सोडा और आयोडीन के अनुपात के साथ साँस लेना। सोडा इनहेलेशन - क्या आप सब कुछ जानते हैं। सोडा और समुद्री नमक के साथ साँस लेना

सोडा इनहेलेशन खांसी और बहती नाक से निपटने का एक पुराना तरीका है, जो हाल के वर्षों में तेजी से लोकप्रिय हो गया है।

और कोई आश्चर्य नहीं, यह सस्ता है। स्थिति को जल्दी से कम कर सकते हैं,वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण दोनों में।

सोडा या सोडियम बाइकार्बोनेट ने हर गृहिणी की रसोई में खुद को मजबूती से स्थापित कर लिया है, लेकिन यह सरल और सस्ता उत्पाद न केवल पेस्ट्री के स्वाद में सुधार कर सकता है, बल्कि एक व्यक्ति को खांसी और बहती नाक से निपटने में भी मदद कर सकता है।

सोडा इनहेलेशन के क्या लाभ हैं: चिकित्सा के प्रकार और तरीके

और गीली खाँसी या बहती नाक के साथ, यह पतला करने में मदद करता है और थूक और थूथन को हटाने में मदद करता है।

इसके अलावा, सोडियम बाइकार्बोनेट क्षारीय होता है, इसलिए यह पर्यावरण की अम्लता को बढ़ाता है। यह अधिकांश रोगजनक सूक्ष्मजीवों के लिए प्रतिकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है, इसलिए वे प्रजनन करना बंद कर देते हैं या मर भी जाते हैं।

घर पर सोडा के साथ साँस कैसे लें, आधुनिक नेब्युलाइज़र, स्टीम इनहेलर, या एक अच्छा पुराना बर्तन और एक तौलिया या अन्य उपकरण बचाव में आ सकते हैं।

इसलिए, नेबुलाइज़र द्वारा उत्पादित घोल के महीन कणों के निलंबन की भाप प्रक्रियाएँ और साँस लेना हैं।

बेकिंग सोडा इनहेलेशन: उपयोग के लिए संकेत

सोडियम बाइकार्बोनेट में विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक और म्यूकोलाईटिक गुण होते हैं, इसलिए इसका उपयोग इसके लिए किया जा सकता है:

यह एक बीमारी है जिसमें परानासल साइनस के श्लेष्म झिल्ली की सूजन होती है। क्रोनिक टॉन्सिलिटिस। यह एक भड़काऊ प्रक्रिया है जो ग्रसनी और तालु टॉन्सिल को प्रभावित करती है। लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस या लैरींगोट्रैसाइटिस। तथाकथित स्वरयंत्र और श्वासनली के श्लेष्म झिल्ली की सूजन, जो मुख्य रूप से एक जुनूनी सूखी खांसी से प्रकट होती है। लैरींगाइटिस के साथ, ट्रेकाइटिस के साथ, स्वर बैठना अक्सर मौजूद होता है। एनजाइना। यह एक तीव्र जीवाणु संक्रमण है जो ग्रसनी टॉन्सिल पर एक धूसर-सफेद कोटिंग और गंभीर गले में खराश का कारण बनता है। ब्रोंकाइटिस। यह ब्रोन्कियल म्यूकोसा की सूजन है। ब्रोंकाइटिस के साथ, सबसे स्पष्ट लक्षण एक मजबूत खांसी है। विभिन्न एटियलजि के राइनाइटिस। एक बहती नाक के साथ, विशेष रूप से चिपचिपा मोटी गाँठ के साथ, सोडियम बाइकार्बोनेट बलगम को पतला कर देगा और नाक से सांस लेने की सुविधा प्रदान करेगा।

इसलिए, इसमें कोई संदेह नहीं है कि क्या सूखी, गीली, एलर्जी वाली खांसी, गले में खराश और किसी भी प्रकृति की नाक के साथ साँस लेना संभव है।

एक राय है कि वे फेफड़ों के कैंसर (मेटास्टेसिस के साथ) में भी स्थिति को कम कर सकते हैं। लेकिन इस मामले में, वे केवल खांसी के हमलों की संख्या और तीव्रता को कम करते हैं।

ध्यान

कैंसर का उपचार हमेशा ऑन्कोलॉजिस्ट द्वारा व्यक्तिगत रूप से तैयार की गई योजनाओं के अनुसार किया जाता है। स्व-उपचार के कोई भी प्रयास केवल स्थिति को खराब कर सकते हैं, इसलिए उन्हें केवल उपस्थित चिकित्सक की अनुमति से ही लिया जाना चाहिए।

भाप साँस लेना: प्रक्रिया का विवरण

एक भाप इनहेलर या एक गर्म समाधान के साथ एक कंटेनर, जैसे बर्तन, केतली, आदि का उपयोग करके हेरफेर किया जाता है।

यदि पहले मामले में सब कुछ स्पष्ट है, तो पैन के ऊपर सोडा के साथ भाप साँस लेना चाहिए, अपने सिर को एक तौलिया से ढकना चाहिए। लेकिन इस उद्देश्य के लिए केतली का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक और सुरक्षित है

एक शंकु या ट्यूब, जिसे पहले मोटे कागज से मोड़ा गया था, चायदानी की टोंटी में डाला जाता है। यह चेहरे के खिलाफ झुक जाता है ताकि नाक और मुंह एक ही समय में बंद हो जाएं, अगर ऊपरी और निचले श्वसन पथ दोनों को नुकसान के संकेत हैं।

यदि रोगी को केवल खांसी या गले में खराश है, तो मुड़ी हुई नली का सिरा मुंह में डाला जाता है।

खांसी में साँस लेने के लिए सोडा समाधान तैयार करने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि एक वयस्क और एक बच्चे के लिए कितना सोडा डालना है।

1. तो, वयस्क रोगियों के लिए, 200 मिलीलीटर पानी के लिए, इसे ½ चम्मच या एक चम्मच प्रति लीटर तरल से अधिक की आवश्यकता नहीं होती है।
2. 5 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए प्रति लीटर पानी में 1 चम्मच पर्याप्त है। राइनाइटिस के उपचार के लिए, अनुपात अलग होगा: प्रति लीटर पानी में 5 बड़े चम्मच पाउडर लिया जाता है।

केवल लाभ लाने की प्रक्रिया के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना होगा:

आप पहले नहीं सोडा पर सांस ले सकते हैं,अंतिम भोजन के 90 मिनट से अधिक।

हेरफेर से पहले निकालेंगर्दन से, सभी सामान और कपड़े जो सांस लेने में बाधा डालते हैं, जैसे टाई, टाइट-फिटिंग गहने, आदि।

किसी भी परिस्थिति में उबलते पानी का प्रयोग नहीं करना चाहिए।क्योंकि यह श्वसन पथ के श्लेष्मा झिल्ली में जलन पैदा कर सकता है। आदर्श समाधान तापमान वयस्कों के लिए 55 डिग्री सेल्सियस और बच्चों के लिए 30 डिग्री सेल्सियस है।

एक सत्र की अवधि लगभग 8 मिनट है।वयस्कों के लिए, और बच्चों के लिए 3-5 मिनट। उन्हें दिन में 2 बार तक किया जाता है।

प्रक्रिया के बाद, आपको कम से कम एक घंटा चाहिएबाहर जाने, शराब पीने और खाने से परहेज करें, ड्राफ्ट से बचें। इस समय बात न करने की भी सलाह दी जाती है।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों का इलाज नौका द्वारा नहीं किया जाता है,क्योंकि यह जलने से भरा हुआ है। बच्चे की मदद करने के लिए, नेब्युलाइज़र चुनना बेहतर होता है।

एक छिटकानेवाला में सोडा के साथ साँस लेना: एक तकनीक

नेब्युलाइज़र आधुनिक उपकरण हैं जो आपको श्वसन पथ के विभिन्न वर्गों के श्लेष्म झिल्ली की सतह को समान रूप से सिंचित करने की अनुमति देते हैं। एक छिटकानेवाला के लिए सोडा समाधान की तैयारी में 1 लीटर खारा समाधान में एक चम्मच पाउडर को पतला करना शामिल है।

एक सत्र के लिए, वयस्क तैयार उत्पाद के 4 मिलीलीटर लेते हैं, बच्चे की उम्र के आधार पर बच्चों को कितना सोडा चाहिए, इसकी गणना की जाती है। लेकिन यह उत्पाद की तैयारी के अनुपात में बदलाव नहीं है, बल्कि हेरफेर के लिए उपयोग की जाने वाली मात्रा है। तो, जीवन के पहले वर्षों के बच्चों के लिए, 1 मिलीलीटर पर्याप्त है, 4 वर्ष से अधिक उम्र के - 2 मिलीलीटर, आदि।

फिर भी, इसे बदला जा सकता है इस मामले में, आप पूरी तरह से सुनिश्चित हो सकते हैं कि दवा की खुराक पार नहीं हुई है। इसलिए, बच्चों के लिए इसे चुनना बेहतर है। एक प्रक्रिया के लिए, 1 मिली दवा और 3 मिली सेलाइन लें।

सोडा इनहेलेशन को सही तरीके से कैसे करें, इसके बारे में बोलते हुए, आपको उस उद्देश्य पर विचार करने की आवश्यकता है जिसके लिए उन्हें किया जाता है।

इसलिए, जब आपको नाक की नलिका का उपयोग करना चाहिए, और गले और निचले श्वसन पथ के विकृति के खिलाफ लड़ाई में, एक मुखपत्र चुनें।

छोटे बच्चों का इलाज करते समय, हमेशा एक ही समय में मुंह और नाक को ढकने वाले मास्क का उपयोग करें।

सूखी खाँसी के लिए सोडा के साथ साँस लेना

यह खांसी इसके लिए विशिष्ट है:

• ट्रेकाइटिस;
• स्वरयंत्रशोथ;
• ब्रोंकाइटिस;
• निमोनिया;
• ब्रोन्कियल अस्थमा, आदि।

खांसी के लिए सोडा रोग के पहले दिनों से स्वतंत्र रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन बशर्ते कि कोई बुखार न हो। क्या तापमान पर साँस लेना संभव है, हम नीचे चर्चा करेंगे।

आमतौर पर, स्थिति में सुधार होने में 2-3 दिन लगते हैं, यदि इस दौरान कोई सकारात्मक परिवर्तन नहीं होता है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि निमोनिया विकसित हो सकता है। ऐसे मामलों में, उपचार हमेशा जटिल होता है और इसमें आवश्यक रूप से एंटीबायोटिक्स और खांसी की दवाएं शामिल होती हैं।

अतिरिक्त लोक व्यंजनों

उत्पाद को अतिरिक्त गुण देने के लिए, इसमें नए तत्व जोड़े जाते हैं। उनकी पसंद मौजूदा बीमारी की विशेषताओं, उसके पाठ्यक्रम और प्रक्रियाओं के उद्देश्य से निर्धारित होती है।

ज्यादातर मामलों में, उपचार के लिए, शुरू में बेकिंग सोडा का एक मूल समाधान तैयार किया जाता है, जिसका नुस्खा ऊपर दिया गया है, और उसके बाद ही इसमें अन्य पदार्थ पेश किए जाते हैं।

सोडा और आयोडीन के साथ

आयोडीन एक मजबूत एंटीसेप्टिक है, इसलिए इसे जीवाणु संक्रमण के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। आधार समाधान के 1 लीटर में चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करने के लिए, आयोडीन की कुछ बूंदों को पेश करना पर्याप्त है।

नमक और सोडा के साथ

नाक की भीड़ से और चिपचिपा थूक को हटाने की सुविधा के लिए, आप नमक के साथ सोडा का घोल तैयार कर सकते हैं: एक गिलास पानी के लिए ½ छोटा चम्मच की आवश्यकता होती है। सोडियम क्लोराइड और बाइकार्बोनेट।

इसलिए, यह शायद ही कभी इस्तेमाल किए गए समाधानों में नमक की अधिक मात्रा के संकेतों की उपस्थिति को भड़काता है, जैसे कि जलन, बेचैनी, आदि।

आलू और सोडा के साथ

आलू को उबाल कर पानी निथार लें। साबुत कंद या प्यूरी में मसला हुआ, 1 चुटकी सोडा छिड़कें। रोगी मिश्रण के साथ तवे पर झुक जाता है और अपने सिर को एक तौलिया या कंबल से ढक लेता है। सत्र की अवधि 5-10 मिनट है।

लहसुन और सोडा के साथ

लहसुन के 3 सिर काट लें, 2 कप उबलते पानी डालें, उबाल लेकर 5 मिनट तक उबाल लें। थोड़ा ठंडा एजेंट में, सोडा को आयु-उपयुक्त खुराक में जोड़ा जाता है।

Validol और सोडा के साथ

विधि काफी विवादास्पद है, हालांकि यह माना जाता है कि यह कर्कश आवाज को बहाल करने में मदद करता है। इसका सार 0.5 लीटर गर्म पानी और ½ छोटा चम्मच में 4 वैलिडोल गोलियां घोलना है। सोडा।

नीलगिरी के तेल के साथ

कई आवश्यक तेलों में शक्तिशाली एंटीसेप्टिक और एंटीवायरल गुण होते हैं, जिनमें से कुछ सबसे लोकप्रिय नीलगिरी, देवदार और चाय के पेड़ के तेल हैं।

वे न केवल ठंड से तेजी से ठीक होने में योगदान करते हैं, बल्कि नाक की सांस को जल्दी से सामान्य करते हैं, अर्थात उनका प्रभाव तारक के बराबर होता है।


साँस लेना के लिए, प्रारंभिक समाधान में चयनित तेल की 3 से अधिक बूंदें नहीं डाली जाती हैं। इस तरह की प्रक्रियाओं को तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए संकेत दिया जाता है, और साइनसिसिस के साथ भी मदद करता है।

हर्बल इन्फ्यूजन के साथ

अक्सर, सूजन को जल्दी से खत्म करने और निष्कासन की सुविधा के लिए, कैमोमाइल और ऋषि के साथ प्रक्रियाएं करने की सिफारिश की जाती है। जड़ी बूटी 1 बड़ा चम्मच लें। एल और एक गिलास उबलता पानी डालें। उपाय को पकने के बाद, उम्र के हिसाब से इसमें सोडा मिलाया जाता है।

मतभेद

37.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के शरीर के तापमान पर कोई भी साँस लेना contraindicated है। इसके अलावा, उनका उपयोग न करें जब:

• मिश्रण के घटकों को अतिसंवेदनशीलता;
• थूक में मवाद की उपस्थिति;
• तपेदिक;
• रक्त वाहिकाओं की नाजुकता में वृद्धि, जो नाक से लगातार रक्तस्राव से प्रकट हो सकती है;
• उच्च रक्तचाप;
• हृदय प्रणाली के गंभीर विकृति।

यदि सांस लेने में थोड़ी सी भी गड़बड़ी होती है, उदाहरण के लिए, सांस की तकलीफ, तो हेरफेर को तुरंत रोक दिया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सोडा इनहेलेशन: क्या यह करना संभव है?

गर्भवती माताओं के लिए, साँस लेना चिकित्सा, विशेष रूप से, क्षारीय समाधान के साथ, तीव्र श्वसन संक्रमण, साइनसाइटिस और श्वसन प्रणाली के अन्य सूजन संबंधी रोगों के लिए एक वास्तविक जीवनरक्षक हो सकता है, चूंकि अधिकांश आधुनिक दवाओं का उपयोग महिलाओं द्वारा स्थिति में नहीं किया जा सकता है।

यह पदार्थ प्राकृतिक मूल का है और इसमें कोई हानिकारक अशुद्धियाँ नहीं हैं, इसलिए यह रोगी की स्थिति को स्वयं कम कर सकता है और वसूली की शुरुआत में तेजी ला सकता है। हालांकि, डॉक्टर से परामर्श करना अभी भी बेहतर है।

अस्तित्व की आदर्श परिस्थितियों में, मानव फेफड़े, पूरे जीव के लिए हवा को दैनिक रूप से छानते हुए, धूल और गंदगी से खुद को साफ करने में सक्षम होते हैं जो वे अपने आप से गुजरते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, आधुनिक रहने की स्थिति: हवा में बहुत सारे कारखाने, कार, तंबाकू का धुआं ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम के लिए बहुत कठिन परिस्थितियां पैदा करता है, और यह इस तरह के दबाव का सामना नहीं कर सकता है। कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोग, बड़े शहरों और खराब पारिस्थितिकी वाले स्थानों में रहने वाले, धूम्रपान करने वालों को ब्रोन्कियल सिस्टम और पूरे शरीर के काम में सहायता के रूप में, फेफड़ों की रोगनिरोधी सफाई की आवश्यकता होती है। अक्सर, नेबुलाइज़र का उपयोग करके धूम्रपान पूरी तरह से छोड़ने के बाद धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों को जल्दी से साफ़ करने के लिए साँस लेना बचाव में आता है।

फेफड़ों की दीवारों पर हानिकारक पदार्थों की उच्च सांद्रता के कारण, कई बीमारियां, एलर्जी प्रतिक्रियाएं और ऑन्कोलॉजी विकसित हो सकती हैं। मानवजाति फेफड़ों को साफ करने के कई तरीके जानती है।

निकोटिन से हानिकारक पदार्थ, टार, जो ऑक्सीजन के माध्यम से प्रवेश करते हैं, न केवल भारी धूम्रपान करने वालों के फेफड़े पीड़ित होते हैं। जो लोग धूम्रपान करने वालों के साथ रहते हैं, बड़े शहरों में रहते हैं, खतरनाक उद्योगों में काम करते हैं, और बार-बार सांस की बीमारियों से पीड़ित होते हैं, वे फेफड़ों के दूषित होने की संभावना रखते हैं। फेफड़ों को साफ करने के लिए इनहेलर का उपयोग करना आसान और अधिक प्रभावी है। सफाई शुरू करने के लिए एक शर्त धूम्रपान की पूर्ण समाप्ति है।

फेफड़ों की सफाई के लिए साँस लेना निम्नलिखित सकारात्मक परिवर्तन प्रदान करता है:

• फेफड़ों की दीवारों से थूक और गंदे बलगम का तेजी से निर्वहन;
• मौखिक गुहा से अप्रिय गंध गायब हो जाती है, सांस साफ हो जाती है;
• दाँत तामचीनी हल्का हो जाता है;
• इनहेलर से सफाई, पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार कर सकती है;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• त्वचा पर तैलीय चमक और सूजन वाले चकत्ते दूर हो जाते हैं;
• सामान्य तौर पर, फेफड़ों को शुद्ध करने के लिए साँस लेने के बाद, शरीर सामान्य हो जाता है, स्वास्थ्य बेहतर हो जाता है।

फेफड़ों को साफ करने के लिए इनहेलेशन का उपयोग करना

फेफड़ों से अशुद्धियों को दूर करने के लिए साँस लेना आमतौर पर कफ को पतला करके और उसे शरीर से बाहर निकालने का काम करता है। हर्बल समाधानों का उपयोग करके इनहेलर के साथ धूम्रपान करने के बाद फेफड़ों को साफ करने की सिफारिश की जाती है। खाने के कुछ घंटों बाद प्रक्रिया को लागू किया जा सकता है, साँस लेने के बाद शारीरिक परिश्रम से बचने के लिए इसे रात में करना बेहतर होता है।

दैनिक सफाई प्रक्रिया को शांत अवस्था और मनोदशा में शुरू करना महत्वपूर्ण है, कहीं बातचीत और यात्राओं से बाधित न हो। आपको वाष्पों को शांति से साँस लेने की ज़रूरत है, साँस लेने के सामान्य तरीके में, आपको बहुत बार और बहुत गहरी साँस नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि इससे असुविधा हो सकती है। इनहेलर्स के लिए स्वयं हैं: भाप, अल्ट्रासोनिक और कंप्रेसर। कीमत प्रकार और निर्माता द्वारा भिन्न होती है, सबसे सस्ती भाप मॉडल हैं, ऐसा इनहेलर किसी भी फार्मेसी में पाया जा सकता है।

साँस लेना प्रक्रिया - दवा को जल्दी और सीधे फेफड़ों में पहुँचाने की प्रक्रिया। एक छिटकानेवाला एक कंप्रेसर या अल्ट्रासोनिक प्रकार का उपकरण है जो एक एरोसोल में एक उपचार समाधान का छिड़काव करता है। इस उपकरण के लिए धन्यवाद, दवा को फेफड़ों की सतह पर जल्दी से छिड़का जाता है, नेबुलाइज़र की क्षमताओं का उपयोग चिकित्सा संस्थानों और घर दोनों में किया जा सकता है।
धूल, टार, निकोटीन से फेफड़ों की शुद्धि गर्म या ठंडी साँस द्वारा की जा सकती है, पहले मामले में, समाधान 80 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

साँसों की सफाई के लिए व्यंजन विधि

यदि आवश्यक तेलों के साथ साँस लेने की प्रक्रिया की जाती है, तो धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों को साफ करने का अच्छा परिणाम होगा। इन उद्देश्यों के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं: थूजा, पाइन, देवदार और नीलगिरी का तेल। घोल आवश्यक तेल की 4 बूंदों प्रति 0.5 लीटर पानी की दर से तैयार किया जाता है। यदि साँस की वाष्प बहुत अधिक कास्टिक और जलती हुई लगती है, तो यह तेल की बूंदों की संख्या को 2x तक कम करने के लायक है।

हर्बल इनहेलेशन रेसिपी आमतौर पर निम्न अनुपात में आती हैं: प्रति 500 ​​मिलीलीटर पानी में 2 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियाँ। निम्नलिखित जड़ी बूटियों का उपयोग करते समय फेफड़ों की सफाई प्रभावी होगी: पुदीने की पत्तियां, लिंडेन, ओक, ब्लैककरंट, कैमोमाइल, बर्च की छाल, नीलगिरी।

फेफड़ों की किसी भी सफाई को शुरू करने के लिए, विशेष रूप से इनहेलेशन की मदद से, आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है। डॉक्टर को मूत्र और रक्त परीक्षण के आधार पर संभावित मतभेदों को बाहर करना चाहिए।

कई दशकों से, कैटरल पैथोलॉजी और कुछ अन्य बीमारियों के विकास के साथ, बेकिंग सोडा का उपयोग किया गया है। सोडा इनहेलेशन पारंपरिक चिकित्सा के उपचार की एक विधि है, शास्त्रीय चिकित्सा में इसकी प्रभावशीलता पर कोई पुष्ट डेटा नहीं है।
सोडा या सोडियम बाइकार्बोनेट एक प्रभावी खांसी का उपाय है जिसका उपयोग चिकित्सा के लिए किया जाता है जब शरीर रोगजनक वायरस, बैक्टीरिया और कवक से क्षतिग्रस्त हो जाता है। इनहेलेशन के कार्यान्वयन के लिए भी सिफारिश की जाती है। यह एक कीटाणुनाशक प्रभाव की विशेषता है, थूक के द्रवीकरण और उत्सर्जन को बढ़ावा देता है, भड़काऊ प्रक्रियाओं को रोकता है।

सोडियम बाइकार्बोनेट एक बहुक्रियाशील उत्पाद है, यह आपको विभिन्न बीमारियों के साथ स्थिति को कम करने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, ब्रोंकाइटिस के साथ। सोडियम बाइकार्बोनेट या औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करके वैकल्पिक उपचार विधियों की सिफारिश की जाती है।
बहुत उपयोगी उपकरण और। साँस लेना के दौरान, आपको बारी-बारी से साँस लेने की ज़रूरत है - अपने मुँह से फिर अपनी नाक से, आदि। बहती नाक के साथ, 5 लीटर पानी में 5 बड़े चम्मच पाउडर मिलाएं।
स्वरयंत्रशोथ के साथ, साँस लेना लक्षणों को काफी कम करने में मदद करता है। थेरेपी अच्छी तरह से सहन की जाती है और परिणाम तेज होते हैं। क्षारीय प्रक्रियाओं की सिफारिश तब भी की जाती है जब अन्य expectorant तरीके काम नहीं करते हैं।
यदि दिन में कई बार खांसने पर सोडा इनहेलेशन किया जाए तो उपचार का प्रभाव बेहतर होगा।

साँस लेना के लाभ

जब एजेंट को इनहेलेशन के माध्यम से प्रशासित किया जाता है, तो यह श्वसन पथ के श्लेष्म सतहों को ढंकता है। सूखी खाँसी के साथ सोडा के साथ साँस लेना सूजन की ताकत को कम करेगा, खाँसी की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाएगा, गले में खराश को रोकेगा।
खांसी होने पर सोडा के साथ साँस लेना आपको गाढ़ा बलगम पतला करने की अनुमति देता है, इसके अलग होने की सुविधा देता है। उपकरण रोगजनक बैक्टीरिया के विकास और प्रजनन के लिए प्रतिकूल परिस्थितियां बनाता है। वे प्रजनन करना बंद कर देते हैं और मर जाते हैं।
घर पर प्रक्रिया को व्यवस्थित करने के लिए, नेब्युलाइज़र या एक कंबल या तौलिया के साथ एक पैन मदद करेगा।

घर पर प्रक्रिया को लागू करते समय, 2 मुख्य विधियाँ हैं:

1. नेबुलाइज़र का उपयोग करना एक विशेष उपकरण है जो घोल को छोटे कणों में तोड़ देता है। इनहेल्ड एजेंट बिल्कुल भी गर्म नहीं होता है, और इसलिए विधि पूरी तरह से सुरक्षित है। गर्भवती महिलाओं में सर्दी के साथ, बस ऐसी प्रक्रियाएं की जानी चाहिए।
2. घर पर सोडा के साथ सूखी खाँसी के साथ साँस लेना। प्रक्रिया का आयोजन करते समय, आपको बुनियादी सुरक्षा नियमों का पालन करने की आवश्यकता होगी, सोडा पर कैसे सांस लें, ताकि अपने आप पर उबलते पानी को न पलटें। कभी-कभी एक एंटीसेप्टिक प्रभाव के लिए समाधान में आयोडीन की एक बूंद डाली जाती है।

एक छिटकानेवाला का उपयोग अधिक प्रगतिशील है और कम contraindications की विशेषता है।

सोडा नेब्युलाइज़र में प्रभावी और सही ढंग से लागू इनहेलेशन थेरेपी के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

• खाने के 2 घंटे बाद ही सत्र किया जाता है।
• प्रक्रिया के दौरान, तंग कपड़ों के कारण सांस लेने में कठिनाई नहीं होनी चाहिए।
• पूरा होने के बाद, आपको तुरंत खाना-पीना शुरू नहीं करना चाहिए, और धूम्रपान नहीं करना चाहिए। प्रक्रिया के बाद पदार्थ में नासॉफिरिन्क्स को प्रभावित करने का समय होना चाहिए।
• भाप साँस लेना 57 डिग्री के तापमान पर किया जाता है। उच्च मूल्य श्वसन पथ के जलने को भड़काते हैं।
• प्रक्रिया को दिन में 2 बार करने की सलाह दी जाती है।
• रात में सबसे अच्छा किया।

कैसे प्रजनन करें

कई व्यंजन ज्ञात हैं। निम्नलिखित सबसे बहुमुखी और तैयार करने में आसान का वर्णन करता है:

• प्रति लीटर स्वच्छ पेयजल में एक चम्मच सोडा लिया जाता है।
• पानी उबलता है और 70 - 80 डिग्री के तापमान तक ठंडा हो जाता है।
• पाउडर को पानी में मिलाया जाता है, तरल के साथ अच्छी तरह मिलाया जाता है।
• घोल पूरी तरह से ठंडा होना चाहिए।
• औसत समय 10 मिनट है, मुख्य बात 5 मिनट से कम नहीं है। विशेष रूप से भलाई के अनुसार सेट करें। प्रति दिन 2-4 प्रक्रियाएं आयोजित की जाती हैं, और एक पूर्ण चिकित्सा 3-5 दिनों की होती है।
• प्रक्रिया के बाद, आपको दो घंटे तक नहीं खाना चाहिए, खेल नहीं खेलना चाहिए, चिल्लाना, गाना और बाहर जाना चाहिए।

सही तरीके से सांस कैसे लें

भाप के ऊपर सांस लेने की सही प्रक्रिया में कोई कठिनाई नहीं होती है। तैयार तरल को एक तामचीनी कंटेनर में डाला जाता है। कम से कम 30-35 सेमी के व्यास के साथ एक पैन चुनने की सलाह दी जाती है तो समाधान की कुल वाष्पीकरण सतह इष्टतम होगी, और कणों को आवश्यक मात्रा में वाष्पित करना शुरू हो जाएगा।
एक समाधान के साथ व्यंजन एक सपाट सतह पर स्थिर रूप से रखे जाते हैं। यह टिपिंग के कारण चोट और जलन को रोकेगा।
रोगी झुकता है ताकि सिर से तरल तक की दूरी लगभग 30 सेमी हो। सिर, कंधों के साथ, एक टेरी तौलिया या प्राकृतिक कंबल से ढका हुआ है। इस प्रकार, एक वैक्यूम बनाया जाता है जहां वाष्प समान रूप से श्वास लेता है और पूरे श्वसन पथ में वितरित किया जाता है।
यदि आपको गले का इलाज करने की आवश्यकता है, तो कभी-कभी नाक के माध्यम से मुंह से श्वास की आवश्यकता होती है। बहती नाक का इलाज करते समय, नाक से भाप लें।

एक छिटकानेवाला के साथ साँस लेना के नियम

एक छिटकानेवाला एक आधुनिक उपकरण है जो पूरे श्वसन म्यूकोसा को समान रूप से सींचने में मदद करता है। डिवाइस के लिए, सोडा समाधान निम्नानुसार तैयार किया जाता है: 1 लीटर खारा में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाया जाता है। एक बार के लिए आपको उत्पाद के 4 मिलीलीटर की आवश्यकता होती है।
बच्चों के लिए सोडा के साथ साँस लेना के लिए, मात्रा की गणना उम्र के अनुसार की जाती है। इसी समय, यह अनुपात नहीं है जो बदलता है, लेकिन मात्रा। जीवन के पहले वर्ष में, बच्चे को 1 मिलीलीटर की आवश्यकता होती है, 4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए - 2 मिलीलीटर।
एक स्व-तैयार समाधान को किसी फार्मेसी में खरीदी गई विशेष बफर सोडा दवा से बदला जा सकता है। उसी समय, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि खुराक को पार नहीं किया जाएगा। बच्चों के लिए तैयार घोल खरीदना बेहतर होता है। एक प्रक्रिया के लिए, 1 मिलीलीटर दवा और 3 मिलीलीटर खारा मिलाया जाता है।
एक छिटकानेवाला में सोडियम बाइकार्बोनेट के साथ सही प्रक्रिया करने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में उन्हें किस उद्देश्य की आवश्यकता है। नाक और नासॉफिरिन्क्स की विकृति के लिए, गले और निचले श्वसन पथ के रोगों के लिए, नाक की नोक की आवश्यकता होती है, जब सूखी या गीली खांसी होती है, तो एक मुखपत्र की आवश्यकता होती है। छोटे बच्चों के लिए हमेशा मास्क का ही इस्तेमाल किया जाता है, जो एक साथ नाक और मुंह को ढकता है।

यह सूखी खांसी में कैसे मदद करता है?

सूखी खांसी ऊपरी श्वसन पथ में सूजन की प्रक्रिया को इंगित करती है। खांसी होने पर, थूक नहीं निकलता है, अक्सर लक्षण निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, स्वरयंत्र या श्वासनली की सूजन और एलर्जी के साथ होता है।
सूखी छाल वाली खांसी के लिए सोडा अच्छा है। खाँसी की इस प्रकृति के साथ पानी के साथ केवल सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग करना सबसे प्रभावी है: उबलते पानी का 1 बड़ा चम्मच प्रति लीटर। लेकिन सोडा के साथ निम्नलिखित व्यंजन भी कष्टप्रद लक्षण से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

1. आलू उबालें, पानी निकालें, सोडा के साथ छिड़कें और पारंपरिक साँस लेना की तरह ही भाप लें।
2. नीलगिरी के तेल के साथ, इसने खुद को एंटीसेप्टिक और एंटीवायरल प्रभावों के साथ एक बहुत ही प्रभावी उपाय के रूप में स्थापित किया है।

सूखी खांसी का इलाज करने के लिए आपको 2-3 दिनों तक इनहेलेशन करना होगा। यदि यह ठीक नहीं होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मदद लेने की आवश्यकता है।

समाधान व्यंजनों

सोडियम बाइकार्बोनेट पर आधारित मुख्य संरचना इस प्रकार है:

• सोडा का एक बड़ा चमचा;
• 1 लीटर पानी।

उत्पाद को उबाल में लाया जाता है, धातु के कटोरे में डाला जाता है। रोगी अपने सिर को एक तौलिया या कंबल से ढक लेता है और चिकित्सीय भाप से सांस लेता है।

लेकिन अतिरिक्त औषधीय घटकों को जोड़कर नुस्खा में सुधार किया जा सकता है:

1. आयोडीन की 2 बूंदें, और प्रक्रिया स्वयं मानक योजना के अनुसार की जाती है;
2. चाय के पेड़ के तेल की 3 बूँदें, समाधान आपको सार्स को जल्दी से ठीक करने की अनुमति देगा;
3. ऋषि का एक बड़ा चमचा और फार्मेसी कैमोमाइल की समान मात्रा, सब कुछ उबलते पानी से पीसा जाता है, 10 मिनट के बाद सोडा जोड़ा जाता है और प्रक्रिया को अंजाम दिया जा सकता है - इस तरह की साँस लेना ब्रोन्ची को जल्दी से साफ करने में मदद करता है और रोगजनक सूक्ष्मजीवों की मृत्यु का कारण बनता है;
4. सूखे कोल्टसफ़ूट के पत्तों का एक बड़ा चमचा, उबलते पानी के प्रति 1 लीटर केले के पत्तों की समान मात्रा, घोल को डालना चाहिए, फिर एक चम्मच सोडा डालें - उत्पाद पूरी तरह से गाढ़ा बलगम निकालता है और खांसी की सुविधा देता है।

एहतियाती उपाय

घोल की रासायनिक संरचना का अध्ययन करते समय, यह पता चलता है कि इसमें कोई खतरनाक अशुद्धियाँ नहीं हैं, इसलिए खांसी होने पर सोडा के साथ साँस लेना एक सुरक्षित तरीका है। यह बच्चों, महिलाओं की स्थिति और स्तनपान के दौरान भी लागू किया जाता है।
एक वर्ष तक, बच्चे को गर्म-नम साँसें दी जाती हैं। इसका मतलब है कि तैयार घोल का तापमान 30 डिग्री होना चाहिए, और नहीं। तापमान बढ़ने पर प्रक्रियाओं को मना करना बेहतर होता है।
सोडा के साथ साँस लेना - मैन्युअल रूप से या एक नेबुलाइज़र के साथ - नासॉफिरिन्क्स के प्रतिश्यायी विकृति के इलाज के लिए एक अनिवार्य तरीका है। लेकिन किसी भी मामले में, आपको पहले किसी विशेष मामले में इस प्रक्रिया के लाभों के बारे में डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

निकोटीन के श्वसन तंत्र को साफ करने का एक तरीका धूम्रपान के बाद फेफड़ों के लिए साँस लेना है। प्रक्रिया का प्रभाव क्या है और इसे सही तरीके से कैसे पूरा किया जाए?

फेफड़ों की सफाई प्रक्रिया

निकोटिन और तंबाकू टार न केवल फेफड़ों में जलन पैदा करते हैं, जिससे सूजन होती है, बल्कि फेफड़े की एल्वियोली की परत पर भी जमा हो जाती है, जो व्यक्ति के धूम्रपान छोड़ने के बाद भी वहीं रहता है। बेशक, समय के साथ, फेफड़े अपने आप साफ हो जाएंगे, लेकिन यह एक लंबी प्रक्रिया है जिसमें कई साल लगते हैं। और अगर धूम्रपान करने वाले का अनुभव बड़ा है, तो एक दशक।

ठीक होने की प्रक्रिया के पहले लक्षण एक बुरी आदत छोड़ने के लगभग एक महीने बाद दिखाई देते हैं। फेफड़ों की प्राकृतिक सुरक्षा सक्रिय हो जाती है, जिससे संचित तंबाकू टार की अस्वीकृति हो जाती है। यह बलगम के निष्कासन के साथ एक मजबूत खांसी से प्रकट होता है। कभी-कभी मुंह से एक अप्रिय गंध आ सकती है।

जो लोग पूरे एक साल इंतजार नहीं करना चाहते हैं, वे धूम्रपान के नकारात्मक प्रभावों के शरीर को साफ करने की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको साँस लेने के व्यायाम करने, सही खाने, जंगल में चलने, स्नानागार में जाने और साँस लेने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, फेफड़ों को साफ करने के लिए बड़ी संख्या में हर्बल तैयारियां होती हैं, जिनका उपयोग जलसेक और काढ़े (मौखिक रूप से लिया जाता है) के लिए किया जाता है।

यदि कोई व्यक्ति अपने ज्ञान या दृढ़ संकल्प पर संदेह करता है, तो आप पुनर्वास विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं। उनकी सलाह का पालन करते हुए, आप स्वास्थ्य परिणामों के डर के बिना कुछ ही महीनों में अपने वायुमार्ग को साफ कर सकते हैं। आखिरकार, कई जड़ी-बूटियों में contraindications है, पारंपरिक चिकित्सा का अयोग्य उपयोग और साँस लेना शुल्क अच्छे से अधिक नुकसान करेगा।

सफाई साँस लेना

साँस लेना बलगम को इतना चिपचिपा नहीं बनाता है, जो इसके निर्वहन को सुनिश्चित करता है।कई डॉक्टरों के अनुसार, हर्बल तैयारियों का उपयोग करके साँस लेना, निकोटीन के लंबे समय तक संपर्क में रहने के बाद वायुमार्ग को साफ करने का सबसे प्रभावी तरीका है।

प्रक्रिया के लिए, ऐसी जड़ी-बूटियों और पौधों का उपयोग किया जाता है, जैसे:

• नुकीली सुइयां;
• जुनिपर;
• सन्टी;
• प्राथमिकी;
• नीलगिरी;
• साधू;
• सेजब्रश;
• लैवेंडर;
• पुदीना;
• कैमोमाइल;
• शाहबलूत की पत्तियां;
• लिंडन;
• करंट

आप उपरोक्त जड़ी बूटियों में से किसी एक का उपयोग करके या मिश्रण तैयार करके इनहेलेशन कर सकते हैं। इसके अलावा, मोनोथेरेपी और संयोजन उपचार को वैकल्पिक किया जा सकता है।

फेफड़ों को साफ करने की यह विधि सभी के लिए उपलब्ध है, क्योंकि यह प्रक्रिया घर पर ही की जाती है।
जरूरत सिर्फ एक या अधिक घटकों को चुनने की है, उन्हें एक छोटे कंटेनर में भाप दें और 10-15 मिनट के लिए भाप में सांस लें। कंटेनर और चेहरे को कपड़े से ढंकना चाहिए। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है, यदि आवश्यक हो, तो इसे दोहराया जा सकता है, लेकिन एक महीने से पहले नहीं।

फेफड़ों को साफ करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जा सकता है। सबसे उपयुक्त: मार्जोरम, पाइन और नीलगिरी का तेल। आवेदन का तरीका:

• एक कंटेनर में पानी डालें और आग लगा दें;
• उबालने के बाद, पानी में एक या अधिक आवश्यक तेल मिलाएं;
• 5-10 मिनट के लिए भाप से सांस लें।

प्रक्रिया दैनिक, 7-14 दिनों में की जाती है। फेफड़ों को साफ करने के लिए श्वास के प्रकार के बावजूद, मुंह से गहरी सांस लेना आवश्यक है। वांछित परिणाम प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है। और अपने आप को गर्म भाप से न जलाने के लिए, कंटेनर और चेहरे के बीच की दूरी कम से कम 30 सेमी होनी चाहिए। सोने से कुछ घंटे पहले रात में साँस लेना सबसे अच्छा है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि घर पर कोई भी चिकित्सीय और निवारक प्रक्रिया केवल उपस्थित चिकित्सक की अनुमति से ही की जा सकती है।

सोडा इनहेलेशन का उपयोग मुख्य रूप से पैरॉक्सिस्मल सूखी खांसी के इलाज के लिए किया जाता है, लेकिन नासॉफिरिन्क्स और मौखिक गुहा की अन्य सूजन संबंधी बीमारियों में भी मदद करता है। सोडा के घोल से साँस लेने से फ्लू, सर्दी, के साथ स्थिति में सुधार होता है।

साँस लेना के दौरान, नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा को गर्म, नम भाप से सिक्त और नरम किया जाता है। सोडा का एक जलीय घोल कमजोर क्षारीय गुणों को प्रदर्शित करता है, श्लेष्म झिल्ली की अम्लता को बेअसर करता है, जो रोगजनकों की व्यवहार्यता को प्रभावित करता है।

बेकिंग सोडा एक प्रभावी, सुरक्षित म्यूकोलाईटिक है। सोडा के साथ साँस लेना वायुमार्ग में जमा चिपचिपा स्राव से राहत देता है, खांसी का इलाज करता है।

पहले से ही एक सोडा इनहेलेशन के बाद, थूक की मात्रा में वृद्धि नोट की जाती है। प्रति दिन सोडा के साथ 2-4 साँस लेना, ब्रोन्कियल धैर्य में सुधार प्रदान करता है।

सोडा थूक को द्रवीभूत करता है, इसके उत्सर्जन में सुधार करता है, इसलिए इसका उपयोग सूखी और गीली खांसी दोनों के लिए किया जाता है।

बेकिंग सोडा का उपयोग साँस लेने के लिए भी किया जाता है क्योंकि यह नरम हो जाता है, और गीली खाँसी के साथ, यह श्वसन पथ से बलगम को निकालने में मदद करता है।

डिवाइस के उपयोग में उम्र से संबंधित कोई मतभेद नहीं है, एक नेबुलाइज़र के माध्यम से सोडा इनहेलेशन की अनुमति एक वर्ष तक के बच्चों के लिए भी है।

छोटे बच्चों के लिए, इनहेलेशन के लिए एक अनिवार्य उपकरण एक बीबीहेलर है - एक उपकरण जो दवा की सटीक खुराक, श्वसन पथ में गहरी पैठ और दवा का किफायती उपयोग प्रदान करता है।

एक छिटकानेवाला के माध्यम से सोडा साँस लेना

एक छिटकानेवाला की मदद से, एक स्व-तैयार सोडा समाधान के साथ-साथ एक फार्मास्युटिकल इनहेलेशन सोडा बफर के साथ साँस लेना बनाया जाता है।

एक छिटकानेवाला के माध्यम से साँस लेना के लिए बफर सोडा का उपयोग करने के निर्देशों में, 0.9% खारा समाधान (खारा) एक तनु के रूप में इंगित किया गया है। एक मंदक का उपयोग करके, समाधान को वांछित मात्रा में लाएं।

स्वतंत्र रूप से तैयार बेकिंग सोडा का एक घोल भी खारा के साथ आवश्यक मात्रा में समायोजित किया जाता है। एक छिटकानेवाला के साथ साँस लेना के लिए सोडा समाधान 1 चम्मच प्रति लीटर खारा की दर से तैयार किया जाता है।

साँस लेना की विशेषताएं

प्रक्रिया के दौरान बच्चों की विशेष रूप से बारीकी से निगरानी की जाती है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, सोडा के साथ भाप साँस लेना निषिद्ध है, और 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, यह बाल रोग विशेषज्ञ की अनुमति के बाद ही किया जाता है।

बच्चों के लिए, साँस लेना की अवधि 3-5 मिनट है। स्टीम सोडा इनहेलेशन करते समय आंखें बंद कर ली जाती हैं। प्रक्रिया को बहुत बार करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, यह सुबह और शाम को लगातार 2-3 दिनों तक करने के लिए पर्याप्त है जब तक कि लक्षण कम न हो जाएं।

प्रक्रिया की अवधि स्वास्थ्य की स्थिति से निर्धारित होती है, यदि स्थिति खराब हो जाती है, तो सोडा के साथ भाप साँस लेना तुरंत बंद हो जाता है।

समाधान की तैयारी

1 लीटर पानी को 50 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर गर्म करें, 1 चम्मच बेकिंग सोडा डालें, मिलाएँ।

सोडा के साथ समाधान को 40-45 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करने की अनुमति दी जाती है, साँस लेना 5-10 मिनट या उससे कम समय के लिए किया जाता है, जैसा कि कल्याण की अनुमति देता है।

प्रक्रिया अंतिम भोजन के 1.5-2 घंटे बाद की जाती है। प्रति दिन सोडा के 4 साँस लेने की अनुमति है।

भाप साँस लेना मतभेद

1. शरीर के तापमान में वृद्धि;
2. हृदय प्रणाली के रोग;
3. फेफड़ों की बीमारी;
4. उच्च रक्तचाप;
5. नासॉफिरिन्क्स, साइनस, श्वसन पथ की शुद्ध प्रक्रियाएं।

सोडा इनहेलेशन इस प्रक्रिया के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ-साथ एडिटिव्स के लिए एलर्जी द्वारा contraindicated है।

संकेत

सोडा के घोल का उपयोग सभी प्रकार की खांसी के लिए साँस लेना के लिए किया जाता है - सूखा, गीला,।

सोडा के साथ, ऊपरी श्वसन पथ के तीव्र और पुराने रोगों के लिए इनहेलेशन किया जाता है, उन्हें क्रोनिक के लिए अनुशंसित किया जाता है।

एक छिटकानेवाला के माध्यम से सोडा इनहेलेशन का उपयोग बच्चों को किसी भी उम्र में खांसी के इलाज के लिए किया जाता है, इस पद्धति में कोई उम्र प्रतिबंध नहीं है।

भाप सोडा साँस लेना के चिकित्सीय गुण

साँस लेना एक स्थानीय प्रभाव है, प्रभावी रूप से श्लेष्मा की सूजन से राहत देता है, हैकिंग खांसी के साथ ऐंठन।

गर्म, नम भाप के प्रभाव में, ऊपरी श्वसन पथ में बलगम और थूक का संचय नरम हो जाता है।

सोडा और लहसुन के साथ

दो गिलास पानी उबाला जाता है, फिर बारीक कटा हुआ लहसुन डाला जाता है, 2-3 सिर की मात्रा में लिया जाता है, कुछ और सेकंड के लिए उबाला जाता है और स्टोव से हटा दिया जाता है।

लहसुन के काढ़े के साथ सॉस पैन में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाया जाता है, जिसके बाद तरल झाग बन जाता है। साँस लेना करें, एक तौलिया के साथ कवर करें। बारी-बारी से मुंह और नाक से सांस लें।

सोडा और लहसुन के साथ साँस लेने के बाद, आप बाहर नहीं जा सकते। बिस्तर पर जाने से पहले सबसे अच्छा समय है, प्रक्रिया के तुरंत बाद बिस्तर पर जाएं।

सोडा और समुद्री नमक

प्रति लीटर पानी में एक चम्मच सोडा और समुद्री नमक लें। सोडा और नमक के साथ साँस लेना खाँसी में मदद करता है, थूक के निर्वहन में सुधार करता है।

समुद्री नमक नाक के म्यूकोसा की सूजन को कम करता है, नाक से स्राव को समाप्त करता है।

सोडा और आयोडीन के साथ साँस लेना

एक लीटर पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा और 1-2 बूंद आयोडीन अल्कोहल टिंचर मिलाकर इनहेलेशन का घोल प्राप्त किया जाता है। आयोडीन के साथ साँस लेना 5-8 मिनट के लिए किया जाता है।

उपचार की यह विधि बहती नाक, साइनसाइटिस, नाक बंद के साथ जुकाम में मदद करती है।

साँस लेना के बाद जटिलताएँ

यदि साँस लेने के बाद भी रोगी की स्थिति में सुधार नहीं होता है, खाँसी बढ़ जाती है, दिल की धड़कन तेज हो जाती है, चक्कर आते हैं, तो इन परिवर्तनों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

छाती में तेज दर्द, अभिविन्यास की हानि, घुटन के मामले में तत्काल डॉक्टर को बुलाएं।