घर पर दांत सफेद करना। उन लोगों के लिए जो एक सुंदर मुस्कान चाहते हैं: दंत चिकित्सक और घर पर अपने दाँत ब्रश करने के तरीके घर पर अपने दाँत सफेद करने के लिए एक प्रभावी उपाय

दांतों पर पीले और काले रंग के प्लाक के कई कारण होते हैं। इसमें दांतों और मसूड़ों की अपर्याप्त स्वच्छता, और हानिकारक उत्पादों का दुरुपयोग, और धूम्रपान, और मौखिक गुहा के रोग शामिल हैं। नरम और कठोर जमा के बीच भेद। पहले घर पर अपने दम पर निपटा जा सकता है। टैटार को केवल दंत चिकित्सक द्वारा दंत चिकित्सा में हटाया जा सकता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं: घर पर टैटार को हटाने के तरीके)।

अपने दम पर पट्टिका से कैसे छुटकारा पाएं?

आप अपने दांतों पर लगे काले, पीले और भूरे रंग के प्लाक को खुद हटा सकते हैं। इसके लिए, लोक उपचार और दवा की तैयारी दोनों हैं। उनमें से अधिकांश हानिकारक नहीं हैं, लेकिन फिर भी डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। केवल एक योग्य दंत चिकित्सक ही आपको सबसे सक्षम सफाई योजना के बारे में सलाह देगा।

दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाएं

• दांतों और मसूड़ों पर जमा काले धब्बे को साफ करने के लिए दिन में कम से कम दो बार टूथपेस्ट और ब्रश का इस्तेमाल करें। उचित सफाई 5 मिनट से चलती है। सबसे दुर्गम स्थानों में जाने की कोशिश करें, ज्ञान दांतों को पकड़ें, और अंदर पर भी पर्याप्त ध्यान दें, क्योंकि यह वह जगह है जहां अक्सर पट्टिका होती है।
• खाद्य मलबे पर विकसित होने वाले रोगजनक रोगाणुओं से खुद को बचाने के लिए, दंत सोता का उपयोग करना सुनिश्चित करें। केवल यह उपकरण दांतों के बीच पट्टिका का सामना करेगा। अगर आपके दांत करीब हैं तो फ्लैट फ्लॉस का इस्तेमाल करें, अगर आपके दांतों के बीच की जगह इसे अनुमति देती है तो राउंड फ्लॉस, और "सुपरफ्लॉस" - एक फ्लॉस जो गैप के आकार के आधार पर इसके गुणों को बदलता है।
• प्रत्येक भोजन के बाद, एक विशेष घोल या कम से कम सादे पानी से अपना मुँह कुल्ला करें।
• अपने दाँत ब्रश करते समय, जीभ से भोजन के कणों को भी निकालना न भूलें, अन्यथा मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के आपके प्रयास पूरी तरह से व्यर्थ होंगे। ऐसी सफाई के लिए, विशेष स्क्रैपर्स या ब्रश उपयुक्त हैं, जिन्हें किसी फार्मेसी या स्टोर पर खरीदा जा सकता है।

तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना पट्टिका को हटाने के लिए पेस्ट और ब्रश

• दंत चिकित्सक दांतों को काले होने से बचाने के लिए फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट की सलाह देते हैं। फ्लोरीन एक प्राकृतिक तत्व है जो मजबूत और स्वस्थ तामचीनी बनाने में शामिल है।
• सबसे दूर के दांतों तक पहुंचने के लिए ब्रश में लंबे ब्रिसल्स होने चाहिए। दंत चिकित्सक इलेक्ट्रॉनिक ब्रश की सलाह देते हैं। इस तरह के उपकरण एक कंपन पैदा करते हैं जो दांतों और जीभ से पट्टिका को ठीक से हटा देता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग

हाइड्रोजन पेरोक्साइड (H-2 O-2) आपके दांतों को ब्रश करने का सबसे सुरक्षित तरीका नहीं है क्योंकि यह एक रासायनिक ऑक्सीकरण प्रतिक्रिया पैदा करता है। नतीजतन, तामचीनी चमकती है, लेकिन अधिक नाजुक हो जाती है।

घर पर H-2 O-2 का उपयोग करने के कई तरीके:

1. एक नियमित टूथब्रश और पेस्ट के साथ चलें। उसके बाद, पेरोक्साइड के साथ अपना मुंह कुल्ला और इस तरल की कुछ बूंदों के साथ रूई के टुकड़े से अपने दांतों को पोंछ लें;
2. पेरोक्साइड को सीधे अपने टूथब्रश और ब्रश पर डालें। यह विधि अधिक प्रभावी है, क्योंकि कपास झाड़ू केवल उन जगहों तक नहीं पहुंच सकता जहां ब्रिसल्स घुसते हैं।

काली पट्टिका से निपटने में पेरोक्साइड विशेष रूप से अच्छा है। घर पर H-2 O-2 के प्रत्येक उपयोग के बाद अपने मुंह को साफ पानी से अच्छी तरह से धो लें।

फार्मास्युटिकल ब्लीचिंग एजेंट

फार्मास्युटिकल उत्पादों में विभिन्न जैल, ब्राइटनिंग स्ट्रिप्स और कैप - जलाशय शामिल हैं जिसमें एक विशेष जेल रखा जाता है। ये दवाएं किसी फार्मेसी में अपने दम पर मिल सकती हैं, लेकिन किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है ताकि वह आपको सफेद करने की सबसे उपयुक्त विधि की सलाह दे। सभी दवा उत्पादों का उपयोग करना आसान है।

जैल और लाठी

तामचीनी को स्वयं साफ करने का सबसे आसान और सुरक्षित तरीका जैल और स्टिक को सफेद करना है, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। जैल में एक आक्रामक पदार्थ शामिल है - हाइड्रोजन पेरोक्साइड। अपने आप में, पेरोक्साइड दांतों को घायल कर सकता है, लेकिन जैल में सहायक तत्व भी होते हैं जो मुख्य पदार्थ के विनाशकारी प्रभाव को कम करते हैं।

टूथब्रश, विशेष एप्लीकेटर या स्टिक का उपयोग करके दांतों पर जैल लगाया जाता है। स्टिक्स लिपस्टिक जैसे केस होते हैं, जिसके अंत में एक छोटा ब्रश होता है। यह मामला आपके साथ ले जाने के लिए सुविधाजनक है, इसका उपयोग करना आसान है। दांतों पर ब्रश के साथ जेल लगाने के लिए पर्याप्त है ताकि उत्पाद सबसे दुर्गम स्थानों में प्रवेश करे।

जैल का लाभ यह है कि संवेदनशील दांतों के लिए भी इनका उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, हिंसक घावों से सावधान रहें। हिंसक गुहाओं में घुसकर, जेल तामचीनी के अतिरिक्त विनाश का कारण बन सकता है।

वाइटनिंग स्ट्रिप्स

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स एक तरफ लगाए गए जेल के साथ स्ट्रिप्स हैं। आपके द्वारा चुने गए स्पष्टीकरण की विधि के आधार पर, इस तरह की स्ट्रिप्स को दिन में 30-60 मिनट के लिए जेल की तरफ से दांतों पर धीरे से लगाया जाना चाहिए।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स आपको कुछ ही हफ्तों में पेशेवर दांतों की सफाई के प्रभाव को प्राप्त करने की अनुमति देती हैं। स्ट्रिप्स की कंपनी के आधार पर, पहले परिणाम 1-3 दिनों के बाद ध्यान देने योग्य होते हैं। इस तरह के स्पष्टीकरण के फल लगभग 12 महीने तक संग्रहीत किए जाते हैं।

टोपियां

माउथगार्ड एक चमकदार जेल के लिए विशेष जलाशय हैं जो रोगी के दांतों की छाप दोहराते हैं। कैप को दांतों पर लगाना चाहिए और आधे घंटे से 8 घंटे तक पहनना चाहिए। जेल के साथ टोपी पहनने का समय ब्लीचिंग एजेंट की एकाग्रता की डिग्री से निर्धारित होता है।

कई प्रकार के कैप हैं:

1. मानक - बड़े पैमाने पर उपभोक्ता के लिए डिज़ाइन किया गया। इस तरह के माउथगार्ड किसी विशेष रोगी के दांतों को नहीं दोहराते हैं, इसलिए उन्हें पहनने से असुविधा हो सकती है;
2. व्यक्तिगत - दंत कार्यालय में जाने के बाद अलग-अलग जातियों के अनुसार बनाया गया;
3. थर्मोप्लास्टिक - एक विशेष थर्मोप्लास्टिक सामग्री से बने कैप जो गर्म तापमान पर अपना आकार बदल सकते हैं। ये टैंक उपयोग में बहुत सुविधाजनक हैं।

चोट से बचने के लिए कैप में इस्तेमाल होने वाला जेल मसूड़ों पर नहीं लगना चाहिए। एक ऊतक के साथ अतिरिक्त जेल को हटा दिया जाना चाहिए।

दंत चिकित्सक सहायता

दंत चिकित्सा कार्यालय में काले जमा को हटाने का कार्य वर्ष में 1-2 बार किया जाना चाहिए। अपनी संवेदनशीलता के स्तर, अपने व्यक्तिगत दर्द की सीमा को निर्धारित करने के लिए अपने दंत चिकित्सक के साथ काम करने के लिए अपने दंत चिकित्सक से मिलें, और अंत में आपके लिए सबसे उपयुक्त सफेदी विधि पर सहमत हों। परामर्श के दौरान, डॉक्टर पट्टिका से जुड़ी सभी समस्याओं को देखेंगे, और न केवल पेशेवर सफाई की सलाह देंगे, बल्कि आपको यह भी बताएंगे कि घर पर अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश किया जाए।

अल्ट्रासोनिक सफाई

अल्ट्रासाउंड एक पेशेवर सफाई है, जो एक दंत चिकित्सक द्वारा एक विशेष उपकरण का उपयोग करके किया जाता है। डिवाइस प्रति मिनट लगभग 100 मिलियन कंपन का कंपन बनाता है, जो आपको सबसे पुरानी पट्टिका से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। दोलनों की संख्या की गणना प्रत्येक ग्राहक के लिए व्यक्तिगत रूप से की जाती है।

मसूड़ों के नीचे से जमा की सफाई करते समय यह प्रक्रिया दर्द पैदा कर सकती है। अक्सर, कम दर्द सीमा वाले रोगियों को स्थानीय संज्ञाहरण दिया जाता है।

हवा की सफाई

एयर फ्लो तकनीक पट्टिका को हटाने का सबसे कोमल तरीका है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं: एयर फ्लो दांतों को ब्रश करने के क्या फायदे हैं?) यह रसायनों का उपयोग नहीं करता है, इसलिए यह तामचीनी के लिए बिल्कुल हानिरहित है और ग्राहक के लिए दर्द रहित हो जाता है। हालांकि, अधिक आक्रामक तरीकों के विपरीत, हवा की सफाई, केवल कुछ रंगों से दांतों को हल्का कर सकती है और केवल बाहरी कारकों के प्रभाव में उत्पन्न होने वाली जमाओं का सामना कर सकती है। आनुवंशिक पीलापन दूर करने के लिए अल्ट्रासोनिक या लेजर रिसर्फेसिंग का उपयोग करें।

लेजर सफाई

लेजर सफाई घर पर मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के समान है, केवल यह एक गहरी और बेहतर प्रक्रिया है। तकनीक एक लेजर का उपयोग करती है जो पानी को प्रभावित करती है। कोई भी जमा एक स्पंज की तरह होता है जो तरल को अवशोषित करता है। दांतों के इनेमल में यह द्रव कई गुना कम होता है। इसलिए, लेजर केवल टैटार में प्रवेश करता है, इसे विभाजित करता है और हटाता है, जिसके परिणामस्वरूप दांत एक प्राकृतिक सफेदी प्राप्त करते हैं।

घर पर पट्टिका की रोकथाम

दांतों पर पट्टिका गठन की रोकथाम में बुरी आदतों (धूम्रपान और शराब पीने) से बचने के साथ-साथ आहार में चाय, कॉफी, कार्बोनेटेड पेय और चीनी युक्त खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम करना शामिल है। अधिक ठोस भोजन करें, क्योंकि यह चबाने पर प्लाक और सब्जियों और फलों में पाए जाने वाले फाइबर को यांत्रिक रूप से हटा देता है। दंत टूथब्रश और टूथपेस्ट का प्रयोग करें जिसमें फ्लोराइड और तामचीनी-मजबूत करने वाले एजेंट होते हैं। पट्टिका की रोकथाम में एक महत्वपूर्ण बिंदु वर्ष में दो बार दंत चिकित्सक और पेशेवर सफाई की यात्रा है।

एक दंत चिकित्सक द्वारा दांतों की सफाई की जाती है।

नियमित स्वच्छता क्यों महत्वपूर्ण है?

दांतों को रोजाना दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए. यदि संभव हो तो अधिक बार। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि पूरे जीव का स्वास्थ्य दांतों के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। यदि स्वच्छता है, तो मुंह में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा सक्रिय रूप से गुणा करेगा। यह सब दांतों पर पट्टिका और बाद में टैटार की उपस्थिति को जन्म देगा।

समय के साथ, दाँत तामचीनी दिखाई देगी, जिसका इलाज किया जाना चाहिए। अगर ऐसा नहीं किया गया तो आपके दांत खराब हो सकते हैं। खराब मौखिक स्वच्छता से विभिन्न बीमारियां होती हैं, जिनमें स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन, पीरियोडोंटाइटिस, पीरियडोंटल बीमारी और आंतरिक अंगों के रोग शामिल हैं।

सड़े हुए दांतों से बैक्टीरिया के अंतर्ग्रहण के कारण, जठरांत्र संबंधी मार्ग, पाचन, अंतःस्रावी और हृदय प्रणाली प्रभावित होती है।

पेशेवर दंत चिकित्सा के प्रकार और तरीके

यांत्रिक प्रक्रिया

विशेष दंत चिकित्सा उपकरणों की मदद से - इलाज। इस पद्धति का उपयोग तब किया जाता है जब अन्य विधियों के उपयोग के लिए मतभेद होते हैं। यांत्रिक सफाई की मदद से, केवल खनिज जमा को प्रभावी ढंग से हटाया जा सकता है।दांतों पर।

दर्द, मसूड़ों और दांतों के इनेमल को नुकसान का एक उच्च जोखिम, साथ ही प्रक्रिया की अवधि के कारण प्रक्रिया का हाल ही में बहुत कम उपयोग किया गया है।

अल्ट्रासोनिक

अल्ट्रासोनिक तरंगों का उपयोग करके दांतों को स्केलर से साफ किया जाता है।. प्रक्रिया में लगभग चालीस मिनट लगते हैं। यह तरीका टैटार और प्लाक को दूर करने में काफी कारगर है। अल्ट्रासोनिक सफाई contraindicated है:

• बच्चे;
• पेसमेकर वाले लोग;
• मौखिक गुहा के शुद्ध रोगों के साथ;
• पुरानी बीमारियों के तेज होने की अवधि के दौरान;
• व्यापक क्षरण के साथ।

विशेष देखभाल के साथ, गर्भवती महिलाओं और दंत प्रत्यारोपण के मालिकों पर अल्ट्रासोनिक सफाई की जा सकती है।

लेज़र

बीम की मदद से आप प्लाक, टैटार को हटा सकते हैं और अपने दांतों को सफेद भी कर सकते हैं। लेजर दांतों पर जमा को गर्म करता है, जिसके परिणामस्वरूप उनमें से नमी वाष्पित हो जाती है। पट्टिका दांतों के इनेमल से पीछे रहने लगती है और इसे पानी से धोया जा सकता है।
लेजर सफाई तब लागू नहीं होती जब:

• पीरियोडोंटाइटिस;
• दांत अतिसंवेदनशीलता;
• प्रत्यारोपण की उपस्थिति में;
• दांतों में दरारें;
• व्यापक क्षरण;
• बड़ी संख्या में भरने के साथ;
• बचपन।

स्वच्छ

एक हाइजीनिस्ट द्वारा किया गया। दांतों को एक विशेष इलेक्ट्रिक ब्रश से साफ किया जाता है, जिससे रबर की नलिका जुड़ी होती है। दांतों के इनेमल पर एक फ्लोराइड युक्त अपघर्षक पेस्ट लगाया जाता है, जो जमा को हटा सकता है, दांतों की रक्षा और पॉलिश कर सकता है।

दंत चिकित्सक द्वारा नहर की सफाई

गहरी क्षरण, नालव्रण या पुटी हमेशा दंत तंत्रिका की सूजन के साथ होती हैजिसे दांत को बचाने के लिए हटाया जाना चाहिए। इस मामले में, दंत नहरों की सफाई की विधि का उपयोग किया जाता है। दंत चिकित्सक दांत को काटता है, जड़ में प्रवेश करता है और प्रभावित गूदा निकालता है। यह गुहाओं को साफ करता है और भली भांति बंद करके उन्हें सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी दवाओं से भर देता है।

वायु प्रवाह

यह विधि विशेष रूप से लंबे समय तक धूम्रपान या कॉफी, चाय या डाई युक्त पेय पीने के परिणामस्वरूप बनने वाली काली पट्टिका को हटाने के लिए प्रभावी है। एक सैंडब्लास्टर द्वारा निर्मित होता है, जिसमें से अपघर्षक के रूप में हवा, पानी और सोडा की एक धारा आती है। मतभेद हैं:

• मौखिक गुहा में भड़काऊ रोगों की उपस्थिति;
• क्षरण से दांतों को व्यापक नुकसान;
• 7 वर्ष तक की आयु;
• दमा;
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का तेज होना;
• तीव्र राइनाइटिस।

हम आपको एक वीडियो देखने की पेशकश करते हैं कि पेशेवर वायु प्रवाह दांतों की सफाई कैसे की जाती है:

पहले और बाद की तस्वीरें

नीचे दी गई तस्वीर में, आप तुलना कर सकते हैं कि दंत चिकित्सक पर पेशेवर सफाई के बाद और उसके बाद दांत कैसे दिखते हैं:

घरों को कैसे और किसके साथ साफ करें?

घर पर अपने दाँत ब्रश करने के कई प्रकार और तरीके हैं।. उपयुक्त विधि चुनते समय, यह आपकी प्राथमिकताओं और व्यक्तिगत विशेषताओं पर विचार करने योग्य है।

मानक टूथब्रश

दैनिक दंत चिकित्सा देखभाल के लिए प्रत्येक व्यक्ति के पास यह वस्तु होनी चाहिए। बेहतर होगा कि आप कृत्रिम ब्रिसल्स वाला ब्रश चुनें ताकि उसमें कीटाणु न पनपें। स्वस्थ दांतों और मसूड़ों के लिए इष्टतम कठोरता मध्यम है। प्रत्येक उपयोग के बाद, ब्रश को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, और तीन महीने के बाद बदल दिया जाना चाहिए।

इलेक्ट्रिक ब्रश

एक नियमित टूथब्रश की तुलना में अधिक प्रभावी। घूर्णी-स्पंदन आंदोलनों के लिए धन्यवाद, यह धीरे से दंत जमा को ढीला करता है और उन्हें दांतों से बाहर निकालता है। विशेष विनिमेय नलिका के साथ टूथब्रश दुर्गम स्थानों से भी पट्टिका को हटा सकता है. घने टैटार के साथ, वह सामना करने में सक्षम नहीं है।

हम आपको इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने के बारे में एक वीडियो देखने की पेशकश करते हैं:

सिंचाई का साधन

दांतों की उच्च गुणवत्ता वाली सफाई, भोजन के मलबे को हटाने और जमा को हटाने के लिए। एक दबाव वाले पानी के जेट के साथ काम करता है।

विशेष सिंचाई के लिए धन्यवाद, दांतों और मसूड़ों के बीच के उन क्षेत्रों को अच्छी तरह से साफ करना संभव है जहां एक नियमित ब्रश घुसना नहीं कर सकता। यहां तक ​​कि बच्चे भी डिवाइस का उपयोग कर सकते हैं.

हम आपको अपने दाँत ब्रश करने के लिए एक सिंचाई यंत्र का उपयोग करने के तरीके पर एक वीडियो देखने की पेशकश करते हैं:

ब्रश

एक साधारण टूथब्रश भोजन के मलबे और पट्टिका से अंतःस्रावी रिक्त स्थान को गुणात्मक रूप से साफ नहीं कर सकता है।

इसके लिए मौजूद दांतों की सफाई के लिए, जिन्हें व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है. वे टूथपिक्स या डेंटल फ्लॉस की तुलना में अधिक प्रभावी और सुरक्षित हैं, और मसूड़ों और दांतों के इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

हम आपको टूथब्रश क्या हैं, इसके बारे में एक वीडियो देखने की पेशकश करते हैं:

सक्रिय कार्बन

उपकरण दांतों से पट्टिका को अच्छी तरह से साफ करता है और उन्हें सफेद करता है, और रोगजनक रोगाणुओं को भी मारता है और सूजन को रोकता है।

आप कोयले की 3 गोलियों को पीसकर पाउडर बना लें, इसमें पानी की कुछ बूंदें मिलाएं और इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें। प्रक्रिया के बाद अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें। सप्ताह में एक बार से अधिक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।.

हम आपको अपने दांतों को ब्रश करने के लिए सक्रिय चारकोल के उपयोग के बारे में एक वीडियो देखने की पेशकश करते हैं:

सोडा का उपयोग

घर पर दांतों से पट्टिका हटाने का एक प्रभावी तरीका। गीले ब्रश पर थोड़ा सा सोडा लगाएं और इससे दांतों के इनेमल को सावधानी से साफ करें। प्रक्रिया के बाद अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।. इसका श्वेत प्रभाव भी होता है, कीटाणुओं को कीटाणुरहित करता है और सांसों की दुर्गंध को समाप्त करता है, लेकिन दांतों के इनेमल को नुकसान होने की उच्च संभावना के कारण इसे सप्ताह में 3 बार से अधिक उपयोग नहीं किया जा सकता है।

हम आपको घर पर अपने दाँत ब्रश करने के लिए बेकिंग सोडा के उपयोग के बारे में एक वीडियो देखने की पेशकश करते हैं:

मिस्वाक स्टिक

यह पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद है साल्वाडोर फारसी पौधे की जड़ से छड़ें बनाई जाती हैं।.

टिप को गीला करना, छीलना और चबाना आवश्यक है। लकड़ी के रेशों से बने ब्रश का उपयोग दांतों को साफ करने, भोजन के मलबे को हटाने और दांतों के इनेमल से जमा होने और मसूड़ों की मालिश करने के लिए किया जा सकता है।

मिस्वाक की छड़ें मौखिक गुहा में रोगजनक बैक्टीरिया को दबाती हैं, मसूड़ों से रक्तस्राव को कम करती हैं और सूजन को खत्म करती हैं।

हम आपको अपने दांतों को ब्रश करने के लिए मिस्वाक स्टिक के उपयोग पर एक वीडियो देखने की पेशकश करते हैं:

खराब स्वच्छता के परिणाम

यदि आप मौखिक स्वच्छता का पालन नहीं करते हैं, तो यह निश्चित रूप से दुखद परिणाम देगा। समय के साथ, मौखिक गुहा में बैक्टीरिया गुणा हो जाएगा, दांत तामचीनी पर पट्टिका के रूप में जमा दिखाई देगा, जो टैटार में बदल जाएगा। एक अप्रिय दिखाई देगा, जिससे छुटकारा पाना मुश्किल होगा। यदि आप अपने दाँत ब्रश नहीं करते हैं, तो परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं, अर्थात्:

• स्टामाटाइटिस, कटाव, अल्सर की घटना;
• उपचार की आवश्यकता वाले हिंसक गुहाओं की उपस्थिति;
• मसूड़ों की सूजन, जो मसूड़े की सूजन का कारण बन सकती है;
• पीरियोडोंटाइटिस की अभिव्यक्ति, प्यूरुलेंट डिस्चार्ज और दांतों की अस्थिरता के साथ;
• आंतरिक अंगों के रोगों की घटना, विशेष रूप से पाचन और हृदय प्रणाली;
• दांत का नुकसान;
• बार-बार गले में खराश और ब्रोंकाइटिस।

अपने दाँत ब्रश करना बहुत महत्वपूर्ण और आवश्यक है। स्वस्थ दांतों को मजबूत रखने का यही एकमात्र तरीका है। ऐसा करने के लिए, कई उपकरण और विधियां हैं जिनका उपयोग घर पर करना आसान है। यदि घरेलू तरीके अप्रभावी साबित हुए हैं, तो आपको पेशेवर दांतों की सफाई के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

मौखिक स्वच्छता का पालन करने में विफलता से व्यापक क्षरण, सूजन, विभिन्न रोग और दांतों का नुकसान होता है।

हर कोई जो अपने दांतों की परवाह करता है, वह सावधानीपूर्वक पट्टिका को हटाने की कोशिश करता है। बचपन से, माता-पिता बच्चों को अपने दाँत ब्रश करना सिखाते हैं, लेकिन वे हमेशा यह नहीं समझाते हैं कि स्वच्छता प्रक्रिया का महत्व क्या है।

मौखिक गुहा में लाभकारी और रोगजनक दोनों तरह के सूक्ष्मजीवों की सक्रिय महत्वपूर्ण गतिविधि होती है। खाने के बाद, भोजन के छोटे-छोटे कण दांतों पर रह जाते हैं और सूक्ष्मजीवों के प्रजनन और विकास का स्रोत बन जाते हैं, इन प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, दांत एक पतली फिल्म से ढके होते हैं। अगर इसे नियमित रूप से दिन में कई बार सही तरीके से साफ किया जाए तो इस गठन में परेशानी नहीं होगी।

अन्यथा, पट्टिका घनी हो जाएगी, कुछ समय बाद यह खनिज हो जाएगी और एक पत्थर का रूप ले लेगी, जिसे निकालना काफी मुश्किल होगा। समस्या केवल दांतों की बदसूरत उपस्थिति में नहीं है, पट्टिका का संचय शरीर में कई बीमारियों के विकास में योगदान देता है।

प्लाक और टार्टर से दांतों की सफाई

आप दंत चिकित्सा क्लिनिक में या घर पर अपने दांतों पर दिखाई देने वाली संरचनाओं से निपट सकते हैं।

पेशेवर हटाने के तरीके

दंत चिकित्सक की मदद, विशेष रूप से टैटार की सफाई में, अधिक प्रभावी है, आधुनिक उपकरणों और एक्सपोजर तकनीकों के लिए धन्यवाद। पट्टिका को हटाना आसान है, इसलिए आप घरेलू तरीकों का उपयोग करके स्वयं इसका सामना कर सकते हैं।

आज तक, पट्टिका से दांतों की सफाई के उद्देश्य से कई हार्डवेयर प्रक्रियाएं हैं:

वायु प्रवाह सफाई – उपकरण का उपयोग करके किया जाता है, इसकी क्रिया दबाव बनाती है, जिसके तहत पानी और सोडियम बाइकार्बोनेट पाउडर के साथ एक हवा का प्रवाह एक पतली नोक से प्रवेश करता है।

सोडा के घोल में अपघर्षक गुण होते हैं, जिसके कारण दुर्गम विभागों में भी पट्टिका के सबसे छोटे कणों की पॉलिशिंग और सफाई होती है। सैंडब्लास्टिंग के दौरान, तामचीनी को दर्दनाक यांत्रिक तनाव के अधीन नहीं किया जाता है, क्योंकि समाधान में सोडा बारीक रूप से फैला हुआ है।

प्रक्रिया के दौरान, रोगी की जीभ के नीचे एक लार एक्जेक्टर रखा जाता है, और एक दंत वैक्यूम क्लीनर में दांतों को खिलाने के साथ-साथ हवा की धारा से पानी चूसा जाता है। वायु प्रवाह प्रौद्योगिकी किसी भी स्तर की पट्टिका से निपटने में सक्षम है जिसमें खनिजकरण प्रक्रिया शुरू नहीं हुई है। टैटार तंत्र की कार्रवाई के लिए उत्तरदायी नहीं है।

1 . के लिए सफाई के बाद – 2 घंटे के लिए खाने और रंगों वाले किसी भी पेय से बचना चाहिए।

अल्ट्रासोनिक दांतों की सफाई – दंत चिकित्सा में, इस तकनीक ने दंत पट्टिका से निपटने के लिए खुद को एक प्रभावी तरीका साबित किया है। स्केलर की मदद से सबसे पुराने पत्थरों पर भी प्रभाव पड़ता है। यह उपकरण अल्ट्रासोनिक तरंगें बनाता है, और चिकित्सक रोगी के दांतों की स्थिति के आधार पर तंत्र को एक निश्चित तरीके से समायोजित करता है।

क्या मरीज को दांतों की अल्ट्रासोनिक सफाई के दौरान दर्द का अनुभव होता है? सबजिवल स्पेस में एक गठित स्टोन के मामले में, एक्सपोजर के समय संवेदनाएं दर्दनाक हो सकती हैं। इस मामले में, डॉक्टर स्थानीय संज्ञाहरण लागू करता है।

यांत्रिक दांतों की सफाई- विशेष उपकरणों (जांच, हुक, फाइलें) की मदद से इसका उपयोग टार्टर गठन के विशेष रूप से उपेक्षित और दुर्गम स्थानों में किया जाता है।

दांतों की रासायनिक सफाई- सबसे दुर्लभ तरीकों में से एक। नरम ऊतकों को प्रभावित किए बिना हाइड्रोक्लोरिक, नाइट्रिक या लैक्टिक एसिड पर आधारित समाधानों का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाता है। 30 - 60 सेकंड के लिए दंत पट्टिका को नरम करने के लिए लागू करें, फिर हटा दें।

दवा की आक्रामक कार्रवाई के परिणामस्वरूप, दाँत तामचीनी और मौखिक श्लेष्म को नुकसान हो सकता है।

लेजर पट्टिका हटाने- अपने दांतों को ब्रश करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक, यह न केवल नरम पट्टिका को नष्ट करता है, बल्कि स्थिर खनिज जमा भी करता है। प्रक्रिया पूरी तरह से दर्द रहित है।

बीम के संचालन का सिद्धांत पानी के अणुओं पर इसके प्रभाव में निहित है, जो प्लाक और कैलकुलस में मौजूद होते हैं। दाँत तामचीनी में, पानी की मात्रा न्यूनतम होती है, इसलिए सभी विनाशकारी बल केवल दाँत के निर्माण पर निर्देशित होते हैं, दाँत के सतह के ऊतकों को प्रभावित किए बिना। कुचल टैटार को लेजर-उपचारित क्षेत्रों में निर्देशित जल-वायु धारा से अच्छी तरह से धोया जाता है।

एक लेजर के साथ सफाई का एक स्पष्ट जीवाणुनाशक प्रभाव होता है, रोगजनक बैक्टीरिया का विनाश न केवल दांत की सतह पर होता है, बल्कि सबजिवल स्पेस में भी होता है।

प्रक्रिया के बाद, दांतों को 1-2 टन से सफेद किया जाता है।

इस पद्धति में कई contraindications और एक महत्वपूर्ण खामी है - प्रक्रिया की उच्च लागत।

घर पर दांतों की सफाई

आज आप किसी विशेषज्ञ की मदद का सहारा लिए बिना प्लाक से छुटकारा पा सकते हैं। जमा के गठन के प्रारंभिक चरणों में, विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उत्पाद जिन्हें किसी फार्मेसी या लोक तरीकों से खरीदा जा सकता है, सामना करने में मदद करेंगे।

फार्मेसी फंड:

टूथपेस्ट- पट्टिका से छुटकारा पाने के लिए विशेष पेस्ट बनाए गए हैं, जिनमें अपघर्षक और एंजाइम अधिक मात्रा में होते हैं। कण जितने बड़े होंगे, प्रभाव उतना ही अधिक सक्रिय होगा। अपघर्षक घटक, जैसा कि यह थे, तामचीनी की सतह से पट्टिका को छीलते हैं, जबकि एंजाइम इसे नरम करते हैं। अपघर्षक की मात्रा पैकेज पर आरडीए संकेतक को इंगित करेगी, विशेष पेस्ट पर, यह आंकड़ा 100 इकाइयों से अधिक होगा।

ऐसा पेस्ट पुरानी जमाओं का सामना नहीं करेगा, और लगातार उपयोग से उस पर सक्रिय यांत्रिक क्रिया के कारण तामचीनी का विनाश हो सकता है। अपघर्षक पेस्ट को एक पारंपरिक एजेंट के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए;

सक्रिय चारकोल और हाइड्रोजन पेरोक्साइड- इन निधियों का उपयोग लंबे समय से नरम पट्टिका को हटाने के लिए किया जाता है। चारकोल को चूर्ण अवस्था में लाया जाता है, आगे की सफाई के लिए ब्रश से दांतों पर लगाया जाता है।

एक कपास पैड को गीला करें या हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ छड़ी करें और प्रत्येक दांत का इलाज करें, कुछ मिनटों के बाद पानी से कुल्ला करें।

ये ब्रश करने के तरीके सफाई के एक छोटे से कोर्स के लिए उपयुक्त हैं। यदि तामचीनी क्षतिग्रस्त है और अतिसंवेदनशील है तो उन्हें दूर नहीं किया जाना चाहिए।

लोक तरीके:

सोडा- हर दूसरे दिन टूथब्रश से गाढ़े सोडा के घोल से साफ करें। लंबे समय तक इस्तेमाल से दांतों के इनेमल को नुकसान हो सकता है।

नमक- मोटे टेबल सॉल्ट को ब्रश या कॉटन पैड से दांतों पर लगाया जाता है और मसाज मूवमेंट से सतह को प्लाक से साफ किया जाता है।

नींबू का रस- एसिड सामग्री के कारण, यह नरम जमा से लड़ने में मदद करता है। रस को पानी से पतला करके, या रस में एक कपास पैड भिगोकर और प्रत्येक दाँत को पोंछकर कुल्ला के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

किसी भी अन्य बीमारी की तरह, प्लाक और कैलकुलस से दांतों की स्व-उपचार और अनपढ़ सफाई अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकती है। एक अनुभवी विशेषज्ञ आपको अपने दांतों पर खतरनाक संरचनाओं को हटाने के लिए एक उपयुक्त और प्रभावी तरीका चुनने में मदद करेगा। दंत चिकित्सा में नियमित रूप से साफ-सफाई करने से समस्याएं खत्म हो जाएंगी और आपके दांत मजबूत और स्वस्थ रहेंगे।

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कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने दांतों को रोजाना कितनी सावधानी से साफ करते हैं, हर छह महीने में एक बार आपके दांतों को और अधिक अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता होती है, जिसे कठोर पट्टिका और टैटार से "सामान्य" सफाई कहा जाता है। टूथब्रश हमेशा दुर्गम स्थानों में, दांतों के बीच के स्थानों में दांतों को साफ नहीं कर सकता है। समय के साथ, दांत अभी भी काले होने लगते हैं, पीले हो जाते हैं, खासकर धूम्रपान करने वालों और कॉफी और चाय के प्रेमियों के लिए। इसलिए, हर छह महीने में एक बार अपने दांतों को ब्रश करने के लिए दंत चिकित्सक के पास जाना आवश्यक है। लेकिन घर पर भी, आप अपने दांतों को अधिक अच्छी तरह से साफ और सफेद करने का प्रयास कर सकते हैं।

घर पर दांतों की सफाईपेशेवर सफाई के रूप में प्रभावी नहीं है, लेकिन फिर भी, आप अपने दांतों की स्थिति और उपस्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं, और न्यूनतम वित्तीय लागत पर।

तो, एक ही समय में अपने दांतों को साफ और सफेद करने के क्या तरीके हैं?

• कैल्शियम टैबलेट + नमक

कैल्शियम की एक या दो गोलियां जितना हो सके पीस लें और उसमें थोड़ा सा नमक मिला लें, पूरे मिश्रण को थोड़ा पानी मिलाकर पतला कर लें, जिससे एक सजातीय मटमैला द्रव्यमान प्राप्त हो जाए। यदि वांछित है, तो आप तैयार मिश्रण में थोड़ा सा टूथपेस्ट मजबूत अपघर्षक गुणों के साथ जोड़ सकते हैं। मसूड़ों और दांतों पर अत्यधिक दबाव के बिना, एक साधारण टूथब्रश का उपयोग करके सफाई प्रक्रिया की जाती है, ताकि एक मजबूत अपघर्षक के साथ दाँत तामचीनी को नुकसान न पहुंचे। प्रक्रिया में लगभग 3-5 मिनट लगने चाहिए।

• सक्रिय कार्बन

सफाई का सिद्धांत पहली विधि की तरह ही है - आपको सक्रिय चारकोल गोलियों को जितना संभव हो सके कुचलने और टूथब्रश से अपने दांतों को अच्छी तरह से रगड़ने की जरूरत है। सक्रिय चारकोल दांतों को बहुत अच्छी तरह से सफेद और साफ करता है, जबकि यह शरीर, आंतों और श्लेष्मा झिल्ली के लिए पूरी तरह से हानिरहित है।

• बेकिंग सोडा + नमक

घर पर बेकिंग सोडा से अपने दांतों को ब्रश करना बहुत प्रभावी होता है। बेकिंग सोडा का इस्तेमाल अकेले या नमक के साथ मिलाकर किया जा सकता है।

• हाइड्रोजन पेरोक्साइड

प्रभावी, लेकिन पिछले वाले की तरह सुरक्षित नहीं। हाइड्रोजन पेरोक्साइड में एक कपास झाड़ू को गीला करना और इसके साथ दांत की सतह को पोंछना आवश्यक है। तुरंत, कुछ सेकंड के भीतर, आपको अपना मुंह अच्छी तरह से कुल्ला करने की आवश्यकता है। याद रखें कि पेरोक्साइड बहुत संवेदनशील मसूड़ों और श्लेष्म झिल्ली को जला सकता है, इसलिए पहले हाइड्रोजन पेरोक्साइड को आधा करके पतला करने का प्रयास करें, और आपको यह भी सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि पेरोक्साइड आंतों में प्रवेश नहीं करता है।

• व्हाइटनिंग जेल + ट्रे

एक दंत चिकित्सक से एक विशेष व्हाइटनिंग जेल खरीदा जा सकता है, और डॉक्टर आपको यह भी बताएंगे कि इसे कैसे लगाया जाए। अधिकांश जैल दांतों की सतह पर एक विशेष ब्रश से कई हफ्तों तक लगाए जाते हैं। यह तामचीनी के लिए काफी कोमल है और दांतों को सफेद और साफ करने का एक प्रभावी तरीका है। इसके अलावा, एक जेल और एक विशेष टोपी का उपयोग करके सफेदी की जा सकती है, जिसे रात में दांतों पर पहना जाता है। टोपी जेल से पहले से भरी हुई है। क्या मौजूद है, लेख में यहां पढ़ें।

घर पर प्लाक से दांत कैसे साफ करें? तामचीनी को सफेद करने के लिए क्या प्रक्रियाएं की जानी चाहिए? यदि धूम्रपान की लत के परिणामस्वरूप दांतों ने अपना सौंदर्य स्वरूप खो दिया है तो क्या करें? इन और अन्य सवालों के जवाब हमारे लेख में पाए जा सकते हैं।

दाँत तामचीनी की छाया में परिवर्तन को कौन से कारक प्रभावित करते हैं?

इससे पहले कि हम आपको बताएं कि पट्टिका से अपने दांतों को कैसे साफ किया जाए, आइए कई बिंदुओं को देखें जो तामचीनी की स्थिति को सबसे अधिक नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं:

1. धूम्रपान। तंबाकू के धुएं में बहुत सारे रसायन होते हैं जो दांतों पर जमा हो जाते हैं, जिससे कालापन और ऊतक क्षति होती है। परिणाम एक मुस्कान के दौरान एक व्यक्ति की एक अत्यंत अनाकर्षक उपस्थिति है।
2. मिठाइयों का अधिक मात्रा में प्रयोग। मौखिक गुहा बैक्टीरिया की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए एक आश्रय स्थल के रूप में कार्य करता है। मीठे भोजन के साथ कार्बोहाइड्रेट की एक महत्वपूर्ण मात्रा का सेवन सूक्ष्मजीवों के सक्रिय प्रजनन के लिए एक आदर्श वातावरण बनाता है। उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पाद पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं के विकास का कारण बनते हैं। समय के साथ दांत पीले हो जाते हैं।
3. मजबूत कॉफी और चाय। इन ड्रिंक्स में फूड कलरिंग होती है। ऐसे पदार्थ दांतों के इनेमल को ढक देते हैं। धीरे-धीरे उनकी लेयरिंग होती है। भूरे रंग के टिंट को प्राप्त करते हुए, दांत काले होने लगते हैं।
4. अतिरिक्त फ्लोरीन। प्रस्तुत कारक दाँत तामचीनी की सतह पर तरंगों के गठन का कारण बनता है। ऐसी पट्टिका पीने के पानी या भोजन के परिणामस्वरूप दिखाई देती है जिसमें फ्लोरीन की उच्च सांद्रता होती है।
5. दंत ऊतकों का आनुवंशिक अविकसितता। चिकित्सक इसे जन्मजात दोष हाइपोप्लासिया कहते हैं। समस्या दांतों पर विभिन्न आकार और आकार के पीले धब्बे बनने में व्यक्त होती है।

किन मामलों में आपको अपने दांतों को पट्टिका से साफ करने का सहारा नहीं लेना चाहिए?

तामचीनी को जल्द से जल्द अपनी मूल सफेदी में वापस करने का प्रयास करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, सबसे पहले, अगर कुछ पदार्थों के प्रभाव के लिए ऊतकों की एक व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता है। यह उन लोगों के लिए भी कठोर उपाय करने के लायक नहीं है जिनके पास मौखिक गुहा में प्रचुर मात्रा में भराव है। इस मामले में, जिन पदार्थों का उपयोग पट्टिका को खत्म करने के लिए किया जाता है, वे ऊतक में सूक्ष्म अंतराल के माध्यम से दिखाने में सक्षम होते हैं, दांतों को अंदर से नष्ट कर देते हैं।

गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से सतर्क रहना चाहिए। बच्चे को ले जाते समय अक्सर हार्मोनल असंतुलन होता है, जिससे दांतों का इनेमल प्रभावित हो सकता है। इसलिए, पट्टिका को खत्म करने के लिए विभिन्न प्रकार के प्रभावों से सबसे अप्रत्याशित परिणाम हो सकते हैं।

वाइटनिंग स्ट्रिप्स

प्लाक से दांत कैसे साफ करें? तामचीनी को सफेद करने के सबसे प्रभावी साधनों में से एक विशेष स्ट्रिप्स हैं। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, ऐसा समाधान आपको एक महीने के लिए अपनी मुस्कान को आकर्षक रूप देने की अनुमति देता है।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स को एक विशिष्ट संरचना के साथ लेपित किया जाता है। उनके उपयोग का सिद्धांत काफी सरल है। ये ओवरले रोजाना इनेमल पर लगाए जाते हैं। सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, यह पर्याप्त है कि स्ट्रिप्स दांतों पर आधे घंटे के लिए हों। पहले से ही कुछ हफ्तों के बाद, आप नग्न आंखों से तामचीनी के ध्यान देने योग्य प्रकाश पर भरोसा कर सकते हैं।

पहली बार प्रक्रिया का सहारा लेते समय, कुछ लोगों को दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि के कारण असुविधा का अनुभव होता है। हालांकि, समय के साथ, अप्रिय प्रभाव स्वाभाविक रूप से गायब हो जाता है।

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस समाधान में एक स्पष्ट कमी है। हम इंटरडेंटल स्पेस की स्ट्रिप्स की मदद से लाइटनिंग की कठिनाइयों के बारे में बात कर रहे हैं। इसलिए, कुछ मामलों में, प्रभाव असमान है।

विशेष ब्रश का प्रयोग

पीली पट्टिका से दांत कैसे साफ करें? यह निम्नलिखित उपकरणों के उपयोग से सुगम है:

1. अल्ट्रासोनिक ब्रश। बिल्ट-इन माइक्रोजेनरेटर होते हैं जो अल्ट्रासोनिक रेंज में कंपन, व्यक्ति के लिए अगोचर बनाता है। परिणामी तरंगों का दांतों के इनेमल को ढकने वाली परतों पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। यह समाधान आपको छोटे आकार के पट्टिका के कणों से जल्दी से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
2. इलेक्ट्रिक ब्रश। उनके पास एक अंतर्निर्मित मोटर और एक घूर्णन सिर है। स्पंदन और पारस्परिक कंपन की उच्च आवृत्ति तामचीनी पर पट्टिका जमा को नष्ट करना संभव बनाती है। प्रत्येक भोजन के बाद दांतों को नियमित रूप से ब्रश करने की तुलना में विधि की प्रभावशीलता बहुत अधिक है।

सफेद करने वाले टूथपेस्ट

बच्चे के दांतों पर पट्टिका कैसे साफ करें? बिक्री पर कई पेस्ट हैं जो समस्या को ठीक कर सकते हैं। उनकी प्रभावशीलता अपघर्षक और चमकाने वाले घटकों के साथ-साथ सक्रिय एंजाइम और पाइरोफॉस्फेट की उपस्थिति के कारण होती है, जो तामचीनी सतह पर स्थापित दूषित पदार्थों को ढीला करते हैं। सबसे प्रभावी उपायों में प्रेसिडेंट व्हाइट प्लस और लैकलट व्हाइट पेस्ट हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि उपरोक्त उत्पादों का उपयोग केवल तभी करना उचित है जब तामचीनी पर हल्का पीलापन हो। बड़े पैमाने पर वर्णक परतों और टैटार की प्रभावशाली मात्रा के साथ सफेद पेस्ट अप्रभावी होते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

दांतों पर काली पट्टिका कैसे साफ करें? एक किफायती तरीका हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग है। प्रक्रिया काफी सरल है। आधा गिलास गर्म पानी में 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की लगभग 30 बूंदों को घोलकर एक विशेष उपाय तैयार करना आवश्यक है। रचना का उपयोग rinsing के लिए किया जाना चाहिए। अंत में, दांतों के इनेमल को undiluted पेरोक्साइड में भिगोकर एक कपास झाड़ू से पोंछ लें। पानी से मुंह धोने के बाद, आपको अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करने की जरूरत है।

प्रक्रिया को नियमित रूप से घर पर किया जा सकता है। समाधान कुछ महीनों के भीतर काले और पीले रंग की पट्टिका को हटाना संभव बनाता है। हालांकि, यहां मुख्य बात इसे ज़्यादा नहीं करना है, घटनाओं को बहुत अधिक मजबूर करना। तामचीनी को साफ करने के लिए अक्सर एक बिना पतला पदार्थ का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आखिरकार, इस तरह के कार्यों से कठोर ऊतकों को नुकसान हो सकता है और मसूड़ों पर रासायनिक जलन हो सकती है।

चाय के पेड़ की तेल

टी ट्री ऑयल से प्लाक से दांत कैसे साफ करें? सब कुछ बेहद सरल है। सबसे पहले आपको नियमित टूथपेस्ट और ब्रश का उपयोग करके अपने दांतों को ब्रश करने का सहारा लेना होगा। इसके बाद, तामचीनी को चाय के पेड़ के तेल के साथ इलाज करें, समान रूप से सतहों पर पदार्थ को वितरित करें। समाप्त होने पर, अपना मुँह पानी से धो लें। विधि न केवल मजबूत कॉफी या चाय से पुरानी पट्टिका की एक परत को हटाने की अनुमति देगी, बल्कि टैटार की परतों को धीरे-धीरे नष्ट करने की भी अनुमति देगी।

मीठा सोडा

जो लोग जानना चाहते हैं कि काली पट्टिका से बच्चे के दांत कैसे साफ किए जाते हैं, उन्हें बेकिंग सोडा के उपयोग के विकल्प पर ध्यान देना चाहिए। ऐसा पदार्थ किसी भी रसोई घर में पाया जा सकता है, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि दंत चिकित्सक भी समाधान की प्रभावशीलता की पुष्टि करते हैं। सोडा से अपने दांतों को ब्रश करने से इनेमल को हल्का करने में मदद मिलती है, पुरानी पट्टिका को खत्म करता है।

उपाय तैयार करने के लिए, पदार्थ को टूथपेस्ट के साथ समान अनुपात में मिलाना पर्याप्त है। फिर थोड़ा दबाव करते हुए, दांतों की सामान्य ब्रशिंग करना आवश्यक है। एक सकारात्मक प्रभाव एक महीने के लिए नोट किया जाता है यदि प्रक्रिया सप्ताह में कई बार की जाती है।

सक्रिय कार्बन

सिगरेट की पट्टिका से अपने दांत कैसे साफ करें? एक उत्कृष्ट अपघर्षक जो कम से कम समय में समस्या को ठीक कर सकता है वह है सक्रिय कार्बन। यहां आपको निम्नानुसार कार्य करने की आवश्यकता है। सबसे पहले आपको सक्रिय चारकोल की कुछ गोलियों को एक पाउडर में कुचलने की जरूरत है। फिर आपको परिणामी रचना को ब्रश पर लागू करना चाहिए और न्यूनतम दबाव के साथ दाँत तामचीनी पर चलना चाहिए।

स्वाभाविक रूप से, इस मामले में तत्काल दांतों को सफेद करने पर भरोसा करना आवश्यक नहीं है। हालांकि कुछ महीनों के बाद सकारात्मक असर जरूर आएगा। हालांकि, आपको उपाय का बहुत बार उपयोग नहीं करना चाहिए, ताकि दांतों के इनेमल को नुकसान न पहुंचे।

निवारण

अपने दांतों को पट्टिका से कैसे साफ करें, इस बारे में चिंता न करने के लिए, समय पर उचित निवारक उपायों का सहारा लेना महत्वपूर्ण है। मुख्य बिंदु मौखिक गुहा के लिए स्वच्छ देखभाल का पालन है। उसी समय, निम्नलिखित से बचा जाना चाहिए:

• रंगों के साथ कार्बोनेटेड पेय।
• मजबूत कॉफी और चाय।
• डार्क लिकर।
• धूम्रपान और तंबाकू चबाना।
• औषधीय दवाओं का दुरुपयोग, जिसके दुष्प्रभाव दांतों के इनेमल पर विनाशकारी प्रभाव डालते हैं।

आखिरकार

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, सबसे अच्छा समाधान जो आपको दांतों के इनेमल की छाया में बदलाव को रोकने की अनुमति देता है, वह है टूथब्रश और फ्लॉस का नियमित उपयोग। अन्य बातों के अलावा, समय-समय पर दंत चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लेना महत्वपूर्ण है। यदि समस्या पहले से ही एक वास्तविकता बन गई है, तो घर पर दांतों से पट्टिका को हटाने के लिए सिद्ध तरीकों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, "कारीगरों" के व्यंजनों का एक पूरा द्रव्यमान है जो केवल स्वास्थ्य को अतिरिक्त नुकसान पहुंचा सकता है। किसी भी मामले में, किसी विशिष्ट समाधान का सहारा लेने से पहले, आपको एक बार फिर अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।