आंतों में गैसों का उपचार। आंतों में अतिरिक्त गैस बनने के कारण

महिलाओं में, बढ़ी हुई गैस का निर्माण लगातार हो सकता है या महीने के कुछ दिनों में दिखाई दे सकता है। इस घटना के कारण विविध हैं - पीएमएस से लेकर कुपोषण और पेट की बीमारियों तक।

बढ़ी हुई गैस निर्माण - आदर्श और विकृति

पेट फूलना- यह बच्चों और वयस्कों में मजबूत गैस गठन का नाम है - एक बहुत ही सामान्य घटना: यह ग्रह के हर दसवें निवासी के लिए नियमित रूप से परेशानी का कारण बनती है। सामान्य तौर पर, आंतों में गैसों का उत्पादन एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है। उनमें से एक महत्वपूर्ण हिस्सा (70% तक) भोजन के साथ हवा के अंतर्ग्रहण के कारण प्रकट होता है, एक निश्चित मात्रा में जठरांत्र संबंधी मार्ग में बैक्टीरिया द्वारा निर्मित होता है। आंतों की गैसें ऑक्सीजन, कार्बन डाइऑक्साइड, हाइड्रोजन, नाइट्रोजन और मीथेन का मिश्रण होती हैं।

आम तौर पर, आंत में एक व्यक्ति लगातार लगभग 200 मिली गैस मौजूद है. हर दिन शौच के दौरान और उसके बाहर, शरीर लगभग एक लीटर गैसों को निकालता है, थोड़ा और रक्त में अवशोषित हो जाता है। विभिन्न बीमारियों और आहार संबंधी त्रुटियों के कारण पेट में 2-3 लीटर तक गैसें जमा हो जाती हैं।

महिलाओं में पेट फूलने के मुख्य रूप तालिका में प्रस्तुत किए गए हैं।

यदि आंतों में गंभीर गैस बनती है, तो इसके कारणों और उपचार को जल्द से जल्द स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के अनुचित पोषण और विकृति - पेट फूलने के कारण

महिलाओं में बढ़े हुए गैस निर्माण और सूजन को भड़काने वाले सभी कारकों को अस्थायी, रुक-रुक कर और स्थायी में विभाजित किया जा सकता है (ज्यादातर ये पुरानी जठरांत्र संबंधी बीमारियां हैं)। चूंकि प्रत्येक निगल के साथ 2-3 मिलीलीटर हवा घुटकी में गुजरती है, ऐसे कारणों से गैसों की मात्रा बढ़ सकती है:

यदि कोई महिला कुछ खाद्य पदार्थ खाती है, तो वे अत्यधिक गैस निर्माण को भी भड़काती हैं। इनमें वे भी शामिल हैं जो कार्बोहाइड्रेट होते हैं(लैक्टोज, फ्रुक्टोज, आदि)। सबसे अधिक बार, फलियां, गोभी, सेब, क्वास, बीयर, काली रोटी, कद्दू, साथ ही पाउडर दूध, आइसक्रीम, जूस, सोर्बिटोल के साथ आहार उत्पादों का सेवन करने से पेट सूज जाता है।

अनाज में से, केवल चावल ही ऐसी समस्या का कारण नहीं बनते हैं, और अन्य सभी अनाज में बहुत अधिक स्टार्च और आहार फाइबर होते हैं, इसलिए वे गैसों की उपस्थिति में योगदान करते हैं।

बहुत बार, महिलाओं में गैस बनने के कारण और उपचार पाचन तंत्र के पुराने रोगों से संबंधित होते हैं। वे एंजाइम या पित्त के उत्पादन के उल्लंघन, मोटर फ़ंक्शन की खराबी और आंतों के माइक्रोबायोकेनोसिस पर निर्भर हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में डिस्बैक्टीरियोसिस या कब्ज महिलाओं में गैस का कारण बनता है।

पैथोलॉजी के अन्य संभावित कारण:

महिलाओं में पेट फूलने के अन्य कारण

तंत्रिका तंत्र के रोग भी अतिरिक्त गैसों के निर्माण को प्रभावित कर सकते हैं। इनमें मस्तिष्क रोग, नियोप्लाज्म, रीढ़ की हड्डी में चोट और यहां तक ​​कि काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उन्नत चरण शामिल हैं।

महिलाओं में, गंभीर या लंबे समय तक तनाव, मानसिक आघात या अवसाद भी दर्दनाक लक्षण पैदा कर सकता है।

संवहनी रोग (वास्कुलिटिस, घनास्त्रता, पेरिटोनियल वैरिकाज़ नसें) बढ़े हुए गैस गठन का एक और संभावित कारण हैं।

अजीब तरह से, स्त्री रोग संबंधी समस्याएं भी अक्सर महिलाओं में पेट फूलने का कारण बनती हैं। संबंधित सूजन और पेट दर्द थ्रश, एंडोमेट्रियोसिस, मायोमा, डिम्बग्रंथि पुटी. रजोनिवृत्ति के साथ, हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पेट शाम और रात में सूज जाता है। पीएमएस (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम) के साथ, एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि के साथ, गैस का निर्माण भी अधिक हो जाता है।

पेट फूलना और गर्भावस्था

आमतौर पर ऐसी समस्याएं दूसरी या तीसरी तिमाही में एक महिला को सताने लगती हैं। गर्भाशय, जो आकार में बड़ा हो गया है, आंतों पर जोर से दबाता है, इसलिए गैस पृथक्करण (पेट फूलना) बढ़ जाता है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, हार्मोनल पृष्ठभूमि नाटकीय रूप से बदल जाती है, जिससे आंतों की गतिशीलता में कमी आती है। गैसों को "बाहर निकलने" के लिए धक्का नहीं दिया जाता है, वे पेट में जमा हो जाते हैं और इसे फुलाते हैं। पेट फूलना और कब्ज में योगदान - गर्भावस्था के लगातार साथी।

पहली तिमाही में, प्रोजेस्टेरोन उत्पादन की सक्रियता आंतों में सड़न और किण्वन का कारण बनती है, बैक्टीरिया अधिक गैसों का उत्पादन शुरू करते हैं।

गर्भवती महिलाओं को पेट फूलने के लिए डॉक्टर को दिखाना जरूरी है। ऐसी समस्या के प्राकृतिक कारणों के बावजूद, पुरानी बीमारियों का बढ़ना संभव है ( जठरशोथ, कोलाइटिस), जो गैस उत्पादन में वृद्धि करते हैं। एक उपयुक्त उपचार निर्धारित करना आवश्यक है जो बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। इसके अलावा, गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में बहुत अधिक पेट फूला हुआ अक्सर भ्रूण के अस्थानिक लगाव के साथ होता है, इसलिए समय पर निदान बहुत महत्वपूर्ण है!

गैस उत्पादन में वृद्धि के लक्षण

पेट फूलने के साथ, गैसें पेट में जमा हो सकती हैं और मुश्किल से निकल सकती हैं, इसलिए एक व्यक्ति को लगातार दर्द, पेट में दर्द होता है। पैथोलॉजी का दूसरा संस्करण गैसों का बढ़ा हुआ निर्वहन है, जब लगभग कोई दर्द नहीं होता है, लेकिन पेट में सूजन, आधान होता है।

जिन संकेतों से आप निश्चित रूप से पेट फूलने की उपस्थिति स्थापित कर सकते हैं, वे इस प्रकार हैं:

1. छाती के ऊपर पेट की ऊंचाई, पेट गोल हो जाता है, पेट की दीवार फैल जाती है (पतली महिलाओं में स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य);
2. पेट में परिपूर्णता की भावना, गंभीर असुविधा, विशेष रूप से बैठे समय;
3. बढ़ी हुई गैस पृथक्करण (गैसों में एक अप्रिय गंध हो सकती है या गंधहीन हो सकती है);
4. पेट में तेज आवाज - गड़गड़ाहट;
5. दर्द दर्द, समय-समय पर ऐंठन से बदल दिया जाता है, खासकर जब गैसों को अंदर रखते हैं;
6. भूख में कमी, कब्ज या दस्त, मतली, डकार।

समस्या की पहचान करने के लिए, आपको एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है: वह एक सामान्य रक्त परीक्षण, जैव रसायन, आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड, एक कोप्रोग्राम, डिस्बिओसिस के लिए एक फेकल विश्लेषण, यदि आवश्यक हो, एफजीएस और कोलोनोस्कोपी लिखेंगे।

पेट फूलने का क्या करें?

महिलाओं में इस समस्या को दूर करने में अहम भूमिका पोषण को दी जाती है। छोटे हिस्से में और नियमित रूप से, समान समय अंतराल के साथ भोजन करना आवश्यक है। यदि भाग बड़ा है, तो यह आंतों में भोजन के क्षय को भड़काता है। स्नैकिंग, विशेष रूप से जंक फूड और फास्ट फूड निषिद्ध है!

आपको पेट फूलने वाले भोजन का त्याग करना होगा। थोड़ी देर के लिए दूध, क्रीम, केला, सेब, नाशपाती, अंगूर और सूखे मेवे, साथ ही मोटे फाइबर वाली मसालेदार सब्जियों की मात्रा कम करना बेहतर होता है। तला हुआ, वसायुक्त, मसाले, अधिक नमक खाने की जरूरत नहीं, शराब और सोडा न पिएं।

पेट में गैस है और पाद आ रहा है तो और क्या करें? यहाँ कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं:

1. भोजन को अच्छी तरह चबाएं, जल्दी न करें;
2. चलते-फिरते न खाएं, टीवी न देखें, भोजन के दौरान बात न करें;
3. ठंडे और गर्म भोजन को मना करना;
4. स्टू, उबालना, भाप खाना;
5. मिठाई और फल मुख्य भोजन के 2 घंटे बाद खाए जाते हैं;
6. अधिक शुद्ध पानी पिएं।

इस समस्या से निजात पाने के लिए आपको धूम्रपान छोड़ना होगा। इसके अलावा, च्युइंग गम का दुरुपयोग न करें, ताकि निगलने वाली हवा की मात्रा में वृद्धि न हो।

नाजुक समस्या का चिकित्सा उपचार

यदि कोई गंभीर बीमारी नहीं है, तो एक महिला ऊपर वर्णित तरीकों से पाचन को अच्छी तरह से स्थापित कर सकती है। लेकिन अक्सर ऐसे उपाय पर्याप्त नहीं होते हैं, इसलिए, निदान के बाद, डॉक्टर आवश्यक उपचार निर्धारित करता है। यह पूरी तरह से निदान पर निर्भर करेगा। उदाहरण के लिए, गैस्ट्र्रिटिस के लिए, दवाओं की सिफारिश की जाती है हाइड्रोक्लोरिक एसिड उत्पादन का निषेध, एंटीबायोटिक्स (हेलिकोबैक्टर पाइलोरी बैक्टीरिया की उपस्थिति में)। हेलमनिथेसिस के साथ, विशेष कृमिनाशक दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

अतिरिक्त गैस निर्माण के लिए थेरेपी में ऐसे साधन शामिल हो सकते हैं:

यदि पेट फूलने से दर्द सिंड्रोम मजबूत है, तो आप दर्द निवारक, एंटीस्पास्मोडिक्स - नो-शपू, रेवलगिन ले सकते हैं।

आंतों में गैस के लिए लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा पेट में अप्रिय घटनाओं के लिए कई व्यंजनों की पेशकश करती है। इसे काढ़ा करने की सलाह दी जाती है सौंफ, सौंफ, सौंफ के बीज, सिंहपर्णी की जड़ें, पुदीने की पत्तियां. कैमोमाइल चाय गैस निर्माण के खिलाफ भी मदद करती है। जड़ी बूटियों को पकाने का आदर्श प्रति गिलास उबलते पानी का एक बड़ा चमचा है, एक घंटे के लिए छोड़ दें, दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर पिएं।

आप पाचन तंत्र में गैसों से मुलेठी का काढ़ा भी ले सकते हैं। 300 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ एक चम्मच जड़ों को डालें, 10 मिनट तक पकाएं। ठंडा करें, 2 बड़े चम्मच दिन में चार बार खाली पेट पियें। पेट फूलने के लिए एक बहुत प्रभावी उपाय निम्नानुसार तैयार किया जाता है: अजमोद की जड़ों (एक बड़ा चम्मच) को 15 मिनट के लिए एक गिलास पानी में स्नान में उबाला जाता है, ठंडा किया जाता है। सौंफ के तेल की 5 बूँदें गिराएँ, 2 खुराक में पियें - सुबह और शाम। परिसर में, सभी उपाय निश्चित रूप से महिलाओं में अप्रिय घटनाओं से निपटने में मदद करेंगे।

लगभग हर व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार महसूस किया कि उसका पेट सूज गया है, और उसके अंदर सब कुछ बस उबल रहा है। इस घटना को कहा जाता है ज्यादातर मामलों में, पेट फूलना खतरनाक नहीं होता है, लेकिन साथ ही यह इसके मालिक को असुविधा का कारण बनता है। और यद्यपि पेट फूलना किसी गंभीर बीमारी का लक्षण नहीं है जिससे मृत्यु हो सकती है, इसका इलाज किया जाना चाहिए।

एक व्यक्ति को होने वाली किसी भी अन्य परेशानी की तरह, पेट फूलने के भी अपने कारण होते हैं। बहुत बार, पेट फूलना जठरांत्र संबंधी मार्ग से जुड़ी किसी बीमारी के लक्षणों में से एक है। तो, इस घटना के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

• , रोगियों ने नोटिस किया कि पेट बहुत सूज सकता है और मूल आकार से डेढ़ गुना बढ़ सकता है
• हीविंग। एक व्यक्ति को लगातार गैसों से पीड़ा होती है
• गड़गड़ाहट। सबसे दिलचस्प और कभी-कभी प्रफुल्लित करने वाला लक्षण। पेट फूलने वाले ज्यादातर लोगों में पेट में गड़गड़ाहट जैसी घटना होती है, जिसे किसी चीज के साथ डूबना बहुत मुश्किल होता है।
• भारीपन का अहसास। इस तथ्य के कारण कि आंतों में बड़ी मात्रा में गैसें जमा हो जाती हैं, एक व्यक्ति बस फट जाता है और उसे भारी भारीपन महसूस होता है
• दर्द जो ऐंठन है
• दर्द जो दाएं या बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में स्थानीयकृत हो सकता है। यह आमतौर पर उन जगहों पर होता है जहां कोलन का इंफेक्शन होता है।
• हिचकी

लगभग हमेशा, आंतों में गैसों के संचय से व्यक्ति को बहुत असुविधा होती है, उसके लिए किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है, क्योंकि सभी विचार एक दिशा में निर्देशित होते हैं। यदि पेट फूलना आपका निरंतर साथी बन गया है, और कुछ मामलों में लंबे समय तक बना रहता है, तो आपको निश्चित रूप से मदद के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

पेट फूलने के कारण

इस तथ्य के बावजूद कि पेट फूलना एक खतरनाक घटना नहीं है, इसकी घटना के कारणों पर अधिक विस्तार से ध्यान देने योग्य है। आंतों में अतिरिक्त गैसें जमा होने के कई कारण हो सकते हैं। इसमे शामिल है:

1. भोजन करते समय बातचीत। बहुत बार, लोग, भोजन चबाते समय, एक ही समय में बात करते हैं और, भोजन के साथ, अतिरिक्त हवा को निगल लिया जाता है, जो, एक नियम के रूप में, रक्त में अवशोषित होने का समय नहीं होता है और आंतों में बस जाता है, जिससे उत्तेजना बढ़ जाती है। गैस निर्माण।
2. भावनात्मक उत्तेजना। वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि जब कोई व्यक्ति किसी प्रकार की तीव्र भावना का अनुभव करता है, चाहे वह आनंद हो, दुःख हो, आदि, भोजन बहुत तेजी से आंतों में प्रवेश करता है। और, एक नियम के रूप में, इसकी इतनी तेजी से पैठ इस तथ्य के कारण है कि यह पूरी तरह से पचता नहीं है।
3. खराब पोषण, अर्थात् फास्ट स्नैक्स। बहुत बार, जो लोग खाना जल्दी चबाते हैं, वे गैसों के बढ़ते संचय से पीड़ित होते हैं। डॉक्टर भोजन को थोड़ी देर और चबाने की सलाह देते हैं, और गैसें गायब हो जाएंगी।
4. प्रागार्तव। बहुत बार, इस सिंड्रोम के लक्षणों में से एक पेट फूलना है।
5. . वे आमतौर पर गैसों के अत्यधिक गठन को भड़काते हैं, और इसके अलावा, कब्ज के साथ, शरीर की आवश्यकता के अनुसार गैसें नहीं जाती हैं।

अगर हम उन उत्पादों के बारे में बात करते हैं जो गैस बनने में वृद्धि कर सकते हैं, तो इसमें शामिल हैं:

• काली रोटी, क्वास और अन्य खाद्य पदार्थ जो किण्वन प्रक्रिया का कारण बन सकते हैं
• फल और सब्जियां जैसे सेब, पत्ता गोभी, बीन्स, आलू आदि।
• यदि किसी व्यक्ति में लैक्टेज की कमी है तो डेयरी उत्पाद
• चीनी, विशेष रूप से इसका अत्यधिक उपयोग। हर कोई जानता है कि चीनी किण्वन का कारण बन सकती है, और इसलिए जिन लोगों को पहले से ही आंतों की समस्या है, उन्हें बड़ी मात्रा में नहीं खाना बेहतर है।
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स

इसके अलावा, पेट फूलना तब होता है जब किसी व्यक्ति को इनमें से कोई एक बीमारी होती है:

1. जिगर का सिरोसिस
2. कोलाइटिस
3. gastritis
4. dysbacteriosis
5. अग्न्याशय के साथ समस्याएं

अक्सर, बढ़ी हुई गैस का निर्माण तब होता है जब किसी व्यक्ति को किसी प्रकार का आंतों का संक्रमण होता है। बेशक, इस समय, पेट फूलना सबसे महत्वपूर्ण लक्षण नहीं है, लेकिन अक्सर संक्रामक रोग डॉक्टर ध्यान देते हैं कि यदि कोई संक्रमण होता है, खासकर बच्चों में, तो गैसों की गंध भी बदल सकती है और काफी अप्रिय हो सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर में संघर्ष होता है, और कुछ बैक्टीरिया इस तरह के दुष्प्रभाव का कारण बनते हैं। इस मामले में, गैसें बड़ी असुविधा के साथ निकलती हैं, और कभी-कभी गंभीर दर्द भी।

कुछ लोग अपने आहार की निगरानी करते हैं और इस असुविधा के सभी लक्षणों पर ध्यान देते हैं। लेकिन फिर भी, यदि आप लगातार गैस बनने से परेशान हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। यह पोषण पर पुनर्विचार करने और बीमारी के सही कारण का पता लगाने में मदद करेगा।

इलाज

बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं, लेकिन आंतों में गैसों से कैसे छुटकारा पाएं, क्योंकि यह समस्या सबसे सुखद नहीं है, और हर कोई इसे लंबे समय तक सहन नहीं कर सकता है। सबसे पहले, डॉक्टर को सटीक कारण स्थापित करना चाहिए कि यह प्रक्रिया मानव शरीर में क्यों होती है। यदि कारण स्पष्ट किया गया है, तो उपचार में तीन चरण शामिल होंगे:

• मुख्य लक्षणों को हटाना। इस स्तर पर, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो आंतों में ऐंठन को जल्दी से दूर कर सकती हैं। ज्यादातर मामलों में, यह ड्रोटावेरिन () है। यदि अत्यधिक हवा निगलने से पेट फूलता है, तो ऐसे उपाय करना आवश्यक है जो भोजन के दौरान हवा को कम निगलने में योगदान दें।
• रोगजनक चिकित्सा। इस स्तर पर, एक व्यक्ति को निर्धारित दवाएं दी जाती हैं जो आंतों में अतिरिक्त गैस से लड़ने में मदद करती हैं। आमतौर पर असाइन किया गया:

1. सॉर्बेंट्स जो आंतों से हानिकारक पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं। सबसे प्रसिद्ध शर्बत हैं
2. स्मेक्टु, फॉस्फालुगेल, आदि।
3. संपूर्ण पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार के लिए एंजाइम युक्त तैयारी। इनमें पैनक्रिएटिन (या) शामिल हैं
4. दवाएं जो फोम को बुझाने में सक्षम हैं, जिसके रूप में आंतों में गैसें जमा हो जाती हैं। वे आंतों की उन्हें अवशोषित करने की क्षमता में सुधार करते हैं, और उन्हें जल्दी से गुजरने में भी मदद करते हैं। आमतौर पर ऐसी दवाओं में एस्पुमिज़न, बिबिकोल, सिमेथिकोन लोकप्रिय हैं।

• थेरेपी का उद्देश्य गैस बनने के कारणों को खत्म करना है। यहां मुख्य बात यह है कि कारण को सही ढंग से समझना और सही उपचार चुनना है:

1. यदि पेट फूलना ट्यूमर के कारण होता है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप निर्धारित है।
2. यदि पेट फूलना स्थायी और गतिशील है, तो व्यक्ति को Cerucal निर्धारित किया जाता है
3. यदि आंतों के माइक्रोफ्लोरा के साथ समस्याएं हैं, तो दवाएं लिखिए और जो सामान्य वनस्पतियों को बहाल करने में मदद करें
4. यदि कब्ज का कारण है, तो निश्चित रूप से दवाएं दी जाएंगी जो इसे खत्म कर देंगी।

गैसों से छुटकारा पाने के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे लोकप्रिय दवाओं में से एक एस्पुमिज़न है। यह जीवन के पहले महीनों में छोटे बच्चों के लिए भी निर्धारित है, जब उन्हें गंभीर पेट का दर्द होता है। इसका उपयोग केवल उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश पर किया जाना चाहिए, और यह भी कि यदि आप वास्तव में असुविधा का कारण जानते हैं। किसी भी मामले में, केवल एक डॉक्टर ही उपचार लिख सकता है और कुछ शोध करके सही कारण स्थापित कर सकता है। स्व-दवा की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि पेट फूलना हानिरहित होने के बावजूद, यह अधिक गंभीर बीमारियों के कारण हो सकता है।

खुराक

जो लोग आंतों में गैसों से पीड़ित हैं, उन्हें अपने आहार पर मौलिक रूप से पुनर्विचार करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि अक्सर इसका कारण इसमें होता है। आधुनिक लोगों की जीवनशैली उन्हें अक्सर नाश्ता बनाती है, न कि स्वस्थ भोजन (फास्ट फूड, मीटबॉल, आदि), और इसलिए बीमारी से पीड़ित लोगों की संख्या बढ़ रही है। यदि आप अपने आप में ऐसी समस्या देखते हैं, तो इस तरह के खाद्य पदार्थों को बाहर करने की सिफारिश की जाती है:

• रोटी, और काला, और बन्स
• जैसे संतरा, अंगूर, नींबू, केला
• सब्जियां जैसे गोभी, टमाटर, मटर
• फलियां, सभी बिना किसी अपवाद के
• किशमिश और prunes
• गैस युक्त पेय पदार्थ
• चीनी
• सूखा नाश्ता, जो आज बहुत लोकप्रिय है
• चीनी व्यंजन
• मसालेदार और वसायुक्त भोजन
• मोटा मांस
• मादक पेय

साथ ही, कच्ची सब्जियां खाने की सलाह नहीं दी जाती है, उन्हें उबालकर या भाप में ही खाना चाहिए। आंत्र समारोह में सुधार करने के लिए, अधिक किण्वित दूध उत्पादों को खाने की सिफारिश की जाती है, जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करते हैं और पेट फूलने से लड़ने में मदद करते हैं।

लोक उपचार

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अधिकांश रोग इस तरह की अप्रिय घटना के साथ होते हैं जैसे कि गैस बनना या पेट फूलना। आंतों में गैसों का अत्यधिक संचय पाचन तंत्र में खराबी का संकेत दे सकता है और कुछ बीमारियों के विकास का संकेत दे सकता है।

कई लोग इन अभिव्यक्तियों से शर्मिंदा होते हैं और पोषण संबंधी त्रुटियों के लिए असुविधा को जिम्मेदार ठहराते हुए डॉक्टर की यात्रा स्थगित कर देते हैं। फिर भी, पेट फूलने के कारण का पता लगाना आवश्यक है, जिससे रोगी और उसके आसपास के लोगों को काफी असुविधा होती है, और उपचार शुरू करना आवश्यक है।

फाइबर से भरपूर या अधिक भोजन करने वाले खाद्य पदार्थों को खाने से गैस बनने में वृद्धि देखी जा सकती है। ये कारक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के सामान्य कामकाज में व्यवधान और एक विशिष्ट समस्या के उद्भव की ओर ले जाते हैं, जिस पर चर्चा करने के लिए कई रोगी शर्मिंदा होते हैं। आम तौर पर, एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में सूक्ष्मजीवों द्वारा उत्पादित लगभग 0.9 लीटर गैसें आवश्यक रूप से मौजूद होती हैं।

पाचन तंत्र के सामान्य संचालन के दौरान, आंतों से दिन में केवल 0.1-0.5 लीटर गैसें निकलती हैं, जबकि पेट फूलने के दौरान निकास गैसों की मात्रा तीन लीटर तक पहुंच सकती है। तेज विशिष्ट ध्वनियों के साथ भ्रूण गैसों के अनैच्छिक उत्सर्जन की इस स्थिति को फ्लैटस कहा जाता है और पाचन तंत्र में शिथिलता का संकेत देता है।

आंतों की गैसें पाँच मुख्य घटकों से उत्पन्न होती हैं:

1. ऑक्सीजन,
2. नाइट्रोजन,
3. कार्बन डाइआक्साइड,
4. हाइड्रोजन,
5. मीथेन

बड़ी आंत में बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित सल्फर युक्त पदार्थों द्वारा उन्हें एक अप्रिय गंध दी जाती है। इस घटना के कारणों को समझने से समस्या से निपटने और आंतों में गैसों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

आंतों में गैसों का संचय कई कारणों से हो सकता है:

• पेट फूलना उन उत्पादों के उपयोग की ओर जाता है जो शरीर में किण्वन प्रक्रियाओं का कारण बनते हैं (क्वास, बीयर, ब्लैक ब्रेड, कोम्बुचा)।
• यदि आहार में उन खाद्य पदार्थों का प्रभुत्व है जो गैसों के निर्माण को बढ़ावा देते हैं। ये हैं गोभी, फलियां, आलू, अंगूर, सेब, कार्बोनेटेड पेय।
• लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों में बढ़ी हुई गैस गठन का उल्लेख किया जाता है और यह डेयरी उत्पादों के उपयोग के कारण होता है।

इसके अलावा, पेट फूलना अक्सर शरीर की विभिन्न रोग स्थितियों में होता है। यह आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस, तीव्र आंतों में संक्रमण, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग हो सकता है जैसे:

• पुरानी अग्नाशयशोथ,
• जिगर का सिरोसिस,
• बृहदांत्रशोथ,
• अंत्रर्कप

कुछ मामलों में, आंतों में गैस के लक्षण तंत्रिका तंत्र के विकार और लगातार तनावपूर्ण स्थितियों का कारण बनते हैं। असुविधा का कारण भोजन के दौरान जल्दबाजी और अत्यधिक हवा निगलना (एरोफैगिया) हो सकता है।

डिस्बायोटिक कारण जो तब होते हैं जब सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा में गड़बड़ी होती है, अत्यधिक गैस बनने का कारण बन सकता है। इस मामले में, सामान्य बैक्टीरिया (लैक्टो- और बिफीडोबैक्टीरिया) अवसरवादी माइक्रोफ्लोरा (ई। कोलाई, एनारोबेस) के बैक्टीरिया द्वारा दबा दिए जाते हैं।

आंतों में गैस बढ़ने के लक्षण (पेट फूलना)

अत्यधिक गैस बनने के मुख्य लक्षण:

• पेट में ऐंठन की विशेषता, परिपूर्णता की भावना और लगातार बेचैनी की भावना। दर्दनाक संवेदनाएं आंतों की दीवारों के पलटा ऐंठन के कारण होती हैं, जो तब होती है जब इसकी दीवारें गैस की बढ़ी हुई मात्रा से खिंच जाती हैं।
• सूजन, जो गैस के संचय के कारण इसकी मात्रा में वृद्धि में प्रकट होती है
• डिस्पैगिया में पेट से गैस के बैकफ्लो के कारण डकार आना
• पेट में गड़गड़ाहट, जो तब होती है जब गैसें आंत की तरल सामग्री के साथ मिल जाती हैं
• मतली जो अपच के साथ होती है। विषाक्त पदार्थों के निर्माण और आंतों में भोजन के अधूरे पाचन के उत्पादों की सामग्री में वृद्धि के साथ होता है
• कब्ज या दस्त। ज्यादातर मामलों में गैस बनने में वृद्धि समान मल विकारों के साथ होती है
• पेट फूलना। एक विशिष्ट ध्वनि और एक अप्रिय हाइड्रोजन सल्फाइड गंध के साथ, मलाशय से गैस की एक तेज रिहाई।

आंतों में गैस के सामान्य लक्षण धड़कन से प्रकट हो सकते हैं (लेख पढ़ें: अतालता, हृदय के क्षेत्र में जलन। ऐसी स्थितियां आंतों के छोरों में सूजन और डायाफ्राम के ऊपर की ओर विस्थापन द्वारा वेगस तंत्रिका के दबने को भड़काती हैं।

इसके अलावा, रोगी शरीर के नशे के कारण होता है और मिजाज के साथ अवसादग्रस्त अवस्था में होता है। पोषक तत्वों के अधूरे अवशोषण और अनुचित आंत्र समारोह के परिणामस्वरूप एक सामान्य सामान्य अस्वस्थता बनी रहती है।

आंतों में बहुत अधिक गैस - लक्षण लक्षणों का क्या कारण बनता है?

आंतों में मजबूत गैसें कार्बोहाइड्रेट, आहार फाइबर और स्टार्च से भरपूर खाद्य पदार्थों का कारण बनती हैं।

कार्बोहाइड्रेट

कार्बोहाइड्रेट में से, सबसे शक्तिशाली उत्तेजक हैं:

आहार तंतु

सभी खाद्य पदार्थों में पाया जाता है और घुलनशील या अघुलनशील हो सकता है। घुलनशील आहार फाइबर (पेक्टिन) आंतों में सूज जाते हैं और एक जेल जैसा द्रव्यमान बनाते हैं।

इस रूप में वे बड़ी आंत में पहुंच जाते हैं, जहां विभाजित होने पर गैस बनने की प्रक्रिया होती है। अघुलनशील आहार फाइबर व्यावहारिक रूप से अपरिवर्तित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से गुजरता है और गैस के गठन में वृद्धि में योगदान नहीं करता है।

स्टार्च युक्त लगभग सभी खाद्य पदार्थ आंतों में गैसों के निर्माण को बढ़ाते हैं। बहुत सारे स्टार्च में शामिल हैं: आलू, गेहूं, मटर और अन्य फलियां, मक्का। अपवाद चावल है, जिसमें स्टार्च होता है, लेकिन यह सूजन और पेट फूलने का कारण नहीं बनता है।

निदान कैसे किया जाता है?

यदि रोगी शिकायत करता है कि उसकी आंतों में लगातार गैसें हैं, तो डॉक्टर गंभीर बीमारियों की उपस्थिति को बाहर करने के लिए बाध्य है, जिसके लिए रोगी की व्यापक जांच की जाती है। इसमें एक शारीरिक परीक्षा, यानी सुनना और टक्कर, और वाद्य तरीके शामिल हैं।

सबसे अधिक बार, उदर गुहा का एक एक्स-रे किया जाता है, जिसकी मदद से गैसों की उपस्थिति और डायाफ्राम की ऊंचाई का पता लगाया जाता है। गैसों की मात्रा का आकलन करने के लिए, आंत में आर्गन की तीव्र शुरूआत का उपयोग किया जाता है। इसी समय, आर्गन द्वारा विस्थापित आंतों के गैसों की मात्रा को मापना संभव है। इसके अलावा, निम्नलिखित नैदानिक ​​​​विधियों का उपयोग किया जाता है:

• FEGDS- प्रकाश के साथ एक विशेष लचीली ट्यूब और अंत में एक लघु कैमरा का उपयोग करके जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली की जांच। यह विधि आपको, यदि आवश्यक हो, अनुसंधान के लिए ऊतक का एक टुकड़ा, यानी बायोप्सी करने की अनुमति देती है।
• कोलोनोस्कोपी।अंत में एक कैमरे के साथ एक विशेष उपकरण के साथ बड़ी आंत की दृश्य परीक्षा।
• कोप्रोग्राम।प्रयोगशाला अनुसंधान, पाचन तंत्र की एंजाइमी कमी के लिए मल का विश्लेषण।
• मल बोना।इस विश्लेषण की मदद से, आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस की उपस्थिति का पता लगाया जाता है और आंतों के माइक्रोफ्लोरा में उल्लंघन की पुष्टि की जाती है।

पुरानी डकार, दस्त और बिना प्रेरित वजन घटाने के लिए, आंत्र कैंसर के संदेह को बाहर करने के लिए एक एंडोस्कोपिक परीक्षा निर्धारित की जा सकती है। लगातार पेट फूलना (गैस रिलीज) वाले रोगियों में, आहार से सूजन और पेट फूलने वाले खाद्य पदार्थों को बाहर करने के लिए पोषण संबंधी विशेषताओं का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया जाता है।

यदि लैक्टोज की कमी का संदेह है, तो रोगी को लैक्टोज टॉलरेंस परीक्षण सौंपा जाता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर रोगी के दैनिक आहार का अध्ययन लिख सकता है, जिसके दौरान रोगी को एक निश्चित अवधि के लिए एक विशेष डायरी में अपने दैनिक आहार का रिकॉर्ड रखना चाहिए।

यदि रोगी शिकायत करता है कि आंतों में गैसें नहीं जाती हैं, बार-बार सूजन और तेज दर्द होता है, तो डॉक्टर को एक परीक्षा आयोजित करनी चाहिए जिसमें आंतों में रुकावट, जलोदर (तरल पदार्थ का संचय) या जठरांत्र संबंधी मार्ग के किसी भी सूजन संबंधी रोग शामिल नहीं हैं।

एक गहन परीक्षा, आहार का समायोजन, पेट फूलने वाले उत्तेजक कारकों का बहिष्कार, इस सवाल का जवाब देगा कि आंतों में अधिक मात्रा में गैसें क्यों बनती हैं और इस अप्रिय घटना से छुटकारा पाने के लिए क्या उपाय किए जाने चाहिए।

आंतों में गैसों के एक मजबूत संचय का इलाज कैसे करें?

पेट फूलना के जटिल उपचार में रोगसूचक, एटियोट्रोपिक और रोगजनक चिकित्सा शामिल हैं। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि अगर अधिक गैस बनने का कारण कोई बीमारी है, तो पहले अंतर्निहित बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए।

रोगसूचक उपचार दर्द को कम करने के उद्देश्य से होना चाहिए और इसमें एंटीस्पास्मोडिक्स (ड्रोटावेरिन, नो-शपा) का उपयोग शामिल है। यदि पेट फूलना एरोफैगिया के कारण होता है, तो भोजन के दौरान हवा के निगलने को कम करने के उपाय किए जाते हैं।

रोगजनक चिकित्सा निम्नलिखित की मदद से अतिरिक्त गैस निर्माण से लड़ती है:

• सॉर्बेंट्स जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बांधते हैं और निकालते हैं (एंटरोसगेल, फॉस्फालुगेल)। सक्रिय कार्बन जैसे adsorbents गंभीर दुष्प्रभावों के कारण लंबे समय तक उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं हैं।
• पाचन एंजाइम युक्त एंजाइमेटिक तैयारी और पाचन तंत्र (पैनक्रिएटिन) के कामकाज में सुधार।
• डिफोमर्स, जो फोम को तोड़ते हैं जिसमें आंतों में गैसें जमा होती हैं और अंग की अवशोषण क्षमता में सुधार करती हैं। दवाओं का यह समूह आंतों की गतिशीलता को प्रभावित करता है और इसका एक मजबूत वायुनाशक प्रभाव (डाइमेथिकोन, सिमेथिकोन) होता है।

एटियोट्रोपिक थेरेपी उन कारणों से लड़ती है जो आंतों में गैस पैदा करते हैं:

बढ़े हुए गैस निर्माण के लिए सबसे सुरक्षित दवा एस्पुमिज़न है, जिसका कोई मतभेद नहीं है और इसे बुजुर्ग, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के साथ-साथ मधुमेह के रोगियों के लिए भी निर्धारित किया जा सकता है।

पेट फूलने के खिलाफ लड़ाई में सबसे महत्वपूर्ण कारक आहार है। असुविधाजनक घटनाओं को खत्म करने के लिए, पोषण को ठीक करना और वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचना आवश्यक है, जिससे भोजन को तेजी से अवशोषित करने में मदद मिलेगी और गैसें आंतों में नहीं रुकेंगी। आंतों में गैसों के निर्माण के साथ ठीक से खाने के तरीके के बारे में हम आपको और बताएंगे।

पेट फूलने के साथ कैसे खाएं: एक आहार अगर आपकी आंतों में गैसें बढ़ गई हैं

सबसे पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि किन खाद्य पदार्थों से अत्यधिक गैस बनती है और भविष्य में इन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। कुछ रोगियों में, आटा उत्पाद और मिठाई पेट फूलना भड़का सकती है, दूसरों में - वसायुक्त और मांस व्यंजन। फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थों से सावधान रहें। यह:

• कलि रोटी,
• फलियां,
• साइट्रस,
• पत्ता गोभी,
• फल,
• जामुन,
• टमाटर,

एक प्रयोग करके देखें और अपने आहार से निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में से किसी एक को हटा दें:

परिणाम के आधार पर, यह समझना संभव होगा कि एक अप्रिय घटना की घटना को वास्तव में क्या भड़काता है। कोशिश करें कि सब्जियां और फल कच्चे न खाएं। सब्जियों को उबालना या उबालना बेहतर है, फलों का उपयोग कॉम्पोट या मैश किए हुए आलू बनाने के लिए करें।

दो सप्ताह तक पूरे दूध, आइसक्रीम और मिल्कशेक से बचने की कोशिश करें। यदि ऐसा आहार प्रभावी है, तो पेट फूलने का कारण डेयरी उत्पादों में निहित लैक्टोज असहिष्णुता है और उनके उपयोग से इनकार करना सबसे अच्छा है। यदि लैक्टोज असहिष्णुता नहीं है, तो हर दिन दही, केफिर, पनीर खाने के लिए उपयोगी होगा, दूध में चिपचिपा अनाज आधा पानी में पकाएं।

आपको कार्बोनेटेड पेय, क्वास, बीयर पीना बंद कर देना चाहिए, जो शरीर में किण्वन प्रक्रिया का कारण बनते हैं। डिस्पैगिया को खत्म करने के लिए डॉक्टर भोजन को अच्छी तरह चबाकर धीरे-धीरे खाने की सलाह देते हैं।

च्यूइंग गम के उपयोग को छोड़ना आवश्यक है, क्योंकि चबाने की प्रक्रिया में अत्यधिक मात्रा में हवा निगल ली जाती है। सोर्बिटोल (चीनी मुक्त गोंद, आहार खाद्य पदार्थ, नाश्ता अनाज), साबुत अनाज और काली रोटी वाले खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करें।

कब्ज से छुटकारा पाने और सामान्य आंत्र समारोह को बनाए रखने के लिए, आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जिनमें अपचनीय फाइबर हो, जैसे कि पिसी हुई गेहूं की भूसी। शराब से बचना महत्वपूर्ण है और कोशिश करें कि दिन में कई बार छोटे-छोटे भोजन करके ज्यादा न खाएं।

वसायुक्त और तले हुए मांस से बचें। आहार मांस उबला हुआ या दम किया हुआ होना चाहिए। मांस को दुबली मछली, और मजबूत चाय या कॉफी के साथ हर्बल जलसेक के साथ बदलने की कोशिश करना उचित है। अलग पोषण के सिद्धांतों का पालन करना और मांस के साथ आलू जैसे स्टार्च और प्रोटीन खाद्य पदार्थों के एक साथ सेवन को बाहर करना सबसे अच्छा है।

अपरिचित विदेशी व्यंजन जो पेट के लिए असामान्य हैं (चीनी, एशियाई व्यंजन) खतरा पैदा कर सकते हैं। ऐसी समस्या के साथ, आपको प्रयोग नहीं करना चाहिए और पारंपरिक राष्ट्रीय या यूरोपीय व्यंजनों को वरीयता देना बेहतर है।

पेट के लिए उपवास के दिनों की व्यवस्था करना उपयोगी है। यह पाचन तंत्र को बहाल करेगा और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। उपवास के दिन, आप कुछ चावल उबाल सकते हैं और इसे बिना नमक, चीनी और तेल के छोटे हिस्से में गर्म करके खा सकते हैं। या डेयरी उत्पादों के प्रति असहिष्णुता न होने पर केफिर के साथ उतारें।

इस मामले में, दिन के दौरान कुछ भी नहीं खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन केवल केफिर (2 लीटर तक) पीने के लिए।
आंतों को सक्रिय करने और इसकी गतिशीलता में सुधार करने के लिए, डॉक्टर दैनिक सैर करने, अधिक चलने और सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने की सलाह देते हैं।

आंतों में गैसों की एक मजबूत सामग्री से पारंपरिक चिकित्सा: क्या करना है?

आंतों में गैसों के संचय पर लोक व्यंजनों का अच्छा प्रभाव पड़ता है। औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े और जलसेक एक अप्रिय बीमारी से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
सौंफ। इस औषधीय पौधे का गैसों को खत्म करने में इतना असरदार और सौम्य प्रभाव होता है कि छोटे बच्चे भी इसका छिड़काव कर देते हैं।

कब्ज को खत्म करने के लिए, जिससे गैस बनती है, आप सूखे मेवे और सेन्ना जड़ी बूटियों का मिश्रण तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 400 ग्राम सूखे खुबानी और पिसे हुए प्रून को गर्म उबले पानी से उबाला जाता है और रात भर ढक्कन के नीचे छोड़ दिया जाता है। सुबह में, मिश्रण को एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है, 200 ग्राम शहद और 1 बड़ा चम्मच सूखी घास डाली जाती है, द्रव्यमान अच्छी तरह मिलाया जाता है। रेफ्रिजरेटर में एक सीलबंद कंटेनर में स्टोर करें। रात में दो चम्मच लें।

वे कैमोमाइल के काढ़े के साथ एनीमा की आंतों में गैसों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। काढ़ा तैयार करने के लिए, सूखे कैमोमाइल फूलों का एक बड़ा चमचा एक गिलास पानी में डाला जाता है और कम गर्मी पर लगभग 10 मिनट तक उबाला जाता है। शोरबा को ठंडा होने दें, दो बड़े चम्मच उबले पानी के साथ तरल की इस मात्रा को छानें और पतला करें। 3-5 दिनों के लिए सोते समय रोजाना एनीमा किया जाता है।

निष्कर्ष

तो हम क्या निष्कर्ष निकाल सकते हैं? आंतों में गैसों के जमा होने जैसी घटना अपने आप में कोई बीमारी नहीं है।लेकिन अगर अतिरिक्त गैस लगातार परेशान कर रही है और अप्रिय लक्षणों की एक पूरी श्रृंखला के साथ है: नाराज़गी, कब्ज या दस्त, पेट दर्द, अस्पष्टीकृत वजन घटाने, आपको गंभीर बीमारियों से बचने के लिए चिकित्सा सहायता लेने और पूरी तरह से जांच करने की आवश्यकता है।

यदि जांच के दौरान अन्य बीमारियों का संदेह दूर हो जाता है, तो आहार में बदलाव, उचित पोषण और डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं के सेवन से पेट फूलने को आसानी से समाप्त किया जा सकता है। सभी चिकित्सा सिफारिशों का पालन करें और स्वस्थ रहें!

अगर पेट अचानक से उबलने लगे और गैस बनने लगे तो क्या करें? इस समस्या से निपटने का सबसे तेज़ तरीका है फार्मेसी दवाएं। किस तरह की दवाएं आपको बढ़ी हुई गैस बनने से बचाएगी, यह आप अगले लेख से सीखेंगे।

पेट फूलने का क्या कारण है?

पेट फूलना एक ऐसी स्थिति है जो बढ़ती किण्वन या लंबे समय तक कब्ज के परिणामस्वरूप आंतों में गैसों के संचय की विशेषता है। यह स्थिति आंतों की दीवारों में खिंचाव, सूजन, बेचैनी और विशेषता गड़गड़ाहट के कारण पेट में तेज दर्द के साथ होती है। बहुत से लोग पेट फूलने को बीमारी समझ लेते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। आंतों में बढ़ी हुई गैस का गठन केवल पाचन तंत्र के अंगों में विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं या आहार के सामान्य उल्लंघन के कारण होने वाली अभिव्यक्तियों में से एक है।

बहुत बार, 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे बढ़े हुए सूजन से पीड़ित होते हैं। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग की अपरिपक्वता और कुछ पाचक एंजाइमों के उत्पादन की कमी के कारण होता है। अक्सर शिशुओं में पेट फूलने का एक कारण मां के निप्पल या बोतल को गलत तरीके से पकड़ने के कारण दूध पिलाने के दौरान हवा का निगलना होता है।

चिकित्सक लोगों में सबसे आम प्रकार के बढ़े हुए गैस निर्माण में अंतर करते हैं:

आहार - पोषण में उल्लंघन की विशेषता, खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग जो आंतों में किण्वन का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप गैसों (गोभी, काली रोटी, पेस्ट्री, फलियां, आलू) का निर्माण होता है।

पाचन नहर के काम में गड़बड़ी के कारण बढ़ी हुई गैस का निर्माण - पाचन एंजाइमों का अपर्याप्त उत्पादन, आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस।

गतिशील पेट फूलना - आंतों की मांसपेशियों के विघटन के कारण (उदाहरण के लिए, जब भोजन की विषाक्तता के दौरान शरीर पर विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आता है)।

यांत्रिक पेट फूलना - गैसों के पारित होने में बाधा द्वारा विशेषता (उदाहरण के लिए, आंत में ट्यूमर प्रक्रिया के साथ)।

साइकोजेनिक पेट फूलना - मजबूत तंत्रिका झटके, तनाव, हिस्टेरिकल स्थितियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। विरले ही होता है।

परिसंचरण पेट फूलना - आंतों की दीवार में खराब रक्त परिसंचरण द्वारा विशेषता (अक्सर यकृत के प्रगतिशील सिरोसिस के साथ मनाया जाता है)।

आंतों में गैस के निर्माण में वृद्धि के साथ, रोगियों को निचले पेट में समय-समय पर ऐंठन दर्द का अनुभव होता है, जो गैसों के पारित होने के बाद गायब हो जाता है, साथ ही पेट में परिपूर्णता की एक विशिष्ट भावना भी होती है।

आंतों में गैसों के बढ़ने का कारण चाहे जो भी हो, रोगी को डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। यह स्थिति जठरांत्र संबंधी मार्ग के गंभीर रोगों का संकेत दे सकती है। चूंकि पेट फूलना एक बहुत ही असुविधाजनक और अप्रिय स्थिति है, इसलिए रोगी को बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसियों में उपलब्ध कुछ दवाएं लेने की अनुमति है।

कारण के आधार पर पेट फूलना उपचार

आंतों में बढ़े हुए गैस गठन के उपचार का आधार उस कारण का उन्मूलन है जिसके कारण इस स्थिति का विकास हुआ और दवाओं की नियुक्ति जो असुविधा से राहत देती है। पेट फूलना न केवल सूजन को खत्म करता है, बल्कि गैसों के पारित होने की सुविधा भी देता है।

सही दवा चुनने के लिए, डॉक्टर को पेट फूलना के विकास का कारण निर्धारित करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यह स्थिति आंतों के संक्रमण, डिस्बैक्टीरियोसिस, एंजाइमेटिक कमी, बिगड़ा हुआ आंतों की गतिशीलता और अन्य विकृति के कारण हो सकती है।

आंतों के संक्रमण के कारण होने वाले पेट फूलने के साथ, रोगी को नाइट्रोफुरन डेरिवेटिव या ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स निर्धारित किया जाता है।

आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ पेट फूलना के साथ, बैक्टीरियोफेज का एक कोर्स और लैक्टो और बिफीडोबैक्टीरिया की तैयारी का संकेत दिया जाता है।

एंजाइमी कमी के मामले में, एंजाइम युक्त तैयारी - क्रेओन, मेज़िम, पेक्रिटिन, मोटीलियम की मदद से पेट फूलना समाप्त हो जाता है।

यदि पेट फूलना आंतों में ट्यूमर की उपस्थिति के कारण होता है, तो रोगी को एक सर्जिकल ऑपरेशन दिखाया जाता है।

अगर इसका कारण पता चल जाए तो पेट फूलना को खत्म करना आसान होता है।

पेट फूलना खत्म करने की दवा

पेट फूलना, एक नैदानिक ​​लक्षण के रूप में, निम्नलिखित दवाओं को लेकर समाप्त किया जा सकता है:

यानी जो आंतों में गैसों को बनने से रोकता है। इनमें सिमेथिकोन पर आधारित तथाकथित डिफोमर्स शामिल हैं - एस्पुमिज़न, बेबी शांत, डाइमेथिकोन, डिस्पैगिल, सिमिकोल, इंफैकोल और इसी तरह।

एंटरोसॉर्बेंट्स ऐसी दवाएं हैं जो न केवल गैस के बुलबुले को अवशोषित करती हैं, बल्कि आंतों से विषाक्त पदार्थों को भी अवशोषित करती हैं। इनमें सक्रिय कार्बन, पोलिसॉर्ब, एंटरोसगेल, फॉस्फालुगेल, एंटरोरोडेसिस, कार्बोलोज, चिटिन, अल्जीसॉर्ब और कई अन्य शामिल हैं।

दवाएं जो आंतों की गतिशीलता को बढ़ाती हैं, और इसके कारण, गैसों के प्राकृतिक उन्मूलन में योगदान करती हैं - मोटीलियम, सेरुकल।

प्राकृतिक अवयवों पर आधारित तैयारी - डिल काढ़ा, प्लांटेक्स चाय, पीसा हुआ डिल बीज।

अगर आप आंतों में गैस बनने की समस्या से पीड़ित हैं तो इस समस्या को खत्म करने के लिए अपने आहार की समीक्षा करना काफी है। शायद पेट फूलना किसी भी उत्पाद के दुरुपयोग के कारण होता है। यदि, आहार के साथ भी, पेट फूलना के लक्षण दूर नहीं होते हैं और आप लगातार सूजन से चिंतित हैं, तो आपको तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। लंबे समय तक सूजन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गंभीर बीमारियों की शुरुआत का संकेत दे सकती है।

स्वाभाविक रूप से, दवाओं के उपयोग के बिना, आप सरल नियमों का पालन करके पेट फूलना की अभिव्यक्तियों को कम कर सकते हैं:

रोजाना पर्याप्त मात्रा में साफ पानी पिएं।

भोजन करते समय भोजन को ध्यान से और धीरे-धीरे चबाएं।

आहार से शर्करा कार्बोनेटेड पेय, च्युइंग गम, ताजा पेस्ट्री को बाहर करें।

आंतों में बढ़े हुए गैस गठन को खत्म करने के लिए सबसे लोकप्रिय दवाएं, जो बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसी में वितरित की जाती हैं, मोटीलियम, बोबोटिक, एस्पुमिज़न, सक्रिय चारकोल और यूनीजाइम हैं।

अक्सर, बढ़ी हुई गैस का निर्माण कुपोषण के कारण होता है।

मोटीलियम

यह दवा बेल्जियम की एक दवा कंपनी द्वारा निर्मित है और पुनर्जीवन के लिए टैबलेट, सस्पेंशन और लोज़ेंग के रूप में उपलब्ध है। उत्तरार्द्ध को पानी से धोने की आवश्यकता नहीं है, वे तुरंत घुल जाते हैं, जीभ के नीचे हो जाते हैं। मोटीलियम आंतों की गतिशीलता को तेज करता है, जिससे गैसें स्वाभाविक रूप से निकलती हैं और रोगी पेट में परिपूर्णता की भावना और बेचैनी की भावना को खो देता है।

यूनिएंजाइम

यह दवा भारतीय एंजाइमेटिक तैयारी को संदर्भित करती है जो पेट में भोजन के पाचन को तेज करती है।

सक्रिय चारकोल एक शोषक के रूप में कार्य करता है और आंतों के म्यूकोसा से विषाक्त पदार्थों और हवा के बुलबुले को अवशोषित करता है। इस प्रभाव के लिए धन्यवाद, दवा लेने के 15-20 मिनट बाद, रोगी पेट में परिपूर्णता की भावना, गड़गड़ाहट, गैसों के पारित होने पर दर्द, डकार और मतली की भावना गायब हो जाती है।

सिमेथिकोन (एस्पुमिज़न, बेबिकलम, इंफैकोल और अन्य) पर आधारित तैयारी पाचन नहर में हवा के बुलबुले को नष्ट कर देती है और नए के गठन को रोकती है। दवा लेने के बाद, रोगी को गैस के निर्वहन से राहत का अनुभव होता है, गड़गड़ाहट और सूजन गायब हो जाती है, मतली और बेचैनी गायब हो जाती है।

बोबोटिक

यह दवा एक पोलिश दवा कंपनी द्वारा 30 मिलीलीटर की गहरे रंग की कांच की बोतलों में बूंदों के रूप में निर्मित की जाती है। शिशुओं में पेट दर्द और आंतों के शूल को खत्म करने के लिए बोबोटिक जीवन के पहले महीने से बच्चों में उपयोग के लिए उपयुक्त है।

बोबोटिक का उपयोग वयस्कों द्वारा भी किया जा सकता है, दवा से जुड़े निर्देशों के अनुसार। इस दवा का उपयोग गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं द्वारा किया जा सकता है, लेकिन उपचार शुरू करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

यह दवा आंतों में गैस के बुलबुले को नष्ट करने और आंतों की गतिशीलता को सामान्य करने में मदद करती है। इन गुणों के लिए धन्यवाद, पुन: सूजन नहीं देखी जाती है, और शरीर से गैसों को स्वाभाविक रूप से हटा दिया जाता है।

इंफाकोलो

जीवन के पहले दिनों के बच्चों में आंतों के शूल का मुकाबला करने के लिए यह दवा एक उत्कृष्ट उपकरण है। इंफैकोल का मुख्य सक्रिय संघटक सिमेथिकोन है, जो आंतों से गैसों के पारित होने की सुविधा प्रदान करता है और उनके पुन: गठन को रोकता है।

दवा एक सुविधाजनक बोतल में एक पिपेट के साथ एक मीठे निलंबन के रूप में उपलब्ध है। इनफैकोल पैकेज का यह डिज़ाइन आपको पानी के अतिरिक्त कमजोर पड़ने के बिना, बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाई गई खुराक को सटीक रूप से देने की अनुमति देता है। चिकित्सा के पाठ्यक्रम की अवधि प्रत्येक बच्चे के लिए कड़ाई से व्यक्तिगत है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि, फार्मेसी में दवाओं की प्रचुरता के बावजूद, जो पाचन तंत्र के कामकाज को जल्दी से सामान्य करने और पेट फूलने को खत्म करने में मदद करते हैं, उपचार शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना अभी भी लायक है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पेट फूलना पाचन नहर के गंभीर रोगों के विकास का पहला लक्षण हो सकता है।

हर मंगलवार, एआईएफ हेल्थ बताता है कि कौन से संकेत संकेत दे सकते हैं कि आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। इस सप्ताह हम आपको बताएंगे कि पेट फूलना क्या है और बढ़े हुए गैस निर्माण का इलाज कैसे किया जाता है।

इस घटना को पेट फूलना कहा जाता है। पेट फूलना - इसके बढ़े हुए गठन या बिगड़ा हुआ उत्सर्जन के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग में गैस का अत्यधिक संचय - आंतरिक रोगों के सामान्य सिंड्रोम को संदर्भित करता है।

कितने हैं?

आंतों में गैस के तीन मुख्य स्रोत हैं: निगली हुई हवा, बृहदान्त्र के लुमेन में बनने वाली गैसें और रक्त से गैसें। जठरांत्र संबंधी मार्ग में औसतन लगभग 200 मिली गैस होती है। स्वस्थ लोगों में, मलाशय के माध्यम से प्रतिदिन लगभग 600 मिली गैसें निकलती हैं। इन गैसों की अप्रिय गंध इंडोल, स्काटोल, हाइड्रोजन सल्फाइड जैसे यौगिकों की उपस्थिति से जुड़ी होती है, वे छोटी आंत में अपचित कार्बनिक यौगिकों पर माइक्रोफ्लोरा की कार्रवाई के परिणामस्वरूप बड़ी आंत में बनती हैं। आंतों में जमा होने वाली गैसें एक श्लेष्म फोम है जो आंतों के श्लेष्म की सतह को एक पतली परत से ढकती है। यह, बदले में, पार्श्विका पाचन को जटिल बनाता है, एंजाइमों की गतिविधि को कम करता है और पोषक तत्वों के अवशोषण को बाधित करता है।

क्या कारण है?

पेट फूलना व्यावहारिक रूप से स्वस्थ लोगों में देखा जाता है जब वे अधिक भोजन करते हैं या भोजन करते हैं, जिसके पाचन से गैस का निर्माण बढ़ जाता है।

पेट फूलने के परिणामस्वरूप, अतिरिक्त आंत्र लक्षण प्रकट हो सकते हैं: हृदय के क्षेत्र में जलन, हृदय ताल की गड़बड़ी, मनोदशा विकार, नींद की गड़बड़ी, सामान्य कमजोरी।

छोटी आंत में गैसों के संचय का एक अन्य कारण कई चिकित्सा और आनुवंशिक समस्याओं का परिणाम हो सकता है, जैसे कि सीलिएक रोग (ग्लूटेन असहिष्णुता) या सूजन वाली आंतें। इन मामलों में, आंतों की दीवार में शारीरिक असामान्यताएं होती हैं, जो पाचन प्रक्रिया में मंदी और गैसों के अवशोषण का कारण बनती हैं।

कभी-कभी "तनाव पेट फूलना", यानी आंतों की अत्यधिक "बातूनी" तंत्रिका स्थितियों से उकसाया जाता है जो तनाव हार्मोन को "जागृत" करते हैं। कुछ विशेषज्ञ चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम को "आंत अवसाद" भी कहते हैं। दिलचस्प बात यह है कि नैदानिक ​​अवसाद और "आंत अवसाद" में एक समान हार्मोनल असंतुलन है।

क्या करें?

पेट फूलना का उपचार कई सिद्धांतों पर आधारित है। सबसे पहले गैस बनने के कारण को खत्म करना है। ऐसा करने के लिए, आहार को ठीक करना और ऊपरी पाचन तंत्र के मौजूदा रोगों को ठीक करना आवश्यक है: अन्नप्रणाली, पेट, पित्त नलिकाएं और अग्न्याशय। गैस्ट्रोपेरिसिस (पेट खाली होने में देरी) और पुरानी अग्नाशयशोथ जैसे रोगों का इलाज कुछ दवाओं या एंजाइम युक्त आहार पूरक के साथ किया जाता है। इन बीमारियों का निदान करने के लिए, आपको कोलोनोस्कोपी या गैस्ट्रोस्कोपी से गुजरना होगा।

तर्कसंगत पोषण के संगठन का तात्पर्य मोटे फाइबर (गोभी, शर्बत, अंगूर, आंवले) वाले खाद्य पदार्थों के बहिष्कार से है। फलियां और उत्पाद जो किण्वन प्रतिक्रियाओं (क्वास, बीयर, कार्बोनेटेड पानी) का कारण बनते हैं, उन्हें भी बाहर रखा गया है। खट्टा-दूध भोजन, कुरकुरे अनाज (एक प्रकार का अनाज, बाजरा), उबली हुई सब्जियां और फल (गाजर, चुकंदर), केवल उबला हुआ मांस, चोकर के साथ साबुत गेहूं की रोटी की सिफारिश की जाती है। कॉफी और चॉकलेट पीने की सिफारिश नहीं की जाती है, आपको विदेशी फलों को छोड़ना होगा। थोड़ा और बार-बार खाएं, ज्यादा खाने से बचें। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि भोजन के साथ मेज पर जीवंत बातचीत के दौरान, हवा निगल ली जाती है।

उपचार का एक अन्य सिद्धांत आंतों से संचित गैसों को निकालना है। इसके लिए, साधनों का उपयोग किया जाता है, जिनमें से हमारी दादी-नानी को ज्ञात हैं: डिल, सौंफ, जीरा का जलसेक। आप ऐसे अवशोषक का भी उपयोग कर सकते हैं जो अतिरिक्त गैसों को आंशिक रूप से अवशोषित करते हैं। हालांकि, इन दवाओं की कार्रवाई अंतर्ग्रहण के बाद एक महत्वपूर्ण अवधि के बाद होती है, और गैसों के साथ मिलकर वे लाभकारी सूक्ष्मजीवों, खनिजों और विटामिनों को "हड़प" सकते हैं।

चूंकि बढ़े हुए गैस गठन के कारणों में से एक आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन है, डिस्बैक्टीरियोसिस का उपचार कम महत्वपूर्ण नहीं है।

इसलिए, अगर आपको पेट फूलना है, तो डॉक्टर के पास जाएं और उनके सभी निर्देशों का सख्ती से पालन करें। कुछ प्रक्रियाएं बहुत सौंदर्यपूर्ण और सुखद नहीं हैं, लेकिन वे इतनी अल्पकालिक और प्रभावी हैं कि आप जल्द ही अपनी "शर्मनाक" स्थिति को एक मुस्कान के साथ याद करेंगे।

पिछले मंगलवार एआईएफ हेल्थ ने बताया,