun je organskih hlapljivih tvari koje ubijaju patogene i viruse. Ovdje dolazi do izražaja dezinfekcijsko svojstvo breze. Ako imate problema s bronhima ili plućima, češće šetajte prirodnim lječilištem. Za astmatičare i bivše pušače takva je metla jednostavno nezamjenjiva - dobra je preventiva za pluća.
Brezova metla za kupanje također je vrlo dobra u čišćenju kože od infekcija. Nakon parne kupelji koža će vam biti glatka, elastična i ugodne boje. Infuzija brnistre dobra je za vlasište: jača kosu i uništava perut.
Brezova metla za kupanje pomaže kod bolova u mišićima i zglobovima nakon tjelesne aktivnosti, djeluje umirujuće, a popravlja opće raspoloženje. To se događa zbog dobre stimulacije metaboličkih procesa u tijelu. Izvrsno znojenje još je jedno svojstvo brezove metle o kojem se ne može šutjeti.
Metla od ptičje trešnje
Ova metla, iako nije fleksibilna i gricka kao brezova metla, može konkurirati bilo kojoj drugoj: njena baktericidna svojstva su jedinstvena. Ptičja trešnja izuzetno snažno djeluje na mikrobe. Dezinfekcijska svojstva ovog lijepog malog drveća uočena su odavno. Male grančice, lišće i pupoljci trešnje korišteni su za dezinfekciju vode za piće. Nakon pola sata, voda "tretirana" trešnjom može se piti bez straha za vaše zdravlje, nakon 3-4 sata takva voda postaje praktički sterilna.
Metla od trešnje jedna je od najboljih za preventivnu kupku protiv gripe. Fitoncidi koje luči trešnja imaju opće blagotvorno djelovanje na organizam. Usput, oni su destruktivni ne samo za mikrobe, već i za male insekte.
Metla od grana trešnje je mekana i mirisna. U parnoj sobi stvara suptilnu aromu mljevenih badema (ovo je karakterističan miris biološki aktivnih hlapljivih tvari koje oslobađa ptičja trešnja).
Prilikom parenja trešnjinom metlom ne smijete zaboraviti da je to izuzetno moćan lijek. Ne biste to trebali zlorabiti. Neki ljudi mogu doživjeti glavobolju pod utjecajem fitoncida trešnje. U ovom slučaju, grančice trešnje mogu se uključiti u drugu metlu, na primjer brezovu. Ovo upozorenje ne treba zanemariti: pokusi su pokazali da pod staklenim poklopcem s nasjeckanim lišćem trešnje ne umiru samo muhe, već i mali glodavci (njezini fitoncidi ubijaju čak i štakore). Ne predozirajte se ovim moćnim lijekom!
metla od koprive
Ljekovita svojstva brnistre od koprive poznata su u Rusiji od davnina. Neophodan je za liječenje reumatizma, radikulitisa, artritisa, gihta. Koristio se za sve bolove u leđima, zglobovima i prehladu.
Da se ne opeče metlica od koprive, nekoliko puta se premjesti iz vruće u hladnu vodu. I ovo i drugo držite 3 minute.
Ako je potrebno da kopriva „zagrize“ u ljekovite svrhe (a to je posebno potrebno reumatičarima), metla se potopi u kipuću vodu 2-3 minute. S takvom metlom možete se pariti tek nakon što vam se koža dobro zagrije u parnoj sobi. Grančice koprive mogu se vezati za grančice breze, tada će metla dobiti
dodatni ugriz i ljekoviti učinak. Međutim, ne zaboravite da se vrlo lako možete pariti metlom od koprive, ne morate se bičevati - učinak će biti puno veći. Koža punokrvnih ljudi od takve metle vrlo brzo poprima grimiznu boju, mršavi ljudi lako pocrvene.
Dlake koprive sadrže mravlju kiselinu. Poboljšava cirkulaciju krvi, izvrstan je antiseptik, sredstvo za zacjeljivanje rana, osim toga ima tonična, stimulirajuća i obnavljajuća svojstva. Masaža metlom od koprive izuzetno je korisna za liječenje i prevenciju ateroskleroze, pomaže kod bolesti bubrega i jetre. U tom slučaju korisno je bolna mjesta namazati parenom metlom od koprive. Kopriva je korisna i kod kožnih bolesti, akni i čireva. Za njihovo liječenje uzmite mlade koprive i potopite ih nakratko u toplu vodu. Prilikom parenja metlom osjeća se lagano ugodno peckanje, koža postaje rumena i elastična.
Kopriva se bere u svibnju-srpnju i suši u hladu. Pritom je preporučljivo ne brkati koprivu s mrtvom koprivom. Drugi uopće ne gori, iako su biljke slične izgledom. No kopriva, iako se od koprive razlikuje nižim rastom, pogodna je za metlu, jer u dlačicama ima još više mravlje kiseline, po čemu je i dobila ime.
Metla od ribiza
Metla od grana ribizla ispada izvrsna: mirisna je i mekana, stvara jedinstvenu aromu u parnoj sobi. Mnogi ljubitelji kupatila stavljaju ga na treće mjesto nakon hrasta i breze. Metla od ribiza je dobra za kožne bolesti, prehlade, bolesti bubrega, reumatizam, bolove u zglobovima. Pomaže i kod promuklosti, starog kašlja, hripavca. Kod parenja metlom od ribiza dobro je kamence u parnoj kupelji namazati naljevom od ribiza, a nakon parne kupelji piti čaj od ribiza s dodatkom drugih ljekovitih biljaka. Najbolje je metlu od ribiza koristiti u sklopu brezove metle – ove dvije biljke se jako dobro slažu i nadopunjuju.
Rowan metla
Metla od grana oskoruše savitljiva je, mekana i gricka. Dobro dezinficira zrak u parnoj sobi. Hlapljive tvari koje oslobađa rowan destruktivne su za Staphylococcus aureus i plijesan. Zbog prisutnosti dragocjenih kiselina (sorbinske i parosorbinske), koje inhibiraju rast mikroba, rowan se od davnina smatra dobrim konzervansom. Rowan također u potpunosti pokazuje svoja antimikrobna svojstva u parnoj sobi. Osim toga, korisno je pariti se s rowan metlom za aterosklerozu; zrak zasićen hlapljivim tvarima iz rowan koristan je za hipertenzivne bolesnike. Ako dodate nekoliko grančica tansy u rowan metlu, dobit ćete dobro osvježenje. Masaža takvom metlom okrepljuje, podiže snagu i raspoloženje. Međutim, zbog jakih stimulativnih svojstava, bolje je pariti se s takvom metlom ujutro (nakon večernje sesije riskirate provesti noć bez sna).
Jelova metla
Jelova metla izvrstan je alat za masažu mišića. Ove metle su pogodne za osobe koje pate od reume, neuralgije i radikulitisa. Kod bolova u kralježnici preporuča se parenje jelovom metlom. Također je vrlo koristan za giht.
Smolaste tvari sadržane u iglicama iritiraju kožu, potiču znojenje i povećavaju cirkulaciju krvi duboko u mišićima, pa čak iu unutarnjim organima. Te iste smolaste tvari imaju dezinfekcijska svojstva i čiste kožu od patogenih mikroba. Jelovo ulje i jelovi tanini, popareni iz brnistre, prodiru u pore tijela i pomažu u liječenju mnogih kožnih bolesti. Velika količina eteričnih ulja pomaže u poboljšanju dišnog sustava. Osim toga, fitoncidi koje sadrži jelova brnistra sprječavaju širenje bolesti dišnog sustava: prehlade, kašlja, bronhitisa, upale sinusa i čela.
Jelova metla posebno je dobra za vrijeme epidemije gripe. Povoljno djeluje na imunološke procese. Ako osjetite prve znakove prehlade, požurite u rusku parnu kupelj s jelovom metlom.
Ugodan crnogorični miris jelove brnistre koristi se kao snažan psihostimulans. Jelova metla je vrlo dobra kod stresa, tjeskobe, nervoze i živčane iscrpljenosti. Općenito, jela je klasični prirodni relaksant. Pomaže ublažiti unutarnju živčanu i mišićnu napetost, smiriti se i opustiti. Jelovu metlu najbolje je koristiti prije spavanja. Balzamična aroma jele prija duši prvenstveno zimi, kada nema topline, svjetlosti i osjećaja sigurnosti. Jelova metla je u ovom slučaju neizostavna. Ulje jele ima erotski učinak podizanjem općeg tonusa i usklađivanjem raspoloženja.
Klekova metla
Klekova metla, kao i crnogorična, samo je za očajnike. Takva metla ne peče gore od koprive, ali je i bodljikava i gruba. Ako koristite klekovu metlu nepravilno, vrlo je lako ozlijediti kožu. Ali sve te neugodnosti stostruko su nadoknađene blagodatima koje donosi masaža takvom metlom.
Što se tiče baktericidnih svojstava, smreka nema premca. Nije uzalud kirurzi ne tako davno sterilizirali niti za šivanje rana u ulju smreke. Klekova metla izvrstan je lijek za liječenje radikulitisa, paralize, neuralgije, reume i gihta. Protuupalna, baktericidna, antiseptička svojstva smreke objašnjavaju činjenicom da njezine iglice sadrže veliku količinu eteričnog ulja. Upotreba metle od smreke u parnoj kupelji zaštitit će vas od gripe i prehlade. Čak i tako opasna bolest kao što je tuberkuloza nestaje pred ovim niskim zimzelenim grmom. Raste u europskom dijelu Rusije, Sibiru i Kavkazu. Grane kleke možete brati i koristiti tijekom cijele godine.
Osim obične smreke, dosta je česta i kozačka smreka. Njene grane i drvo mogu se koristiti bez straha, ali su plodovi kozačke kleke otrovni. Morate vrlo pažljivo rezati smreku, ona sporo raste i njene šikare se slabo obnavljaju.
I za kraj: klekova metla dobar je lijek za alergije različitog porijekla.
Lipova metla
Lipove metle danas su prava rijetkost. Ali prije nekoliko stoljeća, metle od lipe smatrale su se kraljevskim. I to s pravom. Neviđen raspon korisnih tvari i nevjerojatna aroma, u kombinaciji sa snagom lišća, daju lipovom brnistru poseban status. Ovo je najdelikatnija i najfinija metla. Karakteristična svojstva su diuretski učinak i ubrzanje znojenja. Neću vam odvraćati pozornost nabrajanjem svih njegovih dobrobiti, o tome je dovoljno napisano u bilo kojoj knjizi o ljekovitom bilju. Razgovarajmo o praktičnijim stvarima. Prvo, lipa metla je najlakša. U tom je pogledu na drugom mjestu nakon javora, koji se praktički ne koristi. Labava plahta srednje veličine učinkovito uklanja znoj. Ove kvalitete lišća čine vrlo jednostavnim kuhanje metli gotovo u ledenoj vodi.
Brijestova metla
Metla od brijesta je pogodna za osobe kojima se često hlade ruke i noge. Ako nemate kontraindikacija (odnosno, ako vam smrzavanje nije uzrokovano problemima sa štitnjačom), idite redovito na kupanje. Izmjenične temperature (od parne sobe do bazena) potiču usporenu cirkulaciju krvi. Kupite metlu od brijesta - izvrsna je za rastjerivanje krvi.
Nakon što ste se namazali metlom od brijesta, uzmite 4-5 velikih šaka lišća brijesta iz metle i potopite ih u kipuću vodu u lavoru ili kanti. Kad se voda malo ohladi, uronite ruke i noge u nju (ne morate vaditi listove).
Osim toga, metla od brijesta idealna je za one koji pate od jakih glavobolja. Da biste to učinili, najbolje je prošiti cijelo tijelo metlom od brijesta.
Mlade grane brijesta odrezane u svibnju djeluju adstrigentno, diuretično, pročišćavaju krv, analgetski, hemostatski, protuupalno, antiseptički i zacjeljuju rane. Stoga su brijestove brnistre dobre za sve kožne bolesti: kožne osipe, šuge, osipe, lišajeve, čireve, ekceme itd. Parenom brijestovom metlom mažu se posjekotine i rane radi zacjeljivanja.
Metla od brijesta je također dobra za reumu i drenažu iz ušiju.
Javorova metla
Najbolja javorova metla je napravljena od širokolisnog javora i platane. Kao i brezova metla, javorova metla dobro upija znoj, sposobna je izvući toksine, otpad i mnoge štetne tvari koje su ušle u kožu i ljudsko tijelo iz zagađene atmosfere. Osim ovih blagotvornih svojstava, masaža javorovom metlom djeluje analgetski i protuupalno. Javorov list dobro dezinficira svaku prostoriju, prilično je jak antiseptik. Ljudi su odavno primijetili svojstva javora za zacjeljivanje rana: ako se javorovo lišće smrvljeno u kašu stavi na svježu ranu, ona će zacijeliti brzo i bez ožiljaka. Rane koje dugo zacjeljuju također se liječe ljekovitim djelovanjem javorovog soka. I to nije slučajnost: lišće, pupoljci i mladi izbojci javora sadrže snažne biološki aktivne tvari - alkaloide; Javor sadrži mnogo tanina i askorbinske kiseline.
Za metlu morate odabrati mlade fleksibilne grane, ali s prilično velikim lišćem. Ova metla kombinira svojstva breze i hrasta: s jedne strane je fleksibilna i grize, a s druge strane dobro stvara toplinu. Osim širokolisnog javora, možete koristiti grane šećernog javora. List mu je nešto manji, ali ima jače zacjeljivanje rana.
Metla od ribiza
Metla od grana ribizla ispada izvrsna: mirisna je i mekana, stvara jedinstvenu aromu u parnoj sobi. Mnogi ljubitelji kupatila stavljaju ga na treće mjesto nakon hrasta i breze. Kod parenja metlom od ribiza dobro je kamence u parnoj kupelji namazati naljevom od ribiza, a nakon parne kupelji piti čaj od ribizla s dodatkom drugih ljekovitih biljaka. Metlu od ribiza najbolje je koristiti u sklopu brezove metle - ove dvije biljke se jako dobro slažu i nadopunjuju.
Treba li govoriti o toj neobično nježnoj aromi koju grmovi crnog ribiza šire oko sebe?.. Svima je poznata ova aroma.
Osušene grančice i listovi ribiza mogu zadržati ovu aromu godinama, pa su metle za kupanje od grana ribiza ili metle od grana drugih vrsta drveća s dodatkom grančica ribiza poželjne i vrlo cijenjene u svakom kupalištu. Međutim, popularnost metle ribiza određena je ne samo njegovim svojstvom aromatiziranja zraka u parnoj sobi, već i mnogim ljekovitim svojstvima. Poznato je protuupalno i analgetsko djelovanje dobro poparenog lišća crnog ribiza. Stoga se uporaba metle za kupanje od ribiza preporuča kod upalnih bolesti kože, kao i kod reumatskih bolova u zglobovima i mišićima te gihtičnih bolova u zglobovima. Uvarci i infuzije lišća ribiza, uzeti oralno, imaju restorativni, analgetski, vitaminski, protuupalni, dijaforetski, diuretski i antiaterosklerotski učinak; Isti ti lijekovi, ako se redovito uzimaju oralno, dobro aktiviraju rad želuca, jetre i crijeva, te djeluju stimulativno na koru nadbubrežne žlijezde.
Ovako svestrano djelovanje pripravaka crnog ribiza na organizam objašnjava se bogatim kemijskim sastavom raznih dijelova biljke i, prije svega, visokim sadržajem askorbinske kiseline (plodovi crnog ribiza jedan su od glavnih izvora vitamina C za ljudsko tijelo), karoten, tiamin, flavonoidi, antocijaninske tvari, eterično ulje, fitoncidi; Listovi i kora crnog ribiza sadrže širok spektar minerala - makro i mikroelemenata - kalij, kalcij, magnezij, željezo, mangan, bakar, cink, kobalt, molibden, aluminij, selen itd.
Poznavatelji postupka kupanja, koji su isprobali mnogo različitih metli za kupanje i razumiju potonje, preporučuju povremeno korištenje metle od ribiza u parnoj sobi.
Metla od lješnjaka
Lijesku (lijesku), kao i hrast, stari su Slaveni smatrali svetom biljkom. U narodu je poznata ljekovitost kore, lišća i plodova lijeske (lijeske). Kora sadrži mnogo tanina, lišće sadrži biološki aktivne tvari. Zahvaljujući tome, masaža ljeskovom metlom dobro pomaže kod kožnih bolesti: ekcema, neurodermitisa, dermatitisa. Ovo je dobro sredstvo za zacjeljivanje rana, treba ga koristiti za dugotrajne rane, apscese, kao i za trofične čireve. Za one koji imaju proširene vene preporuča se staviti ljeskovu metlu na bolna mjesta kao oblog. Para od lješnjaka poboljšava metabolizam i vrlo je korisna za dijabetičare. Trebate ubrati mlade savitljive grane lijeske sa širokim listovima. Oni su izdržljivi i dobro stvaraju toplinu.
Korisna svojstva metle
Metle nisu samo obvezni atributi kupatila. Osim toga, vrlo su korisni, što se ogleda u sljedećim točkama:
- Učinak masaže.
- Svaku vrstu drva karakteriziraju određene korisne tvari koje imaju određeni učinak na tijelo (dobrobiti breze bit će razmotrene u nastavku).
- Ekološka čistoća.
Svaki od njih ima svoje karakteristike:
- Breza, dobro zagrijte, masirajte kožu. Lišće i pupoljci, kora i sok breze imaju ljekovita svojstva, zbog čega su brezine metle tako popularne u kupkama. Brezova metla nezamjenjiva je kod bolova u mišićima i zglobovima, na primjer, nakon teškog fizičkog napora.
- Hrastova metla djeluje umirujuće i protuupalno te je vrlo koristan za osobe s velikim fizičkim i psihičkim stresom. Hrastove metle korisne su za masnu kožu.
- Eukaliptus, dat će jedinstvenu aromu;
- klekova metla pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi, a baktericidna svojstva joj nemaju premca.
- Kopriva, odličan je lijek za radikulitis i bolesti zglobova.
- Buhač, izvrsna za osobe s kroničnim bolestima bubrega i mokraćnog mjehura
- Metla od pelina stvara jedinstvenu stepsku aromu u parnoj sobi, ali je toliko jaka da je ne podnose svi dobro. U tom slučaju možete kombinirati jednu ili dvije grane pelina s brezovom metlom. Aroma će biti slabija, ali će ljekoviti učinak biti dovoljan.
- Oskoruša Metla je fleksibilna, mekana i grizljiva. Dobro dezinficira zrak u parnoj sobi.
- Vapno, ima antipiretička, bronhodilatatorska, baktericidna i diuretička svojstva.
Svaka metla je korisna i dobra na svoj način. Važno je znati kako i kada ga koristiti. Najbolje je koristiti svježe metle, samo one sadrže mnogo eteričnih ulja, fitoncida i drugih biološki aktivnih tvari.
Kupalište je jedinstveno mjesto koje vam omogućuje opuštanje, vraćanje snage i poboljšanje zdravlja. Posjet joj ima blagotvoran učinak na stanje kože, živčani sustav i cjelokupni imunitet.
Nesumnjivo, svatko ima svoje ideje o idealnoj temperaturi zraka, aromi ili vlažnosti, ali ljubitelji pare slažu se u jednom - metla za kupanje neizostavan je atribut. Da bi njegova uporaba poboljšala vaše zdravlje, a ne naštetila, morate uzeti u obzir nekoliko značajki.
Prije svega, potrebno je razmotriti koje vrste metli za kupanje postoje. Prvo, svi znaju i vole brezu. Karakterizira ga visok stupanj fleksibilnosti i čvrstoće. Zbog svojih posebnih svojstava savršeno prianja uz tijelo, upijajući vlagu i znoj. Odavno je poznato da lišće breze sadrži niz korisnih tvari, jer su se uvarkom od dijelova ovog stabla liječile sve vrste rana, kožnih i drugih bolesti. Bolje je napraviti metlu za kupanje od grana kovrčave ili žalosne breze. List bi trebao biti baršunast.
Drugo, pravilno naparena hrastova metla prilično je popularna. Zahvaljujući širokim listovima, para se lako pumpa u parnu sobu. Preci su vjerovali da ovo drvo daje snagu i daje zdravlje. Bolje krajem ljeta ili početkom jeseni.
Treće, metla od eukaliptusa je vrlo korisna. Čak i ako nekoliko kapi tinkture ove biljke poškropite po zidovima kupatila, možete izliječiti bolesti dišnog sustava. Bolje ga je brati krajem jeseni, u to vrijeme lišće biljke ima najveću ljekovitost. Bilo bi ispravnije dodati nekoliko grana eukaliptusa, postat će ne samo izdržljiv, udoban, već i još korisniji.
Četvrto, crnogorično drveće, posebno jela, ne može se zanemariti. Metle od njih imaju ljekovita svojstva. Oni će ublažiti upale, glavobolje i kožne bolesti. Metle od borovih iglica imaju jedan značajan nedostatak - krutost, pa se ne preporučuje da ih koriste osobe s osjetljivom kožom.
Peto, htio bih reći nekoliko riječi o koprivi. Ova biljka može ublažiti reumu, bolove u lumbalnom dijelu kralježnice i mnoge druge bolesti. Metla od koprive može se pariti na različite načine. Obavezno se bere od kraja svibnja - početka lipnja, koristi se samo jednom.
Šesto, vrlo je egzotičan, ali ništa manje koristan za kupanje. Sadrži veliku količinu koja blagotvorno djeluje na živčani sustav, kožu i kosu.
Osim metli, tu su i drugi dodaci za saune i kupke. Donose udobnost i daju ugodne trenutke. Tako je posuđe za kupanje od drva (kuhače, kace, šalice itd.) ugodno za oko i dobro za zdravlje. Sve vrste kozmetičkih preparata (ulja, kreme, piling maske i drugo) neophodne su za njegu kože. Pa, kako bez lijepih frotirnih ogrtača i ručnika?! Sve te sitnice mogu običan odlazak u kupaonicu pretvoriti u pravu bajku.
