घर पर बिना नुकसान के दांत सफेद करना। घर पर पीले दांतों को आसानी से सफेद कैसे करें: तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना प्रभावी ढंग से सफेद करने के सर्वोत्तम तरीके

नमस्कार प्रिय पाठकों। आज मैं घर पर अपने दांतों को सफेद करने के तरीके के बारे में बात करूंगा। हम सभी चाहते हैं कि हमारे दांत सफेद और खूबसूरत हों। मैंने इस विषय को क्यों छुआ? मैंने देखा कि मेरी बेटी के दांत थोड़े पीले हो गए हैं, मैं घर पर अपने दांतों को सफेद करने के तरीकों की तलाश करने लगा, और निश्चित रूप से, ताकि बिना किसी नुकसान के। फिर भी, पहला सितंबर जल्द ही आ रहा है, लेकिन मैं 100 देखना चाहता हूं।

दंत पट्टिका के कारण।

यह आप सहित किसी के लिए भी कोई रहस्य नहीं है कि बहुत अलग कारणों से दांतों पर विभिन्न पट्टिकाएं दिखाई दे सकती हैं। पीला, भूरा और यहां तक ​​कि भूरा भी। कभी-कभी, हमारे सबसे साधारण टूथपेस्ट इसका सामना नहीं कर सकते हैं और हम ऐसे उत्पादों की तलाश में हैं जो हमारे दांतों को सफेद करने में हमारी मदद करें। बेशक, आप वाइटनिंग टूथपेस्ट खरीद सकते हैं और अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं, लेकिन आप अन्य साधनों का उपयोग कर सकते हैं, इसलिए बोलने के लिए, अपने दांतों को तेजी से साफ करने के लिए।

तो, दांतों पर पट्टिका क्यों हो सकती है?

चाय और कॉफी पीना।अक्सर कॉफी या मजबूत चाय के अधिक सेवन से दांतों पर प्लाक आ जाता है और दांत भूरे हो जाते हैं। यह शराब पीने से भी हो सकता है।

सिगरेट पीना। यह दांतों का मुख्य दुश्मन है, क्योंकि तंबाकू के धुएं में कई पदार्थ होते हैं जो केवल दांतों के इनेमल को खा जाते हैं, दुर्भाग्य से, टूथपेस्ट भी ऐसे दांतों का सामना नहीं कर सकता है।

ढेर सारी मिठाइयाँ खाना।न केवल दांतों को नष्ट करता है और क्षय का निर्माण होता है और दांतों का इनेमल पतला हो जाता है, दांतों का रंग पीला हो जाता है।

फ्लोरीन यौगिकों का अधिक सेवन।इस मामले में, तामचीनी रंग में "पॉकमार्क" है, यह सब खराब गुणवत्ता वाले पानी, भोजन और पर्यावरण प्रदूषण के कारण है। दांतों पर चाक जैसे धब्बे दिखाई देते हैं, दांतों की नाजुकता बढ़ जाती है।

दांतों को सफेद करने से कब बचना चाहिए?

• अपने दांतों की संवेदनशीलता के साथ, यदि आपके दांत बहुत संवेदनशील हैं, तो आपको घर पर दांतों को सफेद करने का सहारा नहीं लेना चाहिए।
• यदि आपके दांतों के प्रमुख क्षेत्रों में फिलिंग है, जिससे आपके दांत सफेद हो रहे हैं, तो वे बहुत दिखाई देने लगेंगे।
• क्षरण और दांतों को अन्य नुकसान के साथ।
• गर्भावस्था के दौरान ब्लीच न करें, स्तनपान कराते समय इस मामले को बाद के लिए टाल दें।
• यदि आपको सोडा से एलर्जी है, यदि आपको पेरोक्साइड और अन्य साधनों से एलर्जी है।
• पतले दाँत तामचीनी के साथ।

इन मामलों में, निश्चित रूप से, एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर होता है, ताकि आपके दांतों को घरेलू सफेदी से नुकसान न पहुंचे।

घर पर बिना किसी नुकसान के अपने दांतों को जल्दी से कैसे सफेद करें?

घर पर अपने दांतों को सफेद करते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपके दाँत का इनेमल वास्तव में सख्त, मजबूत और पतला नहीं है। इसके अलावा, दांतों की सतह पर पीलापन होना चाहिए, और दांत में मजबूती से "काटा" नहीं होना चाहिए, बस इस मामले में यह दांतों को अच्छी तरह से सफेद करने के लिए प्रभावी ढंग से काम नहीं करेगा।

इससे पहले कि आप घर पर अपने दांतों को सफेद करें, फिलिंग की जांच करें, ऐसा होता है कि ऐसे अंतराल होते हैं जहां व्हाइटनिंग एजेंट प्रवेश कर सकता है और दांत गिर जाएगा।

दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया के बाद, यह सलाह दी जाती है कि धूम्रपान, मजबूत कॉफी को छोड़ दें, अपने दांतों को मध्यम-कठोर ब्रश से ब्रश करें और अपने दांतों की स्थिति की निगरानी करें।

दांतों के लिए व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स।

घर पर दांतों को सफेद करने के लिए व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स का उपयोग किया जाता है, जिसे ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है या आपकी फार्मेसी में पूछा जा सकता है। इन पट्टियों में एक चमकदार रचना होती है।

लगभग आधे घंटे के लिए हर दिन दांतों पर स्ट्रिप्स लगाई जाती हैं। और एक महीने के बाद, आप अपने दांतों को कई टन हल्का करने पर भरोसा कर सकते हैं। जैसा कि वे कहते हैं, सफेद दांत आपको कई महीनों तक प्रसन्न करेंगे, और फिर दांत फिर से काले हो जाएंगे।

लेकिन अधिक महंगी स्ट्रिप्स, जो कसकर तय की जाती हैं और यहां तक ​​\u200b\u200bकि आपको इस समय बात करने की अनुमति देती हैं, आपके दांतों को 5 टन से सफेद कर देती हैं और उनके प्रभाव की गारंटी 1.5 साल तक होती है।

लेकिन इन स्ट्रिप्स का माइनस यह है कि इंटरडेंटल स्पेस को व्हाइट नहीं किया जा सकता है।

दांतों को सफेद करने वाले जैल का प्रयोग।

वाइटनिंग जैल का असर कुछ हफ़्ते में हो जाता है, इसलिए दांतों के इनेमल को सफेद करने का यह तरीका तेज़ माना जाता है।

जैल विभिन्न प्रकार के होते हैं, कुछ को केवल दांतों पर लगाया जाता है, अन्य को ट्रे पर लगाया जाता है, यह एक प्लास्टिक निर्माण है जो दांतों की ऊपरी और निचली पंक्ति पर लगाया जाता है। मुख्य स्थान को जेल से भरा जाना चाहिए और माउथ गार्ड लगाना चाहिए। यह सब जेल के लिए सीधे दांतों पर कार्य करने के लिए है, न कि श्लेष्म झिल्ली पर।

घर का बना हाइड्रोजन पेरोक्साइड जैल जल्दी और प्रभावी ढंग से काम करता है, लेकिन दांतों के इनेमल को नष्ट कर सकता है और मसूड़ों को जला सकता है। लेकिन कैरमाइड पेरोक्साइड पर आधारित जैल काफी बेहतर हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांतों को सफेद कैसे करें?

पूरी प्रक्रिया लंबे समय तक नहीं चलती है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सब कुछ सरल है।

• आपको अपने दांतों को टूथपेस्ट से ब्रश करने की आवश्यकता है।
• आधा गिलास पानी में 3% पेरोक्साइड की बीस बूंदें मिलाएं और इससे अपना मुंह कुल्ला करें।
• इसके बाद, हम एक ईयर स्टिक लेते हैं और प्रत्येक दाँत को हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% undiluted के साथ दोनों तरफ पोंछते हैं।
• फिर अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें।
• आप अपने नियमित टूथपेस्ट से प्रक्रिया के बाद अपने दांतों को ब्रश भी कर सकते हैं।

ऐसी प्रक्रिया को 2-3 बार से अधिक नहीं करना बेहतर है, क्योंकि मसूड़ों के जलने का खतरा होता है, सब कुछ वास्तव में बहुत सावधानी और सावधानी से करने की आवश्यकता होती है। नुकसान यह है कि पेरोक्साइड लगाने के बाद, आप जलन महसूस कर सकते हैं, और दांत कुछ संवेदनशीलता प्राप्त कर सकते हैं।

बेकिंग सोडा से दांतों को सफेद कैसे करें।

यह आपके दांतों को सफेद करने का शायद सबसे आसान और सस्ता तरीका है। सोडा वास्तव में एक सस्ता और प्रभावी उत्पाद है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है, लेकिन आपको बहुत अधिक नहीं ले जाना चाहिए, ताकि तामचीनी को नुकसान न पहुंचे।

ब्लॉग पर सोडा के बारे में मेरा एक लेख "" है। लेख में आप पाएंगे कि आप उपचार के लिए सोडा का उपयोग कैसे कर सकते हैं। आखिरकार, इसके आवेदन की सीमा काफी विस्तृत है।

तथ्य यह है कि एक ठीक पर्याप्त अपघर्षक पदार्थ की मदद से पट्टिका को हटा दिया जाता है। हफ्ते में एक बार बेकिंग सोडा से अपने दांतों को ब्रश करना काफी है। यह आसान है, धुंध पर या कपास पैड पर हम पानी से पतला सोडा की एक छोटी मात्रा को एक भावपूर्ण अवस्था में लागू करते हैं। अपने दांतों को बेकिंग सोडा से अच्छी तरह ब्रश करें, फिर पानी से अपना मुंह धो लें।

आप टूथपेस्ट की एक सर्विंग में सोडा भी मिला सकते हैं, लेकिन इसे अक्सर न करें, बल्कि सप्ताह में लगभग एक बार करें।

बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपने दांतों को सफेद कैसे करें।

साधारण सोडा के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ अपने दांतों को सफेद करने के लिए, एक चम्मच सोडा लेने के लिए पर्याप्त है, इसमें 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें डालें। इस मिश्रण को अपने टूथब्रश पर लगाएं और इससे अपने दांतों को ब्रश करें।

आप इस पेस्ट को अपने नियमित टूथपेस्ट के एक हिस्से में मिला सकते हैं, जिसे आप सुबह अपने दाँत ब्रश करते हैं। प्रक्रिया को सप्ताह में कई बार किया जा सकता है। हम प्रभाव की उम्मीद कब कर सकते हैं? यह पहले आवेदन से ध्यान देने योग्य है। लेकिन, हर चीज का इस्तेमाल सावधानी से और सावधानी से करें।

नींबू से दांत कैसे सफेद करें?

नींबू सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है, चेहरे की खूबसूरती के लिए सर्दी-जुकाम और अन्य बीमारियों में फायदेमंद होता है। नींबू का उपयोग दांतों के इनेमल को घर पर जल्दी और प्रभावी ढंग से सफेद करने के लिए भी किया जाता है।

बात यह है कि नींबू में पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी यानी एस्कॉर्बिक एसिड होता है और नींबू के छिलके में भी एसेंशियल ऑयल होता है।

अपने दांतों को सफेद करने के लिए, अपने दांतों को ब्रश करना और उन्हें नींबू के टुकड़े से पोंछना पर्याप्त है, आप इसे नींबू के छिलके के टुकड़े से रगड़ सकते हैं।

टूथपेस्ट के उस सर्विंग में नींबू का रस मिलाएं जिससे आप आमतौर पर अपने दांतों को ब्रश करते हैं। हफ्ते में एक बार नींबू से अपने दांतों को सफेद करना काफी है। लेकिन, आपको प्रक्रिया का दुरुपयोग बिल्कुल नहीं करना चाहिए, सप्ताह में एक बार पर्याप्त होगा।

एक्टिवेटेड चारकोल से दांत कैसे सफेद करें?

दांतों को सफेद करने के लिए जिस चीज का इस्तेमाल नहीं होता, यहां तक ​​कि एक्टिवेटेड चारकोल का भी इस्तेमाल किया जाता है। मैंने केवल सोडा और पेरोक्साइड के साथ ब्लीच किया, मैं अन्य तरीकों से परिचित नहीं हूं, मैंने उनका उपयोग करने की कोशिश नहीं की है।

तो, कोयले की एक गोली को पाउडर में कुचल दिया जाना चाहिए, एक कपास पैड का उपयोग करके इस पाउडर से अपने दांतों को रगड़ें। आप टूथपेस्ट के उस परोसने पर पाउडर छिड़क सकते हैं जिससे आप आमतौर पर अपने दाँत ब्रश करते हैं। प्रक्रिया के बाद अपने मुंह को पानी से धो लें।

यह प्रक्रिया निश्चित रूप से तेज नहीं है, कुछ हफ्तों के बाद आप केवल परिणाम देख सकते हैं। सप्ताह में कई बार चारकोल लगाएं।

टी ट्री ऑयल से दांत कैसे सफेद करें?

यह स्पष्ट है कि दांतों को सफेद करने के लिए टी ट्री ऑयल का प्राकृतिक 100% ही उपयोग करना चाहिए। पीले रंग की पट्टिका से मौखिक गुहा को साफ करने के लिए, आपको सबसे पहले अपने दांतों को टूथपेस्ट से ब्रश करना होगा। इसके बाद, तेल ब्रश पर कुछ बूंदें डालें और अपने दांतों को ब्रश करें।

प्रक्रिया का नुकसान यह है कि सफाई के दौरान गाल सुन्न हो सकते हैं, और निश्चित रूप से मसूड़े और जीभ। प्रक्रिया के बाद, अपने मुंह को गर्म पानी से बहुत सावधानी से धो लें। तेल पीले रंग की पट्टिका को अच्छी तरह से सफेद करता है।

वे अपने दांतों को महीन नमक से भी सफेद करते हैं। वे इसे सोडा और पेरोक्साइड दोनों के साथ मिलाकर ब्लीच करते हैं, लेकिन मैं ईमानदार रहूंगा, मैंने कोशिश नहीं की है। बेशक, हम सभी अपने दांतों को नुकसान पहुंचाए बिना उन्हें सफेद करना चाहते हैं, लेकिन साधारण सोडा भी हानिकारक हो सकता है। हां, और सफेद करने की प्रक्रिया, जो भी हो, बहुत सावधानी से की जानी चाहिए ताकि दांतों और मसूड़ों के इनेमल को नुकसान न पहुंचे।

एक सुंदर और बर्फ-सफेद मुस्कान व्यक्ति को आत्मविश्वास देती है। लेकिन, आधुनिक दंत चिकित्सा प्रक्रियाएं बहुत महंगी हैं। एक वैकल्पिक समाधान के रूप में, आप घर को सफेद करने की कोशिश कर सकते हैं। प्रक्रिया को सही तरीके से कैसे करें, और किन तरीकों को सबसे सुरक्षित माना जाता है?

तामचीनी समय के साथ रंग क्यों खो देती है?

यह प्रक्रिया शारीरिक विशेषताओं और दैनिक आहार से प्रभावित होती है। समय के साथ, तामचीनी पतली हो जाती है और बाहरी प्रभावों के संपर्क में आने लगती है।

खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को रंगने के लगातार सेवन से दांतों पर प्लाक बन जाता है।. कॉफी, चाय के अधिक सेवन से - मुस्कान फीकी पड़ जाती है। धूम्रपान जैसी बुरी आदतें भी अपनी छाप छोड़ती हैं।

सफ़ेद पेस्ट के रूप में दंत चिकित्सा देखभाल उचित परिणाम नहीं लाती है। इसलिए, समय के साथ, हम में से प्रत्येक सफेद करने की एक प्रभावी विधि के बारे में सोचता है।

पारंपरिक तरीके

ऐसे कई व्यंजन हैं जिनका उपयोग कई वर्षों से किया जा रहा है। सक्रिय पदार्थों के रूप में, अक्सर मुंह को धोने के लिए उपयोग किए जाने वाले घटकों का उपयोग किया जाता है। इसलिए, वे न केवल एक मुस्कान को उज्ज्वल बनाते हैं, बल्कि एक कीटाणुनाशक प्रभाव भी डालते हैं।

सोडा कैसे मदद कर सकता है

यह विधि सबसे सरल है, इसलिए इसने इतनी प्रसिद्धि प्राप्त की है। इसका उपयोग करने के लिए, साधारण बेकिंग सोडा का एक पैकेज खरीदना पर्याप्त है। प्रक्रिया दो तरीकों से की जाती है:

1. वे एक ब्रश लेते हैं, फिर उसे गर्म पानी से गीला करते हैं और उस पर थोड़ा सा सोडा डालते हैं। मात्रा निम्नानुसार निर्धारित की जाती है: इसे ब्रश की पूरी सतह को एक पतली परत के साथ कवर करना चाहिए। फिर दांतों को हमेशा की तरह ब्रश किया जाता है।
2. दूसरी विधि अधिक जटिल है, लेकिन उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो तामचीनी की स्थिति से डरते हैं या दांत संवेदनशीलता से पीड़ित हैं। ऐसा करने के लिए थोड़ा सा साधारण पास्ता लें और उसमें सोडा मिलाएं। परिणामी मिश्रण का उपयोग सफाई के लिए किया जाता है।

हालांकि, अगर आप देखें तो इसमें नेगेटिव पॉइंट्स हैं। यह इनेमल को पतला बनाता है, इसलिए बार-बार इस्तेमाल से दांत कमजोर और दर्दनाक हो जाते हैं और मसूड़ों से खून आने लगता है।

और एक और वीडियो नुस्खा - इस बार सोडा और नींबू का उपयोग करना, लेकिन इसे महीने में एक से अधिक बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

यह पदार्थ कई तैयार उत्पादों में पाया जाता है जिनका उपयोग दांतों को सफेद करने के लिए किया जाता है। यदि आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड की सांद्रता की सही गणना करते हैं तो यह विधि सुरक्षित होगी. इसी समय, बड़ी मात्रा में सक्रिय पदार्थ दांतों को तेजी से सफेद करता है।

अप्रिय संवेदनाएं हो सकती हैं यदि एजेंट दांतों की नसों में प्रवेश करता है। नतीजतन, उनकी संवेदनशीलता काफी बढ़ जाएगी। इन संवेदनाओं में जलन वाले मसूड़े भी जोड़े जा सकते हैं।

1-2 प्रक्रियाओं के बाद, आप पहले परिणाम देख सकते हैं, अंतिम प्रभाव कुछ हफ्तों में होता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड का एक्सपोजर दो तरह से किया जाता है:

• रूई को गीला करके दांतों को पोंछ लें, फिर पेस्ट से साफ करें और मुंह को धो लें।
• दांतों को साफ किया जाता है, फिर घोल तैयार किया जाता है। अनुपात इस प्रकार है: प्रति 100 जीआर। हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 35-40 बूंदें लेने के लिए पर्याप्त पानी। इसका उपयोग धोने के लिए किया जाता है। इसके बाद सादे पानी से मुंह धो लें।

और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ दांतों को सफेद करने के लिए कुछ और व्यंजनों - मुख्य बात यह है कि निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें ताकि तामचीनी को नुकसान न पहुंचे।

सक्रिय कार्बन

गोलियों को कुचल दिया जाता है, फिर स्वयं उपयोग किया जाता है या टूथपेस्ट के साथ मिलाया जाता है।

इस पद्धति का उपयोग हमारे पूर्वजों ने किया था, जिन्होंने इस प्रक्रिया के लिए लकड़ी का कोयला लिया था।

अपेक्षित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक घर को सफेद करना आवश्यक है।

अन्य हैं, वे अतिरिक्त रूप से विशेष सामग्री का उपयोग करते हैं।

सेब का काटना

काफी पुराना तरीका जो वांछित परिणाम देता है। इसकी तुलना पेशेवर सफाई से भी की गई है। इस विधि का नुकसान सेब साइडर सिरका की बढ़ी हुई अम्लता है।. बार-बार इसके संपर्क में आने से दांतों को नुकसान होगा और उनकी संवेदनशीलता बढ़ेगी।

घरेलू ब्लीच

त्वरित परिणाम प्राप्त करने के लिए, अपना स्वयं का पेस्ट बनाएं। यह मिश्रण है:

• खाने योग्य नमक,
• टेबल सोडा,
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड।

परिणामी घोल ब्रश पर लगाने के बाद, तामचीनी को धीरे से प्रभावित करता है।

लोक उपचार

कभी-कभी सबसे असामान्य साधनों का उपयोग श्वेत करने वाले घटक के रूप में किया जाता है। आइए उन तरीकों पर प्रकाश डालें जो सबसे बड़ा परिणाम लाते हैं:

जामुन की मदद से

पता चला है, स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरीप्राकृतिक ब्लीच होते हैं जो धीरे से तामचीनी पर कार्य करते हैं और इसे हल्का करते हैं। इस उपकरण का उपयोग करने के लिए, आपको एक जामुन को प्यूरी में मैश करना होगा। फिर इसे ब्रश पर लगाएं और क्लींजिंग मोशन करें।

इस उपकरण में एक खामी है। किसी भी बेरी की तरह, स्ट्रॉबेरी में फ्रुक्टोज, ग्लूकोज और एसिड होते हैं। इसलिए इसके बाद मौखिक गुहा को फ्लोराइड युक्त पेस्ट से अच्छी तरह साफ करना चाहिए।

बैंगन की राख

यह विधि उत्कृष्ट परिणाम देती है, लेकिन खतरनाक अगर अक्सर इस्तेमाल किया जाता है. घरेलू सफेदी के लिए, प्रति सप्ताह 2 उपचार करना पर्याप्त है। गहन उपयोग तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है।

राख में पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड की सामग्री के कारण श्वेत प्रभाव प्राप्त होता है। ब्राइटनिंग एजेंट पाने के लिए, आपको दांव पर लगी सब्जी को जलाने की जरूरत है। परिणामस्वरूप पाउडर का उपयोग दांतों को ब्रश करने के लिए किया जाता है।

चाय के पेड़ की तेल

सबसे पहले दांतों को टूथपेस्ट से साफ किया जाता है। फिर ब्रश पर तेल की कुछ बूंदें टपकाती हैं। इसके बाद सामान्य सफाई होती है। प्रक्रिया के दौरान, आप थोड़ा सुन्न महसूस कर सकते हैं। अंतिम चरण नींबू के रस और पानी से धो रहा है।

परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया को एक महीने के लिए दोहराया जाता है। यह विधि टैटार को हटाने और मसूड़ों से खून बहने से छुटकारा पाने में भी मदद करती है।.

टी ट्री का इस्तेमाल दांतों और मसूड़ों के लिए बिल्कुल सुरक्षित है। विरंजन प्रभाव के अलावा, तेल एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, इसलिए यह रोगजनक बैक्टीरिया को मारता है।

नींबू के रस के साथ

ब्लीचिंग मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको थोड़ा और नमक और सोडा मिलाना होगा। परिणामी घोल को रोजाना दांतों से पोंछना चाहिए। आप सिर्फ नींबू खा सकते हैं, लेकिन इसके बहकावे में न आएं। खट्टे फलों में मौजूद एसिड दांतों की संवेदनशीलता का कारण बनता है।

तैयार धन

फ़ार्मेसी और दंत चिकित्सालय विभिन्न प्रकार के किट बेचते हैं जिनका उपयोग घर पर सफ़ेद करने के लिए किया जा सकता है। उनकी किट में शामिल हैं: माउथगार्ड और विशेष जेल. आप इस टूल का इस्तेमाल 2-3 हफ्ते तक कर सकते हैं।

फ़ार्मेसी एक मानक सेट बेचते हैं, और क्लीनिक आपके जबड़े में फिट होने के लिए माउथगार्ड बना सकते हैं।

दूसरा तरीका है ख़रीदना विशेष स्ट्रिप्स. इन्हें इस्तेमाल करने के दो हफ्ते के अंदर आप एक खूबसूरत मुस्कान पा सकती हैं। ऐसा करने के लिए, रोजाना कम से कम 30 मिनट के लिए स्ट्रिप्स लगाना आवश्यक है। उनके बाद के प्रभाव की तुलना पेशेवर साधनों से की जाती है। वे भी पूरी तरह सुरक्षित हैं। इस "उत्पाद" के बारे में एक वीडियो देखें:

कम कुशल तरीकों में शामिल हैं जैल का प्रयोग. इनमें सफेद करने वाले तत्व होते हैं, और प्रभाव का प्रकार नियमित टूथपेस्ट के समान होता है। रचना में नरम पदार्थ शामिल हैं जो तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

क्या 1 दिन में परिणाम प्राप्त करना संभव है

लेकिन घर पर जल्दी से अपने दांत कैसे सफेद करें, क्या यह 1 दिन में किया जा सकता है? समीक्षाओं के अनुसार - एक काफी प्रभावी "फार्मेसी उपाय" है पेंसिल. इसमें एक सक्रिय संघटक होता है - कार्बामाइड पेरोक्साइड, जो एलईडी लैंप के नीचे कार्य करना शुरू कर देता है। नतीजतन, ऑक्सीजन निकलती है, और दांत पूरी तरह से सफेद हो जाते हैं।

यह विधि दर्द रहित है और इसके दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। घर पर एक आवेदन के लिए, आप अपने दांतों का रंग 6-10 टन तक बदल सकते हैं।

सफेद मुस्कान के लिए उत्पाद

मतभेद

चूंकि घरेलू प्रक्रियाओं के दौरान दांतों के इनेमल पर प्रभाव पड़ता है, इसलिए निम्नलिखित मामलों में इन तरीकों से दूर होने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• उच्च दांत संवेदनशीलता के साथ. क्योंकि उन पर प्रभाव से दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं।
• यदि किसी व्यक्ति के सामने के दांतों पर फिलिंग या क्राउन है. इस मामले में सफेदी एक समान नहीं है। नतीजतन, कृत्रिम सामग्री कई टन गहरे रंग की रहती है।
• यदि तामचीनी में एक ग्रे रंग है. बचपन में एंटीबायोटिक्स लेने के परिणामस्वरूप ऐसे धब्बे दिखाई देते हैं, उदाहरण के लिए, टेट्रासाइक्लिन श्रृंखला।

घरेलू प्रक्रिया से पहले, आप एक परीक्षण कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, श्वेत पत्र की एक शीट लें, एक मुस्कान के साथ संलग्न करें और दर्पण के पास जाएं। यदि एक पीला रंग मौजूद है, तो घरेलू तरीकों से सकारात्मक परिणाम प्राप्त होंगे।

ग्रे टोन की प्रबलता अधिक गंभीर समस्याओं का संकेत देती है। इस मामले में होम व्हाइटनिंग शायद ही कभी मदद करता है।

किसी भी तरीके को चुनते समय, यह याद रखना चाहिए कि धन के लगातार उपयोग से तामचीनी का क्षरण होगा। समय के साथ सक्रिय अवयवों के मजबूत संपर्क में आने से दांत कमजोर हो जाते हैं। नतीजतन, वे क्षय के लिए अधिक प्रवण होते हैं और संवेदनशील हो जाते हैं।

अनुकूल रूप से, डॉक्टर फार्मेसी किट का इलाज करते हैं। यदि आप निर्देशों का पालन करते हैं, तो 2-6 टन से सुरक्षित दांतों को सफेद करना काफी संभव है।

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बहुत से लोग, एक महत्वपूर्ण बैठक या महत्वपूर्ण घटना की पूर्व संध्या पर आईने में देखते हुए, खुद से सवाल पूछते हैं - अपने दांतों को सफेद कैसे करें, अधिमानतः एक शाम? आप न केवल दंत चिकित्सक के कार्यालय में अपने दांतों को जल्दी से सफेद कर सकते हैं, एक स्वतंत्र सुरक्षित दांतों को सफेद करना काफी संभव है। हर कोई एक सफेद मुस्कान प्राप्त कर सकता है।

होम वाइटनिंग पेशेवर वाइटनिंग से कम प्रभावी नहीं है, और इसके अलावा, आपको दंत चिकित्सा सेवाओं के लिए भुगतान करने के लिए पर्याप्त राशि का भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है। इसे घर पर और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना किन तरीकों से करें, यह आप इस लेख से जान सकते हैं।

दांतों के इनेमल के काले पड़ने के कारण

सफेद करने की सही घरेलू विधि चुनने के लिए, आपको इनेमल के काले पड़ने के कारण को समझने की आवश्यकता है। ज्यादातर यह अनियमित मौखिक देखभाल के कारण होता है - तामचीनी की सतह पट्टिका से ढकी होती है, जिसमें खाद्य कण होते हैं। दांतों का प्राकृतिक रंग समय के साथ कई टन से गहरा हो जाता है, क्योंकि नरम पट्टिका घनी हो जाती है, पूरी तरह से तामचीनी की सतह को कवर करती है। मलिनकिरण के अतिरिक्त कारणों में निम्नलिखित कारक शामिल हैं:

• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• क्षरण की उपस्थिति;
• धूम्रपान;
• खाद्य रंग के संपर्क में;
• आघात के कारण तामचीनी क्षति;
• कुछ दवाएं लेने के परिणाम;
• मुहरों की स्थापना के लिए अप्रचलित सामग्री का उपयोग;
• पीने के पानी का एक परिणाम जिसमें फ्लोरीन की उच्च सामग्री होती है;
• आनुवंशिक प्रवृतियां।

सफेद करने के संकेत

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

घरेलू दांतों को सफेद करना हमेशा प्रभावी नहीं होता है। दांतों के स्वयं-सफेद होने के संकेतों को उन मामलों में माना जा सकता है जहां निम्नलिखित कारणों से मलिनकिरण हुआ:

किसे अपने दांत सफेद नहीं करने चाहिए?

कुछ व्यक्तिगत विशेषताओं को घरेलू दांतों को सफेद करने के लिए दवाओं और पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों के उपयोग के लिए मतभेद माना जाता है:

बच्चों को इनेमल को ब्लीच या हल्का करने की सलाह नहीं दी जाती है। एक बच्चे के लिए उम्र के लिए उपयुक्त टूथपेस्ट का उपयोग करना पर्याप्त है। मूल रूप से, लोक उपचार के साथ दांतों को सफेद करने और साफ करने में हेरफेर सुरक्षित नहीं है। घर पर अपने दांतों को सफेद कैसे करें और प्रक्रिया से होने वाले नुकसान को कम करें - लेख के लिए वीडियो देखें।

प्रक्रिया को यथासंभव सुरक्षित रूप से कैसे करें?

ब्लीचिंग एजेंटों का उपयोग करने का निर्णय लेने के बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए उपाय करना आवश्यक है कि प्रक्रिया का संचालन यथासंभव सुरक्षित है। सबसे पहले, आपको भरने की स्थिति की जांच करने की आवश्यकता है, क्योंकि सूक्ष्म अंतराल के माध्यम से श्वेत एजेंट अंदर प्रवेश कर सकता है और दंत ऊतक को नष्ट कर सकता है। तामचीनी, मसूड़ों, शरीर की सामान्य स्थिति की स्थिति का आकलन करना आवश्यक है।

मसूड़े की बीमारी, पीरियोडॉन्टल बीमारी, डेंटिन के मामले में, उपचार करने की सिफारिश की जाती है और उसके बाद ही आप घरेलू उपचार से अपने दांतों को सफेद करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि आक्रामक तरीकों का उपयोग, जैसे कि बेकिंग सोडा से सफाई करना, इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।

सबसे अच्छा घरेलू विरंजन व्यंजन

सबसे अच्छा तरीका चुनने के लिए, आपको घर पर इनेमल को सफेद करने के सामान्य और प्रभावी तरीकों से खुद को परिचित करना होगा। फ़ार्मेसी दाँत सफेद करने वाले उत्पाद अच्छे परिणाम दिखाते हैं, लेकिन बहुत से लोग सिद्ध लोक विधियों का उपयोग करके काले दाँतों को सफ़ेद करने का प्रयास करते हैं। यह चुनने के लिए कि कौन सी प्रणाली बेहतर है, आपको प्रत्येक के बारे में अधिक जानने की आवश्यकता है। घरेलू दांतों को सफेद करने के निम्नलिखित तरीके बहुत लोकप्रिय हैं:

1. सफेदी स्ट्रिप्स;
2. तामचीनी सफाई जैल;
3. सफेद करने वाली पेंसिल;
4. चाय के पेड़ के तेल का उपयोग;
5. सक्रिय कार्बन और सोडा के साथ स्पष्टीकरण;
6. हाइड्रोजन पेरोक्साइड पर आधारित विरंजन एजेंट;
7. नींबू या नींबू के रस का प्रयोग।

वाइटनिंग स्ट्रिप्स

आप वाइटनिंग स्ट्रिप्स का उपयोग करके इनेमल को 1-2 टन तक जल्दी से हल्का कर सकते हैं। उन्हें दांतों पर 30 मिनट तक टिकने के लिए रोजाना दो सप्ताह तक चलने की सलाह दी जाती है। परिणाम प्राप्त करने के लिए एक शर्त स्ट्रिप्स का नियमित उपयोग है। सेट में वाइटनिंग जेल के साथ लेपित 28 पॉलीइथाइलीन लचीली फिल्में हैं। इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो तामचीनी की ऊपरी परतों पर कार्य करते हैं और इसे पीलेपन से साफ करते हैं। इस विधि का लंबे समय तक उपयोग दांतों की संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है।

तामचीनी सफाई जैल

इनेमल को साफ करना और इसे जेल से सफेद करना एक स्थायी परिणाम देता है। यह प्रणाली वास्तव में काम करती है - उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए जेल का उपयोग करने के 1 कोर्स का अवसर है। ऐसा करने के लिए, आपको एक प्लास्टिक माउथगार्ड और ब्लीच से युक्त किट खरीदने की आवश्यकता है। यह जेल दिन में एक बार माउथ गार्ड पर लगाने और 5 मिनट तक पहनने के लिए पर्याप्त है।

माउथ गार्ड लगाने से पहले, जेल को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करने की सलाह दी जाती है। कप्पा की आंतरिक सतह पर समान रूप से ब्लीच लगाना आवश्यक है ताकि स्पष्टीकरण के बाद तामचीनी का रंग अलग न हो (विशेषकर कैनाइन और इंटरडेंटल स्पेस में)। उपयोग के बाद, उपकरण को टूथपेस्ट से धोया और ब्रश किया जाना चाहिए। सेट को सीधे धूप के लिए दुर्गम स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए।

सफेद करने वाली पेंसिल

यह दांतों को सफेद करने का सबसे सरल और सबसे विश्वसनीय तरीका है - आप एक सप्ताह में स्थायी परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। पेंसिल का उपयोग करना कार्रवाई का एक काफी सरल सिद्धांत है - तामचीनी पर चमकदार जेल की एक समान पतली परत लागू होती है, जो तामचीनी में गहराई से प्रवेश करती है। जेल लगाने के बाद, आपको 20-25 मिनट तक इंतजार करना होगा जब तक कि यह सूख न जाए और इनेमल में सोख न जाए। इस समय के दौरान, अपने होठों या जीभ से अपने दांतों को पीने, खाने या छूने की सिफारिश नहीं की जाती है। एक सप्ताह के लिए दिन में कम से कम दो बार प्रक्रिया को अंजाम देना आवश्यक है। पेंसिल का उपयोग करते समय, आपको कॉफी, चाय के साथ-साथ रंगों वाले उत्पादों की खपत को कम करने की आवश्यकता होती है।

चाय के पेड़ की तेल

यह विधि सरल और प्रभावी है - पहले साधारण पेस्ट से साफ किए गए दांतों पर तेल की एक पतली परत लगाई जाती है। 10 मिनट के बाद, नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ गर्म पानी से मुंह धो लें। चाय के पेड़ के तेल का एक चमकदार प्रभाव होता है, कठोर दंत जमा को खत्म करने में मदद करता है, रक्तस्राव मसूड़ों से राहत देता है। विरंजन प्रभाव के अलावा, तेल में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो रोगजनक बैक्टीरिया को बेअसर करते हैं।

सक्रिय चारकोल टैबलेट और सोडा

दांत सफेद करने वाले लोक उपचार में फार्मेसी और प्राकृतिक अवयवों का उपयोग शामिल है। सक्रिय कार्बन की गोलियों को कुचल दिया जाता है, एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक पानी की कुछ बूंदें डाली जाती हैं। फिर, इस मिश्रण के साथ, दांतों की कोमल ब्रशिंग की जाती है, जिसके बाद मौखिक गुहा को अच्छी तरह से धोया जाता है। इस विधि को सबसे सुलभ और सुरक्षित माना जाता है। सक्रिय चारकोल पीलापन और मुलायम पट्टिका को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।

तामचीनी को हल्का करने के लिए सोडा का उपयोग एक जोखिम भरा तरीका है - तामचीनी क्षतिग्रस्त हो सकती है। इसमें थोड़ा सा सोडा लगेगा, जिसे आपको गीले टूथब्रश पर छिड़कने की जरूरत है। अपने दांतों को ब्रश करना यथासंभव सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि मसूड़ों को चोट न पहुंचे। अक्सर इस पद्धति का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, हालांकि यह दांतों की सतह से पीलापन को अच्छी तरह से समाप्त कर देता है।

उपाय के आधार के रूप में हाइड्रोजन पेरोक्साइड

यह पदार्थ अधिकांश विरंजन एजेंटों का हिस्सा है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड तामचीनी को अच्छी तरह से सफेद कर सकता है, लेकिन यह मत भूलो कि ऐसे यौगिकों के उपयोग से दांतों की संवेदनशीलता और असुविधा में वृद्धि हो सकती है। मसूड़ों में जलन और दर्द हो सकता है। एक महीने से अधिक समय तक हाइड्रोजन पेरोक्साइड युक्त रचनाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, प्रक्रियाओं को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

नींबू या चूना

नींबू और चूना अक्सर लोक उपचार के साथ दांतों को सफेद करने के व्यंजनों में दिखाई देते हैं। नींबू और नीबू का रस, चमकदार गुणों के अलावा, पट्टिका को खत्म करने, टैटार से छुटकारा पाने, मसूड़ों को मजबूत करने और सांस को ताजा बनाने में मदद करता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। तामचीनी को हल्का करने के लिए, नींबू के रस को एक चुटकी सोडा के साथ मिलाया जाना चाहिए, परिणामस्वरूप मिश्रण को धीरे से ब्रश किया जाना चाहिए और फिर कमरे के तापमान पर पानी से धोया जाना चाहिए। नींबू के रस का प्रयोग सावधानी से करना चाहिए - यह अत्यधिक अम्लीय होता है और दांतों के लेप पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। दांतों को सफेद करने के लिए नींबू का उपयोग करने के सबसे आसान तरीके हैं:

1. नींबू का एक टुकड़ा चबाना;
2. नींबू के रस के साथ सतह का उपचार;
3. पानी और नींबू के रस से मुंह धोना।

अल्पज्ञात विरंजन विधियों का चयन

स्नो-व्हाइट स्माइल पाने के कई तरीके हैं:

मैं अपने दांतों को सफेद रखने के लिए क्या कर सकता हूं?

दांतों के कालेपन को रोकने के लिए, मौखिक स्वच्छता के नियमों का पालन करना और उन उत्पादों के उपयोग को सीमित करना आवश्यक है जो दांतों के रंग को बदल सकते हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। परिणाम को बचाने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा, उदाहरण के लिए:

1. मजबूत चाय और कॉफी के उपयोग को सीमित करें;
2. सीज़निंग और मसालों को रंगना कम से कम करें;
3. चमकीले रंग के फल, जामुन और सब्जियां खाने के तुरंत बाद अपने दांतों को ब्रश करें और उनसे रस लें।

सफेद और चिकने दांत न केवल किसी व्यक्ति की सजावट होते हैं, बल्कि मौखिक स्वास्थ्य का भी सूचक होते हैं। स्वभाव से, दांतों में एक मलाईदार दूधिया रंग होता है, और दंत रोगों की उचित देखभाल और समय पर उपचार के साथ, वे इसे जीवन भर बनाए रखते हैं। दांतों का इनेमल कई कारकों के प्रभाव में काला हो सकता है, जिनमें प्रमुख स्थान धूम्रपान, कैफीनयुक्त पेय का अधिक सेवन और दांतों और मसूड़ों की अनियमित या अनुचित देखभाल हैं।

आप विशेष तैयारी की मदद से अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं, लेकिन वे केवल पीले रंग की पट्टिका और जमा को मुखौटा करते हैं, लेकिन उन्हें खत्म नहीं करते हैं। यदि आपके पास वित्तीय अवसर है, तो आप मौखिक रोगों की रोकथाम में एक विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं - एक दंत चिकित्सक - और हार्डवेयर विधियों का उपयोग करके टैटार और घने पट्टिका को हटा सकते हैं।

स्टार्च के साथ नींबू का पेस्ट

नींबू उन फसलों के साइट्रस परिवार के प्रतिनिधि हैं जिनमें क्षारीय वातावरण होता है। उनके पास एक स्पष्ट श्वेत प्रभाव होता है और कॉस्मेटोलॉजी में व्यापक रूप से त्वचा की रंजकता का मुकाबला करने के लिए उपयोग किया जाता है। झाईयों और उम्र के धब्बों को खत्म करने के लिए डिज़ाइन की गई क्रीम, लोशन, जैल में नींबू मिलाया जाता है और इसके रस को कॉटन पैड या स्वैब से त्वचा में रगड़ा जाता है।

दंत चिकित्सा में, नींबू को सबसे मजबूत उपचारों में से एक माना जाता है जो घर पर टैटार को हटा सकता है, यही कारण है कि नींबू का पेस्ट दांतों को सफेद करने के सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक है। इसे तैयार करने के लिए, आपको चाहिए:

• एक चम्मच स्टार्च में नींबू के रस की 10 बूंदें मिलाएं;
• 20 मिनट के लिए मिलाएं और ठंडा करें।

यह राशि एक प्रक्रिया के लिए पर्याप्त होनी चाहिए। इस मिश्रण को टूथपेस्ट पर उदारतापूर्वक लगाएं और अपने दांतों को ब्रश करें। प्रक्रिया को दिन में 1-2 बार करना आवश्यक है। टैटार के प्रारंभिक चरण में, उपयोग की अवधि लगातार तीन सप्ताह तक पहुंच सकती है। यदि एकमात्र समस्या बैक्टीरिया की मोटी पीली या भूरी कोटिंग है, तो 7-10 दिनों का उपयोग पर्याप्त होगा।

सलाह!खाना पकाने के लिए चावल के स्टार्च का उपयोग करना सबसे अच्छा है - इसमें अधिक स्पष्ट अपघर्षक गुण हैं और यह दंत जमा को बेहतर ढंग से भंग कर देगा। यदि घर पर चावल का स्टार्च उपलब्ध नहीं है, तो आलू स्टार्च का उपयोग किया जा सकता है।

नमक के साथ अजमोद दलिया

अजमोद नींबू की तरह सफेद करने वाला है और त्वचा के हाइपरपिग्मेंटेशन से निपटने के लिए कई व्यंजनों में भी शामिल है। गर्मियों में इस पद्धति का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जब आपके अपने बगीचे में उगाए गए साग को खरीदना संभव हो। इस तरह के अजमोद में अधिक विटामिन और खनिज लवण होते हैं और न केवल दांतों के पीलेपन से निपटने में मदद करते हैं, बल्कि मसूड़ों को मजबूत करने और रक्तस्राव से छुटकारा पाने में भी मदद करते हैं।

दलिया तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• ताजे अजमोद (लगभग 100 ग्राम) का एक गुच्छा बहते पानी से कुल्ला करें ताकि उस पर मिट्टी की कोई गांठ न रहे;
• इसे एक ब्लेंडर में डालें और एक चम्मच कोई भी वनस्पति तेल डालें;
• घी की स्थिति में पीसें;
• तैयार घी में आधा चम्मच दरदरा नमक मिलाएं;
• सब कुछ मिलाने के लिए।

परिणामी मिश्रण को 10 दिनों के लिए दिन में 2-3 बार दांतों पर मलना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, एक कमजोर नमक समाधान (एक गिलास पानी में आधा चम्मच) के साथ अपना मुंह कुल्ला। यह विधि इनेमल के स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है और मसूड़े की बीमारी से ग्रस्त लोगों में सूजन को रोकने में मदद करती है।

सलाह!यदि घर पर अजमोद नहीं था, तो आप दांतों के इनेमल को हल्का करने के लिए ताजा डिल, सौंफ या सीताफल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इस मामले में साग की मात्रा 150 ग्राम तक बढ़ाई जानी चाहिए।

वीडियो - घर पर दांत सफेद करना

दूध के साथ स्ट्रॉबेरी मूस

गहरे लाल, बरगंडी, नीले और काले जामुन तामचीनी को काला कर सकते हैं और इसकी सतह पर भूरे रंग के धब्बे बना सकते हैं। यह उनमें रंगने वाले पिगमेंट की बढ़ी हुई सामग्री के कारण है, जो तामचीनी कोटिंग पर जमा होते हैं और इसके प्राकृतिक रंग को बदलते हैं। अपवाद स्ट्रॉबेरी है। इस बेरी में ऐसे पदार्थ होते हैं जो पिगमेंटेड कणों को नष्ट करते हैं, इसलिए स्ट्रॉबेरी-आधारित व्यंजनों का उपयोग घर पर दांतों को सुरक्षित रूप से सफेद करने के लिए भी किया जा सकता है।

तामचीनी को हल्का करने और दांतों को सफेद बनाने का सबसे कोमल और सुखद तरीका स्ट्रॉबेरी मूस का उपयोग करना है। इसे तैयार करना बहुत आसान है:

• 100 ग्राम जामुन (ताजा स्ट्रॉबेरी का उपयोग करना बेहतर है), उन्हें एक ब्लेंडर में पत्तियों के साथ डालें और 2 बड़े चम्मच पाश्चुरीकृत दूध या क्रीम डालें;
• 1-2 मिनट के लिए मिक्सर से मारो;
• एक चुटकी नमक डालें और मिलाएँ।

द्रव्यमान को 1-2 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें ताकि यह गाढ़ा हो जाए। परिणामी मूस को नियमित टूथपेस्ट के बजाय 10-15 दिनों के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए। उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में 48 घंटे से अधिक न रखें।

अंजीर के साथ सोडा पेस्ट

अंजीर एक उपोष्णकटिबंधीय जलवायु वाले देशों में उगने वाला एक मूल्यवान फल पौधा है। अंजीर के काढ़े और अर्क का उपयोग तंत्रिका और पाचन तंत्र के रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। अंजीर की खाद कमजोर और अक्सर बीमार बच्चों को प्रतिरक्षा को मजबूत करने और शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाने के लिए दी जाती है। फल गर्भवती महिलाओं के लिए भी उपयोगी है - मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम और लोहे की उच्च सामग्री के कारण, यह गंभीर विकृति के विकास को रोकने में मदद करता है, अक्सर गर्भ की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है और हार्मोनल संतुलन में प्राकृतिक परिवर्तन (एनीमिया, आक्षेप) हृदय प्रणाली के विकृति)।

अंजीर के टुकड़ों के साथ सोडा पेस्ट दांतों को सफेद करने और मौखिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है। इसे इस प्रकार तैयार किया जाता है:

• अंजीर के 4-5 टुकड़े बारीक कटे हुए या मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस किए हुए;
• उबले हुए पानी की 4-5 बूंदों और वनस्पति तेल की 3 बूंदों के साथ एक चम्मच सोडा मिलाएं;
• एक बाउल में सारी सामग्री डालकर मिला लें।

टूथब्रश पर थोड़ा सा पेस्ट लगाएं और अपने दांतों को ब्रश करें, फिर पानी से अपना मुंह धो लें। तामचीनी को एक स्वर से हल्का करने के लिए, अपने दांतों को अंजीर के पेस्ट से दिन में एक बार शाम को 10 दिनों तक ब्रश करना पर्याप्त है।

महत्वपूर्ण!यदि मसूड़ों पर एक भड़काऊ प्रक्रिया के संकेत हैं, तो प्रक्रिया के बाद अंजीर के काढ़े के साथ अपना मुंह कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 700 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ 100-150 ग्राम उत्पाद डालना होगा और 20 मिनट तक पकाना होगा। इस प्रक्रिया के नियमित कार्यान्वयन से आप दवाओं के उपयोग के बिना केवल 4-7 दिनों में मसूड़े की सूजन और पीरियोडोंटाइटिस के प्रारंभिक चरण से छुटकारा पा सकेंगे।

सूखे मेवे का मिश्रण

सूखे मेवे न केवल एक स्वस्थ मिठाई हैं, बल्कि दांतों को 1-2 टन सफेद करने का एक उत्कृष्ट साधन भी हैं। इस पद्धति का लाभ पूर्ण सुरक्षा और दीर्घकालिक उपयोग की संभावना है। किसी भी सूखे मेवे में बड़ी मात्रा में खनिज होते हैं जो मसूड़ों के सामान्य कामकाज और दांतों के मुकुट और डेंटिन को बनाने वाले कठोर ऊतकों को मजबूत करने के लिए आवश्यक होते हैं।

व्हाइटनिंग एजेंट तैयार करने से पहले, सूखे मेवों को 30-40 मिनट के लिए भिगोना आवश्यक है ताकि वे नरम हो जाएं और दांतों के इनेमल को खरोंच न करें। समय और पैसा बचाने के लिए, आप उनसे कॉम्पोट पका सकते हैं, जिसके बाद सूखे मेवे की खाद निकल जाती है और चीनी डाल दी जाती है, और सूखे मेवों का उपयोग ब्लीचिंग मास तैयार करने के लिए किया जाता है। फिर सब कुछ निम्नलिखित एल्गोरिथम के अनुसार किया जाना चाहिए:

• एक ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर का उपयोग करके 100 ग्राम नरम सूखे मेवे पीसें;
• एक चम्मच जैतून का तेल और एक चुटकी नमक डालें;
• सब कुछ मिलाएं और 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें।

स्टोनी जमा के संकेत वाले क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए, आपको दिन में 3-4 बार तैयार मिश्रण से अपने दांतों को रगड़ने की जरूरत है। आप एक ही समय में मसूड़ों की मालिश कर सकते हैं - इस तरह की मालिश से रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और श्लेष्म झिल्ली को मजबूत करने और मौखिक गुहा की स्थानीय प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद मिलेगी। आवेदन की अवधि तामचीनी के कालेपन की डिग्री पर निर्भर करती है और 4-6 सप्ताह तक हो सकती है।

टिप्पणी!इस नुस्खा के अनुसार ब्लीचिंग एजेंट तैयार करने के लिए, कोई भी सूखा फल उपयुक्त है, लेकिन आलूबुखारा और सूखे खुबानी का अधिकतम प्रभाव होता है।

वीडियो - सक्रिय कार्बन के साथ दांत सफेद करना

तेज पत्ते का काढ़ा

दांतों को सफेद करने के लिए बे पत्ती का इस्तेमाल प्राचीन ग्रीस से किया जाता रहा है। इस पद्धति का उपयोग करके त्वरित परिणाम प्राप्त करना संभव नहीं होगा, लेकिन 7-10 दिनों में दांतों को नुकसान पहुंचाए बिना तामचीनी को आधा टन तक हल्का करना काफी संभव है। काढ़े की तैयारी के दौरान, सभी अनुपातों का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए, क्योंकि एक मजबूत पेय का उपयोग करने पर ही सफेदी प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

तामचीनी को हल्का करने के लिए काढ़ा ठीक से तैयार करने के लिए, आपको यह करना होगा:

• 50 ग्राम तेज पत्ते धोएं और पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें;
• पत्तियों को सॉस पैन में डालें और 600 मिलीलीटर उबलते पानी डालें;
• धीमी तापमान पर रखें और 35 मिनट तक पकाएं।

शोरबा के साथ कंटेनर को स्टोव से हटा दिए जाने के बाद, इसे ऊनी दुपट्टे से कसकर लपेटना आवश्यक है और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। काढ़े को 2-3 सप्ताह के लिए अपने मुंह को दिन में 5-6 बार कुल्ला करना चाहिए। यह दाँत तामचीनी की सफेदी और चिकनाई प्राप्त करने का सबसे तेज़ तरीका नहीं है, लेकिन इसका निर्विवाद लाभ पूर्ण सुरक्षा और गर्भावस्था के दौरान और बचपन में उपयोग की संभावना है।

शैवाल स्क्रब

जापान और समुद्री तटों पर स्थित देशों के निवासियों को शायद ही कभी पीले तामचीनी की समस्या का सामना करना पड़ता है, क्योंकि उनके आहार का लगभग एक तिहाई समुद्री भोजन होता है। ओरिएंटल व्यंजनों का एक बहुत लोकप्रिय व्यंजन समुद्री शैवाल (अक्सर केल्प या फुकस) के अतिरिक्त तैयार किए गए विभिन्न सलाद हैं। सभी प्रकार के शैवाल में एक समृद्ध खनिज संरचना होती है और दांतों की स्थिति और स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह नुस्खा कॉफी प्रेमियों और तंबाकू की लत वाले लोगों के गुल्लक में मौजूद होना चाहिए, जिन्हें दांतों की समस्या होने का खतरा है। तामचीनी

एक शैवाल स्क्रब तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• 50 ग्राम शैवाल (यदि ताजा शैवाल का उपयोग किया जाता है, तो उन्हें पहले कुचल दिया जाना चाहिए) एक चम्मच नमक और एक चम्मच सोडा के साथ मिलाया जाता है;
• एक गूदेदार स्थिरता प्राप्त करने के लिए आधा चम्मच जैतून का तेल और पानी की कुछ बूँदें जोड़ें;
• सब कुछ अच्छी तरह मिला लें।

इस स्क्रब को दिन में एक बार दांतों की सतह पर लगाएं, खासकर शाम को। दांतों का उपचार कम से कम 3 मिनट तक करना चाहिए। इसके पूरा होने के बाद, कमरे के तापमान पर अपने मुंह को पानी से धो लें। शैवाल स्क्रब का उपयोग करने की अवधि 2 सप्ताह है।

टिप्पणी!तैयार स्क्रब को 7 दिनों से अधिक के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

खट्टा क्रीम संपीड़ित

किण्वित दूध उत्पादों के प्रशंसक तामचीनी के पीलेपन का मुकाबला करने के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं। इन उद्देश्यों के लिए प्राकृतिक खट्टा क्रीम सबसे उपयुक्त है, लेकिन दही के साथ केफिर (बिना योजक और स्वाद के) का भी उपयोग किया जा सकता है।

इस तरह के कंप्रेस बहुत सरलता से बनाए जाते हैं:

• बहुत सारे खट्टा क्रीम के साथ रूई या धुंध का एक झाड़ू गीला करें;
• समस्या क्षेत्रों पर लागू करें;
• 10-15 मिनट के लिए रखें।

यदि दंत जमा का क्षेत्र काफी बड़ा है, तो कपास या धुंध से बने पतले कपड़े का उपयोग करना और इसे पूरे जबड़े के आर्च की लंबाई के साथ लगाना आवश्यक है। संपीड़न दिन में 2-3 बार किया जाना चाहिए। प्रक्रियाओं की अनुशंसित अवधि 7-10 दिन है।

महत्वपूर्ण!उपयोग करने से पहले, खट्टा क्रीम कमरे के तापमान पर 15 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए। बहुत ठंडे उत्पाद के उपयोग से दांतों का हाइपरस्थेसिया हो सकता है।

इन सभी विधियों को घर पर किया जा सकता है और विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता नहीं होती है। वे पूरी तरह से सुरक्षित हैं, क्योंकि उनमें ऐसे रसायन नहीं होते हैं जो तामचीनी को खुरचते या खरोंचते हैं। घरेलू तामचीनी ब्राइटनिंग उत्पादों की तैयारी और उपयोग के लिए सिफारिशों का पालन करके, आप कुछ ही हफ्तों में दंत चिकित्सा कार्यालय में आए बिना सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

यह पूछे जाने पर कि सुरक्षित रूप से और जल्दी से दांतों को कैसे सफेद किया जाए, प्रत्येक दंत चिकित्सक उत्तर देगा: "केवल एक विशेषज्ञ की देखरेख में!" लेकिन ज्यादातर लोगों के पास हमेशा डॉक्टर के पास न जाने के कई बहाने होंगे। डरावना। महंगा। समय नहीं है ... लेकिन मैं वास्तव में अपने दाँत हल्का करना चाहता हूँ! क्या यह घर पर किया जा सकता है? और किस तरह का ब्लीचिंग सबसे सुरक्षित है? इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना दांतों को सफेद बनाने के लिए आइए इसका पता लगाने की कोशिश करें।

आधुनिक साधन

दैनिक मौखिक स्वच्छता पट्टिका विकास की मुख्य रोकथाम है। टूथब्रश और डेंटल फ्लॉस इससे निपटने में मदद करते हैं।पास्ता क्यों नहीं? - आप पूछना। लेकिन क्योंकि पेस्ट का प्लाक हटाने से कोई लेना-देना नहीं है। इसलिए, महंगे पेस्ट और उच्च गुणवत्ता वाले ब्रश के बीच चुनाव में, बाद वाले को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करने से, प्लाक बनने की तीव्रता बेहद कम होगी, इसलिए इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर अपने दांतों को सफेद कैसे करें, यह सवाल आपको बहुत लंबे समय तक परेशान नहीं करेगा। यदि आप देखते हैं कि आपकी मुस्कान का रंग बदल गया है, तो अगला परीक्षण करें।

1. अपनी जीभ को अपने दांतों के अंदर से चलाएं।क्या आप खुरदरापन महसूस करते हैं? तो, यह आपके लिए अधिक गहन तरीकों से पट्टिका को हटाने का समय है।
2. अपने दांतों पर सफेद कागज का एक टुकड़ा रखें।क्या आपके दांत पीले दिख रहे हैं? फिर आप घरेलू दांतों की सफेदी कर सकते हैं, इस मामले में नुकसान और लाभ एक दूसरे को संतुलित करेंगे। लेकिन अगर दांत धूसर दिखाई देते हैं, तो कोई स्वतंत्रता नहीं दिखाई जा सकती है! इससे पता चलता है कि चित्रकारों के अंदर से पट्टिका विकसित होती है और यह निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाने लायक है।

मौखिक देखभाल उत्पादों के निर्माताओं ने लंबे समय से स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर दांतों को सफेद करने के लिए अच्छे समाधान पेश किए हैं। इन उपकरणों में निम्नलिखित शामिल हैं।

• अपघर्षक टूथपेस्ट -उनकी संरचना में पॉलिशिंग और एंजाइमेटिक पदार्थ शामिल हैं। पूर्व गहन रूप से तामचीनी की सतह से पट्टिका को हटा देता है, बाद वाला अंदर घुस जाता है। एंजाइमों के प्रवेश की डिग्री कम होती है, इसलिए वे दांतों को अंदर से चमकीला नहीं कर सकते। लेकिन सिगरेट और काली चाय से जिद्दी पट्टिका को हटाने के लिए पूरी तरह से है।
• कुल्ला करने वाले -उनमें थोड़ी मात्रा में हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है। यह 1-2 टन तक दांतों को चमकाता है।
• दांतों को सफेद करने वाला पाउडर-टूथपेस्ट की तुलना में अधिक आक्रामक, इसलिए इसे दांतों को सफेद करने वाला सबसे सुरक्षित नहीं माना जा सकता है। सामयिक उपयोग के लिए उपयुक्त।

इन उपकरणों का उपयोग करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये पूरी तरह से सुरक्षित नहीं हैं। यदि आप लंबे समय तक इनका उपयोग करते हैं तो दांतों के सफेद होने का नुकसान निश्चित रूप से इनेमल की संवेदनशीलता में वृद्धि के रूप में प्रकट होगा। दांतों को 1-3 टन हल्का करने के लिए दो सप्ताह के लिए कुल्ला के साथ पेस्ट का उपयोग करना पर्याप्त है, और फिर उच्च फ्लोराइड सामग्री के साथ पेस्ट पर आगे बढ़ें।

लोक तरीके

घर पर अपने दांतों को सुरक्षित रूप से सफेद करने का तरीका जानने के लिए, कई लोग लोक उपचार की ओर रुख करते हैं, जबकि यह भूल जाते हैं कि लोक उपचार हमेशा हानिरहित नहीं होते हैं। सबसे द्वाराबेकिंग सोडा और हाइड्रोजन परऑक्साइड को सफेद करने के लोकप्रिय घरेलू तरीके हैं। पहला अपघर्षक पदार्थ के रूप में काम करता है, मोटे तौर पर कपड़ों से पट्टिका को हटाता है। दूसरा ऑक्सीजन की रिहाई के साथ एक रासायनिक प्रतिक्रिया को सक्रिय करता है, जो तामचीनी की गहरी परतों से रंजकता को दूर करने में सक्षम है।

आप इन विधियों को सुरक्षित नहीं कह सकते! और सोडा, और सक्रिय कार्बन, और लकड़ी की राख - वे सभी तामचीनी को खरोंचते हैं, उन पर अदृश्य दरारें छोड़ते हैं।समय के साथ, वे बड़े हो जाते हैं, जिससे दांतों की परेशानी और संवेदनशीलता होती है। इसलिए, यदि आपको तत्काल अपने दांतों को उज्ज्वल करने की आवश्यकता है, और केवल सोडा हाथ में है, तो इसे गीली उंगली पर लगाएं और अपने दांतों की सतह पर हल्की मालिश करें। लेकिन इसे केवल एक बार करें, हर समय इसका इस्तेमाल न करें!

हाइड्रोजन परॉक्साइड को भी दांतों को सफेद करने वाला सुरक्षित नहीं माना जाता है। समीक्षाओं के अनुसार, यह अनियंत्रित उपयोग के साथ जो नुकसान लाता है वह सबसे आक्रामक पेशेवर तकनीकों से कहीं अधिक है।

यदि आप घर पर इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना अपने दांतों को सफेद करने का तरीका चुनते हैं, तो निम्नलिखित उपायों पर ध्यान देना बेहतर होगा:

• चाय के पेड़ की तेल -एक जीवाणुनाशक और हल्का सफेदी प्रभाव पड़ता है। इसे अपने दांतों पर सुबह और शाम प्रत्येक ब्रश करने के बाद हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लगाएं;
• नींबू का छिलका - इसमें फलों का एसिड और तेल होता है, जो इनेमल पर कोमल होता है। शाम को ब्रश करने के बाद 10 दिनों तक ताजे उत्साह से दांतों को पोंछें।

क्या जानना ज़रूरी है

• घर पर अपने दांतों को सुरक्षित रूप से सफेद करने का तरीका खोजने के लिए प्रयोग न करें।