प्रोस्टेट की स्व-मालिश के लिए तकनीकों का विवरण। प्रोस्टेट की मालिश स्वयं करें: प्रक्रिया के बारे में बुनियादी जानकारी

एक आदमी के लिए - एक प्रभावी चिकित्सा तकनीक। इसका कार्य प्रोस्टेट में रक्त परिसंचरण में तेजी लाना, ग्रंथि से जुड़े कई रोगों के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाना है। इस मालिश तकनीक के उपयोग का मुख्य संकेत प्रोस्टेटाइटिस है। हालांकि, यह अन्य मूत्र संबंधी रोगों में उत्कृष्ट परिणाम दिखाता है। बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि प्रोस्टेट की मालिश खुद कैसे करें?

घरेलू उपयोग के लिए मालिश तकनीक में कई दृष्टिकोण शामिल हैं:

• पूरी तरह से मैनुअल;
• विशेष उपकरण;
• संयुक्त।

पसंद के साथ गलती न करने के लिए, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। मौजूदा नैदानिक ​​​​तस्वीर के आधार पर विशेषज्ञ आपको बताएगा कि घर पर कितनी तीव्र आत्म-मालिश होनी चाहिए, चाहे अतिरिक्त उपकरण का उपयोग करना हो या इसे पूरी तरह से मैनुअल तरीके से सीमित करना हो।

प्रोस्टेट मालिश के मुख्य प्रकार

प्रोस्टेट ग्रंथि को प्रभावित करने के लिए रोगी के पास कई तरीके हैं:

कोई भी तकनीक आपको प्रोस्टेट ग्रंथि के कामकाज में सुधार करने, इसके द्वारा उत्पादित रहस्य के मुक्त बहिर्वाह को सुनिश्चित करने, सूजन और दर्द को दूर करने की अनुमति देती है।

उपचार का प्रभाव

एक रोगी में मालिश तकनीक के प्रभाव में:

• ग्रंथि का काम उत्तेजित होता है;
• लसीका और स्राव के बहिर्वाह की सुविधा देता है;
• भीड़ की रोकथाम की जाती है;
• ऊतक शोफ और सूजन में कमी;
• सबसे तेज़ ऊतक पुनर्जनन सुनिश्चित किया जाता है, ऑक्सीजन की अच्छी आपूर्ति के लिए धन्यवाद;
• इरेक्शन की उत्तेजना, संभोग को लंबा करना, तेजी से स्खलन की समस्या की रोकथाम;
• मलाशय द्वारा प्रशासित दवाओं के अवशोषण की सक्रियता।

मालिश मतभेद

स्पष्ट सकारात्मक प्रभाव के अलावा, कुछ मामलों में, स्व-मालिश की अनुशंसा नहीं की जाती है। मुख्य contraindication भड़काऊ प्रक्रिया की गंभीरता है। मालिश के बाद, आप ग्रंथि से सटे क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं। और फिर इसकी स्थानीय सूजन आस-पास के ऊतकों में फैल जाएगी।

घर पर यह निर्धारित करना असंभव है कि प्रक्रिया तीव्र या पुरानी है या नहीं। इसलिए, उपचार शुरू करने से पहले, एक चिकित्सा परामर्श की आवश्यकता होती है। डॉक्टर contraindications की पहचान करेंगे, और बताएंगे कि आत्म-मालिश कब शुरू करना संभव होगा।

घर पर प्रक्रिया को अंजाम देना उचित नहीं है जब:

• रोग तीव्र चरण में है;
• सिस्टिटिस है, बड़े एडिनोमेटस ट्यूमर;
• पैल्विक स्थानीयकरण के ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• पुरानी प्रोस्टेटाइटिस की पुनरावृत्ति, ग्रंथि में अल्सर और कैल्सीफिकेशन की उपस्थिति;
• मलाशय की दरारें और नालव्रण, बवासीर का तेज होना, पैराप्रोक्टाइटिस, प्रोक्टाइटिस;
• अज्ञात मूल के मूत्र प्रणाली का उल्लंघन।

इनमें से ज्यादातर मामलों में, मालिश पूरी तरह से एक आदमी के लिए contraindicated है, लेकिन अगर शरीर की स्थिति सामान्य हो जाती है, तो भविष्य में उपचार संभव हो सकता है।

प्रक्रिया का क्रम

प्रक्रिया आमतौर पर सावधानीपूर्वक तैयारी से पहले होती है:

• मलाशय को खाली करना (स्वाभाविक रूप से या एनीमा के साथ);
• बाथरूम का दौरा करना और पेरिनियल क्षेत्र को अच्छी तरह से धोना;
• मूत्राशय भरना - आपको लगभग 3-4 कप पानी की आवश्यकता होगी।

यदि आप सही ढंग से मालिश करते हैं, तो भरे हुए मूत्राशय की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उपचार की प्रभावशीलता बढ़ जाती है। जननांग प्रणाली में प्राकृतिक दबाव मालिश के दौरान प्रोस्टेट और उंगली के बीच अधिक गहन संपर्क की गारंटी देता है।

प्रोस्टेट फिंगर मसाज

आमतौर पर घर पर या क्लिनिक में अपने दम पर किया जाता है। आपको अपनी तरफ लेटने की जरूरत है, अपने पैरों को घुटनों पर मोड़कर अपनी छाती तक खींचे। आप घुटने-कोहनी की मुद्रा ले सकते हैं या बस खड़े हो सकते हैं, झुक सकते हैं और किसी चीज पर झुक सकते हैं।

हाथ पर एक बाँझ दस्ताना लगाया जाता है। तर्जनी को एक विशेष जेल में डुबोया जाता है या साधारण पेट्रोलियम जेली के साथ चिकनाई की जाती है, और फिर धीरे से लगभग पांच सेंटीमीटर की गहराई तक मलाशय में डाला जाता है। निष्पादन के दौरान, प्रोस्टेट ग्रंथि को टटोला जाता है, जो एक ट्यूबरकल है, जो बाहरी जननांग के नीचे स्थित अखरोट से बड़ा नहीं है।

घर पर, ऊपर से नीचे तक और किनारों से केंद्र तक आसानी से दबाने और पथपाकर, आपको अंग की धीरे से मालिश करने के लिए थोड़े समय (एक-दो मिनट से अधिक नहीं) की आवश्यकता होती है। आप मूत्रमार्ग से तरल पदार्थ की कुछ बूंदों के निकलने से प्राप्त प्रभाव का मूल्यांकन कर सकते हैं।

प्रक्रिया के अंत में, आपको टॉयलेट जाने और मूत्राशय को राहत देने की आवश्यकता है। मूत्र के प्रवाह से रहस्य के अवशेष धुल जाएंगे। कितनी प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी और उन्हें सही तरीके से कैसे किया जाए, उपस्थित चिकित्सक सूचित करेंगे। प्रक्रिया के दौरान, आपको अपनी भावनाओं का निरीक्षण करना चाहिए। यदि उंगली से प्रसंस्करण के दौरान व्यथा दिखाई देती है, तो हस्तक्षेप को रोक दिया जाना चाहिए। यह उस स्थिति की परेशानी के कारण हो सकता है, जिसके कारण आदमी अपनी मांसपेशियों को ओवरस्ट्रेन करता है। याद रखें, मालिश केवल आराम की स्थिति में ही की जा सकती है।

ध्यान। घर पर, आपको नियमित रूप से प्रोस्टेट स्राव के प्रकार की निगरानी पर भी ध्यान देना चाहिए जो कि डिस्चार्ज किया जा रहा है। सामान्य अवस्था में, यह एक सफेद बादल जैसा दिखता है, और एक-दो बूंदों से अधिक नहीं निकलता है। यदि तरल रंग बदलता है - यह पीला, हरा हो जाता है, तो आपको मालिश बंद करने की आवश्यकता है। इस तरह के रहस्य का बहिर्वाह प्रोस्टेट ग्रंथि के ऊतकों में संक्रमण के गुणन को इंगित करता है। ऐसे में आपको डॉक्टर को जरूर दिखाना चाहिए।

हार्डवेयर मालिश

प्रोस्टेट ग्रंथि के उपचार के लिए, विभिन्न उपकरणों ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है - विद्युत और कंपन उत्तेजक, अल्ट्रासाउंड उपकरण, विशेष सिमुलेटर। उनका उपयोग क्लिनिक में रिसेप्शन और घर दोनों में किया जा सकता है। हार्डवेयर तकनीकों की चिकित्सीय प्रभावशीलता बहुत अधिक है, और यदि रोगी के पास कोई मतभेद नहीं है, तो डॉक्टर नियमित घरेलू उपचार की सिफारिश कर सकता है।

डॉक्टर के साथ सरल प्रसंस्करण या विशेष उपकरणों के उपयोग के पक्ष में चुनाव पर चर्चा करना उचित है। उपस्थित विशेषज्ञ अंग की स्थिति और रोग प्रक्रिया में इसकी भागीदारी की डिग्री का आकलन करेगा। निदान के दौरान प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, प्रभाव की आवश्यक गतिविधि निर्धारित की जाती है।

प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश कैसे करें, इस पर विचार करने के बाद, यहां कुछ महत्वपूर्ण बिंदु दिए गए हैं जो उपचार को अधिक सुविधाजनक और प्रभावी बना देंगे:

1. मालिश को अपनी आत्मा के साथी को सौंपें। यह देखते हुए कि प्रक्रिया में कुछ मिनटों से अधिक समय नहीं लगता है, किसी को भी अधिक असुविधा महसूस नहीं होगी।
2. मालिश से पहले, आपको अपनी उंगली से प्रोस्टेट ग्रंथि को महसूस करने की जरूरत है, इसके स्थान और संरचना का निर्धारण करें। आम तौर पर, अंग में एक लोब्युलर संरचना होती है। मालिश के दौरान कार्य सबसे निचले लोब्यूल से केंद्रीय लोगों तक और फिर अंतःस्रावी वाहिनी में स्राव के बहिर्वाह को प्रोत्साहित करना है।
3. यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शरीर का दाहिना आधा बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति कम संवेदनशील होता है। इसलिए इसके साथ प्रक्रिया शुरू करना ही सही है।
4. वांछित चिकित्सीय प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए, प्रोस्टेट की पूरी सतह का इलाज किया जाना चाहिए।
5. यदि अंग नरम है, तो उत्तेजना दोगुनी नाजुक हो जाती है, लेकिन यदि प्रोस्टेट की संरचना घनी है, तो आप मालिश के दौरान भार को थोड़ा बढ़ा सकते हैं।
6. प्रक्रिया के अंत में, आपको केंद्रीय खांचे के क्षेत्र में अंग को धीरे से दबाना चाहिए।
7. उंगलियों की मालिश की बहुलता 10 प्रक्रियाओं से कम नहीं होनी चाहिए। प्रत्येक मालिश के लिए एक से दो मिनट आवंटित किए जाते हैं।
8. पाठ्यक्रम के अंत में, सप्ताह में दो बार घर पर अंग का उपचार करके रखरखाव चिकित्सा की जा सकती है।

डॉक्टर यह भी सलाह देते हैं कि आप आराम और शारीरिक गतिविधि के एक सामान्य शासन का पालन करें, अधिक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें, सही खाएं और बुरी आदतों को छोड़ दें। इस मामले में, उपचार अधिक प्रभावी होगा, और व्यक्ति का जीवन बेहतर के लिए बदल जाएगा।

प्रोस्टेटाइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसका आधुनिक दुनिया में पुरुषों में तेजी से निदान किया जा रहा है। और अक्सर डॉक्टर इस समस्या को हल करने के लिए ड्रग ट्रीटमेंट के साथ-साथ प्रोस्टेट मसाज की सलाह देते हैं।

जब एक आदमी को पता चलता है कि प्रक्रिया कैसे होती है, तो उसके पास एक सवाल होता है कि क्या प्रोस्टेट की मालिश अकेले करना संभव है। तथ्य यह है कि कई पुरुषों के लिए यह कल्पना करना भी मनोवैज्ञानिक रूप से काफी कठिन है कि कोई अजनबी इस प्रक्रिया को कर सकता हैभले ही वह डॉक्टर हो।

हां, प्रोस्टेट की स्व-मालिश संभव है। हालांकि, यह जानने योग्य है कि यह कब किया जा सकता है और कब नहीं, साथ ही साथ सभी निष्पादन तकनीकें।

पेशेवरों

डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि प्रोस्टेटाइटिस का इलाज प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश के साथ होना चाहिए, क्योंकि अकेले दवाएं आपको नहीं बचा सकती हैं। यह प्रक्रिया क्या देती है? उसके कई फायदे हैं:

• मालिश के दौरान, वासोडिलेशन होता है। नतीजतन, प्रोस्टेट ग्रंथि को रक्त की बेहतर आपूर्ति होती है;
• उपयोग की जाने वाली दवाओं का प्रभाव बढ़ जाता है, क्योंकि उनके प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है;
• शरीर में चयापचय में सुधार होता है और सभी प्रक्रियाएं तेजी से आगे बढ़ने लगती हैं;
• प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन और सूजन कम हो जाती है।

मतभेद

कुछ निषेध हैं जिनमें प्रोस्टेट की स्व-मालिश नहीं की जा सकती है। और उन्हें ज्ञात होना चाहिए, क्योंकि अन्यथा परिणाम रोग का एक मजबूत विकास और अन्य नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करना असंभव है यदि:

• प्रोस्टेट के ट्यूमर संरचनाएं हैं, सौम्य या घातक,
• प्रोस्टेट ग्रंथि का एक पुटी है,
• बवासीर या गुदा विदर है,
• उपदंश या जननांग दाद के लक्षण हैं,
• प्रोस्टेटाइटिस प्रकृति में जीवाणु है,
• पेशाब करने में समस्या होती है।

इन मतभेदों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। इसलिए, घर पर प्रोस्टेट मालिश करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना और उनकी उपस्थिति को बाहर करना आवश्यक है।

प्रशिक्षण

यदि कोई व्यक्ति फिर भी इस प्रक्रिया को स्वयं करने का निर्णय लेता है, तो आपको यह जानना होगा कि यह कैसे किया जाता है। इसके अलावा, आप किसी भी समय घर पर प्रोस्टेट मालिश नहीं कर सकते हैं, तैयारी के कुछ नियम हैं जिन्हें आपको जानना भी आवश्यक है। वे यहाँ हैं:

• जननांगों, पेरिनेम और गुदा को अच्छी तरह से धोना चाहिए और एक तौलिये से पोंछकर सुखाना चाहिए।
• बिस्तर या फर्श पर, जहां प्रोस्टेट की आत्म-मालिश की जाएगी, यह एक चादर या एक बड़ा तौलिया बिछाने के लायक है।
• चिकित्सा दस्ताने और पेट्रोलियम जेली या अंतरंग स्नेहक खरीदना सुनिश्चित करें।
• प्रोस्टेट की स्व-मालिश पूर्ण मूत्राशय के साथ की जानी चाहिए, इसलिए प्रक्रिया से पहले एक गिलास पानी पीने लायक है।
• इसके अलावा, आपको प्रक्रिया से 1 घंटे पहले अपने नाखूनों को ट्रिम करना होगा और अपनी आंतों को खाली करना होगा। यदि किसी पुरुष को मल की समस्या हो, अर्थात् कब्ज हो, तो एनीमा पहले से किया जाता है।

ये काफी सरल नियम हैं, लेकिन अपने हाथों से प्रोस्टेट की मालिश सही तरीके से करने के लिए आपको इन्हें जानना और उनका पालन करना होगा।

तकनीक

घर पर प्रोस्टेट की मालिश उंगली से की जाती है। प्रक्रिया के दौरान क्रियाओं का एक निश्चित क्रम होता है। इसलिए:

• सबसे पहले, आपको सही आरामदायक स्थिति चुनने की ज़रूरत है ताकि स्वयं मालिश करना सुविधाजनक हो। सबसे अधिक बार, पुरुष अपनी पीठ पर एक मुद्रा चुनते हैं। इस मामले में, पैर घुटनों पर मुड़े हुए हैं और छाती पर दबाए गए हैं। एक हाथ से पैरों को पकड़ना जरूरी है, और दूसरे से प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करना। आप अपनी तरफ, भ्रूण की स्थिति में भी लेट सकते हैं, लेकिन यह पिछले वाले की तरह आरामदायक नहीं है।
• हाथ पर एक चिकित्सा दस्ताना लगाया जाता है। फिर जिस उंगली की मालिश की जाएगी उसे तेल से चिकना करना चाहिए। उदाहरण के लिए, वैसलीन।
• उंगली को धीरे से गुदा में लगभग 5 सेमी की गहराई तक डाला जाना चाहिए।
• प्रोस्टेट मालिश के पहले चरण में आपकी उंगली से हल्का पथपाकर शामिल है। ग्रंथि को आंत की पूर्वकाल की दीवार से ही पहचाना जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी उंगली को पैड के साथ डालने और एक छोटे ट्यूबरकल को महसूस करने की आवश्यकता है। पथपाकर पक्षों से अंग के केंद्र तक किया जाता है। बेहतर प्रभाव के लिए, आप पहले ग्रंथि के बाईं ओर और फिर दाईं ओर मालिश कर सकते हैं। सब कुछ सावधानी से और धीरे-धीरे किया जाना चाहिए ताकि असुविधा और दर्द न हो।
• अगले चरण में, आप प्रोस्टेट ग्रंथि पर अधिक तीव्र दबाव उत्पन्न कर सकते हैं। इसी समय, अंग के अधिक घने ऊतकों को मजबूत दबाव के अधीन किया जाना चाहिए, और नरम ऊतकों पर, इसके विपरीत, दबाव कम होना चाहिए। अगर सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो दर्द नहीं होना चाहिए।
• प्रक्रिया के अंत में, आपको अपनी उंगली को ग्रंथि के केंद्रीय खांचे के नीचे स्लाइड करने की आवश्यकता होती है।
• मलाशय से उंगली को धीरे-धीरे और सावधानी से हटाया जाना चाहिए, फिर आदमी को मूत्राशय को खाली करना चाहिए, जिससे तरल और ग्रंथि में जमा हुआ रहस्य निकल गया है।
• इस प्रक्रिया की अवधि लगभग दो मिनट है। इस अवधि के दौरान, प्रोस्टेटिक रस बाहर खड़ा होना चाहिए, 3 से 5 बूंदों तक। इस तरह की मालिश करने में लगभग दो सप्ताह का समय लगता है ताकि इसका सकारात्मक परिणाम मिल सके।

जैसा कि आप देख सकते हैं, घर पर एक आंतरिक प्रोस्टेट मालिश करना संभव है, लेकिन डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि इस प्रक्रिया को विशेषज्ञों को सौंपना सबसे अच्छा है।

आउटडोर मालिश

इस तथ्य के कारण कि सभी पुरुष आंतरिक प्रोस्टेट मालिश का निर्णय नहीं ले सकते हैं, और इसे स्वयं करना भी बहुत आसान नहीं है, आप बाहरी प्रोस्टेट मालिश कर सकते हैं। प्रक्रिया में कई बिंदु शामिल हैं, बल्कि सरल हैं। इसलिए:

• दोनों हथेलियों को जघन जोड़ के ऊपर रखा जाना चाहिए ताकि उंगलियां स्पर्श करें।
• तीसरी और चौथी अंगुलियों की युक्तियों से पेट के निचले हिस्से पर कोमल दबाव बनाना आवश्यक है।
• फिर उंगलियां त्वचा के साथ दाईं ओर एक-दो सेंटीमीटर चलती हैं। जहां तक ​​​​त्वचा हो सकती है, आपको जारी रखने की आवश्यकता है।
• फिर बाईं ओर भी ऐसा ही किया जाता है। इस अभ्यास की अवधि लगभग एक मिनट है।
• फिर उंगलियों को 1-2 सेंटीमीटर ऊंचा उठाने और व्यायाम दोहराने की जरूरत है।
• उंगलियों को दो बार और ऊपर उठाना चाहिए, जब तक कि हाथ नाभि तक नहीं पहुंच जाते।
• फिर आपको नीचे जाते हुए इस एक्सरसाइज को करने की जरूरत है। प्रोस्टेट ग्रंथि इस अंतराल पर स्थित है, इसलिए सभी आंदोलनों को सावधानीपूर्वक और धीरे-धीरे किया जाता है।
• उसके बाद, आप पक्षों पर ऐसी मालिश कर सकते हैं।
• मालिश के अंत में पुरुष को मूत्राशय खाली करना चाहिए ताकि ग्रंथि में जमा रहस्य बाहर आ जाए।
• यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो प्रोस्टेटिक रस की कुछ बूँदें बाहर खड़ी होनी चाहिए।

इस तरह की मालिश हर सुबह की जा सकती है, इसमें थोड़ा समय लगता है और आंतरिक की तरह मनोवैज्ञानिक परेशानी नहीं होती है। और ज़ाहिर सी बात है कि, इस मालिश से आदमी को भी दर्द का अनुभव नहीं होना चाहिए. अन्यथा, आपको प्रक्रिया को रोकना होगा और दर्द के कारणों का पता लगाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना होगा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, प्रोस्टेट की स्व-मालिश घर पर स्वतंत्र रूप से की जा सकती है। हालांकि, सबसे पहले, आपको contraindications को बाहर करने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। बेशक, प्रक्रिया एक सक्षम चिकित्सक द्वारा सबसे अच्छी तरह से की जाती है, जिसके पास कुछ कौशल हैं। लेकिन एक मजबूत इच्छा के साथ, घर पर प्रोस्टेट ग्रंथि की आत्म-मालिश संभव है, आपको बस सभी नियमों का पालन करने, चौकस और सटीक होने की आवश्यकता है। और यदि आप किसी भी असुविधा का अनुभव करते हैं, तो जटिलताओं के विकास से बचने के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन हमारे समय की सबसे आम समस्याओं में से एक है। हमारे ग्रह की 70% पुरुष आबादी में इस रोग का निदान किया जाता है। कृपया ध्यान दें कि प्रोस्टेटाइटिस के 4 रूप हैं, इसलिए उपचार के नियम को निर्धारित करने के लिए पैथोलॉजी के कारण की पहचान करना महत्वपूर्ण है। रोग के उपचार और रोकथाम के प्रभावी तरीकों में से एक प्रोस्टेट मालिश है।

उपचार प्रक्रिया उपस्थित चिकित्सक के साथ समझौते के बाद ही होती है, किसी भी स्व-उपचार के विकल्प से अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं और रोगी की स्थिति खराब हो सकती है।

तुरंत आरक्षण करें कि बीमारी का मतलब एक वाक्य नहीं है और प्रारंभिक चरणों में काफी सफलतापूर्वक समाप्त हो गया है। समस्या यह है कि पुरुषों को इस तरह की नाजुक समस्या के बारे में दूसरों को बताने की कोई जल्दी नहीं होती है, इसलिए जब रोग एक पुरानी अवस्था में विकसित हो जाता है तो वे चिकित्सा सहायता लेते हैं।

पैथोलॉजी के खिलाफ लड़ाई एक एकीकृत दृष्टिकोण का तात्पर्य है, इसलिए मूत्र रोग विशेषज्ञ आमतौर पर दवा, फिजियोथेरेपी, हर्बल दवा और यहां तक ​​​​कि उपचार के वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करते हैं।

प्रोस्टेटाइटिस के इलाज के लोक तरीकों के बारे में, अर्थात् शहद के बारे में,!

मालिश के बारे में

प्रक्रिया को घर पर किया जा सकता है, इसे अपने दम पर करें। मालिश के लिए अपेक्षित परिणाम देने के लिए, ऐसी नाजुक प्रक्रिया की सभी सूक्ष्मताओं और बारीकियों का विश्लेषण करना समझ में आता है।

मालिश के साथ प्रोस्टेटाइटिस का उपचार सूजन को भड़काने वाले कारणों को निर्धारित करने के साथ शुरू होता है। शुरू करने के लिए, मूत्र रोग विशेषज्ञ दो मुख्य प्रकार की बीमारियों को वर्गीकृत करते हैं: संक्रामक और संक्रामक।

यहां से हम निम्नलिखित कारणों को अलग कर सकते हैं जो पैथोलॉजी का कारण बनते हैं:

• जननांग प्रणाली या आंतों का संक्रमण।
• यौन रोग।
• पैल्विक अंगों का हाइपोथर्मिया।
• गतिहीन जीवन शैली, रक्त परिसंचरण में बाधा और प्रोस्टेट स्राव का ठहराव।
• शारीरिक तनाव।
• अनुचित आहार और शराब और निकोटीन का दुरुपयोग।

जैसा कि आप देख सकते हैं, किसी को भी खतरा हो सकता है।रोग का निर्धारण काफी सरल है।

रोगी को पेशाब के साथ समस्या का अनुभव होता है: बार-बार आग्रह करना, मूत्रजननांगी नहर में दर्द, मूत्राशय को खाली करने की कोई भावना नहीं है। इसके अलावा, इरेक्शन की समस्या होती है, संभोग की अनुभूति कमजोर होती है और शीघ्रपतन होता है।

तीव्र चरण में, पैथोलॉजी तेज बुखार, बुखार और ठंड लगना के साथ हो सकती है। शौच के दौरान बेचैनी हो सकती है। खतरनाक संकेत मिलने पर, आपको तुरंत एक डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए, आवश्यक परीक्षण पास करना चाहिए और उपचार शुरू करना चाहिए। 100 में से 90 मामलों में, मूत्र रोग विशेषज्ञ अपने अनिवार्य उपचार के हिस्से के रूप में पुरुषों में प्रोस्टेट मालिश शामिल करते हैं।

मालिश क्यों करें

प्रोस्टेटाइटिस के लिए प्रोस्टेट मालिश को उपचार का एक स्वतंत्र तरीका नहीं माना जाता है, हालांकि, प्रक्रिया रोगी की स्थिति को बहुत सुविधाजनक बनाती है और उपचार को अधिक प्रभावी बनाती है।

विशेष रूप से, मालिश सूजन के फोकस को प्रभावित करती है: यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जो शरीर को ऑक्सीजन और ट्रेस तत्वों के साथ संतृप्ति में योगदान देता है।

इसी समय, लसीका तंत्र सक्रिय होता है, जो स्रावी द्रव के बहिर्वाह को सुनिश्चित करता है, जो सूजन को दूर करता है और दर्द से राहत देता है।

केशिकाओं का विस्तार ग्रंथि के ऊतकों को दवाओं को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद करता है, इससे संक्रामक एजेंटों से जल्दी से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

मालिश रोग की उपेक्षा के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

उदाहरण के लिए, प्रक्रिया को बीमारी के तेज होने के दौरान या जब पैथोलॉजी एडेनोमा के चरण में गुजरती है - एक सौम्य गठन का गठन नहीं किया जा सकता है। ये प्रक्रिया के लिए केवल contraindications नहीं हैं।

• तीव्र अवस्था में बवासीर।
• गुदा में माइक्रोक्रैक।
• मूत्रमार्गशोथ का तीव्र रूप।
• शरीर की कोई भी तीव्र स्थिति, उच्च तापमान के साथ।
• प्रगतिशील संक्रमण (उपस्थित चिकित्सक से सहमत होना)।

अन्य मामलों में, मालिश द्वारा प्रोस्टेटाइटिस की रोकथाम और चिकित्सा परिसर में प्रक्रिया को शामिल करने का ही स्वागत है।

कैसे करना है

प्रोस्टेट मालिश करने की तकनीक जटिल नहीं है। इनपेशेंट उपचार में, प्रक्रिया मूत्रविज्ञान विभाग में एक नर्स द्वारा की जाती है।

यह इस तरह दिख रहा है:

रोगी एक आरामदायक स्थिति लेता है: दाहिनी ओर या घुटने-कोहनी की स्थिति में झूठ बोलना। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर आराम करने वाली दवाओं को निर्धारित करता है।

नर्स एक दस्ताने पहनती है, तर्जनी को क्रीम या पेट्रोलियम जेली से चिकनाई देती है।

उंगली को लगभग 5 सेमी की गहराई तक मलाशय में डुबोया जाता है।

ग्रंथि की हल्की गति से मालिश की जाती है, जिससे आमतौर पर असुविधा नहीं होती है।

मालिश प्रक्रियाएं 10-15 सत्रों वाले पाठ्यक्रमों में निर्धारित की जाती हैं। एक प्रक्रिया की अवधि 2-3 मिनट है, हर दूसरे दिन सत्र किए जाते हैं।

समस्या यह है कि अधिकांश पुरुष शरीर के जीवन में इस तरह के कट्टरपंथी हस्तक्षेप के लिए तैयार नहीं हैं, इसलिए वे इस प्रभावी प्रक्रिया को स्पष्ट रूप से मना कर देते हैं। ऐसे मरीजों के लिए सबसे अच्छा विकल्प यह होगा कि आप घर पर ही प्रोस्टेटाइटिस की मालिश करें।

स्व-मालिश तकनीक

प्रोस्टेट की मालिश खुद कैसे करें? तकनीक ऊपर वर्णित है, लेकिन वहां प्रक्रिया एक विशेषज्ञ द्वारा की जाती है जो इस तरह की नाजुक मालिश की सभी सूक्ष्मताओं और बारीकियों से परिचित है। आइए उन बुनियादी आवश्यकताओं का विश्लेषण करें जो प्रोस्टेट मालिश को न केवल प्रभावी बनाने में मदद करेंगी, बल्कि दर्द रहित भी होंगी।

स्व-मालिश की शुरुआत तैयारी से होती है। विशेष रूप से, आपको अपने नाखूनों को छोटा करने और जितना हो सके आराम करने की कोशिश करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, मांसपेशियों को आराम और गर्म करने के लिए गर्म स्नान में लेटने की सिफारिश की जाती है। आपको तुरंत एक चिकित्सा दस्ताने या कंडोम तैयार करने की आवश्यकता है, स्नेहक का ध्यान रखें: वैसलीन या बेबी क्रीम उपयुक्त है।

प्रक्रिया शुरू होने से लगभग 60 मिनट पहले, आपको शौच करने और इसके अतिरिक्त आंतों को एनीमा से साफ करने की आवश्यकता होती है। ग्रंथि पर प्रभाव को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए, मूत्र रोग विशेषज्ञ मालिश से ठीक पहले लगभग एक लीटर तरल पीने की सलाह देते हैं। सत्र के तुरंत बाद मूत्राशय को खाली करना प्रक्रिया के लिए एक पूर्वापेक्षा है। यह शरीर से स्थिर स्रावी द्रव को निकालने में मदद करेगा।

डू-इट-खुद प्रोस्टेट मालिश वीडियो

मालिश प्रक्रिया निम्नलिखित योजना के अनुसार की जाती है:

रोगी एक आरामदायक और आरामदायक स्थिति लेता है। यह देखते हुए कि हम घर पर आत्म-मालिश के बारे में बात कर रहे हैं, सबसे अच्छा विकल्प गर्म स्नान में एक सत्र आयोजित करना होगा, पैरों को साइड की दीवारों पर रखा जाता है।

दस्तानों में छिपी और पेट्रोलियम जेली से लदी हुई उंगली को धीरे-धीरे गुदा में डाला जाता है। आंत की पूर्वकाल की दीवार (पेट के किनारे स्थित) की जांच करते समय, उंगली एक शंकु के आकार के गठन के लिए महसूस करेगी, जो प्रोस्टेट ग्रंथि होगी।

मालिश आंदोलनों को धीरे से किया जाता है, उंगली परिधि से केंद्र तक जाती है, स्थिर रहस्य को बाहर निकालती है। यदि ग्रंथि सख्त हो जाती है, तो दबाव बढ़ाया जा सकता है, हालांकि, दर्द और परेशानी नहीं होनी चाहिए।

प्रक्रिया के बाद, आपको तुरंत शौचालय जाना चाहिए और मूत्रमार्ग के माध्यम से ग्रंथि के स्राव से छुटकारा पाना चाहिए।

कृपया ध्यान दें कि स्रावी द्रव का रंग और स्थिरता प्रोस्टेट की स्थिति निर्धारित कर सकती है। विशेष रूप से, सामान्य अवस्था में, रहस्य सफेद-पारदर्शी दिखाई देगा। यदि बादलदार पीले रंग की संरचनाएं दिखाई दे रही हैं, तो यह मवाद है। डॉक्टर के पास जाने का यह एक गंभीर कारण है।

पार्टनर से मसाज करें

कई पुरुष, मालिश उपचार की आवश्यकता को महसूस करते हुए भी, मनोवैज्ञानिक बाधा को दूर नहीं कर सकते हैं। फिर भी, मलाशय बाहर निकलने से जुड़ा है, प्रवेश द्वार से नहीं। इस मामले में, आप उपचार के लिए एक साथी को शामिल कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, अपनी पत्नी के साथ प्रोस्टेटाइटिस की मालिश करना।

ऐसी असामान्य मालिश तकनीक के लिए जीवनसाथी को तैयार रहने की जरूरत है। आप प्रक्रिया की व्यवहार्यता के बारे में बात कर सकते हैं, संभावित जटिलताओं का उल्लेख कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, पत्नियां स्वेच्छा से अपने अन्य पड़ावों से मिलती हैं, पुरुषों के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करती हैं।

अपनी पत्नी के साथ मालिश करने के इसके निर्विवाद फायदे हैं। उदाहरण के लिए, ग्रंथि पर सीधा प्रभाव अक्सर यौन उत्तेजना का कारण बनता है। इसलिए, आप मालिश को हस्तमैथुन या मुख मैथुन के साथ जोड़कर व्यवसाय को आनंद के साथ जोड़ सकते हैं। वैसे, कई यूरोलॉजिस्ट बीमारी के इलाज के लिए इस दृष्टिकोण की सलाह देते हैं।

विकल्प

वैकल्पिक रूप से, आप प्रोस्टेट हाइड्रोमसाज की कोशिश कर सकते हैं। तकनीक का सार मलाशय में द्रव की नियुक्ति पर आधारित है। प्रोस्टेट हाइड्रोमसाज कैसे किया जाता है?

प्रक्रिया निम्नलिखित योजना के अनुसार की जाती है:

1. आंतों को साफ करें।
2. लगभग 500 मिलीलीटर कैमोमाइल काढ़े को रबर के नाशपाती के माध्यम से इंजेक्ट किया जाता है।
3. 30 मिनट के लिए अंदर तरल को ठीक करें।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप क्रमशः 1:1,000/1:5,000 के अनुपात में काढ़े में पोटेशियम परमैंगनेट या फराटसिलिन मिला सकते हैं।

क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस के लिए मालिश अप्रत्यक्ष हो सकती है। यहां, आस-पास के ऊतक प्रभावित होते हैं: स्फिंक्टर के आसपास अंडकोश और मांसपेशियां। यदि रोगी को एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो प्रक्रिया भीड़ को खत्म करने में मदद करती है।

इसके अलावा, आप घरेलू उपयोग के लिए हार्डवेयर मसाजर का उपयोग कर सकते हैं। वे फार्मेसियों और विशेष दुकानों में बेचे जाते हैं और महंगे नहीं होते हैं।

हार्डवेयर मालिश, वीडियो

प्रोस्टेटाइटिस के लिए कौन सी मालिश चुनना है - रोगी के विवेक पर रहता है। हालांकि, उपस्थित चिकित्सक के साथ सभी तरीकों पर सहमति होनी चाहिए और स्थिति बिगड़ने पर कोर्स बंद कर देना चाहिए।

अपने हाथों से एक स्वतंत्र प्रोस्टेट मालिश शुरू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। कुछ मामलों में, यह contraindicated है और आपके स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति हो सकती है।

संक्रमण प्रोस्टेटाइटिस (या प्रोस्टेट ग्रंथि की अन्य सूजन) का मुख्य कारण है। एक बार शरीर में, वे प्रोस्टेट को प्रभावित करते हैं, इसके प्रदर्शन को बाधित करते हैं। अन्य कारणों में अत्यधिक शराब का सेवन, धूम्रपान, लंबे समय तक और संयम या बहुत बार संभोग शामिल हैं।

प्रोस्टेट मालिश का उचित स्व-निष्पादन ऊतकों को प्रभावित करता है।उन्हें सक्रिय करना और इस तरह उन्हें संचित स्राव से छुटकारा पाने के लिए मजबूर करना। अपने हाथों से प्रोस्टेट के नियमित संपर्क में आने से शक्ति में काफी वृद्धि होती है और पुरुषों के स्वास्थ्य की समग्र भलाई में सुधार होता है। एक आदमी की मनोवैज्ञानिक स्थिति में काफी सुधार होता है, क्योंकि पुरुष शक्ति में वृद्धि और संभोग का विस्तार होता है, और यह आनन्दित नहीं हो सकता। इस उपयोगी प्रक्रिया की तकनीक सीखना मुश्किल नहीं है। इस लेख में, हम आपको सब कुछ बताएंगे और एक स्वतंत्र हाथ से निर्मित प्रोस्टेट मालिश का वीडियो दिखाएंगे।

इससे पहले कि आप घर पर खुद प्रोस्टेट की मालिश करें, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि कहीं कोई समस्या तो नहीं है तीव्र सूजन प्रक्रिया. अन्यथा, आप पहले से ही कठिन स्थिति को बढ़ा सकते हैं। यदि आप अपने पूर्ण स्वास्थ्य के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें और जांच कराएं। डॉक्टर एंटी-इनफेक्टिव थेरेपी लिख सकते हैं, जिसे मसाज प्रक्रिया से कम से कम एक दिन पहले पूरा किया जाना चाहिए।

अत्यधिक डू-इट-खुद मालिश के लिए महत्वपूर्ण है स्थिति का चुनाव. यूरोलॉजिस्ट इसे तब करते हैं जब रोगी घुटने-कोहनी की स्थिति में होता है। यद्यपि यह स्थिति सबसे इष्टतम है, आप एक स्वतंत्र प्रक्रिया के दौरान इस स्थिति में चकमा देने में सक्षम होने की संभावना नहीं है (लेकिन कोशिश करें, आप चकमा दे सकते हैं)। इस मामले में, निम्न स्थिति उपयुक्त है: पीठ के बल लेटने वाला रोगी अपने घुटनों को छाती से दबाता है और उन्हें एक हाथ से पकड़ता है, जबकि दूसरा हाथ प्रोस्टेट को उत्तेजित करता है।

घर पर मालिश शुरू करने के लिए एक और महत्वपूर्ण शर्त एक भरा हुआ मूत्राशय है। यह प्रक्रिया के दौरान प्रोस्टेट ग्रंथि को उस पर आराम करने की अनुमति देगा।

अपने हाथों से प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करने की तकनीक।

अपनी खुद की प्रोस्टेट मालिश के लिए, कुछ सरल नियम हैं जो आपको सब कुछ सही और लाभदायक तरीके से करने की अनुमति देंगे। आप नीचे दिए गए वीडियो निर्देशों को तुरंत देखना शुरू कर सकते हैं, लेकिन हम तकनीक पर पाठ पढ़ने की सलाह देते हैं। तो, आपको निम्न कार्य करने की आवश्यकता है:

मतभेद और वीडियो मालिश।

मालिश के सकारात्मक पहलुओं की बड़ी संख्या के बावजूद, मतभेद हैं। बवासीर, प्रोस्टेट तपेदिक, प्रोस्टेट एडेनोमा, एपिडीमाइटिस, घनास्त्रता और शरीर के ऊंचे तापमान से पीड़ित लोगों के लिए प्रोस्टेट मालिश करना मना है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए इस पर विशेष ध्यान दें।

अपने हाथों से प्रोस्टेट मालिश कैसे करें?

अपने हाथों से प्रोस्टेट मालिश के स्व-निर्माण में कठिनाई सही ज्यामितीय आयामों के चयन में निहित है। प्रभावी और सही उपचार के लिए डिवाइस में एक निश्चित व्यास, आकार और वक्र होना चाहिए।

यदि आप अभी भी मालिश करने का निर्णय लेते हैं, तो मिट्टी या प्लास्टिसिन को सबसे उपयुक्त सामग्री माना जा सकता है। प्रोस्टेट उत्तेजक के रूप बनाते समय, काम करने वाले हिस्से का व्यास 5 सेमी से अधिक नहीं होना चाहिए, और लंबाई 10 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए। अधिक सुविधा के लिए काम करने वाले हिस्से को घुमावदार आकार देना बेहतर है। फ़ैक्टरी मसाजर के उपयोग के नियम समान हैं: कंडोम लगाएं, उसकी सतह को चिकनाई दें और सब कुछ सावधानी से और धीरे-धीरे करें।

आज तक, क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस का निदान मजबूत सेक्स के लगभग किसी भी तीसरे प्रतिनिधि में किया जाता है। इस तरह के आँकड़े मुख्य रूप से दो कारणों से होते हैं: अक्सर रोग अप्रिय लक्षणों की पूर्ण अनुपस्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, समस्या की निश्चित नाजुकता के कारण, हर रोगी समय पर विशेषज्ञ के पास नहीं जाता है, भले ही परेशान करने वाले संकेत हों .

एक स्वतंत्र मालिश करने से पहले, आपको इसकी तकनीक से परिचित होना चाहिए।

क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस के इलाज का सबसे प्रभावी तरीका ड्रग थेरेपी के उपयोग के साथ-साथ प्रोस्टेट मालिश जैसी विधि के उपयोग सहित एक जटिल है। आप इस प्रक्रिया को स्वयं कर सकते हैं, हालाँकि, इसके लिए आपको इसके मूल नियमों और बारीकियों का अध्ययन करना चाहिए।

मालिश की आवश्यकता

क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस के लक्षणों और बीमारी के मुख्य कारण को पूरी तरह से खत्म करने के लिए, किसी को न केवल दवाएं लेनी चाहिए, बल्कि प्रोस्टेट मालिश जैसी प्रक्रिया पर भी ध्यान देना चाहिए। इसकी आवश्यकता इस प्रकार है:

• प्रोस्टेट मालिश प्रोस्टेट के क्षेत्र में सूक्ष्म रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और ऊतक में दवाओं के बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देती है। यही है, इस प्रक्रिया की मदद से, आप उपचार प्रक्रिया में काफी तेजी ला सकते हैं, और रोकथाम के लिए मालिश का उपयोग अंतरंग जीवन की गुणवत्ता को बहाल करने और सुधारने और बीमारी की पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करता है।
• प्रोस्टेट ग्रंथि पर उंगली से सीधी क्रिया करने से ही इसे रुके हुए मवाद और स्राव से पूरी तरह मुक्त किया जा सकता है। विशेष रूप से दवाओं के उपयोग की स्थिति में इस तरह के प्रभाव को प्राप्त करना लगभग असंभव है।

दवाओं की प्रभावशीलता के बावजूद, प्रोस्टेटाइटिस के लिए मालिश आवश्यक है

लाभ और लाभ

मालिश के नियमित उपयोग से शरीर पर असाधारण रूप से लाभकारी प्रभाव पड़ता है, बशर्ते कि प्रक्रिया स्वीकृत मानदंडों और नियमों के अनुसार की जाए। क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस के इलाज के अन्य तरीकों की तुलना में इस प्रक्रिया के मुख्य लाभ निम्नलिखित हैं:

• यदि सूजन प्रक्रिया के विकास के कारण प्रोस्टेट ग्रंथि में दर्द और परेशानी जैसे अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति से रोग जटिल है, तो संकेतित अंग में उंगली का सीधा संपर्क इन संकेतों को काफी कम कर देगा, और यदि नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो समाप्त हो जाता है उन्हें पूरी तरह से।
• उचित रूप से की गई प्रोस्टेट मालिश सूजन को कम करने और सूजन को दूर करने में मदद करती है। लेकिन यह वह घटना है जो रोग के अतिरिक्त लक्षणों की उपस्थिति का कारण बनती है: पेशाब करने में कठिनाई और शक्ति में कमी।
• प्रक्रिया आपको अंग के क्षेत्र में रक्त और लसीका के प्रवाह को प्रभावी ढंग से बहाल करने की अनुमति देती है, जो आपको इस अंग के मुख्य कार्यों को मजबूत करने और पैथोलॉजी से प्रभावित घावों को कम करने की अनुमति देती है।
• नियमित प्रोस्टेट मालिश आपको बीमारी के दौरान पूरी तरह से या आंशिक रूप से खोई हुई यौन क्रिया को पूरी तरह से बहाल करने, कामेच्छा बढ़ाने और शीघ्रपतन को रोकने की अनुमति देती है।

प्रोस्टेटाइटिस को ठीक करने के अलावा, मालिश बीमारी के दौरान खोए हुए इरेक्शन को बहाल करती है।

मतभेद और दुष्प्रभाव

हालांकि, प्रोस्टेट मालिश जैसी प्रक्रिया के सभी स्पष्ट लाभों के बावजूद, कई contraindications हैं, जिनमें से उपस्थिति इसके उपयोग को बाहर करती है। ग्रंथि पर एक उंगली का सीधा प्रभाव निम्नलिखित बीमारियों की उपस्थिति में रोगी की स्थिति को काफी बढ़ा सकता है:

• प्रोस्टेटाइटिस का तीव्र रूप, या जीर्ण रूप का तेज होना। सूजन ग्रंथि का तालमेल बढ़े हुए दर्द और रोगी की भलाई के बिगड़ने से भरा हो सकता है।
• यदि प्रोस्टेट ग्रंथि में घातक या सौम्य प्रकृति के किसी भी नियोप्लाज्म का संदेह है, तो पैल्पेशन भी स्वीकार्य नहीं है। इस मामले में अंग पर एक उंगली का प्रभाव रोगजनक ऊतकों के अधिक तेजी से विकास के लिए काम कर सकता है।
• डॉक्टर के आवश्यक कौशल और संकेतों की अनुपस्थिति में प्रक्रिया को स्वयं करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अपने दम पर प्रोस्टेट मालिश करना काफी संभव है, हालांकि, इसके लिए आपको इसकी तकनीक से खुद को परिचित करने और एक सक्षम विशेषज्ञ से प्रारंभिक परामर्श प्राप्त करने की आवश्यकता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई संभावित मतभेद नहीं हैं।

मलाशय में संरचनाएं मालिश के लिए एक contraindication हैं

साइड इफेक्ट्स के लिए जो मालिश प्रक्रिया के पूरा होने के तुरंत बाद खुद को प्रकट कर सकते हैं, वे कम हैं और आमतौर पर इस तथ्य के कारण होते हैं कि इस क्षेत्र में कौशल और ज्ञान नहीं रखने वाले व्यक्ति द्वारा तालमेल किया जाता है।

प्रोस्टेट ग्रंथि की गलत मालिश रोग के बिगड़ने और खराश और सूजन की उपस्थिति से भरा हो सकता है।

प्रक्रिया की बारीकियां और विशेषताएं

प्रोस्टेट मालिश जैसी प्रक्रिया की बारीकियों के रूप में, निम्नलिखित प्रकार के पहलुओं को नाम देना आवश्यक है:

• उचित संकेत मिलने पर ही प्रक्रिया की जा सकती है। हेरफेर को विशेष रूप से इस क्षेत्र में पेशेवर कौशल और ज्ञान वाले व्यक्ति को सौंपा जाना चाहिए, क्योंकि अयोग्य कार्य रोगी की स्थिति को काफी बढ़ा सकते हैं।
• मालिश केवल उंगली से ही करनी चाहिए। आधुनिक बाजार में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले उपकरणों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि सूजन वाले अंग पर उनके प्रभाव से रोग के पाठ्यक्रम में वृद्धि हो सकती है।

मालिश उंगली से और जेल या लुब्रिकेंट से की जानी चाहिए।

• आप उपयुक्त विशेषज्ञ से संपर्क किए बिना प्रक्रिया कर सकते हैं, हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि उंगली से रोगग्रस्त अंग पर सीधा प्रभाव जितना संभव हो उतना सटीक और नाजुक होना चाहिए।

मालिश की तैयारी

मालिश प्रक्रिया करने से पहले, उचित तैयारी करना आवश्यक है, जिसमें निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

• हेरफेर करने से पहले, आंतों को पूरी तरह से खाली करना आवश्यक है, जिसके लिए आप एनीमा बना सकते हैं, और ध्यान से स्वच्छता उपायों का पालन कर सकते हैं, अर्थात स्नान कर सकते हैं।
• इसके बाद, आपको बाँझ दस्ताने और क्रीम, या पेट्रोलियम जेली का उपयोग करना चाहिए, जो संभावित असुविधा और परेशानी को कम करने के लिए आवश्यक है।
• प्रक्रिया करते समय सबसे महत्वपूर्ण बात इष्टतम मुद्रा को अपनाना है, जो पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि रोगी अपनी ताकत का उपयोग करके मालिश करता है या बाहरी सहायता का उपयोग करता है। तो, सबसे अच्छा आसन है घुटना-कोहनी। हालाँकि, आप अपने पैरों को अपने नीचे खींचते हुए, अपने पेट के बल लेट सकते हैं।

मालिश से पहले आंतों को साफ करने के लिए एनीमा का उपयोग किया जाता है।

अनिवार्य शर्तें

आप घर पर प्रोस्टेट मालिश प्रक्रिया भी कर सकते हैं, यानी डॉक्टर की सेवाओं का सहारा लिए बिना, हालांकि, इसके लिए आपको कुछ शर्तों की एक सूची का पालन करने की आवश्यकता है, जिसके अभाव में अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं:

• सबसे पहले, मालिश के लिए contraindications की अनुपस्थिति की पुष्टि करना आवश्यक है, और इसके लिए आपको निश्चित रूप से एक सक्षम विशेषज्ञ का दौरा करना चाहिए और उचित उपचार के बाद की नियुक्ति के साथ रोग का निदान करना चाहिए।
• अगला, आपको मालिश करने की तकनीक के साथ प्रारंभिक परिचित होना चाहिए, क्योंकि अयोग्य क्रियाएं रोग के मुख्य लक्षणों को बढ़ा सकती हैं।
• स्वच्छता नियमों का अनुपालन। प्रारंभिक स्नान, चिकित्सा दस्ताने का उपयोग प्रक्रिया के लिए अनिवार्य शर्तें हैं, भले ही यह घर पर किया गया हो। बाँझपन और साफ-सफाई की कमी प्रोस्टेट क्षेत्र में संक्रमण का कारण हो सकती है।

स्व-मालिश से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

मालिश तकनीक

प्रोस्टेट मालिश जैसी प्रक्रिया के लिए तकनीक के कुछ नियमों का अनुपालन एक सफल वसूली के लिए मुख्य शर्त है। शुरू करने के लिए, रोगी को सबसे आरामदायक स्थिति लेने की सिफारिश की जाती है जिसमें गुदा तक पहुंच की सुविधा होगी। इष्टतम मुद्रा लेने के बाद, आपको जितना संभव हो सके स्फिंक्टर की मांसपेशियों को आराम देना चाहिए ताकि तालमेल के दौरान उन्हें नुकसान न पहुंचे।

उंगली को पांच सेंटीमीटर से अधिक की दूरी पर डाला जाना चाहिए। पहले दो प्रक्रियाओं के दौरान, केवल पथपाकर आंदोलनों का प्रदर्शन किया जाना चाहिए जो असुविधा का कारण नहीं बनते हैं और दर्द का कारण नहीं बनते हैं। मालिश के समय की इष्टतम मात्रा साठ सेकंड से अधिक नहीं है। हालांकि, अगर किसी विशेषज्ञ द्वारा तालमेल किया जाता है, तो समय अंतराल में काफी वृद्धि हो सकती है। बाद की प्रक्रियाओं के दौरान, ग्रंथि पर प्रभाव को थोड़ा बढ़ाना आवश्यक है, धीरे से अंग पर दबाव डालना।

मालिश के दौरान असुविधा और दर्द की उपस्थिति एक भड़काऊ प्रक्रिया या गलत तकनीक की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। इस मामले में, आपको प्रक्रिया को रोक देना चाहिए और एक उपयुक्त विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए।

वीडियो एक गैर-आक्रामक मालिश विधि के बारे में बात करेगा: