सोडा और नमक के साथ गरारे करना: अनुपात और व्यंजनों। दांत धोने के लिए सोडा और खारा समाधान

बेकिंग सोडा से गरारे करना घर पर गले में खराश का इलाज करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है। प्रक्रिया मौखिक गुहा कीटाणुरहित करती है, और नियमित उपयोग के साथ यह दर्द को काफी कम कर सकता है और रोग के पाठ्यक्रम को कम कर सकता है।

सोडा से गरारे करना: किन बीमारियों के लिए जरूरी है

लैरींगाइटिस- स्वरयंत्र के श्लेष्म झिल्ली की सूजन, जो हाइपोथर्मिया के कारण होती है, मुखर डोरियों के एक मजबूत ओवरस्ट्रेन के बाद, कुछ संक्रामक रोगों (खसरा, इन्फ्लूएंजा, आदि) के कारण।

स्वरयंत्र की सूजन या नाक में लंबे समय तक सूजन की एक बार-बार होने वाली प्रक्रिया से रोग का एक पुराना कोर्स होता है। रोग का यह रूप शिक्षकों, अनुभव वाले धूम्रपान करने वालों, शराबियों में विकसित होता है।

अन्न-नलिका का रोग- ग्रसनी म्यूकोसा की सूजन, जो ठंडी हवा के साँस लेने के कारण या रासायनिक अड़चन के कारण होती है। पैथोलॉजी गले में दर्द, पसीना, बेचैनी से प्रकट होती है।

अधिकांश ग्रसनीशोथ वायरस के कारण होता है, जिनमें से सबसे आम राइनोवायरस हैं। ग्रसनीशोथ, एक नियम के रूप में, सामान्य स्थिति में गिरावट और शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ नहीं है।

तोंसिल्लितिस या तोंसिल्लितिस- टॉन्सिल की तीव्र सूजन द्वारा विशेषता एक संक्रामक रोग। टॉन्सिलिटिस (प्राथमिक टॉन्सिलिटिस) ऊपरी श्वसन पथ की एक सामान्य बीमारी है, जो ज्यादातर शरद ऋतु और वसंत ऋतु में दिखाई देती है।

बच्चे और युवा सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। संक्रमण एक रोगी के गले में खराश के साथ-साथ स्ट्रेप्टोकोकी के वाहक से होता है। यह सबसे सरल तरीके से फैलता है: हवाई बूंदों द्वारा, बातचीत के दौरान और वार्ताकार की खाँसी के दौरान।

तोंसिल्लितिस (माध्यमिक एनजाइना)संक्रामक रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है: खसरा, स्कार्लेट ज्वर, डिप्थीरिया, एडेनोवायरस और हर्पेटिक संक्रमण, सिफलिस, आदि। यह पैलेटिन टॉन्सिल को प्रभावित करता है।

स्टामाटाइटिस- मौखिक श्लेष्मा की एक बीमारी जो वयस्कों और बच्चों दोनों को प्रभावित करती है। स्टामाटाइटिस के सबसे आम कारण हैं:

यांत्रिक चोट

कुछ टूथपेस्ट और माउथ रिन्स का प्रभाव

तनाव

एलर्जी

जीवाणु

हार्मोनल परिवर्तन

बीमारी

Stomatitis विभिन्न उत्तेजनाओं के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया के रूप में होता है। रोग के साथ, होंठ, गाल, टॉन्सिल पर मौखिक गुहा में अल्सर बन जाते हैं।

सूखी खाँसी।क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, क्रोनिक ग्रसनीशोथ, फुफ्फुस, नासोफरीनक्स में भड़काऊ प्रक्रियाओं में प्रकट होता है। सूखी खांसी अक्सर सार्स, इन्फ्लूएंजा, खसरा के साथ होती है।

सोडा से गरारे करना: रेसिपी और तरीके

गले में सबसे पहले दर्द होने पर किसी भी गृहिणी की रसोई में उपलब्ध उपाय का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सोडा नाराज़गी, अतालता, उच्च रक्तचाप, ब्रोंकाइटिस, राइनाइटिस, मुंह और गले की सूजन का इलाज करता है।

गरारे करने के लिए, सोडा के घोल इस प्रकार तैयार किए जाते हैं:

1. क्लासिक तरीका: 1 कप पानी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा घोलें और हिलाएं। एक कुल्ला के लिए पूरे समाधान को खर्च करना आवश्यक है।प्रक्रिया दिन में 4-5 बार करें।

2. दो गिलास में गर्म पानी डालें। एक में एक चम्मच सोडा और दूसरे में एक चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोलें। एक घोल से बारी-बारी से गरारे करें, फिर दूसरा।प्रक्रिया हर 3 घंटे में दोहराई जाती है।

3. लोकप्रिय नुस्खा: "बच्चों का समुद्र का पानी।" एक क्लासिक सोडा समाधान (1 गिलास पानी और 1 चम्मच सोडा) में, 1 चम्मच नमक और 2-3 बूंद आयोडीन मिलाएं।

4. एक और नुस्खा जो बिना एंटीबायोटिक दवाओं के भी गले में खराश का इलाज करता है। एक गिलास गर्म उबले पानी में, 1 चम्मच नमक और सोडा घोलें, 1 फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग मिलाएं।ऐसे उपकरण की तैयारी के लिए पानी गर्म होना चाहिए। गर्म प्रोटीन में बस पक जाएगा।

5. उबले हुए दूध को ठंडा करें, इसमें 1 चम्मच शहद (उत्पाद से एलर्जी न होने पर), एक चुटकी सोडा और 1 छोटा टुकड़ा कोकोआ मक्खन मिलाएं।सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और धीरे-धीरे छोटे घूंट में पिएं।

इस तरह की प्रक्रिया, हालांकि शब्द के पूर्ण अर्थ में गरारे नहीं है, फिर भी उपचार के घटकों को गले को ढंकने और उस पर सकारात्मक प्रभाव डालने की अनुमति देता है।

गरारे करते समय, कुछ सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. सोडा के घोल को ताजा ही इस्तेमाल करना चाहिए।

2. पानी गर्म करके इस्तेमाल करना चाहिए। ठंडा पानी केवल सूजन को बढ़ा देगा, जबकि गर्म पानी करेगा

बना देगा, मजबूत नहीं, बल्कि जला देगा।

3. गले पर सकारात्मक रूप से कार्य करते हुए, चिकित्सीय समाधान के घटक गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। इसलिए सोडा का घोल नहीं निगलना चाहिए।

4. खाने के बाद धोने की प्रक्रिया को पूरा करना चाहिए और आधे घंटे तक कोई भी खाना नहीं खाना चाहिए। इस प्रकार, आप उपयोगी पदार्थों को यथासंभव कुशलता से काम करने में सक्षम बनाते हैं।

5. कुल्ला करते समय, अपनी जीभ को आगे की ओर चिपकाते हुए, अपने सिर को पीछे झुकाना आवश्यक है। तो घोल जितना हो सके गले में गहराई से प्रवेश करेगा।

6. प्रत्येक कुल्ला लगभग 30 सेकंड तक चलना चाहिए।

7. टॉन्सिल पर उपचार समाधान बेहतर होने के लिए, प्रक्रिया के दौरान ध्वनि "एस" का उच्चारण करें।

8. औषधीय मिश्रण के सभी घटकों को पानी में अच्छी तरह से घुल जाना चाहिए। यह श्लेष्म झिल्ली को जलने से बचाने में मदद करेगा।

सोडा से गरारे करना: किन मामलों में मदद नहीं करता है

सोडा गले में सूजन के लिए एक सार्वभौमिक उपाय है। लेकिन अगर बीमारी चल रही है तो वह सर्वशक्तिमान नहीं है। बेकिंग सोडा मदद नहीं कर सकता है अगर गले में खराश ऐसी है कि आप लार को निगल नहीं सकते हैं और यह आपके मुंह से निकल जाता है।

सोडा होने पर भी मदद नहीं करेगा गले में सूजनसांस लेने में मुश्किल होती है, सांस लेने के दौरान सीटी या चीख़ सुनाई देती है।

साथ ही जब दर्द साथ हो उच्च शरीर का तापमानऔर 2 दिनों से अधिक समय तक रहता है, बिना सर्दी के लक्षण के, और मवाद गले के पिछले हिस्से में स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि सोडा कारण में मदद नहीं करेगा।

इसके अलावा, सोडा शक्तिहीन है यदि रोगी:

सांस लेना मुश्किल है

उन्होंने लिम्फ नोड्स को बड़ा कर दिया है।

ऐसे मामलों में, तत्काल चिकित्सा ध्यान मांगा जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान बेकिंग सोडा से गरारे करना

गर्भवती माताओं, प्रतिरक्षा में कमी के कारण, गले में खराश सहित विभिन्न बीमारियों से ग्रस्त हैं। और अगर गर्भवती महिलाओं के लिए कई दवाएं contraindicated हैं, तो गर्भवती महिलाओं के लिए सोडा के घोल से कुल्ला करने की अनुमति है।

गर्भवती माताओं के लिए चिकित्सीय मिश्रण तैयार करने का अनुपात सभी के लिए समान है। आप सिर्फ आयोडीन का उपयोग नहीं कर सकते। गर्भवती महिलाओं को दिन में 5-6 बार गरारे करने की सलाह दी जाती है।

बच्चों के लिए बेकिंग सोडा से गरारे करना

सोडा के घोल से धोने की प्रक्रिया 2 साल के बच्चों के लिए की जाती है। माता-पिता को बच्चे को प्रक्रिया के नियम सिखाने की जरूरत है, जब बच्चे को समझाया जाता है कि समाधान को निगलना असंभव है।

आयोडीन से कुल्ला दिन में 1-2 बार करना चाहिए। बच्चों के लिए, इस नुस्खे का प्रयोग करें: 1 कप गर्म उबले पानी के लिए आधा चम्मच सोडा और नमक मिलाएं। आप आयोडीन की 1 बूंद मिला सकते हैं।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं को छोड़े बिना, प्रक्रिया 3-5 दिनों के भीतर की जाती है।

सोडा के साथ गरारे करना - मतभेद

किसी भी दवा के लिए अत्यधिक जुनून नकारात्मक परिणामों से भरा होता है। सोडा कोई अपवाद नहीं है। ऐसा मत सोचो कि अगर आप अधिक से अधिक बार गरारे करेंगे, तो रिकवरी तेजी से आएगी। हर चीज में माप का पालन करना जरूरी है।

अगर आप लंबे समय तक सोडा का इस्तेमाल करते हैं तो जी मिचलाने की समस्या हो सकती है। सोडा क्षार है। वह बहुत सूखी है। बहुत अधिक सक्रिय उपयोग के साथ, ग्रसनी श्लेष्म के अधिक सूखने का खतरा होता है।

सोडा के घोल का उपयोग उन लोगों को नहीं करना चाहिए जिनके पास है एलर्जीसोडा या उत्पाद के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता पर। साथ ही डायबिटीज वाले लोगों को भी बेकिंग सोडा का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। आखिरकार, उनके शरीर में पहले से ही क्षार का बढ़ा हुआ स्तर होता है।

सोडा का उपयोग उन लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जिनके पास जीर्ण, ऑन्कोलॉजिकल रोग.

कई सकारात्मक गुणों के बावजूद, सोडा को निरंतर उपयोग के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। इसका केवल खुराक में उपयोग अपेक्षित परिणाम दे सकता है।

सोडा गले की खराश के लिए रामबाण नहीं है। बल्कि, यह एक सहायक है कि, जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो वसूली लाएगा। इसका समझदारी से इस्तेमाल करने से आप गले की सूजन को शुरूआती दौर में ही हरा सकते हैं।

सभी लोगों को दांत दर्द होता है, और आमतौर पर सबसे अनुचित समय पर। इस लक्षण को खत्म करने के लिए वे डेंटिस्ट के पास जाते हैं। घर में दर्द दूर करने के लिए क्या करें? क्या आप बेकिंग सोडा से अपने दाँत धो सकते हैं? इस उपकरण का उपयोग ऐसे उद्देश्यों के लिए किया जाता है। प्रक्रियाओं को करने के नियम लेख में वर्णित हैं।

उनकी आवश्यकता कब होती है?

आमतौर पर सोडा का घोल सूजन के लिए कारगर होता है। इसके लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है:

• क्षय;
• प्रवाह;
• स्टामाटाइटिस;
• पीरियोडोंटाइटिस;
• मसूड़े की सूजन;
• चमक;
• दांत निकालने के बाद;
• कैंडिडिआसिस

दवाओं के उपयोग की तुलना में ऐसी प्रक्रियाओं के अपने फायदे हैं। समाधान हानिरहित है, इसके अलावा, इसमें एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। यह केवल महत्वपूर्ण है कि यह कमरे के तापमान पर हो। गर्म द्रव से दर्द वाले क्षेत्र में रक्त का प्रवाह होता है, जो संक्रमण के आगे विकास का कारण है। समाधान केवल दर्द से राहत देगा, लेकिन उपचार के लिए आपको अभी भी एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

दांतों को सफेद करने के लिए एक अन्य उपकरण का उपयोग किया जाता है। यह आपको निकोटीन, कॉफी, काली चाय, खाद्य रंग के निशान को खत्म करने की अनुमति देता है। नियमित प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, दांतों की आकर्षक उपस्थिति को बहाल करना संभव होगा, मुख्य बात यह है कि उन्हें प्रभावी सिफारिशों के आधार पर निष्पादित करना है।

बेकिंग सोडा से धोने के फायदे

इस सवाल पर कि क्या आप सोडा से अपने दाँत धो सकते हैं, स्वास्थ्य कार्यकर्ता सकारात्मक जवाब देते हैं। इस उपाय का उपयोग दांतों और मसूड़ों में दर्द के लिए किया जाता है। सोडा एक अनूठा पदार्थ है जिसका उपयोग इसके मूल्यवान गुणों के कारण उपचार में किया जाता है:

1. बेकिंग सोडा एक गैर-विषाक्त घटक है और कुल्ला के रूप में उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।
2. उत्पाद एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है। इस घोल से मुंह धोने के दौरान सभी सूक्ष्मजीव मर जाते हैं। प्रक्रियाएं विभिन्न दंत रोगों और क्षय के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोकथाम हैं, जिन्हें बैक्टीरिया के कारण माना जाता है।
3. इसके ढीले होने की क्षमता के कारण, बेकिंग सोडा का उपयोग दांतों को सफेद करने और टैटार के खिलाफ रोगनिरोधी के रूप में किया जाता है।

यदि आप सोडा, पतला पानी, हर्बल काढ़े या आयोडीन से अपने दांतों को लगातार कुल्ला करते हैं, तो दांत और मसूड़े लंबे समय तक अच्छी स्थिति में रहते हैं। लेकिन फिर भी यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि यह एक पूर्ण उपचार नहीं है, बल्कि केवल असुविधा को खत्म करने का एक तरीका है। केवल एक डॉक्टर ही परेशानी के कारण को खत्म कर सकता है।

समाधान की तैयारी

क्या दांत निकालने के बाद सोडा से कुल्ला करना संभव है? यह प्रक्रिया मददगार होगी। दंत चिकित्सक कमजोर जलीय घोल के साथ दांत दर्द के लिए प्रक्रियाएं करने की सलाह देते हैं। आपके द्वारा इसे स्वयं ही किया जा सकता है। इसके लिए 40 डिग्री उबले पानी की आवश्यकता होगी। सोडा (1 चम्मच) पानी (200 ग्राम) में मिलाया जाता है। मिलाने के बाद घोल उपयोग के लिए तैयार है।

उपाय की क्रिया को इसमें कुछ घटकों को जोड़कर बढ़ाया जाता है, जो संयुक्त होते हैं और एक अतिरिक्त चिकित्सीय प्रभाव होता है। बेकिंग सोडा से अपने दांत कैसे धोएं? इसके लिए अलग-अलग रेसिपी का इस्तेमाल किया जाता है। सही चुनना महत्वपूर्ण है:

1. दांत दर्द के लिए आप बेकिंग सोडा और नमक से अपने दांतों को धो सकते हैं। ये उत्पाद एक साथ अच्छी तरह से काम करते हैं और असुविधा को दूर करते हैं। पानी में (1 कप) उन्हें 10 ग्राम प्रत्येक में मिलाया जाता है। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाया जाना चाहिए और नीलगिरी का तेल (कुछ बूँदें) जोड़ा जाना चाहिए। पानी की जगह आप कैमोमाइल के काढ़े का इस्तेमाल कर सकते हैं।
2. मसूड़ों से खून बहने और क्षय के साथ, घोल में आयोडीन मिलाने से मदद मिलेगी। इसका उपयोग कुछ बूंदों की मात्रा में किया जाता है। कुल्ला सहायता तैयार है।
3. दांत दर्द को दूर करने के लिए ऋषि और आयोडीन को जोड़ने की अनुमति होगी। ऋषि जलसेक (200 ग्राम) में, सोडा और आयोडीन (प्रत्येक 3 ग्राम) जोड़ें। परिणामी उत्पाद का उपयोग दिन में 2 बार मुंह को कुल्ला करने के लिए किया जा सकता है।

ये केवल कुछ व्यंजन हैं जो आपको यह समझने की अनुमति देते हैं कि सोडा से अपने दाँत कैसे धोएं। उत्पाद को विभिन्न अनुपातों में नमक, आयोडीन और हर्बल काढ़े के साथ मिलाकर, विभिन्न चिकित्सीय प्रभावों के साथ रिन्स तैयार करना संभव है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के अतिरिक्त के साथ

पेरोक्साइड और सोडा की संरचना एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक और वाइटनिंग एजेंट है। आप उपाय इस प्रकार तैयार कर सकते हैं:

1. पेरोक्साइड 3% सोडा के साथ समान मात्रा में मिलाया जाना चाहिए, और फिर अपने दांतों को ब्रश करने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए। दुर्गम क्षेत्रों को संसाधित करना आवश्यक है, लेकिन इस प्रक्रिया को 2-3 मिनट से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा तामचीनी क्षतिग्रस्त हो सकती है।
2. तामचीनी के बारे में चिंता न करने के लिए, आपको इन 2 घटकों को टूथपेस्ट के साथ बराबर भागों में मिलाना होगा और आप इसे साफ कर सकते हैं। यह विधि अधिक कोमल है, और इसलिए इसका अधिक बार उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, आप पेस्ट को अपने दांतों पर लगा सकते हैं, और उसके बाद ही पेरोक्साइड के साथ मिश्रित बेकिंग सोडा से इसे साफ कर सकते हैं।
3. फिर अपने दांतों को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

हालांकि यह उपाय प्रभावी है, लेकिन डॉक्टर इसे सप्ताह में 2 बार से ज्यादा इस्तेमाल करने की सलाह नहीं देते हैं। इस विधि का उपयोग निम्नलिखित नियमों के अनुसार किया जाना चाहिए:

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड को निगलना नहीं चाहिए।
2. यदि तामचीनी संवेदनशील है, तो इस उपाय का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

प्रक्रियाओं की अवधि

प्रति दिन प्रक्रियाओं की संख्या और उपाय की संरचना दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। यदि इसके लिए एक साधारण जलीय मोनो-सॉल्यूशन का उपयोग किया जाता है, तो सत्र कम से कम 7 दिनों तक किया जाना चाहिए। यदि अधिक नमक डाला जाता है, तो प्रक्रियाओं की अवधि 4-5 दिनों तक कम हो जाती है।

आयोडीन के साथ एजेंट का उपयोग करना सबसे प्रभावी है। कुल्ला 2-3 दिनों में किया जाता है। हालाँकि ये उपकरण बहुत मदद करते हैं, यह सीखना बेहतर है कि सोडा के साथ अपने दाँत कैसे कुल्ला और इसके लिए कौन से समाधान का उपयोग करें, डॉक्टर को देखना बेहतर है।

धोने के नियम

बहुत गर्म या मजबूत घोल का प्रयोग न करें। इसके नियमित सेवन से दांत ठीक होते हैं और सफेद भी होते हैं। आपको केवल उबले हुए पानी का उपयोग करने की आवश्यकता है, और सोडा को घुलने तक हिलाएं। शिशुओं के लिए पानी और सोडा की संरचना का उपयोग करना उपयोगी है। दर्द को कम करने और जीवाणु संक्रमण की उपस्थिति को रोकने के लिए उन्हें एक सूती तलछट के साथ मसूड़ों को चिकनाई करने की आवश्यकता होती है।

प्रक्रिया स्वयं निम्नलिखित क्रम में की जाती है:

1. थोड़ा सा घोल मुंह में लें।
2. कुल्ला करना।
3. वे थूकते हैं, लेकिन निगलते नहीं हैं।

मिश्रण को मुंह में 30 सेकंड से अधिक नहीं रखना चाहिए। जब दांत दर्द से राहत की बात आती है, तो यह सलाह दी जाती है कि सक्रिय आंदोलन न करें। आपको धीरे-धीरे रचना को मौखिक गुहा पर रोल करना चाहिए ताकि यह सभी दरारों में प्रवेश कर सके। और प्लाक या बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए गहन रिंसिंग की आवश्यकता होती है।

प्रक्रिया को तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक कि गिलास में पानी खत्म न हो जाए। इसमें आमतौर पर 5 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है। मुंह धोने से अप्रिय लक्षणों से छुटकारा मिल सकता है।

प्रतिबंध

आप दांत निकालने के बाद सोडा से कुल्ला कर सकते हैं, क्योंकि ऐसी प्रक्रियाएं असुविधा को खत्म कर देंगी। समाधान स्वयं स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है। किसी व्यक्ति या उसकी उम्र के कुछ रोगों के कारण चिंताएँ हो सकती हैं। छोटे बच्चे जो माउथवॉश की गतिविधियों से अपरिचित हैं, उन्हें माउथवॉश का उपयोग नहीं करना चाहिए। इसके बजाय, अन्य तरीकों का उपयोग करना बेहतर है।

ऐसी प्रक्रियाएं कुछ विशिष्ट बीमारियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं: एक स्ट्रोक के बाद, सिर में चोट और मस्तिष्क के अन्य घाव। थायराइड रोग, तपेदिक और नेफ्रैटिस वाले लोगों के लिए कुल्ला करना प्रतिबंधित है। गर्भवती महिलाओं में या आयोडीन से संभावित एलर्जी के मामले में प्रक्रियाओं को contraindicated है।

मसूड़ों से खून आने पर बेकिंग सोडा से दांत कैसे धोएं? इस मामले में, आपको एक विशेष उपाय तैयार करने की आवश्यकता है: पानी (1 गिलास) में सोडा (1 चम्मच) मिलाएं। यदि अनुपात नहीं देखा जाता है, तो कुछ समय बाद सूखापन की भावना होती है और मौखिक गुहा में जलन दिखाई देती है।

दांत निकालने के बाद सोडा से कुल्ला 2-3 दिनों के भीतर होना चाहिए। गम शांत होना चाहिए। इस अवधि के दौरान, कैमोमाइल, ऋषि के काढ़े से अपना मुंह कुल्ला करना बेहतर होता है।

पीले रंग की पट्टिका को खत्म करने और पत्थरों की उपस्थिति को रोकने के लिए, आपको अपने दांतों को सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं ब्रश करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, पास्ता के बजाय, आपको सोडा का उपयोग करने की आवश्यकता है, उस पर पानी की कुछ बूंदें गिराएं। रचना का उपयोग दांतों को ब्रश करने के लिए किया जाता है। इस विधि का प्रयोग बार-बार या विभिन्न रोगों या मसूड़ों की उपस्थिति में नहीं किया जाना चाहिए। सोडा इनेमल को संक्षारित करता है, इसकी परत को ढीला करता है। इसलिए स्वस्थ दांतों की जगह पीलापन दिखाई देगा। उपाय का पालन करना महत्वपूर्ण है।

इन व्यंजनों का उपयोग करके और विभिन्न घटकों के साथ कुल्ला करके अचानक दर्द को कम किया जा सकता है। लेकिन इस तरह से दांतों को ठीक करने से काम नहीं चलेगा। यह केवल एक अस्थायी उपाय है। दांत दर्द के साथ, आपको अभी भी डॉक्टर की मदद की ज़रूरत है।

वायरल इंफेक्शन की वजह से सांस की बीमारियां होती हैं और इम्यूनिटी कमजोर होने से जुकाम होता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया भी खांसी का कारण हो सकती है। श्वसन पथ के माध्यम से व्यक्ति ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस जैसे संक्रामक रोगों से संक्रमित हो जाता है।

चिड़चिड़े पदार्थों के संपर्क में आने पर, धूल में सांस लेने या मुखर रस्सियों पर अधिक दबाव पड़ने पर, गले में दर्द का संकेत हो सकता है।

दर्द के कारण की सटीक पहचान करने के लिए, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है जो दवाओं के साथ मुख्य उपचार के अलावा, गरारे करने के अलावा लिख ​​सकता है।

संपर्क में

क्या सोडा से गरारे करना संभव है?

सोडा गार्गल एक सामान्य घरेलू स्व-दवा अभ्यास है। यह आमतौर पर गले में बेचैनी को खत्म करने के लिए डॉक्टर के पास जाने से पहले किया जाता है: दर्द, पसीना या सूजन। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली मामूली रूप से कमजोर हो जाती है या उन कारकों की अनुपस्थिति में जो असुविधा की उपस्थिति को प्रभावित करते हैं, तो धुलाई उपचार का एक प्रभावी तरीका प्रतीत हो सकता है।

प्रक्रिया की मदद से, ग्रसनी को धोया जाता है, जो ग्रसनी और टॉन्सिल को पट्टिका या संचित बलगम से साफ करता है। यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि सोडा या किसी अन्य उपाय से सही तरीके से गरारे कैसे करें।

समुद्र के पानी की उपयोगिता को देखते हुए, कई लोग घोल में आयोडीन और नमक मिलाकर इसे घर पर फिर से बनाने की कोशिश करते हैं। इस मामले में, आपको पहले यह ध्यान रखना चाहिए कि नमक सूजन के लिए प्रवण ऊतकों को खराब कर सकता है, और आयोडीन तेजी से अवशोषित और आक्रामक क्रियाओं की विशेषता है।

शरीर में आयोडीन की एक व्यवस्थित अधिकता थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याओं की उपस्थिति में योगदान करती है।

इसके भाग के लिए, सोडियम बाइकार्बोनेट की क्षारीकरण क्षमता ग्रसनी श्लेष्म को ढीला कर सकती है, जिससे बैक्टीरिया से लड़ने की संभावना बढ़ जाती है।

इस प्रकार, सोडा कुल्ला समाधान का नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। उसी समय, अधिक उपयुक्त रचना चुनकर प्रक्रिया से सकारात्मक परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।

यदि सहवर्ती लक्षण (बुखार, कमजोरी, सिरदर्द, सूजन, नाक बहना) हैं, तो केवल धोना पूरी तरह से बेकार है। रोग का निदान स्थापित करने के लिए आपको तुरंत एक चिकित्सा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

क्या गले में खराश के साथ सोडा से गरारे करना संभव है?

बच्चे को गरारे करने के लिए सोडा का घोल

बच्चों के लिए सोडा कैसे पैदा करें: अनुपात समान रहता है, लेकिन समाधान की मात्रा कम करना बेहतर होता है।

क्या बच्चों के लिए सोडा से गरारे करना संभव है: जटिलताओं की घटना से बचने के लिए, प्रक्रिया को जटिल उपचार के साथ किया जाना चाहिए और तीन दिन से अधिक नहीं, दिन में 3 बार। पांच साल से कम उम्र के बच्चों को इस तरह के कुल्ला नहीं करना चाहिए।

माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि सोडा गरारे चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है, बल्कि केवल एक अतिरिक्त हो सकता है।

बेकिंग सोडा से अपना मुंह कुल्ला

सोडा, साथ ही ग्रसनी के साथ मुंह को धोना स्टामाटाइटिस के उपचार के अतिरिक्त हो सकता है। किसी भी मामले में, मुंह को धोने से गंध को खत्म करने, बचे हुए भोजन के कणों को साफ करने में मदद मिलती है।

मतभेद

गले में खराश के लिए सोडा से धोते समय, निगलने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। एक बार पेट में, सोडियम बाइकार्बोनेट रासायनिक प्रतिक्रियाओं के विकास का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप हो सकता है:

• पीएच संतुलन का उल्लंघन;
• भूख में कमी;
• प्यास।

रोगग्रस्त हृदय या क्षतिग्रस्त गैस्ट्रिक म्यूकोसा वाले लोगों को उपचार की इस पद्धति से बेहतर इनकार करना चाहिए। गर्भवती महिलाओं में, गैग रिफ्लेक्स को भड़काना संभव है।

निष्कर्ष

एंटीसेप्टिक प्रयोजनों के लिए सोडा के साथ गरारे करना प्रभावी नहीं है, क्योंकि। सोडा में जीवाणुनाशक गुण नहीं होते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि समाधान में कितना है। मुंह और ग्रसनी की यांत्रिक सफाई के लिए आप किसी भी अन्य साधन की तरह सोडा से कुल्ला कर सकते हैं। लेकिन ठीक होने के लिए, आपको डॉक्टर द्वारा निर्धारित सभी दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है, न कि शून्य प्रभाव के साथ स्व-औषधि।

गले में बेचैनी की उपस्थिति एक वायरल या जीवाणु संक्रमण से जुड़ी हो सकती है। कभी-कभी शरीर की एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण इसमें गुदगुदी होती है, और कभी-कभी इसकी श्लेष्म सतह बड़ी मात्रा में धूल या अन्य दूषित पदार्थों के अंतर्ग्रहण से चिढ़ जाती है। कभी-कभी दर्द स्नायुबंधन के अत्यधिक परिश्रम के कारण होता है।

असुविधा को कम करने के लिए, लोग उपचार के एक सिद्ध तरीके का सहारा लेते हैं - यह सोडा से गरारे करना है। इस तरह का एक सरल और प्रभावी उपाय आपको गले की आंतरिक सतह से विदेशी कणों और सूक्ष्मजीवों को हटाकर दर्द को कम करने की अनुमति देता है।

धोने के क्या फायदे हैं?

सोडा के साथ गले में खराश करना घरेलू उपचार के तरीकों में से एक है। और यहां तक ​​​​कि एक डॉक्टर भी इसकी सिफारिश कर सकता है। बेकिंग सोडा के कई स्वास्थ्य लाभ हैं:

1. श्लेष्मा उपकला द्वारा दर्शाए गए गले की भीतरी दीवारों को यंत्रवत् रूप से साफ किया जाता है। उनमें से अतिरिक्त बलगम, रोगजनक वायरस और बैक्टीरिया, धूल के कण, कठोर जमा हटा दिए जाते हैं।
2. गले में खराश के साथ सोडा के साथ गरारे करने से आप न केवल उनके यांत्रिक प्रसंस्करण के कारण, बल्कि इस तथ्य के कारण भी टॉन्सिल की प्रारंभिक सफाई प्राप्त कर सकते हैं कि सोडा का एक स्पष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव है।
3. सोडा समाधान ऑरोफरीनक्स के रोगों के पाठ्यक्रम की अवधि को कम करता है, इस तथ्य के कारण कि यह भड़काऊ प्रतिक्रिया को रोकता है, इसे कम करता है। उनका उपयोग स्टामाटाइटिस के लिए किया जा सकता है।
4. समाधान का उपयोग आपको दर्द की तीव्रता को तुरंत कम करने की अनुमति देता है जब।
5. समाधान गले में खराश की भावना को बेअसर करने में मदद करता है, जो अक्सर सार्स और एलर्जी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।

कई बार सोडा सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है। यदि आप बहुत बार कुल्ला करते हैं, तो इससे श्लेष्म झिल्ली के माइक्रोफ्लोरा का क्षारीकरण हो सकता है। नतीजतन, लाभकारी बैक्टीरिया मर जाएंगे, और रोगाणु तेजी से गुणा करना शुरू कर देंगे। इसलिए, गले में खराश के साथ, आप इसे सोडा के घोल से धो सकते हैं, लेकिन उचित सीमा के भीतर।

हम नियमों के अनुसार सोडा का घोल तैयार करते हैं

गरारे करने के लिए सोडा का घोल तभी उपयोगी होगा जब मुख्य घटकों का अनुपात देखा जाए। इसलिए, आपको नुस्खा का पालन करना चाहिए:

1. सबसे पहले आपको एक केतली में पानी उबालना है और उसे एक आरामदायक तापमान पर ठंडा करना है। घोल 2 गिलास पानी से तैयार किया जाता है।
2. सोडा को तैयार तरल में डाला जाता है। सामान्य तौर पर, इसमें 2 चम्मच लगेंगे।
3. सोडा का पूर्ण विघटन प्राप्त करना सुनिश्चित करें।
4. औषधीय रचना तैयार करने के तुरंत बाद आप सोडा से अपना गला धो सकते हैं। इसे 24 घंटे से ज्यादा न रखें। समाधान को रेफ्रिजरेटर में रखने की कोई आवश्यकता नहीं है।
5. अगली rinsing प्रक्रिया से पहले, समाधान को हिलाना होगा।

गरारे करने के लिए सोडा को सही तरीके से पतला करने का तरीका जानने के बाद, आप निडर होकर इसे घर पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

रिंसिंग नियम

गले के उपचार से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करना मुश्किल नहीं है यदि इसे नियमों के अनुसार किया जाता है:

• समाधान की ताजगी को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है, इसे एक दिन से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए;
• पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए;
• प्रक्रिया के दौरान, सोडा पानी को निगलने से मना किया जाता है, क्योंकि यह पाचन तंत्र के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा;
• जब सोडा से गरारे करने का काम पूरा हो गया है, तो आपको आधे घंटे के लिए कोई भी खाना और पानी खाना बंद कर देना चाहिए;
• प्रत्येक उपचार प्रक्रिया 30 सेकंड तक चलनी चाहिए;
• सिर को पीछे फेंकना चाहिए, और जीभ को आगे की ओर धकेलना चाहिए;
• तरल जितना गहरा गले में प्रवेश करता है, उतना अच्छा है;
• टॉन्सिल को सोडा के घोल से उपचारित करने के लिए, आपको अक्षर "s" का उच्चारण जोर से करना होगा।

सामान्य तौर पर, प्रक्रिया के नियम अधिकांश लोगों को बचपन से ही ज्ञात होते हैं, इसलिए इसे स्वयं करना मुश्किल नहीं होगा।

सोडा के साथ समाधान के लिए व्यंजन विधि

पानी में पतला सोडियम बाइकार्बोनेट घोल तैयार करने का एक उत्कृष्ट तरीका है। इसकी प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आप विभिन्न घटकों का उपयोग कर सकते हैं। इसमें नमक, आयोडीन, औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क, चिकन प्रोटीन शामिल हैं।

नस्ल सोडा और नमकपानी में बराबर भागों में पालन करता है। 250 मिलीलीटर तरल के लिए, सभी घटकों को एक चम्मच में लिया जाता है। एनजाइना के लिए सोडा और नमक के साथ गरारे करने से पूरी तरह से ठीक होने का समय आ जाएगा और सूजन वाले टॉन्सिल की सतह को बेहतर ढंग से कीटाणुरहित कर देगा। उन पर कम पट्टिका बनी रहती है, रोगग्रस्त स्वरयंत्र के अपने माइक्रोफ्लोरा के लिए बेहतर है।

गले में दर्द को तेजी से रोकने के लिए, आप सोडा के घोल को तीन बूंदों से समृद्ध कर सकते हैं आयोडीन. खुराक को सख्ती से देखा जाना चाहिए, इसे अपने आप से अधिक नहीं किया जाना चाहिए। स्थानीय प्रसंस्करण के साथ भी, आयोडीन रक्त में अवशोषित होने में सक्षम है। बड़ी मात्रा में इसका नियमित सेवन थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में गड़बड़ी को भड़का सकता है।

इसलिए, सोडा, नमक और आयोडीन से गरारे करना तभी संभव है जब निर्दिष्ट अनुपात का पालन किया जाए। इस तरह के समाधान के साथ दिन में पांच बार से अधिक नहीं इसका इलाज करने की अनुमति है। जब रोग का तीव्र चरण पूरा हो जाता है, तो धुलाई की आवृत्ति धीरे-धीरे कम हो जाती है।

सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल या ऋषि के साथ हर्बल काढ़ेआक्रामक गुण नहीं हैं। उनके पास एक कीटाणुनाशक प्रभाव होता है और आपको बैक्टीरिया और वायरल वनस्पतियों से धीरे-धीरे छुटकारा पाने की अनुमति देता है। शास्त्रीय योजना के अनुसार जड़ी बूटी का काढ़ा तैयार किया जाता है। परिणामी संरचना को फ़िल्टर किया जाता है, ठंडा किया जाता है, मूल मात्रा में लाया जाता है और इसमें 2 चम्मच सोडा मिलाया जाता है।

आप इसमें मिला कर सोडा का घोल तैयार कर सकते हैं चिकन अंडे का प्रोटीन. इस घटक में आवरण गुण हैं। यह श्लेष्मा झिल्ली की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, जो सूजन को कम करने में मदद करता है।

स्थिति में बच्चों और महिलाओं का उपचार

सोडा समाधान के साथ उन बच्चों का इलाज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जो अभी तक तीन साल की उम्र तक नहीं पहुंचे हैं। इस अवधि के दौरान, बच्चे गरारे करने के कार्य का सामना करने में सक्षम नहीं होते हैं। हालांकि, पहले से ही मध्य पूर्वस्कूली उम्र में, आप अपने बच्चे को इस उपयोगी प्रक्रिया के आदी कर सकते हैं। बच्चे को कार्य का बेहतर ढंग से सामना करने के लिए, उदाहरण के लिए उसे कई बार गरारे करने के नियम दिखाना आवश्यक है। बच्चे को यह बताने की जरूरत है कि तरल अंदर नहीं जाना चाहिए।

यदि कोई अन्य मतभेद नहीं हैं, तो गर्भावस्था के दौरान सोडा से गरारे करना संभव है। कमजोर प्रतिरक्षा के कारण, गर्भवती माताओं को अक्सर संक्रामक रोगों का सामना करना पड़ता है, और उन्हें अधिकांश दवाएं लेने से मना किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान बेकिंग सोडा और नमक से गरारे करना दवाओं का एक बढ़िया विकल्प है। जितनी बार डॉक्टर सलाह दें उतनी बार गले में खराश का इलाज करें। गर्भवती महिला के लिए घोल को निगलना सख्त मना है, क्योंकि इससे उसके स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है।

उपयोग के लिए प्रतिबंध

गरारे करने के लिए सोडा का उपयोग करने की हमेशा अनुमति नहीं होती है, इसके उपयोग के लिए कई contraindications हैं। इसमे शामिल है:

1. शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया।
2. एट्रोफिक ग्रसनीशोथ (हालांकि यह विकार भी गंभीर दर्द के साथ है)।
3. क्षय रोग।

अंतःस्रावी ग्रंथियों की विकृति और बच्चे को जन्म देने की अवधि - ये दो स्थितियां सोडा में आयोडीन जोड़ने पर प्रतिबंध हैं।

पहली प्रक्रिया से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि तैयार समाधान बनाने वाले घटकों के लिए व्यक्ति के पास व्यक्तिगत असहिष्णुता नहीं है।

बेकिंग सोडा कब बेकार होगा?

हालांकि जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में सोडा समाधान वायरल या बैक्टीरियल एटियलजि के अधिकांश रोगों का सामना कर सकते हैं, कभी-कभी वे अभी भी शक्तिहीन हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि ब्रोंची में संक्रमण स्थानीयकृत है तो सोडा का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। अगर इसमें बढ़ने से गले में दर्द हो तो घोल से आराम नहीं मिलेगा।

इसलिए, इससे पहले कि आप घर पर सोडा का उपयोग करना शुरू करें, आपको किसी विशेषज्ञ से मिलने और उससे सटीक निदान का पता लगाने की आवश्यकता है।

गले में खराश विभिन्न बीमारियों के साथ प्रकट हो सकती है। सबसे अधिक बार, दर्द एनजाइना से जुड़ा होता है। यह एक गंभीर बीमारी है, जिसका उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए, सूजन वाले टॉन्सिल पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

एंटीसेप्टिक समाधान के साथ सामयिक सिंचाई गले की खराश से राहत दिला सकती है और तेजी से ठीक होने में मदद कर सकती है। ऐसा करने के लिए, विभिन्न तरीकों का उपयोग करें, जिनमें से सबसे प्रभावी धुलाई है। कई डॉक्टर, चिकित्सा पद्धतियों के अलावा, सलाह देते हैं।

गले में खराश के खिलाफ लड़ाई में सोडा कुल्ला बलगम की सूजन वाली झिल्ली को साफ करने में मदद करता है, रोग के शुरुआती चरणों में सूजन से राहत देता है और छोटे घावों को ठीक करता है। सोडा ग्रसनीशोथ, स्वरयंत्रशोथ, स्टामाटाइटिस, टॉन्सिलिटिस के लिए अत्यधिक प्रभावी है। यह मौखिक गुहा को कीटाणुरहित करता है और बलगम को अच्छी तरह से हटाता है, सूखी खांसी से पूरी तरह से लड़ता है और एसिड के हानिकारक प्रभावों को बेअसर करता है।

हालांकि, सभी लोग सोडा का उपयोग नहीं कर सकते हैं। धोने से पहले कुछ बीमारियों वाले लोगों के लिए सावधान रहना और स्पष्ट करना उचित है। तो, हृदय रोग या पेट के अल्सर वाले रोगियों में सोडा को contraindicated है। गले के इलाज के लिए और गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में इस उपाय का प्रयोग न करें, क्योंकि इससे उल्टी हो सकती है। अन्य मामलों में, सोडा गले में खराश के खिलाफ लड़ाई में गर्भवती मां के लिए एक वास्तविक सहायक बन जाएगा, क्योंकि यह गर्भवती महिला और भ्रूण के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

बेकिंग सोडा से गरारे करना:

• ऊतक सूजन कम कर देता है
• क्षतिग्रस्त ऊतकों के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है
• एक एंटीसेप्टिक प्रभाव है
• विभिन्न स्रावों से मौखिक गुहा को साफ करता है।

सोडा और नमक से गरारे कैसे करें: अनुपात

गले में खराश के लिए बेकिंग सोडा से गरारे करना- यह पारंपरिक चिकित्सा का एकमात्र प्रभावी साधन नहीं है। प्रक्रियाओं के लिए नमक का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। समुद्री नमक के रिन्स विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। यदि आपके पास यह नहीं है, तो आप स्वयं एक समान रचना तैयार कर सकते हैं: एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच साधारण नमक और उतनी ही मात्रा में बेकिंग सोडा घोलें (पानी का तापमान कमरे के तापमान से अधिक नहीं है), दो बूंदें डालें आयोडीन की और सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। इस समाधान का उपयोग rinsing के लिए किया जाता है, प्रक्रिया की अवधि लगभग 5 मिनट है। उपचार की यह विधि कीटाणुरहित करने, चिड़चिड़ी श्लेष्मा झिल्ली को ठीक करने और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगी।

समाधान तैयार करने के तरीके

गले में खराश के इलाज के लिए समाधान तैयार करने के लिए कई विकल्प हैं।

• एक गिलास पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा। इस घोल से दिन में 5 बार से ज्यादा गरारे न करें। प्रक्रिया लगभग 5 मिनट तक चलती है।
• आयोडीन के अतिरिक्त सोडा और नमक के साथ कुल्ला (नुस्खा ऊपर वर्णित है)।
• समुद्री नमक कुल्ला: एक गिलास पानी में एक चम्मच समुद्री नमक। एनजाइना के साथ प्रभावी, उपाय आपको इस बीमारी के बारे में लंबे समय तक भूलने की अनुमति देता है।

प्रक्रिया को सही तरीके से कैसे करें

रिंसिंग के लिए, केवल एक ताजा समाधान का उपयोग किया जाना चाहिए, अर्थात प्रत्येक बाद की प्रक्रिया के लिए एक नई रचना तैयार की जाती है। पानी गर्म होना चाहिए, ठंडा घोल बढ़ सकता है
रोग के दौरान, और गले को जलाने के लिए बहुत गर्म। पानी उबालें और फिर कमरे के तापमान पर ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें।

घोल को अंदर न जाने दें, क्योंकि यह गैस्ट्रिक म्यूकोसा को नुकसान पहुंचा सकता है। अपने मुंह में एक घूंट लेना, अपने सिर को पीछे झुकाना और कुल्ला करना आवश्यक है। उसी समय, "एस" का उच्चारण करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस मामले में समाधान अधिक आसानी से संक्रमण के केंद्र तक पहुंच सकता है। खाने के बाद कुल्ला करना वांछनीय है, जिसके बाद आधे घंटे तक खाने की सिफारिश नहीं की जाती है।

धोते समय, समय कारक बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप केवल कुछ मिनटों के लिए गरारे करते हैं तो आप प्रभाव प्राप्त नहीं करेंगे। इष्टतम समय 5 मिनट है, 20 सेकंड के लिए धोने की "श्रृंखला"।

सोडा साँस लेना

कुछ बीमारियों के लिए, जैसे कि लैरींगाइटिस, सोडा इनहेलेशन की सिफारिश की जाती है, क्योंकि एक साधारण कुल्ला प्रभावी नहीं हो सकता है। गर्म भाप श्वसन पथ में गहराई से प्रवेश करती है। प्रक्रिया निम्नानुसार की जाती है:

• एक लंबे टोंटी वाले चायदानी में, एक सोडा घोल बनाया जाता है: 1 लीटर सोडा प्रति 1 लीटर उबलते पानी में।
• टोंटी में 15-20 सेंटीमीटर लंबे साफ कागज की एक ट्यूब डाली जाती है।
• एक ट्यूब से मुंह के माध्यम से भाप अंदर ली जाती है, सिर को टेरी तौलिया से ढक दिया जाता है। सत्र में लगभग 15 मिनट लगते हैं।

गले में खराश के खिलाफ लड़ाई में सोडा के साथ साँस लेना और कुल्ला करना एक प्रभावी सहायक है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सुरक्षित है।