औषधीय पौधे। नींबू बाम के उपयोगी गुण और contraindications

औषधीय क्रिया

• निर्दिष्ट नहीं है। निर्देश देखें

औषधीय क्रिया का विवरण

पौधे की उत्पत्ति के साधन। शामक, एंटीकॉन्वेलसेंट, एंटीहाइपरटेन्सिव, एंटीरैडमिक, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीमैटिक प्रभाव का कारण बनता है। मुख्य सक्रिय तत्व आवश्यक तेल घटक (0.06-1%), सहित हैं। सिट्रल (62% तक), गेरानियोल, लिनालूल, नेरल, कैरियोफिलीन, टेरपेनोइड्स, यूजेनॉल ग्लूकोसाइड्स, बेंजाइल अल्कोहल और फेनोलकारबॉक्सिलिक एसिड के संयोजन में रोगाणुरोधी, एंटीवायरल और विरोधी भड़काऊ गतिविधि प्रदान करते हैं।

लेमन बाम के सक्रिय घटक पाचन में सुधार करते हैं, एक हल्का कोलेरेटिक प्रभाव होता है, सैप्रोफाइटिक आंतों के वनस्पतियों को बहाल करने और पाचन एंजाइमों को स्रावित करने में मदद करता है। आवश्यक तेल के साथ, विटामिन बी 1, बी 2, सी और पोटेशियम सहित ट्रेस तत्वों का एक परिसर, तंत्रिका तंत्र के कार्यों पर लाभकारी प्रभाव डालता है। उत्तरार्द्ध, गेरानियोल, फिनोल कार्बोक्जिलिक एसिड के संयोजन में, एक नकारात्मक कालानुक्रमिक प्रभाव प्रदान करता है, हृदय गतिविधि और संवहनी स्वर के सामान्यीकरण में योगदान देता है। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के एक जटिल परिसर के कारण, नींबू बाम की तैयारी एक स्पष्ट एंटीहाइपोक्सिक प्रभाव प्रदर्शित करती है, जो बदले में कार्डियो-, न्यूरो-, नेफ्रो- और इम्यूनोप्रोटेक्टिव गुणों को कम करती है। वे कष्टार्तव के हल्के रूपों को समाप्त करते हैं, गर्भावस्था के विषाक्तता की अभिव्यक्तियाँ, रजोनिवृत्ति संबंधी विकार, पुरुषों में गोनाड के कार्य को सामान्य करते हैं।

आवश्यक तेल घटक, फ्लेवोनोइड्स, टेरपेनोइड्स, क्लोरोजेनिक, रोज़मैरिनिक, फेरुलिक, सैलिसिलिक एसिड श्वसन पथ के सिलिअटेड एपिथेलियम के जल निकासी कार्य में सुधार करते हैं, थूक की चिपचिपाहट को कम करते हैं, खांसी के साथ इसके उत्सर्जन की सुविधा प्रदान करते हैं, गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाकर एक एंटीपीयरेटिक प्रभाव रखते हैं। त्वचा वाहिकाओं का विस्तार, पसीना बढ़ जाना)। जब त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली पर लगाया जाता है, तो नींबू बाम की तैयारी एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ, एंटीप्रायटिक, रोगाणुरोधी, एंटीवायरल प्रभाव प्रदर्शित करती है।

मिश्रण

मेलिसा जड़ी बूटी।

उपयोग के संकेत

न्यूरोसिस, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकार का न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया, धमनी उच्च रक्तचाप का हल्का रूप, कोरोनरी धमनी रोग के हल्के रूप, टैचीअरिथमिया; तीव्र और पुरानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग, डिस्केनेसिया, डिस्बैक्टीरियोसिस, फेरमेंटोपैथी, पेट फूलना; श्वसन अंगों (बैक्टीरिया और वायरल मूल) की तीव्र और पुरानी सूजन संबंधी बीमारियां; खुजली, एक्जिमा, ट्रॉफिक अल्सर के साथ जिल्द की सूजन; मासिक धर्म संबंधी विकार, रजोनिवृत्ति संबंधी विकार, गर्भावस्था विषाक्तता; इम्युनोडेफिशिएंसी स्टेट्स (संयोजन चिकित्सा के भाग के रूप में)।

रिलीज़ फ़ॉर्म

औषधिक चाय; फिल्टर बैग, फिल्टर बैग 1 ग्राम;
हर्बल चाय 25-500 ग्राम; सामान बाँधना;

उपयोग के लिए मतभेद

नींबू बाम के लिए अतिसंवेदनशीलता।

खुराक और प्रशासन

अंदर, इसका उपयोग भोजन के बाद दिन में 30-50 मिलीलीटर 2-4 बार तैयार जलसेक के रूप में किया जाता है, और भोजन से 15-30 मिनट पहले पाचन को सामान्य करने के लिए किया जाता है। मेलिसा की तैयारी का उपयोग इनहेलेशन के रूप में भी किया जा सकता है।

जमा करने की अवस्था

25 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं के तापमान पर एक सूखी, अंधेरी जगह में।

बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

इस तारीक से पहले उपयोग करे

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मेलिसा एक शाखित जड़ प्रणाली और 20 से 75 सेमी की ऊंचाई के साथ एक बारहमासी पौधा है। इसकी पत्तियों में 0.05% आवश्यक तेल होते हैं, जो एक नाजुक खट्टे सुगंध और मसालेदार स्वाद की विशेषता होती है। पौधे में विटामिन सी, फ्लेवोनोइड्स और कार्बनिक अम्लों की उच्च सांद्रता भी होती है। इसके कारण, यह आधिकारिक और पारंपरिक चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। नींबू बाम हमारे शरीर के लिए क्यों उपयोगी है, और किन मामलों में इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए?

नींबू बाम के संग्रह और कटाई की विशेषताएं

पौधे से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, इसे भविष्य में ठीक से एकत्र और संग्रहीत किया जाना चाहिए। औषधीय प्रयोजनों के लिए, नींबू बाम केवल अंकुर और युवा पत्तियों का उपयोग तब तक करता है जब तक कि यह खिलना शुरू न हो जाए। इसलिए, इसके संग्रह का इष्टतम समय जून के दौरान है। इस समय, पौधा सचमुच रस से भर जाता है और इसमें फाइटोनसाइड्स और उपचार घटकों की उच्चतम सांद्रता होती है। मेलिसा पहाड़ के जंगलों के किनारों पर, नदियों के किनारे और स्वच्छ जल निकायों पर उगती है। यदि संभव हो, तो इसे आसानी से अपने पिछवाड़े में लगाया जा सकता है, क्योंकि यह खुले मैदान में आसानी से ओवरविन्टर हो जाएगा।

भंडारण के लिए, यहां विशेषज्ञ निम्नलिखित नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:

• सुखाने के दौरान, नींबू बाम को अन्य औषधीय जड़ी बूटियों के साथ नहीं मिलाया जाना चाहिए;
• इसे टिन या कपड़े के बैग में स्टोर करना बेहतर है।

नींबू बाम के उपयोगी गुण

मेलिसा सुगंध और स्वाद में पुदीने की तरह होती है। इसमें नींबू की सुखद सुगंध होती है, जो अक्सर हर्बल संग्रह में भी हावी होती है। मेलिसा के पत्तों में बड़ी मात्रा में सैपोनिन और टैनिन होते हैं। बी विटामिन, विटामिन सी, सेलेनियम, मैंगनीज, लोहा और पोटेशियम पौधे में मौजूद ट्रेस तत्वों का एक छोटा सा हिस्सा हैं।

सबसे अधिक बार, नींबू बाम का उपयोग प्राकृतिक शामक के रूप में किया जाता है। यह इसके आवेदन का मुख्य दायरा है, क्योंकि पौधे का शरीर पर एक स्पष्ट आराम प्रभाव पड़ता है। इसलिए, लेमन बाम टी न्यूरोसिस, पुराने तनाव और नर्वस ओवरवर्क के लिए विशेष रूप से प्रभावी है। बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों को रात में नींबू बाम के पत्तों से ताज़ी चाय देने की सलाह देते हैं। पकाने के लिए अनुमत बच्चों का अनुपात - 1 चम्मच। कच्चे माल को 250 मिली पानी में सुखाएं।

मेलिसा के फूल पेट के दर्द, खराब पाचन और अस्थिर जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए उपयोगी होते हैं। इसका व्यवस्थित सेवन आंतों, यकृत, पित्त और अग्न्याशय की गतिविधि के सामान्यीकरण में योगदान देता है। इस पर आधारित जलसेक अनियमित मल और पेट में ऐंठन के लिए उपयोगी है, जिसमें गैस बनने और गैस्ट्र्रिटिस में वृद्धि होती है।

मेलिसा एक अच्छे एंटीवायरल एजेंट के रूप में भी प्रभावी साबित हुई है। शास्त्रीय योजना के अनुसार बनाया गया, यह प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाता है और रोग के खिलाफ लड़ाई के दौरान शरीर को मजबूत करता है। इन उद्देश्यों के लिए, मेलिसा लीफ टी ब्लूबेरी, क्रैनबेरी या लिंगोनबेरी जूस के साथ अच्छी तरह से चलती है।

इसे उच्च रक्तचाप, अस्थमा, चक्कर आना, त्वचा रोगों के साथ पीसा जा सकता है।

मेलिसा तेल

औषध विज्ञान में, नींबू बाम से आवश्यक तेल निकालने का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह आमवाती दर्द के लिए मलहम के आधार के रूप में और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमि को स्थिर करने के लिए महिलाओं की तैयारी में उपयोग किया जाता है। जो लोग अनिद्रा से पीड़ित हैं, उनके लिए डॉक्टर नींबू बाम के तेल को सुगंधित दीपक में डालने और इसकी सुगंध को अंदर लेने की सलाह देते हैं। यह एक अच्छी और स्वस्थ नींद की गारंटी देता है।

कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए आप प्राकृतिक नींबू बाम तेल का सहारा ले सकते हैं। यह लालिमा से राहत देता है और प्रभावी रूप से मुँहासे से लड़ता है। इसका उपयोग अपने शुद्ध रूप में, कपास पैड के साथ चिकनाई और अन्य तेलों के संयोजन में किया जाता है। तैलीय बालों से पीड़ित लड़कियां अपने शैम्पू में नींबू बाम के तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर इस समस्या का समाधान कर सकती हैं। यह वसामय ग्रंथियों के काम में सुधार करेगा, बालों को आज्ञाकारी बनाएगा और एक प्राकृतिक, प्राकृतिक चमक देगा।

नींबू बाम के पत्तों पर आधारित चाय एक उत्कृष्ट प्रतिरक्षा उत्तेजक है। मौसमी सर्दी और ब्रोन्कियल रोगों के खिलाफ लड़ाई में इसकी प्रभावशीलता साबित हुई है। इसे लगभग किसी भी अन्य जड़ी बूटी के समान अनुपात में पीसा जाना चाहिए: एक चम्मच से एक गिलास उबलते पानी में। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, नींबू बाम को ग्रीन टी (समान अनुपात में), लिंडेन और शहद के साथ सबसे अच्छा जोड़ा जाता है। यदि आप चाय को छानने का झंझट नहीं चाहते हैं, तो आप तुरंत एक पैकेज्ड संस्करण खरीद सकते हैं।

नींबू बाम मतभेद

चूंकि यह एक औषधीय जड़ी बूटी है, इसलिए इसके उपयोग पर कुछ प्रतिबंध भी हैं। धमनी हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप) से पीड़ित लोगों को इसे नहीं पीना चाहिए। उपयोग करने से पहले, यह भी ध्यान देने योग्य है कि क्या नींबू बाम बनाने वाले घटकों के लिए एक व्यक्तिगत एलर्जी प्रतिक्रिया है। इसलिए, आपको छोटे संस्करणों से शुरू करने की आवश्यकता है।

उद्देश्य के आधार पर मेलिसा ब्रूइंग प्रौद्योगिकियां

मेलिसा का उपयोग समस्या के आधार पर निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:

1. सोते समय समस्याओं और उत्तेजना में वृद्धि के मामले में, युवा नींबू बाम के पत्तों के आधार पर भाप बनाना आवश्यक है। 1 लीटर उबलते पानी के लिए, आपको 15-20 ग्राम सूखा कच्चा माल लेने की जरूरत है, मिश्रण करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। परिणामस्वरूप जलसेक रात में पीने के लिए वांछनीय है, 1 गिलास। आप चाहें तो इसमें एक चम्मच शहद मिला सकते हैं।
2. माइग्रेन के मामले में, निम्न अनुपात का उपयोग किया जाता है: 1 बड़ा चम्मच। सूखे और कुचले हुए नींबू बाम के पत्तों में एक मानक गिलास गर्म पानी (95 डिग्री सेल्सियस तक) डाला जाता है। हम जलसेक को 1 घंटे के लिए छोड़ देते हैं। प्रत्येक भोजन से पहले इष्टतम खुराक ½ कप है।
3. घर पर खरोंच और गठिया के इलाज के लिए, आप निम्न नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं: 2 बड़े चम्मच। नींबू बाम के पत्ते 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालते हैं, कंटेनर को ढक्कन के साथ कवर करते हैं, 45 मिनट के लिए जलसेक को हटा दें। परिणामी वाष्प को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और समस्या क्षेत्रों पर संपीड़ित करने के लिए उपयोग किया जाना चाहिए।
4. मसूढ़ों की बीमारी और दांत दर्द के लिए, नींबू बाम के पत्तों और शीर्ष का उपयोग किया जाता है। यह 1 बड़ा चम्मच लेने के लिए पर्याप्त है। पौधे के सभी घटक और उन्हें उबलते पानी (250 मिलीलीटर पर्याप्त) के साथ डालें। 1 घंटे के लिए लपेटने, लपेटने के लिए अलग रखें, फिर तनाव दें। परिणामी उत्पाद से अपना मुँह दिन में कई बार धोएं।
5. अस्थिर मासिक धर्म चक्र से, प्राकृतिक चिकित्सक जलसेक के निम्नलिखित संस्करण की सलाह देते हैं। 15 ग्राम सूखी और कटी हुई घास को 180 ग्राम मजबूत उबलते पानी में डालना चाहिए। अधिकतम जलसेक समय 1 घंटा है। ऐसी भाप का उपयोग चाय या गर्म स्नान के रूप में किया जा सकता है।

एक अन्य क्षेत्र जिसमें इस औषधीय जड़ी बूटी ने खुद को सफलतापूर्वक साबित किया है, वह है उचित पोषण। यह कम कैलोरी है - प्रति 100 ग्राम केवल 45 किलो कैलोरी। मेलिसा चाय या जलसेक, स्वस्थ भोजन के साथ, अतिरिक्त पाउंड के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा, क्योंकि यह चयापचय को "तेज" करता है। यह कब्ज को रोकने, आंतों को धीरे से साफ करने में भी मदद करता है। और इस तथ्य के कारण कि नींबू बाम का तंत्रिका तंत्र पर शामक प्रभाव पड़ता है, लोग जंक फूड खाने से टूटते नहीं हैं।

वजन कम करने के उद्देश्य से विशेष रूप से नींबू बाम का अर्क कैसे तैयार करें? हम 10 ग्राम कटी हुई घास लेते हैं और इसे 1 कप उबलते पानी में डालते हैं। एक घंटे के लिए काढ़ा और तनाव। आपको भोजन से आधे घंटे पहले 70-100 मिलीलीटर (लगभग आधा गिलास) पीने की ज़रूरत है। यह सलाह दी जाती है कि भविष्य के लिए पूरे दिन चाय तैयार न करें।

आप इसमें शहद, अदरक या पुदीना मिलाकर पेय के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।

आहार पर लेमन बाम खाने का एक अन्य विकल्प पौष्टिक कॉकटेल है। इसे तैयार करने के लिए, आपको दो ताजे खीरे, छोटे क्यूब्स में कटे हुए और कटे हुए नींबू बाम के पत्तों का एक गुच्छा चाहिए। हम घटकों को मिलाते हैं और उन्हें 500 मिलीलीटर कम वसा वाले दही के साथ डालते हैं। यह नाश्ते या हल्के गर्मियों के खाने के लिए एक बढ़िया विकल्प है।

नींबू बाम के पत्तों पर आधारित एक टॉनिक पेय उन लोगों को पसंद आएगा जो अपनी दक्षता बढ़ाने के लिए एक किफायती और सुरक्षित तरीके की तलाश में हैं। 10 ग्राम अजवायन, नींबू बाम और ब्लैकबेरी के पत्ते, 3-5 गुलाब कूल्हों और एक मुट्ठी कैलेंडुला मिलाएं। परिणामी संग्रह का 20 ग्राम लें और इसे 300 मिलीलीटर उबलते पानी से भरें। इसे कम से कम एक घंटे के लिए लगा रहने दें। पोषण विशेषज्ञ दिन में 2-3 बार 70-100 मिलीलीटर जलसेक पीने की सलाह देते हैं।

नींबू बाम के पत्तों का बाहरी उपयोग

शरीर पर नींबू बाम का अनूठा प्रभाव वाष्प के रूप में इसके उपयोग तक ही सीमित नहीं है। यह त्वचा पर चकत्ते, ऊतकों और मांसपेशियों की सूजन का मुकाबला करने में भी प्रभावी है। इन उद्देश्यों के लिए, इसे निम्नलिखित अनुपात में पीसा जाना चाहिए: 4 बड़े चम्मच। 1 लीटर उबलते पानी में सूखे मेवे। नापर को एक घंटे के लिए डालना चाहिए, जिसके बाद इसे एक पट्टी या धुंध में भिगोकर समस्या क्षेत्र पर लगाया जा सकता है। यह चेहरे पर जलन के खिलाफ लड़ाई में बहुत अच्छा काम करता है। केवल छोटे क्षेत्रों के प्रसंस्करण के लिए कपास पैड का उपयोग करना बेहतर होता है।

त्वचा के अल्सर, पॉलीआर्थराइटिस या जोड़ों के दर्द के मामले में, आपको नींबू बाम के पत्तों को बारीक टुकड़ों की स्थिति में पीसना होगा। उन्हें उबलते पानी (20 ग्राम पत्ते - एक गिलास पानी) के साथ डालें, शरीर पर काढ़ा, ठंडा और घी लगाने के लिए छोड़ दें।

बार-बार नींबू बाम और साधारण शराब की प्रभावशीलता को बढ़ाता है। इस टिंचर का उपयोग रगड़ने या प्रतिरक्षा उत्तेजक के रूप में किया जाता है। इस तरह के एक सार्वभौमिक उपाय को तैयार करने के लिए, आपको 50 ग्राम ताजा नींबू बाम के पत्तों और 250 मिलीलीटर शराब या वोदका की आवश्यकता होगी। सूखे कच्चे माल को एक ब्लेंडर में या मोर्टार में जमीन में डालना चाहिए, कांच के जार में डालना चाहिए, शराब डालना और ढक्कन के साथ कवर करना चाहिए। फिर 3 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में रख दें। प्रत्येक पूर्ण भोजन से पहले अल्कोहल टिंचर का सेवन 15 बूंदों में किया जाता है।

मेलिसा को खिड़की के सिले पर उगाया जा सकता है, बगीचे में लगाया जा सकता है, या जैविक लोमड़ियों से काटा जा सकता है। ठीक है, या सिर्फ फार्मेसी में खरीदें। यह स्थापित किया गया है कि जो लोग लेमन बाम चाय पसंद करते हैं उनका रंग ताजा होता है और दैनिक मनोवैज्ञानिक तनाव को सहन करना आसान होता है। उनकी प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और पूरा पाचन तंत्र अधिक सुचारू रूप से काम करता है। मेलिसा बुजुर्ग और अतिसक्रिय बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।

वीडियो: नींबू बाम के लाभकारी गुण

सक्रिय पदार्थ: नींबू बाम जड़ी बूटी।

खुराक की अवस्था

कुचल कच्चा माल।उपजी के टुकड़े, फूलों के टुकड़ों के साथ पत्ते, अलग-अलग फूल या उनके बिना। तनों का रंग हरा होता है, पत्तियाँ हल्के या भूरे-हरे से गहरे हरे रंग की होती हैं, कोरोला पीला, सफेद या पीला बकाइन होता है।

पाउडर बड़ा है।उपजी के टुकड़े, फूल के टुकड़ों के साथ या बिना पत्ते, हल्के या भूरे हरे से गहरे हरे रंग के साथ या पीले, सफेद या लैवेंडर पैच के बिना।

निर्माता का नाम और स्थान

चाओ "लेक्ट्रावी"।

यूक्रेन, 10001, ज़ाइटॉमिर क्षेत्र, मी. ज़ाइटॉमिर, राजमार्ग कीव, घर 21.

भेषज समूह

नींद की गोलियां और शामक। एटीसी कोड N05C M.

उपयोग के संकेत

सामान्य तंत्रिका उत्तेजना (बढ़ी हुई भावनात्मक गतिविधि, उत्तेजना, चिड़चिड़ापन), अनिद्रा, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, तनाव के परिणामस्वरूप रक्तचाप में परिवर्तन की स्थितियों के जटिल उपचार के हिस्से के रूप में।

मतभेद

दवा के लिए अतिसंवेदनशीलता। धमनी हाइपोटेंशन।

गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान उपयोग करें

गर्भावस्था या दुद्ध निकालना के दौरान दवा का उपयोग करने के अनुभव के बारे में कोई जानकारी नहीं है।

वाहन चलाते समय या अन्य तंत्रों के साथ काम करते समय प्रतिक्रिया दर को प्रभावित करने की क्षमता

वाहन चलाने वाले और अन्य तंत्र के साथ काम करने वाले व्यक्तियों द्वारा सावधानी के साथ प्रयोग करें।

बच्चे

दवा का उपयोग 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में किया जाना चाहिए।

खुराक और प्रशासन

उपचार शुरू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

तामचीनी के कटोरे में 1 बड़ा चम्मच जड़ी बूटियों को रखें, 200 मिलीलीटर गर्म उबला हुआ पानी डालें, ढक्कन बंद करें और 15 मिनट के लिए उबलते पानी के स्नान में रखें। 45 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर डालें, तनाव दें, अवशेषों को तनावपूर्ण जलसेक में निचोड़ें। उबला हुआ पानी के साथ जलसेक की मात्रा 200 मिलीलीटर तक लाएं। वयस्क भोजन से पहले 15-20 मिनट के लिए दिन में 3 बार 1/3 कप गर्म रूप में लेते हैं। 3-5 वर्ष की आयु के बच्चे - 1 चम्मच प्रत्येक, 5-7 वर्ष की आयु - 1 मिठाई चम्मच प्रत्येक, 7-12 वर्ष - 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक, 12-14 वर्ष - 2 चम्मच प्रत्येक, 14 वर्ष की आयु से - 1/2 भोजन से 15-20 मिनट पहले 4 कप दिन में 3 बार। उपयोग करने से पहले जलसेक को हिलाने की सिफारिश की जाती है।

एक गिलास या तामचीनी कटोरे में 2 फिल्टर बैग रखें, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, बंद करें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। वयस्क भोजन से 15-20 मिनट पहले 1/2 कप दिन में 3-4 बार गर्म करें। 3-5 वर्ष की आयु के बच्चे - 1 मिठाई चम्मच प्रत्येक, 5-7 वर्ष - 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक, 7-12 वर्ष - 2 बड़े चम्मच प्रत्येक, 12-14 वर्ष - 1/4 कप प्रत्येक, 14 वर्ष की आयु से - 1 प्रत्येक / 3 कप भोजन से 15-20 मिनट पहले दिन में 3 बार।

तैयार पानी के अर्क को 2 दिनों से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में (2-8 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर) स्टोर करें।

उपचार की अवधि डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

जरूरत से ज्यादा

ओवरडोज के मामले में, चक्कर आना, सुस्ती, एकाग्रता में कमी संभव है। उपचार: दवा का प्रयोग बंद कर दें और डॉक्टर से सलाह लें।

दुष्प्रभाव

एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है (हाइपरमिया, दाने, खुजली और त्वचा की सूजन सहित)। यदि प्रतिकूल प्रतिक्रिया होती है, तो दवा लेना बंद कर दें और डॉक्टर से परामर्श लें।

अन्य औषधीय उत्पादों और बातचीत के अन्य रूपों के साथ बातचीत

एक साथ उपयोग के साथ, अन्य शामक और कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव को बढ़ाना संभव है।

यदि आपको उसी समय किसी अन्य दवा का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

इस तारीक से पहले उपयोग करे

पैकेज पर बताई गई समाप्ति तिथि के बाद उपयोग न करें।

जमा करने की अवस्था

30 o C से अधिक के तापमान पर नहीं।

पैकेट

कटा हुआ कच्चा माल:एक आंतरिक बैग के साथ पैक में 50 ग्राम।

पाउडर मोटे:फिल्टर बैग संख्या 20 में प्रत्येक में 1.5 ग्राम।

लेमन ग्रास, लेमन ग्रास, लेमन मिंट - इसे लोग लेमन बाम कहते हैं, जिसके औषधीय गुण और contraindications नीचे वर्णित हैं। इस चमत्कारी पौधे का उपयोग प्राचीन काल से वैकल्पिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। इसका उपयोग किया जाता था और एक मसालेदार, औषधीय, आवश्यक तेल, मेलिफेरस पौधे के रूप में उपयोग किया जाता था। जीनस मेलिसा का लैटिन नाम मधुमक्खी के लिए ग्रीक शब्द से लिया गया है। यह इस तथ्य के कारण है कि संयंत्र श्रमिकों को दृढ़ता से आकर्षित करता है।

यहां तक ​​​​कि एक किंवदंती भी है जिसके अनुसार मेलिसा एक अप्सरा थी, जो राजा मेलिसियस की बेटी थी। उसने ज़ीउस को शहद और दूध पिलाया और लोगों को शहद निकालना सिखाना चाहती थी। एक अन्य किंवदंती कहती है कि मेलिसा में असाधारण सुंदरता थी, जो निश्चित रूप से देवी-देवताओं को खुश नहीं करती थी, जिसके कारण उन्होंने उसे मधुमक्खी में बदल दिया।

प्राचीन चिकित्सा ने पौधे को रोगाणुरोधी, एंटीसेप्टिक, शामक और एंटीडिसेंटरिक गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया। पौधे का उपयोग दृष्टि बढ़ाने और मासिक धर्म चक्र सामान्य करने वाले के रूप में किया गया है। एविसेना ने हृदय प्रणाली और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के उपचार के लिए पौधे के उपयोग की सिफारिश की।

आज, नींबू बाम का कोई कम व्यापक उपयोग नहीं है। कॉस्मेटोलॉजी, खाना पकाने, अरोमाथेरेपी और निश्चित रूप से, अनौपचारिक चिकित्सा में इसका महत्व है।

कॉस्मेटोलॉजी, अरोमाथेरेपी, खाना पकाने में आवेदन

पौधे के आवश्यक तेल का उपयोग तनाव से उकसाए गए जठरांत्र संबंधी विकारों के इलाज के लिए किया जाता है। इसमें शक्तिशाली एंटीवायरल गुण होते हैं, इसका उपयोग हृदय गति को सामान्य करने, रक्तचाप को कम करने, नींद को सामान्य करने, रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियों को कम करने, कीड़े के काटने से होने वाली खुजली, जलन और सूजन को खत्म करने के लिए किया जाता है।

इसके अलावा, तेल घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों, सभी प्रकार के त्वचा देखभाल उत्पादों का एक घटक है। इसका उपयोग इत्र उद्योग में पानी, क्रीम और लोशन को सुगंधित करने के लिए भी किया जाता है।

पौधे की सूखी पत्तियों का उपयोग चाय के स्वाद के लिए किया जाता है। ताजा युवा पत्तियों से सलाद एक चिकित्सीय आहार का हिस्सा है। मेलिसा सभी प्रकार के व्यंजनों के लिए उत्कृष्ट मसाला बनाती है। अक्सर पौधे का उपयोग मादक पेय पदार्थों की तैयारी के लिए भी किया जाता है।

मेलिसा एक उत्कृष्ट और मूल्यवान शहद का पौधा है। मेलिसा शहद में बहुत ही सुखद सुगंध और स्वाद होता है और यह सर्वोत्तम किस्मों में से एक है।

वानस्पतिक विशेषता

मेलिसा लैमियासी परिवार का एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है, जो पचास या अधिक सेंटीमीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है। लेमनग्रास एक सीधा शाखित टेट्राहेड्रल तना, पेटियोलेट, विपरीत, दिल के आकार के अंडाकार, बड़े दांतों वाले पत्तों से सुसज्जित होता है, जो मुलायम बालों से ढके होते हैं, छोटे, छोटे पेडीकल्स, हल्के गुलाबी या सफेद फूलों पर स्थित होते हैं।

मेलिसा जीवन के दूसरे वर्ष में गर्मियों की अवधि के मध्य में खिलता है। पौधे के फल में चार भूरे रंग के अंडाकार नट होते हैं। मेलिसा भूमध्यसागरीय मूल की है। यह पौधा कई हज़ार साल पहले प्राचीन रोम में उगाया गया था, जहाँ से यह पूरे यूरोप में फैल गया।

भूमध्यसागरीय देशों में, पौधे को एक खरपतवार माना जाता है। छायादार झाड़ियाँ, हल्के जंगल, पथरीले और घास वाले स्थान, वन घास के मैदान, नदी के किनारे, सड़क के किनारे - वे स्थान जहाँ घास उगती है। काकेशस, क्रीमिया, मध्य एशिया, यूक्रेन, रूस - नींबू बाम का निवास स्थान।

संग्रह और तैयारी

तैयारी के निर्माण के लिए, पौधे के अंकुर और पत्ते के शीर्ष का उपयोग किया जाता है। फूलों की शुरुआत में कच्चे माल को इकट्ठा करने और काटने की सिफारिश की जाती है। इसके बाद, कच्चे माल को खुली हवा में सुखाया जाता है, अधिमानतः एक चंदवा के नीचे या ड्रायर में पर्याप्त वेंटिलेशन वाले तापमान पर चालीस डिग्री से अधिक नहीं।

सुखाने के बाद, रिक्त स्थान को आगे के भंडारण के लिए पेपर बैग या बैग में रखा जाता है। एक मौसम में आपको दो या दो से अधिक फसलें मिल सकती हैं। आवश्यक तेलों के नुकसान को कम करने के लिए जड़ी-बूटियों का संग्रह दोपहर में और अधिमानतः बादल मौसम में किया जाता है। आप एक वर्ष के लिए रिक्त स्थान स्टोर कर सकते हैं, और नहीं।

मेलिसा - औषधीय गुण और contraindications, संरचना

लेमनग्रास लाभकारी और उपचार गुणों का भंडार है। और यह सब इसकी रचना के लिए धन्यवाद है। पौधे में महत्वपूर्ण मात्रा में होता है:

• आवश्यक तेल;
• ट्राइटरपीन यौगिक (साइट्रल, सिट्रोनेलल);
• मोनोटेरपीन यौगिक (लिनालूल, सेट्रोनेलोल, गेरानियोल);
• कैरोटीन;
• एस्कॉर्बिक अम्ल;
• श्लेष्म पदार्थ;
• टैनिन;
• कॉफी, मेंहदी, ओलिक, उर्सोलिक एसिड;
• कड़वा पदार्थ;
• फ्लेवोनोइड्स;
• वसायुक्त तेल;
• मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स: कैल्शियम, पोटेशियम, लोहा, मैंगनीज, जस्ता, क्रोमियम, तांबा, मोलिब्डेनम, निकल, वैनेडियम।

समृद्ध रचना पौधों को उपचार गुणों के पूरे शस्त्रागार के साथ संपन्न करती है। मेलिसा में एंटीस्पास्मोडिक, सेडेटिव, हिप्नोटिक, सेडेटिव, कार्मिनेटिव, कोलेरेटिक, हाइपोग्लाइसेमिक, एस्ट्रिंजेंट, एंटीकॉन्वेलसेंट, एक्सपेक्टोरेंट, टॉनिक, मूत्रवर्धक, एंटीवायरल, एंटीमाइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सिडेंट और एंटीएलर्जिक प्रभाव होते हैं।

लेमन बाम उत्पाद मदद करते हैं:

• भूख में वृद्धि;
• गैस्ट्रिक रस के स्राव की उत्तेजना;
• किण्वन विसंगतियों का उन्मूलन;
• पेट की गतिशीलता में वृद्धि;
• हृदय गति में कमी;
• सांसों की दुर्गंध का उन्मूलन;
• रक्तचाप कम करना;
• थायरॉयड ग्रंथि के अंतःस्रावी कार्य की सक्रियता;
• मासिक धर्म चक्र का सामान्यीकरण;
• तंत्रिका संबंधी विकारों की चिकित्सा, माइग्रेन, अनिद्रा, दर्दनाक माहवारी, न्युरोसिस, इस्केमिक हृदय रोग, डिस्केनेसिया, पेट फूलना, डिस्बैक्टीरियोसिस, जिल्द की सूजन, एक्जिमा, ट्रॉफिक अल्सर, विषाक्तता, गठिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप, खरोंच, मौखिक रोग, मिर्गी, एनीमिया, गाउट कोलेसिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस

लोक व्यंजनों

सुखदायक चाय तैयार करना

पौधे के सूखे कुचले हुए पत्तों के कुछ बड़े चम्मच लें और उन्हें थर्मस में डालें। कच्चे माल को उबले हुए पानी से काढ़ा - 1.5 कप। रचना को एक घंटे के लिए डालने के लिए छोड़ दें। दिन में तीन बार एक कप चाय पिएं। जब चाय में थोड़ी मात्रा में शहद मिलाया जाता है, तो इसका कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव बढ़ जाता है। उपकरण सिरदर्द, चक्कर आना, साथ ही जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करने के लिए लिया जा सकता है।

गुर्दे की विकृति: आसव चिकित्सा

पौधे की सूखी पत्तियों के तीन बड़े चम्मच पांच सौ मिलीलीटर उबले हुए पानी में भिगो दें। उपकरण को खड़े रहने दें। फ़िल्टर्ड तैयारी का आधा कप दिन में तीन बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

टिनिटस के लिए उपचार

पंद्रह ग्राम ताजा, बारीक कटा हुआ नींबू बाम जड़ी बूटी वोदका के साथ डालें - 50 मिलीलीटर। कंटेनर को कसकर बंद करें और एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह में काढ़ा करने के लिए रचना को अलग रख दें। अगला, उत्पाद को कई परतों में मुड़े हुए धुंध के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए। सोने से पहले प्रत्येक कान में तीन बूंदें डालें।

उपचार स्नान का उपयोग

पचास ग्राम कच्चे माल को उबले हुए पानी से भाप दें - एक लीटर। उपकरण को संक्रमित किया जाना चाहिए। छानने के बाद, रचना को स्नान में डालें। सोने से पहले स्नान करने की सलाह दी जाती है।

वायरल रोग: आवश्यक तेलों के साथ उपचार

प्राकृतिक शहद की थोड़ी मात्रा के साथ कुछ बूंदों को मिलाएं, तीन से अधिक नहीं। द्रव्यमान को उबलते पानी से भरें। कंटेनर के ऊपर झुकें, अपने आप को एक तौलिये से ढँक दें और पानी के ठंडा होने तक वाष्प में सांस लें।

मेलिसा आवश्यक तेल सिरदर्द और तंत्रिका तनाव के उपचार के लिए

गर्म पानी से भरे स्नान में तेल की कुछ बूँदें, लेकिन पाँच से अधिक नहीं गिराएँ। प्रक्रिया की अवधि आधे घंटे है। अगर वांछित है, तो आप आड़ू के तेल के साथ नींबू बाम के तेल को मिला सकते हैं।

सीसीसी रोगों के उपचार के लिए संग्रह

समान अनुपात में नींबू बाम को नागफनी, बिछुआ, ब्लैकबेरी के पत्तों, लैवेंडर, हॉप्स, एडोनिस, बड़बेरी के साथ मिलाएं। सभी अवयवों को बारीक कटा हुआ और मिश्रित होना चाहिए। ताजा उबले पानी के साथ मिश्रण के दो बड़े चम्मच काढ़ा करें और कुछ घंटों के लिए काढ़ा करने के लिए अलग रख दें। फ़िल्टर की गई तैयारी के 100 मिलीलीटर दिन में तीन बार पिएं।

सफाई चाय तैयार करना

उपकरण में सफाई गुण हैं, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करता है, शरीर के वजन को कम करता है, त्वचा में सुधार करता है। नींबू बाम के सूखे पत्तों को गुलाब कूल्हों, गुलाब की पंखुड़ियों, हॉर्सटेल, यारो के साथ समान मात्रा में मिलाएं। सामग्री को पीसें और तीन बड़े चम्मच कच्चे माल को उबलते पानी के साथ भाप दें - आधा लीटर। रचना को तीन घंटे के लिए काढ़ा करने के लिए छोड़ दें। आधा गिलास फ़िल्टर्ड ड्रिंक दिन में कम से कम तीन बार लें।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने वाली दवा तैयार करना

उपकरण, लंबे समय तक उपयोग के साथ, शरीर की सुरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है। समान अनुपात में नींबू बाम के सूखे कटे हुए पत्तों को नागफनी, बरबेरी फल, पत्तियों के साथ मिलाएं

नींबू बाम के लाभकारी गुणों और मतभेदों को पारंपरिक चिकित्सा के सदियों पुराने अनुभव से सत्यापित किया गया है। लेकिन वैज्ञानिक चिकित्सा में भी जड़ी-बूटियों का अच्छी तरह से अध्ययन किया जाता है और तंत्रिका तंत्र और पाचन, हृदय रोग के कार्यात्मक विकारों के इलाज के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, जड़ी बूटी का उपयोग पशु चिकित्सा, खाना पकाने और कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है। मेलिसा एक मूल्यवान शहद का पौधा है जो उच्च गुणवत्ता और मूल्यवान किस्म के शहद का उत्पादन करता है।

औषधीय पौधे मेलिसा की विशेषताएं

मेलिसा ऑफिसिनैलिस। कोहलर के मेडिज़िनल-फ़्लानज़ेन, 1887 से वानस्पतिक चित्रण।

लेमन बाम का सबसे लोकप्रिय नाम लेमन मिंट या लेमन बाम है। यह सुखद नींबू सुगंध के कारण है। यह गंध से है कि अक्सर एक पौधे की पहचान की जा सकती है। जब आप घास को छूते हैं या अपने हाथ में रगड़ते हैं तो यह तेज हो जाता है।

क्षेत्र

मेलिसा नींबू भूमध्य सागर से आती है। यह एक थर्मोफिलिक पौधा है। जंगली में, घास अक्सर यूरोप और रूस के दक्षिणी और मध्य क्षेत्रों में पाई जाती है। यह उत्तरी अफ्रीका, ईरान, मध्य एशिया, काकेशस, यूक्रेन में भी बढ़ता है। कई यूरोपीय देशों में घास की खेती एक उत्कृष्ट शहद संयंत्र, औषधीय, आवश्यक तेल कच्चे माल के रूप में की जाती है। यह घरेलू भूखंडों, बगीचों में सफलतापूर्वक उगाया जाता है।

खाली

• सर्दी की तैयारी. पौधे के ऊपर से जमीन के पूरे हिस्से को काट लें। गुच्छों में सूखी, लटकी हुई घास। इसे ताजी हवा तक पहुंच के साथ अटारी, बरामदे, छतरियों के नीचे भी रखा जा सकता है। सुखाने के बाद, घास को काट दिया जाता है, केवल पत्तियों और फूलों का चयन किया जाता है, और मोटे शाखाओं और तनों को अलग किया जाता है।
• भंडारण । आवश्यक तेल कच्चे माल के रूप में स्टोर करने की सिफारिश की जाती है - कसकर सील किए गए कंटेनरों में। शेल्फ जीवन - 2 वर्ष।
• बढ़ती विशेषताएं. झाड़ियों को शुरुआती वसंत में एक दूसरे से 30-40 सेमी की दूरी पर लगाया जाता है। घास की अच्छी फसल पाने के लिए 3 झाड़ियाँ पर्याप्त हैं। पौधा झाड़ी को विभाजित करके फैलता है। वह गर्मी से प्यार करता है, ठंढ और गर्म मौसम को बर्दाश्त नहीं करता है। खनिज उर्वरकों के साथ मिट्टी को पानी देने और निषेचित करने की आवश्यकता होती है। अनुकूल परिस्थितियों में, यह तेजी से बढ़ता है, जिससे मुख्य झाड़ी के चारों ओर युवा अंकुर बनते हैं। युवा टहनियाँ आसानी से जड़ पकड़ लेती हैं, जिन्हें जमीन में दबा कर पानी पिलाया जाता है।

उपचार क्रिया

मेलिसा के क्या लाभ हैं? इसके उपचार गुण क्या हैं?

• दृढ़ करने वाला।
• सुखदायक।
• दर्द निवारक।
• कम करनेवाला।
• भूख बढ़ाने वाला।
• कार्मिनेटिव।
• कोलेरेटिक।
• रेचक।
• निरोधी।
• पसीने की दुकान।
• वमनरोधी।
• एंटीस्पास्मोडिक।
• टॉनिक।
• इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग।

जड़ी बूटी की रासायनिक संरचना में क्या है? सबसे मूल्यवान आवश्यक तेल है, जिसमें मायसीन, सिट्रल, सिट्रोनेलल, कैरियोफिलीन, गेरानियोल पदार्थ शामिल हैं। साइट्रल पौधे को नींबू की खुशबू देता है। पौधे में भी पाया जाता है:

• उपयोगी एसिड: एस्कॉर्बिक, उर्सोलिक, ओलीनोलिक, कैफिक;
• खनिज, टैनिन;
• रेजिन;
• कीचड़;
• कड़वाहट;
• फ्लेवोनोइड्स;
• वसायुक्त तेल;
• कैरोटीन

उपयोग के संकेत

नींबू बाम का औषधीय उपयोग क्या है? यह जड़ी बूटी किस निदान और लक्षणों के तहत सबसे अधिक फायदेमंद है?

• तंत्रिका तंत्र । लंबे समय से लेमन बाम को शामक औषधि के रूप में जाना जाता रहा है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, न्यूरोसिस, हिस्टीरिया, पुरानी थकान, शक्ति की हानि, ऐंठन, आक्षेप के कार्यात्मक विकारों के लिए लिया जाता है। जड़ी बूटी माइग्रेन, चिड़चिड़ापन, नींद संबंधी विकार, चक्कर आने में मदद करती है।
• दिल के रोग. दिल के लिए उपयोगी जड़ी बूटी: दर्द से राहत देता है, टैचीकार्डिया के हमलों को कम करता है और सांस की तकलीफ को कम करता है, हृदय के संकुचन की लय को सामान्य करता है।
• संवहनी रोग और उच्च रक्तचाप. घास - दबाव के लिए एक अच्छा उपाय, दर्द से राहत देता है, कोलेस्ट्रॉल के जमाव को रोकता है। एथेरोस्क्लेरोसिस, चयापचय संबंधी विकारों में मदद करता है।
• जोड़, ऊतक, परिधीय तंत्रिकाएं. मैं मेलिसा को संयोजी ऊतक और जोड़ों में भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए पीता हूं - गाउट, गठिया, और नसों के दर्द के लिए भी।
• पाचन अंग. जड़ी बूटी भूख बढ़ाती है, पाचन में सुधार करती है, सूजन, पेट और आंतों की ऐंठन को समाप्त करती है, जिसमें मनोदैहिक प्रकृति भी शामिल है। मतली के साथ भी मदद करता है, एक एंटीमैटिक के रूप में कार्य करता है। कब्ज होने पर आप इसे मौखिक रूप से ले सकते हैं और काढ़े से एनीमा बना सकते हैं। जड़ी बूटी जिगर और पित्ताशय की थैली के रोगों में मदद करती है, एक पित्तनाशक दवा के रूप में कार्य करती है।
• एंटीवायरल एजेंट. ऐसी जानकारी है कि आवश्यक नींबू बाम तेल दाद प्रकार 1 और 2, चिकन पॉक्स के साथ मदद करता है, और इसका एक स्पष्ट एंटीवायरल प्रभाव होता है। दवा वायरस को ठीक नहीं करती है, केवल लक्षणों को कम करती है, दाद के तेजी से उपचार को बढ़ावा देती है। घास को मौखिक रूप से लेने की सलाह दी जाती है, और त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के प्रभावित क्षेत्रों को बाहरी रूप से पोंछ लें।
• बाहरी उपयोग. घास अच्छी तरह से दर्द, सूजन और सूजन के साथ घाव, जोड़ों के रोग, जानवरों के काटने से राहत देती है। इसके अलावा, यह व्यापक रूप से त्वचाविज्ञान में उपयोग किया जाता है। शोरबा मुँहासे, अल्सर, फोड़े, चकत्ते का इलाज करता है। उनका उपयोग दंत चिकित्सा में भी किया जाता है - दांत दर्द, मसूड़ों की बीमारी के लिए। त्वचा की समस्याओं के लिए, नसों का दर्द और जोड़ों के रोगों, चिकित्सीय स्नान, संपीड़ित, रगड़, लोशन का संकेत दिया जाता है। लेकिन आप उसी समय जड़ी-बूटी को अंदर भी ले जा सकते हैं।

ऐसी समीक्षाएं भी हैं कि जड़ी बूटी ओटिटिस मीडिया में कान के दर्द से राहत दिलाती है। ताजा नींबू बाम का रस या पतला अल्कोहल टिंचर कानों में डाला जाता है, पैरोटिड स्थानों पर भी लोशन लगाया जाता है। हालांकि, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि तीव्र कान दर्द के साथ, आपको तत्काल एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। इसके विपरीत, कानों को गर्म करने से दर्द और सूजन बढ़ सकती है।

क्या नींबू बाम के उपयोग के लिए कोई मतभेद हैं? सबसे पहले, यह घास और एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता है। इसके अलावा, आप दवा को गंभीर उनींदापन, सुस्ती, हाइपोटेंशन, सुस्ती के साथ नहीं ले सकते। अन्य शामक और कृत्रिम निद्रावस्था के साथ एक साथ प्रशासन की सिफारिश नहीं की जाती है। ओवरडोज के मामले में, निम्नलिखित दुष्प्रभाव संभव हैं: मतली, उल्टी, दस्त, चक्कर आना, एकाग्रता में कमी, उनींदापन।

घर पर लेमन बाम का इस्तेमाल

आप किस खुराक के रूप में फार्मेसी लेमन बाम खरीद सकते हैं? पारंपरिक चिकित्सा में जड़ी बूटी का क्या उपयोग है? नींबू बाम महिलाओं, पुरुषों और बच्चों को क्या लाभ पहुंचाता है? कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग कैसे किया जाता है?

फार्मेसी की तैयारी

• मेलिसा ऑफिसिनैलिस जड़ी बूटी. यह 30, 50, 75 ग्राम के पैक में बेचा जाता है। यह 1.5 ग्राम के फिल्टर बैग में पैक पाउडर के रूप में हो सकता है। यह शामक, एंटीस्पास्मोडिक फाइटोप्रेपरेशन के औषधीय समूह से संबंधित है। उपयोग के लिए मुख्य संकेत केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना और नींद न आने की समस्या है। घर पर जड़ी-बूटियों से आसव और काढ़े तैयार किए जाते हैं।
• मेलिसा आवश्यक तेल. गैर विषैले शामक तेलों को संदर्भित करता है। लेमन बाम एसेंशियल ऑयल के क्या उपयोग हैं? इस उपकरण का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जाता है - मालिश, अरोमाथेरेपी, चिकित्सीय स्नान, त्वचा और श्लेष्म उपचार के लिए, कॉस्मेटिक मास्क और क्रीम के लिए। यह एनीमिया, एस्थेनिक सिंड्रोम, न्यूरोसिस, अवसाद, सिरदर्द, अनिद्रा के लिए भी निर्धारित है। उपकरण वायरल संक्रमण में मदद करता है, इसे इन्फ्लूएंजा और सार्स को रोकने के लिए लिया जा सकता है। इसके अलावा, इसमें जीवाणुरोधी, एंटिफंगल, कीटनाशक और एंटीहिस्टामाइन प्रभाव होते हैं। तेल जल्दी से ऑक्सीकरण करता है और इसे प्रकाश से संरक्षित किया जाना चाहिए और केवल रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए।
• मिलावट। आधिकारिक निर्देशों में उपयोग के लिए संकेतों की एक विस्तृत सूची है: धमनी उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप); न्यूरोसिस; उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकार के न्यूरोकिरुलेटरी डिस्टोनिया के संकेत (कमजोरी, चक्कर आना, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, नींद की गड़बड़ी); पाचन तंत्र के रोग, डिस्बैक्टीरियोसिस, पेट फूलना; श्वसन प्रणाली की सूजन; इम्युनोडेफिशिएंसी स्टेट्स; मासिक धर्म की अनियमितता; जिल्द की सूजन, ट्रॉफिक अल्सर; गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता।

नींबू बाम और आवश्यक तेल के सूखे अर्क को अक्सर एंटीस्पास्मोडिक, शामक दवाओं की संरचना में शामिल किया जाता है। वे अक्सर तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकारों, अनिद्रा, एक मनोदैहिक प्रकृति के पेट में ऐंठन, हृदय रोग, भूख बढ़ाने के लिए निर्धारित होते हैं।

चाय

नींबू बाम के साथ चाय के मुख्य औषधीय गुण शामक, एंटीस्पास्मोडिक और टॉनिक हैं। यह नर्वस, चिड़चिड़े लोगों के लिए संकेत दिया जाता है जो नियमित तनाव के अधीन होते हैं और उनमें तनाव प्रतिरोध कम होता है।

चाय की तैयारी

1. 3 चम्मच लें। कटी हुई घास।
2. एक गिलास उबलते पानी में डालें।
3. ढक्कन बंद करें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

गर्म लिया। ऐसा लग सकता है कि प्रति गिलास पानी में 3 चम्मच बहुत ज्यादा है। लेकिन न्यूरोसिस, अनिद्रा के गंभीर लक्षणों के साथ, इस खुराक की सिफारिश की जाती है, जो शामक प्रभाव देगी। इसे समायोजित किया जा सकता है - 1, 2 या 3 चम्मच डालें। व्यक्तिगत सहिष्णुता और स्थिति पर निर्भर करता है। चाय में शहद डालने की सलाह दी जाती है - यह जड़ी बूटी के शामक गुणों को बढ़ाता है।

काढ़ा और आसव

जितना संभव हो सके लाभकारी पदार्थों को संरक्षित करने के लिए नींबू बाम काढ़ा कैसे करें?

काढ़ा तैयार करना

1. 1 बड़ा चम्मच लें। एल कच्चा माल।
2. एक गिलास उबलते पानी में डालें।
3. 1 मिनट उबालें।
4. 40 मिनट जोर दें।
5. तनाव।

आधा कप सुबह और शाम भोजन से पहले लें। बाहरी उपयोग के लिए, नींबू बाम का एक केंद्रित काढ़ा तैयार किया जाता है - एक गिलास उबलते पानी में 4 बड़े चम्मच लें। एल जड़ी बूटियों और लंबे समय तक जोर देते हैं। इस काढ़े का उपयोग लोशन के रूप में किया जाता है, औषधीय स्नान में जोड़ा जाता है।

गर्म आसव की तैयारी

1. 1 बड़ा चम्मच लें। एल कच्चा माल।
2. एक गिलास उबलते पानी में डालें।
3. 1 घंटे के लिए छोड़ दें।
4. तनाव।

खाना पकाने की यह विधि उबाल को समाप्त करती है। खुराक समान है - ½ कप दिन में 2 बार। आप गरमा गरम पुल्टिस भी बना सकते हैं. ऐसा करने के लिए, नींबू बाम के पत्तों को केवल उबलते पानी से धोया जाता है, कपड़े में लपेटा जाता है और दर्द वाले जोड़ों, फोड़े पर लगाया जाता है।

शीत जलसेक तैयारी

1. 1 बड़ा चम्मच लें। एल कच्चा माल।
2. एक गिलास ठंडा उबला हुआ पानी भरें।
3. 4-6 घंटे के लिए छोड़ दें।
4. तनाव।

यह आसव विटामिन से भरपूर होता है। इसे न केवल शामक के रूप में लिया जाता है, बल्कि एक टॉनिक, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, भूख बढ़ाने वाले उपाय के रूप में भी लिया जाता है।

अल्कोहल टिंचर

लेमन बाम टिंचर का दवा में क्या उपयोग होता है? संकेत उपरोक्त सभी निदान और लक्षण हैं। ज्यादातर वे हृदय विकारों और न्यूरोसिस के साथ पीते हैं। यह प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में भी निर्धारित किया जाता है, यकृत, पित्ताशय की थैली, अग्न्याशय, श्वसन और जननांग प्रणाली की सूजन, मधुमेह मेलेटस के रोगों के साथ।

खाना बनाना

1. 1 भाग जड़ी बूटी और 3 भाग 40% अल्कोहल लें।
2. 24 घंटे गर्म स्थान पर जोर दें।
3. तनाव।

आप भोजन से पहले दिन में 3 बार 20 बूंद पी सकते हैं। एक एकल खुराक को ½ कप पानी में घोला जाता है।

बाहरी उपयोग के लिए मेलिसा टिंचर

1. 1 भाग जड़ी बूटी और 5 भाग 70% अल्कोहल लें।
2. 7 दिनों के लिए गर्म स्थान पर जोर दें।
3. तनाव।

वह गाउट, गठिया, नसों के दर्द के साथ गले में खराश को रगड़ती है, मसूड़ों की सूजन और दांत दर्द के साथ मुंह को धोती है। त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के सीधे संपर्क में उत्पाद को पतला करने की सिफारिश की जाती है।

महिलाओं के लिए लाभ

घास महिलाओं के लिए कैसे उपयोगी हो सकती है?

• रजोनिवृत्ति से पहले की अवधि. जड़ी बूटी के स्पष्ट शामक गुण रजोनिवृत्ति की शुरुआत के दौरान चिड़चिड़ापन, चिंता के हमलों को दूर करने में मदद करेंगे। मेलिसा का महिला के भावनात्मक क्षेत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, चयापचय और हार्मोनल स्तर को सामान्य करता है।
• गर्भावस्था। गर्भावस्था के दौरान पुदीना और लेमन बाम सबसे सुरक्षित जड़ी-बूटियों में से एक हैं, लेकिन हार्मोनल पृष्ठभूमि पर संभावित प्रभाव के कारण आप इनसे दूर नहीं हो सकते। केवल एक डॉक्टर महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं और लक्षणों की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए, जड़ी-बूटियों को लिख सकता है। यह पाचन और नींद को सामान्य करने के लिए काढ़े और जलसेक के रूप में एक शामक, एंटीस्पास्मोडिक, हल्के कार्मिनेटिव के रूप में लिया जाता है। सबसे अधिक बार, नींबू बाम के साथ चाय एक मध्यम खुराक में गर्भावस्था के दौरान निर्धारित की जाती है, लेकिन अल्कोहल टिंचर को contraindicated है। मेलिसा को अक्सर प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान निर्धारित किया जाता है: जड़ी बूटी पहली तिमाही में विषाक्तता के साथ मदद करती है, मतली और उल्टी के हमलों को कम करती है, भूख को सामान्य करती है, और बढ़ी हुई चिंता और अशांति से राहत देती है।
• स्तन पिलानेवाली. मेलिसा एक लैक्टोजेनिक जड़ी बूटी है। स्तनपान के दौरान, इसे केवल पानी के काढ़े, जलसेक या चाय के रूप में लिया जा सकता है। इसके अलावा, स्तनपान बढ़ाने के लिए, नींबू बाम, सौंफ, अजवायन, डिल, हॉप्स, ऋषि, अखरोट के साथ हर्बल तैयारी तैयार करने की सिफारिश की जाती है।

पुरुषों के लिए लाभ

प्राचीन काल से, नींबू बाम को एक स्त्री जड़ी बूटी माना जाता रहा है। इसलिए, एक राय है कि पुरुषों के लिए यह हानिकारक है, क्योंकि यह शक्ति को कम करता है। इस जानकारी की कोई वैज्ञानिक पुष्टि नहीं है। नींबू बाम या पुदीना युक्त दवा के निर्देशों में कहीं भी यह संकेत नहीं दिया गया है कि यह पुरुषों की शक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। नींबू बाम के उपयोग के संकेतों में कोई लिंग अंतर नहीं है। यह नींद विकार, पाचन, तंत्रिका संबंधी विकार, तनाव, चिड़चिड़ापन, हृदय रोग वाले पुरुषों के लिए भी उपयोगी है। और मध्यम मात्रा में, यह पुरुषों के स्वास्थ्य और ताकत को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

केवल यह याद रखना महत्वपूर्ण है: नींबू बाम पर आधारित तैयारी सुस्त मानसिक, मोटर प्रतिक्रियाएं और एकाग्रता का स्तर। इसलिए, वाहन चलाते समय, तंत्र से संबंधित व्यावसायिक गतिविधियों में दवा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

बच्चों के लिए लाभ

शिशुओं के लिए मेलिसा चाय की अनुमति है। इस जड़ी बूटी को अक्सर शिशुओं के लिए शामक, एंटीस्पास्मोडिक तैयारी में शामिल किया जाता है। उनके बाद बच्चे अच्छी नींद लेते हैं, कम शरारती होते हैं। यह शूल, सूजन और पाचन विकारों में भी मदद करता है। जड़ी बूटी के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता संभव है। उपयोग करने से पहले, एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। डॉक्टर सही आयु खुराक और पाठ्यक्रम निर्धारित करता है। इसके अलावा, बच्चों को अति सक्रियता के लक्षण, खराब नींद और भूख के साथ घास निर्धारित की जा सकती है।

सौंदर्य प्रसाधन

घास का उपयोग अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है, क्रीम, लोशन, मास्क, शैंपू, साबुन में सुगंध के रूप में जोड़ा जाता है। इसमें त्वचा और बालों के लिए क्या गुण हैं, इसका उपयोग कैसे किया जाता है?

• त्वचा के रंग में सुधार करता है।
• कायाकल्प करता है, त्वचा को कोमल और लोचदार बनाता है।
• अतिरिक्त चर्बी को खत्म करता है।
• चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।
• त्वचा को शांत करता है, जलन और छीलने को समाप्त करता है।
• सूजन से राहत देता है, यह मुँहासे और मुँहासे का इलाज करता है।
• काढ़े और इन्फ्यूजन बालों को धोते हैं, जिससे उन्हें एक स्वस्थ रंग और चमक मिलती है।
• रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है, बालों को मजबूत करता है।

मेलिसा आवश्यक तेल बालों और त्वचा के लिए विशेष रूप से लोकप्रिय है। इसे एंटी-एजिंग और पौष्टिक मास्क, टोनिंग लोशन, आराम और सुखदायक स्नान में जोड़ा जाता है।

नींबू बाम के मुख्य लाभकारी गुण शामक और एंटीस्पास्मोडिक हैं। इसलिए, जड़ी बूटी न्यूरोसिस, अनिद्रा, पेट और आंतों में स्पास्टिक दर्द, सिरदर्द, दिल के दर्द के लिए पहली पसंद के पौधों से संबंधित है। दूसरे स्थान पर पाचन तंत्र के रोगों के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग होता है। यह त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी में भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।