Je li moguće halva tijekom dojenja. Da li majka koja doji dijete smije jesti halvu? Halva pri hranjenju

Neki su sigurni da halva tijekom dojenja ima ljekoviti učinak i ljekovita svojstva. Doista, žitarice u sastavu ovog proizvoda povećavaju količinu mlijeka, čine ga zdravim i hranjivim. S druge strane, halva može izazvati alergije kod bebe, jer sjemenke i orašasti plodovi sadrže jak alergen. Da vidimo može li dojilja jesti halvu.

Korisna svojstva

Halva se pravi od orašastih plodova ili sjemenki. S medicinskog gledišta, ovo je koristan i zdrav proizvod koji sadrži komponente vrijedne za ljudski organizam. To su minerali i proteini, vitamini i elementi u tragovima.

Sastav halve uključuje 30% nezasićenih masnih kiselina, koje jačaju krvne žile i poboljšavaju cirkulaciju krvi. Proizvod također ima mnoge druge prednosti.

Korisna svojstva halve:

• Jača nokte i kosu;
• Normalizira strukturu kože.
• Doprinosi normalizaciji aktivnosti živčanog sustava;
• Poboljšava cirkulaciju krvi;
• Stabilizira probavu;
• Ublažava umor i prekomjerni rad tijekom vježbanja;
• Ubrzava proces laktacije;
• Povećava sadržaj masti u majčinom mlijeku;
• Poboljšava raspoloženje i ublažava depresiju;
• Energizira. tijelo - 100 grama sadrži 500 kilokalorija.

Halva tijekom dojenja pomoći će majci da se brže oporavi i ublaži depresiju. Osim toga, slatkoća osigurava normalan rast i razvoj bebe.

U trgovini ćete pronaći halvu od suncokreta, badema, kikirikija, sezama i pistacija. Svaki se razlikuje po sastavu određenih vitamina i korisnih elemenata.

Zapamtite da, unatoč svoj korisnosti, proizvod može izazvati alergije kod bebe. Stoga ovaj proizvod treba postupno uvoditi u prehranu. Možete početi jesti samo s malim komadom i u malim količinama. Pažljivo pratite reakciju novorođenčeta jedan do dva dana.

Negativan utjecaj

Osim alergija, proizvod može donijeti još neka neugodna iznenađenja. Dijete može imati poteškoća s probavom, jer je halva težak proizvod za želudac i crijeva. Ponekad uzrokuje crijevne kolike, proljev i povećano stvaranje plinova u djeteta.

Slatkiši se svrstavaju u visokokalorične namirnice. Velika količina masti i šećera u sastavu halve često dovodi do debljanja.

Halva se ne smije koristiti:

• bolesnika s dijabetesom;
• osobe koje imaju prekomjernu tjelesnu težinu i pretilo;
• alergičari;
• dojilja s bolestima probavnog trakta i jetre.

Osim toga, postoji rizik od kupnje proizvoda niske kvalitete. Neki proizvođači dodaju bojila, emulgatore u slatkoću GMO-a kako bi poboljšali okus i produžili rok trajanja. Stoga pri kupnji pažljivo birajte proizvod. Obratite pozornost na proizvođača, sastav, rok trajanja i skladištenje.

Zapamtite da ako se nepravilno skladišti, halva brzo postaje pljesniv. Kako biste izbjegli ovaj problem, poslasticu čuvajte u staklenoj posudi u hladnjaku. Ako je halva u pakiranju, onda je također bolje prebaciti proizvod u staklenu posudu.

Sigurna opcija bila bi upotreba domaće halve bez nečistoća i aditiva. Nudimo jednostavne recepte za izradu halve kod kuće.

Halva kod kuće

Trebat će vam:

• 2 šalice sjemenki suncokreta ili orašastih plodova (kikiriki, bademi, orasi, pistacije)
• 150 grama nerafiniranog suncokretovog ulja;
• 1,5 sv. brašno;
• 1 sv. Sahara;
• ⅓ st. voda;
• Vanilin - po ukusu.

Ispecite sjemenke ili orahe. Dvaput prođite kroz blender, mlin za meso ili procesor hrane. Orašasti plodovi se mogu samljeti i mlincem za kavu.

Brašno popržiti dok ne porumeni i pomiješati sa mljevenim orasima i sjemenkama. Smjesu ponovno provucite kroz stroj za mljevenje mesa ili neki drugi uređaj.

Da biste napravili sirup, dodajte šećer u vodu. Zakuhajte masu, skinite pjenu i smanjite vatru na ispod srednje. Kuhajte dok ne nestane okus sirove vode.

Izvadite sirup, prelijte uljem i dodajte mljevene sjemenke s brašnom. Pospite malo vanilije. Dobivenu masu izmiješajte, izlijte u kalup i stavite pod tlak u hladnjak. Pričekajte potpuno skrućivanje.

U receptu za halvu, osim sjemenki ili raznih vrsta orašastih plodova, koriste se i grožđice. Takva halva će koristiti tijelu, dati dojilji i bebi korisne tvari i bitne vitamine. Uostalom, domaću hranu možete konzumirati bez straha da sadrži štetne elemente i aditive.

Doza konzumacije halve tijekom dojenja

Kao što je ranije spomenuto, možete početi jesti halvu samo postupno i s malim dijelom. Ujutro pojedite mali komad i isperite vodom za piće ili nezaslađenim čajem. Unutar jednog ili dva dana promatrajte dobrobit bebe.

Ako beba ima alergije, kolike ili druge poremećaje, odgodite uvođenje halve u prehranu dva do tri mjeseca. Ako nema negativne reakcije, tada dojilja može jesti halvu.

Dopušteni dnevni unos za ženu koja doji je 50-100 grama. Prilikom odabira ili pripreme poslastica izbjegavajte pripravke s medom.

Ako dojilja želi halvu, ne biste trebali odbiti ovo zadovoljstvo. U nedostatku alergija, mali komad neće naškoditi bebi. Ne zaboravite da ovaj proizvod treba vrlo pažljivo uvesti u prehranu.

Žene koje su nedavno postale majke i doje svoje bebe moraju pažljivo pratiti svoju prehranu, jer sva hrana koju jedu dolazi do bebe kroz mlijeko. Mnogi savjetuju povećati sadržaj masti u mlijeku kako bi jeli slatkiše, posebno i halvu. Ali je li dopušteno tijekom dojenja i hoće li izazvati negativne reakcije kod djeteta? O tome će biti riječi u ovom članku.

Prednosti poslastica tijekom dojenja

Upotreba halve doprinosi:

• jačanje kose i noktiju;
• normalizacija strukture kože;
• poboljšati cirkulaciju krvi;
• jačanje krvnih žila;
• normalizacija živčanog sustava;
• stabilizacija probave;
• uklanjanje umora i prekomjernog rada;
• ubrzanje procesa laktacije;
• povećanje sadržaja masti u majčinom mlijeku;
• poboljšanje raspoloženja.

Mogu li majke jesti halvu u prvom mjesecu dojenja

U prvom mjesecu nakon rođenja beba se prilagođava uvjetima okoline, njegov gastrointestinalni trakt postaje sve bolji, pa majka mora slijediti vrlo strogu dijetu, isključujući slatkiše i alergene. Halva se sastoji od orašastih plodova ili sjemenki, a ti proizvodi mogu izazvati alergiju kod bebe i dovesti do neželjenih reakcija. Bolje je početi uvoditi poslastice u prehranu od drugog mjeseca nakon rođenja djeteta, kada je njegov organizam već malo ojačao.

Dali si znao? Recept za halvu izumljen je u Perziji još u 5. stoljeću prije Krista za kralja Darija I. Zatim se recept brzo proširio Istokom i u svakoj zemlji poslastica je dobila svoj okus.

Kako uvesti u prehranu nakon poroda

Morate početi uvoditi halvu u svoju prehranu s malim komadom. Preporuča se jesti ujutro. Ne možete probati novi slatkiš na prazan želudac. Ostatak hrane koju žena pojede tijekom dana ne smije biti alergen i poželjno je da je jede duže vrijeme. Tijekom dana morate pratiti stanje bebe. Ako postoje negativne reakcije, kolike, labave stolice, povećana tjeskoba i osip na koži, uvođenje halve treba odgoditi neko vrijeme. Ali ako se ponašanje i stanje bebe nije pogoršalo, možete jesti 100 g slatkiša svaki dan.

Važno!Ako ste probali halvu i beba ju je dobro prihvatila, ne biste trebali eksperimentirati s drugim vrstama poslastica za vrijeme dojenja.

Suncokret, sezam, pistacija ili kikiriki: što odabrati

Halva je drugačija. Ali svaka od njegovih vrsta ima mnogo korisnih svojstava:

Dali si znao? Suncokret se smatra najpopularnijom i pristupačnijom sortom halve, jer sjemenke imaju sposobnost dugotrajnog čuvanja korisnih tvari.

Doručak, ručak ili večera: kada je najbolje vrijeme?

Osim toga, ovaj proizvod je visokokaloričan: 100 g sadrži 500 kcal. Stoga navečer ne biste trebali jesti slatki desert kako biste izbjegli probleme s viškom kilograma.

Kada je najbolje ne jesti?

Razmislite kada je bolje prestati koristiti halvu:

• nemojte jesti poslasticu ako niste sigurni u njen sastav. Često proizvođači dodaju razne konzervanse i arome kako bi poboljšali okus, što može negativno utjecati na zdravlje majke i bebe;
• žene s prekomjernom težinom trebaju odustati od ovog deserta, jer je vrlo visoko u kalorijama;
• halva je prilično masni proizvod. Stoga je bolje ne jesti njezinu mamu ako beba ima česte probleme s probavom;
• za majke koje nikada nisu jele istočnjačku slatkoću, bolje je ne eksperimentirati i ne uvoditi je u prehranu tijekom razdoblja dojenja;
• zbog velike količine šećera sadržane u deliciji, majke koje pate od dijabetesa, pankreatitisa, bolesti jetre i želuca ne bi trebale koristiti halvu;
• ne možete jesti dotični desert s individualnom netolerancijom.

Važno!Bolje je da dojilja odbije slatkiše, koji uključuju med, jer je vrlo jak alergen i može izazvati negativne reakcije kod mrvica.

Koji su drugi slatkiši mogući tijekom dojenja

Slatkiši tijekom dojenja trebaju biti strogo ograničeni. Ali postoje neke namirnice koje možete jesti tijekom dojenja u razumnim količinama:

• bijeli slez;
• kolači od svježeg sira i jogurta;
• kandirano voće;
• pečene jabuke;
• zalijepiti;
• marmelada bez bojila;
• sušeno voće;
• biskvit kolačići.

Ranije su liječnici novopečenim majkama savjetovali da jedu kondenzirano mlijeko kako bi povećali sadržaj masti u mlijeku. Ali sada je bolje napustiti ga tijekom dojenja, jer se tehnologija proizvodnje promijenila i dodaje mu se velika količina konzervansa.

Video: prehrana dojilje u prvim mjesecima

Razdoblje dojenja vrlo je odgovorno za mladu majku. Naravno, žena se želi ugoditi slatkišima. Halva je zdrava i zadovoljavajuća poslastica, često se savjetuje povećanje sadržaja masti u mlijeku. Ali razmislimo može li se halva dojiti, je li štetna za djetetovo tijelo, kako je pravilno uvesti u prehranu.

Takozvana istočnjačka slatkoća od orašastih plodova, sjemenki, sezamovog i suncokretovog ulja. Zbog različitih komponenti, boja halve može biti tamna i svijetla. Važne komponente su i pjenilo, šećer i karamel masa. Oni su ti koji lijepe masu orašastih plodova i sjemenki, daju okus i miris.

Sam proizvod je vrlo koristan za tijelo. Zbog visoke kaloričnosti brzo zasićuje pa je dobra zamjena za ostale čajne poslastice.

Budući da je halva slatkiš od povrća, sadrži vitamine i minerale koji su korisni za tijelo:

• fosfor, prehrambene kiseline, natrij, kalij, cink, željezo, bakar;
• biljne masti;
• folne kiseline i masnih vlakana.

Zbog sastava i količine ljekovitih tvari, delicija ima blagotvorna svojstva za tijelo. Oni su korisni ne samo za dojilju, već i za bilo koju osobu i sastoje se od:

• poboljšanje rada probavnog sustava;
• normalizacija rada organa živčanog sustava;
• poboljšanje laktacije;
• poboljšanje rada hematopoetskih organa.

Budući da slatkoća može biti nekoliko vrsta, korisna svojstva ovise o vrsti proizvoda. Na policama trgovina obično se nalaze suncokret, kikiriki, pistacija.

Suncokret se smatra najkorisnijim, budući da sjemenke ove biljke duže zadržavaju svoja ljekovita svojstva.

Kako koristiti halvu

Žene zanima: je li moguće da dojilja ima halvu. Liječnici ne zabranjuju njegovu upotrebu tijekom dojenja. Sadrži puno korisnih svojstava i minimalno sintetičkih aditiva, tako da neće naškoditi ni novorođenčetu. Međutim, bolje je uvesti ovu deliciju u prehranu, ipak, 1-2 mjeseca nakon poroda. Uostalom, halva ima svoj nedostatak: visoko je u kalorijama, stoga doprinosi brzom debljanju.

Kao i svaki novi proizvod, halva se postupno uvodi u prehranu. Bolje je početi jesti s dva mala komada dnevno. Orijentalna slatkoća doprinosi brzoj sitosti, pa nema smisla jesti je puno. U prvim danima važno je promatrati reakciju djeteta. Ako je dobio osip, postao je hirovit, agresivan, što znači da je proizvod izazvao alergiju. U ovom slučaju, dojilja treba prestati jesti halvu.

Ako nije bilo negativnih reakcija, možete sigurno dalje jesti halvu. Ali važno je promatrati dozu: ne preporuča se jesti više od pet malih komada, tada halvah tijekom dojenja ne samo da će donijeti zadovoljstvo majci, već će i koristiti njenom tijelu.

Šteta

Kao što je već spomenuto, halva je visokokalorični proizvod, a te kalorije su "prazne": nakon nekog vremena nakon što ste je pojeli, poželjet ćete jesti opet.

Još jedna točka je sastav. Sjemenke i orašasti plodovi često se podvrgavaju toplinskoj obradi, pri čemu se gubi dio vitamina. Odabrati pravu hranjivu poslasticu nije lako, jer izgledaju isto.

Halva se ne preporučuje za dojilje koje prate svoju težinu i ne žele je dobiti tijekom dojenja. U ovom slučaju, bolje je potpuno odbiti. Halvu možete zamijeniti suhim voćem i svježim orasima i sjemenkama.

Suncokretova slatkoća zaslužuje posebnu pažnju. Sjemenke suncokreta sklone su nakupljanju kadmija tijekom vremena, koji je kancerogen i može uzrokovati povraćanje i proljev. Stoga je tijekom dojenja bolje dati prednost proizvodima od sezama.

Sirovi orašasti plodovi i sjemenke su alergene namirnice. Čak i ako majka nikada nije iskusila alergiju, može se odmah pojaviti kod djeteta tijekom dojenja. Konačno, velika količina šećera je kontraindicirana za majke koje pate od dijabetesa, bolesti jetre i želuca, pankreatitisa. Ne možete jesti halvu s individualnom netolerancijom.

Što trebaš znati

Da bi orijentalna slatkoća ugodila svojim okusom i ne naštetila, mora se pravilno odabrati.

• Prisutnost umjetnih aroma, zgušnjivača i konzervansa je neprihvatljiva. Prirodne sjemenke i orašasti plodovi, med, melasa - ovo je sastav kvalitetnog proizvoda. Ali treba imati na umu da je med sam po sebi jak alergen za bebe. Stoga se reakcija novorođenčeta mora pažljivo pratiti.

• Tragovi ljuski i mogući tamni premaz trebali bi upozoriti. Takve činjenice ukazuju na prekršaje u proizvodnji, što negativno utječe na kvalitetu i okus te uzrokuje probavne smetnje.
• Okus halve također može puno reći. Ako je gorak, to znači da su masti oksidirale i užegle, što je izuzetno štetno i opasno: možete se jako otrovati. Čak i pojedeni mali komad može dovesti do loših posljedica.
• Konačno, uz HB treba jesti samo svježu hranu. I to se ne odnosi samo na halvu.

Odgovor na pitanje za majke: je li moguće jesti halvu tijekom dojenja pokazao se pozitivnim, pod uvjetom da se slijede ove preporuke.

Kako se desert priprema

U Rusiji je češća halva od sjemenki suncokreta, a na istoku - od sjemenki sezama. Poslastica se također radi od kikirikija i pistacija. Da biste dobili ovu slatkoću, orašasti plodovi se drobe i miješaju dok ne postanu glatki. U dobivenu masu dodaje se slatka komponenta, na primjer, med ili fruktoza.

Dodatno, melasa daje sladak okus. Zatim se uvodi sredstvo za stvaranje pjene. Zahvaljujući njemu, delicija postaje mrvljiva i mekana, zbog čega je toliko voljen.

Dojenje djeteta važan je proces u životu žene. Ponavlja se rijetko, pa se dugo pamti. Kako bi slatkiši donijeli zadovoljstvo, važno ih je pravilno odabrati i koristiti ih mudro.

Kako se riješiti strija nakon poroda?

Nakon rođenja djeteta, dojilja mora pažljivo pratiti svoju prehranu. Ponekad se majci čini da uopće ne može jesti. Povećano stvaranje plinova, dijateza, tjeskoba i poremećaj stolice progone dijete zbog bilo koje pogrešne hrane koju jede dojilja. Ali što ako mama želi nešto ukusno, poput halve? Je li ovaj proizvod strogo zabranjen za dojilje?

Korist ili šteta

Kao i sva slatka hrana, halva za dojenje ponekad može imati negativan učinak na bebu. Međutim, korisna svojstva ove delicije uopće neće biti suvišna za mamu. Halva je bogata takvim vitaminima i mikroelementima kao što su željezo, fosfor, cink, natrij, vitamin E, folna kiselina, itd. Još od vremena Shahrizade, ovaj istočnjački delikates je poznat po takvim ljekovitim svojstvima kao što su:

• Stabilizacija živčanog sustava
• Poboljšanje procesa hematopoeze
• Normalizacija rada crijeva
• Obogaćivanje majčinog mlijeka zdravim mastima i elementima u tragovima
• Povećana laktacija

S obzirom na vrijednost halve, možemo zaključiti da ako vaša beba nema negativnih reakcija, u malim količinama ovaj proizvod će vama i vašoj bebi donijeti veliku korist.

Nutritivna vrijednost proizvoda

Kada koristite ovaj slatkiš, morate imati na umu da je prilično visok u kalorijama. Halva tijekom dojenja ne preporučuje se majkama s prekomjernom težinom.

Hranjiva vrijednost može varirati ovisno o vrsti poslastice. Prosječni pokazatelji na 100 gr. proizvod:

• Sadržaj kalorija - od 500 kcal
• Proteini - od 11 gr.
• Masti - od 29 gr.
• Ugljikohidrati - od 54 gr.
• Disaharidi i monosaharidi - od 41 gr.
• Škrob - od 12 gr.
• Pepeo - od 1,5 gr.

• Kalcij - od 210 mg.
• Željezo - od 33 mg.
• Magnezij - od 177 mg.
• Kalij - od 350 mg.
• Natrij - od 87 mg.
• Fosfor - od 290 mg.
• B2 - od 0,1 mg.
• Tiamin - od 0,8 mg.
• PP - od 4,4 mg.

Jedući crni ribiz tijekom dojenja, majka osigurava tijelu potrebne vitamine

Mjere opreza

Kao i svaki drugi proizvod koji konzumira dojilja, halva može izazvati alergijsku reakciju kod djeteta. Kako bi se smanjio rizik od neželjene reakcije, majka bi trebala biti vrlo oprezna pri odabiru halve.

Izbjegavajte kupnju halve s raznim dodacima.

Obavezno se upoznajte sa sastavom poslastice. Ako su u deliciji prisutni orasi ili med, odbijte takvu kupnju, ti sastojci vrlo često uzrokuju alergije.

Poželjno je odabrati proizvod od sjemenki suncokreta. Manje je vjerojatno da će uzrokovati nuspojave tijekom dojenja. Također dobro pripazite na rok valjanosti proizvoda. Ako kupujete rasutu halvu, tražite od prodavača potvrdu o kvaliteti.

Prvi put dojilja može probati samo mali komad halve. Nakon kušanja promatrajte reakciju bebe dva dana. Ako tijekom tog vremena beba nije reagirala na poslasticu osipom ili probavnim smetnjama, majka može jesti ovu slasticu u malim količinama.

Najsigurnija halva

Kao što znate, svaki proizvođač hrane nastoji smanjiti troškove svojih proizvoda. To znači samo jedno, da se tijekom proizvodnje određena količina prirodnih sastojaka zamijeni umjetnim, jeftinijim. Takav proizvod može nositi posebnu opasnost.

Zamjene, boje i arome često su uzrok alergija ne samo kod djece, već čak i kod odraslih i sasvim zdravih ljudi.

Ako volite halvu i želite imati samo koristi od ove poslastice, skuhajte je sami kod kuće.

Za kuhanje, mama će trebati 3 šalice sjemenki suncokreta, 2 šalice pšeničnog brašna, 100 gr. granulirani šećer, 200 ml vode i 100 ml biljnog ulja. Po želji se može dodati vanilin.

Kuhanje

Sjemenke prepržite na suhoj tavi dok ne porumene. Nakon pečenja, sjemenke prođemo 2 puta kroz sitnu rešetku mlina za meso ili sameljemo blenderom. Nakon toga na suhoj tavi popržite brašno dok ne porumeni. Pritom ga ne zaboravite redovito miješati.

Ulijte vodu u lonac i u nju uspite šećer. Sirup kuhajte na laganoj vatri. Kada je sirup gotovo spreman, ulijte u njega biljno ulje, ugasite vatru. Nakon toga pržene sastojke ulijte u gotov sirup. Sve dobro promiješamo. Pazite da u masi ne ostanu grudvice. Gotovu masu potrebno je rasporediti u kalup namazan uljem. Halvu hladimo u hladnjaku i nakon stvrdnjavanja možete uživati ​​u sigurnoj i kvalitetnoj domaćoj halvi.

Takav proizvod ne sadrži konzervanse i kemijske aditive, što znači da neće donijeti nepotrebnu štetu vama i vašoj bebi. Po želji se mogu naći i drugi recepti na internetu.

Birajte one koje sadrže što manje šećera i ne sadrže sastojke štetne za dijete.

Dojilje sve više zdrave poslastice pripremaju kod kuće. To im pomaže smanjiti rizik od alergija kod beba i dobiti samo dobrobiti svoje omiljene hrane. Ako se prisjetimo vremena naših baka, kada se sva hrana pripremala kod kuće od vlastitih proizvoda, onda možete vidjeti da je takva pojava kao što je dijateza bila prava rijetkost. Kuhajte sami i izvući ćete maksimalnu korist od takve hrane i zaštititi svoju bebu od raznih bolesti.

Razdoblje dojenja vrlo je odgovorno u životu svake mlade majke, jer buduće zdravlje bebe izravno ovisi o tome koliko će puno majčino mlijeko dobiti. Što je dijete manje, to je majčina dijeta stroža, ali kako beba raste, majka može diverzificirati svoju prehranu. U isto vrijeme, važno je uvoditi nove proizvode malo po malo, promatrajući kako beba reagira na svaki proizvod.

Je li moguće jesti halvu za dojilju?

Da biste razumjeli je li moguće dojiljama halvu, razmislite od kojih se proizvoda proizvodi. Halva je hranjiv, visokokalorični proizvod s visokim udjelom masti. Klasična halva se pravi od suncokretovih sjemenki, vanilina, grožđica i puno šećera. U neke vrste halve dodaju se med i orašasti plodovi, što je čini još masnijom i kaloričnijom. Halva u velikim količinama može uzrokovati težinu u trbuhu i nadutost, kao i brzo debljanje. U malim količinama, halva tijekom dojenja može povećati sadržaj masti u mlijeku, ali ne utječe na količinu mlijeka. Halva može biti dobra alternativa za dojilje koje ne mogu bez slatkiša, jer je čokolada na popisu zabranjenih namirnica tijekom dojenja. A razni kolači i kolači ne sadrže zdrave sastojke za dojilju i njezinu bebu.

Kako dojilja može jesti halvu?

Halva, kao i svaki drugi proizvod, može se uvesti u vašu prehranu s velikom pažnjom, uz praćenje stanja vaše bebe. Prvo morate pojesti mali komad halve na prazan želudac i popiti čašu vode ili nezaslađenog čaja, to morate učiniti prije večere kako ne biste noću opterećivali djetetova crijeva. S velikim oprezom, trebali biste uzimati halvu ako je žena prije nije koristila, a nakon poroda odlučila je zamijeniti druge slatkiše s njom. Ako nakon jela halve dijete postane nemirno i postoji klinička slika crijevnih kolika ili alergijske reakcije, tada u budućnosti ne biste trebali eksperimentirati s uzimanjem halve. Ili možete probati druge vrste: od sezama, kikirikija, soje, pistacija i dr. Jedan od glavnih uvjeta pri izboru halve je odsutnost meda u svom sastavu. Ako od uzimanja halve od strane dojilje nema negativnih osjećaja za nju i dijete, tada možete postupno povećati dozu na 100 grama dnevno. Ako je tijelo dojilje i bebe dobro reagiralo na jednu vrstu halve, onda ne biste trebali eksperimentirati s drugim vrstama.

Halva tijekom dojenja - za i protiv

Ne biste trebali koristiti halvu za dojilje koje su prije trudnoće imale tegobe iz gastrointestinalnog trakta i prije toga nisu koristile halvu. Također, nemojte jesti halvu s medom, posebno za žene sklone alergijskim reakcijama i ako dijete ima dijatezu. Ako se žena nakon poroda boji dobivanja viška kilograma, onda ne bi trebala koristiti ni halvu, jer je vrlo kalorična. Iako, istočne žene jedu halvu u neograničenim količinama i ne predstavljaju nema pritužbi ni od majke ni od djeteta. Vjeruju da je halva sigurnija od kolača ili slatkiša.

U članku su ispitane pozitivne i negativne strane uzimanja halve za dojilju i dojenče. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da se halva, kao i drugi proizvodi, ne smije zlorabiti u tom razdoblju. Žena koja doji treba prije svega voditi računa o zdravlju svog djeteta, a ne o svojim željama, jer razdoblje strogih ograničenja tijekom dojenja ne traje zauvijek, ali ovo je samo kratko razdoblje koje će uskoro završiti , a mlada mama će moći jesti sve što voli.