क्षारीय साँस लेना कैसे तैयार करें। बाहर ले जाने के तरीके और तेल साँस लेना की दक्षता। साँस लेना नियम

सर्दी और सांस की बीमारियां लंबे समय तक चलती हैं, और उचित उपचार के बिना वे जटिलताओं और एक लंबे, गंभीर पाठ्यक्रम से भरे होते हैं। उपचार के पारंपरिक तरीकों में, साँस लेना को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। वाष्प या एरोसोल के रूप में उन्हें साँस लेने से दवाओं की शुरूआत जितनी जल्दी हो सके चिकित्सीय प्रभाव डालती है, क्योंकि यह सीधे नासॉफिरिन्क्स, ब्रांकाई और फेफड़ों में प्रवेश करती है।

क्षारीय साँस लेना- प्रक्रिया सस्ती और प्रभावी है, सूखी और गीली खाँसी में मदद करती है, गले को नरम करती है, सूजन से राहत देती है, तीव्र थूक के निर्वहन को भड़काती है। ठीक होने में तेजी लाने और खांसी के दौरे को कम करने के लिए दिन में 5-10 मिनट पर्याप्त हैं।

साँस लेना श्वसन तंत्र की सूजन के लिए उपयोगी है

सूखी खाँसी से गले में बहुत जलन होती है, बार-बार ऐंठन होने पर कभी-कभी उल्टी भी हो जाती है। इसके अलावा, यह स्वरयंत्र के तंत्रिका अंत को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, ब्रोन्कियल अस्थमा के विकास को भड़का सकता है। ऐसे समय होते हैं जब सूखी खाँसी दिल की विफलता के प्रकट होने का एक महत्वपूर्ण कारक बन जाती है, और यहाँ परिणाम पहले से ही बहुत अधिक गंभीर होते हैं।

क्षारीय साँसों की मदद से शरीर पर अतिरिक्त बोझ के बिना अभिव्यक्तियों को सुचारू करना, गले को नरम करना और प्रतिकूल प्रभावों को कम करना संभव है। स्वाभाविक रूप से, आपको पहले डॉक्टर से परामर्श करने, निदान करने की आवश्यकता है। केवल एक निश्चित प्रकार की खांसी को जानने के बाद, आप इसे साँस द्वारा अंदर इंजेक्ट करने के लिए सही दवा लिख ​​​​सकते हैं।

उन्मूलन के लिए ऊपरी और निचले श्वसन रोगतरीके, बलगम और बलगम के द्रवीकरण और निर्बाध उत्सर्जन, क्षारीय साँस लेना सक्रिय रूप से निर्धारित हैं। प्रक्रिया न केवल प्रभावी है, इसका व्यावहारिक रूप से कोई दुष्प्रभाव नहीं है, असुविधा या एलर्जी को उत्तेजित नहीं करता है।

लाभ एक छिटकानेवाला के साथ चिकित्सीय साँस लेना:

• दवाओं के अवशोषण की प्रक्रिया का त्वरण;
• सूक्ष्म फैलाव वाले एरोसोल रूपों में उनके परिवर्तन के कारण तरल चिकित्सीय एजेंटों की प्रभावशीलता में वृद्धि;
• श्वसन प्रणाली पर निर्देशित प्रभाव;
• गोलियों और इंजेक्शन की तुलना में दुष्प्रभावों को कम करना।

क्षारीय साँस लेना क्या हैं

यह विधि सूखी और गीली खांसी के इलाज के लिए एकदम सही है। होल्डिंगक्षारीय साँस लेना छिटकानेवालाप्रक्रिया को सुविधाजनक और आसान बनाता है, साथ ही घरेलू उपयोग के लिए उपयुक्त बनाता है। डिवाइस सीधे श्वसन पथ में छिड़काव करके दवाओं के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाता है: ब्रोंची और फेफड़े। नेब्युलाइज़र दो प्रकार के होते हैं:

• अल्ट्रासोनिक - सबसे छोटा कंपन तरल को फैलाता है, इसे एरोसोल में बदल देता है;
• जेट - वायु धारा मौखिक गुहा में चिकित्सीय संरचना का छिड़काव करती है।

यह उपकरण माता-पिता को बचाता है जब बच्चों को बार-बार साँस लेना आवश्यक होता है। पारंपरिक भाप प्रक्रियाओं की तुलना में प्रक्रिया का समय काफी कम हो जाता है। पाठ्यक्रम एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। चिकित्सक व्यक्तिगत रूप से स्थापित निदान के अनुसार दवा, खुराक का चयन करेगा।

प्रत्येक प्रकार की खांसी के लिए, एक अलग दवा निर्धारित की जाती है:

• थूक के बिना - खारा के साथ ब्रोन्कोडायलेटर्स;
• सूखी खाँसी के गंभीर मुकाबलों - साँस लेना द्वारा उपयोग की जाने वाली हार्मोनल दवाएं और एंटीबायोटिक्स;
• गीली खाँसी - म्यूकोलाईटिक्स, जो थूक को जल्दी से पतला करती है और शरीर से निकाल देती है;
• गले को मॉइस्चराइज़ करना और नरम करना - सोडा या मिनरल वाटर के साथ साँस लेना।

एक नोट पर! यदि आवश्यक तेलों या तेल के मिश्रण के साथ मिलाया जाए तो क्षारीय साँस लेना एक हल्का और अधिक स्थायी प्रभाव होगा। वे खांसी से राहत देंगे और देवदार, संतरा, नींबू, बादाम, पुदीना, नीलगिरी, ऋषि, जुनिपर, कैमोमाइल, ओक, पाइन, आदि के तेल की सूजन से राहत देंगे।

तेल-क्षारीय साँस लेना एक प्रकार की सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, जो ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को ढंकती है। अक्सर उन्हें रोकथाम के लिए, साथ ही सर्दी के लिए एक विरोधी भड़काऊ एजेंट निर्धारित किया जाता है। अलग-अलग साँस लेना एक उत्कृष्ट परिणाम देगा: वैकल्पिक रूप से आपको क्षारीय करने की आवश्यकता है, फिर तैलीय। अवधि के संदर्भ में, सुगंधित प्रक्रियाएं औसतन 10 मिनट तक चलती हैं, आवृत्ति प्रति दिन 1 बार होती है।

एक चायदानी के माध्यम से क्षारीय साँस लेना आसान और सुविधाजनक है। टोंटी के साथ एक सुविधाजनक डिश में एक बहुत गर्म घोल डाला जाता है। इससे निकलने वाली भाप मुंह से अंदर जाती है और नाक से क्रमश: बाहर निकलती है। आपको दिन में कई बार 5-10 मिनट के लिए शांति से, मापा और धीरे-धीरे सांस लेने की जरूरत है। साँस लेना उपचार के एक सप्ताह के बाद, रोगी को एक मजबूत राहत महसूस होगी।

नेब्युलाइज़र नामक उपकरण वांछित क्षेत्रों में रचना के प्रवेश की सुविधा प्रदान करता है और वसूली में काफी तेजी लाता है। एक समान समाधान तंत्र में डाला जाता है, और इसका उपयोग बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए किया जा सकता है।

करने के लिए संकेत

क्षारीय साँस लेना चाहिएनिम्नलिखित बीमारियों और लक्षणों के साथ:

• सूखी खाँसी;
• स्वरयंत्रशोथ;
• ग्रसनीशोथ;
• ट्रेकाइटिस;
• बहती नाक;
• तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (राइनोसिनसिसिटिस, लैरींगोट्रैसाइटिस) की जटिलताओं;
• श्वसन पथ के जीवाणु और कवक संक्रमण;
• सिस्टिक फाइब्रोसिस;
• ब्रोंकाइटिस;
• निमोनिया;
• दमा;
• तपेदिक।

यह फिजियोथेरेपी प्रक्रियाअंतःश्वसन दवा समाधान दवा के व्यापक फैलाव में योगदान देता है। उपयोग करते समय यह प्रभाव सबसे प्रभावी ढंग से और जल्दी से प्राप्त होता हैविशेष उपकरण- छिटकानेवाला। छिड़काव की गई दवा एक ट्यूब या मास्क (बच्चों के लिए अधिक सुविधाजनक) के माध्यम से रोगी के मौखिक गुहा में प्रवेश करती है।

साँस लेना के लिए क्षारीय और खनिज समाधान तैयार करने के नियम

दवाओं का पहले से तैयार रूप में उपयोग किया जा सकता है, या आप स्वयं खांसी के उपचार तैयार कर सकते हैं। के लियेघर पर क्षारीय साँस लेनाआपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. पानी गर्म होना चाहिए, लेकिन उबलता नहीं, नहीं तो जलने का बड़ा खतरा होता है। इष्टतम तापमान 43-45एस के बारे में
2. क्षारीय इनहेलेशन के लिए उपयोग किए जाने वाले खनिज पानी को पानी के स्नान में सबसे अच्छा गर्म किया जाता है। तो यह अपने उपयोगी गुणों को नहीं खोएगा।
3. चायदानी, जहां तैयार तरल एकत्र किया जाता है, को किनारे तक नहीं भरा जाना चाहिए, लेकिन लगभग दो-तिहाई या तीन-चौथाई, यानी आधे से अधिक।

मिश्रण

सबसे आम साँस लेना सोडा है। अच्छी तरह से मेल खाता हैचिकित्सीय साँस लेना के लिए क्षारीय समाधानआवश्यक तेलों के साथ। लेकिन उनका शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है, उन्हें पतला होना चाहिए। विभिन्न प्रकार के तेलों को एक दूसरे के साथ मिलाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, साथ ही उन्हें एंटीबायोटिक दवाओं, हार्मोनल दवाओं के साथ मिलाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

एक नोट पर! साधारण किराने की दुकानों या फार्मेसियों में बेचे जाने वाले मिनरल वाटर एकदम सही हैं। Essentuki, Narzan, Borjomi एक नेबुलाइज़र के साथ और एक विशेष इनहेलर के बिना, साँस लेना के लिए एक आदर्श रचना होगी।

मात्रा बनाने की विधि

सोडा इनहेलेशन के लिए प्रति लीटर पानी में एक चम्मच सोडा की आवश्यकता होती है।

इनहेलर्स के लिए ब्रोन्कोडायलेटर्स, एंटीबायोटिक्स और म्यूकोलाईटिक्स आमतौर पर अलग-अलग ampoules में एक विशिष्ट खुराक में पहले से ही बेचे जाते हैं।

लेकिन किसी भी मामले में, खुराक एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि केवल एक पेशेवर ही शरीर में मौजूद सभी जोखिम कारकों, पुरानी बीमारियों और अन्य विकृतियों को ध्यान में रख सकता है।

सही छिटकानेवाला चुनना

इनहेलेशन डिवाइस की खरीद के लिए, आपको सबसे पहले बिक्री के लिए उपलब्ध उपकरणों की किस्मों का पता लगाना होगा।

इलेक्ट्रिक इनहेलर खरीदते समय, आपको निम्नलिखित सिफारिशों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए:

1. यदि वार्मिंग की आवश्यकता है, तो एक अल्ट्रासोनिक छिटकानेवाला करेगा।
2. कंप्रेसर उपकरण संचालित करने में सबसे आसान है।
3. इलेक्ट्रॉनिक मेश नेब्युलाइज़र को एक सार्वभौमिक उपकरण माना जाता है।
4. प्रक्रिया के दौरान सांस लेना और छोड़नाशांत होना चाहिए, धीमा, कुछ भी विचलित करने वाला नहीं होना चाहिए, आप बीच में भी नहीं आ सकते। इसलिए, टैंक की क्षमता पर ध्यान देना उचित है। एक मानक सत्र 10-15 मिनट तक रहता है, इसलिए मात्रा पर्याप्त होनी चाहिए, अन्यथा आपको विचलित होना होगा, रचना को ऊपर करना होगा।

साँस लेना नियम

खांसी होने पर उपयोगी पदार्थों को अंदर लेने की प्रक्रिया कुछ आवश्यकताओं के अनुसार की जानी चाहिए:

1. खाने के बाद, इस्तेमाल किए गए घोल की परवाह किए बिना, कम से कम 2 घंटे बीतने चाहिए।
2. भौतिक चिकित्सा से पहले साँस लेना चाहिए, ताकि श्वसन पथ में जमा बलगम द्रवीभूत हो जाए और बिना रुके बाहर आ जाए।
3. प्रक्रिया के दौरान स्थिति रोगी द्वारा स्वयं चुनी जाती है, साँस लेना बैठने और लेटने दोनों तरह से किया जा सकता है। किसी भी तरह से यह होगाप्रभावी तरीका.
4. निदान के आधार पर, आपको मौखिक गुहा या नासॉफिरिन्क्स का उपयोग करके, आराम से, आराम से दवा को श्वास लेने की आवश्यकता है।
5. सत्र के बाद वसूली में तेजी लाने के लिए, एक घंटे तक पीने या खाने की सलाह नहीं दी जाती है, कम बात करें और मुखर रस्सियों को तनाव न करने का प्रयास करें।

आवृत्ति और अवधि

चिकित्सा के प्रारंभिक चरणों में, दैनिक प्रक्रियाओं को दिन में 6-8 बार किया जा सकता है। धीरे-धीरे, हर दो या तीन दिनों में, उनकी संख्या कम होनी चाहिए, इस प्रकार प्रति दिन कुछ सत्रों तक पहुंचना चाहिए।

इन्हेलर न हो तो क्या करें

एक विशेष उपकरण की अनुपस्थिति में, टोंटी या सॉस पैन के साथ एक छोटा चायदानी, एक बेसिन करेगा। प्रभाव को बढ़ाने के लिए और अपने बगल में वाष्प को "रखने" के लिए, गर्म हवा को अपने स्वयं के श्वसन पथ में निर्देशित करने से आपका सिर टेरी तौलिया से ढक जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि पानी गर्म हो, फिर भाप को तीव्रता से छोड़ा जाता है और इसका तापमान उच्च होता है। इसे जलाना नहीं चाहिए, लेकिन इसे गले को गर्म करने की जरूरत है।

मतभेद

यहां तक ​​​​कि एक उपयोगी चिकित्सा प्रक्रिया में भी मतभेद हैं। क्षारीय साँस लेना अनुशंसित नहीं है:

• सांस की विफलता;
• बार-बार नाक बहना;
• दिल और रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याएं;
• तपेदिक;
• उच्च तापमान;
• गंभीर सूजन।

स्व-उपयोग के लिए घर पर इलेक्ट्रिक इनहेलर खरीदने की सलाह दी जाती है, यह क्लिनिक या अस्पताल में फिजियोथेरेपी में जाने से कहीं अधिक सुविधाजनक है। खासकर जब परिवार में छोटे बच्चे हों, तो अक्सर डिवाइस का इस्तेमाल किया जाएगा।

सूखी खाँसी और श्वसन पथ के अन्य वायरल संक्रमणों के साथ, साँस लेना आवश्यक है। लेकिन आपको उपचार समाधान में शामिल घटकों की उपयोगिता को ध्यान में रखना होगा। इनमें से एक क्षारीय वातावरण (खनिज पानी, समुद्री नमक) वाले उत्पाद हैं। घर पर सभी क्षारीय साँस लेना और उन्हें किसके साथ जोड़ना है, हम लेख में जानेंगे।

क्षारीय साँस लेना के लाभ

जब आप भाप से सांस लेते हैं, तो क्षारीय यौगिक श्लेष्म झिल्ली की दीवारों पर बस जाते हैं, जिससे शरीर के आंतरिक भंडार खुल जाते हैं और संक्रमण से लड़ने में मदद मिलती है। इसके अलावा, यह edematous संरचनाओं और निष्कासन के विभिन्न रूपों के गायब होने में योगदान देता है। इनहेलर दवा को अधिक व्यापक रूप से एरोसोलिज़िंग और वितरित करके और भी अधिक मदद करेगा।

किन रोगों का प्रयोग किया जाता है

• सूखी या गीली खांसी;
• अस्थमा और उसके भाई;
• बहती नाक;
• प्युलुलेंट डिस्चार्ज (ग्रसनीशोथ) के बिना गले में खराश;
• श्वासनली की सूजन;
• ओटिटिस और अन्य कान संक्रमण।

चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, सुगंधित सुगंध और हर्बल टिंचर जोड़े जाते हैं, लेकिन व्यंजन पर साँस लेना के लिए। हार्डवेयर डिवाइस में केवल सोडियम क्लोराइड, मिनरल वाटर या सोडा घोल डाला जा सकता है। अन्यथा, डिवाइस अनुपयोगी हो जाएगा।

क्षारीय घोल तैयार करने के नियम

तेल-क्षारीय साँस लेना

क्लासिक संयोजन एस्सेन्टुकी नंबर 4 मिनरल वाटर, नारज़न या सोडा है जिसमें सुगंधित तेल केंद्रित होता है (टैगा वन या नीलगिरी के पेड़ों की गंध विशेष रूप से प्रभावी होती है)।

• पहला नुस्खा। जब तक कार्बन डाइऑक्साइड पूरी तरह से वाष्पित न हो जाए तब तक थोड़ा गर्म पानी अलग रख दें। साँस लेने से तुरंत पहले, तरल में साइट्रस या लैवेंडर का तेल मिलाया जाता है, जिसके बाद इसे अच्छी तरह मिलाया जाता है।
• दूसरा नुस्खा। 250 मिली में 5 ग्राम बेकिंग सोडा मिलाया जाता है। गर्म लेकिन उबला हुआ पानी नहीं। पूरी तरह से भंग करने के लिए लाओ, फिर देवदार का तेल डालें।

नमक-क्षारीय साँस लेना

यह प्रकार एक जटिल बीमारी के मामले में किया जाता है। इस प्रक्रिया का आधार समुद्री नमक है, जो समुद्र की गंध को महसूस करने में मदद करता है। अस्थमा और एलर्जी से पीड़ित बहुत से लोग नमकीन तट पर रहना पसंद करते हैं।

क्या किये जाने की आवश्यकता है:

1. 1 लीटर पानी को 45 डिग्री तक गर्म करें।
2. 1 चम्मच डालें। बेकिंग सोडा और 1 बड़ा चम्मच। समुद्र से निकाला गया नमक।

इन घटकों को विभिन्न इनहेलेशन या उपकरणों में उपयोग करना वांछनीय है। तो नशा कम होकर जीरो हो जाएगा।

घर पर कैसे पकाएं

डिवाइस के बिना

सबसे पहले, साँस लेना बहुत आदिम था - एक गहरे कटोरे में हर्बल काढ़े से गर्म वाष्प। लेकिन अब भी आप इसका उपयोग कर सकते हैं यदि लक्षण हाल ही में दिखाई देने लगे, लेकिन शरीर का तापमान अभी तक नहीं बढ़ा है, और यदि उपकरण खरीदने के लिए पर्याप्त पैसा नहीं है।

चरण-दर-चरण निर्देश:

1. गर्म पानी में सोडा घोलें (इसे 57 डिग्री पर प्रीहीट करें), या मिनरल वाटर का तापमान बढ़ाएँ। आप आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं।
2. अपने सामने बर्तन रखें, एक आरामदायक स्थिति में बैठें, झुकें और अपने आप को एक तौलिये से ढक लें। यह जितना सघन हो, उतना अच्छा है।
3. प्रक्रिया के दौरान, जलने से बचने के लिए अपने सिर को पानी के बहुत करीब न झुकाएं।
4. अपनी नाक या मुंह से सांस लें। जटिल सफाई के लिए, आप सांस लेने की तकनीक को वैकल्पिक कर सकते हैं।
5. कोशिश करें कि फेरी के ऊपर ज्यादा न रुकें। इष्टतम समय सात मिनट है।

बीसवीं शताब्दी के 80 के दशक में, सोवियत संघ में स्टीम इनहेलर्स के पहले मॉडल दिखाई दिए। इस तरह के उपकरण सुविधाजनक हैं कि आपको अपना सिर झुकाए रखने की आवश्यकता नहीं है, यह कटोरे से जुड़ने के लिए पर्याप्त है, और उनमें पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करना अभी भी संभव है। भले ही यह उपलब्ध न हो, आप इसे किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। इसकी कीमत 2 हजार रूबल से अधिक नहीं है।

प्रक्रिया के लिए, दवा के टैंक में तैयार घोल डालना, स्टैंड पर अपना चेहरा रखना और भाप के ऊपर धीरे से सांस लेना पर्याप्त है।

इस तरह की थेरेपी का इस्तेमाल किसी भी उम्र और स्थिति में किया जाता है। अंतर केवल तरल के तापमान में है, यह बच्चों के लिए 35-40 डिग्री तक गर्म करने के लिए पर्याप्त है। यदि आप अभी भी पानी में उबाल लाए हैं, तो इसे ठंडा होने दें और उसके बाद ही उपचार जारी रखें।

"श्लेष्म झिल्ली की बेहतर सफाई के लिए, आयोडीन की दो बूँदें जोड़ें"

एक छिटकानेवाला के साथ क्षारीय साँस लेना

अब बाजार में विभिन्न दिशाओं और आकारों के कई नेबुलाइज़र हैं। खिलौने के रूप में शरीर के साथ बच्चे भी हैं। डिवाइस का सार एक नोजल का उपयोग करके एक एरोसोल का साँस लेना है, जो बदले में एक ट्यूब के साथ शरीर से जुड़ा होता है। दवा के कण साइनस और फेफड़ों के गहरे क्षेत्रों में पहुंच जाते हैं।

उपचार के पहले दिनों में, हर 1.5-2 घंटे में इनहेलेशन करने का प्रयास करें। लक्षणों से राहत के साथ, हर 5-6 घंटे में एक बार पर्याप्त है। एक प्रक्रिया 15 मिनट से अधिक नहीं चल सकती है। बच्चों के लिए, उम्र के आधार पर समय को 5-10 मिनट तक कम करने का प्रयास करें।

"याद रखें, नेबुलाइज़र में प्राकृतिक उत्पादों और तेल सार पर आधारित समाधान का उपयोग नहीं किया जाता है! इस मामले में, शुद्ध क्षारीय साँस लेना आवश्यक है।

इसके लिए क्या विकल्प हैं:

1. 5 ग्राम बेकिंग सोडा प्रति लीटर पानी में लिया जाता है। अच्छी तरह मिलाएं और एक कंटेनर में डालें।
2. एक सिद्ध खनिज पानी खरीदें, उसमें से गैसें छोड़ें, और उसके बाद ही साँस लेना शुरू करें।

गहरी साँस लें। समाधान को अवशोषित करने के लिए थोड़ी देर करने की कोशिश करें, फिर श्वास फिर से शुरू करें। एरोसोल स्प्रे में मौजूद क्षार पूरे श्वसन तंत्र को साफ करने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करते हैं।

उपचार की अवधि और विशेषताएं

तेजी से ठीक होने के लिए, तीव्र लक्षणों के लिए दिन में 6-8 बार करना आवश्यक है। उनके कमजोर होने के बाद, रिसेप्शन की तीव्रता दिन में 3 बार कम हो जाती है। प्रक्रिया से पहले और बाद में, खाना न खाएं, पानी न पिएं और महत्वपूर्ण बातचीत को कुछ घंटों के लिए स्थगित कर दें। बच्चों द्वारा साँस लेने पर, उनके व्यवहार की निगरानी करें और अधिकतम 5 मिनट के बाद उनकी प्रक्रियाएँ समाप्त करें।

साइड इफेक्ट और contraindications

अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, यह पता चल सकता है कि क्षारीय साँस लेना आपको नुकसान पहुँचा सकता है। इस मामले में अधिक ध्यान बच्चे को देना चाहिए, क्योंकि उन्हें गलत दृष्टिकोण से जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।

• तापमान 37.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक;
• भड़काऊ प्रक्रियाओं की जटिलता;
• नाक से रक्त का नियमित प्रवाह;
• उच्च रक्तचाप;
• हृदय रोग जिसमें लय गड़बड़ा जाती है;
• तपेदिक संक्रमण।

कुछ ही साइड इफेक्ट होते हैं। और इस:

• मुंह या नाक में हल्का सूखापन;
• नमक जमा से एलर्जी है, लेकिन रोगी को इसके बारे में पहले से पता होना चाहिए।

यदि ऊपर सूचीबद्ध कोई जोखिम क्षेत्र नहीं हैं, तो आप उपचार शुरू कर सकते हैं।

सारांश

क्षारीय साँस लेना उपयोगी है, लेकिन केवल अगर वे किसी विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित हैं, और ऐसी कोई बीमारी नहीं है जिसके लिए इसे contraindicated है। उनका उपयोग करते समय, उन्हें अनुशंसित तैयारी, गले को धोने के समाधान और लोक उपचार के साथ जोड़ना सुनिश्चित करें। अगर सही तरीके से इलाज किया जाए तो जटिलताओं से बचा जा सकता है।

साँस लेना वाष्प, गैस या धुएं को अंदर लेकर दवाओं को प्रशासित करने की एक विधि है। उपचार की यह विधि चिकित्सीय एजेंटों को तेजी से अवशोषित करने की अनुमति देती है, श्वसन पथ के विभिन्न वर्गों पर केवल स्थानीय प्रभाव पड़ता है। ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, सूखी खांसी, टॉन्सिलिटिस के साथ तेल साँस लेना। आवश्यक तेलों के वाष्प चिड़चिड़े श्लेष्म झिल्ली को ढँक देते हैं, जिससे बैक्टीरिया को रक्तप्रवाह में प्रवेश करने से रोका जा सकता है।

तेल साँस लेना के उपयोग के लिए संकेत

निम्नलिखित बीमारियों के लिए चिकित्सीय प्रक्रियाएं निर्धारित हैं:

• संकल्प चरण में निमोनिया;
• तेज और;
• सिस्टिक फाइब्रोसिस;
• तपेदिक;
• छूट की अवधि के दौरान;
• दमा;
• गैर-प्युलुलेंट, आवर्तक टॉन्सिलिटिस;
• जुकाम;
• मौसमी महामारी के दौरान सार्स की रोकथाम;
• राइनाइटिस, साइनसाइटिस, ट्रेकाइटिस, राइनोसिनसिसिटिस, ग्रसनीशोथ।

भाप साँस लेना सूखी खाँसी के साथ चिपचिपा थूक के निर्वहन में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं के विस्तार को बढ़ावा देता है, श्लेष्म झिल्ली की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है जो ऊतकों को जलन, सूखने और रोगजनकों के प्रवेश से बचाता है। गले में परेशानी, आवाज की कर्कशता, निगलने के दौरान परेशानी, नाक की भीड़ गुजरती है।

तेल साँस लेने के एक कोर्स के बाद, ट्रेकोब्रोनचियल पेड़ और फेफड़ों के जल निकासी समारोह को बहाल किया जाता है, भड़काऊ घुसपैठ और एडिमा के पुनर्जीवन को तेज किया जाता है। मुख्य ड्रग थेरेपी के संयोजन में, घरेलू उपचार से ठीक होने में तेजी आती है और व्यक्ति की सामान्य जीवन में वापसी होती है।

शरीर के ऊंचे तापमान, फुफ्फुसीय या नाक से रक्तस्राव, उपयोग किए जाने वाले सुगंधित तेलों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता पर इनहेलेशन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अतालता, हृदय, श्वसन विफलता, न्यूमोथोरैक्स के लक्षण, वातस्फीति वाले लोगों के लिए उपचार को contraindicated है।

साँस लेना के लिए तेल समाधान

ईएनटी रोगों में जुनिपर, नींबू, देवदार, सेंट जॉन पौधा, मेन्थॉल और तेल सबसे प्रभावी होते हैं। मुख्य समाधान में कैमोमाइल, कैलेंडुला फूल, सन्टी कलियों, काले करंट का काढ़ा जोड़ना उपयोगी है। आप ठंड या गर्म साँस ले सकते हैं, विधि का चुनाव भड़काऊ प्रक्रिया की डिग्री पर निर्भर करता है। यह जितना मजबूत होगा, तरल का तापमान उतना ही कम होना चाहिए।

सर्दी और सूखी खांसी के लिए, यह नुस्खा अच्छी तरह से मदद करता है:

• उबला हुआ पानी - 250 मिलीलीटर;
• expectorant फार्मेसी संग्रह - 1 चम्मच;
• नीलगिरी का तेल - 1 छोटा चम्मच

जड़ी बूटी को गर्म पानी के साथ उबाल लें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर उबाल लें, गर्मी से हटा दें और आवश्यक तेल डालें। रोगी घोल के साथ डिश पर झुक जाता है और उसके ऊपर एक तौलिये से ढक देता है। वाष्प को कम से कम 5-10 मिनट के लिए श्वास लेना आवश्यक है।

साँस लेना के लिए तेल बस पानी से पतला हो सकता है, एंटीसेप्टिक प्रभाव को बढ़ाने के लिए, तरल में थोड़ा सा टपकता है। आप रचना को बहुत अधिक केंद्रित नहीं कर सकते हैं, इससे जलन होती है, श्लेष्म झिल्ली में जलन होती है।

एक भौंकने वाली खाँसी के साथ भाप साँस लेना के समाधान के लिए नुस्खा:

• काले बड़बेरी के फूल;
• हाइपरिकम छिद्रण;
• मेन्थॉल और - 10 बूँदें प्रत्येक।

जड़ी बूटियों को समान मात्रा में लिया जाता है, मिश्रण का एक बड़ा चमचा 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे दोबारा गर्म करें और तेल डालें। उपाय है, खांसी गीली हो जाती है, चिपचिपा थूक अधिक आसानी से निकल जाता है, रात का दौरा गुजरता है।

क्षारीय तेल साँस लेना

इस प्रकार की साँस लेना ठंडे समाधान के साथ किया जाता है। घरेलू चिकित्सा उपयोग के लिए (एस्सेन्टुकी नंबर 4, नारज़न) या एस्टर के अतिरिक्त के साथ। अस्थमा, ग्रसनीशोथ, ब्रोंकाइटिस, मुखर डोरियों की सूजन, rhinolaryngitis से पीड़ित रोगियों के लिए क्षारीय-तेल साँस लेना निर्धारित है।

खनिज पानी का तापमान 35-40 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए, इसे पहले एक कटोरे में डालना चाहिए और गैसों को बाहर निकलने देना चाहिए। फिर तरल में सेंट जॉन पौधा, नींबू या लैवेंडर का तेल मिलाया जाता है और अच्छी तरह मिलाया जाता है।

उपकरण चुनते समय, तरल के परिवर्तन के दौरान बनने वाले एरोसोल कणों के आकार पर ध्यान देना आवश्यक है। उनमें से सबसे छोटा निचले श्वसन पथ में बस जाता है, और सबसे बड़ा ऑरोफरीनक्स, नाक मार्ग में रखा जाता है।

तेल साँस लेना का उपयोग तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, ब्रोंकाइटिस के विभिन्न रूपों, साइनसिसिस, साइनसिसिस, टॉन्सिलिटिस वाले रोगियों की वसूली में तेजी लाता है। पुरानी बीमारियों की तीव्रता को रोकने के लिए, भड़काऊ प्रक्रिया के निर्वाह की अवधि के दौरान घरेलू प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं। फिजियोथेरेपी दवा के साथ संयोजन में की जानी चाहिए।

साँस लेना श्वसन पथ में दवाओं को पेश करके सर्दी के इलाज का एक काफी सामान्य तरीका है। ऐसा करने के लिए, अक्सर एक नेबुलाइज़र का उपयोग किया जाता है - इसमें एक औषधीय घोल मिलाया जाता है, फिर हीलिंग वाष्प को साँस में लिया जाता है।

घर पर क्षारीय साँस लेना संचित ब्रोन्कियल बलगम को पतला करने और थूक को हटाने के लिए काफी प्रभावी है। ये जोड़तोड़ श्वसन म्यूकोसा को वापस सामान्य में लाते हैं, जिससे एक बीमार व्यक्ति ठीक हो जाता है।

डॉक्टर की नियुक्ति पर कई रोगी रुचि रखते हैं कि क्षारीय साँस लेना क्या है, उन्हें सही तरीके से कैसे करें? सर्दी से पीड़ित व्यक्ति की स्थिति को कम करने के लिए क्षारीय साँस लेना एक किफायती तरीका है।

सही प्रक्रिया के लिए, कई समाधानों का उपयोग करना आवश्यक है जो एक दूसरे से संगति, घटक घटकों में मेल खाते हैं।

प्रक्रिया किसी भी दर्दनाक स्थिति के साथ नहीं है, इसे उपचार का काफी आसान तरीका माना जाता है।

रोगी की उम्र के आधार पर, रोग की गंभीरता, साँस लेना उपायों की अवधि 5 से 10 मिनट तक भिन्न होती है। बच्चों को सलाह दी जाती है कि वे एक बार में 5 मिनट से अधिक इनहेलेशन पर न बिताएं।

सत्रों का सकारात्मक पक्ष प्रभाव की तीव्र उपलब्धि है। पहली प्रक्रियाओं के बाद, एक व्यक्ति अपना गला साफ करना शुरू कर देता है, ताकत में वृद्धि महसूस करता है, उसकी स्थिति में सुधार होता है।

छिटकानेवाला के साथ इस तरह के साँस लेना कैसे करें

एक नेबुलाइज़र के साथ क्षारीय साँस लेना कैसे करें, इस सवाल का जवाब देते समय, यह ध्यान देने योग्य है कि उपचार के प्रारंभिक चरण में, वयस्क रोगियों को प्रतिदिन 8 प्रक्रियाओं तक करने की सलाह दी जाती है। यह आपको बहुत तेजी से रिकवरी की ओर बढ़ने की अनुमति देगा।

contraindications की अनुपस्थिति में, वयस्क रोगी हर 2 घंटे में प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं, बच्चे - हर 3-4 घंटे में।

प्रक्रिया के नियमों में निम्नलिखित शर्तें शामिल हैं:

तेल-क्षारीय समाधान, हाइड्रोक्लोरिक-क्षारीय की एक अवधारणा है:

1. तेल-क्षारीयक्षारीय के बाद साँस लेना किया जाता है। उनके कार्यान्वयन के लिए, विशेष इनहेलर का उपयोग किया जाता है। उन्हें एक नेबुलाइज़र के साथ नहीं किया जाता है, क्योंकि श्वसन पथ की श्लेष्म झिल्ली एक सुरक्षात्मक परत से ढकी होती है। इसके उल्लंघन से लंबी बीमारी होती है।
2. नमक क्षारीयजब खांसी की प्रकृति चल रही हो तो प्रक्रियाएं लागू की जाती हैं। इसके लिए समुद्री नमक का इस्तेमाल किया जाता है। घोल की तैयारी में 1 चम्मच सोडा, 1 बड़ा चम्मच मिलाना शामिल है। 1 लीटर उबला हुआ पानी में 45 डिग्री के तापमान पर समुद्री नमक के बड़े चम्मच। प्रक्रिया एक नेबुलाइज़र के साथ की जाती है।

नेब्युलाइज़र के बिना कैसे करें

एक छिटकानेवाला के साथ साँस लेना के लिए क्षारीय समाधान उपकरण के बिना उपयोग किए गए समाधान के साथ सामग्री के अनुरूप हो सकता है।

डिवाइस के बिना प्रक्रिया इस प्रकार है:

• एक चिकित्सा समाधान पहले से तैयार किया जाता है;
• 45 डिग्री के तापमान पर लाया गया, समाधान एक चायदानी, सॉस पैन में डाला जाना चाहिए;
• शांत सांसों के साथ, केतली की टोंटी के माध्यम से मिश्रण को अंदर लिया जाता है;
• आप पहले अपने आप को अपने सिर के साथ एक तौलिये से ढक सकते हैं, इससे आप अधिक उपचार वाष्पों में श्वास ले सकेंगे;
• पाठ की अवधि वयस्कों के लिए 5-10 मिनट, बच्चों के लिए 3-5 मिनट है।

बच्चों के लिए उपयोग की विशेषताएं

बच्चों के लिए क्षारीय साँस लेना, यह याद रखना चाहिए कि बच्चों का शरीर इतना मजबूत नहीं है कि एक लंबी प्रक्रिया, ऊंचा भाप तापमान का सामना कर सके।

तकनीक:

मतभेद

ऐसी घटनाओं को डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।उपचार सत्रों के लिए कुछ मतभेद हैं, इसलिए इस प्रकार की चिकित्सा से बच्चों का इलाज करते समय आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है।

अंतर्विरोधों में शामिल हैं:

• अतिताप;
• रोगी में गंभीर सूजन की उपस्थिति;
• नकसीर;
• उच्च रक्तचाप, हृदय प्रणाली के रोग;
• तपेदिक।

निष्कर्ष

एक नेबुलाइज़र के साथ क्षारीय उपचार सत्र विशेष देखभाल के साथ किया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया पूरे शरीर में औषधीय पदार्थ प्राप्त करना संभव बनाती है। सत्र शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि मतभेदों की उपस्थिति उपचार के वैकल्पिक तरीकों का सुझाव देती है।

कई बीमारियों के साथ हैकिंग और सूखी खांसी के साथ, क्षारीय साँस लेना मदद करता है। वहीं, विशेषज्ञ म्यूकोलाईटिक्स और एक्सपेक्टोरेंट लेने की सलाह देते हैं। आधुनिक नेब्युलाइज़र का उपयोग करके ऐसी प्रक्रियाओं को अंजाम दिया जा सकता है। लेकिन आप पुराने तरीके का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, गर्म घोल के बर्तन के ऊपर वाष्प को अंदर लेते हुए। साँस लेने के तुरंत बाद, गले में जलन कम हो जाती है, और थूक श्वसन अंगों को अच्छी तरह से छोड़ देता है।

क्षारीय इनहेलेशन की आवश्यकता कब होती है?

क्षारीय इनहेलेशन की मदद से आप सूखी और हिस्टीरिकल खांसी से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं। ऊपरी और निचले श्वसन पथ के कई संक्रामक और सूजन संबंधी रोगों के लिए ऐसी फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है। इनहेलेशन की नियुक्ति के लिए मुख्य संकेत ऐसी बीमारियां हैं:

• स्वरयंत्रशोथ।
• ग्रसनीशोथ।
• स्वरयंत्रशोथ।
• ब्रोंकाइटिस।
• न्यूमोनिया।

इसके अलावा, नाक और कान के रोगों के लिए बच्चों और वयस्कों के लिए क्षारीय साँस लेना निर्धारित किया जा सकता है। पेशेवर प्रकृति के रोगों के उपचार में अक्सर ऐसी प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं। लेकिन इनहेलेशन का सहारा लेने से पहले, आपको इस तरह के उपचार की उपयुक्तता के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

श्वसन विकृति और इन्फ्लूएंजा को रोकने के लिए एक निवारक उपाय के रूप में क्षारीय साँस लेना भी किया जा सकता है।

प्रक्रिया के लाभ

एक छिटकानेवाला के माध्यम से क्षारीय साँस लेना के लाभ निर्विवाद हैं। इन प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, गले की श्लेष्मा झिल्ली नरम हो जाती है, माइक्रोक्रैक जल्दी ठीक हो जाते हैं और थूक अच्छी तरह से बाहर आ जाता है। इसके अलावा, क्षारीय वातावरण बैक्टीरिया के जीवन और प्रजनन के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त है, इसलिए, प्रक्रिया के बाद, रोगाणुओं की आबादी कम हो जाती है, और उनके आगे प्रजनन के लिए अनुपयुक्त परिस्थितियां बनाई जाती हैं।

साँस लेने के बाद, रोगी की भलाई में सुधार होता है, नाक से सांस लेने में सुविधा होती है और ब्रोन्कोस्पास्म कम हो जाता है। इस प्रक्रिया की मदद से आप अस्थमा के दौरे को जल्दी से रोक सकते हैं।

क्षारीय साँस लेना एलर्जी की खांसी को खत्म करने में मदद करता है, जो अक्सर एलर्जी से पीड़ित लोगों में होती है।

क्या समाधान इस्तेमाल किए जा सकते हैं

घर पर साँस लेने के लिए, आप क्षारीय खनिज पानी या बेकिंग सोडा के घोल का उपयोग कर सकते हैं। औषधीय प्रयोजनों के लिए, आप Essentuki 17 या Borjomi मिनरल वाटर का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा पानी किसी फार्मेसी में खरीदने की सलाह दी जाती है, इसलिए नकली खरीदने की संभावना कम होती है।

एक प्रक्रिया के लिए, नेबुलाइज़र कंटेनर में 4-5 मिलीलीटर घोल डाला जाता है, प्रक्रिया को दिन में कम से कम 5 बार किया जाता है। स्थिति के थोड़ा सामान्य होने के बाद, साँस लेना दिन में केवल तीन बार किया जाता है।

वाष्प को अंदर लेने के बाद, रोगी को मोज़े पर रखना चाहिए और बिस्तर पर जाना चाहिए। दवा के प्रभाव को लम्बा करने के लिए लगभग एक घंटे तक न बात करें और न ही कुछ खाएं।

इनहेलेशन के लिए एक क्षारीय घोल बेकिंग सोडा से तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, एक गिलास गर्म पानी में सोडा का एक चम्मच पतला होता है, और फिर परिणामस्वरूप रचना का उपयोग उपचार के लिए किया जाता है। यदि आप घर पर घोल तैयार नहीं करना चाहते हैं तो किसी फार्मेसी में आप तैयार सोडा घोल खरीद सकते हैं। बच्चों के इलाज के लिए ऐसी दवा खरीदने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इस मामले में ओवरडोज को बाहर रखा गया है।

प्रक्रियाओं को न केवल शुद्ध क्षारीय समाधानों के साथ किया जा सकता है। उन्हें औषधीय जड़ी बूटियों और आवश्यक तेलों के काढ़े के साथ वैकल्पिक करने की अनुमति है। इस तरह के जटिल उपचार से म्यूकोसा की अखंडता को जल्दी से बहाल करने और रोग के सभी लक्षणों को खत्म करने में मदद मिलती है।

डॉक्टर के साथ क्षारीय साँस लेना के साथ उपचार पर सहमति होनी चाहिए। कुछ मामलों में, ऐसी प्रक्रियाओं को contraindicated है।

मतभेद

क्षारीय समाधान के साथ साँस लेना एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, एक विशेषज्ञ को भी नियंत्रित करना चाहिए। यह छोटे बच्चों के इलाज के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि गलत तरीके से की गई प्रक्रिया केवल रोगी की स्थिति को खराब कर सकती है।

कुछ contraindications हैं जिनके तहत ऐसी प्रक्रियाएं सख्त वर्जित हैं।

• गंभीर रूप से ऊंचा शरीर का तापमान। वयस्कों के लिए, यह आंकड़ा 37.5 डिग्री है, बच्चों का इलाज पहले से ही 37 डिग्री पर नहीं किया जाना चाहिए।
• मजबूत भड़काऊ प्रक्रिया।
• नाक बहने की प्रवृत्ति।
• अधिक दबाव।
• रक्त वाहिकाओं और हृदय की विकृति।
• तीव्र चरण में क्षय रोग।

सावधानी के साथ, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में प्रक्रियाओं को अंजाम देना आवश्यक है, खासकर अगर विषाक्तता की अभिव्यक्तियाँ हों।

छोटे बच्चों को केवल वयस्कों की उपस्थिति में ही औषधीय घोल की भाप लेनी चाहिए।

प्रक्रिया की विशेषताएं

प्रक्रिया यथासंभव प्रभावी होने के लिए, कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

• भोजन के कुछ घंटे बाद या भोजन से एक घंटे पहले क्षारीय साँस लेना नहीं किया जा सकता है।
• दवा के घोल की सही मात्रा को सही ढंग से मापने के लिए, आपको एक मापने वाले कप का उपयोग करना चाहिए। कई नेबुलाइज़र कंटेनरों में मापने के निशान होते हैं।
• बैठने की स्थिति में प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर है। लेकिन नेब्युलाइज़र के विशेष मॉडल हैं जो आपको लेटते समय वाष्प को अंदर लेने की अनुमति देते हैं।
• खनिज पानी को दृढ़ता से गर्म करना असंभव है, क्योंकि यह अपने लाभकारी गुणों को खो देता है।
• यदि रोगी बहती नाक के बारे में चिंतित है, तो आपको अपनी नाक से सांस लेने की जरूरत है, यदि आप सूखी खांसी से पीड़ित हैं, तो अपने मुंह से उपचार वाष्प को अंदर लें।
• यदि प्रक्रिया को खनिज पानी के साथ किया जाता है, तो इससे पहले गैस निकलती है।

प्रक्रिया के बाद, इनहेलर को बहते पानी से अच्छी तरह से धोया जाता है और यदि आवश्यक हो, तो कीटाणुरहित किया जाता है।

फिजियोथेरेपी प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, मिनरल वाटर में आयोडीन की कुछ बूंदों को मिलाया जा सकता है।

भाप साँस लेना

यदि घर पर कोई छिटकानेवाला नहीं है, तो आप हमारी दादी-नानी की विधि के अनुसार प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक पैन लेने की जरूरत है, उसमें मिनरल वाटर या सोडा का घोल डालें, फिर इसे 50 डिग्री के तापमान पर गर्म करें और वाष्पों को अंदर लें। प्रक्रिया के दौरान, सिर को कंबल या बड़े तौलिये से ढंकना चाहिए।

बहुत सावधानी से करें, क्योंकि जलने की उच्च संभावना है। वयस्कों की देखरेख में ही बच्चों को औषधीय वाष्पों को अंदर लेना चाहिए।

वयस्कों के लिए प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। छोटे बच्चों को जोड़े में 10 मिनट से ज्यादा सांस नहीं लेनी चाहिए। यदि प्रक्रिया के दौरान रोगी की स्थिति खराब हो जाती है, तो प्रक्रिया को बंद कर देना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान और शरीर के ऊंचे तापमान पर स्टीम इनहेलेशन नहीं किया जाना चाहिए।

उपचार में क्या जोड़ें

अकेले क्षारीय साँस लेने से खांसी ठीक नहीं हो सकती। उपचार में म्यूकोलाईटिक्स, विरोधी भड़काऊ और प्रत्यारोपण दवाओं को शामिल किया जाना चाहिए। यदि खांसी एलर्जी के कारण होती है, तो डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन निर्धारित करते हैं। इस उपचार के लिए धन्यवाद, एलर्जी खांसी की तीव्रता कम हो जाती है।

श्वसन रोगों के मामले में, गरारे करने, ब्रोन्कियल क्षेत्र को रगड़ने और हीलिंग काढ़ा पीने की सलाह दी जाती है। हेरफेर से पहले या इसके तुरंत बाद, रोगी सोडा और शहद के एक छोटे से अतिरिक्त के साथ एक गिलास गर्म दूध पी सकता है ताकि थूक बेहतर निकल जाए।

भालू की चर्बी से रगड़ना, जो साँस लेने के तुरंत बाद किया जाता है, अच्छी तरह से मदद करता है।

प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस और अनुत्पादक खांसी के साथ होने वाली बीमारियों के लिए क्षारीय साँस लेना अनिवार्य है। सभी उम्र के मरीज औषधीय घोल के वाष्प को अंदर ले सकते हैं। contraindications पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। उच्च तापमान के साथ-साथ स्वास्थ्य की बहुत खराब स्थिति के साथ इस तरह के उपचार का सहारा लेना असंभव है।