विटामिन कॉम्प्लेक्स कंप्लीटविट: संरचना और खुराक। शिकायत उपयोग नियम और सटीक खुराक

"शिकायत" की संरचना में समूह ए, बी, सी, साथ ही लोहा, फास्फोरस, तांबा, मैग्नीशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, जस्ता, कोबाल्ट के विटामिन शामिल हैं। इस तरह की एक समृद्ध रचना न केवल कई बीमारियों के बाद शरीर की सबसे तेजी से वसूली में योगदान करती है, कई अन्य समस्याओं के लिए "शिकायत" की सिफारिश की जाती है, जिसमें हड्डी की नाजुकता, हृदय और तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याएं, दृष्टि ... इसके अलावा, "शिकायत" शामिल है। मजबूत दांतों के साथ समस्याओं को हल करने में मदद करता है, तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है और उन्हें अधिक लोचदार बनाता है, आदि।

आज, "शिकायत" के कई संस्करण तैयार किए जाते हैं। उनमें से न केवल एक क्लासिक है, बल्कि गर्भवती महिलाओं और बच्चों में महिलाओं के लिए एक दवा भी है, साथ ही दृष्टि में मदद करने के उद्देश्य से एडिटिव्स के साथ, उस पर भारी भार के तहत तंत्रिका तंत्र ... यहां तक ​​​​कि एडिटिव्स के साथ "शिकायत" भी है "सौंदर्य के लिए" - निर्देश शरीर, शक्ति, साथ ही स्वस्थ और चमकदार नाखून और बालों में सुधार का वादा करते हैं, लेकिन मुझे संदेह है कि यह विकल्प केवल इसलिए जारी किया गया था क्योंकि समाज में सौंदर्य विटामिन की उच्च मांग है।

"शिकायत" कैसे लें

यदि आप सर्दी की रोकथाम के लिए या उनके बाद शरीर को बहाल करने के लिए "शिकायत" लेना चाहते हैं, तो लगभग एक महीने के लिए प्रति दिन एक गोली पर्याप्त होगी। अन्य गंभीर बीमारियों के बाद एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इस विटामिन कॉम्प्लेक्स को लेने की भी सिफारिश की जाती है।

कंप्लीटविट के मासिक कोर्स के बाद, लगभग 4-6 महीने का ब्रेक लें, जिसके बाद दवा का एक और कोर्स संभव है। यदि आपको लगता है कि आपके शरीर को इस विटामिन-खनिज परिसर की अधिक आवश्यकता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

क्या कंप्लीटविट का कोई मतभेद है

बेशक, किसी भी दवा की तरह, इन मल्टीविटामिन को उन लोगों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए जिन्हें कॉम्प्लेक्स के घटकों से एलर्जी है। डॉक्टर अन्य contraindications पर ध्यान नहीं देते हैं।

यदि आप कंप्लीटविट के साथ ही अन्य दवाएं ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें!

क्या मुझे "शिकायत" लेनी चाहिए

मैं यह कहना चाहता हूं कि जब मैंने रचना का अध्ययन किया और कई मूल्य श्रेणियों के समान परिसरों की कोशिश की, तो मुझे इस तरह के एक किफायती कॉम्प्लिविट और 10-20 गुना अधिक महंगे कॉम्प्लेक्स के बीच कोई बुनियादी अंतर नहीं मिला।

शिकायत®एक विटामिन-खनिज परिसर है, जिसे राष्ट्रीय आहार की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है, जो सबसे महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों की कमी को पूरा करता है।

शिकायत®इसमें विटामिन और खनिजों की अत्यधिक खुराक नहीं होती है, इसलिए यह लंबे समय तक रोगनिरोधी उपयोग के लिए उपयुक्त है।*

उत्पादन अलग दानेदार बनाने की तकनीक का उपयोग करता है, जो आपको विटामिन और खनिजों को उनकी स्थिरता से समझौता किए बिना एक टैबलेट में संयोजित करने की अनुमति देता है।

पूरे वर्ष विटामिन और खनिज समर्थन के लिए 365 टैबलेट युक्त एक विशेष रूप में उपलब्ध है।

मिश्रण

12 विटामिन, 8 खनिज।

उपयोग के संकेत

• विटामिन और खनिजों की कमी की रोकथाम और पुनःपूर्ति;
• शारीरिक और मानसिक तनाव में वृद्धि;
• लंबे समय तक और / या गंभीर बीमारियों के बाद ठीक होने की अवधि, जिसमें संक्रामक भी शामिल हैं;
• एंटीबायोटिक चिकित्सा के साथ जटिल उपचार में।

* - ऊपरी अनुमेय खपत स्तर से अधिक नहीं है

प्रश्न जवाब

मैं नियमित रूप से कंप्लीटविट खरीदता हूं। गोलियों का आकार हमेशा उभयलिंगी गोल होता है। जार के अंदर अगली खरीद पर, गोल गोलियों के बजाय, मुझे तिरछी गोलियां मिलीं। क्या गोलियों का आकार बदल गया या क्या मुझे नकली का सामना करना पड़ा?

वर्तमान में, विटामिन-खनिज परिसर "Complivit®" दो खुराक रूपों में उपलब्ध है:
1) कम चीनी सामग्री के साथ कंप्लीविट® फिल्म-लेपित गोलियां - ये गोलियां उभयलिंगी आयताकार आकार की, फिल्म-लेपित सफेद होती हैं। कॉम्प्लेक्स की संरचना - 11 विटामिन 8 खनिज + लिपोइक एसिड।
और 2) Complivit® सफेद चीनी-लेपित गोलियां - ये गोलियां उभयलिंगी गोल आकार की होती हैं। सक्रिय अवयवों की संरचना समान है। पहले फॉर्म की पैकेजिंग पर एक शिलालेख है "कम चीनी सामग्री के साथ।"

धार्मिक मान्यताओं के कारण, हम विटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग नहीं कर सकते हैं, जिसके अंश में पशु मूल के घटक शामिल हैं। कंप्लीटविट एक्सीसिएंट्स की संरचना में जिलेटिन की उत्पत्ति क्या है?

विटामिन-खनिज परिसर "कॉम्प्लीविट" दो खुराक रूपों में उपलब्ध है: फिल्म-लेपित गोलियां (उभयलिंगी आयताकार आकार) और लेपित गोलियां (बीकोनवेक्स गोल आकार)। दूसरे रूप (चीनी-लेपित गोलियों) के excipients की संरचना में जिलेटिन शामिल है, जो परिभाषा के अनुसार केवल पशु मूल है। हालांकि, पहले रूप के excipients की सूची में पशु मूल के घटक शामिल नहीं हैं। इस फॉर्म को पैकेजिंग पर "लो शुगर" लेबल किया गया है।

क्या कॉम्प्लिविट® और कॉम्प्लिविट श्रृंखला के अन्य विटामिन-खनिज परिसरों को एक ही समय में लेना संभव है?

COMPLIVIT® श्रृंखला की तैयारी संतुलित विटामिन-खनिज परिसरों, विटामिन के अतिरिक्त स्रोत, खनिज तत्व और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हैं। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के ऊपरी अनुमेय दैनिक सेवन से अधिक से बचने के लिए विटामिन ए, ई, समूह बी युक्त अन्य मल्टीविटामिन परिसरों के साथ इनमें से किसी भी दवा को एक साथ लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह सलाह दी जाती है कि चयनित आईयूडी को क्रमिक रूप से लिया जाए, यह तय करने के बाद कि उन्हें किस क्रम में लिया गया है।

अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए विटामिन और खनिज परिसरों को लेने के नियम क्या हैं?

विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स लेने का मुख्य नियम भोजन के बाद, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना है। लक्ष्य जठरांत्र संबंधी मार्ग से संभावित अपच संबंधी घटनाओं को रोकना है। विटामिन प्रोफिलैक्सिस की प्रभावशीलता में दिन के समय के महत्वपूर्ण महत्व पर हमारे पास विश्वसनीय डेटा नहीं है।

क्या यह सच है कि कई विटामिन और खनिज एक दूसरे के साथ असंगत हैं और एक परिसर में उपयोग किए जाने पर नष्ट हो जाते हैं?

आधुनिक विटामिन और खनिज परिसरों के एक टैबलेट की संरचना में 20 से अधिक सक्रिय तत्व शामिल हो सकते हैं। इनमें से अधिकांश पदार्थों के लिए, एक दूसरे के साथ उनकी बातचीत के आंकड़े मौजूद हैं। व्यक्तिगत विटामिन और खनिज एक दूसरे की स्थिरता को प्रभावित करते हैं।

घटक संगतता की समस्या को हल करने के लिए, कॉम्प्लीविट लाइन के विटामिन-खनिज परिसरों का निर्माण करते समय, विटामिन-खनिज परिसरों की संरचना में कुछ विटामिन और खनिजों को अलग करने के लिए विशेष तकनीकी विधियों का उपयोग किया जाता है ताकि उनकी बातचीत को बाहर किया जा सके और स्थिरता बनाए रखी जा सके। पूरे घोषित शेल्फ जीवन के दौरान दवा के सक्रिय घटक।

इस तकनीक के लिए धन्यवाद, सभी विटामिन और खनिज गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में अपरिवर्तित होते हैं, और जब वे कणिकाओं से आंतों में जाते हैं, तो वे आंतों की सामग्री के साथ मिल जाते हैं और उसी तरह रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं जैसे भोजन से विटामिन और खनिज। विटामिन प्रोफिलैक्सिस की प्रभावशीलता उच्च स्तर पर है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विशेष अध्ययनों के माध्यम से दवा के विकास और पंजीकरण की प्रक्रिया में सुरक्षा की डिग्री और अवांछनीय बातचीत की अनुपस्थिति को साबित किया जाना चाहिए, जिसके परिणाम दवा को पंजीकृत करते समय अधिकृत राज्य निकायों द्वारा सत्यापित किए जाते हैं।

अपने लिए विटामिन और खनिज परिसर कैसे चुनें?

सभी शरीर प्रणालियों के पूर्ण कामकाज के लिए, सभी सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी को रोकना आवश्यक है। इस प्रयोजन के लिए, विटामिन-खनिज परिसरों (वीएमसी) को लेने की सलाह दी जाती है, जो शरीर में घटकों का संतुलित सेवन सुनिश्चित करते हैं, दैनिक सेवन के अनुमेय स्तर से अधिक नहीं।

विटामिन-खनिज परिसर चुनते समय, सबसे पहले, आपको तैयारी में घटकों की सूची पर ध्यान देना चाहिए। विटामिन ए, ई, सी, बी विटामिन की पूरी सूची और खनिजों की एक विस्तृत सूची (मुख्य रूप से मैग्नीशियम, जस्ता, मैंगनीज, लोहा, फास्फोरस, सेलेनियम, कैल्शियम) सहित परिसरों को प्राथमिकता दी जाती है।

विशिष्ट परिसरों में, एक नियम के रूप में, अतिरिक्त जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ (कैरोटीनॉयड, आवश्यक अमीनो एसिड, औषधीय पौधों के अर्क) शामिल हैं। यह तय करते समय कि कौन से आईयूडी पसंद करते हैं, सूक्ष्म पोषक तत्वों (फ्लोरीन, आयोडीन, सेलेनियम) के संदर्भ में निवास के क्षेत्र की स्थानिकता को ध्यान में रखना आवश्यक है।

दैनिक आधार पर प्रत्येक व्यक्ति के लिए आवश्यक विटामिन मुख्य रूप से पानी में घुलनशील विटामिन होते हैं (चूंकि वे शरीर में जमा नहीं होते हैं और नियमित रूप से आपूर्ति की जानी चाहिए): विटामिन सी (रूसी संघ की 80-90% आबादी में कमी देखी गई है) ); तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करने, बुद्धि के स्तर को बनाए रखने में अग्रणी भूमिका बी विटामिन, मुख्य रूप से बी 1, बी 6, नियासिन (समानार्थी: निकोटीनमाइड, पीपी, बी 3) द्वारा निभाई जाती है। सूक्ष्म पोषक तत्वों द्वारा एक विशेष भूमिका निभाई जाती है - एंटीऑक्सिडेंट (विटामिन ए, ई, सी; सेलेनियम, मेथियोनीन), जो मुक्त कणों की कार्रवाई को बेअसर करते हैं, जो शरीर के प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों (धूम्रपान, शराब की खपत, जोखिम) के संपर्क में आने पर बनते हैं। विषाक्त पदार्थ) और कोशिकाओं पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। विभिन्न ऊतकों और अंगों, जो विभिन्न रोग संबंधी प्रतिक्रियाओं के प्रक्षेपण की ओर जाता है। विटामिन ई का गोनाड, तंत्रिका और मांसपेशियों के ऊतकों के कार्य पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

एंटीऑक्सिडेंट का एक पूर्ण परिसर सेलमेविट जैसे वीएमसी का हिस्सा है। आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी को रोकने के लिए, विटामिन-खनिज परिसर "कॉम्प्लीविट" लेने की सलाह दी जाती है, जो शरीर में विटामिन और खनिजों का संतुलित सेवन सुनिश्चित करता है, दैनिक सेवन के स्वीकार्य स्तर से अधिक नहीं।

क्या कंप्लीटविट को आयोडीन की तैयारी के साथ एक साथ इस्तेमाल किया जा सकता है?

दस्तावेज़ के अनुसार “एमपी 2.3.1. 2432-08 "वयस्कों के लिए आयोडीन की सामान्य शारीरिक आवश्यकता प्रति दिन 150 एमसीजी है। यदि आप भोजन के लिए प्रतिदिन आयोडीन युक्त नमक का उपयोग करने से इनकार करते हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि कॉम्प्लिविट® विटामिन-खनिज परिसर के साथ-साथ उचित खुराक में आयोडीन मोनोप्रेपरेशन अतिरिक्त रूप से लें।

मुझे किस योजना के अनुसार "शिकायत" लेनी चाहिए?

वीएमसी "कॉम्प्लीविट®" के चिकित्सा उपयोग के निर्देशों के अनुसार, विटामिन और खनिज की कमी को रोकने के लिए दवा को 4 सप्ताह तक लेने की सिफारिश की जाती है। डॉक्टर की सलाह पर उसके अनुसार दवा लेने का कोर्स बढ़ाया जा सकता है।

विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स लें "कॉम्प्लीविट®" प्रति दिन 1 टैबलेट 1 बार, हमेशा भोजन के बाद, बहुत सारे तरल पीना चाहिए। दिन का समय महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाता है।

Complivit तैयारी में कोई विटामिन डी नहीं है। इसके बिना कैल्शियम कैसे अवशोषित होगा?

Complivit® VMC में निहित कैल्शियम (50.5 मिलीग्राम) की मात्रा को आत्मसात करने के लिए, दैनिक आहार के हिस्से के रूप में जिगर, मछली, अंडे, मक्खन से लिया जाने वाला विटामिन डी काफी पर्याप्त होगा।

यदि कैल्शियम और / या विटामिन डी की कमी को रोकने के लिए आवश्यक है, तो कॉम्प्लिविट® कैल्शियम डी 3 लेने की सलाह दी जाती है, जिसमें से एक टैबलेट में कैल्शियम की दैनिक आवश्यकता का आधा और इसके अवशोषण के लिए विटामिन डी 3 की समान मात्रा होती है।

मानव शरीर को प्रतिदिन एक निश्चित मात्रा में विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है। हालांकि, एक अस्थिर पारिस्थितिक स्थिति, काम पर लगातार तनाव, निजी जीवन में, खतरनाक औद्योगिक उद्यमों में काम करना मानव स्वास्थ्य को काफी कमजोर करता है और शरीर में उनकी संख्या को कम करता है। ऐसी स्थितियों में, कॉम्प्लिविट 11 विटामिन, 8 मिनरल्स लेने की सलाह दी जाती है, जो मूल्यवान कणों के संतुलन की भरपाई करते हैं।

जैविक उत्पाद का निर्माता PHARMSTANDART-UfaVita OJSC (रूस) है। कॉम्प्लेक्स को विकसित करने वाले लोगों ने यह सुनिश्चित किया कि इसमें निहित सभी घटक न केवल अपनी दैनिक सामग्री की भरपाई करें, बल्कि एक दूसरे के साथ यथासंभव कुशलता से संयोजित हों। यह दृष्टिकोण दवा को मानव शरीर के लिए वास्तव में उपयोगी बनाता है, आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाने और एक निश्चित समूह के रोगों के विकास को रोकने की अनुमति देता है।

रिलीज़ फ़ॉर्म

उपभोक्ता को टैबलेट के रूप में "शिकायत 11 विटामिन, 8 खनिज" की पेशकश की जाती है। ड्रेजे में एक उभयलिंगी आकार, एक सफेद रंग का टिंट और ऐसे जैविक उत्पादों की एक विशिष्ट गंध विशेषता होती है। जब गोलियां टूट जाती हैं, तो उनके कोर को अन्य रंगों के छोटे पैच के साथ ग्रे-पीले रंग के रंग से अलग किया जाता है। दवा बहुलक जार, साथ ही कार्डबोर्ड पैकेजिंग में उपलब्ध है। जार कंटेनर में तीस, साठ टुकड़ों की मात्रा में ड्रेजेज होते हैं। समोच्च कोशिकाओं के रूप में पैकेजिंग दस टैबलेट प्रदान करती है, और कार्डबोर्ड पैक में एक, दो या तीन छाले होते हैं। प्रत्येक कंटेनर में, ड्रेजेज के अलावा, निर्देश होते हैं।

अवयव

जैविक उत्पाद की संरचना में न केवल मूल्यवान विटामिन तत्व शामिल हैं, बल्कि खनिज भी शामिल हैं। वे जितना हो सके एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हैं, जो कॉम्प्लेक्स को प्रभावी बनाता है। निर्देश खनिज-प्रकार के घटकों के सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स में विभाजन को इंगित करता है।

विटामिन पदार्थ

आहार अनुपूरक "शिकायत 11 विटामिन, 8 खनिज" में विटामिन हैं:

वसा में घुलनशील कण:

• ए - त्वचा में सुधार करने में मदद करता है, रेटिना की स्थिति, प्रोटीन का संश्लेषण, लिपिड तत्वों का आदान-प्रदान;
• ई - मांसपेशियों और हड्डी के ऊतकों की स्थिति में सुधार करता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है;

पानी में घुलनशील पदार्थ:

• बी 1 - पाचन अंगों की स्थिति में सुधार;
• बी 2 - कोशिकाओं और ऊतकों की श्वसन प्रक्रियाओं में भाग लेता है, आंतरिक अंगों और उनके सिस्टम के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है;
• B5 - विनिमय प्रक्रियाओं में भाग लेता है;
• बी 6 - अमीनो एसिड कणों के आदान-प्रदान के सामान्यीकरण में योगदान देता है;
• बी 9 - विकास, व्यापक विकास की प्रक्रियाओं को सामान्य करता है;
• बी 12 - हेमटोपोइजिस की प्रक्रियाओं में भाग लेता है, तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार करता है;
• सी - सुरक्षात्मक बलों के काम में सुधार करता है, तनाव प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करता है;
• पी - एक एंटीऑक्सीडेंट कण के रूप में कार्य करता है;
• पीपी - उन प्रतिक्रियाओं के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है जिनमें ऑक्सीकरण का चरित्र होता है।

परिसर में इन कणों की खुराक आपको उनके लिए दैनिक मानव आवश्यकता को पूरा करने की अनुमति देती है। इसका समग्र रूप से पूरे जीव के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

जैविक उत्पाद "शिकायत 11 विटामिन, 8 खनिज" की संरचना में मैक्रोन्यूट्रिएंट्स शामिल हैं जैसे:

• कैल्शियम - हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करने की प्रक्रिया में भाग लेता है, आनुवंशिक सामग्री के जमावट की प्रक्रिया के सामान्यीकरण का ख्याल रखता है;
• मैग्नीशियम - रक्तचाप संकेतकों के स्थिरीकरण का ख्याल रखता है;
• फास्फोरस - दाँत तामचीनी को मजबूत करने में मदद करता है।

एक ड्रेजे में शरीर द्वारा आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की दैनिक दर होती है। यह महत्वपूर्ण है कि उसे कैल्शियम और फास्फोरस लवण की कमी महसूस न हो।

तत्वों का पता लगाना

गोलियों में अधिकांश खनिज पदार्थ माइक्रोएलेटमेंट कणों पर पड़ते हैं। वे प्रस्तुत हैं:

• लोहा - अंगों और उनके सिस्टम के ऊतक और सेलुलर घटकों में ऑक्सीजन के प्रवाह को बढ़ावा देता है;
• मैंगनीज - चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण में योगदान देता है;
• तांबा - हेमटोपोइएटिक प्रणाली के तत्वों की संवहनी दीवारों में सुधार, मजबूत करता है;
• जस्ता - सुरक्षा बलों की बहाली, उत्तेजना में योगदान देता है।
• कोबाल्ट - चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है।

जैविक उत्पाद "शिकायत 11 विटामिन, 8 खनिज" में उनकी खुराक उनके लिए शरीर की आवश्यकता को पूरा करती है।

नियुक्ति के लिए संकेत

शिकायत उन लोगों द्वारा की जानी चाहिए जो:

• बेरीबेरी से पीड़ित, शरीर में खनिज और विटामिन घटकों की कमी;
• मानसिक और शारीरिक रूप से लगातार बढ़ते तनाव का सामना करना;
• जटिलताओं के साथ स्थायी संक्रामक, प्रतिश्यायी रोगों से उबरने की प्रक्रिया में हैं;
• एक जटिल जीवाणुरोधी प्रकार के उपचार की आवश्यकता होती है, जो कुछ बीमारियों में विभिन्न जटिलताओं की रोकथाम में योगदान देता है।

खुराक एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है या निर्देशों को पढ़ने के बाद पता चला है।

शरीर पर प्रभाव

"शिकायत" लेना और मानव शरीर पर इसके प्रभाव को नोटिस नहीं करना लगभग असंभव है। मल्टीविटामिन का उपयोग करने की मुख्य ताकत हैं:

• विनिमय प्रकार की प्रक्रियाओं में सुधार;
• महत्वपूर्ण अंगों और उनकी प्रणालियों को मजबूत करना, उनके कामकाज को बनाए रखना;
• वसा चयापचय प्रक्रियाओं की अपर्याप्तता से उत्पन्न विकृति के जोखिम को कम करना;
• मानव आनुवंशिक सामग्री में सामान्य हीमोग्लोबिन मूल्यों की बहाली।

दवा का वास्तव में प्रभावी प्रभाव होने के लिए, आपको स्पष्ट रूप से यह जानना होगा कि आपको "11 विटामिन, 8 खनिज" मल्टीविटामिन कैसे और किस मात्रा में लेने की आवश्यकता है।

इस्तेमाल केलिए निर्देश

आहार पूरक कैसे पीना है, यह सोचकर, कम ही लोग जानते हैं कि इसे उपयोग में ब्रेक की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इससे हाइपरविटामिनोसिस नहीं होता है। और फिर भी, जब यह पूछा गया कि जैविक उत्पाद कैसे और कितनी मात्रा में लेना है, तो चिकित्सा कर्मचारी एक महीने, तीन महीने या छह महीने के बराबर पाठ्यक्रमों के बीच ब्रेक लेने की सलाह देते हैं।

कॉम्प्लिविट मल्टीविटामिन का उपयोग करने की रोगनिरोधी विधि, जिसमें 11 विटामिन और 8 खनिज शामिल हैं, में प्रति दिन एक टैबलेट लेना शामिल है। इस घटना में कि किसी व्यक्ति को बेरीबेरी का निदान किया जाता है, उपयोग की जाने वाली गोलियों की संख्या दो तक पहुंच जाती है। प्रवेश का एक कोर्स तीस दिनों से अधिक नहीं रहता है। मुख्य सिफारिश इंगित करती है कि भोजन से आधे घंटे पहले कॉम्प्लेक्स लिया जाता है, पर्याप्त मात्रा में तरल, अधिमानतः पानी से धोया जाता है।

मतभेद

इससे पहले कि आप "कॉम्प्लीविट" लेना शुरू करें, आपको दवा के लिए मौजूदा मतभेदों के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इसमे शामिल है:

• बारह वर्ष तक के बच्चों की आयु;
• घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता जो परिसर के मुख्य घटक हैं।

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान, इस दवा में शरीर की आवश्यकता की डिग्री निर्धारित करने के लिए पहले एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, एक चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। शायद महिलाओं के लिए "दिलचस्प" स्थिति में डिज़ाइन किए गए विशेष आहार पूरक लेना शुरू करना बेहतर है।

दुष्प्रभाव

यदि आप यह नहीं समझ पा रहे हैं कि 11 विटामिन और 8 खनिजों से युक्त कंप्लीटविट को कैसे पिया जाए, तो आपको कुछ साइड इफेक्ट्स का सामना करना पड़ सकता है। वे इस प्रकार सेवा करते हैं:

• खट्टी डकार;
• जिल्द की सूजन, गंभीर खुजली के साथ।

यदि किसी जैविक उत्पाद के प्रति शरीर की कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया होती है, तो आपको इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए और सलाह के लिए किसी चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। इन मल्टीविटामिन को अन्य परिसरों के साथ बदलना आवश्यक हो सकता है।

ये हमारे देश में सबसे प्रसिद्ध और सिद्ध विटामिन परिसरों में से एक हैं, मुख्यतः क्योंकि उन्होंने इसे सोवियत संघ में वापस विकसित किया था और कई इसे वापस याद करते हैं। तब से, कॉम्प्लिविट लाइन का गंभीरता से विस्तार हुआ है (सोवियत काल में विटामिन कॉम्प्लेक्स का केवल एक संस्करण था) और मानव स्वास्थ्य के कई क्षेत्रों को कवर किया।

विटामिन शिकायत - विशेषताएं:

• उन्हें रूस में पोषण और भोजन की टोकरी की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया था
• विटामिन और खनिज छोटी खुराक में दिए जाते हैं ताकि उन्हें बिना किसी परिणाम के लंबे समय तक लिया जा सके (हाइपरविटामिनोसिस)
• प्रत्येक विटामिन और खनिज अपने अलग ग्रेन्युल में होते हैं, इस प्रकार वे एक टैबलेट में एक साथ पाए जा सकते हैं और एक दूसरे को प्रभावित नहीं कर सकते हैं
• कम चीनी सामग्री

संक्षिप्त निर्देश

सबसे पहले, क्या उपयोग के संकेत:

विटामिन और अन्य खनिजों के हाइपोविटामिनोसिस की रोकथाम के लिए, बेरीबेरी, महान शारीरिक गतिविधि या मानसिक गतिविधि के साथ, तनाव और मजबूत भावनाओं के साथ, एक विशेष आहार या असंतुलित (अपूर्ण) पोषण के साथ, उपचार की लंबी अवधि के बाद (संक्रामक रोग, इन्फ्लूएंजा, एंटीबायोटिक उपचार, आदि))।

इसके अलावा, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों से पीड़ित लोगों, पेट में पदार्थों के कम अवशोषण को विटामिन के दोहरे या तिगुने मानदंड (डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है) लेने की आवश्यकता होती है।

विटामिन कॉम्प्लेक्स लेते समय, याद रखें कि यहाँ, कई जगहों की तरह, आपको माप का पालन करना चाहिए और बड़ी मात्रा में विटामिन नहीं पीना चाहिए - ओवरडोज बहुत जल्दी हो सकता है और परिणाम आने में लंबा नहीं होगा!

कैसे इस्तेमाल करे:

सबसे पहले इसे भोजन के बाद लेना चाहिए।

रोकथाम के लिए: एक गोली दिन में एक बार।

हाइपोविटामिनोसिस, बेरीबेरी और अन्य स्थितियों में जहां विटामिन और खनिजों की उच्च खुराक की आवश्यकता होती है: एक गोली दिन में दो बार (सुबह और शाम)। प्रवेश का कोर्स एक महीने तक चल सकता है। प्रवेश के इस विकल्प को डॉक्टर से सहमत होना चाहिए।

मधुमेह वाले लोगों के लिए, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक टैबलेट में चीनी की मात्रा 67.62 मिलीग्राम है।

ट्राइमेस्ट्रम 1, 2, 3, मधुमेह, कैल्शियम डी 3 (बच्चों सहित) जैसे शिकायत विटामिन केवल डॉक्टर की सिफारिश पर (विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन) या उपयुक्त बीमारियों के साथ लेने के लिए उपयुक्त हैं।

मतभेद:

• विटामिन कॉम्प्लेक्स के घटकों से एलर्जी या संवेदनशीलता;
• हाइपरविटामिनोसिस;
• 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे (विशेष रूप से बच्चों के लिए विटामिन को छोड़कर)।

विटामिन शिकायत: रचना

विटामिन - 12 और खनिज - 8. यह एक क्लासिक (मूल) विकल्प है। बच्चों के विटामिन या 45 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए संरचना में भिन्नता होगी।

एक टैबलेट में शामिल हैं:

महिलाओं और पुरुषों के लिए विटामिन शिकायत

शिकायत "क्लासिक" (मूल)

वयस्कों और किशोरों (12 वर्ष की आयु से) के लिए एक सार्वभौमिक तैयारी जिसमें सभी आवश्यक विटामिन और खनिज शामिल हैं। यह विटामिन की कमी (हाइपोविटामिनोसिस) की रोकथाम के लिए है, उपयोगी तत्वों की पुनःपूर्ति (यदि यह पहले से ही हो चुका है), असंतुलित आहार या विशेष आहार के साथ, गंभीर तनाव, तनाव के साथ। विटामिन 11, खनिज 8.

शिकायत चोंड्रो

18 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों के लिए (गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं)। चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन से समृद्ध। स्वस्थ जोड़ों का समर्थन करता है, उपास्थि ऊतक की बहाली को उत्तेजित करता है, हड्डियों में कैल्शियम के उचित जमाव को नियंत्रित करता है और श्लेष द्रव के नवीनीकरण को नियंत्रित करता है। जोड़ों में विनाशकारी प्रक्रियाओं के विकास को कम करता है। रीढ़ की हड्डी के कार्य और जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करता है। विटामिन 2, खनिज 0.

महिलाओं के लिए शिकायत 45+

45 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए तैयारी। सिमिसिफुगा और मदरवॉर्ट, कार्निटाइन के अर्क से समृद्ध। इसका उद्देश्य हार्मोनल आयु समायोजन (पूर्व-रजोनिवृत्ति अवस्था के अधिकांश अप्रिय लक्षणों को समायोजित करना या यहां तक ​​कि हटाने) के दौरान महिला के शरीर को सहारा देना है। यह हृदय रोगों, तंत्रिका तनाव और जलन, महिला हार्मोन की कमी के कारण सभी अंगों की खराबी और बेहतर चयापचय के खिलाफ रोगनिरोधी के रूप में भी कार्य करता है। विटामिन 11, खनिज 2.

कंप्लीट ओफ्ताल्मो

18 साल से वयस्कों के लिए सार्वभौमिक तैयारी। कैरोटीनॉयड से समृद्ध - ल्यूटिन, ज़ेक्सैन्थिन। तनाव और लंबे समय तक तनाव के दौरान दृष्टि के अंगों का समर्थन करता है, मैक्युला वर्णक के कार्य का समर्थन करता है, दृष्टि को बनाए रखने और यहां तक ​​कि सुधार करने में मदद करता है। ज्यादा काम करने से आंखों के दर्द से राहत मिलती है। विटामिन 9, खनिज 3.

बच्चों के लिए विटामिन

कंप्लीट एक्टिव 7+

7 से 12 साल के बच्चों के लिए बनाया गया है। बच्चे के सही शारीरिक और मानसिक विकास के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, तनाव प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए, शैक्षिक प्रक्रिया और उसके भार के अनुकूल होने के लिए, असंतुलित आहार के साथ या खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों में आवश्यक ट्रेस तत्वों को फिर से भरने के लिए आवश्यक है। . विटामिन 12, खनिज 10.

कंप्लीट एक्टिव 3+

3 से 10 साल के बच्चों के लिए बनाया गया है। यह एक फल स्वाद के साथ चबाने वाली मिठाई के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। यह पिछली बीमारियों के बाद शरीर की ताकत को बहाल करने और प्रतिरोध बढ़ाने में मदद करता है, तनाव (मानसिक और शारीरिक) के तहत तंत्रिका तंत्र की स्थिरता को बढ़ाता है। विटामिन 11, खनिज 3.

कंप्लीट एक्टिव 3+ और 7+ का उपयोग यूरोलिथियासिस वाले बच्चों में सावधानी के साथ किया जा सकता है। इसका उपयोग हाइपरविटामिनोसिस के लिए नहीं किया जा सकता है, कैल्शियम और लोहे की बढ़ी हुई सामग्री के साथ, फ्रुक्टोज असहिष्णुता, कुअवशोषण के साथ। डॉक्टर के परामर्श के बाद ही रिसेप्शन संभव है।

बच्चों के लिए शिकायत सक्रिय भालू

3 से 14 साल के बच्चों के लिए बनाया गया है। कैरोटीनॉयड से समृद्ध - ल्यूटिन, ज़ेक्सैन्थिन। एक फल स्वाद के साथ चबाने वाले भालू के रूप में प्रस्तुत किया गया। प्रतिरक्षा का समर्थन करता है और संक्रमण के लिए बच्चे के शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है। बच्चे के समुचित शारीरिक और मानसिक विकास के लिए आवश्यक है। विटामिन 8, खनिज 1.

बच्चों के लिए कंप्लीट करें स्वस्थ आंखें

3 से 14 साल के बच्चों के लिए बनाया गया है। जस्ता और तांबे की आवश्यक खुराक शामिल है। पेस्टिल्स के रूप में प्रस्तुत किया गया। तनाव और अन्य नकारात्मक कारकों के तहत दृष्टि के अंगों का समर्थन करता है, धुंधली दृष्टि और रंग धारणा के जोखिम को कम करता है, दृष्टि को बनाए रखने और यहां तक ​​कि सुधार करने में मदद करता है। विटामिन 1, खनिज 2.

कंप्लीट फ्रूटोविट

14 साल से बच्चों और वयस्कों के लिए सार्वभौमिक तैयारी। एक फल स्वाद के साथ पेस्टिल्स के रूप में बनाया गया। प्रतिरक्षा और सामान्य स्वास्थ्य (सभी प्रणालियों और अंगों के) को मजबूत करना। विटामिन 8, खनिज 1.

बालों, नाखूनों और त्वचा के लिए विटामिन

शिकायत चमक

महिलाओं के लिए सौंदर्य उत्पाद। लिपोइक एसिड और कैटेचिन (हरी चाय निकालने) के साथ समृद्ध। त्वचा, नाखून और बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया, विशेष रूप से खराब पारिस्थितिकी या शहरी वातावरण के नकारात्मक प्रभाव की स्थिति में। सेल उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए, कोलेजन संश्लेषण में सुधार करने के लिए, तेजी से ऊतक की मरम्मत को बढ़ावा देता है, बालों और नाखून के विकास में सुधार करता है। विटामिन 11, खनिज 8.

शिकायत रेडियंस युवा एंटीऑक्सीडेंट

स्त्री सौंदर्य और यौवन की तैयारी। इसमें हाइड्रोक्सीटायरसोल (हरे जैतून), लाइकोपीन (टमाटर), रेस्वेराट्रोल (लाल अंगूर) शामिल हैं। मुख्य रूप से त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने (इन प्रक्रियाओं को धीमा करने और अभिव्यक्तियों को कम करने) से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए, रंजकता को नियंत्रित करने के लिए। झुर्रियों की उपस्थिति में देरी करता है और त्वचा की लोच और चिकनाई को लंबे समय तक बनाए रखता है। प्रतिकूल वातावरण के बुरे प्रभाव से बचाता है। विटामिन 0, खनिज 0.

शिकायत बाल विकास फॉर्मूला

18 साल से वयस्कों के लिए सार्वभौमिक तैयारी। बौना ताड़ के अर्क और इनोसिटोल से समृद्ध। बालों के झड़ने को रोकने और नए लोगों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए बनाया गया है। बालों की संरचना को बहाल करने के लिए, बालों की भंगुरता और विभाजन समाप्त होने से रोकने के लिए। किस्में की उपस्थिति में सुधार करने के लिए: चमक, लोच, चिकनाई। वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करता है। विटामिन 6, खनिज 3.

मधुमेह और थकान के लिए विटामिन

मधुमेह शिकायत

मधुमेह के रोगियों के लिए एक दवा और इसके लिए प्रवण। इसके अतिरिक्त लिपोइक एसिड और जिन्कगो बिलोबा अर्क के साथ समृद्ध। चीनी नहीं होती है। दवा का मुख्य उद्देश्य इस बीमारी से पीड़ित लोगों में हाइपोविटामिनोसिस और बेरीबेरी की रोकथाम है। इसका उद्देश्य चयापचय, रक्त परिसंचरण (मस्तिष्क और परिधीय) में सुधार करना भी है। विटामिन 12, खनिज 4.

कंप्लीट एंटीस्ट्रेस

18 साल से वयस्कों के लिए सार्वभौमिक तैयारी। मदरवॉर्ट और जिन्कगो बिलोबा के अर्क से समृद्ध। यह तंत्रिका कोशिकाओं के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है, तनाव प्रतिरोध को बढ़ाता है, चिंता, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, टिक्स और तंत्रिका तंत्र के अन्य विकारों से राहत देता है। भावनात्मक तनाव के लिए नेशनल असेंबली के प्रतिरोध को बढ़ाता है। विटामिन 10, खनिज 4.

कंप्लीट सुपरएनर्जी

18 साल से वयस्कों के लिए सार्वभौमिक तैयारी। जिनसेंग रूट एक्सट्रैक्ट और कार्निटाइन से भरपूर। दक्षता (शारीरिक और मानसिक) और तनाव प्रतिरोध को बढ़ाता है, पुरानी थकान के विकास की संभावना को कम करता है। लंबी लोडिंग के बाद बलों की तेजी से वसूली। प्रतिरक्षा और समग्र स्वास्थ्य को मजबूत बनाना। विटामिन 9, खनिज 3.

इस दवा को उच्च रक्तचाप, नींद विकार, तंत्रिका चिड़चिड़ापन और गर्भावस्था के दौरान नहीं लिया जाना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन शिकायत

कंप्लीट ट्राइमेस्ट्रम 1, 2 और 3

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए। रुटिन, लिपोइक एसिड और ल्यूटिन से भरपूर। गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम (विषाक्तता के लक्षणों को हटाने) को सुनिश्चित करने के लिए, एक बच्चे को खोने के जोखिम को कम करने के लिए, एक बच्चे में गंभीर विकृति (संचार और विशेष रूप से तंत्रिका तंत्र के सही विकास को सुनिश्चित करना), गर्भावस्था से जुड़ी जटिलताओं को सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। माँ के स्वयं के स्वास्थ्य (विशेष रूप से, त्वचा, दांत, बाल) की रक्षा करें। तीनों दवाओं के बीच मुख्य अंतर विटामिन और खनिजों की खुराक में अंतर है (ट्राइमेस्ट्रम 1 - कम खुराक, ट्राइमेस्ट्रम 2 - उच्च, और ट्राइमेस्ट्रम 3 - उच्चतम)। विटामिन 11, खनिज 8.

1. त्रैमासिक 1: गर्भधारण से पहले और गर्भधारण के 13 सप्ताह तक लिया जाता है।

2. त्रैमासिक 2: 12 से 27 सप्ताह तक लिया गया।

3. त्रैमासिक 3: डिलीवरी तक 27 सप्ताह से लिया गया।

कैल्शियम के साथ विटामिन शिकायत

कंप्लीट कैल्शियम डी3
दवा सभी के लिए है (अपवाद: 3 साल से कम उम्र के बच्चे)। इसमें 500 मिलीग्राम कैल्शियम और विटामिन डी3 (200 आईयू) होता है। यह शरीर को सही मात्रा में कैल्शियम प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और कैल्शियम के बेहतर अवशोषण के लिए विटामिन डी3 से समृद्ध है। सीए और डी3 मुख्य रूप से विकास अवधि के दौरान बच्चों और गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए आवश्यक हैं, साथ ही उन लोगों के लिए जो कम कैलोरी आहार और डेयरी उत्पादों से रहित आहार है, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (हड्डियों और जोड़ों) को बनाए रखने के अलावा और ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम के लिए। विटामिन 1, खनिज 1.

कंप्लीट कैल्शियम डी3 फोर्ट

दवा सभी के लिए है (अपवाद: 3 साल से कम उम्र के बच्चे)। इसमें 500 मिलीग्राम कैल्शियम और विटामिन डी3 (400 आईयू) होता है। कैल्शियम डी3 विटामिन डी3 की बढ़ी हुई सामग्री में कॉम्प्लिविट से अलग है, जिससे आंत में कैल्शियम का बेहतर अवशोषण होता है। विटामिन 1, खनिज 1.

कैल्शियम की खुराक लेने से पहले, अपने चिकित्सक से जांच कर लें कि क्या आपको निम्नलिखित बीमारियां हैं: हाइपरलकसीमिया, हाइपरकैल्सीयूरिया, नेफ्रोलिथियासिस, डीकैल्सीफाइंग ट्यूमर, सक्रिय तपेदिक। उनके साथ, ऐसी दवाओं को contraindicated है।

बच्चों के लिए कंप्लीट कैल्शियम डी3

0 साल की उम्र के बच्चों के लिए बनाया गया है। निलंबन के रूप में प्रस्तुत किया। परिरक्षकों और रंगों के बिना। इसमें 500 मिलीग्राम कैल्शियम और विटामिन डी3 (200 आईयू) होता है। यह शरीर को सही मात्रा में कैल्शियम प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और कैल्शियम के बेहतर अवशोषण के लिए विटामिन डी3 से समृद्ध है। मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र के पूर्ण विकास के लिए बच्चे की हड्डियों और दांतों को ठीक से बनाने में मदद करता है। शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस के आदान-प्रदान को नियंत्रित करता है। विटामिन 1, खनिज 1.

अतिरिक्त घटकों के साथ विटामिन शिकायत

कंप्लीट सेलेनियम

18 साल से वयस्कों के लिए सार्वभौमिक तैयारी। सेलेनियम की 100% दैनिक खुराक शामिल है। हृदय और रक्त वाहिकाओं, ऑन्कोलॉजी के विकासशील रोगों के जोखिम को कम करता है, शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को धीमा करता है, अंगों और प्रणालियों की उम्र धीमी होती है। आपको बुढ़ापे के साथ आने वाली कुछ बीमारियों और परिणामों से बचने की अनुमति देता है। भारी धातुओं के हानिकारक प्रभावों से शरीर की रक्षा करता है। विटामिन 10, खनिज 4.

कंप्लीट मैग्नीशियम

18 साल से वयस्कों के लिए सार्वभौमिक तैयारी। मैग्नीशियम की 100% दैनिक खुराक शामिल है। चिंता, चिड़चिड़ापन, नींद संबंधी विकार, मांसपेशियों की कमजोरी, थकान को दूर करता है। दिल के काम (चिकनी मांसपेशियों) को नियंत्रित करता है और इसकी लय को सामान्य करता है। सामान्य प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फास्फोरस चयापचय और सामान्य रूप से संपूर्ण चयापचय का समर्थन करता है। विटामिन 10, खनिज 3.

शिकायत लोहा

18 साल से वयस्कों के लिए सार्वभौमिक तैयारी। लोहे की 100% दैनिक खुराक (फेरस फ्यूमरेट) शामिल है। इसका उपयोग मुख्य रूप से आयरन की कमी वाले एनीमिया से पीड़ित लोगों में किया जाता है। यह हड्डियों के उचित गठन में मदद करता है, अंतःस्रावी, तंत्रिका और पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। पूर्ण ऊतक श्वसन (हीमोग्लोबिन का हिस्सा) प्रदान करता है। विटामिन 10, खनिज 3.

विटामिन शिकायत समीक्षा

मूल रूप से, कंप्लीटविट विटामिन की समीक्षा सकारात्मक है, लेकिन पर्याप्त संख्या में नकारात्मक, यहां तक ​​​​कि नकारात्मक भी हैं। कुछ ध्यान दें कि उन्हें दाने, खुजली, मुंहासे हैं। इस बीच, अन्य अधिक गंभीर दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं: मतली, पेट फूलना, अस्वस्थ महसूस करना। अक्सर यह इस तथ्य के कारण होता है कि लोग निर्देशों को नहीं पढ़ते हैं और विटामिन को बिल्कुल हानिरहित मानते हैं, लेकिन साथ ही उनकी कई सीमाएं हैं। इसके अलावा, वे कभी-कभी कुछ दवाओं से अधिक हो सकते हैं।

इस बात पर भी असंतोष है कि कोई प्रभाव नहीं है या यह नगण्य है। संभवतः निर्देशों को फिर से पढ़ना आवश्यक है - प्रत्येक विशेष प्रकार के विटामिन के लिए क्या इरादा है। महिलाएं एक साधारण सामान्य मजबूती देने वाली बुनियादी शिकायत लेते हुए अपने बालों, नाखूनों और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करना चाहती हैं। यदि आपको अपने बालों के स्वास्थ्य में सुधार करने की आवश्यकता है, तो आपको बालों के विकास के लिए Complivit Radiance या Complivit लेने की आवश्यकता है। अगर हड्डियों या मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में कोई समस्या है, तो आपको कंप्लीट कैल्शियम डी3 लेने की जरूरत है। एक निश्चित प्रभाव की अपेक्षा करने की आवश्यकता नहीं है जहां यह नहीं होगा (या यह महत्वहीन होगा)।

सामान्य तौर पर, कंप्लीटविट विटामिन से उपभोक्ताओं की सामान्य धारणा काफी सकारात्मक है - रूस में पोषण और जीवन शैली की ख़ासियत के आधार पर एक सस्ती और मध्यम प्रभावी दवा।

बहुत से लोग, इस तथ्य के बावजूद कि वे एक अत्यंत सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और खेल पर बहुत ध्यान देते हैं, विटामिन लेने की आवश्यकता महसूस करते हैं। सबसे आम प्रकार के विटामिनों में से एक जो शरीर की प्रतिरक्षा के लिए व्यापक समर्थन प्रदान करता है, वह है कंप्लीटविट। और अगर उन लोगों की बात आती है जो थोड़ा वजन कम करने के लिए आहार पर जाने का फैसला करते हैं, तो विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स लेने की आवश्यकता काफी बढ़ जाती है। कई समीक्षाओं में कहा गया है कि कंप्लीटविट सबसे प्रसिद्ध विटामिनों में से एक है। यह उत्पाद एक व्यक्ति को बड़ी संख्या में उपयोगी पदार्थ प्रदान करता है जो मानव शरीर को तनावपूर्ण स्थिति में भोजन की मात्रा में कमी के कारण सहायता कर सकता है।

कंप्लीटविट क्या है?

फ़ार्मेसी विटामिन कॉम्प्लेक्स की एक विशाल विविधता प्रदान करते हैं, जो उनके निर्माताओं के आश्वासन के अनुसार, लोगों को प्रतिरक्षा बढ़ाने, त्वचा की स्थिति में सुधार करने और वजन कम करने में मदद करते हैं। इन दवाओं में आप कंप्लीटविट भी पा सकते हैं। लेकिन कई समान विटामिन उत्पादों के विपरीत, यह वास्तव में वांछित प्रभाव देता है। और विटामिन-खनिज परिसर की संरचना इसमें योगदान करती है।

मिश्रण

कंप्लीटविट एक मल्टीविटामिन तैयारी है जिसमें 11 प्रकार के विटामिन और 8 अन्य प्रकार के ट्रेस तत्व शामिल हैं। और इसे सामान्य विटामिन परिसरों में से एक माना जा सकता है, यदि कई जैविक योजकों के लिए नहीं, जो कंप्लीटविट की कार्यक्षमता का विस्तार करते हैं।

ये जैविक पूरक हरी चाय निकालने के साथ-साथ लिपोइक एसिड भी थे। ये दो तत्व हैं जो वजन कम करने में शरीर को व्यापक सहायता प्रदान करते हैं। हर कोई अलग से कई विटामिन पीने का जोखिम नहीं उठा सकता। इसके लिए बहुत अधिक समय और धन की आवश्यकता होती है। यह एक पूरी तरह से अलग मामला है अगर यह एक मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स है, जिसे विशेषज्ञों द्वारा एक विशेष क्रम में चुना जाता है। यह आपको ट्रेस तत्वों और विटामिनों का एक संयोजन बनाने की अनुमति देता है ताकि वे वांछित प्रभाव दे सकें।

शिकायत में निम्नलिखित विटामिन होते हैं जो मानव शरीर के स्वर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं:

• विटामिन ए। इसका उपयोग मानव त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए किया जाता है, कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा देता है;
• बी विटामिन। ये विटामिन हिलती हुई प्रतिरक्षा की बहाली पर अपने प्रभाव को निर्देशित करते हैं, त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं, शरीर की प्रतिरोध करने की क्षमता में वृद्धि करते हैं;
• विटामिन सी। यह बढ़ी हुई ताकत के साथ एक एंटीऑक्सीडेंट है।
• . यह मानव संवहनी प्रणाली और आंखों के लिए अत्यंत उपयोगी है। रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है।

वजन कम करने की प्रक्रिया पर विभिन्न ट्रेस तत्वों और खनिजों का कोई कम प्रभाव नहीं होता है। उनके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति के बालों की स्थिति में सुधार होता है, नाखून एक स्वस्थ रूप प्राप्त करते हैं, आंत्र समारोह सामान्य हो जाता है और क्रम में आता है। खैर, बीमारियों से लड़ने में शरीर खुद ही ज्यादा प्रतिरोधी हो जाता है।

यह निम्नलिखित प्रकार के ट्रेस तत्वों और खनिजों को उजागर करने योग्य है जो कंप्लीटविट में उपलब्ध हैं:

1. जस्ता और क्रोमियम शरीर में होने वाली चयापचय प्रक्रियाओं के अपरिहार्य स्रोत हैं;
2. फास्फोरस का उद्देश्य हड्डियों को मजबूत करना है;
3. कॉपर झुर्रियों के निर्माण और त्वचा की पुनर्योजी प्रक्रिया में बाधा है;
4. मैग्नीशियम मानव तंत्रिका तंत्र में सुधार करता है;
5. ग्रीन टी का अर्क मानव शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालता है, वजन घटाने को बढ़ावा देता है।

क्या कंप्लीट वजन घटाने को बढ़ावा देता है?

कंप्लीटविट का उपयोग जटिल वजन घटाने के लिए किया जाता है। लेकिन यहां आपको एक आरक्षण करने की आवश्यकता है कि केवल विटामिन-खनिज परिसर की मदद से आप कभी भी अपना वजन कम नहीं करेंगे। विटामिन लेते समय, आपको वसायुक्त खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करने, मादक पेय, विशेष रूप से बीयर की खपत को कम करने और खेलों के लिए अधिक खाली समय समर्पित करने की आवश्यकता होती है।

कोई भी मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स स्वतंत्र रूप से किसी व्यक्ति के वजन को कम नहीं कर सकता है।

कंप्लीटविट एक सहायक उपकरण है जो वजन घटाने की सक्रिय अवधि के दौरान मानव शरीर की मदद करता है। आखिरकार, सभी जानते हैं कि आहार पोषण में प्रतिबंध है, जो शरीर के लिए एक भयानक तनाव है। और विटामिन लिए बिना, एक नए आहार के लिए अभ्यस्त होना बेहद मुश्किल है। यदि "वापसी प्रभाव" होता है, तो वजन कम करने के बाद शरीर फिर से अपने मूल वजन में वापस आ सकता है।. और कॉम्प्लिविट इसे रोकने की कोशिश कर रहा है।

उपयोग के संकेत

किसी भी अन्य मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स की तरह, कंप्लीटविट में सहायक कार्य होते हैं। यह असंतोषजनक स्वास्थ्य के लिए या कई गंभीर बीमारियों की उपस्थिति में निर्धारित किया जाता है जिसमें प्रतिरक्षा के एक निश्चित स्तर को बनाए रखने की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित लक्षणों की उपस्थिति में शिकायत निर्धारित है:

1. शरीर में उपयोगी ट्रेस तत्वों और विटामिन की तीव्र कमी;
2. एक असंतुलित आहार या खाद्य पदार्थों के एक निश्चित सेट में खुद को सीमित करना;
3. गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद, अगर नाखूनों की स्थिति में भारी गिरावट आती है;
4. गंभीर बीमारियों से पीड़ित होने के बाद पुनर्वास उपायों के हिस्से के रूप में।

आवेदन नियम

कंप्लीटविट के प्रत्येक पैकेज में विस्तृत निर्देश होते हैं, जिसमें विटामिन के उपयोग की सभी विशेषताएं लिखी जाती हैं। उस पर आप विटामिन उपाय की विस्तृत संरचना पढ़ सकते हैं, विटामिन के उपयोग की योजना का संकेत दिया गया है, जिन शर्तों में उन्हें पीना चाहिए, वे इंगित किए गए हैं। आपको इस विटामिन-खनिज परिसर को लेने के दुष्प्रभावों और contraindications की सूची पर भी पूरा ध्यान देने की आवश्यकता है।

पुरुषों और महिलाओं दोनों में वजन घटाने के लिए कंप्लीट का इस्तेमाल किया जा सकता है. हालांकि, यह मत भूलो कि यह एक आहार पूरक है, जिसमें आवेदन में कुछ बारीकियां हैं।

एक मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स का सेवन उस डॉक्टर से सहमत होना चाहिए जिसमें व्यक्ति को देखा जा रहा है।

अपने बाहरी रूप में, कंप्लीटविट एक टैबलेट है जिसमें बैंगनी रंग होता है। इनका स्वाद मीठा होता है। उन्हें भोजन के दौरान सेवन करने की सलाह दी जाती है, पानी पीना सुनिश्चित करें। जब भोजन के साथ आंतों में वसा होती है तो विटामिन ई और ए बेहतर अवशोषित होते हैं।

विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स कॉम्प्लिविट को दिन में एक बार पीने की सलाह दी जाती है। इस प्रकार, उपभोग करने के लिए सुरक्षित विटामिन की दैनिक खुराक एक गोली है।

कोर्स की अवधि एक माह है। इसी समय, जैविक रूप से सक्रिय योजक के उपयोग की अवधि से संबंधित कोई प्रतिबंध नहीं है। इसलिए यदि किसी व्यक्ति में वजन घटाने के लिए कंप्लीटविट लेने की अवधि बढ़ाने की इच्छा है, तो यह बिना किसी बाधा के किया जा सकता है। लेकिन यहां आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि हाइपरविटामिनोसिस के अंतर्गत न आएं।यह संभव है कि उपचार में एक छोटा ब्रेक लेना आवश्यक होगा ताकि शरीर विटामिन लेने से "आराम" कर सके।

मतभेद और दुष्प्रभाव

कंप्लीटविट के उपयोग से होने वाले दुष्प्रभाव दवा के अलग-अलग घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोगों में हो सकते हैं। केवल कभी-कभी किसी व्यक्ति को वजन घटाने के लिए मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने से एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है। यह त्वचा पर एक दाने की तरह लग सकता है, पित्ती की उपस्थिति। कम समय में बड़ी मात्रा में कंप्लीटविट का उपयोग करने पर व्यक्ति को अपच संबंधी विकार का अनुभव हो सकता है।

इससे पहले कि आप विटामिन खरीदें और कॉम्प्लिविट का उपयोग करके वजन कम करने की प्रक्रिया शुरू करें, आपको उन घटकों की उपस्थिति के लिए संरचना की जांच करनी चाहिए जो असहिष्णुता का कारण बनेंगे। फिलहाल, कोई सटीक नैदानिक ​​अध्ययन नहीं है जो गर्भावस्था और बाद में स्तनपान के दौरान महिलाओं पर कंप्लीटविट के प्रभाव के बारे में बताए। इसलिए, आपको इस अवधि के दौरान विटामिन लेने में बेहद सावधानी बरतनी चाहिए।

विटामिन कॉम्प्लेक्स कंप्लीटविट वजन घटाने के दौरान एक व्यक्ति को त्वचा और बालों को उत्कृष्ट स्थिति में रखने की अनुमति देता है। आखिरकार, यह ज्ञात है कि आहार के दौरान उन्हें बहुत अधिक नुकसान होता है।