कॉकरेल खेल के नियम। समर कैंप में खेल प्रतियोगिताएं "कॉकफाइट्स"। परिदृश्य

थीम: खेल "मुर्गा लड़ाई"

लक्ष्य:मोबाइल गेम "रूस्टर फाइट" का परिचय दें,

सही मुद्रा के निर्माण के लिए व्यायाम जानने के लिए, श्वसन अंगों और हृदय प्रणाली के काम के बारे में ज्ञान प्राप्त करने के लिए .

कार्य:

शैक्षिक:

1. गति, निपुणता, समन्वय के विकास के लिए व्यायाम करने के मोटर कौशल और कौशल बनाने के लिए, उनके मोटर अनुभव को समृद्ध करना, बच्चों को एक सामूहिक खेल सिखाना, भागीदारों और प्रतिद्वंद्वियों को देखने और समझने की क्षमता।

सुधार: बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करना, स्थिरता बढ़ाना, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में सुधार करना, छात्रों की दक्षता में वृद्धि करना।

शैक्षिक: भौतिक संस्कृति के लिए प्रेम पैदा करना।

I. प्रस्तावना

1. मुकाबला अभ्यास

1.1. संरेखण

1.2. लाइन संरेखण

मैं जिम में प्रवेश करता हूं और आज्ञा देता हूं: "एक पंक्ति में खड़े हो जाओ!" (मैं बच्चों के निर्माण का निरीक्षण करता हूं, मैं ऊंचाई से निर्माण पर ध्यान देता हूं, मोजे के संरेखण के लिए, और दूरी के पालन के लिए)।

मैं आदेश देता हूं: "समान!" (सीधी पीठ, हाथ नीचे किया, सिर को दाईं ओर घुमाया)। "ध्यान!" (सिर को सीधी स्थिति में मोड़ें और फ्रीज करें)।

2. संगठनात्मक क्षण।

2.2. छात्रों द्वारा पाठ के उद्देश्यों को निर्धारित करना।

2.3 दाएँ मुड़ें।

मैं आज्ञा देता हूं: “दाईं ओर! हॉल के चारों ओर मार्च!"

3. चलने के प्रकार

3.1 पैर की अंगुली चलना

3.2 एड़ी के बल चलना।

3.3 चलना, पैर के बाहर की तरफ

3.4 पैर के अंदर की तरफ चलना

मैं आज्ञा देता हूं: "अपने सिर के पीछे अपने पैर की उंगलियों पर हाथ, मार्च!" (छात्रों की सीधी पीठ पर ध्यान दें, दूरी बनाकर रखें न कि बड़ा कदम।)

मैं आज्ञा देता हूं: "मार्च की एड़ी पर बेल्ट पर हाथ!" (छात्रों की सीधी पीठ पर ध्यान दें, दूरी बनाकर रखें न कि बड़ा कदम।)

4. चलने के प्रकार

1.1 एक समय में एक कॉलम में चल रहा है।

1.2 ऊँचे कूल्हों के साथ दौड़ना

1.3 शिन ओवरलैप के साथ दौड़ना

1.4 हॉल के चारों ओर 4-5 गोद दौड़ना।

मैं आज्ञा देता हूं: "भागो, मार्च!" (मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि बच्चे एक-दूसरे से आगे न निकलें और घेरा छोटा न करें)

द्वितीय मुख्य भाग।

5. श्वसन अंगों के बारे में ज्ञान की पुनरावृत्ति। उचित श्वास के बारे में।

6. सही मुद्रा के निर्माण के लिए व्यायाम।

7. खेल "मुर्गा लड़ाई" से परिचित।

मोबाइल गेम "रूस्टर फाइट" निपुणता और कूदने के धीरज के विकास के लिए एक खेल है।

स्थान। खेल का मैदान, हॉल, गलियारा, कमरा।

प्रशिक्षण। खिलाड़ियों को दो समान टीमों में विभाजित किया जाता है और दो पंक्तियों में एक दूसरे का सामना करना पड़ता है।

खेल का विवरण। कोच के संकेत पर, खेल के प्रतिभागी, एक पैर पर कूदते हुए और अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखते हुए, एक-दूसरे के पास आते हैं और, एक-दूसरे को अपने कंधों से धकेलते हुए, प्रतिद्वंद्वी को असंतुलित करने का प्रयास करते हैं ताकि वह जमीन को छू ले दूसरा पैर। ऐसे खिलाड़ी को हारा हुआ माना जाता है और वह कोर्ट छोड़ देता है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि किसी भी टीम में कोई खिलाड़ी न बचा हो। प्रत्येक बाद की लड़ाई में, प्रतिभागी धक्का देने वाले पैर को बदलते हैं।

नियम। लड़ाई के दौरान, आप अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे से नहीं हटा सकते हैं और अपने सहायक पैरों को नहीं बदल सकते हैं।

8. कलाबाजी अभ्यासों की पुनरावृत्ति, समूहों में संयोजन। छात्रों की सुरक्षा की जिम्मेदारी शिक्षक की है।

9. ध्यान के लिए व्यायाम।

"मक्खियाँ - उड़ती नहीं हैं"

ध्यान स्विच करने के विकास के लिए व्यायाम, आंदोलनों को करने की मनमानी।

बच्चे अर्धवृत्त बन जाते हैं। शिक्षक वस्तुओं का नाम देता है। यदि वस्तु उड़ती है, तो बच्चे हाथ उठाते हैं। यदि यह नहीं उड़ता है, तो बच्चों के हाथ नीचे कर दिए जाते हैं। मेजबान जानबूझकर गलतियां कर सकता है, कई लोग नकल के आधार पर अनजाने में हाथ उठाएंगे। समय पर ढंग से पीछे हटना और गैर-उड़ने वाली वस्तु का नाम लेने पर हाथ नहीं उठाना आवश्यक है।

10 प्रतिबिंब।

आज आपने विशेष रूप से अच्छा क्या किया?

आप अपनी प्रशंसा किस लिए कर सकते हैं?

क्या अभी भी काम नहीं करता है?

क्या आप अपने लक्ष्य तक पहुँच चुके हैं? पाठ मकसद?

पाठ के लिए स्व-मूल्यांकन।

11 पाठ का सारांश।

आपको पाठ के बारे में क्या पसंद आया?

12. गृहकार्य।

खेल "मुर्गा लड़ाई" के नियमों को दोहराएं।

गोल्डन कॉकरेल कप के लिए खेल प्रतियोगिताएं"कॉकफाइट्स"

घटना प्रगति

मुझे गेंद मिली, उसे तोड़ा, मैंने चांदी और सोना देखा। (अंडा)
शाश्वत प्रश्न लोगों को परेशान करता है, जो पहले आया मुर्गी या अंडा?
खेल

"अंडे को चम्मच में डालें।"

देखो, यह एक चम्मच है, इसमें एक अंडा बस गया है, रास्ते में भागो, बस इसे मत तोड़ो। एक टीम प्रतियोगिता है
यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण माना जाता था कि मुर्गियां सूर्यास्त के समय कैसे खाती हैं: यदि यह अच्छा है, तो भाग्य होगा, और यदि यह बुरा है, तो विफलता। कभी-कभी ऐसी भविष्यवाणियों के कारण लड़ाइयाँ स्थगित कर दी जाती थीं। पवित्र मुर्गों को जहाजों पर रखा जाता था, और अगर ये मुर्गियां खाना नहीं खाती थीं, तो इसका मतलब था कि देवताओं ने युद्ध के लिए सहमति नहीं दी थी।
तो ठीक है। चलो अब एक खेल खेलते हैं

"मुर्गियां कैसे खाती हैं"

कॉकरेल, सुनहरी कंघी कॉकरेल, तैलीय दाढ़ी, रेशमी सिर, कि तुम जल्दी उठो - तुम बच्चों को सोने मत दो, खिड़की से बाहर देखो, मैं तुम्हें मटर दूंगा।
प्रशिक्षण।बटन और मिश्रित मटर के साथ दो प्लेट। दो कुर्सियों।
खेल सामग्री।हम बच्चों को दो टीमों में विभाजित करते हैं, आपको बटन से मटर चुनने की जरूरत है।
खेल के नियम:कौन मटर के माध्यम से तेजी से छाँटेगा और कुर्सी और पीठ की ओर दौड़ेगा।
मुर्गियों को पालतू बनाने के समय से ही मुर्गों की तीक्ष्णता को शाब्दिक रूप से जाना जाता है। कुछ जगहों पर मुर्गों की लड़ाई के लिए मुर्गों को विशेष रूप से उगाया जाता है। प्राचीन यूनानियों ने भी मुर्गों की लड़ाई का आनंद लिया था। युवा एथेनियन योद्धाओं के प्रशिक्षण में कॉकफाइट्स में अनिवार्य उपस्थिति शामिल थी। थिमिस्टोकल्स ने कहा: "युवा योद्धाओं को मुर्गे से सहनशक्ति और साहस सीखने दें।"

खेल "मुर्गों की लड़ाई"

कौन ज्यादा जिद्दी है, कौन ज्यादा मजबूत
मंडली में जल्दी से बाहर निकलो
मुर्गों की लड़ाई आसान नहीं है
एक फूली हुई पूंछ रखें।
प्रशिक्षण।टीम के कप्तानों को दो भुलक्कड़ पूंछ दी जाती है, वे उनकी पीठ से चिपके रहते हैं।
खेल के नियम:वे सर्कल के केंद्र में खड़े होते हैं और इसे छोड़े बिना, पूंछ को फाड़ने वाले पहले व्यक्ति कौन होंगे।

खेल "मुर्गा लड़ाई"

घेरा, प्रत्येक घेरा में दो प्रतिभागी होते हैं। प्रतिभागियों को प्रतिद्वंद्वी को घेरा से बाहर धकेलने की जरूरत है। जिसने घेरा पर कदम रखा, वह हार गया।
प्रशिक्षण।फर्श पर 2 मीटर के व्यास वाला एक वृत्त खींचा जाता है। सभी खिलाड़ियों को दो टीमों में विभाजित किया जाता है और सर्कल के पास दो पंक्तियों में (एक दूसरे के विपरीत) पंक्तिबद्ध होता है।
खेल सामग्री।खिलाड़ी ऐसे कप्तान चुनते हैं जो अपने एक खिलाड़ी को सर्कल में भेजते हैं। उनमें से प्रत्येक एक पैर पर खड़ा होता है, दूसरे को मोड़ता है, और अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखता है। इस स्थिति में, द्वंद्वयुद्ध में भाग लेने वाले (एक संकेत पर) एक दूसरे को अपने कंधों और धड़ के साथ सर्कल से बाहर निकालना शुरू करते हैं, ठोकर न खाने की कोशिश करते हैं।
विजेता वह खिलाड़ी होता है जो प्रतिद्वंद्वी को घेरे से बाहर धकेलने या उसे ठोकर मारने का प्रबंधन करता है, जिससे टीम को जीत का अंक मिलता है। सबसे अधिक जीत वाली टीम जीतती है।
खेल के नियम: 1. नियमों के अनुसार पीठ से हाथ हटाना मना है। 2. मैच ड्रॉ में समाप्त होता है यदि दोनों खिलाड़ी एक ही समय में सर्कल के बाहर हैं। 3. खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि हर कोई फाइटर न हो जाए। 4. कप्तान भी आपस में लड़ते हैं (आखिरी)।

"पेटुस्की"

बेल्ट (चोटी) एक अंगूठी से जुड़ा हुआ है। खिलाड़ी स्क्वाट करते हैं और रिंग को अपने घुटनों पर रखते हैं ताकि पैरों को सीधा न किया जा सके। हाथों को घुटनों के नीचे दबा दिया जाता है।
अपने पैर की उंगलियों पर इस स्थिति में कूदते हुए, खिलाड़ी एक दूसरे को अपने कंधों से धक्का देने की कोशिश करते हैं। जो संतुलन नहीं रखता वह हार जाता है।

"मुर्गा-लड़ाई"

डायना दुखिना
कुबन आउटडोर गेम्स

क्यूबन आउटडोर गेम"सुबह-सुबह"

खेल प्रगति:

एक खिलाड़ी (बच्चे या वयस्क)के साथ एक पोल पकड़े हुए

अंत में संलग्न रिबन। प्रत्येक

खिलाड़ी टेप लेता है। अग्रणी डॉन बाहर खड़ा है

घेरा। रिबन को पकड़े हुए बच्चे एक घेरे में जाते हैं और उच्चारण करते हैं शब्द:

भोर-बिजली, लाल युवती,

मैदान के पार चला गया, चाबी गिरा दी,

सुनहरी चाबियां, नीले रिबन,

एक बार। दो कौवा नहीं है

आग की तरह भागो।

अंतिम शब्दों के साथ "भोर"छूता

खिलाड़ियों में से एक टेप फेंकता है। और भाग खड़ा हुआ

सेट लैंडमार्क के आसपास चल रहा है।

जो पहले आता है वह पकड़ लेता है

बायां टेप।

और दूसरा चालक रहता है।

क्यूबन आउटडोर गेम"सुई धागा गाँठ"

खेल प्रगति:

खिलाड़ी एक सर्कल में खड़े होते हैं और हाथ पकड़ते हैं।

एक कविता चुनें "सुई", "धागा"तथा "गाँठ".

नायक एक के बाद एक घेरे में दौड़ते हैं, फिर उसमें से भाग जाते हैं। यदि "धागा"या "गाँठ"टूट गया (पिछड़ गया या गलत तरीके से भाग गया, सर्कल में भाग गया, फिर इस समूह को हारे हुए माना जाता है। अन्य नायकों का चयन किया जाता है। वह तिकड़ी जीत जाती हैजिसमें बच्चे तेजी से, चतुराई से, एक दूसरे के साथ चलते हुए चले गए।

नियम खेल. "सुई", "धागा", "गाँठ"बिना देर किए सर्कल के अंदर और बाहर जाना आवश्यक है, और सर्कल को तुरंत बंद कर दें।

क्यूबन आउटडोर गेम"सोना"

यह खेल मुख्य रूप से लड़कियों द्वारा एक निश्चित संख्या में खेला जाता है। खिलाड़ियों में से एक कुछ लेता है (अंगूठी, चेन); बाकी एक घेरे में खड़े हों, उनके सामने हाथ पकड़कर, मुट्ठी में जकड़ें। पहला, एक मंडली में खड़ा, वाक्य एक गाने की आवाज में:

मैं सोना दफनाता हूं, मैं दफनाता हूं

मैं साफ रखता हूँ!

मेरा सोना चला गया

शुद्ध बारूद डूब गया

यह बर्फ़ीला तूफ़ान से ढका हुआ है।

बताओ कौन?

सभी: अनुमान लगाओ, अनुमान लगाओ, लड़की,

काली मिर्च किस हाथ में है?

एक मंडली में खड़ी एक लड़की खिलाड़ियों के हाथों में सोने के साथ अपना हाथ नीचे कर देती है ताकि वह अपने एक हाथ में रख सके। दफनाने का हाथ कौन रोकेगा "सोना", पर शब्दों: "बताओ कौन?"- वह आगे आती है और अनुमान लगाती है; यदि वह सही अनुमान लगाता है, तो वह घेरे में रहता है और दब जाता है "सोना"; यदि नहीं, तो विवाह होता है, जो आमतौर पर होता है

क्या वह लड़की है

पूछना: वह किस दिशा में रहती है

मंगेतर, उसका नाम क्या है वगैरह, जिसके बाद वह फिर से दफन हो जाती है "सोना"काली मिर्च किस हाथ में है?

क्यूबन आउटडोर गेम"लेव्किन टेल"

खेल प्रगति:

खिलाड़ी एक-एक फाइल में एक-एक करके अपना हाथ लेते हैं। पहला बच्चा एक टहनी उठाता है और, सजा: "सीटी लवका, फुसफुसाते हुए लवका, घूमें", पक्ष की ओर भागता है। उसके पीछे जल्दी से मुड़ना चाहिए और अन्य सभी बच्चे (पूंछ); स्ट्रगलर एक टहनी द्वारा संचालित होते हैं।

खिलाड़ियों में से एक मालिक को दर्शाता है, एक ऊदबिलाव और स्टील के कुत्ते हैं।

मालिक कहता है:

ऊदबिलाव, ऊदबिलाव, अच्छा बनो, मैं इसे ढूंढ लूंगा,

तो मैं कुत्तों को जहर दे दूँगा!"

ऊदबिलाव छिप रहा है, और कुत्ते उसकी तलाश कर रहे हैं।

पकड़ा गया ऊदबिलाव कुत्ता बन जाता है, और

पकड़ा - ऊदबिलाव।

क्यूबन आउटडोर गेम"बीवर"

खेल लक्ष्य के करीब पहुंचने, खेल में आपकी सहानुभूति को छूने, निपुणता, प्रतिक्रिया की गति दिखाने की इच्छा विकसित करता है। सामान्य उत्तेजना में, वह स्पर्श की स्पर्श, डरपोक की शर्म को भंग कर देती है।

क्यूबन आउटडोर गेम"ल्यपका"

खेल प्रगति:

खिलाड़ियों में से एक ड्राइवर है या "ल्यपका". "ल्यपका"खिलाड़ियों के पीछे दौड़ता है और किसी को नीचे गिराने की कोशिश करता है। ओसालिव, वाक्य: "तुम्हारे ऊपर एक ब्लूपर है! किसी और को दे दो!"नया "ल्यपका"ब्लूपर पास करने के लिए खिलाड़ियों के साथ पकड़ता है।

नियम खेल. "ल्यपका"एक खिलाड़ी का पीछा नहीं करता।

सभी खिलाड़ी बदलाव का पालन करते हैं "ब्लोपर".

क्यूबन आउटडोर गेम"चाचा ट्रोफिम"

वे गिनती की तुकबंदी के अनुसार नेता चुनते हैं और उसे घेरे के केंद्र में रखते हैं - वह अंकल ट्रायफॉन होगा। बाकी लोग हाथ मिलाते हैं और एक गीत के साथ एक मंडली में चलते हैं।

बोल:

"चाचा की तरह \ चाचा (टीटीआई \ ttushki) (बाद में चालक का नाम कहा जाता है)सात बच्चे थे

उन्होंने पिया, उन्होंने कुछ नहीं खाया, सबने एक दूसरे को देखा, उन्होंने एक ही बार में यह सब किया।

फिर ड्राइवर (और मैं)किसी प्रकार की गति को दर्शाता है कि प्रत्येक वृत्त

दोहराना चाहिए, और जो, ड्राइवर की राय में, सबसे बुरा करेगा, वह अपने दम पर चुनता है

क्यूबन आउटडोर गेम"ड्रेमा"

खिलाड़ी एक सर्कल में बन जाते हैं, बीच में एक बेंच पर

ड्रेमा बैठी है। गाना बजानेवालों के बारे में गाती है ड्रेमे:

बैठ जाओ, ड्रेमा,

बैठ जाओ, ड्रेमा,

अपना चयन करें, सैंडमैन

चुनें-ऐ, सैंडमैन,

ले लो, सैंडमैन,

ले लो, ड्रेमा!

सैंडमैन बेंच से उठता है, किसी को चुनता है, और

चुने हुए को सैंडमैन माना जाता है।

क्यूबन आउटडोर गेम"मधुमक्खी"

तुकबंदी करने वाले खिलाड़ी एक फूल चुनते हैं, और फिर दो में विभाजित करते हैं समूहों: चौकीदार और मधुमक्खियां। पहरेदार, हाथ पकड़कर, फूल के चारों ओर घूमते हैं और गाओ:

वसंत मधुमक्खियों, क्या आप सूरज को पछाड़ते हैं?

सोने के पंख, ऊंचे पहाड़ों पर उड़ते हैं,

हरे भरे जंगलों के पीछे क्या बैठे हो -

क्या आप मैदान में उड़ते हैं? एक गोल घास के मैदान पर

अल आप बारिश संप्रदाय, नीला फूल पर।

मधुमक्खियाँ घेरे में दौड़ने की कोशिश करती हैं, और चौकीदार, या तो अपने हाथों को ऊपर उठाता या नीचे करता है, उनके साथ हस्तक्षेप करता है। जैसे ही मधुमक्खियों में से एक सर्कल में घुसने और फूल को छूने का प्रबंधन करता है, पहरेदार, जो फूल को बचाने में विफल रहे, तितर-बितर हो गए। मधुमक्खियां उनके पीछे दौड़ती हैं, कोशिश करती हैं "डंक मारना"तथा "चर्चा"कानों में।

क्यूबन आउटडोर गेम"धुरी"

एक काउंटर की मदद से, कोई चुनता है "धुरी"और नेता। "धुरी"हॉल या प्लेटफॉर्म के बीच में खड़ा होता है, अपने पैरों के साथ रस्सी के अंत में कदम रखता है। अग्रणी बच्चा रस्सी के दूसरे छोर को अपने हाथ में पकड़े हुए, धुरी से 5-6 कदम की दूरी पर खड़ा होता है। नेता चारों ओर हलकों में दौड़ता है "धुरी", रस्सी को उसके चारों ओर घुमाना, ऊपर उठाना या नीचे करना। बच्चे इस समय रस्सी के नीचे रेंगने, कूदने या कदम न रखने की कोशिश कर रहे हैं। जिसने गलती की, उसने गलत तरीके से अभ्यास किया, छोड़ दिया खेल. अग्रणी, भ्रमित करने वाला "धुरी", इसे सुलझाना, एक वृत्त में विपरीत दिशा में घूमना। सुलझने पर बच्चे वही हरकत करते हैं "धुरी".

क्यूबन आउटडोर गेम"बिजूका"

दो टीमें खेल रही हैं। प्रत्येक टीम में से दो का चयन गिन कर किया जाता है "बिजूका", जो हॉल या साइट के विभिन्न कोनों पर हैं। उनकी आस्तीन में लाठी और सिर पर टोपी है। वे हुप्स में खड़े हैं, और उनके सामने टोकरियाँ हैं "आलू" (मध्यम और छोटी गेंदें).

एक कार्य "बिजूका"- बच्चों के साथ हस्तक्षेप करना, लेना "आलू"टोकरियों से। बच्चे (खड़ा है) कहते हैं:

मैदान में एक बिजूका है

और यह हमें देखता है।

उसके चारों ओर कूदो

हम किसी चीज से नहीं डरते!

बच्चे टोकरियों में जाते हैं, खींचने की कोशिश करते हैं "आलू"और इसे बाल्टी में ट्रांसफर कर दें।

जो भी बिजूका से छुआ है वह बाहर है खेल. जो टीम आलू को सबसे तेजी से आगे ले जाती है वह विजेता होती है।

उपकरण: 2 टोकरियाँ, मध्यम और

छोटे आकार, 2 जिमनास्टिक स्टिक,

2 टोपी, 2 हुप्स। 2 बाल्टी।

क्यूबन आउटडोर गेम"कैनवास खींचो"

दो टीमों की समान संख्या। कैनवास के सिरों को पकड़ो। आदेश पर, वे खींचना शुरू करते हैं ताकि कैनवास के बीच उनके आधे हिस्से पर हो। खेल कहावतों, चुटकुलों के साथ है

कैनवास खींचो

घूंट!

डिब्बा

आवेदन करना!

कैनवस खींचो।

कैनवास खींचो

शर्ट पर,

टेबल टॉप पर!

खींचों खींचों

सिप

हाँ पार

इसे नीचे रखें!

यह माँ के लिए एक कैनवास है

यह कैनवास है

एक वानुस्किन कैनवास

एक माउस पूंछ के साथ!

कैनवास खींचो

एक कट पर

कैनवास खींचो

एक शर्ट पर!

उपकरण। कैनवास - 7-10 मीटर लंबा कपड़ा,

जिसके बीच में एक उज्ज्वल के साथ चिह्नित किया गया है

फीता। खेल को 2-3 बार दोहराया जाता है।

क्यूबन आउटडोर गेम"ब्रायल"

(हाई-ब्रिम्ड स्ट्रॉ हैट)

खिलाड़ी एक सर्कल में बैठते हैं। एक और वृत्त वृत्त के केंद्र में किनारे से 5-6 सेमी की दूरी पर खींचा जाता है। नेता के आदेश पर "रवि"हर कोई अपनी आँखों को अपने हाथों से ढँक लेता है। खिलाड़ियों में से एक के लिए, प्रस्तुतकर्ता ब्रायल को अपने सिर पर रखता है और तुरंत कहता है "छाया". सबकी आंखें खुल जाती हैं। जिसके सिर पर ब्रिल है, वह आदेश पर वृत्त के केंद्र की ओर दौड़ता है। बाकी खिलाड़ियों को इनर सर्कल में नहीं आने देना चाहिए। अगर वह केंद्र में भाग गया - वह नेता है, अगर उसके पास समय नहीं है - वह छोड़ देता है खेल.

क्यूबन आउटडोर गेम"कॉकरेल"

सभी बच्चे बैठे हैं, काउंटिंग राइम का नेता एक खिलाड़ी को हटा देता है, वह सभी के लिए उसकी पीठ बन जाता है। बाकी के बीच, कॉकरेल को नियुक्त किया जाता है। प्रमुख वह बोलता है: "सुबह, कोई राक्षसों का पीछा करता है, सोनोरस गाने सोता है, कोसैक की नींद में बाधा डालता है और चिल्लाता है।" लड़ाका: "कौआ!"चुने हुए ने अनुमान लगाया कि कौन चिल्लाया।

क्यूबन आउटडोर गेम"बतख"

खिलाड़ी एक सर्कल में बन जाते हैं। उनमें से एक को ड्रेक और दूसरे को डक कहा जाता है। बत्तख एक घेरे में खड़ी होती है, और ड्रेक उसे पकड़ लेता है। एक ही समय में बजाना गाओ: "किर्या बतख, गर्मियों के मैदान में, सो जाओ, ड्रेक करो, उसका पीछा करो। जल्दी, जल्दी, एक बच्चे के लिए चीखना, चाहना पर्याप्त नहीं है। ” बतख को स्वतंत्र रूप से जाने दिया जाता है, और ड्रेक को वापस पकड़ने की कोशिश की जाती है।

क्यूबन आउटडोर गेम"कौनी"

लक्ष्य। गति और चपलता विकसित करें।

कदम खेल. साइट के एक छोर पर एक रेखा खींची जाती है। यह खरबूज, रेखा से परे, उससे 2-3 कदम की दूरी पर "चौकीदार की झोपड़ी". साइट के विपरीत दिशा में इंगित किया गया है "बच्चों का घर". कार्यवाहक का चयन किया जाता है। बाकी खिलाड़ी बच्चे हैं। कब "चौकीदार"सो जाते हैं बच्चे खरबूजे के पास जाते हैं शब्दों:

हम चोरी करते हैं, हम कौनास चुराते हैं,

हम दादा से नहीं डरते

दादाजी हमें छड़ी के साथ - हम उनके व्हीलचेयर हैं।

चौकीदार जागता है, बच्चे दौड़ते हैं "घर",

और वह उनका पीछा करता है। पकड़ा गया चौकीदार

झोंपड़ी की ओर ले जाता है।

क्यूबन आउटडोर गेम"सुअर दौड़"

लक्ष्य। निपुणता, निपुणता, आंदोलनों की सटीकता विकसित करें।

कदम खेल. खेल में दो टीमें शामिल होती हैं जो एक दूसरे के विपरीत लंबी लाइन में स्थित होती हैं। ड्राइव करना शुरू करें "कण्ठमाला" (लकड़ी की गेंद)केंद्र से एक सीधी रेखा में विपरीत दिशाओं में दो अंत बिंदुओं तक। हर टीम इससे निजात पाने की कोशिश कर रही है "कण्ठमाला"अपनी बात पर।

क्यूबन आउटडोर गेम"मैं जलता हुआ स्टंप जला रहा हूँ"

लक्ष्य। चालक से दूर भागते हुए, निपुणता, दिशा बदलने की क्षमता विकसित करें।

कदम खेल. एक बच्चा एक निश्चित स्थान पर खड़ा होता है, एक स्टंप का प्रतिनिधित्व करता है। उसके पीछे, बच्चे जोड़े में हाथ पकड़कर खड़े होते हैं। "जलती हुई स्टंप"जोर जोर उच्चारण करता: "मैं जल रहा हूँ - मैं एक स्टंप जल रहा हूँ". अंतिम शब्दों में, युगल अपने हाथ तोड़ते हैं और स्टंप के दोनों ओर से एक निश्चित स्थान पर दौड़ते हैं, जहां वे फिर से मिलते हैं। स्टंप भी उड़ जाता है और भागने वालों में से एक को पकड़ने की कोशिश करता है।

क्यूबन आउटडोर गेम"मुर्गा लड़ाई"

लक्ष्य। कौशल और निपुणता विकसित करें।

कदम खेल. बच्चों को जोड़े में विभाजित किया जाता है और 3-5 कदम की दूरी पर खड़े होते हैं। जोड़े लड़ने का दिखावा करते हैं मुर्गों: एक पैर पर कूदते हुए, वे अपने कंधों से एक दूसरे को धक्का देने की कोशिश करते हैं। यदि कोई अपना संतुलन खो देता है और दोनों पैरों से जमीन पर खड़ा हो जाता है, तो वह बाहर आ जाता है खेल. शुरू करने से पहले, बच्चे इस बात पर सहमत होते हैं कि वे अपने हाथों को कैसे पकड़ेंगे (बेल्ट पर, अपनी पीठ के पीछे, अपनी बाहों को अपनी छाती के सामने पार करते हुए या अपने हाथों से मुड़े हुए पैर के घुटने को पकड़कर)। खिलाड़ियों को एक ही समय में एक दूसरे से संपर्क करना चाहिए, और

आप अपने प्रतिद्वंद्वी को अपने हाथों से धक्का नहीं दे सकते।

विभिन्न जोड़ियों के विजेता कर सकते हैं

एकजुट हो जाओ और खेल जारी रखो

क्यूबन आउटडोर गेम""

क्यूबन आउटडोर गेम"मुर्गा लड़ाई"

लक्ष्य। नियमों के अनुसार कार्य करना सीखें।

कदम खेल. खेल में भाग लेना: प्रमुख - "चिनार", खिलाड़ियों "फुलाना", 3 खिलाड़ी - "हवा". साइट के केंद्र में 2 मीटर व्यास वाले सर्कल में नेता खड़ा होता है "चिनार", इसके चारों ओर मंडलियां "फुलाना", घेरे के चारों ओर, किसी भी दूरी पर। प्रमुख:

पर कुबन वसंत आ गया है,

पोपलर को फुला दिया।

चिनार फुल घूम रहा है,

लेकिन यह जमीन पर नहीं उतरता।

तेज, तेज, शक्तिशाली से हवाएं उड़ाएं!

इन शब्दों के बाद उड़ना "हवा"तथा "ले जा",

यानी वे पकड़ते हैं "फुलाना". "फुलाना"एक सर्कल में भागो "चिनार". सर्कल से परे वे नहीं हैं

पहुंच योग्य। पकड़ा गया "फुलाना"बनना "हवा". जीतने वालेजो चिनार के पास रहे।

क्यूबन आउटडोर गेम"टोपोलेक"

लक्ष्य। अवलोकन विकसित करें।

कदम खेल. खिलाड़ी - सूरजमुखी कई पंक्तियों में खड़े होते हैं। एक किसान है, वह एक तरफ खड़ा है और याद करता है कि कौन कहां है। आदेशनुसार "रवि!"किसान छोड़ देता है, सूरजमुखी के स्थान बदल जाते हैं। फिर एक गिनती की कविता सुनाई देती है, उसके अंत तक किसान को दिखाना होगा कि कौन कैसे खड़ा था। पर विचार प्रमुख:

सूरज चमक रहा है, बारिश हो रही है

बीज बढ़ता है और बढ़ता है।

एक अंकुर सूरज के लिए पहुंचता है

पतला, पतला तना।

चारों तरफ आसमान है,

सूरज बिना पलक झपकाए चमकता है।

किसान जम्हाई न लें, बदलाव का अंदाजा लगाएं!

क्यूबन आउटडोर गेम"सूरजमुखी"

लक्ष्य। निपुणता विकसित करें, शब्दों का उच्चारण करने की क्षमता खेल.

खिलाड़ी कंधे से कंधा मिलाकर खड़े हैं, हाथ में हाथ डाले खड़े हैं। दो, डोरी के एक सिरे पर खड़े होकर, इससे अलग हो जाते हैं (यह "ड्रेक"तथा "बत्तख") और दौड़ें, एक पंक्ति में खड़े लोगों की बाहों के नीचे गोता लगाएँ, या तो आगे या पीछे, और "ड्रेक"पकड़ रहा है "बत्तख". एक पंक्ति में खड़ा होना सजा सुनाई:

पकड़ो, ड्रेक, बतख,

पकड़ो, युवा, बतख।

आओ, बतख, घर जाओ,

आपके सात बच्चे हैं

आठवां - ड्रेक,

नौवां - बतख,

दसवां हंस है।

वो दम्पति, जिसके हाथों "ड्रेक"पकड़े गए "बत्तख", उनकी जगह लेता है, और वे खाली सीट लेते हैं।

क्यूबन आउटडोर गेम"सूरजमुखी"

खेल में केवल लड़के भाग लेते हैं, वे एक घेरे में खड़े होते हैं। सर्कल के केंद्र में कुर्सी "युद्ध अश्व"पर सवारी "घोड़ा"- लाल झंडे वाला कमांडर।

बच्चे काल्पनिक घोड़ों पर कूदते हैं, उनके पैर घुटनों पर थोड़े झुके हुए होते हैं। प्रत्येक का बायाँ हाथ आगे बढ़ा हुआ है, दाहिना हाथ ऊपर उठा हुआ है।

शिक्षक के संकेत पर, कमांडर कूद गया "घोड़ा", एक झंडा लगाता है और एक सामान्य घेरे में बन जाता है।

बाकी सब अपनी जगह चलते हैं, फिर दायीं ओर मुड़ते हैं और | कमांडर के पीछे एक सर्कल में चलो।

कमांडर सर्कल के अंदर एक कदम उठाता है, एक पाइप लेता है, और चारों ओर मुड़कर उसमें वार करता है। वे दो लड़के, जिनके पास वह रुका था, एक दूसरे की ओर पीठ करते हैं और वृत्त के साथ-साथ विपरीत दिशाओं में दौड़ते हैं। उनमें से प्रत्येक झंडा लेने और कूदने वाले पहले व्यक्ति बनने की कोशिश करता है "घोड़ा".

विजेता कमांडर बन जाता है।

खेल का मुख्य लक्ष्य. शक्ति, निपुणता, ध्यान और सरलता का विकास। यह खड़े कुश्ती के साथ प्रशिक्षण कार्यों के लिए एक सहायक अभ्यास के रूप में प्रयोग किया जाता है।

खेल का संगठन. कुश्ती की चटाई पर खड़े होकर, खेल के प्रतिभागियों को 2 समान टीमों में विभाजित किया जाता है, जो एक दूसरे के विपरीत भुजा की लंबाई पर खुली हुई पंक्तियों में होती हैं।

गेम खेल रहा हूँ. शिक्षक के संकेत पर, सभी प्रतिभागी अपने बाएं पैर को मोड़ते हैं और इसे अपनी बाईं हथेली से पैर से पकड़ते हैं, एक दाहिने पैर पर खड़े रहते हैं, और अपने दाहिने हाथ को कोहनी पर मोड़ते हैं और अपनी पीठ के पीछे रख देते हैं। इस प्रारंभिक स्थिति से, प्रत्येक विरोधी जोड़ी में विरोधी एक-दूसरे को कंधे से कंधा देना शुरू करते हैं, दाहिने पैर पर छलांग लगाते हैं और सरल धोखे का उपयोग करते हैं, जब तक कि उनमें से एक प्रतिद्वंद्वी को दूसरे पैर पर झुकने या कालीन पर दस्तक देने के लिए मजबूर नहीं करता है। इसे प्राप्त करने के लिए, खिलाड़ी को एक अंक से सम्मानित किया जाता है।
सहायक पैर के वैकल्पिक परिवर्तन के साथ, अचानक लड़ाई को कई बार दोहराया जाता है।

जिस टीम को सबसे अधिक अंक मिलते हैं वह जीत जाती है।

गेम विकल्प:
1) एक सामान्य कमांड के माध्यम से प्रत्येक अगली लड़ाई से पहले विरोधियों को जोड़े में बदलें: "एक कदम दाईं ओर!", आदेशों के प्रारंभिक गठन के बाद दिया गया। इस मामले में बिना किसी प्रतिद्वंद्वी के बचे हुए दो चरम प्रतिभागियों के बीच मिलते हैं
स्वयं।
2) ओलंपिक प्रणाली के अनुसार प्रतियोगिताओं को आयोजित करके व्यक्तिगत प्रतियोगिता में पूर्ण विजेता की पहचान करना, हारने वालों को समाप्त करना।

खेल का मुख्य लक्ष्य. ताकत, चपलता, विवेक और हाथों पर भरोसा किए बिना गिरने की क्षमता का विकास। कुश्ती प्रशिक्षण कार्यों को खड़ा करने के लिए इसका उपयोग लीड-इन अभ्यास के रूप में किया जाता है।

खेल का मुख्य लक्ष्य. शक्ति, ध्यान और विवेक का विकास। इसका उपयोग हाथों की हमलावर क्रियाओं से निपटने की तकनीकों में सुधार के लिए एक सहायक अभ्यास के रूप में किया जाता है।

खेल का मुख्य लक्ष्य. शक्ति, समन्वय क्षमता, ध्यान और परिचालन सोच का विकास। इसका उपयोग प्रशिक्षण कार्यों के लिए लीड-इन अभ्यास के रूप में किया जाता है, जिसमें प्रतिद्वंद्वी पीठ पर फेंकता है।

खेल कार्य का मुख्य लक्ष्य. लचीलेपन, गति और ध्यान का विकास। इसका उपयोग विक्षेपण थ्रो के साथ प्रशिक्षण कार्यों के लिए लीड-इन अभ्यास के रूप में किया जाता है।

शैक्षणिक संस्थानों के ग्रेड 10-11 में छात्रों के लिए शारीरिक शिक्षा का एक व्यापक कार्यक्रम मार्शल आर्ट पर शैक्षिक सामग्री को परिभाषित करता है। उसमे समाविष्ट हैं: स्व-बीमा तकनीक, कुश्ती झूठ बोलना और खड़ा होना, प्रशिक्षण लड़ाई, युगल शक्ति प्रशिक्षण, जोश में आना, प्रतियोगिता नियम और बुनियादी ज्ञान.

इस खेल का संचालन करने के लिए, आपको जमीन पर या फर्श पर 3-4 मीटर के व्यास के साथ एक वृत्त खींचना होगा। खिलाड़ियों को दो टीमों में विभाजित किया जाता है और 2 पंक्तियों में एक दूसरे के विपरीत 3 मीटर की दूरी पर लाइन अप किया जाता है। सर्कल से। प्रत्येक टीम एक कप्तान चुनती है। कप्तान एक समय में एक खिलाड़ी को एक सर्कल में "मुर्गा" भेजते हैं।

"मुर्गा" एक पैर पर खड़े होते हैं, दूसरे को मोड़ते हैं, अपने हाथों को उनकी पीठ के पीछे रखते हैं। नेता के संकेत पर, "मुर्गा", एक पैर पर कूदते हुए, एक दूसरे को अपने कंधों से घेरे से बाहर धकेलना शुरू कर देते हैं, जिससे प्रतिद्वंद्वी को दोनों पैरों पर खड़े होने के लिए मजबूर करने की कोशिश की जाती है। विजेता अपनी टीम के लिए एक अंक अर्जित करता है। यदि लड़ाई के दौरान दोनों "मुर्गे" सर्कल छोड़ देते हैं, तो परिणाम की गणना नहीं की जाती है। उसके बाद, कप्तान के विवेक पर चुने गए "रोस्टर" की अगली जोड़ी सर्कल के बीच में जाती है। खेल उसी तरह से जारी रहता है जब तक कि सभी खिलाड़ी "रोस्टर" की भूमिका में न हों। सबसे अधिक अंक वाली टीम जीतती है।

इस खेल के लिए, 3 वर्ग जमीन पर या फर्श पर खींचे जाते हैं: 3 x 3, 2 x 2 और 1 x 1 मीटर। 4 खिलाड़ी, ऊंचाई और ताकत में लगभग बराबर, सबसे बड़े वर्ग में खड़े होते हैं और निम्नलिखित प्रारंभिक स्थिति पर कब्जा करते हैं : एक पैर पर खड़े हो जाओ, दूसरे को मोड़ो, अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखो। नेता के इशारे पर ये खिलाड़ी कंधे से कंधा मिलाकर एक दूसरे को धक्का देने लगते हैं। तीन बड़े वर्ग से हटाकर बीच में चले जाते हैं, और विजेता बड़े वर्ग में बना रहता है। लड़ाई फिर बीच वर्ग में जारी है। दो एलिमिनेटेड छोटे वर्ग में जाते हैं, और विजेता बीच में रहता है। लड़ाई एक छोटे वर्ग में समाप्त होती है जब एक खिलाड़ी वर्ग छोड़ देता है, और दूसरा विजेता बना रहता है। बड़े वर्ग में विजेता को 4 अंक मिलते हैं, मध्य वर्ग में विजेता को 2 अंक मिलते हैं, और छोटे वर्ग में विजेता को 1 अंक मिलता है। उसके बाद, अगले चार लड़ाई में प्रवेश करते हैं।

खेल में सभी प्रतिभागियों की ताकत और निपुणता में प्रतिस्पर्धा के बाद, आप सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी का निर्धारण करने के लिए विजेताओं के बीच अंतिम प्रतियोगिताओं की व्यवस्था कर सकते हैं।

इस खेल में, 2 टीमें 2 मीटर की दूरी पर एक दूसरे के समानांतर कॉलम में पंक्तिबद्ध होती हैं। टीमों में खिलाड़ियों के बीच की दूरी कम से कम 1 मीटर होनी चाहिए। प्रत्येक खिलाड़ी एक झंडे के साथ अपनी जगह को चिह्नित करता है। प्रत्येक स्तंभ के सामने 6-8 मीटर की दूरी पर एक स्टैंड रखा गया है। कॉलम में पहले खड़े होने वाले खिलाड़ियों को 2 मीटर लंबी रस्सी मिलती है।

नेता के संकेत पर, रस्सियों वाले खिलाड़ी अपने रैक पर दौड़ते हैं, उसके चारों ओर जाते हैं और अपने कॉलम पर लौटते हुए, सामने खड़े खिलाड़ी को रस्सी के एक छोर की सेवा करते हैं। रस्सी को सिरों से पकड़कर, वे अपने स्तंभ के साथ दौड़ते हैं, एक उसके बाईं ओर और दूसरा दाईं ओर, रस्सी को खिलाड़ियों के पैरों के नीचे ले जाता है, और वे उस पर कूद जाते हैं।

इस प्रकार, युगल पूरे कॉलम के साथ रस्सी रखता है, जिसके बाद वह खिलाड़ी जिसने पहली बार खेल शुरू किया वह कॉलम के अंत में खड़ा होता है।

दूसरा खिलाड़ी रस्सी के साथ अपने स्टैंड तक दौड़ता है, उसके चारों ओर जाता है, अपने कॉलम पर लौटता है और रस्सी का एक सिरा अपनी टीम के सामने खड़े खिलाड़ी को देता है। साथ में, वे इसी तरह पूरी टीम के पैरों के नीचे से रस्सी को पार करते हैं।

यह खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि कॉलम में खड़े सभी लोग एक साथी के साथ रैक और कॉलम के साथ दौड़ते नहीं हैं। जब खेल शुरू करने वाले प्रतिभागी द्वारा रस्सी प्राप्त की जाती है, तो वह उसे उठाता है और "सब कुछ!" आदेश देता है।

विजेता वह टीम है जिसने कार्य को तेजी से पूरा किया और पेनल्टी अंक प्राप्त नहीं किया।

- हर बार रस्सी वाला खिलाड़ी रैक पर दौड़ता है, कॉलम में खड़े सभी को एक स्थान आगे बढ़ना चाहिए;

- अगर उनके पैरों के नीचे से रस्सी पार करने वाले खिलाड़ी गलती से इसे गिरा देते हैं, तो उन्हें उस जगह से शुरू करना चाहिए जहां यह हुआ था;

- यदि खिलाड़ी, रस्सी पर कूदते हुए, उसे अपने पैरों से लगाता है, तो उसे पेनल्टी पॉइंट मिलता है।

इस खेल में, प्रतिभागी हाथ की लंबाई पर एक सर्कल में खड़े होते हैं। उनके मोज़े के सामने फर्श पर एक वृत्त खींचा जाता है, जिसके केंद्र में शीर्ष पर बंधी उनकी 3 छड़ियों का सुदृढीकरण रखा जाता है। यह तिपाई एक रेखा से घिरी हुई है। एक गिनती कविता की मदद से, एक नेता का चयन किया जाता है, जो किले की रक्षा के लिए सर्कल के बीच में खड़ा होता है। सर्कल के बाहर खड़े लोगों में से एक को वॉलीबॉल दिया जाता है। नेता के संकेत पर, खिलाड़ी गेंद से तिपाई को नीचे गिराने लगते हैं। चालक गेंद को अपने हाथों और पैरों से मारते हुए तिपाई को बंद कर देता है। जो खिलाड़ी किलेबंदी को गिराने का प्रबंधन करता है, वह ड्राइवर के साथ स्थान बदलता है।

खेल निर्धारित समय के लिए जारी है। खेल के अंत में, सर्वश्रेष्ठ ड्राइवरों को नोट किया जाता है, जिन्होंने दूसरों की तुलना में लंबे समय तक तिपाई का बचाव किया, और जो खिलाड़ी इसे सटीक रूप से मारते हैं।

इस खेल में, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

- खेल के प्रतिभागी सर्कल लाइन से आगे नहीं जा सकते;

- चालक को अपने हाथों से तिपाई का समर्थन करने का अधिकार नहीं है;

- यदि गेंद द्वारा तिपाई को उसके स्थान से खिसकाया जाता है, लेकिन गिरता नहीं है, तो चालक उसकी रक्षा करना जारी रखता है;

- अगर ड्राइवर खुद गलती से किले को गिरा देता है, तो उस समय जिस खिलाड़ी के हाथों में गेंद होती है, वह उसकी जगह ले लेता है।

इस खेल में, प्रतिभागी भुजाओं तक फैली भुजाओं की दूरी पर एक घेरे में खड़े होते हैं और पहले या दूसरे पर गिनते हैं। पहले नंबर एक टीम के खिलाड़ी बन जाते हैं, दूसरा - दूसरा। अलग-अलग टीमों के एक-दूसरे के बगल में खड़े दो खिलाड़ियों को कप्तान नियुक्त किया जाता है, उन्हें एक अलग रंग की गेंद दी जाती है। एक संकेत पर, कप्तान गेंदों को एक सर्कल में फेंकना शुरू करते हैं। एक कप्तान गेंद को दाईं ओर फेंकता है, दूसरा बाईं ओर अपनी टीम के निकटतम खिलाड़ियों को, यानी एक के माध्यम से। गेंदों को तब तक उछाला जाता है जब तक वे कप्तानों के पास वापस नहीं आ जाते। कप्तानों द्वारा गेंद प्राप्त करने के बाद, वे अपना हाथ ऊपर उठाते हैं।

विजेता वह टीम है जो गेंद को सर्कल के चारों ओर तेजी से घुमाने में सक्षम होगी और सबसे कम पेनल्टी अंक प्राप्त करेगी। खेल को कई बार दोहराया जा सकता है।

इस खेल में, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

- एक खिलाड़ी द्वारा गेंद के प्रत्येक पास को पेनल्टी पॉइंट के रूप में गिना जाता है;

- यदि गेंदें हवा में टकराती हैं, तो उन्हें फेंकने वाले खिलाड़ियों को जल्दी से अपनी गेंदों को लेना चाहिए और अपनी जगह पर खड़े होकर खेल जारी रखना चाहिए।

इस खेल के लिए आपको 2 बास्केटबॉल या वॉलीबॉल की आवश्यकता होगी। खेल 2 टीमों द्वारा खेला जाता है, जिनमें से प्रत्येक को आधे में विभाजित किया जाता है। बच्चे एक समय में एक कॉलम में बने होते हैं और एक दूसरे के सामने 4 मीटर की दूरी पर खड़े होते हैं। कॉलम के सामने खड़े खिलाड़ियों को एक गेंद मिलती है।

नेता के संकेत पर, खिलाड़ी अपनी टीम के दूसरे भाग में पहले स्थान पर गेंद फेंकते हैं, और फिर अपने कॉलम के अंत में खड़े होते हैं। विरोधी टीम का खिलाड़ी, गेंद को प्राप्त करने के बाद, उसे फिर से दूसरी तरफ फेंकता है, और वह खुद अपने कॉलम के अंत में खड़ा होता है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक गेंद स्टार्टर में वापस नहीं आ जाती।

जो टीम गेंद को तेजी से पार करती है वह जीत जाती है।

इस गेम में पासिंग बॉल को ड्रिब्लिंग से बदला जा सकता है। ऐसे में टीमों के बीच की दूरी कम से कम 15 मीटर होनी चाहिए। खेल के नियम वही रहते हैं, गेंद फेंकने के बजाय केवल ड्रिब्लिंग का उपयोग किया जाता है। अन्यथा, इस नियम का उल्लंघन करने वाली टीम को पेनल्टी पॉइंट दिया जाएगा।