कटिस्नायुशूल मुसब्बर के उपचार के लिए लोक व्यंजनों। साइटिका का घर पर इलाज। बाहरी उपयोग के लिए प्राकृतिक उपचार

कटिस्नायुशूल तंत्रिका काठ का रीढ़ में उत्पन्न होती है। यह विभाग एक बड़ा कार्यात्मक भार वहन करता है, क्योंकि इसका अधिकांश भाग इसी पर पड़ता है। फिर कटिस्नायुशूल तंत्रिका पैर में जाती है और वहां पहले से ही छोटे तंत्रिका अंत में शाखाएं होती हैं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन एक सुखद एहसास नहीं है। यह कई लोगों द्वारा एक तंत्रिका को जमने या बस उसे खींचकर महसूस किया जाता है। दवाओं का सहारा नहीं लेने के लिए, कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उपचार भी लोक तरीकों से किया जा सकता है।

सूजन के लक्षण

यह निर्धारित करने के लिए कि यह कटिस्नायुशूल तंत्रिका है जो किसी व्यक्ति में दर्द करती है, आपको रोग के लक्षणों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के साथ, निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

• जांघ, नितंबों के पिछले हिस्से में तेज दर्द;
• दबाए जाने पर असुविधा;
• तंत्रिका के साथ झुनझुनी और जलन;
• मांसपेशी में कमज़ोरी;
• "हंसबंप्स" की भावना, सूजन के क्षेत्र में सुन्नता।

अक्सर, sciatic तंत्रिका को चुटकी लेने पर सूजन हो जाती है, लेकिन पीठ की चोट, हाइपोथर्मिया, या लिगामेंटस तंत्र को नुकसान भी असुविधा का कारण बन सकता है। क्लिनिक जाने से पहले, आपको लोक उपचार पर ध्यान देना चाहिए, इन तरीकों से उपचार पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों से भी बदतर नहीं है।

दर्द स्नान

बेचैनी से छुटकारा पाने के लिए आप वन एंजेलिका से स्नान कर सकते हैं। नहाने के लिए आपको इस पौधे की जड़ की जरूरत होती है। एक उपाय तैयार करने के लिए, एंजेलिका रूट (50 ग्राम) को कुचल दिया जाता है और एक लीटर उबलते पानी में डाल दिया जाता है। उत्पाद को दो घंटे के लिए काढ़ा करने के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे आग लगा दी जाती है और 30 मिनट के लिए उबाला जाता है। परिणामी तरल को फ़िल्टर्ड किया जाता है और स्नान में जोड़ा जाता है। रात में ऐसा स्नान करना सबसे अच्छा है, फिर अपने आप को एक गर्म कंबल में लपेटो।

काली मूली के रस से उपचार

काली मूली नितंबों के दर्द के लिए बहुत अच्छी होती है। हर्बलिस्ट इस पौधे के ताजे निचोड़े हुए रस का उपयोग करने की सलाह देते हैं, और प्रभाव को बढ़ाने के लिए, रस को थोड़ी मात्रा में शहद के साथ मिलाया जाता है। यह उतना ही जोड़ा जाता है जितना कि तरल। रोगी को सोने से पहले काली मूली के रस को मलने से भी अच्छा होता है।

परीक्षण उपचार

पैथोलॉजी के उपचार में एक बहुत अच्छा उपाय खमीर रहित आटा है। आप इसे सबसे सरल रेसिपी के अनुसार खुद पका सकते हैं। आटा थोड़ा खट्टा होने और किण्वन शुरू होने के बाद, इसमें से एक छोटा सा हिस्सा अलग करना और कुछ सेंटीमीटर की परत के साथ एक छोटा पैनकेक रोल करना आवश्यक है। परिणामी आटा प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है, जिसके बाद इसे एक चीर या धुंध से लपेटा जाता है और पूरी रात छोड़ दिया जाता है। दर्द से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए, आपको लगभग दस प्रक्रियाओं की आवश्यकता है। यदि अंतिम प्रक्रिया के दौरान भी असुविधा बनी रहती है, तो अधिक प्रभावशीलता के लिए तारपीन की कुछ बूंदों को आटे में मिलाया जा सकता है।

सहिजन की मदद करें

जो लोग लोक उपचार के साथ कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उपचार को पसंद करते हैं, वे सहिजन के प्रभाव के बारे में सकारात्मक रूप से बोलते हैं। सत्तर ग्राम सहिजन को धुंध में लपेटा जाता है और औसत तापमान के साथ स्नान में डुबोया जाता है (यह शरीर के तापमान से मेल खाता है तो बेहतर है)। हॉर्सरैडिश स्नान को पांच मिनट से अधिक नहीं लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन इस उपचार पर दो सप्ताह खर्च करने लायक है।

पाइन शाखाओं के साथ उपचार

पाइन आवश्यक तेलों का शरीर पर एक उत्कृष्ट एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के मामले में, तीन लीटर पानी में 1 किलोग्राम युवा पाइन शाखाओं को 10 मिनट तक उबालने की सिफारिश की जाती है, और फिर 4 घंटे के लिए छोड़ दें। तरल को एक लीटर काढ़े प्रति 15 लीटर पानी की दर से बाथरूम में डाला जाता है और 15 मिनट के लिए लिया जाता है। दर्द कम होने तक आप हर दूसरे दिन ऐसा स्नान कर सकते हैं।

बकाइन टिंचर उपचार

दो बड़े चम्मच की मात्रा में सफेद बकाइन के फूलों को एक गिलास शराब के साथ डाला जाना चाहिए और जहां प्रकाश प्रवेश नहीं करता है, वहां रखा जाना चाहिए। बकाइन के फूलों को कम से कम 7 दिनों के लिए जोर दिया जाता है, जिसके बाद गाढ़ा निकल जाता है, और दर्द वाली जगह को दिन में तीन बार शराब से रगड़ा जाता है। रगड़ के साथ उपचार का कोर्स दो सप्ताह है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के खिलाफ लड़ाई में सफेद टिड्डी

शराब पर सफेद बबूल की मिलावट उपचार के लिए एक अच्छा प्रभाव है। एक उपचार एजेंट तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास वोदका के साथ एक सौ ग्राम बबूल के फूल डालना होगा और सात दिनों के लिए छोड़ देना होगा। बबूल वोदका को गर्म स्थान पर संग्रहित किया जाए तो सबसे अच्छा है। वे रगड़ के रूप में एक उपकरण का उपयोग करते हैं, जो दर्दनाक स्थानों पर और कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ किया जाता है। दर्द बंद होने तक रगड़ना जरूरी है। पारंपरिक चिकित्सक जो जानते हैं कि कई बीमारियों का इलाज कैसे किया जाता है, उनके शस्त्रागार में कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लिए कई प्रभावी व्यंजन हैं। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि प्रभाव की अनुपस्थिति में, आपको डॉक्टर की यात्रा में देरी नहीं करनी चाहिए ताकि बीमारी शुरू न हो।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग। लोक उपचार के साथ उपचार

सबसे अधिक बार रीढ़ की हड्डी में जकड़न शारीरिक गतिविधि के समय होता है, विशेष रूप से ऐसे मामलों में जहां हड्डियों और स्नायुबंधन पर भार ठीक से वितरित नहीं होता है जो मानव शरीर के चल कंकाल का निर्माण करते हैं। ओवरस्ट्रेचिंग के समय, तंत्रिका जड़ को पिन किया जाता है, और इस माइक्रोट्रामा की साइट पर, प्रतिक्रियाशील एडिमा बहुत तेज़ी से बढ़ती है और सूजन का एक फोकस बनता है, जो आगे तंत्रिका संपीड़न में योगदान देता है। इस प्रकार, एक पैथोलॉजिकल प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है, इसे खत्म करने के उपायों की आवश्यकता होती है, जिसमें लंबा समय लगता है।

एक चुटकी तंत्रिका का इलाज कैसे करें

बाहरी उपयोग के लिए उत्पाद.

किसी भी तरह से एक चुटकी तंत्रिका का इलाज करते समय, सबसे पहले, पीड़ित को उस स्थिति में रखना आवश्यक है जिसमें वह कम से कम दर्द महसूस करेगा और यदि संभव हो तो पीड़ित के सक्रिय और निष्क्रिय आंदोलनों को सीमित कर देगा। दर्द की तीव्रता को कम करने का एक अच्छा तरीका गर्मी के किसी भी स्रोत को लागू करना है - यहां आप हीटिंग पैड, और गर्म रेत के बैग, और गर्म संपीड़न, और पैच का उपयोग कर सकते हैं जिनमें वार्मिंग और स्थानीय रूप से परेशान प्रभाव होता है।

आप इस तरह के कंप्रेस या रगड़ के लिए लाल मिर्च टिंचर, लहसुन टिंचर, काली मिर्च पैच का उपयोग कर सकते हैं। एक मरहम जिसमें देवदार का तेल और वेलेरियन टिंचर होता है, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, वह भी प्रभावी होगा। घटकों को 2: 1 के अनुपात में लिया जाना चाहिए, उपयोग करने से पहले अच्छी तरह से हिलाएं और दिन में कम से कम 2-3 बार दर्द वाले क्षेत्र पर त्वचा पर लगाएं, जिसके बाद चिकनाई वाले क्षेत्र को अच्छी तरह से लपेटना चाहिए।

मौखिक प्रशासन के लिए साधन.

बाहरी साधनों के अलावा, पारंपरिक चिकित्सा के शस्त्रागार में ऐसी दवाएं होती हैं जिन्हें मौखिक रूप से लिया जाता है। उनकी कार्रवाई दर्द गठन के केंद्रीय तंत्र के उद्देश्य से होती है, एडिमा और भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को हटाने के लिए, जो आवश्यक रूप से क्षतिग्रस्त तंत्रिका जड़ के आसपास बनती हैं।

एक काफी प्रभावी उपाय जिसमें न केवल एक एनाल्जेसिक है, बल्कि एक डिकॉन्गेस्टेंट प्रभाव भी है बरबेरी फल टिंचरजिसे समय से पहले तैयार किया जा सकता है। इस उपाय में बड़ी मात्रा में बी विटामिन होते हैं, जो तंत्रिका कोशिकाओं के म्यान में दर्द और सूजन से राहत दिलाते हैं। टिंचर तैयार करने के लिए, ताजे जामुन लिए जाते हैं, जिन्हें एक ग्लास कंटेनर में डाला जाता है, और फिर शीर्ष पर मेडिकल अल्कोहल से भर दिया जाता है। टिंचर 2 सप्ताह के लिए गर्म और अंधेरे कमरे में तैयार किया जाता है।

बरबेरी के पत्ते और फल एक जटिल संग्रह का हिस्सा हो सकते हैं, जिसमें हॉर्सटेल घास, स्ट्रॉबेरी के पत्ते, नॉटवीड घास भी शामिल हैं, जिन्हें समान अनुपात में लिया जाता है और मिश्रित किया जाता है। तैयार संग्रह के दो चम्मच थर्मस में सो जाते हैं। 2 कप उबलते पानी डालें और कम से कम 4 घंटे के लिए छोड़ दें। प्रत्येक भोजन के बाद आधा गिलास छानकर मौखिक रूप से लें।

क्या कुछ और है लोगों द्वारा परीक्षण किए गए पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन :

1) आपको एक कच्चे आलू को कद्दूकस करना है, उसका रस निचोड़ना है, और थोड़ा मिट्टी का तेल मिलाना है। यह मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के साथ एक आलू द्रव्यमान निकलता है (मुख्य बात यह है कि इसे मिट्टी के तेल के साथ ज़्यादा नहीं करना है, क्योंकि त्वचा को जलाया जा सकता है, सावधान रहें)। इस मिश्रण को दर्द वाली जगह (पीठ के निचले हिस्से) पर लगाएं, मिट्टी के तेल से जलने से बचने के लिए पहले इस जगह को सूरजमुखी के तेल से चिकनाई करना सुनिश्चित करें। उपचार जल्दी आता है, लेकिन आपको कई घंटों तक हल्की जलन का सामना करना पड़ता है। कुछ लोग जो इस नुस्खे को अगले दिन लागू करते हैं वे जल्दी से उठ जाते हैं और अपने सामान्य काम में लग जाते हैं।

2) यह रेसिपी भी बहुत अच्छी है!

एक मांस की चक्की में, आपको लगभग आधा गिलास ताजा छोटी सहिजन की जड़ को पीसने की जरूरत है, फिर उतनी ही मात्रा में कच्चे कद्दूकस किए हुए आलू और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। सबसे पहले, पीठ के निचले हिस्से को चिकना करें, जैसा कि पहले मामले में, सूरजमुखी के तेल के साथ, फिर लागू करें (यह धुंध के माध्यम से संभव है) इस मिश्रण को 1-1.5 सेमी की परत के साथ, एक प्लास्टिक बैग के साथ कवर करें, और शीर्ष पर एक कंबल। एक घंटे तक ऐसे ही लेटे रहें। पहले तो यह जलेगा, लेकिन फिर जल्दी ही सब कुछ बीत जाएगा। इस प्रक्रिया को ठीक करने के लिए, आप एक और दिन कर सकते हैं।

प्रिय पाठकों, आपको स्वास्थ्य और समृद्धि!

निष्ठा से, नीना!

सिद्ध लोक विधियों के साथ कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन का इलाज कैसे करें

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उल्लंघन - सबसे सिद्ध तरीकों के अनुसार लोक उपचार, मुझे दिलचस्पी तब हुई जब मेरे पति अक्सर पीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्द की शिकायत करने लगे, आसानी से नितंब, जांघ और पैर में बदल गए। केवल एक पैर में चोट लगी, और मुझे संदेह था कि यह साइटिक तंत्रिका का उल्लंघन था। मैंने बीमारी के बारे में जानकारी का अध्ययन करना शुरू किया और इस बीमारी के लोक उपचार के तरीकों की तलाश की। मेरे संदेह की पुष्टि हुई, और प्राप्त ज्ञान बहुत उपयोगी था और इस अप्रिय बीमारी से छुटकारा पाने में 100% परिणाम दिया।

रोग परिभाषाएँ

कटिस्नायुशूल साइटिका तंत्रिका की पिंचिंग से जुड़ी एक बीमारी है, जो क्षेत्र में लगभग असहनीय दर्द से खुद को महसूस करती है, पीठ के निचले हिस्से से शुरू होकर पैर के पैर तक समाप्त होती है। कुछ मामलों में दर्द एक साथ दोनों पैरों में चला जाता है। कभी-कभी पिंचिंग इस क्षेत्र में केवल एक मामूली झुनझुनी, अंगों की सुन्नता तक सीमित होती है। किसी भी मामले में, यह रोग भड़काऊ प्रक्रिया का परिणाम है जो लुंबोसैक्रल क्षेत्र में रीढ़ की जड़ों में बनता है।

रोग के कारण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन की घटना के कई कारण हैं। यह कठिन शारीरिक परिश्रम के बाद अत्यधिक परिश्रम का परिणाम हो सकता है। इसके अलावा, रीढ़ की हड्डी की जड़ों में भड़काऊ प्रक्रियाएं मानव शरीर के अत्यधिक ठंडा होने के बाद शुरू हो सकती हैं। अंत में, संक्रामक रोग कटिस्नायुशूल के विकास के स्रोत हो सकते हैं।

रोग के लक्षण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन से पीड़ित व्यक्ति लुंबोसैक्रल रीढ़ के क्षेत्र में विभिन्न संवेदनाओं का अनुभव करता है। यह या तो गंभीर दर्द हो सकता है जो एक साथ दोनों पैरों तक जाता है, या पैर में जलन, झुनझुनी, थोड़ी देर के लिए सुन्नता से जुड़ी चिंता हो सकती है। एक बार जब आप अपने आप में इन लक्षणों को पा लेते हैं, तो इसका मतलब है कि आप साइटिका तंत्रिका उल्लंघन (साइटिका) जैसी बीमारी का निदान कर सकते हैं, जिसके वैकल्पिक उपचार के बारे में मैं थोड़ा आगे बताऊंगा।

साइटिका के वैकल्पिक उपचार के तरीके

मौखिक प्रशासन के लिए लोक व्यंजनों

1. कैलेंडुला। इस उपचार जड़ी बूटी से एक आसव तैयार करें। ऐसा करने के लिए, आपको पौधे के फूलों के दो बड़े चम्मच लेने होंगे, उन्हें एक बर्तन में रखना होगा और ऊपर से 400 मिलीलीटर भरना होगा। उबलता पानी। ढककर दो घंटे के लिए छोड़ दें। खाने के लिए बैठने से पहले, चुटकी भर कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लोक उपचार के लिए दिन में चार बार आधा गिलास लें।

1. बर्डॉक। कुचल पौधों की जड़ों का एक बड़ा चमचा लें और उनके ऊपर एक गिलास रेड वाइन डालें। आग पर रखो और कम गर्मी पर पांच मिनट तक उबाल लें। कटिस्नायुशूल तंत्रिका उल्लंघन के लोक उपचार के साथ आधा गिलास दिन में दो बार पिएं।

1. घोड़ा का छोटा अखरोट। पौधे के बीज दो चम्मच की मात्रा में लें और ऊपर से दो कप उबलता पानी डालें। पंद्रह मिनट के लिए पानी के स्नान में भाप लें। छानना। कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन का लोक उपचार लें, 100 मिली। खाने के लिए बैठने से पहले दिन में चार बार।

1. एलकंपेन। आपको एक औषधीय पौधे की कुचल जड़ों का एक बड़ा चमचा लेने और उबलते पानी के गिलास में उन्हें उबालने की जरूरत है। फिर आग लगा दें और पांच मिनट तक उबालें। आपको भोजन शुरू करने से एक घंटे पहले केवल गर्म रूप में पीने की जरूरत है, दिन में केवल दो बार। पुरानी रूप के कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन के लोक उपचार के लिए एक बहुत अच्छा उपाय।

1. हेज़ल। पौधे की पत्तियों का एक बड़ा चम्मच लें और उन्हें एक चम्मच हेज़ल पाउडर के साथ मिलाएं। फिर 200 मिलीलीटर का गिलास डालें। पानी और कंटेनर को स्टोव पर रखें। परिणामी द्रव्यमान को कम गर्मी पर दस मिनट तक उबालें। फिर ठंडा करके छान लें। आपको कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन के लोक उपचार के साथ पीने की ज़रूरत है, प्रत्येक 100 मिलीलीटर। दिन में चार बार।

एक पीड़ादायक स्थान पर संपीड़ित करने के लिए लोक व्यंजनों

• एक 200 मिली की मात्रा में आलू के स्प्राउट्स लें। कांच। इसमें आधा लीटर वोडका मिलाएं। एक अंधेरी, सूखी जगह में रखो, दो सप्ताह के लिए काढ़ा। हर दिन कंटेनर को हटा दें और सामग्री को अच्छी तरह से हिलाएं। एक लोशन के रूप में प्रयोग करें, जिसे सूजन वाले क्षेत्र में रगड़ा जाता है। ऐसा करने के बाद, आपको दर्द वाली जगह को किसी गर्म चीज से लपेटना होगा। फिर तांबे का तार लें। इसका व्यास 0.75-1.5 मिली होना चाहिए। उसकी कमर दो बार लपेटें। पूरी शाम ऐसे ही टहलें। रात में सेक निकालें।

• पुरुषों के कोलोन को एक बोतल के आकार में लें। इसमें एनालगिन की छह गोलियां मिलाएं, जिन्हें पहले पाउडर में मिटा दिया गया था। फिर परिणामस्वरूप मिश्रण में 5% आयोडीन की एक बोतल डालें। कंटेनर को गर्म, सूखी और अंधेरी जगह में डालने के लिए रखें। उसके बाद, कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन के लिए एक वैकल्पिक उपचार शुरू करें, निर्मित दवा को गले में जगह पर रगड़ें। आवेदन के बाद, घाव वाले स्थान को किसी गर्म चीज से लपेटना चाहिए।

• एक हर्बल बाम तैयार करें। एक चम्मच सायलैंडीन की पत्तियां लें। इसमें एक एलोवेरा का पत्ता मिलाएं। पौधा तीन साल से अधिक पुराना होना चाहिए। इसके बाद गरमा गरम मिर्च को काट कर किसी कन्टेनर में भर कर रख लीजिये. और अंत में, आधा लीटर की मात्रा में वोदका के साथ सब कुछ भरें। तैयार दवा को डालने के लिए सात दिन के लिए रख दें। उसके बाद, आप कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन के लोक उपचार के लिए एक लोशन के रूप में गले में धब्बे में रगड़ने के लिए निर्मित दवा का उपयोग कर सकते हैं।

• प्रोपोलिस पर केक बनाएं। यह दो हथेलियों के आकार का होना चाहिए। बनाने की विधि वैसी ही है जैसे शहद से केक बनाया जाता है। केवल इस मामले में, प्रोपोलिस शहद की जगह लेता है। निम्नलिखित योजना के अनुसार कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन के वैकल्पिक उपचार में केक का उपयोग करना आवश्यक है। पहले हफ्ते में, केक को पीठ के निचले हिस्से में दर्द वाली जगह पर दो घंटे के लिए लगाना चाहिए। अगले हफ्ते, केक को दो घंटे के लिए त्रिकास्थि पर लगाया जाना चाहिए। फिर नितंबों, जांघों, निचले पैर और पैर पर। फिर आपको कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन के उपचार में दो से तीन महीने का ब्रेक लेने और पाठ्यक्रम को दोहराने की आवश्यकता है। उपचार से आराम के दौरान, आपको धनिया और तुलसी के आवश्यक तेलों के साथ घाव वाले स्थान को रगड़ने की जरूरत है। आप डिकुल के बाम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। सभी चिकित्सा प्रक्रियाएं शाम को की जानी चाहिए, जब अब बाहर जाना आवश्यक नहीं होगा।

• मूली का रस निकाल लें। इसे घाव वाली जगह पर मलें। जो चाहें वह इसे 1 से 1 के अनुपात में शहद के साथ मिला सकते हैं।

• जंगली एंजेलिका जड़ों का आसव तैयार करें। ऐसा करने के लिए, एक औषधीय पौधे का 50 ग्राम लें, और इसे आधा लीटर उबलते पानी से भरें। 2 घंटे के लिए ढककर रख दें। फिर आँच पर रखें और तीस मिनट तक उबालें। छानना। परिणामी औषधीय उत्पाद को स्नान में जोड़ें। इसे सोने से पहले दो सप्ताह के लिए पिंच कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लोक उपचार के दौरान इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

• मोम को तब तक गर्म करें जब तक वह लोचदार न हो जाए। इसे इस रूप में घाव वाले स्थानों पर लगाएं। मोम को ऊपर से किसी गर्म चीज से ढक दें। बिस्तर और कपड़ों पर दाग न लगे इसके लिए ऊपर से पॉलीथीन डालें। इस सेक के साथ बिस्तर पर जाएं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच करने के लिए शारीरिक व्यायाम

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन के लोक उपचार में, रोजाना सुबह और शाम को बीस झुकाव करना चाहिए। झुकते समय अपने घुटनों को न मोड़ें। उंगलियों की युक्तियाँ एड़ी तक पहुंचनी चाहिए। तो आपको 2-3 सेकंड के लिए खड़े होने की जरूरत है। इस समय, बछड़ा कण्डरा और पैरों के इस्चियाल हिस्से अच्छी तरह से खिंचे हुए होंगे।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग को रोकने के तरीके

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन जैसी बीमारी से बचने के लिए, आपको पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का सख्ती से पालन करना होगा:

1. हमेशा सुनिश्चित करें कि आपकी पीठ सीधी हो। यह न केवल उस स्थिति पर लागू होता है जब आप टेबल पर बैठे होते हैं, बल्कि जब आप चलते हैं।

1. यदि आपको अधिकांश दिन बैठने की स्थिति में पहुंचना है, तो मिनट का ब्रेक लेना, उठना और अपने पैरों और पीठ को फैलाना सुनिश्चित करें।

1. विशेष व्यायाम करके अपनी पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करें।

यदि आप महसूस करते हैं (विशेष रूप से चलते समय) काठ का क्षेत्र में एक तेज, जलन दर्द, जो विकीर्ण होता है, कूल्हों, जैसे कि पूरी लंबाई के साथ पैर से बहुत पैर तक काटता है, तो यह लक्षण घटना को इंगित करता है।

साइटिका के साथ दर्द अक्सर इतना असहनीय होता है कि व्यक्ति अपने घर के भीतर भी सामान्य रूप से चलने के अवसर से वंचित रह जाता है।

यह, और तथ्य यह है कि यह बीमारी विकलांगता तक जटिलताओं को जन्म दे सकती है, आपको केवल तब तक इंतजार करने की अनुमति नहीं है जब तक कि यह अपने आप दूर न हो जाए। इसका इलाज किया जाना चाहिए, और व्यापक रूप से।

लोक उपचार की मदद से कटिस्नायुशूल का इलाज है। और इस तरह की बीमारी के कारणों की जांच और निर्धारण के बाद, डॉक्टर द्वारा एक निश्चित परिसर निर्धारित किया जाना चाहिए, वैसे, कई हैं।

कटिस्नायुशूल के लिए पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग सहायक और रखरखाव चिकित्सा के रूप में किया जा सकता है। इसके बारे में आगे और चर्चा की जाएगी।

चिकित्सा के बाहरी तरीके

कटिस्नायुशूल के लिए कई लोक उपचार हैं। और उनका उपयोग करने का तरीका विविध है। यह आपको किसी विशेष मामले के लिए उपयुक्त सबसे सुविधाजनक विकल्प चुनने की अनुमति देता है।

नहाना

कटिस्नायुशूल के लिए लोक उपचार में शामिल हैं। वे उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो स्त्री रोग और हृदय रोगों के साथ-साथ वैरिकाज़ नसों से पीड़ित नहीं हैं।

इस बीमारी के खिलाफ स्नान निम्नलिखित उपायों से पूरी तरह से मदद करता है:

1. जड़। इस पौधे से स्नान करने के लिए आपको 100 ग्राम ताजी जड़ को पीसना होगा। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका एक पारंपरिक मांस की चक्की में है (यह एक ब्लेंडर के लिए बहुत कठिन है)। अगला, परिणामी द्रव्यमान को पहले कपड़े की थैली में रखा जाता है, और फिर इसे पानी से भरे स्नान में उतारा जाता है। इसे 10 मिनट से ज्यादा नहीं लेना चाहिए।
2. पाइन शूट। कटिस्नायुशूल के खिलाफ चिकित्सीय स्नान के लिए, आप इस पौधे के 1 किलो अंकुर पर 3 लीटर उबलते पानी डाल सकते हैं। फिर इन सबको धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालना चाहिए। फिर समाधान को लगभग 3 घंटे तक संक्रमित किया जाता है। इसे फ़िल्टर करने के बाद, और परिणामस्वरूप शोरबा को 1 लीटर प्रति 15 लीटर पानी की दर से गर्म स्नान में जोड़ा जाता है। इस तरह के स्नान करने की प्रक्रिया 10-15 मिनट से अधिक नहीं रहनी चाहिए।

मलाई

कटिस्नायुशूल के साथ, यहां तक ​​​​कि जब इसे जोड़ा जाता है, तब भी रगड़ने से बहुत मदद मिलती है। वे प्रभावित तंत्रिका को गर्म करते हैं, उसके आस-पास के ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, जिससे सूजन और दर्द से राहत मिलती है।

उनके लिए, विभिन्न तरीकों से कई प्रभावी लोक व्यंजन हैं:

1. सूखे सफेद बबूल के फूल 100 ग्राम की खुराक पर एक गिलास कंटेनर में 300 ग्राम वोदका या पतला शराब के साथ रखे जाते हैं। फिर इसे लगभग 1 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दिया जाता है। इस अवधि के बाद, टिंचर को फ़िल्टर किया जाता है। इसे रात में उन जगहों पर रगड़ा जाता है जहां दर्द सबसे ज्यादा होता है।
2. काली मूली को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लिया जाता है। रस के प्रति 3 हिस्से में इसके 1 भाग की खुराक पर इसमें शहद मिलाया जाता है। इस उपाय को पीठ के निचले हिस्से पर तब तक रगड़ें जब तक कि यह त्वचा में समा न जाए। दर्द गायब होने तक इस प्रक्रिया को दिन में 2 बार दोहराया जा सकता है।

आंतरिक निधि

कटिस्नायुशूल लोक उपचार को और कैसे ठीक करें? इस बीमारी की स्थिति में प्रकृति ने व्यक्ति का ख्याल रखा।

मौखिक प्रशासन के लिए औषधीय पौधे हैं, जो पीठ के निचले हिस्से के ऊतकों में सूजन प्रक्रिया को दूर करने में मदद करते हैं, और इसलिए, गंभीर दर्द को खत्म करते हैं।

सच है, पौधे रासायनिक दवाओं की तरह तुरंत मदद नहीं करेंगे, लेकिन वे बहुत मदद करते हैं, उदाहरण के लिए, कई कारणों (एलर्जी, असहिष्णुता, आदि) के लिए दवा रसायनों को contraindicated है।

इसके अलावा, वे उत्कृष्ट सहायक हैं जो अन्य चिकित्सा के साथ मिलकर इस बीमारी से तेजी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

लोक उपचार के साथ कटिस्नायुशूल का इलाज शुरू करने के लिए, विशेष रूप से जड़ी बूटियों की मदद से, उन्हें पहले ठीक से तैयार किया जाना चाहिए। प्रत्येक प्रकार की अपनी विधि और खुराक होती है।

पकाने की विधि # 1:

• घोड़े के शाहबलूत के बीज खरीदे।
• फिर वे 2 चम्मच की मात्रा में हैं। एक कांच के कटोरे में 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ पीसा जाना चाहिए।
• कंटेनर को लगभग 10-15 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखने के बाद।
• अंत में, परिणामी उत्पाद को ठंडा और फ़िल्टर किया जाना चाहिए।
• राहत महसूस होने तक इसे दिन में कई बार भोजन से पहले 100 मिलीलीटर लिया जाता है।

पकाने की विधि # 2:

• कैलेंडुला के सूखे फूल 2 बड़े चम्मच की खुराक में। एल 2 कप उबलते पानी के साथ पीसा।
• यह सब कई घंटों के लिए कसकर बंद कांच के कंटेनर में डाला जाता है।
• एजेंट को छानने के बाद।
• आपको इसे खाने से पहले 0.5 कप 24 घंटे में 3-4 बार इस्तेमाल करने की जरूरत है।

पकाने की विधि #3:

• 1 बड़ा चम्मच की मात्रा में सूखी, पहले से कुचली हुई जड़। एल 1 गिलास रेड वाइन के साथ डाला जाए, तो बेहतर है कि यह काहोर हो।
• फिर, धीमी आंच पर, मिश्रण लगभग 5 मिनट तक गर्म होता है। इसी समय, यह उबाल नहीं लाता है।
• उसके बाद, वह तनाव करती है।
• धन के प्राप्त हिस्से को 2 खुराक में बांटा गया है। पहला भाग नाश्ते से पहले लिया जाता है, दूसरा - रात के खाने से पहले। प्रत्येक नए दिन के लिए, एक ताजा काढ़ा तैयार किया जाता है।

इस प्रकार, अब कई लोगों ने लोक उपचार के साथ कटिस्नायुशूल का इलाज करना सीख लिया है। लेकिन चूंकि प्रत्येक मानव शरीर व्यक्तिगत है, इसलिए उनका उपयोग करने का निर्णय लेते हुए, आपको पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

आखिरकार, हानिरहित दिखने वाली औषधीय जड़ी-बूटियां भी किसी के लिए गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती हैं। यही है, लोक विधियों को भी सावधानी से संपर्क करने की आवश्यकता है।

जिम्मेदारी से इनकार

लेखों में दी गई जानकारी केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए है और इसका उपयोग स्वास्थ्य समस्याओं के स्व-निदान या औषधीय प्रयोजनों के लिए नहीं किया जाना चाहिए। यह लेख डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट, इंटर्निस्ट) की चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अपनी स्वास्थ्य समस्या का सही कारण जानने के लिए कृपया पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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कटिस्नायुशूल तंत्रिका, या कटिस्नायुशूल, कटिस्नायुशूल तंत्रिका और इसकी शाखाओं के क्षेत्र में दर्द की विशेषता है, मुख्य रूप से मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों में होता है। इसका कारण विभिन्न संक्रमण, नशा, साथ ही चोटें, रीढ़ और जोड़ों के रोग, स्त्री रोग और मूत्र संबंधी रोग, ठंडक और शारीरिक अतिवृद्धि हो सकती है।

साइटिका के साथ होने वाला दर्द पीठ के निचले हिस्से और पैर में साइटिक तंत्रिका और उसकी शाखाओं के साथ महसूस होता है, और यह जांघ के पीछे, निचले पैर, एड़ी और पैर की बाहरी सतह है। टांग के विस्तार में तेज दर्द होता है, सिर के आगे झुकने, खांसने और छींकने से पीठ के निचले हिस्से और पैर में दर्द भी बढ़ जाता है। दर्द के साथ पैर की ठंडक, त्वचा का सुन्न होना, त्वचा पर आंवले के रेंगने का अहसास होता है। गले में खराश की मांसपेशियां अपना स्वर खो देती हैं और पिलपिला हो जाती हैं।

साइटिका का इलाज करने में समय और दृढ़ता लगती है। कुछ तेज मलहम के साथ एक मजबूत मालिश अच्छी तरह से मदद करती है, इसके बाद गले में धब्बे गर्म हो जाते हैं। हर दिन या हर दूसरे दिन, यदि संभव हो तो 30-35 मिनट तक मालिश करना आवश्यक है। मालिश को त्रिकास्थि और जांघ के पीछे सूखे कप से बदला जा सकता है। मलहम में से, वे अच्छी तरह से काम करते हैं: एक वाष्पशील मरहम, जिसमें अमोनिया का एक हिस्सा और कुछ वनस्पति तेल के दो भाग होते हैं, साथ ही बेलाडोना और सरसों के तेल के साथ एक विशेष मरहम भी होता है।

बड़बेरी और कैमोमाइल के फूलों से भरे पैड को गले के धब्बों पर लगाएं। उबलते पानी के साथ फूलों के मिश्रण को हल्का गीला करें, फिर इसे एक सॉस पैन में जोर से गर्म करें और इसे एक बैग में डाल दें, जिसे घाव वाली जगह पर लगाया जाता है और पट्टी बांध दी जाती है।

एक महीने के लिए गले की जगह को भालू की चर्बी से रोजाना रगड़ें।

रूसी गांव के डॉक्टरों के पास साइटिका - स्टीयरिन के इलाज के लिए एक अच्छा उपाय था। यह भंग और गर्म होना चाहिए, एक विस्तृत पेंट ब्रश का उपयोग करके, परतों में गले में धब्बे पर फैलाना: परत दर परत, 40 परतों तक। यह जोर से जलेगा, लेकिन यह कई बार परीक्षण किया गया है कि यह त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है। आप पहले यह देखने की कोशिश कर सकते हैं कि क्या रोगी इस तापमान का सामना कर सकता है। यदि नहीं, तो स्टीयरिन को थोड़ा ठंडा किया जा सकता है। बहुत बार, केवल 2-3 सत्र ही पर्याप्त होते हैं।

कटिस्नायुशूल से प्रभावित स्थानों को एक हाउसप्लांट एगेव के रस से रगड़ें, बहुत छोटा नहीं, लेकिन बहुत पुराना नहीं, ताकि त्वचा जल न जाए। एगेव के पत्ते को धो लें, इसे ट्रंक के करीब काट लें, कांटों को काट लें, इसे फ्लैट में विभाजित करें और रस के साथ दर्द वाले स्थान को रगड़ें: पहली बार - त्वचा की संवेदनशीलता की जांच करने के लिए हल्के ढंग से, और यदि यह सामान्य रूप से सहन करता है, तो आप कर सकते हैं इसे जोर से रगड़ें, लेकिन लंबे समय तक नहीं। दिन में 1-2 बार मलाई करें।

100 मिलीलीटर सिरका सार और 50 मिलीलीटर वोदका मिलाएं, इस तरल में स्टील की सुइयों के तीन पैक डुबोएं और सुइयों के घुलने तक प्रतीक्षा करें, फिर थोड़ा सा 50 ग्राम पारा मरहम डालें और तब तक रगड़ें जब तक कि एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए। फिर 50 ग्राम इचिथोल मरहम, 25 ग्राम बॉडीगी पाउडर में, 3 किलो आंतरिक पोर्क वसा, एक गिलास तरल बॉडीगी, एक गिलास फॉर्मिक अल्कोहल मिलाएं। रात में सभी चीजों को मिलाकर और घाव वाले स्थानों को रगड़ना अच्छा है, फिर उन्हें किसी गर्म चीज से लपेट दें।

पुराने कटिस्नायुशूल के मामले में, साइबेरियाई चिकित्सकों ने सप्ताह में दो बार नियमित रूप से रूसी या फिनिश स्नान में जाने की सलाह दी और बर्च झाड़ू के साथ गले में धब्बे को बहुत जोर से भाप दिया।

बिना हटाए सीधे नग्न शरीर, लाल फलालैन या बुना हुआ ऊनी पैंट पहनें।

कटिस्नायुशूल के साथ, जई के भूसे (0.5-1 किलो प्रति स्नान) के काढ़े से स्नान, साथ ही युवा एस्पेन छाल के काढ़े से स्नान उपयोगी होते हैं।

कटिस्नायुशूल sciatic तंत्रिका का एक भड़काऊ सिंड्रोम है, जिसे मानव शरीर में सबसे बड़ा माना जाता है। इस रोग की एक विशिष्ट विशेषता गंभीर दर्द है, जो लंबे समय तक रहता है और हर मिनट तेज होता है। लक्षण सुन्नता की भावना, "चलना" हंसबंप, रोगग्रस्त अंग के साथ दर्द खींचना, और ठंड की भावना भी संभव है।

यह रोग निम्नलिखित लक्षणों के कारण अचानक प्रकट हो सकता है:

• विभिन्न भार उठाना;

• तेज मोड़ और झुकाव;

• अल्प तपावस्था;

• स्थानांतरित तीव्र संक्रामक रोग।

लोक उपचार के साथ कटिस्नायुशूल उपचार - तरीके

कटिस्नायुशूल का इलाज कैसे करें जो अचानक मोटर गतिविधि को प्रतिबंधित करता है?अपने आप में, चिकित्सीय उपायों में मुख्य रूप से रूढ़िवादी उपचार शामिल हैं, और यह न केवल पारंपरिक चिकित्सा है जिसमें सभी प्रकार के रगड़, संपीड़ित और टिंचर हैं, बल्कि चरित्र को सख्त करने के विभिन्न तरीके भी हैं।

कटिस्नायुशूल का निदान करते समय: व्यायाम रूढ़िवादी उपचार का एक अभिन्न अंग है। जिम्नास्टिक व्यायाम करना, जिससे आप मांसपेशियों की टोन बढ़ाते हैं, जो बदले में रीढ़ की हड्डी के अत्यधिक दबाव से छुटकारा दिलाता है। कक्षाएं धीरे-धीरे शुरू होनी चाहिए और रोजाना जारी रहनी चाहिए, खासकर अगर हमला पहले ही हो चुका हो। व्यायाम चिकित्सा कक्ष में आवश्यक अभ्यासों का एक सेट सख्ती से व्यक्तिगत रूप से प्राप्त किया जाना चाहिए। चलना रोगी के मुख्य व्यायाम को संदर्भित करता है, जिसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, पीठ और पेट को मजबूत करने में मदद करता है।

कटिस्नायुशूल के लिए जिम्नास्टिक, सबसे पहले, स्ट्रेचिंग है। यह स्ट्रेचिंग है जो उपचार की रोकथाम में महत्वपूर्ण बिंदु है, जिसमें मांसपेशियों में संकुचन और विश्राम होता है। एक और जिम्नास्टिक तकनीक पर विचार करें: अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ें और धीरे-धीरे प्रत्येक को विपरीत कंधे तक खींचें, इस स्थिति में 5-6 सेकंड के लिए रुकें। व्यायाम की अवधि हर बार बढ़ाई जा सकती है। सामान्य मांसपेशियों की टोन को बनाए रखने के लिए तैरना भी एक बेहतरीन व्यायाम है। और जितनी अधिक बार, आपकी पीठ उतनी ही अच्छी स्थिति में होगी।

अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने से रीढ़ की हड्डी पर भार को कम करने में मदद मिलेगी, जिससे अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के जोखिम को कम किया जा सकता है जो कटिस्नायुशूल का कारण बन सकता है।

शरीर का विटामिनीकरण भी इस रोग को ठीक करने में मदद करता है:

• समूह बी के विटामिन, जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका के ऊतकों के पुनर्जनन की प्रक्रिया में योगदान करते हैं;

• विटामिन सी और ई, जो ऊतक विरूपण को रोकते हैं;

• विभिन्न मल्टीविटामिन, पोषक तत्व युक्त खाद्य पदार्थ जो बाद की सूजन को कुछ हद तक कम करते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा से, उपचार के कई तरीके हैं:
पत्ता गोभी के पत्ते सेक करें: गोभी के पत्तों को 2-3 मिनट के लिए उबलते पानी में रखें, जब तक कि लोचदार न हो जाए, एक नरम रूप में एक गले में जगह पर लागू करें और गर्म लपेटें, प्रक्रिया की अवधि रोगी पर निर्भर करती है।

मोम से संपीड़ित करें: मोम को एक चिकनी अवस्था में गर्म किया जाता है और प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है। अधिकतम प्रभाव के लिए, आपको अपने आप को एक कंबल के साथ कवर करने और लंबे समय तक झूठ बोलने की ज़रूरत है, ऐसी प्रक्रियाओं का एक सप्ताह आपको कटिस्नायुशूल से बचाएगा।

तारपीन और कपूर के तेल से मलें।

साइटिका का घर पर इलाज

घर की दीवारों के भीतर इस बीमारी के खिलाफ लड़ाई में कई सरल नियम हैं:

1. सही मुद्रा बनाए रखना न केवल सुंदर है, बल्कि साइटिका के दर्द से भी छुटकारा दिलाता है। त्रुटिहीन आसन मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है और मांसपेशियों की अधिकतम संख्या को काम करता है।

1. कम बैठें और होशियारी से ज्यादा समय बिताएं। पीठ के साथ सख्त कुर्सी पर बैठना बेहतर होता है।

1. अपने पेट के बल सोने की कोशिश न करें, अधिमानतः अपनी पीठ के बल, अपने बछड़ों के नीचे एक लुढ़का हुआ कंबल, या इससे भी बेहतर, मुड़ा हुआ और अपने पैरों को अपने पेट तक टिकाएं।

साइटिका के लिए मालिश भी उपचार के अतिरिक्त है, जिसे पैरों की युक्तियों से शुरू करना चाहिए। राहत पांच सत्रों के बाद आती है, जब केशिकाओं का विस्तार शुरू होता है, और हड्डियां प्रतिक्रिया में प्रतिक्रिया करती हैं। मालिश आमतौर पर दर्दनाक होती है, लेकिन धैर्य रखें, आप वार्मिंग प्रभाव वाले मलहम का भी उपयोग कर सकते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि कटिस्नायुशूल के निदान के साथ - लोक उपचार के साथ उपचार भी लागू चिकित्सीय उपायों में रोगी की विशेष देखभाल, समय की पाबंदी और सावधानी का तात्पर्य है। किसी अनुभवी विशेषज्ञ की सलाह के बिना स्व-चिकित्सा न करें।

नमस्कार, मेरे चिकित्सा ब्लॉग "" के प्रिय अतिथियों और पाठकों। मैं आपके ध्यान में लेख लाता हूं साइटिका के उपचार के वैकल्पिक तरीके”, जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन या उसके उल्लंघन पर चर्चा करेगा।

यदि आपको अपनी रीढ़ की समस्या है, आप एक हर्निया से पीड़ित हैं और आप ऑपरेटिंग टेबल पर लेटने से डरते हैं, तो "" पृष्ठ पर जाएं, जहां आपको वह मिलेगा जो आप लंबे समय से ढूंढ रहे हैं, शायद आपका उपचार आपका इंतजार कर रहा है।

साइटिका क्या है?

हमारे शरीर की सबसे बड़ी तंत्रिका सायटिक तंत्रिका है। कल्पना कीजिए कि एक व्यक्ति को कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के साथ कैसा महसूस होता है, जब असहनीय दर्द पूरे पैर को कूल्हे के जोड़ से पैर तक छेदता है। इस बीमारी को "साइटिका" कहा जाता है। ग्रीक से अनुवादित, इसका अर्थ है - श्रोणि, जांघ।

साइटिका के लक्षण

स्वस्थ रहें और भगवान आपका भला करे !!!

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के तंत्रिकाशूल का उपचार - पैर के पिछले हिस्से में दर्द।

टीवीसी - क्लिनिक सोयुज - कटिस्नायुशूल तंत्रिका - क्रेमर वी.वी.
कटिस्नायुशूल तंत्रिका तंत्रिकाशूल के लिए विशेष अभ्यास (किरिल पावलेटोव)

कटिस्नायुशूल। अगर दर्द "शूट" हो तो क्या करें

घर पर लोक उपचार के साथ कटिस्नायुशूल का उपचार विधियों की सादगी के कारण अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। हालांकि, समस्या की गंभीरता के कारण, घरेलू उपचार के लिए भी, डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है, क्योंकि चल कटिस्नायुशूल क्षेत्र में तंत्रिका की लंबे समय तक चुटकी लेने से विकलांगता तक विभिन्न विकृति हो सकती है।

कटिस्नायुशूल एक ऐसी स्थिति है जिसमें साइटिक तंत्रिका पर फीमर की अचानक पिंचिंग होती है। नतीजतन, गंभीर दर्द लगभग तुरंत होता है। इस स्थिति में, एक व्यक्ति काम करने में असमर्थ होता है, और अक्सर इधर-उधर भी घूमता रहता है। दर्द काठ का क्षेत्र में केंद्रित है। हालांकि, दर्द धीरे-धीरे फैलता है, जांघ के क्षेत्रों और चोट के किनारे से ग्लूटियल मांसपेशियों को कवर करता है। कुछ मामलों में, दर्द पैर के क्षेत्र में भी फैल सकता है।

इसके अलावा, साइटिका का शरीर के उस हिस्से पर प्रभाव पड़ता है जो क्षतिग्रस्त नहीं हुआ है।बहुत बार, पिंचिंग का विपरीत पक्ष सुन्न हो जाता है या शरीर के इस हिस्से में झुनझुनी सनसनी शुरू हो जाती है। कभी-कभी पैथोलॉजी की ऐसी अभिव्यक्तियाँ इतनी तीव्र हो जाती हैं कि वे व्यावहारिक रूप से किसी व्यक्ति को स्थिर कर देती हैं। इस तथ्य के बावजूद कि तंत्रिका को पिंच करने की प्रक्रिया में बरकरार रहता है, सूजन प्रक्रिया काफी तेजी से विकसित होती है, साथ में दर्द भी बढ़ जाता है।

इसके अलावा, कटिस्नायुशूल निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

• शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि, 38 0 सी से अधिक नहीं। इस घटना का कारण पिंचिंग की साइट पर सूजन प्रक्रिया है;
• शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र की संवेदनशीलता में कमी या तेज वृद्धि;
• ध्यान देने योग्य लंगड़ापन की उपस्थिति;
• चोट के पक्ष में मांसपेशियों की कमजोरी।

कटिस्नायुशूल के साथ ऊंचा शरीर का तापमान पारंपरिक ज्वरनाशक दवाओं द्वारा आसानी से नीचे गिरा दिया जाता है।

कारण

कटिस्नायुशूल के उपचार की प्रक्रिया शुरू करने से पहले, इस विकृति के विकास का कारण निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे अधिक बार, समस्या ऐसी घटनाओं के कारण होती है:

• कूल्हे की मांसपेशियों या हड्डी के ऊतकों को यांत्रिक क्षति;
• बहुत तीव्र या अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• विभिन्न प्रकार के संक्रमण;
• गर्भावस्था के दौरान या तेज महत्वपूर्ण वजन बढ़ने के साथ रीढ़ की डिस्क की अस्थिरता और विस्थापन;
• अल्प तपावस्था;
• रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्कों की उपस्थिति;
• फोड़ा;
• मधुमेह;
• ऑन्कोलॉजिकल शिक्षा।

मूल कारण की पहचान करने का महत्व विभिन्न विकृति के उपचार के लिए एक विशेष दृष्टिकोण में निहित है। कटिस्नायुशूल, संक्रामक रोगों या विकृति से उकसाया जाता है जो सूजन की प्रकृति में होते हैं, विशेष रूप से जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है, जिसमें दवा, एक्यूपंक्चर और एक फिजियोथेरेपी कक्ष का दौरा शामिल है।

प्राथमिक चिकित्सा

चुटकी के साथ विशेष रूप से गंभीर दर्द और एक ही समय में लगभग पूर्ण गतिहीनता को देखते हुए, रोगी को तत्काल प्राथमिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है। इस स्थिति में, यहां तक ​​​​कि वैकल्पिक चिकित्सा के सख्त पालन करने वाले रोगियों को भी ऐसी दवाओं का उपयोग करना चाहिए जो सूजन को कम कर सकें और राहत दे सकें। ऐसी स्थितियों में, कटिस्नायुशूल के साथ, नूरोफेन या इबुप्रोफेन का सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है। इस मामले में, रोगी को पेट पर एक सपाट सख्त सतह पर सावधानी से लिटाना चाहिए। इस अवधि के दौरान, रगड़ने, मालिश करने और कंप्रेस लगाने की सख्त मनाही है, क्योंकि इस तरह की क्रियाओं से केवल दर्द बढ़ेगा और ऊतक की सूजन बढ़ सकती है।

पहले से ही स्थिति में सुधार के बाद, साइटिका के रोगी को सावधानीपूर्वक पीठ पर स्थानांतरित किया जा सकता है। ऐसे में तकिए या मुड़ा हुआ कंबल नितंबों और पीठ के निचले हिस्से के नीचे रखना चाहिए। यदि 30 मिनट के भीतर रोगी बेहतर महसूस नहीं करता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना अनिवार्य है।

लोक उपचार के साथ उपचार

कटिस्नायुशूल के लिए आहार के महत्व को शायद ही कम करके आंका जा सकता है, क्योंकि कुछ अतिरिक्त पाउंड भी पिंच तंत्रिका पर अतिरिक्त भार बनाकर रोगी की स्थिति को गंभीर रूप से बढ़ा सकते हैं।

कटिस्नायुशूल जैसी विकृति के साथ, लोक उपचार के साथ उपचार अक्सर सकारात्मक परिणाम देता है। हालाँकि, इसके लिए कुछ सामान्य, लेकिन अनिवार्य नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. शरीर की बैठने की स्थिति लगातार 2 घंटे से अधिक नहीं रहनी चाहिए;
2. एक उच्च मंच या ऊँची एड़ी के जूते पहनना सख्ती से contraindicated है।
3. विटामिन कॉम्प्लेक्स, या उनसे युक्त अधिक उत्पादों का सेवन करके, भस्म बी विटामिन की मात्रा में वृद्धि करना सुनिश्चित करें।
4. चलते समय अपने पैरों को सीधा रखना सुनिश्चित करें।
5. हमेशा अपना आसन देखें। स्लाउचिंग के साथ साइटिका के लक्षण काफी बढ़ जाते हैं।
6. लापरवाह स्थिति में सोने की अनुमति नहीं है। सबसे अच्छी स्थिति पक्ष में है।
7. सामान्य वजन को सामान्य या बनाए रखने के लिए परहेज़ करना।

कटिस्नायुशूल के लिए आहार के महत्व को शायद ही कम करके आंका जा सकता है, क्योंकि कुछ अतिरिक्त पाउंड भी पिंच तंत्रिका पर अतिरिक्त भार बनाकर रोगी की स्थिति को गंभीर रूप से बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, आहार पोषण रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है, जिससे शरीर को समस्या से बेहतर तरीके से निपटने की अनुमति मिलती है।

कटिस्नायुशूल के लिए व्यंजन विधि

पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों और व्यंजनों की सरलता और हानिरहितता के बावजूद, उनके उपयोग को उपस्थित चिकित्सक द्वारा समन्वित किया जाना चाहिए।

अधिकांश भाग के लिए लोक उपचार के साथ कटिस्नायुशूल के उपचार में संपीड़ित और स्नान का उपयोग शामिल है। एक सहायक सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव के रूप में, औषधीय टिंचर और काढ़े को मौखिक रूप से लिया जाता है।

कटिस्नायुशूल के लिए घरेलू उपचार के लिए मुख्य व्यंजन इस प्रकार हैं:

1. पत्ता गोभी सेक। इसे बनाने के लिए ताजी पत्तागोभी के पत्तों को उबलते पानी में 2-3 मिनट के लिए रखा जाता है। इस समय के बाद, उन्हें हटा दिया जाना चाहिए और थोड़ा ठंडा किया जाना चाहिए। गर्म होने पर, उन्हें घाव वाली जगह पर लगाया जाता है और गर्म दुपट्टे से लपेटा जाता है। दर्द गायब होने तक इस तरह के सेक को पहनना आवश्यक है, हर 1.5-2 घंटे में चादरों को नए में बदलना।
2. मोम के साथ संपीड़ित करें। नरम अवस्था तक गर्म होने पर, मोम को हाथों से एक स्पष्ट दर्द एकाग्रता वाले क्षेत्र के आकार में गूंधना चाहिए, और वहां लगाया जाना चाहिए। ऊपर से, इस जगह में शरीर को एक पट्टी के साथ अछूता रहता है और एक कंबल से ढका होता है। सेक 1.5-2 घंटे एक दिन की आयु है। सबसे अधिक बार, कटिस्नायुशूल के लक्षणों का पूर्ण गायब होना 2-3 सप्ताह के बाद होता है।
3. कटिस्नायुशूल के खिलाफ काली मूली के साथ जलन सेक। काली मूली को पहले छीलकर, उसे मध्यम या महीन कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें। परिणामी घोल को धुंध या सूती कपड़े में लपेटें, इसे पीसने के दौरान निकलने वाले जड़ के रस में भिगोना सुनिश्चित करें। यह सेक घाव वाली जगह पर लगाया जाता है, जिसके बाद इसे सिलोफ़न और गर्मी बनाए रखने वाले कपड़े की एक छोटी परत के साथ अछूता होना चाहिए। मूली काफी तेज जलन पैदा करेगी, लेकिन इसे यथासंभव लंबे समय तक रखा जाना चाहिए। प्रक्रिया को दैनिक रूप से करने की आवश्यकता नहीं है।
4. राई का आटा सेक। राई के आटे और खमीर के आधार पर, आपको थोड़ा आटा गूंथना है और इसे गर्म स्थान पर आने के लिए छोड़ देना है। 1-1.5 घंटे के बाद, सूजे हुए गर्म आटे को धुंध में स्थानांतरित कर दिया जाता है और पीड़ादायक स्थान पर रख दिया जाता है। इसी समय, सेक अतिरिक्त रूप से सूती और ऊनी कपड़े से अछूता रहता है। आपको इसे पूरी रात रखना है।
5. कटिस्नायुशूल के खिलाफ पाइन सुई स्नान। इसे तैयार करने के लिए, 1 किलो पाइन शूट को 3 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 4 घंटे के लिए डाला जाता है। इस जलसेक को स्नान में 1:15 के अनुपात में साधारण बहते पानी में मिलाया जाता है।
6. सहिजन से स्नान करें। सहिजन की जड़ को कुचल दिया जाता है और स्रावित रस के साथ एक धुंध बैग में रखा जाता है, जिसके बाद इसे पानी के स्नान में उतारा जाता है। पानी का तापमान 38-40 0 C होना चाहिए। ऐसा आप 15 मिनट तक स्नान कर सकते हैं।
7. चींटी का घोल। साइटिका के लिए इस उपाय को तैयार करने के लिए सेब के सिरके में शहद मिलाकर 0.5 लीटर की बोतल में 1:1 के अनुपात में डालना जरूरी है। इस बोतल को उस जगह पर खुला रखा जाता है जहां लाल चींटियां रहती हैं। जब बोतल में चींटियों की संख्या लगभग आधी हो जाती है, तो कंटेनर को ढक्कन के साथ सावधानी से बंद कर दिया जाता है। घर पर, इसके अंदर जल्दी से गर्म वनस्पति तेल डाला जाता है, और बोतल फिर से बंद हो जाती है। रगड़ 1.5 - 2 सप्ताह तक रहता है, जिसके बाद इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए। साइटिका के लिए यह उपाय दर्द वाली जगह पर मलने से होता है। रगड़ने के बाद, त्वचा के उपचारित क्षेत्र को चर्मपत्र से ढक दिया जाता है और गर्म ऊनी दुपट्टे में लपेट दिया जाता है। लगभग दो प्रक्रियाओं के बाद, साइटिका के लक्षण गायब हो जाएंगे।
8. तारपीन से रगड़ना। कटिस्नायुशूल के उपचार के लिए, तारपीन के मरहम को धीरे से लेकिन सख्ती से तीव्र दर्द वाले स्थानों पर रगड़ा जाता है। इसके बाद, इस जगह को तुरंत ऊनी दुपट्टे से अछूता होना चाहिए। इस तरह की रगड़ दिन में 3-4 बार की जाती है और आपको कटिस्नायुशूल के लक्षणों से जल्दी निपटने की अनुमति देती है।
9. साइटिका के उपचार में औषधीय पौधों के संग्रह से काढ़ा। काढ़ा तैयार करने के लिए, कैलेंडुला और वाइबर्नम के फूल, हॉर्सटेल और थाइम को मिलाया जाता है, प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच। हर पौधा। यह सारा मिश्रण 0.5 लीटर में डाला जाता है। उबलते पानी और 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें। उसके बाद, शोरबा को ठंडा और फ़िल्टर किया जाता है। इसे भोजन से 10 मिनट पहले, दिन में 3 बार 150 मिलीलीटर गर्म किया जाना चाहिए। इस मामले में उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।
10. कॉर्नेल काढ़ा। कटिस्नायुशूल के उपचार में इसकी तैयारी के लिए, 0.4 लीटर उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच डॉगवुड मिलाया जाता है और, हिलाने के बाद, कम गर्मी पर 15 मिनट तक उबाला जाता है। ठंडा होने के बाद शोरबा को छान लिया जाता है। इसका सेवन भोजन से पहले 150 मिलीलीटर दिन में 4 बार किया जाता है।

काफी प्रभावी ढंग से, कटिस्नायुशूल का इलाज काली मिर्च के पैच को घाव वाली जगह पर लगाने से भी किया जा सकता है। हालांकि, पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों और व्यंजनों की सरलता और हानिरहितता के बावजूद, उनके उपयोग को उपस्थित चिकित्सक द्वारा समन्वित किया जाना चाहिए। ऐसी आवश्यकता इस तथ्य में निहित है कि कुछ सहवर्ती विकृति प्रक्रियाओं के साथ, वार्मिंग एजेंटों का उपयोग स्थिति को काफी बढ़ा सकता है।