प्रारंभिक यौवन। लड़कियों में समय से पहले यौवन

यौवन किसी भी लड़की के जीवन में एक भयावह और साथ ही रोमांचक अवधि है। आपका शरीर विकसित हो रहा है, आपकी अवधि शुरू हो रही है, और आपका मूड लगातार बदल रहा है! आप निश्चित नहीं हो सकते हैं कि क्या आप वास्तव में यौवन से गुजर रहे हैं। विशेष रूप से इस तथ्य के कारण कि यह आमतौर पर लक्षणों की शुरुआत से बहुत पहले शुरू होता है। तो, यदि आप अपने शरीर में कुछ बदलाव, साथ ही अपने व्यवहार और भावनाओं में बदलाव पाते हैं, तो आप समझेंगे कि क्या आपने यौवन शुरू कर दिया है।

कदम

शरीर में परिवर्तन

अपनी ऊंचाई को मापें।क्या आपने देखा है कि आपको नए कपड़े, जूते और अंडरवियर चाहिए? जब आप यौवन तक पहुँचते हैं, तो आप कुछ अतिरिक्त वजन बढ़ा सकते हैं और थोड़ा बढ़ सकते हैं। यदि आप ऊंचाई में वृद्धि देखते हैं, तो आपको अन्य लक्षण भी मिल सकते हैं।

अपने शरीर की गंध पर ध्यान दें।यौवन के दौरान, एक हार्मोनल उछाल शुरू होता है, जिसके कारण पसीने की ग्रंथियां अधिक सक्रिय हो जाती हैं। छोड़ा गया पसीना बैक्टीरिया के साथ मिल जाता है, जो एक विशिष्ट गंध का कारण बनता है। सौभाग्य से, सांसों की दुर्गंध से निपटने के कई तरीके हैं, जिनमें शामिल हैं:

अपने स्तनों के आकार और आकार में बदलाव के लिए देखें।छाती पर निपल्स के आसपास के क्षेत्र पर ध्यान दें। अपनी उंगलियों से इस जगह पर धीरे से दबाएं और छाती के अंदर छोटी-छोटी सख्त गांठों को महसूस करने की कोशिश करें। अगर आपको दाएं और बाएं स्तनों पर ऐसी गांठ महसूस होती है, तो आपकी स्तन ग्रंथियां विकसित होने लगी हैं।

जांचें कि क्या आपके प्यूबिक हेयर बढ़ने लगे हैं।जघन क्षेत्र और योनि के आस-पास के क्षेत्र पर ध्यान दें, यह महसूस करने के लिए अपनी उंगली चलाएं कि क्या आपके बाल बढ़ने लगे हैं। वे नरम और छोटे, सीधे और मोटे, या खुरदुरे और घुंघराले हो सकते हैं। जघन बालों की उपस्थिति यौवन का संकेत है।

अपने फिगर को देखने के लिए शीशे के सामने खड़े हो जाएं।छाती में "गांठ" की भावना और जघन बालों की उपस्थिति के अलावा, आप देख सकते हैं कि आपका आंकड़ा बदलना शुरू हो गया है। क्या आपने देखा है कि कपड़े आप पर अलग तरह से बैठने लगे हैं? अपने फिगर में बदलाव पर ध्यान दें - एक दर्पण यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपने यौवन शुरू कर दिया है या नहीं। शरीर के अन्य अंग हैं जो थोड़े अधिक गोल और बड़े हो सकते हैं, इनमें शामिल हैं:

कुछ साल प्रतीक्षा करें और आपके अंडरआर्म और पैर के बाल होंगे।धीरे से अपनी कांख को छुएं या आईने में देखें कि आपके बाल उगने लगे हैं या नहीं। अपने पैरों को भी करीब से देखें। पैरों पर बाल गहरे, घने और अधिक दिखाई दे सकते हैं। अपने प्यूबिक हेयर को नोटिस करने के लगभग एक या दो साल बाद, अपने पैरों और अंडरआर्म्स पर ध्यान दें।

योनि स्राव के लिए देखें।अपने अंडरवियर को देखें - क्या डिस्चार्ज के निशान हैं? आपके स्तनों का विकास शुरू होने के एक या दो साल बाद ही उन्हें पाया जा सकता है। सबसे अधिक संभावना है कि आप अपनी पैंटी में योनि स्राव महसूस करेंगी। वे साफ और पानीदार हो सकते हैं, या वे बलगम की तरह सफेद और गाढ़े हो सकते हैं। यह स्राव सामान्य है और एक स्पष्ट संकेत है कि आप युवावस्था से गुजर रहे हैं।

अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें या किसी ऐसे व्यक्ति से मिलें जिस पर आप भरोसा करते हैं कि यह देखने के लिए कि आपके डिस्चार्ज का रंग और गंध सामान्य है या नहीं। एक असामान्य रंग और गंध संक्रमण का संकेत हो सकता है।

मासिक धर्म की प्रतीक्षा करें।योनि स्राव शुरू होने के छह महीने के भीतर आपकी अवधि हो सकती है। ध्यान दें कि क्या अंडरवियर पर या योनि क्षेत्र के आसपास खून का कोई निशान है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आप यौवन से गुजर रहे हैं और आपकी पहली अवधि हो रही है। कई लड़कियों के लिए, पहली अवधि यौवन का सबसे भयावह और रोमांचक हिस्सा है।
- पहली अवधि के बाद, मासिक धर्म चक्र अनियमित हो सकता है।
- आपकी पहली अवधि के दौरान, आपका पेट सूज सकता है। जब ऐसा होता है, तो आप महसूस करेंगे कि पेट सामान्य से अधिक भरा हुआ और सूज गया है।
- आपकी अवधि के दौरान, आपको ऐंठन, पीठ दर्द या सिरदर्द हो सकता है।
किसी भी बदलाव के लिए त्वचा की जांच करें।इस बात पर ध्यान दें कि क्या त्वचा अधिक तैलीय हो गई है, चाहे उसमें अधिक मुहांसे और जलन हो। शरीर में होने वाले परिवर्तन त्वचा को भी प्रभावित करते हैं। चेहरे, गर्दन, छाती/पीठ पर मुंहासे और तैलीय त्वचा भी यौवन के लक्षण हैं।
- तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने और ब्रेकआउट को रोकने के लिए अपने चेहरे को माइल्ड सोप या क्लींजर से धोएं।
- यदि मुंहासों की समस्या अधिक गंभीर हो गई है, तो अपनी जांच करने और उपचार निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। यौवन के दौरान मुंहासे होना आम बात है, लेकिन हार्मोनल उछाल के कारण मुंहासे की समस्या और बढ़ सकती है।

नई आंतरिक स्थिति और नई भावनाएं

भावनाओं की डायरी रखें।हर दिन अपनी भावनाओं और संवेदनाओं को लिखें (या हर बार जब आपका मन करे कि उन्हें किसी के सामने व्यक्त किया जाए)। यौवन के दौरान हार्मोन बदलते हैं - यह आपकी भावनाओं को प्रभावित करता है। सप्ताह में एक बार अपनी डायरी पढ़ें और देखें कि आपके मूड और भावनाओं में कोई बदलाव तो नहीं आ रहा है। भावनाओं में तेज बदलाव भी यौवन का संकेत है। नीचे सूचीबद्ध कुछ भावनाएँ हैं जिन पर आप ध्यान दे सकते हैं:

आपने कैसे सोचना शुरू किया, इस पर ध्यान दें।जब आप अपना होमवर्क करते हैं या विभिन्न स्थितियों का सामना करते हैं, तो ध्यान दें कि क्या आप उनके बारे में अलग तरह से देखना और सोचना शुरू करते हैं। सोचने का एक नया तरीका भी यौवन का संकेत हो सकता है। अपनी मानसिकता में बदलाव देखें:
- परिणामों और जिम्मेदारी के बारे में जागरूकता। उदाहरण के लिए, यह समझना कि जब आप अपना काम या गृहकार्य नहीं करते हैं तो क्या होता है।
- अपने निर्णय स्वयं लेने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, जब आप सही और गलत के बारे में अपनी बात का बचाव करने का प्रयास करते हैं।
- उन चीजों के बारे में जागरूकता जो आपको पसंद हैं और जो आपको पसंद नहीं हैं।
आपके शरीर के बारे में जिज्ञासा।अपने शरीर को देखने और छूने की इच्छा बड़े होने और यौवन का एक सामान्य हिस्सा है। साथ ही, जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आप सेक्स और कामुकता के बारे में अधिक उत्सुक हो सकते हैं। अपने शरीर का अन्वेषण करें, यदि आपको ऐसा लगता है तो हस्तमैथुन का आनंद लें। ये सभी चीजें काफी स्वाभाविक हैं, आपको इनसे शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, ये यौवन के स्पष्ट संकेत हैं।

अन्य लोगों के प्रति आकर्षित होने की भावना को अपनाएं।रोमांटिक और यौन भावनाएं बड़े होने का एक सामान्य हिस्सा हैं। यदि आप लड़कों के लिए भावनाओं को विकसित करते हैं, तो यौवन के अन्य लक्षणों पर ध्यान दें। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आप वास्तव में यौवन में प्रवेश कर चुके हैं।

चिकित्सकीय रूप से बोलते हुए, असामयिक यौवन यौवन है जो जीवन में बहुत जल्दी होता है। ज्यादातर मामलों में, यह प्रक्रिया सभी तरह से सामान्य होती है, सिवाय इसके कि यह बहुत कम उम्र में होती है, जो सामान्य विकास के एक विशेष मामले का प्रतिनिधित्व करती है। कम संख्या में बच्चों में, प्रारंभिक विकास ट्यूमर या मस्तिष्क की चोट जैसी बीमारियों के कारण होता है। यहां तक कि जब कोई बीमारी नहीं देखी जाती है, तो असामान्य रूप से प्रारंभिक यौवन सामाजिक व्यवहार और मनोवैज्ञानिक विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, विकास क्षमता को कम कर सकता है, और कुछ आजीवन स्वास्थ्य जोखिम बढ़ा सकता है। केंद्रीय असामयिक यौवन का इलाज पिट्यूटरी हार्मोन को दबाकर किया जा सकता है जो सेक्स हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। इस अवधारणा का उपयोग कई अलग-अलग अर्थों के साथ किया जाता है, जो आमतौर पर संदर्भ पर निर्भर करते हैं। अपने व्यापक अर्थों में, अक्सर "प्रारंभिक यौवन" के रूप में सरलीकृत रूप में उपयोग किया जाता है, असामयिक यौवन को कभी-कभी सामान्य उम्र से पहले होने वाले सेक्स हार्मोन के किसी भी शारीरिक प्रभाव के रूप में जाना जाता है, खासकर जब इसे एक चिकित्सा समस्या के रूप में माना जाता है। "समयपूर्वता" की अधिक कठोर परिभाषा केवल केंद्रीय यौवन को संदर्भित कर सकती है जो जनसंख्या प्रतिशत के आधार पर एक सांख्यिकीय आयु से पहले शुरू होती है (उदाहरण के लिए, जनसंख्या डेटा के नीचे 2.5 मानक विचलन), उम्र के लिए विशेषज्ञ सिफारिशों के आधार पर, जिस पर एक की पहचान करने की उच्चतम संभावना है विसंगति, और उस उम्र के बारे में राय के आधार पर जिस पर असामयिक यौवन के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। चिकित्सा में इस्तेमाल की जाने वाली सामान्य परिभाषा 8 साल से कम उम्र की लड़कियों और 9 साल से कम उम्र के लड़कों को संदर्भित करती है।

प्रकार और कारण

Pubertas praecox 19वीं सदी में चिकित्सकों द्वारा इस्तेमाल किया जाने वाला एक लैटिन शब्द है। जघन बाल, छाती के बाल, या जननांग विकास की प्रारंभिक उपस्थिति प्रारंभिक परिपक्वता या अन्य कारणों से हो सकती है।

केंद्रीय

यदि कारण हाइपोथैलेमस या पिट्यूटरी ग्रंथि में है, तो इस कारण को केंद्रीय माना जाता है। इस प्रजाति के अन्य नाम पूर्ण या असामयिक यौवन हैं। केंद्रीय असामयिक यौवन के कारण हो सकते हैं:

मस्तिष्क की निरोधात्मक प्रणाली को नुकसान (संक्रमण, चोट या विकिरण के कारण);

हाइपोथैलेमिक हैमार्टोमा स्पंदनात्मक गोनाडोट्रोपिन-विमोचन हार्मोन (GnRH) का उत्पादन करता है;

लैंगरहैंस सेल हिस्टियोसाइटोसिस;

मार्टिन-अलब्राइट सिंड्रोम।

केंद्रीय असामयिक यौवन इंट्राक्रैनील नियोप्लाज्म, संक्रमण (आमतौर पर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के तपेदिक, विशेष रूप से विकासशील देशों में), आघात, हाइड्रोसिफ़लस और एंजेलमैन सिंड्रोम के कारण हो सकता है। असामयिक यौवन हड्डी की उम्र बढ़ने की प्रगति के साथ जुड़ा हुआ है, जिससे एपिफेसिस का प्रारंभिक संलयन होता है, जो बदले में कम टर्मिनल ऊंचाई और संभव छोटे कद की ओर जाता है। असामयिक यौवन एक बच्चे की प्रजनन क्षमता में योगदान कर सकता है; सबसे छोटी मां लीना है, जिसने 5 साल, 7 महीने और 21 दिन की उम्र में जन्म दिया। "केंद्रीय असामयिक यौवन (CPPS) की पहचान कुछ रोगियों में सुप्रासेलर अरचनोइड सिस्ट (SAC) और ऊरु सिर (EHA) के एपिफिसियोलिसिस के साथ की गई है जो CPPS के रोगियों में तेजी से वृद्धि और बढ़े हुए हार्मोन स्राव में परिवर्तन के कारण होते हैं"। यदि कारण की पहचान नहीं की गई है, तो रोग को अज्ञातहेतुक या संवैधानिक माना जाता है।

परिधीय

अन्य असामान्य स्रोतों से सेक्स स्टेरॉयड के कारण होने वाले माध्यमिक यौन विकास को परिधीय असामयिक यौवन या समय से पहले स्यूडोप्यूबर्टी कहा जाता है। यह आमतौर पर बच्चों में रोग के एक गंभीर रूप के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। लक्षण आमतौर पर अधिवृक्क अपर्याप्तता (21-हाइड्रॉक्सिलेज़ या 17-हाइड्रॉक्सिलेज़ की कमी के कारण, अधिक बार पूर्व) के कारण होने वाली जटिलताओं द्वारा प्रस्तुत किए जाते हैं, जिसमें उच्च रक्तचाप, हाइपोटेंशन, इलेक्ट्रोलाइट असामान्यताएं, वुल्वर मध्यवर्ती प्रकार, संकेत शामिल हैं, लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं है। महिलाओं में पौरूष की। रक्त परीक्षण आमतौर पर कोर्टिसोल के निम्न स्तर के साथ उच्च स्तर के एण्ड्रोजन दिखाते हैं। कारणों में शामिल हो सकते हैं: अंतर्जात स्रोत

गोनैडल ट्यूमर (जैसे, एरेनोब्लास्टोमा);

अधिवृक्क ट्यूमर;

रोगाणु कोशिका ट्यूमर;

अधिवृक्क प्रांतस्था के जन्मजात हाइपरप्लासिया;

मार्टिन-अलब्राइट सिंड्रोम।

बहिर्जात हार्मोन

पर्यावरण से प्रेरित बहिर्जात हार्मोन;

एक और शर्त के इलाज के रूप में।

समलिंगी और विषमलैंगिक

आमतौर पर, असामयिक यौवन वाले रोगियों में फेनोटाइपिक रूप से सुसंगत माध्यमिक विशेषताएं विकसित होती हैं। इसे समलिंगी परिपक्वता कहते हैं। कभी-कभी रोगी की प्रक्रियाएं विपरीत दिशा में आगे बढ़ सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक पुरुष स्तन और अन्य स्त्री विशेषताओं को विकसित कर सकता है, जबकि एक महिला एक गहरी आवाज और चेहरे के बाल विकसित कर सकती है। इसे विषमलैंगिक परिपक्वता कहा जाता है। यह समलिंगी परिपक्वता की तुलना में अत्यंत दुर्लभ है, आमतौर पर केवल असामान्य परिस्थितियों में ही विकसित होता है। एक उदाहरण के रूप में, पारिवारिक हाइपरएस्ट्रोजेनिज्म नामक एक बहुत ही दुर्लभ आनुवंशिक विकार वाले बच्चों में एस्ट्रोजन का अत्यधिक उच्च स्तर होता है, जिससे असामयिक यौवन होता है। इस सिंड्रोम के कारण पुरुष और महिला दोनों ही हाइपरफेमिनाइज्ड हो जाते हैं, और इसलिए जल्दी परिपक्वता को पुरुषों में विषमलैंगिक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।

शोध करना

असामयिक यौवन के कई कारण स्पष्ट नहीं हैं, हालांकि यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जिन लड़कियों के आहार में वसा की मात्रा अधिक होती है और जो शारीरिक रूप से सक्रिय या मोटापे से ग्रस्त नहीं होती हैं, उनमें असामयिक यौवन की संभावना अधिक होती है। "अधिक वजन वाली लड़कियां जो कम से कम 10 किलोग्राम अधिक वजन वाली होती हैं, उनमें नौ साल की उम्र से पहले और 12 साल की उम्र से पहले मासिक धर्म होने की संभावना 80% होती है - मासिक धर्म की शुरुआत की पश्चिमी औसत आयु 12.7 वर्ष है"। ऐसे रसायनों के संपर्क में आना जो नकल करते हैं (जिन्हें जेनोएस्ट्रोजेन कहा जाता है) लड़कियों में शुरुआती यौवन का एक संभावित कारण हो सकता है। हार्ड प्लास्टिक में पाया जाने वाला एक ज़ेनोएस्ट्रोजन बिस्फेनॉल ए, यौवन को प्रभावित करने के लिए दिखाया गया है। "अधिक वजन के अलावा अन्य कारक, हालांकि, अनुवांशिक और / या पर्यावरणीय कारक हो सकते हैं; गोरों की तुलना में काली जाति की लड़कियों में असामयिक यौवन के अधिक प्रसार की व्याख्या करने में सक्षम होने के लिए उनका अध्ययन करने की आवश्यकता है। जबकि अधिक लड़कियां पहले की उम्र में यौवन में प्रवेश कर रही हैं, नए शोध से पता चलता है कि कुछ लड़कों में यौवन की शुरुआत में देरी होती है। "अमेरिका में मोटे और अधिक वजन वाले बच्चों का बढ़ता प्रचलन लड़कों में देर से यौवन के लिए जिम्मेदार हो सकता है; यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन हेल्थ सिस्टम के शोधकर्ताओं ने यह जानकारी दी। रक्त सीरम और मस्तिष्कमेरु द्रव में बीटा-एचसीजी के उच्च स्तर का पता 9 वर्षीय लड़के में पाया गया, जिसे पीनियल ग्रंथि का ट्यूमर पाया गया था। ट्यूमर को कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन-स्रावित पीनियल ग्रंथि ट्यूमर कहा जाता है। विकिरण चिकित्सा और कीमोथेरेपी ने ट्यूमर के आकार को कम करने और बीटा-एचसीजी स्तरों को सामान्य करने में मदद की। चूहों में नवजात मेलाटोनिन का उपयोग करने वाले एक अध्ययन में, परिणामों ने संकेत दिया कि असामयिक यौवन के कुछ मामलों के लिए ऊंचा मेलाटोनिन का स्तर जिम्मेदार हो सकता है। अज्ञातहेतुक असामयिक यौवन (आईपीपीएस) के पारिवारिक मामलों की पहचान की गई है, जिससे वैज्ञानिकों ने अनुमान लगाया है कि आईपीपीएस के विशिष्ट आनुवंशिक न्यूनाधिक हैं। LIN28, LEP, और LEPS जैसे जीन में उत्परिवर्तन जो लेप्टिन और लेप्टिन रिसेप्टर के लिए कोड करते हैं, असामयिक यौवन से जुड़े होते हैं। विवो प्रयोगों में LIN28 और यौवन की शुरुआत के समय के बीच संबंध की पहचान की गई थी, जब यह पाया गया कि LIN28 के एक्टोपिक ओवरएक्प्रेशन वाले चूहों में प्रीपुबर्टल विकास की लंबी अवधि थी, साथ ही यौवन की शुरुआत में एक महत्वपूर्ण देरी थी। सफेद प्रोटीन अंश (KISS1) और इसके रिसेप्टर KISS1R (जिसे GPR54 के रूप में भी जाना जाता है) में उत्परिवर्तन GnRH स्राव में शामिल होते हैं और यौवन की शुरुआत को भी STI का कारण माना जाता है। हालांकि, अनुसंधान में विसंगतियां हैं, और कुछ शोधकर्ताओं ने LIN28, KISS1/KISSR जीन में उत्परिवर्तन और STI के अंतर्निहित कारणों के बीच कोई संबंध नहीं पाया है।

नैदानिक और सामाजिक महत्व

कभी-कभी गंभीर विकारों वाले बच्चों की पहचान करने के लिए एक चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है, जिनके पास असामयिक यौवन है जो चिकित्सकीय रूप से सामान्य है। यौवन की प्रारंभिक शुरुआत हो सकती है:

हड्डी के ऊतकों की पहले की परिपक्वता का कारण, आगे मानव विकास को कम करना;

एक ट्यूमर या अन्य गंभीर समस्याओं की उपस्थिति का संकेत दें;

बच्चे, विशेष रूप से महिलाओं के संबंध में, वयस्कों की ओर से यौन रुचि में वृद्धि हुई है।

माना जाता है कि प्रारंभिक यौवन लड़कियों को गैर-पीडोफिलिक यौन शोषण के बढ़ते जोखिम में डालता है, क्योंकि बच्चे में पहले से ही माध्यमिक यौन विशेषताएं विकसित हो चुकी होती हैं; हालाँकि, यह कारण संबंध निर्णायक नहीं है। प्रारंभिक यौवन लड़कियों को उपहास या धमकाने, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं और वयस्कता में छोटे कद के लिए उच्च जोखिम में डालता है। युवावस्था में देरी के लिए बच्चों को अपने शरीर के वजन को नियंत्रित करने में मदद करने की सिफारिश की जाती है। प्रारंभिक यौवन लड़कियों को स्तन कैंसर के विकास के जोखिम में डालता है। 8 साल की उम्र से मासिक धर्म शुरू करने वाली लड़कियों में स्तन, जघन बाल और बगल के बाल होते हैं; ये परिवर्तन आमतौर पर 13 वर्ष या उससे अधिक उम्र में होते हैं। अश्वेत महिलाओं को विशेष रूप से शुरुआती यौवन का खतरा होता है। इस प्रवृत्ति के बारे में बहस योग्य सिद्धांत हैं, हालांकि सटीक कारणों की पहचान नहीं की गई है। यद्यपि लड़कों को असामयिक यौवन वाली लड़कियों की तुलना में कम समस्याओं का सामना करना पड़ता है, यह हमेशा एक सकारात्मक कारक नहीं होता है; लड़कों में पहले यौवन हार्मोन में वृद्धि के कारण बढ़ी हुई आक्रामकता के साथ हो सकता है। क्योंकि वे अपने साथियों की तुलना में बड़े दिखते हैं, बड़े लड़कों को वयस्क मानदंडों के अनुरूप सामाजिक दबाव में वृद्धि का सामना करना पड़ सकता है; समाज उन्हें अधिक भावनात्मक रूप से विकसित के रूप में देख सकता है, इस तथ्य के बावजूद कि उनका संज्ञानात्मक और सामाजिक विकास उनके बाहरी विकास से पिछड़ सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि शुरुआती यौवन वाले लड़के अधिक यौन सक्रिय होते हैं और जोखिम भरे व्यवहार के लिए अधिक प्रवण होते हैं।

नैदानिक मानदंड

अध्ययनों से पता चला है कि लड़कियों में स्तन विकास और लड़कों और लड़कियों में जघन बाल विकास पिछली पीढ़ियों की तुलना में पहले शुरू होता है। नतीजतन, बच्चों में "शुरुआती यौवन", विशेष रूप से 9 और 10 साल की लड़कियों में, अब असामान्य नहीं माना जाता है, हालांकि यह तथ्य माता-पिता के लिए निराशाजनक हो सकता है और बच्चों के लिए हानिकारक भी हो सकता है क्योंकि वे बड़े हुए बिना शारीरिक रूप से परिपक्व हो जाते हैं। जबकि मानसिक रूप से। फिलहाल, वह उम्र जो बच्चों में सामान्य और असामान्य यौन विकास को सटीक रूप से अलग कर सकती है, स्थापित नहीं की गई है, हालांकि, दिए गए संकेतक एक चिकित्सा समस्या के गायब होने के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं:

जघन बाल या वृषण वृद्धि से पहले लड़कों में स्तन विकास;

9.5 वर्ष से कम उम्र के लड़कों में जघन बालों का बढ़ना या जननांगों का बढ़ना (गोनाडार्चे);

8 वर्ष की आयु से पहले जघन बाल विकास (यौवन) या 7 वर्ष की आयु से पहले लड़कियों में स्तन विकास (थेलार्चे);

10 साल से कम उम्र की लड़कियों में मासिक धर्म (रजोनिवृत्ति)।

इलाज

एक संभावित उपचार एनास्ट्रोज़ोल का उपयोग है। Gistrelin एसीटेट (supprelin LA), ट्रिप्टोरेलिन या ल्यूप्रोलाइड, साथ ही GnRH एगोनिस्ट का भी उपयोग किया जा सकता है। GnRH एगोनिस्ट का अल्पकालिक उपयोग पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH) और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH) की रिहाई को उत्तेजित करता है। हालांकि, नियमित उपयोग के साथ, जीएनआरएच एगोनिस्ट एफएसएच और एलएच रिलीज को कम कर सकते हैं। लंबे समय तक उपयोग ऑस्टियोपोरोसिस के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है। GnRH एगोनिस्ट के उपयोग को रोकने के बाद, 3-12 महीनों के भीतर यौवन परिवर्तन फिर से शुरू हो जाते हैं।

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प्रयुक्त साहित्य की सूची:

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एक ही उम्र की कई बेटियाँ पहले से ही विपरीत लिंग में रुचि क्यों रखती हैं, "वयस्क" अंडरवियर पहनती हैं, उपस्थिति के बारे में चिंतित हैं, और आपकी लड़की अभी भी गुड़िया के साथ खेलती है? इसका कारण लड़कियों का यौवन है, जिसका समय विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है।

चिड़चिड़ापन, आक्रोश, बार-बार मिजाज, अलगाव अस्थायी कठिनाइयाँ हैं जिनसे हर किशोर लड़की को गुजरना पड़ता है। कुछ माता-पिता मानते हैं कि लड़कियों का यौवन और यौवन एक ही समय में, लगभग 11-13 वर्ष की आयु में होता है। दरअसल, लड़की 8-9 साल की उम्र से ही लड़की बनने लगती है। 17 साल की उम्र तक, एक लड़की के यौवन का चरण, एक नियम के रूप में, समाप्त हो जाता है।

लड़कियों का यौवन। यह खुद को कैसे प्रकट करता है?

"तुम्हारी एक लड़की है," दाई ने कहा, जिसने खुशी से बच्चे को जन्म दिया। यह प्राथमिक यौन विशेषताओं - बाहरी, साथ ही आंतरिक जननांग अंगों के लिए धन्यवाद है कि बच्चे के लिंग का निर्धारण करना संभव है। भविष्य में, माध्यमिक यौन विशेषताओं की अभिव्यक्ति, कुछ हार्मोन की प्रबलता पर सीधे निर्भर करती है, लड़की के यौवन की शुरुआत को इंगित करती है।

लड़कियों का यौवन: तेजी से विकास।

एक लड़की के यौवन के प्रारंभिक चरण का एक निश्चित संकेत तेजी से विकास है। माता-पिता के आश्चर्य के लिए, एक बेटी प्रति वर्ष 10 सेमी तक की ऊंचाई जोड़ सकती है, पुरुष साथियों से आगे निकल जाती है, जिसका यौन विकास कई साल बाद होता है।

हड्डियों के तेजी से और अनुपातहीन विकास और विकास में मांसपेशियों की कमी के कारण, लड़की की आकृति में कोणीय रूपरेखा होती है, उसके हाथ और पैर पतले और लंबे लगते हैं, और उसका चेहरा लम्बा होता है। तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाएं हड्डियों के विकास में पिछड़ जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक किशोर लड़की अनाड़ी होती है, जैसे "चीनी की दुकान में हाथी।"

कंकाल की गहन वृद्धि के अलावा, लड़कियों के यौवन को वसामय ग्रंथियों के काम में वृद्धि की विशेषता है। इस स्थिति में, वसामय ग्रंथियां एक सुरक्षात्मक कार्य करती हैं, जिससे त्वचा की क्षति, खिंचाव और सूखने को रोका जा सकता है। चूंकि वसामय ग्रंथियां पूरे शरीर में काम करने के लिए "चालू" होती हैं, सिर पर बाल और चेहरे की त्वचा अधिक तैलीय हो जाती है, जिससे लड़की को बहुत असुविधा होती है। उचित त्वचा देखभाल के अभाव में, मुँहासे दिखाई देते हैं - किशोरों का एक वफादार साथी।

महत्वपूर्ण!एक लड़की के यौन विकास के दौरान होने वाले बाहरी परिवर्तन शर्म, अविश्वास, जटिलताएं पैदा कर सकते हैं। इस अवधि के दौरान, एक किशोर लड़की को उसके पुनर्जन्म का महत्व समझाना महत्वपूर्ण है। इस तथ्य की अनदेखी करना कि बेटी बड़ी हो रही है, मूर्खता है, खासकर जब उसे माता-पिता के समर्थन की आवश्यकता होती है।

लड़कियों में यौवन: स्तन वृद्धि।

एक लड़की में युवावस्था में, स्तन ग्रंथियों के विकास की शुरुआत, या दूसरे शब्दों में "थेलार्चे", विकास के त्वरण के समानांतर होती है। एक युवा लड़की में स्तन वृद्धि प्रभामंडल और निप्पल क्षेत्र से शुरू होती है, जिसके बाद पूरी ग्रंथि विकसित होने लगती है। स्तन वृद्धि 16 वर्ष की आयु तक जारी रहती है। स्तन ग्रंथि का अंतिम आकार स्तनपान की समाप्ति के बाद ही स्थापित होता है।

एक लड़की की छाती पर कई काले बालों की उपस्थिति को आदर्श का एक प्रकार माना जाता है। स्तन ग्रंथियों पर बालों की एक बड़ी मात्रा की उपस्थिति हार्मोनल विकारों का संकेत है और इसके लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से अपील की आवश्यकता होती है।

महत्वपूर्ण!एरोला (हेलोस) और निप्पल का रंग हल्के गुलाबी से गहरे भूरे रंग में भिन्न होता है, और यह पूरी तरह से वर्णक - मेलेनिन के स्तर पर निर्भर करता है। निप्पल का रंग किसी भी तरह से स्तन ग्रंथि की संवेदनशीलता और कार्य को प्रभावित नहीं करता है।

लड़कियों का यौवन: यौवन।

10-11 साल की उम्र में, लड़की के जघन क्षेत्र में पहले मोटे बाल होते हैं। लड़कियों में, इस क्षेत्र में बाल एक उल्टे त्रिकोण के रूप में बढ़ते हैं, जांघ की आंतरिक सतह पर रेंगने के बिना। पुरुष सेक्स हार्मोन की अधिकता के साथ, बाल न केवल प्यूबिस पर, बल्कि कूल्हों और पेट के निचले हिस्से पर भी उगते हैं, स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने का कारण है। लड़कियों में यौवन के दौरान जघन बाल को यौवन कहा जाता है।

लड़कियों का यौवन: पहला मासिक धर्म (मेनार्चे)।

एक लड़की के यौवन का एक अभिन्न अंग पहला मासिक धर्म है, जिसकी शुरुआत औसतन 11-15 वर्ष की आयु में होती है। पूर्वी और अफ्रीकी लोगों के लिए, 10-12 वर्ष की आयु में मेनार्चे को भी आदर्श माना जाता है। पहले मासिक धर्म के बाद एक साल के भीतर, अंडाकार चक्र बहाल हो जाता है, एक नियमित चरित्र प्राप्त करता है।

पहले मासिक धर्म की शुरुआत के लिए महत्वपूर्ण शर्तें शरीर का सामान्य वजन (कम से कम 50 किग्रा), साथ ही साथ वसा ऊतक का पर्याप्त द्रव्यमान (35% या अधिक), जो एस्ट्रोजेन का डिपो है - महिला सेक्स हार्मोन।

महत्वपूर्ण! 11 साल की उम्र से पहले पहली माहवारी का दिखना लड़की के समय से पहले यौन विकास को इंगित करता है। देर से पहली माहवारी (16 साल के बाद) यौन विकास में अंतराल का संकेत है।

गोल कूल्हे, बढ़े हुए स्तन ग्रंथियां, जघन बाल, पेट, कमर और नितंबों में वसा जमा होना, पहले मासिक धर्म की शुरुआत - यह सब भ्रूण को धारण करने के लिए महिला शरीर की तैयारी की शुरुआत को इंगित करता है। यह मत भूलो कि पहला मासिक धर्म यौवन का संकेतक नहीं है, लेकिन केवल गर्भावस्था की संभावना को इंगित करता है।

किशोर लड़कियों के यौन विकास पर मोटापे का प्रभाव।

लड़कियों के यौवन में विशेष रूप से शरीर में वसा चयापचय के संबंध में विशेषताएं होती हैं। लड़कियों के यौवन को मांसपेशियों के ऊतकों की वृद्धि में मंदी और इन जगहों पर मांसपेशियों के ऊतकों के मुआवजे के रूप में जमा होने की विशेषता है। उदाहरण के लिए, यदि लड़कियों में पेट की मांसपेशियां लड़कों की तरह विकसित होती हैं, तो बच्चा पैदा करना असंभव हो जाएगा, क्योंकि पेट की मांसपेशियों में तनाव गर्भाशय के विकास को रोक देगा।

लड़कियों में यौवन अक्सर भूख में वृद्धि के साथ होता है, जिससे शरीर के वजन में वृद्धि होती है। एक गतिहीन जीवन शैली, आहार में कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों की प्रबलता, अधिक खाने से आहार संबंधी मोटापे का विकास हो सकता है, जो बदले में, हार्मोनल पृष्ठभूमि को बाधित करता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका के विशेषज्ञों द्वारा किए गए शोध के अनुसार, मोटापा लड़कियों में समय से पहले यौवन के मुख्य कारणों में से एक है। मोटापा महिला सेक्स के विकास में योगदान देता है, यौवन लड़कियों की प्रक्रिया को तेज करता है। लड़कों में अधिक वजन की समस्या के संबंध में स्थिति बिल्कुल विपरीत है। मोटापा लड़कों के यौन और शारीरिक विकास को धीमा कर देता है, एण्ड्रोजन के उत्पादन को बाधित करता है - पुरुष सेक्स हार्मोन।

यौवन के अंत तक, लड़की यौवन की शुरुआत करती है, जो यौन इच्छा में वृद्धि के कारण यौन गतिविधि की विशेषता है। लड़की के शरीर में होने वाले कार्डिनल परिवर्तनों से उसके माता-पिता को यौन गतिविधि की शुरुआत के बारे में उचित बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। अंतरंग संबंधों के विषय पर प्रतिबंध लगाने से केवल एक ही चीज प्राप्त की जा सकती है - एक किशोर लड़की की ओर से अविश्वास। फिर भी, अपनी बेटी के साथ एक रोमांचक विषय पर बात करना बेहतर है, उसे शुरुआती यौन संबंधों के संभावित प्रतिकूल परिणामों के बारे में चेतावनी देना। देर-सबेर, माता-पिता जिस बात से बहुत डरते हैं, वह अभी भी होगा, और यह बेहतर है कि युवा लड़की अवांछित गर्भावस्था और यौन संचारित रोगों से सुरक्षा के बारे में आवश्यक ज्ञान से लैस हो।

यौवन की प्रक्रिया कई कारकों से प्रभावित होती है। प्रारंभिक, साथ ही लड़कियों में बालों का बढ़ना आदर्श नहीं है और अंतःस्रावी तंत्र के गंभीर उल्लंघन का संकेत देता है।

बालों के विकास को कौन सा हार्मोन प्रभावित करता है?

किशोरों में विकास के साथ, माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति देखी जाती है: लड़कियों में जघन बाल, बगल में बालों का विकास, स्तन ग्रंथियों का विकास और मासिक धर्म की उपस्थिति। लड़कों में - जघन बाल, थायरॉयड उपास्थि की गंभीरता और आवाज के समय में बदलाव। लड़कों में कांख के बालों का बढ़ना भी ध्यान देने योग्य होता है।

सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन बालों के विकास को उत्तेजित करता है। लड़कों में बालों का निर्माण अंडकोष में बनने वाले एण्ड्रोजन के नियंत्रण में होता है। लड़कियों में बालों के विकास को अधिवृक्क ग्रंथियों और अंडाशय द्वारा उत्पादित एण्ड्रोजन द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

लड़कियों में, एण्ड्रोजन की भूमिका इतनी महान नहीं होती है। लड़की के शरीर पर एण्ड्रोजन का प्रभाव रोग स्थितियों में प्रकट होता है - एण्ड्रोजन के अत्यधिक उत्पादन के साथ। हार्मोन का उच्च स्तर बालों के अत्यधिक विकास का कारण बनता है। हार्मोन की कम सामग्री से यौवन की अवधि लंबी हो जाती है और तदनुसार, किशोरों में बालों के विकास में देरी होती है।

लड़कियों में बालों का बढ़ना

लड़कियों में, बाल विकास महिला प्रकार के अनुसार बनता है: अक्षीय क्षेत्र में मध्यम बाल विकास, और जघन पर - एक त्रिकोण के रूप में। अंगों पर बाल अगोचर और मोटे होते हैं।

लड़कियों में प्यूबिक हेयर 16 साल की उम्र तक कई चरणों से गुजरते हुए पूरे हो जाते हैं। बालों का रंग, उनका कर्ल आनुवंशिक विशेषताओं पर निर्भर करता है। 13 साल की उम्र में बगल के बाल दिखने लगते हैं।

चावल।लड़कियों में बालों का बढ़ना (लड़कियों में प्यूबिक हेयर ग्रोथ के फोटो प्रकार)

लड़कियों में जल्दी बाल उगना

लड़कियों में, 8 साल की उम्र से पहले यौवन को समय से पहले माना जाता है। चिंता का एक कारण स्तन ग्रंथि की सूजन और निप्पल की रंजकता है। लड़की को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की देखरेख में होना चाहिए, क्योंकि इसके बाद सेक्स हार्मोन के स्तर में वृद्धि हो सकती है, और लड़कियों में बाल जल्दी उग सकते हैं।

असामयिक यौवन हाइपोथैलेमस या पिट्यूटरी ग्रंथि के सक्रियण से जुड़ा है। इससे गोनैडोट्रोपिन का स्राव बढ़ जाता है, जो अंडाशय की गतिविधि को उत्तेजित करता है। ऐसी स्थितियां अक्सर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों और ट्यूमर में विकसित होती हैं।

अधिवृक्क ग्रंथियों के ट्यूमर के साथ, लड़कियों में बालों के शुरुआती विकास को भी नोट किया जाता है। ये काफी गंभीर लक्षण हैं, जिन्हें अन्य बातों के अलावा पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम का संकेत माना जा सकता है।

लड़कियों में बालों का बढ़ना

अंतःस्रावी तंत्र के विकार (हाइपरएंड्रोजेनिज्म) के कारण प्यूबिक और एक्सिलरी क्षेत्र में लड़कियों में बालों का बढ़ना बढ़ जाता है, इसलिए आपको इस स्थिति के कारणों की पहचान करने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। लड़कियों में बढ़े हुए शरीर के बाल कुशिंग सिंड्रोम और पॉलीसिस्टिक अंडाशय, हाइपरप्लासिया या अधिवृक्क ग्रंथियों के ट्यूमर से जुड़े होते हैं।

चावल।लड़कियों में बालों का बढ़ना (अधिवृक्क हाइपरप्लासिया के साथ बालों के बढ़ने की तस्वीर)

बढ़े हुए बालों के साथ अक्सर त्वचा का तैलीयपन और मुंहासों का दिखना भी बढ़ जाता है। परीक्षा के बाद केवल एक विशेषज्ञ दवाओं की सिफारिश कर सकता है - एण्ड्रोजन विरोधी, जो लड़कियों में बालों के विकास को कम करेगा।

हाइपरएंड्रोजेनिज्म न केवल लड़कियों में बालों के बढ़ने का कारण बनता है, बल्कि भविष्य में एक महिला में कई जटिलताओं के साथ होता है: मासिक धर्म की अनियमितता, गर्भपात, बांझपन और स्तन कैंसर।

लड़कों में बालों का बढ़ना

यौवन का एक महत्वपूर्ण संकेत जघन बाल है। जघन बाल पहले एक महिला पैटर्न में बढ़ते हैं, और बालों का विकास 12-13 साल की उम्र में शुरू होता है। 13-14 वर्ष की आयु में लड़कों में किशोर बाल विकास भी ऊपरी होंठ के ऊपर एक कोमल फुलाना की उपस्थिति की विशेषता है। 14 साल की उम्र में कांख में बाल दिखने लगते हैं। अवसादों का पूर्ण बाल विकास 17 वर्ष की आयु तक होता है। उसी समय, चेहरे के बाल दिखाई देते हैं: होंठ के ऊपर का फुलाना मूंछों में बदल जाता है, फिर दाढ़ी बढ़ने लगती है। 16-17 वर्ष की आयु तक, पुरुष प्रकार के अनुसार जघन बालों का विकास समाप्त हो जाता है और पूरे शरीर में बालों का विकास नोट किया जाता है। लड़कों में बालों के बढ़ने का सीधा संबंध टेस्टोस्टेरोन उत्पादन से होता है।

दाई स्त्रीरोग विशेषज्ञ

लड़कियों का यौन विकास एक बहुत ही कठिन और नाजुक मुद्दा है, जिस पर बच्चे के साथ अत्यधिक सावधानी से चर्चा की जानी चाहिए। हम आज बात करेंगे कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए, बिना गूढ़ वाक्यांशों और अवांछित हश-अप के।

आखिरकार वह समय आ गया है जब आपका सामना एक अद्भुत, भले ही कठिन उम्र से हो।

यदि आप एक माँ हैं, तो आपके लिए यह महसूस करना मुश्किल है कि आपका बच्चा बड़ा हो रहा है और अब उसके सिर में विचार अचानक बहुरंगी या चमकदार काली तितलियाँ बन सकते हैं। इस उम्र में, उसकी माँ की लड़की अपने चरित्र का बचाव करने की कोशिश करती है, यह सोचकर कि वह खुद सब कुछ संभाल सकती है।

इस बीच, उसके पास अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर नज़र रखने का समय नहीं है, जो निस्संदेह उसे परेशान करता है। और आप, निकटतम व्यक्ति के रूप में, आपके बच्चे को उसके सिर से ढकने वाली सारी ऊर्जा को सही दिशा में बताने, मदद करने, निर्देशित करने की जिम्मेदारी सौंपी जाती है।

यदि आप एक युवा लड़की हैं, तो आपके पास पहले से ही एक महिला के वयस्क जीवन से जुड़ी हर चीज के बारे में बहुत सारे प्रश्न हैं। लेकिन इन सवालों को पहले टाला जा सकता था, क्योंकि यह बहुत दूर था, शायद बहुत दिलचस्प नहीं था, उस जीवन से किसी भी तरह से जुड़ा नहीं था जब आप एक लापरवाह लड़की थीं।

लड़कियों के लिए यौन शिक्षा एक जटिल और समय लेने वाली प्रक्रिया है जिसे ध्यान से देखने की आवश्यकता है। प्रक्रिया में भागीदारी न केवल माँ को, बल्कि पिताजी को भी लेनी चाहिए।

आइए शुरुआत करते हैं लड़की में होने वाले बदलावों से। यह लड़की में है, क्योंकि माध्यमिक यौन विशेषताओं के प्रकट होने पर पुनर्गठन शुरू नहीं होता है, लेकिन बहुत पहले। औसतन, यौवन 10-12 साल तक रहता है। इस दौरान लड़की दूसरों के सामने काफ़ी बदल जाती है।

Prepuberty - एक अवधि जो 7-8 साल से शुरू होती है और पहले मासिक धर्म के आगमन के साथ समाप्त होती है। आमतौर पर यह (मासिक धर्म) माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति के 1-3 साल बाद होता है। इतनी कम उम्र से ही आप बच्चे के शरीर में बदलाव देख सकते हैं। हार्मोन अपनी गतिविधि शुरू करते हैं, हालांकि चक्रीय नहीं। लेकिन हार्मोनल रिलीज हर समय होता है। इस संबंध में, एक लड़की का लड़की में परिवर्तन होता है।

लड़कियों में यौवन के लक्षण

लड़की के शरीर में सबसे पहले बदलाव हो रहे हैं - कूल्हे गोल होते हैं, श्रोणि की हड्डियों का विकास शुरू होता है। स्तन ग्रंथियां दिखाई देती हैं। आप पहले से ही प्यूबिस और बगल में बालों के विकास के क्षेत्रों को देख सकते हैं।

एक नियम के रूप में, मासिक धर्म की शुरुआत से पहले लड़की तेजी से बढ़ने लगती है।

ये सभी लक्षण असंगत रूप से विकसित हो सकते हैं। और अब आइए प्रत्येक लक्षण और उससे जुड़े रोगों पर ध्यान दें। माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास में कई चरण होते हैं।

पहले मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ साल पहले, लड़की की तेज वृद्धि देखी जाती है। संभवतः, यह मासिक धर्म की शुरुआत से 2-3 साल पहले होता है।

इस समय, विकास की गति प्रति वर्ष 10 सेंटीमीटर तक पहुंच सकती है।

अक्सर इस अवधि के दौरान, बच्चा अजीब होता है, क्योंकि हड्डियां समान रूप से नहीं बढ़ती हैं, शुरुआत में हाथ और पैर बड़े हो जाते हैं, फिर ट्यूबलर हड्डियां, और उसके बाद ही धड़।

आंदोलनों में अनाड़ीपन भी देखा जा सकता है, यह इस तथ्य के कारण है कि तंत्रिका फाइबर और मांसपेशियां हमेशा कंकाल की हड्डियों की वृद्धि के साथ नहीं रहती हैं।

त्वचा

कंकाल और मांसपेशियों के अनुसार त्वचा का विकास होता है, इसके लिए ग्रंथियों का स्राव बढ़ जाता है ताकि एक अच्छा खिंचाव हो, जिसके परिणामस्वरूप किशोर को चकत्ते हो जाते हैं, जिसे विज्ञान में "ब्लैकहेड्स", "मुँहासे" कहा जाता है। या दाने। बाल भी जड़ों से अधिक तैलीय हो जाते हैं, अब आपको अपने बालों को अधिक बार धोने की जरूरत है।

चमड़े के नीचे के वसा ऊतक भी विकसित होते हैं। जांघों, पेट में चर्बी का जमाव बढ़ जाता है। कंधे भी गोल होते हैं, और कमर दिखाई देती है।

थेलार्चे स्तन ग्रंथि का विकास है। आमतौर पर लड़कियों में मासिक धर्म की शुरुआत से 1.5-2 साल पहले 10-11 साल की उम्र में स्तन वृद्धि शुरू हो जाती है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, 8 साल के बाद स्तन वृद्धि के लक्षणों की उपस्थिति को आदर्श माना जाता है। निपल्स संवेदनशील हो जाते हैं, शरीर में वर्णक की मात्रा के आधार पर अपना रंग बदल सकते हैं।

और निप्पल के आकार में भी वृद्धि होती है। निप्पल के इरोला के आसपास बालों का विकास संभव है - यह पूर्वी और कोकेशियान मूल की महिलाओं में होता है और यह विकृति नहीं है। स्तनों का रंग, आकार, आकार आनुवंशिक कारकों, चमड़े के नीचे के वसा ऊतक की मात्रा पर निर्भर करता है।

वहाँ कई हैं स्तन विकास के स्तर।

मा0- ग्रंथि विकसित नहीं होती है, निप्पल रंजित नहीं होता है।
मा1- ग्रंथि ऊतक एरिओला सीमा के क्षेत्र में स्पष्ट, दर्दनाक होता है।
मा2- स्तन ग्रंथि बढ़ जाती है, निप्पल और इरोला ऊपर उठ जाते हैं।
मा3- स्तन ग्रंथि एक शंकु का रूप लेती है, जिसका आधार III और VI पसलियों के बीच स्थित होता है। निप्पल इरोला से अलग नहीं खड़ा होता है।
मा4- ग्रंथि में एक गोलार्द्ध का आकार होता है, निप्पल को एरोला से अलग किया जाता है और रंजित किया जाता है।

स्तन ग्रंथि अपना विकास पूरा करती है और बच्चे के जन्म और दूध पिलाने के बाद ही अधिकतम होती है। और स्तन ग्रंथि के विकास का अंतिम चरण लगभग 15 वर्षों तक मनाया जाता है। स्तन ग्रंथि स्वयं वृद्धि के दौरान और मासिक धर्म से पहले दर्दनाक हो सकती है।

बालों की बढ़वार

पुबर्चे - जघन क्षेत्र के बाल विकास - 10-12 साल से शुरू होते हैं। जघन बाल बढ़ने से एक त्रिभुज बनता है, जिसका आधार पेट की निचली रेखा पर स्थित होता है। नाभि तक उठने वाले व्यक्तिगत बाल संभव हैं। लेकिन अगर हेयरलाइन एक रोम्बस बनाते हुए पूरे क्षेत्र को कसकर कवर करती है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

13-15 साल की उम्र तक बगल और पैरों पर बाल दिखने लगते हैं। बालों की कठोरता, रंग और आकार व्यक्तिगत है और आनुवंशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करता है।

बगल के बाल:

आह0- बालों का झड़ना नहीं।
आह1- सिंगल स्ट्रेट बालों के साथ बालों का बढ़ना।
आह2- बगल के बीच में बालों की रेखा का दिखना।
आह3- पूरे अक्षीय क्षेत्र के बाल विकास।

जघवास्थि के बाल:

पीबी0- बालों का झड़ना नहीं।
पीबी1- सिंगल स्ट्रेट बालों के साथ बालों का बढ़ना।
पीबी2- केंद्र में हेयरलाइन की उपस्थिति।
पीबी3- एक क्षैतिज रेखा के साथ पूरे जघन क्षेत्र के बाल विकास।

यह सीखना आवश्यक है कि पैरों, बिकनी क्षेत्र और बगल की चिकनाई की ठीक से निगरानी कैसे की जाए। लक्ष्य प्राप्त करने के लिए प्रत्येक लड़की अपने लिए एक व्यक्तिगत विधि चुनती है। लेकिन हटाने के लिए जल्दी मत करो, क्योंकि पहले बाल नरम, पतले और कम ध्यान देने योग्य होते हैं। समय के साथ या बाहरी कारकों के प्रभाव में वे कठोर हो जाते हैं।

मेनार्चे - मासिक धर्म प्रवाह की शुरुआत, पहला मासिक धर्म। यह अलग-अलग उम्र में सभी के साथ होता है, और मेनार्चे आनुवंशिकी पर भी निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, पहला रक्तस्राव 12 से 14 साल तक मनाया जाता है। पहले मासिक धर्म की शुरुआत के बाद, लड़की की वृद्धि धीमी हो जाती है, लेकिन यौवन के शेष लक्षण विकसित होते रहते हैं।

कई लड़कियों में मासिक धर्म शुरू में ही चक्रीय नहीं होता है। कुछ के लिए, इसमें कुछ समय लगता है - छह महीने से दो साल तक। गैर-चक्रीय निर्वहन के मामले में, आपको बाद में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

मासिक धर्म के दौरान, स्तन ग्रंथियां तनावपूर्ण, कुछ हद तक दर्दनाक हो सकती हैं। साथ ही कई लड़कियों और महिलाओं को ब्लीडिंग के पहले और दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, कुछ को पेट या आंतों में तकलीफ होती है। यह सब सामान्य रूप से मासिक धर्म (मासिक धर्म) के साथ हो सकता है।

महत्वपूर्ण दिनों तक, मूड बदल सकता है, अधिक बार लड़की को जलन, कमजोरी, अशांति महसूस होती है। लेकिन यह सब मासिक धर्म के पहले दिनों के दौरान गुजरता है। चक्र की अनियमितता के बावजूद, एक लड़की गर्भवती हो सकती है, और एक अपरिपक्व व्यक्ति को यह बताना महत्वपूर्ण है।

आदर्श से विचलन

जैसा कि सभी जानते हैं, जहां एक आदर्श है, वहां एक विकृति है। आज, लड़कियों में असामयिक यौवन (पीपीआर) जैसे मामले तेजी से देखे जा रहे हैं। और यहाँ यह महत्वपूर्ण है कि माँ बच्चे के शरीर में होने वाले परिवर्तनों को ध्यान से देखें।

वे पीपीआर के बारे में कहते हैं यदि पहली यौन विशेषताओं के प्रकट होने पर खुद लड़की की उम्र 8 साल से कम है। इस उम्र में, बच्चा हमेशा अपने शरीर के नवाचारों को पर्याप्त रूप से स्वीकार नहीं कर सकता है।

पीपीआर के प्रकार

लड़कियों में असामयिक यौवन विभाजित है कई प्रकारों में।

1. ट्रू टाइप. यह तब होता है जब अंतःस्रावी ग्रंथियां - हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि परेशान होती हैं, जो बदले में अंडाशय को उत्तेजित करती हैं।

पूर्ण प्रपत्र। जब 7-8 वर्ष की आयु से पहले सभी माध्यमिक लक्षण विकसित होने लगते हैं, तो हड्डियों में वृद्धि क्षेत्रों को बंद करके विकास धीमा हो जाता है, मासिक धर्म प्रवाह प्रकट होता है।
अधूरा रूप। यहां, द्वितीयक लक्षण दिखाई देते हैं, लेकिन मासिक धर्म स्वयं बहुत बाद में आते हैं - 10-11 वर्ष की आयु में।

2. झूठा प्रकार।यह अंडाशय में ही उल्लंघन की विशेषता है - सेक्स हार्मोन का अंधाधुंध उत्पादन होता है, जिसके संबंध में बच्चे में माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति के क्रम का उल्लंघन होता है। और अनियमित स्पॉटिंग है, यह स्तन ग्रंथि के पूर्ण विकास और गठन या बालों के विकास के बिना शुरू हो सकता है।

3. वंशानुगत प्रकार।एक नियम के रूप में, यदि किसी लड़की की वंशावली में महिलाएँ हैं (विशेषकर यदि वह एक माँ है) जिसकी परिपक्वता संकेतित तिथियों से पहले शुरू हो गई है, तो बच्चा स्वयं अपने साथियों की तुलना में पहले एक लड़की में बदल जाएगा। इस मामले में, यौन विशेषताओं की उपस्थिति के आदेश का उल्लंघन नहीं किया जाएगा।

पीपीआर . के कारण

लड़कियों में जल्दी यौवन के कारण हो सकता है:

मस्तिष्क के सिस्ट;
स्थानांतरित जीवाणु या वायरल संक्रमण;
मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण का उल्लंघन;
जन्मजात विसंगतियाँ (हाइड्रोएन्सेफैली);
जोखिम (विकिरण के लिए मजबूत जोखिम);
जहर (सीसा) के साथ विषाक्तता;
मस्तिष्क की चोट के परिणाम।

यदि आप अपनी राजकुमारी में कोई भी बदलाव देखते हैं, जिसे पीपीआर के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, या 7 साल की उम्र से पहले विकास में तेजी आई है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना और एक परीक्षा से गुजरना बेहतर है। प्रारंभिक यौन विकास एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके लिए किसी विशेषज्ञ के अनिवार्य पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

विलंबित यौन विकास

माताओं और उनकी लड़कियों की एक और समस्या लड़कियों में यौन विकास में देरी (ZPR) है।

देरी के संकेत:

16 वर्ष की आयु से पहले मासिक धर्म की शुरुआत की अनुपस्थिति;
13 साल तक की स्तन ग्रंथियों की पर्याप्त वृद्धि की कमी;
14 साल की उम्र तक बालों का खराब विकास;
अपर्याप्त वृद्धि या जननांग अंगों का असामान्य विकास;
उम्र के साथ ऊंचाई और वजन के पत्राचार की कमी।

साथ ही, परिपक्वता के विकास में देरी का तात्पर्य उस अवस्था से है जब लड़की का यौन विकास केवल आधा हुआ। यही है, स्तन ग्रंथियां विकसित हो गई हैं, कुछ बाल विकास हो रहे हैं, और फिर डेढ़ साल से अधिक समय तक सब कुछ धीमा हो गया है।

सीआरए . के कारण

मस्तिष्क में जन्मजात विकार।
सिस्ट और ब्रेन ट्यूमर।
विष विष।
वंशागति।
विकिरण या विकिरण चिकित्सा के शरीर पर प्रभाव।
अंडाशय को हटाना।
मजबूत शारीरिक गतिविधि।
गंभीर तनाव या कुपोषण (थकावट)।
बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण आदि के बाद जटिलताएं।

यदि आप अपनी लड़की के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें, वह एक परीक्षा आयोजित करेगा और सही निदान करने में सक्षम होगा। शरीर की किसी भी स्थिति का इलाज शुरुआत में ही आसान और अधिक प्रभावी होता है, जब पैथोलॉजी ने अपरिवर्तनीय परिणाम नहीं दिए हैं। सब कुछ समय पर होना चाहिए!

एक लड़की के विकास में एक और महत्वपूर्ण क्षण बड़ा होना और लड़की बनना, अंदर से एक महिला बनना है।

लड़कियों के यौन विकास पर जन्म से ही विशेष ध्यान देना चाहिए। पालने से भी, एक लड़की को पारिवारिक आराम पैदा करने में एक महत्वपूर्ण कड़ी की तरह महसूस करना चाहिए, क्योंकि परिवार में माहौल मुख्य रूप से उस पर निर्भर करता है। इसके अलावा, लड़की भविष्य में गर्भावस्था, प्रसव, नवजात शिशु की देखभाल की उम्मीद करती है।

बच्चे को आने वाली कठिनाइयों के लिए तैयार रहना चाहिए, और यह बुरा नहीं है जब छोटे बच्चे अपनी गुड़िया को घुमक्कड़ में घुमा रहे हैं और पहले से ही मातृ भावनाओं, जिम्मेदारी की भावना का अनुभव करना शुरू कर रहे हैं। जब एक लड़की अपनी माँ की तरह बनने की कोशिश करती है और जानती है कि उसका क्या इंतजार है, तो वह सभी बदलावों पर खुशी मनाती है और आगे बढ़ने से नहीं डरती।

इस घटना में कि लड़की को लड़की में बदलने के बारे में बात नहीं की जाती है, और फिर एक महिला में, उसके शरीर में सभी परिवर्तन उसके लिए अप्रिय होते हैं, और मासिक धर्म की शुरुआत आम तौर पर उसे डराती है। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपको अपनी राजकुमारी को सब कुछ समझाना होता है। यह महत्वपूर्ण है कि लड़की के बगल में उसकी माँ, प्रेमिका, चाची आदि के व्यक्ति में एक बड़ा साथी हो।

संक्रमणकालीन उम्र के दौरान, किशोरों के लिए खुद को समझना कभी-कभी बहुत मुश्किल होता है, उनका मूड नाटकीय रूप से बदल सकता है, चिड़चिड़ापन की भावना, अशांति उन्हें शांति से परिवर्तनों को समझने की अनुमति नहीं देती है। किसी भी मामले में आपको उपहास नहीं करना चाहिए, इस अवधि के दौरान बच्चे को फटकारना चाहिए।

किशोरावस्था की शुरुआत के साथ, या यों कहें कि इसके अंत के साथ, लड़की के साथ उसके जीवन के यौन पक्ष पर चर्चा करने का समय आ गया है। लड़की का व्यवहार बदल जाता है - वह अक्सर विपरीत लिंग को देखती है, आकर्षण का अनुभव करती है, वह कामुक कल्पनाओं से दूर हो जाती है। एक किशोर को सब कुछ समझना चाहिए और इससे शर्मिंदा नहीं होना सीखना चाहिए। लड़कियों की यौन शिक्षा एक महत्वपूर्ण कार्य है जो माता-पिता के पास है।

स्वयं धारणा के अलावा, अपने बच्चे को यौन संपर्क के माध्यम से गर्भवती होने और संक्रमण होने की संभावना के बारे में जानकारी देना आवश्यक है। आपको उसे यौन गतिविधि की शुरुआती शुरुआत के नकारात्मक प्रभावों के बारे में भी बताना चाहिए। इस उम्र में किशोर अक्सर प्रयोग करते हैं, इस क्षेत्र में हिंसक कार्रवाई संभव है।

मासिक धर्म के दौरान स्नान करने की आवृत्ति के बारे में बात करने के लिए एक बच्चे को व्यक्तिगत स्वच्छता, यौन संबंधों की शुद्धता और उनकी सुरक्षा के नियम सिखाना - यह सब एक अच्छे माता-पिता का काम है। परिपक्व होने के बाद, बच्चा अपने शरीर की नई अवस्थाओं से मिलता है। उदाहरण के लिए, थ्रश होता है - एक काफी सामान्य बीमारी जिसे समय पर ठीक करने की आवश्यकता होती है।

अक्सर एक किशोर, अपनी अपूर्णता को महसूस करते हुए, अपने आप में वापस आ जाता है और लंबे समय तक ऐसे लक्षणों से पीड़ित रहता है जो गंभीर असुविधा ला सकते हैं। यह मुँहासे की उपस्थिति पर ध्यान देने योग्य है, अपने बच्चे को यह बताना महत्वपूर्ण है कि उनसे सही तरीके से कैसे निपटें, क्योंकि हम सभी जानते हैं कि बच्चों में सब कुछ निचोड़ने की प्रवृत्ति होती है। इससे अप्रिय परिणाम हो सकते हैं: त्वचा में सिकाट्रिकियल परिवर्तन, रक्त विषाक्तता।

यौन शिक्षा अक्सर बहुत विवाद का विषय होती है। लेकिन कुछ नियम हैं जिनका सबसे अच्छा पालन किया जाता है - वे आपको वयस्कता में यथासंभव आसानी से आगे बढ़ने और लड़की के स्वास्थ्य को बनाए रखने की अनुमति देंगे।

यह एक किशोरी के पोषण पर ध्यान देने योग्य है, लड़कियां खुद अक्सर भोजन को जानबूझकर छोड़ देती हैं, ताकि वे अधिक सुंदर होने के लिए सोच सकें। लड़की को अच्छा खाना चाहिए ताकि यौन विशेषताओं के विकास और मासिक धर्म की शुरुआत में देरी न हो।

किसी भी परिस्थिति में एक किशोर के साथ एक वयस्क की तरह व्यवहार नहीं किया जाना चाहिए। किशोरावस्था में एक व्यक्ति पहले से ही बहुत कुछ जानता है, उसका अपना दृष्टिकोण है, लेकिन वह केवल बड़े होने की राह पर चल रहा है, आपकी सलाह उसके लिए महत्वपूर्ण है, हालांकि कभी-कभी वह इसे नहीं दिखाता है। नियंत्रण कभी भी बहुत अधिक नहीं होता है।

सेक्सुअलिटी के विकास के लिए हस्तमैथुन बहुत जरूरी है। इस तरह के व्यवहार में कुछ भी अस्वस्थ या शर्मनाक नहीं है। तो बच्चा कल्पना करके, क्रियाओं की कल्पना करके तनाव दूर करना सीखता है। हस्तमैथुन के बारे में बाइबिल और सोवियत परवरिश द्वारा लगाए गए विचारों के विपरीत, एक स्वाभिमानी महिला के लिए कुछ गंदा और अस्वीकार्य है, आज इसके लाभ सिद्ध हो गए हैं, निश्चित रूप से, "बहुत दूर नहीं जा रहे हैं।"

एक निष्कर्ष के रूप में

यौवन के दौरान माता-पिता, विशेषकर माताओं के मुख्य लक्ष्य, हैं:

लड़की को खुद को स्वीकार करना सिखाएं कि वह कौन है;
यौन संबंधों की तकनीक, गर्भनिरोधक और यौन संचारित संक्रमणों से सुरक्षा के तरीकों के बारे में सभी ज्ञान को स्थानांतरित करना;
एक महिला, मां, पत्नी के सभी आकर्षण दिखाएं;
विपरीत लिंग के साथ अच्छे व्यवहार के दायरे को परिभाषित कर सकेंगे;
प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, थ्रश आदि से जुड़ी कुछ बीमारियों से निपटने का तरीका सिखाने के लिए;
बच्चे को प्यार और देखभाल से घेरें, खासकर जब उसे इसकी आवश्यकता हो।

बेशक, बच्चे के साथ-साथ आप भी बड़े होते हैं। यह मत भूलो कि बच्चा कभी वयस्क नहीं हुआ है, और आप वयस्कों ने पहले ही इस कठिन अवधि की सभी कठिनाइयों का अनुभव किया है। आपका बच्चा कैसे सब कुछ मानता है यह काफी हद तक आप पर निर्भर करता है।

हम शिशुओं के बारे में बहुत कुछ जानते हैं, हम डायपर, स्वैडलिंग और टीकाकरण के बारे में बहस करते हैं, लेकिन हमारी बेटियां बड़ी हो जाती हैं, यौवन शुरू हो जाता है, जब एक साल में एक कोणीय लड़की से एक युवा युवती खिलती है। यह किस प्रकार का यौवन है, लड़कियों में इसकी विशेषता क्या है और माताओं को क्या याद रखने और जानने की आवश्यकता है?

यौवन लड़की के शरीर में शारीरिक परिवर्तनों का एक जटिल है, मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों के साथ, वे धीरे-धीरे होते हैं और मासिक धर्म की शुरुआत से प्रकट होते हैं। यह घटना आम तौर पर 12 से 14 साल की उम्र के बीच होती है, लेकिन औसतन 10 से 15 साल की सीमा के साथ कुछ पहले या बाद में भी हो सकती है। प्रत्येक लड़की का अपना मासिक धर्म होता है, मासिक धर्म की अवधि 3-4 से 7 दिनों तक होगी, मासिक धर्म के पहले वर्ष में वे अनियमित होंगे और इससे डरने की कोई आवश्यकता नहीं है।

मासिक धर्म किस पर निर्भर करेगा?
लड़की का प्रजनन कार्य लड़की के स्वास्थ्य की स्थिति, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों के अनुपालन पर निर्भर करेगा। खेल खेलने वाली स्वस्थ और कठोर लड़कियों में, मासिक धर्म आमतौर पर आसानी से गुजरता है। लेकिन मासिक धर्म के दौरान कमजोर, अधिक थकी हुई या अक्सर बीमार लड़कियों में, अस्वस्थता, पेट के निचले हिस्से में दर्द, सिरदर्द और पीठ के निचले हिस्से में दर्द देखा जा सकता है। एक स्वस्थ लड़की को हल्की कमजोरी भी हो सकती है, लेकिन यह आमतौर पर उसकी सामान्य जीवन शैली में हस्तक्षेप नहीं करता है, उसे बस प्रशिक्षण और कक्षाओं की गति को धीमा करने की आवश्यकता होती है।

मासिक धर्म के दौरान लड़कियां सामान्य जीवन जी सकती हैं, उन्हें स्कूल जाने या शारीरिक शिक्षा में contraindicated नहीं है, केवल कूदना, वजन उठाना या साइकिल चलाना रद्द करने की आवश्यकता है। मासिक धर्म के समय नमक और गर्म मसाले कम खाने चाहिए, ये मासिक धर्म के दौरान खून के अलग होने को बढ़ा सकते हैं। अपनी बेटी को मासिक धर्म का कैलेंडर रखना सिखाएं, यह आपके और उसके दोनों के लिए शांत होगा - याद रखें, किशोरावस्था में यौन जीवन हमारी अनुमति के बिना शुरू होता है, और यदि मासिक धर्म है, तो गर्भावस्था हमेशा संभव है। जबकि, दुर्भाग्य से, उसकी माँ को लड़की के लिए सोचने की ज़रूरत होगी, लड़कियों के सिर में हवा है। कैलेंडर में, उसे मासिक धर्म की शुरुआत और समाप्ति की तारीख, इसकी अवधि और प्रचुरता को चिह्नित करने दें, इससे स्वास्थ्य संबंधी विकारों को ध्यान में रखने में भी मदद मिलेगी। नियमित मासिक धर्म यौवन की बात करता है - यानी बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता, लेकिन यह एक व्यक्ति के रूप में एक लड़की की परिपक्वता से बहुत दूर है।

मासिक धर्म चक्र के बारे में।
लड़की को मासिक धर्म के बारे में बताएं - यह ज्ञान उसे अपने स्वास्थ्य और संभावित बच्चों के बारे में अधिक सावधान रहने में मदद करेगा। मासिक धर्म मासिक धर्म चक्र की शुरुआत है, न कि इसका अंत, जैसा कि बहुत से लोग सोचते हैं। चक्र की गणना एक माहवारी की शुरुआत से दूसरे माहवारी की शुरुआत तक की जाती है। एक लड़की के परिपक्व मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित शरीर में चक्रीय हार्मोनल प्रक्रियाओं के कारण वे एक के बाद एक लगातार चलते रहते हैं। औसतन, चक्र 22 से 24 दिनों तक कम हो सकता है। मासिक धर्म स्वयं 3-7 दिनों का होता है। पूरे चक्र को कई चरणों में विभाजित किया जा सकता है जिसमें शरीर में विशेष परिवर्तन होते हैं।

पहली अवधि या मासिक धर्म रक्तस्राव- यह चक्र का पहला दिन है, इस दौरान एंडोमेट्रियम और उसके जहाजों को खारिज कर दिया जाता है, जिससे खूनी स्राव निकलता है। यह रक्त, बलगम और श्लेष्मा झिल्ली की कोशिकाओं का मिश्रण है, एक चक्र में 30-100 मिली तक रक्त की हानि होती है, लेकिन यदि यह बहुत अधिक है, तो तुरंत अपनी बेटी के साथ डॉक्टर के पास जाएँ। मासिक धर्म के पहले दिन अधिक प्रचुर मात्रा में होते हैं, बाद के दिनों में वे दुर्लभ होते हैं।

दूसरा चरण- यह कूपिक है, इस अवधि के दौरान, हार्मोन के प्रभाव में, प्रत्येक चक्र में एक अंडाशय में एक कूप परिपक्व होने लगता है। एस्ट्रोजेन के प्रभाव में, गर्भाशय की आंतरिक परत बढ़ने लगती है, कूप 20-25 मिमी तक पहुंच जाता है। फॉलिकल्स रेडीमेड प्रिमोर्डिया से लिए जाते हैं, उनमें से लगभग 400 हजार एक लड़की के जन्म तक अंडाशय में होते हैं, उसके जीवन में लगभग 500 परिपक्व होंगे।

तीसरा चरण- यह ओव्यूलेशन है, इस समय अंडा निकलता है और इसमें महिला गर्भवती होती है। यह जानना महत्वपूर्ण है ताकि लड़की समय से पहले गर्भधारण से सुरक्षा का सार समझ सके। ओव्यूलेशन के दौरान, कूप फट जाता है और अंडा फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है, इसके साथ चलता है। चौथे चरण में, अंडा ट्यूब के माध्यम से चलता है, और यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो एंडोमेट्रियम का मोटा होना और ढीला होना, अंडे की मृत्यु हो जाती है। हार्मोन के स्तर में कमी और फिर से चक्र के पहले चरण में संक्रमण - एंडोमेट्रियम की अस्वीकृति। यदि कोई लड़की गर्भवती हो जाती है, तो उसके मासिक धर्म बंद हो जाएंगे - मासिक धर्म की अनुपस्थिति गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक है, हालांकि वे अन्य कारणों से अनुपस्थित हो सकते हैं।

मासिक धर्म किस पर निर्भर करता है?
लड़की के चक्र की शुद्धता और नियमितता उसके यौन और हार्मोनल स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। मासिक धर्म में मुख्य ग्रंथि हाइपोथैलेमस है, समान समय के बाद यह पिट्यूटरी ग्रंथि को हार्मोन जारी करने के लिए एक आदेश भेजती है जो अंडाशय और लड़की की पूरी प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करती है। अंडाशय, इन संकेतों के जवाब में, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, जो कूप को परिपक्व होने और विशुद्ध रूप से सैद्धांतिक गर्भाधान के लिए तैयार करने की अनुमति देगा। यदि इस श्रृंखला की कोई भी कड़ी विफल हो जाती है, तो इससे मासिक धर्म के कार्य में व्यवधान होता है और इसके लिए डॉक्टर की भागीदारी की आवश्यकता होती है। पहले दो वर्षों में, मासिक धर्म की प्रकृति की अनियमितता की अनुमति है, लेकिन 16-18 वर्ष की आयु में, सभी मासिक कार्यों को पहले से ही स्पष्ट रूप से स्थापित किया जाना चाहिए, चक्र नियमित हो जाना चाहिए और अधिक असुविधा नहीं लानी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो यह एक किशोर स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का अवसर है।

आज की किशोरियों में पोषण की कमी होती है, अक्सर 15-18 वर्ष की लड़कियां या तो मोटापे से ग्रस्त होती हैं या बहुत अधिक पतली होती हैं, कई परीक्षाओं से लगातार तनाव में रहती हैं, एकतरफा प्यार या परिवार में समस्याएं, यह सब असंतुलित हार्मोन और तंत्रिका तंत्र। ये कारक यौन क्रिया और इसके गठन से अटूट रूप से जुड़े हुए हैं।

एक निश्चित वजन पर सामान्य डिम्बग्रंथि समारोह संभव है - यह आमतौर पर तब होता है जब एक लड़की का वजन 43-47 किलोग्राम तक पहुंच जाता है, उन लड़कियों के लिए जो आहार पर हैं या कुपोषित हैं, मासिक धर्म अक्सर गायब हो जाता है या बहुत बाद में आता है। बहुत कम वजन वाली महिलाएं सिर्फ वजन के कारण ही बांझ होती हैं। यहां तक कि अगर लड़की का वजन सामान्य था, और वह 10-15% से अधिक खो देती है, तो इससे एमेनोरिया हो सकता है। यह पिट्यूटरी ग्रंथि के कामकाज में गड़बड़ी के कारण होता है, और फिर इसे ठीक करना मुश्किल होता है - इसलिए, यदि आप दादी बनना चाहते हैं, तो अपनी बेटी के पोषण पर ध्यान दें! लेकिन, जोश के बिना, विपरीत स्थिति कम खतरनाक नहीं है। अच्छी तरह से खिलाए गए डोनट्स सामान्य से पहले मासिक धर्म शुरू करते हैं, पहले यौवन का निर्माण करते हैं। यह अतिरिक्त वसा के जमाव के कारण एस्ट्रोजन में वृद्धि के कारण होता है, जो पहले की परिपक्वता देता है।

न केवल मात्रा महत्वपूर्ण है, बल्कि भोजन की गुणवत्ता भी - शराब, वसायुक्त, नमकीन और अधिक मांस के साथ मसालेदार भोजन जल्दी पकने की ओर ले जाता है। यदि कोई लड़की, फैशन की खोज में, किसी भी तत्व के लिए खुद को पोषण में प्रतिबंधित करती है, आहार पर है, तो यह उसके यौन कार्यों को प्रभावित करेगा, और कभी-कभी यह अपरिवर्तनीय होता है। विटामिन ए, जिंक और आयोडीन की कमी विशेष रूप से खतरनाक है, यह मांस, मछली और अंडे के आहार का अपवाद है।

अन्य कारक।
यौवन की शुरुआत को प्रभावित करने वाले बाहरी कारक भी हैं - यह निवास की जलवायु और भूगोल है। पहले, पर्वतीय अक्षांशों और दक्षिणी क्षेत्रों की लड़कियों को मासिक धर्म होता है, लेकिन मैदानी इलाकों और उत्तरी क्षेत्रों की लड़कियां बाद में ऐसा करती हैं। औसतन, मासिक धर्म के आने का समय 6-12 महीने से अधिक नहीं होता है। मासिक धर्म की शुरुआत का समय परिवार में सामाजिक धन और जीवन की गुणवत्ता पर भी निर्भर करता है, स्थिर समय और अच्छे परिवारों में, लड़कियों में यौवन थोड़ा पहले होता है।

मासिक धर्म की शुरुआत भी शारीरिक गतिविधि से प्रभावित होगी, किशोरावस्था में लड़कियों में शारीरिक शक्ति और सहनशक्ति बहुत स्पष्ट नहीं होती है। उनके लिए पेशेवर खेल एक कठिन परीक्षा है - यह जननांग क्षेत्र और सामान्य के स्वास्थ्य को बहुत प्रभावित करता है। खेल या बैले में भार सामान्य रूप से विकास और विकास में देरी के साथ मिलकर यौन क्षेत्र के विकास को रोकता है। जिम्नास्ट और कलाबाजों को देखें - वे सभी 16-17 साल की उम्र में छोटे और शिशु हैं। इसके अलावा, यौवन के दौरान एथलीट एंड्रोजनीकरण के लक्षण दिखा सकते हैं - आवाज कर्कश हो जाती है, सेबम का अलगाव बढ़ जाता है, और मासिक धर्म परेशान होता है। यह शक्ति प्रशिक्षण और मांसपेशियों की पंपिंग पर निर्भर करता है - यह तैराकों और रोवर्स के साथ होता है, पदक वाली आधी महिला एथलीटों में महिला की बहुत गंभीर समस्याएं होती हैं। इसलिए इस बारे में सोचें कि आपके लिए बेटी की खेल उपलब्धियों और पदकों, या परिवार में पोते-पोतियों की उपस्थिति के लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है।

एक और बड़ी समस्या लड़कियों में बुरी आदतें हैं। हमारी उपसंस्कृति और किशोर हैंगआउट उनमें व्यवहार की गलत शैली पैदा करते हैं - वे 12-14 साल की उम्र में धूम्रपान करने की कोशिश करते हैं, अपनी मां से गुप्त रूप से शराब की कोशिश करते हैं, और यहां तक कि वयस्कता से बहुत पहले सेक्स करना शुरू कर देते हैं। इससे नकारात्मक परिणाम होते हैं - न केवल स्वास्थ्य सामान्य रूप से प्रभावित होता है, बल्कि मासिक धर्म समारोह का गठन भी बाधित होता है। बुरी आदतों वाली ऐसी लड़कियों में अक्सर मुंहासे और पीला रंग होता है, उनकी आवाज खुरदरी हो जाती है - यह एंड्रोजन हार्मोन के कारण होता है। वे मासिक धर्म चक्र को भी प्रभावित करते हैं - यह अनियमित और दर्दनाक हो जाता है।

और बुरी आदतें अंडों को इतना नुकसान पहुंचाती हैं कि कई सालों के बाद, जब एक लड़की, पर्याप्त खेलकर, शराब पीना और धूम्रपान करना बंद कर देती है, तो उसके पास निकोटिन और शराब से क्षतिग्रस्त अंडे से बीमार बच्चे को जन्म देने की उच्च संभावना होगी।

स्वाभाविक रूप से, किशोरावस्था एक लड़की के लिए एक कठिन परीक्षा है, लेकिन उसकी मुख्य सहायक - उसकी माँ है। प्रिय माताओं, अपनी बेटी को एक महिला के रूप में सफल होने में मदद करें, और वह आपको कुछ वर्षों में दादी के रूप में सफल होने में मदद करेगी!

ऐसा लगता है कि आपके बच्चे ने कल ही अपना सिर पकड़ने, मुस्कुराने, रेंगने, बात करने, चलने की कोशिश की है .... और पहले से ही आज आप इसमें अजीबोगरीब बदलाव देखते हैं। उसे क्या हो रहा है? होने वाले परिवर्तनों से डरो मत - आपका बच्चा, सबसे अधिक संभावना है, लड़कियों में आसानी से यौवन में प्रवेश कर गया। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह केवल 8 वर्ष की हो सकती है, और वह अभी भी एक बच्चा है। पहले से ही अब वह सक्रिय रूप से एक महिला, एक माँ बनने की तैयारी कर रही है। और अभी, आपको, माता-पिता को, अपनी बेटी को उसके जीवन के कठिन दौर से बचने में मदद करनी चाहिए। और इसके लिए आपको इस बात का अंदाजा होना चाहिए कि लड़की के यौवन का क्या मतलब है, और यह सामान्य रूप से कैसे चलता है।

लड़कियों और लड़कों के लिए यौवन कैसे भिन्न होता है?

लड़कियों और लड़कों का यौवन बिल्कुल अलग होता है, ये पूरी तरह से अलग प्रक्रियाएं हैं। उनमें यौवन अलग-अलग समय पर शुरू होता है, बच्चों द्वारा पूरी तरह से अलग तरीके से माना जाता है, और अलग तरह से आगे बढ़ता है। उदाहरण के लिए, लड़कियों का पहले का यौवन काफी सामान्य घटना है, जबकि लड़कों में यह एक घटना है, बल्कि नियम का अपवाद है। हालांकि, लड़कियों का समय से पहले यौवन माता-पिता के लिए चिंता का कारण नहीं होना चाहिए - यह सामान्य है।

लड़कियों और लड़कों में यौवन की अवधि, सामान्य तौर पर, पाँच साल लगते हैं। यौवन की शुरुआत का समय, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बहुत ही व्यक्तिगत है और एक दिशा में और दूसरी दिशा में काफी उतार-चढ़ाव हो सकता है। ऐसे मामलों में जहां माता-पिता महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव देखते हैं - लड़कियों या लड़कों के लिए बहुत जल्दी यौवन, या, इसके विपरीत, बहुत अधिक देरी - बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह लेना समझ में आता है। डॉक्टर आपके बेटे या बेटी के शारीरिक विकास की सबसे पर्याप्त स्थिति का आकलन करने में सक्षम है, और यदि आवश्यक हो, तो बच्चे के यौन विकास के आदर्श से विचलन के कारणों को मज़बूती से निर्धारित करने के लिए, अतिरिक्त परीक्षाओं के लिए भेजें।

हालांकि, गंभीर हार्मोनल समस्याएं बहुत दुर्लभ हैं। लगभग हमेशा, ऐसे अस्थायी विचलन का कारण एक वंशानुगत विशेषता है। तथ्य यह है कि यदि एक समय में, कम से कम एक माता-पिता का भी किसी भी पक्ष में कुछ विचलन था, तो इससे बच्चे में समान विचलन की संभावना 50% बढ़ जाती है। यह बच्चों के विकास के संबंध में विशेष रूप से स्पष्ट है - यदि माता-पिता दोनों छोटे कद के हैं, तो किसी को यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि एक किशोर के विकास में तीव्र वृद्धि होगी।

आधुनिक चिकित्सा ने कुछ ढांचे की स्थापना की है जिसमें यौवन की शुरुआत, लड़कियों और लड़कों दोनों को फिट होना चाहिए। 8 साल की उम्र की लड़कियों के लिए यौवन पहले शुरू होता है, और लड़कों के लिए केवल 10 साल की उम्र से, एक लड़की के लिए यौवन की समय सीमा 12 साल की हो सकती है, एक लड़के के लिए - 14 साल। यदि माता-पिता को बच्चे के यौन विकास के बारे में कोई संदेह है, तो उन्हें बाल रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से सलाह लेने की आवश्यकता है। और याद रखें: किसी भी मामले में आपको अपने बेटे या बेटी की उपस्थिति में अपने संदेह या भय को व्यक्त नहीं करना चाहिए - आप बच्चे को एक गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात देने का जोखिम उठाते हैं, जिसे आपको भविष्य में लंबे समय तक लड़ना होगा। यह मत भूलो कि किशोरों का मानस एक सूक्ष्म "उपकरण" है, बहुत, बहुत कमजोर।

दरअसल, यह सब कुछ समान है जो लड़कियों और लड़कों के यौवन में समान है। बाकी सब कुछ ठोस अंतर है जिसके बारे में माता-पिता को बिना किसी असफलता के अवगत होना चाहिए।

लड़कियों के लिए यौन शिक्षा

पहली बात मैं यह कहना चाहूंगा कि लड़कियों की यौन शिक्षा बहुत कम उम्र में शुरू होनी चाहिए, वस्तुतः उनके जन्म से ही। आखिरकार, बच्चे में स्वच्छता पैदा करना भी लड़कियों के लिए यौन शिक्षा है। प्रत्येक माता-पिता शायद चाहते हैं कि उनकी बेटी एक नरम, संवेदनशील, देखभाल करने वाली महिला के रूप में विकसित हो जो अपने बच्चों से प्यार करती हो। यह कम उम्र में लड़कियों की यौन शिक्षा है।

आपको एक बच्चे के साथ पाखंडी नहीं होना चाहिए, बचपन में लिंग के अंतर के बारे में "कहानियां" बताएं, और सारस और गोभी के बारे में बकवास करें, इस सवाल का जवाब दें कि "बच्चे कहां से आते हैं?"। "असुविधाजनक" प्रश्नों या स्थितियों के मामले में माता-पिता से जो मुख्य चीज की आवश्यकता होती है, वह है व्यवहार की स्वाभाविकता, हर चीज का संपूर्ण उत्तर देने की तत्परता, बिना किसी डर और शर्म के सब कुछ समझाने की क्षमता। चार, सात या पंद्रह वर्ष के बच्चे की उम्र चाहे जो भी हो, आपके उत्तर सामग्री, वस्तुनिष्ठ और वैज्ञानिक रूप से सत्य होने चाहिए। अपने बच्चे के साथ सच्चे रहें, लेकिन उम्र-उपयुक्त बनें, स्पष्ट रूप से, संक्षिप्त रूप से और बिंदु पर उत्तर दें।

बच्चे की अपनी यौन भूमिका को आत्मसात करना, उसका चरित्र, उसकी कामुकता का विकास काफी हद तक परिवार पर निर्भर करता है, जो भविष्य की महिला के व्यक्तित्व के सामाजिक और जैविक सिद्धांतों को सामंजस्यपूर्ण रूप से संयोजित करने में सक्षम है।

यदि आपने शुरू से ही यौन शिक्षा के मुद्दों को जिम्मेदारी से लिया है, तो लड़कियों के लिए यौवन के दौरान, आपको कोई विशेष समस्या नहीं होगी, यह मुश्किल समय आपके बच्चे के लिए और आपके लिए बिना किसी मनोवैज्ञानिक आघात और रिश्तों में गलतफहमी के बीत जाएगा। लड़कियों के लिए यौन शिक्षा क्या है, इसके बारे में आप लेख में पढ़ सकते हैं: “बच्चों के लिए यौन शिक्षा। लड़कों और लड़कियों के लिए यौन शिक्षा के सिद्धांत ”।

लड़कियों में यौवन

एक लड़की का यौवन एक बच्चे की बहुत गहन वृद्धि है, जो लगभग दो साल तक रहता है, और एक लड़की के लिए यौवन की शुरुआत से पहले होता है। एक लड़की में यौवन की शुरुआत पहले मासिक धर्म से होती है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, सही उम्र का नाम देना असंभव है जब लड़कियों में यौवन शुरू होगा। लड़कियों के लिए यौन शिक्षा शुरू होने की औसत उम्र लगभग 11 साल है, इसलिए पहला मासिक धर्म लगभग 13 साल की उम्र में होना चाहिए, यानी दो साल में यौवन आ जाएगा। हालांकि, हाल के दशकों में यौवन के "कायाकल्प" की प्रवृत्ति रही है - लड़कियों का पहले का यौवन तेजी से 8-9 वर्ष की आयु में शुरू होता है। ऐसा होता है, खासकर अगर मां का यौवन देर से होता है, तो लड़की का यौवन 13 साल की उम्र में शुरू हो सकता है, और पहला मासिक धर्म क्रमशः 15 साल की उम्र में शुरू हो सकता है।

ऐसे मामले हैं, कभी-कभी, लेकिन फिर भी, कि लड़की का यौवन 7 या 15 साल की उम्र में शुरू होता है। इस मामले में, माता-पिता के लिए चिंता का कारण है, इस तरह के विचलन प्रकृति में पैथोलॉजिकल हैं और विशेष चिकित्सा सुधार की आवश्यकता होती है। यदि ऐसा होता है, लड़कियों में समय से पहले या अत्यधिक जल्दी यौवन, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

जब विचलन इतने नाटकीय नहीं होते हैं, तो उन्हें माता-पिता को डराना नहीं चाहिए। मामूली विचलन बच्चे के शरीर में किसी भी हार्मोनल व्यवधान, हार्मोनल ग्रंथियों की खराबी का संकेत नहीं देते हैं। सबसे अधिक संभावना है, यह सिर्फ एक वंशानुगत प्रवृत्ति है। यदि आपको स्वयं याद नहीं है कि आपका यौवन कब और कैसे शुरू हुआ, तो अपने माता-पिता से पूछें - वे निश्चित रूप से आपकी शंकाओं को दूर करने में सक्षम होंगे। और, ज़ाहिर है, किसी भी मामले में आपको बच्चे को कोई हार्मोनल ड्रग्स नहीं देना चाहिए - यह बस लड़की के स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति हो सकती है और यहां तक \u200b\u200bकि भविष्य में बांझपन भी हो सकता है। ऐसी दवाओं को विशेष रूप से उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

लड़कियों में यौवन के लक्षण

वृद्धि. लड़कियों में यौवन निम्नलिखित विशिष्ट लक्षणों के साथ होता है, जिनमें से प्रत्येक अपने जीवन काल में प्रकट होता है और विकास के साथ शुरू होता है:

वर्ष के दौरान 7-8 वर्ष की आयु में, बच्चा लगभग 7 सेंटीमीटर बढ़ गया।
9 साल की उम्र तक, प्रकृति विकास प्रक्रिया को काफी धीमा करना शुरू कर देती है, और यह केवल दो सेंटीमीटर है। यह जीवन के दसवें वर्ष की निरंतरता पर जारी रहेगा - प्रति वर्ष वृद्धि में 1 - 3 सेंटीमीटर से अधिक की वृद्धि नहीं।
11वें वर्ष के दौरान, एक शक्तिशाली विकास उछाल आमतौर पर होता है - अगले कुछ वर्षों में प्रति वर्ष, वृद्धि में वृद्धि औसतन लगभग 10 सेंटीमीटर होगी। इसके अलावा, उसका वजन भी तेजी से बढ़ना शुरू हो जाएगा - प्रति वर्ष सामान्य रूप से 2 किलोग्राम वजन बढ़ने से लगभग 6 किलोग्राम वजन बढ़ जाएगा। हालांकि, बाहरी रूप से यह ध्यान देने योग्य नहीं होगा, सिवाय इसके कि लड़की को "क्रूर" भूख लग सकती है, क्योंकि शरीर को इतनी तेजी से विकास गति प्रदान करने के लिए पोषक तत्वों की एक बड़ी मात्रा की आवश्यकता होती है।

दूध ग्रंथियां. एक लड़की का यौवन उसके शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तनों के साथ होता है। इसकी शुरुआत में, स्तन ग्रंथियों में वृद्धि नोट की जाती है, जो निम्नानुसार होती है: पहला परिवर्तन एरोला और निप्पल से संबंधित है, जो थोड़ा बढ़ता है और आगे बढ़ता है। थोड़ी देर बाद, स्तन ग्रंथि अपने आप बदलने लगती है। लड़कियों में यौवन की शुरुआत के बाद पहले वर्ष के दौरान, स्तन ग्रंथि एक शंकु का रूप ले लेती है। पहली माहवारी से लगभग एक साल पहले, लड़की के स्तन अधिक परिचित, गोल आकार में आ जाएंगे।

बाल विकास और आकार में परिवर्तन. जब एक लड़की का यौवन शुरू होता है, तो पेरिनेम और बगल में वनस्पति दिखाई देती है। आकृति को संशोधित किया गया है, अधिक स्त्री आकार प्राप्त करना: धीरे-धीरे लड़की के कूल्हों का विस्तार होना शुरू हो जाता है, कमर खींची जाती है। इसके अलावा, लड़कियों में यौवन के दौरान, बालों और त्वचा की संरचना में नाटकीय रूप से परिवर्तन होता है, जो कुछ हार्मोन से प्रभावित होते हैं।

पहला माहवारी. 13 साल की उम्र के आसपास, एक लड़की में पहला मासिक धर्म होता है। हालांकि, मासिक धर्म चक्र का निर्माण एक बहुत लंबी प्रक्रिया है जो एक वर्ष तक चल सकती है। मासिक धर्म चक्र की स्थापना से पहले, मासिक धर्म बेहद अनियमित हो सकता है और इसकी अवधि अलग-अलग हो सकती है - लेकिन मासिक धर्म के रक्तस्राव के 5 दिनों से अधिक नहीं। ऐसी अनियमितता पूरी तरह से सामान्य घटना है, जिससे माता-पिता को कोई चिंता नहीं होनी चाहिए। जब पहली माहवारी होती है, तो लड़की की वृद्धि गंभीरता से धीमी हो जाती है, सामान्य तौर पर, वह बाद में ऊंचाई में 5 सेंटीमीटर से अधिक नहीं जोड़ेगी।

मासिक धर्म वाली लड़की की मां को विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए। लड़की का पहला माहवारी चाहे कितनी भी पुरानी क्यों न हो - 11 या 15 साल की उम्र में, यह घटना उसके लिए हमेशा तनावपूर्ण हो जाती है। कोई केवल कल्पना कर सकता है कि अगर लड़की को इस बारे में कुछ भी नहीं पता कि उसके साथ क्या हो रहा है, तो कितना तनाव होगा? जैसा कि मनोवैज्ञानिक अभ्यास गवाही देता है, एक लड़की घबराना शुरू कर सकती है, और वह अपनी माँ को यह भी नहीं बताएगी कि उसके और उसके शरीर के साथ क्या हो रहा है।

यही कारण है कि माँ निश्चित रूप से समयबद्ध तरीके से, पहले मासिक धर्म आने से पहले, आने वाले शारीरिक परिवर्तनों के लिए लड़की को मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार करने के लिए, आवश्यक स्वच्छता वस्तुओं का उपयोग करने के तरीके सिखाने के लिए, मासिक धर्म के दौरान व्यवहार के नियमों को बताने के लिए बाध्य है। बेशक, एक लड़की अन्य स्रोतों से भी सब कुछ सीख सकती है, उदाहरण के लिए, अपने दोस्तों से। हालांकि, इस मामले में, आश्चर्यचकित न हों अगर वह यह खबर साझा करती है कि वह एक लड़की बन गई है, और जीवन की अन्य घटनाएं, एक दोस्त के साथ, न कि आपके साथ। इसके अलावा, आपको एक लड़की में मासिक धर्म की शुरुआत पर बहुत हिंसक प्रतिक्रिया नहीं देनी चाहिए, और इससे भी अधिक सार्वजनिक रूप से रिश्तेदारों और दोस्तों को इसके बारे में सूचित करना चाहिए - यह लड़की को गंभीरता से भ्रमित कर सकता है, परिसरों की उपस्थिति को भड़का सकता है, और आपको कुछ बताने का डर भविष्य।

भद्दापन. यह एक किशोर लड़की में तेजी से विकास के दौरान है कि बहुत से परिचित "अजीबता" प्रकट होती है। माता-पिता को इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए - शरीर का ऐसा अनुपात पूरी तरह से सामान्य है और किसी भी विकृति का संकेत नहीं देता है। "बदसूरत बत्तख" की अवधि जल्द ही हमेशा के लिए समाप्त हो जाएगी, और आपकी छोटी राजकुमारी एक वास्तविक सुंदरता में बदल जाएगी। इस बारे में लड़की से बात करना सुनिश्चित करें, उसे भी यह समझने की जरूरत है, बताएं कि इस बदलाव का कारण क्या है, और यह जल्द ही समाप्त हो जाएगा।

लड़कियों में यौवन के दौरान मनोवैज्ञानिक कठिनाइयाँ

लड़कियों में यौवन के दौरान, कंकाल सबसे अधिक तीव्रता से बढ़ता है, लेकिन असमान रूप से। तथ्य यह है कि हड्डियाँ अलग-अलग गति से बढ़ती हैं, बिल्कुल समकालिक रूप से नहीं - पहले हाथ और पैर की हड्डियाँ खिंचती हैं, फिर हाथों की हड्डियाँ और चेहरे की खोपड़ी। और केवल अंतिम स्थान पर ही वे शरीर के साथ "पकड़" रहे हैं। यह इस तथ्य की व्याख्या करता है कि किशोर लड़कियों के पास अक्सर बहुत लंबे पैर और हाथ होते हैं, थोड़ा लम्बा चेहरा। इन सबके अलावा, मांसपेशियों की वृद्धि की दर अक्सर हड्डी के विकास की दर से बहुत कम होती है, जिसके परिणामस्वरूप, एक किशोर के आंदोलनों की एक निश्चित अनाड़ीपन और कोणीयता होती है।

यौवन के लक्षण आमतौर पर लड़कियों में स्पष्ट होते हैं, और यदि जगह समय से पहले, लड़कियों में पहले यौवन है, तो मनोवैज्ञानिक समस्याएं होती हैं। चल रहे परिवर्तनों से, लड़की को शर्मिंदगी का अनुभव हो सकता है, खासकर यदि वे अभी तक अपने साथियों के बीच शुरू नहीं हुए हैं। यदि यह समस्या आपकी बेटी के लिए काफी दर्दनाक है, तो एक शिक्षक, कक्षा शिक्षक से बात करने का प्रयास करें, जो यह सुनिश्चित करेगा कि लड़की स्कूल में उपहास का विषय न बने। बाल मनोवैज्ञानिक से सलाह लेने में कोई बुराई नहीं है, वह चतुराई से और बच्चों और किशोरों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के ज्ञान के साथ बच्चे को समझाएगा कि सभी परिवर्तन बिल्कुल प्राकृतिक और सामान्य हैं।

याद है : एक लड़की अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को कैसे समझती है, यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि उसका अपनी माँ के साथ कितना अच्छा और घनिष्ठ संबंध है। अपनी बेटी के साथ जितनी बार हो सके संवाद करने की कोशिश करें, उसके सभी सवालों के जवाब दें, भले ही वे हास्यास्पद और बेवकूफ लगें। मेरा विश्वास करो, आपकी बेटी का विश्वास चुकाने से कहीं अधिक होगा, आपके लिए एक कठिन किशोरावस्था से बचना बहुत आसान होगा।

इसी तरह, मनोवैज्ञानिक समस्याएं एक लड़की के देर से यौवन से जुड़ी हो सकती हैं। अगर वह यह समझने लगे कि 13-14 साल की उम्र में, उसके दोस्तों और सहपाठियों ने व्यावहारिक रूप से कोई बदलाव नहीं किया है, तो वह परेशानी और चिंता का अनुभव करना शुरू कर सकती है। एक लड़की अपने साथियों की संगति में बेहद असहज महसूस करना शुरू कर सकती है, और एक मजबूत हीन भावना प्राप्त कर सकती है, बाकी सभी से हीन महसूस कर सकती है।

इस स्थिति में, केवल बेटी के साथ लगातार गोपनीय संचार भी मदद कर सकता है, उसे सब कुछ समझाने और समय-समय पर याद दिलाने की जरूरत है कि यह सामान्य है, और लड़की का यौवन बस अपरिहार्य है। माँ एक उदाहरण हो सकती है, भले ही आपको वास्तविकता को थोड़ा अलंकृत करना पड़े। विशेष रूप से कठिन मामलों में, यदि बेटी संपर्क नहीं करती है और मां सामना नहीं कर सकती है, तो हम आपको बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की सलाह देते हैं। समस्या को नजरअंदाज न करें, क्योंकि इस तरह के मनोवैज्ञानिक आघात काफी मजबूत होते हैं, और एक अधिग्रहित हीन भावना एक लड़की के अस्तित्व को जीवन भर जहर दे सकती है।

लड़कियों के यौन विकास में अलग-अलग भिन्नताएँ हो सकती हैं, न कि केवल उम्र। कभी-कभी हेयरलाइन की उपस्थिति इसके क्रम में काफी भिन्न हो सकती है। आमतौर पर, स्तन वृद्धि और आकार देना पहले आता है, फिर जघन बाल दिखाई देते हैं, और बगल के बाल आखिरी दिखाई देते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, सबसे पहले, कांख में बाल दिखाई देते हैं, लेकिन बाकी लक्षण अभी तक ध्यान देने योग्य नहीं हैं। कभी-कभी बाल पहले जननांगों पर दिखाई देते हैं, और अन्य सभी लक्षणों के बाद।

इसके अलावा, डॉक्टरों ने एक पैटर्न पर ध्यान दिया - जितनी जल्दी लड़की का यौवन शुरू होता है, उतनी ही तेजी से आगे बढ़ता है, और इसके विपरीत, बाद में लड़की का यौवन शुरू होता है, प्रक्रिया में अधिक समय लगता है। उदाहरण के लिए, एक लड़की में, यौवन की शुरुआत, जो 9 साल की उम्र में शुरू होती है, इसकी अवधि डेढ़ साल से अधिक नहीं होती है, जबकि 14 साल की लड़की में इसकी शुरुआत लगभग ढाई साल तक रहती है। वर्षों।

इसलिए, अपनी राजकुमारी का समर्थन करें, चाहे कुछ भी हो, क्योंकि अब उसके जीवन का सबसे महत्वपूर्ण दौर हो रहा है। वह एक लड़की से एक लड़की में बदलने वाली है, और फिर एक महिला में, और जल्द ही वह आपकी भूमिका निभाएगी - एक माँ की भूमिका।

बच्चे के यौवन की अवधि वृद्धि में तेज वृद्धि के साथ शुरू होती है, कभी-कभी प्रति वर्ष 10 सेंटीमीटर तक। एक लड़की 18 साल की उम्र तक अपनी अंतिम ऊंचाई तक पहुंच जाती है, जिसके बाद जीवन भर और अधिक।

कंकाल की हड्डियां, मांसपेशियां और तंत्रिका अंत कभी-कभी अलग तरह से विकसित होते हैं, यही वजह है कि इस अवधि के दौरान एक किशोर कोणीय और अजीब लगता है। चिंता न करें, अंतर जल्दी से सुचारू हो जाएगा और लड़की का फिगर फेमिनिन हो जाएगा।

इसके साथ ही विकास के साथ, त्वचा पर वसामय ग्रंथियां एक हार्मोनल उछाल के कारण सक्रिय हो जाती हैं। इससे मुँहासे के ब्रेकआउट हो सकते हैं। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए इस समय जरूरी है कि आप अपनी स्वच्छता पर विशेष ध्यान दें।

एक विशेष लोशन के साथ अपने चेहरे को दिन में कई बार साफ करें, दिन के दौरान अतिरिक्त गीले पोंछे का उपयोग करें और आप मुँहासे के सभी अभिव्यक्तियों को कम कर देंगे।

मासिक धर्म

यौवन की शुरुआत के बाद लगभग 1.5-2 वर्षों में पहला रक्तस्राव दिखाई देता है। इस समय मासिक धर्म अनियमित है, क्योंकि मासिक धर्म अभी तक स्थापित नहीं हुआ है। हालांकि, सेक्स हार्मोन के प्रभाव में अंडाशय पहले से ही पूरी क्षमता से काम करना शुरू कर चुके हैं, इसलिए, इस अवधि के दौरान भी, गर्भावस्था संभव है यदि वह बिना सुरक्षा के यौन जीवन जीती है।

इसके अलावा, मासिक धर्म की शुरुआत के लिए, लड़की को एक निश्चित शरीर का वजन हासिल करना चाहिए, अगर किशोरी का वजन कम है, तो मासिक धर्म बहुत बाद में शुरू हो सकता है।

पहले डिस्चार्ज से एक वर्ष के भीतर नियमित चक्र अंत में स्थापित किया जाना चाहिए। इस समय एक कैलेंडर रखना शुरू करना महत्वपूर्ण है जिसमें सभी प्रारंभ तिथियां दर्ज की जाएंगी। चक्र सेटिंग अवधि निर्धारित करने के लिए आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा इस जानकारी की आवश्यकता हो सकती है।

मासिक धर्म के आगमन के साथ, तथाकथित यौवन काल शुरू होता है, जो कि योनी और जननांग भट्ठा सहित बाहरी और आंतरिक जननांग अंगों के गठन की विशेषता है।

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मासिक धर्म के आगमन के साथ, महिला शरीर एक बच्चे को जन्म देने का कार्य करने में सक्षम है। बड़े होने की यह अवधि प्रत्येक लड़की के लिए अलग-अलग होती है। औसतन, मासिक धर्म 12-14 साल की उम्र में शुरू होता है, लेकिन इसके अपवाद भी हैं। कई चीजें पहले मासिक धर्म की उपस्थिति को प्रभावित करती हैं - हार्मोनल स्तर, पोषण, निवास का क्षेत्र, आदि।

अनुदेश

लड़कियों में माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति के बाद पहला मासिक धर्म होता है। लगभग 10 वर्ष की आयु तक, शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं - बाल दिखाई देने लगते हैं और बगल में महिला हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है - कूप-उत्तेजक और ल्यूटिनाइजिंग। कई लड़कियां विकास में पुरुष साथियों से आगे निकलने लगती हैं। लड़की के बाहरी रूप भी बदल रहे हैं - छाती बनने लगती है, कूल्हों को गोल किया जाता है, लड़की की "" हार्मोनल पृष्ठभूमि के प्रभाव में या।

वैज्ञानिकों ने देखा है कि कई कारक अंडों की परिपक्वता को प्रभावित करते हैं, उदाहरण के लिए, औसत वार्षिक परिवेश का तापमान। इसलिए, भूमध्य रेखा के करीब रहने वाले लोगों में, लोगों की तुलना में पहले यौवन मनाया जाता है। उत्तरी महिलाओं में, मासिक धर्म औसतन 14-15 साल और दक्षिणी महिलाओं में - 10-11 पर आता है।

यौवन के लिए, अंतःस्रावी ग्रंथियों का सामान्य कामकाज आवश्यक है, लेकिन सभी हार्मोन खनिज, विटामिन और प्रोविटामिन की भागीदारी से निर्मित होते हैं। यदि शरीर में किसी घटक की कमी होती है, तो अंतःस्रावी ग्रंथियों की खराबी होती है और यौवन में देरी होती है।

प्रारंभिक यौवन। लड़कियों में समय से पहले यौवन

कदम

शरीर में परिवर्तन

नई आंतरिक स्थिति और नई भावनाएं

प्रकार और कारण

केंद्रीय

परिधीय

समलिंगी और विषमलैंगिक

शोध करना

नैदानिक ​​और सामाजिक महत्व

नैदानिक ​​मानदंड

इलाज

:टैग

प्रयुक्त साहित्य की सूची:

लड़कियों का यौवन। यह खुद को कैसे प्रकट करता है?

लड़कियों का यौवन: तेजी से विकास।

लड़कियों में यौवन: स्तन वृद्धि।

लड़कियों का यौवन: यौवन।

लड़कियों का यौवन: पहला मासिक धर्म (मेनार्चे)।

किशोर लड़कियों के यौन विकास पर मोटापे का प्रभाव।

बालों के विकास को कौन सा हार्मोन प्रभावित करता है?

लड़कियों में बालों का बढ़ना

लड़कियों में जल्दी बाल उगना

लड़कियों में बालों का बढ़ना

लड़कों में बालों का बढ़ना

लड़कियों में यौवन के लक्षण

त्वचा

बालों की बढ़वार

आदर्श से विचलन

पीपीआर के प्रकार

पीपीआर . के कारण

विलंबित यौन विकास

एक निष्कर्ष के रूप में

लड़कियों और लड़कों के लिए यौवन कैसे भिन्न होता है?

लड़कियों के लिए यौन शिक्षा

लड़कियों में यौवन

लड़कियों में यौवन के लक्षण

लड़कियों में यौवन के दौरान मनोवैज्ञानिक कठिनाइयाँ

मासिक धर्म

लड़कियों का यौवन। यह खुद को कैसे प्रकट करता है?

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किशोर लड़कियों के यौन विकास पर मोटापे का प्रभाव।

नैदानिक और सामाजिक महत्व

नैदानिक मानदंड