Čisti kisik je koristan za disanje. Je li potrebno povećati kisik u stanicama? Mitovi o kisiku

U našem tijelu kisik je odgovoran za proces proizvodnje energije. U našim stanicama oksigenacija se događa samo zahvaljujući kisiku – pretvaranje hranjivih tvari (masti i lipida) u staničnu energiju. Kada se smanji parcijalni tlak (sadržaj) kisika u udahnutoj razini, smanjuje se njegova razina u krvi i smanjuje se aktivnost tijela na staničnoj razini. Poznato je da više od 20% kisika troši mozak. Nedostatak kisika tome pridonosi. Prema tome, kada razina kisika padne, dobrobit, performanse, opći tonus i imunitet trpe.
Također je važno znati da je kisik taj koji može ukloniti toksine iz tijela.
Napominjemo da u svim stranim filmovima, u slučaju nesreće ili osobe u teškom stanju, liječnici hitne pomoći žrtvi prije svega stavljaju aparat za kisik kako bi povećali otpornost organizma i povećali šanse za preživljavanje.
Terapeutski učinci kisika poznati su i korišteni u medicini od kraja 18. stoljeća. U SSSR-u je aktivna uporaba kisika u preventivne svrhe započela 60-ih godina prošlog stoljeća.

Hipoksija

Hipoksija ili kisikovo gladovanje je smanjeni sadržaj kisika u tijelu ili pojedinim organima i tkivima. Hipoksija nastaje pri nedostatku kisika u udahnutom zraku i u krvi, kada su poremećeni biokemijski procesi tkivnog disanja. Zbog hipoksije se razvijaju nepovratne promjene u vitalnim organima. Najosjetljiviji na nedostatak kisika su središnji živčani sustav, srčani mišić, bubrežno tkivo i jetra.
Manifestacije hipoksije su zatajenje disanja, otežano disanje; disfunkcija organa i sustava.

Šteta za kisik

Ponekad se može čuti da je "kisik oksidans koji ubrzava starenje organizma".
Ovdje se iz ispravne premise izvlači krivi zaključak. Da, kisik je oksidacijsko sredstvo. Samo zahvaljujući njoj hranjive tvari iz hrane se u tijelu prerađuju u energiju.
Strah od kisika povezuje se s dva njegova iznimna svojstva: slobodnim radikalima i trovanjem zbog prekomjernog tlaka.

1. Što su slobodni radikali?
Neke od ogromnog broja konstantno odvijajućih oksidativnih (energetskih) i redukcijskih reakcija tijela nisu dovršene do kraja, a tada nastaju tvari s nestabilnim molekulama koje imaju nesparene elektrone na vanjskim elektroničkim razinama, koje nazivamo “slobodni radikali”. . Oni pokušavaju zgrabiti elektron koji nedostaje iz bilo koje druge molekule. Ova molekula, pretvarajući se u slobodni radikal, krade elektron od sljedeće, i tako dalje..
Zašto je to potrebno? Određena količina slobodnih radikala, odnosno oksidansa, vitalna je za tijelo. Prije svega, za borbu protiv štetnih mikroorganizama. Imunološki sustav koristi slobodne radikale kao "projektile" protiv "napadača". Normalno, u ljudskom tijelu, 5% tvari koje nastaju tijekom kemijskih reakcija postaju slobodni radikali.
Kao glavne razloge poremećaja prirodne biokemijske ravnoteže znanstvenici navode emocionalni stres, teške tjelesne napore, ozljede i iscrpljenost zbog onečišćenja zraka, konzumaciju konzervirane i tehnološki neispravno obrađene hrane, povrća i voća uzgojenog herbicidima i pesticidima te ultraljubičasto zračenje. povećanje broja slobodnih radikala i izloženost zračenju.

Dakle, starenje je biološki proces usporavanja diobe stanica, a slobodni radikali, koji se pogrešno povezuju sa starenjem, prirodni su i nužni obrambeni mehanizmi organizma, a njihovo štetno djelovanje povezuje se s remećenjem prirodnih procesa u tijelu djelovanjem negativnih čimbenika iz okoliša. i stres.

2. “Lako se otrovati kisikom.”
Doista, višak kisika je opasan. Višak kisika uzrokuje povećanje količine oksidiranog hemoglobina u krvi i smanjenje količine reduciranog hemoglobina. A budući da reducirani hemoglobin uklanja ugljikov dioksid, njegovo zadržavanje u tkivima dovodi do hiperkapnije – trovanja CO2.
S viškom kisika povećava se broj metabolita slobodnih radikala, onih istih strašnih “slobodnih radikala” koji su vrlo aktivni, djelujući kao oksidansi koji mogu oštetiti biološke stanične membrane.

Strašno, zar ne? Odmah želim prestati disati. Srećom, da biste se otrovali kisikom, potreban vam je povišeni tlak kisika, primjerice u tlačnoj komori (tijekom baroterapije kisikom) ili pri ronjenju s posebnim smjesama za disanje. U običnom životu takve situacije se ne događaju.

3. “U planinama je malo kisika, ali ima mnogo stogodišnjaka! Oni. kisik je štetan."
I doista, u Sovjetskom Savezu zabilježen je niz stogodišnjaka u planinskim predjelima Kavkaza i Zakavkazja. Ako pogledate popis verificiranih (tj. potvrđenih) stogodišnjaka svijeta kroz njegovu povijest, slika neće biti tako očita: najstariji stogodišnjaci registrirani u Francuskoj, SAD-u i Japanu nisu živjeli u planinama.

U Japanu, gdje još uvijek živi i živi najstarija žena na planeti Misao Okawa, koja ima već više od 116 godina, nalazi se i “otok stogodišnjaka” Okinawa. Prosječni životni vijek muškaraca ovdje je 88 godina, za žene - 92; ovo je više od ostatka Japana za 10-15 godina. Otok je prikupio podatke o više od sedamsto lokalnih stogodišnjaka starijih od sto godina. Kažu da: “Za razliku od kavkaskih gorštaka, Hunzakuta iz sjevernog Pakistana i drugih naroda koji se hvale svojom dugovječnošću, sva rođena Okinawa od 1879. dokumentirana su u japanskom obiteljskom registru - koseki.” Sami Okinavljani vjeruju da tajna njihove dugovječnosti počiva na četiri stupa: prehrani, aktivnom načinu života, samodostatnosti i duhovnosti. Lokalni stanovnici nikada se ne prejedaju, držeći se principa "hari hachi bu" - jesti osam desetina. Tih “osam desetina” sastoji se od svinjetine, algi i tofua, povrća, daikona i lokalnog gorkog krastavca. Najstariji Okinavljani ne sjede besposleni: aktivno rade na zemlji, a aktivna je i njihova rekreacija: najviše od svega vole igrati lokalnu varijantu kroketa.: Okinawu nazivaju najsretnijim otokom - nema žurbe i stresa tipičnog velikih otoka Japana. Lokalno stanovništvo predano je filozofiji yumarua - "zajednički napor dobrog srca i prijateljstva".
Zanimljivo je da čim se Okinavljani presele u druge dijelove zemlje, među takvim ljudima više nema dugovječnih, pa su znanstvenici koji proučavaju ovaj fenomen otkrili da genetski faktor ne igra nikakvu ulogu u dugovječnosti otočana. . A mi, s naše strane, smatramo iznimno važnim da se otoci Okinawa nalaze u zoni oceana s aktivnim vjetrom, a razina kisika u takvim zonama zabilježena je kao najviša - 21,9 - 22% kisika.

Stoga zadatak OxyHaus sustava nije toliko POVEĆANJE razine kisika u prostoriji, koliko PONAVLJANJE njegove prirodne ravnoteže.
U tkivima tijela zasićenim prirodnom razinom kisika ubrzava se metabolički proces, tijelo se "aktivira", povećava otpornost na negativne čimbenike, povećava se izdržljivost i učinkovitost njegovih organa i sustava.

Tehnologija

Atmungovi koncentratori kisika koriste tehnologiju PSA (Pressure Swing Absorption) koju je razvila NASA. Vanjski zrak se pročišćava kroz sustav filtera, nakon čega uređaj ispušta kisik pomoću molekularnog sita napravljenog od vulkanskog minerala zeolita. Čisti, gotovo 100% kisik dovodi se u protoku pod pritiskom od 5-10 litara u minuti. Taj je tlak dovoljan da osigura prirodnu razinu kisika u prostoriji površine do 30 metara.

Čistoća zraka

"Ali zrak vani je prljav, a kisik sa sobom nosi sve tvari."
Zato OxyHaus sustavi imaju trostupanjski sustav filtracije ulaznog zraka. A već pročišćeni zrak ulazi u zeolitsko molekularno sito, u kojem se odvaja kisik iz zraka.

Opasnost/sigurnost

“Koje su opasnosti korištenja OxyHaus sustava? Uostalom, kisik je eksplozivan.”
Koncentrator je siguran za korištenje. Industrijske boce kisika predstavljaju opasnost od eksplozije jer sadrže kisik pod visokim tlakom. Atmungovi koncentratori kisika na kojima se temelji sustav ne sadrže zapaljive materijale, koriste PSA (pressure swing adsorpcija) tehnologiju koju je razvila NASA, sigurni su i jednostavni za rukovanje.

Učinkovitost

“Zašto mi treba vaš sustav? Mogu smanjiti razinu CO2 u sobi tako da otvorim prozor i prozračim je."
Doista, redovito provjetravanje vrlo je korisna navika, a preporučujemo je i za smanjenje razine CO2. Međutim, gradski zrak ne može se nazvati istinski svježim - osim povećane razine štetnih tvari, ima i smanjenu razinu kisika. U šumi je sadržaj kisika oko 22%, au gradskom zraku - 20,5 - 20,8%. Ova naizgled beznačajna razlika ima značajan utjecaj na ljudski organizam.
“Pokušao sam udahnuti kisik i nisam ništa osjetio.”
Učinke kisika ne treba uspoređivati s učincima energetskih pića. Pozitivni učinci kisika imaju kumulativni učinak, pa se ravnoteža kisika u tijelu mora redovito obnavljati. Preporučamo uključivanje OxyHaus sustava noću i 3-4 sata dnevno tijekom tjelesne ili intelektualne aktivnosti. Nije potrebno koristiti sustav 24 sata dnevno.

"Koja je razlika s pročišćivačima zraka?"
Pročistač zraka ima samo funkciju smanjenja količine prašine, ali ne rješava problem uravnoteženja razine kisika u zagušljivosti.
“Koja je najpovoljnija koncentracija kisika u prostoriji?”
Najpovoljniji sadržaj kisika je približno isti kao u šumi ili na morskoj obali: 22%. Čak i ako vam je zbog prirodne ventilacije razina kisika malo iznad 21%, to je povoljna atmosfera.

"Je li moguće otrovati se kisikom?"

Otrovanje kisikom, hiperoksija, nastaje kao posljedica udisanja plinskih smjesa koje sadrže kisik (zrak, nitrox) pri povišenom tlaku. Do trovanja kisikom može doći pri korištenju kisikovih uređaja, regeneracijskih uređaja, pri korištenju umjetnih plinskih smjesa za disanje, tijekom rekompresije kisika, kao i zbog prekoračenja terapijskih doza u procesu baroterapije kisikom. Kod trovanja kisikom razvijaju se disfunkcije središnjeg živčanog sustava, dišnog i krvožilnog sustava.

Nedavno su se zemljom proširile vijesti: državna korporacija Rusnano ulaže 710 milijuna rubalja u proizvodnju inovativnih lijekova protiv bolesti povezanih sa starenjem. Govorimo o takozvanim "Skulachev ionima" - temeljnom razvoju domaćih znanstvenika. Pomoći će u borbi protiv starenja stanica koje je uzrokovano kisikom.

"Kako to? – iznenadit ćete se. “Bez kisika je nemoguće živjeti, a vi tvrdite da on ubrzava starenje!” Zapravo, tu nema proturječja. Motor starenja su reaktivne vrste kisika koje su već formirane unutar naših stanica.

Izvor energije

Malo ljudi zna da je čisti kisik opasan. U medicini se koristi u malim dozama, ali ako ga udišete duže vrijeme, možete se otrovati. Laboratorijski miševi i hrčci, primjerice, u njemu žive svega nekoliko dana. Zrak koji udišemo sadrži nešto više od 20% kisika.

Zašto tolika živa bića, uključujući i ljude, trebaju male količine ovog opasnog plina? Činjenica je da je O2 snažno oksidacijsko sredstvo, gotovo niti jedna tvar mu ne može odoljeti. A svima nam je potrebna energija za život. Dakle, mi (kao i sve životinje, gljive pa čak i većina bakterija) možemo ga dobiti oksidacijom određenih hranjivih tvari. Doslovno ih spaljuje kao drvo u kaminu.

Taj se proces događa u svakoj stanici našeg tijela, gdje za to postoje posebne "energetske stanice" - mitohondriji. Tu u konačnici završava sve što pojedemo (naravno probavljeno i razgrađeno do najjednostavnijih molekula). A upravo unutar mitohondrija kisik čini jedino što može - oksidira.

Ovaj način dobivanja energije (naziva se aerobni) vrlo je koristan. Na primjer, neka živa bića mogu dobiti energiju bez oksidacije kisikom. Samo zahvaljujući tom plinu ista molekula proizvodi nekoliko puta više energije nego bez njega!

Skrivena kvaka

Od 140 litara kisika koliko dnevno udahnemo iz zraka, gotovo sav se iskoristi za dobivanje energije. Gotovo - ali ne sve. Otprilike 1% se troši na proizvodnju... otrova. Činjenica je da tijekom blagotvornog djelovanja kisika nastaju i opasne tvari, takozvane “reaktivne vrste kisika”. To su slobodni radikali i vodikov peroksid.

Zašto je priroda uopće odlučila proizvesti ovaj otrov? Prije nekog vremena znanstvenici su za to pronašli objašnjenje. Slobodni radikali i vodikov peroksid, uz pomoć posebnog proteina enzima, stvaraju se na vanjskoj površini stanica, uz njihovu pomoć naše tijelo uništava bakterije koje su ušle u krv. Vrlo razumno, s obzirom na to da je hidroksidni radikal konkurent izbjeljivaču po svojoj toksičnosti.

Međutim, ne završava sav otrov izvan stanica. Također se stvara upravo u tim “energetskim stanicama”, mitohondrijima. Imaju i vlastitu DNK koju oštećuju reaktivne vrste kisika. Tada je sve jasno: poremeti se rad energetskih postrojenja, oštećuje se DNK, počinje starenje...

Nesigurna ravnoteža

Srećom, priroda se pobrinula za neutralizaciju reaktivnih spojeva kisika. Tijekom milijardi godina života bogatog kisikom, naše su stanice općenito naučile držati O2 pod kontrolom. Prvo, ne smije ga biti previše ili premalo - oboje izazivaju stvaranje otrova. Dakle, mitohondriji su sposobni "izbaciti" višak kisika, kao i "disati" tako da ne mogu stvarati te iste slobodne radikale. Štoviše, naše tijelo u svom arsenalu ima tvari koje su dobre u borbi protiv slobodnih radikala. Na primjer, antioksidativni enzimi koji ih pretvaraju u bezopasniji vodikov peroksid i samo kisik. Drugi enzimi odmah preuzimaju vodikov peroksid, pretvarajući ga u vodu.

Sva ova višestupanjska zaštita radi dobro, ali s vremenom počinje otkazivati. Isprva su znanstvenici mislili da enzimi koji štite od reaktivnih kisikovih spojeva s godinama slabe. Ispostavilo se, ne, oni su još uvijek snažni i aktivni, ali prema zakonima fizike, neki slobodni radikali ipak zaobilaze višestupanjsku zaštitu i počinju uništavati DNK.

Je li moguće podržati svoju prirodnu obranu od toksičnih radikala? Da, možete. Uostalom, što duže određene životinje u prosjeku žive, to je njihova obrana bolja. Što je intenzivniji metabolizam određene vrste, to se njezini predstavnici učinkovitije nose sa slobodnim radikalima. U skladu s tim, prvi način da si pomognete iznutra je voditi aktivan način života, ne dopuštajući usporavanje metabolizma s godinama.

Treniramo mlade

Postoji nekoliko drugih okolnosti koje pomažu našim stanicama da se nose s otrovnim derivatima kisika. Na primjer, izlet u planine (1500 m i nadmorske visine). Što se više penje, to je manje kisika u zraku, a stanovnici ravnice, jednom u planinama, počinju disati češće, teško im je kretati se - tijelo pokušava nadoknaditi nedostatak kisika . Nakon dva tjedna života u planini naše se tijelo počinje prilagođavati. Razina hemoglobina (bjelančevina u krvi koja prenosi kisik iz pluća u sva tkiva) se povećava, a stanice uče ekonomičnije koristiti O2. Možda je to, kažu znanstvenici, jedan od razloga što među gorštacima Himalaje, Pamira, Tibeta i Kavkaza ima mnogo stogodišnjaka. Čak i ako samo jednom godišnje odete u planine na odmor, dobit ćete iste pogodnosti, čak i ako je to samo mjesec dana.

Dakle, možete naučiti udisati puno kisika ili, obrnuto, malo, postoji puno tehnika disanja u oba smjera. Međutim, općenito gledajući, tijelo će i dalje održavati količinu kisika koja ulazi u stanicu na određenoj prosječnoj razini koja je optimalna za njega i njegovo opterećenje. A taj isti 1% otići će na proizvodnju otrova.

Stoga znanstvenici smatraju da će biti učinkovitije pristupiti joj s druge strane. Ostavite količinu O2 na miru i ojačajte staničnu zaštitu od njegovih aktivnih oblika. Trebamo antioksidanse, i to one koji mogu prodrijeti u mitohondrije i neutralizirati tamošnji otrov. Upravo to Rusnano želi proizvoditi. Možda će se za nekoliko godina takvi antioksidansi moći uzimati poput sadašnjih vitamina A, E i C.

Kapi za pomlađivanje

Popis suvremenih antioksidansa odavno nije ograničen na navedene vitamine A, E i C. Među najnovijim otkrićima su antioksidativni ioni SkQ, koje je razvila skupina znanstvenika predvođena redovnim članom Akademije znanosti, počasnim predsjednikom Rusko društvo biokemičara i molekularnih biologa, ravnatelj Instituta za fizičku i kemijsku biologiju. A. N. Belozersky Moskovsko državno sveučilište, laureat Državne nagrade SSSR-a, osnivač i dekan Fakulteta za bioinženjering i bioinformatiku Moskovskog državnog sveučilišta Vladimir Skulachev.

Još 70-ih godina dvadesetog stoljeća briljantno je dokazao teoriju da su mitohondriji “elektrane” stanica. U tu svrhu izumljene su pozitivno nabijene čestice ("Skulachev ioni") koje mogu prodrijeti u mitohondrije. Sada su akademik Skulachev i njegovi studenti ovim ionima "pričvrstili" antioksidativnu tvar koja se može "nositi" s otrovnim spojevima kisika.

U prvoj fazi to neće biti “pilule protiv starenja”, već lijekovi za liječenje određenih bolesti. Prve na redu su kapi za oči za liječenje nekih problema s vidom povezanih s godinama. Takvi lijekovi već su dali apsolutno fantastične rezultate kada su testirani na životinjama. Ovisno o vrsti, novi antioksidansi mogu smanjiti ranu smrtnost, povećati prosječni životni vijek i produljiti maksimalnu starost - uzbudljivi izgledi!

Zašto je potreban kisik u krvi?

Za normalno funkcioniranje organizma potrebno je da krv bude u potpunosti opskrbljena kisikom. Zašto je ovo tako važno?

U krvi koja teče iz pluća, gotovo sav kisik je kemijski vezan za hemoglobin, a ne otopljen u krvnoj plazmi. Prisutnost respiratornog pigmenta - hemoglobina u krvi omogućuje prijenos značajne količine plinova s malim volumenom vlastite tekućine. Osim toga, provedba kemijskih procesa vezanja i oslobađanja plinova događa se bez oštre promjene u fizikalno-kemijskim svojstvima krvi (koncentracija vodikovih iona i osmotski tlak).

Kapacitet kisika u krvi određen je količinom kisika koju hemoglobin može vezati. Reakcija između kisika i hemoglobina je reverzibilna. Kada se hemoglobin veže za kisik, postaje oksihemoglobin. Na visinama do 2000 m nadmorske visine arterijska krv je 96-98% zasićena kisikom. Tijekom mirovanja mišića, sadržaj kisika u venskoj krvi koja teče u pluća je 65-75% sadržaja koji se nalazi u arterijskoj krvi. S intenzivnim mišićnim radom ta se razlika povećava.

Kada se oksihemoglobin pretvori u hemoglobin, boja krvi se mijenja: od grimiznocrvene postaje tamnoljubičasta i obrnuto. Što je manje oksihemoglobina, krv je tamnija. A kada ga ima vrlo malo, sluznice poprimaju sivkasto-plavkastu boju.

Najvažniji razlog promjene reakcije krvi na alkalnu stranu je sadržaj ugljičnog dioksida u njoj, koji pak ovisi o prisutnosti ugljičnog dioksida u krvi. Dakle, što je više ugljičnog dioksida u krvi, to je više ugljičnog dioksida, a samim tim i jači pomak acidobazne ravnoteže krvi na kiselu stranu, što bolje pridonosi zasićenju krvi kisikom i olakšava njegovo otpuštanje u tkiva. Pritom ugljični dioksid i njegova koncentracija u krvi najjače od svih navedenih čimbenika utječu na zasićenost krvi kisikom i njegovo otpuštanje u tkiva. Ali na krvni tlak posebno snažno utječe rad mišića, odnosno pojačana aktivnost organa, što dovodi do povećanja temperature, značajnog stvaranja ugljičnog dioksida, naravno, do većeg pomaka u kiselu stranu i smanjenja napetosti kisika. U tim slučajevima dolazi do najvećeg zasićenja kisikom krvi i cijelog tijela u cjelini. Razina zasićenosti kisikom u krvi individualna je konstanta čovjeka, ovisno o mnogim čimbenicima od kojih su glavni ukupna površina alveolarnih membrana, debljina i svojstva same membrane, kvaliteta hemoglobina i psihičko stanje osobe. Istražimo ove koncepte detaljnije.

1. Ukupna površina alveolarnih membrana, kroz koje difundiraju plinovi, varira od 30 kvadratnih metara pri izdisaju do 100 kvadratnih metara pri dubokom udisaju.

2. Debljina i svojstva alveolarne membrane ovise o prisutnosti sluzi na njoj, koja se izlučuje iz tijela kroz pluća, a svojstva same membrane ovise o njezinoj elastičnosti, koja se, nažalost, gubi s godinama i određuje se po tome kako osoba jede.

3. Iako su skupine hema (koje sadrže željezo) u hemoglobinu iste za sve, skupine globina (proteina) su različite, što utječe na sposobnost hemoglobina da veže kisik. Hemoglobin ima najveću sposobnost vezanja tijekom intrauterinog života. Nadalje, ovo se svojstvo gubi ako nije posebno obučeno.

4. S obzirom na to da se u stijenkama alveola nalaze živčani završeci, različiti živčani impulsi uzrokovani emocijama i sl. mogu značajno utjecati na propusnost alveolarnih membrana. Na primjer, kada je osoba depresivna, teško diše, a kada je vesela, zrak sam struji u pluća.

Stoga je razina zasićenosti krvi kisikom različita za svaku osobu i ovisi o dobi, načinu disanja, čistoći tijela i emocionalnoj stabilnosti osobe. Čak i ovisno o gore navedenim čimbenicima kod iste osobe, značajno varira, iznoseći 25–65 mm kisika u minuti.

Izmjena kisika između krvi i tkiva slična je izmjeni između alveolarnog zraka i krvi. Budući da postoji kontinuirana potrošnja kisika u tkivima, njegova napetost opada. Kao rezultat toga, kisik prelazi iz tkivne tekućine u stanice, gdje se troši. Tkivna tekućina osiromašena kisikom, u kontaktu sa stijenkom kapilare koja sadrži krv, dovodi do difuzije kisika iz krvi u tkivnu tekućinu. Što je veći metabolizam tkiva, niža je napetost kisika u tkivu. I što je veća ta razlika (između krvi i tkiva), to je veća količina kisika koja može ući u tkiva iz krvi pri istoj napetosti kisika u kapilarnoj krvi.

Proces uklanjanja ugljičnog dioksida nalikuje obrnutom procesu apsorpcije kisika. Ugljični dioksid nastao u tkivima tijekom oksidativnih procesa difundira u intersticijsku tekućinu, gdje je njegova napetost manja, a odatle difundira kroz stijenku kapilara u krv, gdje je njegova napetost još niža nego u intersticijskoj tekućini.

Prolazeći kroz stijenke tkivnih kapilara, ugljični dioksid se dijelom izravno otapa u krvnoj plazmi kao plin vrlo topiv u vodi, a dijelom se veže s raznim bazama u bikarbonate. Te se soli zatim razgrađuju u plućnim kapilarama, oslobađajući slobodni ugljični dioksid, koji se zauzvrat brzo razgrađuje pomoću enzima karboanhidraze u vodu i ugljični dioksid. Nadalje, zbog razlike u parcijalnom tlaku ugljičnog dioksida između alveolarnog zraka i njegovog sadržaja u krvi, on prelazi u pluća, odakle se izbacuje. Glavnina ugljičnog dioksida prenosi se uz sudjelovanje hemoglobina, koji nakon reakcije s ugljičnim dioksidom stvara bikarbonate, a samo mali dio ugljičnog dioksida prenosi se plazmom.

Prethodno je rečeno da je glavni čimbenik koji regulira disanje koncentracija ugljičnog dioksida u krvi. Povećanje CO 2 u krvi koja teče u mozak povećava ekscitabilnost i respiratornog i pneumotoksičnog centra. Povećanje aktivnosti prvog od njih dovodi do pojačanih kontrakcija dišnih mišića, a drugog do pojačanog disanja. Kada se sadržaj CO 2 vrati na normalu, stimulacija ovih centara prestaje, a učestalost i dubina disanja vraćaju se na normalne razine. Ovaj mehanizam djeluje i u suprotnom smjeru. Ako osoba svojevoljno duboko udahne i izdahne, sadržaj CO 2 u alveolarnom zraku i krvi toliko će se smanjiti da će nakon prestanka dubokog disanja respiratorni pokreti potpuno prestati dok razina CO 2 u krvi ne dosegne normalu. opet. Stoga tijelo, težeći ravnoteži, održava parcijalni tlak CO 2 na konstantnoj razini već u alveolarnom zraku.

Ovaj tekst je uvodni fragment.

A. ŠTO JE MASTO I ZAŠTO NAM JE POTREBNA Pretilost je bolest, bolest koju karakterizira prekomjerno nakupljanje masti u tijelu. A ovo prekomjerno nakupljanje opasno je za zdravlje. Kao i svaka druga metabolička bolest, pretilost se čovjeku prikrade neprimjetno, jer

KOLIKO NAM KISIKA TREBA? Ovdje pozivam čitatelje da ukratko razmotre kako se disanje kod živih organizama poboljšalo tijekom procesa evolucije. Poznato je da biljke hvataju energiju sunčeve svjetlosti i pohranjuju je uglavnom u obliku kemijskih spojeva

Lekcija 3 Zašto vam je potrebna dijagnoza? Laici pa i neki nutricionisti (osim mene) smatraju da nema potrebe za dijagnozom. Možda ćete se zapitati - budući da postoji samo jedna bolest, zašto je potrebna dijagnoza? Ako bilo koje nezdravo stanje

SVAKI MINERAL JE TIJELU ZA NEŠTO POTREBAN Tijelo sadrži 19 esencijalnih mineralnih elemenata koje mora izvući iz hrane koju prima.Kalcij, fosfor i magnezij potrebni su za rast i održavanje koštane mase, kalij, natrij i klor osiguravaju potrebnu sastav

Zašto ti treba muškarac? Zašto se ljudi prvo zaljube, a zatim tiho plaču? Andrey, 4. razred Kao što praksa pokazuje, najvažnije pitanje na koje žena koja traži životnog partnera treba odgovoriti je: "Zašto mi treba muškarac?" Ovo nije prazno pitanje. Moderno

Pa što je spavanje i zašto je potrebno? Čovjek provede trećinu svog života spavajući. U prosjeku naše tijelo funkcionira sljedećim ritmom: 16 sati budnosti - 8 sati sna.Prije se vjerovalo da je san jednostavno potpuni i potpuni odmor tijela,

Poglavlje 7. Plinovi u krvi i acidobazna ravnoteža Plinovi u krvi: kisik (02) i ugljični dioksid (CO2) Prijenos kisika Da bi preživjela, osoba mora biti u stanju apsorbirati kisik iz atmosfere i transportirati ga do stanica, gdje se koristi u metabolizam. Neki

3. ZAŠTO JE POTREBNA DIJAGNOZA? Amateri, pa čak i neki nutricionisti (ja nisam jedan od njih) smatraju da nema potrebe za dijagnozom. Kažu: zašto nam treba dijagnoza ako sve bolesti dolaze od kontaminacije tijela neprobavljenim ostacima hrane, sluzi,

Zašto vam je potreban piling vlasišta O tome koliko je piling bitan za kožu lica i tijela pričali smo dosta dugo i detaljno. No, za vlasište je jednako važan i piling mrtvih stanica, koji pomaže u uklanjanju prašine, prljavštine, ostataka kozmetičkih sredstava s kose, kao i

Uz gladovanje kisikom, opskrba mozga kisikom kroz krvne stanice je poremećena

Kokteli, sprejevi, jastuci, uređaji, pa čak i mezoterapija, popularne su metode terapije kisikom. U posljednjem desetljeću povećao se broj stanovnika velikih gradova koji aktivno koriste sredstva za sprječavanje gladovanja kisikom.

Ali je li doista važno koliko? kisika u stanicama zadovoljava li određenu razinu? Ili su oni koji žele povećati razinu kisika u krvi postali žrtve marketinških trikova oglašivača i proizvođača novonastalih, ali beskorisnih ideja?

Učinak povećanog kisika u stanicama na ljude

Podložno gladovanju kisikom (medicinski nazvanom hipoksija), urbano stanovništvo pati od

pospanost,
česte glavobolje,
stres,
brze promjene raspoloženja,
bespomoćnost,
žućkast, siv ili blijed ten,
zamagljen vid,
nedostatak sna, itd.

Ponekad sama hipoksija postaje simptom ili posljedica drugih bolesti, poput kardiovaskularnog zatajenja ili bronhitisa.

Je li moguće da je za to kriv običan nedostatak kisika u tijelu? Hajdemo shvatiti.

Prvo, odlučimo zašto osoba treba kisik? S jedne strane, čak i dijete može odgovoriti na ovo pitanje: udišemo kisik. S druge strane, točan odgovor je puno dublji, a utječe na vitalne procese cijelog ljudskog organizma.

Prvo, kisik je uključen u stvaranje stanične energije. Pretvara hranjive tvari (lipide, masti) u čistu energiju za normalno funkcioniranje stanica koje čine tkiva svih naših organa. Bez kisika, na staničnoj razini naše bi tijelo postupno prestalo obavljati svoj posao, zbog čega bi se pogoršao imunitet, raspoloženje, performanse i dobrobit osobe.

Drugo, kisik pomaže u uklanjanju otrovnih tvari iz tijela. Jeste li primijetili da obično u holivudskim filmovima, kada se žrtva prevozi vozilom hitne pomoći, stavljaju mu masku s kisikom? To se radi kako bi se povećale šanse pacijenta za preživljavanje povećanjem otpornosti tijela.

I konačno, kisik "nosi" hemoglobin do stanica, bez koje ne može.

Okolina bez kisika usmrtit će čovjeka za 5 minuta, a smanjena razina kisika imat će snažan i moguće nepovratan negativan učinak na naše tijelo.

Dakle, saznali smo da je to zahvaljujući dovoljnom sadržaju kisika u tijelu možemo voditi normalan, sretan život, pun radosnih trenutaka i želje za djelovanjem i razvojem. No postoji nekoliko kategorija građana koji su naj...

Kisik je važan za svaki živi organizam, čak ni morska stvorenja ne mogu bez njega. Međutim, među njima, jedan treba kisik više od drugih. Na primjer, kitovi su bliže površini vode od meduza iz ovog jednostavnog razloga.

Iako smo primijetili da svaki stanovnik grada treba povećanje kisika u stanicama Ovisno o vrsti aktivnosti i posebnoj situaciji, postoje ljudi kojima je bitno održavati ravnotežu kisika u stanicama.

Sportaši (profesionalci i amateri).

Tajna uspjeha sportaša je u svakodnevnom i često iscrpljujućem treningu, koji troši tjelesne resurse ponekad više od života običnog čovjeka. , to je više kisika potrebno za održavanje zadanog tempa.

Trenažni proces koristi snagu cijelog tijela. Pri tome se oslobađa i mliječna kiselina (laktat) koja u prekomjernoj količini može poremetiti rad jetre, bubrega, središnjeg živčanog sustava, mozga i srca. Kisik neutralizira nuspojave laktata, omogućujući sportašima, profesionalnim i amaterskim, nastavak treninga i postizanje vidljivih rezultata.

Trudna žena.

Nedostatak kisika kod djeteta u maternici nastaje zbog niskog sadržaja kisika u posteljici, koji tamo dolazi iz krvi trudnice. Nedostatak kisika u trudnice u gotovo svim slučajevima utječe na bebu u utrobi. Otprilike 15% trudnica ima dijagnozu nedostatka kisika. Budućoj majci je važnije liječiti hipoksiju, jer u teškom obliku gladovanje kisikom može dovesti do

prijevremeni porod,
intrauterina fetalna smrt,
mrtvorođenče,
invaliditet novorođenčeta.

Uglavnom, fetalna hipoksija u trudnice se razvija kao posljedica njezina nezdravog načina života (uporaba droga i alkohola, pušenje), stresnih situacija, zdravstvenih problema (srca, jetre, bubrega, krvnih žila, dišnih organa) i intoksikacije organizma.

Novorođenčad i dojenčad.

Medicinska statistika o gladovanju kisikom pokazuje da gotovo 89% novorođenčadi pati od asfiksije, vrste hipoksije. Neposredno nakon poroda liječnici imaju nekoliko minuta da djetetu očiste dišne putove i omoguće mu da samostalno udiše zrak. Zatim koriste Apgar skor za procjenu ozbiljnosti hipoksije. Ako su rezultati zadovoljavajući, tada će se novorođenče promatrati još 7-10 dana, budući da se u tom razdoblju mogu brzo identificirati i ukloniti različite patologije. U slučaju da nije bilo moguće dijagnosticirati ili liječiti na vrijeme nedostatak kisika u dojenčeta , tada se može suočiti s mnogim zdravstvenim problemima, u rasponu od oštećenja pamćenja i kognitivnih sposobnosti do paralize. Pravovremena dijagnoza u ranoj fazi trudnoće može spasiti život ne samo djeteta, već i njegove majke.

Stanje normale i hipoksije u dojenčadi

Sumirajući gore navedeno, možemo reći da je pitanje „ Je li potrebno povećati kisik u stanicama?“U našem modernom tempu života to uopće ne bi trebalo stajati. Metode zasićenja tjelesnih stanica kisikom nisu uvijek samo reklamni trik, neke od njih daju učinkovite rezultate, a sami odlučite koju odabrati. Čuvajte svoje zdravlje dok ne bude prekasno.

U našem tijelu kisik je odgovoran za proces proizvodnje energije. U našim stanicama oksigenacija se događa samo zahvaljujući kisiku – pretvorbom hranjivih tvari (masti i lipida) u staničnu energiju. Kada se smanji parcijalni tlak (sadržaj) kisika u udahnutoj razini, smanjuje se njegova razina u krvi – smanjuje se aktivnost tijela na staničnoj razini. Poznato je da više od 20% kisika troši mozak. Nedostatak kisika tome pridonosi. Prema tome, kada razina kisika padne, dobrobit, performanse, opći tonus i imunitet trpe.
Također je važno znati da je kisik taj koji može ukloniti toksine iz tijela.
Napominjemo da u svim stranim filmovima, u slučaju nesreće ili osobe u teškom stanju, liječnici hitne pomoći žrtvi prije svega stavljaju aparat za kisik kako bi povećali otpornost organizma i povećali šanse za preživljavanje.
Terapeutski učinci kisika poznati su i korišteni u medicini od kraja 18. stoljeća. U SSSR-u je aktivna uporaba kisika u preventivne svrhe započela 60-ih godina prošlog stoljeća.

Dakle, starenje je biološki proces usporavanja diobe stanica, a slobodni radikali koji se pogrešno povezuju sa starenjem prirodni su i nužni obrambeni mehanizmi organizma, a njihovo štetno djelovanje povezuje se s remećenjem prirodnih procesa u tijelu negativnim čimbenicima iz okoliša i stresom. .

"Je li moguće otrovati se kisikom?"

Gledajući čak i suvremene strane filmove o radu liječnika hitne pomoći i bolničara, uvijek iznova vidimo sliku - pacijentu se stavlja Chanceov ovratnik, a sljedeći korak daje kisik za disanje. Ova slika je odavno nestala.

Suvremeni protokol zbrinjavanja bolesnika s respiratornim poremećajima uključuje terapiju kisikom tek kada je saturacija značajno smanjena. Ispod 92%. I provodi se samo u mjeri potrebnoj za održavanje zasićenosti od 92%.

Zašto?

Naše tijelo je dizajnirano tako da mu je za funkcioniranje potreban kisik, no davne 1955. godine otkriveno je...

Promjene koje se javljaju u plućnom tkivu kada su izložene različitim koncentracijama kisika zabilježene su i in vivo i in vitro. Prvi znakovi promjena u strukturi alveolarnih stanica postali su vidljivi nakon 3-6 sati udisanja visoke koncentracije kisika. Uz kontinuiranu izloženost kisiku, oštećenje pluća napreduje i životinje ugibaju od asfiksije (P. Grodnot, J. Chôme, 1955.).

Toksični učinak kisika prvenstveno se očituje u dišnim organima (M.A. Pogodin, A.E. Ovchinnikov, 1992; G.L. Morgulis i sur., 1992; M.Iwata, K.Takagi, T.Satake, 1986; O. Matsurbara, T. Takemura , 1986; L. Nici, R. Dowin, 1991; Z. Viguang, 1992; K. L. Weir, P. W Johnston, 1992; A. Rubini, 1993).

Upotreba visokih koncentracija kisika također može potaknuti niz patoloških mehanizama. Prvo, to je stvaranje agresivnih slobodnih radikala i aktivacija procesa peroksidacije lipida, praćena uništavanjem lipidnog sloja staničnih stijenki. Ovaj proces je posebno opasan u alveolama, jer su one izložene najvećim koncentracijama kisika. Uz produljeno izlaganje, 100% kisik može uzrokovati oštećenje pluća kao što je sindrom akutnog respiratornog distresa. Moguće je da je mehanizam peroksidacije lipida uključen u oštećenje drugih organa, poput mozga.

Što se događa kada čovjeku počnemo udisati kisik?

Koncentracija kisika tijekom udisanja raste, kao rezultat toga, kisik počinje najprije utjecati na sluznicu dušnika i bronha, smanjujući proizvodnju sluzi, a također je isušujući. Ovlaživanje ovdje djeluje malo i ne po želji, jer kisik prolazeći kroz vodu dio pretvara u vodikov peroksid. Nema ga puno, ali je sasvim dovoljno da djeluje na sluznicu dušnika i bronha. Kao rezultat ove izloženosti, proizvodnja sluzi se smanjuje i traheobronhalno stablo se počinje sušiti. Zatim kisik ulazi u alveole, gdje izravno utječe na surfaktant koji se nalazi na njihovoj površini.

Počinje oksidativna razgradnja surfaktanta. Surfaktant stvara određenu površinsku napetost unutar alveola, što im omogućuje da zadrže svoj oblik i ne kolabiraju. Ako ima malo surfaktanta, a kada se udiše kisik, brzina njegove razgradnje postaje mnogo veća od stope njegove proizvodnje od strane alveolarnog epitela, alveola gubi svoj oblik i kolabira. Kao rezultat toga, povećanje koncentracije kisika tijekom udisaja dovodi do zatajenja disanja. Treba napomenuti da ovaj proces nije brz, a postoje situacije kada udisanje kisika može spasiti život pacijenta, ali samo na relativno kratko vrijeme. Dugotrajna inhalacija čak i ne tako visokih koncentracija kisika definitivno dovodi do djelomične atelikte pluća i značajno pogoršava procese ispuštanja sputuma.

Dakle, kao rezultat udisanja kisika, možete dobiti upravo suprotan učinak - pogoršanje stanja pacijenta.

Što učiniti u ovoj situaciji?

Odgovor leži na površini - normalizirati izmjenu plinova u plućima ne promjenom koncentracije kisika, već normalizacijom parametara

ventilacija. Oni. trebamo prisiliti alveole i bronhe na rad kako bi 21% kisika u okolnom zraku bilo dovoljno za normalno funkcioniranje tijela. U tome pomaže neinvazivna ventilacija. Međutim, uvijek treba uzeti u obzir da je odabir parametara ventilacije tijekom hipoksije prilično naporan proces. Osim plimnih volumena, brzine disanja, brzine promjene tlaka tijekom udisaja i izdisaja, moramo operirati s mnogim drugim parametrima - krvnim tlakom, tlakom u plućnoj arteriji, indeksom otpora krvnih žila malog i velikog kruga. Često je potrebno koristiti terapiju lijekovima, jer pluća nisu samo organ za razmjenu plinova, već i svojevrsni filter koji određuje brzinu protoka krvi u plućnoj i sustavnoj cirkulaciji. Ovdje vjerojatno ne vrijedi opisivati sam proces i patološke mehanizme koji su u njemu uključeni, jer će to oduzeti više od stotinu stranica, vjerojatno je bolje opisati što pacijent dobiva kao posljedicu.

U pravilu, kao rezultat dugotrajnog udisanja kisika, osoba se doslovno "zalijepi" za koncentrator kisika. Gore smo opisali zašto. Ali ono što je još gore jest da su tijekom liječenja inhalatorom kisika, da bi se pacijentu bilo koliko-toliko ugodno, potrebne sve veće koncentracije kisika. Štoviše, potreba za povećanjem opskrbe kisikom stalno raste. Postoji osjećaj da osoba više ne može živjeti bez kisika. Sve to dovodi do činjenice da osoba gubi priliku da služi sebi.

Što se događa kada koncentrator kisika počnemo mijenjati neinvazivnom ventilacijom? Situacija se dramatično mijenja. Uostalom, neinvazivna ventilacija potrebna je samo povremeno - maksimalno 5-7 puta dnevno, a u pravilu pacijenti izdrže 2-3 seanse po 20-40 minuta. Time se bolesnici značajno socijalno rehabilitiraju. Povećava se tolerancija na tjelovježbu. Kratkoća daha nestaje. Osoba se može brinuti o sebi i živjeti nevezana za uređaj. I što je najvažnije, ne sagorijevamo surfaktant niti isušujemo sluznicu.

Osoba je sklona oboljeti. U pravilu, respiratorne bolesti uzrokuju oštro pogoršanje stanja pacijenata. Ako se to dogodi, potrebno je povećati broj neinvazivnih ventilacijskih sesija tijekom dana. Pacijenti sami, ponekad i bolje od liječnika, određuju kada trebaju ponovno disati na aparatu.

Svatko od djetinjstva zna da osoba ne može živjeti bez kisika. Ljudi ga udišu, sudjeluje u mnogim metaboličkim procesima, zasićuje organe i tkiva korisnim tvarima. Stoga se liječenje kisikom odavno koristi u mnogim medicinskim postupcima, zahvaljujući kojima je moguće zasititi tijelo ili stanice važnim elementima, kao i poboljšati zdravlje.

Nedostatak kisika u tijelu

Osoba udiše kisik. Ali oni koji žive u velikim gradovima s razvijenom industrijom osjećaju nedostatak. To je zbog činjenice da u megacities postoje štetni kemijski elementi u zraku. Da bi ljudsko tijelo bilo zdravo i potpuno funkcioniralo, potreban mu je čisti kisik, čiji bi udio u zraku trebao biti približno 21%. Ali razne studije su pokazale da je u gradu samo 12%. Kao što vidite, stanovnici megagradova primaju vitalni element 2 puta manje od norme.

Simptomi nedostatka kisika

povećanje brzine disanja,
povećanje broja otkucaja srca,
glavobolja,
rad organa se usporava,
poremećena koncentracija,
reakcija se usporava
letargija,
pospanost,
razvija se acidoza
plavičasta koža,
mijenjanje oblika noktiju.

Posljedice nedostatka kisika

Kao rezultat toga, nedostatak kisika u tijelu negativno utječe na rad srca, jetre, mozga itd. Povećava se vjerojatnost preranog starenja i pojave bolesti kardiovaskularnog sustava i dišnih organa.

Stoga se preporuča promijeniti mjesto stanovanja, preseliti se u ekološki prihvatljiviji dio grada ili još bolje preseliti se iz grada, bliže prirodi. Ako se takva prilika ne očekuje u bliskoj budućnosti, pokušajte češće izlaziti u parkove ili trgove.

Budući da stanovnici velikih gradova mogu imati cijeli "buket" bolesti zbog nedostatka ovog elementa, predlažemo da se upoznate s metodama liječenja kisikom.

Metode liječenja kisikom

Inhalacije kisikom

Propisuje se pacijentima koji boluju od bolesti dišnog sustava (bronhitis, upala pluća, plućni edem, tuberkuloza, astma), srčanih bolesti, trovanja, poremećaja jetre i bubrega i šoka.

Terapija kisikom također se može raditi kao preventivna mjera za stanovnike velikih gradova. Nakon zahvata, izgled osobe postaje bolji, poboljšava se raspoloženje i opće stanje, dobiva energija i snaga za rad i kreativnost.

Udisanje kisika

Postupak inhalacije kisikom kod kuće

Za udisanje kisika potrebna vam je cjevčica ili maska kroz koju će strujati smjesa za disanje. Najbolje je provesti postupak kroz nos, koristeći poseban kateter. Udio kisika u smjesama za disanje je od 30% do 95%. Trajanje inhalacije ovisi o stanju organizma, obično 10-20 minuta. Ovaj postupak se često pribjegava u postoperativnom razdoblju.

Svatko može kupiti potrebnu opremu za terapiju kisikom u ljekarnama i sam provesti inhalaciju. Ulošci s kisikom koji su obično dostupni u prodaji visoki su otprilike 30 cm i sadrže kisik i dušik. Cilindar ima nebulizator za udisanje plina kroz nos ili usta. Naravno, cilindar ne traje vječno, u pravilu traje 3-5 dana. Vrijedi ga koristiti 2-3 puta dnevno.

Kisik je vrlo koristan za ljude, ali predoziranje može biti štetno. Stoga, kada provodite samostalne postupke, budite oprezni i nemojte pretjerivati. Učinite sve prema uputama. Ako nakon terapije kisikom osjetite sljedeće simptome - suhi kašalj, grčeve, peckanje iza prsne kosti - odmah se obratite liječniku. Kako biste spriječili da se to dogodi, koristite pulsni oksimetar za praćenje razine kisika u krvi.

Baroterapija

Ovaj postupak se odnosi na učinak povećanog ili smanjenog pritiska na ljudsko tijelo. U pravilu se pribjegava povećanom tlaku koji se stvara u tlačnim komorama različitih veličina za različite medicinske svrhe. Postoje velike, namijenjene su operacijama i porodu.

Zbog činjenice da su tkiva i organi zasićeni kisikom, smanjuju se otekline i upale, ubrzava se obnova i pomlađivanje stanica.

Učinkovito koristite kisik pod visokim tlakom u bolestima želuca, srca, endokrinog i živčanog sustava, u prisutnosti ginekoloških problema itd.

Baroterapija

Mezoterapija kisikom

Koristi se u kozmetologiji za unošenje aktivnih tvari u duboke slojeve kože koje će je obogatiti. Ova terapija kisikom poboljšava stanje kože, pomlađuje je, ali i uklanja celulit. Trenutno je mezoterapija kisikom popularna usluga u kozmetološkim salonima.

Mezoterapija kisikom

Kupke s kisikom

Vrlo su korisni. U kadu se ulije voda čija temperatura treba biti približno 35°C. Zasićena je aktivnim kisikom, zbog čega ima ljekoviti učinak na tijelo.

Nakon kupke s kisikom, osoba se počinje osjećati bolje, nesanica i migrene nestaju, krvni tlak se normalizira, a metabolizam se poboljšava. Ovaj učinak nastaje zbog prodiranja kisika u duboke slojeve kože i stimulacije živčanih receptora. Takve se usluge obično pružaju u spa salonima ili sanatorijima.

Kokteli s kisikom

Sada su vrlo popularni. Kokteli s kisikom nisu samo zdravi, već su i vrlo ukusni.

Što su oni? Osnova koja daje boju i okus je sirup, sok, vitamini, biljni infuzije, osim toga, takva pića su ispunjena pjenom i mjehurićima koji sadrže 95% medicinskog kisika. Koktele s kisikom trebaju piti osobe koje pate od gastrointestinalnih bolesti ili problema sa živčanim sustavom. Ovaj ljekoviti napitak također normalizira krvni tlak, metabolizam, ublažava umor, otklanja migrene i uklanja višak tekućine iz organizma. Ako svakodnevno konzumirate koktele s kisikom, imunološki sustav osobe se jača i povećava se učinkovitost.

Možete ih kupiti u mnogim sanatorijima ili fitness klubovima. Također možete sami pripremiti koktele s kisikom, za to morate kupiti poseban uređaj u ljekarni. Kao bazu koristite svježe cijeđene sokove od povrća, voća ili biljne mješavine.

Kokteli s kisikom

Priroda

Priroda je možda najprirodniji i najprijatniji način. Pokušajte što češće izlaziti u prirodu i parkove. Udišite čist zrak bogat kisikom.

Kisik je važan element za ljudsko zdravlje. Izlazite češće u šume i na more - zasitite svoje tijelo korisnim tvarima i ojačajte imunitet.

Ako pronađete pogrešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl+Enter.

U poglavlju Prirodne znanosti na pitanje Ako je kisik snažan oksidans, zašto se onda savjetuje dublje disati? Je li kisik štetan za ljude? dao autor Yotim Bergi najbolji odgovor je Djelovanjem kisika čovjek stari, ali bez njega ne može živjeti

2 odgovora

Zdravo! Evo izbora tema s odgovorima na vaše pitanje: Ako je kisik snažan oksidans, zašto se onda savjetuje dublje disati? Je li kisik štetan za ljude?

Odgovor od Dmitrij Borisov
štetno, ne diši!

Odgovor od Pukovnik Kurtz
štetan
Ne možete dugo udisati čisti kisik
liječnici znaju

Odgovor od Anton Vladimirovič
Ne, to nije istina. Naravno, ako mislite na ozon, onda je to samo na nekoliko minuta, a onda neće biti posve korisno. I kisik... A kisik je, oprostite, samo koristan. Ali tijelo je prilagođeno da apsorbira ne čisti kisik, već smjesu kisika, odnosno zrak. Stoga se ni čisti kisik ne smije nepotrebno zlorabiti.

Odgovor od Dmitrij Nizjajev
Život općenito je štetan. Čak i umiru od ovoga.

Odgovor od Dojenje djetinjstvo
čisti kisik za čovjeka (i za većinu živih bića) je otrov, njegovo dugotrajno udisanje uzrokuje smrt. Prvo globalno izumiranje uzrokovano je upravo masovnim trovanjem kisikom. vidi KISIKOVA KATASTROFA. ali savjetuju dublje disanje ne kisikom, već zrakom u kojem je kisik u sigurnoj koncentraciji i to tek onda kada zbog nesvjestice (ili nekog drugog bolnog stanja) padne koncentracija kisika u krvi. ponekad vam u ovom slučaju dopuštaju disanje čistog kisika, ali ne dugo.

Odgovor od ZHolty partizan
Savjetuje se dublje disati kada zrak
atmosferski, sadrži 16% kisika, to je često dovoljno učiniti
hiperventilacija pluća, brzo i prirodno zasititi krv
Korisno je udisati kisik, čisti kisik, neko vrijeme, ali... to je opasno. Isplativo jer jedan
dah traje minutu... opasno je - svi ubrzavaju
metaboličke reakcije u tijelu znatno (zapravo ubrzava
starenje organizma) i ako naglo “prihvatite iskru” dok udišete, izgorjet će
pluća iznutra! Na poslu sam napravio trik... udahnuo kisik iz
cilindar... prišao pušaču, uzeo od njega goruću cigaretu, ubacio je u
usta i puhnuo u njih... - cigareta je gorjela jarkim plamenom.
U svom čistom obliku je strašno oksidacijsko sredstvo, dakle otrov. Ozon je višestruko opasniji od kisika, u čistom obliku (rijetko se nalazi, samo uz električni luk, pri zavarivanju), miris mu je oštar, peče sluznicu nosa, očiju... dugotrajno udisanje dovodi do pretvaranje kolesterola u krvi u NEOTOPLJENI oblik, tj. postoji rizik od srčanog udara iz zraka! Ovo govorim jer sam to i sam iskusio kao zavarivač aluminija.

Odgovor od Justam Iskenderov
Dušik ga smiruje.

Odgovor od Ioman Sergeevich
Inače, kisik u tijelu se koristi upravo za oksidaciju. Pa što sad? Kao što je već rečeno, nemojte disati, i nakon nekoliko minuta procesi oksidacije će prestati...

Odgovor od Rođen u SSSR-u
Nije štetan kisik, nego njegova koncentracija...