साइटिका कैसे दर्द करती है और कहां देती है। रेडिकुलिटिस - यह क्या है? रेडिकुलिटिस: कारण, लक्षण और उपचार आहार। डिस्कोजेनिक कटिस्नायुशूल

रेडिकुलिटिस- एक जटिल और गंभीर बीमारी जो रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका अंत को प्रभावित करती है। रोग अचानक नहीं होता है, लेकिन, एक नियम के रूप में, रीढ़ की बीमारियों की कई जटिलताओं का तार्किक परिणाम है।

अधिकांश मामलों में (लगभग 95%) काठ का कटिस्नायुशूलखुद को काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के एक उन्नत चरण के रूप में प्रकट करता है, और 5% चोटों, एक अलग प्रकृति के हर्निया, कशेरुकाओं के प्राकृतिक पहनने और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के ऊतकों के परिणामों पर रहता है।

कारण

रेडिकुलिटिस, या रेडिकुलर सिंड्रोम, जैसा कि इसे भी कहा जाता है, रीढ़ की हड्डी की निरंतरता वाले तंत्रिका तंतुओं के बंडलों के उल्लंघन के कारण होता है। यह विभिन्न स्थानों में रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के कारण भी हो सकता है।

परिधीय तंत्रिका तंत्र की यह बीमारी 30 वर्ष से अधिक आयु वर्ग के लिए विशिष्ट है। सांख्यिकीय आंकड़ों से पता चलता है कि काठ और ग्रीवा रीढ़ अधिक बार कटिस्नायुशूल के स्थान होते हैं।

पीठ के निचले हिस्से में इस बीमारी की आशंका सबसे अधिक होती है, क्योंकि चलने वाले लोग रीढ़ के इस हिस्से पर अतिरिक्त भार डालते हैं।

रेडिकुलिटिस के प्रकट होने का कारण भारोत्तोलन, एक तेज अजीब आंदोलन, एक संक्रामक आक्रमण हो सकता है। इसके परिणामस्वरूप, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की रेशेदार अंगूठी फैली हुई या फटी हुई है, डिस्क के जिलेटिनस घटक को दरार में निचोड़ा जाता है और एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया बनाता है।

पैथोलॉजिकल हड्डी की वृद्धि और विकृत डिस्क रीढ़ की हड्डी की जड़ों और आस-पास के ऊतकों दोनों को संकुचित करते हैं, जिससे पुराने दर्द का स्रोत बनता है।

चूंकि कटिस्नायुशूल सिर्फ एक सिंड्रोम है, न कि एक स्वतंत्र बीमारी, इसे विभिन्न कारणों से उकसाया जा सकता है।

जैसा कि आप जानते हैं कि रीढ़ की हड्डी मेरूदंड में होती है। तंत्रिका अंत इससे विदा होते हैं, पूरे शरीर के काम का समन्वय और नियंत्रण करते हैं। जब रीढ़ की हड्डी की जड़ें सूज जाती हैं या संकुचित हो जाती हैं, तो साइटिका के विकास का एक कारण होता है।

रेडिकुलिटिस के मुख्य कारण:

• वंशानुगत रोग;
• हाइपोडायनेमिया;
• रीढ़ की हड्डी प्रणाली का अधिभार;
• कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में रोग परिवर्तन;
• घातक संरचनाएं;
• हड्डियों और जोड़ों की विकृति;
• चिर तनाव;
• जननांग, हृदय और शरीर की अन्य आंतरिक प्रणालियों के रोग;
• हार्मोनल विकार;
• चयापचय प्रणाली में विफलताएं;
• पेशी कोर्सेट की कमजोरी;
• संक्रामक आक्रमण;
• अस्वास्थ्यकर आहार और अधिक नमक।

यह याद रखना चाहिए कि कई वर्षों तक इस गंभीर बीमारी के इलाज की तुलना में साइटिका की घटना को रोकना बहुत आसान है।

वर्गीकरण

रेडिकुलिटिस को विभिन्न मानदंडों के अनुसार विभाजित किया गया है:

1. रोग का कोर्स:

• तीव्र रूप- अचानक तेज दर्द, आमतौर पर काठ का क्षेत्र में चोट या अतिभार के कारण। दर्द निवारक दवाओं द्वारा रोका गया।
• जीर्ण रूप- विकसित होता है अगर हमले के दौरान दर्द सिंड्रोम हटा दिया जाता है, और आगे का उपचार नहीं किया जाता है।

एक तीव्र अभिव्यक्ति या तो कटिस्नायुशूल का पहला लक्षण है, या एक पुरानी बीमारी का एक और तेज है। "तीव्र" नाम ही दर्द की अचानकता और ताकत को दर्शाता है। क्रोनिक कोर्स एक्ससेर्बेशन और रिमिशन की एक लंबी श्रृंखला है।

2. दर्द सिंड्रोम का स्थान

• ग्रीवा कटिस्नायुशूल- ग्रीवा रीढ़ के तंत्रिका अंत का विघटन। इस मामले में, दर्द न केवल गर्दन में, बल्कि कंधे की कमर, बाहों में भी महसूस किया जा सकता है और सिरदर्द भी हो सकता है।
• थोरैसिक कटिस्नायुशूल- रोग का एक असामान्य रूप। यह इंटरकोस्टल क्षेत्र में दर्द, झुनझुनी और सुन्नता से प्रकट होता है। पैथोलॉजी का ट्रिगर तंत्र अक्सर ट्यूमर प्रक्रियाएं और वायरल संक्रमण होता है।
• - एक व्यक्ति के प्रतिवर्त व्यवहार की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रीढ़ की वक्रता की ओर जाता है, जब वह एक ऐसी मुद्रा धारण करना चाहता है जिससे दर्द कम हो।
• साइटिका या साइटिका- 30 से 50 वर्ष के आयु वर्ग के रोगियों में कटिस्नायुशूल का सबसे लगातार प्रकट होना। इस क्षेत्र में रोग की घटना की एक अन्य विशेषता रोगी का पेशा है, जिसमें शारीरिक, तापमान और अन्य अधिभार के संबंध में प्रतिकूल परिस्थितियों में काम करना शामिल है।

साइटिका के लक्षण

रोग के लक्षणों की विस्तृत सूची से, तीन मुख्य को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. दर्द सिंड्रोम।सुस्त या तेज दर्द रीढ़ के प्रभावित क्षेत्र के साथ तंत्रिका तंतुओं से जुड़े शरीर के विभिन्न हिस्सों में फैल सकता है।
2. संवेदनशीलता में कमी।तंत्रिका अंत को नुकसान ऊतकों में आंशिक सुन्नता, जलन या झुनझुनी का कारण बनता है।
3. मांसपेशी में कमज़ोरी।तंत्रिका ऊतक में शारीरिक परिवर्तन तंत्रिका आवेगों के प्रवाहकत्त्व में असंतुलन की ओर जाता है, जो शोष को पूरा करने तक मांसपेशियों के सामान्य कामकाज को बाधित करता है।

साइटिका के लक्षण

• चाल में परिवर्तन, कठोरता, आंदोलनों में अनिश्चितता;
• जब कोई व्यक्ति लेटने या बैठने की कोशिश करता है तो घुटने के जोड़ का सहज लचीलापन;
• सूजन के क्षेत्र में संवेदनशीलता में कमी;
• प्रभावित क्षेत्र के पास के कोमल ऊतकों में झुनझुनी और जलन;
• पसीना बढ़ गया;
• चेहरे की त्वचा का पीलापन;
• मांसपेशियों के तंतुओं का कमजोर होना;
• रात में दर्द में वृद्धि;
• चक्कर आना;
• बहरापन;
• दृश्य तंत्र की गिरावट;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, जेनिटोरिनरी और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की खराबी।

इसकी बहुत विविध विशेषताएं हैं - ये पुरानी खींच, दर्द दर्द, और असहनीय दर्द सिंड्रोम जलती है, जिसके कारण रोगी व्यावहारिक रूप से स्थिर होता है।

दर्द गर्दन, पीठ और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों की टोन को महत्वपूर्ण रूप से बदल देता है।

रोगी अनैच्छिक रूप से उस स्थिति के लिए प्रयास करता है जिसमें दर्द कम से कम हो। एक व्यक्ति आधी मुड़ी हुई मुद्रा में चल सकता है, बगल की ओर मुड़ सकता है या झुक सकता है।

कटिस्नायुशूल की तीव्र अवधि की अवधि उस विकृति पर निर्भर करती है जो रीढ़ की हड्डी की जड़ की सूजन का कारण बनती है, और चिकित्सीय उपायों की शुद्धता पर। कमर दर्द के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के अनुसार, काठ का कटिस्नायुशूल के लक्षणों की औसत अवधि 7-10 दिन है।

यदि आप रीढ़ की हड्डी के किसी हिस्से में दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको करना चाहिए तुरंत डॉक्टर से मिलें. इसके अलावा, इस तरह के दर्द उन बीमारियों का संकेत हो सकते हैं जो कटिस्नायुशूल की तुलना में बहुत अधिक गंभीर और खतरनाक हैं, उदाहरण के लिए, यूरोलिथियासिस या घातक ऑन्कोलॉजिकल गठन।

इस तरह की विकृति के साथ, घर पर स्व-दवा के लिए बेहद खतरनाक है, वार्मिंग रगड़, स्नान या संपीड़ित के तरीकों का उपयोग करना, जो कि कटिस्नायुशूल के समान लक्षणों के साथ कई विकारों में स्पष्ट रूप से contraindicated हैं।

जटिलताओं

सिंड्रोम को बढ़ाने वाली प्रक्रियाओं का विकास कटिस्नायुशूल के कारण पर निर्भर करता है। अनुपचारित गंभीर पिंचिंग या तंत्रिका जड़ की सूजन गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकती है।

ऑस्टियोफाइट्स और इंटरवर्टेब्रल हर्नियास के कारण रीढ़ में सामान्य रक्त परिसंचरण का उल्लंघन अक्सर रीढ़ की हड्डी में रोधगलन की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर की मोटर और संवेदी कार्य ख़राब हो जाते हैं, और अलग-अलग डिग्री की विकलांगता होती है।

स्पाइनल कॉलम की स्थिति से जुड़ी समस्याओं को नजरअंदाज करना अनुवाद करता है पुरानी बीमारीजिसका इलाज करना ज्यादा मुश्किल है। और कई वर्षों तक, एक व्यक्ति थोड़े समय के लिए दर्द से पीड़ित होता है।

लुंबोसैक्रल या अन्य प्रकार के कटिस्नायुशूल के समय पर निदान और विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ चिकित्सा उपचार के साथ, गंभीर जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए काफी यथार्थवादी है।

निदान

कटिस्नायुशूल का उपचार एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट की क्षमता के भीतर है। लेकिन अगर बीमारी का कोर्स चोटों, इंटरवर्टेब्रल हर्नियास से जटिल है, या एक डिस्कोजेनिक प्रकृति का है, तो अधिक विशिष्ट विशेषज्ञों के हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है, जैसे:

• ट्रूमेटोलॉजिस्ट-ऑर्थोपेडिस्ट;
• कशेरुक विज्ञानी;
• न्यूरोसर्जन।

एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए, यह आवश्यक है चिकित्सा परीक्षण, जिसमें कई प्रक्रियाएं शामिल हैं:

• लक्षणों का स्पष्टीकरण- दर्द सिंड्रोम की तीव्रता और विशिष्ट अंतर का निर्धारण, इसकी अवधि, संवेदनशीलता विकारों की उपस्थिति।
• शारीरिक जाँच- आपको वर्तमान समय में आंदोलनों के आयाम और मांसपेशियों की ताकत निर्धारित करने की अनुमति देता है।
• न्यूरोलॉजिकल परीक्षा- रोगी की रिफ्लेक्स प्रतिक्रियाओं, शरीर के विभिन्न हिस्सों की गतिविधि और संवेदनशीलता की जाँच की जाती है।
• रेडियोग्राफ़- चल रही अपक्षयी प्रक्रियाओं की पूरी तस्वीर देता है।
• सीटी, एमआरआई - आपको तंत्रिका जड़ों पर संपीड़न प्रभाव की डिग्री को सटीक रूप से निर्धारित करने की अनुमति देता है।
• ईएमजी- तंत्रिका तंतुओं को नुकसान की प्रकृति और सीमा की कल्पना करता है।

कटिस्नायुशूल के सभी लक्षणों की पहचान करने के बाद, उपचार निर्धारित किया जाता है, दवा और विभिन्न आधुनिक चिकित्सीय तकनीकों का उपयोग किया जाता है।

साइटिका का इलाज

कटिस्नायुशूल के एक तीव्र हमले के लिए तत्काल पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है - दर्द की दवा राहत और रेडिकुलर सिंड्रोम से प्रभावित रीढ़ की हड्डी के हिस्से को आराम की स्थिति प्रदान करना। आमतौर पर, दर्द से राहत मांसपेशियों को आराम देने वाले - दर्द निवारक दवाओं से होती है जिनमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है।

रोगी की स्थिति में वृद्धि न करने के लिए, इसे एक सपाट सतह पर रखा जाना चाहिए (आर्थोपेडिक गद्दे की अनुपस्थिति में, एक बोर्ड या अन्य कठोर आधार बिछाने की अनुमति है) और दर्दनाक क्षेत्र की अधिकतम गतिहीनता सुनिश्चित करें।

दर्द सिंड्रोम को खत्म करने के लिए आपातकालीन उपाय करने के बाद, दर्द के कारण को स्थापित करना और रोग के नियोजित जटिल उपचार के साथ आगे बढ़ना आवश्यक है जिसके कारण कटिस्नायुशूल की घटना या घटना हुई।

चिकित्सा उपचार

कई दवाएं हैं जो प्रभाव और आवेदन की विधि दोनों में भिन्न होती हैं:

• गोली की तैयारी;
• इंजेक्शन;
• रेक्टल सपोसिटरी;
• बाहरी तैयारी - मलहम, जैल, क्रीम, पैच।

कटिस्नायुशूल के साथ, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है।

रोग के कारण और उपेक्षा के आधार पर, चिकित्सक प्रत्येक रोगी के लिए सर्वोत्तम चिकित्सा विकल्प का चयन करता है:

• "रेओपिरिन" और "वोल्टेरेन" गंभीर दर्द के लिए निर्धारित हैं।
• बी विटामिन के इंजेक्शन बीमारी के लंबे समय तक चलने की स्थिति में मदद करते हैं।
• मांसपेशियों को आराम देने वाले "रिबॉक्सिन", "मायडोकलम" रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका जड़ों को निचोड़ते हुए मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करते हैं।
• न्यूरोटोप्स "मिलगामा", "न्यूरोबियन" तंत्रिका तंतुओं के साथ आवेगों की सामान्य पारगम्यता को बहाल करते हैं।
• ग्लूकोकार्टिकोइड्स "मेडोप्रेड", "लेमोड" विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाओं के साथ उपचार की सकारात्मक गतिशीलता की दीर्घकालिक अनुपस्थिति के लिए निर्धारित हैं।
• सबसे गंभीर मामलों में, "रिलेनियम", "डिमेड्रोल" और विटामिन बी 12 की बढ़ी हुई खुराक के साथ नाकाबंदी के अंतःशिरा इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है।
• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को अवरुद्ध करती हैं जो सूजन को उत्तेजित करती हैं।
• "फाइनलगॉन", "विप्रोसल", "अपिज़ट्रॉन", "पेपर प्लास्टर" का उपयोग जटिल चिकित्सा के महत्वपूर्ण घटकों के रूप में किया जाता है।

कटिस्नायुशूल के लिए मलहम

मरहम की कार्रवाई के अनुसार तीन बड़े समूहों में बांटा गया है:

1. वार्मिंग;
2. दर्द निवारक;
3. सूजनरोधी।

• मधुमक्खी के जहर वाले मलहम उनके बहु-प्रभाव से प्रतिष्ठित होते हैं। वे दर्द से राहत देते हैं, सूजन से राहत देते हैं और वार्मिंग प्रभाव डालते हैं।
• सांप के जहर के साथ "विप्रोसाल" ऊतकों में गहराई से प्रवेश करता है, सूजन से राहत देता है और दर्द को शांत करता है।
• "फाइनलगन" और काली मिर्च के प्लास्टर का एक मजबूत वार्मिंग प्रभाव होता है, पसीने के साथ दवाओं की जलन बढ़ जाती है।
• बेलाडोना पैच दर्द से राहत के लिए अच्छा है।

बाहरी एजेंटों के उपयोग के नियम

स्पष्ट सादगी के बावजूद, उपचार की इस पद्धति की अपनी विशेषताएं भी हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है।

रोगी के लिए प्रक्रिया को आराम से किया जाना चाहिए:

1. रोगी को आरामदायक, आराम की स्थिति में रखें।
2. अगर फाइनलगॉन या टाइगर ऑइंटमेंट जैसे बर्निंग वार्मिंग मलहम का उपयोग किया जाता है, तो सुनिश्चित करें कि आवेदन साइट स्टीम्ड और सूखी नहीं है।
3. रोगी की दर्दनाक प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति के लिए डॉक्टर के हाथ गर्म और संवेदनशील होने चाहिए।
4. दर्द सिंड्रोम की तीव्रता के आधार पर, रगड़ को 5 से 20 मिनट तक किया जाता है, जब तक कि रोगी सहन कर सकता है।
5. मरहम लगाने के बाद, बेहतर वार्मिंग और आराम के लिए घाव वाले स्थान को एक मुलायम गर्म कपड़े से लपेटना चाहिए।

फिजियोथेरेपी के तरीके

कटिस्नायुशूल के तीव्र हमले को रोकने के बाद, फिजियोथेरेपी निर्धारित है:

• पैराफिन अनुप्रयोग, हाइड्रोकार्टिसोन के साथ फोनोफोरेसिस, डार्सोनवलाइजेशन- दवा उपचार के प्रभाव को बढ़ाएं, रक्त वाहिकाओं की परिपूर्णता और रक्त प्रवाह की ताकत बढ़ाएं, ऐंठन से राहत दें और दर्द निवारक दवाओं की लंबी कार्रवाई में योगदान करें।
• मालिश- केवल छूट के दौरान दिखाया गया है। रोगी के घर पर प्रतिदिन आधे घंटे की मालिश करनी चाहिए। इस तरह की मालिश लसीका प्रवाह की दिशा में सख्ती से की जाती है। यदि आप अच्छा महसूस करते हैं, तो आत्म-मालिश कहें, जिसमें गर्दन, कंधे की कमर या पीठ के निचले हिस्से को हथेलियों और उंगलियों से गूंथना और पीठ और गर्दन को नहाने के तौलिये से रगड़ना शामिल है।
• फार्माकोपंक्चर- औषध विज्ञान और एक्यूपंक्चर का एक संयोजन। 3 दिनों में 1 बार एंटीहोमोटॉक्सिक कार्रवाई की तैयारी जैविक रूप से सक्रिय बिंदु के क्षेत्र में 5 मिमी की गहराई तक पेश की जाती है। विधि बहुत अच्छे परिणाम दिखाती है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है।

पारंपरिक औषधि

प्राकृतिक उपचार पदार्थों के सभी निर्विवाद लाभों के साथ, उनमें से कुछ का इतना मजबूत प्रभाव है कि उनके अनियंत्रित उपयोग से घातक परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, लोक उपचार के साथ कटिस्नायुशूल का इलाज करने से पहले, एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना और अपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।

प्राकृतिक फार्मेसी व्यंजनों:

1. ब्लैक बल्डबेरी, कैमोमाइल, थाइम और सेंट जॉन पौधासमान अनुपात में, भाप स्नान में ठंडा पानी डालें और आसव तैयार करें। रात में प्रभावित क्षेत्र पर गर्म सेक करें।
2. विरोधी भड़काऊ स्नान। 0.5 किलो कुचल मीठा तिपतिया घास लें, उबलते पानी की एक बाल्टी डालें, ढकें, लपेटें, इसे लगभग आधे घंटे तक पकने दें। स्नान करने के लिए, थोड़ा गर्म पानी मिलाकर एक बार में पूरे जलसेक का उपयोग करें।
3. सन्टी पत्तेउबलते पानी के साथ डुबोएं और एक सेक के रूप में एक गले में जगह पर लागू करें, लपेटें, यदि संभव हो तो डेढ़ घंटे या उससे अधिक समय तक रखें। प्रक्रिया को दिन में कम से कम दो बार किया जाना चाहिए।
4. काली मूलीकद्दूकस करें, एक चम्मच शहद, 2-3 बूंद सिरका (अब और नहीं!) मिलाएं, प्रभावित क्षेत्र को वनस्पति तेल या क्रीम से चिकना करें, फिर मूली सेक लगाएं। गंभीर जलन के मामले में, सेक को हटा दें, एक नम कपड़े से घाव की जगह को पोंछ लें और डॉक्टर से परामर्श करें।
5. कुचल का एक बड़ा चमचा ऐस्पन के पत्ते या कलियाँएक गिलास उबलते पानी डालें, कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें और 2 बड़े चम्मच लें। दिन में 6 बार। पत्तियों को एक सेक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
6. बुरादा(केवल ताजा!) आधे घंटे के लिए उबलते पानी डालें, फिर निचोड़ें और उनमें से एक गले में जगह पर आवेदन करें, त्वचा और भूरे रंग के बीच धुंध की 2 परतें बिछाएं। एक मुलायम कपड़े से लपेटें, गर्मागर्म ढकें और सोने की कोशिश करें।
7. लेना शुद्ध मिट्टी, इसमें मिट्टी के 2 शेयरों की दर से वाइन सिरका मिलाएं 1 हिस्सा सिरका (एसेन्स नहीं!)। परिणामी द्रव्यमान को एक सेक के रूप में गले में जगह पर लागू करें। प्रक्रिया को 2 घंटे के लिए दैनिक रूप से करने की सिफारिश की जाती है, या मिश्रण के साथ कटिस्नायुशूल के क्षेत्र को रगड़ने की सिफारिश की जाती है।

मतभेद हैं, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

निवारक उपाय

किसी भी बीमारी की रोकथाम उन कारणों को खत्म करने के लिए कम हो जाती है जो इसके विकास के लिए स्थितियां बनाते हैं। साइटिका के मामले में, ये हैं:

• सही मुद्रा का अधिग्रहण;
• मोबाइल जीवन शैली;
• उचित पोषण;
• हाइपोथर्मिया से सुरक्षा;
• लंबे समय तक स्थिर भार से बचाव;
• काम और आराम का स्वस्थ विकल्प;
• संक्रामक रोगों की रोकथाम और समय पर उपचार।

एक पुरानी बीमारी को भड़काने के लिए नहीं, आपको चाहिए:

• एक बड़े आयाम और भारोत्तोलन के साथ अचानक आंदोलनों से बचना चाहिए। यदि मुख्य कार्य ऐसे भार से जुड़ा है, तो सुरक्षित रूप से भार उठाने के लिए एक कोर्सेट और विशेष तरीकों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, किसी वस्तु पर झुकना नहीं, बल्कि उसके नीचे बैठना।
• लंबे समय तक मुड़ी/झुकी हुई स्थिति में न रहें।
• यदि सड़क पर या ठंडे कमरे में काम करना है तो पीठ के निचले हिस्से को एक विशेष ऊनी बेल्ट से इन्सुलेट करना समझदारी है।
• रीढ़ पर एक व्यवस्थित भार के रूप में अतिरिक्त वजन कम करें।
• ट्रेन मांसपेशी कोर्सेट - व्यायाम, फिटनेस, तैराकी, नृत्य, योग।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि ज्यादातर मामलों में, साइटिका किसी के स्वास्थ्य के प्रति असावधानी और सामान्य आलस्य के कारण होती है। अंततः, इन दो कारणों से एक गतिहीन जीवन शैली, कुपोषण और चयापचय, हाइपोथर्मिया, अधिभार, कम स्वर, संक्रमण, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का विकास, स्व-उपचार, विकृति और कटिस्नायुशूल होता है।

अच्छी खबर भी है। मनुष्य एक जीवित, खुली व्यवस्था है, और पिछली गलतियों को सुधारना शुरू करने में कभी देर नहीं होती है। अपनी जीवनशैली पर पुनर्विचार करें, तय करें कि इसमें क्या महत्वपूर्ण है और बीमारियों के भारी बोझ से हमेशा के लिए छुटकारा पाएं।

- यह तंत्रिका जड़ों की सूजन है जो इंटरवर्टेब्रल फोरामिना में प्रवेश करती है। कटिस्नायुशूल अचानक प्रकट होता है, और दर्द इतना गंभीर होता है कि इसे स्वयं अनुभव किए बिना कल्पना करना असंभव है।

95% मामलों में, कटिस्नायुशूल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का परिणाम है, शेष 5% में यह चोटों, हर्निया, टूट-फूट और स्पाइनल कॉलम और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विरूपण का परिणाम है।

ऐसी बीमारी का खतरा खेल खेलने वाले लोगों को होता है, जो एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं।

निम्न प्रकार के रेडिकुलिटिस (रेडिकुलोपैथी) हैं:

• गर्दन और कंधे;

• लम्बोसैक्रल।

कटिस्नायुशूल तीव्र हो सकता है - चोट या अधिक परिश्रम के परिणामस्वरूप अचानक प्रकट होता है, और समय पर उपचार के बाद, एक व्यक्ति लंबे समय तक इसके बारे में भूल जाता है, या पुराना। बाद का रूप समय के साथ होता है, रोग की अनदेखी के कारण।

कुछ समय पहले तक यह माना जाता था कि साइटिका मुख्य रूप से बुजुर्गों को प्रभावित करती है, लेकिन आज मध्यम आयु वर्ग के लोगों में इस बीमारी का निदान तेजी से हो रहा है। यह गलत गतिहीन जीवन शैली, गतिहीन कार्य, तनाव के कारण है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों के अनुसार, यह विकृति ग्रह के हर आठवें निवासी में देखी जाती है, जो पैंतालीस वर्ष की आयु तक पहुंच चुका है।

साइटिका के लक्षण

कटिस्नायुशूल का मुख्य लक्षण, ज़ाहिर है, दर्द है। दर्द इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी रीढ़ कहाँ घायल हुई थी:

ग्रीवा कटिस्नायुशूल- जब आपकी गर्दन में दर्द होता है और आपके सिर की कोई भी हलचल इस दर्द को अविश्वसनीय रूप से बढ़ा देती है। और निश्चित रूप से, इस बीमारी से जुड़े विशेष मामले हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, आपको चक्कर आ सकता है, आपकी सुनवाई बिगड़ सकती है, आप असमान रूप से चल सकते हैं।

थोरैसिक साइटिका।यह निम्नलिखित की विशेषता है: दर्द जो सचमुच पूरी छाती को बहा देता है।

लुंबोसैक्रल कटिस्नायुशूल।चलते समय, झुकते समय पीठ में दर्द।

थोड़ी देर के लिए, दर्द कम हो सकता है, जिसके बाद यह अधिक बल के साथ फिर से शुरू हो जाता है। दर्द संवेदनाओं का मुख्य स्थान इस बात पर निर्भर करता है कि तंत्रिका तंतुओं की सूजन या पिंचिंग का केंद्र कहाँ स्थित है। यदि रीढ़ के ऊपरी हिस्से में नसें प्रभावित होती हैं, तो दर्द न केवल गर्दन और कंधों में, बल्कि सिर के पिछले हिस्से में भी दिखाई देगा। यदि साइटिका मेरुदंड के मध्य भाग में हो तो दर्द छाती को घेर सकता है, हाथों में महसूस किया जा सकता है। लुंबोसैक्रल रेडिकुलिटिस के साथ, दर्द सिंड्रोम नितंबों, जांघों और पैरों तक जाता है।

कटिस्नायुशूल का अगला सामान्य लक्षण संवेदना का नुकसान है, यह आंशिक या पूर्ण हो सकता है। संवेदना का आंशिक नुकसान उस क्षेत्र में प्रकट होता है जहां प्रभावित तंत्रिका स्थित है। गंभीर मामलों में, चरम सीमाओं की सुन्नता देखी जाती है। अक्सर मांसपेशियों में कमजोरी, शोष तक उनके काम में खराबी, कोमल ऊतकों में जलन और झुनझुनी, श्रवण और दृष्टि हानि जैसे लक्षण भी होते हैं, इसका कारण मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में व्यवधान है। निचली रीढ़ की रेडिकुलिटिस के साथ, आंतों और मूत्राशय में खराबी हो सकती है।

अक्सर, कटिस्नायुशूल को अन्य बीमारियों की अभिव्यक्तियों के साथ भ्रमित किया जा सकता है: फ्लैट पैर, चोट या आंतरिक अंगों के रोग, जो कि कमर दर्द की विशेषता है।

रेडिकुलिटिस को निम्नलिखित लक्षणों से पहचाना जा सकता है:

दर्द अचानक आता है। यह अचानक भी गायब हो सकता है, और दर्द की बहाली के बाद मजबूत होता है;

दर्द तब बढ़ जाता है जब कोई व्यक्ति अपनी पीठ के बल लेट जाता है, एक सीधा पैर उठाता है;

जब रोगी प्रवण स्थिति से बैठने की कोशिश करता है, तो पैर प्रतिवर्त रूप से झुक जाता है;

सिर को आगे झुकाते समय दर्द में वृद्धि;

लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहना मुश्किल है, लेकिन स्थिर अवस्था में दर्द कम हो जाता है;

रात में रोगी की हालत बिगड़ जाती है;

पसीना आ रहा है, चेहरे का पीलापन है।

साइटिका के कारण

चूंकि रेडिकुलिटिस एक अलग बीमारी नहीं है, बल्कि केवल एक सिंड्रोम है, इसे कई कारणों से उकसाया जा सकता है। जैसा कि आप जानते हैं कि रीढ़ की हड्डी हमारी रीढ़ में स्थित होती है। इस मस्तिष्क से कई तंत्रिका अंत निकलते हैं जो हमारे शरीर की गतिविधियों का समन्वय और नियंत्रण करते हैं। जैसे ही तंत्रिका अंत क्षतिग्रस्त या सूजन हो जाती है, तो साइटिका जैसी बीमारी हो जाती है।

आंकड़ों के अनुसार, लगभग 95% मामलों में, कटिस्नायुशूल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्ति है, और शेष 5% में यह एक पुरानी रीढ़ की हड्डी की चोट का परिणाम है, जिसमें और शामिल हैं।

जीवन भर, हर दूसरा व्यक्ति हाल के वर्षों में इस "कायाकल्प" रोग के लक्षणों का सामना करता है (अब यह अक्सर बच्चों में पाया जाता है)। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के कारण प्रकट होता है, जो बदले में, एक गतिहीन जीवन शैली, शारीरिक गतिविधि के अनुचित वितरण के कारण होता है। यदि आप इस बीमारी का इलाज नहीं करते हैं, तो यह वर्षों से और अधिक गंभीर हो जाता है, जिससे बहुत असुविधा और परेशानी होती है।

इसके अलावा, कटिस्नायुशूल इंटरवर्टेब्रल हर्निया, ऑस्टियोफाइट्स (कशेरुक पर हड्डी की वृद्धि), रीढ़ की हड्डी की नहर, उपस्थिति, विकास के कारण हो सकता है। आंतरिक अंगों के रोग, कार्डियोवैस्कुलर और जेनिटोरिनरी सिस्टम भी रीढ़ की हड्डी में परिवर्तन को उत्तेजित कर सकते हैं, जो तीव्र या पुरानी कटिस्नायुशूल की ओर जाता है।

कटिस्नायुशूल को और क्या उत्तेजित कर सकता है?

रेडिकुलिटिस भी इसके द्वारा उकसाया जा सकता है:

संक्रमण;

चयापचय रोग;

भारोत्तोलन।

अक्सर, स्वस्थ लोगों में कटिस्नायुशूल चोटों और शारीरिक परिश्रम के परिणामस्वरूप प्रकट होता है - उदाहरण के लिए वजन उठाना। कशेरुकाओं पर अत्यधिक दबाव से नसें दब जाती हैं, जिससे सूजन और दर्द होता है।

रेडिकुलिटिस गर्भवती महिलाओं में भी होता है, जब तेज वजन बढ़ने के कारण, मांसपेशियों और रीढ़ की हड्डी में तनाव का अनुभव होता है। इसके अलावा, हार्मोनल परिवर्तन और चयापचय संबंधी विकार कटिस्नायुशूल को भड़का सकते हैं।

शरीर में सूजन और संक्रामक प्रक्रियाएं तंत्रिका जड़ों की सूजन का कारण बन सकती हैं, और यह अक्सर हाइपोथर्मिया का परिणाम होता है, और। साइटिका आम है और उन लोगों में जो अक्सर तनाव में रहते हैं, वे अनुभव करते हैं।

अनुचित पोषण भी इस सिंड्रोम के विकास को प्रभावित करता है। यदि कोई व्यक्ति अधिक मात्रा में नमक खाता है, तो वह सर्वाइकल स्पाइन में जमा हो जाता है, जिससे तंत्रिका तंतुओं पर दबाव पड़ता है।

जैसे ही आप कशेरुकाओं में दर्द महसूस करते हैं, आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए, और विशेष रूप से न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए। न्यूरोलॉजिस्ट आपकी बात सुनेगा और आपकी जांच करेगा। उसका काम उस बीमारी की पहचान करना है, जिसके लिए वह आपको एक्स-रे के लिए भेजेगा। उसके बाद, विशेषज्ञ अधिक सटीक रूप से कह पाएगा कि आपके पास क्यों है। एक्स-रे से यह भी पता चलेगा कि आपकी रीढ़ कितनी और कहाँ क्षतिग्रस्त है, जिसके बाद उपचार का एक कोर्स निर्धारित किया जाएगा।

एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट रीढ़ की बीमारियों के निदान से संबंधित है। पहला चरण एक परीक्षा और इतिहास है, रोग के लक्षणों और कारणों की पहचान करने के लिए विशेषज्ञ रोगी का साक्षात्कार करता है।

परीक्षा के बाद, डॉक्टर परीक्षण और अध्ययन निर्धारित करता है। मुख्य विधि एक एक्स-रे परीक्षा है, यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो चुंबकीय अनुनाद और कंप्यूटेड टोमोग्राफी, रेडियोन्यूक्लाइड स्कैनिंग (स्किंटिग्राफी) निर्धारित हैं। रोगी की हड्डी के ऊतकों का अध्ययन करने के अलावा, उदर गुहा और श्रोणि की अल्ट्रासाउंड परीक्षा, फेफड़ों का एक्स-रे, ईसीजी किया जा सकता है। अनिवार्य - रक्त और मूत्र परीक्षण।

स्वास्थ्य पर 12 पुस्तकों के लेखक, रूसी संघ के चिकित्सा विज्ञान अकादमी के शिक्षाविद डॉ। एवडोकिमेंको आपको बताएंगे कि पीठ दर्द क्या है और क्या करना है:

साइटिका का इलाज कैसे करें?

सबसे पहले, रेडिकुलिटिस के उपचार में, रोगी को अपनी शारीरिक गतिविधि को सीमित करने के लिए यथासंभव शांति प्रदान की जानी चाहिए। कुछ दिनों के भीतर व्यक्ति को किसी भी शारीरिक गतिविधि को छोड़ देना चाहिए, ज्यादातर समय बिस्तर पर बिताना चाहिए। ऐसे में बिस्तर सम होना चाहिए, व्यक्ति के नीचे झुकना नहीं चाहिए। आमतौर पर गद्दे के नीचे एक सख्त आधार रखा जाता है। क्षतिग्रस्त रीढ़ के हिस्से की गति को सीमित करना महत्वपूर्ण है, इसके लिए फिक्सिंग कोर्सेट का उपयोग करना सुविधाजनक है।

दर्द सिंड्रोम की तीव्रता को कम करने के लिए, एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ नॉनस्टेरॉइडल ड्रग्स, मांसपेशियों को आराम देने वाले (डाइक्लोफेनाक, नेप्रोक्सन, निमेसुलाइड, इबुप्रोफेन और अन्य) का उपयोग किया जाता है। गंभीर दर्द के साथ, दर्द निवारक को इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है, मामूली मामलों में वे गोलियों, सपोसिटरी, क्रीम और मलहम तक सीमित होते हैं। एक चिकित्सा संस्थान में, क्षतिग्रस्त तंत्रिका की नोवोकेन नाकाबंदी की जा सकती है। लेकिन प्रभावित क्षेत्र का संज्ञाहरण सहायता का पहला चरण है, दर्द से राहत के बाद, उपचार किया जाता है, प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दर्द निवारक दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से पाचन तंत्र में जलन होती है, गैस्ट्रिक म्यूकोसा का अल्सर होता है, और इसका खतरा बढ़ जाता है। और कुछ मजबूत एनाल्जेसिक नशे की लत हैं। इसलिए, उपचार करना बहुत महत्वपूर्ण है, न कि लक्षणों को खत्म करना।

साइटिका के इलाज के आधुनिक तरीके

आधुनिक तरीकों में शामिल हैं: दवा उपचार, फिजियोथेरेपी, विभिन्न प्रकार की चिकित्सा। कटिस्नायुशूल के लिए एक प्रभावी दवा सांप के जहर पर आधारित एक मरहम है (उदाहरण के लिए, विप्रोसल बी)। उपकरण जोड़ों को संवेदनाहारी करता है, एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, सूजन से राहत देता है। परिणाम ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार, रोगी की सामान्य स्थिति में राहत, रोग से राहत है। स्थानीय जलन के प्रभाव वाले अन्य मलहम / जैल, एक चिकित्सीय पैच का भी उपयोग किया जाता है।

रेडिकुलिटिस के उपचार में मैनुअल थेरेपी प्रभावी है - फ्लेक्सियन, हाथ की ताकत, मालिश की मदद से रीढ़ की हड्डी में खिंचाव। इस तरह की प्रक्रियाएं जकड़ी हुई नसों को मुक्त करती हैं, जिससे उनके बीच की खाई बढ़ जाती है। लेकिन आपको केवल एक विशेषज्ञ से ही ऐसी मदद लेनी चाहिए, क्योंकि रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में किसी भी तरह के हेरफेर के लिए सावधानी की आवश्यकता होती है। आप एक क्षैतिज पट्टी की मदद से अपने दम पर रीढ़ को नहीं खींच सकते - इससे बीमारियों का प्रकोप बढ़ सकता है। एक डॉक्टर द्वारा कर्षण किया जाना चाहिए।

दवाओं और मैनुअल थेरेपी के साथ, वैकल्पिक उपचार का उपयोग किया जाता है: एक्यूपंक्चर, रिफ्लेक्सोलॉजी, लेजर थेरेपी, गैल्वेनिक करंट का उपयोग, फोनोफोरेसिस (अल्ट्रासाउंड उपचार), गर्म पैराफिन और मिट्टी के अनुप्रयोग, रेडॉन स्नान, विभिन्न हीटिंग। गंभीर मामलों में, जब रोगी लंबे समय तक दर्द में रहता है, तो एंटीडिपेंटेंट्स के साथ उपचार निर्धारित किया जाता है। एक नियम के रूप में, साइटिका, चरण के आधार पर, कई दिनों से लेकर कई हफ्तों तक ठीक हो जाती है।

शल्य चिकित्सा

यदि उपचार के 3-4 महीनों के भीतर रोगी की स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर सर्जिकल हस्तक्षेप का सुझाव देते हैं। एक छोटा खुला ऑपरेशन (माइक्रोडिसेक्टोमी) कशेरुक तंत्रिका पर दबाव डालने वाली इंटरवर्टेब्रल डिस्क में से एक को हटाना है। स्पाइनल स्टेनोसिस का पता चलने पर लैमिनेक्टॉमी (काठ की सर्जरी) निर्धारित की जाती है, और रोगी सामान्य शारीरिक गतिविधि को भी बर्दाश्त नहीं कर सकता है।

ऑपरेशन के दौरान, हड्डी का वह हिस्सा जो तंत्रिका को पिंच करता है, हटा दिया जाता है। लेकिन वे चरम मामलों में इसका उपयोग करते हुए सर्जिकल उपचार से बचने की कोशिश करते हैं - जब रोगी आंतों और मूत्राशय के कार्यों पर नियंत्रण खो देता है, तो उसे चलने में कठिनाई होती है।

यदि रीढ़ की हड्डी के विभाग के रोगों का उपचार समय पर नहीं किया जाता है, तो यह रोग पुराना हो सकता है और व्यक्ति को जीवन भर परेशान कर सकता है। रोगी को गंभीर असुविधा का अनुभव होगा, जो प्रदर्शन को गंभीरता से कम कर देगा।

भविष्य में, ऐसी जटिलताओं की संभावना है जो रीढ़ की हड्डी के रोधगलन या अंगों के पक्षाघात का कारण बनती हैं, और यह अक्सर विकलांगता में समाप्त होता है। नियमित रूप से तेज होने के साथ, लोक उपचार के साथ प्रयोग नहीं करना बेहतर है, लेकिन एक विशेषज्ञ से संपर्क करना है जो रोग के कारणों को स्थापित करेगा और उपचार का एक कोर्स निर्धारित करेगा।

साइटिका की रोकथाम

रेडिकुलिटिस की रोकथाम के रूप में, चिकित्सीय अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है (लेकिन तेज होने के दौरान नहीं)। यह मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए आवश्यक है, जो रीढ़ से अत्यधिक भार को हटा देगा, एक प्राकृतिक मांसपेशी कोर्सेट बनाएगा। तैरना रीढ़ के लिए अनुकूल है, लेकिन इस मामले में हाइपोथर्मिया और अचानक आंदोलनों से बचना आवश्यक है। अतिरिक्त वजन से लड़ने की सलाह दी जाती है, जिससे कशेरुकाओं पर दबाव बढ़ता है। एक कोर्सेट में भारी शारीरिक कार्य करना बेहतर है, वजन न उठाने की कोशिश करें और लंबे समय तक झुकी हुई स्थिति में न रहें।

अपने आसन और उचित पोषण की निगरानी करना भी महत्वपूर्ण है। सबसे पहले आहार में नमक की मात्रा कम करें, फाइबर का सेवन बढ़ाएं (कच्ची सब्जियां, ताजा सलाद ज्यादा खाएं)। वसायुक्त, तली हुई, मसालेदार से परहेज करते हुए, एक जोड़े के लिए खाना बनाना बेहतर है। यदि संभव हो तो मीठी, कॉफी और मजबूत चाय को भी बाहर रखा जाना चाहिए। उपयोगी, रस, केला। कभी-कभी शरीर में विटामिन बी 12 की कमी के कारण रेडिकुलिटिस तेज हो जाता है - इसे और अन्य पोषक तत्वों को आहार में शामिल करना वांछनीय है।

शिक्षा: 2005 में, उन्होंने I.M. Sechenov के नाम पर फर्स्ट मॉस्को स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी में इंटर्नशिप पूरी की और न्यूरोलॉजी में डिप्लोमा प्राप्त किया। 2009 में, उन्होंने "तंत्रिका रोग" विशेषता में स्नातकोत्तर अध्ययन पूरा किया।

- (अव्य। रेडिकुला - जड़) - रीढ़ की हड्डी की जड़ों के घाव, जिससे मोटर, स्वायत्त और दर्द संबंधी विकार होते हैं। कटिस्नायुशूल एक तीव्र दर्द सिंड्रोम से प्रकट होता है, प्रभावित रीढ़ की हड्डी से प्रभावित क्षेत्र में मांसपेशियों की ताकत, सजगता और संवेदनशीलता में कमी। कटिस्नायुशूल का निदान रीढ़ की एक्स-रे, सीटी और एमआरआई का उपयोग करके किया जाता है, संकेतों के अनुसार, मायलोग्राफी और काठ का पंचर संभव है। उपचार में, दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं, नाकाबंदी, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं, मैनुअल तकनीक, स्पाइनल ट्रैक्शन, फिजियोथेरेपी व्यायाम और मालिश का उपयोग किया जाता है।

सामान्य जानकारी

- (अव्य। रेडिकुला - जड़) - रीढ़ की हड्डी की जड़ों के घाव, जिससे मोटर, स्वायत्त और दर्द संबंधी विकार होते हैं। कटिस्नायुशूल के एटियलॉजिकल कारक रीढ़ में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन हैं, जैसे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, विकृत स्पोंडिलोसिस, साथ ही रीढ़ के विकास में विभिन्न विसंगतियाँ (सैक्रलाइज़ेशन, स्पोंडिलोलिस्थीसिस, अतिरिक्त पसलियाँ, कशेरुक अप्लासिया)। हाइपोथर्मिया, आघात, संक्रमण (इन्फ्लूएंजा, तपेदिक, सिफलिस, सेरेब्रोस्पाइनल मेनिन्जाइटिस), साथ ही साथ न्यूरोवायरल रोगों (टिक-जनित एन्सेफलाइटिस, आदि) के रेडिकुलर रूप भी रीढ़ में भड़काऊ प्रक्रियाओं को भड़का सकते हैं।

कटिस्नायुशूल में दर्द भारोत्तोलन, अजीब आंदोलन, संक्रमण या सर्दी के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है, जब डिस्क की रेशेदार अंगूठी फैली हुई या टूट जाती है, जिलेटिनस डिस्क अपनी सीमाओं से परे फैली हुई है, और इसके स्थान पर एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया बनता है। अक्सर, एक उभरी हुई डिस्क या ऑस्टियोफाइट्स न केवल रीढ़ की हड्डी को संकुचित करते हैं, बल्कि पास की झिल्लियों और ऊतकों को भी संकुचित करते हैं, जो बदले में दर्द के एक अतिरिक्त स्रोत के रूप में काम करते हैं। इसके अलावा, दो और कारक इसके रोगजनन में भूमिका निभाते हैं: डिस्कल्जिया और पेशी-टॉनिक दर्द।

रेडिकुलिटिस का वर्गीकरण

भड़काऊ प्रक्रिया की स्थलाकृति के आधार पर, रेडिकुलिटिस को कई रूपों में विभाजित किया जाता है: लुंबोसैक्रल, वक्ष, ग्रीवा, जो बदले में पुरानी या तीव्र हो सकती है।

इसके अलावा, रीढ़ और रीढ़ की हड्डी की विसंगतियों के कारण प्राथमिक रेडिकुलिटिस (विषाक्त, संक्रामक मूल) और माध्यमिक होते हैं। मेनिंगोराडिकुलिटिस के साथ, रीढ़ की हड्डी की जड़ों में एक साथ भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होती है। और रीढ़ की हड्डी की झिल्ली।

साइटिका के लक्षण

कटिस्नायुशूल के मुख्य लक्षण दर्द, घटी हुई सजगता, आंशिक संवेदनशीलता विकार, स्वायत्त विकार हैं। इंटरवर्टेब्रल डिस्क की रेशेदार अंगूठी के फाड़ने से जुड़े दर्द के पहले हमले प्रकृति में फैलते हैं ("मायोसिटिस" या "लंबेगो" की याद ताजा करते हैं)। और केवल एक डिस्क हर्नियेशन के गठन के साथ, जो जड़ को संकुचित करता है, रेडिकुलर सिंड्रोम बनता है, जब झुनझुनी और सुन्नता की संवेदनाएं होती हैं। प्रभावित जड़ के क्षेत्र में, जन्मजात विकसित होता है और, परिणामस्वरूप, संवेदनशीलता (तापमान, स्पर्श और दर्द) की कमी या पूर्ण अनुपस्थिति। समय के साथ, प्रभावित जड़ के क्षेत्र में स्थित मांसपेशियों की कमजोरी उनके पूर्ण शोष तक बढ़ जाती है।

प्राथमिक रेडिकुलिटिस (संक्रामक और विषाक्त एटियलजि) के लक्षण उस रोग से संबंधित अभिव्यक्तियाँ हैं जो कटिस्नायुशूल (एआरवीआई के मामले में - बुखार, ठंड लगना, आदि) का कारण बनते हैं। कटिस्नायुशूल के साथ, चलने और खांसने से दर्द का स्थानीयकरण, काठ क्षेत्र, निचले पैर, जांघ या पैर में संभव है। प्रारंभिक चरण में, रोग लूम्बेगो, लुम्बल्जिया और लुंबोइस्चियाल्जिया के प्रकार के अनुसार आगे बढ़ता है।

रेडिकुलिटिस में दर्द से आंशिक राहत के लिए, रोगी एक "सुरक्षात्मक" स्थिति लेते हैं: वे अपने पैरों को अपने नीचे झुकाकर बैठते हैं और अपने हाथों को बिस्तर पर रखते हैं, या अपने पेट के नीचे एक तकिया के साथ लेटते हैं। चाल बदल जाती है: गति में, रोगी मुख्य रूप से स्वस्थ पैर पर भरोसा करने की कोशिश करते हैं। अक्सर, काठ की मांसपेशियों का बढ़ा हुआ स्वर होता है, एंटालजिक स्कोलियोसिस, कम अक्सर किफोसिस। पैल्पेशन पर, काठ के क्षेत्र में पैरावेर्टेब्रल बिंदु, जांघ की पिछली सतह, पोपलीटल फोसा, एड़ी (गारा का बिंदु) और पैर के मध्य (औसत दर्जे का प्लानर बेखटेरेव का बिंदु) दर्दनाक हो जाता है, और यह लगभग परिभाषित करने वाला है लुंबोसैक्रल कटिस्नायुशूल के लक्षण जटिल।

रेडिकुलिटिस का उपचार

भविष्यवाणी

सभी संभावित दिशाओं सहित समय पर निदान और व्यापक उपचार के मामले में एक अनुकूल रोग का निदान संभव है। केवल इस दृष्टिकोण से ही पुनरावर्तन के भय के बिना ठीक होने की आशा की जा सकती है। इस्किमिया के मामले में और, परिणामस्वरूप, रीढ़ की हड्डी में रोधगलन, पूरी तरह से ठीक होने की भविष्यवाणी करना असंभव है, क्योंकि इस तरह की जटिलताओं का परिणाम अक्सर शरीर के मोटर और संवेदी कार्यों का उल्लंघन होता है।

साइटिका की रोकथाम

रेडिकुलिटिस की रोकथाम में सही मुद्रा बनाए रखने, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से उपाय शामिल हैं। रीढ़ पर अत्यधिक तनाव से बचने की सलाह दी जाती है। नींद और जागने के दौरान सही मुद्रा रीढ़ की हड्डी के स्तंभ द्वारा अनुभव किए गए तनाव को कम करती है। ज्यादा सख्त गद्दों पर न सोएं। आम धारणा के विपरीत, वे रीढ़ की स्थिति को विकृत करने और इसके कार्य को बाधित करने में सक्षम हैं। इससे बचने के लिए और रीढ़ की प्राकृतिक वक्र को बनाए रखने के लिए, गर्दन और पीठ के निचले हिस्से के नीचे छोटे तकिए लगाने की सलाह दी जाती है, या एक अर्ध-कठोर गद्दे का उपयोग करें जो रीढ़ की प्राकृतिक स्थिति का समर्थन कर सके।

रोजमर्रा के काम में सही मुद्रा बनाए रखना बहुत जरूरी है। फर्श से वस्तुओं को उठाते समय, अपने धड़ को झुकाए बिना अपने घुटनों को मोड़ने की सलाह दी जाती है। इस प्रकार, भार पीछे से पैरों तक चला जाएगा। असुविधाजनक मुद्राओं से बचने की सिफारिश की जाती है (अपने सिर को नीचे करके टेबल पर लंबे समय तक बैठना, टीवी के सामने अपनी ठुड्डी को अपनी छाती पर रखकर बैठना, आदि)। इसके अलावा, जिमनास्टिक, जो पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करता है, साथ ही खेल और सख्त, जो शारीरिक परिश्रम और हाइपोथर्मिया के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है, रेडिकुलिटिस की रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

रेडिकुलिटिस परिधीय तंत्रिका तंत्र की सबसे आम बीमारियों में से एक है।
कटिस्नायुशूल एक भड़काऊ प्रक्रिया है जिसमें रीढ़ की हड्डी से फैले तंत्रिका तंतुओं के बंडल शामिल होते हैं। लापरवाह आंदोलन या चोट के परिणामस्वरूप तंत्रिका जड़ों को पिंच किया जा सकता है। यह भी साइटिका है।

साइटिका (या रेडिकुलोपैथी) कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक शब्द है। यह लक्षणों के संयोजन को दर्शाता है: ग्रीवा रीढ़ में दर्द, सुन्नता, झुनझुनी, मांसपेशियों में कमजोरी।

रेडिकुलिटिस के कारण।

95% मामलों में, कटिस्नायुशूल अनुपचारित ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का प्रकटन है, और शेष 5% में यह एक पुरानी रीढ़ की हड्डी की चोट का परिणाम है, यह संभव है कि इंटरवर्टेब्रल हर्निया, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ और विशेष रूप से इंटरवर्टेब्रल डिस्क, संपीड़न या उल्लंघन। कशेरुकाओं द्वारा रीढ़ की हड्डी की नसों की जड़ों के बीच, जिसके बीच वे स्थित हैं। इस तरह के संपीड़न का कारण विभिन्न रीढ़ की विकृति है, जो बदले में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का परिणाम हो सकता है।
तनाव, संक्रमण, चयापचय संबंधी विकार, भारी भार उठाना और अजीब हरकतें कटिस्नायुशूल के हमले को भड़का सकती हैं।

साइटिका के लक्षण।

मुख्य लक्षण दर्द है। दर्द का स्थान सीधे रीढ़ की चोट के स्थान पर निर्भर करता है।
कटिस्नायुशूल पीठ और गर्दन में गंभीर दर्द की विशेषता है, जो आंदोलन और आराम दोनों के दौरान बनी रहती है।

रेडिकुलिटिस का कारण एक संक्रामक बीमारी के परिणामस्वरूप ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हाइपोथर्मिया, रीढ़ की हड्डी में चोट, अचानक आंदोलनों और यहां तक ​​​​कि शरीर का नशा भी हो सकता है।

साइटिका तीन प्रकार की होती है:

• ग्रीवा,
• छाती और
• काठ

ग्रीवा कटिस्नायुशूलसिर और गर्दन के पिछले हिस्से में तेज दर्द की विशेषता है। सिर के किसी भी आंदोलन से दर्द बढ़ जाता है, उदाहरण के लिए, खांसी होने पर। ऐसे मामले थे जब रोगियों को मतली, सुनवाई हानि, चाल में परिवर्तन होता था।

गर्भाशय ग्रीवा कटिस्नायुशूल के साथकंधे, गर्दन और बाहों में तेज दर्द होता है। छाती के साथ - दर्द छाती को घेर लेता है।

कटिस्नायुशूल- यह साइटिका का सबसे आम प्रकार है।
इसे भी कहा जाता है कटिस्नायुशूलइससे कूल्हे, पैर, नितंबों में दर्द होता है। गठिया, संपीड़न फ्रैक्चर, हर्निया, रीढ़ की हड्डी की नहर के स्टेनोसिस आदि की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।

साइटिका का निदान।

सिंड्रोम का निदान आमतौर पर जटिल होता है। उसमे समाविष्ट हैं:
- रिफ्लेक्स गतिविधि और संवेदनशीलता के डॉक्टर के कार्यालय में एक अध्ययन,
- रेडियोग्राफी, जिससे रीढ़ में परिवर्तन की डिग्री स्थापित करना संभव हो जाता है,
- एमआरआई, सीटी रूट संपीड़न की उपस्थिति निर्धारित करता है,
- इलेक्ट्रोमोग्राफी (ईएमजी) - तंत्रिका तंतुओं को नुकसान की डिग्री का निर्धारण
रेडिकुलिटिस का निदान केवल एक्स-रे के आधार पर एक दुश्मन न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा किया जा सकता है।

रेडिकुलिटिस का उपचार।

चिकित्सा उपचार .
दवा उपचार का कार्य सूजन को दूर करना, अंतर्निहित ऊतकों की सूजन को कम करना और दर्द को कम करना है।

• दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं गोलियों और इंजेक्शन के रूप में।
  उदाहरण के लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के समूह से (NSAIDs): Movalis, Ortofen, Nimesulide, Voltaren, Ibuprofen, आदि।
• दर्द निवारक, विरोधी भड़काऊ और वार्मिंग एजेंट।
  स्थानीय रूप से लागू किया जा सकता है मलहम, क्रीम:
  मधुमक्खी या सांप का जहर, गर्म मिर्च की टिंचर, भालू की चर्बी के साथ "सुस्तम", "विप्रोसल", देवदार के तेल, कपूर और अन्य पदार्थों के साथ वाइपर जहर युक्त , बी विटामिन आदि।
  दवा लगाने के बाद, आप सावधानी से घाव वाले स्थान को ऊनी दुपट्टे से लपेट सकते हैं।
  1-2 दिनों के भीतर पूर्ण आराम करना महत्वपूर्ण है। लेकिन उनका दुरुपयोग न करें।

सामयिक एजेंट, दर्द निवारक और वार्मिंग मलहमकटिस्नायुशूल के साथ, वे पर्याप्त प्रभावी नहीं हो सकते, क्योंकि वे जोड़ों में प्रवेश नहीं करते हैं और तंत्रिका अंत तक नहीं पहुंचते हैं।

• अच्छा परिणाम दें फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं, स्नान, हीटिंग और मालिश, हालाँकि, उनका उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ और केवल डॉक्टर की सलाह पर किया जाना चाहिए।

यह सब साइटिका के कारण पर निर्भर करता है। यदि दर्द मांसपेशियों में ऐंठन के कारण होता है, तो एक गर्म स्नान स्थिति को कम कर सकता है, लेकिन एक भड़काऊ प्रक्रिया के मामले में, इसके विपरीत, यह खराब हो जाएगा। कुछ मामलों में मालिश अच्छे से ज्यादा नुकसान भी कर सकती है, खासकर किसी गैर-पेशेवर द्वारा की गई मालिश।

फिजियोथेरेपी।
कई फिजियोथेरेपी तकनीकें हैं जो जड़ से सटे ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, दर्द को कम करती हैं और तंत्रिका तंतुओं के साथ आवेगों के प्रवाहकत्त्व में सुधार करती हैं।

मैनुअल थेरेपी और मालिश .
मांसपेशियों के ब्लॉक और मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने में मदद करता है।

आईआरटी
एक्यूपंक्चर जैविक रूप से सक्रिय पर प्रभाव की मदद से
बिंदु तंत्रिका के साथ आवेगों के संचालन की प्रक्रिया को बहाल करने में मदद करता है
फाइबर।

व्यायाम चिकित्सा .
खुराक की गई शारीरिक गतिविधि बहाल करने में मदद करती है
रीढ़ की सामान्य बायोमैकेनिक्स और आंदोलनों का एक सामान्य स्टीरियोटाइप। अभ्यास की मदद से, लोड वैक्टर के पुनर्वितरण के कारण रूट संपीड़न को दूर करना अक्सर संभव होता है।
रेडिकुलोपैथी के उपचार और रोकथाम में आर्थोपेडिक उत्पादों का विशेष महत्व है। यह इस बारे में है काठ का रीढ़ के फिक्सेटर, छाती और काठ का कोर्सेटतथा आर्थोपेडिक कॉलर.

कटिस्नायुशूल की रोकथाम रीढ़ की चोटों, हाइपोथर्मिया और ड्राफ्ट को रोकने के लिए है, संक्रामक रोगों का समय पर उपचार। फिजियोथेरेपी अभ्यास, उचित सीमा के भीतर खेल खेलना भी पीठ के स्वास्थ्य में योगदान देता है और कटिस्नायुशूल की रोकथाम के रूप में कार्य करता है।

रेडिकुलिटिस के लिए चिकित्सीय अभ्यास का एक सेट।

1. अपने पैरों को एक साथ रखो। अपने हाथों को शरीर के सामने "महल" में ले जाएं। अपने हाथों को ऊपर उठाएं, झुकें - श्वास लें। प्रारंभिक स्थिति पर लौटें - साँस छोड़ें। 8-10 बार दोहराएं।
2. पैर अलग, अपनी बाहों को नीचे करें। अपने ठंडे पैर के साथ झुकें और अपने घुटने को स्पर्श करें - श्वास लें। सीधा करना - साँस छोड़ना। 5 बार दोहराएं।
3. पैर अलग, कमर पर हाथ। धड़ को बाईं ओर झुकाएं, दाहिने पैर को घुटने से मोड़ें - साँस छोड़ें। प्रारंभिक स्थिति पर लौटें - श्वास लें। प्रत्येक दिशा में 5 बार।
4. पैर अलग, पैर की चौड़ाई पर। बैठ जाओ। अपनी बाहों को आगे बढ़ाएं - साँस छोड़ें। सीधा करें, हाथ नीचे करें - श्वास लें। 8-10 बार दोहराएं।
5. अपनी पीठ के बल लेट जाएं, हाथ शरीर के साथ। अपने बाएं पैर और हाथ को एक ही समय में उठाएं - साँस छोड़ें। प्रत्येक पैर के साथ 6-7 बार।
6. नीचे झुकें, अपनी हथेलियों को फर्श पर टिकाएं। सीधे बाएं पैर को ऊपर उठाएं, पीठ के निचले हिस्से में झुकें - साँस छोड़ें। निचला - श्वास। प्रत्येक पैर के साथ 5-6 बार।
7. पैर एक साथ, हाथ शरीर के साथ। पैर के अंगूठे से एड़ी तक धीरे से और आराम से कदम रखें और फिर पूरे पैर पर खड़े हो जाएं। हाथ एक साथ एक आगे और ऊपर जाते हैं, दूसरा पीछे। 40-50 एस दोहराएं।
8. कुर्सी की ओर मुंह करके खड़े हो जाएं, सीधे बाएं पैर को सीट पर, हाथों को बेल्ट पर रखें। बाएं पैर को घुटने पर मोड़ें - साँस छोड़ें, बिना झुके - श्वास लें। लगातार 5 बार दोहराएं, फिर पैर बदलें।
9. एक कुर्सी के किनारे पर बैठो, अपने हाथों को सीट I पर पीछे से झुकाओ, अपने घुटनों को मोड़ो मत। "कैंची" करें - अपने पैरों को बिना रुके ऊपर-नीचे करें।

पीठ दर्द वर्तमान में हमारे देश की आबादी के एक बड़े हिस्से को प्रभावित करता है। लेकिन अधिकांश पीठ के रोगों में बहुत समान लक्षण होते हैं या वे एक-दूसरे से जुड़े होते हैं और खुद को जटिल तरीके से प्रकट करते हैं। कटिस्नायुशूल जैसी बीमारी को विशेष महत्व दिया जाता है, इसका उपचार वर्तमान में प्रभावी और अनुकूल है। तो, बीमारी क्या है, इसके साथ क्या लक्षण होते हैं और इसका इलाज कैसे किया जाता है, हम आगे बात करेंगे।

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रोग की विशेषताएं

साइटिका क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाता है? रेडिकुलिटिस एक ऐसी बीमारी है जो रीढ़ की हड्डी की जड़ों को नुकसान पहुंचाती है। इन घावों से गंभीर या मध्यम दर्द होता है, मोटर कार्य में कमी और मांसपेशियों में कमी आती है। साथ ही प्रभावित क्षेत्र में संवेदनशीलता और सजगता में कमी आती है।

खतरनाक क्या है?

साइटिका का इलाज कैसे करें यह सवाल बहुत महत्वपूर्ण है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह विभिन्न जटिलताओं को जन्म दे सकता है। सबसे खतरनाक इस्किमिया और रीढ़ की हड्डी का रोधगलन हैं। साइटिका रीढ़ के किसी भी हिस्से में हो सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि तीव्र साइटिका एक अलग बीमारी नहीं है, बल्कि आपके शरीर में किसी भी समस्या का परिणाम है।

रोग कई प्रकार के होते हैं। यह वर्गीकरण रीढ़ के किस हिस्से में जड़ों की सूजन के आधार पर किया गया था:

1. सरवाइकल। आपकी गर्दन एक तरफ दर्द करती है, उसी तरफ कंधे की कमर या कंधे को देती है। आंदोलन से दर्द बढ़ जाता है।
2. थोरैसिक। पीठ में एक तरफ दर्द होता है, यह कोस्टल आर्च के साथ फैलता है।
3. काठ। झुकने पर तेज दर्द होता है, यह नितंब और पैर के पिछले हिस्से तक जाता है। दर्द एकतरफा, जलन और गंभीर है।

कारण

रेडिकुलिटिस बस नहीं हो सकता। यह रोग शरीर में कुछ परिवर्तन के कारण होता है। कटिस्नायुशूल के सबसे आम कारण:

1. तंत्रिका अंत को नुकसान, तंत्रिका तंत्र में ट्यूमर, तंत्रिका चैनलों का संपीड़न। अक्सर, एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया एक बीमारी की उपस्थिति को भड़काती है।
2. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। यह बीमारी का सबसे आम कारण है। इससे पीड़ित अधिकांश लोगों में साइटिका के लक्षण होते हैं।
3. रीढ़ की हड्डी की चोट।
4. उच्च शारीरिक गतिविधि। मांसपेशियों के अधिक तनाव के कारण उनकी आगे की सूजन और सिकुड़न संभव है।
5. तनाव।
6. हाइपोथर्मिया, वायरल संक्रमण।
7. आयु। इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि समय के साथ, खनिज शरीर से बाहर निकल जाते हैं, और इससे रीढ़ और नसों में समस्या होती है।

रोग के लक्षण

मुख्य लक्षण दर्द है। साइटिका को समझने और पहचानने के लिए आपको यह समझने की जरूरत है कि आप किस तरह के दर्द का अनुभव कर रहे हैं:

• सबसे पहले यह बहुत तेज है, आप तथाकथित "लंबेगो" का अनुभव करते हैं;
• गंभीर दर्द पूरे तीव्र अवधि में बना रहता है;
• उस स्थान पर जहां जड़ में सूजन होती है, आपको जलन का अनुभव होता है;
• दर्द बढ़ या घट सकता है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस अवस्था में हैं (आराम या व्यायाम)।

रेडिकुलिटिस के लक्षण तथाकथित रात के दर्द हैं, जब दर्द रात में तेज हो जाता है और लंबे समय तक शांत नहीं होता है। एक अन्य विशिष्ट लक्षण प्रभावित जड़ के क्षेत्र में संवेदनशीलता में कमी है (उदाहरण के लिए, उंगलियों के एक्स्टेंसर फ़ंक्शन का उल्लंघन)। कटिस्नायुशूल के ऐसे लक्षण जैसे चक्कर आना जो दोपहर में दिखाई देते हैं, सिरदर्द, झुकने या मुड़ने से बढ़ जाना, और मतली को सतर्क करना चाहिए। काठ का कटिस्नायुशूल के साथ, रोगी पेट के निचले हिस्से में और पेशाब करते समय दर्द की शिकायत करते हैं।

निदान

अच्छी खबर यह है कि बीमारी का निदान करना आसान है। साइटिका का क्या करें? डॉक्टर के पास जाओ, वह जल्दी से निदान करेगा और साइटिका के लिए उपचार निर्धारित करेगा। मुख्य पहचान विधि पैल्पेशन है। इस प्रकार, तीव्र दर्द का एक फोकस प्रकट होता है।

1. एक्स-रे। वह विभिन्न विभागों को शामिल कर सकता है, कई अनुमान लगा सकता है। पैथोलॉजी क्या है इसकी पूरी तस्वीर देता है।
2. टोमोग्राफी। इस प्रक्रिया का लाभ यह है कि यह आपको न केवल जड़ के संपीड़न की डिग्री, बल्कि कारण भी निर्धारित करने की अनुमति देता है।
3. इलेक्ट्रोमोग्राफी। तंत्रिकाओं के निदान के लिए आवश्यक है और तंत्रिका तंतुओं से आवेग कैसे गुजरते हैं।
4. रक्त विश्लेषण।

यदि परिणाम और त्वरित पुनर्प्राप्ति आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो केवल एक डॉक्टर ही इसमें मदद कर सकता है। साइटिका का इलाज कौन सा डॉक्टर करता है? सबसे पहले, एक न्यूरोलॉजिस्ट।

परेशान करने वाले कारकों को कम करने के लिए, आप पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं। संपीड़न बहुत लोकप्रिय हैं, जो सूजन को दूर करना चाहिए। उनमें लहसुन, कैमोमाइल, सफेद मिट्टी आदि शामिल हो सकते हैं। एक कटिस्नायुशूल बेल्ट भी आपकी स्थिति को कम करने में मदद कर सकता है।

उपचार कैसे किया जाता है?

कटिस्नायुशूल का उपचार व्यापक होना चाहिए, साथ ही सभी क्षेत्रों को प्रभावित करना चाहिए। यह पर्याप्त नहीं है, उदाहरण के लिए, दर्द सिंड्रोम को दूर करने के लिए, क्योंकि उचित पूर्ण उपचार के बिना, दर्द निश्चित रूप से वापस आ जाएगा। साइटिका को जल्दी कैसे ठीक करें? उपचार के कई विकल्प हैं, और कौन सा चुनना है, डॉक्टर आपको बताएंगे।

निवारक उपायों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए:

• सही मुद्रा बनाए रखना;
• पीठ को मजबूत बनाना;
• सही गद्दा और तकिया चुनना;
• भार उठाते समय सुरक्षा नियमों का अनुपालन;
• बैठने और खड़े होने पर अजीब मुद्रा से बचना;
• मध्यम लेकिन नियमित व्यायाम और उचित पोषण;
• साइटिका बेल्ट।

बीमारी में आहार की भूमिका को कम करके नहीं आंका जा सकता है, क्योंकि उचित पोषण (अक्सर, लेकिन छोटे हिस्से में) निर्धारित दवाओं के समय पर और उच्च गुणवत्ता वाले आत्मसात करने में योगदान देगा। इसके अलावा, एक बीमार और स्वस्थ व्यक्ति दोनों को नियमित रूप से अपने बैठने की मुद्रा को बदलना चाहिए। आप उठ सकते हैं और सबसे सरल व्यायाम कर सकते हैं या बस चल सकते हैं।

चिकित्सा दर्द से राहत

संभवतः विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ। सबसे लोकप्रिय डिक्लोफेनाक और इबुप्रोफेन हैं। डॉक्टर इंजेक्शन, टैबलेट और मलहम के रूप में दवा लिख ​​​​सकते हैं। यह दर्द की गंभीरता और रोग की अवस्था पर निर्भर करता है। प्रभावित तंत्रिका जड़ के क्षेत्र में ऐंठन को कम करने के लिए दवाओं की भी आवश्यकता होती है (इनमें रोबैक्सिन, मेटाकार्बोमोल शामिल हैं)। तंत्रिका संरचनाओं की सूजन को दूर करने के लिए, मूत्रवर्धक का उपयोग किया जाता है।

नोवोकेन अवरोधकों का उपयोग किया जाता है यदि दर्द बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है और हल्की दवाएं राहत नहीं लाती हैं। अक्सर वे विटामिन के साथ नोवोकेन इंजेक्ट करते हैं, वे पूरी तरह से कटिस्नायुशूल के हमले से राहत देते हैं। नोवोकेन का एक समाधान सीधे क्षतिग्रस्त क्षेत्र में इंजेक्ट किया जाता है। लिडाजा की मदद से समाधान प्रभाव प्राप्त किया जाता है। डेक्सट्रोज, ग्लिसरीन और पानी पर आधारित स्पॉट तैयारियों का उपयोग करना भी संभव है।

कॉम्प्लेक्स में, बी विटामिन और सुखदायक गोलियां निर्धारित की जा सकती हैं। पूर्व तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक हैं, बाद वाले दर्द और तनाव के मामले में नैतिक बोझ को दूर करने के लिए निर्धारित हैं।

यांत्रिक तरीके

वे एक फिक्सिंग पट्टी या एक विशेष कोर्सेट लगाने में शामिल हैं। उनके उपयोग का सार यह है कि वे क्षतिग्रस्त क्षेत्र को ठीक करते हैं और अचानक आंदोलनों से बचाते हैं। और बीमारी के अनुकूल परिणाम के लिए, ऐसा आराम बस आवश्यक है। लेकिन आप हर समय ऐसी पट्टियाँ नहीं पहन सकते, क्योंकि ऊतकों में ठहराव और सूजन संभव है, इसलिए ब्रेक लेना बेहतर है।

इसमें साइटिका से बेल्ट भी शामिल है। वे इन्फ्रारेड हैं, जानवरों के बालों से, चुंबकीय, प्राकृतिक फर से। कटिस्नायुशूल से एक बेल्ट उपचार का काफी प्रभावी तरीका माना जाता है। वे इसे दिन में लंबे समय तक पहनते हैं, लेकिन आराम के लिए ब्रेक की आवश्यकता होती है।

भी प्रभावी:

एपीथेरेपी

इस तरह से करें साइटिका का इलाज? मधुमक्खी के जहर के उपचार गुण शरीर को बीमारी से लड़ने के लिए मुक्त भंडार जारी करने में मदद करते हैं। मधुमक्खी का जहर एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ एजेंट है जो दर्द से लड़ने में मदद करता है। इस पद्धति का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि कई मतभेद हैं, विशेष रूप से, एलर्जी प्रतिक्रियाएं। हालांकि, विधि प्रभावी है और प्रभावी रूप से मदद करती है, उपचार का कोर्स औसतन 10-20 सत्र होता है, जिसकी सिफारिश हर दूसरे दिन की जाती है।

लोकविज्ञान

यह प्रभावी हो सकता है, लेकिन आमतौर पर पारंपरिक तरीकों के संयोजन के साथ प्रयोग किया जाता है। सबसे आम तरीकों में से एक लहसुन सेक और एक नमक सेक है। कटिस्नायुशूल से बेल्ट इस पद्धति के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाएगी।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

यह अक्सर किया जाता है, इसमें रीढ़ की हड्डी का विघटन होता है। ऑपरेशन सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। इस पद्धति का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब एक चुटकी तंत्रिका का निदान किया जाता है। ऑपरेशन के दौरान, उल्लंघन का कारण यंत्रवत् समाप्त हो जाता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आपको रेडिकुलिटिस का निदान किया गया है, तो आपको छूट के दौरान भी रोग की निगरानी करने की आवश्यकता है। सकारात्मक बात यह है कि रोग की तीव्र अवधि सफलतापूर्वक ठीक हो जाती है। डॉक्टर हर 4-6 महीने में निवारक उपाय करने की सलाह देते हैं। स्वस्थ रहो!

वीडियो "कटिस्नायुशूल के लक्षण और कारण"

यह प्रपत्र विस्तार से बताता है कि रोग के कारण क्या हैं और इसके लक्षण क्या हैं।