शराबी जिगर की बीमारी (एएलडी): एक अदृश्य दुश्मन। फैटी लीवर के कारण, लक्षण, उपचार। फैटी लीवर का क्या कारण होता है

यह रोग यकृत की विफलता के प्रमुख लक्षणों में से एक है। गैर-मादक वसायुक्त यकृत रोग का निदान अक्सर उन लोगों में किया जाता है जो अधिक वजन वाले होते हैं, एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, या उच्च कैलोरी आहार का पालन करते हैं।

मुख्य तरीकों में से एक, इसके प्रकार की परवाह किए बिना, आहार है। जैसा कि नाम से पता चलता है, इस बीमारी का मतलब है कि आपके लीवर में बहुत अधिक चर्बी है। एक स्वस्थ शरीर में, यह अंग विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है और पित्त, एक पाचक प्रोटीन का उत्पादन करता है। फैटी लीवर इस अंग को नुकसान पहुंचा सकता है और इसे ठीक से काम करने से रोक सकता है।

फैटी लीवर के लिए आहार में शामिल हैं:

• बड़ी संख्या में फल और सब्जियां;
• उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ जैसे फलियां और साबुत अनाज
• चीनी, नमक, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और संतृप्त वसा की थोड़ी मात्रा;
• शराब पीना मना है।

कम कैलोरी वाला आहार आपको वजन कम करने और फैटी लीवर रोग के जोखिम को कम करने में मदद करेगा। आदर्श रूप से, यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो आपको अपने शरीर के वजन का कम से कम 10 प्रतिशत वजन कम करना चाहिए।

पोषण के साथ फैटी लीवर का उपचार

शरीर के मुख्य "फिल्टर" को बहाल करने का सबसे शक्तिशाली साधन दूध थीस्ल है, या बल्कि पौधे के बीज और उनसे पाउडर - भोजन। यह प्राकृतिक उपाय इसे बाकियों से अलग हाइलाइट करने लायक है।

अपने आहार में शामिल करने के लिए यहां 12 और खाद्य पदार्थ हैं:

साग

ब्रोकली को चूहों में लीवर की चर्बी को जमा होने से रोकने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। पालक और ब्रसेल्स स्प्राउट्स जैसे अधिक साग खाएं जो समग्र वजन घटाने में भी मदद करेंगे।

टोफू

चूहों पर इलिनोइस विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से पता चला है कि सोया प्रोटीन, जो टोफू जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, यकृत में वसा जमा को कम कर सकता है।

मछली

सैल्मन, सार्डिन, टूना, ट्राउट जैसी फैटी मछली ओमेगा -3 फैटी एसिड में उच्च होती हैं। ओमेगा -3 फैटी एसिड लीवर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और सूजन को कम करने में मदद करता है। हलिबूट पट्टिका की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है, जिसमें वसा की थोड़ी मात्रा होती है।

जई का दलिया

ओटमील जैसे साबुत अनाज से प्राप्त कार्बोहाइड्रेट शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं। इसमें मौजूद फाइबर आपको ताकत से भर देता है और आपके वजन को बनाए रखने में मदद करता है। इस मामले में दलिया जेली विशेष रूप से उपयोगी है।

बेहतर लीवर स्वास्थ्य के लिए अखरोट

ये नट्स ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि फैटी लीवर वाले लोग जो नट्स खाते हैं, उनके लीवर की कार्यक्षमता में सुधार होता है।

सूरजमुखी के बीज एंटीऑक्सीडेंट के रूप में

विटामिन ई से भरपूर, ये बीज एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो लीवर को और नुकसान से बचाने में मदद करते हैं।

एवोकैडो जिगर की रक्षा करने में मदद करता है

स्वस्थ वसा में उच्च, एवोकाडो में रसायन होते हैं जो जिगर की क्षति को धीमा कर सकते हैं, अध्ययन से पता चलता है। यह फल फाइबर से भी भरपूर होता है, जो वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है। फैटी लीवर के लिए ताज़ा एवोकाडो और मशरूम सलाद ट्राई करें।

दूध और अन्य कम वसा वाले डेयरी उत्पाद

2011 में चूहों पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार, उच्च प्रोटीन वाले डेयरी उत्पाद लीवर को और अधिक नुकसान से बचाते हैं।

कद्दू

किसी भी उम्र में आवेदन करें। गूदे का उपयोग किसी भी रूप में किया जाता है - उबला हुआ, बेक किया हुआ, सलाद, स्मूदी और विटामिन कॉकटेल (अधिमानतः कच्चा), साथ ही बीज में।

जतुन तेल

यह स्वस्थ तेल ओमेगा -3 फैटी एसिड में उच्च है। यह मार्जरीन और मक्खन की तुलना में खाना पकाने के लिए स्वास्थ्यवर्धक है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि जैतून का तेल लीवर एंजाइम को कम करने और वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।

लहसुन वजन घटाने में मदद करता है

यह उत्पाद न केवल भोजन में स्वाद जोड़ता है, बल्कि शोध से पता चला है कि लहसुन पाउडर जिगर की बीमारी वाले लोगों में शरीर के वजन और वसा को कम करने में मदद करता है।

कम वसा अवशोषण के लिए ग्रीन टी

शोध डेटा पुष्टि करता है कि हरी चाय वसा अवशोषण को रोकने में मदद करती है, लेकिन ये परिणाम अभी तक निर्णायक नहीं हैं। वैज्ञानिक इस बात का अध्ययन कर रहे हैं कि क्या ग्रीन टी लीवर में जमा फैट को कम कर सकती है और लीवर की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकती है। लेकिन कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने से लेकर नींद में मदद करने तक, पेय के कई फायदे भी हैं।

खाद्य पदार्थ जिनका सेवन नहीं करना चाहिए

फैटी लीवर होने पर 6 खाद्य पदार्थों से बचें

बेशक, ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनसे आपको बचना चाहिए या सीमित करना चाहिए यदि आपके पास एक फैटी लीवर है। वे वजन बढ़ाने और उच्च रक्त शर्करा के स्तर में योगदान करते हैं:

1. शराब। यह मोटापे के साथ-साथ लीवर की अन्य बीमारियों का भी मुख्य कारण है।
2. बहुत सारी चीनी। कैंडी, कुकीज, सोडा और फलों के रस जैसे मीठे खाद्य पदार्थों से बचें। उच्च रक्त शर्करा यकृत में वसा के संचय को बढ़ाता है।
3. तले हुए खाद्य पदार्थ। वे वसा और कैलोरी में उच्च हैं।
4. नमक। बहुत अधिक नमक खाने से आपके शरीर में अतिरिक्त पानी जमा हो सकता है। सोडियम को प्रति दिन 1500 मिलीग्राम तक सीमित करें।
5. सफेद ब्रेड, चावल और पास्ता। सफेद ब्रेड आमतौर पर अत्यधिक प्रसंस्कृत आटे से बनी होती है, जो साबुत अनाज की तुलना में रक्त शर्करा के स्तर को अधिक बढ़ाती है।
6. लाल मांस। बीफ और डेली मीट में सैचुरेटेड फैट ज्यादा होता है।

जिगर के लिए अतिरिक्त उपचार

अपने आहार में बदलाव के अलावा, यहाँ कुछ अन्य चीजें हैं जो आप अपने लीवर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं:

अधिक सक्रिय हो जाओ

आहार के साथ व्यायाम आपको अपना वजन कम करने और अपने लीवर को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता है। दिन में कम से कम 30 मिनट का एरोबिक व्यायाम करें।

अपना कोलेस्ट्रॉल कम करें

अपने कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को नियंत्रण में रखने के लिए अपने संतृप्त वसा और शर्करा को नियंत्रित करें। यदि आहार और व्यायाम आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से दवा लेने के बारे में पूछें।

मधुमेह नियंत्रण

डायबिटीज मेलिटस और फैटी लीवर अक्सर एक साथ होते हैं। आहार और व्यायाम आपको अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखने में मदद करेंगे। यदि रक्त शर्करा का स्तर ऊंचा रहता है, तो डॉक्टर इसे कम करने के लिए दवा लिख ​​​​सकते हैं।

कूल्हों, कमर और पेट पर चर्बी का जमा होना तुरंत ध्यान देने योग्य है। और बहुत से लोग फैटी लीवर के बारे में डॉक्टर के पास जाने के बाद ही सीखते हैं। यदि लीवर पर वसा उसके कुल द्रव्यमान का 10-15% है, तो यह अलार्म का कारण है। इस डिग्री की विकृति बहुत गंभीर परिणाम दे सकती है। फैटी लीवर को फैटी हेपेटोसिस (फैटी लीवर) के रूप में जाना जाता है। इस स्थिति में, वसा से भरी कोशिकाएं सक्रिय रूप से कार्यात्मक कोशिकाओं की जगह लेती हैं। इस प्रतिस्थापन के परिणामस्वरूप, विभिन्न यकृत कार्यों की गतिविधि तेजी से कम हो जाती है।

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फैटी लीवर क्यों शुरू होता है?

यह विकृति अक्सर शराब के दुरुपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है। शराब की छोटी खुराक के नियमित उपयोग के साथ, फैटी हेपेटोसिस विकसित होने की संभावना अधिक होती है। यह थोड़े समय के भारी शराब पीने के बाद भी प्रकट हो सकता है। उदाहरण के लिए, नए साल की लंबी छुट्टियों के दौरान, जब कई शराब पीने वालों को तीव्र शराबी जिगर की बीमारी होती है।

पैथोलॉजी के विकास में आनुवंशिक प्रवृत्ति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। शराब की खपत की मात्रा के साथ-साथ शरीर में अल्कोहल के टूटने के लिए जिम्मेदार लीवर एंजाइम के उत्पादन के लिए आनुवंशिकता जिम्मेदार है।

वे फैटी लीवर के विकास में भी योगदान दे सकते हैं: हेपेटाइटिस सी, सामान्य मोटापा, शरीर में अतिरिक्त आयरन, अनुचित, असंतुलित पोषण, शरीर पर विषाक्त पदार्थों का प्रभाव। यह पाचन तंत्र के पुराने रोग भी हो सकते हैं।

फैटी लीवर के लक्षण क्या हैं?

सबसे अधिक बार, मोटापा बिना किसी अभिव्यक्ति के, अगोचर रूप से विकसित होता है। कभी-कभी समय-समय पर असुविधा होती है, सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में भारीपन होता है, खासकर चलते समय।

आमतौर पर, पैथोलॉजी का पता चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, कंप्यूटेड टोमोग्राफी और अल्ट्रासाउंड के दौरान लगाया जाता है। इस तरह से किए गए निदान के लिए आमतौर पर एक लक्षित यकृत बायोप्सी द्वारा पुष्टि की आवश्यकता होती है, जिसे एक गणना टोमोग्राफ के नियंत्रण में सख्ती से किया जाता है।

रोग के उपचार में उपायों का एक सेट शामिल है। दवाओं का उपयोग किया जाता है: एसेंशियल-फोर्ट हेपेटोप्रोटेक्टर्स, लिपोइक एसिड। लीगलॉन, लिपोस्टैबिल, लिपोफार्म निर्धारित हैं। विटामिन बी12 लेने की सलाह दी जाती है। दवाओं के साथ उपचार 3 महीने में 1 बार, 3 सप्ताह के लिए किया जाता है।

मोटापे के उपचार में विशेष आहार पर विशेष ध्यान दिया जाता है। आपको पशु वसा की खपत को सीमित करना चाहिए, उन्हें वनस्पति तेल से बदलना चाहिए। और प्रोटीन की खपत, इसके विपरीत, प्रति दिन 100-120 ग्राम की वृद्धि होनी चाहिए।

फैटी लीवर का वैकल्पिक उपचार

दवा उपचार के उपयोग के साथ, फैटी हेपेटोसिस के वैकल्पिक उपचार का उपयोग किया जा सकता है। इसी समय, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक विशेष आहार का पालन करें, शराब को पूरी तरह से त्याग दें और औषधीय जड़ी बूटियों को काढ़े, जलसेक के रूप में लें।
हम आपको कुछ लोक उपचार प्रदान करते हैं जो फैटी लीवर के लिए सबसे प्रभावी हैं:

सूखी जड़ी बूटी पुदीना, कड़वे कीड़ा, यारो, सौंफ, जीरा बराबर मात्रा में मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच में डालो। एल 1 बड़ा चम्मच मिलाता है। उबलते पानी, 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में डाल दें। फिर ठंडा करें, छान लें, कच्चे माल को निचोड़ लें। जलसेक को उसकी मूल मात्रा में लाएं। भोजन से पहले 0.5 कप दिन में तीन बार लें।

इस वैकल्पिक उपचार का प्रयास करें: एक मध्यम आकार के कद्दू को बहते पानी के नीचे कुल्ला, ऊपर से काट लें, बीच के गूदे को चम्मच से हटा दें। हल्के मधुमक्खी शहद को गुहा में डालें, कटे हुए शीर्ष के साथ कवर करें, 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में डाल दें। उसके बाद, कद्दू से शहद को एक साफ जार में निकाल लें, ढक्कन के नीचे फ्रिज में स्टोर करें। 1 बड़ा चम्मच खाएं। एल औषधीय शहद दिन में 3 बार।

यह लोक उपचार भी आपकी मदद करेगा: 20 ग्राम ताजा, कटा हुआ पुदीना के पत्तों को 0.5 लीटर में डालें। उबलता पानी। एक दिन के लिए थर्मस में आग्रह करें। फिर छान लें, पूरे दिन में पूरी मात्रा में पियें। यह चाय जिगर में दर्द को खत्म करती है, वसा चयापचय को सामान्य करती है, अनिद्रा से राहत देती है और पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालती है।

इस लोक उपचार को आजमाएं: 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल एक फूलदार जंगली गुलाब की सूखी पंखुड़ियां 1/4 बड़े चम्मच के साथ। एल तरल प्रकाश शहद। इस मिश्रण को शाम को गर्म चाय के साथ खाएं।

उपचार की अवधि के दौरान, यह याद रखना चाहिए कि अक्सर फैटी लीवर से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका शराब से लड़ना है। यदि आप सिरोसिस नहीं कमाना चाहते हैं तो शराब पीना छोड़ देना चाहिए।

आपको स्वस्थ जीवन शैली पर भी स्विच करना चाहिए, सही खाना चाहिए, शारीरिक गतिविधि बढ़ानी चाहिए। बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ खाने से मना करें: सफेद चावल, मफिन, गेहूं की सफेद ब्रेड, चीनी। यह कार्बोहाइड्रेट है जो यकृत द्वारा वसा में संसाधित होता है, कोशिकाओं में जमा होता है।

यदि चिकित्सा जांच के दौरान आपको फैटी लीवर का पता चलता है, तो इसे बहुत गंभीरता से लें। यह इतनी साधारण बीमारी नहीं है जितनी पहली नज़र में आपको लग सकती है।

फैटी हेपेटोसिस इतनी सरल स्थिति नहीं है क्योंकि यह पहली नज़र में लग सकता है। फैटी हेपेटोसिस का उपचार कोई कम मुश्किल काम नहीं है। गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए, उपस्थित चिकित्सक के सभी निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें, पारंपरिक चिकित्सा के साथ इलाज करें। स्वस्थ रहो!

यकृत का फैटी हेपेटोसिस सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में भारीपन के रूप में प्रकट होता है, मतली, पेट फूलना, "पेट के गड्ढे में" दर्द हो सकता है। इस मामले में, यकृत को स्वयं दर्द नहीं होता है।

फैटी लीवर: लोक तरीकों से उपचार

लोक तरीकों से उपचार यकृत को साफ करना है।

1. लोकप्रिय नुस्खा: 1 बड़ा चम्मच। एल दूध थीस्ल जड़ों को लगभग बीस मिनट के लिए एक गिलास की मात्रा में उबलते पानी से पीसा जाता है। फिर परिणामी जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए। दिन में कई बार प्रयोग करें। दूध थीस्ल को सूखे रूप में उपचारित करना संभव है। दूध थीस्ल के बीज का चूर्ण एक चम्मच में दिन में तीन या चार बार पानी के साथ लिया जाता है। वर्ष में एक या दो बार उपचार दोहराना आवश्यक है।
2. जई पूरी तरह से चयापचय को उत्तेजित करता है और विषाक्त पदार्थों को निकालता है, गुर्दे और हृदय पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है। दो कप ओट्स को तीन लीटर पानी में कम आँच पर लगभग तीन घंटे तक उबाला जाता है (जई को बिना छिलका उतारना चाहिए)। परिणामी शोरबा को लगभग दो घंटे के लिए जोर दिया जाता है (यह मात्रा में काफी कमी करेगा - एक गिलास तक)। इसके बाद दिन में इसका इस्तेमाल करें। हर दिन वे एक नया काढ़ा बनाते हैं और पूरे एक महीने तक पीते हैं। रोग के प्रारंभिक चरण में, जई के साथ उपचार अतिरिक्त दवाओं के बिना एक अच्छा परिणाम देगा।
3. एक पके कद्दू को अच्छी तरह से धोना चाहिए और ऊपरी भाग को हटा देना चाहिए। फिर बीज हटा दें, ताजा शहद भरें और कटे हुए शीर्ष के साथ बंद करें। लगभग दो सप्ताह तक अंधेरे में रखें, फिर परिणामस्वरूप कद्दू शहद को एक जार में डालें और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
4. खूबानी गुठली की फैटी लीवर गुठली के लिए उपयोगी। प्रति दिन पर्याप्त मात्रा में पांच नाभिक होते हैं। इस फल की हड्डियाँ विटामिन बी15 से भरपूर होती हैं, जो पित्त स्राव को उत्तेजित करती हैं और वसा ऊतक की मात्रा को कम करती हैं।

यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि लोक उपचार के साथ उपचार एक योग्य चिकित्सक द्वारा निदान किए जाने के बाद ही संभव है। डॉक्टर को रोग की अवस्था और गंभीरता का आकलन करना चाहिए और यदि आवश्यक हो, लोक उपचार को दवाओं के साथ पूरक करना चाहिए।

काश, रोज़मर्रा की भागदौड़ में, हम अक्सर कुछ लक्षणों को खारिज कर देते हैं, यह संदेह किए बिना कि यह पहली घंटी है, संभवतः गंभीर समस्या का अग्रदूत है। उदाहरण के लिए, मतली की समय-समय पर परेशान करने वाली स्थिति फैटी लीवर जैसी बीमारी से संबंधित होने की संभावना नहीं है। खासकर अगर कोई अतिरिक्त पाउंड नहीं है, और हम में से अधिकांश आश्वस्त हैं कि यह केवल उन लोगों में संभव है जो अधिक वजन वाले हैं।

फैटी लीवर के खतरे के बारे में बात करने से पहले, यह इस अंग के मुख्य महत्वपूर्ण कार्यों को याद करने योग्य है। वह शरीर में होने वाली सभी प्रकार की चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है - कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा। एक महत्वपूर्ण कार्य विषहरण है। भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करने वाली हर चीज को लीवर में संसाधित किया जाता है, जिससे उत्पाद हमारे लिए सुरक्षित हो जाते हैं। हार्मोनल स्तर और पित्त का निर्माण भी यकृत के कम महत्वपूर्ण कार्य नहीं हैं। जिगर के बिना, एक व्यक्ति जीवित नहीं रह पाएगा, और यदि ऐसा होता है, तो यह पूरे जीव की स्थिति को प्रभावित करता है।

फैटी लीवर के कारण या, जैसा कि वे इसे दूसरे तरीके से कहते हैं, फैटी हेपेटोसिस। जिगर का वसायुक्त अध: पतन, स्टीटोसिस, काफी। यह न केवल शराब के प्रेमियों और उन लोगों को प्रभावित करता है जो खाए गए भोजन की मात्रा को नियंत्रित नहीं करते हैं, इसके अलावा, उच्च सामग्री वाले खाद्य पदार्थ। वसायुक्त यकृत, आश्चर्यजनक रूप से, भुखमरी का कारण नहीं बन सकता है। वजन कम करने की इस पद्धति के प्रशंसकों को पता होना चाहिए कि इस मामले में, चयापचय बिगड़ा हुआ है, शरीर एक "अलार्म संकेत" प्राप्त करता है और यकृत कोशिकाओं में वसा जमा करना शुरू कर देता है।

यकृत कोशिकाओं के वसा में अध: पतन की प्रक्रिया दवाओं, विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं के दुरुपयोग से शुरू हो सकती है, जो लोग सर्दी, या गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के मामूली संकेत पर खुद को लिखते हैं, जिसे वे स्वयं भी लेना शुरू कर देते हैं जब जोड़ों में दर्द होने लगे। यदि किसी व्यक्ति की जठरांत्र संबंधी मार्ग की सर्जरी हुई है, तो यह चयापचय प्रक्रियाओं को भी विकृत कर सकता है, क्योंकि खाद्य घटकों का सामान्य अवशोषण बाधित होता है, और यकृत का वसायुक्त अध: पतन शुरू हो सकता है। जोखिम समूह में हानिकारक कामकाजी परिस्थितियों वाले रासायनिक संयंत्रों में काम करने वाले लोग, साथ ही मधुमेह रोगी और हेपेटाइटिस सी के रोगी शामिल हैं।

शरीर की खराबी का एक उत्तेजक उच्च स्तर का कोलेस्ट्रॉल या लोहे की अधिकता हो सकता है। वंशानुगत कारक को भी बाहर नहीं किया गया है। आंकड़ों के अनुसार, हम महिलाएं पुरुषों की तुलना में लीवर की समस्याओं के मामले में कम भाग्यशाली हैं, क्योंकि कमजोर सेक्स में मजबूत की तुलना में फैटी लीवर से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। उम्र के साथ फैटी लीवर की आवृत्ति बढ़ जाती है। जोखिम समूह में पैंतालीस वर्ष से अधिक उम्र के लोग शामिल हैं, जिनका न केवल अधिक वजन है, बल्कि उच्च शर्करा, धमनी उच्च रक्तचाप भी है।

फैटी लीवर का खतरा इस तथ्य में निहित है कि इसे प्रारंभिक अवस्था में नोटिस करना हमेशा संभव नहीं होता है। शरीर द्वारा भेजे जाने वाले संकेतों को हमेशा स्वयं व्यक्ति द्वारा पहचाना नहीं जा सकता है। मतली और अपच को अक्सर केले द्वारा समझाया जाता है "शायद कुछ गलत खा लिया।" इसलिए, जब एक डॉक्टर सिरोसिस का निदान करता है, तो लोग आश्चर्यचकित होते हैं, खासकर वे जो ईमानदारी से मानते थे कि ऐसी बीमारी केवल शराब के दुरुपयोग से विकसित हो सकती है, और उन्होंने खुद को इस श्रेणी में नहीं माना।

एक नियम के रूप में, लोग परीक्षा का सहारा लेते हैं जब प्रारंभिक लक्षण उल्टी, भूख न लगना, दाहिनी ओर भारीपन की स्थिति और त्वचा की समस्याओं की उपस्थिति से बढ़ जाते हैं। जब आंखों का श्वेतपटल पीला हो जाता है, और गर्दन पर या बगल में काले धब्बे दिखाई देते हैं, तो ध्यान न देना असंभव है। संकेत जो मानव शरीर पर दिखाई देते हैं और जिगर की समस्याओं का संकेत देते हैं, उन्हें अन्य बीमारियों के साथ जांच किए बिना आसानी से भ्रमित किया जा सकता है। ये शुष्क त्वचा, संवहनी "तारांकन", मुंह के कोनों में दरारें ("जाम") हैं, शरीर पर चोट के निशान जो अनायास दिखाई देते हैं, नाखूनों पर सफेद धब्बे आदि।

जिगर में वसा की बूंदों के इंट्रासेल्युलर जमाव से डिटॉक्सिफिकेशन फ़ंक्शन का उल्लंघन होता है, अर्थात, विषाक्त पदार्थ स्वतंत्र रूप से शरीर के सिस्टम में प्रवेश करते हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग, गुर्दे, संचार प्रणाली आदि के कामकाज को प्रभावित करते हैं। कोरोनरी वाहिकाओं, मस्तिष्क के जहाजों और गुर्दे में एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े का जमाव होगा। नतीजतन, इन अंगों के विभिन्न गंभीर और असाध्य रोगों को उकसाया जाता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, फैटी लीवर का खतरा बहुत बड़ा है, खासकर जब से यह क्रोनिक हेपेटाइटिस, सिरोसिस और यहां तक ​​​​कि ऑन्कोलॉजी के विकास का मार्ग है।

यकृत का वसायुक्त अध: पतन स्वयं व्यक्ति का दोष है। हालांकि, वास्तव में, इसका विरोध करना काफी समस्याग्रस्त है, क्योंकि सभ्यता की उपलब्धियों ने हेपेटोसिस द्वारा बड़े पैमाने पर हार के लिए आदर्श स्थितियां बनाई हैं। इनमें एक उच्च कैलोरी आहार शामिल है जो मोटापा और एक गतिहीन जीवन शैली की ओर जाता है। किसी भी मामले में, प्रकृति हमें एक ऐसे अंग के स्वास्थ्य को बनाए रखने का मौका देती है जिसमें एक उत्कृष्ट आत्म-उपचार गुण होता है।

लीवर को स्वस्थ रखने के लिए बस थोड़ी सी मेहनत की जरूरत होती है। सबसे पहले आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आप क्या खाते हैं और क्या पीते हैं। यह "" और "" लेखों में विस्तार से लिखा गया है, इसलिए मैं खुद को नहीं दोहराऊंगा। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, फैटी लीवर एक गतिहीन जीवन शैली से प्रभावित होता है। शारीरिक गतिविधि आहार से भी अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस मामले में वसा के सभी अतिरिक्त "भंडार" ऊर्जा में पुनर्जन्म हो सकते हैं और उपयोग किए जा सकते हैं। नतीजतन, यकृत कोशिकाएं वसायुक्त समावेशन से पूरी तरह से साफ हो जाती हैं।

यह कितना भी भयावह क्यों न लगे - फैटी हेपेटोसिस, प्रारंभिक अवस्था में फैटी लीवर के खतरे से बचना मुश्किल नहीं है। केवल यहां यकृत कोशिकाओं की बहाली की प्रक्रिया काफी लंबी है: कई महीनों से लेकर एक वर्ष तक, अंग को नुकसान की डिग्री के आधार पर। इसके अलावा, भले ही आपके डॉक्टर ने हेपेटोप्रोटेक्टर्स निर्धारित किए हों, यह उम्मीद न करें कि वे आपके रहने की स्थिति को बदले बिना आपकी मदद करेंगे। एक एकीकृत दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। यह शराब से इनकार, नियमित शारीरिक गतिविधि के माध्यम से वजन घटाने, संतुलित आहार, मधुमेह और अन्य अंतःस्रावी समस्याओं जैसे अंतर्निहित रोगों का नियंत्रण और उपचार है।

जिगर के स्वास्थ्य के लिए एक निवारक उपाय के रूप में, हर्बल हेपेटोप्रोटेक्टर्स के उपयोग पर ध्यान दें। लीवर को बहाल करने और उसकी रक्षा करने के लिए, एनएसपी कंपनी औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करके कई उत्पाद बनाती है। यह दूध थीस्ल है, जिसका लोक चिकित्सा में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। मिल्क थीस्ल कॉन्संट्रेट में एक आहार पूरक होता है जिसे कहा जाता है। खतरनाक उद्योगों में काम करने वाले या पर्यावरण की दृष्टि से प्रतिकूल परिस्थितियों में रहने वाले लोगों के लिए इसे नियमित रूप से लेना वांछनीय है।

बर्डॉक के पौधे में लीवर और गॉलब्लैडर को साफ करने के बेहतरीन गुण होते हैं। एनएसपी कंपनी के उत्पाद के आधार पर कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम है। शरीर को विषाक्त पदार्थों से निपटने में मदद करता है, पित्त के ठहराव को रोकता है, चयापचय को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा को कम करता है, कोलेस्ट्रॉल को सामान्य करता है। burdock के एंटी-एलर्जी प्रभाव भी लंबे समय से ज्ञात हैं और Burdock त्वचा की विभिन्न समस्याओं के विकास को रोकता है।

दूध थीस्ल और सिंहपर्णी का एक परिसर यकृत कोशिकाओं को बहाल करने में मदद करता है। इन दो औषधीय पौधों के अलावा, एनएसपी के आहार अनुपूरक में बीटा-कैरोटीन, कोलीन, इनोसिटोल, विटामिन सी आदि शामिल हैं। इस तरह की संरचना में न केवल निवारक गुण होते हैं, बल्कि यकृत, पित्ताशय की थैली और नलिकाओं के रोगों के लिए भी सहायता प्रदान करते हैं। लीवर हेल्पर्स में ओमेगा 3 और लेसिथिन शामिल हैं, जो हेपेटोसाइट्स - लीवर कोशिकाओं की बहाली में भी शामिल हैं।

एनएसपी कंपनी ने "" नाम का एक सेट तैयार किया है। इसमें अंग को ठीक करने और पित्त कार्यों में सुधार के लिए आवश्यक उत्पाद शामिल हैं - बर्डॉक, मिल्क थीस्ल, लिव गार्ड, ओमेगा 3 और एमएसएम। इसलिए, यदि आप जिगर के स्वास्थ्य और उस पर निर्भर शरीर की प्रणालियों को रोकने की इच्छा रखते हैं, तो फैटी लीवर - फैटी हेपेटोसिस के खतरे को रोकने के लिए, एनएसपी के सुरक्षित हर्बल उत्पादों का उपयोग करें।

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हर साल, दुनिया भर में अधिक से अधिक रोगियों में विभिन्न लिंगों और आयु समूहों के रोगियों में फैटी लीवर का निदान किया जाता है। रोग के कारण और उपचार बहुत भिन्न हो सकते हैं, लेकिन किसी भी मामले में, पर्याप्त चिकित्सा, जीवन शैली में परिवर्तन और निवारक उपायों के अभाव में, फैटी हेपेटोसिस मधुमेह मेलेटस और सिरोसिस जैसी खतरनाक जटिलताओं के विकास की ओर ले जाता है।

विवरण

यकृत एक आवश्यक अंग है जो कई महत्वपूर्ण कार्य करता है, जिनमें शामिल हैं:

• रक्त शोधन;
• क्षय उत्पादों का प्रसंस्करण;
• पित्त का उत्सर्जन;
• हानिकारक पर्यावरणीय कारकों, विशेष रूप से कार्सिनोजेन्स से शरीर की सफाई।

जब कोई अंग विफल हो जाता है, तो उसके ऊतक वसा में पतित होने लगते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यकृत कोशिकाओं का कार्य धीरे-धीरे बाधित होता है।

जानने लायक! 15% से अधिक यकृत कोशिकाओं के वसा ऊतक में अध: पतन से अंग में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं।

फैटी लीवर को मेडिकल भाषा में फैटी लीवर कहते हैं। वास्तव में, हेपेटोस में ग्रंथि के सभी रोग शामिल होते हैं, जिसमें चयापचय प्रक्रियाएं परेशान होती हैं।

चिकित्सा साहित्य में, रोग के लिए ऐसे नाम भी मिल सकते हैं जैसे कि स्टीटोसिस और यकृत के वसायुक्त अध: पतन।

ऐसे मामलों में जहां अत्यधिक शराब के सेवन के कारण फैटी लीवर नहीं होता है, अधिकांश रोगियों (90% तक) को एक सौम्य पाठ्यक्रम के साथ यकृत के पृथक हेपेटोसिस का निदान किया जाता है जो रोगी के जीवन को खतरा नहीं देता है।

लगातार शराब के नशे में (मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन, और यह भी कि जब शराब फैटी लीवर का मुख्य कारण बन गया है, तो रोग तेजी से बढ़ता है और सिरोसिस में विकसित होता है, जिसमें अंग को बचाया नहीं जा सकता है और इसके प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है।

फैटी हेपेटोसिस के साथ लीवर में अत्यधिक मात्रा में वसा धीरे-धीरे जमा हो जाती है। इसका कारण कोलेस्ट्रॉल चयापचय का उल्लंघन और रक्त में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन में वृद्धि है।

जानने लायक! फैटी लीवर एक आम बीमारी है जिसका अक्सर निदान किया जाता है। 40% तक अमेरिकी निवासी, लगभग 25% यूरोपीय और 27% रूसी हेपेटोसिस से पीड़ित हैं। घटना दर रोगी के लिंग पर निर्भर नहीं करती है।

फैटी हेपेटोसिस के साथ, यकृत आकार में काफी बढ़ जाता है, हालांकि, प्रारंभिक अवस्था में फैटी अध: पतन के कारणों को पहचानने और समाप्त करने के बाद, यह अक्सर अपने मूल सामान्य आकार में वापस आ जाता है।

आवश्यक उपचार के अभाव में, यकृत धीरे-धीरे घना हो जाता है, उसका रंग ग्रे-पीला हो जाता है, और वसा लगातार अंग की कोशिकाओं में जमा हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप फैटी सिस्ट बन सकते हैं। धीरे-धीरे, यकृत के वसायुक्त अध: पतन से अंग में अपरिवर्तनीय भड़काऊ-नेक्रोटिक परिवर्तन होते हैं जो इसके प्राकृतिक कार्य को बाधित करते हैं।

फैटी लीवर का खतरा यह है कि प्रारंभिक अवस्था में यह किसी भी तरह से प्रकट नहीं हो सकता है और स्पर्शोन्मुख हो सकता है। स्वस्थ यकृत कोशिकाओं को भूरे रंग की वसा कोशिकाओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जो हार्मोन उत्पन्न करते हैं जो वसा और शर्करा के चयापचय को धीमा कर देते हैं।

तेजी से, बचपन में फैटी लीवर रोग का निदान किया जाता है, क्योंकि हाल के वर्षों में अधिक वजन वाले बच्चों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है।

फैटी लीवर एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है और अक्सर शरीर में अन्य रोग प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप होता है।

कारण

फैटी हेपेटोसिस के विकास के कारणों में निम्नलिखित स्थितियां शामिल हैं:

1. इंसुलिन प्रतिरोध जिसमें सफेद वसा ऊतक और मांसपेशियों की इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता तेजी से कम हो जाती है। यह स्थिति रक्त सीरम में ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाकर हाइपरग्लेसेमिया की ओर ले जाती है।
2. हाइपोइंसुलिनमिया। इस स्थिति के तहत, संयोजी वसा ऊतक में वसा का टूटना तेज हो जाता है और मुक्त फैटी एसिड निकलता है। इसी समय, यकृत ट्राइग्लिसराइड्स जमा करता है और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन का उत्पादन करता है, जिसके परिणामस्वरूप कोशिकाओं के उत्पादन और विनाश के बीच संतुलन गड़बड़ा जाता है, हेपेटोसाइट्स (यकृत कोशिकाएं) मर जाती हैं, एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होती है और संयोजी ऊतक बढ़ता है।
3. आंतों के माइक्रोफ्लोरा के विकार। आंतों के माइक्रोफ्लोरा के अतिवृद्धि के साथ, कुछ बैक्टीरिया पोर्टल शिरा और उसकी सहायक नदियों में प्रवेश करते हैं, जिससे शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया सक्रिय होती है। इन प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होती है और वसायुक्त ऊतक बनने लगते हैं।
4. रक्त में लिपिड (वसा) में वृद्धि।
5. मधुमेह।
6. अधिक वजन।
7. तेजी से वजन बढ़ना।
8. एंडोक्राइन पैथोलॉजी।
9. बार-बार आहार और उपवास।
10. मेटाबोलिक सिंड्रोम (चयापचय और हार्मोनल विकार)।
11. शराब (पुरुष और महिला)।
12. तेल में तले हुए और हानिकारक पदार्थों की उच्च सामग्री वाले स्मोक्ड खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन। शरीर में ऐसे पदार्थों के लंबे समय तक और महत्वपूर्ण प्रवेश के साथ, जिगर के पास विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने का समय नहीं होता है, जिससे अंग कोशिकाओं की मृत्यु हो जाती है और इसके मोटापे का विकास होता है।
13. वंशागति।

जानने लायक! वसायुक्त यकृत का विकास एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ भी संभव है, जिसमें पूर्वगामी कारकों और बीमारियों की उपस्थिति हो।

अक्सर अन्य बीमारियों और विकृति के बारे में रोगी के डॉक्टर के पास जाने के दौरान फैटी लीवर का निदान किया जाता है। यकृत हेपेटोसिस के जोखिम वाले मरीजों में शामिल हैं:

1. सख्त आहार का दुरुपयोग।
2. अचानक और तेजी से वजन कम होना।
3. अस्वास्थ्यकर वसा के तेजी से कार्बोहाइड्रेट में उच्च खाद्य पदार्थ खाने (इस तरह के पोषण के परिणामस्वरूप, अतिरिक्त इंसुलिन का उत्पादन होता है, यकृत में वसा जमा करने की प्रक्रिया को तेज करता है)।
4. टाइप 2 मधुमेह के रोगी।
5. हार्मोनल विकारों से पीड़ित (उदाहरण के लिए, हाइपोथायरायडिज्म - थायराइड हार्मोन की कमी)।
6. अन्य बीमारियों के इलाज के लिए दवाएं लेना (गर्भनिरोधक, कुछ एंटीबायोटिक्स, एंटी-अतालता दवाएं, और कैंसर विरोधी दवाएं फैटी लीवर का कारण बन सकती हैं)।

लक्षण

इसके स्पर्शोन्मुख पाठ्यक्रम के कारण रोग का निर्धारण करना काफी कठिन है। दुर्लभ मामलों में, जिन रोगियों को फैटी हेपेटोसिस का निदान किया गया है, वे निम्नलिखित शिकायतों के साथ डॉक्टरों के पास गए:

• सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में कमजोर दर्द;
• कमजोरी की भावना;
• लगातार बेचैनी।

एक प्रगतिशील बीमारी निम्नलिखित लक्षणों की ओर ले जाती है:

• थकान में वृद्धि;
• कार्य क्षमता में कमी;
• पीलिया का विकास;
• त्वचा की खुजली;
• कांख और गर्दन की सिलवटों का काला पड़ना;
• नशा के लक्षण (मतली, उल्टी);
• पेट में दबाव और भारीपन।

फैटी हेपेटोसिस का विकास चयापचय सिंड्रोम के लक्षणों से भी निर्धारित किया जा सकता है:

• आंत के वसा के द्रव्यमान में वृद्धि;
• पेट की मात्रा में वृद्धि;
• लिपिड चयापचय विकार;
• उच्च रक्तचाप;
• हार्मोन इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता में कमी और रक्त में इसके स्तर में वृद्धि;
• ग्लूकोज चयापचय के विकारों के लक्षण।

आंत का वसा एक आंतरिक वसा द्रव्यमान है, और चयापचय सिंड्रोम के साथ, इसकी मात्रा तेजी से बढ़ती है, स्वीकार्य मानदंड (शरीर के कुल वसा द्रव्यमान का 10-15%) से अधिक है। उदर क्षेत्र में इस वसा के निरंतर संचलन से महत्वपूर्ण अंग सिकुड़ जाते हैं।

जानने लायक! कमर की परिधि में वृद्धि से यकृत विकृति और चयापचय सिंड्रोम की उपस्थिति की संभावना का अनुमान लगाया जा सकता है। महिलाओं के लिए पेट की परिधि का मान 90 सेमी, पुरुषों के लिए 100 सेमी तक है, और यदि ऐसे संकेतक पार हो गए हैं, तो आपको आगे के निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

निदान की प्रक्रिया में, रोग स्वयं प्रकट हो सकता है:

1. पैल्पेशन पर पता लगाने योग्य जिगर की वृद्धि।
2. अंग स्थान क्षेत्र पर दबाव के दौरान तेज दर्द।

महत्वपूर्ण! जिगर का मोटापा जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत के अन्य रोगों के समान है, इसलिए रोग के सटीक निदान और उचित उपचार के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

यदि किसी रोगी को मोटापा है, तो जिगर में वृद्धि को पैल्पेशन द्वारा निर्धारित करना लगभग असंभव है, और अक्सर फैटी हेपेटोसिस का निदान तब किया जाता है जब यह सिरोसिस में विकसित हो जाता है। निम्नलिखित लक्षण सिरोसिस की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं:

1. पतले छोटे बर्तन (तारांकन, जाली)।
2. हथेलियों की लाली।
3. बढ़े हुए स्तन ग्रंथि (पुरुष रोगियों में)।
4. एब्डोमिनल ड्रॉप्सी (पेट में तरल पदार्थ का जमा होना)।
5. तिल्ली का बढ़ना।

फैटी हेपेटोसिस से लीवर की विफलता का क्रमिक विकास होता है, जो निम्नलिखित लक्षणों के साथ कई चरणों में विकसित होता है:

1. प्रथम चरण:
   • उनींदापन;
   • कमज़ोरी;
   • जी मिचलाना;
   • भोजन से घृणा;
   • कार्य क्षमता में कमी;
   • बिगड़ा हुआ समन्वय;
   • नीरस भाषण।
2. दूसरे चरण:
   • खट्टी डकार;
   • पीलिया;
   • फुफ्फुस;
   • डायथेसिस;
   • जलोदर (पेट की ड्रॉप्सी)।
3. तीसरा चरण:
   • गंभीर चयापचय संबंधी विकार;
   • आंतरिक अंगों में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन;
   • शरीर की कमी;
   • बेहोशी;
   • आक्षेप;
   • प्रगाढ़ बेहोशी।

निदान

यह देखते हुए कि फैटी लीवर अक्सर आंतरिक अंगों के अन्य रोगों का परिणाम होता है, निम्नलिखित निदान के लिए यकृत की जांच करना अनिवार्य है:

• इंसुलिन प्रतिरोध;
• हेमोस्टेसिस का उल्लंघन;
• हाइपरिन्सुलिनमिया;
• माइक्रोएल्ब्यूमिन्यूरिया;
• आंत का पेट का मोटापा।

फैटी हेपेटोसिस के विकास को निर्धारित करने के लिए मुख्य साधन हैं:

1. अल्ट्रासाउंड निदान।
2. कंप्यूटेड टोमोग्राम।
3. चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग।
4. बायोप्सी (एक त्वचा पंचर के माध्यम से या लैप्रोस्कोपी द्वारा नमूने लेकर यकृत के ऊतकों की जांच)।

सिरोसिस और मृत्यु के बाद की जटिलता के साथ फैटी लीवर की घटनाओं में वृद्धि को ध्यान में रखते हुए, विशेष जैविक मार्कर विकसित किए गए हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है:

• जिगर में संयोजी ऊतक के प्रसार की उपस्थिति का निर्धारण;
• भड़काऊ प्रक्रिया की गंभीरता का आकलन करें:

जानने लायक! मध्यम सटीकता वाले वाणिज्यिक जटिल जैव रासायनिक पैनल हैं जो फैटी लीवर के विकास को निर्धारित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, "FibroTest"।

सामान्य परीक्षणों के अलावा, फैटी हेपेटोसिस के निदान के लिए निम्नलिखित प्रयोगशाला परीक्षणों का उपयोग किया जाता है:

1. रक्त सीरम में एडिपोनेक्टिन के स्तर का विश्लेषण (वसा ऊतक द्वारा उत्पादित हार्मोन के स्तर में कमी अक्सर इंसुलिन प्रतिरोध, मोटापा, टाइप 2 मधुमेह के साथ देखी जाती है, महिलाओं के लिए हार्मोन दर 9 एमसीजी और पुरुषों के लिए 6 एमसीजी है) .
2. एलिसा एम 30 एंटीबॉडी के स्तर के निर्धारण के साथ (ऐसे एंटीबॉडी सीके 18 के एक विशेष फिलामेंटस गठन को पहचानते हैं, जो वसायुक्त रोग के विकास का संकेत देते हैं)। फैटी हेपेटोसिस का निदान तब किया जाता है जब सीके 18 संकेतक 279 आईयू / एल के स्तर से अधिक हो जाता है।
3. सीरम हयालूरोनिक एसिड स्तर। फाइब्रोसिस के विकास को 2100 एनजी / एमएल . से अधिक एकाग्रता में एक पदार्थ के संकेतक द्वारा इंगित किया जाता है

महत्वपूर्ण! फैटी लीवर का निदान केवल इन जैविक मार्करों के आधार पर स्थापित नहीं किया जा सकता है और अतिरिक्त परीक्षा विधियों की आवश्यकता होती है।

इलाज

शरीर में चयापचय संबंधी विकारों के एक बड़े परिसर के साथ फैटी हेपेटोसिस के संबंध को देखते हुए, रोग प्रक्रिया में शामिल सभी अंगों और प्रणालियों के काम को बहाल करने के लिए इसके उपचार के लिए जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

प्राथमिक उपचार में फैटी लीवर के विकास को भड़काने वाले कारक का पूर्ण उन्मूलन शामिल है:

• शराब के सेवन का बहिष्कार;
• धूम्रपान छोड़ना;
• कुछ दवाओं के साथ चिकित्सा रोकना;
• एक स्वस्थ आहार के लिए संक्रमण।

खुराक

फैटी लीवर के लिए आहार चिकित्सा निदान और प्रयोगशाला परीक्षणों के परिणामों के आधार पर चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है और कई तरीकों से संभव है:

1. दैनिक आहार में वसा की मात्रा को कम करना (कुल दैनिक कैलोरी सेवन का 30% से अधिक नहीं)।
2. कम कार्ब आहार (प्रति दिन 60 ग्राम कार्बोहाइड्रेट तक)।
3. कम कैलोरी पोषण (800-1500 की सीमा में किलो कैलोरी का कुल दैनिक स्तर)।

महत्वपूर्ण! फैटी हेपेटोसिस के उपचार में कम कैलोरी आहार का उपयोग करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि भोजन की दैनिक कैलोरी सामग्री 500 किलो कैलोरी से ऊपर होनी चाहिए, अन्यथा यकृत की सूजन विकसित हो सकती है और रोगी की स्थिति खराब हो सकती है।

फैटी लीवर का निदान करते समय, रोगी को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए:

• शराब और शराब युक्त दवाएं;
• ब्लैक कॉफ़ी;
• चॉकलेट
• कार्बोनेटेड और गैर-कार्बोनेटेड कैफीनयुक्त पेय;
• स्मोक्ड और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ;
• अर्ध - पूर्ण उत्पाद;
• औद्योगिक उत्पादन के तैयार सॉस;
• तेल में तला हुआ भोजन;
• लाल मांस
• फास्ट फूड।

उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ खाने से बचें:

• मीठा;
• सफेद ब्रेड और बेकरी उत्पाद;
• सफेद चावल;
• चीनी;
• स्वीडन;
• आलू।

इंसुलिन प्रतिरोध के विकास के बिना फैटी हेपेटोसिस के साथ, निम्नलिखित उत्पादों के उपयोग की कम मात्रा में अनुमति है:

• बिना तेल के ग्रिल्ड या ग्रिल्ड मीट;
• कन्फेक्शनरी उत्पाद;
• काली और हरी चाय।

जानने लायक! फैटी हेपेटोसिस के विकास की संभावना से जुड़ी उपेक्षित स्थितियों के मामले में, पेवज़नर के अनुसार आहार तालिका संख्या 5 के अनुसार पोषण निर्धारित किया जाता है।

फैटी लीवर के लिए आहार का आधार स्वस्थ और कम वसा वाले खाद्य पदार्थ होने चाहिए, जिनसे आप विविध और संपूर्ण दैनिक मेनू बना सकते हैं। उनमें से:

1. ताजी, उबली और भुनी हुई सब्जियां।
2. फल और जामुन।
3. डेयरी और डेयरी उत्पाद।
4. किसेल और जेली।
5. वसायुक्त (सफेद) मांस नहीं।
6. काशी
7. साबुत गेहूँ की ब्रेड।
8. दुबली मछली।

जानने लायक! पूरी तरह से ठीक होने और फैटी हेपेटोसिस से छुटकारा पाने के बाद भी, उचित पोषण और स्वस्थ जीवन शैली के सिद्धांतों का पालन करना चाहिए। अन्यथा, रोग फिर से विकसित हो सकता है।

शारीरिक व्यायाम

फैटी लीवर के उपचार के दौरान आहार में बदलाव के अलावा, एक मोबाइल जीवन शैली के संगठन और दैनिक मध्यम शारीरिक गतिविधि का ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है।

फैटी हेपेटोसिस के निदान में, ताजी हवा में कम तीव्रता वाले व्यायाम का संकेत दिया जाता है, जिसमें शामिल हैं:

• टहलना;
• तैराकी;
• साइकिल पर एक सवारी।

जानने लायक! प्रशिक्षण सप्ताह में कम से कम तीन बार किया जाना चाहिए, प्रत्येक में कम से कम 45-60 मिनट तक चलना चाहिए।

फैटी लीवर हेपेटोसिस के उपचार में शारीरिक गतिविधि का उपयोग इसमें योगदान देता है:

• इंट्रा-पेट के मोटापे में कमी;
• रक्त और यकृत में वसा कोशिकाओं और मुक्त फैटी एसिड की सामग्री में कमी;
• कुल शरीर के वजन में कमी (अनुशंसित वजन घटाने की दर प्रति सप्ताह 0.5-1 किलोग्राम है);
• चयापचय का त्वरण और भोजन के पाचन की प्रक्रिया;
• जिगर की सफाई और कायाकल्प;
• शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना।

जानने लायक! फैटी लीवर में सबसे बड़ी दक्षता अतिरिक्त वजन के साथ अवायवीय भारी शारीरिक गतिविधि द्वारा प्रदान की जाती है, हालांकि, उन्हें केवल तभी किया जा सकता है जब कोई मतभेद न हो।

दवाइयाँ

वसायुक्त यकृत के लिए आहार चिकित्सा और शारीरिक गतिविधि के साथ, यकृत और पित्त पथ के कामकाज को सामान्य करने के लिए कुछ दवाओं का संकेत दिया जाता है। निर्धारित दवाओं में:

1. हेपेटोप्रोटेक्टर्स (उपचार के लिए निर्धारित और वसूली के बाद रोगी द्वारा निवारक उद्देश्यों के लिए जीवन के लिए लिया जाता है):
   • "दृढ़ संकल्प"
   • "उरोसन"।
2. लिपिड और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को ठीक करके वसा चयापचय को बहाल करने की तैयारी:
   • "एटोरिस";
   • "क्रेस्टर"
   • वसीलीप
3. इंसुलिन प्रतिरोध की स्थिति में सुधार के लिए तैयारी:
   • "मेटफॉर्मिन" (टाइप 2 मधुमेह के लिए);
   • "पियोग्लिटाज़ोन" (गैर-मादक स्टीटोहेपेटाइटिस के साथ)।
4. लियोट्रोपिक समूह की तैयारी:
   • फोलिक एसिड;
   • लिपोइक एसिड;
   • विटामिन बी 12।
5. मोटापा और वजन घटाने के इलाज के लिए दवाएं:
   • "रेडक्सिन";
   • ऑरलिस्टैट।
6. विटामिन कॉम्प्लेक्स (वर्ष में दो बार पाठ्यक्रमों द्वारा नियुक्त)। ऐसी तैयारी में विटामिन ई, फोलिक, एस्कॉर्बिक और निकोटिनिक एसिड, राइबोफ्लेविन होना चाहिए:
   • "बायोमैक्स";
   • "वर्णमाला";
   • "शिकायत"।

जानने लायक! फैटी हेपेटोसिस के उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाएं जीवनशैली, पोषण और शारीरिक गतिविधि को ठीक किए बिना रोग के रोगी को ठीक नहीं कर सकती हैं, लेकिन वे जिगर की क्षति की डिग्री को रोक और कम कर सकती हैं।

चिकित्सा के दौरान, जिगर पर विषाक्त प्रभाव डालने वाली किसी भी दवा के उपयोग को बाहर करना आवश्यक है।

लोक उपचार

अक्सर, फैटी हेपेटोसिस के साथ रोगी की स्थिति को ठीक करने और यकृत समारोह को बहाल करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग किया जाता है, जिनमें से सबसे प्रभावी हैं:

1. कद्दू शहद
   फल के ऊपरी हिस्से में एक छेद काट लें, एक चम्मच से बीज निकाल दें और कद्दू में शहद डालें। एक सप्ताह के लिए कद्दू के अंदर शहद डालें, फिर इसे एक जार में डालें और ठंडा करें। 10 ग्राम रोजाना दिन में तीन बार लें।
2. औषधिक चाय
   एक कंटेनर में 10 ग्राम सोआ बीज और खोपड़ी की जड़, 20 ग्राम सन्टी कलियों, पत्तियों, मीठे तिपतिया घास और लंगवॉर्ट, 30 ग्राम रसभरी और नद्यपान जड़ में मिलाएं। चाय बनाने के लिए, परिणामी मिश्रण के 20 ग्राम को 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और दो घंटे के लिए छोड़ दें। तीसरा कप दिन में तीन बार लें। उपचार का कोर्स 90 दिनों का है।
3. हर्बल काढ़ा
   पुदीना, जीरा, सौंफ, वर्मवुड और यारो की जड़ी-बूटियां बराबर मात्रा में मिलाएं। एक लीटर उबलते पानी डालें और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में गरम करें, फिर तरल को एक उपयुक्त कंटेनर में निकाल दें। भोजन से पहले दिन में 3 बार, 100 मिली लें।
4. हर्बल संग्रह
   एक आम कंटेनर में डंडेलियन जड़ों और दूध थीस्ल फलों के दो बड़े चम्मच मिलाएं, कटा हुआ गोल्डनरोड, बिछुआ और बर्च के पत्तों का एक बड़ा चमचा जोड़ें। परिणामस्वरूप संग्रह को उबलते पानी के गिलास के साथ डालें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। दिन के दौरान, आपको संग्रह के दो गिलास 30 दिनों के लिए पीना चाहिए।
5. गाजर का दूध पीना
   समान अनुपात में ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस और गर्म (70 डिग्री सेल्सियस) ताजा (अधिमानतः) दूध मिलाएं। 30 दिनों तक रोजाना खाली पेट एक गिलास पेय पिएं।

महत्वपूर्ण! फैटी हेपेटोसिस जैसी खतरनाक बीमारी के इलाज के लिए लोक उपचार का उपयोग डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही संभव है।

जटिलताओं

यकृत के फैटी हेपेटोसिस का समय पर उपचार शुरू करने और रोग-उत्तेजक कारक के उन्मूलन के साथ अनुकूल परिणाम होता है। प्रारंभिक अवस्था में रोग का उपचार आपको पूरी तरह से ठीक होने की अनुमति देता है।

उपचार की अनुपस्थिति में, साथ ही उन्नत हेपेटोसिस में चिकित्सीय उपायों की नियुक्ति, खतरनाक जटिलताएं विकसित हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• क्रोनिक हेपेटाइटिस;
• प्रतिरक्षा में कमी;
• हार्मोनल असंतुलन;
• मधुमेह मेलेटस (विशेष रूप से अक्सर मोटे रोगियों में विकसित होता है जो इंसुलिन प्रतिरोध दिखाते हैं);
• हृदय प्रणाली के विकार (मोटापा और यकृत फाइब्रोसिस हृदय की मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं के कामकाज को बाधित करते हैं);
• यकृत का सिरोसिस (अंग को महत्वपूर्ण क्षति और उसकी कोशिकाओं का परिगलन, जिससे मृत्यु हो जाती है)।

निवारण

फैटी लीवर के विकास से बचने का एकमात्र तरीका उन कारकों को स्थायी रूप से समाप्त करना है जो जीवन से इसके विकास की संभावना को बढ़ाते हैं और एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करते हैं। फैटी हेपेटोसिस के खिलाफ निवारक उपायों में शामिल हैं:

1. शारीरिक गतिविधि और खेल गतिविधियाँ (प्रशिक्षण के बाद, दो दिनों के लिए इंसुलिन का स्तर कम हो जाता है और यकृत वसा जमा करना बंद कर देता है)।
2. बुरी आदतों से इंकार (शराब पीना, निकोटीन की लत)।
3. रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर की नियमित निगरानी (अंतःस्रावी और हृदय प्रणाली के विकार वाले रोगियों और अधिक वजन वाले रोगियों पर लागू होती है)।
4. उचित, स्वस्थ और नियमित पोषण (मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों पर प्रतिबंध, पशु वसा, कम वसा वाले प्रोटीन खाद्य पदार्थ, सब्जियों और फलों को आहार में शामिल करना)।

आप विशेष एंटीऑक्सीडेंट पदार्थों में उच्च खाद्य पदार्थ खाने से बाहरी फाउटर्स के हानिकारक प्रभावों को कम कर सकते हैं, जिसके बारे में आप लेख "" में पढ़ सकते हैं।

जिगर का मोटापा एक आम और बहुत खतरनाक बीमारी है, जो धीरे-धीरे न केवल एक महत्वपूर्ण सफाई अंग, बल्कि पूरे शरीर को बाधित करती है। स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली के पक्ष में अपनी जीवन शैली को बदलकर ही बीमारी से खुद को बचाना संभव है।