Ispišite grafikon bazalne temperature. Grafikon bazalne temperature: primjeri i tumačenje. Grafikon normalne bazalne temperature Kako izračunati temperaturu

Tablica evidencije bazalne tjelesne temperature (BT) treba sadržavati retke:

Dan u mjesecu
dan ciklusa
BT
Bilješke: obilan ili umjeren iscjedak, abnormalnosti koje mogu utjecati na BBT: opća bolest, uključujući groznicu, proljev, spolni odnos navečer (osobito ujutro), pijenje alkohola dan prije, mjerenje BBT u neuobičajeno vrijeme, kasno lijeganje ( npr. otišao spavati u 3 sata, a izmjereno u 6), uzimanje tableta za spavanje, stres itd.

Stupac "Napomene" sadrži sve čimbenike koji na ovaj ili onaj način mogu utjecati na promjenu bazalne temperature.

Ovakav oblik snimanja pomaže i ženi i njezinom liječniku da razumiju moguće uzroke neplodnosti, poremećaja ciklusa i sl.

Obrazloženje za metodu bazalne tjelesne temperature

Bazalna temperatura tijekom ciklusa mijenja se pod utjecajem hormona.

Tijekom sazrijevanja jajašca u pozadini visoke razine estrogena (prva faza menstrualnog ciklusa, hipotermična, "niska"), bazalna temperatura je niska, uoči ovulacije pada na minimum, a zatim ponovno raste, dostižući maksimum. U to vrijeme dolazi do ovulacije. Nakon ovulacije počinje faza visoke temperature (druga faza menstrualnog ciklusa, hipertermična, "visoka"), koja je uzrokovana niskom razinom estrogena i visokom razinom progesterona. Trudnoća pod utjecajem progesterona također se potpuno odvija u fazi visoke temperature. Razlika između "niske" (hipotermne) i "visoke" (hipertermne) faze je 0,4-0,8 °C. Samo točnim mjerenjem bazalne tjelesne temperature može se odrediti razina "niske" temperature u prvoj polovici menstrualnog ciklusa, prijelaz s "niske" na "visoku" na dan ovulacije i razina temperature u drugoj polovici ciklusa. faza ciklusa.

Obično se tijekom menstruacije temperatura održava na 37 ° C. Tijekom sazrijevanja folikula (prva faza ciklusa) temperatura ne prelazi 37°C. Prije same ovulacije ona se smanjuje (posljedica djelovanja estrogena), a nakon nje bazalna temperatura raste na 37,1°C i više (učinak progesterona). Do sljedeće menstruacije bazalna temperatura ostaje povišena i lagano se snižava do prvog dana menstruacije. Ako je bazalna temperatura u prvoj fazi, u odnosu na drugu, visoka, to može ukazivati ​​na malu količinu estrogena u tijelu i zahtijeva korekciju lijekovima koji sadrže ženske spolne hormone. Naprotiv, ako se u drugoj fazi, u odnosu na prvu, primijeti niska bazalna temperatura, onda je to pokazatelj niske razine progesterona, a ovdje se također propisuju lijekovi za korekciju hormonske pozadine. To treba učiniti tek nakon prolaska odgovarajućih testova za hormone i propisivanja liječnika.

Postojani dvofazni ciklus ukazuje na ovulaciju koja se dogodila i prisutnost funkcionalno aktivnog žutog tijela (ispravan ritam jajnika).
Odsustvo porasta temperature u drugoj fazi ciklusa (monotona krivulja) ili značajne temperaturne fluktuacije, kako u prvoj tako iu drugoj polovici ciklusa uz izostanak stabilnog porasta, ukazuje na inokulaciju (nedostatak oslobađanja jajašca iz jajnika).
Kašnjenje uspona i njegovo kratko trajanje (hipotermna faza 2-7, do 10 dana) opaža se sa skraćenjem lutealne faze, nedovoljnim porastom (0,2-0,3 ° C) - s nedovoljnim funkcioniranjem žutog tijela.
Termogeni učinak progesterona dovodi do povećanja tjelesne temperature za najmanje 0,33°C (učinak traje do završetka lutealne, odnosno druge faze menstrualnog ciklusa). Razina progesterona doseže vrhunac 8 do 9 dana nakon ovulacije, što je otprilike vrijeme kada se oplođeno jajašce implantira u stijenku maternice.

Izradom grafikona bazalne temperature ne samo da možete odrediti kada ovulirate, već i saznati koji se procesi odvijaju u vašem tijelu.

Dekodiranje grafikona bazalne temperature. Primjeri

Ako je grafikon bazalne temperature pravilno izgrađen, uzimajući u obzir pravila mjerenja, može otkriti ne samo prisutnost ili odsutnost ovulacije, već i neke bolesti.

Prijelomna linija

Crta se povlači preko 6 temperaturnih vrijednosti u prvoj fazi ciklusa, prije ovulacije.

Ovo ne uzima u obzir prvih 5 dana ciklusa, kao i dane u kojima bi različiti negativni čimbenici mogli utjecati na temperaturu (vidi pravila mjerenja temperature). Ova linija ne dopušta izvlačenje zaključaka iz grafikona i služi samo za ilustraciju.

liniju ovulacije

Kako bi se procijenio početak ovulacije, koriste se pravila Svjetske zdravstvene organizacije (WHO):

Tri vrijednosti temperature u nizu moraju biti iznad razine linije povučene preko prethodnih 6 vrijednosti temperature.
Razlika između srednje linije i tri temperature mora biti najmanje 0,1 stupanj dva od tri dana i najmanje 0,2 stupnja jednog od tih dana.

Ako vaša temperaturna krivulja zadovoljava ove zahtjeve, linija ovulacije pojavit će se na vašem grafikonu bazalne temperature 1-2 dana nakon ovulacije.

Ponekad nije moguće odrediti ovulaciju prema metodi SZO zbog činjenice da u prvoj fazi ciklusa postoje visoke temperature. U tom slučaju možete primijeniti pravilo prstiju na grafikon bazalne temperature. Ovo pravilo isključuje vrijednosti temperature koje se razlikuju od prethodne ili sljedeće temperature za više od 0,2 stupnja. Takve se temperature ne smiju uzimati u obzir pri izračunavanju ovulacije ako je graf bazalne temperature općenito normalan.

Najoptimalnije vrijeme za začeće je dan ovulacije i 2 dana prije nje.

Duljina menstrualnog ciklusa

Ukupno trajanje ciklusa normalno ne bi trebalo biti kraće od 21 dana i ne bi trebalo biti duže od 35 dana. Ako su vam ciklusi kraći ili dulji, tada možda imate disfunkciju jajnika, što je često uzrok neplodnosti i potrebno ga je liječiti kod ginekologa.

Duljina druge faze

Grafikon bazalne temperature podijeljen je na prvu i drugu fazu. Odvajanje se odvija tamo gdje je linija ovulacije (okomita) pričvršćena. Prema tome, prva faza ciklusa je segment grafikona prije ovulacije, a druga faza ciklusa nakon ovulacije.

Duljina druge faze ciklusa je normalno od 12 do 16 dana, najčešće 14 dana. Nasuprot tome, duljina prve faze može jako varirati, a te su varijacije individualna norma. Istodobno, kod zdrave žene u različitim ciklusima ne bi trebalo biti značajnih razlika u duljini prve i druge faze. Ukupna duljina ciklusa obično se mijenja samo zbog duljine prve faze.

Jedan od problema otkriven na grafovima i potvrđen naknadnim hormonskim studijama je insuficijencija druge faze. Ako bazalnu temperaturu mjerite nekoliko ciklusa, pridržavajući se svih pravila mjerenja, a vaša druga faza je kraća od 10 dana, to je razlog da se obratite ginekologu. Također, ako redovito imate spolne odnose tijekom ovulacije, ne dolazi do trudnoće i duljina druge faze je na donjoj granici (10 ili 11 dana), to može ukazivati ​​na nedostatak druge faze.

temperaturna razlika

Normalno, razlika u prosječnim temperaturama prve i druge faze trebala bi biti veća od 0,4 stupnja. Ako je niži, to može ukazivati ​​na hormonalne probleme. Izvadite krvnu sliku na progesteron i estrogen i posavjetujte se s ginekologom.

Do povećanja bazalne temperature dolazi kada razina progesterona u krvnom serumu prijeđe 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Međutim, monofazna bazalna temperatura identificirana je u određenog broja pacijenata s normalnom razinom progesterona u drugoj fazi ciklusa. Osim toga, monofazna bazalna temperatura zabilježena je u približno 20% ovulacijskih ciklusa. Jednostavna izjava o dvofaznoj bazalnoj temperaturi također ne dokazuje normalnu funkciju žutog tijela. Bazalna temperatura također se ne može koristiti za određivanje vremena ovulacije, budući da se dvofazna bazalna temperatura također opaža tijekom luteinizacije neovuliranog folikula. Ipak, trajanje luteinske faze u skladu s podacima o bazalnoj temperaturi i niskoj stopi porasta mnogi autori prihvaćaju kao kriterije za dijagnosticiranje sindroma luteinizacije folikula koji ne ovulira.

U klasičnim ginekološkim priručnicima opisano je pet glavnih tipova temperaturnih krivulja.

Na takvim grafovima postoji porast temperature u drugoj fazi ciklusa za najmanje 0,4 C; zamjetan "predovulacijski" i "predmenstrualni" pad temperature. Trajanje povećanja temperature nakon ovulacije je 12-14 dana. Takva krivulja tipična je za normalan dvofazni menstrualni ciklus.

Grafički primjer prikazuje predovulacijski pad 12. dana ciklusa (temperatura značajno pada dva dana prije ovulacije), kao i predmenstrualni pad počevši od 26. dana ciklusa.

U drugoj fazi dolazi do slabo izraženog porasta temperature. Temperaturna razlika u prvoj i drugoj fazi nije veća od 0,2-0,3 C. Takva krivulja može ukazivati ​​na nedostatak estrogena-progesterona. Pogledajte primjere grafikona u nastavku.

Ako se takvi rasporedi ponavljaju iz ciklusa u ciklus, to može ukazivati ​​na hormonske poremećaje koji uzrokuju neplodnost.

Bazalna temperatura počinje rasti tek neposredno prije menstruacije, dok "predmenstrualnog" pada temperature nema. Druga faza ciklusa može trajati manje od 10 dana. Takva krivulja tipična je za dvofazni menstrualni ciklus s nedostatkom druge faze. Pogledajte primjere grafikona u nastavku.

Trudnoća u takvom ciklusu je moguća, ali je ugrožena od samog početka. U ovom trenutku žena još uvijek ne može znati za početak trudnoće, čak bi i ginekolozima bilo teško postaviti dijagnozu u tako ranom roku. S takvim rasporedom ne možemo govoriti o neplodnosti, već o pobačaju. Svakako se javite svom ginekologu ako imate takav raspored za 3 ciklusa.

U ciklusu bez ovulacije ne dolazi do formiranja žutog tijela koje proizvodi hormon progesteron i utječe na povećanje bazalne tjelesne temperature. U tom slučaju porast temperature nije vidljiv na grafikonu bazalne temperature i ovulacija se ne otkriva. Ako na grafikonu nema linije ovulacije, u ovom slučaju govorimo o anovulatornom ciklusu.

Svaka žena može imati nekoliko anovulacijskih ciklusa godišnje - to je normalno i ne zahtijeva liječničku intervenciju, ali ako se ova situacija ponavlja iz ciklusa u ciklus, svakako se posavjetujte s ginekologom. Bez ovulacije – trudnoća je nemoguća!

Monotona krivulja se javlja kada nema izraženog porasta tijekom ciklusa. Takav se raspored promatra tijekom anovulatornog (ovulacija je odsutna) ciklusa. Pogledajte primjere grafikona u nastavku.

U prosjeku žena ima jedan anovulacijski ciklus godišnje i u ovom slučaju nema razloga za brigu. Ali anovulatorni rasporedi koji se ponavljaju iz ciklusa u ciklus vrlo su ozbiljan razlog za kontakt s ginekologom. Bez ovulacije žena ne može zatrudnjeti i govorimo o ženskoj neplodnosti.

nedostatak estrogena

Kaotična krivulja temperature. Grafikon pokazuje velike oscilacije temperature, ne uklapa se ni u jedan od gore navedenih tipova. Ova vrsta krivulje može se uočiti i kod ozbiljnog nedostatka estrogena i ovisi o slučajnim čimbenicima. Primjeri grafikona u nastavku.

Visoka bazalna temperatura u prvoj fazi

Grafikon bazalne temperature podijeljen je na prvu i drugu fazu. Odvajanje se odvija na mjestu gdje je pričvršćena linija ovulacije (okomita crta). Prema tome, prva faza ciklusa je segment grafikona prije ovulacije, a druga faza ciklusa nakon ovulacije.

Nedostatak estrogena

U prvoj fazi ciklusa u ženskom tijelu dominira hormon estrogen. Pod utjecajem ovog hormona, bazalna temperatura prije ovulacije održava se u prosjeku u rasponu od 36,2 do 36,5 stupnjeva. Ako temperatura u prvoj fazi poraste i ostane iznad ove oznake, tada se može pretpostaviti nedostatak estrogena. U ovom slučaju, prosječna temperatura prve faze raste na 36,5 - 36,8 stupnjeva i održava se na ovoj razini. Za povećanje razine estrogena, ginekolozi-endokrinolozi će propisati hormonske lijekove.

Nedostatak estrogena također dovodi do povišene temperature u drugoj fazi ciklusa (iznad 37,1 stupnjeva), dok je porast temperature spor i traje više od 3 dana.

Na primjeru grafikona, temperatura u prvoj fazi je iznad 37,0 stupnjeva, u drugoj fazi raste na 37,5, porast temperature za 0,2 stupnja 17. i 18. dana ciklusa je beznačajan. Oplodnja u ciklusu s takvim rasporedom vrlo je problematična.

Upala dodataka

Drugi razlog za povećanje temperature u prvoj fazi može biti upala dodataka. U tom slučaju temperatura raste samo nekoliko dana u prvoj fazi do 37 stupnjeva, a zatim ponovno pada. U takvim dijagramima izračun ovulacije je težak, budući da takav porast "maskira" ovulacijski porast.

Na primjeru grafikona, temperatura u prvoj fazi ciklusa održava se na 37,0 stupnjeva, povećanje se naglo javlja i također naglo pada. Porast temperature 6. dana ciklusa može se zamijeniti s ovulacijskim porastom, ali zapravo najvjerojatnije ukazuje na upalu. Stoga je toliko važno mjeriti temperaturu tijekom cijelog ciklusa kako bi se isključio takav scenarij: temperatura je porasla zbog upale, zatim ponovno pala i zatim porasla zbog početka ovulacije.

endometritis

Normalno, temperatura u prvoj fazi trebala bi se smanjiti tijekom menstrualnog krvarenja. Ako vaša temperatura na kraju ciklusa padne prije početka menstruacije i ponovno poraste na 37,0 stupnjeva s početkom menstruacije (rjeđe 2-3. dana ciklusa), to može ukazivati ​​na prisutnost endometritisa.

Karakteristično je da temperatura pada prije menstruacije i raste s početkom sljedećeg ciklusa. Ako nema pada temperature prije početka menstruacije u prvom ciklusu, tj. Temperatura se održava na ovoj razini, tada se može pretpostaviti trudnoća, unatoč početku krvarenja. Napravite test na trudnoću i posavjetujte se s ginekologom koji će napraviti ultrazvuk za točnu dijagnozu.

Ako bazalna temperatura u prvoj fazi naglo poraste jedan dan, to ne znači ništa. Upala dodataka ne može započeti i završiti u jednom danu. Također, nedostatak estrogena može se pretpostaviti samo procjenom cijelog grafikona, a ne zasebne temperature u prvoj fazi. Kod bolesti praćenih visokom ili povišenom tjelesnom temperaturom, nema smisla mjeriti bazalnu temperaturu, a još više prosuđivati ​​njezinu prirodu i analizirati grafikon.

Niska temperatura u drugoj fazi menstrualnog ciklusa

U drugoj fazi ciklusa bazalna temperatura trebala bi se značajno razlikovati (za oko 0,4 stupnja) od prve faze i biti na razini od 37,0 stupnjeva ili više ako temperaturu mjerite rektalno. Ako je temperaturna razlika manja od 0,4 stupnja, a prosječna temperatura druge faze ne doseže 36,8 stupnjeva, to može ukazivati ​​na probleme.

Nedostatak žutog tijela

U drugoj fazi ciklusa žensko tijelo počinje proizvoditi hormon progesteron ili hormon žutog tijela. Ovaj hormon je odgovoran za podizanje temperature u drugoj fazi ciklusa i sprječava pojavu menstruacije. Ako ovog hormona nema dovoljno, tada temperatura polako raste i početak trudnoće može biti ugrožen.

Temperatura u slučaju insuficijencije žutog tijela raste neposredno prije menstruacije, a nema "predmenstrualnog" pada. To može ukazivati ​​na hormonalni nedostatak. Dijagnoza se temelji na testu krvi za progesteron u drugoj fazi ciklusa. Ako su njegove vrijednosti snižene, tada ginekolog obično propisuje nadomjestak za progesteron: utrogestan ili duphaston. Ovi lijekovi se uzimaju strogo nakon početka ovulacije. S početkom trudnoće, prijem se nastavlja do 10-12 tjedana. Naglo ukidanje progesterona u drugoj fazi trudnoće može dovesti do prijetnje prekida trudnoće.

Posebnu pozornost treba obratiti na karte s kratkom drugom fazom. Ako je druga faza kraća od 10 dana, tada se također može suditi o nedostatnosti druge faze.

Situacije kada bazalna temperatura ostaje povišena više od 14 dana javljaju se tijekom trudnoće, formiranja ciste žutog tijela jajnika, a također i kod akutnog upalnog procesa zdjeličnih organa.

Nedostatak estrogena-progesterona

Ako u kombinaciji s niskom temperaturom u drugoj fazi vaš grafikon pokazuje lagani porast temperature (0,2-0,3 C) nakon ovulacije, tada takva krivulja može ukazivati ​​ne samo na nedostatak progesterona, već i na nedostatak hormona estrogena.

Hiperprolaktinemija

Zbog povećanja razine hormona hipofize - prolaktina, koji je odgovoran za održavanje trudnoće i dojenja, graf bazalne temperature u ovom slučaju može nalikovati grafu trudnice. Menstruacija, kao i tijekom trudnoće, može izostati. Primjer grafikona bazalne temperature za hiperprolaktinemiju

Grafikon bazalne temperature za stimulaciju ovulacije

Kada se stimulira ovulacija, posebno s klomifenom (clostilbegitom) uz korištenje duphastona u drugoj fazi mc, grafikon bazalne temperature u pravilu postaje "normalan" - dvofazni, s izraženim faznim prijelazom, s prilično visokim temperatura u drugoj fazi, s karakterističnim “koracima” (temperatura raste 2 puta) i blagim spuštanjem. Ako je raspored temperature tijekom stimulacije, naprotiv, povrijeđen i odstupa od normale, to može ukazivati ​​na pogrešan odabir doze lijekova ili neodgovarajući scenarij stimulacije (možda će biti potrebni drugi lijekovi). Povećanje temperature u prvoj fazi tijekom stimulacije klomifenom također se javlja kod individualne osjetljivosti na lijek.

Posebni slučajevi grafikona bazalne temperature

Niska ili visoka temperatura u obje faze, pod uvjetom da je temperaturna razlika najmanje 0,4 stupnja, nije patologija. Ovo je individualna značajka tijela. Metoda mjerenja također može utjecati na vrijednosti temperature. Obično je kod oralnog mjerenja bazalna temperatura 0,2 stupnja niža nego kod rektalnog ili vaginalnog mjerenja.

Kada se javiti ginekologu?

Ako se striktno pridržavate pravila mjerenja temperature i uočite opisane probleme na svom grafikonu bazalne temperature najmanje 2 ciklusa zaredom, javite se svom liječniku radi dodatnih pretraga. Čuvajte se postavljanja dijagnoze kod ginekologa samo na temelju kartona. Na što morate obratiti pozornost:

anovulatorne karte
redovita kašnjenja ciklusa u slučaju ne-približavanja trudnoće
kasna ovulacija i ne zatrudnjavanje nekoliko ciklusa
kontroverzni rasporedi s nejasnom ovulacijom
grafikoni visokih temperatura tijekom cijelog ciklusa
krivulje niske temperature tijekom cijelog ciklusa
rasporedi s kratkom (manje od 10 dana) drugom fazom
grafikoni s visokom temperaturom u drugoj fazi ciklusa dulje od 18 dana, bez početka menstruacije i negativan test na trudnoću
neobjašnjivo krvarenje ili obilni iscjedak usred ciklusa
obilne menstruacije koje traju više od 5 dana
grafikoni s temperaturnom razlikom u prvoj i drugoj fazi manjoj od 0,4 stupnja
ciklusi kraći od 21 dana ili duži od 35 dana
grafikoni s dobro definiranom ovulacijom, redovitim odnosom tijekom ovulacije i bez trudnoće nekoliko ciklusa

Znakovi vjerojatne neplodnosti prema grafikonu bazalne temperature:

Prosječna vrijednost druge faze ciklusa (nakon porasta temperature) premašuje prosječnu vrijednost prve faze za manje od 0,4°C.
U drugoj fazi ciklusa dolazi do padova temperature (temperatura se spušta ispod 37°C).
Porast temperature u sredini ciklusa traje više od 3-4 dana.
Druga faza je kratka (manje od 8 dana).

Definicija trudnoće bazalnom temperaturom

Metoda određivanja trudnoće bazalnom temperaturom djeluje ovisno o prisutnosti ovulacije u ciklusu, jer s nekim zdravstvenim poremećajima bazalna temperatura može biti povišena proizvoljno dugo, a menstruacija može izostati. Upečatljiv primjer takvog kršenja je hiperprolaktinemija, zbog povećane proizvodnje hormona prolaktina od strane hipofize. Prolaktin je odgovoran za održavanje trudnoće i dojenja i normalno je povišen samo tijekom trudnoće i dojenja (vidi Primjere grafikona za normalne i razne poremećaje).

Fluktuacije bazalne temperature u različitim fazama menstrualnog ciklusa posljedica su različitih razina hormona odgovornih za faze 1 i 2.

Tijekom menstruacije bazalna temperatura je uvijek povišena (oko 37,0 i više). U prvoj fazi ciklusa (folikularnoj) prije ovulacije bazalna temperatura je niska, do 37,0 stupnjeva.

Prije ovulacije bazalna temperatura se snižava, a neposredno nakon ovulacije raste za 0,4 - 0,5 stupnjeva i ostaje povišena do sljedeće menstruacije.

U žena s različitim duljinama menstrualnog ciklusa, trajanje folikularne faze je različito, a duljina lutealne (druge) faze ciklusa je približno ista i ne prelazi 12-14 dana. Dakle, ako bazalna temperatura nakon skoka (što ukazuje na ovulaciju) ostane povišena više od 14 dana, to jasno ukazuje na početak trudnoće.

Ova metoda određivanja trudnoće djeluje ovisno o prisutnosti ovulacije u ciklusu, jer s nekim zdravstvenim poremećajima bazalna temperatura može biti povišena proizvoljno dugo, a menstruacija može izostati. Upečatljiv primjer takvog kršenja je hiperprolaktinemija, zbog povećane proizvodnje hormona prolaktina od strane hipofize. Prolaktin je odgovoran za održavanje trudnoće i dojenja i normalno je povišen samo tijekom trudnoće i dojenja.

Ako je žena trudna, tada neće doći do menstruacije, a temperatura će ostati povišena tijekom cijele trudnoće. Smanjenje bazalne temperature tijekom trudnoće može ukazivati ​​na nedostatak hormona koji održavaju trudnoću i prijetnju njezinog prekida.

S početkom trudnoće, u većini slučajeva, 7. - 10. dana nakon ovulacije, dolazi do implantacije - uvođenja oplođenog jajašca u endometrij (unutarnja sluznica maternice). U rijetkim slučajevima uočava se rana (prije 7 dana) ili kasna (nakon 10 dana) implantacija. Nažalost, nemoguće je pouzdano utvrditi prisutnost ili odsutnost implantata niti na temelju rasporeda niti uz pomoć ultrazvuka na pregledu kod ginekologa. Međutim, postoji nekoliko znakova koji mogu ukazivati ​​na to da je došlo do implantacije. Svi ovi znakovi mogu se otkriti 7-10 dana nakon ovulacije:

Moguće je da ovih dana ima malih iscjedaka koji nestaju unutar 1-2 dana. To može biti takozvano implantacijsko krvarenje. U trenutku ulaska jajašca u unutarnju sluznicu maternice, endometrij je oštećen, što dovodi do manjeg iscjetka. Ali ako imate redoviti iscjedak u sredini ciklusa, a trudnoća se ne dogodi, tada biste trebali kontaktirati ginekološki centar.

Oštar pad temperature do razine središnje linije za jedan dan u drugoj fazi, takozvano implantacijsko povlačenje. Ovo je jedan od znakova koji se najčešće uočava u kartonima s potvrđenom trudnoćom. Do ovog povlačenja može doći iz dva razloga. Prvo, proizvodnja hormona progesterona, koji je odgovoran za podizanje temperature, počinje opadati od sredine druge faze, kada nastupi trudnoća, njegova se proizvodnja ponovno obnavlja, što dovodi do temperaturnih oscilacija. Drugo, tijekom početka trudnoće oslobađa se hormon estrogen, koji zauzvrat snižava temperaturu. Kombinacija ova dva hormonska pomaka dovodi do pojave implantacijske depresije na grafikonu.

Vaš grafikon je postao trofazni, što znači da vidite porast temperature sličan ovulaciji na grafikonu tijekom druge faze vašeg ciklusa. Ovaj porast je ponovno posljedica povećane proizvodnje hormona progesterona nakon implantacije.

Na primjeru grafikona - povlačenje implantata 21. dana ciklusa i prisutnost treće faze, počevši od 26. dana ciklusa.

Rani znakovi trudnoće kao što su mučnina, stezanje u prsima, učestalo mokrenje, probavne smetnje ili samo osjećaj trudnoće također ne daju točan odgovor. Možda niste trudni ako imate sve ove znakove ili ste trudni bez ijednog simptoma.

Svi ovi znakovi mogu biti potvrda početka trudnoće, ali ne treba se oslanjati na njih, jer postoji mnogo primjera u kojima su znakovi bili prisutni, ali trudnoća nije nastupila. Ili, obrnuto, s početkom trudnoće nije bilo znakova. Najpouzdaniji zaključci mogu se izvući ako je na vašem grafikonu jasan porast temperature, imali ste odnos 1-2 dana prije ili tijekom ovulacije, a vaša temperatura ostaje visoka 14 dana nakon ovulacije. U ovom slučaju, došlo je vrijeme da napravite test na trudnoću, koji će konačno potvrditi vaša očekivanja.

Mjerenje bazalne temperature jedna je od glavnih metoda praćenja plodnosti koju priznaje Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). za pojedinosti pogledajte WHO kriterije medicinske podobnosti za korištenje kontracepcijskih metoda na stranici 117.

Kada koristite metodu bazalne temperature za sprječavanje neželjene trudnoće, morate uzeti u obzir da ne samo dani ovulacije prema rasporedu bazalne temperature mogu biti opasni. Stoga je u razdoblju od početka menstruacije do večeri 3. dana nakon porasta bazalne temperature, koja se javlja nakon ovulacije, bolje koristiti dodatne mjere za sprječavanje neželjene trudnoće.

Naša redovita čitateljica, Natalya Gorshkova, sastavila je obrazac koji možete brzo ispuniti i automatski iscrtati grafikon bazalne temperature, koji možete ispisati i pokazati svom liječniku. Možete ga preuzeti s poveznice: .

O grafikonima se raspravlja na forumu

Ovulacija je ključni događaj u ženskom menstrualnom ciklusu. Ako točno odredite dan kada se dogodi, moguće je ne samo planirati začeće, već i malo utjecati na spol nerođenog djeteta.

Da biste dobili informaciju o tome kada jajna stanica napušta jajnik, omogućuju različite metode: ultrazvuk jajnika ili određivanje koncentracije spolnih hormona nekoliko puta tijekom ciklusa. Ali najjednostavnija i besplatna metoda koju svaka žena može provesti kod kuće bila je i ostala provođenje bazalne termometrije. Pažljiva analiza dnevnog mijenjanja bazalne temperature omogućit će proučavanje rada jajnika, razumijevanje postoji li ovulacija ili ne, kako bi se utvrdila trudnoća prije nego što je test pokaže.

Bit metode bazalne termometrije

Ključnu ulogu u upravljanju ženskim tijelom igraju spolni hormoni: progesteron i estrogen, prolaktin, gonadotropni hormoni hipotalamusa i hipofize. Ravnoteža između njih ogleda se u mnogim procesima, uključujući tjelesnu temperaturu, koja se naziva bazalnom.

Bazalna temperatura je najniži pokazatelj temperature koji pokazuje stvarnu temperaturu unutarnjih organa. Određuje se neposredno nakon odmora (obično nakon noćnog sna), prije početka bilo kakve tjelesne aktivnosti koja će stvoriti pogrešku mjerenja. Za njegovu uspostavu prikladni su samo odjeli koji imaju komunikaciju s tjelesnim šupljinama. To su rodnica (povezana je s maternicom), rektum (izravno je povezan s debelim crijevom) i usna šupljina koja prelazi u orofarinks.

Hormoni estrogen i progesteron određuju razinu bazalne doze. Oni "diktiraju" koju bazalnu temperaturu žena treba imati tijekom ovulacije.

Normalna količina estrogena sama po sebi ne utječe na temperaturu. Zadaća ovog hormona je spriječiti progesteron da utječe na termoregulacijski centar koji se nalazi u hipotalamusu (ovo je područje povezano s mozgom).

U prvoj polovici ciklusa dominira estrogen. Čuva vašu bazalnu tjelesnu temperaturu od porasta iznad 37°C. U razdoblju ovulacije, kada povećana količina estrogena prvi put ulazi u krvotok, dolazi do smanjenja temperaturnog indeksa za oko 0,3 °C. Kada jaje napusti folikul, a na njegovom mjestu se pojavi žuto tijelo koje proizvodi progesteron, termometar pokazuje 37 ° C ili više. Istodobno, grafikon bazalne termometrije postaje sličan ptici s otvorenim krilima, čiji kljun simbolizira dan ovulacije.

Nadalje, kada žuto tijelo umre (ako nije došlo do začeća) i količina progesterona se smanji, temperatura pada. Tijekom menstruacije, indikator ostaje na 37 ° C, zatim se smanjuje i sve se ponavlja.

Ako dođe do trudnoće, normalno se proizvodi sve više progesterona, pa se temperatura ne smanjuje, kao prije menstruacije, već, naprotiv, raste.

Što će odrediti dan ovulacije

Znajući koji dan oocit napušta folikul, žena može:

• planirajte trudnoću: nakon 3-4 mjeseca planiranja, možete prakticirati spolni odnos ne "otprilike", računajući 14 dana od očekivanog početka sljedeće menstruacije, ali znajući točno dan ovulacije;
• planirati spol nerođenog djeteta (metoda nije 100%). Ako želite da se rodi dječak, onda je bolje planirati spolni odnos na dan ovulacije (bazalna temperatura se tog dana smanjuje, a vaginalna leukoreja poprima boju i teksturu sirovih pilećih proteina). Ako je san roditi djevojčicu, bolje je imati seks 2-3 dana prije očekivane ovulacije;
• znajući kada dolazi do ovulacije, možete, naprotiv, izbjeći začeće, jer nekoliko dana prije njega, dan kada se jaje oslobađa i dan poslije su "najopasniji" dani;
• grafikon će pokazati ako postoje hormonalni problemi, upala reproduktivnih organa ili izostanak ovulacije (), zbog čega ne dolazi do začeća.

Osim toga, crtanje grafikona bazalne termometrije u nekim će vam slučajevima omogućiti određivanje trudnoće bez kupnje testa. A ako ga nastavite voditi prvi put nakon začeća, možete na vrijeme vidjeti prijetnju pobačaja i poduzeti potrebne mjere.

Kako pravilno provesti bazalnu termometriju

Vrlo je važno znati kako pravilno izmjeriti bazalnu temperaturu za određivanje ovulacije. Uostalom, žensko tijelo je izuzetno osjetljivo na minimalne promjene u vanjskim uvjetima, a mjerne jedinice u kojima se održava grafikon su desetinke stupnja (ovdje može biti važna fluktuacija od 0,1-0,05 ° C).

Evo osnovnih pravila prema kojima će grafikon temperature postati što informativniji:

1. Mjerenja se vrše ili u rektumu (optimalno), ili vaginalno, ili u ustima (za to je potreban poseban termometar).
2. Termometar treba umetnuti 2-3 cm i mirno ležati, uzimajući mjerenja, 5 minuta.
3. Prije mjerenja sjednite, vrtite se, ustanite, hodajte, jedite. Čak i protresanje toplomjera može dati lažna očitanja.
4. Odaberite kvalitetan toplomjer (po mogućnosti živin) koji će vam mjeriti temperaturu dnevno tijekom 3-4 mjeseca.
5. Stavite na stol (policu) u blizini kreveta, do kojeg ujutro možete doći bez ustajanja, 3 stvari: toplomjer, bilježnicu i olovku. Čak i ako svoj raspored počnete voditi na računalu – u online ili offline programima, najbolje je očitati očitanja termometra i odmah ih zapisati s brojem.
6. Mjerenja vršite svako jutro u isto vrijeme. Plus minus 30 minuta.
7. Obavezno spavajte najmanje 6 sati prije mjerenja. Ako ste ustali noću, mjerenja obavite kasnije tako da je prošlo 6 sati.
8. Termometriju treba uzeti u 5-7 ujutro, čak i ako možete spavati do podneva. To je zbog dnevnih bioritmova hormona nadbubrežnih žlijezda i hipotalamusa koji utječu na bazalnu temperaturu.
9. Na točnost mjerenja utječu putovanja, unos alkohola, tjelesna aktivnost, spolni odnos. Stoga pokušajte izbjegavati ove situacije koliko god je to moguće tijekom bazalne termometrije, ali ako se dogode, označite ih na tablici. A ako se razbolite i razvije se groznica, sva mjerenja sljedeća 2 tjedna bit će potpuno neinformativna.

Kada početi s mjerenjem bazalne temperature?

Od prvog dana menstruacije, odnosno od prvog dana ciklusa.

Kako zakazati?

To možete učiniti na papiru u okviru tako da povučete 2 crte: na vodoravnoj liniji (duž apscise) označite dan u mjesecu, nacrtajte okomitu (y-os) tako da svaka ćelija označava 0,1 °C. Svakog jutra stavite točku na sjecište indikatora termometrije i željenog datuma, spojite točke zajedno. Ne morate mjeriti temperaturu navečer. Ispod vodoravne crte ostavite prostor u kojem ćete dnevno bilježiti vrhunce i događaje koji su se dogodili, a koji bi mogli utjecati na pokazatelje. Povrh rezultata mjerenja, od 6. do 12. dana, nacrtajte vodoravnu liniju. Zove se pokrivanje i služi za pogodnost dešifriranja grafikona od strane ginekologa.

Također predlažemo da koristite gotov predložak grafikona bazalne temperature u nastavku tako da ga spremite na svoje računalo i ispišete. Da biste to učinili, zadržite pokazivač iznad slike i upotrijebite izbornik desnom tipkom miša da biste spremili sliku.

Bilješka! Ako uzimate kontracepciju, ne morate uzeti termometar. Ovi lijekovi posebno onemogućuju ovulaciju, što ih čini kontracepcijskim sredstvima.

Pročitajte i druge metode za određivanje ovulacije kod nas.

Kako izgleda grafikon bazalne temperature tijekom ovulacije (to jest, tijekom normalnog ovulacijskog ciklusa):

• u prva tri dana menstruacije temperatura je oko 37 ° C;
• do kraja mjesečnih pokazatelja temperature pada, u iznosu od 36,4-36,6 ° C;
• nadalje, unutar 1-1,5 tjedana (ovisno o duljini ciklusa), termometrija pokazuje iste brojke - 36,4-36,6 ° C (može biti niža ili viša, ovisno o metaboličkim procesima u tijelu). Ne bi trebao biti isti svaki dan, već malo fluktuirati (odnosno, ne crta se ravna linija, već cik-cak). Nakon 6 vrijednosti povezanih linijom koja se preklapa trebaju slijediti tri dana kada je temperatura 0,1°C viša ili viša, a jedan od tih dana je viša od 0,2°C. Zatim nakon 1-2 dana možete čekati ovulaciju;
• neposredno prije ovulacije, termometar pokazuje bazalnu temperaturu nižu za 0,5-0,6 ° C, nakon čega naglo raste;
• tijekom ovulacije, bazalna temperatura je u rasponu od 36,4-37 ° C (prema drugim izvorima - iznad 37 ° C). Trebala bi biti 0,25-0,5 (u prosjeku 0,3 ° C) viša nego na početku menstrualnog ciklusa;
• što bi trebala biti bazalna temperatura nakon ovulacije ovisi o tome je li došlo do začeća ili ne. Ako ne dođe do trudnoće, brojke se postupno smanjuju, ukupno oko 0,3°C. Najviša temperatura se opaža 8-9 dana nakon oslobađanja zrele jajne stanice. Upravo na ovaj dan dolazi do implantacije oplođene jajne stanice u unutarnju membranu maternice.

Između prosječnih vrijednosti dviju polovica ciklusa - prije i poslije ovulacije - temperaturna razlika bi trebala biti 0,4-0,8 ° C.

Koliko traje bazalna tjelesna temperatura nakon ovulacije?

Prije početka menstruacije. Obično je to 14-16 dana. Ako je već prošlo 16-17 dana, a temperatura je još uvijek iznad 37 ° C, to najvjerojatnije ukazuje na početak trudnoće. U tom razdoblju možete napraviti test (glavno je da je prošlo 10-12 dana nakon ovulacije), možete odrediti hCG u krvi. Ultrazvuk i pregled kod ginekologa još su neinformativni.

To su pokazatelji norme bazalne temperature tijekom ovulacije, kao i prije i poslije nje. Ali ne izgleda uvijek menstrualni ciklus tako savršeno. Obično brojevi i vrsta oblina izazivaju mnoga pitanja među ženama.

Visoki brojevi u prvoj fazi ciklusa

Ako su nakon menstruacije brojke bazalne termometrije iznad 37 ° C, to ukazuje na nedovoljnu količinu estrogena u krvi. U ovom slučaju obično se promatra anovulatorni ciklus. A ako od sljedeće menstruacije oduzmete 14 dana, to jest, pogledate fazu 2 (inače se ne vizualizira), tada postoje oštri skokovi u pokazateljima temperature, bez njihovog postupnog povećanja.

Sindrom je popraćen raznim neugodnim simptomima: valunzi, glavobolje, poremećaji srčanog ritma, pojačano znojenje. Ovakva temperaturna krivulja, zajedno s određivanjem niske razine estrogena u krvi, zahtijeva od liječnika prepisivanje lijekova – sintetskih estrogena.

Nedostatak progesterona i estrogen-progesterona

Ako nakon ovulacije bazalna temperatura ne raste, to ukazuje na nedostatak progesterona. Ova situacija je čest uzrok endokrine neplodnosti. A ako ipak dođe do začeća, postoji opasnost od ranog pobačaja, sve dok se posteljica ne formira i preuzme funkciju proizvodnje progesterona.

Na nedovoljan rad žutog tijela (žlijezda formirana na mjestu otvorenog folikula) ukazuje smanjenje temperaturnih pokazatelja već 2-10 dana nakon ovulacije. Ako duljina prve faze ciklusa još uvijek može varirati, onda bi druga faza trebala biti ista i prosječno iznositi 14 dana.

Nedostatak progesterona također se može pretpostaviti kada se brojke popnu na samo 0,3 °C.

Ako već imate nisku bazalnu temperaturu 2-3 ciklusa nakon ovulacije, obratite se svom ginekologu s ovim rasporedom. On će vam reći u koje dane ciklusa trebate donirati krv kako biste odredili progesteron i druge hormone u njoj, a na temelju te analize propisat će vam liječenje. Obično je primjena sintetskih progesterona učinkovita i kao rezultat toga žena može zatrudnjeti i nositi dijete.

Nedostatak estrogena-progesterona

Ovo stanje, kada jajnici ne proizvode dovoljne količine oba hormona, označeno je grafom temperature koji nema značajnih fluktuacija (postoje velika područja s ravnim linijama, a ne cik-cak). Ovo stanje također je naznačeno povećanjem temperaturnih pokazatelja od samo 0,3 ° C nakon ovulacije.

Anovulatorni ciklus

Ako je već 16. dan menstrualnog ciklusa, a nema karakterističnog smanjenja, a zatim povećanja temperature, najvjerojatnije nije bilo ovulacije. Što je žena starija, to ima više takvih ciklusa.

Na temelju gore navedenog, bazalna termometrija je jednostavna i proračunska metoda za određivanje optimalnih dana za začeće, kao i razloga zašto se trudnoća ne može dogoditi. Zahtijeva samo 5-10 minuta vremena ujutro. Kakve god pokazatelje vidjeli u sebi, to nije razlog za paniku ili samoliječenje. Obratite se ginekologu sa svojim rasporedom za nekoliko ciklusa i bit će vam dodijeljena dijagnoza i liječenje.

Mjerenje bazalne tjelesne temperature (BT) potrebno je kako bi liječnik mogao utvrditi ima li žena ovulaciju, jer tijekom ovulacije temperatura u rodnici i rektumu pada, ponekad čak i do 36,2-35,9°C. I nakon 2-3 dana trebala bi porasti na razinu od 37 ° C ili malo više. Nakon takvog skoka temperature počinje druga faza menstrualnog ciklusa. Mjerenje bazalne temperature mnogo točnije odražava rad jajnika od hormonskih pretraga i ultrazvučne folikulometrije.

Izgradnja rasporeda mora započeti od prvog dana menstrualnog ciklusa, odnosno od prvog dana menstruacije. Temperatura se mijenja u rektumu ujutro, na prazan želudac, odmah nakon buđenja. To jest, u 7-8 sati ujutro, bez ustajanja iz kreveta, s jednostavnim živinim termometrom, umetanjem svog vrha žive u anus na 5 minuta. Ne zaboravite popraviti trenutni datum na grafikonu. Nastavite crtati do početka sljedeće menstruacije. S početkom novog razdoblja (novog ciklusa) počnite graditi novi raspored. Da biste uhvatili uzorak, potrebno je mjeriti temperaturu za tri menstrualna ciklusa i svakodnevno bilježiti podatke.

Žena mora bilježiti svaki spolni odnos i sve pojave koje prate ovulaciju. Vrlo je važno voditi računa o psihofizičkom stanju žene. Loš ili neadekvatan san, stres, živčana napetost, prekomjerni rad tijekom radnog tjedna, bolest - sve se to odražava na menstrualni ciklus. Stoga je te čimbenike poželjno označiti na grafikonu posebnim ikonama.

Neke žene, primjerice, u trenutku izlaska jajne stanice iz jajnika osjete kratku bol (oštar ubod) u predjelu desnog ili lijevog jajnika. U nekim slučajevima iz vagine se ispusti nekoliko kapi krvi ili obilna sluz. Promatranje ovih pojava tijekom povećanja temperature pomaže liječniku u utvrđivanju činjenice ovulacije.

Tabele bazalne temperature:

riža. ALI- s normalnom ovulacijom.

riža. B- u nedostatku ovulacije.

riža. NA- tijekom ovulacije s naknadnim začećem i trudnoćom.

Tri mjeseca kasnije žena donosi letak s podacima o temperaturi. Ako nema disfunkcije jajnika (ili drugih endokrinih žlijezda), a ovulacija je normalna, tada se provodi daljnje ispitivanje. Ako je ovulacija odsutna, potrebno je pronaći i ukloniti uzrok ovog odstupanja.

Kako biste sami odredili svoju bazalnu temperaturu, od mene možete preuzeti datoteku s obrascem za popunjavanje dnevnim očitanjima temperature. Sve što trebate učiniti je isprintati ga i početi ispunjavati. U prvom redu navedite trenutni datum u mjesecu. I u temperaturnoj mreži obrasca nacrtajte svoj grafikon bazalnih temperatura.

Grafikon bazalne temperature, čiji se predložak može preuzeti na našoj web stranici, pomaže djevojkama u prepoznavanju najpovoljnijeg trenutka za začeće. Razmotrite načela njegovog punjenja i pravila za provođenje mjerenja.

Pravila za ispunjavanje predloška

Bazalna tjelesna temperatura je najniža tjelesna temperatura postignuta u mirovanju. Mjeri se na tri načina: u usnoj šupljini, u vagini ili rektumu. Vjeruje se da je rektalna dimenzija relevantnija.

Da bi očitanja bila točna, potrebno je izmjeriti temperaturu jednim termometrom i na jedan način. Odnosno, nakon što ste započeli mjerenja u rektumu, ne morate se prebaciti na drugu opciju.

Da biste zadržali grafikon bazalne temperature na obrascu, morate se voditi sljedećim načelima:

• Započnite mjerenja od prvog dana menstruacije, tj. od početka ciklusa.
• Uzmite mjerenja ujutro bez ustajanja.
• Pripremite termometar navečer i stavite ga u blizini tako da ne morate ustati po njega. Kao što se sjećamo, svaki pokret tijela je kontraindiciran, jer. iskrivljuje rezultat.
• Označite rezultat termometra na grafikonu stavljanjem točke na željeno sjecište: dan ciklusa - temperatura.
• Spojite označene točke u krivulju.

Mjerenja treba započeti 3-4 mjeseca prije planiranog začeća kako biste razumjeli svoje normalne pokazatelje, jer se mogu razlikovati od standarda. Svaki ciklus mora se prikazati na zasebnom obrascu. To olakšava njihovu međusobnu usporedbu.

Naš predložak će biti prikladan za svaku djevojku, čak i s najdužim ciklusom, jer se crta na 45 dana s maksimalnim ciklusom od 35 dana. Također uključuje veliki temperaturni raspon od 35,9-38,1°C, što će vam omogućiti da pratite svako atipično stanje.

Dekodiranje grafikona: temperaturni standardi

Postoje standardi za svaku fazu ciklusa na koje se trebate usredotočiti:

• folikularna faza. Traje 11-17 dana, karakterizira ga sazrijevanje jajeta. Temperatura je u rasponu od 36,2-36,5°C.
• Ovulacija. Traje 2-3 dana. Uoči pucanja folikula, temperatura pada, au vrijeme oslobađanja jajašca raste za 0,4-0,6 ° C. Grafikon jasno pokazuje "vrhove".
• lutealna faza. Traje 14 dana. Postoji proizvodnja progesterona, koji je odgovoran za oplodnju i normalan tijek trudnoće. Temperatura je povišena - 37,0-37,5°C. Prije menstruacije dolazi do postupnog pada - za 0,3-0,5 ° C. S uspješnim začećem, povećane stope održavaju se tijekom cijele trudnoće.

Zaključak

Nakon što isprintate grafikon bazalne temperature (predložak) i napravite zapažanja, ispod odgovarajućih datuma trebate staviti bilješke s razlozima koji mogu utjecati na promjenu temperature: unos alkohola, prehlada, stres, spolni odnos itd. To će objasniti atipičan pokazatelj i neće izazvati zabrinutost.

Gotovo svaka žena zna što je bazalna temperatura. Uostalom, izgradnja jednostavnog dijagrama omogućuje vam da naučite mnogo o tekućim fiziološkim procesima povezanim s hormonalnim promjenama i spremnošću tijela za začeće. To je od temeljne važnosti za djevojke koje planiraju trudnoću, ili za one čiji životni planovi još ne uključuju majčinstvo.

Uz kompetentno tumačenje grafikona bazalne temperature, za nekoliko mjeseci možete dobiti jasnu sliku stanja ženskog reproduktivnog sustava. A posebno saznajte postoji li ovulacija i koji se dani mogu smatrati povoljnim za začeće, utvrdite je li ciklus postao ključan ili predložite neki drugi razlog za kašnjenje menstruacije.

Detaljnije ćemo govoriti o značajkama sastavljanja i dešifriranja grafikona bazalne temperature u ovom članku.

Kako nacrtati grafikon bazalne temperature?

Algoritam zakazivanja je izuzetno jednostavan, ali zahtijeva poštivanje sljedećih pravila:

• prvo, BT (bazalna temperatura) mora se mjeriti 5-7 minuta dnevno u isto vrijeme dok ste u krevetu;
• drugo, postupak treba provesti nakon najmanje 6 sati neprekidnog sna;
• treće, za ove je svrhe bolje koristiti jedan termometar, po mogućnosti živin.

Mjerenja treba unijeti u poseban predložak, tako da neće biti teško izgraditi ispravnu tablicu bazalne temperature. Praznina se može izraditi samostalno, na komadu papira u kutiji ili na računalu. Da biste to učinili, trebate staviti vrijednosti temperature od 36,2 do 37,6 stupnjeva okomito i brojeve u kojima će se mjerenja provoditi vodoravno. Zatim svako jutro unesite podatke, zabilježite na sjecištu broja i odgovarajuće temperature.

Za one koji imaju besplatan pristup World Wide Webu, možete koristiti online usluge ili preuzeti predložak i ispisati ga na svom kućnom pisaču.

Grafikon normalne bazalne temperature

Možete suditi o prisutnosti ili odsutnosti patologije ako znate kako izgleda normalni grafikon bazalne temperature s dvofaznim ciklusom.

Dakle, normalno, u prvoj fazi, raspon vrijednosti BT je u rasponu od 36,2 do 36,7 stupnjeva, ali ne prelazi 37, što ukazuje na visoku razinu estrogena. Par dana prije ovulacije, vrijednost BBT naglo pada. Nakon oslobađanja zrelog jajašca počinje druga, lutealna faza, koju karakterizira povećanje BBT za 0,4-0,6 stupnjeva. To je zbog oštrog povećanja razine progesterona i stvaranja povoljnih uvjeta za razvoj trudnoće. U pravilu, u drugoj fazi, vrijednost BT se održava na oko 37 stupnjeva i više.

Ako nije došlo do začeća, to će se odraziti na grafikonu smanjenjem temperature uoči menstruacije.

Dok se na grafikonu trudnoće uočava kratkotrajni pad bazalne temperature otprilike 7. dana nakon ovulacije, nakon čega krivulja BT ponovno juri prema gore.

S uspješnim razvojem trudnoće, visoki BBT traje 9 mjeseci.

Bazalna (rektalna) temperatura- ovo je temperatura izmjerena kod žena, odražava fluktuacije povezane s promjenama u reakcijama tkiva unutarnjih genitalnih organa, ovisno o proizvodnji određenih hormona. Ove temperaturne fluktuacije su lokalne prirode i ne utječu na temperaturu izmjerenu, na primjer, u pazuhu ili u ustima. Međutim, opće povećanje temperature kao posljedica bolesti, pregrijavanja itd. prirodno utječe na BT indikatore i čini ih nepouzdanima.

Stoga su PRAVILA MJERENJA BT prilično stroga:
1. Radnim danima i praznicima temperaturu je potrebno mijenjati približno u isto vrijeme.
2. Treba unaprijed pripremiti medicinski termometar, staviti ga u neposrednu blizinu kreveta.
3. Bez ustajanja, bez sjedanja, bez pokazivanja velike aktivnosti u krevetu, uzmite toplomjer i umetnite njegov uži dio u anus.
4. Lezite mirno 5 minuta.
5. Izvadite termometar, zapišite pokazatelj u tablicu.