अदृश्य नींद की गोली। ट्रिप्टोफैन शांत सूत्र। मध्यम शक्ति की नींद की गोलियां

लंबे समय तक सोते रहना, रुक-रुक कर छोटी नींद का मूड और प्रदर्शन पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है, गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। नींद की गोलियां नींद को सामान्य करने और अनिद्रा से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। हमारी समीक्षा आपको एक अच्छी नींद की गोली चुनने में मदद करेगी। हमने पाया कि कौन सी नींद की गोलियां बिना नुस्खे के खरीदी जा सकती हैं, और डॉक्टरों और रोगियों की समीक्षाओं के आधार पर दवाओं की रेटिंग बनाई।

एक शक्तिशाली नींद की गोली विशेष रूप से कुछ संकेतों के लिए एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, और एक फार्मेसी से सख्ती से पर्चे द्वारा वितरित की जाती है। ऐसी दवाओं का तंत्रिका तंत्र पर एक मजबूत निरोधात्मक प्रभाव होता है, बहुत सारे दुष्प्रभाव और contraindications हैं। लेकिन ओवर-द-काउंटर हल्के-अभिनय दवाओं का एक बड़ा समूह है जो साधारण नींद विकारों में गड़बड़ी से निपटने में मदद करता है, और साथ ही इस तरह की स्पष्ट और गंभीर प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है। हमारी रैंकिंग में, ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियां चिकित्सीय प्रभाव के अवरोही क्रम में प्रस्तुत की जाती हैं।

सबसे अच्छी ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियाँ

ओवर-द-काउंटर स्लीप एड्स में मेलाटोनिन (पीनियल ग्रंथि द्वारा निर्मित स्लीप हार्मोन का एक सिंथेटिक एनालॉग), डॉक्सिलामाइन (एक हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर), और हर्बल दवाएं शामिल हैं।

लाभ

शक्तिशाली बार्बिटुरेट्स, डायजेपाइन और जेड-ड्रग्स के विपरीत, ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियां:

• तंत्रिका तंत्र पर कम स्पष्ट निरोधात्मक प्रभाव पड़ता है;
• नींद के चरणों की संरचना और अवधि को न बदलें, सुबह की मंदता का कारण न बनें;
• कम contraindications है;
• प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं बहुत कम बार और कम स्पष्ट होती हैं;
• व्यसन और नशीली दवाओं पर निर्भरता को उत्तेजित न करें;
• पाठ्यक्रमों में और एक बार दोनों में उपयोग किया जा सकता है।

ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियां बुजुर्गों के लिए पसंद की जाती हैं क्योंकि वे अधिक सुरक्षित होती हैं।

कमियां

ओवर-द-काउंटर दवाओं का मुख्य दोष गंभीर नींद विकारों में बहुत कम या कोई प्रभाव नहीं है।

सर्वोत्तम ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियों की रेटिंग

मेलक्सेन

मेलाटोनिन पर आधारित नींद की गोलियां, प्राकृतिक नींद हार्मोन का एक सिंथेटिक एनालॉग, जो मानव शरीर में पीनियल ग्रंथि (पीनियल ग्रंथि) द्वारा निर्मित होता है और जैविक लय, नींद-जागने के चक्र को नियंत्रित करता है। मेलाक्सेन सोने के समय को कम करता है, नींद की गुणवत्ता और अवधि में सुधार करता है, बदलते समय क्षेत्रों के अनुकूल होने में मदद करता है, और इसका मध्यम शामक प्रभाव होता है। यह स्वतंत्र रूप से या नींद संबंधी विकारों के हल्के और मध्यम रूपों की जटिल चिकित्सा में निर्धारित है।

एनालॉग्स - सर्कैडिन, मेलाटोनिन।

• मधुमेह में उपयोग नहीं किया जा सकता है।
• कुछ रोगियों में, यह सूजन, उनींदापन, भावनात्मक स्थिति के अवसाद, चिड़चिड़ापन का कारण बनता है।
• दुर्लभ मामलों में, मेलक्सेन का उपयोग करने वाले रोगियों में, दिल की धड़कन बढ़ जाती है, एक गंभीर सिरदर्द प्रकट होता है, और रात में बुरे सपने आते हैं।
• उपचार के दौरान, तेज धूप के संपर्क में आने से बचें।
• अपेक्षाकृत उच्च कीमत - प्रति पैक 24 गोलियों के लिए 700 रूबल।

डोनोर्मिल

डॉक्सिलामाइन सक्सिनेट पर आधारित अनिद्रा के लिए दवा हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स के समूह से संबंधित है, जो मौखिक प्रशासन के लिए गोलियों के रूप में उपलब्ध है और समाधान के लिए पुतली गोलियों के रूप में उपलब्ध है। यह नींद की गोली बिना नुस्खे के जारी की जाती है। यह युवा लोगों में नींद को सामान्य करने के सर्वोत्तम साधनों में से एक माना जाता है यदि विकार तंत्रिका तनाव, तनाव के कारण होता है। उपकरण सोने के समय को कम करता है और नींद की अवधि को बढ़ाता है।

एनालॉग्स - सोंडॉक्स, सोनमिल।

• बिना प्रिस्क्रिप्शन के नींद की गोलियां, नशे की लत नहीं।
• पानी में घुलने वाली गोलियां पानी में घुल जाती हैं, घोल गोलियों की तुलना में तेजी से काम करता है।
• गोलियाँ न केवल सो जाने में मदद करती हैं, बल्कि लेने के कुछ ही दिनों में नींद को भी सामान्य कर देती हैं।
• अपेक्षाकृत सस्ती कीमत - 400 रूबल (प्रति पैक 30 नियमित या 20 चमकता हुआ टैबलेट)।

• अन्य एंटीहिस्टामाइन की तरह, यह साइड रिएक्शन का कारण बनता है - शुष्क मुँह, कब्ज, दिन में नींद आना (इसलिए, दवा का उपयोग करने के अगले दिन, आपको ड्राइव नहीं करना चाहिए)।
• गोली लेने के बाद वृद्ध लोगों को गंभीर चक्कर आना, सिरदर्द, दिल की धड़कन का अनुभव हो सकता है।
• बढ़े हुए अंतर्गर्भाशयी दबाव, ग्लूकोमा, पेशाब संबंधी विकार, प्रोस्टेटाइटिस के साथ प्रयोग न करें।
• कुछ के लिए, लंबे समय तक उपयोग के साथ, लत विकसित होती है (उपाय कार्य करना बंद कर देता है), इसलिए उपचार पाठ्यक्रम दो सप्ताह तक सीमित है।

ब्रोमिसोवलेरिक एसिड, पुदीने का तेल और फेनोबार्बिटल पर आधारित दवा आंतरिक उपयोग और गोलियों के लिए बूंदों के रूप में उपलब्ध है। यह एकमात्र ओवर-द-काउंटर अनिद्रा दवा है जिसमें फेनोबार्बिटल होता है। दवा सोने की सुविधा देती है, इसमें शामक, एंटीस्पास्मोडिक और वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है। नींद संबंधी विकारों के अलावा, दवा को निर्धारित करने के संकेत तंत्रिका उत्तेजना, उच्च रक्तचाप और वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया (जटिल चिकित्सा में), टैचीकार्डिया में वृद्धि हुई है।

• शांत करता है, सो जाने में मदद करता है।
• दो खुराक रूपों की उपस्थिति: बूँदें तेजी से कार्य करती हैं, और गोलियाँ उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो बूंदों की विशिष्ट गंध को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, वे सड़क पर लेने के लिए सुविधाजनक हैं।
• इसका उपयोग न केवल नींद की गोली के रूप में किया जा सकता है, बल्कि दिल में दर्द के लिए व्याकुलता के रूप में भी किया जा सकता है (वैलिडोल के बजाय)। साथ ही, दवा आंतों की ऐंठन को दूर करने में मदद करती है।
• कम कीमत: 20 गोलियों के पैक के लिए 100 रूबल और 50 मिलीलीटर की बोतल में बूंदों के लिए लगभग 30 रूबल।

• प्रतिक्रियाओं को दृढ़ता से सुस्त करता है, सुस्ती का कारण बनता है।
• बूंदों की एक तेज विशेषता गंध जो लंबे समय तक गायब नहीं होती है।
• बड़ी संख्या में दुष्प्रभाव - लंबे समय तक उपयोग के साथ, यह कब्ज, मतली, यकृत की समस्याएं पैदा कर सकता है।
• गलत तरीके से गणना की गई खुराक रक्तचाप, ब्रैडीकार्डिया (धीमी गति से दिल की धड़कन) में तेज कमी को भड़का सकती है।
• बूंदों में अल्कोहल होता है, जो सभी के लिए उपयुक्त नहीं है।

नोवो-Passit

हर्बल तैयारी गोलियों और सिरप के रूप में उपलब्ध है। गोलियों में नागफनी, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम, हॉप्स, वेलेरियन, ब्लैक बिगबेरी, पैशनफ्लावर शामिल हैं। सिरप की संरचना में अतिरिक्त रूप से गुइफेनेसिन शामिल है - एक पदार्थ जो चिंता और चिंता को कम करता है, और औषधीय जड़ी बूटियों के प्रभाव को बढ़ाता है। दवा में एक चिंताजनक और शामक प्रभाव होता है, अनिद्रा के हल्के रूपों में नींद को सामान्य करने में मदद करता है, अगर विकार तनाव, तंत्रिका टूटने के कारण होता है।

• सिरप में अल्कोहल होता है, एक अप्रिय कड़वा स्वाद।
• गंभीर नींद विकारों में मदद नहीं करता है।
• दिन के समय उनींदापन, मतली, दस्त, अग्नाशय संबंधी विकार हो सकते हैं, खासकर अगर आहार का उल्लंघन किया जाता है (खुराक में वृद्धि और उपयोग की आवृत्ति)।

पर्सन फोर्ट

दवा में नींबू बाम, पुदीना, वेलेरियन का अर्क होता है, जो प्रति पैक 10, 20 और 40 टुकड़ों के कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। इसका शामक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। यह अनिद्रा और अन्य नींद विकारों (अकेले या जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में) के लिए निर्धारित है,

• नींद आने में मदद करता है अगर अनिद्रा तंत्रिका तनाव के कारण होती है।
• बंद करने के बाद, कोई वापसी सिंड्रोम नहीं है।
• दवा की अवधि पर कोई प्रतिबंध नहीं है।

डॉर्मिप्लांट

गोलियों में वेलेरियन और लेमन बाम के अर्क पर आधारित दो-घटक हर्बल स्लीपिंग पिल उपलब्ध है। इसका शामक प्रभाव पड़ता है, सोने का समय कम हो जाता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है, रात में जागने की आवृत्ति कम हो जाती है। इसका उपयोग नींद संबंधी विकारों के हल्के रूपों और तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि के लिए किया जाता है।

• रिसेप्शन की शुरुआत के कुछ दिनों के भीतर, परिणाम ध्यान देने योग्य हैं: नींद तेजी से आती है, रात में जागना कम हो जाता है।
• 6 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
• व्यसनी नहीं।

• एलर्जी (चकत्ते, खुजली), मतली, सिरदर्द का कारण हो सकता है।
• कुछ के लिए, गोलियां लेने के बाद, कार्य क्षमता कम हो जाती है, अवसाद विकसित हो सकता है।
• उपयोग करते समय ड्राइव करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• अधिक कीमत - केवल नींबू बाम और वेलेरियन युक्त 50 गोलियों के लिए 450 रूबल।

ग्लाइसिन

ग्लाइसिन एक गैर-आवश्यक अमीनो एसिड है जिसका तंत्रिका तंत्र पर निरोधात्मक प्रभाव पड़ता है। उपकरण स्पष्ट शामक गुणों को प्रदर्शित करता है, और मस्तिष्क के ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं में भी सुधार करता है। ग्लाइसिन के उपयोग के संकेत तंत्रिका संबंधी विकार और अनिद्रा, तनाव, मानसिक प्रदर्शन में कमी हैं।

• हर्बल सामग्री एलर्जी का कारण बन सकती है।
• कड़वा स्वाद।
• आपको 15 मिनट तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है जब तक कि उपाय का उपयोग नहीं किया जाता है, जो कि तैयार सिरप और टैबलेट लेने के रूप में सुविधाजनक नहीं है।

नोटा

होम्योपैथिक उपचार बूंदों और गोलियों के रूप में उपलब्ध है। इसका उपयोग नींद संबंधी विकारों, बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना, चिड़चिड़ापन के लिए किया जाता है।

• एक भी आवेदन के साथ मदद नहीं करता है, पाठ्यक्रम उपचार की आवश्यकता है।
• कुछ मरीज़ निर्माता द्वारा सुझाए गए पूर्ण उपचार पाठ्यक्रम को पूरा करने के बाद भी मदद नहीं करते हैं।
• बूंदों में अल्कोहल होता है।
• अधिक कीमत - 12 गोलियों के पैकेज के लिए 180 रूबल (दिन में तीन बार एक टैबलेट के अनुशंसित सेवन के साथ, पैकेज केवल 4 दिनों के लिए पर्याप्त है) और 50 मिलीलीटर की बोतल में बूंदों के लिए 400 रूबल।
हर किसी की मदद नहीं करता।

निष्कर्ष

अनिद्रा के लिए कई ओवर-द-काउंटर उपचार हैं। प्रत्येक दवा संरचना, शक्ति और कार्रवाई की अवधि, contraindications और संभावित दुष्प्रभावों में भिन्न होती है। वे लगातार उड़ानों, दैनिक कार्य शेड्यूल या तंत्रिका तनाव के कारण अल्पकालिक और आंतरायिक नींद की गड़बड़ी के लिए प्रभावी हैं। हालांकि, गंभीर विकार एक गंभीर बीमारी (हाइपरथायरायडिज्म, स्लीप एपनिया, पार्किंसंस रोग, अवसाद, मस्तिष्क क्षति) का लक्षण हो सकता है। और अगर एक ओवर-द-काउंटर नींद की गोली ने कुछ दिनों में नींद को बहाल करने में मदद नहीं की, तो आपको अधिक प्रभावी दवा की तलाश नहीं करनी चाहिए। एक डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, जो जांच के बाद एक सटीक निदान करेगा और उचित उपचार का चयन करेगा।

अनिद्रा हमारे समय का एक वास्तविक संकट है। खासकर बड़े शहरों और विकसित देशों में। लगातार तनाव, जीवन की तीव्र लय, गारंटी की कमी, मीडिया में डरावनी खबरों की भरमार, राजनीतिक स्थिति लोगों की नसों में नहीं जुड़ती, बल्कि उन्हें दूर ले जाती है।

इसके अलावा, लोग स्वयं मानस के साथ किसी भी बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं। बढ़ी हुई चिंता, घबराहट के दौरे।

यह भी ज्ञात है कि वृद्ध लोगों के लिए सो जाना मुश्किल होता है।

शरीर के पूर्ण कामकाज के लिए एक अच्छी गहरी नींद बस आवश्यक है। स्मृति, प्रदर्शन, शारीरिक सहनशक्ति, यहां तक ​​कि जीवन का प्रारंभिक आनंद - कई मायनों में, ये कारक व्यक्ति के जीवन में पर्याप्त मात्रा में नींद की उपस्थिति के कारण होते हैं।

यह ज्ञात है कि बिना सोए तीन दिन बिताने से मृत्यु हो जाती है।

अनिद्रा के कारणों के बारे में - वीडियो में:

वर्तमान में, कई नींद की गोलियों का आविष्कार किया गया है। समस्या यह है कि उनमें से अधिकांश को डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है, और डॉक्टर हमेशा यह नहीं सोचते कि गोलियां आवश्यक हैं। इसके अलावा, हर किसी के पास डॉक्टरों के पास दौड़ने, परीक्षण करने और परामर्श करने का समय नहीं होता है। इस बीच, समस्या गंभीर है, और इसे अभी हल करना आवश्यक होगा। ऐसे मामलों के लिए, कई दवाएं हैं जो डॉक्टर के पर्चे के बिना दी जाती हैं।

यदि समस्या को आपदा के पैमाने पर नहीं लिया गया है तो डॉक्टर को न दिखाने का एक और अच्छा कारण है। तथ्य यह है कि मजबूत नुस्खे वाली नींद की गोलियां (न्यूरोलेप्टिक्स, ट्रैंक्विलाइज़र, बार्बिटुरेट्स, एंटीडिपेंटेंट्स) के कुछ नकारात्मक प्रभाव होते हैं और आम तौर पर शरीर के प्रदर्शन को कम करते हैं। और उनके ओवरडोज से गंभीर परिणाम और यहां तक ​​कि मौत का भी खतरा है। तो अगर नींद की समस्या कई अन्य बीमारियों के साथ नहीं है, तो क्या पहले बिना पर्ची के मिलने वाली नींद की गोलियों की कोशिश करना उचित है?

बेस्ट ओवर-द-काउंटर स्लीपिंग पिल्स 2019 की रैंकिंग

प्राकृतिक अवयवों पर आधारित तैयारी

सोनीलक्स

घरेलू विकास, केवल प्राकृतिक अवयवों से मिलकर। नई पीढ़ी की दवा पूरी तरह से बायोजेनिक सांद्रता (पौधों से अर्क) है। इसमें कोई हानिकारक रासायनिक यौगिक नहीं होते हैं, क्योंकि दवा का उपयोग 2 साल की उम्र के बच्चे भी कर सकते हैं। दवा न केवल अच्छी नींद को बढ़ावा देती है, बल्कि अनिद्रा के कुछ कारणों को भी समाप्त करती है।

दवा के सक्रिय पदार्थ तुरंत मानव संचार प्रणाली में प्रवेश करते हैं और बहुत जल्दी कार्य करना शुरू करते हैं, जो आपको थोड़े समय में अनिद्रा की समस्या को खत्म करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, पाचन, तंत्रिका, अंतःस्रावी और वनस्पति-संवहनी प्रणालियों को क्रम में रखते हुए, दवा का शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है।

रचना में ऐसे पौधों के अर्क शामिल हैं: साइबेरियाई लर्च, तिपतिया घास, नींबू बाम, ऊदबिलाव धारा, सेंट , peony, सन्टी छाल, देवदार की राल, लहसुन, सिनकॉफिल।

कैसे इस्तेमाल करे

वयस्कों के लिए चार सप्ताह का कोर्स - भोजन से आधे घंटे पहले, दिन में तीन बार 2.5 मिली (खाली पेट)।

2 से 5 साल के बच्चों के लिए दस दिन का कोर्स - भोजन से आधे घंटे पहले, खाली पेट दिन में दो बार 2.5 मिली।

5 से 7 साल के बच्चों के लिए दस दिन का कोर्स - भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार, खाली पेट 2.5 मिली।

7 से 12 साल के बच्चों के लिए 10 दिनों का कोर्स - भोजन से आधे घंटे पहले, दिन में दो बार, 2.5 मिली।

औसत मूल्य: 1000 रूबल।

लाभ:

• हानिकारक रासायनिक यौगिकों के बिना पूरी तरह से प्राकृतिक सामग्री;
• तेज़ी से काम करना;
• 2 साल से बच्चों को दिया जा सकता है;

कमियां:

• उच्च कीमत;
• घटकों के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है, जो रचना में बहुत अधिक हैं।

पूरी तरह से अभिनव विकास। सभी घटक पूरी तरह से प्राकृतिक हैं और पौधों के अर्क हैं, जिनकी चिकित्सीय प्रभावशीलता लंबे समय से सिद्ध हो चुकी है। नींद के प्रत्यक्ष सामान्यीकरण के अलावा, दवा इस तरह की बीमारियों में भी मदद करती है:

• स्मृति समस्याएं;
• मस्तिष्क गतिविधि के विकार;
• चिड़चिड़ापन या आक्रामकता, या इसके विपरीत - तथाकथित। "भावनात्मक सुस्ती";
• संचार प्रणाली की समस्याएं;
• जैविक लय की विफलता;
• चिंता, अवसाद, आतंक हमलों;
• सिरदर्द, सिर में ऐंठन, चक्कर आना;
• मस्तिष्क की चोट के कारण तंत्रिका समस्याएं;
• दबाव बढ़ता है, उच्च रक्तचाप और हाइपोटॉमी;
• सेरेब्रल हाइपोक्सिया;
• नींद संबंधी विकार: रात में ऐंठन, पैरों की बेचैनी;
• अल्जाइमर और पार्किंसंस रोग;
• थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता;
• समस्याग्रस्त फेफड़े का कार्य। दमा;
• शरीर में दर्द।

रचना बच्चों के लिए भी दवा के उपयोग की अनुमति देती है, और इसकी प्रभावशीलता आपको उपयोग की शुरुआत के तुरंत बाद मूर्त प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देती है। उपचार के पूरे पाठ्यक्रम के बाद, बेहतर के लिए प्रभाव और परिवर्तन बहुत ध्यान देने योग्य होंगे।

तैयारी के हिस्से के रूप में, ऐसे पौधों से अर्क: अलीशान गाबा, साइबेरियन लार्च की छाल, तिपतिया घास, जिन्कगो बिलोबा के पत्ते, नींबू बाम, तिब्बती घास लोफेंट, सेंट स्टाखिस, नागफनी, गाउटवीड, ब्लूबेरी, बड़बेरी, जैतून, अखरोट, लहसुन, ब्राइन श्रिम्प, सिनकॉफिल रूट्स, ऐमारैंथ सीड्स, मीडोस्वीट ग्रास, चिकवीड, रीशा, हॉप्स, ओट्स, बर्च बार्क, लैवेंडर, ऑरेंज, एस्चोल्जिया, थाइम, राउवोल्फिया, होली , यास्नोटका, चिकोरी, पेनी, सीडर रेजिन।

आवेदन पत्र:

तीस दिन का कोर्स: 12 साल से अधिक उम्र के वयस्क और किशोर: 30 मिनट में एक स्कूप (5 मिली)। भोजन से पहले दिन में दो बार।

दस दिन का कोर्स: 2 से 5 साल के बच्चे: 1 मापने वाला चम्मच (2.5 मिली) दिन में दो बार (दिन और शाम) - भोजन से आधे घंटे पहले, खाली पेट।

दस दिन का कोर्स: 7 से 12 साल के बच्चे। 1 स्कूप (5 मिली) दिन में दो बार (दिन और शाम) - भोजन से आधे घंटे पहले, खाली पेट।

औसत मूल्य: 1200 रूबल।

लाभ:

• पूरी तरह से प्राकृतिक रचना;
• दो खंडों के मापने वाले चम्मच की उपस्थिति;
• वास्तव में बहुत अच्छा प्रभाव।

कमियां:

• उच्च कीमत;
• दवा गतिविधि को थोड़ा कम करती है, जो एथलीटों और ज़ोरदार शारीरिक श्रम वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।

यह 100% प्राकृतिक तैयारी सांस लेने में आसान बनाकर रात के खर्राटों से परेशान नींद को बेहतर बनाने में मदद करती है। रात में खर्राटे लेना कोई मामूली परेशानी नहीं है, क्योंकि यह उन लोगों को लग सकता है जिन्होंने इस समस्या का सामना नहीं किया है। मजबूत, कष्टप्रद, निरंतर और लगातार खर्राटे - आमतौर पर पुरुष - परिवार के बाकी सदस्यों को पर्याप्त नींद नहीं लेने देते हैं, और खर्राटे लेने वाला खुद नींद की कमी, माइग्रेन, ऑक्सीजन की कमी और यहां तक ​​​​कि नींद के दौरान घुटन का कारण बन सकता है। इसके अलावा, खर्राटे लेने वाला खुद अक्सर समस्या को समझने या उसके अस्तित्व को पहचानने में सक्षम नहीं होता है।

उपयोग के संकेत:

• नींद विकार, अनिद्रा, नींद की चिंता;
• रात में खर्राटे लेना;
• चिंता में वृद्धि, रोमांचक विचारों के कारण सोने में असमर्थता, महत्वपूर्ण घटनाएं।

मिश्रण:

• रामबांस। फेफड़ों को मॉइस्चराइज़ करता है, वहां से थूक निकालता है;
• मार्शमैलो फेफड़ों को मॉइस्चराइज़ करता है, गले और श्वसन पथ की सूजन को रोकता है;
• अरलिया फूल। स्वरयंत्र के पास स्थित नसों को शांत करता है;
• एलुट्रोकोकस कांटेदार। गले, मुंह, तालु की नसों को शांत करता है।

इस प्रकार, दवा न केवल खर्राटों को समाप्त करती है, बल्कि श्वसन पथ और मौखिक गुहा पर आम तौर पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, और साथ ही कुछ सर्दी को रोकती है और विभिन्न मूल के ब्रोंकाइटिस का इलाज करती है।

रिसेप्शन की विधि:

भोजन से आधे घंटे पहले 2 पी सिरप 15 बूंदों को पीता है। प्रति दिन (अधिमानतः नाश्ते और रात के खाने से पहले)। स्प्रे को सिरप के साथ ही मौखिक गुहा में 2 कश में इंजेक्ट किया जाना चाहिए। इष्टतम पाठ्यक्रम 1 महीने है।

औसत मूल्य: 990 रूबल।

लाभ:

• लगभग बेस्वाद और गंधहीन;
• खर्राटे, गले में खराश से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करता है। रात की सांसें;
• पूरी तरह से प्राकृतिक उपाय।

कमियां:

• नाक की हड्डियों में बदलाव और अन्य शारीरिक कारणों से होने वाले खर्राटों को खत्म नहीं करता है।

मतलब रासायनिक यौगिकों के साथ

डोनोर्मिल

एक तेज़-अभिनय उपाय जो आपको केवल आधे घंटे में मॉर्फियस की बाहों में डुबो देगा। मुख्य सक्रिय संघटक - doxylamine succinate - H1 हिस्टामाइन रिसेप्टर्स को ब्लॉक करता है, लेकिन यह एलर्जी की लड़ाई नहीं है, बल्कि बहुत तेजी से सो रहा है। यह दवा एकल उपयोग के लिए है, यदि आप अचानक सो नहीं सकते हैं। 15 साल की उम्र से इस्तेमाल किया जा सकता है। गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान contraindicated है।

कैसे इस्तेमाल करे: पानी में आधा गोली या पूरी गोली घोलें (चमकती गोलियां) और पीएं। यदि आधा टैबलेट पर्याप्त नहीं है, तो आप खुराक बढ़ा सकते हैं, लेकिन प्रति खुराक 2 गोलियों से अधिक नहीं। आधे घंटे में व्यक्ति गहरी नींद से उबर जाएगा। दवा के कुछ नकारात्मक प्रभाव हैं, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उन्हें दूर ले जाने की आवश्यकता नहीं है - केवल आपातकालीन मामलों में।

औसत मूल्य: 300 रूबल।

लाभ:

• मजबूत और काफी तेज कार्रवाई;
• कम कीमत;
• आवेदन का सुविधाजनक तरीका: स्वाद और गंध के बिना घुलनशील घुलनशील गोलियां।

कमियां:

• बार-बार उपयोग के कारण उनींदापन, एकाग्रता में कमी, दक्षता में कमी;
• कई मतभेद;
• दवा का उपयोग करने के बाद जागना बहुत मुश्किल है।

बारबोवाल

नींद में सुधार के अलावा, दवा को तंत्रिका संबंधी विकारों, न्यूरोसिस, आक्रामकता, हिस्टीरिया, उच्च रक्तचाप, क्षिप्रहृदयता, एनजाइना पेक्टोरिस, पेट में ऐंठन, आंतों के शूल, पेट फूलना के लिए भी संकेत दिया जाता है।

मिश्रण:

• α-bromoisovaleric एसिड का एथिल एस्टर। शांत, एंटीस्पास्मोडिक, तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करता है, वासोमोटर केंद्रों की गतिविधि को कम करता है, मांसपेशियों को शांत करता है;
• लेवोमेंथॉल सॉल्यूशन इन मेंटिलिज़ोवेलरीएट (वैलिडोल) - तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, एंटीस्पास्मोडिक, रक्त वाहिकाओं को थोड़ा पतला करता है। पेट फूलने की घटना को समाप्त करता है, आंतों में क्रमाकुंचन को धीमा कर देता है।
• फेनोबार्बिटल - मस्तिष्क की उत्तेजना को कम करता है, शांत करता है, अच्छी नींद प्रदान करता है, ट्रैंक्विलाइज़र। वासोमोटर केंद्रों को रोकता है, रक्तचाप को कम करता है, रक्त वाहिकाओं की ऐंठन को रोकता है।

आवेदन का तरीका:

पानी में 10-15 बूंदें घोलें और भोजन से 20-30 मिनट पहले दिन में दो या तीन बार पिएं। इष्टतम पाठ्यक्रम 10-15 दिन है।

औसत मूल्य: 100 रूबल।

लाभ:

• सस्ती कीमत;
• अच्छी कार्रवाई;
• पेट पर सकारात्मक प्रभाव।

कमियां:

• कई contraindications। विशेष रूप से, 18 वर्ष से कम आयु के लोग, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली;
• दवा प्राकृतिक नहीं है, शरीर को चोट पहुंचा सकती है।

होम्योपैथिक उपचार

सम्मोहित। कणिकाओं।

उपकरण अच्छी नींद को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, यह माइग्रेन, उच्च रक्तचाप, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के साथ मदद करता है।

मिश्रण:

• कड़वा साँस लेना (स्ट्राइकनाइन)। यहीं से प्रसिद्ध क्योरे विष निकाला जाता है। रीढ़ की हड्डी की क्रिया का उल्लंघन करता है। होम्योपैथी में यह नसों के विकारों का इलाज करता है;
• पैशनफ्लावर - तंत्रिका तंत्र की बीमारियों का इलाज करता है, आमवाती दर्द और ऐंठन से राहत देता है, हार्मोनल संतुलन को सामान्य करता है;

आवेदन का तरीका:आठ दाने दिन में 3-5 बार भोजन से आधे घंटे पहले या इसके एक घंटे बाद, जीभ के नीचे। 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चे भोजन से आधे घंटे पहले या जीभ के नीचे भोजन के एक घंटे बाद दिन में 3-5 बार पांच दाने लेते हैं।

औसत मूल्य: 270 रूबल।

लाभ:

• अनिद्रा के अलावा, यह तंत्रिका रोगों को भी ठीक करता है;
• कोई मतभेद नहीं।

कमियां:

• होम्योपैथी की प्रभावशीलता अभी भी दवा के लिए विवादास्पद है;
• उच्च कीमत।

शांत हो। गोलियाँ और दाने।

दवा नींद को सामान्य करती है, पुराने और तीव्र तनाव से लड़ती है, चिड़चिड़ापन को कम करती है, चिंता को कम करती है, घबराहट की पृष्ठभूमि के खिलाफ न्यूरोसिस से लड़ती है, इसका एक शक्तिशाली शामक प्रभाव होता है।

मिश्रण:जिंकम इसोवेलेरियनिकम, रेसमोस सिमिसिफुगा, स्ट्राइक्नोस इग्नाटियस, मैग्नीशियम स्टीयरेट, माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज, लैक्टोज।

आवेदन का तरीका:सुबह खाली पेट गोली को जीभ के नीचे रखें और जब तक यह घुल न जाए तब तक इसे न छुएं। 1 गोली एक दिन। तीव्र विकारों में, 2-3 गोलियां लेने की अनुमति है, लेकिन अधिक नहीं।

औसत मूल्य: 85 रूबल।

लाभ:

• काफी सस्ती कीमत;
• अच्छा प्रभाव।

कमियां:

• उपयोग करने का बहुत सुविधाजनक तरीका नहीं है;
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना में contraindicated है।

लोक उपचार

वेलेरियन। टिंचर और गोलियां।

वेलेरियन जड़ लंबे समय से अपने शांत और मन को साफ करने वाले गुणों के लिए जानी जाती है। यह नींद की बीमारी, महिलाओं में पीएमएस, दिल की धड़कन, चिंता, घबराहट, गर्भावस्था (गोलियों में) के लिए संकेत दिया गया है।

दवा का सामान्य प्रभाव:

• तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना में कमी;
• कोरोनरी वाहिकाओं का विस्तार;
• हृदय गति में मामूली कमी।

दवा के हिस्से के रूप में: वैलेरिक एसिड, आवश्यक तेल, कार्बनिक रेजिन।

आवेदन का तरीका

गोलियों का उपयोग दिन में तीन बार, 1-2 टुकड़ों में किया जा सकता है।

बूँदें - 15 बूँदें दिन में तीन बार। पानी में घोल सकते हैं।

औसत मूल्य: एक शीशी के लिए 18 रूबल और गोलियों के लिए 60 रूबल।

लाभ:

• बहुत कम कीमत;
• अच्छी दक्षता;
• किसी भी फार्मेसी में उपलब्धता।

कमियां:

• लंबे समय तक उपयोग से आलस्य, उनींदापन, एकाग्रता में कमी आती है।

मदरवॉर्ट। मिलावट।

मदरवॉर्ट का उपयोग सदियों से एक सामान्य शामक के रूप में किया जाता रहा है जो दिल की धड़कन को सामान्य करता है और पेट में भारीपन को समाप्त करता है। शामक प्रभाव के कारण, दवा नींद में सुधार करती है।

रचना केवल पांच-लोब वाले मदरवॉर्ट और एथिल अल्कोहल से सीधे एक अर्क है।

शांत करने वाले गुणों के अलावा, मदरवॉर्ट में एंटी-इंफ्लेमेटरी, टॉनिक, मूत्रवर्धक, ज्वरनाशक, डायफोरेटिक, एंटीकॉन्वेलसेंट, एस्ट्रिंजेंट, एक्सपेक्टोरेंट, हेमोस्टैटिक, हीलिंग और जीवाणुनाशक क्रिया भी होती है।

आवेदन की विधि: प्रति रिसेप्शन 30-50 बूँदें। दिन में 4 बार से अधिक नहीं, अधिमानतः भोजन से एक घंटे पहले। पानी में घोला जा सकता है।

औसत मूल्य: प्रति बोतल 18 रूबल।

लाभ:

• बहुत सस्ती कीमत;
• अच्छा सुखदायक और एंटीवायरल प्रभाव।

कमियां:

• प्रवेश की उच्च लागत;
• एथिल अल्कोहल के हिस्से के रूप में - गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान छोटे बच्चों में contraindicated है, अगर ड्राइवर ड्राइव करते हैं।

Peony टिंचर

नींद को शांत करने और सामान्य करने के लिए एक और लंबे समय तक चलने वाला लोक उपचार। चपरासी 32 प्रकार के होते हैं, लेकिन टिंचर के लिए केवल एक का उपयोग किया जाता है - डेवियंट पेनी। एक अन्य नाम (स्थानीय निवासियों के लिए) मैरीन कोरेन है। साइबेरिया में बढ़ता है। दवा में मुख्य के अलावा, कई क्रियाएं हैं: यह ऐंठन और ऐंठन से राहत देता है, हानिकारक रोगाणुओं को मारता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, हाइपोक्सिया को रोकता है, रोगजनक बैक्टीरिया से लड़ता है, भूख बढ़ाता है, सूजन, स्वर, संवेदनाहारी से राहत देता है।

रचना लुप्त होती peony जड़ और एथिल अल्कोहल से एक अर्क है।

आवेदन की विधि: भोजन से आधे घंटे पहले, पानी में पतला 30-40 बूँदें। पाठ्यक्रम आमतौर पर 2-4 सप्ताह का होता है।

औसत मूल्य: 20 रूबल।

लाभ:

• बहुत सस्ती कीमत;
• प्राकृतिक उपचार;
• कई सकारात्मक प्रभाव।

कमियां:

• तीखी गंध और भयानक कड़वा स्वाद;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है;
• एथिल अल्कोहल के कारण बच्चों, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में contraindicated है।

दवाओं के अलावा, आप लोक उपचार के साथ समस्या को हराने की कोशिश कर सकते हैं:

अनिद्रा आपके जीवन को बर्बाद करना बंद कर सकती है यदि आप अपने लिए सबसे अच्छी ओवर-द-काउंटर या ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियां पा सकते हैं। इसके लिए, हमने इस रेटिंग को संकलित किया है, जिसमें नींद संबंधी विकारों के इलाज के लिए सबसे शक्तिशाली, प्रभावी, तेज और सुरक्षित गोलियां और ड्रॉप्स शामिल हैं। उनका स्वागत आपको सुबह उदास महसूस करने से रोकेगा और इस तरह जीवन का आनंद लौटाएगा।

अमेरिकी, फ्रेंच, चेक और रूसी निर्माताओं के टैबलेट और ड्रॉप्स बहुत अच्छे माने जाते हैं। यहां प्रत्येक कंपनी के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी दी गई है जिसके उत्पाद आज रैंकिंग में प्रस्तुत किए गए हैं:

• फ़ार्माकीएक यूक्रेनी दवा कंपनी है जो दवाओं के बाजार में काफी उच्च स्थान रखती है। यह विशेष रूप से, नींद "बारबोवाल" में सुधार के लिए बूंदों की रिहाई से सुगम था। कंपनी अपने फॉर्मूलेशन में सुरक्षित, हाइपोएलर्जेनिक अवयवों का उपयोग करती है। बिक्री पर जाने से पहले, निर्माता उनका एक से अधिक बार परीक्षण करता है।
• तेवा, चेक गणराज्यएक चेक कंपनी है जो जैविक रूप से सक्रिय भोजन की खुराक और दवाओं का उत्पादन करती है, जिनमें अनिद्रा के इलाज के लिए दवाएं भी हैं। उनकी लाइन में सबसे लोकप्रिय नोवो-पासिट समाधान है, जिसका हल्का प्रभाव पड़ता है।
• फार्मामेडदवाओं का एक रूसी निर्माता है, जिसमें पुरानी नींद की कमी का मुकाबला करने वाली दवाएं भी शामिल हैं। इसकी सीमा में, सबसे सफल उत्पादों में से एक Valemidin था। सभी दवाओं में कई उपयोगी घटक होते हैं, कुछ मामलों में उनकी संरचना में एक साथ कई सक्रिय पदार्थ शामिल होते हैं।
• क्रेवेल मेयूसेलबाकएक जर्मन कंपनी है जिसके पास सबसे अच्छी ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियों में से एक, Valocordin के निर्माण का अधिकार है। अपनी दवाओं को जारी करने के लिए, वह चयनित, सिद्ध कच्चे माल का उपयोग करती है और खरीदारों से एलर्जी और अन्य दुष्प्रभावों को बाहर करने के लिए बाजार में प्रवेश करने से पहले हमेशा उनकी जांच करती है।
• यूनिफार्मा- फार्मास्युटिकल उत्पादों के प्रमुख आपूर्तिकर्ताओं में से एक, जिसका मुख्य कार्यालय और उत्पादन संयुक्त राज्य अमेरिका में स्थित है। रूसी बाजार में, वह काफी हद तक मेलाकसेन के लिए प्रसिद्ध हो गया, जिसे सिर्फ नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए डिज़ाइन किया गया था। कंपनी अपनी दवाओं के लिए सस्ती कीमत और साथ ही अच्छी गुणवत्ता प्रदान करती है।
• एवलारीआहार की खुराक का एक प्रसिद्ध रूसी निर्माता है, जिसे फार्मेसियों और ऑनलाइन स्टोर दोनों में खरीदा जा सकता है। उनकी लागत पर्याप्त है, और प्रभाव सभी अपेक्षाओं से अधिक है। कंपनी की दवाएं शरीर द्वारा आसानी से सहन की जाती हैं और समीक्षाओं के अनुसार, थोड़े समय में मदद करती हैं।
• सैंडोजएक अंतरराष्ट्रीय कंपनी है जो त्वचाविज्ञान, तंत्रिका संबंधी और अन्य बीमारियों के उपचार के लिए दवाओं के उत्पादन में विशेषज्ञता रखती है। उसकी लाइन में अनिद्रा को खत्म करने वाली दवाएं भी शामिल हैं, जिनमें गुणवत्ता और कीमत का इष्टतम अनुपात होता है। टैबलेट और कैप्सूल में पर्सन श्रृंखला विशेष ध्यान देने योग्य है।
• यूपीएसए एसएएस- दवाओं के फ्रांसीसी निर्माता, जिनमें से एक विशेष स्थान पर शामक और नींद की गोलियों का कब्जा है। वे तत्काल कार्रवाई, संचयी प्रभाव और स्वास्थ्य के लिए सुरक्षा से प्रतिष्ठित हैं। उन्हें लेने के बाद, लगभग कभी भी साइड इफेक्ट नहीं होते हैं। कंपनी के वर्गीकरण में सबसे प्रसिद्ध डोनोर्मिल है।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के सबसे अच्छी नींद की गोलियों की रेटिंग

सबसे पहले, हमने ग्राहकों की समीक्षाओं और डॉक्टरों की राय को ध्यान में रखा। दवा की रिहाई के रूप को ध्यान में रखते हुए रेटिंग को कई श्रेणियों में विभाजित किया गया था - गोलियां और बूंदें।

TOP में सबसे अच्छी नींद की गोलियों का चयन करते समय, हमने निम्नलिखित विशेषताओं पर भी ध्यान दिया:

• स्वाद और गंध;
• टैबलेट का आकार;
• रचना की स्वाभाविकता, सक्रिय पदार्थों की मात्रा और अतिरिक्त सुरक्षा;
• नींद के लिए दवा लेने की दैनिक खुराक और नियम ;
• मतभेदों की संख्या;
• साइड इफेक्ट की उपस्थिति;
• प्रदर्शन;
• अनिद्रा के उपचार को छोड़कर, बहुमुखी प्रतिभा, दवा और क्या मदद करती है;
• इश्यू वॉल्यूम;
• कीमत;
• उत्पादक देश;
• दवा की उपलब्धता।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के बूंदों में सबसे अच्छी नींद की गोलियाँ

एक व्यक्ति के लिए, विशेष रूप से एक बच्चे के लिए, यह रिहाई का सबसे सुविधाजनक रूप है। गोलियों के विपरीत, बूंदों को निगलने की आवश्यकता नहीं होती है, उन्हें पानी के साथ पीने या उसमें घुलने के लिए पर्याप्त है। इस प्रकार की सर्वश्रेष्ठ नींद की गोलियों की सूची में, आप इस रेटिंग श्रेणी में दी जाने वाली गोलियों को जोड़ सकते हैं।

बारबोवल - बूंदों में नींद की गोलियां

यह नींद की दवा पैसे के लिए सर्वोत्तम मूल्य है और उपयोग शुरू होने के लगभग तुरंत बाद परिणाम देती है। समीक्षा सुबह में उनींदापन और भारी सिर सिंड्रोम की अनुपस्थिति का संकेत देती है। बूंदों को डॉक्टर के पर्चे के बिना सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है, वे स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, क्योंकि उनमें खतरनाक सिंथेटिक घटक नहीं होते हैं। उनके पास अनिद्रा से लेकर न्यूरोसिस तक के संकेतों की एक बड़ी सूची है। वैधोल की सामग्री के कारण समस्याएं दूर हो जाती हैं। उत्पाद 25 मिलीलीटर में उपलब्ध है।

लाभ:

• एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव है;
• न्यूरोसिस के खिलाफ लड़ाई में मदद;
• कुछ मतभेद हैं
• शरीर द्वारा आसानी से सहन किया जाता है;
• जल्दी पच जाता है;
• वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव नहीं।

कमियां:

• आपको दिन में 2-3 बार पीने की ज़रूरत है;
• कोर्स की समाप्ति के बाद, आपको 2 सप्ताह का ब्रेक लेने की आवश्यकता है।

अच्छी नींद, बारबोवाल के लिए एक काफी मजबूत ओवर-द-काउंटर नींद की गोली का कोर्स पूरा करने के बाद, मैं कहना चाहता हूं कि यह नशे की लत नहीं है और पेट में जलन नहीं होती है।

नोवो-पासिट - एक शामक

यह नींद की गोली अपने हल्के प्रभाव के लिए सर्वश्रेष्ठ की रेटिंग में शामिल है, यह शांत और आराम करती है, यही वजह है कि नींद की लालसा दिखाई देती है। समीक्षाओं का कहना है कि यह मजबूत हो जाता है। प्रातःकाल इसे लेने वालों को सिरदर्द नहीं होता और प्रसन्नता प्रकट होती है। यह सब पौधे की उत्पत्ति के प्राकृतिक घटकों से दवा के उत्पादन के कारण संभव है। गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं को छोड़कर, और व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामलों को छोड़कर, उन्हें लगभग सभी के लिए निर्धारित किया जा सकता है। बोतल की मात्रा 200 मिली है।

लाभ:

• लंबे समय के लिए पर्याप्त;
• स्वाद में बुरा नहीं;
• माइग्रेन के साथ मदद;
• अनिद्रा को जल्दी खत्म करें;
• एक संचयी प्रभाव है;
• कई सक्रिय तत्व होते हैं;
• ओवरडोज के मामले दुर्लभ हैं;
• जारी होने की तारीख से दो साल के भीतर इस्तेमाल किया जा सकता है।

कमियां:

• दिन में 2-3 बार प्रवेश की आवश्यकता होती है;
• विशेष परिस्थितियों में संग्रहित किया जाना चाहिए।

नोवो-पासिट अच्छी नींद के लिए पर्याप्त शक्तिशाली नींद की गोली है, जिसे डॉक्टर स्वयं अक्सर अपने रोगियों को लिखते हैं। यह सार्वभौमिक है, क्योंकि यह अनिद्रा और न्यूरोसिस दोनों में मदद करता है।

वैलेमिडिन प्लस - सिरप में नींद की गोलियां

दवा "फार्मामेड" कंपनी द्वारा निर्मित है और शामक की श्रेणी से संबंधित है। लेकिन नींद में सुधार करने, इसे मजबूत और शांत बनाने की क्षमता के कारण इसे अक्सर नींद की गोली के रूप में प्रयोग किया जाता है। पाठ्यक्रम शुरू होने के लगभग 3-5 दिनों के बाद परिवर्तन होते हैं, जो, वैसे, बहुत लंबा नहीं है - 10-15 दिन। समाधान की खपत किफायती है - प्रति दिन 8 मिलीलीटर, उपचार के लगभग पूर्ण पाठ्यक्रम के लिए 100 मिलीलीटर पर्याप्त है। दवा दिन में नींद नहीं आती है और प्रदर्शन को कम नहीं करती है, जो अन्य दवाएं अक्सर करती हैं।

लाभ:

• रचना में प्राकृतिक तत्व;
• एलर्जी पैदा न करें;
• साइड इफेक्ट लगभग पूरी तरह से बाहर रखा गया है;
• हृदय क्रिया के लिए उपयोगी मैग्नीशियम होता है;
• रक्तचाप को कम करने में योगदान;
• सहनीय स्वाद;
• तेज परिणाम।

कमियां:

• दुर्लभ मामलों में, एक रेचक प्रभाव संभव है;
• उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।

Valemidin में एक स्वीटनर होता है और इसलिए यह मधुमेह वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।

Valocordin - बूंदों में नींद की गोलियां

... मैंने शामक गोलियों सहित कई अन्य दवाओं के साथ वैलोकॉर्डिन का उपयोग किया, और इससे उपचार के परिणाम प्रभावित नहीं हुए, वे अच्छी तरह से बातचीत करते हैं ...

विशेषज्ञ की राय

नींद में सुधार के लिए बूंदों का उत्पादन जर्मनी में किया जाता है और इसे बहुत प्रभावी माना जाता है। वे सोते समय समस्याओं, न्यूरोसिस और उत्तेजना की स्थिति के लिए प्रासंगिक हैं। दवा में एक साथ दो सक्रिय तत्व होते हैं, फेनोबार्बिटल और एथिल ब्रोमिसोवलेरिनेट, जो प्रभाव को बढ़ाता है। यहां अतिरिक्त पदार्थ प्राकृतिक मूल के हैं। दवा शरीर द्वारा अच्छी तरह से सहन की जाती है और इसे लंबे समय तक लिया जा सकता है। खुराक अनिद्रा की डिग्री पर निर्भर करता है, यह जितना मजबूत होता है, उतनी ही अधिक बूंदों की आवश्यकता होती है।

लाभ:

• इथेनॉल की बहुत अधिक सांद्रता नहीं;
• हृदय प्रणाली के काम में विकारों की स्थिति में सुधार;
• हल्का प्रभाव है;
• दो खंडों में बेचा गया - 20 और 50 मिलीलीटर;
• स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित;
• उपचार के दौरान निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता नहीं है;
• शेल्फ जीवन 5 साल तक।

कमियां:

• निरंतर उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है;
• उपचार में रुकावट की अनुपस्थिति में, ब्रोमीन नशा विकसित हो सकता है;
• इसे लेने के बाद, कार चलाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

नुस्खे के बिना सर्वश्रेष्ठ नींद की गोलियां

यह सबसे लोकप्रिय रिलीज फॉर्मूला है, सबसे अधिक, नींद की गोलियां फार्मेसियों में गोलियों के रूप में बेची जाती हैं। नींद हार्मोन मेलाटोनिन, जैविक लय और तंत्रिका तंत्र के उत्पादन पर उनका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो अनिद्रा को खत्म करने में एक महत्वपूर्ण बिंदु है। नींद संबंधी विकारों के इलाज के लिए 3 दवाओं को सर्वश्रेष्ठ माना जाता है।

नींद के लिए मेलाक्सेन

नींद में सुधार की ये गोलियां अमेरिकी कंपनी यूनिफार्मा द्वारा बनाई गई हैं। वे तेज क्रिया और उन्हें नियमित रूप से लेने की संभावना के कारण सर्वश्रेष्ठ हैं, चक्र में नहीं। वास्तव में, उनमें मुख्य हार्मोन मेलाटोनिन के अलावा और कुछ नहीं होता है, जो अनिद्रा को दूर करता है। दवा आपको बदलते समय क्षेत्रों के अनुकूल होने और जैविक लय को सामान्य करने की अनुमति देती है। एक वयस्क के लिए परेशानी से मुक्त नींद के लिए आधा टैबलेट पर्याप्त है। दवा के उपयोग की पृष्ठभूमि पर दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं, लेकिन फिर भी होते हैं। फार्मेसियों में नींद की गोलियां बिना नुस्खे के, स्वतंत्र रूप से बेची जाती हैं।

लाभ:

• वे लेने के तुरंत बाद मदद करते हैं, 20-30 मिनट के बाद आप पहले से ही सोना चाहते हैं;
• उन्हें पाठ्यक्रमों में नहीं, बल्कि समय-समय पर लिया जा सकता है;
• आसानी से चबाया, आप पानी नहीं पी सकते और उखड़ नहीं सकते;
• छोटे टैबलेट का आकार;
• सुखद स्वाद;
• शरीर को फिर से जीवंत करें और उपस्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करें।

कमियां:

• सुबह उठना हमेशा आसान नहीं होता है;
• यदि लंबे समय तक लिया जाता है, तो वे नशे की लत हो सकते हैं।

एक महत्वपूर्ण दोष मेलाक्सेन के लिए contraindications की एक बड़ी सूची है - इसे मधुमेह, मिर्गी, लिम्फोमा और कई अन्य बीमारियों के साथ नहीं लिया जा सकता है।

"एवलार" से नींद का फॉर्मूला

यह मेलाक्सेन के बाद रैंकिंग में सबसे तेज अभिनय करने वाली नींद की गोली है। इसका प्लस रचना की स्वाभाविकता में निहित है और, ग्राहक समीक्षाओं के अनुसार, उपाय लेने के लिए शरीर की नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति। दवा की इतनी आसान सहनशीलता इसमें निहित पौधों के घटकों द्वारा प्रदान की जाती है - मदरवॉर्ट और हॉप्स। ये ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियां भावनात्मक तनाव से राहत देती हैं, जिससे नींद आसान, अधिक आरामदायक, लंबी और गहरी हो जाती है।

लाभ:

• स्वाद में सामान्य;
• विटामिन बी12, बी6 और बी1 होते हैं;
• 14 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित किया जा सकता है;
• वर्ष में 3-4 बार पाठ्यक्रम में प्रवेश के लिए उपयुक्त;
• 40 पीसी। पैक किया हुआ;
• छोटे आकार का;
• न केवल फार्मेसियों में बेचा गया;
• गुणवत्ता वाले कच्चे माल।

कमियां:

• लगातार कम से कम 20 दिनों तक लेना चाहिए।

पर्सन - पौधे की उत्पत्ति का एक शामक

पर्सन टैबलेट की स्वाभाविकता और प्रभावशीलता के कारण इसकी अच्छी समीक्षा है। ये अनिद्रा को जल्दी खत्म कर देते हैं और भविष्य में नींद को दोबारा खराब नहीं होने देते। इसके अलावा, दवा तंत्रिका उत्तेजना के लिए उत्कृष्ट है, किसी व्यक्ति को थोड़े समय में शांत कर देती है। रचना में अधिकांश घटक प्राकृतिक मूल के हैं, यही वजह है कि दवा लीवर को नुकसान नहीं पहुंचाती है। उन्हें 12 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों दोनों द्वारा लिया जा सकता है। यह सुविधाजनक है कि यह सोने से 30 मिनट पहले, सोने से पहले ही किया जाना चाहिए।

लाभ:

• ओवरडोज की कम संभावना;
• 3 साल तक स्टोर किया जा सकता है;
• सामान्य स्वाद;
• आसानी से निगल लिया;
• अन्य नींद की गोलियों के प्रभाव को बढ़ाएँ;
• प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव न डालें;
• टैबलेट लेने के बाद आप वाहन चला सकते हैं।

कमियां:

• मतभेदों की एक बड़ी सूची।

सबसे अच्छा नुस्खा नींद की गोलियाँ

एक नुस्खे के लिए आमतौर पर मजबूत नींद की गोलियों की आवश्यकता होती है, जिसे डॉक्टर द्वारा निर्धारित और उनकी देखरेख में लिया जाना चाहिए। यह शरीर में व्यसन के संभावित विकास और तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव के कारण है। इस श्रेणी की रेटिंग में नींद के लिए सबसे अच्छी दवा को नींद की एक ही दवा कहा जा सकता है।

डोनोर्मिल टैबलेट

नींद संबंधी विकारों के साथ, डोनोर्मिल खुद को बहुत स्पष्ट रूप से प्रकट करता है, क्योंकि इसका एक मजबूत शामक और एट्रोपिन जैसा प्रभाव होता है। यह एक शुद्ध नींद की गोली है, इसलिए यह सोने के समय को कम करती है, गुणवत्ता में सुधार करती है और नींद की अवधि को बढ़ाती है। लंबे समय तक इसके सेवन से जैविक लय में व्यवधान नहीं होता है। उपचार बंद करने के बाद, शरीर जल्दी से इससे छूट गया और संचयी प्रभाव के कारण अनिद्रा अब परेशान नहीं करती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित और 30 के पैक में बेचा गया।

लाभ:

• 30 टैब। पैक किया हुआ;
• सक्रिय पदार्थ की उच्च सांद्रता;
• छोटी दैनिक खुराक - आधा या पूरी गोली;
• पानी में घुल सकता है, निगला नहीं जा सकता;
• बिस्तर पर जाने से पहले आपको केवल पीने की ज़रूरत है;
• 3 साल का शेल्फ जीवन।

कमियां:

• खरीदने के लिए एक नुस्खे की आवश्यकता है;
• लंबे समय तक उपयोग के बाद, शुष्क मुँह हो सकता है।
• एंटीडिपेंटेंट्स के साथ एक साथ नहीं लिया जाना चाहिए।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदने के लिए सबसे अच्छी नींद की गोली कौन सी है

यदि बच्चों में नींद में खलल पड़ता है, तो बूँदें सबसे अच्छा विकल्प होंगी, क्योंकि उन्हें निगलने की आवश्यकता नहीं होती है। वयस्क इस विकल्प और गोलियों के लिए उपयुक्त हैं। न्यूरोसिस की उपस्थिति में, उनमें शांत करने वाले घटक होने चाहिए - नींबू बाम, मदरवॉर्ट और अन्य प्राकृतिक तत्व।

यहां दवाएं हैं और वे किन मामलों में उपयुक्त हैं:

• तनाव और पुरानी अनिद्रा के साथ, बारबोवल अच्छी तरह से मदद करता है।
• न्यूरोसिस और हल्के नींद विकारों के मामले में नोवो-पासिट उपयोगी होगा।
• उन लोगों के लिए जो भावनात्मक और शारीरिक थकान से पीड़ित हैं, यही वजह है कि वे सामान्य रूप से सो नहीं सकते हैं, वैलेमिडिन और वालोकॉर्डिन प्रासंगिक हैं।
• यदि आपको जल्दी सो जाना है, लेकिन यह काम नहीं करता है, तो मेलक्सेन चुनना सबसे अच्छा है।
• आहार की खुराक से लेकर नींद में सुधार तक, एवलर स्लीप फॉर्मूला आदर्श है।
• नींद की समस्या वाले 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को पर्सन दिया जा सकता है.
• यदि डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन लेना संभव है, तो डोनोर्मिल को चुनना बेहतर है, जो रैंकिंग में सबसे शक्तिशाली नींद की गोलियों में से एक है।

सबसे अच्छी नींद की गोलियां जो वास्तव में मदद करती हैं उन्हें डॉक्टर के पर्चे के बिना छोड़ दिया जा सकता है, आपको बस अपने फायदे और नुकसान से पहले से परिचित होना चाहिए, और यह तय करना होगा कि यह या वह विकल्प आपके लिए उपयुक्त है या नहीं।

अनिद्रा ... शायद, प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार इस घटना का सामना किया है, जब वे वास्तव में सोना चाहते हैं, लेकिन यह काम नहीं करता है। कहने की जरूरत नहीं है कि यह कितना दर्दनाक है? खासकर अगर सुबह आपको काम के लिए जल्दी उठना हो या कोई बिजनेस करना हो। वहीं हर व्यक्ति के पास अनिद्रा का अपना उपाय है। कोई भेड़ गिनता है, कोई ध्यान करता है। हालाँकि, यदि समस्या काफी नियमित है, तो ये सभी तकनीकें अप्रभावी हो सकती हैं। थोड़े समय के लिए सो जाने पर भी, व्यक्ति जल्दी और अचानक जाग जाता है, पर्याप्त नींद नहीं लेता है, अभिभूत और थका हुआ महसूस करता है। और किसी ने कहा कि आपको भी पूरे दिन काम करने की जरूरत है? ओह...

इस मामले में क्या करें? सबसे पहले, निश्चित रूप से, अनिद्रा के कारण की पहचान करने के लिए डॉक्टर को देखना है। यह ज्ञात है कि अनिद्रा शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं और मनोवैज्ञानिक दोनों कारणों से हो सकती है। इसके उपचार के लिए सही कारण की पहचान करना बहुत जरूरी है।

इस बीच, डॉक्टर उसकी तलाश कर रहे हैं, यही कारण है कि आपको सोने की जरूरत है, है ना? यहां इस मामले में, तेजी से काम करने वाली नींद की गोली बचाव में आती है।

नींद की दवाएं

आधुनिक नींद की गोलियों को निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया गया है:

• स्निग्ध तैयारी (ब्रोमिसोवल, क्लोरल हाइड्रेट);
• बार्बिटुरेट्स (एटैमिनल, फेनोबार्बिटल);
• एंटीहिस्टामाइन (सुप्रास्टिन, डिपेनहाइड्रामाइन);
• बेंजोडायजेपाइन (डायजेपाम) के डेरिवेटिव।

ये सभी दवाएं एक ही सिद्धांत पर काम करती हैं - वे मस्तिष्क की गतिविधि को आराम देती हैं और शरीर की मांसपेशियों को आराम देती हैं, मस्तिष्क की तरंगों को धीमा करती हैं और चिंता और तनाव से राहत देती हैं।

ये सभी समूह शरीर से आत्मसात और उत्सर्जन के समय एक दूसरे से भिन्न होते हैं। अगर आपको तेजी से काम करने वाली नींद की गोली की जरूरत है, तो आपको पता होना चाहिए कि आप जल्दी सो जाएंगे, लेकिन आप तेजी से जागेंगे भी। साथ ही, यह जोड़ा जाना चाहिए कि सभी हिप्नोटिक्स गहरी नींद के चरणों को कम करते हुए, आरईएम नींद के चरण को काफी लंबा कर देते हैं।

प्रभाव की डिग्री के अनुसार, नींद की गोलियों को हल्के, मध्यम और मजबूत में विभाजित किया जाता है। मजबूत तेजी से अभिनय करने वाले कृत्रिम निद्रावस्था में क्लोरल हाइड्रेट और मेथाक्वालोन शामिल हैं, और मध्यम वाले - फ्लुराज़ेपम, फेनाज़ेपम। ब्रोमुरल एक हल्का कृत्रिम निद्रावस्था का है।

बार्बिटुरेट्स की क्रिया औसतन 7-8 घंटे तक चलती है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उनका शांत प्रभाव पड़ता है, लेकिन वे अत्यधिक नशे की लत हैं और नींद की संरचना को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। एक व्यक्ति, दवा लेने के बाद, एक नियम के रूप में, आराम नहीं करता है, टूटा हुआ और सुस्त हो जाता है।

बेंजोडायजेपाइन के डेरिवेटिव सोने की अवधि को काफी कम करते हैं और शांत प्रभाव डालते हैं। ऐसी दवाएं लेने के बाद नींद शारीरिक रूप से प्राकृतिक के समान होती है, और ये दवाएं नशे की लत नहीं होती हैं।

एक नियम के रूप में, उपरोक्त सभी दवाएं नुस्खे द्वारा वितरित की जाती हैं, और उन्हें अपने दम पर किसी फार्मेसी में खरीदना लगभग असंभव है।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के नींद की गोलियां

बूंदों में कई प्रकार की काफी सरल और लंबे समय से ज्ञात तेजी से काम करने वाली नींद की गोलियां हैं जो अनिद्रा पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। इन दवाओं में कोरवालोल, बारबोवाल, साथ ही वेलेरियन, मदरवॉर्ट और नागफनी के सुखदायक टिंचर शामिल हैं।

बूंदों में ये सभी तेजी से काम करने वाली नींद की गोलियां डॉक्टर की मदद का सहारा लिए बिना अनिद्रा से पीड़ित व्यक्ति की मदद कर सकती हैं। वे शरीर पर शामक प्रभाव डालते हैं, चिंता से राहत देते हैं और तनाव को काफी कम कर सकते हैं। आप इन फंड्स का इस्तेमाल लगातार कई हफ्तों तक कर सकते हैं।

एक वयस्क के लिए विशेष रूप से मजबूत नींद विकारों के साथ, उपरोक्त किसी भी दवा की बूंदों की संख्या तीस से अधिक नहीं होनी चाहिए।

इन बूंदों को आपस में मिलाया जा सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, निम्नलिखित मिश्रण का अच्छा प्रभाव पड़ता है: वेलेरियन टिंचर की 10 बूंदें और बारबोवल की 10 बूंदें। उन्हें पानी की थोड़ी मात्रा में पतला होना चाहिए और बिना पिए पीना चाहिए।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन दवाओं के उपयोग से एलर्जी हो सकती है, इसलिए अपने शरीर को देखें और थोड़े से दुष्प्रभावों का जवाब दें।

यदि हम तेजी से काम करने वाली नींद की गोलियों पर विचार करते हैं जिन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है, तो आपको डोनोर्मिल या सोनमिल जैसी दवाओं पर ध्यान देना चाहिए। यदि आपने पहले नींद की गोलियों का सहारा नहीं लिया है, तो प्रारंभिक अवस्था में आधा गोली आपको सो जाने के लिए पर्याप्त होगी।

डोनोर्मिल का उत्पादन विभिन्न पैकेजों और खुराकों में किया जाता है। दवा काफी प्रभावी है और आपको 8 घंटे की अच्छी नींद की गारंटी देती है, जबकि यह नींद के चरणों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करती है। आप इस दवा को दो सप्ताह से अधिक समय तक नहीं ले सकते हैं, जिसके बाद आपको एक महीने का ब्रेक लेना होगा।

सोनमिल में शामक और कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव के अलावा, एंटीहिस्टामाइन गुण भी होते हैं। आंकड़ों के अनुसार, डोनोर्मिल की तुलना में इस दवा के उपयोग का और भी अधिक स्पष्ट प्रभाव है, और इसके उपयोग का प्रभाव अधिक समय तक रहता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसका शरीर पर ऐसा दुष्प्रभाव हो सकता है जैसे कि सुबह में उनींदापन बढ़ जाता है। इसके लिए दवा की खुराक में कमी या यहां तक ​​कि इसके उन्मूलन की आवश्यकता होती है।

तेजी से काम करने वाली नींद की गोलियां - स्वास्थ्य के लिए नुकसान

हर दिन, लाखों लोग तेजी से काम करने वाली नींद की गोलियां बूंदों और गोलियों में लेते हैं, पूरी तरह से परिणामों के बारे में सोचे बिना। लेकिन नींद की गोलियां, विशेष रूप से मजबूत और तेज कार्रवाई वाली, मनोविकृति और हृदय रोगों से पीड़ित लोगों के लिए पूरी तरह से contraindicated हैं।

इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि किसी भी स्थिति में नींद की कोई भी गोली ज्यादा समय तक नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि इससे शरीर को इसकी लत लग जाती है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि एक व्यक्ति को दवा की खुराक को लगातार बढ़ाने के लिए मजबूर किया जाता है ताकि इसका प्रभाव हो। इसके अलावा, नींद की गोलियां मनोवैज्ञानिक निर्भरता का कारण बन सकती हैं, जब एक व्यक्ति को शांत और अच्छी नींद के लिए शाम को "गोली" पीने की आदत हो जाती है।

इसलिए डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें। आखिरकार, अनिद्रा न केवल तनाव या मानसिक असंतुलन का संकेत है, बल्कि कभी-कभी बहुत गंभीर बीमारियों का अग्रदूत भी है।

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धन्यवाद

वर्तमान में, दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला है जिसमें एक कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह उनका अतिरिक्त या दुष्प्रभाव होता है, लेकिन मुख्य प्रभाव नहीं होता है। कृत्रिम निद्रावस्था की दवाओं के समूह में केवल वे दवाएं शामिल हैं जिनके लिए यह क्रिया मुख्य है।

कृत्रिम निद्रावस्था वाली दवाओं को एजेंटों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करते हैं, क्योंकि उनका प्रभाव जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों (न्यूरोट्रांसमीटर) के उत्पादन को सक्रिय या दबाने के साथ-साथ कुछ न्यूरॉन रिसेप्टर्स के कामकाज को बदलकर महसूस किया जाता है।

नींद के चरणों की अवधारणा और इसके संभावित उल्लंघन

उल्लंघन विभिन्न कारणों से शुरू हो सकते हैं, जैसे:

• नींद-जागने के शासन की लय का उल्लंघन, उदाहरण के लिए, रात की पाली के दौरान;
• मनोवैज्ञानिक ओवरस्ट्रेन, विशेष रूप से शाम को;
• मानसिक बीमारी (जैसे अवसाद, चिंता विकार, सिज़ोफ्रेनिया, आदि);
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (कैफीन, थियोफिलाइन, आदि) को सक्रिय करने वाली दवाएं लेना;
• दैहिक रोग (उच्च रक्तचाप, दर्द, खांसी, आदि);
• विभिन्न सिंड्रोम जो नींद में खलल डालते हैं (उदाहरण के लिए, स्लीप एपनिया, बेचैन पैर सिंड्रोम)।

नींद संबंधी विकारों को निम्न प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है, जिसके आधार पर कैरोटिड संरचना का कौन सा विशेष घटक प्रभावित हुआ था:

• प्रीसोमनिक विकार - केवल सो जाने की प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है;
• अंतःस्रावी विकार - नींद की गहराई में गड़बड़ी होती है, व्यक्ति सतही रूप से सोता है और अक्सर जागता है;
• पोस्टसोमनिक विकार - एक व्यक्ति जल्दी उठता है और अब सो नहीं सकता है, और पूरे दिन वह उनींदापन के बारे में चिंतित रहता है।

नींद की गोलियों का वर्गीकरण

तो, वर्तमान में, एटीसी वर्गीकरण के अनुसार, सभी नींद की गोलियों को निम्नलिखित किस्मों में विभाजित किया गया है:
1. बार्बिटुरेट्स:

• अमोबार्बिटल;
• एप्रोबार्बिटल;
• बुटोबार्बिटल;
• विनबर्बिटल;
• विनाइलबिटल;
• हेक्सोबार्बिटल;
• हेप्टाबर्बिटल;
• मेथोहेक्सिटल;
• प्रॉक्सीबारबल;
• निपटान;
• सेकोबार्बिटल;
• तलबुताल;
• सोडियम थायोपेंटल;
• फेनोबार्बिटल;
• साइक्लोबार्बिटल;
• एटलोबार्बिटल।

• बेलाटामिनल (फेनोबार्बिटल + एर्गोटामाइन + बेलाडोना एल्कलॉइड);
• रिलाडॉर्म (डायजेपाम + साइक्लोबार्बिटल)।

• ब्रोटिज़ोलम;
• डॉक्सफेज़ेपम;
• कुज़ेपम;
• लोप्राजोलम;
• लोर्मेटाज़ेपम;
• मिडाज़ोलम;
• नाइट्राज़ेपम;
• ऑक्साज़ेपम;
• तमाज़ेपम;
• ट्रायज़ोलम;
• फ्लूनिट्राज़ेपम;
• फ्लुराज़ेपम;
• सिनोलाज़ेपम;
• एस्टाज़ोलम।

• ज़ोपिक्लोन;
• ज़ोलपिडेम;
• जलेप्लोन।

• क्लोरल हाईड्रेट;
• क्लोरोडोल;
• एसिटाइलग्लिसिनमाइड क्लोरल हाइड्रेट;
• डिक्लोराल्फेनाज़ोन;
• परेडहाइड।

• ग्लूटेथिमाइड;
• मेटिप्रिलॉन;
• पाइरिथिल्डियोन;
• थैलिडोमाइड।

• रामेल्टन;
• टैक्सिमेल्टन;
• मेलाटोनिन।

• डीफेनहाइड्रामाइन;
• डॉक्सिलमाइन।

• सुवोरेक्सेंट।

• ब्रोमाइज्ड;
• वैल्नोक्टामाइड;
• हेक्साप्रोपिमेट;
• क्लोमेथियाज़ोल;
• मेथाक्वालोन;
• मिथाइलपेप्टिनॉल;
• नियाप्राज़िन;
• प्रोपियोमाज़िन;
• ट्राइक्लोफोस;
• एथक्लोरविनॉल।

वर्गीकरण में सूचीबद्ध अधिकांश बार्बिट्यूरेट्स और बेंजोडायजेपाइन वर्तमान में केवल विशिष्ट अस्पताल अभ्यास में, यानी अस्पतालों में दुर्लभ मामलों में उपयोग किए जाते हैं। बाह्य रोगी उपयोग के लिए, केवल कुछ नींद की गोलियां, बार्बिटुरेट्स और बेंजोडायजेपाइन, वास्तव में उपयोग की जाती हैं। बार्बिटुरेट्स का सबसे अधिक इस्तेमाल फेनोबार्बिटल है, और बेंजोडायजेपाइन - फ्लुनिट्राज़ेपम, नाइट्राज़ेपम और कुछ अन्य। इसके अलावा, उपरोक्त वर्गीकरण विभिन्न देशों में उपयोग की जाने वाली सभी नींद की गोलियों को सूचीबद्ध करता है, इसलिए उनकी सूची रूस, यूक्रेन, बेलारूस, मोल्दोवा, आदि में उपलब्ध की तुलना में बहुत व्यापक है।

एटीसी वर्गीकरण के अलावा, सभी नींद की गोलियों को दो बड़े समूहों में विभाजित किया जाता है - मादक और गैर-मादक प्रकार की कार्रवाई के साथ। मादक प्रकार की कार्रवाई वाली दवाओं में सभी बार्बिटुरेट्स और एल्डिहाइड शामिल हैं। अन्य सभी नींद की गोलियों में एक गैर-मादक प्रकार की क्रिया होती है। नींद की गोलियों को मादक और गैर-मादक प्रकार की क्रियाओं के साथ श्रेणियों में विभाजित करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि पूर्व सबसे अधिक नशे की लत हैं।

इसके अलावा, चिकित्सक व्यापक रूप से अपनी क्रिया की अवधि के अनुसार कृत्रिम निद्रावस्था वाली दवाओं के वर्गीकरण का उपयोग करते हैं, जिसके अनुसार लघु, मध्यम और लंबे समय तक काम करने वाली दवाओं को अलग किया जाता है। विभिन्न अवधि की नींद की गोलियां तालिका में दिखाई गई हैं।

दवाओं का कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव (कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव)

तो, लघु-अभिनय कृत्रिम निद्रावस्था की दवाएं मुख्य रूप से उत्तेजना प्रक्रियाओं को दबा देती हैं, जिसके परिणामस्वरूप निषेध स्वाभाविक रूप से प्रबल होने लगता है, और व्यक्ति सो जाता है। जब किसी व्यक्ति के लिए सो जाना मुश्किल होता है, तो नींद आने में कठिनाई को समाप्त करने के लिए क्रिया का यह तंत्र इष्टतम है, लेकिन जब ऐसा होता है, तो वह सामान्य रूप से सोता है - गहरी और बार-बार जागने के बिना। इस प्रकार की कार्रवाई की दवाओं का निस्संदेह लाभ यह है कि वे नींद की सामान्य संरचना को बाधित नहीं करते हैं, इसके चरणों की अवधि और अनुपात में परिवर्तन किए बिना। नतीजतन, सुबह एक छोटी-सी नींद की गोली लेने के बाद, एक व्यक्ति अच्छी तरह से आराम और आराम से जागता है।

इंटरमीडिएट-एक्टिंग हिप्नोटिक्स में न केवल उत्तेजना को कम करने की क्षमता होती है, बल्कि थोड़ा अवरोध भी होता है, जिसके परिणामस्वरूप उनका प्रभाव लंबे समय तक रहता है और आपको न केवल सोने की प्रक्रिया को प्रभावित करने की अनुमति देता है, बल्कि नींद की गुणवत्ता भी प्रभावित होती है। ये दवाएं उथली नींद और बार-बार रात में जागने की समस्या को अच्छी तरह से खत्म कर देती हैं, जिससे व्यक्ति को अच्छी नींद भी आती है और सुबह के समय थकान महसूस नहीं होती है।

लंबे समय तक काम करने वाली कृत्रिम निद्रावस्था वाली दवाएं एक साथ उत्तेजना को रोकती हैं और तेजी से अवरोध को बढ़ाती हैं, जो उनके लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव की व्याख्या करता है। ये दवाएं किसी भी नींद विकार के लिए प्रभावी हैं - और लंबे समय तक सोते रहने के साथ, और नींद में उथले विसर्जन के साथ, और अक्सर रात या सुबह जल्दी उठने के साथ।

अन्यथा, प्रत्येक विशेष समूह की नींद की गोलियों की क्रिया का अपना तंत्र होता है, जो दूसरों से अलग होता है।

तो, बार्बिटुरेट्स गंभीर अनिद्रा के साथ भी नींद का कारण बनते हैं, हालांकि, वे नींद की सामान्य संरचना को बदल देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति बहुत ज्वलंत सपने, बुरे सपने आदि देख सकता है। इसलिए ऐसा सपना पूरा नहीं होता। बार्बिट्यूरेट्स के प्रभाव को उनके साथ बातचीत के माध्यम से महसूस किया जाता है गाबा रिसेप्टर्स , जो उनके मध्यस्थ - गाबा (गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड) के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। मस्तिष्क की संरचना पर गाबा की लंबी कार्रवाई के कारण उत्तेजना बाधित होती है और अवरोध सक्रिय होता है।

बेंजोडायजेपाइन GABA रिसेप्टर्स पर भी कार्य करते हैं, लेकिन वे बार्बिटुरेट्स की तुलना में अधिक सुरक्षित होते हैं क्योंकि वे गंभीर साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनते हैं, और निर्भरता बहुत अधिक बनती है।

बेंजोडायजेपाइन जैसी जेड-ड्रग्स (ज़ोपिक्लोन, ज़ोलपिडेम, ज़ेलप्लॉन) भी गाबा रिसेप्टर्स पर अपने प्रभाव के माध्यम से अपना प्रभाव डालती हैं। हालांकि, बेंजोडायजेपाइन और बार्बिटुरेट्स के विपरीत, जेड-ड्रग्स चुनिंदा रूप से केंद्रीय रिसेप्टर्स से बंधते हैं, जिससे अवरोध बढ़ जाता है जिससे तेजी से नींद आती है और अच्छी नींद आती है। ये दवाएं नींद की संरचना को नहीं बदलती हैं, दिन के दौरान उनींदापन का कारण नहीं बनती हैं, उन्हें गंभीर दुष्प्रभावों की विशेषता नहीं होती है और लत बहुत धीरे-धीरे विकसित होती है, और इसलिए जेड-दवाएं वर्तमान में अनिद्रा को खत्म करने के लिए सबसे व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं।

हिस्टामाइन ब्लॉकर्स भी बहुत प्रभावी दवाएं हैं, जिनकी क्रिया GABA रिसेप्टर के काम को तेज करके की जाती है। यह हिस्टामाइन ब्लॉकर्स है जो वर्तमान समय में सबसे सुरक्षित नींद की गोलियां हैं, इसलिए उन्हें बच्चों के लिए भी इस्तेमाल करने की अनुमति है। इसके अलावा, हिस्टामाइन ब्लॉकर्स एकमात्र ऐसी दवाएं हैं जिनका उपयोग स्लीप एपनिया के लिए किया जा सकता है। हालांकि, उपरोक्त सभी केवल सक्रिय पदार्थ के रूप में डॉक्सिलामाइन युक्त तैयारी पर लागू होते हैं। हिप्नोटिक्स के रूप में उपयोग किए जाने वाले अन्य हिस्टामाइन ब्लॉकर्स (उदाहरण के लिए, डिपेनहाइड्रामाइन, हाइड्रोक्साइज़िन, डॉक्सिलमाइन, प्रोमेथाज़िन) विरोधाभासी नींद को रोकते हैं और सुबह और सिरदर्द में गंभीर उनींदापन का कारण बनते हैं। हिस्टामाइन ब्लॉकर्स के कृत्रिम निद्रावस्था समूह का निस्संदेह लाभ लंबे समय तक उपयोग के साथ भी निर्भरता की पूर्ण अनुपस्थिति है।

एल्डिहाइड और क्लोमेथियाज़ोल का बहुत तेज़ प्रभाव होता है और व्यावहारिक रूप से नींद की सामान्य संरचना को नहीं बदलता है। हालांकि, क्लोमेथियाज़ोल जल्दी से दवा निर्भरता का कारण बनता है।

नींद की गोलियां - दवाओं के चयन और उपयोग के नियम

कृत्रिम निद्रावस्था की दवा चुनते समय, नींद की गड़बड़ी के प्रकार और गंभीरता पर विचार किया जाना चाहिए। इसलिए, पूरे शेष समय के लिए सोने और सामान्य नींद के साथ कठिनाइयों के साथ, छोटी या मध्यम-अभिनय नींद की गोलियों को चुना जाना चाहिए। इसके अलावा, यदि उल्लंघन की गंभीरता बहुत अधिक नहीं है, तो बेंज़ोडायज़ेपींस और बार्बिटुरेट्स के अपवाद के साथ किसी भी साधन का उपयोग करना इष्टतम है। वर्तमान में, सोने में कठिनाई के साथ, डॉक्टर निम्नलिखित दवाओं के उपयोग की सलाह देते हैं - ज़ोपिक्लोन, ज़ोलपिडेम, ज़ेलप्लॉन, मेलाटोनिन, क्लोमेथियाज़ोल, नियाप्राज़िन या प्रोपीमियोसिन।

इन दवाओं का उपयोग किसी भी समय सोने में कठिनाई के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति शाम को सो नहीं सकता है, तो आप बिस्तर पर जाने से पहले कोई भी संकेतित दवा ले सकते हैं। साथ ही, यदि कोई व्यक्ति रात में जागता है और फिर से सो नहीं पाता है तो यह दवा ली जा सकती है।

यदि कोई व्यक्ति बार-बार रात में जागने और सतही नींद के बारे में चिंतित है, तो उसे एजेंटों के बीच औसत या कम अवधि की कार्रवाई के साथ एक दवा का चयन करना चाहिए। यदि नींद की गड़बड़ी गंभीर नहीं है, तो बेंजोडायजेपाइन और बार्बिटुरेट्स को छोड़कर नई दवाओं को भी चुना जाना चाहिए। डॉक्टर निम्नलिखित में से एक दवा चुनने की सलाह देते हैं:

• क्लोरल हाईड्रेट;
• डॉक्सिलमाइन;
• मेथाक्वालोन;
• मेलाटोनिन।

सुबह जल्दी उठने के लिए, जिसके बाद सो जाना असंभव है, लंबे समय तक काम करने वाली या मध्यम-अभिनय वाली दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। जिन लोगों का निरंतर काम प्रतिक्रियाओं की उच्च गति और ध्यान की एकाग्रता की आवश्यकता से जुड़ा है, उन्हें लंबे समय तक अभिनय करने वाली नींद की गोलियों का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि उनका सामान्य दुष्प्रभाव सुस्ती, सुस्ती और दिन में नींद आना है। चूंकि इस समूह की अधिकांश नींद की गोलियां बेंजोडायजेपाइन और बार्बिटुरेट्स से संबंधित हैं, इसलिए इनका उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। शक्तिशाली और जल्दी नशे की लत बेंजोडायजेपाइन और बार्बिटुरेट्स का सहारा लेने से बचने के लिए, निम्नलिखित दवाओं में से एक को चुनने की सिफारिश की जाती है:

• ब्रोमेवाज़ोल;
• डॉक्सिलमाइन;
• ज़ोलपिडेम;
• ज़ोपिक्लोन।

सामान्य वर्तमान प्रवृत्ति यह है कि पसंद की कृत्रिम निद्रावस्था की दवाएं ज़ोपिक्लोन, ज़ोलपिडेम, ज़ेलप्लॉन और डॉक्सिलमाइन हैं, जो तेजी से नींद प्रदान करती हैं, व्यावहारिक रूप से नींद की सामान्य संरचना को परेशान नहीं करती हैं, कई गंभीर दुष्प्रभाव पैदा नहीं करती हैं, जैसे कि लत, दिन में नींद आना , सिरदर्द, आदि

कोई भी नींद की गोली सोने से 15 से 30 मिनट पहले लेनी चाहिए।

नींद की गोलियां (सूची)

रिलीज के सभी रूपों की नींद की गोलियां

• बेलाटामिनल (फेनोबार्बिटल + एर्गोटामाइन + बेलाडोना एल्कलॉइड);
• ब्रोमिसोवल (ब्रोमिज़ोवल, ब्रोमुरल);
• ब्रोटिज़ोलम;
• हेक्सोबार्बिटल (गेक्सनल);
• डीफेनहाइड्रामाइन (डिपेनहाइड्रामाइन, ग्रैंडिम, डिफेनहाइड्रामाइन);
• डॉक्सिलमाइन (वालोकॉर्डिन-डॉक्सिलामाइन, डोनोर्मिल, रेस्लिप);
• Zaleplon (Andante, Zaleplon);
• क्लोमेथियाज़ोल (जेमिन्यूरिन);
• मेलाटोनिन (मेलेक्सेन, सर्कैडिन, मेलैक्सेन बैलेंस, मेलारेना, मेलाटोनिन);
• मेथोहेक्सिटल (ब्रेटल);
• मेथाक्वालोन;
• ऑक्साज़ेपम (नोज़ेपम, तज़ेपम);
• तेमाज़ेपम (साइनोपम);
• सोडियम थियोपेंटल (थियोपेंटल, थियोपेंटल-केएमपी);
• ट्रायज़ोलम;
• फेनोबार्बिटल (ल्यूमिनल);
• फ्लुनिट्राज़ेपम (रोहिप्नोल);
• फ्लुराज़ेपम (अपो-फ्लुराज़ेपम);
• साइक्लोबार्बिटल (रिलाडॉर्म);
• एस्टाज़ोलम (एस्टाज़ोलम);
• क्लोरल हाईड्रेट।

नींद की गोलियां

• एंडांटे (कैप्सूल);
• अपो-फ्लुराज़ेपम (कैप्सूल);
• बेलाटामिनल;
• बर्लिडॉर्म 5;
• ब्रोमाइज्ड;
• जेमिनेविरिन (कैप्सूल);
• सम्मोहन;
• डीफेनहाइड्रामाइन;
• डोनोर्मिल;
• इवाडल;
• ज़ोलपिडेम;
• ज़ोल्साना;
• ज़ोनाडिन;
• ज़ोपिक्लोन 7.5-एसएल;
• मेलक्सेन;
• मेलक्सेन बैलेंस;
• मेलारेना;
• नाइट्राज़ाडोन;
• नाइट्राज़ेपम गोलियाँ;
• निट्राम;
• निट्रेस्ट;
• नाइट्रोस;
• नोज़ेपम;
• पिक्लोडॉर्म;
• रेडेडॉर्म 5;
• रिलाडॉर्म;
• रिलैक्सन;
• पलटना;
• रोहिप्नोल;
• सांवल;
• साइनोपम;
• स्लिपवेल;
• सपने देखने वाला;
• सोमनोल;
• तज़ेपम;
• थोरसन;
• फेनोबार्बिटल;
• फ्लोराइडल;
• क्लोरल हाईड्रेट;
• सर्कैडिन;
• एस्टाज़ोलम;
• यूनोक्टिन।

बूंदों में नींद की गोलियां

• Valocordin-Doxylamine - मौखिक प्रशासन के लिए बूँदें;
• ग्रैंडिम - मौखिक प्रशासन के लिए समाधान;
• ओनिरिया - मौखिक प्रशासन के लिए बूँदें;
• फेनोबार्बिटल - मौखिक प्रशासन के लिए समाधान।

नुस्खे के बिना नींद की गोलियां (सूची)

वर्तमान में, डॉक्टर के पर्चे के बिना, निम्नलिखित नींद की गोलियां खरीदी जा सकती हैं:

• एंडांटे;
• वैलोकॉर्डिन-डॉक्सिलामाइन;
• मेलक्सेन;
• मेलक्सेन बैलेंस;
• मेलारेना;
• पलटना;
• सर्कैडिन।

• डॉर्मिप्लांट की गोलियां;
• पर्सन गोलियाँ;
• नोवो-पासिट समाधान;
• कोरवालोल घोल।

तेजी से नींद की गोली

लेकिन सबसे तेजी से काम करने वाली नींद की गोलियां, जो लेने के बाद 5 से 15 मिनट के भीतर सचमुच सो जाती हैं, निम्नलिखित दवाएं हैं:

• डोनोर्मिल;
• रिलाडॉर्म;
• पलटना;
• क्लोरल हाईड्रेट।

मजबूत नींद की गोली

• बेलाटामिनल;
• हेक्सोबार्बिटल (गेक्सनल);
• मेथोहेक्सिटल (ब्रेटल);
• फेनोबार्बिटल (ल्यूमिनल);
• साइक्लोबार्बिटल (रिलाडॉर्म)।

• मिडाज़ोलम (मिडाज़ोलम-हैमेलन, डॉर्मिकम, फ्लोरमाइडल, फुलस्ड);
• नाइट्राज़ेपम (बर्लीडॉर्म 5, नाइट्राज़ाडोन, नाइट्रम, नाइट्रोसम, रेडेडॉर्म 5, यूनोक्टिन);
• ऑक्साज़ेपम (नोज़ेपम, तज़ेपम);
• तेमाज़ेपम (साइनोपम);
• ट्रायज़ोलम;
• फ्लुनिट्राज़ेपम (रोहिप्नोल);
• फ्लुराज़ेपम (अपो-फ्लुराज़ेपम)।

• ज़ोपिक्लोन (ज़ोपिक्लोन, ज़ोपिक्लोन 7.5 - एसएल, इमोवन, पिक्लोडोर्म, रिलैक्सन, सोमनोल, स्लिपवेल, थोरसन);
• Zolpidem (Hypnogen, Zolpidem, Zolsana, Zonadin, Ivadal, Nitrest, Oniria, Sanval, Snovitel);
• Zaleplon (Andante, Zaleplon)।

• क्लोरल हाईड्रेट।

• मेलक्सेन;
• मेलक्सेन बैलेंस;
• मेलारेना;
• सर्कैडिन।

बिना नुस्खे के मजबूत नींद की गोलियां

इसके अलावा, एंडांटे, एक मजबूत कृत्रिम निद्रावस्था की दवा, कुछ फार्मेसियों में एक नुस्खे के बिना उपलब्ध है, जो सैद्धांतिक रूप से चिकित्सकीय दवाओं की सूची में शामिल है, लेकिन लेखांकन के अधीन नहीं है, जैसे मादक दवाएं, बेंजोडायजेपाइन और बार्बिटुरेट्स, और इसलिए कभी-कभी इसे छोड़ दिया जाता है स्वतंत्र रूप से।

यदि किसी व्यक्ति को कभी-कभी कभी-कभी उपयोग के लिए एक मजबूत नींद की गोली की आवश्यकता होती है, तो वैलोकॉर्डिन बूंदों का उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि उनमें फेनोबार्बिटल होता है। एक शक्तिशाली कृत्रिम निद्रावस्था के रूप में Valocordin का उपयोग करते समय, दवा की अधिकतम स्वीकार्य एकल खुराक बिस्तर पर जाने से 20 से 30 मिनट पहले ली जानी चाहिए। वैलोकॉर्डिन का लगातार उपयोग करना असंभव है, क्योंकि इससे लत और कई दुष्प्रभाव होंगे, हालांकि, समय-समय पर इस विकल्प का उपयोग किया जा सकता है।

नींद की गोलियां, गैर-नशे की लत

तो, सबसे जल्दी (लगभग 3-4 महीनों के भीतर) निर्भरता बार्बिटुरेट्स और बेंजोडायजेपाइन पर बनती है, और यह एक ही समूह की दवाओं पर सबसे गंभीर है। जेड-ड्रग्स (ज़ोलपिडेम, ज़ोपिक्लोन, ज़ेलप्लॉन), क्लोरल हाइड्रेट्स और अन्य पर धीमी (लगभग 5-6 महीने के भीतर) निर्भरता बनती है। हालांकि, इन दवाओं पर गठित निर्भरता की गंभीरता बेंजोडायजेपाइन और बार्बिटुरेट्स से कम नहीं है।

मेलाटोनिन की तैयारी (मेलेक्सेन, सर्कैडिन, मेलक्सेन बैलेंस, मेलारेना, मेलाटोनिन), डॉक्सिलमाइन (वालोकॉर्डिन-डॉक्सिलैमिन, डोनोर्मिल, रेस्लिप) और डिपेनहाइड्रामाइन (डिपेनहाइड्रामाइन, ग्रैंडिम, डिपेनहाइड्रामाइन) पर व्यावहारिक रूप से कोई निर्भरता नहीं है।

बच्चों के लिए नींद की गोलियां

वर्तमान में, निम्नलिखित को सशर्त बच्चों की नींद की गोलियाँ (शामक) माना जा सकता है:

• नर्वोहील (होम्योपैथिक उपचार);
• डॉर्मिकाइंड (होम्योपैथिक उपचार);
• Knotta (होम्योपैथिक उपचार);
• बायू-बाई;
• केंद्रीय;
• संग्रह "बच्चों का शामक";
• संग्रह "माँ की कहानी";
• संग्रह "शाम की कहानी"।

अगर किसी बच्चे में अनिद्रा की समस्या गंभीर है तो उसे खत्म करने के लिए डीफेनहाइड्रामाइन या फेनोबार्बिटल का इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, इन दवाओं का उपयोग केवल चिकित्सकीय देखरेख में किया जाना चाहिए।

अच्छी नींद की गोली

नींद की गोलियों के दुष्प्रभाव; नींद की गोलियों के बिना अनिद्रा से कैसे निपटें - हृदय रोग विशेषज्ञ-सोम्नोलॉजिस्ट की सिफारिशें - वीडियो

फोटोथेरेपी (प्रकाश चिकित्सा): नींद की गोलियां - वीडियो

कीमत