सेराफिम चिचागोव की विधि के अनुसार शरीर का स्व-उपचार। सेराफिम चिचागोव की स्वास्थ्य प्रणाली। अंतःस्रावी तंत्र की विकृति के बारे में

महानगर सेराफिम चिचागोव(दुनिया में - लियोनिद मिखाइलोविच चिचागोव) एक अत्यंत बहुमुखी प्रतिभाशाली व्यक्ति थे। बहुत से लोग उन्हें क्रॉनिकल ऑफ द सेराफिम-दिवेवो मठ के लेखक के रूप में जानते हैं।

हालाँकि, कम ही लोग जानते हैं कि व्लादिका सेराफिम ने एक चिकित्सा शिक्षा प्राप्त की थी और एक चिकित्सक थे। उन्होंने उस समय उपलब्ध चिकित्सा विज्ञान की पूरी श्रृंखला के गहन ज्ञान के आधार पर एक अनूठी चिकित्सा प्रणाली बनाई।

उनकी उपचार प्रणाली का परीक्षण कई वर्षों से किया गया है और बहुत ही व्यवस्थित रूप से सृष्टिकर्ता द्वारा हमारी आत्माओं और शरीरों में निर्धारित होने के प्राकृतिक नियमों को गले लगाता है, और उनकी शुद्धता की पुष्टि करता है। 1937 में, 81 वर्ष की आयु में, व्लादिका को बुटोवो प्रशिक्षण मैदान में गोली मार दी गई थी।

1997 में, रूसी रूढ़िवादी चर्च के बिशपों की परिषद ने उन्हें संतों के बीच विहित किया।

प्रणाली का मुख्य सिद्धांत

फादर सेराफिम का मानना ​​था कि बीमारियों का कोई इलाज नहीं है। कोई भी उपाय प्राकृतिक पाठ्यक्रम को बदले बिना केवल लक्षणों को समाप्त करता है, अर्थात रोग की अभिव्यक्तियाँ या गंभीर हमले।

व्लादिका ने क्षतिग्रस्त अंग और उसके रूप की परवाह किए बिना बीमारी पर विचार किया, मुख्य रूप से व्यक्ति की सामान्य स्थिति और उसके रक्त की गुणवत्ता पर ध्यान दिया। यहाँ तक कि हिप्पोक्रेट्स ने भी कहा कि रोग का नाम चिकित्सक के लिए गौण महत्व का है, रोग का नाम चाहे जो भी हो, कोई भी मानवीय समस्या रक्त परिसंचरण और रक्त की गुणवत्ता के उल्लंघन में निहित है। यह फादर सेराफिम की प्रणाली का मूल सिद्धांत है।

"स्वास्थ्य रक्त की मात्रा और गुणवत्ता, शरीर में रक्त के सही व्यवहार और हमें विरासत में मिली जैविक कमियों की अनुपस्थिति पर निर्भर करता है ... रोगी की भलाई की बहाली और जैविक विकारों का उन्मूलन इस पर निर्भर करेगा रक्त के गुणों में सुधार की संभावना। क्षतिग्रस्त अंगों में उपचार प्रक्रियाओं को सक्रिय करने और धीरे-धीरे विकारों से छुटकारा पाने के लिए उचित रक्त परिसंचरण और चयापचय की बहाली के परिणामस्वरूप रक्त को अधिक पौष्टिक बनाना आवश्यक है। रक्त से शरीर के रोगग्रस्त और अप्रचलित कणों को हटाना, निश्चित रूप से, रक्त परिसंचरण के स्वास्थ्य पर निर्भर करेगा, और रक्त के गुणों में सुधार सामान्य पाचन की मदद से नए रस के विकास पर निर्भर करेगा। .

जीव को "दृष्टि" होने के लिए, आयोडीन आवश्यक है

मानव शरीर एक एकल संपूर्ण है, जिसमें अंग और प्रणालियां बेतरतीब ढंग से काम नहीं करतीं, वे कुछ नियमों का पालन करती हैं,जिन्हें बिना शर्त प्रतिवर्त कहते हैं। उदाहरण के लिए: खाने के बाद, हाइड्रोक्लोरिक एसिड, पित्त, अग्नाशयी एंजाइम का उत्पादन शुरू होता है। और कोई व्यक्ति इसे प्रभावित नहीं कर सकता। शरीर के अंतःस्रावी तंत्र के सभी कार्यों को नियंत्रित करता है, जिसमें ग्रंथियां होती हैं जो एक दूसरे से निकटता से संबंधित होती हैं।

और यदि उनमें से एक विफल हो जाता है, तो पूरी प्रणाली विफल हो जाती है और परिणामस्वरूप, पूरे जीव को नुकसान होता है। इसे सामान्य शब्द कहा जाता है - चयापचय संबंधी विकार। एक चयापचय विकार क्या है? जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सेराफिम चिचागोव गंदे, चिपचिपे रक्त को बीमारी का मुख्य कारण मानते हैं।

वह ऐसी क्यों हो जाती है?इसे समझने के लिए, आपको पूरे जीव, विशेष रूप से अंतःस्रावी तंत्र के कार्य पर विस्तार से विचार करने की आवश्यकता है। अंतःस्रावी तंत्र अपने द्वारा उत्पादित हार्मोन की मदद से सभी अंगों को नियंत्रित करता है। मनुष्यों में, पिट्यूटरी ग्रंथि, थायरॉयड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियां सबसे अधिक बार विफल हो जाती हैं।

पैथोलॉजी (90%) का सबसे आम कारण थायरॉयड ग्रंथि है, जो चार आयोडीन परमाणुओं से मिलकर थायरोक्सिन, या टेट्राआयोडोथायरामाइन का उत्पादन करती है।

हालांकि, आप सामान्य फार्मेसी 5% आयोडीन का उपयोग करके यह जांच सकते हैं कि यह अपने आप कितनी अच्छी तरह काम करता है:

प्रत्येक अंग अपने समय पर संचालन में आता है: अंग काम करते हैं, आराम करते हैं, एक निश्चित कार्यक्रम के अनुसार पुन: उत्पन्न होते हैं, हम इस प्रक्रिया को प्रभावित करने में सक्षम नहीं हैं। खासतौर पर थायरॉइड ग्लैंड 20 से 22 घंटे तक काम करता है।इसलिए, इस अवधि के दौरान क्षैतिज आयोडीन स्ट्रिप्स को दोनों हाथों पर अंदर से (कलाई पर) लगाया जाना चाहिए। यदि थायरॉयड ग्रंथि को आयोडीन की आवश्यकता नहीं है, तो यह अवशोषित नहीं होगी। और, इसके विपरीत, इसकी जितनी अधिक आवश्यकता होगी, उतनी ही तेजी से इसे अवशोषित किया जाएगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए: किस हाथ पर (दाएं या बाएं) आयोडीन तेजी से अवशोषित होता है - यह इस तरफ है कि पैथोलॉजी मौजूद है।

गुणवत्ता वाले रक्त को नमकीन किया जाना चाहिए ...

इसके अलावा, थायरॉयड ग्रंथि यकृत को इम्युनोग्लोबुलिन और पित्त का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करती है और यह सुनिश्चित करती है कि पित्त अपने हार्मोन के साथ भोजन के दौरान जारी किया जाता है। आराम करने पर, पित्त पित्ताशय की थैली में जमा हो जाता है, और खाने के दौरान, यह अग्न्याशय द्वारा उत्पादित एंजाइमों के साथ जारी किया जाता है।

पित्त एक बहुत मजबूत क्षार है जो हम जो कुछ भी खाते हैं उसे कीटाणुरहित करता है, और अग्नाशयी एंजाइम इस भोजन को पचाते हैं। उसके बाद, भोजन का बोलस आंतों में प्रवेश करता है, जहां अवशोषण होता है। थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य कामकाज के दौरान, पित्त शरीर से बाहर निकलने के लिए भोजन के साथ होता है। इसी समय, पित्त के पारित होने के दौरान छोटी आंत के सभी विली कीटाणुरहित होते हैं, रोगजनक बैक्टीरिया और बलगम से छुटकारा पाते हैं।

जब थायरॉयड ग्रंथि खराब हो जाती है, तो पित्ताशय की थैली के संकुचन की स्वर और गतिशीलता गड़बड़ा जाती है, जिसके परिणामस्वरूप पित्त धीरे-धीरे या भोजन के दौरान बिल्कुल भी नहीं निकलता है (डिस्किनेसिया)। इसलिए, भोजन का पहला भाग असिंचित और अपचित आंतों में प्रवेश करता है, जिससे उसमें रोगजनक माइक्रोफ्लोरा (कीड़े) की उपस्थिति होती है।

इसके अलावा, अग्नाशयी एंजाइमों द्वारा संसाधित भोजन नहीं पचता है, और इसलिए अवशोषित नहीं होता है। और यह, बदले में, किण्वन प्रक्रिया का कारण बनता है और असुविधा की ओर जाता है: पेट में भारीपन की भावना पैदा होती है।

सामान्य अवस्था में पेट हाइड्रोक्लोरिक एसिड और पेप्सिन यानी गैस्ट्रिक जूस का उत्पादन करता है। हाइड्रोक्लोरिक एसिड और पेप्सिन बहुत मजबूत एसिड होते हैं जो कार्बनिक पदार्थ (जैसे कच्चे मांस का एक टुकड़ा) को भंग कर देते हैं। पेट पशु प्रोटीन को पचाता है: अंडे, मछली, मांस, डेयरी उत्पाद। बाकी सब कुछ अग्न्याशय द्वारा पचता है, कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों को घोलता है और क्षार का उत्पादन करता है।

दिन के दौरान, पेट 10 लीटर गैस्ट्रिक जूस का उत्पादन करता है।

इनमें से केवल 2 लीटर पाचन में शामिल होते हैं, शेष 8 रक्त में अवशोषित होते हैं। इसलिए, पेट के सामान्य कामकाज के दौरान, रक्त में मुख्य रूप से गैस्ट्रिक रस होता है। इसलिए आंसू, पसीना और पेशाब की तरह इसका स्वाद नमकीन होता है। हमारे शरीर के माध्यम से प्रसारित होने वाले सभी तरल पदार्थ सोडियम क्लोराइड (0.9%) या खारा हैं।

शरीर के सामान्य कामकाज के लिए, पेट को रक्त में सोडियम क्लोराइड का एक निश्चित प्रतिशत लगातार बनाए रखना चाहिए। यह व्यक्ति को विभिन्न रोगों से बचाता है। आखिरकार, क्लोरीन एक निस्संक्रामक है, इसके अलावा, यह रक्त को पतला करता है, रक्त के थक्कों को घोलता है, रक्त वाहिकाओं पर सजीले टुकड़े, मृत कोशिकाओं, माइक्रोबियल वनस्पतियों, पित्ताशय की थैली और गुर्दे में रेत और पत्थरों, मोल्स, पेपिलोमा, मौसा, अल्सर और ट्यूमर को घोलता है। हमारे शरीर का कोई भी अंग।

एक थ्रोम्बस का कारण चिपचिपा रक्त है

इसलिए, थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याओं के कारण, पेट की खराबी: पित्त और अग्नाशयी एंजाइम देर से ग्रहणी में प्रवेश करते हैं, जब सभी भोजन पहले ही आंतों में चले जाते हैं।

इस समय, खाली पेट में, दबाव कम हो जाता है, और आंतों में, जिसमें भोजन जाता है, यह बढ़ जाता है। दबाव में अंतर के कारण, पित्त और अग्नाशयी एंजाइम (यह गुणवत्ता में एक बहुत शक्तिशाली क्षार है) पेट में प्रवेश करते हैं, जहां हाइड्रोक्लोरिक एसिड होता है।

उनके बीच प्रतिक्रिया के कारण, हाइड्रोक्लोरिक एसिड बेअसर हो जाता है, जो केवल रक्त को भंग करने के लिए खाने के बाद उत्पन्न होता है।

यदि प्रत्येक भोजन के बाद ऐसा होता है, तो रक्त में क्लोरीन की सांद्रता बहाल नहीं होती है और रक्त की चिपचिपाहट बढ़ जाती है। यह रक्त के थक्कों (थ्रोम्बोफ्लिबिटिस - रक्त में क्लोरीन की कमी) के गठन का कारण बनता है।

थ्रोम्बोफ्लिबिटिस की उपस्थिति के साथ, चिपचिपा रक्त छोटे जहाजों को "गोंद" करना शुरू कर देता है - केशिकाएं, जो अंगों पर सबसे अधिक होती हैं: हाथ, पैर, सिर में। रक्त परिसंचरण में गड़बड़ी होती है: हाथ सुन्न हो जाते हैं, ठंडे हो जाते हैं, पसीना आ जाता है। सबसे गंभीर सिर के जहाजों के माइक्रोकिरकुलेशन का उल्लंघन है, क्योंकि सिर एक माइक्रोप्रोसेसर है जो अन्य सभी अंगों और बिना शर्त सजगता के लिए जिम्मेदार है। नतीजतन, स्मृति बिगड़ती है, थकान बढ़ जाती है, उनींदापन और सुस्ती दिखाई देती है। केवल मस्तिष्क ही नहीं, बल्कि आंखें भी पीड़ित होती हैं। आंख की मांसपेशियां लगातार गति में रहती हैं और उन्हें बड़ी मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त करनी चाहिए, जो कि असंभव है जब छोटे जहाजों को एक साथ चिपका दिया जाता है, इसलिए यह ऐंठन, जिसके परिणामस्वरूप निकट दृष्टि, दूरदर्शिता या दृष्टिवैषम्य होता है। समय के साथ, जब बड़े बर्तन एक साथ "चिपके" होने लगते हैं, तो स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ता है।

मूत्र की गंध और रंग गुर्दे के बारे में बात करते हैं

किडनी द्वारा हर सेकेंड में खून को फिल्टर किया जाता है। किडनी एक ऑर्गेनिक फिल्टर है, जिसे दुर्भाग्य से नल के पानी की तुलना में बदला नहीं जा सकता है। और अगर पेट में क्लोरीन की सामान्य सांद्रता बनी रहती है, तो यह फिल्टर कभी बंद नहीं होता है। और चिपचिपा रक्त को छानने से गुर्दे बंद होने लगते हैं, उनका उत्सर्जन कार्य बाधित हो जाता है, जिससे रक्त से यूरिक एसिड लवण (अमोनिया) का निष्कासन बिगड़ जाता है। जब ठीक से फ़िल्टर किया जाता है, तो मूत्र पीले-भूरे रंग का होता है और इसमें तेज गंध होती है। यदि पेशाब के लक्षण अलग-अलग हों तो यह इंगित करता है कि यूरिक एसिड उत्सर्जित नहीं होता है, बल्कि शरीर में बना रहता है।

अमोनिया लवण बहुत जहरीले होते हैं, इसलिए शरीर उन्हें रीढ़, जोड़ों, रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर "डंप" करना शुरू कर देता है ताकि वे मस्तिष्क में प्रवेश न करें और इसे जहर न दें। परिणाम एथेरोस्क्लेरोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आर्थ्रोसिस, स्कोलियोसिस है, यह सब हमारे शरीर के किसी न किसी क्षेत्र में यूरिया लवण का जमाव है। जब शरीर में यूरिया को डंप करने के लिए पर्याप्त जगह नहीं होती है, तो यह त्वचा पर तिल और "सीनाइल स्पॉट" के रूप में मिल जाती है। नेफ्रोलॉजिस्ट एक साधारण परीक्षण के साथ गुर्दे के काम का निर्धारण करते हैं: जब कोई व्यक्ति बैठता है, तो उसे अपने हाथों को अपने घुटनों पर रखने के लिए कहा जाता है, और यदि पैरों को सीधा करते समय हथेलियों के नीचे एक क्रंच और दरार महसूस होती है, तो गुर्दे का निस्पंदन बिगड़ा हुआ है।

किडनी मीठा खून नहीं छानती

शरीर की कोशिकाओं की एक निश्चित संरचना होती है: कोशिका के अंदर पोटेशियम होता है, कोशिका के बाहर - सोडियम क्लोराइड। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, जब पेट क्लोरीन (0.9%) का वांछित प्रतिशत बनाए रखता है, तभी बाद वाला एक कीटाणुनाशक होता है। इसके अलावा, क्लोरीन की सांद्रता में गिरावट के मामले में कोशिकाओं में वायरस के प्रवेश की संभावना ठीक होती है। सोडियम और पोटेशियम ट्रेस तत्व हैं जो केवल भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करते हैं (यानी, शरीर उन्हें संश्लेषित नहीं करता है)। पोटेशियम की दैनिक खुराक 2-3 ग्राम और सोडियम - 6-8 ग्राम है। इसका मतलब है कि भोजन में पोटेशियम की तुलना में अधिक सोडियम होना चाहिए।

इस अनुपात के साथ, शरीर संतुलन में सोडियम-पोटेशियम संतुलन बनाए रखता है और एक निश्चित सेल पारगम्यता बनाए रखता है।

यदि आवश्यकता से अधिक पोटेशियम की आपूर्ति की जाती है, तो यह कोशिका में जमा होना शुरू हो जाता है और यह सूज जाता है। कोशिका को फटने से रोकने के लिए शरीर उसमें पानी खींचना शुरू कर देता है, जिससे उसकी और वृद्धि होती है। नतीजतन, आंतरिक और बाहरी शोफ, अधिक वजन दिखाई देता है, हृदय, पैर, रक्त वाहिकाओं पर भार बढ़ जाता है, और पोटेशियम रक्त प्लाज्मा में रिसना शुरू हो जाता है। अक्सर इन स्थितियों में बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन होती है, जो वास्तव में पोटेशियम की अधिकता को इंगित करती है, न कि इसकी कमी को।सिर की वाहिकाओं में ऐंठन के कारण सिरदर्द होता है। अगर दिल के साथ ऐसा होता है, तो एनजाइना पेक्टोरिस शुरू हो जाता है। यह सब प्लाज्मा में पोटेशियम की अधिकता है। ऐसे में खून नमकीन नहीं बल्कि मीठा हो जाता है और गुर्दे ऐसे खून को फिल्टर नहीं कर पाते हैं, इसलिए वे इसे ब्लॉक कर देते हैं। हालांकि, यह मधुमेह नहीं है (इस पृष्ठभूमि के खिलाफ चीनी सामान्य हो सकती है), यह पेट की खराबी है। यदि पेट सामान्य रूप से काम कर रहा है, तो, उदाहरण के लिए, सामान्य एक प्रकार का अनाज दलिया (साथ ही कोई अन्य कार्बोहाइड्रेट) खाने के मामले में, जब शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, तो पोटेशियम रक्तप्रवाह में प्रवेश करना शुरू कर देता है, रिसेप्टर्स इस पर प्रतिक्रिया करते हैं, पेट शुरू होता है रक्त में गैस्ट्रिक रस को सख्ती से बाहर निकालने के लिए, जबकि पोटेशियम को बुझाता है और सोडियम क्लोराइड की सामग्री को बढ़ाता है। इसलिए, गुर्दे अच्छी तरह से फ़िल्टर करना शुरू कर देते हैं, और खाने के बाद हम ताकत में वृद्धि महसूस करते हैं। जब पेट के काम में गड़बड़ी होती है, खाने के बाद उनींदापन, सुस्ती, कमजोरी होती है - ये रक्त प्लाज्मा में पोटेशियम की उपस्थिति के पहले लक्षण हैं।

ज्ञान स्वास्थ्य के लिए एक कदम है

उपरोक्त सभी से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं: यह जानकर कि हमारा शरीर कैसे काम करता है, एक विशेष प्रभाव के परिणामस्वरूप इसमें कौन से तंत्र शामिल हैं, आप अपने आप को बीमारियों से बचा सकते हैं और अपने जीवन को बेहतर और अधिक पूर्ण बना सकते हैं। इसलिए, अच्छी गुणवत्ता वाले हाइड्रोक्लोरिक एसिड के समर्थन से, पेट पर्याप्त गैस्ट्रिक जूस का उत्पादन करेगा, जो बीमारियों को रोकेगा, क्योंकि रक्त में क्लोरीन मृत कोशिकाओं को भंग कर देगा जो रक्तप्रवाह में चली जाती हैं और जोड़ों, रीढ़, रक्त वाहिकाओं आदि को बंद कर देती हैं। . (क्लोरीन एक बहुत शक्तिशाली विलायक है)।

आधुनिक जीवन में, व्यक्ति के उपचार और शुद्धिकरण का मुद्दा तेजी से उठाया जा रहा है। इसके लिए न केवल नए कार्यक्रमों का उपयोग किया जाता है, बल्कि प्राचीन काल से उपयोग किए जाने वाले प्रभावी पाठ्यक्रमों का भी उपयोग किया जाता है। इनमें चिचागोव की स्वास्थ्य प्रणाली शामिल है।

शरीर का पुनर्वास कब करें

मानव शरीर एक जटिल तंत्र है जिसमें इसकी सभी प्रणालियाँ परस्पर क्रिया करती हैं। एक अंग के कामकाज में कोई भी बदलाव पूरे शरीर में रोग प्रक्रियाओं के विकास का कारण बन सकता है।

ऐसी प्रक्रियाओं के कारणों में से एक आंतरिक अंगों और ऊतकों का दबना है। यह कुपोषण, आनुवंशिक रूप से संशोधित उपयोग, शारीरिक गतिविधि की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। इसके अलावा, नकारात्मक कारक जो शरीर के दबने को भड़काते हैं: धूम्रपान, शराब पीना और प्रदूषित पारिस्थितिकी।

मानव शरीर में आत्म-शुद्धि और आत्म-मरम्मत करने की क्षमता है। हालाँकि, यदि इसके बंद होने की दर स्वयं-सफाई प्रक्रिया की तुलना में बहुत अधिक है, तो निम्न लक्षण प्रकट होते हैं:

  • मल विकार
  • मल के रंग और गंध में परिवर्तन
  • तीव्र श्वसन संक्रमण और सार्स का लगातार विकास
  • सिरदर्द और माइग्रेन की घटना
  • पुरानी सुस्ती और नपुंसकता
  • समग्र शरीर की टोन में कमी
  • तेज थकान
  • एकाग्रता में कमी
  • उल्लंघन
  • त्वचा की संरचना में परिवर्तन
  • पुष्ठीय चकत्ते और जिल्द की सूजन की उपस्थिति
  • नाखून प्लेटिनम की संरचना में परिवर्तन
  • दृष्टि में कमी
  • मसूड़ों से खून बहना
  • बार-बार होने वाला स्टामाटाइटिस
  • विभिन्न प्रणालियों के आंतरिक अंगों की पुरानी विकृति

इसके अलावा, एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं, पेपिलोमा और कॉन्डिलोमा के रूप में त्वचा पर बड़ी संख्या में वृद्धि होती है। बालों का गंभीर रूप से झड़ना और वजन में अचानक बदलाव भी होता है।

क्लॉगिंग के प्रारंभिक चरण में, लक्षण अकेले दिखाई देते हैं। उन्नत चरण में, लक्षणों की एक जटिल अभिव्यक्ति होती है और सामान्य स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण गिरावट होती है।

शरीर के संदूषण के नैदानिक ​​​​अभिव्यक्ति के मामले में, एक योग्य विशेषज्ञ से परामर्श करने और स्वास्थ्य पाठ्यक्रम लेने की सिफारिश की जाती है।

स्वास्थ्य प्रणाली चिचागोव

इस उपचार पद्धति के लेखक मेट्रोपॉलिटन सेराफिम चिचागोव हैं। उन्होंने गहन चिकित्सा ज्ञान के आधार पर एक अनूठी स्वास्थ्य प्रणाली बनाई। यह शरीर के स्व-उपचार के सिद्धांत और दवाओं के उपयोग के स्पष्ट बहिष्कार पर आधारित है। इस कोर्स के अधीन, उपचार, मध्यम पोषण और आध्यात्मिक संतुलन की मदद से शारीरिक शक्ति का रखरखाव किया जाता है।

उपचार प्रणाली सभी शरीर प्रणालियों की बहाली में योगदान करती है:

  • हार्मोनल। पूरे मानव शरीर की कार्यक्षमता हार्मोनल पृष्ठभूमि पर निर्भर करती है। किसी व्यक्ति की अस्थिर मनो-भावनात्मक स्थिति अंतःस्रावी ग्रंथियों के विघटन की ओर ले जाती है। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, अधिकांश विकृति थायरॉयड रोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है। इसका कार्य सीधे शरीर में आयोडीन की मात्रा पर निर्भर करता है।
  • . मानव पेट बड़ी मात्रा में पाचक रस का उत्पादन करता है, जिसमें हाइड्रोक्लोरिक एसिड और पेप्सिन शामिल हैं। ऐसा वातावरण कई प्रकार के कृमि और रोगजनक रोगाणुओं को नष्ट कर देता है, जो आंतों में उनके प्रवेश को रोकता है। भोजन को पचाने के लिए केवल दो लीटर रस की आवश्यकता होती है, शेष आठ लीटर रक्त में अवशोषित हो जाते हैं, इसकी संरचना को विनियमित करते हैं और इसे कीटाणुरहित करते हैं। पाचन के उल्लंघन में, हाइड्रोक्लोरिक एसिड की एकाग्रता में कमी होती है। इससे रक्त में सोडियम और क्लोरीन की मात्रा कम हो जाती है। नतीजतन, छोटे और बड़े जहाजों का अवरोध होता है।
  • मूत्रालय। गुर्दे के उल्लंघन के मामले में, यूरिया निस्पंदन नहीं होता है। ऐसे परिवर्तनों का मुख्य संकेत मूत्र की पारदर्शिता है। इस मामले में, यूरिया शरीर को नहीं छोड़ता है, लेकिन जोड़ों, रक्त वाहिकाओं के माध्यम से फैलता है, और रीढ़ और मस्तिष्क में जमा होता है। रक्त भी वृक्क निस्पंदन से गुजरता है। जब इसमें सोडियम क्लोराइड की सान्द्रता बदल जाती है तो यह स्वाद में मीठा हो जाता है। मूत्र मलिनकिरण भी देखा जाता है, यह अपनी गंध खो देता है। ऐसी प्रक्रियाओं में, पोटेशियम और सोडियम का संतुलन गड़बड़ा जाता है।

सेराफिम चिचागोव का मुख्य कथन यह है कि शरीर में सभी रोग प्रक्रियाएं तब होती हैं जब रक्त संरचना में गड़बड़ी होती है।

अपने कल्याण कार्यक्रम को विकसित करते समय, चिचागोव ने निम्नलिखित निर्णयों का पालन किया:

  • सभी चिकित्सा दवाएं बेकार हैं, क्योंकि वे कुछ समय के लिए ही ठीक हो जाती हैं।
  • शरीर के सभी अंग एक दूसरे के साथ घनिष्ठ संबंध में हैं, जिससे एक दुष्चक्र बनता है।
  • खराब गुणवत्ता वाला रक्त किसी भी बीमारी का मुख्य कारण होता है।
  • रोग अध्यात्म की कमी का परिणाम हैं। एक व्यक्ति के जितने कम पाप होते हैं, वह उतना ही कम बीमार होता है।

स्वास्थ्य प्रणाली का उद्देश्य मानव शरीर के कार्यों को सामान्य करना और उसकी मनो-भावनात्मक स्थिति और मानसिक संतुलन को बहाल करना है।

ठीक होने पर कैसे खाएं

चिचागोव मानव खाने के व्यवहार पर विशेष ध्यान देता है। स्वास्थ्य-सुधार पोषण प्रणाली का अवलोकन करते समय मुख्य सिफारिशें:

  • शाम छह बजे के बाद भोजन न करें।
  • भोजन भिन्नात्मक होना चाहिए।
  • अधिक खाना सख्त वर्जित है।
  • भाग मुड़ी हुई हथेलियों की मात्रा के अनुरूप होना चाहिए।
  • दैनिक पानी का सेवन कम से कम 800 मिलीलीटर से अधिक नहीं होता है।
  • पीने से एक घंटे पहले पेय और चाय का सेवन किया जाता है।
  • दिन के दौरान, नमक के क्रिस्टल को कई बार घोलें।
  • रात्रि विश्राम रात 10 बजे के बाद शुरू नहीं होना चाहिए।
  • 20:30 से 21:00 बजे तक आयोडीन ग्रिड लगाना आवश्यक है।
  • चाय को इवान-चाय से और कॉफी को चिकोरी से बदलें।
  • इन सिफारिशों का पालन करके, आप आसानी से एक नई पोषण प्रणाली के अनुकूल हो सकते हैं और असहज महसूस नहीं कर सकते।

सही आहार तैयार करने के लिए, निम्नलिखित नियमों का उपयोग किया जाता है:

  • सुबह का खाना छह बजे से पहले नहीं। प्रोटीन खाद्य पदार्थों का उपयोग किया जाता है: मांस, मछली, प्रोटीन, डेयरी व्यंजन और अंडे। मसालेदार सब्जियों को साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है: गोभी, गाजर, बैंगन, बीट्स। नमकीन मशरूम, खीरे और मसालेदार सेब जोड़ने की भी सिफारिश की जाती है।
  • सुबह के व्यंजनों में, गर्म मसालों को जोड़ने की सिफारिश की जाती है जो पाचन रस के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। इनमें शामिल हैं: सरसों, सहिजन, अदजिका, काली मिर्च।
  • दोपहर के भोजन के लिए, आसानी से पचने वाले व्यंजन खाना बेहतर होता है। सूप सबसे अच्छा विकल्प हैं। निर्धारित भोजन का प्रयोग न करें। एक पूर्ण भोजन में अधिकतम दो पाठ्यक्रम शामिल होने चाहिए।
  • शाम को, भोजन 18:00 बजे के बाद नहीं लिया जाता है। रात के खाने के लिए अनाज, पास्ता, सब्जियां या फलों के व्यंजन तैयार किए जाते हैं। ऐसा भोजन पेट पर बोझ नहीं डालता और आसानी से पच जाता है।
  • रात के खाने के बाद मिनरल वाटर या खारा के उपयोग की अनुमति है। इसे तैयार करने के लिए एक लीटर शुद्ध पानी में एक चम्मच नमक घोलें।
  • मक्खन और कन्फेक्शनरी उत्पाद, पेस्ट्री, दही, बीयर और मादक पेय पूरी तरह से मेनू से बाहर रखे गए हैं।
  • ब्रेड को साबुत अनाज के आटे से बनी खमीर रहित ब्रेड से बदल दिया जाता है।
  • आप एक ही समय में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट वाले व्यंजन नहीं खा सकते हैं।

  • भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाना चाहिए। मुंह में भोजन सूजी की स्थिरता प्राप्त करना चाहिए।
  • अधिक खाने से रोकने के लिए, भाग कम करें, लेकिन भोजन की मात्रा बढ़ाएँ। यह तीव्र भूख के हमलों के विकास को रोकता है।

ग्लाइकोजन के स्राव को उत्तेजित करने के लिए सुबह आपको एक चम्मच चीनी या जैम का सेवन करना चाहिए। इस मामले में शहद का उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि इसकी संरचना में ग्लूकोज नहीं होता है। कन्फेक्शनरी उत्पाद भी उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि उनके निर्माण में मिठास का उपयोग किया जाता है।

चिचागोव प्रणाली के अनुसार कल्याण पोषण को एक विशेष आहार के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इसलिए, किसी भी तालिका की तरह, इस योजना के अपने मतभेद हैं:

  • आयु 18 . से कम
  • ऑन्कोलॉजिकल रोग
  • गर्भावस्था
  • दुद्ध निकालना अवधि
  • सक्रिय खेल
  • पुरानी विकृति की तीव्र स्थिति

चिचागोव की स्वास्थ्य प्रणाली अल्पकालिक आहार नहीं है। यह लंबे समय तक मनाया जाता है और जीवन के एक तरीके को संदर्भित करता है। आहार में बदलाव के अलावा, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने और आध्यात्मिक रूप से विकसित होने की सिफारिश की जाती है।

वीडियो देखकर आप स्वस्थ खाने के बारे में जानेंगे।

असहज संवेदनाओं के विकास को रोकने के लिए, एक नए आहार में क्रमिक संक्रमण की सिफारिश की जाती है। प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत होता है, इसलिए कुछ लोगों के लिए परिवर्तन कठिन होते हैं, जबकि अन्य उन्हें आसानी से सहन कर लेते हैं। लेकिन दोनों चिचागोव स्वास्थ्य प्रणाली का अवलोकन करते हुए, शरीर की बहाली की सकारात्मक गतिशीलता पर ध्यान देते हैं।

नाश्ता सुबह 6 बजे से पहले नहीं। नाश्ते के लिए, आप प्रोटीन खाद्य पदार्थ खा सकते हैं: मांस, मछली, अंडे, डेयरी उत्पाद, फलियां। मसालेदार सब्जियों के साथ प्रोटीन खाद्य पदार्थों को जोड़ना उपयोगी है: गोभी, गाजर, बैंगन, बीट्स, साथ ही मसालेदार मशरूम, खीरे, मसालेदार सेब।

नाश्ते और दोपहर के भोजन के लिए, मसालेदार मसालों के साथ भोजन का स्वाद लेना उपयोगी होता है जो पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड की रिहाई में योगदान देता है: सरसों, या एडजिका।

प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों को न मिलाएं, जटिल भोजन से बचें। प्रति भोजन 2-3 उत्पाद खाएं, अधिकतम 2 भोजन।

रोटी बिना खमीर के खाई जाती है और कम मात्रा में आप अच्छी गुणवत्ता के आटे से बनी रोटी खा सकते हैं।

रात का खाना

रात का खाना 18 घंटे के बाद का नहीं होना चाहिए। रात के खाने में कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए: अनाज, पास्ता, सब्जियां, फल। ये उत्पाद लंबे समय तक पेट में नहीं रहते हैं, और वह रात में आराम कर पाएगा। आप शाम 6 बजे के बाद नहीं खा सकते हैं, आप एसेंटुकी नंबर 17 या एस्सेन्टुकी नंबर 4, या खारा जैसे मिनरल वाटर पी सकते हैं (आप इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं: 1 लीटर पानी में 1 चम्मच (9 ग्राम) टेबल नमक घोलें। )

कैसे और कितना पीना है

सूप, जूस, चाय सहित तरल पदार्थ का सेवन सीमित करें: महिलाओं के लिए 500 मिली तक, पुरुषों के लिए प्रति दिन 800 मिली तक। शारीरिक परिश्रम, खेलकूद के दौरान तरल पदार्थ की बढ़ती हानि के साथ, लिए गए द्रव की मात्रा उचित सीमा के भीतर बढ़ जाती है।

भोजन के 1 घंटे पहले या 1 घंटे बाद तरल पीना आवश्यक है। चाय के बजाय, इवान चाय का उपयोग करना बेहतर होता है, और कॉफी के बजाय -।

चीनी

जिगर में ग्लाइकोजन के उत्पादन के लिए सुबह 1 चम्मच सेवन करें। चीनी या जाम, उदाहरण के लिए, चाय के साथ। यह ग्लूकोज है जो ग्लाइकोजन को बहाल करने के लिए आवश्यक है, इसलिए यह उपयुक्त नहीं है। आधुनिक कन्फेक्शनरी उत्पाद भी उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि कृत्रिम पॉलीसेकेराइड मुख्य रूप से उनके उत्पादन में उपयोग किए जाते हैं।

निकालना

बीयर सहित मफिन, पेस्ट्री, कन्फेक्शनरी, दही, मादक पेय पदार्थों को आहार से बाहर करें।

यदि आपको "तृप्ति के लिए" खाने से अधिक खाने की आदत है, तो दिन में 4-5 बार भोजन करें। यह आपको आदत से बाहर निकलने में मदद करेगा। खाने की मात्रा कम कर देनी चाहिए। एक बार में खाए गए भोजन की मात्रा दो मुड़ी हुई हथेलियों से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह पेट की मात्रा से मेल खाती है।




चिकित्सा प्रणाली सेराफ़िमा चिचागोवा - कैंसर, तिल, मौसा के बिना जीवन - रोग के बिना जीवन

मेट्रोपॉलिटन सेराफिम चिचागोव (दुनिया में - लियोनिद मिखाइलोविच चिचागोव) एक अद्भुत बहुमुखी प्रतिभाशाली व्यक्ति थे। हम में से बहुत से लोग उन्हें सेराफिम-दिवेवो मठ के क्रॉनिकल के लेखक के रूप में जानते हैं। स्वयं सरोवर के भिक्षु सेराफिम ने उन्हें एक सपने में दिखाई, आशीर्वाद दिया और उनके काम को मंजूरी दी। उसी समय, व्लादिका ने चर्च कला (उन्होंने चर्च संगीत की रचना की 1), चर्च गायन के लिए काफी समय समर्पित किया। उन्होंने अच्छी तरह से आकर्षित किया, आइकन पेंटिंग 2 में लगे हुए थे। उनकी शहादत के बारे में बहुत से लोग जानते हैं। 1937 में, 81 वर्ष की आयु में, व्लादिका को बुटोवो प्रशिक्षण मैदान में गोली मार दी गई थी। 1997 में, रूसी रूढ़िवादी चर्च के बिशपों की परिषद को एक नए शहीद के रूप में विहित किया गया था।

लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि व्लादिका सेराफिम ने एक चिकित्सा शिक्षा प्राप्त की थी और एक चिकित्सक थे। उनके मुताबिक उनके मरीजों की संख्या 20,000 लोग थे. संत उस समय उपलब्ध चिकित्सा विज्ञान के पूरे स्पेक्ट्रम के गहन ज्ञान के आधार पर एक अनूठी चिकित्सा प्रणाली के निर्माता हैं। उनकी चिकित्सा प्रणाली कई मायनों में अनूठी है। यह मानव स्वास्थ्य सुधार की एक सख्त वैज्ञानिक प्रणाली है जिसका कई वर्षों से परीक्षण किया जा रहा है। यह बहुत ही जैविक है, इसमें मानव अस्तित्व के बाइबिल सिद्धांतों, निर्माता द्वारा हमारी आत्माओं और शरीर में अंतर्निहित होने के प्राकृतिक नियमों की शुद्धता शामिल है और पुष्टि करता है।

हमने एक अभ्यास चिकित्सक, केन्सिया पावलोवना क्रावचेंको को ट्रिनिटी-सर्जियस लावरा के व्याख्यान कक्ष में आमंत्रित किया, और उसे पवित्र शहीद सेराफिम चिचागोव की प्रणाली के अनुसार किसी व्यक्ति को ठीक करने की विधि में मुख्य सिद्धांतों की रूपरेखा तैयार करने के लिए कहा।

सेराफिम चिचागोव एक कुलीन कुलीन परिवार से थे।
जिस समय वे मदरसा में पढ़ रहे थे, उस समय उन्हें दूसरी शिक्षा प्राप्त करने की अनुमति दी गई थी, और फादर सेराफिम ने एक स्वयंसेवक के रूप में एक चिकित्सा संस्थान में भाग लिया, जहाँ उन्होंने आध्यात्मिक शिक्षा के समानांतर चिकित्सा शिक्षा प्राप्त की। उन्होंने उस समय की कई उपचार प्रणालियों का विश्लेषण किया: होम्योपैथी की प्रणाली, हर्बल दवा, हिरुडोथेरेपी। सभी प्रणालियों को सकारात्मक और नकारात्मक पक्षों से माना जाता था। इन प्रणालियों के फायदों से, हमारी अपनी प्रणाली बनाई गई, जिसे "सेराफिम चिचागोव सिस्टम" कहा जाता है।

सेराफिम चिचागोव प्रणाली क्या है? आप स्वयं व्लादिका सेराफिम को उद्धृत कर सकते हैं:

"दयालु संप्रभु और संप्रभु! अब, सर्वशक्तिमान की इच्छा से, वह समय आ गया है जब मैं अंततः उस सत्य के बचाव में अपनी आवाज उठाऊंगा जिसे मैं व्यवहार में ला रहा हूं। अब तक, मुझे चुप रहना पड़ता था और आलोचनाओं को सुनना पड़ता था, इसे चीजों के क्रम में पाते हुए। बेशक, मैं पहली नहीं थी और एक नई उपचार प्रणाली के लेखक के रूप में इस तरह के भाग्य को भुगतने वाला आखिरी नहीं होगा। मुझे धैर्य रखने के लिए इंतजार करना पड़ा, जब तक कि मेरे इलाज ने जीवन में प्रवेश नहीं किया और समर्थकों को प्राप्त किया जो गहराई से आश्वस्त थे कि मैं सही था।

समय ने अपना प्रभाव डाला है। अब मैं एक अलग स्थिति में हूं। मेरे इलाज के तरीके का अनुभव करने वाले हजारों लोगों से घिरे हुए, मैं अब अपने सिस्टम को बहुत आसानी से समझा सकता हूं, जिसे कुछ साल पहले बहुत कम लोग समझ सकते थे। अनुभव मेरे वार्ताकारों का मार्गदर्शन करेगा। और अगर इस प्रणाली को समझने में पहले कठिनाइयाँ थीं, तो यह किसी भी तरह से कठिन या जटिल नहीं थी, बल्कि केवल इसलिए कि यह बहुत सरल थी। सत्य हमेशा सरल होता है और अन्यथा नहीं हो सकता…”।

फादर सेराफिम का मानना ​​था कि इस बीमारी के इलाज के लिए बिल्कुल भी दवा नहीं है। दवाओं का एक रोगसूचक उपाय का अर्थ होता है, जो कि "अपने प्राकृतिक पाठ्यक्रम को बदले बिना रोग के अधिक प्रमुख या अधिक गंभीर हमलों को समाप्त करता है।"

मदरसा में चिकित्सा और विषयों के इतिहास का अध्ययन करते हुए, उन्होंने कहा कि "यहां तक ​​​​कि राजा सुलैमान, जिन्होंने अपनी बुद्धि में यह देखा था कि लोग दवाओं को बहुत अधिक महत्व देते हैं, उन्हें दवाओं की अपनी पुस्तक को छिपाने के लिए वसीयत दी गई (जैसा कि किंवदंती कहती है) ताकि लोग भगवान से ज्यादा दवाओं के उपचार गुणों में विश्वास नहीं करेंगे।"

सेराफिम चिचागोव ने हिप्पोक्रेट्स के समय से चिकित्सा के इतिहास का अध्ययन किया और समझा कि विज्ञान के रूप में इसकी महानता "चीजों की समग्रता (विशेष रूप से प्राचीन चिकित्सा) को देखने और सही ढंग से समझने की क्षमता में निहित है"। आसपास की दुनिया के संबंध में एक व्यक्ति पर विचार करने की आवश्यकता के बारे में हिप्पोक्रेट्स के विचार ने "प्राकृतिक वैज्ञानिक पद्धति के लिए एक ठोस नींव रखी, जो प्राचीन काल से आने वाली पीढ़ियों को विरासत में मिली, जिसका सभी दवाओं के विकास पर इतना शक्तिशाली प्रभाव था। । .."

व्लादिका ने प्रभावित अंग की परवाह किए बिना बीमारियों पर विचार किया और उनके रूपों को लेते हुए, सामान्य स्थिति पर ध्यान दिया: पाठ्यक्रम और विकास के लिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात, बीमारी के अंत तक। "रक्त शरीर के सभी अंगों को पोषण देने का काम करता है, और यह जानवरों की गर्मी का स्रोत है, स्वास्थ्य और अच्छे शरीर के रंग का कारण है। स्वास्थ्य पदार्थों के एकसमान मिश्रण और अंतर्निहित के सामंजस्य पर निर्भर करता है ... क्योंकि शरीर एक चक्र है, जिसका कोई आदि या अंत नहीं है। और प्रत्येक भाग अपने शेष भागों के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है।

हिप्पोक्रेट्स ने यह भी कहा कि "डॉक्टर के लिए बीमारी का नाम केवल माध्यमिक महत्व का है," क्योंकि बीमारी का नाम चाहे जो भी हो, कोई भी मानवीय समस्या (और यह सेराफिम चिचागोव की प्रणाली का मुख्य सिद्धांत है) उल्लंघन में निहित है। रक्त परिसंचरण और रक्त की गुणवत्ता के बारे में। "बीमारी शरीर में चयापचय या संतुलन की गड़बड़ी है, अर्थात रक्त की रोगग्रस्त अवस्था के कारण रक्त परिसंचरण की नियमितता का उल्लंघन है।"

यह फादर सेराफिम की प्रणाली का मुख्य बिंदु है। स्वास्थ्य रक्त की मात्रा और गुणवत्ता पर निर्भर करता है, शरीर में रक्त के सही परिसंचरण पर और हमारे माता-पिता से हमें प्रेषित कार्बनिक दोषों की अनुपस्थिति पर।
एक बीमारी वाले व्यक्ति की मुख्य समस्या रक्त की गुणवत्ता के उल्लंघन में होती है। "रोगी की भलाई की बहाली और जैविक विकारों का उन्मूलन रक्त के गुणों में सुधार की संभावना पर निर्भर करेगा। क्षतिग्रस्त अंगों में उपचार प्रक्रिया शुरू करने और धीरे-धीरे इन विकारों को खत्म करने के लिए उचित रक्त परिसंचरण और चयापचय की बहाली के कारण रक्त को अधिक पौष्टिक बनाना आवश्यक है। रक्त से शरीर के रोगग्रस्त और अप्रचलित कणों को हटाना, निश्चित रूप से, रक्त परिसंचरण और कार्यों के स्वास्थ्य और रक्त की गुणवत्ता में सुधार पर निर्भर करता है - सामान्य पाचन की मदद से नए रस के विकास से। .

यह उनके सिद्धांत सेराफिम चिचागोव का मुख्य विचार है। परिसंचरण तंत्र का उल्लंघन और रक्त की गुणवत्ता चिकित्सा समस्याओं का मुख्य कारण है।

आज, कई बीमारियों के नियम और अवधारणाएं बदल गई हैं। Serafim Chichagov की प्रणाली zemstvo डॉक्टरों की प्रणाली से जुड़ी है। और zemstvo डॉक्टरों की प्रणाली और उनकी शब्दावली (उनके रोगों के नाम) हमारी समझ के लिए काफी जटिल हैं। (कुतरना, बुखार, कोंड्राश्का जैसे नाम - यह सब "रीढ़ की हड्डी में परिवर्तन और बलगम" का कारण बना)। यह समझने के लिए कि यह क्या है, यह आधुनिक तरीके से कैसा लगता है, काफी मुश्किल है, कोई केवल अनुमान लगा सकता है। इसलिए, आधुनिक शब्दावली के स्तर पर प्रणाली पर विचार करना आवश्यक है।

मानव शरीर एक संपूर्ण है, इसमें बहुत सारे अंग हैं जो बेतरतीब ढंग से काम नहीं करते हैं। वे सभी कुछ नियमों के अधीन हैं, जिन्हें कहा जाता है बिना शर्त सजगता। वे चीजें जिनमें व्यक्ति अपनी इच्छा और चेतना में हस्तक्षेप नहीं कर सकता, सब कुछ एक व्यक्ति से स्वतंत्र रूप से होता है। उदाहरण के लिए: खाने के बाद, हाइड्रोक्लोरिक एसिड, पित्त, अग्नाशयी एंजाइम का उत्पादन शुरू होता है। ये प्रक्रियाएं नियंत्रण से बाहर हैं। उन्हें महसूस नहीं किया जाता है।

शरीर में कई अंग होते हैं जो अंतःस्रावी (हार्मोनल) प्रणाली की बदौलत काम में शामिल होते हैं। इसमें कई ग्रंथियां होती हैं जो एक दूसरे के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ी होती हैं। यदि कोई हार्डवेयर विफल हो जाता है, तो पूरा सिस्टम विफल हो जाएगा। लेकिन यह लक्षणात्मक रूप से (नैदानिक ​​रूप से) महसूस नहीं किया जाता है। हो सकता है कि कोई एक अंग काम न करे, लेकिन वह बीमार नहीं होगा। लक्षण उस अंग पर चोट और प्रकट करेंगे जो काम में "शामिल" नहीं था, एक या कोई अन्य लक्षण वहां महसूस किया जाएगा: दर्द, भारीपन, नाराज़गी, कड़वाहट, और इसी तरह। कारक कारक के साथ यह रोगसूचकता बहुत दूर के रिश्ते में है।

चूंकि हार्मोनल - अंतःस्रावी तंत्र शरीर के सभी गुणों (सभी कार्यों) को नियंत्रित करता है, इसलिए इसके बारे में अधिक विस्तार से बात करना उचित है। इसमें कई ग्रंथियां होती हैं।

हाइपोथैलेमस शरीर और आत्मा के बीच का संबंध है। बाकी ग्रंथियां "कार्यकर्ता मधुमक्खियां" हैं: पिट्यूटरी ग्रंथि, थायरॉयड ग्रंथि, महिलाओं में स्तन ग्रंथि और पुरुषों में छाती, अग्न्याशय, अधिवृक्क ग्रंथियां, उपांग और अंडाशय। शारीरिक रूप से, हर कोई समान है। ग्रंथियां आपस में जुड़ी हुई हैं। इन ग्रंथियों में से, स्तन ग्रंथियां और उपांग सीधे हार्मोनल अंगों के रूप में केवल उस अवधि के दौरान काम करते हैं जब एक महिला गर्भवती होती है और बच्चे को पालती है। अन्यथा, ये ग्रंथियां निष्क्रिय हैं। वे अन्य, प्रमुख ग्रंथियों के सही या गलत कार्य को दर्शाते हैं। मुख्य ग्रंथियां पिट्यूटरी ग्रंथि, थायरॉयड और अग्न्याशय हैं, जो अन्य सभी ग्रंथियां "चालू" करती हैं।

इसलिए, यदि एडेनोमा देखे जाते हैं, तो फाइब्रॉएड थायरॉयड ग्रंथि के विकार हैं। इन सब चीजों का इलाज करना बेकार है। बिल्कुल कोई इलाज नहीं है। कोई कितना भी चाहे, कोई भी प्रणाली कभी किसी को ठीक नहीं कर सकती: न तो हर्बल दवा, न होम्योपैथी, न ही एक्यूपंक्चर इलाज कर सकता है, आप केवल लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं। प्रभु चंगा करता है! बाकी सब कुछ केवल किसी भी तरह से लक्षणों से राहत देता है। कुछ अधिक खतरनाक होते हैं, अन्य मनुष्यों के लिए कम खतरनाक होते हैं, लेकिन केवल लक्षण दूर होते हैं। अधिकांश रोगों के कारण मनुष्य की पापी संरचनाएँ हैं। जब कोई व्यक्ति "कुछ तोड़ता है", तो उसे "कुछ मिलता है"।

एक पुरानी चिकित्सा पाठ्यपुस्तक में, हमारी दवा का प्रतीक एक कटोरे के ऊपर एक सांप है। यह ज्ञात है कि पाप करने पर व्यक्ति को यह या वह समस्या हो जाती है। अगला लक्षण आता है, और थोड़ी देर बाद, रोग। इस "घंटी" से भगवान व्यक्ति को सोचने का मौका देते हैं। एक व्यक्ति, याद करते हुए, स्वीकारोक्ति में जाता है, कबूल करता है, और फिर कप में जाता है, वह भोज लेता है, और रोग दूर हो जाता है। प्रभु उसे चंगा करते हैं।

अब एक नाग इस प्याले के चारों ओर रेंग रहा है। यह ज्ञात है कि सांप कौन है। हम उसे हारे हुए जॉर्ज द विक्टोरियस के आइकन पर देखते हैं। शैतान ने सर्प का रूप धारण करके पहले लोगों की परीक्षा ली। सर्प झूठ के पिता, शैतान का प्रोटोटाइप है। यदि ऐसा सांप कप (इलाज का सही कारण) के चारों ओर घूमता है, तो यह इलाज का आभास देता है। आधुनिक चिकित्सा एक ऐसी गोली देती है जो लक्षणों से राहत देती है लेकिन ठीक नहीं होती है।

लक्षणों को हटाकर व्यक्ति अक्सर लक्षण के कारण के बारे में नहीं सोचता। रोग जमा हो जाता है, और परिणामस्वरूप, इन संचयों के परिणामस्वरूप, जिससे उन्होंने आंखें मूंद लीं, "कैंसर" जैसी बीमारी उत्पन्न होती है। अभ्यास और बहुत व्यापक अनुभव से पता चलता है कि ऐसी कोई बीमारी नहीं है जो "कैंसर" के अलावा किसी भी अन्य बीमारी से जल्दी ठीक हो जाए। झूठ के पिता के रूप में नाग सभी को गलत दिशा देता है।

औषध विज्ञान पर पाठ्यपुस्तक कुछ ऐसा कहती है जो एक सैन्य रहस्य नहीं है, उदाहरण के लिए: तीव्र दवा-प्रेरित हेपेटाइटिस दवाओं के कारण होता है। हेपेटिक पैरेन्काइमा (यह यकृत का सिरोसिस है) के परिगलन के साथ होने वाली दवा-प्रेरित हेपेटाइटिस के सबसे गंभीर रूप तपेदिक-विरोधी दवाओं को लेने के परिणामस्वरूप होते हैं - वे सबसे गंभीर हैं। फिर - पेरासिटामोल, सभी एंटीबायोटिक्स, जीवाणुरोधी एजेंट, हृदय रोगों के उपचार के लिए सभी दवाएं, सभी साइकोट्रोपिक दवाएं, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड।

सभी दवाएं लीवर को मार देती हैं। एक व्यक्ति मानता है कि उसका इलाज किया जा रहा है, लेकिन वास्तव में कोई इलाज नहीं है, केवल लक्षणों से राहत मिलती है। सेराफिम चिचागोव ने कहा कि दवा लेने से बीमारी के इलाज पर असर नहीं पड़ता है, यह लक्षणों को दूर करता है। वहीं, दवा शरीर के किसी न किसी अंग को मार देती है। यदि यह पेट में हल हो जाता है - पेट पीड़ित होता है, आंतों में - डिस्बैक्टीरियोसिस शुरू होता है, यकृत और गुर्दे इसे हटाने के लिए मजबूर होते हैं।


अंतःस्रावी तंत्र हार्मोन का उत्पादन करता है। जब हार्मोन रक्त में छोड़ा जाता है, तो पोत फैलता है या संकुचित होता है, इसलिए दबाव बढ़ता या घटता है। हॉर्मोन बहुत कम मात्रा में, सौवें हिस्से में बाहर निकलते हैं, जिससे सभी अंग काम करने लगते हैं। यह प्रणाली, इसकी विकृति के साथ, चोट नहीं पहुंचाती है: न तो थायरॉयड ग्रंथि, न ही पिट्यूटरी ग्रंथि, न ही अधिवृक्क ग्रंथियां। वे बिल्कुल भी काम नहीं कर सकते हैं, लेकिन वे चोट नहीं पहुँचाते हैं। उनकी असफलता का एकमात्र कारण भावनात्मक कारक है। कोई भी भावना एक जुनून है: चिड़चिड़ापन, क्रोध, ईर्ष्या, आक्रोश। कोई भी जुनून पाप है। इस प्रकार, सभी हार्मोनल विकारों का रोगाणु पाप है। पश्‍चाताप द्वारा दूर करने और प्याले में चंगा करने की क्या आवश्यकता है।

चूंकि थायरॉयड ग्रंथि चार आयोडीन परमाणुओं से एक हार्मोन का उत्पादन करती है, इसलिए पैथोलॉजी में इसे "पकड़ना" बहुत मुश्किल है। अल्ट्रासाउंड परीक्षा, जिसे अक्सर थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याओं का निदान करने के लिए उपयोग किया जाता है, अपने काम को प्रतिबिंबित नहीं करता है, लेकिन केवल आकार, स्थिरता, किसी भी समावेशन को दर्शाता है: अल्सर, पथरी, ट्यूमर।

चार आयोडीन परमाणुओं से एक हार्मोन का उत्पादन करके, थायरॉयड ग्रंथि को किसी तरह यह आयोडीन प्राप्त करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थ खाना आवश्यक है, जिसे पचाना चाहिए, आंतों से रक्त में जाना चाहिए, और फिर थायरोक्सिन का उत्पादन करने वाली थायरॉयड ग्रंथि इसे यकृत में फेंक देती है। यह सामान्य बात है। लेकिन एक स्थानिक क्षेत्र में रहना जहां समुद्र, महासागर नहीं हैं, और परिणामस्वरूप, आयोडीन युक्त उत्पाद, थायरॉयड ग्रंथि किसी के लिए काम नहीं करती है। व्यक्ति को दबाव आदि की समस्या होने लगती है।

थायरॉयड ग्रंथि को प्रभावित करने वाला एक अन्य विनाशकारी कारक भावनात्मक कारक है। अगला जोखिम चेरनोबिल आपदा के समान है। आज, सेलुलर संचार प्रदान करने वाले सेल फोन और टावरों की बढ़ती संख्या के कारण यह कारक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस प्रकार, विकिरण जारी है और बिना किसी अपवाद के सभी को प्रभावित करता है। क्योंकि ये रेडिएशन दिखाई नहीं दे रहे हैं, और हम इन्हें महसूस नहीं करते हैं, ये और भी खतरनाक हो जाते हैं।

तनाव के साथ, यह इस तथ्य की ओर जाता है कि हमारे देश में लगभग सभी लोगों में थायरॉयड ग्रंथि काम नहीं करती है, जबकि यह चोट नहीं करती है और किसी भी तरह से खुद को प्रकट नहीं करती है। थायराइड ग्रंथि की जांच के लिए रक्तदान करने की एक विधि है जिससे हार्मोन टी-4 निर्धारित किया जा सकता है।

हालांकि, यहां एक विशेषता है: प्रत्येक अंग के काम के लिए एक विशिष्ट समय होता है, अंग काम करते हैं, आराम करते हैं, एक निश्चित अनुसूची के अनुसार पुन: उत्पन्न होते हैं, हम इस प्रक्रिया को प्रभावित करने में सक्षम नहीं हैं।

थायरॉयड ग्रंथि अपने काम में 20 से 22 घंटे तक प्रवेश करती है। इसीलिए सोवियत काल में थायराइड हार्मोन के लिए रक्त का नमूना 21:00 बजे किया जाता था। अब प्रयोगशालाएं सुबह विश्लेषण के लिए रक्त लेती हैं, जब थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण करना असंभव है।

चूंकि इस प्रणाली को स्व-उपचार कहा जाता है और हमारा मुख्य कार्य मानव शरीर को सामान्य स्थिति में लाना है, इसलिए यह स्पष्ट रूप से जानना आवश्यक है कि थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज की जांच कैसे की जाती है। चूंकि इस हार्मोन में आयोडीन परमाणु होते हैं, इसलिए आपको फार्मेसी में 5% आयोडीन लेना होगा और इसे अंदर से (कलाई पर) दोनों हाथों पर लगाना होगा। चूंकि अंतःस्रावी तंत्र की ग्रंथियां युग्मित होती हैं, वे बारी-बारी से विभिन्न तरीकों से काम कर सकती हैं। इसलिए एकतरफा पैथोलॉजी।

उदाहरण के लिए, एक स्ट्रोक हमेशा एकतरफा होता है। नतीजतन, दायां या बायां ग्रंथि खराब काम करता है। इसे निर्धारित करने के लिए, दोनों हाथों पर स्मीयर बनाए जाते हैं, जबकि थायरॉयड ग्रंथि काम कर रही होती है। यदि थायरॉयड ग्रंथि को आयोडीन की आवश्यकता नहीं है, तो यह अवशोषित नहीं होगी। इसके विपरीत, आयोडीन की जितनी अधिक आवश्यकता होगी, उतनी ही तेजी से इसे अवशोषित किया जाएगा। यह ध्यान देना आवश्यक है कि कौन सा हाथ (दाएं या बाएं) आयोडीन सबसे जल्दी अवशोषित होगा। यह इस दिशा में है कि पैथोलॉजी स्थित है।

थायरॉइड ग्रंथि द्वारा निर्मित दूसरा हार्मोन थायरोकैल्सीटोनिन है। केवल इस हार्मोन की उपस्थिति में कैल्शियम अवशोषित होता है। रजोनिवृत्ति के दौरान पुरुषों और महिलाओं दोनों में ऑस्टियोपोरोसिस का विकास होता है। कैल्शियम की मात्रा में वृद्धि के साथ भी, यदि थायरॉयड ग्रंथि उपरोक्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है, तो यह शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होगी।

चूंकि थायरॉयड ग्रंथि लगभग सभी में पूरी तरह से काम नहीं करती है, हमारी स्थानिक स्थिति और आयोडीन उत्पादों की कमी के कारण, ऑस्टियोपोरोसिस हम में सबसे आम है, खासकर चालीस वर्षों के बाद। कैल्शियम का सेवन मदद नहीं करता है। शरीर प्रणाली एक स्व-उपचार प्रणाली है। लेकिन स्व-उपचार के लिए क्या जिम्मेदार है, एक नियम के रूप में, "टूटता है", उदाहरण के लिए, थायरॉयड ग्रंथि। इसलिए मेटाबॉलिज्म गड़बड़ा जाता है। ऐसे में कोई भी दवाई और विटामिन लेना बेकार है।


थायरॉयड ग्रंथि यकृत को इम्युनोग्लोबुलिन, पित्त और पित्त स्राव का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करती है, अर्थात यह भोजन के दौरान पित्त के सही संकुचन और रिलीज के साथ अपना हार्मोन प्रदान करती है। आराम करने पर, पित्त पित्ताशय की थैली में जमा हो जाता है, और भोजन के दौरान अग्न्याशय द्वारा उत्पादित एंजाइमों के साथ जारी किया जाता है।

पित्त एक बहुत मजबूत क्षार है, कपड़े धोने के साबुन के समान, यह भोजन को कीटाणुरहित करता है, और अग्नाशयी एंजाइम इस भोजन को पचाते हैं। उसके बाद, भोजन का बोलस आंत में प्रवेश करता है, जहां अवशोषण होता है। पित्त भोजन के साथ तब तक जाता है जब तक वह शरीर से बाहर नहीं निकल जाता। पित्त के मार्ग के दौरान छोटी आंत के सभी विली कीटाणुरहित होते हैं, रोगजनक बैक्टीरिया और बलगम से मुक्त होते हैं। यह सब केवल थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य कामकाज के साथ होता है।

जब थायरॉयड ग्रंथि खराब हो जाती है, तो पित्ताशय की थैली के संकुचन के स्वर और गतिशीलता का उल्लंघन होता है। भोजन के दौरान पित्त धीरे-धीरे या बिल्कुल भी नहीं निकलता है (डिस्किनेसिया)। भोजन का पहला भाग कीटाणुरहित और अपचित नहीं आंतों में प्रवेश करता है, जो आंतों में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा (कीड़े) की उपस्थिति पैदा करता है। अग्नाशयी एंजाइमों द्वारा संसाधित भोजन नहीं पचेगा, जिसका अर्थ है कि यह अवशोषित नहीं होगा।

यह किण्वन प्रक्रिया का कारण बनेगा और असुविधा का कारण बनेगा। यही कारण है कि बहुत से लोगों को खाने के बाद पेट में भारीपन की अनुभूति होती है। सभी भोजन बीत जाने के बाद, पित्त और अग्नाशयी एंजाइम बाहर निकलते रहते हैं, लेकिन देरी से, क्योंकि सभी भोजन पहले ही आंतों में चला गया है, और पित्त और एंजाइम अभी भी ग्रहणी में प्रवेश करते हैं। इस समय, खाली पेट में, दबाव कम हो जाता है, और आंतों में, जिसमें भोजन गया है, यह बढ़ जाता है। दबाव में अंतर के कारण पित्त और अग्नाशयी एंजाइम (गुणवत्ता में बहुत मजबूत क्षार) पेट में प्रवेश करते हैं, जो सामान्य नहीं होना चाहिए।

पेट मुख्य अंग है जो सेराफिम चिचागोव की प्रणाली के सार को प्रकट करता है। सामान्य अवस्था में, पेट हाइड्रोक्लोरिक एसिड और पेप्सिन का उत्पादन करता है। ये सभी गैस्ट्रिक जूस बनाते हैं। हाइड्रोक्लोरिक एसिड और पेप्सिन बहुत मजबूत एसिड होते हैं जो कार्बनिक पदार्थ को भंग कर देते हैं (उदाहरण के लिए, कच्चे मांस का एक टुकड़ा)। दिन के दौरान, पेट 10 लीटर गैस्ट्रिक जूस का उत्पादन करता है। इनमें से केवल दो लीटर ही पाचन में शामिल होता है।

पेट पशु प्रोटीन को पचाता है: अंडे, मछली, मांस, डेयरी उत्पाद। बाकी सब कुछ अग्न्याशय द्वारा पचता है, कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों को घोलता है और क्षार का उत्पादन करता है। पशु प्रोटीन पेट में घुल जाते हैं। दस लीटर जठर रस में से आठ लीटर प्रतिदिन रक्त में अवशोषित हो जाता है। पेट के सामान्य कामकाज के दौरान, मानव रक्त में मुख्य रूप से गैस्ट्रिक जूस होता है। इसलिए खून, आंसू, पसीना, पेशाब की तरह नमकीन स्वाद का होता है।

हमारे शरीर के सभी तरल पदार्थ सोडियम क्लोराइड (0.9%) या खारा होते हैं। पेट को रक्त में सोडियम क्लोराइड का एक निश्चित प्रतिशत लगातार बनाए रखना चाहिए। क्लोरीन एक कीटाणुनाशक है। यह हमारे शरीर में कहीं भी रक्त को पतला करता है, रक्त के थक्कों, रक्त वाहिकाओं पर प्लाक, मृत कोशिकाओं, माइक्रोबियल वनस्पतियों, पित्ताशय की थैली और गुर्दे में रेत और पत्थरों, मस्सों, पेपिलोमा, मौसा, सिस्ट और ट्यूमर को घोलता है। यह पेट है जो रक्त की एक निश्चित गुणवत्ता को बनाए रखता है। अगर वह इसे सही तरीके से करे तो व्यक्ति को कैंसर समेत कोई भी बीमारी नहीं होती है।

लगभग एक सदी पहले, पवित्र शहीद सेराफिम चिचागोव को मार दिया गया था, उनकी मृत्यु के बाद उन्होंने न केवल अपने इतिहास को छोड़ दिया, बल्कि उचित पोषण की एक काफी प्रभावी प्रणाली भी छोड़ दी। अपनी धार्मिक रैंक के बावजूद, उन्होंने एक चिकित्सा शिक्षा प्राप्त की और एक डॉक्टर के रूप में अभ्यास किया। चिचागोव पद्धति के अनुसार उचित पोषण का सिद्धांत रक्त में मानव जीवन के लिए आवश्यक तत्वों के सामंजस्य पर आधारित है। यदि आप इस प्रणाली के अनुसार खाते हैं, तो रक्त इष्टतम स्थिरता का होगा, और आवश्यक मात्रा में सोडियम, क्लोरीन और पोटेशियम जैसे महत्वपूर्ण तत्व रक्त में होंगे।

कई लोग सेराफिम चिचागोव की पोषण प्रणाली को स्वस्थ अवस्था में शरीर का समर्थन करने, बीमारी के जोखिम को कम करने, बीमारी के बाद और उसके दौरान शरीर को बहाल करने के लिए एक उत्कृष्ट आहार के रूप में एक आदर्श तरीका मानते हैं।

सामान्य तौर पर, सिस्टम में हमारे लिए मानक सुझाव और असामान्य दोनों शामिल हैं, लेकिन इसे यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए, खाने की प्रक्रिया के संबंध में कई नियमों का पालन करना आवश्यक है:

  1. हमेशा सामान्य मूड और आराम के माहौल में ही भोजन करें। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करेगा।
  2. शाम 6 बजे के बाद न खाएं - यह इस तथ्य के कारण है कि गैस्ट्रिक जूस की इष्टतम संरचना केवल सुबह 5 बजे से शाम 5 बजे तक बनी रहती है। अन्य समय में खाया गया भोजन खराब अवशोषित होगा और केवल शरीर को नुकसान पहुँचाएगा।
  3. सामान्य से अधिक बार खाएं, लेकिन कम मात्रा में, उदाहरण के लिए, हर दो घंटे में भोजन करते समय भोजन की मात्रा आपके हाथ की हथेली में फिट होने वाली मात्रा से अधिक नहीं होनी चाहिए।
  4. भोजन को अच्छी तरह से चबाएं ताकि परिणामी द्रव्यमान स्थिरता में तरल सूजी जैसा हो जाए।
  5. बेहतर होगा कि आप अपने शरीर की निगरानी करें और यह समझें कि शरीर में किन और किन तत्वों की कमी है।

Serafim Chichagov . की पोषण प्रणाली के अनुसार किस तरह का खाना खाना चाहिए?

केवल आवश्यक तत्वों और सही मात्रा में सेवन पर आधारित संतुलित आहार स्वास्थ्य की कुंजी है। सामान्य तौर पर, अपने आप को कुछ भी नकारने की आवश्यकता नहीं है, आपको बस एक निश्चित समय पर कुछ खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है:

  • बेशक, आपको दिन की शुरुआत नाश्ते से करने की ज़रूरत है, यदि आप मानक दैनिक दिनचर्या से चिपके रहते हैं, तो आप सुबह 6 बजे खाना शुरू कर सकते हैं। सुबह में, आप अपने आप को प्रोटीन खाद्य पदार्थों से उपचारित कर सकते हैं: अंडे, मांस, विभिन्न डेयरी उत्पाद और मछली। शरीर में ग्लाइकोजन मिलाना अच्छा होगा, सुबह - 1 बड़ा चम्मच चीनी या प्राकृतिक चीनी युक्त अन्य उत्पाद, आप अपने पसंदीदा पेय के साथ मिला सकते हैं।
  • दोपहर के भोजन के लिए, आप अपने लिए आसानी से पचने योग्य भोजन चुन सकते हैं, सबसे अच्छा विकल्प सूप होगा - वे पेट के लिए भारी नहीं होते हैं।
  • रात के खाने के लिए, आप सब्जी सलाद के साथ अनाज पका सकते हैं, पास्ता भी उपयुक्त है, और स्वादिष्ट और स्वस्थ फलों के साथ खुद को खुश करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। रात का भोजन शाम 6 बजे से पहले करना बेहतर है, खाद्य पदार्थों को कार्बोहाइड्रेट से संतृप्त किया जाना चाहिए। रात के खाने के लिए, सबसे अच्छे भोजन वे हैं जो आपको अधिक समय तक भरे रहने की अनुमति देते हैं।

आपको प्रोटीन खाद्य पदार्थ और कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों को नहीं मिलाना चाहिए, ऐसे खाद्य पदार्थों को दो भोजन में विभाजित करने का प्रयास करें। पाचन क्रिया को बेहतर बनाने के लिए आप अचार या मसालेदार भोजन का स्वाद ले सकते हैं।

मसालों के लिए, उन्हें स्वाद के लिए किसी भी भोजन में जोड़ा जा सकता है, लेकिन ऐसे सीज़निंग का उपयोग करना आवश्यक है जो पाचन में सुधार करते हैं: काली मिर्च, सरसों, सहिजन और कई अन्य।

क्या त्यागें

दुर्भाग्य से, आपको मिठाई छोड़नी होगी, या कम से कम उनकी मात्रा कम करनी होगी, और दही, चाय और कॉफी का सेवन करना भी उचित नहीं है। उत्तरार्द्ध को चिकोरी और इवान चाय (फायरवीड) से अधिक परिचित स्लाव पेय के साथ बदलना आसान है। उन्हें मुख्य भोजन से बहुत पहले, एक घंटे पहले या बाद में, अन्य पेय या किसी अन्य तरल की तरह पिया जाना चाहिए। भोजन से पहले या दौरान तरल पदार्थ पीने से पेट में एसिड और एंजाइम पतला हो सकता है, जिससे उनकी एकाग्रता और भोजन को पचाने की क्षमता कम हो जाती है। तरल पदार्थ की मात्रा: अनुशंसित दर लगभग 500-800 मिलीलीटर है, शेष आवश्यक नमी शरीर द्वारा ही उत्पादित की जा सकती है या अन्य उत्पादों से ली जा सकती है। यदि आप खेल खेलते हैं या आप बल प्रयोग से काम करते हैं, तो पानी की मात्रा बढ़ाई जा सकती है। शराब का सेवन पूरी तरह से छोड़ना आवश्यक है, यहां तक ​​​​कि बीयर भी इस खाद्य प्रणाली के अनुकूल नहीं है।

चूंकि सभी लोग अलग-अलग होते हैं और उनके शरीर भी अलग-अलग होते हैं, यह धीरे-धीरे सेराफिम चिचागोव की पोषण प्रणाली पर स्विच करने लायक है ताकि आपके शरीर को चोट न पहुंचे। हो सकता है कि कई लोग व्यवस्था के कुछ पहलुओं को पसंद न करें, लेकिन अंतिम परिणाम आपको बहुत प्रसन्न करेगा, और बलिदान व्यर्थ नहीं जाएगा। संक्रमण के बाद, आप हल्कापन, सद्भाव महसूस करेंगे और जीवन को पूरी तरह से जीएंगे। आपको आश्चर्य होगा कि आप बीमार होना बंद कर देंगे, खासकर सर्दियों में, जब सर्दी और फ्लू ज्यादातर आबादी पर हावी हो जाते हैं। एक और बड़ा प्लस भोजन पर महत्वपूर्ण बचत होगी, क्योंकि एक व्यक्ति को खाने के अभ्यस्त की तुलना में बहुत कम भोजन की आवश्यकता होती है।

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