यदि कटिस्नायुशूल तंत्रिका सूजन है। तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता कब होती है? कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लिए व्यायाम

कटिस्नायुशूल तंत्रिका मानव शरीर में सबसे बड़ी और सबसे मोटी तंत्रिका है, जो काठ और त्रिक तंत्रिका जड़ों के संलयन से उत्पन्न होती है। यह जांघ, निचले पैर, टखने, पैर और पैर की उंगलियों की गति और संवेदना के लिए जिम्मेदार है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग या सूजन निचले छोरों और पीठ के निचले हिस्से में बेचैनी और दर्द का कारण बनती है। हालांकि, साइटिक नर्व की पिंचिंग पीठ दर्द के बिना हो सकती है, जो मुख्य रूप से महिलाओं में होती है।

एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका क्या है?

एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका शरीर में सबसे लंबी नसों में से एक की सूजन है, जो गंभीर दर्द के साथ लुंबोसैक्रल रीढ़ के क्षेत्र में प्रकट होती है। चिकित्सा में, इस घटना को कटिस्नायुशूल के रूप में भी जाना जाता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका को मानव शरीर में सबसे शक्तिशाली में से एक माना जाता है। इलियाक-त्रिक जोड़, जो रीढ़ की हड्डी की नसों की जड़ों से बनता है, इसकी उत्पत्ति का क्षेत्र है। इसके अलावा, कटिस्नायुशूल तंत्रिका पूरी जांघ से होकर गुजरती है, इसके आसपास के सभी ऊतकों में तंत्रिका अंत के साथ शाखाएं निकलती हैं। पोपलीटल फोसा में, इसे टिबियल और पेरोनियल नसों में समाप्त होने वाले भागों में विभाजित किया जाता है। वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और निचले पैर और पैर के ऊतकों को जोड़ते हैं। कटिस्नायुशूल तंत्रिका के वितरण का इतना विशाल क्षेत्र इसकी चुटकी की नैदानिक ​​​​तस्वीर का कारण बनता है। दर्द पीठ के निचले हिस्से, जांघ के पिछले हिस्से को ढकता है।

पिंच्ड सियाटिक तंत्रिका एक सिंड्रोम या अन्य बीमारियों के लक्षणों की अभिव्यक्ति है। इसलिए, सूजन शरीर के अन्य अंगों और प्रणालियों के काम में समस्याओं के कारण हो सकती है, लेकिन ज्यादातर मामलों में, विकृति रीढ़ से जुड़ी होती है।

पिंच सियाटिक नर्व के लक्षण

दर्द संवेदनाएं। एक लक्षण जो एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ होता है वह हमेशा अलग-अलग तीव्रता का दर्द होता है। पिंचिंग के कारण के आधार पर, दर्द खुद को हल्की झुनझुनी सनसनी, या बहुत तेज जलन या सुस्त भारीपन के रूप में प्रकट कर सकता है। कुछ मामलों में, दर्द इतनी ताकत तक पहुंच सकता है कि रोगी हिल नहीं सकता।

उल्लेखनीय रूप से, दर्द मुख्य रूप से शरीर के केवल एक तरफ ही महसूस होता है। यदि तीव्र दर्द महसूस होता है, उदाहरण के लिए, दाहिने पैर में, तो केवल बाईं ओर कमजोरी या सुन्नता महसूस की जा सकती है। शांत अवस्था में, दर्द आमतौर पर बहुत तीव्र नहीं होता है। लेकिन जैसे ही कोई व्यक्ति खड़ा होता है, बैठता है, झुकता है या स्थिति बदलता है, दर्द तेज हो जाता है। अक्सर रात में इसकी तीव्रता बढ़ जाती है। कभी-कभी दर्द किसी अंग (पैर या घुटने के जोड़) की गतिशीलता में कमी, उसकी कमजोरी और हल्की झुनझुनी से पहले हो सकता है।

यदि साइटिक तंत्रिका सूजन हो जाती है, तो रोगी को पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। यह आमतौर पर पैर के दर्द की तुलना में हल्का होता है, लेकिन यह भी महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनता है।

चाल में गड़बड़ी। इस लक्षण को आंतरायिक खंजता के रूप में भी जाना जाता है। यह पैरॉक्सिस्मल दर्द के कारण होता है। जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिन किया जाता है, तो आंदोलन के साथ असुविधा बढ़ जाती है। उन्हें कमजोर करने के लिए, एक व्यक्ति सहज रूप से अपनी चाल बदल देता है, जिसके कारण हल्का लंगड़ापन देखा जाता है। रोगी शरीर को उस दिशा से विपरीत दिशा में झुकाता है जिसमें दर्द महसूस होता है। आंदोलन के दौरान, वह रोगी को थोड़ा झुकाते हुए एक स्वस्थ पैर को संदर्भ के रूप में चुनता है। बाहर से देखने पर ऐसा लगता है कि किसी व्यक्ति को चोट लगी है, जिसके कारण रुक-रुक कर अकड़न होती है।

संवेदनशीलता का उल्लंघन। तंत्रिका अंत की प्रतिक्रिया में परिवर्तन शरीर के उस हिस्से में देखा जाता है जहां कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उल्लंघन होता है। इस क्षेत्र में संवेदनशीलता को बढ़ाया भी जा सकता है और कमजोर भी।

जलन, सुन्नता, संकेत। अधिक हद तक, ऐसी संवेदनाएं नितंबों, जांघ के पिछले हिस्से, निचले पैर और पैर की विशेषता होती हैं। पैर की उंगलियां अक्सर सुन्न हो जाती हैं। संवेदनाएं, साथ ही संवेदनशीलता के उल्लंघन में, दर्द की घटना, इस मामले में एक दिशा में स्थानीयकृत होती है।

गतिशीलता में कमी। एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका के निदान के दौरान, घुटने के जोड़ या पैर क्षेत्र में गतिशीलता के साथ कठिनाइयां होती हैं। पैर की स्थिति में परिवर्तन दर्द के साथ होता है। मरीज घुटने के जोड़ में फ्लेक्सियन-एक्सटेंशन मूवमेंट नहीं कर सकते, पैर को मोड़ सकते हैं।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का कमजोर होना। कटिस्नायुशूल तंत्रिका वाले मरीजों को ताकत की कमी की शिकायत होती है। उनके लिए ऐसी क्रियाएं करना मुश्किल हो जाता है जिनके लिए प्रभावित पक्ष पर मांसपेशियों में तनाव की आवश्यकता होती है।

शरीर के तापमान में वृद्धि। इस प्रकार, शरीर कभी-कभी चुटकी लेने पर दर्द के हमले पर प्रतिक्रिया करता है। यह खतरनाक लक्षण बताता है कि जल्द से जल्द विशेषज्ञों से संपर्क करना जरूरी है। त्वचा के लाल होने के साथ, पीठ पर सूजन हो सकती है। पिंचिंग के मरीज भी पैल्विक अंगों की शिथिलता से पीड़ित होते हैं। यह पेशाब के दौरान दर्द, असंयम, पुरुषों में शक्ति के साथ समस्याओं के रूप में प्रकट होता है।

यह याद रखना चाहिए कि कभी-कभी एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लक्षण अन्य, अधिक खतरनाक बीमारियों की अभिव्यक्तियों के समान होते हैं। यदि पैर या पीठ के निचले हिस्से में दर्द शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि, सूजन, त्वचा की लालिमा, गंभीर दर्द जो लंबे समय तक दूर नहीं होता है, या पेशाब करते समय जलन के साथ होता है, तो चिकित्सा सहायता लेना सुनिश्चित करें।

पिंच सियाटिक तंत्रिका के कारण

एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका के रूप में इस तरह के एक अप्रिय सिंड्रोम के सबसे आम कारणों में से एक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है। इस मामले में, पिरिफोर्मिस मांसपेशी और sacrospinous बंधन तंत्रिका (पिरिफोर्मिस सिंड्रोम) को बदलते हैं और संपीड़ित करते हैं। रीढ़ की हड्डी की डिस्क का विस्थापन, हर्निया, श्रोणि की मांसपेशियों और अंगों को सभी प्रकार की क्षति, साथ ही ट्यूमर भी पिंचिंग को भड़का सकते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

यह रोग कटिस्नायुशूल तंत्रिका या कटिस्नायुशूल का सबसे आम कारण है। इसके विकास के दौरान, रीढ़ की उपास्थि क्षतिग्रस्त हो जाती है। इस प्रक्रिया में उनकी संरचना का उल्लंघन शामिल है, जिसके परिणामस्वरूप इंटरवर्टेब्रल डिस्क मानव शरीर में अपना कार्य करना बंद कर देती है। अपनी सामान्य अवस्था में ये रीढ़ को लचीलापन और लोच प्रदान करते हैं। उपास्थि के विनाश से सीधे कशेरुक के साथ समस्याएं होती हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विभिन्न कारणों से होता है, जो पारंपरिक रूप से अंतर्जात और बहिर्जात में विभाजित होते हैं। पहले समूह में शरीर की विशेषताओं से जुड़े कारक शामिल हैं: आयु, रीढ़ की अंतर्गर्भाशयी विकास, आनुवंशिक प्रवृत्ति। बहिर्जात कारण के रूप में, रीढ़ पर भार का असमान वितरण प्रतिष्ठित है। यह भारी वजन उठाने, रुकने, लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने, संक्रमण, पीठ की मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण हो सकता है। न केवल गलत आसन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का कारण बनता है। अक्सर, अच्छी तरह से विकसित मांसपेशियों और प्रशिक्षित शरीर वाले एथलीटों को भी उपास्थि क्षति का सामना करना पड़ता है जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क के साथ समस्याएं पैदा करता है। चयापचय संबंधी विकार, विटामिन और खनिजों की कमी - यह सब भी रोग के विकास में योगदान देता है।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विनाश से उनके बीच की दूरी में कमी आती है, और नसों की अकड़न में योगदान होता है। नतीजतन, रोगी को गर्दन और रीढ़ में दर्द का अनुभव होता है। उनका स्थानीयकरण कार्टिलाजिनस ऊतक के साथ समस्याओं की घटना के स्थान पर निर्भर करता है। इस प्रकार, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी का कारण बनता है। दर्द के अलावा, मतली हो सकती है, उल्टी, टिनिटस में बदल सकती है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्तियों को समाप्त करके कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन से छुटकारा पाना संभव होगा। उनके उपचार के हिस्से के रूप में, वे रूढ़िवादी और मैनुअल थेरेपी, लोक तरीकों, मालिश और चिकित्सीय अभ्यासों का सहारा लेते हैं।

स्पोंडिलोलिस्थीसिस

चिकित्सा में, यह घटना कशेरुकाओं के विस्थापन को संदर्भित करती है। यह अक्सर रीढ़ की हड्डी के सूक्ष्म आघात, जन्मजात विकृतियों, मांसपेशियों की कमजोरी या अस्थिबंधन तंत्र के कारण होता है। स्पोंडिलोलिस्थीसिस के कई प्रकार हैं, जो इसे उत्तेजित करने वाले कारकों पर निर्भर करता है। तो, डिसप्लास्टिक आमतौर पर जन्मजात विकृति से जुड़ा होता है। इस्थमिक स्पोंडिलोलिस्थीसिस जिमनास्ट जैसे एथलीटों को प्रभावित करता है। वृद्ध रोगियों को अपक्षयी के रूप में इस प्रकार की इस बीमारी का सामना करना पड़ता है। यह कशेरुक में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामस्वरूप विकसित होता है। हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों को यांत्रिक क्षति से दर्दनाक स्पोंडिलोलिस्थीसिस होता है।

कई मामलों में, एक्स-रे परीक्षा के दौरान ही रोग का निदान किया जाता है। इससे पहले, रोगी को कशेरुकाओं के विस्थापन के कारण होने वाली असुविधा या अन्य समस्याओं का बिल्कुल भी अनुभव नहीं हो सकता है। लेकिन कुछ बिंदु पर, वे कटिस्नायुशूल तंत्रिका सहित, चुटकी हुई नसों को जन्म दे सकते हैं, और गंभीर दर्द का कारण बन सकते हैं। महिलाओं में, रोग की अभिव्यक्ति में योगदान करने वाला कारक गर्भावस्था है। कशेरुकाओं के विस्थापन के दौरान पिंचिंग की घटना भारोत्तोलन, अधिक काम से जुड़ी होती है। स्पोंडिलोलिस्थेसिस में दर्द पीठ, टांगों में महसूस होता है।

गंभीर जटिलताओं के साथ रोग खतरनाक है: रीढ़ की हड्डी की नहर का संकुचन और धमनी की ऐंठन, निचले छोरों के बिगड़ा हुआ कार्य। स्पोंडिलोलिस्थीसिस को रूढ़िवादी तरीकों से प्रबंधित किया जा सकता है। यदि वे अप्रभावी हैं, तो वे सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेते हैं।

यह केंद्रीय रीढ़ की हड्डी की नहर के लुमेन में कमी के रूप में प्रकट होता है। प्रक्रिया पुरानी है और कई कारकों के कारण होती है, जिसमें इस्किमिया, एपिड्यूरल दबाव में वृद्धि और सड़न रोकनेवाला सूजन शामिल है। उनका गठन, बदले में, रीढ़ की हड्डी की नहर में न्यूरोवास्कुलर संरचनाओं के संपीड़न की ओर जाता है। इसकी मात्रा मानव शरीर की स्थिति पर निर्भर करती है। स्क्वाट करते समय, काठ का लॉर्डोसिस सीधा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप इंटरवर्टेब्रल फोरामेन के लुमेन में वृद्धि देखी जाती है। नतीजतन, रक्त वाहिकाएं जो पहले संकुचित थीं, मुक्त हो जाती हैं, रक्त प्रवाह और तंत्रिका पोषण बहाल हो जाता है।

कुछ मामलों में, स्पाइनल कैनाल स्टेनोसिस ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का परिणाम है, जो इस बीमारी के बाद के चरणों में विकसित होता है। कशेरुकी तत्वों की अस्थिरता से ऑस्टियोफाइट्स का निर्माण होता है। ये हड्डी के ऊतकों पर विकास हैं जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को स्थिर करने में मदद करते हैं। ओस्टियोफाइट्स का बनना और स्पाइनल कैनाल के स्टेनोसिस का कारण बन जाता है।

इस रोग के कारण होने वाली रोग प्रक्रियाएं कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी के रूप में प्रकट होती हैं। उसके लक्षणों में पीठ के निचले हिस्से और पैरों में दर्द, निचले छोरों की कमजोरी, बिगड़ा हुआ संवेदनशीलता और पैल्विक अंगों के कार्य भी हैं। स्पाइनल कैनाल स्टेनोसिस के उपचार के लिए, रूढ़िवादी चिकित्सा के हिस्से के रूप में एंटीलजिक, संवहनी, विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है। अधिकांश रोगियों को सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

पिरिफोर्मिस सिंड्रोम

इस मामले में कटिस्नायुशूल तंत्रिका पिरिफोर्मिस मांसपेशी के बीच संकुचित होती है, जो इसके ठीक पीछे स्थित होती है, और सैक्रोस्पिनस लिगामेंट। यह कारण पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए अधिक विशिष्ट है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग त्रिक और कूल्हे के जोड़ों के साथ-साथ नितंबों में दर्द को खींचने और दर्द के साथ होती है। कुछ रोगियों को पैरों में सुन्नता या जलन की शिकायत होती है, आंतरायिक अकड़न विकसित हो सकती है। यह खुद को आवधिक दर्द के रूप में प्रकट करता है, केवल आंदोलन के दौरान परेशान करता है। छोरों की त्वचा पीली हो जाती है। आराम करने या गति बदलने के लिए चलने की प्रक्रिया में रोगी को बार-बार रुकना पड़ता है।

पिरिफोर्मिस सिंड्रोम का निदान पैल्पेशन द्वारा किया जाता है। उपचार में गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं, सतही थर्मल प्रक्रियाओं का उपयोग शामिल है। सबसे महत्वपूर्ण बात दर्द की मांसपेशियों को आराम प्रदान करना है। बेचैनी कम होने के बाद, आप विशेष जिमनास्टिक कर सकते हैं, कल्याण और विश्राम मालिश सत्र आयोजित कर सकते हैं। ये सभी उपाय आपको पिरिफोर्मिस सिंड्रोम से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे, जिसका अर्थ है पिंच की हुई साइटिक तंत्रिका को खत्म करना।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क शरीर में एक प्रकार के सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करती है, कशेरुकाओं को अत्यधिक तनाव से बचाती है। इसके हर्निया में इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विस्थापन शामिल है, जो रेशेदार अंगूठी को तोड़ते हुए, अपने प्राकृतिक स्थानीयकरण के क्षेत्र को छोड़ देता है। इस प्रक्रिया का कारण आघात या अपक्षयी परिवर्तन हो सकता है। यह सब एक छोटी सी विकृति से शुरू होता है जिसे डिस्क फलाव के रूप में जाना जाता है। भविष्य में, यह एक हर्निया में विकसित होता है। इंटरवर्टेब्रल फोरामेन से एक तंत्रिका जड़ निकलती है, जो संपीड़न या उल्लंघन के अधीन होती है। परिणाम कटिस्नायुशूल तंत्रिका का तंत्रिकाशूल है।

हर्निया के लक्षण प्रभावित इंटरवर्टेब्रल डिस्क की साइट पर स्थानीय दर्द की घटना का सुझाव देते हैं। यह नितंब और जांघ पर फैल सकता है। निचले अंग सुन्न हो जाते हैं, वे झुनझुनी महसूस करते हैं। आप अपने पैरों में सनसनी भी खो सकते हैं। अतिरिक्त लक्षणों के रूप में, जिसके द्वारा पीठ के इंटरवर्टेब्रल डिस्क का एक हर्निया निर्धारित किया जाता है, पैल्विक अंगों के कार्यों का उल्लंघन होता है।

सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है यदि रूढ़िवादी उपचार, जिसमें दर्द से राहत देने वाली गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग शामिल है, सकारात्मक परिणाम नहीं देता है। ऑपरेशन के अलावा, यह एक हर्नियेटेड डिस्क के मामले में दर्द को दूर करने में मदद करता है और साथ ही, चुटकी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका, चिकित्सीय व्यायाम, मालिश, बहुक्रियाशील इलेक्ट्रोड के साथ चिकित्सा से छुटकारा पाने में मदद करता है।

sacroiliac जोड़ की शिथिलता

मैनुअल थेरेपी में, यह शब्द एक यांत्रिक प्रकृति के जोड़ के साथ समस्याओं को संदर्भित करता है। इस मामले में शिथिलता में दर्द त्रिकास्थि में होता है, जो नितंबों से जांघ के पीछे घुटने तक फैलता है। सबसे गंभीर बेचैनी सुबह उठने के बाद महसूस होती है और शाम को धीरे-धीरे कम हो जाती है। विशेष रूप से तेज दर्द चलने पर मरीजों को परेशान करता है। पांचवीं काठ तंत्रिका जड़ की जलन, जो sacroiliac जोड़ के क्षेत्र में चलती है, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग की ओर ले जाती है। शिथिलता के साथ, इलियोपोसा पेशी में तनाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप पेट के निचले हिस्से में असुविधा हो सकती है।

विभिन्न परीक्षणों के आधार पर शिथिलता का निदान किया जाता है: गतिशीलता, लचीलापन, दबाव। इस मामले में, स्थानीय एनेस्थेटिक्स और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के इंजेक्शन तीव्र दर्द को रोकने में मदद करते हैं। भविष्य में, मैनुअल थेरेपी, फिजियोथेरेपी, जिमनास्टिक का सहारा लें।

लुंबोसैक्रल रीढ़ की रेडिकुलिटिस

यह अक्सर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का परिणाम होता है और एक रेडिकुलर दर्द सिंड्रोम होता है। इसके विकास के लिए एक सामान्य कारण के रूप में, सैक्रो-काठ का क्षेत्र, जो भारी भार का सामना कर रहा है, के साथ समस्याएं हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, विकृत स्पोंडिलारथ्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया और अन्य अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं के दौरान, रीढ़ क्षतिग्रस्त हो जाती है, जो इस तरह के दर्द सिंड्रोम का कारण बनती है। सेरेब्रोस्पाइनल मेनिन्जाइटिस, इन्फ्लूएंजा, सिफलिस, ब्रुसेलोसिस, तपेदिक, गठिया के साथ, पीठ की समान समस्याएं भी होती हैं।

तो, लुंबोसैक्रल रीढ़ की रेडिकुलिटिस खुद को कटिस्नायुशूल के रूप में या एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका के रूप में प्रकट होती है। दर्द सिंड्रोम को खत्म करें और इसके कारण जटिल होने चाहिए, तभी लंबे समय तक असुविधा से छुटकारा पाना संभव है। उपचार 2 चरणों में किया जाता है। उनमें से पहले में, दर्द सिंड्रोम समाप्त हो जाता है, और दूसरे पर, रोग के गहरे कारण समाप्त हो जाते हैं। इसके लिए, चोंडोप्रोटेक्टर्स निर्धारित किए जाते हैं, विटामिन लिए जाते हैं और पीठ के लिए विशेष व्यायाम किए जाते हैं। साइटिका मालिश में अच्छी तरह से मदद करता है। लोक विधियों का उपयोग भी संभव है, लेकिन केवल पारंपरिक उपचार विधियों के संयोजन में।

अन्य रोग

ट्यूमर, फाइब्रोमायल्गिया, फोड़े, रक्त के थक्के, सभी प्रकार के संक्रमण - यह सब भी साइटिक तंत्रिका की पिंचिंग का कारण बन सकता है, लेकिन यह बहुत कम आम है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग का निदान एक्स-रे परीक्षा, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग और जैव रासायनिक रक्त विश्लेषण के आधार पर किया जाता है। परीक्षा के परिणामों के अनुसार, डॉक्टर सूजन की उपस्थिति की पुष्टि करता है।

चूंकि एक चुटकी सियाटिक तंत्रिका को अन्य गंभीर बीमारियों के कारण दर्द सिंड्रोम माना जाता है, इसलिए इसे केवल कारणों से मुकाबला करके ही समाप्त किया जा सकता है। इसलिए, चिकित्सा व्यापक होनी चाहिए।

सबसे पहले दर्द से राहत मिलती है। इसके लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए:

डिक्लोफेनाक। इसका उपयोग स्थानीय और सामान्य दोनों रूपों में किया जा सकता है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका को चुटकी लेने पर बेचैनी को खत्म करने के लिए इस दवा के इंजेक्शन और गोलियों का उपयोग किया जाता है। इसमें एक विरोधी आमवाती, विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक, एनाल्जेसिक प्रभाव है। उपयोग की अवधि और डिक्लोफेनाक का रूप चिकित्सक द्वारा दर्द सिंड्रोम की ताकत और रोगी की स्थिति के खतरे के आधार पर निर्धारित किया जाता है। एक नियम के रूप में, मलहम और जैल के रूप में दवा का उपयोग एक सप्ताह के भीतर किया जाता है। इंजेक्शन कम समय के लिए लगाए जाते हैं। अकेले दवा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि साइड इफेक्ट और ओवरडोज संभव है। इसके अलावा, जब लंबे समय तक उपयोग किया जाता है, तो डिक्लोफेनाक की लत लग सकती है। यदि मतली, उल्टी, चक्कर आना होता है, तो दवा का उपयोग बंद कर देना चाहिए। साइड इफेक्ट थकान, चिड़चिड़ापन और यहां तक ​​कि अनिद्रा के रूप में भी दिखाई देते हैं।

आइबुप्रोफ़ेन। यह दवा गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं की श्रेणी से संबंधित है। इबुप्रोफेन का लाभ यह है कि इसमें जल्दी से एक डिकॉन्गेस्टेंट और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका चुटकी होती है, तो सुबह की कठोरता से राहत मिलती है, और सीमित संयुक्त गतिशीलता से राहत मिलती है। दवा का प्रभाव 8 घंटे तक बना रहता है। इसे अन्य गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ संयोजित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे इसकी प्रभावशीलता में कमी आती है। पिंच करने पर तीव्र दर्द के हमलों को खत्म करने के लिए, इबुप्रोफेन का उपयोग मौखिक रूप से किया जाता है। उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि मतभेद हैं और दुष्प्रभाव संभव हैं।

केटोप्रोफेन। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के समूह से संबंधित एक और दवा। यह दर्द से जल्दी से निपटने में मदद करता है, इसमें एक ज्वरनाशक प्रभाव होता है, पिंच कटिस्नायुशूल वाले रोगियों की मोटर गतिविधि को बढ़ाता है। इसे लगाने के बाद सुबह के समय जोड़ों में अकड़न कम होती है। विरोधी भड़काऊ प्रभाव दवा के संचयी प्रभाव के कारण होता है और इसके प्रशासन की शुरुआत के 7 दिनों के बाद ही प्रकट होता है। मौखिक रूप से लेने पर केटोप्रोफेन सबसे तेजी से और पूरी तरह से अवशोषित होता है। इस कारण से, सबसे तेज़ परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसका उपयोग गोलियों के रूप में किया जाता है। जब बाहरी रूप से लगाया जाता है, तो प्रभाव कुछ घंटों के बाद ही दिखाई देता है।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ, दर्द से जल्दी छुटकारा पाने के लिए विभिन्न मलहम और जैल का उपयोग किया जाता है। वे अधिक धीरे-धीरे कार्य करते हैं, लेकिन एक वार्मिंग और आराम प्रभाव पड़ता है, जिससे आंदोलन की स्वतंत्रता मिलती है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच करने के लिए सबसे प्रभावी इस तरह के साधन होंगे:

"फाइनलगन"

"निकोफ्लेक्स"

"विप्रोसल"

"एपिजार्ट्रॉन"

इन सभी मलहमों का वार्मिंग-परेशान प्रभाव होता है। उन्हें रोगग्रस्त क्षेत्र में लगाने के बाद, इसमें रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, जिससे आप रक्त वाहिकाओं का विस्तार कर सकते हैं और ऊतक पोषण में सुधार कर सकते हैं।

होम्योपैथिक मलहम से, "टारगेट टी", "ट्रूमेल सी" का उपयोग किया जाता है। इन दवाओं का मुख्य प्रभाव एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करना है। ऐसी दवाओं का एक महत्वपूर्ण लाभ प्राकृतिक संरचना है। हालांकि, उपयोग करने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, एलर्जी से पीड़ित रोगियों के लिए इन दवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लिए व्यायाम

दर्द सिंड्रोम बीत जाने के बाद ही आप चिकित्सीय अभ्यास के लिए आगे बढ़ सकते हैं। पहली बार किसी विशेषज्ञ के साथ व्यायाम करें। आंदोलन से दर्द नहीं होना चाहिए। यदि आप असुविधा का अनुभव करते हैं, तो आपको सत्र रोक देना चाहिए।

पूल में योग, जिम्नास्टिक फिजियोथेरेपी अभ्यास के रूप में कार्य कर सकते हैं। लेकिन सबसे पहले आपको पारंपरिक व्यायाम से शुरुआत करनी चाहिए। आपको उन्हें आरामदायक और खेल के कपड़े और जूते के लिए डिज़ाइन करने की आवश्यकता है। झटकेदार हरकतें न करें। संभावित दर्द को रोकने के लिए उन्हें चिकना, क्रमिक होना चाहिए। व्यायाम 6-7 बार किया जाता है। धीरे-धीरे, दोहराव की संख्या को 10-12 गुना तक बढ़ाया जाना चाहिए।

लापरवाह स्थिति में, निचले पैर को घुटने पर मोड़ें, और ऊपरी पैर को सीधा करें और आगे और पीछे की हरकतें करें;

अपनी पीठ के बल लेटें और अपने पैर के साथ गोलाकार गति करें, फिर अपनी उंगलियों को अच्छी तरह से आगे की ओर खींचें;

चारों तरफ खड़े होकर अपने पैरों को बारी-बारी से आगे-पीछे करें। इस मामले में, झटके के बिना, आंदोलनों को बहुत चिकना होना चाहिए;

अपनी तरफ लेटकर अपने पैरों को मोड़ें और उन्हें अपनी छाती की ओर खींचे। आंदोलन करने के बाद, अंगों को उनकी मूल स्थिति में लौटा दें;

अपनी पीठ के बल लेटें, अपने पैर को घुटने पर मोड़ें, एक समकोण पर उठाएँ और सीधा करें। कई बार आंदोलन करने के बाद, इसे अपनी मूल स्थिति में कम करें;

चारों तरफ खड़े होकर अपने पैर को सीधा करें और इससे हवा में एक काल्पनिक वृत्त खींचने की कोशिश करें।

सामान्य चिकित्सीय अभ्यासों के अलावा, एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ-साथ ऐसी समस्याओं की रोकथाम के लिए योग का सहारा लिया जाता है। छूट की अवधि के दौरान इसे करना शुरू करना सबसे अच्छा है। जिन रोगियों ने पहले योग का अभ्यास नहीं किया है, उनके लिए प्रारंभिक अभ्यास पर्याप्त होगा। वे मुश्किल नहीं हैं और विशेष शारीरिक प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है, हालांकि पीठ पर उनका बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। जैसे ही आप आवश्यक कौशल हासिल करते हैं, कार्यक्रम और अधिक जटिल हो जाता है। एक सक्षम प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में योग का अभ्यास करना आवश्यक है, क्योंकि न केवल आंदोलनों की तकनीक का पालन करना महत्वपूर्ण है, बल्कि सही ढंग से सांस लेना भी है।

पिंच किए गए कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लिए चिकित्सीय अभ्यास पूल में और गर्म मौसम में भी खुले पानी में किया जा सकता है। इस तरह की शारीरिक शिक्षा में प्रतिरोध पर काबू पाने के साथ चलना, अपने पैरों को अलग-अलग दिशाओं में घुमाना और उनके साथ एक काल्पनिक चक्र की रूपरेखा तैयार करना शामिल है। पीठ की समस्या वाले मरीजों को भी अधिक तैरने की सलाह दी जाती है। यह खेल मांसपेशियों को विकसित और मजबूत करता है, लेकिन साथ ही रीढ़ से अनावश्यक तनाव से छुटकारा दिलाता है।

साइटिक नर्व के दर्द को 2 मिनट में कैसे दूर करें?

पिंच की हुई साइटिक नर्व के लिए मालिश

मालिश के साथ संयुक्त होने पर चिकित्सीय शारीरिक प्रशिक्षण सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त कर सकता है। यह दर्द सिंड्रोम को समाप्त करने के बाद ही किया जा सकता है, यानी छूट की अवधि के दौरान। असुविधा की उपस्थिति में, मालिश सत्र न केवल लाभ लाते हैं, बल्कि स्थिति को भी बढ़ा सकते हैं। जब एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका का तेज हो जाता है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। मालिश चिकित्सक के पास उपयुक्त शिक्षा होनी चाहिए, यह समीक्षा और उसके अनुभव के लिए पूछने लायक है। एक सक्षम मालिश चिकित्सक लंबे समय तक दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगा, अन्यथा वांछित प्रभाव या तो प्राप्त नहीं होगा, या गलत आंदोलन हानिकारक होगा।

पाठ्यक्रम में आमतौर पर बड़ी संख्या में सत्र होते हैं। अक्सर आपको कम से कम 10 बार मसाज थेरेपिस्ट के पास जाना पड़ता है। निवारक उद्देश्यों के लिए, भविष्य में हर छह महीने में पाठ्यक्रम को दोहराने की सिफारिश की जाती है। मालिश के दौरान, तंत्रिका आवेगों के पारित होने को बहाल करने के लिए कटिस्नायुशूल तंत्रिका जारी की जाती है। सत्र के बाद, मांसपेशियों में ऐंठन गायब हो जाती है, कशेरुक के बीच की खाई बढ़ जाती है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव जो मालिश प्रदान करता है वह रक्त परिसंचरण की उत्तेजना है, जो आपको ऊतकों के पोषण को बढ़ाने, उनमें चयापचय को बहाल करने की अनुमति देता है। इस प्रकार, मैनुअल थेरेपी के दौरान, न केवल कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी से जुड़े दर्द की घटना को रोकना संभव है, बल्कि इसके सभी कार्यों को पूरी तरह से बहाल करना भी संभव है। यदि आप नियमित रूप से मालिश के दौरान दोहराना जारी रखते हैं, तो सूजन खराब नहीं होगी।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग की रोकथाम के हिस्से के रूप में, आपको खेल के लिए जाना चाहिए, जिसमें दैनिक विभिन्न मांसपेशी समूहों के उद्देश्य से सरल जिमनास्टिक अभ्यास का एक सेट करना शामिल है। अपनी पीठ को हमेशा सीधा रखते हुए, अपने आसन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। जिन महिलाओं को पीठ में दर्द या चुभन का दौरा पड़ता है, उन्हें ऊँची एड़ी के जूते पहनना बंद कर देना चाहिए। वजन न उठाएं, शरीर को हाइपोथर्मिया में उजागर करें। एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका के तेज होने के दौरान, आपको बिस्तर पर आराम करना चाहिए और सूजन के कारणों की पहचान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। इनका सफाया करके भविष्य में दर्द के नए दौरों को रोकना संभव होगा।

दर्द के बावजूद, फिजियोथेरेपी व्यायाम, योग और विशेष अभ्यासों के माध्यम से साइटिक तंत्रिका की पिंचिंग समाप्त हो जाती है। बेशक, कुछ आंदोलनों को करने की संभावना क्षति की डिग्री से निर्धारित होती है। एक स्पष्ट दर्द सिंड्रोम और लगातार लम्बागो के साथ, आराम और खिंचाव के लिए आरामदायक स्थिर मुद्राओं से कक्षाएं शुरू की जानी चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, "बच्चे" की योग मुद्रा उपयुक्त है - अपने घुटनों पर बैठने की स्थिति से, आगे की ओर खिंचाव करें, अपने माथे को फर्श पर दबाएं, और अपने हाथों को शरीर के साथ रखें या अपने सिर के ऊपर आगे की ओर फैलाएं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच करने के लिए गतिशील अभ्यास पुनर्प्राप्ति चरण में दिखाए जाते हैं, जब अतिसार बीत चुका होता है। इस अवधि के दौरान, उपयुक्त: तैराकी, चलना, आधा बैठना, आंदोलन "साइकिल", नितंबों पर आंदोलन, इत्मीनान से दौड़ना, कूल्हों का घूमना। ये अभ्यास भार को शरीर के बाईं और दाईं ओर समान रूप से वितरित करने की अनुमति देते हैं। यदि हर्निया जैसी कोई सहवर्ती बीमारी है, तो चिकित्सीय अभ्यास की अनुमति केवल एक विशेषज्ञ द्वारा एक व्यक्तिगत कार्यक्रम के विकास के साथ दी जाती है।

पिंच कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उपचार की तैयारी

चुटकी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उपचार के लिए सभी दवाओं में विभाजित किया जा सकता है:

• दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं;
• पदार्थ जो शरीर की सुरक्षा को बढ़ाते हैं;
• मलहम, जैल, सामयिक रगड़, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, सूजन और दर्द से राहत देते हैं;
• समूह बी के विटामिन, चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त परिसंचरण को सामान्य करते हैं।

अक्सर, तंत्रिका जड़ों के उल्लंघन का उपचार ठीक दर्द और सूजन के उन्मूलन के साथ शुरू होता है।

यहां, दवाओं की सीमा इतनी विस्तृत है (सामान्य गुदा से लेकर ओपिओइड दवाओं तक) कि लक्षणों की गंभीरता, रोग के पाठ्यक्रम की व्यक्तिगत विशेषताओं और एलर्जी की प्रवृत्ति के आधार पर दवा का चयन किया जाता है। रोगी को गैर-स्टेरायडल पदार्थों के साथ गोलियां या इंजेक्शन निर्धारित किए जा सकते हैं, जो उनकी प्रभावशीलता के कारण सबसे अधिक व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। विशेष रूप से तीव्र स्थिति के मामलों में, स्टेरॉयड नाकाबंदी के पाठ्यक्रमों की सिफारिश की जाती है। इन औषधीय पदार्थों के दुष्प्रभावों की एक लंबी सूची है, इसलिए उपयोग करने से पहले एक विशेषज्ञ परामर्श की आवश्यकता होती है।

विटामिन बी 1, बी 6, बी 12 और ई, साथ ही साथ खनिज परिसरों का चयापचय, रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और ऐंठन वाली मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है।

सियाटिक नर्व में दर्द के लिए मरहम

हॉर्स चेस्टनट पर आधारित क्रीम और मलहम का मांसपेशियों पर एक स्पष्ट आराम प्रभाव पड़ता है और एक एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। बाम "चागा", वैरिकाज़ नसों के लिए आराम, एंटी-वैरिकाज़ क्रीम "रेसिपी ऑफ़ ग्रैंडमदर अगाफ़िया", क्रीम "वेनिटन" की एक श्रृंखला का उपयोग किया जाता है, लेकिन वे तंत्रिका जड़ों के उल्लंघन के परिणामस्वरूप स्थिति को कम करने में मदद करते हैं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका "ट्रूमेल सी" और "टारगेट टी" को पिंच करने के लिए होम्योपैथिक मरहम में एक एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। इस तथ्य के बावजूद कि तैयारी में प्राकृतिक तत्व होते हैं, उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। यह एलर्जी पीड़ितों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग का इलाज वार्मिंग-परेशान प्रभाव वाले मलहम के साथ किया जाता है। वे आवेदन के क्षेत्र में रक्त प्रवाह प्रदान करते हैं और रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं, पोषक तत्वों के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं। इन दर्दनाशक दवाओं में शामिल हैं - "फाइनलगॉन", "विप्रोसल", "कैप्सिकम", "एपिजार्ट्रॉन", "निकोफ्लेक्स"।

गैर-स्टेरायडल दर्दनाशक दवाओं को सबसे प्रभावी और तेज़-अभिनय माना जाता है, लेकिन दूसरी ओर, इन मलहमों में contraindications और दुष्प्रभावों की सबसे व्यापक सूची है। तंत्रिका अंत के उल्लंघन की जटिल चिकित्सा के लिए, डिक्लोफेनाक, केटोप्रोफेन, इबुप्रोफेन, आदि का उपयोग किया जाता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लिए दर्द निवारक

रोगी की स्थिति को संवेदनाहारी और कम करने के लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जो शरीर में रासायनिक घटकों के उत्पादन को अवरुद्ध करती हैं जो दर्द (प्रोस्टाग्लैंडिंस) का जवाब देती हैं। चुटकी भर कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लिए दर्द निवारक अल्पकालिक और दीर्घकालिक कार्रवाई में विभाजित हैं। निम्नलिखित औषधीय पदार्थ सबसे आम हैं: पाइरोक्सिकैम, इबुप्रोफेन, सेलेब्रेक्स, ऑर्टोफेन, आदि। गैर-स्टेरायडल दवाओं को साइड इफेक्ट की विशेषता है - वे गैस्ट्रिक म्यूकोसा को परेशान करते हैं, रक्त को पतला करते हैं और गुर्दे के कार्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। इस संबंध में, वे गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर, उच्च रक्तचाप और एनीमिया से पीड़ित, गुर्दे / यकृत अपर्याप्तता और हृदय रोग से पीड़ित रोगियों में contraindicated हैं।

कोर्टिसोल (एक मानव हार्मोन) पर आधारित विरोधी भड़काऊ स्टेरॉयड दो सप्ताह से अधिक की अवधि के लिए अनुशंसित नहीं हैं। यह दवाओं के गंभीर दुष्प्रभावों के कारण है - कम प्रतिरक्षा, चेहरे की सूजन, वजन बढ़ना, ऑस्टियोपोरोसिस, अल्सर। स्टेरॉयड दवाओं की कार्रवाई सूजन को एक साथ हटाने और ऊतक की सूजन को खत्म करने पर आधारित है।

गंभीर दर्द सिंड्रोम में राहत एपिड्यूरल इंजेक्शन लाती है। स्टेरॉयड दवा की स्थानीय क्रिया (सीधे सूजन तंत्रिका के क्षेत्र में) के कारण दर्द से राहत मिलती है। काठ का पंचर विधि अस्थायी राहत प्रदान करती है और सभी रोगियों के लिए संकेत नहीं दिया जाता है, हालांकि, यह खुद को सकारात्मक रूप से साबित कर चुका है, क्योंकि यह प्रशासित दवा की कम खुराक के साथ साइड इफेक्ट को कम करने की अनुमति देता है।

यह समझा जाना चाहिए कि दर्द से राहत अस्थायी है और तंत्रिका जड़ के उल्लंघन के कारण को समाप्त किए बिना, रोगी को पूर्ण जीवन में वापस करना काफी मुश्किल है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका चुटकी के लिए डिक्लोफेनाक

दवा "डिक्लोफेनाक" एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ, ज्वरनाशक, एंटीग्रेगेटरी और एंटीह्यूमेटिक प्रभाव वाली दवाओं के औषधीय समूह में शामिल है। दवा इंजेक्शन के समाधान में, टैबलेट के रूप में, मलहम और सपोसिटरी के रूप में उपलब्ध है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग के मामले में डिक्लोफेनाक दर्द से राहत, सूजन को खत्म करने के उद्देश्य से निर्धारित किया जाता है। अनुशंसित खुराक:

• गोलियाँ - 50 मिलीग्राम तक के वयस्कों के लिए, 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, प्रत्येक किलो वजन के लिए 2 मिलीग्राम दिन में तीन बार तक;
• मोमबत्तियाँ - वयस्क दिन में एक बार 50 मिलीग्राम से अधिक नहीं, 6 साल के बाद के बच्चे 2 मिलीग्राम प्रति किग्रा दिन में दो से तीन बार;
• इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन - वयस्कों के लिए दैनिक दर 75 मिलीग्राम है, बच्चों को contraindicated है;
• मरहम - वयस्कों के लिए दर्दनाक क्षेत्र पर चार बार तक लगाया जाता है।

बिगड़ा हुआ हेमटोपोइएटिक फ़ंक्शन, गैस्ट्रिक अल्सर और 12-आंतों के अल्सर, तीव्र चरण में आंत की सूजन, ब्रोन्कियल अस्थमा, दवा के घटकों में से एक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता, 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के मामले में "डिक्लोफेनाक" के साथ उपचार निषिद्ध है। , गर्भ के अंतिम महीनों में। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान हृदय की विफलता, यकृत और गुर्दे की शिथिलता, पोरफाइरिया वाले रोगियों पर प्रतिबंध लागू होते हैं।

पिंच सियाटिक तंत्रिका के लिए इंजेक्शन

हाल ही में, एक चुटकी तंत्रिका से दर्द को दूर करने के लिए बी विटामिन के इंजेक्शन का व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। विटामिन कॉम्प्लेक्स का मांसपेशियों के संक्रमण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, चयापचय को सामान्य करता है, और क्षतिग्रस्त नसों को बहाल करने में मदद करता है। विटामिन बी1, बी6, बी12 में लिडोकेन होता है, जो स्थानीय एनाल्जेसिक प्रभाव को बढ़ाता है। विटामिन "ट्रिगामा", "मिलगामा", "न्यूरोबियन", "कॉम्बिलिपेन" के इंजेक्शन केवल तीव्र प्रक्रियाओं (14 दिनों से अधिक नहीं) में दिखाए जाते हैं, और पुरानी और आवर्तक बीमारी के मामले में, वे वांछित प्रभाव नहीं देते हैं .

दर्द को खत्म करना और सूजन को काफी कम करना इंजेक्शन में मदद करेगा जब गैर-स्टेरायडल दवाओं के साथ कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिन किया जाता है। अध्ययनों से पता चला है कि 50% रोगियों में होने वाले अधिकतम दुष्प्रभावों के साथ-साथ दवाओं का यह समूह अत्यधिक प्रभावी है। उनमें से सबसे कम जहरीला इबुप्रोफेन है। इन दर्द निवारक दवाओं को उनके इच्छित उद्देश्य के लिए सख्ती से उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, यदि एक उपाय मदद नहीं करता है, तो इसे उसी समूह की दवा के साथ बदलने का कोई मतलब नहीं है (कोई अपेक्षित प्रभाव नहीं होगा)।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी के साथ नाकाबंदी

सबसे अधिक बार, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ मांसपेशियों में तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी होती है। पीठ पर ट्रेपेज़ियस मांसपेशियों में इंजेक्शन लगाने से आप 10 मिनट के बाद दर्द सिंड्रोम से छुटकारा पा सकते हैं। इंजेक्शन समाधान के रूप में, सोडियम क्लोराइड 0.9% के दो ampoules के साथ 50% एनालगिन ampoules का मिश्रण उपयुक्त है। प्रक्रिया को महीने में 4 बार तक दोहराया जा सकता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग के मामले में नोवोकेन / लिडोकेन नाकाबंदी भी नितंबों से कंधे के ब्लेड तक अधिकतम दर्द के साथ अधिकतम दर्द के बिंदुओं पर किया जाता है। लिडोकेन या नोवोकेन के साथ ट्रिगर ज़ोन अस्थायी राहत ला सकते हैं, लेकिन अक्सर एक एकल नाकाबंदी मांसपेशियों की टोन को बहाल करने, ऐंठन को खत्म करने और मोटर गतिविधि को बहाल करने में मदद करती है। होम्योपैथिक तैयारी "डिस्कस कंपोजिटम", "त्सेल-टी" और "ट्रूमेल एस" के साथ इंजेक्शन लगाने पर तंत्रिका जड़ों के उल्लंघन वाले रोगियों में सकारात्मक गतिशीलता देखी जाती है।

चिकित्सीय रुकावटों के लाभ:

• दर्द से तेजी से राहत;
• घाव पर सीधे कार्रवाई;
• न्यूनतम दुष्प्रभाव;
• मांसपेशियों के तनाव को कम करें, सूजन और सूजन से राहत दें, रक्त वाहिकाओं की ऐंठन को खत्म करें।

पिंच की हुई साइटिक नर्व के लिए मालिश

यदि एक व्यापक निदान किया गया है और डॉक्टर ने मतभेदों की पहचान नहीं की है, तो कटिस्नायुशूल तंत्रिका की मालिश और पिंचिंग संगत चीजें हैं।

तीव्र रेडिकुलर सिंड्रोम के मामले में, कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच करने के साथ-साथ वार्मिंग मलहम के उपयोग के लिए गहरी मालिश की सिफारिश नहीं की जाती है। ग्लूटल क्षेत्र की मालिश की गति बहुत तीव्र नहीं होनी चाहिए, क्योंकि वे तेज दर्द और असहनीय दर्द का कारण बन सकती हैं। रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने और सूजन को दूर करने के लिए, तंत्रिका उल्लंघन के क्षेत्र में हल्का पथपाकर, कोमल कंपन (एक लसीका जल निकासी कार्य करता है) स्वीकार्य है। चिकित्सा में पेट की अनिवार्य मालिश शामिल है, विशेष रूप से इलियोपोसा पेशी के क्षेत्र में घाव के किनारे पर। यदि संभव हो (आंतों के साथ समस्याओं की अनुपस्थिति में, हमेशा खाली पेट पर), पिंचिंग साइट पर पेरिटोनियम की तरफ से संपीड़न झटके किए जाते हैं, इसके बाद पैर की मालिश की जाती है। त्रिक क्षेत्र के बिंदुओं और दोनों तरफ इलियम के पंखों पर काम करना महत्वपूर्ण है।

तंत्रिका जड़ों के उल्लंघन के लिए मालिश तकनीक काफी जटिल है और आप केवल अपने क्षेत्र में एक सच्चे पेशेवर पर भरोसा कर सकते हैं।

पिंच किए गए कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लिए जिम्नास्टिक

विरोधाभासी रूप से, एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका को आंदोलन के साथ इलाज किया जा सकता है जो प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है। हर घंटे कुछ मिनटों के लिए सामान्य रूप से चलकर शुरुआत करें। आपको दर्द सिंड्रोम से उबरना पड़ सकता है, लेकिन आप ज्यादा देर तक झूठ नहीं बोल सकते।

• लापरवाह स्थिति में - साँस छोड़ें और अपने घुटनों को अपनी छाती तक खींचें, अपनी बाहों को उनके चारों ओर लपेटें। अपने घुटनों को अपने माथे से जोड़ने के लिए श्वास लें। कुछ मिनट के लिए रुकें, और फिर पूरी तरह से आराम करें और शरीर को सीधा करें;
• धीरे-धीरे अपनी एड़ी पर बैठें, आगे की ओर सीधा करें और अपनी बाहों को फर्श तक फैलाएं;
• पीठ को फर्श पर दबाया जाता है, सीधे पैर एक समकोण पर मुड़े होते हैं और दीवार पर लेट जाते हैं। उसी समय, नितंबों को सतह पर कसकर दबाया जाता है, हाथ कूल्हों के खिलाफ आराम करते हैं। 10 मिनट तक इस स्थिति में रहें;
• खड़े (घुटने "नरम", आधे मुड़े हुए), पीठ सीधी और थोड़ा आगे की ओर झुकी हुई है। हथेलियों का जोर कूल्हों पर। हम अपने हाथों को श्रोणि में दबाते हैं, काठ का कशेरुका फैलाते हैं;
• अपने पैरों को फैलाकर और सिर के पीछे हाथों को पकड़कर फर्श पर बैठे - अपने पैरों को जितना हो सके ऊपर उठाते हुए और उन्हें चौड़ा करते हुए धीरे से अपनी पीठ पर जाएँ। अपने कंधे के ब्लेड को फर्श से हटाए बिना कुछ सेकंड के लिए लेट जाएं। आपको अपने हाथों पर सहारा लेकर, अपनी तरफ से सावधानी से खड़ा होना चाहिए।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लिए लोक उपचार

उपचार का एक काफी प्रभावी तरीका वैकल्पिक चिकित्सा है, जिसमें प्रकृति से ही व्यंजन शामिल हैं। बेशक, स्व-दवा, नए लोशन और उपचार औषधि का अनुभव करना भी इसके लायक नहीं है। हर चीज में सामान्य ज्ञान और स्पष्ट समझ होनी चाहिए कि तंत्रिका तंतुओं के पिंचिंग के लक्षणों के तहत एक अधिक गंभीर बीमारी छिपी हो सकती है। किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना, "दादी" के व्यंजनों का सहारा लेना कभी-कभी खतरनाक भी होता है। कुछ मामलों में साधारण मालिश, वार्मिंग सेक या मैनुअल सुधार सख्ती से contraindicated हैं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लिए लोक उपचार:

• सेब साइडर सिरका (200 ग्राम शहद और एक बड़ा चम्मच सिरका) के साथ शहद सेक करें। रचना को सूती कपड़े पर वितरित किया जाता है और समस्या क्षेत्र पर आधे घंटे के लिए लगाया जाता है;
• 300 ग्राम तरल शहद (यदि आवश्यक हो तो भाप) और 50 ग्राम अल्कोहल का गर्म मिश्रण आधे घंटे की मालिश के लिए आदर्श है;
• बे पत्ती का संवेदनाहारी आसव - लगभग 18 मध्यम आकार के बे पत्तियों को 200 ग्राम वोदका / शराब में डुबोया जाता है, तीन दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर जोर दिया जाता है। यह टिंचर दर्द वाले क्षेत्र को धीरे से चिकनाई देता है;
• आलू के स्प्राउट्स को 2 गिलास वोदका / अल्कोहल के साथ डाला जाता है और 14 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में डाल दिया जाता है। सुबह में टिंचर का उपयोग प्रभावित क्षेत्र में रगड़ कर किया जाता है। उसके बाद, पीठ के निचले हिस्से को पूरे दिन दुपट्टे से लपेटा जाता है;
• एक मध्यम आकार के सहिजन की जड़ को मांस की चक्की (लगभग ½ कप प्राप्त होता है) के माध्यम से पारित किया जाता है, समान मात्रा में आलू के साथ मिलाया जाता है, 1 सेंट। एक चम्मच शहद पीठ के निचले हिस्से पर पहले तेल या क्रीम से चिकनाई की जाती है, एक निर्मित घी लगाया जाता है, जो पॉलीइथाइलीन और एक ऊनी दुपट्टे से अछूता रहता है। आपको एक घंटे तक लेटने की जरूरत है। प्रक्रिया हर दूसरे दिन दोहराई जाती है;
• दर्दनाक क्षेत्र को प्रोपोलिस के साथ लिप्त किया जाता है, ऊपर से गर्म मोम लगाया जाता है, फिर पॉलीइथाइलीन और एक कंबल के साथ कवर किया जाता है। आने वाले सपने के लिए इस तरह के एक सेक का संकेत दिया गया है;
• समान मात्रा में कैमोमाइल और बड़बेरी, उबलते पानी से धुले हुए, लिनन में रखे जाते हैं और पीठ के निचले हिस्से पर लगाए जाते हैं। रोगी को लपेटा जाता है और 6 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच करने से बहुत असुविधा होती है, लेकिन उपचार शुरू करने से पहले, रोग की स्थिति के मूल कारण को स्थापित करना महत्वपूर्ण है। यदि इंटरवर्टेब्रल डिस्क विस्थापित होने पर उल्लंघन हुआ, तो वार्मिंग दर्द सिंड्रोम को बढ़ा सकता है और केवल रोगी की स्थिति को बढ़ा सकता है। ट्यूमर प्रक्रियाओं की उपस्थिति में लोक विधियों के साथ उपचार निषिद्ध है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लिए योग

कई चिकित्सा स्रोतों का दावा है कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग एक तंत्रिका टूटने के साथ होती है, अगर रीढ़ में अपक्षयी परिवर्तन को मूल कारण के रूप में पहचाना नहीं गया था या कोई यांत्रिक क्षति नहीं थी। इसके अलावा, महिलाओं में, दाहिना अंग अधिक बार प्रभावित होता है, और पुरुषों में, बायां, जिसे मस्तिष्क के प्रमुख गोलार्ध द्वारा समझाया जाता है। नैदानिक ​​​​अभ्यास तंत्रिका तंत्र के कार्य के एक साथ सामान्यीकरण के साथ बिस्तर पर आराम (स्थिरीकरण और विश्राम) प्रदान करके "चमत्कारी उपचार" के मामलों को जानता है।

तनाव से पहले शक्तिहीन, बार-बार होने वाले अवसाद से पीड़ित मरीजों को एक प्रभावी चिकित्सा और रोकथाम के रूप में सियाटिक तंत्रिका के लिए योग की सिफारिश की जाती है। सरल आसन, ध्यान और सांस लेने का अभ्यास आपको सक्रिय, हंसमुख और शांत रहने में मदद करेगा। यदि आपके पास समूह कक्षाओं में भाग लेने का बिल्कुल समय नहीं है या आप सिर्फ आलसी हैं, तो अपने तंत्रिका तंत्र को दिन में 15 मिनट तक दें और तंत्रिका जड़ों के उल्लंघन को हमेशा के लिए भूल जाएं। शुरुआती अभी भी एक सक्षम प्रशिक्षक के कुछ पाठों में हस्तक्षेप नहीं करते हैं, बाकी को बस अपने लिए अभ्यास का एक सेट बनाने की आवश्यकता है। सौभाग्य से, इस विषय पर जानकारी का खजाना है।

पदों का चयन करते समय आपको क्या ध्यान देना चाहिए? गतिशील संक्रमण और मोड़ के बिना विश्राम, खिंचाव के लिए आसनों को वरीयता दें। निम्नलिखित मुद्राएँ आदर्श हैं:

• शिशु (भ्रूण) - अपने घुटनों पर बैठने की स्थिति से, घुटने श्रोणि के स्तर पर अलग, बड़े पैर की उंगलियों को छूते हुए, सीधी पीठ (जहाँ तक संभव हो) आगे की ओर झुकें, माथे को फर्श से स्पर्श करें। बाहों को सिर के ऊपर फैलाया जाता है और हथेलियों से फर्श पर दबाया जाता है या धड़ के साथ लेट जाता है। महत्वपूर्ण: पूरी तरह से आराम करें, काठ का क्षेत्र और उरोस्थि की अकड़न को छोड़ दें;
• शवासन (या मृतकों की मुद्रा) - शरीर के सभी हिस्सों को लापरवाह स्थिति में आराम देना। हाथ शरीर के साथ, हथेलियाँ ऊपर, पैर फैले हुए और अलग फैले हुए। सबसे कठिन योग आसन माना जाता है! मन की शक्ति से (जब आंतरिक संवाद बंद हो जाता है), शरीर के हर हिस्से को ध्यान से ढंकना, ब्लॉक और क्लैंप को ट्रैक करना, जितना संभव हो उतना आराम करना और शरीर को मुक्त करना आवश्यक है;
• जापान से एक तकनीक (कार्यान्वयन के लिए, आपको 7-10 सेमी के व्यास और कम से कम 40 सेमी की लंबाई के साथ एक रोलर की आवश्यकता होती है) - एक कठोर सतह पर अपनी पीठ के बल लेटें, अपनी पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक रोलर रखें (बिल्कुल नीचे नाभि)। हम सीधे पैरों को कंधे-चौड़ाई से अलग करते हैं (हम फर्श को नहीं फाड़ते हैं) और अंगूठे को एक साथ जोड़ते हैं (एड़ी के बीच लगभग 25 सेमी)। हथेलियों के साथ सिर के पीछे सीधी भुजाओं को फर्श पर लाएँ और छोटी उंगलियों को जकड़ें। आपको 5 मिनट के लिए लेटने की आवश्यकता है, लेकिन तुरंत यह कठिनाई के साथ काम करेगा। अपनी पीठ के निचले हिस्से, पीठ, कूल्हों को फर्श से न फाड़ें।

जितनी देर आप चाहें, आसनों में रहें। सामान्य तौर पर, योग में सब कुछ व्यक्तिगत भावनाओं पर आधारित होता है और यह आपके शरीर को सुनने की आपकी क्षमता पर निर्भर करता है। सभी स्थितियों से, आपको धीरे से, झटके के बिना, शांति से और एक मुस्कान के साथ बाहर निकलना चाहिए। वर्णित सरल व्यायाम गंभीर दर्द के मामलों में भी मदद करते हैं, बारी-बारी से नमक या हर्बल स्नान लेते हैं।

पिंच सियाटिक तंत्रिका के लिए व्यायाम चिकित्सा

तैरना, आसान दौड़ना, चलना, साथ ही साथ सरल शारीरिक व्यायाम, सियाटिक तंत्रिका को चुटकी में जीवित रहने और जीवन की सामान्य लय में वापस आने में मदद करेंगे:

• कूल्हों का चिकना घुमाव;
• पुजारी पर आंदोलन - सीधे पैरों के साथ फर्श पर बैठे, अपने हाथों को फर्श पर टिकाएं, अपने नितंबों को आगे-पीछे करें;
• आंदोलन "बाइक" - एक छोटे आयाम, गति और अवधि के साथ किया जाता है। दर्दनाक लक्षण कम होने पर भार बढ़ाएं;
• "बिल्ली दयालु / बुराई" - बचपन से ही एक सरल और परिचित व्यायाम। चारों तरफ खड़े होकर, हम पीठ को मोड़ते हैं और झुकते हैं;
• जोर (कुर्सी, सोफा बैक) के साथ स्क्वैट्स करें, और पैर कंधे की चौड़ाई से अलग हों।

यदि आप तंत्रिका जड़ों के उल्लंघन से पीड़ित हैं, तो पिंच किए गए कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ व्यायाम चिकित्सा परिसर का कार्यान्वयन संभावित रिलेपेस को नकार देगा। हर दिन ट्रेन करें, सभी मांसपेशी समूहों पर ध्यान दें। एक व्यक्तिगत आंदोलन अनुक्रम बनाएं जो अधिकतम लाभ और आनंद लाएगा, और आपको दिन में 15 मिनट से अधिक नहीं खर्च करना होगा।

पिंच सियाटिक तंत्रिका के लिए एक्यूपंक्चर

ओरिएंटल दवा एक्यूपंक्चर के माध्यम से, sciatic तंत्रिका के साथ व्यथा को समाप्त करती है, गतिशीलता को बहाल करती है। तकनीक एक्यूपंक्चर बिंदुओं का उपयोग करके लक्षित चिकित्सा पर आधारित है, जो बाहरी जलन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती है। इस प्रकार, स्व-उपचार तंत्र सक्रिय होता है। समानांतर में, ऊतक पुनर्जनन होता है, रक्त परिसंचरण सक्रिय होता है, चयापचय प्रक्रियाएं सामान्यीकृत होती हैं।

पिंच किए गए कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लिए एक्यूपंक्चर उन मामलों में दर्द से राहत देता है जहां उपचार के अन्य तरीकों ने लंबे समय से प्रतीक्षित राहत नहीं लाई है। एक्यूपंक्चर तकनीक शरीर के मध्याह्न रेखा से बहने वाली जीवन ऊर्जा (क्यूई) को प्रभावित करने की एक जटिल योजना है। एक्यूपंक्चर के पाठ्यक्रम पर निर्णय लेने के बाद, आपको एक विशेष क्लिनिक चुनना चाहिए और बचत के बारे में भूल जाना चाहिए। उपचार शुरू करने से पहले, एक्यूपंक्चर चिकित्सक समग्र रूप से शरीर की स्थिति का आकलन करेगा, महत्वपूर्ण ऊर्जा का स्तर निर्धारित करेगा और असंतुलन की डिग्री स्थापित करेगा।

यह याद रखना चाहिए कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग स्पाइनल कॉलम की विकृति के कारण होती है, इसलिए पर्याप्त निदान और दर्द के सही कारण की स्थापना का ध्यान रखें।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पिंच किए गए कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उपचार हमेशा चरणबद्ध होता है:

• दर्द से राहत - एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ दवाओं (इबुप्रोफेन, नीस, डाइक्लोफेनाक, आदि) का उपयोग। स्पष्ट तीव्रता के दर्द सिंड्रोम के साथ, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और एनाल्जेसिक इंट्रामस्क्यूलर रूप से इंगित किए जाते हैं;
• निदानकर्ता के लिए रोग संबंधी स्थिति के मूल कारण की पहचान करना सबसे महत्वपूर्ण कार्य है;
• फिजियोथेरेपी - विभिन्न प्रकार की मालिश (यदि कोई प्रतिबंध नहीं हैं), वैद्युतकणसंचलन, यूएचएफ और अन्य;
• शारीरिक व्यायाम का एक सेट - संयमित क्षेत्र को आराम और फैलाने के लिए;
• उपचार के गैर-पारंपरिक तरीके - एक्यूपंक्चर, एक्यूपंक्चर या कपिंग मसाज, हिरुडोथेरेपी, आदि।

वैद्यक में कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन को कहते हैं। वहीं, रीढ़ की हड्डी के लुंबोसैक्रल क्षेत्र में जड़ों के उल्लंघन के साथ कटिस्नायुशूल भी कटिस्नायुशूल को संदर्भित करता है। कटिस्नायुशूल के पर्यायवाची रोग हैं जैसे कि न्यूरिटिस, पिंचिंग और कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन।

मानव शरीर में, साइटिक तंत्रिका सबसे लंबी और सबसे बड़ी है। यह पीठ के निचले हिस्से में स्थित है, नितंबों से होकर गुजरता है और निचले छोरों में समाप्त होता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के संपीड़न के परिणामस्वरूप, लुंबोसैक्रल रीढ़ की जड़ें दबाव का अनुभव करती हैं, फिर सूजन हो जाती है और व्यक्ति को अलग-अलग डिग्री के दर्द का अनुभव होता है।

दर्द काठ का क्षेत्र, जांघ के पिछले हिस्से, पैरों, पैरों में स्थानीयकृत हो सकता है। चलने, खांसने के दौरे से दर्द बढ़ सकता है। प्रारंभिक चरण में, कटिस्नायुशूल खुद को लुम्बेगो, लम्बर इस्चियाल्जिया या लुंबलगिया के रूप में प्रकट कर सकता है।

दर्द कमजोर, मफल और असहनीय दोनों हो सकता है, जिसमें रोगी सामान्य रूप से हिल भी नहीं सकता, यहां तक ​​कि सो भी नहीं सकता।
दर्द की अभिव्यक्ति के साथ, आपको तुरंत एक न्यूरोलॉजिस्ट से योग्य सहायता लेनी चाहिए।

उत्तेजक कारक

काठ का हर्निया तंत्रिका सूजन के उत्तेजक में से एक है

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन अपने आप में एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है और ज्यादातर मामलों में शरीर में अन्य विकारों की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होती है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ, तंत्रिका संपीड़न का अनुभव करती है और सूजन प्रक्रिया शुरू होती है।

अक्सर, जटिलताओं के साथ उन्नत रूप में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कटिस्नायुशूल के उत्तेजक के रूप में कार्य करता है।

नतीजतन, इंटरवर्टेब्रल गैप कम से कम हो जाता है और कटिस्नायुशूल तंत्रिका संकुचित हो जाती है।

ऐसे कारणों के प्रभाव में कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन शुरू हो सकती है:

• पीठ, श्रोणि, अंगों की चोटें;
• शरीर का अचानक हाइपोथर्मिया;
• कशेरुक (वृद्धि) के आकार में रोग परिवर्तन;
• वात रोग;
• स्त्री रोग संबंधी रोग;
• मधुमेह;
• संक्रमण के शरीर में प्रवेश और भड़काऊ प्रक्रियाओं का विकास;
• ट्यूमर, मांसपेशियों (पिरिफोर्मिस सिंड्रोम), हड्डी के ऊतकों के रूप में तंत्रिका उत्तेजनाओं के संपर्क में;
• कब्ज;
• आंतरिक रक्तस्राव;
• भारी शारीरिक गतिविधि।

लक्षण और लक्षण लक्षण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के क्षेत्र में एक भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति का परिभाषित लक्षण निचले छोरों में प्रकट दर्द है। पैरों में संवेदनशीलता खो जाती है, सामान्य मोटर फ़ंक्शन गड़बड़ा जाता है।

प्रकृति में दर्द अलग हो सकता है - छुरा घोंपना, तेज, जलन, खींचना। दर्द पैरॉक्सिस्मल पर आता है। तीव्रता की तेज अवधि को सापेक्ष शांति से बदल दिया जाता है।

ज्यादातर बेचैनी एक तरफ अनुभव होती है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की द्विपक्षीय सूजन कम आम है।

आंकड़ों के अनुसार, महिलाओं में 80% मामलों में साइटिका दाहिनी ओर देखी जाती है। पुरुषों में, इसके विपरीत, बाईं ओर।

हमले, एक नियम के रूप में, शारीरिक या भावनात्मक अधिभार के परिणामस्वरूप आते हैं। यदि उसी समय हाइपोथर्मिया जोड़ा जाता है, तो कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन बहुत संभव है। बहुत बार सूजन रात में होती है।

तंत्रिका के साथ त्वचा की संवेदनशीलता में परिवर्तन होता है। आप झुनझुनी, हंसबंप या सुन्नता का अनुभव कर सकते हैं। दर्द ऊरु पक्ष के पीछे शुरू होता है और धीरे-धीरे निचले पैर, पैर तक उतरता है। एक हमले के बाद दर्द दूर नहीं होता है, यह कशेरुक (5 काठ और 1 त्रिक) के बीच के क्षेत्र में, नितंबों के केंद्र में और घुटने के नीचे महसूस होता है।

अक्सर कटिस्नायुशूल तंत्रिका इतनी बुरी तरह से दर्द करती है कि यह हो सकती है। त्वचा का लाल होना, सूजन, पैरों का अत्यधिक पसीना आना भी हो सकता है।

चलने, लंबे समय तक खड़े रहने, सख्त कुर्सी पर बैठने से दर्द होता है। एक व्यक्ति अनैच्छिक रूप से शरीर की एक आरामदायक स्थिति चाहता है, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को एक स्वस्थ पैर में स्थानांतरित करता है। चाल परेशान है (पैर, जैसा कि था, पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ फैला हुआ है)।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के विशेष रूप से गंभीर मामलों में, तंत्रिका की कार्यक्षमता काफी सीमित या पूरी तरह से बिगड़ा हुआ है। इसके परिणामस्वरूप, मांसपेशियों (बछड़ा, जांघ, नितंब) का आकार कम हो सकता है। जांघ के पीछे की मांसपेशियों के अस्थायी "बंद" होने के कारण रोगी को निचले पैर को मोड़ने, उंगलियों को हिलाने और पैर को मोड़ने में कठिनाई होती है।

साइडल तंत्रिका तंत्रिका तंत्र का एक अभिन्न अंग है और कुछ मामलों में इसकी सूजन से अनियंत्रित पेशाब, शौच और अन्य अप्रिय लक्षण हो सकते हैं।

उल्लंघन का निदान

सही निदान करना रोगी के सफल उपचार की कुंजी है। इसके लिए, कई जटिल उपाय करना आवश्यक है:

• न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा प्रारंभिक परीक्षा, कुछ मामलों में, रुमेटोलॉजिस्ट, संवहनी सर्जन, वर्टेब्रोलॉजिस्ट के साथ परीक्षा और परामर्श की आवश्यकता होगी;
• नैदानिक ​​परीक्षणों का संग्रह;
• रीढ़ की दो स्थिर स्थितियों में एक्स-रे (बैठना, लेटना);
• एमआरआई, कंप्यूटेड टोमोग्राफी;
• रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र की रेडियोआइसोटोप स्कैनिंग (एचआईवी संक्रमित लोगों के लिए संदिग्ध ट्यूमर के गठन के लिए नियुक्त);
• इलेक्ट्रोमोग्राफी।

जब एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जाती है, तो कटिस्नायुशूल में निहित कई लक्षण सामने आते हैं:

• लैंडिंग लक्षण;
• सिकार्ड का लक्षण;
• मांसपेशियों की शिथिलता और हाइपोटेंशन;
• सूजन की तरफ से ग्लूटल फोल्ड काफी कम हो जाता है;
• एच्लीस टेंडन में कमजोर पलटा होता है।

उपचार के तरीके

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का इलाज कैसे करें, यह व्यक्तिगत आधार पर तय किया जाता है। निम्नलिखित उपचारों का उपयोग किया जाता है:

• दवाई से उपचार;
• फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं;
• मालिश सत्र।

उपचार के दौरान, आपको आहार का पालन करना चाहिए। रोगी के पास सख्त बिस्तर होना चाहिए। अतिरंजना की अवधि के दौरान, शारीरिक गतिविधि न्यूनतम सीमा तक सीमित होनी चाहिए। तीव्र सूजन से राहत मिलने तक बिस्तर पर आराम आवश्यक है।

दवाओं के साथ थेरेपी

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का दवा उपचार एनएसएआईडी समूह की दवाओं द्वारा किया जाता है। वे एंजाइम साइक्लोऑक्सीजिनेज की क्रिया को रोकना संभव बनाते हैं, जो प्रोस्टेनोइड के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है।

व्यवहार में, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• केटोरोलैक;
• डिक्लोफेनाक;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• नेपरोक्सन;
• ओर्टोफेन।

ये दवाएं दर्द और सूजन से राहत दिला सकती हैं। उसी समय, किसी को इस तथ्य पर ध्यान नहीं देना चाहिए कि दवाओं के दुष्प्रभाव हैं - गुर्दे का काम मुश्किल हो जाता है, रक्त जमावट कम हो जाता है, गैस्ट्रिक म्यूकोसा बदतर के लिए बदल जाता है। उनके आवेदन की अवधि कम होनी चाहिए।

तीव्र सूजन को हटाने के बाद, सुरक्षित खुराक रूपों का उपयोग करना संभव है, लेकिन उपचार के लंबे पाठ्यक्रम के साथ।

इस तरह के बख्शते रूपों में निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं:

• मूली;
• निमेसुलाइड;
• आर्कोक्सिया।

असहनीय दर्द के मामलों में हार्मोनल दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। उनका उपयोग थोड़े समय के लिए किया जाता है, केवल दर्द को दूर करने के लिए। हार्मोनल दवाएं उनके दुष्प्रभावों के लिए खतरनाक हैं।

दवा के रूपों के अलावा, विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित हैं। विटामिन ई और बी एक विशेष भूमिका निभाते हैं।

दवाएं जो आपको चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने की अनुमति देती हैं, मांसपेशियों के तनाव को दूर करती हैं, का उपयोग कटिस्नायुशूल के उपचार में भी किया जाता है।

विशेष रूप से गंभीर मामलों में, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की तीव्र सूजन के साथ, रोगी की स्थिति में तेज गिरावट के साथ, इंजेक्शन दिए जाते हैं। इंजेक्शन केवल तब उपयोग किया जाता है जब टैबलेट रूपों के साथ चिकित्सा वांछित प्रभाव नहीं लाती है।

इंजेक्शन एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। स्टेरॉयड दवा को प्रभावित क्षेत्र में कटिस्नायुशूल तंत्रिका के जितना संभव हो सके प्रशासित किया जाता है।

उपचार में पैच, जैल, मलहम के रूप में बाहरी दवाओं का भी उपयोग किया जाता है। विशेषज्ञ ऐसे मलहम की सलाह देते हैं:

• विप्रोसल;
• फाइनलगॉन;
• विरापिन;
• लवणता;
• नेफ्टलगिन।

तंत्रिका के काम को सक्रिय करने के लिए, रक्त प्रवाह में वृद्धि, आप चिकित्सीय मलहम के हिस्से के रूप में प्रोपोलिस, तारपीन, सरसों के तेल का उपयोग कर सकते हैं।

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं

कटिस्नायुशूल के साथ, निम्नलिखित फिजियोथेरेपी का संकेत दिया गया है:

• फोनोफोरेसिस;
• संपीड़ित करता है;
• वार्मिंग प्रक्रियाएं।

फिजियोथेरेपी के संयोजन में, खुराक वाली दवाएं दी जाती हैं। नतीजतन, सूजन वाले क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण बढ़ता है, वसूली तेज होती है।

प्रक्रियाओं की नियुक्ति उपस्थित चिकित्सक का विशेषाधिकार है, वह सत्रों की संख्या को नियंत्रित करता है, आदि। चिकित्सीय मालिश का उपयोग केवल एक खतरनाक चरण से गुजरने के बाद ही करने की अनुमति है। मालिश का मांसपेशियों की रिकवरी पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, दर्द से राहत मिलती है, रक्त प्रवाह में सुधार होता है, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चालकता बढ़ जाती है।

मालिश का प्रभाव कम से कम 10 सत्रों से आ सकता है। प्रत्येक सत्र के साथ, जोखिम की तीव्रता बढ़नी चाहिए।

व्यायाम चिकित्सा और जिम्नास्टिक

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का मुकाबला करने के तरीकों के शस्त्रागार में, भौतिक चिकित्सा के सिद्ध तरीके हैं। जिम्नास्टिक, सरल व्यायाम करने से रोगी की सामान्य स्थिति में सुधार होगा, काठ का क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार होगा।

सरल और प्रभावी व्यायाम:

1. हम पैर उठाते हैं. व्यायाम एक लापरवाह स्थिति से किया जाता है। पैर बारी-बारी से घुटनों पर झुकते हैं और 0.3 मीटर की ऊँचाई तक बढ़ते हैं, पैर 10 सेकंड के लिए तय होता है। धीमी गति से 8 से 12 बार प्रदर्शन किया।
2. दीवार से धक्का. दीवार का सामना करना, हथेलियों पर ध्यान केंद्रित करना। हम शरीर को दीवार की सेवा देते हैं, कोहनी मुड़ी हुई होती है। हम कोहनी को मोड़ते हैं, शरीर अपनी मूल स्थिति में लौट आता है। धीमी लय में इसे 10 से 15 बार किया जाता है।
3. गेंद के साथ अभ्यास. अपनी पीठ के बल लेटकर गेंद को अपने पैरों के बीच पकड़ें। हम अपने घुटनों को मोड़ते हैं, उन्हें 0.3 मीटर की ऊंचाई तक उठाते हैं। हम 10 सेकंड के लिए गेंद को दाईं ओर मोड़ते हैं। हम प्रारंभिक स्थिति में लौटते हैं। गेंद के साथ दूसरी दिशा में भी यही मोड़। इसे 10 बार किया जाता है।

शल्य चिकित्सा

कटिस्नायुशूल के उपचार के लिए शल्य चिकित्सा पद्धति असाधारण मामलों में पैल्विक अंगों के कामकाज में कार्डिनल उल्लंघन के साथ इंगित की जाती है। डिस्क या उसके हिस्से को हटाने को माइक्रोडिसेक्टोमी कहा जाता है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क की विकृति समाप्त हो जाती है, चुटकी तंत्रिका का कारण समाप्त हो जाता है।

अगर कटिस्नायुशूल तंत्रिका सूजन और दर्द हो तो क्या करें:

लोक उपचार के साथ उपचार

घर पर लोक उपचार के साथ कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का उपचार काफी सावधानी से किया जाना चाहिए। एक विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट के साथ परामर्श काफी उपयोगी होगा।

सबसे प्रभावी नुस्खा:

इसके क्या परिणाम हो सकते हैं

यदि आप उपचार प्रक्रिया शुरू नहीं करते हैं, तो आप कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के दौरान अप्रिय परिणामों से बच सकते हैं। संभावित जटिलताओं में निम्नलिखित शामिल हैं:

• आंशिक या पूर्ण मांसपेशी शोष;
• पैर सनसनी खो देते हैं;
• पेशाब और मल नहीं रुकता और रोगी इस प्रक्रिया को नियंत्रित नहीं कर सकता।

निवारक उपाय

मांसपेशी कोर्सेट को अच्छे आकार में रखा जाना चाहिए। मांसपेशियों की धारण क्षमता के कमजोर होने से विभिन्न अंगों का विस्थापन होता है (रीढ़ शरीर के सहायक स्तंभ के रूप में कार्य करना बंद कर देती है)। और नतीजतन, साइटिक तंत्रिका सूजन हो जाती है।

इसलिए अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना आवश्यक है, निम्नलिखित सिफारिशें साइटिका से लड़ने में मदद करेंगी:

एक सूजन sciatic तंत्रिका एक व्यक्ति को सामान्य रूप से बहुत परेशानी, दर्द और नकारात्मक स्वास्थ्य दे सकती है। पहले लक्षणों पर शर्मीली न हों जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का संकेत देते हैं, डॉक्टरों से संपर्क करें, इससे समय पर पैथोलॉजी का इलाज करने में मदद मिलेगी।

अपडेट: दिसंबर 2018

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उल्लंघन या चुटकी, साथ ही त्रिक क्षेत्र की जड़ों के उल्लंघन के साथ कटिस्नायुशूल - यह एक और वही बीमारी है जिसमें दर्द काठ का क्षेत्र, जांघ, निचले पैर, पैर में स्थानीय होता है, खाँसी से बढ़ जाता है, टहलना। सबसे पहले, जब रोग अभी शुरू हो रहा है, तो यह लुम्बल्जिया, लुंबागो, लुंबोइस्चियाल्जिया के प्रकार के अनुसार आगे बढ़ता है।

कटिस्नायुशूल भी इस बीमारी का पर्याय है - यह न्यूरिटिस, सूजन, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी है, जिसके लक्षण लुंबोसैक्रल रीढ़ में दर्द से प्रकट होते हैं, जो पैर को विकिरण करते हैं। जब मानव शरीर में सबसे लंबी और सबसे बड़ी तंत्रिका, कटिस्नायुशूल तंत्रिका संकुचित होती है, तो दर्द हल्के से असहनीय तक होता है, जिससे व्यक्ति को सोने या सामान्य रूप से चलने से रोकता है। हम इस लेख में चिकित्सा के सामान्य सिद्धांतों के बारे में कारणों, एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लक्षण, दवाओं के साथ उपचार, लोक उपचार के बारे में बात करेंगे।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लक्षण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका कहाँ स्थित है? ये मानव शरीर की 2 सबसे बड़ी और सबसे लंबी नसें हैं, जो पीठ के निचले हिस्से से पंजों तक बाईं और दाईं ओर चलती हैं। आमतौर पर, जब रोगी को सूजन होती है, तो दर्द उनमें से केवल एक में होता है, नितंब में स्थानीयकृत, जांघ के पीछे, घुटने के पीछे बछड़े के साथ, पैर तक पहुंचता है।

न्यूरिटिस या कटिस्नायुशूल तंत्रिका के चुटकी के साथ, लक्षण, दर्द को रोगियों द्वारा जलन, छुरा, तेज, काटने के रूप में वर्णित किया जाता है। वे दोनों अचानक प्रकट होते हैं और गायब हो जाते हैं, हालांकि, गंभीर सूजन के साथ, वे पुरानी हो सकती हैं, समय-समय पर रिलेप्स के साथ।

सूजन का हमला आमतौर पर भावनात्मक या शारीरिक अतिरंजना के बाद शुरू होता है, विशेष रूप से हाइपोथर्मिया के संयोजन में, यह अक्सर रात में शुरू होता है। तंत्रिका के दौरान, त्वचा की संवेदनशीलता परेशान हो सकती है, या यह बढ़ सकती है - झुनझुनी, या इसके विपरीत, कमी - सुन्नता। सबसे पहले, दर्द जांघ के पिछले हिस्से तक फैलता है, निचले पैर और पैर तक उतरता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की गंभीर सूजन में, लक्षण तंत्रिका समारोह की एक मजबूत कमी या पूर्ण हानि में व्यक्त किए जाते हैं। इस मामले में, लसदार, ऊरु या बछड़ा की मांसपेशी कम हो सकती है। जांघ के पिछले हिस्से की मांसपेशियों के अस्थायी स्थिरीकरण के कारण निचले पैर को मोड़ने की कोशिश करते समय रोगी को कठिनाई का अनुभव हो सकता है, और पैर की उंगलियों का लचीलापन और पैर का घूमना भी परेशान होता है।

निदान

उपचार करने से पहले, डॉक्टर को कटिस्नायुशूल तंत्रिका में दर्द के कारण का पता लगाना चाहिए, इसलिए एक पर्याप्त निदान किया जाना चाहिए, क्योंकि कटिस्नायुशूल एक सिंड्रोम है जो विभिन्न स्थितियों के साथ हो सकता है।

न्यूरोलॉजिस्ट पहले एक परीक्षा आयोजित करता है, एक हथौड़े से टैप करके पैरों पर सजगता की जांच करता है, और त्वचा की संवेदनशीलता को निर्धारित करता है, जिससे तंत्रिका तंत्र को नुकसान के चरण का मोटे तौर पर आकलन करना संभव हो जाता है।

निदान को स्पष्ट करने के लिए, किसी भी क्लिनिक में उपलब्ध सबसे सरल तरीका मानक रेडियोग्राफी है, जो हड्डी के गंभीर परिवर्तनों की पुष्टि या बहिष्करण करेगा।

यदि यह निदान पर्याप्त नहीं है, तो डॉक्टर एमआरआई - चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग या सीटी - कंप्यूटेड टोमोग्राफी लिख सकते हैं। यदि एक ट्यूमर का संदेह है, तो रीढ़ की रेडियोआइसोटोप स्कैन करना भी संभव है, खासकर उन लोगों के लिए जो लंबे समय तक कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं लेते हैं, साथ ही एचआईवी संक्रमित लोगों के लिए भी।

पिंचिंग का असली कारण, sciatic तंत्रिका की सूजन

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन या चुटकी एक बहुत ही सामान्य बीमारी है, जिसके कारण आधिकारिक चिकित्सा यांत्रिक (कशेरुकी, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आदि के विस्थापन), तापमान (हाइपोथर्मिया) कारकों के साथ-साथ एक ट्यूमर की उपस्थिति, संक्रमण में देखती है। श्रोणि क्षेत्र में, रेइटर सिंड्रोम और अन्य रोग। हम उन्हें सूचीबद्ध नहीं करेंगे।

इस लेख में, हम कटिस्नायुशूल तंत्रिका को चुटकी लेने के कारण के एक दिलचस्प सिद्धांत पर विचार करेंगे, जो हमारी राय में, कटिस्नायुशूल तंत्रिका तंत्रिकाशूल की घटना का सही तथ्य है। और रोग के प्रकट होने के गहरे कारण को जानकर, इसका सामना करना आसान हो जाता है।

यदि आप इस पाठ को पढ़ रहे हैं, तो आप पहले से ही इस तथ्य का सामना कर चुके हैं कि सियाटिक तंत्रिका एक व्यावहारिक रूप से लाइलाज बीमारी है, इसका उपचार अस्थायी संज्ञाहरण पर आधारित है। यदि हाइपोथर्मिया, अचानक आंदोलन या भारी भारोत्तोलन होता है, तो कटिस्नायुशूल तंत्रिका न्यूरिटिस के लक्षण फिर से लौट आते हैं और आप फिर से इस सवाल के जवाब की तलाश कर रहे हैं कि एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज कैसे किया जाए।

तथ्य यह है कि एक व्यक्ति सचेत रूप से पीठ की मांसपेशियों, लसदार मांसपेशियों, पिरिफोर्मिस मांसपेशियों के स्वर को नियंत्रित नहीं कर सकता है, जो तनाव और ऐंठन के साथ, बस पीठ दर्द, रीढ़ की समस्याओं, अंगों में दर्द, जिनमें प्रमुख हैं। चुटकी या सूजन के लिए कटिस्नायुशूल तंत्रिका। हैरानी की बात है कि एक व्यक्ति इन मांसपेशियों को आसानी से तनाव दे सकता है, लेकिन वे उन्हें आराम नहीं कर पाते हैं।

यह कार्य मस्तिष्क संरचनाओं द्वारा किया जाता है जो मानव जीवन के भावनात्मक पक्ष के लिए जिम्मेदार होते हैं, क्योंकि शरीर के सभी आंतरिक अंगों, रक्त वाहिकाओं और कंकाल प्रणाली को मुख्य रूप से मस्तिष्क के तने और गोलार्द्धों से नियंत्रित किया जाता है। एक नियम के रूप में, मस्तिष्क में बनने वाली सकारात्मक भावनाएं इन मांसपेशियों की छूट में योगदान करती हैं, और नकारात्मक, नकारात्मक उनकी ऐंठन, अनैच्छिक तनाव में योगदान करती हैं।

इसके अलावा, यहां तक ​​​​कि एक अल्पकालिक, लेकिन बहुत शक्तिशाली नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया कोशिकाओं, ऊतकों, मांसपेशियों को युद्ध की तैयारी, उच्च गतिविधि की दीर्घकालिक स्थिति में लाती है। यह, बदले में, मांसपेशियों की ऐंठन और पिंच नसों को भड़काता है, और कटिस्नायुशूल तंत्रिका विशेष रूप से रीढ़ की मौजूदा विकृति के लिए कमजोर है, विशेष रूप से लुंबोसैक्रल क्षेत्र, वही इंटरवर्टेब्रल हर्निया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोलिस्थीसिस, सैक्रोइलियक संयुक्त की शिथिलता, और अन्य कारण चिकित्सा जानकारी के सभी स्रोतों में उल्लेख किया गया है।

अंत में इस सिद्धांत की सत्यता को सत्यापित करने के लिए, हम एक और तथ्य प्रस्तुत करते हैं। हर कोई जानता है कि पुरुष और महिलाएं न केवल यौन विशेषताओं में भिन्न हैं, लिंगों के बीच मुख्य अंतर मस्तिष्क के कामकाज और संरचना में अंतर है, तनाव की प्रतिक्रिया है - इसलिए विशिष्ट दर्द के स्थानीयकरण में अंतर जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका है नोचा हुआ। 80% महिलाओं में, दर्द जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच किया जाता है, तो यह नितंब के दाहिनी ओर, दाहिनी जांघ, घुटने, पैर और निचले पैर में स्थानीयकृत होता है। पुरुषों में, इसके विपरीत, समान 80% मामलों में, नितंबों का बायां आधा और बायां पैर पीड़ित होता है।

हर कोई जानता है कि दायां गोलार्द्ध शरीर के बाएं हिस्से के लिए "जिम्मेदार" है, और बायां - दाएं के लिए। यह भी ज्ञात है कि पुरुषों और महिलाओं में प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (निर्णय नियंत्रण) और मस्तिष्क के ललाट लोब में अंतर होता है। लिंगों के लिम्बिक सिस्टम (जहां भावनाएं बनती हैं) में अंतर अमिगडाला से संबंधित है, जो भावनाओं की पीढ़ी और उन्हें याद रखने की क्षमता दोनों को नियंत्रित करता है। नर अमिगडाला दाएं गोलार्ध से संचार करता है, जबकि महिला शरीर बाईं ओर संचार करती है।

शोधकर्ता लैरी काहिल, पुरुषों और महिलाओं में तीव्र तनाव की स्थिति में मस्तिष्क के काम का अवलोकन करते हुए (डरावनी फिल्में देखना) ने देखा कि तनाव में पुरुषों में बायां गोलार्द्ध आराम पर था, और प्रतिक्रिया सबसे अधिक दाईं ओर के अमिगडाला से स्पष्ट थी। गोलार्द्ध। महिलाओं में, बायां अमिगडाला सक्रिय हो गया, जबकि दायां चुप था।

इसलिए, जब तनाव, नकारात्मक विचार, खराब मूड, अनुभव उत्पन्न होते हैं, तो महिलाएं अधिक तनावग्रस्त हो जाती हैं, दाहिनी ओर ऐंठन होती है, दाहिनी साइटिका तंत्रिका पर उल्लंघन होता है, और पुरुषों में, बाईं ओर।

इसके अलावा, कई न्यूरोलॉजिस्ट ने इस तरह के एक दिलचस्प तथ्य पर ध्यान दिया कि जब किसी व्यक्ति के पास तनावपूर्ण स्थितियां होती हैं, तो खुद से असंतोष, उसका काम, शायद किसी तरह की आंतरिक आत्म-खुदाई, आत्म-ध्वज, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन बढ़ जाती है, जिसका उपचार नहीं होता है महत्वपूर्ण राहत लाते हैं, लेकिन जैसे ही समस्या दूर हो जाती है, आंतरिक शांति और सद्भाव स्थापित होता है, एक व्यक्ति शांत हो जाता है, नौकरी बदलता है, पूरी छुट्टी बिताता है, अच्छा आराम करता है - तब रोग भी शांत हो जाता है।

उपरोक्त को देखते हुए, अपने जीवन, अपनी भावनात्मक स्थिति, जीवन में हाल की घटनाओं का विश्लेषण करें कि आपकी बीमारी का कारण क्या है? शायद, यदि आप अपने तंत्रिका तंत्र को शांत कर सकते हैं, सकारात्मक तरंग के साथ तालमेल बिठा सकते हैं, तो इससे बीमारी से निपटने में मदद मिलेगी।

इस रोग की घटना को प्रभावित करने वाले उत्तेजक कारक हैं:

• चोट लगना, हाइपोथर्मिया, भारी खेल या अत्यधिक शारीरिक परिश्रम।
• संक्रामक रोग जिनका तंत्रिका तंत्र पर गहरा प्रभाव पड़ता है, जैसे कि तपेदिक, दाद दाद, ब्रुसेलोसिस।
• संक्रामक-एलर्जी रोग
• जहर, नशा - घातक ट्यूमर के क्षय के दौरान ड्रग्स, जहर, भारी धातु, विषाक्त पदार्थ।
• रक्त परिसंचरण, चयापचय, शराब का उल्लंघन।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग का शायद ही कभी एक कारण होता है, यह आमतौर पर बुढ़ापे में प्रकट होता है, रीढ़ में विभिन्न रोग परिवर्तनों के एक जटिल की पृष्ठभूमि के खिलाफ, इस तंत्रिका के क्षेत्र में संवहनी विकार, इसलिए यह रोग बच्चों में नहीं होता है।

एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज कैसे करें

यदि कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिन किया जाता है, तो उपचार एक योग्य न्यूरोलॉजिस्ट को सौंपा जाना चाहिए, जो नैदानिक ​​​​परिणाम के आधार पर उपयुक्त चिकित्सा निर्धारित करेगा:

• भौतिक चिकित्सा

चिकित्सा की यह विधि रोगियों को दर्द को कम करने में मदद करती है, लेकिन रोग के मूल कारण को समाप्त नहीं करती है। डॉक्टर विभिन्न प्रक्रियाओं को लिख सकता है: विटामिन, मांसपेशियों को आराम देने वाले, विरोधी भड़काऊ दवाएं, यूएचएफ थेरेपी, मैग्नेटो-लेजर या लेजर थेरेपी, फोनोफोरेसिस, पैराफिन एप्लिकेशन, प्रभावित क्षेत्र का यूवीआर, इलेक्ट्रोस्लीप। फिजियोथेरेपी की क्रिया रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, सूजन से राहत देती है और दर्द धीरे-धीरे कम हो जाता है।

• मालिश, रिफ्लेक्सोलॉजी

तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया के कम होने की अवधि के दौरान, क्यूपिंग, सामान्य मालिश, cauterization, एक्यूप्रेशर बहुत प्रभावी होते हैं, यहां तक ​​कि कुज़नेत्सोव के घरेलू ऐप्लिकेटर का उपयोग भी रोगी को दर्द से राहत देने और अत्यधिक मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है। किसी भी प्रकार की मालिश और रिफ्लेक्सोलॉजी लसीका प्रवाह में सुधार करती है, दर्द को कम करती है, तंत्रिका कार्य को पुनर्स्थापित करती है और मांसपेशी हाइपोट्रॉफी को रोकती है।

• विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक चिकित्सा का एक कोर्स

सबसे प्रभावी दर्द निवारक NSAIDs हैं। दवाओं के इस फार्मास्युटिकल समूह का प्रतिनिधित्व दवाओं द्वारा किया जाता है जो COX एंजाइम की क्रिया को रोकते हैं और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालते हैं, इनमें इंडोमेथेसिन, ऑर्टोफेन, सेबेरेक्स, सुलिंडक, नेप्रोक्सन, केटोरोलैक शामिल हैं। ये सभी दवाएं पेट की परत को परेशान करती हैं, गुर्दे को प्रभावित करती हैं और रक्त के थक्के को कम करती हैं, इसलिए इनका उपयोग सीमित होना चाहिए। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे कि Movalis, Arcoxia, Nimesulide दूसरों की तुलना में कम जठरांत्र संबंधी मार्ग पर एक परेशान प्रभाव पड़ता है, और उनका लंबे समय तक उपयोग संभव है, एक कोर्स में जो डॉक्टर लिखेंगे (एक साथ ओमेप्राज़ोल के साथ)। कीमतों और प्रभावशीलता, साथ ही इंजेक्शन की तुलना करने के बारे में और पढ़ें, हमारे लेख पढ़ें। दर्द और सूजन में वृद्धि के साथ, स्टेरॉयड हार्मोन कभी-कभी निर्धारित किए जाते हैं, छोटे पाठ्यक्रमों में, वे दर्द से राहत देते हैं, लेकिन सूजन के कारण को समाप्त नहीं करते हैं, और उनके उपयोग के बहुत सारे दुष्प्रभाव और contraindications हैं।

• कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का अन्य चिकित्सा उपचार

डॉक्टर विटामिन, विशेष रूप से समूह बी, बी 12, विटामिन ई, विटामिन और खनिज परिसरों के विटामिन, चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त परिसंचरण में सुधार करने वाली दवाओं के साथ-साथ मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं को भी निर्धारित करता है।

• भौतिक चिकित्सा

यहां तक ​​कि सबसे सरल व्यायाम, जैसे साइकिल पर लेटना, श्रोणि घुमाना, नितंबों पर फर्श पर चलना, किसी भी प्रकार का खिंचाव, बहुत प्रभावी हैं। व्यायाम किया जाना चाहिए जब तीव्र प्रक्रिया छूट की अवधि के दौरान कम हो जाती है, उन्हें धीरे-धीरे, सुचारू रूप से, मजबूत तनाव के बिना किया जाना चाहिए।

• तीव्र अवधि में मोड

तीव्र अवधि में, रोगियों को बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है, अधिमानतः एक सख्त गद्दे वाले बिस्तर पर, किसी भी शारीरिक गतिविधि को सीमित करने के लिए जब तक कि तीव्र सूजन कम न हो जाए। अपने शरीर को सुनें, कुछ रोगियों को बर्फ के वैकल्पिक अनुप्रयोग से बहुत मदद मिलती है, दूसरों को केवल ठंड, विशेष रूप से बर्फ के टुकड़े के साथ दर्द के स्थानीयकरण के क्षेत्र में मालिश आंदोलनों।

• सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार, मड थेरेपी

केवल अतिशयोक्ति के बिना, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के एक स्पा उपचार की सिफारिश की जाती है, हाइड्रोजन सल्फाइड, मोती स्नान, और पानी के नीचे कर्षण के पाठ्यक्रम के उपयोग के साथ जल उपचार विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। जलवायु चिकित्सा हमेशा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करती है, सर्दी की आवृत्ति को कम करती है, आराम से मूड में सुधार होता है और सकारात्मक दृष्टिकोण पैदा होता है, जो कि वसूली के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

लोक उपचार के साथ उपचार

बेशक, उपचार के लिए बहुत सारे लोक उपचार हैं, लेकिन उनका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में किया जाना चाहिए, क्योंकि किसी विशेष विधि के उपयोग के लिए मतभेद हो सकते हैं।

• अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन कोई भी क्रीम जिसमें हॉर्स चेस्टनट शामिल है, मांसपेशियों को आराम देने और कटिस्नायुशूल तंत्रिका के रोगों में दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है। आमतौर पर, इस तरह की क्रीम का उपयोग किया जाता है, लेकिन हॉर्स चेस्टनट कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग के साथ भी मदद करता है, इसलिए आप निम्नलिखित क्रीम के साथ उपचार को पूरक कर सकते हैं - वेनीटन, चागा क्रीम-बाम, औचन सूथिंग क्रीम (औचन सुपरमार्केट में बेची गई), एक क्रीम दादी आगफ्या के व्यंजनों की श्रृंखला से - एंटी-वैरिकाज़ क्रीम , रोगनिरोधी, आराम।
• हम पहले ही उल्लेख कर चुके हैं मालिश कर सकते हैं, इसे किसी भी वार्मिंग क्रीम या विरोधी भड़काऊ मलम के साथ स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। प्रभावित क्षेत्र को मलहम से फैलाएं और जार डालें, इसे एक गोलाकार गति में दक्षिणावर्त घुमाएं, मालिश की अवधि 10-15 मिनट है, इसे हर दूसरे दिन करना चाहिए।
• मोम से उपचार करें, इसके लिए इसे पानी के स्नान में नरम स्थिरता के लिए गरम किया जाना चाहिए, एक केक बनाना चाहिए और दर्द स्थानीयकरण के क्षेत्र में लागू करना चाहिए, शीर्ष पर पॉलीथीन, सूती ऊन डालना और एक संपीड़न पट्टी करना, इसे रात भर छोड़ देना चाहिए। यह प्रक्रिया एक सप्ताह के भीतर की जा सकती है।
• पाइन या स्प्रूस कलियों, सिंहपर्णी या सिर्फ सुइयों के टिंचर के साथ गले की जगह को रगड़ने से बहुत मदद मिलती है। इस तरह की टिंचर बनाने के लिए, पाइन कलियों, सुइयों, सिंहपर्णी को आधा लीटर जार में रखा जाता है, वोदका के साथ डाला जाता है, एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दिया जाता है। इस घोल से प्रभावित क्षेत्र को पोंछ लें।

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कटिस्नायुशूल तंत्रिका पैर की मांसपेशियों की गतिविधि और जांघ से उंगलियों तक निचले अंग की संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार है। इसकी बड़ी लंबाई के कारण, यह काफी कमजोर है और अक्सर पिंचिंग के अधीन होता है, जो ज्यादातर मामलों में गंभीर दर्द का कारण बनता है और मोटर कार्यों को सीमित करता है। तंत्रिका की सूजन के साथ भी ऐसा ही होता है, और बहुत बार दर्द असहनीय होता है। जल्दी से योग्य सहायता प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए यह जानना उपयोगी है कि घर पर कटिस्नायुशूल तंत्रिका को कैसे ठीक किया जाए।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका, या कटिस्नायुशूल, 25 और 30 वर्षों में हो सकता है, लेकिन 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग इसके प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

इस बीमारी के कारणों में से एक कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क का टूटना है, जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिका जड़ों का विस्थापन और संपीड़न होता है। अन्य कारक हैं जो कटिस्नायुशूल के विकास को भड़काते हैं:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• आर्थ्रोसिस;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• त्रिकास्थि और काठ की चोटें;
• रीढ़ पर अत्यधिक भार;
• ऑन्कोलॉजिकल ट्यूमर और मेटास्टेस;
• संक्रामक और वायरल रोग;
• निचले शरीर का हाइपोथर्मिया।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका को ठीक करने के लिए, आपको पहले पिंचिंग के कारण को पहचानना और समाप्त करना होगा, अन्यथा आप केवल दर्द सिंड्रोम को कम कर सकते हैं, और फिर भी थोड़ी देर के लिए।

तंत्रिका की सूजन अक्सर पुरानी हो जाती है, और एक अजीब आंदोलन एक नए हमले के लिए पर्याप्त है।

रोग के लक्षण

पिंच की हुई नस आमतौर पर शरीर के एक तरफ होती है, हालांकि यह द्विपक्षीय रूप से भी हो सकती है। यह विशेषता लक्षणों के साथ है:

• पीठ के निचले हिस्से में तेज, मर्मज्ञ दर्द, नितंब, जांघ और पैर के नीचे तक विकिरण;
• त्रिकास्थि और श्रोणि में सुन्नता, झुनझुनी या जलन;
• पैर की उंगलियों की सुन्नता;
• सीमित मोटर कार्य;
• चाल में गड़बड़ी।

क्षति की डिग्री के आधार पर, दर्द की तीव्रता हल्के से असहनीय तक भिन्न हो सकती है। लेटते समय, यह आसान हो जाता है, यह बिल्कुल भी चोट नहीं पहुंचा सकता है, लेकिन आंदोलनों के दौरान नितंब या त्रिकास्थि के क्षेत्र में पीठ दर्द होता है। यदि पिंचिंग मजबूत है, तो सामान्य रूप से बैठना, चलना, यहां तक ​​कि कठिनाई से सीधे खड़े होना असंभव है।

त्रिकास्थि में तंत्रिका को गंभीर क्षति के साथ, सूजन, लालिमा दिखाई देती है और शरीर का तापमान बढ़ सकता है। इसके अलावा, पैल्विक अंगों के कामकाज में गड़बड़ी देखी जाती है, उदाहरण के लिए, पेशाब करते समय दर्द होता है, पुरुषों में शक्ति की समस्याएं दिखाई देती हैं। यदि यह चुटकी नहीं है, लेकिन कटिस्नायुशूल तंत्रिका का टूटना है, मोटर कार्य और घुटने के नीचे के अंग की संवेदनशीलता गायब हो जाती है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज कैसे करें

घर पर इलाज हमेशा संभव नहीं होता है। यदि नस फट जाती है या गंभीर रूप से चुभ जाती है, तो स्व-दवा स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है और विकलांगता का कारण बन सकती है। तो अगर त्रिकास्थि में दर्द असहनीय है, पैर में सनसनी का पूरी तरह से नुकसान होता है, तापमान तेजी से बढ़ गया है - आपको तत्काल एक डॉक्टर को फोन करने की आवश्यकता है।

यदि ये लक्षण अनुपस्थित हैं, तो रोगी की स्थिति को एक या अधिक उपचार विधियों की सहायता से कम किया जा सकता है, जिनके बारे में अधिक जानने योग्य है।

प्राथमिक चिकित्सा

पिंच की हुई तंत्रिका अचानक होती है, और इसकी भविष्यवाणी करना असंभव है। ऐसी स्थितियों में, एक व्यक्ति को आपातकालीन सहायता की आवश्यकता होती है:

• एक सपाट, मध्यम कठोर सतह का चयन करते हुए, रोगी को पेट पर रखा जाता है। शिथिल बिस्तर या किसी अस्थिर वस्तु का प्रयोग न करें, ताकि स्थिति और न बिगड़े। सुविधा के लिए, छाती के नीचे एक नरम रोलर या एक छोटा तकिया लगाने की सिफारिश की जाती है;
• पीठ के निचले हिस्से और नितंबों के ऊपरी हिस्से को कपड़ों से मुक्त किया जाना चाहिए, प्रभावित क्षेत्र पर एक विरोधी भड़काऊ मरहम लागू करें;
• जब दर्द कम हो जाता है, तो रोगी को अपनी पीठ के बल लुढ़कने में मदद करने की जरूरत होती है, उसकी पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक तकिया और पैरों को ऊपर उठाने के लिए उसके पैरों के नीचे एक घना रोलर होता है।

हीटिंग पैड, रगड़ और गर्म संपीड़न नहीं किया जाना चाहिए - प्रारंभिक चरण में, इससे सूजन बढ़ सकती है और रोगी की स्थिति खराब हो सकती है।

चिकित्सा उपचार

उपचार का सबसे प्रभावी और तेज़ तरीका दवा है। यहां, गोलियां, मलहम, इंजेक्शन उपयुक्त हैं, मुख्य बात यह है कि खुराक और आवेदन की विधि का सख्ती से पालन करना है।

इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन सीधे प्रभावित तंत्रिका पर कार्य करते हैं और शरीर के लिए सबसे सुरक्षित माने जाते हैं। उनके पास कम मतभेद हैं, दर्द और सूजन को तेजी से दूर करते हैं, और उपचार के समय को कम करते हैं।

कटिस्नायुशूल के लिए इंजेक्शन

इसके अतिरिक्त, रक्त प्रवाह और ऊतक पुनर्जनन में सुधार के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स (बी 1, बी 6, बी 12) को प्रशासित किया जा सकता है, जिसका रोगी की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

महत्वपूर्ण! प्रासंगिक अनुभव वाले व्यक्ति द्वारा किया जाना चाहिए और केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। एक अयोग्य इंजेक्शन और भी खराब स्थिति को भड़का सकता है, इसलिए यह आपके स्वास्थ्य को जोखिम में डालने लायक नहीं है। यदि आस-पास कोई नहीं है जो इंजेक्शन देना जानता है, तो गोलियों और बाहरी एजेंटों पर ध्यान देना बेहतर है।

गोलियों के उपयोग के लिए, डॉक्टर का परामर्श वैकल्पिक है, लेकिन वांछनीय है, क्योंकि कई प्रकार के मतभेद और दुष्प्रभाव हैं। कटिस्नायुशूल के लिए सबसे प्रभावी दवाएं "सेलेब्रेक्स", "इबुप्रोफेन", "केटोप्रोफेन", "इंडोमेथेसिन", साथ ही साथ प्रसिद्ध एनालगिन हैं। ये दवाएं प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को अवरुद्ध करके ऐंठन और दर्द से राहत देती हैं, ऐसे पदार्थ जो शरीर द्वारा तंत्रिका क्षति के स्थलों पर सक्रिय रूप से उत्पादित होते हैं। गोलियों का नुकसान यह है कि वे इंजेक्शन और मलहम के रूप में जल्दी से कार्य नहीं करते हैं, इसके अलावा, वे पाचन तंत्र के अंगों को प्रभावित करते हैं।

बाहरी साधन- यह सबसे अच्छा विकल्प है: वे सबसे सुरक्षित हैं, कम से कम contraindications हैं, सीधे रोगग्रस्त क्षेत्र पर कार्य करते हैं और डॉक्टर से परामर्श के बिना उपयोग किया जा सकता है।

मलहम का उपयोग करते समय, आपको निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए और आहार का पालन करना चाहिए, अन्यथा सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करना मुश्किल होगा। उपचार का समय तंत्रिका क्षति की डिग्री पर निर्भर करता है, लेकिन आमतौर पर बाहरी एजेंटों का उपयोग 5 से 10 दिनों, इंजेक्शन और गोलियों से - 3 से 5 दिनों तक किया जाता है।

सलाह। दर्द सिंड्रोम को दूर करने के बाद, आगे के उपचार के बारे में जांच और परामर्श करना अनिवार्य है।

भौतिक चिकित्सा

विशेष अभ्यासों की सहायता से आप दबी हुई नस को खोल सकते हैं, मांसपेशियों की ऐंठन और दर्द को दूर कर सकते हैं। कटिस्नायुशूल की रोकथाम के रूप में व्यायाम चिकित्सा भी बहुत उपयोगी है। दर्द सिंड्रोम को दूर करने के बाद आपको व्यायाम शुरू करने की आवश्यकता है, खासकर अगर सूजन गंभीर है और बुखार और ऊतकों की सूजन के साथ है। इस स्थिति में, स्थिति को बढ़ाना और तंत्रिका को और भी अधिक नुकसान पहुंचाना आसान होता है।

तंत्रिका अवरोधन व्यायाम

मुख्य स्थिति यह है कि सभी आंदोलनों को सुचारू, मापा जाता है, कोई झटके या मोड़ नहीं होते हैं। अपनी मांसपेशियों को धीरे-धीरे कस लें, अगर आपको तेज दर्द महसूस हो, तो हिलना बंद कर दें और कुछ मिनटों के लिए आराम करें। कटिस्नायुशूल तंत्रिका को अनवरोधित करने के लिए, वर्णित अभ्यासों को एक बार करने के लिए पर्याप्त है। यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो दर्द लगभग तुरंत कम हो जाएगा, लेकिन परिणाम को मजबूत करने के लिए, आपको एक सप्ताह के लिए दिन में 2-3 बार अभ्यास करने की आवश्यकता है।

यदि आप इलाज के तरीके के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, साथ ही रोग के लक्षणों और विशेषताओं पर विचार करना चाहते हैं, तो आप हमारे पोर्टल पर इस बारे में एक लेख पढ़ सकते हैं।

मालिश चिकित्सा

घर पर, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की मालिश केवल थोड़ी सी चुटकी और बिना किसी जटिलता के करने की अनुमति है। अगर सूजन है, लाली है, तो बहुत दर्द होता है, किसी भी प्रभाव से रोगी को ही नुकसान होगा। ऐसे मामलों में, केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ को ही मालिश करनी चाहिए और दर्द सिंड्रोम से राहत मिलने के बाद ही।

प्रभावित क्षेत्र की धीरे से मालिश करने से आप मांसपेशियों को आराम कर सकते हैं और दर्द पैदा करने वाली ऐंठन को खत्म कर सकते हैं। सबसे प्रभावी एक्यूप्रेशर है, जो उंगलियों से किया जाता है। त्रिकास्थि, पीठ के निचले हिस्से और ऊपरी नितंबों में उंगलियों से दबाकर सक्रिय बिंदुओं की पहचान की जाती है: जहां सबसे बड़ा दर्द महसूस होता है, वे वहां स्थित होते हैं। आपको हल्के पथपाकर आंदोलनों के साथ मांसपेशियों को गर्म करके शुरू करने की आवश्यकता है, फिर सक्रिय रूप से काठ, इलियम, नितंबों को गूंध लें। आप अपनी हथेलियों की पसलियों से अपनी पीठ को जोर से रगड़ सकते हैं, धीरे-धीरे कोक्सीक्स से कमर की ओर बढ़ते हुए। सक्रिय बिंदुओं पर काम करने के बाद, मांसपेशियों को शांत करने के लिए त्वचा को 2-3 मिनट तक स्ट्रोक करना आवश्यक है।

वीडियो - मालिश

लोक उपचार के साथ उपचार

कटिस्नायुशूल के उपचार के लिए पारंपरिक चिकित्सा कई प्रभावी व्यंजनों की पेशकश करती है। कुछ सबसे लोकप्रिय और सबसे सुरक्षित बाहरी उत्पादों पर विचार करें।

1. . खाना पकाने के लिए, आपको एक किलोग्राम युवा पाइन शाखाओं, शराब बनाने के लिए एक उपयुक्त कंटेनर, तीन लीटर उबलते पानी की आवश्यकता होगी। शाखाओं को उबलते पानी से डाला जाता है, 10 मिनट के लिए उबाला जाता है और 4 घंटे के लिए अलग रख दिया जाता है। उसके बाद, शोरबा को फ़िल्टर किया जाता है और 1 लीटर शोरबा प्रति 1.5 बाल्टी पानी की दर से गर्म स्नान में जोड़ा जाता है। ऐसा स्नान सप्ताह में 2-3 बार 20 मिनट से अधिक न करें।

   

2. मूली. आपको चाहिए काली मूली और प्राकृतिक शहद। मूली को अच्छी तरह से धोकर, छिलके के साथ कुचलकर उसका रस निकाल लिया जाता है। इसे 3:1 के अनुपात में शहद के साथ मिलाया जाता है, फिर थोड़ी मात्रा में घाव वाली जगह पर लगाया जाता है और मिश्रण को अवशोषित होने तक धीरे से रगड़ा जाता है। उसके बाद, पीठ को 40-60 मिनट के लिए किसी गर्म चीज से लपेटना चाहिए।

   

3. गर्म सेक. आपको तरल शहद का एक बड़ा चमचा और एक गिलास आटा, अधिमानतः राई की आवश्यकता होगी। सामग्री को मिलाएं और एक गाढ़ा केक बनाएं। इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं, ऊपर से फिल्म या कागज से ढक दें, फिर ऊनी कपड़े से। सेक को पूरी रात रखा जाना चाहिए और एक सप्ताह के लिए दोहराया जाना चाहिए।

   

4. पत्ता गोभी सेक. सफेद गोभी पूरी तरह से सूजन से राहत देती है और उपचार को बढ़ावा देती है। आपको ताजी गोभी के कई बड़े पत्तों की आवश्यकता होगी। उन्हें नरम बनाने के लिए उबलते पानी में डुबोने की जरूरत है, फिर ठंडा करें और दर्द वाली जगह पर रखें। ऊपर से, सब कुछ एक फिल्म के साथ कवर किया गया है और एक ऊनी कपड़े से बंधा हुआ है। इस तरह के एक सेक को लगभग 2-3 घंटे तक रखा जाना चाहिए, और फिर पत्तियों को ताजा में बदल दिया जाता है।

   

वर्णित व्यंजनों का उपयोग गंभीर तंत्रिका क्षति, बुखार और तीव्र दर्द के साथ नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, केवल पारंपरिक चिकित्सा पर बहुत अधिक भरोसा न करें: कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उपचार केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ प्रभावी हो सकता है।

यदि आप इलाज के तरीके के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, साथ ही प्रभावी उपचार और उपचार पर विचार करना चाहते हैं, तो आप हमारे पोर्टल पर इस बारे में एक लेख पढ़ सकते हैं।

वीडियो - घर पर साइटिक नर्व का इलाज कैसे करें