इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट: स्पष्ट पेशेवरों और विपक्ष। वैपिंग के एबीसी: इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के पेशेवरों और विपक्ष (फायदे और नुकसान)
ई-सिगरेट के प्रभाव के बारे में नेट पर बहुत सारी जानकारी है, लेकिन कोई भी इस तथ्य पर संदेह नहीं करता है कि इलेक्ट्रॉनिक एनालॉग धूम्रपान करते समय कोई तीखा धुआं नहीं निकलता है। इसके बजाय, धूम्रपान करने वाला भाप अंदर लेता है, और आग के बजाय डायोड चमकता है।
धुएँ और आग की अनुपस्थिति इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के फायदे और नुकसान को निर्धारित करती है:
कोई हानिकारक पदार्थ नहीं
एक महत्वपूर्ण प्लस। जब आप इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीते हैं, तो आप वाष्प को अंदर लेते हैं। इसमें टार, अमोनिया, आर्सेनिक, साइनाइड, बेंजीन, कालिख नहीं होती है - ये पदार्थ धूम्रपान करने वाले को सबसे गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं।कोई निष्क्रिय धूम्रपान नहीं
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट चुनकर, आप दूसरों, अपने प्रियजनों और बच्चों को धुएं के खतरनाक प्रभावों के संपर्क में नहीं लाते हैं।आप बिना किसी प्रतिबंध के हर जगह धूम्रपान कर सकते हैं
धूम्रपान करने वालों के लिए सभी प्रतिबंध हटा दिए गए हैं। आप सार्वजनिक स्थानों, परिवहन, यहां तक कि धूम्रपान रहित कमरों में भी धूम्रपान कर सकते हैं। लंबी उड़ानों के लिए विशेष रूप से सुविधाजनक।ई-सिगरेट नहीं जलती
आपात स्थिति मंत्रालय के अनुसार, 90% से अधिक आग एक बिना बुझी हुई सिगरेट से भड़कती है। ई-सिगरेट के साथ, सिद्धांत रूप में, कपड़े, कालीन, बिस्तर में आग लगाना असंभव है।कोई धुँआदार गंध नहीं
कोई धुआं नहीं - बालों और कपड़ों से कोई अप्रिय गंध नहीं। ई-सिगरेट इनहेलर की तरह काम करती है, इससे मुंह से आने वाली गंध हमेशा ताजा रहेगी।दांत पीले नहीं होते
कोई धुआं नहीं - कोई टार और कालिख नहीं। "धूम्रपान" के बाद दांतों पर कोई पीली पट्टिका नहीं होती है, उंगलियों पर त्वचा खुरदरी नहीं होती है।क्या आप कार में धूम्रपान कर सकते हैं
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के साथ, कार के इंटीरियर को धूम्रपान करना असंभव है, राख को हिलाने के लिए ड्राइविंग करते समय आपको विचलित होने की आवश्यकता नहीं है।निकोटीन को चरणबद्ध करने की क्षमता
यह साबित हो गया है कि धूम्रपान शारीरिक के अलावा, एक मजबूत मनोवैज्ञानिक निर्भरता का कारण बनता है, जिसका सामना करना अधिक कठिन होता है। एक व्यक्ति को इशारों में, सिगरेट के लिए, तनाव को दूर करने या भूख को दबाने के अवसर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। जो लोग नशे की लत छोड़ने का फैसला करते हैं, उनमें से 95% एक महीने तक भी नहीं टिकते हैं। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के साथ, आप धीरे-धीरे मनोवैज्ञानिक निर्भरता को कम कर सकते हैं, जबकि निकोटीन की खुराक को कम कर सकते हैं या इसे पूरी तरह से छोड़ सकते हैं, अपनी सामान्य जीवन शैली को छोड़े बिना, धूम्रपान कर सकते हैं स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल हानिरहित।लेकिन ई-सिगरेट के फायदे और नुकसान दोनों हैं:
निकोटीन
निकोटीन- यह जहर है। आप धुएं, टार और 4,000 से अधिक प्रकार के कार्सिनोजेन्स से सुरक्षित हैं, लेकिन आप निकोटीन को सांस लेना जारी रखते हैं, जो शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।धूम्रपान न करने वालों के लिए मनोवैज्ञानिक लत
कड़वे धुएं के स्वाद से पहले कश और एक अप्रिय स्तब्धता के बाद, कई लोग हमेशा के लिए धूम्रपान छोड़ देते हैं। लेकिन ई-सिगरेट के साथ, गैर-धूम्रपान करने वाले सुखद सुगंध को सांस लेते हुए भारी धूम्रपान करने वाले बन सकते हैं।सरकारी नियंत्रण का अभाव
ई-सिगरेट बाजार किसी के द्वारा नियंत्रित नहीं है, इसलिए नकली निकोटीन तरल कारतूस खरीदने का जोखिम है। याद रखें, नकली में ऐसे पदार्थ हो सकते हैं जो सिगरेट के धुएं से कहीं अधिक खतरनाक होते हैं।निकोटिन तरल की तरह, संदिग्ध गुणवत्ता के स्वाद आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हो सकते हैं।
आखिरकार
एक अनुभवी धूम्रपान करने वाले के लिए, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के कई फायदे हैं, जबकि धूम्रपान न करने वालों को नुकसान पर अधिक ध्यान देना चाहिए। ई-सिगरेट के पक्ष में तथ्य यह है कि कई देशों के डॉक्टरों ने स्वीकार किया कि ई-सिगरेट पर स्विच करने के बाद, उनके रोगियों में सुधार हुआ। वे यह भी मानते हैं कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट तंबाकू से दस गुना कम मानव स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है। लेकिन वे इस बात से इनकार नहीं करते कि निकोटिन भी सेहत के लिए हानिकारक है।इस लेख में, प्रिय पाठकों, हम एक उपयोगकर्ता को प्राप्त होने वाले फायदे और नुकसान के बारे में बात करेंगे जिन्होंने इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के पक्ष में धूम्रपान छोड़ दिया है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के नुकसान पर विचार करें, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के फायदे। सामान्य तौर पर, आइए इस बात को समझें कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट क्या देती है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पारंपरिक सिगरेट से बेहतर क्यों है? आएँ शुरू करें!
चलो साथ - साथ शुरू करते हैं इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के नुकसान (नुकसान).
पहला नुकसानहै कीमतइलेक्ट्रॉनिक सिगरेट। नियमित सिगरेट पीना शुरू करने के लिए सिगरेट के एक पैकेट और लाइटर या माचिस के लिए एक छोटे से खर्च की आवश्यकता होती है। यानी पारंपरिक धूम्रपान में "शुरू" की लागत कम है।
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के मामले में, बहुत बड़े "प्रारंभिक निवेश" की तुरंत आवश्यकता होगी। उपयोग के लिए चुने गए उपकरणों की विशेषताओं और गुणवत्ता के आधार पर, यह राशि पारंपरिक धूम्रपान के लिए मासिक या तीन महीने के खर्च के बराबर हो सकती है।
ज्यादातर मामलों में, उस पर थोड़ा पैसा खर्च करके "कोशिश" करना मुश्किल है। बहुत सस्ते उपकरणों में आमतौर पर गैर-अहते तकनीकी विशेषताएं और गुणवत्ता होती है, जो इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में निराशा पैदा कर सकती है। इसके अलावा, तकनीकी दृष्टिकोण से तैयार नहीं होने के कारण, नौसिखिए उपयोगकर्ता के लिए विचाराधीन विकल्पों की काफी कीमत पर भी, उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण को एकमुश्त कबाड़ से अलग करना आसान नहीं है।
समझ में दूसरा नुकसानई-सिगरेट, हमें थोड़ा "बग़ल में" जाना होगा ... "धूम्रपान" एक ई-सिगरेट अधिक आरामदायक, सुविधाजनक, सामाजिक रूप से स्वीकार्य और स्वादिष्ट भी है (विशेषकर फल और समान स्वाद का उपयोग करते समय)। एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट (हम उच्च-गुणवत्ता और सामान्य रूप से कॉन्फ़िगर किए गए उपकरणों के बारे में बात कर रहे हैं) से भावनाएं अधिक "नरम" होती हैं।
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करते समय, कई नौसिखिए उपयोगकर्ताओं के पास नहीं है "मूर्ख"धुएँ के रंग की एक व्यक्तिपरक अनुभूति के रूप में। "पारंपरिक" सिगरेट का उपयोग करते समय, इसकी भूमिका निकोटीन के साथ संतृप्ति द्वारा भी नहीं निभाई जाती है, लेकिन विशेषता असुविधा, रेजिन और मुंह में "पट्टिका" के कारण होता है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करते समय, ऐसी संवेदनाएं आमतौर पर अनुपस्थित होती हैं।
क्योंकि पहले नवजात इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट उन्हें शुरू कर सकते हैं अधिक बार और अधिक समय तक उपयोग करेंनियमित सिगरेट की तुलना में। तदनुसार, अधिक निकोटीन का सेवन करना संभव है। यह इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की दूसरी खामी है।
यह आमतौर पर समय के साथ दूर हो जाता है। लेकिन, निश्चित रूप से, आत्म-अनुशासन को भी नहीं भूलना चाहिए।
तीसरा नुकसानइलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के उपयोग में उनके रखरखाव के लिए अतिरिक्त प्रयास और समय की आवश्यकता होती है। मैंने एक "नियमित" सिगरेट पी और उसे फेंक दिया। क्या कभी-कभी ऐशट्रे को बाहर फेंक कर धोना पड़ता है। और कोई भी इलेक्ट्रॉनिक सिगरेटइसकी तकनीकी उत्कृष्टता और जटिलता की परवाह किए बिना रखरखाव की ज़रूरत है.
किसी भी इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को तरल से भरा जाना चाहिए, बैटरी को चार्ज किया जाना चाहिए। इसके अलावा, रखरखाव-मुक्त और अर्ध-रखरखाव बाष्पीकरणकर्ताओं में भी, समय-समय पर विक्स को एक सर्पिल के साथ कुल्ला और जलाने की सलाह दी जाती है। सेवित उपकरणों को समय-समय पर "रिवाउंड" (सर्पिल और विक्स को बदलना) होना चाहिए।
यह, निश्चित रूप से, समय की कुछ अकल्पनीय हानि के बारे में नहीं है, लेकिन आपको इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के साथ "टिंकर" करना होगा, यह एक तथ्य है।
और चौथा दोषइलेक्ट्रॉनिक सिगरेट - उनके साथ ले जाना इतना आसान है कि यह एक वास्तविक जुनून में बदल जाता है। यह इस बारे में नहीं है कि आप क्या उपयोग करते हैं और आनंद लेते हैं। कई vapers (इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के उपयोगकर्ता) के लिए, इस समुदाय से संबंधित आत्म-मूल्यवान हो जाता है। वे अब विशेष मंचों पर जानकारी प्राप्त करने के लिए नहीं बैठते हैं, बल्कि केवल पार्टी में भाग लेने के लिए बैठते हैं।
अत्यधिक उत्साह के साथ, अक्सर एक स्थिरांक होता है खरीदने की इच्छासब नए उपकरण. इसलिए नहीं कि आप उनके बिना नहीं कर सकते, बल्कि बस "संग्रह" को फिर से भरने के लिए और कुछ नया करने की बेलगाम इच्छा से।
अब ओह इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के फायदे (फायदे).
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का पहला और मुख्य लाभ यह है कि निकोटीन की खपत के दौरान, उपयोगकर्ता के शरीर को टार और कार्सिनोजेन्स नहीं मिलते हैं, जो तम्बाकू धूम्रपान के लिए पारंपरिक हैं। कोई यह तर्क नहीं देगा कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट उपयोगी हैं - यह धूम्रपान की पूर्ण समाप्ति है। हालाँकि, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग बहुत कम नुकसान"नियमित" धूम्रपान की तुलना में।
"इलेक्ट्रॉनिक्स" में संक्रमण के तुरंत बाद, कई उपयोगकर्ता ध्यान दें शारीरिक परिश्रम के दौरान सांस की तकलीफ में कमी, सांस की गंध, रंग में सुधार और अन्य बाहरी रूप से ध्यान देने योग्य सुखद परिवर्तन.
दूसरा महत्वपूर्ण लाभ है अधिक सामाजिक स्वीकार्यता"ई-धूम्रपान"। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग सबसे अप्रिय और कष्टप्रद पर्यावरणीय कारकों से जुड़ा नहीं है। तंबाकू का धुआं नहीं है, धुएँ के रंग का कमरा, शरीर, बाल, धूम्रपान करने वाले के कपड़े नहीं हैं।
कई मामलों में, यहां तक कि गैर-धूम्रपान करने वाले भी वाष्प को अपने कार्यालय या अपार्टमेंट में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के साथ "स्मोक ब्रेक" लेने की अनुमति देते हैं। यदि एक आम कमरे में नहीं, तो एक चमकती हुई बालकनी या रसोई में - निश्चित रूप से। आपको आश्चर्य होगा कि धूम्रपान करने वालों की तुलना में लोग कितने अधिक वफादार होते हैं।
धूम्रपान से इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करने के लिए स्विच करने वाले कई उपयोगकर्ताओं के साथ अवलोकन और संवाद करने के बाद, मैं विश्वास के साथ नोट कर सकता हूं तीसरा फायदाइलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग। बिना किसी अपवाद के, सभी धूम्रपान करने वाले इस लत/आदत के नुकसान से अवगत हैं। कई धूम्रपान करने वाले धूम्रपान छोड़ना चाहेंगे, लेकिन ऐसा करने के पिछले प्रयास सफल नहीं हुए हैं।
और जबकि वैपिंग आपकी निकोटीन की लालसा को संतुष्ट करने का एक वैकल्पिक तरीका है (यह आपके निकोटीन की लत का कम हानिकारक, अधिक तकनीकी भोग है), यह अब धूम्रपान नहीं है! सिगरेट से इलेक्ट्रॉनिक उपयोगकर्ता के लिए स्विच किया गया धूम्रपान करना बंद करो. उन्होंने पहले से ही अपना स्वास्थ्य लाना शुरू कर दिया है बहुत कम नुकसान.
यह तथ्य "धूम्रपान छोड़ना"(हालांकि निकोटीन की खपत बनी रहती है) "नए धर्मान्तरित" ई-सिगरेट उपयोगकर्ताओं द्वारा माना जाता है महत्वपूर्ण व्यक्तिगत जीत. चलो पूरा नहीं, लेकिन फिर भी एक जीत - अब वे खुद को और पर्यावरण को कम नुकसान पहुंचाते हैं।
और यह महत्वपूर्ण है आत्म-सम्मान में सुधार करता है और दूसरों के सम्मान को बढ़ाता है. जो महत्वपूर्ण भी है।
चौथा फायदाइलेक्ट्रॉनिक सिगरेट काफी हद तक सामाजिक है। उच्च स्तर की संभावना के साथ, यह माना जा सकता है कि किसी विशेष उपयोगकर्ता द्वारा इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग एक शौक में विकसित होगा। यह विषय एक महत्वपूर्ण और सार्थक शौक बन जाएगा। वैपिंग के विषय में समान विचारधारा वाले लोगों का एक सक्रिय समूह इकट्ठा होता है।
लेकिन से संबंधित होने की भावनाको कुछ समुदाय, विशेष रूप से किसी योग्य और समीचीन चीज़ के इर्द-गिर्द निर्मित - व्यक्ति की मूलभूत आवश्यकताओं में से एक की संतुष्टि भी है।
अब, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के फायदे और नुकसान के बारे में जानने के बाद, आप, प्रिय पाठकों, उनका मूल्यांकन और "वजन" करने में सक्षम होंगे। नतीजतन, आपको इस बात का पर्याप्त अंदाजा होगा कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट उपयोगकर्ता को क्या देती है और यह कैसे (इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट) सामान्य से बेहतर है।
अगले लेख में, हम इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट चुनने के मुद्दों पर चर्चा करेंगे।
ईमानदारी से,
व्लादिस्लाव करबासी
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"एबीसी ऑफ वैपिंग" लेख से "एबीसी ऑफ वेपिंग" से परिचित होना जारी रखना अधिक सुविधाजनक है: एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट चुनना (जो बेहतर है, इसकी लागत कितनी है, कैसे चुनें)":
[इस श्रृंखला के लेख चर्चा के लिए प्रदान नहीं करते हैं, क्योंकि वे व्यक्तिगत अनुभव और लेखक की प्रचलित राय/दृष्टिकोण को दर्शाते हैं]
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वास्तव में, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के फायदे बहुत लंबे समय तक सूचीबद्ध किए जा सकते हैं। आधुनिक भाप जनरेटर का स्पष्ट लाभ स्वास्थ्य के लिए न्यूनतम (या नहीं) नुकसान है। साधारण "सिगरेट" धूम्रपान करते समय, उपयोगकर्ता, धुएं के साथ, बड़ी मात्रा में कार्सिनोजेन्स, टार और अन्य संदिग्ध अशुद्धियों को साँस लेता है, जो अपने आप में तंबाकू की तुलना में बहुत अधिक खतरनाक हैं। उत्पन्न भाप, परिभाषा के अनुसार, सूचीबद्ध कुछ भी शामिल नहीं है!
उपयोगी रसायन
यहां "ईंधन" की भूमिका निभाई जाती है, जिसमें केवल सिद्ध घटक होते हैं: प्रोपलीन ग्लाइकोल, वनस्पति ग्लिसरीन, आसुत जल और स्वाद। वे सभी लंबे समय से खाद्य उद्योग में उपयोग किए जाते हैं और उचित मात्रा में बिल्कुल हानिरहित हैं। इस प्रकार, स्वस्थ जीवन शैली प्रेमियों के दृष्टिकोण से, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के फायदे और नुकसान सीधे एक अतिरिक्त (और पूरी तरह से वैकल्पिक) घटक पर निर्भर करते हैं, जो निकोटीन है। यह धुएँ के रंग की भावना और तथाकथित "गला हिट" (अंग्रेजी से सीधे अनुवाद में - "गले में मारा") प्रदान करता है।
हालांकि, यहां तक कि सबसे मजबूत मिश्रण पारंपरिक सिगरेट की तुलना में सैकड़ों, यदि हजारों नहीं, तो अधिक सुरक्षित हैं। इलेक्ट्रॉनिक स्टीम जनरेटर के बारे में डॉक्टरों की कई सकारात्मक समीक्षाएं इस बात की सबसे अच्छी पुष्टि हैं: धूम्रपान का सबसे अच्छा विकल्प वाष्प है!
व्यवहार के नियम
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का एक और प्लस एक अप्रिय गंध की अनुपस्थिति है। तरल की सुगंध केवल स्टीमर द्वारा ही महसूस की जाती है, और लगभग सभी ब्रांडेड मिश्रण साधारण तंबाकू की तुलना में अधिक स्वादिष्ट होते हैं। कोई भी धूम्रपान करने वाला जानता है कि कास्टिक तंबाकू का धुआं कितनी जल्दी कपड़ों में समा जाता है और आसपास के पूरे स्थान पर कब्जा कर लेता है। इससे भी बदतर, वास्तव में "धुएँ के रंग के" कमरे में प्रवेश करना अप्रिय है! इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के फायदे और नुकसान की चर्चा करते समय, किसी को भी दूसरों के आराम और स्वास्थ्य के बारे में नहीं भूलना चाहिए: हम खुद को कितना भी मना लें, निष्क्रिय धूम्रपान हमारे प्रियजनों को बहुत असुविधा देता है। इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से इन समस्याओं को हमेशा के लिए भुलाया जा सकता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के लिए सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान पर कोई प्रतिबंध नहीं है (हालाँकि इसका अभी भी दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए)!
आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करना अविश्वसनीय रूप से आसान है और इसके लिए उपयोगकर्ता से किसी विशेष ज्ञान और कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। डिवाइस के लिए भाप का उत्पादन शुरू करने के लिए, बस केस पर स्थित सक्रियण बटन को दबाए रखें! क्या आसान हो सकता है? कई मॉडल सूचना प्रदर्शन और अतिरिक्त समायोजन कुंजियों से लैस हैं, लेकिन इस मामले में भी, आप कुछ ही मिनटों में सभी उपलब्ध कार्यक्षमता में महारत हासिल कर सकते हैं।
सुखद काम
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के फायदे और नुकसान को ध्यान में रखते हुए, इसके रखरखाव की आवश्यकता का भी उल्लेख किया जाना चाहिए। जैसा कि जटिल तकनीकी उपकरणों के लिए होना चाहिए, भाप जनरेटर को ध्यान और सावधानीपूर्वक संचालन की आवश्यकता होती है। याद रखें कि यहां तक कि सबसे
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हाल ही में फैशनेबल बन गए हैं। उनके बारे में पर्याप्त अफवाहें हैं, इसलिए जो लोग इस उपकरण की खरीद पर अंतिम निर्णय लेना चाहते हैं, उन्हें सभी प्रकार की जानकारी से परिचित होना चाहिए।
पारंपरिक तंबाकू उत्पादों की तुलना में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के अपने फायदे और नुकसान हैं। उनके निर्माताओं और डीलरों को इस उत्पाद की मांग में होने की आवश्यकता है। इसलिए, स्वाभाविक रूप से, वे अपने उत्पादों की कमियों के बारे में चुप रहते हैं, उनकी खूबियों का वर्णन (और अक्सर अतिरंजित) करते हैं। इसलिए जिन लोगों ने कभी इनका सामना नहीं किया वे भी ई-सिगरेट के फायदों के बारे में जानते हैं। विशेष रूप से इस तथ्य पर जोर दिया जाता है कि साधारण सिगरेट का धूम्रपान करने वाला हाइड्रोसायनिक एसिड, टार और कई अन्य पदार्थों के विषाक्त प्रभावों के संपर्क में आता है जो तंबाकू का धुआं बनाते हैं, और वास्तव में उनमें से कुछ उत्सर्जित नहीं होते हैं और शरीर में रहते हैं। जीवन के अंत तक। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में धूम्रपान के लिए तरल में ये खतरनाक यौगिक नहीं होते हैं। इन गैजेट्स के अन्य सकारात्मक गुणों में, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है:
- वे गंधहीन होते हैं, इसलिए वे दूसरों को परेशान नहीं करते हैं और धूम्रपान करने वाले को स्वयं (उसके कपड़े, त्वचा, बाल) या कमरे और आंतरिक वस्तुओं को कठोर सुगंध के साथ नहीं लगाते हैं।
-सार्वजनिक क्षेत्रों में धूम्रपान की अनुमति है।
- आस-पास के लोगों को पैसिव स्मोकिंग का कोई खतरा नहीं है।
- सही दृष्टिकोण के साथ, यह निकोटीन की लत के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी सहायक हो सकता है।
- धूम्रपान करने वाले को सुबह की खांसी से छुटकारा मिलता है, उसके स्वाद और गंध की अनुभूति तेज हो जाती है।
“सभी आवश्यक घटकों की प्रारंभिक खरीद महंगी है, लेकिन अंत में, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के उपयोग से पैसे की बचत होती है और यह आर्थिक रूप से अधिक लाभदायक विकल्प है।
ई-सिगरेट के नुकसान के बीच, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जाना चाहिए:
- आदत से बाहर, आप आसानी से निकोटीन की खुराक को पार कर सकते हैं।
"अध्ययनों से पता चला है कि निकोटीन मुक्त ई-तरल पदार्थों में भी निकोटीन मौजूद है। इनमें जहरीले पदार्थ भी होते हैं, जिनमें से कुछ कैंसर के विकास को भड़का सकते हैं। इनमें प्रोपलीन ग्लाइकोल भी होता है, जो एक एलर्जेन है।
- धूम्रपान के दौरान जलवाष्प अंदर जाती है, जिससे श्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है और गले में खराश हो जाती है. इसलिए, आपको अधिक तरल पदार्थ पीने या लार बढ़ाने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, हार्ड कैंडीज के साथ।
- धूम्रपान करने के बाद, आप आदतन एक महंगे गैजेट को फेंक सकते हैं, जैसे कि एक नियमित सिगरेट बट।
- कई अप्रिय स्थितियां होती हैं जब आपको यह समझाने की आवश्यकता होती है कि यह कोई साधारण सिगरेट नहीं है। उदाहरण के लिए, जब धूम्रपान करने के लिए कहा जाए या सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान करते समय।
- धूम्रपान छोड़ने वालों को स्पष्ट रूप से पता होना चाहिए कि इच्छाशक्ति के प्रयोग के बिना वे तंबाकू सिगरेट को इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से बदल देंगे, लेकिन उन्हें अपनी लत से छुटकारा नहीं मिलेगा।
- जब आप सामान्य सिगरेट से तुरंत इलेक्ट्रॉनिक एनालॉग पर स्विच करते हैं, तो शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने से जुड़े कई दुष्प्रभाव होते हैं। एक व्यक्ति को सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, कमजोरी का अनुभव होता है। अपच, वजन बढ़ना (औसतन 3-7 किग्रा), त्वचा पर चकत्ते, अवसाद, चिड़चिड़ापन हो सकता है।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मानव शरीर पर इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के नकारात्मक प्रभावों की पहचान करने के उद्देश्य से पूर्ण अध्ययन नहीं किया गया है। प्रयोगों के लिए धन की आवश्यकता होती है, और इन उत्पादों के निर्माता ऐसे कार्यक्रमों को प्रायोजित करने में रुचि नहीं रखते हैं। इसलिए, इस क्षेत्र का अभी तक पता नहीं लगाया गया है। कई डॉक्टर इस धूम्रपान उपकरण के प्रबल विरोधी हैं। अंतिम निर्णय - ई-सिगरेट पर स्विच करना है या नहीं - हर कोई खुद करता है, ध्यान से सभी माइनस और प्लस का वजन करता है। आंकड़े बताते हैं कि ई-सिगरेट की कोशिश करने वालों में से लगभग 80% लोग तंबाकू धूम्रपान करने के लिए वापस नहीं गए, इलेक्ट्रॉनिक "वापिंग" के अनुयायी बन गए, जैसा कि कुछ लोग अब इस प्रक्रिया को कहते हैं।
- इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में दहन उत्पाद और टार नहीं होते हैं, जो पारंपरिक सिगरेट में पाए जाते हैं। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीने से फेफड़े प्रदूषित नहीं होते हैं। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में कार्सिनोजेनिक और हानिकारक पदार्थ (लगभग 4,000) नहीं होते हैं जो पारंपरिक सिगरेट से निकलते हैं।
- ई-सिगरेट पर स्विच करना धूम्रपान छोड़ने का एक अवसर है, बशर्ते आप निकोटीन मुक्त ई-सिगरेट कार्ट्रिज पर स्विच करें।
- इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करते समय तंबाकू का धुआं नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि हाथ, कपड़े या मुंह से कोई गंध नहीं आती है। सार्वजनिक स्थानों पर इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का धूम्रपान किया जा सकता है - जहां नियमित सिगरेट पीना प्रतिबंधित है।
- पारंपरिक सिगरेट की तुलना में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट धूम्रपान करने में अधिक आरामदायक होती है। उन्हें किसी भी समय, लगभग कहीं भी धूम्रपान किया जा सकता है, और इसके लिए ऐशट्रे की आवश्यकता नहीं होती है, धूम्रपान के अंत में कोई कचरा नहीं होता है।
- इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट अग्निरोधक हैं।
- ई-सिगरेट पर स्विच करने से पारंपरिक सिगरेट खरीदने की लागत कम हो जाती है। सापेक्ष बचत प्राप्त होती है।
- इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के इस्तेमाल से न केवल धूम्रपान करने वाले बल्कि आसपास के लोगों को भी नुकसान होता है। आसपास के लोग निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले नहीं बनते।
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के नुकसान
इस तथ्य के बावजूद कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में बड़ी संख्या में फायदे हैं, इसके नुकसान भी हैं:
- ई-सिगरेट पर स्विच करने से धूम्रपान की मनोवैज्ञानिक आदत नहीं बदल जाती है। धूम्रपान की आदत अभी भी बनी हुई है, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि धूम्रपान करने वाले और उसके आसपास के लोगों के लिए धूम्रपान कम खतरनाक हो जाता है।
- इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में हानिकारक अशुद्धियों की अनुपस्थिति केवल निर्माताओं द्वारा घोषित की जाती है। हालांकि, विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञों द्वारा अभी तक इस तथ्य की पूरी तरह से जांच और पुष्टि नहीं की गई है।
- इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट अनिवार्य प्रमाणीकरण के अधीन नहीं हैं, जिसका अर्थ है कि नकली या निम्न-श्रेणी के इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के उत्पादन को बाहर नहीं किया जाता है।
और अंत में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के बारे में
रूस को सबसे अधिक धूम्रपान करने वाले देश के रूप में मान्यता प्राप्त है, रूस में लगभग 43 मिलियन धूम्रपान करने वाले हैं। और अगर पारंपरिक सिगरेट पीने से आसपास के लोगों में घृणा, अस्वीकृति पैदा हो सकती है, तो इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को अधिक वफादारी से माना जाता है। इसके अलावा, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट जिसमें हानिकारक टार नहीं होता है, धूम्रपान करने वाले और पर्यावरण को नुकसान नहीं पहुंचाता है। शायद यह इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट है जिसे रूस में इस भयानक आँकड़ों को सही करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
