नींद के पक्षाघात के बारे में डरावनी कहानियाँ। स्लीप पैरालिसिस - असहायता का अनुभव किया भयावहता मानव इतिहास का स्लीप पैरालिसिस

यदि आप कभी उठे हैं और हिलने-डुलने में भी असमर्थ थे, या कमरे के धुंधलके में एक अस्पष्ट अंधेरे आकृति को देखा, तो आपने शायद बाद में डॉ। Google से परामर्श लिया, जिन्होंने आपको बताया कि रात में आप स्लीप पैरालिसिस या "पुरानी चुड़ैल" से निपट रहे थे। सिंड्रोम।" लेकिन भले ही आप पर वास्तव में एक सपने में एक दानव द्वारा हमला किया गया हो, जनता को यह समझाने की कोशिश करें कि आप पूरी तरह से सामान्य व्यक्ति हैं ... यहां इस विषय पर कुछ वास्तविक कहानियां हैं, जिन्हें लोगों द्वारा रेडिट पर प्रकाशित किया गया है। मानो या न मानो, यह आप पर निर्भर है।

1. "मेरे कान में कुछ फुसफुसाया।"

मैंने पहले कभी ऐसी घटना का सामना नहीं किया था, और पहली बार ऐसा हुआ था, मैं अपनी बाईं ओर झूठ बोल रहा था और अचानक छाती क्षेत्र में एक मजबूत दबाव महसूस किया। जब मुझे एहसास हुआ कि मैं हिल नहीं सकता, तो मैं घबरा गया। उसी समय मेरे कान में कुछ फुसफुसाया, "अभी तुम्हें शुभरात्रि कहने आया हूँ।" तभी मुझे लगा कि कुछ मुझे बिस्तर के किनारे तक खींच रहा है। बकवास, यह वास्तव में डरावना है।

2. बिल्लियाँ, पेंगुइन और एक छाया आदमी, हे भगवान!

मैंने अपने जीवन में तीन बार स्लीप पैरालिसिस का अनुभव किया है।

शाम के समय, मैंने एक बिल्ली की तरह एक काले जीव को देखा, जो पहले मेरे पैरों पर बैठ गया, और फिर धीरे-धीरे चादर के साथ रेंगने लगा जब तक कि वह मेरी छाती पर नहीं था। मैं डर से उबर गया।

दूसरी बार मैंने एक आदमी की छाया को पूरे कमरे में घूमते देखा, खुले दरवाजे से फिसल कर गायब हो गया। यह मेरे जीवन में अब तक अनुभव की गई सबसे डरावनी चीज है।

और आखिरी बार सबसे अच्छा था। मैंने कुछ अजीबोगरीब पेंगुइन को अपने बेडरूम में घूमते देखा। एक मजेदार और मजेदार शो।

3. मुझे जागने के लिए एक असाधारण प्रयास करने की आवश्यकता है।

इस तरह की बात मेरे साथ हर समय होती है, ज्यादातर तब जब मैं झपकी ले रहा होता हूं और सो नहीं रहा होता हूं। मैंने कभी कोई "राक्षस" नहीं देखा है लेकिन भावना ही भयानक है। मैं अपने आस-पास हो रही हर चीज से अवगत हूं (या शायद नहीं), लेकिन मैं हिल नहीं सकता। मुझे ऐसा लगता है कि अगर मैंने कोई प्रयास नहीं किया तो मैं हमेशा के लिए इस अवस्था में रहूंगा। मैं आमतौर पर अपनी उंगलियों या पैर की उंगलियों को तब तक हिलाना शुरू कर देता हूं जब तक कि मैं पूरी तरह से जाग नहीं जाता। यह मुझे बड़ी मुश्किल से दिया जाता है, कभी-कभी यह पहली बार भी काम नहीं करता है, और फिर मुझे फिर से शुरू करना पड़ता है।

4. "नींद के पक्षाघात के दौरान, मैं राक्षसों और एक अभिभावक देवदूत को देखता हूं।"

जब मैं नींद के पक्षाघात की स्थिति में पड़ता हूं, तो राक्षस और एक अभिभावक देवदूत मेरे पास आते हैं। पूर्व आमतौर पर मेरे ऊपर या मेरे शयनकक्ष के दरवाजे पर खड़े भूतिया आंकड़े हैं। एक बार मैं अपनी पीठ के साथ दरवाजे पर लेटा हुआ था, जब मुझे अचानक लगा कि कोई मेरे बगल में बिस्तर पर लेटा हुआ है, कवर के नीचे रेंगता है और अपना हाथ मेरी कमर पर रख देता है। तभी मुझे अपनी गर्दन पर एक कसी हुई आलिंगन और गर्म सांस का अहसास हुआ। करीब आधे घंटे तक यह सिलसिला चलता रहा। इस पूरे समय, मैंने अपने डर को नहीं दिखाने की कोशिश की, जो बहुत मुश्किल है, खासकर अगर ऐसा लगता है कि पंजों वाला एक कंकाल आपको पीछे से गले लगा रहा है। पिछली बार ऐसा दोबारा हुआ था, मुझे लगा कि मुझे दिल का दौरा पड़ने वाला है। कोई मेरे बहुत करीब आया, मुझे कान के पीछे चूमा और फुसफुसाया: “नहीं, अभी समय नहीं हुआ है। जब आप तैयार होंगे तो मैं वापस आ जाऊंगा।" यह बहुत सुकून देने वाला नहीं था, जैसे कि मैं जल्द ही मरने वाला था। मुझे डर लग रहा था।

मेरे साथ समय-समय पर 18 महीने तक स्लीप पैरालिसिस होता रहा, इसलिए मैं आसानी से इसकी शुरुआत के क्षण को निर्धारित कर सकता था। उस समय पहले तो मुझे लगा कि मेरे बिस्तर के पास कोई साधारण दानव खड़ा है जो पहले मेरे पास आया था, लेकिन मैं गलत था। मैंने देखा और स्पष्ट रूप से एक आदमी को मेरे बिस्तर के बगल में घुटने टेकते देखा। उसके चेहरे पर मुस्कान थी, लेकिन वह नहीं जो आपको कांपने लगे। उन्होंने 50 के स्टाइल का सूट और टोपी पहन रखी थी। उसने एक भी शब्द नहीं कहा। मुझे लगा कि वह मुझसे कहने आए हैं कि सब कुछ ठीक है और वह मेरी रक्षा कर रहे हैं।

5. यह उनके जीवन का सबसे अच्छा पल था

मेरी माँ ने एक बार मुझसे कहा था कि जब वह छोटी थी, या तो सपने में या हकीकत में, सफेद और सोने के सूट में दो आदमी उसे दिखाई दिए, जो उसके चरणों में बिस्तर पर बैठे थे और संगीत वाद्ययंत्र बजाते थे। माँ इतनी आसान और मज़ेदार थीं कि वह नहीं चाहती थीं कि वे चले जाएँ। लेकिन जब उसने अपना सिर हिलाया, तो उसने एक आदमी को दूसरे से कहते सुना, “वह जाग रही है। यह समय है"। और वे गायब हो गए।

6. बहुत सारी भयानक चीजें।

इससे पहले कि मैं जानता कि इससे कैसे निपटना है, मैंने कुछ बहुत ही भयानक चीजों का अनुभव किया। मुझे जो सामना करना पड़ा, उसकी तुलना में डरावनी फिल्में अब मेरे लिए कुछ भी नहीं हैं। यहाँ कुछ चीजें हैं जिन्हें मैं कभी नहीं भूल सकता:

मेरे कमरे के कोने में एक छोटी सी बच्ची खड़ी थी, जो मुझे घूर रही थी। फिर वो अचानक से चीर-फाड़ कर चिल्लाई, मेरे पास दौड़ी और मेरा गला घोंटने लगी।

एक मानव सिल्हूट जैसा दिखने वाला एक बड़ा काला व्यक्ति चुपचाप मेरे बिस्तर के पास खड़ा था, मुझे नीचे देख रहा था।

मेरे बेडरूम के दरवाजे के ठीक बाहर कुछ गड़गड़ाहट और चिल्लाया। मैं इसे हमेशा रात में अपने आप खुलने के बाद बंद कर देता हूं। नोट: नहीं, जब मैं उठता हूं तो दरवाजा बंद होता है। सपनों में ही खुलता है।

मेरे शयनकक्ष का दरवाजा खुला हुआ था, और अंधेरे आकृतियाँ कमरे में प्रवेश कर गई थीं।

पिछली बार जब मैंने अपनी माँ को कमरे में आते देखा था, मेरे बिस्तर पर बैठी थी और तुरंत एक दानव में बदल गई थी।

गंभीर प्रयास।

सबसे बुरी बात यह है कि जब आप इससे लड़ने की कोशिश करते हैं या किसी को मदद के लिए बुलाते हैं, तो आप अपनी आवाज खो देते हैं और आपका शरीर सुनना बंद कर देता है। आप बस असहाय महसूस करते हैं। उह, मैं याद भी नहीं करना चाहता। यह डरावना हो जाता है।

7. सैकड़ों बार।

मैंने सचमुच सैकड़ों बार स्लीप पैरालिसिस का अनुभव किया है। आमतौर पर काले रंग का एलियन जैसा जीव और करीब 1 मीटर ऊंचा मेरे पास आता था। मैंने एक काले हुडी में एक कंकाल के साथ एक कंकाल भी देखा। मेरे पास श्रवण मतिभ्रम नहीं है, मैं बस लकवा महसूस करता हूं, और इस तरह के दर्शन से छुटकारा पाने के लिए, मैं बस अपनी आँखें कसकर बंद कर लेता हूं और सब कुछ गायब हो जाता है।

8. "अगर मैं किसी को नहीं देखता हूं, तो भी मुझे लगता है कि कमरे में कोई है।"

मेरे साथ ऐसा अक्सर होता है कि मुझे अब डर भी नहीं लगता। यह डरावना है, निश्चित है, लेकिन वैसा नहीं जैसा पहले हुआ करता था। पहले कुछ मतिभ्रम भयानक थे:

नन्हा जीव मेरे कमरे के फर्श पर बैठकर लालच से कुछ खा रहा था। मैं झपका। अब यह मेरे चेहरे के ठीक बगल में था और चबाना जारी रखते हुए फुसफुसाया: "मुझे याद है?"।

एक बूढ़ी औरत मेरे सिर के ऊपर खड़ी हो गई और धीरे से फुसफुसाया: "हनी ..."। मैंने अपनी माँ को इसके बारे में बताया और उसने पूछा, "क्या आपको लगता है कि यह आपकी दिवंगत दादी थी?" नहीं। यह दुष्ट था।

मतिभ्रम हमेशा बुरे होते हैं। अगर मैं किसी को न देखूं तो भी मुझे लगता है कि कमरे में कोई है। यह बुराई है, और कुछ नहीं। मैं हिल नहीं सकता। बुराई मुझ पर हमला करती है। मैं मदद के लिए फोन नहीं कर सकता। मैं केवल इस उम्मीद में जोर से और जोर से सांस ले सकता हूं कि कोई मुझे सुनेगा और मुझे बचाएगा। मैं अपनी उंगलियां हिलाने की कोशिश कर रहा हूं। चलो भी!..

9. "... और यह वह चेहरा है जो मेरी आंखों के सामने बूढ़ा हो गया है।"

यह पहली और एकमात्र बार था जब मैंने किसी सपने को हकीकत में बदलते देखा। मेरा एक अच्छा सपना था और अचानक ... मुझे एक सपने में एहसास हुआ कि मैं सपना देख रहा था। मैंने अपनी आँखें खोलीं और अपने ऊपर एक महिला का चेहरा देखा, जो अचानक युवा और आकर्षक से बूढ़ा, झुर्रियों वाली और काली हो गई, जैसे चारों ओर सब कुछ। मैं हिल नहीं सकता था और अपनी छाती पर दबाव महसूस कर रहा था, और यह एक ऐसा चेहरा है जो मेरी आंखों के सामने बूढ़ा हो रहा था।

10. वे मुझ पर हंसे।

पिछली बार जब एक दानव मुझे दिखाई दिया, तो वह कमरे के कोने में खड़ा था (मेरे पीछे, जहाँ मैं उसे नहीं देख सकता था) और किसी तरह की बकवास कर रहा था।

कभी-कभी दुष्टात्माएँ मेरे पास आती थीं, जैसे कि याकूब की सीढ़ी, और कभी-कभी वे लोग जिन्हें मैं जानता हूँ, लेकिन वे मुझ पर हावी थे और अक्सर मुझ पर हँसते थे।

11. किसी ने मुझे बचा लिया।

एक रात, जब मैं सोने की कोशिश कर रहा था, तो मेरा हाथ बिस्तर से गिर गया। लेकिन असल में वह बिस्तर पर पड़ी थी। जब आमतौर पर ऐसा होता है, तो मैंने इसे टाल दिया, लेकिन इस बार जिज्ञासा ने मुझ पर हावी हो गई। ऐसा कब तक चलेगा? और मैं अपना हाथ तब तक घुमाने लगा जब तक कि मेरा कंधा उसके पीछे न फिसल जाए। यह नया और रोमांचक था।

बड़ी गलती। मेरा पैर फिसल गया, और उसके पीछे, पूरा शरीर। मैं गिरने लगा। उससे पहले अंतिम क्षण में, मुझे एहसास हुआ कि मैं जिस चीज की इतनी लालसा कर रहा था वह कोई चीज नहीं थी, बल्कि एक ऐसा डर था जिसका मैंने पहले कभी अनुभव नहीं किया था। मैंने वापस जाने की कोशिश की, लेकिन मैं नहीं जा सका। मेरे शरीर ने मेरी नहीं सुनी।

आखिरी पल में, कुछ ने मेरे कंधे को पकड़ लिया और मुझे बाहर खींच लिया। मुझे नहीं पता कि यह क्या था। लेकिन निश्चित रूप से कुछ मजबूत और ठोस।

12. कदम।

मैंने पिछले दरवाजे को खुला सुना। इस समय मैं सोफे पर लेटा हुआ था और हिल भी नहीं सकता था। मैंने किचन में किसी के कदमों की आवाज सुनी, फिर डाइनिंग रूम में वे धीरे-धीरे उस लिविंग रूम के पास पहुंचे जहां मैं था। मैं हिल नहीं सकता था, मैं चिल्ला नहीं सकता था। मेरा दम घुटने (एपनिया) से पहले आखिरी क्षण में मैं अपने होश में आने में कामयाब रहा।

मुझे पता है कि किसी दिन मैं इससे मर जाऊंगा। एक असली अपराधी के हाथों नहीं, बल्कि एक और दुःस्वप्न के दौरान दम घुट गया। स्लीप एपनिया मुझे पागल कर देता है।

13. छोटा काला बच्चा...

मेरे साथ ऐसा तब होता है जब मैं बहुत थक जाता हूं और झपकी लेने के लिए लेट जाता हूं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि मैं किस बारे में सपने देखता हूं - मैं "जागता हूं", हिलने-डुलने में असमर्थ और मेरे शरीर में भारीपन की भावना के साथ। मैं लगभग अच्छा और साथ ही डरावना महसूस करता हूं, क्योंकि जो हो रहा है उसे मैं नियंत्रित नहीं कर सकता। मैं जो कुछ भी सपना देखता हूं, वह हमेशा मेरे कमरे में होता है। एक दिन मैंने एक छोटे काले बच्चे का सपना देखा (इसने मुझे कांप दिया)। अक्सर, मेरे सपनों में, अलग-अलग लोग या "राक्षस", जैसा कि आप उन्हें कहते हैं, मुझे दिखाई देते हैं। मैं चिल्लाता हूं और फिर से सो जाता हूं, फिर यह कुछ सेकंड के बाद फिर से दोहराता है, और इसी तरह कई बार। अंत में, मैं अंत में जागता हूं, घबराया हुआ।

14. भृंग।

मैं उठा और मेरे सामने एक विशाल मिस्र का स्कारब देखा, जो मुझे देख रहा था और कह रहा था, "मैं तुम्हारे सड़े हुए मांस का स्वाद लेने के लिए इंतजार नहीं कर सकता।" फिर, मेरे खाने के विवरण का वर्णन करने वाले लंबे भाषणों के बाद, वह सैकड़ों या हजारों छोटे स्कारब में बदल गया, जो एक भयानक शोर के साथ दीवारों की दरारों में गायब हो गया।

15. शैतान जैसा प्राणी

सबसे भयानक चीज जो मुझे दिखाई दी, वह लाल त्वचा वाला, काले कपड़ों में और विशाल दांतों वाला एक शैतान जैसा प्राणी था। वह मेरे सीने पर बैठ गया और मेरा गला घोंट दिया। डर हावी हो गया। मैं हिल या चिल्ला नहीं सकता था। सुबह मेरे पति ने कहा कि रात में किसी ने उसका गला घोंटने का भी प्रयास किया।

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पहले, सपना अक्सर दोहराया जाता था, जैसे कुछ या कोई मुझ पर चल रहा था, मैंने दौड़ने की कोशिश की, पहले तो मुझे कमजोरी महसूस होने लगी, इस वजह से मैं ठोकर खा गया, गिर गया, और फिर मैं दौड़कर बिल्कुल नहीं चल सका, कभी-कभी यह घुटना शुरू हो जाता है, लेकिन कभी-कभी मैं तुरंत जाग जाता हूं जब मैं जागता हूं तो मुझे याद नहीं रहता कि यह कैसा दिखता था और मुझे सपने में वही डर महसूस हुआ, हाल ही में उसने खुद को दोहराना भी बंद कर दिया है

डेनील

मैं उठा और लगभग 3 मिनट तक हिल नहीं सका। उसी समय, एक आदमी मेरे बिस्तर के बगल में खड़ा था, मैं सदमे में था, मेरा दिल पहले की तरह धड़क रहा था। मैंने चीखने की कोशिश की, लेकिन कुछ भी काम नहीं आया ... मैं अपनी आँखें बंद की और ठीक होने की कोशिश की। अपनी आँखें फिर से खोलने के बाद, मैंने अपने बगल में बैठी एक बिल्ली को देखा, उसने मेरा हाथ काटा, दर्द असली था ... हिलो। यह बहुत डरावना था ... मेरा पहला ऐसा मामला .

दशा

यह अजीब सपना दोहराया जाता है। मुझे नींद नहीं आई, मैं बिस्तर पर लेट गया। मेरी बहन ने मेरी तरफ देखा लेकिन मेरी आंखें बंद थीं और मैंने उसे देखा। मानो मुझे नीचे खींच लिया गया और मैं हिल नहीं सकता।
और फिर मेरी बहन ने मुझे जगाया।
लेकिन मेरे सपने वही थे लेकिन एक अलग तरीके से, कैसे फ्रेडी क्रूगर ने मुझे अपने तेज नाखूनों से मेरे पेट पर पीटा, और लंबे बालों वाली बेल गर्ल एक घेरे में चली गई, मैंने उनके चेहरे नहीं देखे, वे काले थे। यह बहुत डरावना है...

इवान

मैं सो रहा था, अचूक सपने देख रहा था, सब कुछ हमेशा की तरह है, जब अचानक मैं शानदार सपनों से कमरे में चला गया, और यह बहुत यथार्थवादी है, और मैं यहाँ हूँ और मेरे बगल की लड़की खर्राटे ले रही है, केवल टीवी चालू है "हिसिंग चैनल", और किसी कारण से ब्लैक एंड व्हाइट में, पुरानी फिल्मों की तरह, और लड़की कुछ बुदबुदाती हुई और बड़ी ताकत से मेरी ओर बढ़ने लगी और मुझे खींचने लगी। तब मुझे जो हो रहा था उसकी असत्यता का एहसास हुआ, मस्तिष्क ने कहा कि यह एक सपना था, इसलिए मैंने जागने का फैसला किया, और जल्दी से। लेकिन यह वहां नहीं था। आवाज तेज हो गई, मैं बिस्तर से लुढ़कने लगा, आँखें खोलीं - मैं वापस बिस्तर पर था। राहत के साथ, मैंने महसूस किया कि दुःस्वप्न समाप्त हो गया था, जब अचानक लड़की (जो करवट लेकर सो रही थी) अपने आप को सहलाने लगी, और सब कुछ अपने आप को दोहराने लगा, और तब मुझे एहसास हुआ कि मैं एक में जाग गया था एक सपने से सपना, जागने के प्रयास को दोहराते हुए, फिर से इस जाल में गिर गया, उठने की कोशिश की, लेकिन शरीर ने हिलने से इनकार कर दिया, इसके साथ ही घबराहट और हवा की कमी की भावना बढ़ी, मैंने सुना कि मैं कितनी सख्त हूं वास्तविकता में पहले से ही हवा में श्वास लें, जैसे कि मेरा दम घुट रहा हो। मुझे लगा कि मैं फिर कभी नहीं जागूंगा। मैंने बस यही सोचा था कि लड़की को जगा दूं (वास्तव में) ताकि वह मुझे जगाए और मुझे नींद से बचाए। मैं उसे चिल्लाया, कराहा, उसे अपने हाथ से धक्का देने की कोशिश की, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ, मेरी चेतना ने मेरे शरीर को वश में नहीं किया। नतीजतन, मैंने अपनी उंगलियों के आंदोलनों पर ध्यान केंद्रित किया, धीरे-धीरे ब्रश की गति में आगे बढ़ते हुए, उसे लड़की के पक्ष में धकेलने की कोशिश की और, हे भगवान, यह काम किया, मुझे वास्तविकता मिली और तुरंत मेरे होश में आ गया .
वैसे, लड़की जाग गई। मैंने लगभग 10 सेकंड के लिए उसे चुपचाप देखा, यह समझने की कोशिश कर रहा था कि क्या यह अभी असली है या अगर मैं अभी भी सो रहा था, जब उसने पूछा, "तुम क्या हो? बुरे सपने?", मैं समझ गया कि सब कुछ ठीक है।

आप हिल नहीं सकते। आपके लिए सांस लेना मुश्किल है। आप अपने सीने में दबाव महसूस करते हैं। कमरे में अंधेरा है। इससे आप और भी डरे हुए हैं। आप शयनकक्ष के चारों ओर देखते हैं और देखते हैं कि कोने में एक कांपता हुआ छोटा बच्चा सीधे आपको घूर रहा है। आप चीखने की कोशिश करते हैं लेकिन आप नहीं कर सकते। आप अपनी सांस के नीचे कुछ फुसफुसाते हुए डरते हैं, और इस समय बच्चा धीरे-धीरे रात के अंधेरे में आपके पास आने लगता है ...

आंकड़ों के अनुसार, दुनिया की लगभग 40% आबादी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार स्लीप पैरालिसिस का अनुभव किया है। आधुनिक शोध के परिणाम बताते हैं कि स्लीप पैरालिसिस तब होता है जब कोई व्यक्ति REM स्लीप के दौरान अचानक जाग जाता है। हालाँकि, विज्ञान यह समझाने में असमर्थ है कि, जब स्लीप पैरालिसिस होता है, तो आपको बुरे सपने आने लगते हैं।

निम्नलिखित कहानियाँ विभिन्न स्रोतों से ली गई हैं, जिनमें अकादमिक शोध से लेकर संदिग्ध वेबसाइटों तक शामिल हैं। क्या वे सच हैं? शायद ये सिर्फ एक सपना है।

जब रोशनी चली जाती है

यह कहानी छात्र एडम द्वारा साझा की गई थी, जो देर रात एक किताब पढ़ते समय सो जाने के बाद नींद के पक्षाघात का अनुभव करता था। आखिरी चीज जो उसे याद है वह है धीरे-धीरे सोने के लिए नीचे की ओर रहने वाले कमरे से आने वाले टेलीविजन की दबी आवाजों के लिए। जब आदम "जाग गया", तो उसका कमरा बिल्कुल नहीं बदला था। रात्रिस्तंभ पर एक बेडसाइड लैंप था। उसके सीने पर खुली किताब थी। हालांकि, उन्होंने देखा कि कमरा बहुत ठंडा हो गया था।

ठंडी हवा ने उसे सुझाव दिया कि कोई उसे देख रहा है, हालाँकि कमरे में कोई नहीं था। जब आदम ने उठने और चारों ओर देखने की कोशिश की, तो उसने महसूस किया कि वह हिल नहीं सकता। उसके हाथ-पैर पत्थर के समान भारी थे। अचानक एक सॉफ्ट क्लिक हुआ और लैंप बुझ गया।

एडम चिल्ला नहीं सका। उसके शरीर की हर मांसपेशी लकवाग्रस्त थी। अचानक, अंधेरे से बिना आंखों वाले एक बूढ़े व्यक्ति की आकृति दिखाई दी। काली, खाली आँखों के सॉकेट से खून बह रहा था। बूढ़े ने गुस्से में चिल्लाना शुरू कर दिया और आदम को पैरों से पकड़ लिया। उसी समय युवक की नींद खुल गई। उन्होंने बूढ़े व्यक्ति को अपने दिवंगत दादा के रूप में पहचाना।

निकोलस ब्रूनो की कल्पनाएँ

निकोलस ब्रूनो ने पहली बार किशोरावस्था में स्लीप पैरालिसिस का अनुभव किया था। तब उन्होंने इसे ज्यादा महत्व नहीं दिया। जब ब्रूनो बड़ा हुआ, तो उसे लगभग हर रात जागने वाले बुरे सपने आने लगे। फिर उसने जो कुछ देखा उसे लिखने के लिए एक डायरी शुरू करने का फैसला किया।

उनके दर्शन अवास्तविक से लेकर भयानक तक थे। ब्रूनो कहते हैं, "जब मैं बिस्तर पर लेटा था तो मेरे चारों ओर चेहरे की आकृतियाँ चक्कर लगा रही थीं।" यह इस बात का विवरण है कि हर साल लाखों लोग क्या झेलते हैं। लेकिन ब्रूनो ने आगे बढ़ने का फैसला किया और फोटोग्राफी के माध्यम से अपने रात के अनुभवों को व्यक्त करना शुरू कर दिया।

ब्रूनो की तस्वीरें, उनके सपनों की तरह, या तो अजीब या स्पष्ट रूप से भयानक होती हैं, लेकिन वे पूरी तरह से उन सभी निराशा और असहायता को व्यक्त करती हैं जो एक व्यक्ति को नींद के पक्षाघात के दौरान सामना करना पड़ता है।

छत पर ग्रेमलिन

रेडिट पर, एक लड़की ने लिखा है कि हर बार जब वह स्लीप पैरालिसिस का अनुभव करती है, तो वह एक छोटे हरे जीव की कल्पना करती है, जो चीखते-चिल्लाते ही गायब हो जाता है।

लड़की लिखती है कि यह जीव अंग्रेजी कलाकार हेनरी फुसेली द्वारा पेंटिंग "दुःस्वप्न" में चित्रित ग्रेमलिन के समान है। ज्यादातर मामलों में, वह उसकी छाती पर बैठती है और समझ से बाहर के शब्दों को फुसफुसाती है।

लेकिन एक दिन लड़की रात को जागी तो उसने देखा कि ग्रेमलिन छत पर दुबक कर बैठी है और उसे देखकर मुस्कुरा रही है। कई लोगों ने इस अनुभव को कुछ अलौकिक माना है, लेकिन वह समझती है कि यह सब कितना भी भयानक क्यों न हो, केवल उसके सिर में है।

हत्यारी महिला

एक प्रलेखित मामले में, एक अज्ञात पैंतीस वर्षीय व्यक्ति, जिसने अपनी शराब की लत से जूझते हुए वर्षों बिताए थे, नियमित रूप से भयानक रात के समय मतिभ्रम का अनुभव करने लगे।

यह सब इस तथ्य से शुरू हुआ कि वह आधी रात को उठा और चल नहीं सका, जैसे कि वह बिस्तर पर पड़ा हो। उसके बाद अँधेरे से वही स्त्री प्रकट हुई, जो हर रात और अधिक उग्र और क्रूर हो गई। वह उसके सीने पर कूद पड़ी और उसका जोर-जोर से गला घोंटने लगी। प्रत्येक घटना पाँच मिनट से अधिक नहीं चली, जिसके बाद वह आदमी बिल्कुल भी नहीं सो सका। ये घटनाएं इतनी बार-बार हो गईं कि उन्होंने अपना सफल इलाज छोड़ दिया और फिर से पीना शुरू कर दिया।

क्या आप मुझे देख सकते हैं?

Reddit यूजर्स में से एक लिखता है कि उसे हफ्ते में कई बार स्लीप पैरालिसिस का अनुभव होता है, लेकिन एक मामला ऐसा भी था जिसके बाद वह लंबे समय तक सोने से डरता था। वह आँखें बंद करके बिस्तर पर लेटा हुआ था, तभी उसने अचानक एक छोटे लड़के की आवाज़ सुनी, जो उससे पूछ रहा था, "क्या तुम मुझे देख सकते हो?" वह जानता था कि स्लीप पैरालिसिस क्या होता है, इसलिए जब वह खड़े होने या हिलने-डुलने की कोशिश करता था तो उसे आश्चर्य नहीं होता था। उसने अपनी आँखें खोलीं और अपने पैरों पर एक छोटा लड़का देखा।

बच्चे ने सवाल दोहराया, लेकिन युवक ने आंखें बंद कर लीं और सोने की कोशिश करने लगा। लेकिन लड़के ने हार नहीं मानी और उससे पूछना जारी रखा: "क्या तुम मुझे देखते हो?" हर बार उसने ऐसा कहा, उसकी आवाज गहरी और गहरी होती गई। अचानक युवक को लगा कि कोई उसके कंधे को छू रहा है। उसने अपनी आँखें खोलीं और देखा, उसके चेहरे से कुछ सेंटीमीटर की दूरी पर, एक छोटा लड़का जो भेदी से चिल्ला रहा था, "क्या तुम मुझे देख सकते हो?" इसके बाद युवक जाग गया।

छोटा ह्यूमनॉइड

यह कहानी 2013 में एलियन रेसिस्टेंस वेबसाइट पर छपी थी। जिस व्यक्ति ने इसे बताया, उसने अपना परिचय रिच के रूप में दिया और कहा कि उसे बारह साल की उम्र में पहली बार स्लीप पैरालिसिस का अनुभव हुआ। उसने दावा किया कि वह एक रात जाग गया था, हिलने-डुलने में असमर्थ था, लेकिन अपने शयनकक्ष को स्पष्ट रूप से देख सकता था। जैसे ही वह बिस्तर पर लकवाग्रस्त लेटा था, दरवाजा खुल गया और लगभग 30 सेंटीमीटर लंबा एक छोटा मानव प्राणी कमरे में प्रवेश कर गया। उसने रिच को देखा, फिर अचानक बिस्तर पर कूद गया, उसके सिर पर चढ़ गया और गायब हो गया। यह पहली, लेकिन आखिरी रात नहीं थी जब रिच ने स्लीप पैरालिसिस का अनुभव किया। जब वह बड़ा हुआ, तो "दुष्ट प्राणी" अक्सर रात में उससे मिलने आते थे, जो यीशु मसीह के नाम का उच्चारण करने के तुरंत बाद गायब हो जाते थे।

पंजों के साथ कंकाल

इस कहानी में व्यक्ति का दावा है कि वह 18 महीने तक नियमित रूप से स्लीप पैरालिसिस का अनुभव करता रहा है। हर बार ऐसा होने पर उसके कमरे में अजीबोगरीब काली आकृतियाँ दिखाई देती थीं।

एक दिन वह आधी रात को उठा, दरवाजे पर पीठ के बल लेट गया। उसी समय, उसने सुना कि कोई उसे खोलकर अपने बिस्तर पर कूद गया। एक अनजान प्राणी (वह नहीं जानता कि वह क्या था) उसके करीब आया और उसने उसकी सांसें सुनीं। उसे आभास था कि उसे पंजे के साथ एक कंकाल द्वारा गले लगाया जा रहा है। उसका हृदय उन्मत्त लय में धड़क रहा था, उसका शरीर हिल नहीं रहा था। प्राणी पास में ही चुपचाप लेटा रहा। थोड़ी देर बाद, वह अंत में फुसफुसाया, “अभी समय नहीं हुआ है। आप अभी तैयार नहीं हैं। जब आप तैयार होंगे तो मैं वापस आऊंगा," फिर गायब हो गया।

अगली बार जब उसे नींद के पक्षाघात का अनुभव हुआ, तो एक बूढ़ा व्यक्ति उसके सामने आया, जो उसके चेहरे पर हल्की मुस्कान के साथ अपने बिस्तर के पास घुटने टेक रहा था। इस कहानी को कहने वाले के अनुसार, उसे यह आभास हुआ कि बूढ़ा उसे शांत करना चाहता है और उसे विश्वास दिलाता है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।

बाहरी लोक के प्राणी

2002 में, वैज्ञानिकों ने स्लीप पैरालिसिस और एलियन अपहरण की कहानियों के बीच संबंध को देखते हुए एक अध्ययन किया। इसके परिणामों के अनुसार, एलियंस द्वारा अपहरण किए जाने का दावा करने वाले 60% लोग या तो इस समय सो रहे थे या अभी-अभी जागे थे।

2005 में रिचर्ड मैकनली और सुसान क्लैन्सी द्वारा किए गए एक अध्ययन के परिणामों ने इस संबंध की पुष्टि की। अध्ययन के दौरान, उन्होंने कथित तौर पर एलियंस द्वारा अपहरण किए गए लोगों का साक्षात्कार लिया और कई डरावनी कहानियों का दस्तावेजीकरण किया।

अध्ययन प्रतिभागियों में से एक एक महिला थी जिसने मैकनली और क्लैंसी को एक रात गहरी नींद से जागने और यह महसूस करने के बारे में बताया कि वह हिल नहीं सकती। उसने अपनी आँखें खोलीं और तीन प्राणियों को अपने बिस्तर के पास देखा, सीधे उसे देख रहा था।

अध्ययन में शामिल एक अन्य प्रतिभागी ने दावा किया कि वह भी आधी रात को उठा और उसे लकवा मार गया और उसने कमरे में कई एलियंस को देखा जो उसे ऊर्जा से वंचित करने की कोशिश कर रहे थे। उनके अनुसार, उन्होंने महसूस किया कि उनके शरीर में विद्युत आवेग चल रहे हैं।

छाया

उपरोक्त वीडियो के लेखक का नाम माइक पाइक है। उनका दावा है कि वह अक्सर स्लीप पैरालिसिस का शिकार हो जाते हैं, और यह उसी परिदृश्य के अनुसार होता है। माइक आमतौर पर आधी रात को इस बात से जागता है कि उसे लगता है कि उसके साथ कमरे में कोई और है। वह अपनी आँखें खोलता है और देखता है कि एक काली आकृति उसके ऊपर मंडरा रही है।

यह बात माइक को परेशान करने लगी, और उसने खुद को यह समझाने के लिए रात के लिए एक वीडियो कैमरा स्थापित करने का फैसला किया कि यह सब उसके दिमाग में है। लेकिन अफसोस। परिणाम आप स्वयं देखें।

लाल कमरा

2014 में, Reddit उपयोगकर्ता "वॉचटावरवॉल्फ" ने कहा कि उसे अपने जीवन में नियमित रूप से नींद के पक्षाघात से निपटना पड़ा। वह अच्छी तरह से समझता है कि क्या हो रहा है, और अंत में कुछ होने से पहले जागने की कोशिश करता है, लेकिन वह हमेशा भाग्यशाली नहीं होता है।

सब कुछ हमेशा इस तथ्य से शुरू होता है कि एक काली छाया धीरे-धीरे प्रहरीदुर्ग के बिस्तर के पास की दीवार के साथ उगती है। कमरा एक अजीब सी आवाज से भर जाता है। सामान्य श्रवण मतिभ्रम जो कुछ इस तरह लगते हैं: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:SleepParalysis.ogg

आदमी, "वॉचटावरवोल्फ" के पास आ रहा है, उसे सिर से पकड़ लेता है और चिल्लाना शुरू कर देता है। कमरा तुरंत लाल रंग से भर जाता है, और बिना चेहरे वाले व्यक्ति के हाथ कांटों में बदल जाते हैं। वह उन्हें "वॉचटावरवुल्फ़" के गले में चिपका देता है, और वह जाग जाता है।

एक विशेषज्ञ के रूप में, मैं उन लोगों के लिए चिकित्सा में लगा हुआ हूं जो बुरे सपने का सामना कर रहे हैं: जब शरीर इतना विवश है कि सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तो कानों में बजता है और यह बहुत डरावना होता है। सबसे अधिक बार, ये प्रतिभाशाली लोग होते हैं, जो प्रकृति द्वारा सुंदरता की भावना के साथ, सूक्ष्म विश्वदृष्टि और असाधारण क्षमताओं के साथ संपन्न होते हैं। वैज्ञानिकों ने पाया है कि स्लीप पैरालिसिस ज्यादातर उन लोगों में होता है जो अलौकिक में विश्वास करते हैं और बहुत कठिनाई का अनुभव करते हैं। आइए एक विशिष्ट उदाहरण देखें (खुले स्रोतों से लिया गया) जिसके साथ ऐसा होता है। और लेख के अंत में मैं उन निष्कर्षों को साझा करूंगा जो मैं अपने काम के परिणामों के आधार पर आया था।

40 साल की महिला अपने बारे में बताती है:

यह साल में दो बार होता है: मैं रात को इस भावना के साथ जागता हूं कि कमरे में कोई है। बड़ा। अँधेरा। कभी वह उसके बगल में लेट जाता है, कभी वह बस चल देता है। मेरा दिल पागलों की तरह धड़क रहा है और मैं एक उंगली भी नहीं हिला सकता। घबराहट। सांस लेना मुश्किल है। मुझे लगा कि यह ब्राउनी या स्पिरिट है। फिर मैंने स्लीप पैरालिसिस के बारे में पढ़ा। बिल्कुल मेरी भावनाएँ।

स्लीप पैरालिसिस के कारण

1. नींद संबंधी विकार। स्लीप पैरालिसिस (एसपी) एक विकार है, जब सोते समय (या जागते समय), मांसपेशियों में कमजोरी (एक व्यक्ति हिल नहीं सकता और गहरी सांस नहीं ले सकता) भयावह मतिभ्रम के साथ होता है। वैज्ञानिकों के अनुसार नियमित रूप से 5 से 7% लोग इसका सामना करते हैं। ऐसे लोग, जो रात में ब्राउनी, इनक्यूबी, सूक्ष्म संस्थाओं द्वारा रहस्यमय यात्राओं का अनुभव करते हैं, अक्सर कहते हैं कि वे बचपन में सोते थे। स्लीपवॉकिंग स्लीप पैरालिसिस के विपरीत है। शरीर विवश नहीं है, यह अपने आप में काफी कार्य करता है, और चेतना बंद हो जाती है। इस प्रकार, एसपी में नींद संबंधी विकार होते हैं जिनमें एक जटिल एटियलजि होता है: न्यूरोलॉजिकल, साइको-इमोशनल। इस तथ्य की पुष्टि करते हुए, हमारी नायिका भी अपने बारे में लिखती है:

मैं बचपन से सो रहा हूं। एक बार जब मैं रसोई में आया तो चूल्हे के पास एक कुर्सी पर बैठ गया और वहीं सोने के लिए रुक गया। दादाजी ने मुझे पाया, रात को वह कोयला फेंकने के लिए उठे। वह भी बाहर चली गई, एक कंबल में लिपटे, सर्दियों में पोर्च पर नंगे पांव। मैं अपने आप उठा, मेरे पंजे ठंडे थे। बिस्तर के नीचे कई बार उठा। एक बार जब मैं अस्पताल में था, और वार्ड में एक पड़ोसी ने देखा कि कैसे मैं बिस्तर से सब कुछ और गद्दा फेंक कर सीधे नेट पर लेट गया। जब मैं उठा तो मैंने सोचा कि मैं बिना किसी चीज के क्यों सोता हूं।

2. दुनिया की महान ताकतों के सामने अकेलेपन और लाचारी की भावना से जुड़े बचपन के बुरे सपने। उम्र के साथ, कम उम्र में उत्पन्न होने वाले लक्षण बढ़ जाते हैं।

एक बच्चे के रूप में, मैं अक्सर एक सपना देखता था। मैं सड़क पर चल रहा हूं और कहीं से एक ग्रेडर दिखाई देता है। मैं समझता हूं कि वह इशारा को कुचलना चाहता है। और मैं दौड़ रहा हूँ! और कुछ मुझे पकड़ लेता है, मेरे पैर रेत में फंस जाते हैं। और ऐसा आतंक जब्त करता है!

हमारी नायिका को ऐसे सपने क्यों आते हैं? यूएसएसआर के पतन के बाद, उनका परिवार गर्म दक्षिणी गणराज्य से मध्य रूस में चला गया। शहर से गांव। 6 साल के बच्चे के लिए, सब कुछ नाटकीय रूप से बदल गया है। माता-पिता ने कड़ी मेहनत की, निर्माण करना जरूरी था। वे लगभग कई दिनों से घर पर नहीं थे। सात साल की बच्ची घर-घर घूमती रही। सामान्य लापरवाह जीवन से एक नए जीवन में जबरन उड़ान का यह आघात, जहां किसी को जरूरत नहीं है और अकेले है, एक वयस्क महिला के साथ सपनों की भयानक छवियों को पकड़ लेगा जब उसका बेटा पहले से ही 6 साल का हो। इस प्रकार जीवन पथ के विध्वंस की आयु (6 वर्ष) मन में खतरनाक के रूप में तय हो जाएगी।

मैंने सपना देखा कि मेरा छह साल का छोटा बेटा, एक पागल द्वारा चुराया जा रहा है। मैंने वास्तविक जीवन में इस तरह के जानवरों के डर का अनुभव कभी नहीं किया।

एक जमाने में मैं अक्सर ऐसे सपने देखता था। मैंने सपना देखा कि मेरा बेटा कहीं दूर सोने वालों के साथ चला गया था और मैं उसे नहीं ढूंढ सका। वह सपना देखता है कि एक पागल ने उसे चुरा लिया है। या वह बस खो गया, टहलने गया और बस। और हर बार दिल दुख और भय से फूटने को तैयार रहता है, मानो हकीकत में। भयानक!

और आज मुझ पर बाढ़ आई, और मैं ने अपने पुत्र को बचाया। बिना किसी हिचकिचाहट के, मैं कीचड़ भरे पानी की धारा में भाग गया, हालाँकि मुझे तैरना नहीं आता। पानी मेरे सीने तक निकला, और मेरा बेटा सिर से ढका हुआ था और करंट बहुत तेज था। छह साल की उम्र में बेटे ने एक सपना देखा था। डर भी नहीं था, एक विचार था: "तेज, जब तक एक बड़ी लहर लुढ़क नहीं जाती!"

3. तनाव का अनुभव करने वाले माता-पिता, परिवार में पालतू जानवरों की उपस्थिति। जब ऐसी कहानियों का सामना करना पड़ता है, तो वे सभी ठंड की तरह लगती हैं, प्यार की गर्मी और बचपन की स्वीकृति से रहित होती हैं। हमारी नायिका संयम से उसके लिए दर्दनाक क्षणों का वर्णन करती है। वह लापरवाही से अपने छोटे भाई, अपनी मां के पसंदीदा के बारे में बात करता है।

मेरे पिता ने भी शराब पी। हमारे परिवार में घोटाले असामान्य नहीं थे। मैं अपनी माँ को धक्का दे सकता था, अपनी बाँह घुमा सकता था। शायद कुछ और भी ठंडा था, मैंने सब कुछ नहीं देखा। मैं गली में भागा। फिर मैंने सोचा: “उन्हें मुझे एक अनाथालय में दे दो, मैं अपनी दादी के पास जाऊँगा। मैं इस तरह नहीं जीना चाहता!" मैं बहुत कड़वा था, मैं अपने पिता से प्यार करता था, लेकिन उसके साथ नहीं रहना चाहता था। मुझे बहुत कष्ट हुआ। उसने अपनी माँ के लिए खेद महसूस किया, उसे अपने पिता को छोड़ने के लिए कहा। जब पापा शराब के नशे में आए और तमाशा करने लगे तो रूह काँप उठी। मुझे अपनी मां के लिए खड़ा होना पड़ा। अब मैं पहले से ही 40 वर्ष का हूं, मेरे पिता के प्रति आंसू और नाराजगी है।

4. बच्चों की प्रारंभिक स्वतंत्रता और चोट के जोखिम, घर के कामों में उनकी अनुभवहीनता से जुड़ी मृत्यु। ऐसी कहानियाँ इस तथ्य में भी योगदान देती हैं कि बच्चा दुनिया को अस्थिर, खतरनाक महसूस करता है।

जब मेरा भाई 10 साल का था, तब हमारे घर में चूल्हा गर्म होता था। हम स्कूल गए, माता-पिता काम पर गए। पिताजी ने सुबह चूल्हे में आग लगा दी ताकि यह हम बच्चों के लिए जल्दी और आसानी से जलाया जा सके। और फिर आप सिर्फ कोयले की ब्रिकेट को चूल्हे में फेंक देते हैं - और घर गर्म हो जाता है। इस दिन ऐसा हुआ कि जलाऊ लकड़ी नहीं जलना चाहती थी, हवा बहुत तेज थी। और फिर भाई ने मिट्टी का तेल लेकर चूल्हे में डाल दिया। आग लगी थी। हमारे पड़ोसी के लिए धन्यवाद, वे जमीन पर जल सकते थे।

5. पुरुषों के साथ मुश्किल रिश्ते। बचपन में अपने पिता की प्रशंसा, माँ के समर्थन और प्यार से वंचित, ऐसी लड़कियां, बड़ी होकर, अक्सर विनाशकारी रिश्तों में पड़ जाती हैं। पोस्ट की लेखिका इस बारे में भी बहुत कुछ कहती है कि कैसे उसके पति ने शराब पी, उसे और बच्चे को पीटा। मुझे अपने माता-पिता के पास वापस जाना पड़ा, और एक साल बाद मेरे पति की शराब पीने से मृत्यु हो गई।

मैं आज भी रोता हूं जब मुझे याद आता है कि अपने पिता का दो साल का बेटा कितना डरा हुआ था। उसकी छोटी आँखें जब वे पिताजी से दूर भाग गए, और पिताजी हमारे पीछे हाथों में पिचकारी लेकर भागे। यह नरक है - एक शराबी, एक शराबी के साथ जीवन। मैं धैर्य रखने के लिए खुद को माफ नहीं कर सकता। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि आप हमें रात में आधे-अधूरे कपड़े में घर से कैसे निकाल सकते हैं? सिर्फ इसलिए कि मेरी माँ पास में रहती थी, क्या हम दौड़ेंगे? पति खुद अनाथ था, उसके माता-पिता की मौत शराब पीने से हुई थी।

6. आर्थिक विवशता, धन की कमी की गंभीर स्थिति का अनुभव किया। एक छोटी सी समस्या (उदाहरण के लिए एक टोपी खो जाना) से पहले भेद्यता और असुरक्षा की पुरानी भावना वर्षों, दशकों तक रहती है, आदत बन जाती है।

अकाल के वर्षों में, आखिरी पैसा मेरे बेटे के साथ बाजार में सामान खरीदने के लिए चला गया। सब कुछ घर पर रखा था, और फिर मैं समझ गया कि रोटी नहीं है। खलिहान में बोतलें थीं, उन्होंने रोटी के लिए पैसे पाने के लिए उन्हें धोने और उन्हें सौंपने का फैसला किया। हम उस तरह के बैग के साथ जाते हैं, और बोतलें झिलमिलाती हैं। मेरा बेटा कहता है: “माँ, क्या आपको शर्म नहीं आती? मैं शर्मिंदा हूँ"। मुझे दिल में दर्द है।

मेरा बेटा कॉलेज आया, उसे अपनी पूरी अलमारी बदलनी पड़ी: गाँव से शहर तक। साथ ही मकान किराए पर लिया है। और अब यह शरद ऋतु है, यह ठंडा हो रहा है, आपको एक टोपी चाहिए। एक प्यारी सी टोपी खरीदी। और पहले दिन मैं इसे मिनीबस में भूल गया! बाद में खोजा, नहीं मिला। और पैसा नहीं है! वेतन और पेंशन से पहले एक और आधा महीना जीने के लिए, लेकिन एक टोपी की जरूरत है! पड़ोसी से उधार लिया। मुझे अभी भी उस टोपी के लिए खेद है!

7. डर जब कोई बच्चा गंभीर रूप से घायल हो जाता है। गंभीर परिणाम टाले जाने पर भी आत्मा में यह भावना बनी रहती है कि मृत्यु निकट है।

यह याद रखना डरावना है, मेरे हाथ कांप रहे हैं। जब मेरा बेटा डेढ़ साल का था तो उसे नमकीन चरबी बहुत पसंद थी। मैंने कुछ टुकड़े काटे, वह बैठता है, इस वसा को विलंबित करता है, और मैं अपने बर्तन धोता हूं। मैं मुड़ता हूं, और मेरे बेटे का चेहरा बैंगनी धब्बों से ढका हुआ है। एक दिन पहले, मैंने कार्यक्रम देखा, उन्होंने सिर्फ यह दिखाया कि अगर बच्चा किसी चीज पर घुट जाए तो क्या करना चाहिए। दिमाग तुरंत चालू हो गया, कोई घबराहट या डर नहीं था। जैसा कि कार्यक्रम में दिखाया गया है, उसने इसे जल्दी और सटीक रूप से किया।

8. जादू के लिए जुनून, अटकल। निरंतर प्रतिबंधों में जीवन, जब आप अपने बेटे को अकेले पालते हैं, अपराध बोध, शर्म, भय, चिंता की भारी भावनाएँ - यह सब अक्सर इस तथ्य की ओर जाता है कि जादू, जादू टोना एक व्यक्ति के लिए एक आउटलेट है।

आज मेरे पास एक वास्तविक संकट है। बटुए में एक सौ रूबल, काम के साथ - गलतफहमी। यहाँ उसने अपने जांघिया लटकाए, सूजी को अपने बटुए में डाला। मैं एक हरे रंग की कैन में बीयर खरीदूंगा, बहुत सारे सिक्के हैं, पूर्णिमा का इंतजार करना बाकी है।

एक बार मैं एक ज्योतिषी के पास गया। उसने कुछ खास नहीं कहा, और 4 साल बाद ही मुझे याद आया कि उसने वास्तव में क्या भविष्यवाणी की थी। एक छोटा लेकिन बहुत अप्रिय क्षण।

मैं मरहम लगाने वालों और भाग्य बताने वालों में विश्वास करता हूं। मेरा भाई 5 साल का था, और उसकी बांह के नीचे का लिम्फ नोड सूज गया था। अस्पताल में वे 2 दिनों तक गर्म रहे, शंकु में तेजी से वृद्धि हुई। माँ दहशत में है। उन्होंने मुझे अपनी दादी अकुलिना से संपर्क करने की सलाह दी। दादी ने फुसफुसाया और कुछ मालिश की, सब कुछ चला गया। लेकिन डॉक्टर ने कहा कि इसे काटना पड़ सकता है। वैसे, अकुलिना की दादी की बुरी तरह मौत हो गई, उनके घर में आग लग गई।

9. पूर्वजों का ट्रांसजेनरेशनल (इंटरजेनरेशनल) अनुभव। जब इतिहास की महान शक्तियां दादा-दादी और माता-पिता की एक पीढ़ी के जीवन को तोड़ती हैं, तो बच्चों को यह अहसास होता है कि बचने का कोई मौका नहीं है। लाचारी का अहसास एक पीढ़ी की याद में बसा होता है। अक्सर स्लीप पैरालिसिस से पीड़ित अपने पूर्वजों की इसी तरह की कहानियों के बारे में बात करते हैं: प्रारंभिक मृत्यु, गायब होने, अन्यायपूर्ण बर्बादी के बारे में।

मेरी दादी ने मुझे बताया। वह तब काफी लड़की थी, गृहयुद्ध के दौरान गाँव में रहती थी: “हमने परिवार के साथ रात का खाना खाया। खिड़की के सामने टेबल। अचानक एक "झंकार"। सब ठिठक गए। पिताजी ने उठकर परदा वापस खींच लिया, और गिलास में एक छेद था। उसने सभी को फर्श पर लेटने का आदेश दिया। फिर शूटिंग शुरू हुई। देर रात तक डटे रहे। मुझे यह भी याद है कि कैसे मेरी दादी ने घर में बंदूकें खींची और उन्हें किसी तरह के लत्ता में लपेट दिया, उन्हें रस्सी से बांध दिया और रात में मेरे दादा के साथ जाकर कुएं में डुबो दिया। हमारे बड़े भाई ने किसी फील्ड पुलिस में सेवा की। इसके बाद वह गायब हो गया। और फिर सोवियत सत्ता आई और उन्होंने हमसे मिल और गोदाम छीन लिया, और पिताजी पागल हो गए। वह सड़कों पर चलता था और हर तरह की छोटी चीजें उठाता था: नाखून, घोड़े की नाल, बटन।

10. एक स्थापित व्यक्तिगत, घरेलू, आर्थिक जीवन की कमी के कारण व्यक्त पृष्ठभूमि मनो-भावनात्मक तनाव। लोग अक्सर जीवन के तथ्यों के प्रति दमित नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया की सीमा का एहसास नहीं करते हैं जो उन्हें घेर लेती है। यदि आप अपनी निराशा, क्रोध और निराशा पर गौर करें तो आप पागल हो सकते हैं। इस प्रकार, स्लीप पैरालिसिस स्वाभाविक है, यह दबी हुई भावनाओं को सतह पर लाता है, जिससे आपको जीने और वास्तविकता के अनुकूल होने की अनुमति मिलती है।

मेरे पास एक आदमी है जिसके साथ मैं 15 साल से डेटिंग कर रहा हूं। उसने पिछले साल दूसरी महिला से शादी की जिसके साथ वह 20 साल तक रहा।उसने उसे जन्म दिया। लेकिन मैं उसे कभी नहीं छोड़ूंगा! मैं सहायता करूँगा। क्योंकि उसने मेरा बहुत भला किया, भले ही मैं सिर्फ एक रखैल हूं।

मैं तीन मालिकों के लिए एक सांप्रदायिक अपार्टमेंट में एक कमरा किराए पर लेता हूं। पड़ोसी एक बच्चे के साथ एक विवाहित जोड़ा और परिवार के बिना एक पचास वर्षीय शराबी है। एक साल से काम नहीं कर रहा है। न खाना है, न पीने को कुछ है, न खाने को कुछ है। मैं यह नहीं बताऊंगा कि उसने हमसे कितना और क्या चुराया। मुझे फ्रिज पर ताला लगाना पड़ा! एक 73 वर्षीय नानी दीवार के बीच से रहती है। उसका एक बेटा है, काम नहीं करता, शराब पीता है। बीती रात वह पैसे नहीं देने की कसम और गाली देने लगा। उसने मेरी माँ को इतना धक्का दिया कि वह रास्ते में सभी लॉकरों पर अपना सिर पीटते हुए पूरे गलियारे में उड़ गई। मैं "तुम पागल हो!" के एक क्रोधित चिल्लाहट के साथ उसकी आस्तीन पकड़ लेते हैं! और मैं कोहनी से सीधे नाक तक जाता हूं। रक्त-ए! आज मैं सिर्फ सूजी हुई नाक के साथ काम करता हूं, और कल मेरे पूरे चेहरे पर चोट के निशान होंगे। पी मुझे लगा कि सब कुछ निगल जाऊं, अगर पड़ोसी से रिश्ते खराब न कर दूं, नहीं तो अपार्टमेंट से बच जाऊंगा, किराएदार हूं।उसका इकलौता बेटा उसका प्रिय है।

दो हफ्ते पहले एक महिला हमारे पास आई और एक कमरा खरीदा। वह 50 साल की है और काम करती है। इसे पीने से हमें तुरंत समझ में आ गया। समय-समय पर शौचालय में फर्श गीला होता है और पानी से नहीं। और आज मैं काम से जा रहा हूँ: उफ़! सीढ़ियों पर हमारी सुंदरता निहित है। सिर नीचे, एक पैर सलाखों के बीच फंस गया। बैग और चाबियां पास ही पड़ी हैं। जींस गीली है। और वह सो रहा है! एक पड़ोसी के साथ उसे अपार्टमेंट में खींच लिया।

11. कठिन काम करने की स्थिति। रचनात्मक कार्य, पर्याप्त रूप से भुगतान, भरना, तृप्ति की भावना देना मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है। खतरनाक और अप्रिय काम सबसे मजबूत तनाव कारक है।

मेरे पास कोई शिक्षा नहीं है, मैं एक फर्नीचर कारखाने में एक साधारण कर्मचारी के रूप में काम करता हूं। मेरे काम पर, कोई बीमार दिन नहीं, कोई दुर्घटना नहीं, कोई घरेलू बल की घटना नहीं होनी चाहिए। हमारे शहर में, बिना शिक्षा के साधारण श्रमिक श्रम शक्ति, शब्दहीन श्रम शक्ति हैं। और मैं उनमें से एक हूं। वे भुगतान करते हैं, लेकिन वे आधिकारिक तौर पर कार्यरत नहीं हैं।

आज काम पर एक आपात स्थिति थी। फोर्कलिफ्ट स्टोरकीपर के ऊपर से निकल गई है। मैं घबराया हुआ हुँ! लेकिन छह महीने पहले, केवल एक लोडर ने एमडीएफ का एक पैकेट उठाया, उसे चलाया, एक छेद या टक्कर में भाग गया, और चादरें चली गईं। एक आदमी कुचला गया और दूसरे का सिर फट गया। क्या दूसरे लोगों की गलतियों में कोई सबक है? मैं, जब मैं एक लोड के साथ एक कार देखता हूं, तो मैं उससे भागता हूं। और एक लोडर हमारी दुकान पर दो बार शिफ्ट में आता है, मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी, "पेंटिंग रूम" में चला गया और कोने के आसपास भी नहीं देखा!

12. स्त्री और मातृ में अतृप्ति। खोए हुए समय के बारे में पछतावा, अपराधबोध की भावनाएँ भी एक नकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि का निर्माण करती हैं। अक्सर एक महिला की व्यक्तिगत, आध्यात्मिक क्षमता ऐसी थी कि वह दस बच्चों के लिए पर्याप्त थी, लेकिन पैसे की समस्या, किसी प्रियजन के साथ मजबूत संबंधों की कमी क्षमता को महसूस नहीं होने देती।

सन्नी "माँ" हर 15 मिनट में। यह मुझे अक्सर परेशान करता था, बहुत सी चीजें थीं: मवेशी, एक बगीचा, अक्सर एक शराबी पति। पानी लाओ, पानी लो, बगीचे के खेत, खरपतवार, फसल, संरक्षण करो। और लगातार सोचें, सोचें कि अगली सेवानिवृत्ति तक कैसे जीना है ताकि आप अपने माता-पिता को छिपाएं नहीं। और अब वह 25 साल का हो गया है। और मैं मानसिक रूप से उससे पूछता हूं: "ठीक है, माँ!" नहीं। उसने खुद पढ़ाया। मैं अक्सर उसे सोशल नेटवर्क पर लिखता हूं। मैं कहता हूं कि मैं उससे बहुत प्यार करता हूं। वह मुस्कुराता है और कहता है कि वह भी तुमसे प्यार करता है। लेकिन मैं देखता हूं कि मैं उसे यह कहने के लिए मजबूर करता हूं। वह अभी भी वास्तव में मेरी बातों पर भरोसा नहीं करता है। मैं अब अपने बेटे के संबंध में महसूस करता हूं कि मैंने उसे मातृ गर्मजोशी नहीं दी।

13. शारीरिक क्षेत्र में भी फैलने वाले लक्षण। आदतन दर्दनाक भावनाओं को हटाकर, धीरे-धीरे, इसी तरह, एक व्यक्ति शारीरिक रूप से बीमार होने की उपेक्षा कर सकता है।

दांत के इलाज के लिए आया था। डॉक्टर कहता है: ऐसे समय तक दर्द क्यों सहते हो? तंत्रिका सब उजागर है।" और मुझे दांत में बिल्कुल भी दर्द नहीं था, मेरे पास हर समय नहीं था। एक और उदाहरण। खून बह रहा था। दो दिन खून बह रहा है, चार दिन खून नहीं है, फिर। तीन हफ्ते तक मैं ऐसे ही गुज़रा, बमुश्किल छुट्टी के लिए भीख माँगता रहा और अपने गाँव अस्पताल चला गया। यह अंडाशय पर एक बड़ा पुटी निकला। डॉक्टर ने फिर डांटा: वह पहले क्यों नहीं आई, उसे दर्द क्यों हुआ, यह पुटी टूट सकती है। और मुझे कोई दर्द नहीं हुआ।

अब सर्जरी के बाद छुट्टी पर हैं। पित्ताशय की थैली को हटा दिया गया था। दो बड़े पत्थर थे। पेट में हर छह महीने में एक बार ऐंठन होती थी। मुझे लगा कि मेरे पेट में दर्द है। अब तक, अल्ट्रासाउंड ने पित्ताशय की थैली में पत्थरों को प्रकट नहीं किया है। एक 3.2 मिमी दूसरा 2.7। उन्हें इतना स्वस्थ होने में कितना समय लगता है!

14. धूम्रपान। यह बुरी आदत नींद में खलल डालती है, धीरे-धीरे तंत्रिका तंत्र को नष्ट कर देती है।

आपको धूम्रपान छोड़ना होगा। मेरी मां खुद धूम्रपान करती हैं, लेकिन उन्होंने मुझे धूम्रपान करने के लिए डांटा। जब पिताजी को कभी-कभी अलग-अलग ठिकाने में सिगरेट मिली, तो उन्होंने किसी लड़के के बारे में झूठ बोला। उसने मुझसे सिगरेट छुपाने को कहा, नहीं तो उसके माता-पिता उसे डांटते। पिताजी ने मेरी बात मान ली और मेरे साथ सहमत हुए कि दोस्तों को बचाया जाना चाहिए। और उसने सिगरेट ली और खुद उन्हें धूम्रपान किया।

15. व्यक्तित्व की छिपी क्षमता। ऐसे लोग अपनी ताकत, दया, आगे बढ़ने की क्षमता, बुद्धिमत्ता और रचनात्मक क्षमताओं से विस्मित होते हैं। और आत्मा के इस हिस्से को भी दृश्यमान, जागरूक बनाने की जरूरत है, ताकि इसे साकार करने में मदद मिल सके। हमारी कहानी की नायिका निःसंदेह एक ऐसा प्रतिभाशाली व्यक्ति है! उनके रेखाचित्र, मनोरम, हास्य और जीवन शक्ति से भरपूर, अखबार में प्रकाशित हुए थे।

जब आप अपने आप को ऐसी स्थिति में पाते हैं जो आपकी गरिमा, स्वास्थ्य, कल्याण के लिए खतरा है, तो आप कैसा महसूस करते हैं? भय, लाचारी और तुम्हारे अपराधी की दुष्ट शक्ति।जब यह खराब हो ई घटना समाप्त हो जाती है, आपके व्यक्तित्व का हिस्सा विनाशकारी भावनाओं का अनुभव करना जारी रखता है। मानस सामना नहीं कर सकता और जो हुआ उसे छोड़ देता है। एक विभाजन है: एक कमजोर रक्षाहीन बच्चा और एक भयानक हमलावर, सर्वशक्तिमान और निर्दयी। और फिर यह चेतना की सीमा रेखा (नींद और जागने के बीच) में है कि आत्मा अपने दुःख में छोड़ी गई है, स्वयं प्रकट होती है। इसलिए, एक लक्षण जटिल हमेशा उठता है: मृत्यु का भय, असहायता और क्रोध, जो एक अन्य दुनिया की छवि पर पेश किया जाता है। कभी-कभी, अधिक जटिल मामलों में, वास्तविकता में ऐसा हो सकता है। वे लिखते हैं कि खाली कमरे में कोई अदृश्य व्यक्ति धड़कता है, धक्का देता है, डराता है। लेकिन अधिकतर यह सोते समय और जागने के समय होता है।डरावना और बड़ा - यह तुम हो। आपका दर्द, आपका डर, आपकी बेबसी की भावना और अंतर्निहित क्रोध। यहां तक ​​​​कि पत्राचार द्वारा किसी व्यक्ति के साथ काम करना, छिपी हुई नकारात्मकता के मूल को मुश्किल से छूना, रहस्यमय और अलौकिक विलुप्त होने लगता है। आप ब्राउनीज़ और स्पिरिट्स की सेना को प्रभावित नहीं कर सकते, लेकिन आप खुद को प्रभावित कर सकते हैं। स्लीप पैरालिसिस, इसकी व्यापकता के बावजूद, क्योंकि लाखों लोग इससे पीड़ित हैं, अभी भी बहुत कम अध्ययन और रहस्यमय है। किसी व्यक्ति के भाग्य और व्यक्तित्व के संदर्भ में ऐसी घटनाओं की प्रकृति को गहराई से प्रकट नहीं किया जा सकता है।

आप टैग के तहत मेरी वेबसाइट पर घटना के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं: पाठकों की वास्तविक कहानियां, इनक्यूबी और ब्राउनी के रहस्य, इस विषय पर एक अंग्रेजी भाषा के लेख का अनुवाद, सैकड़ों प्रत्यक्षदर्शी खाते और मेरी टिप्पणियां।

उस दिन, या यों कहें कि रात हो चुकी थी, मैं, हमेशा की तरह, बिस्तर पर गया, लगभग 5 मिनट तक लेटा रहा और सो गया। जल्द ही मैं उठा और पहली नज़र में मुझे आश्चर्य नहीं हुआ, क्योंकि। मैं बहुत हल्का सोता हूं, थोड़ी सी आवाज पर जाग जाता हूं ... मैं पूरी तरह से लकवाग्रस्त हो गया था! मेरी आँखें आधी खुली थीं और एक साथ चिपकी हुई लग रही थीं, और मैं अपनी आँखें भी नहीं हिला सकता था। पहले तो मुझे लगा कि यह किसी प्रकार का स्पष्ट सपना है, लेकिन सब कुछ बहुत वास्तविक लग रहा था, हालाँकि, मैंने अपने ऊपर की छत और मेरे बगल की दीवार को छोड़कर, बहुत कुछ नहीं देखा, लेकिन मुझे यकीन था कि यह कोई सपना नहीं था . मेरे सिर में एक गुनगुनाहट थी, इसने मुझे आवाज की याद दिला दी जब मेरे कान में हवा चलती है, केवल मेरे मामले में यह दोनों कानों में लगता है, हालांकि, यह अभी भी कुछ भी नहीं है। मुझे हँसी सुनाई देने लगी, यह एक छोटे बच्चे की हँसी की तरह लग रही थी और मैं कहूँगा कि यह बुरा नहीं लगता, लेकिन फिर भी भयावहता अवर्णनीय थी!

फिर मैंने अपनी पूरी ताकत से संघर्ष किया, मैंने जितनी कोशिश की, उतनी ही जोर से हँसी आई। मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं अपना हाथ उठा सकता हूं, लेकिन यह एक बहुत ही अजीब एहसास था, जैसे कि यह कोई शरीर का खोल नहीं था, बल्कि एक पतला था, इस स्थिति का वर्णन करना मुश्किल है।

यह भी कहने योग्य है कि इस पूरे दुःस्वप्न के दौरान मुझे किसी की उपस्थिति का आभास हुआ। यह करीब था, लेकिन मैं देखने के लिए अपना सिर नहीं घुमा सका। मुझे लगता है कि आप सोच रहे हैं कि मैं इस राज्य से कैसे निकला? एक पल में, मैं गुस्से से भर गया, मैंने जितना हो सके भागने की कोशिश की, पागलों की तरह कांप गया, जबकि मेरे सिर में हँसी कम नहीं हुई, और अंत में मैं जाग गया! हाँ, मैं अभी उठा, जैसे कि यह कोई सपना हो, मेरा दिल जोर-जोर से धड़क रहा था ... मुझे लगता है कि यह स्पष्ट है कि मैं उस रात सोने नहीं गया था। भगवान का शुक्र है कि मुझे आज तक फिर से स्लीप पैरालिसिस का अनुभव नहीं हुआ।

वैसे, मैं यह उल्लेख करना भूल गया कि मैं हमेशा अपने पेट के बल सोता हूं (व्यक्तिगत कारणों से: 3), और जब मैं लकवा के दौरान उठा, तो मैं पहले से ही अपनी पीठ पर था। मुझे संदेह है कि मैं लुढ़क सकता था और फिर भी नहीं उठा। मेरे घर में बुरी आत्माओं के बारे में: ऐसा लगता है कि मैं पहले कभी किसी आत्मा, ब्राउनी और अन्य कमीनों से नहीं मिला। बेशक, मैं इतनी आसानी से और आसानी से बिस्तर पर नहीं जा पाऊंगा।