महिला जननांग अंगों की विसंगतियाँ। गर्भाशय ग्रीवा का मोड़: प्रकार, निदान, उपचार हाइमन और योनि की विसंगतियाँ

स्लाइड 2

आंतरिक अंगों की गलत स्थिति भड़काऊ प्रक्रियाओं, ट्यूमर, चोटों और अन्य कारकों के प्रभाव में होती है। गर्भाशय ऊर्ध्वाधर (ऊपर और नीचे) और क्षैतिज विमानों में घूम सकता है।

स्लाइड 3

हाइपरएन्टेफ्लेक्सिया

गर्भाशय का पूर्वकाल में विवर्तन, जब शरीर और गर्भाशय ग्रीवा के बीच 70 डिग्री से कम का कोण बनाया जाता है। यह छोटे श्रोणि में यौन शिशुवाद या सूजन प्रक्रियाओं के कारण हो सकता है।

स्लाइड 4

क्लिनिक: हाइपोमेनस्ट्रल सिंड्रोम, अल्गोमेनोरिया, बांझपन के प्रकार के अनुसार मासिक धर्म समारोह का उल्लंघन। निदान: योनि परीक्षा - गर्भाशय छोटा है, एक लम्बी शंक्वाकार गर्दन के साथ, पूर्वकाल में तेजी से विचलित होता है। योनि संकरी होती है। उपचार: इस विकृति का कारण बनने वाले कारणों का उन्मूलन (भड़काऊ प्रक्रिया का उपचार)

स्लाइड 5

रेट्रोफ्लेक्शन

गर्भाशय के शरीर का पीछे की ओर विचलन, और गर्भाशय ग्रीवा का पूर्वकाल। इस मामले में, मूत्राशय गर्भाशय द्वारा खुला रहता है। और आंतों के लूप लगातार गर्भाशय की सतह पर दबाव डालते हैं। यह जननांगों के आगे को बढ़ाव में योगदान कर सकता है। मोबाइल हैं (जन्म के आघात के दौरान गर्भाशय और उसके स्नायुबंधन के स्वर में कमी के कारण) और स्थिर (भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण)

स्लाइड 6

क्लिनिक: मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द, पड़ोसी अंगों की शिथिलता। निदान: द्वैमासिक परीक्षा गर्भाशय के पीछे के विचलन को निर्धारित करती है। उपचार: अंतर्निहित बीमारी का उपचार जो रेट्रोफ्लेक्शन का कारण बना।

स्लाइड 7

गर्भाशय और योनि के आगे को बढ़ाव और आगे को बढ़ाव

योनि की पूर्वकाल की दीवार का लोप। - योनि की पिछली दीवार का चूक। - गर्भाशय का अधूरा आगे बढ़ना (गर्भाशय ग्रीवा जननांग अंतराल तक पहुंच जाता है या उससे आगे निकल जाता है। - गर्भाशय का पूरा आगे को बढ़ाव (पूरे गर्भाशय से परे चला जाता है) जननांग अंतर)

स्लाइड 8

जननांग अंगों के आगे को बढ़ाव और आगे को बढ़ाव का आधार पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों और गर्भाशय के लिगामेंटस तंत्र की विफलता है, इंट्रा-पेट के दबाव में वृद्धि।

स्लाइड 9

क्लिनिक

योनि में एक विदेशी शरीर की अनुभूति। पेट के निचले हिस्से में भारीपन और दर्द महसूस होना, चलने के दौरान या बाद में, वजन उठाने पर, खांसने पर पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द होना। प्रोलैप्सड गर्दन की सतह पर, अक्सर एक डीक्यूबिटल अल्सर बनता है। श्लेष्म झिल्ली और उनके शोफ का सायनोसिस। पेशाब करने में कठिनाई। कब्ज।

स्लाइड 10

निदान

बढ़े हुए जननांगों की कमी के साथ निरीक्षण। द्वैमासिक अनुसंधान। (श्रोणि तल की मांसपेशियों की स्थिति का आकलन करने के लिए) रेक्टल परीक्षा (रेक्टोसेले का पता लगाने के लिए, मलाशय के दबानेवाला यंत्र की स्थिति) गंभीर पेशाब विकारों के मामले में, सिस्टोस्कोपी और उत्सर्जन यूरोग्राफी का संकेत दिया जाता है। अल्ट्रासाउंड

स्लाइड 11

अधूरा गर्भाशय आगे को बढ़ाव पूर्ण गर्भाशय आगे को बढ़ाव

स्लाइड 12

स्लाइड 13

इलाज

उपचार जननांग अंगों के आगे को बढ़ाव की डिग्री से निर्धारित होता है। आंतरिक जननांग अंगों की छोटी चूक के साथ, जब वे योनि तक नहीं पहुंचते हैं और पड़ोसी अंगों की शिथिलता की अनुपस्थिति में, रूढ़िवादी उपचार निर्धारित किया जाता है - शारीरिक व्यायाम का एक सेट।

स्लाइड 14

स्लाइड 15

अधिक स्पष्ट चूक के साथ, सर्जिकल उपचार का संकेत दिया जाता है। आंतरिक जननांग अंगों की स्थिति को ठीक करने के लिए उपयोग किए गए और मजबूत किए गए संरचनात्मक गठन के अनुसार सर्जिकल ऑपरेशन को 7 समूहों में विभाजित किया गया था।

स्लाइड 16

1 समूह। पेल्विक फ्लोर को मजबूत बनाना - कोलपोपेरिन ओलेवाथोरोप्लास्टी। 2 समूह। गर्भाशय के निलंबन तंत्र को छोटा और मजबूत करना। तीसरा समूह। गर्भाशय के फिक्सिंग तंत्र को मजबूत करना। 4 समूह। श्रोणि की दीवारों के लिए प्रोलैप्स किए गए अंगों का कठोर निर्धारण। 5 समूह। गर्भाशय के लिगामेंटस तंत्र को मजबूत करने के लिए एलोप्लास्टिक सामग्री का उपयोग। 6 समूह। यौन क्रिया की संभावना को छोड़कर योनि का विस्मरण। 7 समूह। योनि हिस्टेरेक्टॉमी।

सभी स्लाइड्स देखें

महिला जननांग अंगों की गलत स्थिति

महिलाओं में जननांग अंगों की सामान्य व्यवस्था का उल्लंघन काफी सामान्य है और यह विभिन्न प्रकार की रोग प्रक्रियाओं का प्रकटन हो सकता है। मुख्य कारणोंउनकी घटनाएँ हैं:

जननांगों में भड़काऊ प्रक्रियाएं;

श्रोणि में आसंजन;

आंतरिक जननांग अंगों का अविकसित होना;

जन्मजात शारीरिक विशेषताएं;

श्रोणि तल की मांसपेशियों की कमजोरी;

ट्यूमर जननांगों और मूत्राशय या मलाशय दोनों में स्थानीयकृत होते हैं;

गर्भाशय के स्नायुबंधन तंत्र की कमजोरी।

महिला जननांग अंगों के सही या गलत स्थान का निर्धारण करते समय, ध्यान गर्भाशय की स्थिति पर और योनि पर कुछ हद तक कम होता है। गर्भाशय (अंडाशय और ट्यूब) के उपांग बहुत मोबाइल हैं और चलते हैं, एक नियम के रूप में, इसके साथ-साथ इंट्रा-पेट के दबाव में परिवर्तन के प्रभाव में, मूत्राशय और आंतों को भरना या खाली करना। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय का महत्वपूर्ण विस्थापन होता है। यह विशेषता है कि इन कारकों की समाप्ति के बाद, गर्भाशय अपेक्षाकृत जल्दी अपनी मूल स्थिति में लौट आता है। बचपन में, गर्भाशय बहुत अधिक स्थित होता है, और बुढ़ापे में (श्रोणि तल की मांसपेशियों और स्नायुबंधन के विकासशील शोष के कारण) यह एक महिला के जीवन की प्रजनन अवधि की तुलना में कम होता है।

महिला जननांग अंगों की गलत स्थिति के उपचार में, चिकित्सीय अभ्यासों की एक महत्वपूर्ण भूमिका होती है। इसे करते समय, आपको कुछ नियमों को याद रखना होगा।

चिकित्सीय अभ्यास करने के नियम

1. अप्रिय संवेदनाएं, और इससे भी अधिक व्यायाम के दौरान दर्द नहीं होना चाहिए। जिम्नास्टिक के अंत में, केवल सुखद मांसपेशियों की थकान महसूस की जानी चाहिए।

2. सप्ताह में कम से कम 5 बार लगे रहना चाहिए। व्यायाम सुबह और शाम दोनों समय किया जा सकता है, लेकिन हमेशा भोजन से कम से कम 2 घंटे पहले या 2 घंटे बाद।

3. व्यायाम के कम दोहराव से शुरू करें, धीरे-धीरे इसे और अधिक करें। उचित श्वास का पालन करें। भलाई पर ध्यान केंद्रित करते हुए, परिसर में आराम के लिए विराम शामिल करें।

4. यदि आप दर्द और अन्य अप्रिय घटनाओं का अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

5. भार के लिए शरीर की प्रतिक्रिया को ध्यान में रखने के लिए, साथ ही उपचार के अंत में (1-1.5 महीने के बाद), जब एक स्त्री रोग विशेषज्ञ का नियंत्रण कक्षाओं के पहले दिनों में वांछनीय है, जब एक आंतरिक अध्ययन के दौरान अनुकूल परिवर्तनों को नोट किया जा सकता है।

गर्भाशय की गलत स्थिति के साथ चिकित्सीय व्यायाम

गर्भाशय की सामान्य स्थितिश्रोणि गुहा की मध्य रेखा के साथ, मध्यम रूप से आगे की ओर झुकी हुई (चित्र 2 देखें)। प्रति गर्भाशय की असामान्य स्थिति में शामिल हैं:

इसका विस्थापन आगे (चित्र। 4, एक) स्थानांतरित भड़काऊ प्रक्रिया के कारण उदर गुहा में चिपकने वाली प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, पैरायूटरिन ऊतक में घुसपैठ के कारण, या अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब के ट्यूमर के कारण;

इसकी शिफ्ट बैक (चित्र 4, बी) शरीर की लंबे समय तक मजबूर क्षैतिज स्थिति, भड़काऊ प्रक्रियाओं, आंतरिक जननांग अंगों के अविकसितता, आदि के कारण;

गर्भाशय के दाएं या बाएं पार्श्व विस्थापन (चित्र 4, में) जननांगों या आंतों के आस-पास के छोरों में भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण पेरिटोनियम में आसंजनों के गठन और श्रोणि के ऊतकों में निशान, गर्भाशय को किनारे की ओर खींचते हैं;

गर्भाशय का "झुकाव", जिसमें उसके शरीर को एक दिशा में निशान और आसंजन द्वारा खींचा जाता है, और दूसरी तरफ गर्दन; गर्भाशय का झुकना - गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय के शरीर के बीच के कोण में परिवर्तन (गर्भाशय का पीछे की ओर झुकना अक्सर बांझपन का कारण होता है) (चित्र 4, जी).

चावल। 4. गर्भाशय की गलत स्थिति:

एक - पूर्वकाल गर्भाशय का विस्थापन; बी - गर्भाशय के पीछे विस्थापन; में - बाईं ओर शिफ्ट (डिम्बग्रंथि के ट्यूमर के विकास के कारण); जी - गर्भाशय का झुकना

गर्भाशय की असामान्य स्थिति का उपचार व्यापक होना चाहिए। गर्भाशय की शारीरिक स्थिति की बहाली को सीधे प्रभावित करने वाले उपायों के साथ, इस बीमारी के कारण होने वाले कारणों को खत्म करने पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है।

इस रोग के उपचार में जिम्नास्टिक का विशेष स्थान है। शरीर पर सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव के अलावा, विशेष रूप से चयनित व्यायाम गर्भाशय की सामान्य शारीरिक स्थिति को बहाल करते हैं।

संकेतचिकित्सा जिम्नास्टिक के लिए अधिग्रहीत रूप विकृतियों से जुड़े जन्मजात रूपों के विपरीत, गर्भाशय की स्थिति का उल्लंघन, जिसके उपचार की अपनी विशेषताएं हैं।

यदि गर्भाशय की गलत स्थिति सूजन, रसौली आदि से बढ़ जाती है, तो इन जटिलताओं के उन्मूलन के बाद जिम्नास्टिक का संकेत दिया जाता है।

विशेष शारीरिक व्यायामों का चयन इस प्रकार किया जाता है कि गर्भाशय को आगे की ओर विस्थापित किया जा सके और उसे शारीरिक रूप से सही स्थिति में ठीक किया जा सके। यह व्यायाम करते समय सबसे अनुकूल शुरुआती स्थिति चुनकर भी प्राप्त किया जाता है, इस मामले में, घुटने टेकना, फर्श पर बैठना, पेट के बल लेटना, जब गर्भाशय सही स्थिति लेता है।

अधिकांश व्यायाम करते समय, आपको उचित श्वास की निगरानी करने की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि कोई सांस रोक नहीं है, ताकि आंदोलन हमेशा साँस लेने या छोड़ने के चरण के साथ हो, चाहे इसे करना कितना भी मुश्किल क्यों न हो। आमतौर पर, शारीरिक व्यायाम के दौरान साँस लेना तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति झुकता है, साँस छोड़ना - जब वह झुकता है।

शारीरिक व्यायाम के लिए शरीर की प्रतिक्रिया को ध्यान में रखने के लिए, साथ ही उपचार के अंत में (1.5-2 महीने की कक्षाओं के बाद), जब एक स्त्री रोग विशेषज्ञ का नियंत्रण कक्षाओं के पहले दिनों में वांछनीय है। आंतरिक अध्ययन के दौरान गर्भाशय की स्थिति में अनुकूल परिवर्तन देखे जा सकते हैं।

गर्भाशय के विस्थापन के लिए विशेष अभ्यासों का एक सेट(चित्र 5)

ए प्रारंभिक स्थिति (आईपी )- सीधे पैरों से फर्श पर बैठना

1. हाथ पीछे करके जोर, पैर अलग ( एक) टांगों को जोड़ते हुए धड़ को आगे की ओर झुकाएं, बाजुओं को आगे लाएं ( बी) 10-12 बार दोहराएं। गति औसत है, श्वास मुक्त है।

2. आईपी -वही, पक्षों को हाथ। साँस छोड़ते - बाईं ओर मुड़ें, झुकें और अपने दाहिने हाथ से अपने बाएँ पैर के अंगूठे तक पहुँचें; श्वास लेना - वापस लौटना आईपीबाएं हाथ से दाहिने पैर के अंगूठे के साथ भी ऐसा ही। 6-8 बार दोहराएं।

3.आईपी - फिरवही। अपने हाथों को ऊपर उठाएं, पीछे झुकें - श्वास लें; अपने धड़ को एक झूलती हुई गति के साथ आगे की ओर झुकाएं, अपनी उंगलियों से अपने मोज़े तक पहुँचने की कोशिश करें - साँस छोड़ें। 6-8 बार दोहराएं। गति औसत है।

4. आईपी -वही, पैर घुटनों पर मुड़े हुए हैं, हाथ पिंडली के चारों ओर जकड़े हुए हैं। नितंबों और एड़ियों को सहारा देकर आगे-पीछे करें। हर तरफ 6-8 बार दोहराएं।

5. आईपी - बैठे फर्श पर, पैर एक साथ, सीधे, हाथों के पीछे जोर ( एक) एक साथ झुकना ( बी) और घुटने के जोड़ों में पैरों का विस्तार। श्वास मुक्त है, गति धीमी है। 10-12 बार दोहराएं।

बी प्रारंभिक स्थिति (आईपी )- चारों चौकों पर खड़े होना

ध्यान दें कि हाथ और कूल्हे शरीर के समकोण पर होने चाहिए।

6. बारी-बारी से बढ़े हुए पैरों को ऊपर उठाएं। श्वास लें - अपने दाहिने पैर को पीछे और ऊपर उठाएं; साँस छोड़ना - वापस लौटना आईपीबाएं पैर के साथ भी ऐसा ही। प्रत्येक पैर के साथ 6-8 बार दोहराएं।

7. वैकल्पिक रूप से आगे-ऊपर की ओर फैला हुआ हथियार। श्वास लें - अपना दाहिना हाथ ऊपर उठाएं; साँस छोड़ना - निचला। बाएं हाथ से भी ऐसा ही। प्रत्येक हाथ से 6-8 बार दोहराएं।

8. साथ ही सांस भरते हुए बाएं हाथ को ऊपर और आगे और दाहिने पैर को ऊपर और पीछे उठाएं; जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, वापस लौटें आईपी

9. शरीर के अधिकतम मोड़ तक बाईं ओर सीधी भुजाओं के साथ "स्टेप ओवर" - जब गर्भाशय को दाईं ओर स्थानांतरित किया जाता है। वही दाईं ओर - गर्भाशय के बाईं ओर विस्थापन के साथ। अपने हाथों को वापस घुटने के जोड़ों पर "स्टेप" करें, और जब गर्भाशय मुड़ा हुआ हो तो वापस। किसी भी विकल्प को 6-10 बार दोहराएं। गति औसत है, श्वास मुक्त है।

10. अपनी हथेलियों पर झुकते हुए, अपने घुटनों और पैरों को दाईं ओर, बाईं ओर या सीधे (व्यायाम 9 में वर्णित विधि के अनुसार) "ऊपर की ओर" करें। गति औसत है, श्वास मुक्त है। 6-8 बार दोहराएं।

11. सांस लेते हुए, पेरिनेम में जोर से खींचते हुए, अपने सिर को नीचे करें, अपनी पीठ को सिकोड़ें ( एकबी) 8-10 बार दोहराएं।

12. साँस छोड़ते पर, अपने हाथों को फर्श से हटाए बिना, जितना संभव हो उतना खींचे और अपनी पीठ को झुकाएं, अपने श्रोणि को अपनी एड़ी के बीच कम करें; श्वास लेना - वापस लौटना आईपी 8-12 बार दोहराएं। गति धीमी है।

13. अपनी बाहों को कोहनी के जोड़ों पर मोड़ें, घुटने-कोहनी की स्थिति लें। अपने अग्रभागों पर झुककर, अपने श्रोणि को जितना हो सके ऊपर उठाएं, अपने पैर की उंगलियों पर उठें और अपने पैरों को घुटने के जोड़ों पर सीधा करें; वापस जाओ आईपी

14. से आईपीचारों तरफ खड़े होकर, जितना हो सके श्रोणि को ऊपर उठाएं, पैरों को घुटने के जोड़ों पर सीधा करें, पैरों और हथेलियों को सीधी भुजाओं पर टिकाएं; वापस जाओ आईपी 4-6 बार दोहराएं। श्वास मुक्त है। गति धीमी है।

15. साँस छोड़ते पर, अपने हाथों को फर्श से हटाए बिना, जितना संभव हो उतना खींचे और अपनी पीठ को झुकाएं, अपने श्रोणि को अपनी एड़ी के बीच कम करें (ए); साँस लेते हुए, अपने हाथों पर झुकते हुए, धीरे-धीरे सीधा करें, पीठ के निचले हिस्से में झुकें, जैसे कि बाड़ के नीचे रेंग रहे हों (बी

16. सांस लेते हुए घुटने-कोहनी की स्थिति से सीधे बाएं पैर को ऊपर उठाएं; जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, वापस लौटें आईपीदाहिने पैर के साथ भी ऐसा ही। प्रत्येक पैर के साथ 10-12 बार दोहराएं। गति औसत है।

B. पेट के बल लेटने की प्रारंभिक स्थिति

17. पैर थोड़ा अलग, बाहें कोहनी (कंधे के स्तर पर हाथ) पर मुड़ी हुई हैं। 30-60 सेकंड के लिए प्लास्टुन्स्की तरीके से रेंगना। गति औसत है, श्वास मुक्त है।

18. आईपी -वैसा ही। उसी समय, अपने सिर, कंधों, शरीर के ऊपरी हिस्से और पैरों को उठाएं, कमर पर तेजी से झुकें और अपनी बाहों को आगे और ऊपर उठाएं। 4-6 बार दोहराएं। गति धीमी है, श्वास मुक्त है।

चावल। 5. गर्भाशय विस्थापन के लिए विशेष अभ्यासों का एक सेट

19. मुंह के बल लेट जाएं, हथेलियां कंधे के स्तर पर। पूरी तरह से सांस छोड़ें। धीरे-धीरे सांस लेते हुए, धीरे से अपने सिर को ऊपर उठाएं, जितना हो सके इसे पीछे की ओर झुकाएं। अपनी पीठ की मांसपेशियों को कसते हुए, अपने कंधों और धड़ को ऊपर उठाएं, अपने हाथों पर झुकें। पेट के निचले हिस्से और श्रोणि फर्श पर हैं। शांति से सांस लेते हुए इस स्थिति में 15-20 सेकेंड तक रहें। सांस छोड़ते हुए धीरे-धीरे वापस आईपीकम से कम 3 बार दोहराएं।

20. अपने पैरों को ऊपर उठाएं, और उन्हें फर्श पर नीचे किए बिना, अपने मोजे खींचकर ऊपर और नीचे छोटे झूले करें। को वापस आईपी 8-10 बार दोहराएं। गति औसत है। श्वास मुक्त है।

21. सांस भरते हुए, अपनी हथेलियों से टखनों के जोड़ों को पकड़ें और 3-8 बार आगे-पीछे, 3-8 बार दाएं और बाएं घुमाएं। सभी मांसपेशियों को कस लें। आराम करें और बिना हिले-डुले 10-15 सेकंड के लिए लेट जाएं। अपनी सांस मत रोको।

डी। प्रारंभिक स्थिति खड़ी

22. पैर कंधे की चौड़ाई से अलग, भुजाएँ भुजाओं की ओर। जब गर्भाशय को बाईं ओर स्थानांतरित किया जाता है, तो धड़ को दाईं ओर झुकाएं और बाएं हाथ की उंगलियों से दाहिने पैर के पैर की उंगलियों को स्पर्श करें (दाहिना हाथ एक तरफ रखा गया है)। दाहिने हाथ से बाएं पैर के अंगूठे तक जब गर्भाशय को दाईं ओर विस्थापित किया जाता है। जब गर्भाशय मुड़ा हुआ हो, तो अपने हाथों को अपने पैर की उंगलियों पर नीचे करें (चित्र 5 देखें)। प्रत्येक विकल्प को 6-8 बार दोहराएं। गति धीमी है, श्वास मुक्त है।

23. कुर्सी के पीछे दाहिनी ओर खड़े होकर, दाहिने हाथ से उसे पकड़कर, बायां हाथ शरीर के साथ है। अपने दाहिने पैर के साथ आगे और पीछे स्विंग मूवमेंट करें। 6-10 बार दोहराएं। बाएं पैर के साथ भी ऐसा ही, बाईं ओर को कुर्सी के पीछे की ओर मोड़ें। गति औसत है, श्वास मुक्त है।

24. बेल्ट पर हाथ। एक क्रॉस स्टेप के साथ चलना, जब बायां पैर दाएं के सामने रखा जाता है और इसके विपरीत। आप सेमी स्क्वाट में वॉकिंग का इस्तेमाल कर सकते हैं। चलने का समय 1-2 मिनट।

याद है:आपकी पीठ के बल लेटने की प्रारंभिक स्थिति न केवल गर्भाशय की गलत स्थिति को ठीक करने में मदद करती है, बल्कि यह इस गलत स्थिति को भी ठीक करती है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि इस बीमारी से पीड़ित सभी महिलाएं आराम करें और प्रवण स्थिति में सोएं।

योनि के आगे को बढ़ाव के लिए चिकित्सीय व्यायाम

महिला जननांग अंगों की सबसे आम बीमारियों में से एक योनि की दीवारों का आगे बढ़ना और आगे बढ़ना है, जो युवा और वृद्ध, उन महिलाओं में हो सकता है जिन्होंने जन्म दिया है और जिन्होंने जन्म नहीं दिया है। रोग का मुख्य कारण स्वर में कमी और (या) श्रोणि तल की मांसपेशियों की अखंडता का उल्लंघन है। पेल्विक फ्लोर बनाने वाली मांसपेशियां प्रभावित होती हैं:

क) बहुपत्नी महिलाओं में बार-बार खिंचाव और अधिक खिंचाव, विशेष रूप से बड़े बच्चों के जन्म पर;

बी) जन्म आघात, विशेष रूप से शल्य चिकित्सा (प्रसूति संदंश लगाना, श्रोणि के अंत से भ्रूण का निष्कर्षण, भ्रूण का वैक्यूम निष्कर्षण, आदि);

ग) 55-60 वर्षों के बाद मनाया जाने वाला पेशीय तंत्र की उम्र से संबंधित समावेश, खासकर अगर एक महिला कठिन शारीरिक कार्य करती है;

d) युवा अशक्त महिलाओं का तेज और महत्वपूर्ण वजन कम होना, या तो सख्त आहार का पालन करके, या बीमारी के परिणामस्वरूप सौंदर्य के आधुनिक आदर्श को प्राप्त करने का प्रयास करना।

लक्षण।प्रारंभिक चरण में, रोग किसी भी तरह से प्रकट नहीं हो सकता है, फिर पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में, जननांग अंतराल में एक विदेशी शरीर की उपस्थिति की भावना, बिगड़ा हुआ पेशाब (अक्सर) अधिक बार), आंतों को खाली करने में कठिनाई, जिससे पुरानी कब्ज हो जाती है।

जटिलताएं।योनि गर्भाशय ग्रीवा के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई है, जिसे नीचे करने पर नीचे की ओर खींचा जाता है। इसलिए, योनि के आगे को बढ़ाव, अगर ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो आमतौर पर आगे को बढ़ाव और कभी-कभी गर्भाशय के आगे को बढ़ाव (चित्र 6) की आवश्यकता होती है, जिसके लिए शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

चावल। 6. आगे बढ़ने वाली योनि की दीवारों की जटिलताएं

इलाज।रोग के प्रारंभिक चरण में, जब योनि का आगे बढ़ना आंतरिक अंगों के आगे को बढ़ाव के साथ नहीं होता है, विशेष रूप से, गर्भाशय, विशेष रूप से चिकित्सीय अभ्यासों का उपयोग करके उच्च उपचार दक्षता प्राप्त की जाती है। विशेष व्यायाम श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं, और इससे योनि की सामान्य शारीरिक स्थिति की बहाली हो जाएगी।

इस बीमारी के इलाज के लिए सबसे अनुकूल शुरुआती बिंदु हैं:

1) सभी चौकों पर खड़ा होना;

2) पीठ के बल लेटना।

योनि आगे को बढ़ाव के लिए विशेष अभ्यास का एक सेट(चित्र 7)

ए। सभी चौकों पर खड़े होने की स्थिति

1. बारी-बारी से बढ़े हुए पैरों को ऊपर उठाएं। श्वास लें - अपने बाएं पैर को पीछे और ऊपर उठाएं; साँस छोड़ना - वापस लौटना आईपीदाहिने पैर के साथ भी ऐसा ही। प्रत्येक पैर के साथ 6-8 बार दोहराएं।

2. इसी समय, सांस भरते हुए अपने बाएं हाथ को ऊपर और आगे और अपने दाहिने पैर को ऊपर और पीछे उठाएं; जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, वापस लौटें आईपीदाहिने हाथ और बाएं पैर के साथ भी ऐसा ही। 4-6 बार दोहराएं। गति धीमी है।

3. श्वास भरते हुए, जोर से पेरिनेम में खींचते हुए, अपने सिर को नीचे करें, अपनी पीठ को झुकाएं ( एक); जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, वैसे ही पेरिनेम की मांसपेशियों को ऊर्जावान रूप से आराम दें और अपने सिर को ऊपर उठाएं, पीठ के निचले हिस्से में झुकें ( बी) 8-10 बार दोहराएं।

4. अपनी बाहों को कोहनी के जोड़ों पर मोड़ें, घुटने-कोहनी की स्थिति लें। अपने अग्रभागों पर झुककर, अपने श्रोणि को जितना हो सके ऊपर उठाएं, अपने पैर की उंगलियों पर उठें और अपने पैरों को घुटने के जोड़ों पर सीधा करें; वापस जाओ आईपी 4-6 बार दोहराएं। श्वास मुक्त है।

5. सांस लेते हुए घुटने-कोहनी की स्थिति से सीधे दाहिने पैर को ऊपर उठाएं; जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, वापस लौटें आईपीबाएं पैर के साथ भी ऐसा ही। प्रत्येक पैर के साथ 10-12 बार दोहराएं। गति औसत है।

6. से आईपीचारों तरफ खड़े होकर, श्रोणि को जितना हो सके ऊपर उठाएं, पैरों को घुटने के जोड़ों पर सीधा करते हुए, सीधे हाथों के पैरों और हथेलियों पर झुकें; प्रारंभिक स्थिति पर लौटें। 4-6 बार दोहराएं। श्वास मुक्त है। गति धीमी है।

7. साँस छोड़ते पर, अपने हाथों को फर्श से हटाए बिना, जितना संभव हो उतना खींचे और अपनी पीठ को झुकाएं, अपने श्रोणि को अपनी एड़ी के बीच कम करें (ए); साँस लेते हुए, अपने हाथों पर झुकते हुए, धीरे-धीरे सीधा करें, पीठ के निचले हिस्से में झुकें, जैसे कि बाड़ के नीचे रेंग रहे हों ( बी) 6-8 बार दोहराएं। गति धीमी है।

B. आपकी पीठ के बल लेटने की प्रारंभिक स्थिति

8. पैर एक साथ, शरीर के साथ हाथ। सीधे पैरों की साँस छोड़ते पर वैकल्पिक उठाना। प्रत्येक पैर के साथ 8-10 बार दोहराएं। गति औसत है। अपनी सांस मत रोको।

9. एक साथ पैर, बेल्ट पर हाथ। साँस छोड़ते हुए अपने पैरों को ऊपर उठाएँ, साँस छोड़ते हुए उन्हें फैलाएँ; जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपने पैरों को बंद कर लें, जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, वापस आ जाएँ आईपीअपने पैरों को उठाते समय, उन्हें घुटनों पर न मोड़ें। 6-8 बार दोहराएं। गति धीमी है।

10. पैर एक साथ (या एक दूसरे के ऊपर लेटे हुए), हाथ सिर के नीचे। अपने श्रोणि को काठ के क्षेत्र में धनुषाकार करके उठाएं और साथ ही गुदा को अंदर की ओर खींचे। 8-10 बार दोहराएं। गति धीमी है, श्वास मुक्त है।

चावल। 7. योनि आगे को बढ़ाव के लिए विशेष अभ्यास का एक सेट

11. पैर एक साथ, हाथ शरीर के साथ। अपने पैरों को उठाएं, उन्हें घुटने के जोड़ों पर झुकाएं, और आंदोलनों को करें, जैसे कि साइकिल की सवारी करते समय। 16-20 बार दोहराएं। गति औसत है, श्वास मुक्त है।

12. आईपी -वैसा ही। अपने पैरों को उठाएं और उन्हें अपने सिर के पीछे नीचे करें, अपने पैर की उंगलियों से फर्श को छूने की कोशिश करें। 4-6 बार दोहराएं। गति धीमी है, श्वास मुक्त है।

13. आईपी -वैसा ही। साँस छोड़ते हुए, एक साथ सीधे पैरों को 30-45 ° के कोण पर फर्श पर उठाएँ, साँस लेते हुए, वापस आ जाएँ आईपी 6-12 बार दोहराएं। गति धीमी है।

14. पैर थोड़े अलग हैं और घुटने के जोड़ों (पूरे पैर पर सहारे के साथ), सिर के नीचे हाथ मुड़े हुए हैं। अपने घुटनों को चौड़ा करके और अपने गुदा को अंदर खींचकर अपने श्रोणि को ऊपर उठाएं। 8-10 बार दोहराएं। गति धीमी है, श्वास मुक्त है।

महिला जननांग अंगों की गलत स्थिति की रोकथामइन रोगों के कारणों को समाप्त करना है।

यदि लड़की (माता-पिता की लापरवाही के परिणामस्वरूप) बचपन में गर्भाशय की गलत स्थिति विकसित हो सकती है मूत्राशय और आंतें समय पर खाली नहीं होती हैं,जो गर्भाशय के पीछे के विचलन की ओर जाता है।

लड़कियों के माता-पिता को भी शारीरिक ओवरस्ट्रेन के परिणामस्वरूप बढ़े हुए इंट्रा-पेट के दबाव के खतरों के बारे में पता होना चाहिए: रोजमर्रा की जिंदगी में, 8-9 साल की लड़कियों को अक्सर बच्चों की देखभाल के लिए सौंपा जाता है और एक साल के भाई या बहनों को घर में ले जाया जाता है। उनकी बाहें। और यह लड़की के सामान्य विकास और उसके आंतरिक अंगों की स्थिति और विशेष रूप से गर्भाशय दोनों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

गर्भाशय की बाद की सूजन संबंधी बीमारियों के साथ सहज और कृत्रिम गर्भपात; संबंधित जटिलताओं के साथ अनुचित प्रसवोत्तर अवधि - ये सभी बिंदु महिला जननांग अंगों की गलत स्थिति के विकास में योगदान करते हैं।

इन रोगों की रोकथाम में शारीरिक शिक्षा महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जिम्नास्टिक के लिए धन्यवाद, एक स्वस्थ, शारीरिक रूप से विकसित, कार्यात्मक रूप से पूर्ण शरीर का निर्माण होता है, जिसमें कई हानिकारक प्रभावों का अच्छा प्रतिरोध होता है।