बच्चे के जन्म का दर्द कैसा होता है? क्या संकुचन संवेदनाओं से बहुत मिलते-जुलते हैं और किस दर्द से तुलना की जा सकती है - वैज्ञानिक तथ्य और विशेषज्ञ की राय। विशेष मालिश और साँस लेने के व्यायाम

जैसा कि आप जानते हैं, प्रसव काफी तीव्र दर्द संवेदनाओं के साथ एक प्रक्रिया है। इस दर्द के तंत्र क्या हैं, यह प्रसव के किन चरणों में प्रकट होता है और क्या इसे दूर किया जा सकता है?

दर्द किसी व्यक्ति की एक प्रकार की मानसिक स्थिति है जो किसी बहुत मजबूत उत्तेजना के संपर्क में आने पर होती है। दर्द किस लिए है? इसका जैविक उद्देश्य संरक्षण है। शरीर के जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरे को खत्म करने के लिए आवश्यक उपाय करने के लिए एक रोगग्रस्त या घायल अंग दर्द के साथ मस्तिष्क का ध्यान आकर्षित करता है। इसके परिणामस्वरूप, एड्रेनालाईन को रक्त में छोड़ा जाता है, मांसपेशियों की गतिविधि में वृद्धि, तनाव, जिसके कारण व्यक्ति अपनी रक्षा कर सकता है या खतरे से बच सकता है।

इस प्रकार, किसी भी दर्द का शारीरिक अर्थ शरीर को प्राकृतिक प्रक्रियाओं के उल्लंघन के बारे में जानकारी देना है। प्रसव अपने आप में मां के शरीर के लिए कुछ विनाशकारी नहीं है - यह पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसलिए, प्रसव पीड़ा की अपनी विशेषताएं हैं।

श्रम के पहले चरण के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा खुलता है, यह मांसपेशियों के तंतुओं को सिकोड़कर, उन्हें एक दूसरे के सापेक्ष स्थानांतरित करके और खींचकर किया जाता है। दरअसल गर्भाशय की मांसपेशियों का अनैच्छिक संकुचन - यही लड़ाई है। संकुचन की ताकत और अवधि बच्चे के जन्म के साथ धीरे-धीरे बढ़ती है। श्रम की शुरुआत में, वे छोटे होते हैं - प्रत्येक में 5 सेकंड, और संकुचन के बीच का अंतराल 15-20 मिनट होता है।

जब तक श्रम का पहला चरण दूसरे चरण में जाता है, संकुचन की अवधि एक मिनट या उससे अधिक होती है, संकुचन के बीच का अंतराल 3-5 मिनट होता है। अपने पहले बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं में श्रम का पहला चरण 8-12 घंटे तक रहता है, बहुपत्नी महिलाओं में यह कम होता है। इस मामले में, श्रम के पहले चरण के अंत में तीव्र संकुचन इस समय के लगभग 30% पर कब्जा कर लेते हैं। इस समय, महिला के पास राहत के अवसर कम होते हैं, ऐसा लगता है कि दर्द तेज हो जाता है, इसके अलावा, जन्म नहर पर सिर द्वारा डाला गया दबाव दर्द के संकेतित तंत्र में जोड़ा जाता है। मांसपेशियों के संकुचन हमारे लिए अच्छी तरह से ज्ञात और परिचित हैं: मांसपेशियों के संकुचन के कारण विभिन्न आंदोलनों, चलना, चेहरे के भाव, शारीरिक व्यायाम, तैराकी को ठीक से किया जाता है। गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन ठीक उसी तरह होता है जैसे मानव शरीर में किसी भी अन्य मांसपेशी में होता है। गर्भावस्था के अंत तक, गर्भाशय सबसे बड़ी और सबसे मजबूत मांसपेशी बन जाती है, इसलिए बच्चे के जन्म के दौरान इसके संकुचन बहुत शक्तिशाली होते हैं।

संकुचन के दौरान दर्द पैदा करने वाले कारक गर्भाशय ग्रीवा का खुलना है, मांसपेशियों के तंतुओं को ऑक्सीजन वितरण में कमी इस तथ्य के कारण है कि संकुचन के दौरान मांसपेशियां उन जहाजों को संकुचित करती हैं जो उन्हें खिलाती हैं। इसके अलावा, संकुचन के दौरान, गर्भाशय की मांसपेशियों की ओर जाने वाले तंत्रिका अंत का संपीड़न होता है, और गर्भाशय के स्नायुबंधन का तनाव नोट किया जाता है। क्या इससे बचा जा सकता है? शायद नहीं, क्योंकि यही वह तंत्र है जो बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को सुनिश्चित करता है, लेकिन दर्द से राहत या कम करने की संभावनाओं का उपयोग किया जाना चाहिए।

भ्रूण मूत्राशय का खुलना

संकुचन के दौरान, दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है, संकुचन के चरम पर पहुंच जाता है (गर्भाशय की मांसपेशियों के अधिकतम संकुचन के क्षण में), जिसके बाद यह धीरे-धीरे कम हो जाता है। संकुचन के बीच, प्रसव पीड़ा में एक महिला आराम कर सकती है, सो सकती है और अगले संकुचन की तैयारी कर सकती है। श्रम के पहले चरण में, दर्द सुस्त है, इसके स्थानीयकरण के सटीक स्थान को इंगित करना असंभव है, यह मूल स्थान पर स्पष्ट रूप से महसूस नहीं किया जाता है, लेकिन पीठ के निचले हिस्से, त्रिकास्थि, पैर और वंक्षण क्षेत्र में फैलता है। यह इस तथ्य के कारण है कि दर्द संवेदनाएं मुख्य रूप से गर्भाशय के स्नायुबंधन से आती हैं, गर्भाशय की मांसपेशियां, इन संरचनात्मक संरचनाओं से आने वाली नसों के साथ फैलती हैं, और ये नसें काफी व्यापक क्षेत्रों के लिए "जिम्मेदार" होती हैं, इसलिए दर्द फैलता है। ऐसे दर्द को आंत कहा जाता है।

श्रम के पहले चरण की शुरुआत में, दर्द का कारण गर्भाशय के संकुचन होते हैं, साथ ही प्रत्येक संकुचन के साथ गर्भाशय के स्नायुबंधन का तनाव भी होता है। जैसे-जैसे श्रम आगे बढ़ता है, निचले गर्भाशय खंड में खिंचाव दर्द की घटना में तेजी से महत्वपूर्ण हो जाता है।

धक्का देते समय दर्द

पहली अवधि के अंत में, संकुचन की प्रकृति बदल जाती है: पहला प्रयास शुरू होता है, वे संकुचन में शामिल होते हैं। एक प्रयास के दौरान, डायाफ्राम, एब्डोमिनल और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं। संकुचन के विपरीत, प्रयास एक मनमाना मांसपेशी संकुचन है, अर्थात एक महिला स्वयं उन्हें इच्छाशक्ति द्वारा नियंत्रित कर सकती है। प्रयास जन्म नहर की प्रगति, भ्रूण के निष्कासन में योगदान करते हैं।

प्रयास 1-5 मिनट के बाद होते हैं, प्रत्येक प्रयास की अवधि लगभग 1 मिनट होती है। संपूर्ण तनाव अवधि लगभग 1 घंटे तक रहती है, बहुपत्नी के लिए - 30 मिनट तक।

श्रम के पहले और दूसरे चरण की शुरुआत में, त्रिकास्थि के अंदरूनी हिस्से में जलन, सैक्रो-यूटेराइन लिगामेंट्स का तनाव, भ्रूण के पेश करने वाले हिस्से (सिर या नितंब) का यांत्रिक दबाव नरम पर ऊतक और श्रोणि की हड्डी की अंगूठी मुख्य भूमिका निभाने लगती है।

श्रम के दूसरे चरण में, दर्द की प्रकृति बदल जाती है, इसका एक तीव्र चरित्र और सटीक स्थानीयकरण होता है - योनि, मलाशय, पेरिनेम में। ऐसे दर्द को दैहिक कहा जाता है। एक प्रयास के दौरान, एक महिला को पेट की मांसपेशियों को तनाव देने के लिए - धक्का देने की एक अथक इच्छा का अनुभव होता है।

मां की मानसिक स्थिति

बच्चे के जन्म का डर इस तथ्य में योगदान देता है कि दर्द और भी मजबूत महसूस होता है। एक महिला के शरीर में अत्यधिक तनाव और भय के साथ, एड्रेनालाईन और इसी तरह के हार्मोन जारी होते हैं, जो हृदय गति और मांसपेशियों में तनाव में वृद्धि का कारण बनते हैं। इसके अलावा, दर्द दहलीज में तेज कमी है। यदि एक महिला को यह लगने लगे कि प्रसव उसके लिए खतरनाक है, तो इस खतरे की सतर्क अपेक्षा भय को जन्म देती है जो एक सुरक्षात्मक कार्य करता है। मजबूत भय या तनाव के साथ, एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, मांसपेशियों में तनाव के साथ प्रतिक्रिया करता है, "सिकुड़ता है"। यदि बच्चे के जन्म के दौरान योनि की मांसपेशियों को लगातार जकड़ा जाता है, तो यह गर्भाशय ग्रीवा को खोलने की प्रक्रिया को बाधित करता है, बच्चे को जन्म नहर से गुजरने से रोकता है, जो बदले में, प्रसव में महिला के लिए पीड़ा का कारण बनता है, जिसके लिए प्रसव अधिक हो जाता है। दर्दनाक, और भ्रूण के लिए, क्योंकि वह प्रतिरोध तनाव वाली मांसपेशियों को दूर करने की कोशिश कर रहा है। इसके अलावा, डर या तनाव स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (तंत्रिका तंत्र का एक हिस्सा जो आंतरिक अंगों के काम को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करता है) को प्रभावित करता है, बदले में, यह लुंबोसैक्रल तंत्रिका जाल, और इसलिए श्रोणि अंगों को प्रभावित करता है।

दूसरे शब्दों में, गर्भाशय में संवेदनाएं महिला की मानसिक स्थिति पर निर्भर करती हैं। प्रसव का डर श्रम गतिविधि के तीव्र दर्द और व्यवधान (असंगति) का कारण है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसका स्रोत वास्तविक या काल्पनिक खतरा था या नहीं।

क्या प्रसव में महिला को पेरिनेम का चीरा महसूस होता है?

दर्द की धारणा, इसका भावनात्मक रंग सेरेब्रल कॉर्टेक्स की गतिविधि का परिणाम है। दर्द दहलीज, दर्द सहनशीलता और दर्द की प्रतिक्रिया काफी हद तक उच्च तंत्रिका गतिविधि के प्रकार पर निर्भर करती है।

दर्द की तीव्रता श्रम की अवधि से प्रभावित होती है, साथ ही वे आसानी से या जटिलताओं के साथ, भ्रूण के आकार और स्थिति, गर्भाशय के संकुचन की ताकत और पिछले जन्मों की उपस्थिति से प्रभावित होती हैं। तो, लंबे समय तक प्रसव, कुछ जटिलताएं, एक बड़ा भ्रूण, एक नियम के रूप में, दर्द की तीव्रता को बढ़ाता है। लेकिन एक महिला आमतौर पर इसे पहले की तुलना में आसानी से सहन कर लेती है।

सब हमारे हाथ में...

प्रसव के लिए गर्भवती महिलाओं की शारीरिक तैयारी स्कूलों में गर्भवती माताओं के लिए व्यायाम के एक विशेष सेट की मदद से की जाती है जो कुछ मांसपेशियों को मजबूत करती है जो बच्चे के जन्म में शामिल होंगी और दूसरों को खींचेगी। इसके अलावा, पूरी गर्भावस्था शारीरिक गतिविधि के आदर्श वाक्य के तहत होनी चाहिए। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक, फिटबॉल व्यायाम, तैराकी, योग, पिलेट्स की सिफारिश की जाती है। यहां तक ​​​​कि अगर गर्भवती माताओं या फिटनेस क्लब के लिए स्कूल में जाना संभव नहीं है, तो रोजाना ताजी हवा में टहलें, हल्का घर का काम करें, और साधारण जिमनास्टिक व्यायाम बच्चे के जन्म की परीक्षा को सहने में मदद करेंगे।

दर्द के मनोवैज्ञानिक घटक को कम करने के लिए, गर्भवती महिलाओं की साइकोप्रोफिलैक्टिक तैयारी का उपयोग किया जाता है। इसका लक्ष्य प्रसव पीड़ा के मनोवैज्ञानिक घटक को दूर करना, इसकी अनिवार्यता के विचार को समाप्त करना, भय की भावना को समाप्त करना और एक अनुकूल शारीरिक प्रक्रिया के रूप में प्रसव के एक नए विचार के निर्माण में योगदान करना है जिसमें दर्द आवश्यक नहीं है। यहां तक ​​​​कि अगर दर्द मौजूद है, तो आपको इसे सकारात्मक रूप से व्यवहार करने की आवश्यकता है - एक संकेत के रूप में जो बच्चे के साथ एक आसन्न बैठक की बात करता है। दर्द के संकेतों का ठीक से जवाब देने और उनका सामना करने में सक्षम होने के लिए, आपको प्रसव के दौरान, जन्म के अनुभवों की प्रकृति, संभावित व्यवहार, स्व-सहायता, सांस लेने की तकनीक, आत्म-मालिश के बारे में विशेष ज्ञान की आवश्यकता होती है। वर्तमान में गर्भवती माताओं के लिए स्कूलों में समूह कक्षाओं में प्रशिक्षण दिया जा रहा है। इन कक्षाओं में, महिलाओं को बच्चे के जन्म के शरीर विज्ञान के साथ-साथ मास्टर तकनीकों और विशेष तकनीकों की समझ हासिल होती है जो दर्द को प्रभावी ढंग से कम करने में मदद करती हैं।

प्रसव के दौरान एक महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक क्षण आपसी सहमति होने पर पति या महिला के करीबी किसी अन्य व्यक्ति की उपस्थिति है। गर्भवती महिला के लिए डॉक्टर और दाई से पहले से परिचित होना उपयोगी है जो जन्म का संचालन करेगी।

एक तैयार महिला बच्चे के जन्म को एक प्राकृतिक प्रक्रिया के रूप में मानती है, जानती है कि वह खुद की मदद कर सकती है, अधिक आत्मविश्वास और शांत महसूस करती है। इसके अलावा, एक महिला अधिक अनुशासित हो जाती है, स्पष्ट रूप से डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करती है, जो बदले में, उसके बच्चे के जन्म की सुविधा प्रदान करती है।

प्रसव एक जटिल शारीरिक प्रक्रिया है, लंबे समय तक, जिसके दौरान भ्रूण को गर्भाशय से बाहर निकाल दिया जाता है, साथ ही मां के शरीर के बाहर नाल, पानी और झिल्ली भी।

बच्चे के जन्म की तीन अवधियाँ होती हैं:

• I और श्रम की सबसे लंबी अवधि की विशेषता है गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव. बार-बार जन्म (7-9 घंटे) के साथ, सामान्य (10-12 घंटे) में अशक्त महिलाओं में रहता है। इस अवधि के समय को जन्म के समय के आधार पर घटाया या बढ़ाया जा सकता है। यह इस स्तर पर है कि संकुचन होते हैं - गर्भाशय के दर्दनाक संकुचन।
• द्वितीय अवधि की विशेषता है भ्रूण का निष्कासन, कई मिनटों से, सामान्य रूप से, 3 घंटे तक रहता है। इस स्तर पर, प्रयास होते हैं - पेट की मांसपेशियों का दर्दनाक संकुचन।
• तृतीय अवधि - अपरा और झिल्लियों का जन्म. इसमें कुछ मिनट लगते हैं और यह लगभग दर्द रहित होता है।

सबसे दर्दनाकबच्चे के जन्म के दौरान महसूस किया जाता है दूसरी अवधि, लेकिन इसकी क्षतिपूर्ति संकुचन के चरण के आधार पर, जो एक दिन तक रह सकती है, क्षणभंगुर द्वारा की जाती है।

संकुचन गर्भाशय के सबसे शक्तिशाली संकुचन हैं, उनके दौरान दर्द प्रत्येक महिला में व्यक्तिगत रूप से व्यक्त किया जाता है और दर्द की सीमा के स्तर पर निर्भर करता है।

अगर किसी महिला को प्रेग्नेंसी से पहले पीरियड्स में दर्द होता है, तो संकुचन के दौरान दर्दलगभग इस अनुभूति के समान, केवल अवधि और संवेदनाओं की तीव्रता में भिन्न होती है।

एक नियम के रूप में, कई महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान दर्द ऐंठन द्वारा व्यक्त किया जाता है निचले पेट में दर्दनाक संकुचनया काठ का क्षेत्र में। और संकुचन समान संवेदनाओं के साथ शुरू होने की संभावना है, केवल अंतर यह है कि मासिक धर्म के दौरान असुविधा नाड़ी जैसी होती है, अल्पकालिक प्रकृति की होती है और दर्द निवारक या एंटीस्पास्मोडिक्स लेने के बाद गायब हो जाती है।

संकुचन के दौरान, ये संवेदनाएं बहुत मजबूत होंगी और एक दिन तक रह सकती हैं। यदि आप किसी लड़ाई के दौरान अपने पेट पर हाथ रखते हैं, तो इसका स्पष्ट पेट्रीफिकेशन महसूस होता है।

उन महिलाओं के लिए जो दर्दनाक माहवारी से पीड़ित नहीं हैं, संकुचन के दौरान दर्द की कल्पना की जा सकती है जैसे कि कोई अंदर से निचले पेट में त्वचा के एक हिस्से को पूरे हाथ से पकड़ लेता है और इसे अधिक से अधिक निचोड़ना शुरू कर देता है। दर्द के चरम पर, वह कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति में रहता है, फिर धीरे-धीरे अपनी पकड़ ढीली कर देता है। और कुछ देर के लिए ब्रेक लेता है।

दोहराया "चुटकी" कुछ सेकंड के लिए थोड़ा अधिक दर्दनाक और लंबा होगा, और संकुचन के बीच का अंतराल छोटा हो जाएगा।

अंत में, गर्भाशय के पूर्ण प्रकटीकरण से, संकुचन मजबूत और लंबे (1.5 मिनट तक) हो जाते हैं, और उनके बीच का अंतराल 40 सेकंड तक कम हो जाता है। यह आभास देता है कि पेट के निचले हिस्से को एक नस में जकड़ा हुआऔर अब उसे जाने न दें, परन्तु केवल पकड़ को थोड़ा कमजोर करके फिर से मजबूत करें।

जब गर्भाशय का उद्घाटन पूर्ण हो जाता है और यह महसूस होता है कि प्रसव एक निरंतर संकुचन है, तो बच्चे के जन्म की पहली अवधि सुचारू रूप से दूसरे में प्रवाहित होती है, और प्रयासों की बारी आती है।

लगभग हर महिला जिसने अपने दम पर जन्म दिया है, वह कहेगी कि प्रसव में सबसे दर्दनाक अवधि- ये प्रयास हैं, हालांकि समय में यह कई मिनट तक चल सकता है, औसतन 20 तक।

यदि संकुचन के दौरान होने वाले दर्द को गहरी लयबद्ध श्वास से दूर किया जा सकता है, तो प्रयास के दौरान ऐसा करना बहुत मुश्किल है। आंतों को खाली करने की तीव्र इच्छा के साथ प्रयासों के दौरान भावनाओं की दूर से तुलना की जा सकती है, हालांकि, यह असंभव है। इसके अलावा, एक साथ प्रयासों के साथ, पेट पथरीला हो जाता है, पेरिनेम, क्रॉस और काठ के क्षेत्र में एक मजबूत दर्दनाक दबाव होता है।

ऐसा महसूस होता है कि यह एक बार मांसपेशियों को कसने लायक है, और यह सब रुक जाएगा, लेकिन निष्कासन के क्षण तक ऐसा नहीं किया जा सकता है। यह जन्म नहर से गुजरते समय नवजात शिशु में गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है: हाइपोक्सिया, घुटन, शरीर और सिर को आघात (सेफलोहेमेटोमास)।

बच्चे के निष्कासन की अवधि के दौरान, प्रसव में महिला को केवल प्रयासों से उत्पन्न होने वाला दर्द महसूस होता है, और उसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चे के बाहर आने पर व्यावहारिक रूप से कोई दर्द नहीं होता है। जो महिलाएं पेरिनेम और गर्भाशय ग्रीवा के ऊतकों में घायल और फटी हुई थीं, उन्हें प्रसव के दौरान इन प्रक्रियाओं से दर्द महसूस नहीं हुआ। जिन महिलाओं को पेरिनियल चीरा प्रक्रिया से गुजरना पड़ा, उन्हें भी चीरों के दौरान दर्द महसूस नहीं हुआ।

इससे पता चलता है कि संकुचन के दौरान दर्द इतना तेज होता हैइसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ, ऊतकों के टूटने और कटने के दौरान भी दर्द महसूस नहीं होता है।

हालांकि, जैसे ही बच्चा दुनिया में पैदा होता है, संकुचन तुरंत बंद हो जाते हैं, और उत्साह की भावना शुरू हो जाती है, जिसके खिलाफ पेरिनेम (यदि आवश्यक हो) को सिलाई करते समय दर्दनाक संवेदनाएं भी ओवरलैप हो जाती हैं।

पुरुषों के लिए क्या भावना है?

आप निम्न तुलना का उपयोग करके पुरुषों के लिए संकुचन के दौरान दर्द की कल्पना कर सकते हैं। अधिकांश पुरुषों को रात में या इससे संबंधित खेलों के दौरान पैरों में गंभीर दर्द का अनुभव होता है बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठनया मांसपेशियों में ऐंठन।

यह दर्द ऐंठन होता है, तुरंत चरम पर पहुंच जाता है और कई दसियों सेकंड से एक मिनट तक रहता है। यदि आप इस दर्द को निचले पेट में स्थानांतरित करते हैं, तो इस सनसनी की तुलना 1 संकुचन से की जा सकती है। और उनमें से कई दर्जन बच्चे के जन्म के दौरान हैं।

दर्द कैसे कम किया जा सकता है?

प्रसव के संज्ञाहरण के लिए, संज्ञाहरण की दवा और गैर-दवा विधियों की पेशकश की जाती है।

चिकित्सा संज्ञाहरण

शारीरिक प्रसव में, संज्ञाहरण के निम्नलिखित तरीकों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है:

• प्रणालीगत संज्ञाहरण। यह दर्द को कम करने के लिए श्रम में महिला को दर्द निवारक मादक (ओपिओइड) और गैर-मादक (एनएसएआईडी) दवाओं की शुरूआत के माध्यम से निष्कर्ष निकाला गया है। इस प्रकार के एनेस्थीसिया का अल्पकालिक प्रभाव होता है और दर्द को थोड़ा कम करता है।
• एपिड्यूरल एनेस्थीसिया है स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभावभ्रूण पर न्यूनतम प्रभाव। इसी समय, श्रम में महिला की चेतना संरक्षित होती है, और वह अपनी श्वास को नियंत्रित कर सकती है, हालांकि, संज्ञाहरण की इस पद्धति से श्रम की अवधि बढ़ सकती है।

एपिड्यूरल एनेस्थेसिया में कई contraindications हैं और केवल श्रम में महिला की सहमति से ही किया जाता है। प्रणालीगत संज्ञाहरण का उपयोग श्रम के पहले चरण की शुरुआत में किया जाता है, जिससे प्रसव में महिला को कई घंटों तक चिकित्सा आराम मिलता है।

दर्द से राहत के गैर-औषधीय तरीके

गैर-दवा संज्ञाहरण दर्द को दूर करने के तरीकों को संदर्भित करता है जो एक महिला स्वतंत्र रूप से प्रदर्शन कर सकते हैंप्रसव के दौरान है:

• संकुचन के दौरान श्वास व्यायाम. प्रसव के दौरान कैसे व्यवहार करें और प्रसव के दौरान कैसे सांस लें, हर महिला को गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमों में पढ़ाया जाता है। श्रम में एक महिला को 30 सप्ताह से अधिक की अवधि के लिए उनके पास जाना चाहिए। मुख्य व्यायाम: लड़ाई के दौरान किया जाता है लंबी गहरी सांस, साँस छोड़ना छोटे तीव्र झटके (लगभग 10) में किया जाता है।
• शरीर की स्थिति का सही चुनाव. यदि महिला क्षैतिज स्थिति में है तो संकुचन के दौरान दर्द बहुत तेज महसूस होता है। लड़ाई के दौरान, बैठने के दौरान, फिटबॉल पर बोलबाला, या मापा कदम उठाते हुए, या खड़े होने पर, शरीर को थोड़ा आगे झुकाकर, बिस्तर या कुर्सी के पीछे झुककर, या चारों तरफ से खड़े होने पर स्थिति बहुत सुविधाजनक होती है। .

यह भी बहुत मदद करता है पीठ की मालिशसंकुचन के दौरान, दर्द से ध्यान भटकाने के तरीके (कविता पढ़ना, शहरों को सूचीबद्ध करना, आदि), विश्राम, एक्यूपंक्चर।

प्रसव पीड़ा की तुलना किससे की जाती है?

मैं इस दर्द की तुलना गंभीर रूप से सिकुड़ी हुई मांसपेशी के दर्द से करूंगा। केवल यह एक छोटी मांसपेशी नहीं, बल्कि पूरा पेट है। पहले से ही दम घुट रहा है। मुझे गंभीरता से डर था कि मैं दर्द से मर जाऊंगा। सच कहूं तो मुझे उस समय परवाह नहीं थी। मैं सिर्फ चीखना, चीखना और उन्माद करना चाहता था। खैर, मैंने कोशिश नहीं की।

उसने बिना एनेस्थीसिया और उत्तेजना के जन्म दिया।

व्यक्तिगत रूप से, मैं हमेशा भयानक जन्म के दर्द के विवरण से आश्चर्यचकित रहा हूं। भारी मासिक धर्म के समान दर्द काफी सहनीय है। पुरुषों के लिए, तुलना आंतों में दर्द और पेट के दर्द के साथ दस्त की तरह है। इतना ही नहीं मैं कभी रोया नहीं - मैंने विलाप भी नहीं किया। मेरे साथ वार्ड में एक युवती थी, जिसने सचमुच अपने कंधे पर एक स्टैंड किया था संकुचन से ब्लेड। मैंने सोचा - इसका कोई मजबूत उद्घाटन नहीं है, इसलिए ऑर्ट मेहनत करता है। आए डॉक्टर ने उससे कहा - शर्म करो, तुम बहुत गुस्से में हो, तुम्हारी दो-उंगली खुल रही है (पुरुषों के लिए स्पष्टीकरण दो अंगुलियों की चौड़ाई है, लंबाई नहीं), और आपके पड़ोसी के पास आठ हैं।

मैंने अपने जीवन में इससे भी बदतर दर्द का अनुभव किया है। उसे अरचनोइडाइटिस (मस्तिष्क के जहाजों की सूजन) का सामना करना पड़ा - यह नारकीय दर्द है।

और जीवन में एक बार मेरे दांत में दर्द हुआ। यह दुनिया की सबसे बुरी चीज है !!!

कई परिचित महिलाओं ने बताया कि प्रसव के दौरान पूरे शरीर में दर्द होता था, किसी के पेट में, किसी को पीठ में दर्द होता था। उन्होंने जेल की मदद से श्रम गतिविधि को उत्तेजित किया। जेल को गर्भाशय ग्रीवा में इंजेक्ट किया गया था। और जब संकुचन अपने चरम पर पहुंच गए, तो मुझे ऐसा लगा कि यह पेट के उस बिंदु पर था जहां गर्भाशय ग्रीवा स्थित है कि उन्होंने बिना किसी रुकावट के चाकू चिपका दिया, उसे बाहर निकाला और फिर से छुरा घोंपा। मैं अभी भी कल्पना नहीं कर सकता कि इस तरह के दर्द को कैसे सहन किया जा सकता है, मैं बहुत बुरी तरह कांप रहा था और मैं एक शब्द भी नहीं बोल सकता था, क्योंकि मेरी ठुड्डी दर्द से कांप रही थी। मुझे समय-समय पर दर्द निवारक दवाओं का इंजेक्शन नस में लगाया गया, यह थोड़ी देर के लिए आसान हो गया। मैं हैरान था, बिल्कुल, बिंदु दर्द से। मुझे लगता है कि यह सब जेल के बारे में है, प्रक्रिया के प्राकृतिक पाठ्यक्रम के साथ, दर्द शायद थोड़ा अलग महसूस होता है। लेकिन मुझे यकीन है कि इससे बहुत दर्द होता है।

सुतली के साथ तुलना बहुत सफल है, साथ ही यह महसूस करना कि निचले पेट में संकुचन के दौरान हजारों सुइयां आपके अंदर खोद रही हैं।

मेरे दो जन्म हुए और दोनों बार बिना एनेस्थीसिया और सर्जरी के जन्म दिया। दर्द तीव्र है, लेकिन असहनीय नहीं है। मुख्य बात एक सामान्य मूड है

मुझे सबसे ज्यादा डर था कि वे मुझे एक ड्रिप के तहत उत्तेजना में डाल देंगे)))। मैं कल्पना नहीं कर सकता कि लोग लेटे हुए संकुचन को कैसे सहते हैं - मैं परिधि के चारों ओर, या गलियारे के साथ एक तेंदुआ की तरह भागा :)

दर्द काफी सहनीय है, और जल्दी भूल जाता है!

मैंने पहले कभी इस तरह के दर्द का अनुभव नहीं किया। मुझे लेबर में महिलाओं ने बताया कि यह दर्द मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द के समान ही होता है, केवल बदतर। मुझे एहसास हुआ कि वे झूठ बोल रहे थे। यह बहुत दर्द देता है, लेकिन सहनीय है। प्रसूति की किताब कहती है कि यह दर्द जीवित अंगों के विच्छेदन के दौरान दर्द के समान है, या अंतिम चरण में कैंसर का दर्द है।

ओह, मुझे नहीं पता, ओल ... मुझे झगड़े के दौरान ऐसा लगा कि अगर ऐसा कोई बटन होता - तो अपने आप को बंद कर दें)) - मैं इसका इस्तेमाल जरूर करूंगा !! मुझे पूरे तीन दिनों तक संकुचन रहा! पहले, बिल्कुल, शायद ही कभी, फिर अधिक बार, लेकिन मुझे एक रात भी नींद नहीं आई, मैं एक गिलास पानी नहीं उठा सका, मेरे हाथ इतने कमजोर थे, मैंने अनुभवी की सलाह पर बिस्तर को दीवार से दीवार तक खींच लिया लोगों ने संवेदनाओं को कम करने और खुद को विचलित करने के लिए, और किसी तरह के हुक की आँखों से छत पर खोजा !!))) ... और जन्म देने के बाद, दो दिनों के बाद, पित्ताशय की थैली में भी पथरी कांपने लगी। .और संकुचन भी। लेकिन हमले मेरे लिए खबर नहीं थे, बच्चे के जन्म के विपरीत, मुझे पता था कि अंत आ जाएगा। वसूली आसान और अच्छी थी, मुझे और कुछ भी भयानक याद नहीं है! और जन्म के दो घंटे बाद, मैं पहले से ही अपनी तरफ बिस्तर पर लेटा हुआ था और अपने दोस्त को एक पत्र लिख रहा था !!!))) सब कुछ जल्दी भूल जाता है !! लेकिन एक बार फिर मैं केवल सिजेरियन सेक्शन द्वारा हल होने के लिए सहमत हूँ !!

मैं बच्चे के जन्म के दौरान होने वाले दर्द की तुलना किसी अन्य दर्द से नहीं कर सकता, क्योंकि यह अलग है, संवेदनाओं में किसी भी चीज़ से बिल्कुल अलग है। और तीव्रता के मामले में .. ठीक है, मुझे नहीं पता, शायद यह सभी के लिए अलग है, क्योंकि सभी की संवेदनशीलता समान नहीं होती है।

लेकिन मैं संकुचन के दौरान दर्द का वर्णन कर सकता हूं ऐसा लगता है कि आप आंतरिक अंगों द्वारा पकड़ लिए गए थे और उन्हें अंदर से मोड़ना शुरू कर दिया था। दर्द से तेरी साँसे छीन ली जाती है, तू साँस नहीं ले सकता! और फिर अचानक फिर से, और जाने दो! और इसलिए हर 3 मिनट में))

मैं बच्चे के जन्म के दौरान होने वाले दर्द की तुलना किसी प्रकार की कब्ज (यदि पथरी फंस गई हो) से कर सकती हूं, जो फ्रैक्चर के साथ मिश्रित होती है। और इस समय आप अभी भी उबलते पानी से झुलसे हुए हैं। और बेहद दर्दनाक माहवारी शुरू हो जाती है। कुछ ऐसा ही।) लेकिन चिंता न करें, यह सब बहुत जल्दी बीत जाता है। और यह उस तरह का दर्द नहीं है जिसे लोग सहते हैं। मैं आपको प्रसव के दौरान धैर्य की कामना करता हूं!

मैंने प्रश्न पढ़ा और किस्सा याद आया, ठीक है, मैं विरोध नहीं कर सकता, यह बहुत प्रासंगिक है)))

एक गर्भवती महिला को पुरुष स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा देखा जाता है:

• डॉक्टर, बताओ, क्या जन्म देना बहुत दर्दनाक है?
• अच्छा, आप कैसे कहते हैं? क्या आपको कभी बियर मग से गेंदों में मारा गया है?

• पुरुषों, अब आप अनुमान नहीं लगा सकते कि इस तरह के दर्द की तुलना किससे की जाए, लेकिन इसे अपने लिए महसूस करें। बात यह है कि एक ऐसा उपकरण बनाया गया है जो प्रसव के दौरान एक महिला द्वारा अनुभव किए गए दर्द की नकल करता है। और इसे कई चरणों के लिए डिज़ाइन किया गया है। सच है, पुरुषों के लिए एक बड़ा प्लस है - आप किसी भी समय मना कर सकते हैं। तो बस इसे अपने आप पर आजमाएं और आपको पता चल जाएगा।

एक व्यक्ति को जो अनुभव करना पड़ता है वह है प्रसव पीड़ा। मां बनने वाली हर महिला इस प्रक्रिया के साथ होने वाले दर्द से परिचित होती है। और कई मामलों में, वह फिर से माँ बनने के लिए तैयार नहीं होती है, क्योंकि यह बच्चे के जन्म का दर्द है जो उसे वापस पकड़ रहा है। इन संवेदनाओं की तुलना किससे करें? हां, कुछ नहीं के साथ, क्योंकि कोई दूसरा दर्द इसे दोहराने में सक्षम नहीं है। यह समझा जाना चाहिए कि श्रम दर्द प्रकृति में व्यक्तिगत है और प्रत्येक महिला की शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है।

विभिन्न महिलाओं में विशेषताएं

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, प्रसव के दौरान दर्द प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होता है। हालांकि, यह कई कारकों पर निर्भर हो सकता है। आइए उनमें से कुछ पर विचार करें:

• शारीरिक और मनोवैज्ञानिक यह वांछनीय है कि इस प्रक्रिया से पहले महिला और उसका पति युवा माता-पिता के लिए एक पाठ्यक्रम में भाग लें। यहां, विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि बच्चे के जन्म के दौरान कैसे ठीक से सांस लें, गर्भवती मां को शांत करें। यह महत्वपूर्ण है कि उसका पति भी उसके बगल में हो ताकि वह उसके समर्थन को महसूस करे।
• दर्द दहलीज स्तर। यह प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत है। यदि प्रसव पीड़ा में महिला दर्द सहने में सक्षम नहीं है, तो उसे एक संवेदनाहारी दवा के इंजेक्शन दिए जाते हैं।
• प्रसव के दौरान की जटिलता। कभी-कभी जन्म प्रक्रिया केवल कुछ ही मिनटों तक चलती है, और कभी-कभी - कुछ घंटों तक। यह गर्भाशय के प्रकटीकरण की डिग्री और भ्रूण के आकार पर निर्भर करता है। एक सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता हो सकती है।
• संज्ञाहरण का उपयोग। कई महिलाएं प्रसव की इस पद्धति पर निर्णय लेती हैं, क्योंकि दर्द व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं होता है।

बच्चे के जन्म का दर्द कैसा होता है?

ज्यादातर महिलाएं जो अभी अपने पहले बच्चे को जन्म देने वाली हैं, वे सोच रही हैं कि बच्चे के जन्म के दर्द की तुलना किससे की जा सकती है। वास्तव में, किसी भी चीज़ से तुलना करना लगभग असंभव है। इसके अलावा, यह प्रक्रिया प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत है।

प्रसव की शुरुआत से ही एक महिला के साथ होने वाली बेचैनी पहली बार में प्रासंगिक होती है। उसी समय, प्रसव में महिला एक चरम पर महसूस करती है जिस पर दर्द असहनीय रूप से मजबूत हो जाता है, और गिरावट, जब यह भावना कम ध्यान देने योग्य हो जाती है, या पूरी तरह से गायब हो जाती है। इस घटना को संकुचन कहा जाता है। एक नियम के रूप में, संकुचन 30 सेकंड से आधे घंटे के अंतराल पर दोहराए जाते हैं। उनकी अवधि लगभग कुछ मिनट है। इसका कारण यह है कि महिला का शरीर भ्रूण के जन्म की तैयारी करने लगा।

सामान्य प्रक्रिया

लेबर पेन कैसा होता है? यह कहना मुश्किल है। लेकिन वह बहुत मजबूत और असहनीय है। गर्भाशय ग्रीवा, जो सामान्य रूप से बंद रहती है, धीरे-धीरे फैलने लगती है, प्रसव के समय तक नौ से दस सेंटीमीटर व्यास तक पहुंच जाती है। जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के सिर को पार करने के लिए यह आवश्यक है। एक नियम के रूप में, यह घटना महिला के ऊतकों की स्थिति के आधार पर 30 मिनट से लेकर कई घंटों तक रहती है।

यदि प्रक्रिया बहुत धीमी है, तो डॉक्टर इसे उत्तेजित कर सकते हैं। प्रत्येक बाद का जन्म पिछले जन्मों की तुलना में कम दर्दनाक होता है। आमतौर पर दूसरा जन्म पहले की तुलना में कम रहता है (बशर्ते कि उनके बाद तीन साल से ज्यादा न गुजरे हों)। ऐसा इसलिए है क्योंकि महिला का शरीर अभी भी पिछली श्रम गतिविधि को "याद" रखता है। यह संकुचन के दौरान गर्भाशय ग्रीवा को खींचने की संवेदना है जो बच्चे के जन्म के दौरान दर्द का मुख्य स्रोत है। जब भ्रूण पूरी तरह से बाहर हो जाता है, तो दर्द गायब हो जाता है।

विज्ञान किस बारे में है?

हर महिला को डर रहता है कि उसे प्रसव के दौरान तेज और असहनीय दर्द होगा। इसकी तुलना किससे करें? प्रसव के दौरान महिला शरीर द्वारा अनुभव किए गए दर्द को कोई भी दर्द दोहरा नहीं सकता है। हालांकि कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि प्रसव के दौरान दर्द 20 हड्डियों के टूटने के बराबर होता है। हालांकि, ज्यादातर महिलाओं में, इस तथ्य के कारण दर्द की सीमा कम हो जाती है कि हार्मोन एंडोर्फिन रक्त में छोड़ दिया जाता है। इसलिए, कुछ महिलाओं में प्रसव पीड़ा में, यह प्रक्रिया न्यूनतम दर्द के साथ या उनके बिना बिल्कुल भी आगे बढ़ती है।

प्रत्येक महिला अपने लिए यह निर्धारित कर सकती है कि बच्चे के जन्म के दौरान क्या दर्द होता है। आखिरकार, प्रत्येक व्यक्ति की विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत भावना होती है। दर्द को कम स्पष्ट करने के लिए, आप अपने आप को एक बुरे अंत के लिए तैयार नहीं कर सकते। किसी भी मामले में आपको बुरे परिणाम के बारे में नहीं सोचना चाहिए। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के दर्द की तुलना किसके साथ की जाए, इस पर मत उलझिए। साबित करें कि महिलाओं की एक निश्चित श्रेणी के लिए, दांत निकालना भी अधिक दर्दनाक है।

दर्द को खुद कैसे दूर करें

प्रसव के दौरान होने वाले दर्द को कम करने के लिए शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की तैयारी जरूरी है। गर्भावस्था के दौरान आपको जितना हो सके चलने की जरूरत है, जिससे योनि और श्रोणि की मांसपेशियां मजबूत होंगी। नतीजतन, प्रसव के दौरान दर्द काफी कम हो जाएगा। इसके अलावा, गर्भवती महिला को पहले से ही खुद को स्थापित कर लेना चाहिए कि बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया दर्द रहित होगी।

बेशक, दर्द बिल्कुल किसी भी बच्चे के जन्म का साथी है, भले ही वे कृत्रिम रूप से (ऑपरेशन के दौरान) गुजरते हों। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चे के जन्म के दर्द की तुलना किससे की जा सकती है। मुख्य बात यह है कि यह उतना भयानक नहीं है जितना कि इसके बारे में बात करने का रिवाज है। अगर गर्भवती माँ इसे समझती है, तो बच्चे को जन्म देना बहुत आसान हो जाएगा।

कृत्रिम दर्द से राहत

"प्रसव के दौरान दर्द" वाक्यांश सुनकर कोई भी महिला कांप उठती है। इस घटना की तुलना किससे की जाए, प्रत्येक महिला अपने लिए निर्धारित करती है। जो भी हो, विचार भी रोंगटे खड़े कर देता है। यदि प्रसव में महिला प्रसव के डर से निपटने में कामयाब नहीं हुई है, तो उसके द्वारा अनुभव की जाने वाली घबराहट की भावनाएं श्रम गतिविधि को कमजोर कर सकती हैं। इसलिए डॉक्टर इसके इस्तेमाल की सलाह देते हैं

इस प्रकार के एनेस्थीसिया को न केवल एक महिला के लिए, बल्कि एक बच्चे के लिए भी सबसे सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, दर्द से राहत के इस तरीके के नुकसान हैं। यह इस तथ्य में निहित है कि श्रम में महिला संकुचन की सक्रिय अवधि को महसूस नहीं करती है, इसलिए वह सही समय पर धक्का देना शुरू नहीं कर सकती है। नतीजतन, बच्चे के जन्म के बाद, योनि की मांसपेशियां थोड़ी फट सकती हैं। इसलिए, एपिड्यूरल एनेस्थीसिया का उपयोग करते समय, डिलीवरी लेने वाले डॉक्टर की सभी सलाह का पालन करना आवश्यक है।

उचित श्वास

प्रसव के दौरान दर्द सबसे मजबूत होता है, जिसकी तुलना फ्रैक्चर से की जाती है, इसलिए सक्रिय श्रम को सुविधाजनक बनाना आवश्यक है। आपको जन्म के दौरान ही नहीं, बल्कि उनसे पहले उचित सांस लेना सीखना होगा। हालांकि ज्यादातर महिलाएं जिन्होंने उचित सांस लेने की तकनीक सीख ली है, वे प्रसव के दौरान घबरा जाती हैं, वे सब कुछ भूल जाती हैं जो उन्हें सिखाया गया था। इसलिए, उन्हें डॉक्टर की सभी सलाहों का पालन करना होगा जो आपको बताएंगे कि सही तरीके से कैसे सांस लें ताकि जन्म जल्द से जल्द और दर्द रहित हो सके।

एक आदमी को कैसे समझाएं कि प्रसव पीड़ा क्या है?

एक आदमी को यह समझाने के लिए कि श्रम का सक्रिय चरण कब होता है और किस दर्द से बच्चे के जन्म की तुलना की जा सकती है, यह एक कठिन काम है। पुरुषों के लिए प्रसव के दर्द की तुलना किससे की जा सकती है? हाँ, कुछ नहीं के साथ। कोशिश भी मत करो, वे वैसे भी नहीं समझेंगे। यह सुनिश्चित करना बेहतर है कि वे अपने लिए इस दर्द का अनुभव करें। सौभाग्य से, अब बड़ी मात्रा में विशेष उपकरण हैं जो आपको ऐसा करने की अनुमति देते हैं। बेशक, आप स्वयं मनुष्य की इच्छा के विरुद्ध ऐसा नहीं कर सकते। हालांकि, अगर वह डरता है, तो वह मोटे तौर पर समझता है कि बच्चे के जन्म के दौरान दर्द क्या होता है। इसकी तुलना किससे करें, वह नहीं जानता, लेकिन इससे दर्द होता है, वह अनुमान लगाता है।

धक्का देते समय दर्द

इस तथ्य के बावजूद कि ज्यादातर महिलाएं ध्यान देती हैं कि सबसे गंभीर दर्द का शिखर संकुचन की अवधि के दौरान होता है, प्रयासों के दौरान काफी अप्रिय संवेदनाएं भी नोट की जाती हैं। वे इस तथ्य के कारण इतने मजबूत नहीं हैं कि जन्म नहर से गुजरने वाले बच्चे का सिर तंत्रिका अंत को संकुचित करता है, जिससे उनकी संवेदनशीलता में काफी कमी आती है।

यह कहना मुश्किल है कि बच्चे के जन्म की तुलना किस दर्द से की जा सकती है। अक्सर, पहली बार जन्म देने वाली महिलाओं में, साथ ही त्वरित और तेजी से बच्चे के जन्म के मामले में, तथाकथित अंतराल दिखाई देते हैं। यह बच्चे के सिर के पारित होने के दौरान ऊतकों की अखंडता का उल्लंघन है। अक्सर, डॉक्टर, टूटने की उपस्थिति की आशंका करते हुए, एक एपीसीओटॉमी करते हैं। यह योनि के ऊतकों में एक कृत्रिम चीरा है जो बच्चे के सिर से बाहर निकलने की सुविधा प्रदान करता है, साथ ही टूटने को भी रोकता है। चिकित्सा साधनों द्वारा किए गए चीरे के क्षेत्र पर लगाया जाने वाला सिवनी बहुत तेजी से ठीक होता है और प्राकृतिक टूटने की तुलना में कम परेशानी देता है। पेरिनेम के टूटने या चीरे से होने वाला दर्द व्यावहारिक रूप से एक महिला द्वारा महसूस नहीं किया जाता है, क्योंकि इस समय बच्चे का सिर तंत्रिका अंत को चुटकी लेता है, इसलिए ऊतक क्षेत्र की संवेदनशीलता न्यूनतम हो जाती है।

गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में, गर्भवती माताएं बच्चे के जन्म के बारे में सोचने लगती हैं। स्वाभाविक रूप से, कई लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं: बच्चे के जन्म के दौरान किस तरह का दर्द होता है, यह कितना मजबूत होता है, इसकी तुलना किसी चीज से की जा सकती है।

जिन महिलाओं ने पहले ही जन्म दिया है, वे अलग-अलग तरीकों से प्रसव में दर्द का वर्णन करती हैं, कुछ के लिए यह मासिक धर्म के दौरान दर्द जैसा दिखता है, अन्य माताओं के लिए, उनकी पीठ में बहुत दर्द होता है, और इसी तरह। ऐसी महिलाएं हैं जो बच्चे के जन्म के दौरान केवल हल्की असुविधा का अनुभव करती हैं (देखें "")।

बच्चे के जन्म के दौरान दर्द क्या है और इसकी घटना के तंत्र क्या हैं? आइए इस तथ्य से शुरू करें कि बच्चे के जन्म में तीन अवधियां होती हैं (संकुचन, प्रयास और नाल का जन्म), और उनमें से प्रत्येक के दौरान संवेदनाएं अलग-अलग होती हैं।

संकुचन के दौरान क्या दर्द होता है।

कई माताओं के अनुसार सबसे लंबी अवधि और सबसे कठिन है संकुचन या नियमित गर्भाशय संकुचन। उनके दौरान, गर्भाशय ग्रीवा को चपटा किया जाता है और बच्चे को अंदर जाने के लिए खोला जाता है।

श्रोणि क्षेत्र की मांसपेशियों और स्नायुबंधन में कई तंत्रिका अंत होते हैं। गर्भाशय के तीव्र संकुचन के दौरान, इसके स्नायुबंधन खिंच जाते हैं, गर्भाशय ग्रीवा खिंच जाती है, तंत्रिका अंत निचोड़ा जाता है, जो काफी मजबूत संवेदनाओं का कारण बनता है, खासकर अगर आसपास की मांसपेशियां तनावग्रस्त हों।

इस अवधि के दौरान, एक महिला को आमतौर पर पेट, पीठ और कमर में दर्द का अनुभव होता है। श्रम की शुरुआत में, संकुचन मजबूत नहीं होते हैं, समय के साथ वे बढ़ते हैं और उनके बीच का समय कम हो जाता है।

संकुचन की शुरुआत पेट के निचले हिस्से या पीठ के निचले हिस्से में दर्द की तरह महसूस हो सकती है। सक्रिय संकुचन के दौरान, दर्द पूरे पेट, पीठ के निचले हिस्से, पेरिनेम, नितंबों और जांघों में फैल सकता है। दर्द का स्थानीयकरण भी बच्चे की स्थिति पर निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, चेहरे की प्रस्तुति के साथ, पीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्द संभव है।

अलग-अलग महिलाओं में दर्द की अनुभूति और अनुभूति बहुत अलग होती है। कई लोग संकुचन को मासिक धर्म के दौरान दर्द या दस्त के साथ संवेदनाओं के रूप में वर्णित करते हैं, जैसे ऐंठन, अन्य महिलाएं दर्द को खींचने या दबाने की बात करती हैं। कुछ के लिए, संकुचन पेट के चारों ओर कसकर लपेटे गए बेल्ट के रूप में दिखाई देते हैं।

संकुचन के दौरान दर्द की तीव्रता कई कारकों पर निर्भर करती है: किस तरह का जन्म, बच्चे का वजन और स्थिति, महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति। जब गर्भाशय ग्रीवा 10 सेंटीमीटर तक खुलती है, तो बच्चे के जन्म की अगली अवधि शुरू होती है - प्रयास।

धक्का देने के दौरान दर्द।

संघर्ष गर्भाशय, डायाफ्राम और पेट की मांसपेशियों का संकुचन है, जिससे बच्चे का जन्म होता है। इस समय बच्चे का सिर मूत्राशय, आंतों पर दबाव डालता है।

प्रयासों के दौरान, गुदा, पेरिनेम और योनि में दर्द सबसे अधिक बार महसूस होता है। संवेदनाएं बड़े पैमाने पर शौचालय जाने की इच्छा के समान हो सकती हैं, लेकिन बहुत मजबूत।

सिर के जन्म के दौरान, एक महिला को तेज जलन का अनुभव हो सकता है, क्योंकि योनि की मांसपेशियों में खिंचाव होता है। इसके अलावा, दर्द गर्भाशय ग्रीवा, योनि, पेरिनेम (आँसू, दरारें) को नुकसान के साथ होता है।

कुछ महिलाएं धक्का देने और बच्चे के वास्तविक जन्म को बच्चे के जन्म का सबसे दर्दनाक क्षण मानती हैं, अन्य संकुचन को सबसे कठिन अवधि के रूप में वर्णित करती हैं, और धक्का देने को सहने योग्य माना जाता है। कभी-कभी एक महिला को धक्का बिल्कुल भी महसूस नहीं होता है और फिर डॉक्टर आपको बताते हैं कि कब धक्का देना है।

सामान्य तौर पर, श्रम में महिलाएं बेहतर धक्का सहन करती हैं, क्योंकि वे जानती हैं कि प्रसव जल्द ही समाप्त हो जाएगा। इसके अलावा, श्रम का दूसरा चरण पहले की तुलना में बहुत छोटा है और आमतौर पर 20-40 मिनट तक रहता है, और बहुपत्नी के लिए भी कम होता है।

प्रयासों को इस तथ्य के कारण अधिक सकारात्मक माना जाता है कि माँ अनैच्छिक रूप से होने वाले संकुचन के विपरीत सक्रिय रूप से प्रक्रिया में भाग ले सकती हैं और श्रम में महिला केवल सहन कर सकती है।

बच्चे के जन्म का तीसरा चरण दर्द के मामले में सबसे शांत है, आमतौर पर संवेदनाएं तीव्र नहीं होती हैं, कभी-कभी माँ उन्हें बिल्कुल भी नोटिस नहीं करती है, अपने बच्चे के साथ व्यस्त रहती है, जो उसके पेट के बल लेट जाता है। मूल रूप से, प्रसव के बाद बच्चे के जन्म के 5-15 मिनट के भीतर बाहर आ जाता है, कभी-कभी डॉक्टर माँ को धक्का देने के लिए कह सकते हैं।