पुदीने का तेल कैसे बनाये। पुदीने का तेल। तेल के उपयोग के लिए मतभेद

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल एक ऐसा पदार्थ है जो बारहमासी शाकाहारी पौधों से प्राप्त होता है, विशेष रूप से विभिन्न प्रकार के पुदीने से, सबसे अधिक बार पुदीना। इसमें कई मूल्यवान घटक होते हैं: अधिकांश मेन्थॉल, इसका 70%, और इसमें लिमोनेन, सिनेओल, कार्वोन, गेरानियोल और कई अन्य सुगंधित यौगिक भी होते हैं।

पदार्थ प्राप्त करना

मुख्य कच्चे माल थोड़े सूखे पत्ते और तने हैं।औद्योगिक पैमाने पर, पदार्थ जल वाष्प (आसवन) के साथ आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। संयंत्र में आवश्यक तेल की सामग्री 0.5% है, अर्थात, एक किलोग्राम अंतिम उत्पाद प्राप्त करने के लिए, 45-50 किलोग्राम कच्चे माल को संसाधित करना आवश्यक होगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह से प्राप्त पदार्थ काफी महंगा होगा।

लेकिन अक्सर पेपरमिंट ऑयल किसी न किसी बेस ऑयल के आधार पर बनाया जाता है। ऐसा पदार्थ घर पर आसानी से बनाया जा सकता है। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

बेस ऑयल, जैसे अंगूर या से;

कांच के कंटेनर, हमेशा ढक्कन के साथ;

डार्क ग्लास कंटेनर;

धुंध का एक छोटा टुकड़ा;

लकड़ी का हथौड़ा;

प्लास्टिक का थैला;

कच्चा माल: ताजा, बस उठाया टकसाल (24 घंटे से अधिक नहीं)।

तो, मेरी पुदीना, इसे सुखाकर एक बैग में रख दें। फिर हम कच्चे माल को सीधे हथौड़े से बैग में मारते हैं - इस तरह यह रस छोड़ देगा। हम द्रव्यमान को एक कांच के कंटेनर में स्थानांतरित करते हैं, इसे राम करते हैं और इसे तेल के आधार से भर देते हैं। एक दिन के बाद, मिश्रण को छानना चाहिए। हम सभी चरणों को तीन बार दोहराते हैं, हर बार पुराने तेल को छोड़कर ताजा कच्चे माल का उपयोग करते हैं। फिर तैयार पुदीने का तेल एक गहरे रंग के कांच के कंटेनर में डाला जाता है। इसे एक अंधेरी ठंडी जगह पर कसकर बंद करके स्टोर करें।

पेपरमिंट ऑयल: आवेदन

इस पदार्थ का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: इसका उपयोग सौंदर्य प्रसाधन, व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों, फार्माकोलॉजी और पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता है। अरोमाथेरेपी में पुदीने के तेल के उपयोग का विशेष उल्लेख है। इस क्षेत्र में, यह स्नान और सौना के लिए, मालिश और रगड़ के लिए, कमरों के सुगंध के लिए उपयोग किया जाता है। पेपरमिंट ऑयल का मानव शरीर पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है: यह तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, शरीर को टोन करता है, एक हल्के उत्तेजक (अंतरंग शब्दों में) उपाय के रूप में कार्य करता है। इसके अलावा, इस पदार्थ का उपयोग कई रोगों के लिए आंतरिक और बाह्य रूप से किया जाता है, जैसे गठिया, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, त्वचा में सूजन और चकत्ते, माइग्रेन, मतली, ऐंठन, आदि।

मतभेद

इसकी उपयोगिता के बावजूद, पेपरमिंट ऑयल एक ऐसा उपाय नहीं है जिसे बिना सोचे समझे और बिना किसी प्रतिबंध के लिया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप इस पदार्थ की खुराक बढ़ाते हैं, तो आप श्वसन संकट या ब्रोन्कोस्पास्म का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, पेपरमिंट ऑयल हृदय की मांसपेशियों के कामकाज को सक्रिय रूप से प्रभावित करता है, जिससे हृदय में दर्द हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए इस पदार्थ की भी सिफारिश नहीं की जाती है - यह संकुचन पैदा कर सकता है। और छोटे बच्चों को इसे त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए - पुदीने के तेल का नाजुक बच्चों की त्वचा पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, इस पदार्थ का बुद्धिमानी से उपयोग करें: छोटी खुराक में और अधिमानतः केवल बाहरी रूप से।

पुदीने में मानव शरीर के लिए कई सकारात्मक गुण होते हैं। पौधे का तेल घर पर ही तैयार किया जा सकता है, ताकि बाद में इसे कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए या कई बीमारियों के लिए लोक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सके।

विवरण

पुदीना एक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से पाक, औषधीय और सुगंधित अनुप्रयोगों में किया जाता रहा है। विशिष्ट गंध ने इसे सबसे लोकप्रिय सुगंधित जड़ी बूटियों में से एक बना दिया है। यूरोप और पूर्व के कई देशों में, पुदीना का उपयोग मंदिरों और प्रार्थना घरों में सुगंधित एजेंट के रूप में किया जाता था। प्राचीन ग्रीस में, मेहमानों का अभिवादन करने के लिए पुदीने की पत्तियों को टेबल पर रगड़ा जाता था। मध्य पूर्व में, कोई भी मेज़बान उसके घर में देखने वाले लोगों को पुदीने की चाय की पेशकश करता था। प्रारंभिक उपनिवेशवादियों ने इस मूल्यवान जड़ी बूटी को पुरानी दुनिया से अमेरिका लाया क्योंकि यह अपने उत्कृष्ट चिकित्सीय गुणों के लिए लंबे समय से सम्मानित थी।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग प्राचीन काल से रक्तस्राव को रोकने और सर्दी के लिए एक उपाय के रूप में किया जाता रहा है।आज, जड़ी बूटी का उपयोग कई बीमारियों के लिए किया जाता है। इस पौधे से तैयार आवश्यक तेल का व्यापक रूप से सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किया जाता है।

आवश्यक तेल में सबसे सक्रिय संघटक मेन्थॉल (50-90%) है। पौधे की पत्तियों के तेल में एसिड (एसिटिक और वैलेरिक) के साथ मेन्थॉल के आवश्यक तेल होते हैं। बीजों में वसायुक्त तेल (20%) होता है।

टकसाल की कई प्रजातियां और उप-प्रजातियां (कुल मिलाकर लगभग 35) पूर्व में भूमध्य और पश्चिमी एशिया में विकसित हुईं, और अब दुनिया भर के समशीतोष्ण जलवायु में पाई जा सकती हैं। इनमें से केवल 1/6 किस्मों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए, काली मिर्च, सुगंधित, जापानी, बिल्ली, खेत)। पौधे की विशेषता एक चौकोर तना, जोड़ीदार पत्ते और छोटे फूल होते हैं। पत्तियों और बालों वाले तनों में तेल ग्रंथियां होती हैं। पुदीना को बीज द्वारा प्रचारित किया जा सकता है या जड़ से लगाया जा सकता है।

आधुनिक चिकित्सा में, कई चिकित्सकों और वैज्ञानिकों ने इस पौधे के तेल के उपयोग के चिकित्सीय प्रभाव की पुष्टि की है। इसका निम्नलिखित प्रभाव है:

मूत्रवर्धक;

ऐंठन-रोधी;

टॉनिक;

सूजनरोधी;

उत्तेजक।

पेपरमिंट ऑयल रंगहीन या हल्का पीला होता है। इसमें एक सुखद सुगंध है, स्थिर, मर्मज्ञ, यह एहसास दिलाता है कि आप गहरी सांस ले सकते हैं। ताजा उत्पाद बहुत तरल होता है, लेकिन समय के साथ गाढ़ा और गहरा हो जाता है।

मेन्थॉल एक बहुत ही असामान्य पदार्थ है, सफेद और क्रिस्टलीय, जो मुंह में ठंडक की भावना पैदा करता है। तैयार उत्पाद की संरचना निर्माता के संयंत्र पर निर्भर हो सकती है। घटकों की सूची में आप पा सकते हैं:

• एल्डिहाइड के निशान;

  एसिटिक और वैलेरिक एसिड।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग करते समय आपको सावधान रहना चाहिए और नियमों की निम्नलिखित सूची का पालन करना चाहिए।

एक केंद्रित उत्पाद का प्रयोग न करें।

अधिक मात्रा में शरीर पर न लगाएं।

खुले घावों पर न लगाएं।

लाभकारी विशेषताएं

इस उत्पाद का उपयोग करने के लाभों को कम करना मुश्किल है। पुदीना एक सांस फ्रेशनर के रूप में जाना जाता है। पौधे विटामिन और खनिजों में समृद्ध है। तेल का उपयोग पाचन सहायता के रूप में किया जा सकता है। उत्पाद विशेष रूप से कैरोटीन और विटामिन सी में समृद्ध है, और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए इसके लाभों के लिए भी जाना जाता है।

यह हृदय रोगों और उच्च रक्तचाप के लिए लोक उपचार में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।तेल सर्दी, फ्लू, बुखार, मतली, भोजन की विषाक्तता, हिचकी, कान दर्द का इलाज करने में मदद करता है।

उत्पाद इतना उपयोगी है क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में मेन्थॉल होता है, जो इसकी गंध को हजारों अन्य लोगों के बीच पहचानने योग्य बनाता है। मेन्थॉल त्वचा और श्लेष्मा ऊतक पर ठंड के प्रति संवेदनशील रिसेप्टर्स को सक्रिय करता है, जिससे ठंडक का अहसास होता है।

टूथपेस्ट में मेन्थॉल एक सामान्य घटक है, क्योंकि यह मुंह की बीमारी को रोकने में मदद करता है और सांसों की दुर्गंध को खत्म करता है। यह पाचन तंत्र को भी शांत करता है, पेट और आंतों में दर्द को कम करता है, यात्रा के कारण होने वाली ऐंठन और मतली से राहत देता है।

तेल वजन घटाने को बढ़ावा देता है क्योंकि इसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, चयापचय को उत्तेजित करता है और भूख को दबाता है। इसके अलावा, चाय और पेपरमिंट ऑयल युक्त अन्य उत्पाद इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम के लिए बहुत प्रभावी पाए गए हैं।

उत्पाद की मुख्य विशेषताओं में से एक तनाव को दूर करने में इसका प्रभाव है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में ट्रिप्टोफैन होता है, जो सेरोटोनिन का उत्पादन करता है। इसके सेवन से तनाव के कारण होने वाले सिरदर्द में कमी आती है। सोने से पहले पुदीने की चाय शरीर को शांत करती है और नींद आने में मदद करती है।

पुदीने में विटामिन ए, सी और अन्य सक्रिय पदार्थ होते हैं, जैसे कि रोसमारिनिक एसिड, जो संक्रमण और सूजन के लिए शरीर के प्रतिरोध को मजबूत करने में मदद करते हैं। जड़ी बूटी का तेल सूखी खांसी के लक्षणों को कम करता है, मुक्त कणों को निष्क्रिय करता है और सूजन को बढ़ावा देने वाले पदार्थों के उत्पादन को रोकता है।

माना जाता है कि पेपरमिंट, रोसमारिनिक एसिड के लिए धन्यवाद, एलर्जी और अस्थमा में मदद करने के लिए माना जाता है।उत्पाद हार्मोनल असंतुलन को ठीक कर सकता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि पुदीना कैंसर रोधी गुणों को प्रदर्शित करता है क्योंकि इसमें पेरिल अल्कोहल होता है। शोध में इस अल्कोहल को कोलन, त्वचा और फेफड़ों के कैंसर के खिलाफ एक निवारक के रूप में इस्तेमाल करने के लिए दिखाया गया है। पुदीने की चाय का नियमित सेवन पैरों, छाती, चेहरे, पीठ और शरीर के अन्य हिस्सों पर पुरुष सेक्स हार्मोन के स्राव में वृद्धि के कारण होने वाले अनचाहे बालों को रोकने के लिए सिद्ध हुआ है।

इस प्रकार, पुदीने के उपयोगी गुणों में निम्नलिखित को भी नोट किया जा सकता है:

सूजन और संक्रमण को दबा देता है;

अस्थमा और एलर्जी के साथ मदद करता है;

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;

पाचन समस्याओं में मदद करता है;

मसूड़ों की बीमारी और सांसों की दुर्गंध को रोकता है;

वजन घटाने को बढ़ावा देता है;

तनाव और अनिद्रा को दूर करता है।

पेपरमिंट ऑयल इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम से पीड़ित लोगों के लिए एक प्रभावी और सुरक्षित उपाय के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह एंटीऑक्सिडेंट से भरा हुआ है, पाचन तंत्र की मांसपेशियों को ढीला करता है, सूजन को दूर करता है। इसका सेवन पेट में दर्द को कम करता है, मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है, पित्त के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे सेवन किया गया भोजन तेजी से पचता है।

तेल की तेज सुगंध नाक के मार्ग और वायुमार्ग को खोलती है, जिससे श्वास मुक्त हो जाती है। रचना में मेन्थॉल एक प्राकृतिक decongestant है जो कफ को दूर करने में मदद करता है। चाय में पुदीने के तेल का इस्तेमाल गले की खराश को दूर करने के लिए किया जाता है। यदि खांसी है, तो आपको जड़ी-बूटियों के अर्क की एक बूंद को गर्म पानी में मिलाना होगा, और फिर इसके वाष्पों को अंदर लेना होगा।

पुदीने के तेल को सूंघकर याददाश्त में सुधार किया जा सकता है। शोध से पता चलता है कि जड़ी बूटी की गंध सतर्कता बढ़ाती है। उत्पाद के उपयोग से मासिक धर्म के दौरान मांसपेशियों पर एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव पड़ता है, जिससे दर्द में काफी कमी आती है।

पौधे का अर्क निम्न रक्तचाप में मदद करता है। हृदय गति में सुधार करता है। इसके अलावा, सक्रिय यौगिक - कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन सी, डी, ई और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स - शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करते हैं, इसे संक्रमण और सूजन से बचाते हैं।

अरोमाथेरेपी में, अर्क का उपयोग अक्सर तनाव को दूर करने के लिए किया जाता है, मेन्थॉल की तेज गंध शांति लाती है।अपने सक्रिय यौगिकों के कारण, तेल में सुखदायक, कीटाणुरहित और उपचार गुण होते हैं, जो अवसाद से पीड़ित लोगों की मदद करते हैं। पुदीने के तेल को मंदिरों और सिर के पिछले हिस्से में मलने से मानसिक थकान, तनाव और सिर दर्द दूर हो जाता है।

पौधे का अर्क न केवल सांसों की बदबू को दूर करता है, बल्कि कैविटी पैदा करने वाले बैक्टीरिया से भी लड़ता है। इसमें जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, जो कम उम्र में दांतों के झड़ने को रोकते हैं और आम तौर पर मौखिक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं।

ग्रीन टी के संयोजन में, तेल वसा को प्रयोग करने योग्य ऊर्जा में बदलकर अतिरिक्त पाउंड खोने में मदद करता है।

लेकिन अर्क में न केवल पूरे शरीर के लिए लाभकारी गुण होते हैं, बल्कि शरीर की देखभाल के दौरान मुख्य सहायक भी होते हैं। शहद के साथ मास्क का उपयोग त्वचा को पूरी तरह से साफ करने, छिद्रों को संकीर्ण करने और तैलीय चमक को दूर करने में मदद करता है।

पेपरमिंट ऑयल त्वचा को टोन करता है और मुंहासों को दूर करता है।यह सूजन के इलाज में उपयोगी है क्योंकि इसमें सैलिसिलिक एसिड होता है। मुंहासों को रोकने के लिए त्वचा पर तेल लगाना ही काफी है। सैलिसिलिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को नरम करता है, जिससे उन्हें निकालना आसान हो जाता है। नतीजतन, छिद्र खुले और गहरी सफाई की जा सकती है।

फटी एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए आप पुदीने के अर्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे नहाने के पानी में मिलाकर पंद्रह मिनट के लिए पैरों को पानी में डुबोया जाता है या जैतून के तेल में मिलाकर त्वचा पर लगाया जाता है।

पुदीने के लाभकारी गुणों के लिए धन्यवाद, आप बिना रूसी के मुलायम, चमकदार बाल प्राप्त कर सकते हैं। मिट्टी और नींबू के रस के साथ तेल का मिश्रण बालों को प्रबंधनीय और चमकदार बनाता है। इसके अलावा, आप बस अपने बालों को पानी से धो सकते हैं जिसमें एक अर्क पतला हो।

पेपरमिंट, और तदनुसार इसका तेल, खोपड़ी के लिए उत्तेजक के रूप में काम करता है, इसलिए बालों के विकास में सुधार करता है। बालों की जड़ों में रक्त प्रवाह में सुधार होता है, मात्रा दिखाई देती है।

उपाय चेहरे पर छोटी झुर्रियों से निपटने में भी मदद करता है, यह तेल, आधा चम्मच कैलेंडुला, कप जैतून का तेल और आधा चम्मच बर्डॉक का उपयोग करके एक मुखौटा बनाने के लिए पर्याप्त है। उत्पाद, आवेदन से पहले, एक सप्ताह के लिए सूखी और ठंडी जगह में बस जाता है। इसे आंखों के आसपास और आम तौर पर चेहरे पर लगाया जाता है।

अगर त्वचा में जलन होती है, तो पुदीने के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण इससे निपटने में मदद करेंगे। तेल न केवल खुजली को शांत करता है, बल्कि लालिमा को भी दूर करता है। इसे कीड़े के काटने, चकत्ते और यहां तक ​​कि जलने पर भी लगाया जा सकता है।

मतभेद

इस तथ्य के बावजूद कि पेपरमिंट ऑयल में मानव शरीर के लिए बहुत सारे सकारात्मक गुण हैं, यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लेक्स रोग वाले लोगों को आहार में किसी भी रूप में पेपरमिंट के उपयोग को सीमित करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इसकी संरचना में सक्रिय यौगिक एसोफेजियल दीवार और स्फिंक्टर की चिकनी मांसपेशियों को आराम देते हैं, कैल्शियम चैनलों को अवरुद्ध करते हैं, जिससे रोगी की स्थिति बढ़ जाती है।

पेपरमिंट हाइपोटेंशन वाले लोगों में contraindicated है, इसका तेल वैरिकाज़ नसों के तेज होने का कारण बनता है।जड़ी बूटी का तेल तीन साल से कम उम्र के बच्चों में contraindicated है। वृद्ध पुरुषों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह उन लोगों के लिए कामेच्छा को कम करता है, जिन्हें उनींदापन है, साथ ही साथ बांझपन के लिए भी।

प्रारंभिक गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान अरोमाथेरेपी और पुदीने के अर्क के उपयोग को छोड़ने की सलाह दी जाती है। ओवरडोज से कमजोरी की भावना होती है, चक्कर आना, अनिद्रा दिखाई देती है।

कई लोग मानव शरीर पर पुदीने के तेल के प्रभाव को कम आंकते हैं, लेकिन व्यर्थ। जिन लोगों के पास जड़ी-बूटियों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है, उन्हें इसका उपयोग बिल्कुल नहीं करना चाहिए, अन्यथा उन्हें गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया और यहां तक ​​​​कि एनाफिलेक्टिक सदमे का सामना करना पड़ेगा।

बच्चों और वयस्कों के लिए जलसेक की खपत दर अलग है।यह याद रखना चाहिए कि जड़ी-बूटियों और इसके अर्क के सेवन से संवहनी स्वर में कमी आती है। आप उन लोगों के लिए टकसाल का उपयोग नहीं कर सकते जिन्हें तत्काल निर्णय लेने की आवश्यकता होती है, स्थिति पर तुरंत प्रतिक्रिया दें। सुबह बटर टी पीने से आपको दिन भर नींद आएगी।

यदि एक महिला को गर्भधारण में समस्या होती है, तो हर्बल इन्फ्यूजन और तेल को बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि वे हार्मोनल पृष्ठभूमि की स्थिति को खराब करते हैं।

त्वचा पर लगाने से पहले, आपको पहले त्वचा के केवल एक छोटे से क्षेत्र का उपयोग करके, शरीर की प्रतिक्रिया का परीक्षण करना होगा। यह सबसे अच्छा है अगर यह कलाई है। जलन, खुजली और लालिमा जैसे अप्रिय लक्षणों की अनुपस्थिति में, आप उत्पाद को चेहरे और शरीर पर आगे उपयोग कर सकते हैं।

यदि कोई लक्षण दिखाई दें, तो पेपरमिंट ऑयल को तुरंत गर्म पानी और साबुन से धो लें।

उत्पाद कैसे चुनें?

तेल तैयार करने के लिए, आप किसी भी उपलब्ध प्रकार के पुदीने का उपयोग कर सकते हैं:

मिर्च;

• जापानी;

• नींबू।

आपको बस यह याद रखने की जरूरत है कि पुदीने का तेल इस्तेमाल की जाने वाली किस्म के आधार पर सुगंध और स्वाद में भिन्न होगा। अगर बगीचे या घास के मैदान में घास नहीं है, तो इसे किसी दुकान या बाजार में खरीदा जा सकता है। यह ताजा और सूखा गुच्छों में, वजन के हिसाब से और पैक करके बेचा जाता है। आप चाहें तो अपनी खिड़की पर घास उगा सकते हैं।

पौधे को इकट्ठा करते और खरीदते समय, आपको उपस्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।पत्ते और तना धब्बे और क्षति से मुक्त होना चाहिए। यदि वे बड़ी मात्रा में उपलब्ध हैं, तो ऐसे पौधे का उपयोग छोड़ देना चाहिए।

यदि तैयार पुदीना तेल तुरंत खरीदा जाता है, तो आपको सबसे पहले जिस चीज पर ध्यान देना चाहिए वह है रचना। कोई अतिरिक्त अशुद्धियाँ मौजूद नहीं होनी चाहिए, केवल थोड़ी मात्रा में कपूर या नींबू की अनुमति है।

ईथर एक छोटी बोतल में होना चाहिए, जो गहरे रंग के कांच से बनी हो। ऐसा कंटेनर आपको पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से तेल की रक्षा करने की अनुमति देता है।

निर्देशों में कहा जाना चाहिए कि तेल 100% प्राकृतिक है। बोतल खोलते समय कोई विदेशी गंध नहीं होनी चाहिए, लेकिन अगर अंदर तारपीन के लक्षण हैं या उसमें शराब की तेज गंध आती है, तो ऐसे उत्पाद का उपयोग छोड़ देना चाहिए।

घर पर मक्खन कैसे बनाएं?

पेपरमिंट ऑयल को फार्मेसियों में नहीं खरीदना पड़ता है, इसे घर पर ही तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको पौधे की ताजी पत्तियों को इकट्ठा करने की आवश्यकता है। सतह से गंदगी और कीड़ों को हटाने के लिए आपको उन्हें ठंडे बहते पानी के नीचे पहले से धोना होगा। पत्तियों को एक तौलिये पर रखा जाता है, सुखाया जाता है, फिर एक छोटे कटोरे में रखा जाता है।

आपको पत्तियों और तने को हल्के से कुचलने के लिए एक छोटा कुकिंग मैलेट ढूंढना होगा, जिससे उनमें से तेल निकलना आसान हो जाए। मोर्टार और मूसल का उपयोग करना बहुत अच्छा है।

1. एक गिलास ताजा पुदीने की पत्तियों को सॉस पैन में स्थानांतरित किया जाता है।
2. पत्तों के ऊपर 2 कप नारियल, ताड़ या जैतून का तेल डालें।
3. पैन को स्टोव पर सेट करें, बर्नर को मध्यम आँच पर चालू करें।
4. परिणामी मिश्रण को लगातार हिलाते हुए उबाल लाया जाता है, जिससे रचना को पैन के नीचे तक जलाने की संभावना कम हो जाती है।
5. द्रव्यमान को स्टोव पर पांच मिनट तक उबालना चाहिए।
6. कंटेनर को गर्मी से निकालें, तेल और पुदीने के पत्तों को गर्मी प्रतिरोधी डिश में डालें, जारी रखने से पहले द्रव्यमान को ठंडा होने दें।
7. एक और 1/2 कप तेल डालें जो शुरुआत में इस्तेमाल किया गया था। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाया जाता है, धुंध के माध्यम से एक तंग ढक्कन के साथ एक कंटेनर में डाला जाता है, जहां रचना भविष्य में संग्रहीत की जाएगी।
8. यह पेपरमिंट ऑयल कई महीनों तक फ्रिज में रखेगा।

उत्पाद को घर पर प्राप्त करने का एक और तरीका है, जिसमें गर्मी उपचार शामिल नहीं है। पुदीने के पत्तों से तेल निकालने के लिए आपको साफ और सूखी पत्तियों को एक छोटे कटोरे में रखना होगा जहां आप उन्हें अच्छी तरह से कुचल सकें।

द्रव्यमान को एक कांच के कंटेनर में स्थानांतरित किया जाता है, जिसे बाद में ढक्कन के साथ बंद किया जा सकता है। जैतून का तेल डालें, मिलाएँ। जार को ऐसी गर्म जगह पर स्थापित करें जहाँ सीधी धूप न हो। 2 सप्ताह के लिए दिन में एक या दो बार कंटेनर को जोर से हिलाएं। इस समय के बाद, आप उत्पाद को उसके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग कर सकते हैं। रेफ्रिजरेटर में 2 महीने तक स्टोर करें।

आप अल्कोहल के घोल पर तेल लगा सकते हैं। आदर्श विकल्प वोडका या कोई अन्य अल्कोहल-आधारित उत्पाद होगा, क्योंकि इस प्रकार के तरल में तेल सबसे अच्छा घुलता है। आप ग्लिसरीन या सफेद या सेब साइडर सिरका का भी उपयोग कर सकते हैं। अगर पेपरमिंट ऑयल खासतौर पर बच्चे के लिए बनाया गया है, तो आपको इस नुस्खे का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

1. सूखे पुदीने के पत्तों को वोडका में घोलना चाहिए जिसमें 40 से 60% अल्कोहल या मजबूत कॉन्यैक हो।
2. पत्तियों से अधिक तेल प्राप्त करने के लिए, उन्हें अच्छी तरह से कुचलने की आवश्यकता होगी। सूखी घास के लिए, यह उखड़ जाती है। ताजी पत्तियों को काटने से पहले आपको उन्हें धोना होगा। तनों को हटाना आवश्यक नहीं है, लेकिन यदि अंधेरे, सड़ने वाले पत्ते मौजूद हैं, तो घास को छांटना चाहिए।
3. तीसरा कदम है पुदीने को जार में डालना, इसे पूरी तरह से तरल से ढकना और ढक्कन को कसकर बंद करना। यदि आप चाहते हैं कि टिंचर केंद्रित हो, तो अल्कोहल डालने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि जार के ढक्कन और पुदीने की पत्तियों के बीच एक सेंटीमीटर से अधिक जगह न बचे। पत्तियाँ पहले तैरने लगेंगी, लेकिन 2-3 दिनों के बाद नीचे तक डूब जाएँगी।

कंटेनर को 4-8 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में हटा दिया जाता है। वहां इसे कई वर्षों तक संग्रहीत किया जा सकता है, जब तक कि रचना सीधे सूर्य के प्रकाश से प्रभावित न हो। समय-समय पर आपको जार को हिलाना होगा, जो आपको तेलों के विघटन को तेज करने की अनुमति देता है। प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम एक बार दोहराया जाना चाहिए।

कुछ हफ्तों के बाद, जब मिश्रण पहले से ही जम गया हो, इसे एक साधारण धुंध का उपयोग करके फ़िल्टर किया जा सकता है। भंडारण कंटेनर को काला किया जाए तो बेहतर है, लेकिन हमेशा कांच। यदि शर्तें पूरी होती हैं, तो तेल का शेल्फ जीवन 6 महीने से एक वर्ष तक होता है।

ऐसे घरेलू नुस्खे को छोटी खुराक में इस्तेमाल करें, एक साल बाद यह ठीक नहीं रहता और आपको एक नया तेल बनाने की जरूरत पड़ेगी। आइसोप्रोपिल और रबिंग अल्कोहल का उपयोग टिंचर तरल के रूप में नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इनका आंतरिक रूप से सेवन नहीं किया जाता है।

आवेदन के तरीके

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल में विटामिन ए और सी, ओमेगा -3 फैटी एसिड, आयरन, मैंगनीज, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम और कॉपर जैसे खनिज होते हैं। यह बालों के विकास के लिए उपयोगी है, कॉस्मेटोलॉजी में मुंहासों के लिए, होंठों के लिए और फेस मास्क में उपयोग किया जाता है।

पुदीना और इसके ईथर का व्यापक रूप से पोषण में उपयोग किया जाता है।यह सूप, सलाद, सब्जियों के व्यंजन, मिठाइयों और पेय में स्वाद जोड़ता है। पुदीने की चाय अफ्रीका और मध्य पूर्व में लोकप्रिय है, जहां इसे विशेष चांदी के कप में परोसा जाता है।

पेय तैयार करते समय, यह याद रखने योग्य है कि पानी की शुद्धता और गुणवत्ता स्वाद को प्रभावित करती है।

तैयार करने के लिए, आपको 1 चम्मच पुदीना के लिए 200 मिलीलीटर उबलते पानी की आवश्यकता होती है। ढककर 5 से 10 मिनट खड़े रहने दें। पेय को फ़िल्टर किया जाता है और इसकी सुगंध का आनंद लिया जाता है।

माना जाता है कि इस जड़ी बूटी का तेल आंतों से संचित गैसों को बाहर निकालने की क्षमता के कारण पाचन को शांत करने में मदद करता है। इस प्रकार, दर्द और परेशानी दूर हो जाती है।

मतली से निपटने के लिए, पेट, कलाई में कुछ बूंदों को रगड़ें, या तेल की सुगंध को सांस में लें। अपच से चाय में आराम मिलता है।

आवश्यक तेल के लिए एक उपाय के रूप में प्रयोग किया जाता है:

• ब्रोंकाइटिस;

  साइनसाइटिस;

  जुकाम;

• बहती नाक।

इसे छाती में रगड़ा जाता है, साँस ली जाती है, कुछ बूंदों को उबलते पानी के एक छोटे कंटेनर में डाला जाता है, सोडा मिलाया जाता है और साँस लेने में आसान बनाने के लिए वाष्प को अंदर लिया जाता है।

जब सिरदर्द को कम करने की बात आती है तो पुदीना अद्भुत काम करता है। इसके अलावा इसका तेल माइग्रेन से राहत देता है, मतली जैसे लक्षणों से राहत देता है, प्रकाश और शोर के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि करता है।

यह थोड़ा बादाम और पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की एक बूंद को मिलाने के लायक है और मिश्रण का उपयोग मंदिरों, माथे, साइनस क्षेत्र और गर्दन के पिछले हिस्से की मालिश करने के लिए करें। ऐसा उपाय दबाव को कम करेगा और सिरदर्द को शांत करने में मदद करेगा।

तनाव को दूर करने के लिए, गर्म स्नान में थोड़ा सा उत्पाद डालें, आप थोड़ा सा लैवेंडर और जीरियम का अर्क मिला सकते हैं।

पुदीना ईथर मानसिक स्पष्टता को बढ़ाता है और स्फूर्ति प्रदान करता है। यह उन लोगों के लिए एक अच्छा उपाय है जो अपने कैफीन का सेवन कम करना चाहते हैं। बेहतर एकाग्रता के लिए, नाक के नीचे पेपरमिंट ऑयल लगाएं या पूरे कमरे में स्प्रे करें। मूड में सुधार और थकान को दूर करने के लिए, विशेषज्ञ व्यायाम से पहले और दौरान थोड़ा सा ईथर लेने की सलाह देते हैं।

उपकरण में दर्द, सूजन, मांसपेशियों में ऐंठन को दूर करने की क्षमता है। अन्य आवश्यक तेलों के संयोजन में, मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और इसका शांत प्रभाव पड़ता है।

लोक चिकित्सा में

उपचार के गैर-पारंपरिक क्षेत्र में, पौधे के ईथर का उपयोग अक्सर न केवल मलहम में, बल्कि टिंचर और चाय में भी किया जाता है। यह तंत्रिका तंत्र के लिए उपयोगी है, एक नियामक और शामक के रूप में कार्य करता है। यह एक अच्छा रक्त शोधक है क्योंकि इसमें एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

खरोंच से, तेल को सोया उत्पाद के 4 बड़े चम्मच ईथर की 15 बूंदों के अनुपात में सोया के साथ मिलाया जाता है। कुछ घंटों के बाद प्रक्रिया को दोहराते हुए, रचना को गले में लगाएं।

मसूढ़ों की सूजन, स्टामाटाइटिस या मुंह के छालों के लिए 2 चम्मच कॉन्यैक या व्हिस्की, 5 बूंद पुदीने का तेल और 300 मिली गर्म उबला हुआ पानी मिलाएं। समस्या के गायब होने तक दिन में कई बार उत्पाद से कुल्ला करें। बेशक, ऐसा उपकरण बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए।

उत्पाद का उपयोग दांत दर्द के लिए भी किया जाता है।रूई के एक टुकड़े पर कुछ बूंदें टपकाएं और दांत पर लगाएं। यह एनाल्जेसिक और संवेदनाहारी के रूप में कार्य करता है, मेन्थॉल के अद्भुत गुण प्रकट होते हैं, दर्द दूर हो जाता है। तेल के एंटीसेप्टिक गुण मौखिक गुहा कीटाणुरहित करने में मदद करेंगे।

अगर किसी व्यक्ति की टखनों में सूजन है, तो 10 बूंद पेपरमिंट एस्टर और 2 चम्मच अंगूर के बीज का तेल मिलाएं और मोजे या टाइट जूते पहनने से पहले पैरों के तलवों में रगड़ें। यदि आपको लंबे समय तक नृत्य करना या खड़े रहना है तो उपकरण विशेष रूप से प्रभावी है।

कॉस्मेटोलॉजी में

पुदीना और इसके अर्क का उपयोग प्राचीन काल से कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है। ये न केवल फेस मास्क हैं, बल्कि हेयर लोशन, क्रीम और यहां तक ​​कि बाथ फोम भी साफ कर रहे हैं। लिप ग्लॉस में तेल मिलाया जाता है, जो इसे हल्का "ठंडा" प्रभाव देता है।

परफ्यूम में पेपरमिंट ऑयल का है खास जगह:इसकी कोमल लेकिन बहुत स्थायी सुगंध गर्मियों की सुगंध के निर्माण में मुख्य घटकों में से एक बन गई है। पौधे का तेल त्वचा और बालों की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में बहुत व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। आप टकसाल ईथर से विपरीत लोशन के साथ त्वचा की टोन को ताज़ा और सुधार सकते हैं। पानी में एक तौलिया गीला करें जहां उत्पाद पतला था, और इसे चेहरे पर 2-3 मिनट के लिए रखें। प्रक्रिया को 3-4 बार दोहराएं।

ईथर और लेमन बाम का उपयोग करने वाला मास्क लालिमा और आंखों के दर्द को दूर करता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 3 चम्मच लेमन बाम, पुदीने के तेल की एक दो बूंद और उनके ऊपर 0.5 लीटर उबलता पानी डालना होगा। मिश्रण को 20-30 मिनट तक उबाला जाता है। परिणामस्वरूप निलंबन धुंध में लपेटा जाता है, ठंडा होता है और आंखों पर धुंध लगाया जाता है। प्रक्रिया 10-15 मिनट तक चलती है।

यदि किसी व्यक्ति की तैलीय त्वचा है जो सूजन से ग्रस्त है, तो निम्नलिखित मास्क बनाएं: अर्क की 3 बूंदों को पानी में डालकर चेहरे पर पोंछ लें। यदि कई मुँहासे होते हैं, तो टकसाल-अल्कोहल लोशन अच्छी तरह से अनुकूल है।

पेपरमिंट ऑयल पैरों की त्वचा को टोन और दुर्गन्ध दूर करने में सक्षम है, और मेन्थॉल के शीतलन प्रभाव का थकान पर बहुत प्रभाव पड़ता है। दिन भर की मेहनत के बाद पानी में ईथर मिलाकर आराम से स्नान करना उपयोगी होता है, कुछ मिनटों के बाद आप महसूस कर सकते हैं कि थकान कैसे दूर होती है, प्रसन्नता प्रकट होती है।

अगर हम उन समस्याओं की पूरी सूची के बारे में बात करें जिनके लिए ईथर का उपयोग किया जा सकता है, तो यह इस तरह दिखता है:

त्वचा की लोच में सुधार;

बालों और खोपड़ी की देखभाल;

मुँहासे और ब्लैकहेड्स के खिलाफ लड़ाई;

रंग में सुधार;

सूजन में कमी।

रात में सिर पर ईथर लगाया जा सकता है, जो बालों के विकास में सुधार करने में मदद करता है, रूसी को खत्म करता है। इसका उपयोग burdock या जैतून के तेल के संयोजन के साथ किया जा सकता है।

यह हवा, पराबैंगनी विकिरण और अन्य नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों से चेहरे के लिए एक उत्कृष्ट सुरक्षात्मक एजेंट है। इसका नियमित उपयोग त्वचा को तेजी से ठीक करने में मदद करता है और फ्लेकिंग को कम करता है।

पुदीना की ठंडी और टॉनिक सुगंध (लैटिन मेंथा पिपेरिटा से) कई लोगों से परिचित है। पुदीना सबसे पुराने औषधीय पौधों में से एक माना जाता है। यह पश्चिमी और पूर्वी लोक चिकित्सा दोनों में सक्रिय रूप से उपयोग किया गया था। इस पौधे के सूखे तने प्राचीन मिस्र के फिरौन की कब्रों में भी पाए गए थे। दूसरे शब्दों में, टकसाल ने लोगों को बहुत लंबे समय तक प्यार किया, और इतना अधिक कि यह अभी भी विभिन्न क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है। आधुनिक दुनिया में, पेपरमिंट का उपयोग अक्सर एक आवश्यक तेल के रूप में किया जाता है। ईथर कच्चे माल में निहित सभी लाभों को पूरी तरह से बरकरार रखता है, इसलिए यह पौधे की तरह ही प्रभावी है।

पुदीने का तेल कैसे निकाला जाता है और यह कैसे उपयोगी है

टकसाल आवश्यक तेल का निष्कर्षण सभी सुगंधित तेलों के लिए सामान्य तरीके से किया जाता है: पौधे को भाप आसवन के अधीन किया जाता है, और इसके लगभग सभी जमीनी हिस्से को संसाधित किया जाता है। भाप आसवन के परिणामस्वरूप, एक पीले या हल्के हरे रंग की टिंट और एक समृद्ध, स्फूर्तिदायक गंध के साथ एक तरल फाइटोएसेंस बनता है।

पुदीने के तेल के इस्तेमाल के फायदे

• एस्टर, अपने प्राकृतिक मूल के बावजूद, बहुत शक्तिशाली उत्पाद हैं, क्योंकि उनमें जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की उच्च सांद्रता होती है। इसलिए, उपयोग शुरू करने से पहले, आपको एक एलर्जी परीक्षण करना चाहिए, अर्थात, उत्पाद की एक बूंद के साथ कलाई पर त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र को चिकनाई दें और इसकी प्रतिक्रिया देखें। यदि 1 घंटे के भीतर एपिडर्मिस नहीं बदला है, अर्थात यह लाल नहीं हुआ है और उस पर कोई जलन नहीं हुई है, तो कोई एलर्जी नहीं है। वैसे, इसी कारण से, नुस्खा में बताए गए अनुपात में आवश्यक तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, अन्यथा आप श्वसन संकट, ब्रोन्कोस्पास्म, जलन और चक्कर आना पैदा कर सकते हैं।
• कॉस्मेटिक या उपचार उत्पादों की तैयारी के लिए चीनी मिट्टी के बरतन या कांच के बने पदार्थ का उपयोग करें। धातु के कंटेनर इसके लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि वे मिश्रण की प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं।
• अगर आप त्वचा को निखारने के लिए पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल करते हैं तो पहले उसे साफ कर लें और भाप लें।
• पेपरमिंट ऑयल फॉर्मूलेशन का उपयोग एक बार का उपयोग नहीं होना चाहिए। उन्हें हर कुछ दिनों में डेढ़ महीने तक इस्तेमाल करने की जरूरत है। केवल इस मामले में, उपचार के परिणाम स्थिर होंगे।
• पेपरमिंट आवश्यक तेल, व्यक्तिगत असहिष्णुता के अलावा, कई अन्य contraindications हैं। इसका उपयोग 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए प्रक्रियाओं में नहीं किया जाना चाहिए, जिन लोगों का होम्योपैथिक उपचार किया जा रहा है, क्योंकि यह उनके प्रभाव को बेअसर करता है। इसके अलावा, पुदीने के सार का उपयोग लंबे समय तक नहीं किया जा सकता है, और इसे शाम को उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह सब नर्वस ओवरएक्सिटेशन और अनिद्रा को भड़का सकता है। और अंत में, संवेदनशील त्वचा के मालिकों द्वारा टकसाल के तेल का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए।

पेपरमिंट ऑयल: कैसे इस्तेमाल करें

निम्नलिखित नुस्खा पाचन तंत्र की गतिविधि को बेहतर बनाने में मदद करता है। आवश्यक पुदीने का तेल 1 बूंद की मात्रा में एक गिलास गर्म पानी और एक चम्मच प्राकृतिक शहद के साथ मिलाया जाता है। तैयार उत्पाद का सेवन भोजन से पहले किया जाता है।

अगर आप फ्लू या सर्दी से राहत पाना चाहते हैं और तेजी से ठीक होना चाहते हैं, तो सांस लेने के लिए पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल करें। एक गिलास गर्म उबले हुए पानी में ईथर की कुछ बूँदें डालें और इसके वाष्प को 5-7 मिनट के लिए अंदर लें।

पुदीने के तेल से मालिश करने से मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से निपटा जा सकता है। ऐसा करने के लिए, पुदीना ईथर की 5 बूंदों और वनस्पति तेल के एक चम्मच से मिलकर एक मिश्रण तैयार करें। अपने शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव के लिए प्रसिद्ध मोरिंगा तेल एकदम सही है। परिणामी रचना धीरे से दर्दनाक क्षेत्रों की मालिश करें। यदि आप एक चम्मच जोजोबा तेल के साथ ईथर की 2-3 बूंदें मिलाते हैं, तो आपको एक उपचारात्मक मिश्रण मिलता है जो माइग्रेन सहित विभिन्न प्रकार के सिरदर्द में मदद करता है। बस तेल से मंदिरों, माथे और सिर के पिछले हिस्से की मालिश करें, और दर्द कम हो जाएगा।

दांत दर्द से पीड़ित लोगों के लिए पुदीने के तेल में भिगोया हुआ रुई का टुकड़ा दर्द वाले दांत पर लगाएं। कुछ ही मिनटों में, दर्द इतना तीव्र नहीं होगा, और फिर यह पूरी तरह से कम हो जाएगा।

सुगंधित स्नान करने से दिन की थकान दूर होती है और तनाव दूर होता है। एक चम्मच नमक या शहद में सुगंधित तेल घोलें। फिर परिणामी मिश्रण को गर्म पानी से भरे स्नान में डालें। विशेषज्ञ ईथर की 4 बूंदों के साथ अरोमाथेरेपी प्रक्रिया शुरू करने की सलाह देते हैं। फिर खुराक को 7 बूंदों तक बढ़ाया जा सकता है।

जो लोग अपने घर की कीड़ों से छुटकारा पाना चाहते हैं, उनके लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग करने का यह विकल्प मदद करेगा। कॉटन बॉल्स को थोड़ी मात्रा में फाइटोएसेंस के साथ भिगोएँ (कुछ बूँदें पर्याप्त हैं)। उन्हें कमरे के चारों ओर फैलाएं, खासकर कोनों और दरारों में। इस ट्रिक से आप तिलचट्टे, चीटियों और मकड़ियों को भगा सकते हैं। उत्तरार्द्ध टकसाल की गंध को बिल्कुल बर्दाश्त नहीं करते हैं।

बालों को मजबूत बनाने के लिए मास्क

आपको चाहिये होगा:

• नारियल तेल - 4 बड़े चम्मच;
• तरल विटामिन ई - 1 चम्मच;
• मोरिंगा तेल - 2 चम्मच;
• टी ट्री ऑयल और पुदीने का तेल - 4-5 बूंद प्रत्येक।

खाना कैसे बनाएं:

• नारियल के मक्खन को पिघलाएं और फिर इसे तरल विटामिन ई, वनस्पति और आवश्यक तेलों के साथ मिलाएं।

मास्क को त्वचा और बालों पर जड़ों से सिरे तक लगाएं। इसे करीब 30-40 मिनट तक रखने के बाद किसी डिटर्जेंट से अपने सिर को धो लें। मिश्रण के लिए धन्यवाद, बाल काफी मजबूत और मजबूत हो जाएंगे। साथ ही, वे फूटना और टूटना बंद कर देंगे। इसके अलावा, यह संरचना बालों के रोम के कामकाज में सुधार करती है, जिस पर बाल शाफ्ट की गुणवत्ता निर्भर करती है।

विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ फेस मास्क

आपको चाहिये होगा:

• बादाम का तेल, अंगूर के बीज का तेल - 1 चम्मच प्रत्येक;
• पुदीना आवश्यक तेल - 2-3 बूँदें।

खाना कैसे बनाएं:

• वनस्पति तेलों को गर्म अवस्था में लाएं, और फिर पुदीने के एसेंस के साथ मिलाएं।

उत्पाद के साथ चेहरे को चिकनाई करें। आप इसे पूरे चेहरे पर लागू कर सकते हैं, पलक क्षेत्र को छोड़कर, या केवल मुँहासे के धब्बे के लिए। जैसे ही एक घंटे का एक तिहाई बीत चुका है, एक कागज़ के तौलिये के साथ एक मुखौटा के साथ लिप्त त्वचा को दाग दें। इस रचना की मदद से, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को विनियमित करना संभव है, अर्थात, सीबम स्राव को नियंत्रित करना। यह वसामय नलिकाओं के रुकावट से बचाता है, जिसके कारण सूजन दिखाई देती है। इसके अलावा, मुखौटा मुँहासे के उपचार को गति देता है।

पेपरमिंट सुगंध तेल एक प्राकृतिक उपचार है जो विशेष उपचार के योग्य है। और इसका उपयोग करने के कई तरीके इस बात की पुष्टि करते हैं कि यह निश्चित रूप से घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट में होना चाहिए।

लेख पेपरमिंट ऑयल पर चर्चा करता है। आप उत्पाद की संरचना और उपयोगी गुणों के बारे में जानेंगे। हम इसके उपयोग के विकल्पों के बारे में बात करेंगे और चेहरे और बालों के लिए उपयोगी मास्क के लिए कई व्यंजनों पर विचार करेंगे। आप घर पर पेपरमिंट ऑयल बनाना सीखेंगे।

पुदीना एक बारहमासी पौधा है जिसमें छोटे, खुरदुरे पत्ते होते हैं। 17 वीं शताब्दी के मध्य से, प्रजनकों को टकसाल की लगभग 300 किस्में प्राप्त हुई हैं, जो कृत्रिम रूप से पैदा हुई हैं।

इसकी समृद्ध सुगंध के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला पुदीना।

पेपरमिंट ऑयल की रासायनिक संरचना

पेपरमिंट ऑयल में ग्लूकोज, रुटिन, फाइटोस्टेरॉल, टैनिन होता है। उत्पाद के 45-50% में मेन्थॉल होता है, जिसमें प्रसिद्ध ताज़ा स्वाद होता है। तेल की संरचना में क्लोरोजेनिक, एस्कॉर्बिक, कैफिक एसिड शामिल हैं।

पेपरमिंट ऑयल के गुण और उपयोग

पुदीने के तेल में औषधीय गुण होते हैं। एसिड शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, जबकि टैनिन सूजन से राहत देता है।

पौधे के सबसे मूल्यवान भाग पत्ते और तने हैं, क्योंकि इनमें बड़ी मात्रा में पुदीना आवश्यक तेल होता है, जिसका मुख्य घटक मेन्थॉल है। इस पदार्थ का व्यापक रूप से इत्र, फार्मास्यूटिकल्स और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है।

पेपरमिंट ऑयल के फायदे तंत्रिका तंत्र पर इसके शांत प्रभाव हैं। पुदीने की विशिष्ट गंध तनाव से राहत देती है, दक्षता को बहाल करती है और उत्तेजित तंत्रिका तंत्र को बढ़ती चिंता और चिंता के साथ शांत करती है।

पेपरमिंट ऑयल का उपयोग औषधि में इसके expectorant, जीवाणुनाशक और वासोडिलेटिंग गुणों के कारण किया गया है। उपकरण सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है, ठंड के लक्षणों को समाप्त करता है और घाव भरने का प्रभाव डालता है। इसे कफ सिरप, कोल्ड ड्रॉप्स और सेडेटिव में मिलाया जाता है।

तेल अक्सर मसूड़ों की सूजन के साथ मुंह को कुल्ला करने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह दांत दर्द से राहत देता है, इसमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और सांसों की दुर्गंध को खत्म करता है।

प्राकृतिक पुदीने के तेल का उपयोग खाना पकाने में पेय और मिठाइयों को एक ताज़ा स्वाद देने के लिए किया जाता है, इसे मांस और पोल्ट्री व्यंजनों में जोड़ा जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में पेपरमिंट ऑयल

त्वचा और बालों की देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजी में पेपरमिंट ऑयल का व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। इसकी हल्की बनावट के कारण, तेल सभी प्रकार की त्वचा और बालों के लिए उपयुक्त है।

चेहरे के लिए पुदीने का तेल

तैलीय त्वचा का तेल सूजन और मुंहासों को खत्म करने में मदद करता है, वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करता है और छिद्रों को कसता है।

उपाय रसिया - संवहनी नेटवर्क को समाप्त करता है, और रंग को भी बाहर करता है। शुष्क त्वचा का तेल पानी-लिपिड संतुलन को विनियमित करने में मदद करता है, नमी के नुकसान को रोकता है।

पुदीने के तेल के आधार पर, चेहरे को रगड़ने के लिए बर्फ बनाई जाती है और सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ा जाता है: क्रीम, लोशन, मास्क।

समस्या त्वचा के लिए मास्क

सामग्री:

1. अंगूर का तेल - 10 मिली।
2. पेपरमिंट ऑयल - 2 बूंद।
3. बादाम का तेल - 10 मिली।
4. पानी - 10 मिली।
5. पीली मिट्टी (पाउडर) - 10 जीआर।
6. नींबू का तेल - 1 बूंद।

खाना कैसे बनाएं:पीली मिट्टी को पानी के साथ घोल की स्थिरता के लिए पतला करें, मिलाएँ ताकि कोई गांठ न रहे। बाकी सामग्री डालें और चिकना होने तक मिलाएँ।

कैसे इस्तेमाल करे:साफ किए गए चेहरे पर समान रूप से मास्क फैलाएं। 15-20 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।

परिणाम:मुखौटा सूजन के फॉसी को समाप्त करता है, मुँहासे सूखता है, चेहरे की त्वचा के रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

पेपरमिंट बॉडी ऑयल

पेपरमिंट ऑयल मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से निजात दिलाता है। यह अक्सर गठिया में असुविधा को खत्म करने के लिए प्रयोग किया जाता है।

इसके अलावा, उपकरण प्रभावी रूप से सूजन और चोट के साथ मुकाबला करता है। ऐसा करने के लिए, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल से कोल्ड कंप्रेस बनाएं।

आवश्यक उपाय खुजली, फंगल संक्रमण, एक्जिमा और फॉलिकुलिटिस जैसे त्वचा रोगों से लड़ता है।

एक्जिमा के इलाज के लिए

सामग्री:

1. लैवेंडर का तेल - 5 मिली।
2. पेपरमिंट ऑयल - 5 मिली।

खाना कैसे बनाएं:तेल और भाप को 34-35 डिग्री तक मिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे:उत्पाद को त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और पूरी तरह से अवशोषित होने के लिए छोड़ दें। दिन में 2-3 बार लगाएं।

परिणाम:उपाय गले की त्वचा का इलाज करता है, अप्रिय खुजली को समाप्त करता है और सूजन से राहत देता है।

बालों के लिए पुदीने का तेल

उपाय खोपड़ी की खुजली से राहत देता है और बालों के झड़ने को रोकता है। इसका उपयोग अक्सर रूसी को खत्म करने और खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए किया जाता है।

पुदीने के तेल के आधार पर हेयर मास्क बनाए जाते हैं, शैंपू और रिंस में मिलाया जाता है।

डैंड्रफ मास्क

सामग्री:

1. बर्डॉक तेल - 20 मिली।
2. पेपरमिंट ऑयल - 2 बूंद।

खाना कैसे बनाएं:तेल मिलाएं और एक जोड़े के लिए थोड़ा गर्म करें।

कैसे इस्तेमाल करे:मास्क को पूरी लंबाई में फैलाएं। मालिश आंदोलनों के साथ उत्पाद को खोपड़ी में मालिश करें। अपने बालों को एक बन में इकट्ठा करें और इसे प्लास्टिक में लपेटें, इसे गर्म रखने के लिए ऊपर एक तौलिये से लपेटें। मास्क को 45-50 मिनट तक लगा रहने दें, फिर शैम्पू से धो लें।

परिणाम:उपकरण बालों को मजबूत करता है, सेबोरिया और खोपड़ी की खुजली से राहत देता है।

होठों के लिए पुदीने का तेल

होठों को मोटा करने के लिए ग्लॉस और बाम में पेपरमिंट ऑयल मिलाया जाता है। उपकरण रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, जिससे होंठ नेत्रहीन रूप से बढ़ते हैं।

पेपरमिंट आई ऑयल

पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है। इसे क्रीम में मिलाया जा सकता है या इसके आधार पर मास्क बनाया जा सकता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क

सामग्री:

1. जैतून का तेल - 10 मिली।
2. पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल - 1 बूंद।

खाना कैसे बनाएं:वनस्पति तेल को 34 डिग्री तक भाप दें, फिर आवश्यक सार की एक बूंद डालें, हिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे:अपनी उंगलियों के पैड का उपयोग करके, तेल के मिश्रण को आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाएं। बचे हुए तेल को सूखे कपड़े से पोंछ लें। उत्पाद दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है।

परिणाम:मुखौटा त्वचा को पोषण देता है, झुर्रियों को समाप्त करता है और रंजकता के गठन को रोकता है।

नाखूनों के लिए पुदीने का तेल

पेपरमिंट ऑयल का उपयोग नाखून प्लेट के रूब्रोफाइटोसिस के इलाज के लिए किया जाता है। यह एक कवक रोग है जो नाखून का रंग बदलता है और विकृत करता है। प्रभावित क्षेत्रों को तेल से उपचारित किया जाता है। उपकरण अखंडता को पुनर्स्थापित करता है और नाखून का प्राकृतिक रंग लौटाता है।

पेपरमिंट ऑयल बाथ

सांस की बीमारियों के लिए पेपरमिंट ऑयल बाथ का इस्तेमाल किया जाता है। यह प्रक्रिया तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, मांसपेशियों में दर्द से राहत देती है, और पुदीने के वाष्प को अंदर लेने से सर्दी के दौरान थूक को बाहर निकालने में मदद मिलती है। चिकित्सीय प्रभाव के लिए, गर्म स्नान में बस 3-5 बूंदें डालें।

पेपरमिंट ऑयल अंदर

जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो पेपरमिंट ऑयल नाराज़गी में मदद करता है, लेकिन यह अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। आप तेल को उसके शुद्ध रूप में नहीं ले सकते, ताकि स्वरयंत्र की जलन न हो।

आमतौर पर केफिर या जैम के एक बड़े चम्मच में तेल की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं।

चूहों के लिए पेपरमिंट ऑयल

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की तीखी गंध कृन्तकों से छुटकारा पाने में मदद करती है। ऐसा करने के लिए, कपास झाड़ू लें और उन्हें तेल में भिगोएँ, उन्हें अपार्टमेंट के कोनों में या उन जगहों पर फैलाएं जहाँ चूहे चढ़ते हैं।

इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपका अपार्टमेंट कई दिनों तक टकसाल की तरह गंध करेगा, क्योंकि स्थायी प्रभाव के लिए कमरे के दीर्घकालिक प्रसंस्करण की आवश्यकता होगी। दिन में एक बार, कॉटन ब्लैंक्स को रिन्यू करें ताकि तेल को पूरी तरह से गायब होने का समय न मिले।

एक नियम के रूप में, इस तरह से चूहों से छुटकारा पाने में 2-3 दिन लगते हैं।

क्या मेन्थॉल ऑयल और पेपरमिंट ऑयल एक ही चीज़ हैं?

पेपरमिंट ऑयल पुदीने की पत्तियों या तनों को पहले से स्टीम करके डिस्टिल करके प्राप्त किया जाता है।

मेन्थॉल की उच्च सामग्री के कारण, उत्पाद को मेन्थॉल तेल भी कहा जाता है।

घर पर पुदीने का तेल कैसे बनाएं

आप सूखे पत्तों और ताज़े पुदीने दोनों से घर पर तेल तैयार कर सकते हैं। पौधे की प्रारंभिक अवस्था के आधार पर, अल्कोहल युक्त तरल का चयन किया जाता है।

तो सूखी पत्तियों के जलसेक के लिए, 40-50% की अल्कोहल सामग्री के साथ वोदका उपयुक्त है, और ताजा टकसाल के लिए चिकित्सा शराब का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि ताजी पत्तियों में पानी होता है जो शुद्ध शराब को पतला कर देगा। सूखे पुदीने की पत्तियों पर आधारित नुस्खा पर विचार करें।

घर का बना पुदीना तेल

सामग्री:

1. पुदीने के सूखे पत्ते - 50 जीआर।
2. वोदका - 100 मिली।

खाना कैसे बनाएं:सूखे पत्तों को बेलन से मैश करें, कांच के जार में डालें, ऊपर से वोदका डालें। पत्तियों को पूरी तरह से तरल से ढंकना चाहिए। जार को 4-6 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें, समय-समय पर सामग्री को हिलाएं। तेल जितनी देर तक डाला जाएगा, वह उतना ही समृद्ध होगा। तैयार उत्पाद को छलनी से छान लें। उत्पाद को एक गहरे रंग के कांच के कंटेनर में छह महीने से अधिक समय तक स्टोर न करें।

कैसे इस्तेमाल करे:मिठाई के लिए चाय या आटे में तेल की कुछ बूंदें डालें। स्नान और अरोमाथेरेपी के लिए इसका इस्तेमाल करें। अपने बालों या फेस मास्क में तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं।

परिणाम:तेल आवश्यक तेल के रूप में केंद्रित नहीं है, इसलिए इसका उपयोग करना सुरक्षित है। उपकरण सर्दी को खत्म करने में मदद करता है, इसमें टॉनिक और टॉनिक प्रभाव होता है।

पेपरमिंट ऑयल से एलर्जी

टैनिन, जो तेल का हिस्सा हैं, एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

एलर्जेन को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करें। वह एलर्जी परीक्षण लिखेंगे और उचित उपचार का चयन करेंगे।

गर्भावस्था के दौरान पुदीने का तेल

गर्भावस्था के दौरान सावधानी के साथ पेपरमिंट ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि तेल को आंतरिक रूप से नहीं, केवल बाहरी रूप से लिया जा सकता है।

उपयोग करने से पहले, उत्पाद को वनस्पति बेस तेल से पतला होना चाहिए। इस रूप में, तेल खिंचाव के निशान के साथ मदद करता है, अगर आप इसे त्वचा में मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ते हैं।

उपाय मतली के हमलों को समाप्त करता है, इसलिए विषाक्तता की अवधि के दौरान यह अनिवार्य है। एक कॉटन पैड को तेल की एक बूंद से गीला करें और जब आपको बुरा लगे तो सांस लें।

पुदीने के तेल से अरोमाथेरेपी

पेपरमिंट ऑयल को अक्सर अन्य अवयवों जैसे कि मैंडरिन, चमेली और बरगामोट तेलों के साथ जोड़ा जाता है।

इस तरह की सुगंधित रचना भावनात्मक मनोदशा पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, जीवन शक्ति को बहाल करती है, बढ़ी हुई घबराहट से राहत देती है।

एक सुगंधित दीपक के लिए, गर्म पानी से पतला तेल की 5 बूंदों से अधिक का उपयोग न करें। सुगंध पदकों के लिए, उत्पाद की 1-2 बूंदें पर्याप्त होंगी।

मतभेद और प्रतिबंध

पेपरमिंट ऑयल मौखिक प्रशासन के लिए contraindicated है:

• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ;
• कम दबाव में;
• 6 साल से कम उम्र के बच्चे;
• बांझपन के साथ।

बाह्य रूप से, पुदीने का तेल सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए:

• गर्भावस्था के दौरान;
• वैरिकाज़ नसों के साथ।

पुदीना प्राचीन ग्रीस से जाना जाता है। टकसाल की उत्पत्ति के बारे में एक किंवदंती है। एक बार मेटा नाम की एक अप्सरा रहती थी, जो एक अंधेरे और उदास अंडरवर्ल्ड के शासक, कठोर पाताल लोक से प्यार करती थी। पर्सेफोन, उसकी पत्नी ने, अपने प्रतिद्वंद्वी के बारे में जानने के बाद, उसे तुरंत नष्ट कर दिया। लड़की मेटा की मृत्यु के स्थान पर, एक शानदार झाड़ी बढ़ी, जिसे "टकसाल" नाम दिया गया।

पुदीना क्या है?

आज, पुदीना की 300 से अधिक किस्में मानव जाति के लिए जानी जाती हैं, लेकिन उनमें से केवल दसवां हिस्सा ही व्यवहार में उपयोग किया जाता है। लोक चिकित्सा में, सभी किस्मों में से केवल एक का उपयोग किया जाता है - पुदीना। और यह आश्चर्य की बात नहीं है। रिश्तेदारों के विपरीत, उसके पास मेन्थॉल की एक उच्च सामग्री है, जिसमें कई अद्वितीय गुण हैं।

पेपरमिंट ब्लू-फ्लॉवर परिवार से संबंधित है (इस परिवार में तुलसी, दौनी, ऋषि, नींबू बाम भी शामिल है)। इसका तना चतुष्फलकीय होता है, पत्तियाँ गोल होती हैं, बिना स्टिप्यूल के। जड़ प्रणाली क्षैतिज, वुडी प्रकार की होती है।

पौधे में अधिकांश मेन्थॉल सक्रिय फूल आने से पहले और उसके दौरान निहित होता है, इसलिए पत्तियों और तना को समय पर एकत्र किया जाना चाहिए। भविष्य में, जब पौधे की वृद्धि सक्रिय रूप से तेज हो जाती है, तो उपचार गुण आंशिक रूप से दूर हो जाते हैं। पुदीना इकट्ठा करने का सबसे अच्छा समय जुलाई-अगस्त की शुरुआत है। शोध के आंकड़ों के अनुसार, पत्तियों में मेन्थॉल 2.5% होता है, और तने में - लगभग 4%। संग्रह के बाद, पौधों के तत्वों को हवादार क्षेत्र में सुखाया जाना चाहिए। भंडारण की अवधि दो वर्ष है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल घर पर तैयार किया जा सकता है। सबसे पहले आपको आधार चुनने की जरूरत है। यह गेहूं के बीज का तेल या बादाम का तेल हो सकता है। इसके बाद, आपको पुदीने के पत्तों को चुनना चाहिए, उन्हें कुल्ला करना चाहिए और कई दिनों तक सुखाना चाहिए। उसके बाद, एक प्लास्टिक बैग में स्थानांतरित करें, रस बाहर निकलने तक रसोई के हथौड़े से पीटें। अब सामग्री को कांच के बर्तन में डालें, तैयार तेल डालें। सभी सामग्री को मिलाएं और पूरे दिन के लिए छोड़ दें।

उसके बाद, ठोस तत्वों को हटाने के लिए तेल को बारीक छलनी से छानना आवश्यक है। परिणामस्वरूप चिपचिपा तरल में, फिर से कुचल पुदीना डालें। प्रक्रिया को तीन बार करें। मेन्थॉल हीलिंग पोशन तैयार है!

पेपरमिंट ऑयल के स्वास्थ्य लाभ

पेपरमिंट ऑयल में बड़ी संख्या में उपयोगी और औषधीय गुण होते हैं जिनका उल्लेख करना मुश्किल है। प्रत्येक घटक जो पौधे का हिस्सा है, मानव शरीर पर एक निश्चित प्रभाव डालता है।

टेबल "पेपरमिंट ऑयल के गुण"

पेपरमिंट ऑयल के लिए चिकित्सा उपयोग

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पेपरमिंट ऑयल का व्यापक रूप से इत्र, दवा और खाद्य उद्योगों में उपयोग किया जाता है, और इसका उपयोग पेय, भोजन, कैंडी और कैंडीज को एक छोटा स्वाद और सुगंध देने के लिए भी किया जाता है। इसके अलावा, इसे कॉस्मेटिक उत्पादों में जोड़ा जाता है।

यहां तक ​​​​कि प्राचीन चिकित्सकों ने भी देखा कि पेपरमिंट ऑयल एक प्रभावी एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक है, और त्वचा पर इसका उपयोग दर्द और अनैच्छिक मांसपेशियों के तनाव को कम करने में मदद करता है।

पेपरमिंट ऑयल - औषधि में गुण और उपयोग:

1. सिरदर्द। बाएं और दाएं हाथ की तर्जनी के पैड पर कुछ बूंदों को लगाने की सिफारिश की जाती है, फिर दस मिनट के लिए अस्थायी क्षेत्र में रगड़ें।
2. फाइब्रोमायल्गिया और मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम। तेल को त्वचा पर मलें, हल्की-फुल्की मालिश करें। दर्द लगभग तुरंत कम हो जाएगा, इस मामले में प्राकृतिक एनाल्जेसिक का प्रभाव अल्पकालिक होगा।
3. सर्दी, बुखार। स्थिति में सुधार और रिकवरी में तेजी लाने के लिए, आपको एक चम्मच नारियल के तेल में पुदीने की तीन बूंदें मिलानी होंगी। परिणामी मिश्रण को गर्दन, कान क्षेत्र, पोपलीटल और उलनार फोसा, पिंडली और तलवों पर रगड़ें। इसके अलावा, दांत दर्द के लिए एक उपचार चिपचिपा तरल का उपयोग किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, बस दर्द वाले मसूड़े में तेल लगाएं और रगड़ें।
4. हीलिंग दवा का उपयोग बड़ी आंत की ऐंठन, सूजन और दस्त के लिए किया जाता है। इसे तैयार करना आसान है। ऐसा करने के लिए एक गिलास कमरे के पानी में पुदीने के तेल की एक बूंद डालें और खाने से पहले पिएं। एक अधिक केंद्रित घोल (प्रति गिलास पानी में तीन बूंदें) सुबह और शाम को कुल्ला करके सांसों की दुर्गंध को दूर कर सकता है।
5. गंभीर चिंता, भय, न्यूरोसिस या मनो-भावनात्मक अतिवृद्धि के साथ, रुमाल पर कुछ बूँदें डालना और धीरे-धीरे पुदीने की भाप लेना पर्याप्त होगा।

इसके अलावा, स्नान में एक चिपचिपा सुगंधित तरल जोड़ा जा सकता है। यह शाम की थकान और अत्यधिक परिश्रम को दूर करने में मदद करता है।

दर्दनाक माहवारी के लिए

मासिक धर्म के दौरान दर्द और ऐंठन को दूर करने के लिए, आप एक विशेष क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें हर्बल उपचार सामग्री शामिल है। ऐसा करने के लिए, पुदीना, ऋषि और गुलाब के तेल की कुछ बूंदों को मिलाएं और फिर 10 मिलीलीटर पिघला हुआ मक्खन डालें। सब कुछ मिलाएं, गाढ़ा होने तक प्रतीक्षा करें। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ पेट के निचले हिस्से को धीरे से रगड़ें। मालिश आक्रामक नहीं होनी चाहिए, अन्यथा यह मासिक धर्म की अधिकता को बढ़ा सकती है।

मुँह धोने के लिए

रिंसिंग एजेंट में विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक कार्रवाई होती है। यह आपकी सांसों को लंबे समय तक तरोताजा रखने में भी मदद करता है। चमत्कारी उपाय बनाने के लिए आपको आधा गिलास आसुत जल, दो चम्मच सोडा, कुछ बूंद पुदीना और चाय के पेड़ के तेल की आवश्यकता होगी। उपयोग करने से पहले हिलाना सुनिश्चित करें! खाना खाने के आधे घंटे बाद दिन में तीन बार मुंह को धोएं।

पेपरमिंट ऑयल के कई सकारात्मक पहलू हैं। सबसे पहले, इसमें कई उपचार गुण हैं। दूसरे, यह रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, और तीसरा, इसकी अपेक्षाकृत कम लागत होती है। इन सभी गुणों के लिए धन्यवाद, कॉस्मेटोलॉजी में तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

बालों के लिए

आवश्यक टकसाल तेल धीरे से तैलीय खोपड़ी की देखभाल करता है, रूसी को समाप्त करता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, उनकी चमक और सक्रिय विकास को बढ़ावा देता है। लिक्विड हीलिंग एजेंट को "शॉप" शैंपू, रिन्स और मास्क (एक बार में दो बूंदों से अधिक नहीं) में जोड़ा जा सकता है।

बालों के लिए पेपरमिंट ऑयल (कुछ रेसिपी जो आप घर पर खुद बना सकते हैं):

1. बाल कुल्ला। ताजे चुने हुए पुदीने के कुछ बड़े चम्मच लेना और एक गिलास उबलते पानी के साथ डालना आवश्यक है। दस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। उपयोग करने से तुरंत पहले, आवश्यक तेल की कुछ बूँदें कुल्ला सहायता में जोड़ें। उत्पाद का उपयोग हर बाल धोने के बाद किया जा सकता है।

2. सामान्य और उच्च वसा सामग्री के लिए हेयर मास्क। ऐसा मास्क तैयार करने के लिए पुदीने के तेल के अलावा एक नींबू और दो चिकन अंडे तैयार करने चाहिए। गोरों को यॉल्क्स से अलग करें, बाद वाले को तब तक फेंटें जब तक कि एक झागदार द्रव्यमान न बन जाए। गिलहरी हमारे लिए उपयोगी नहीं हैं। परिणामी द्रव्यमान में, नींबू का रस का एक बड़ा चमचा और पुदीने के तेल की चार बूँदें जोड़ें। हम सभी सामग्री मिलाते हैं। हम मिश्रण को साफ बालों पर वितरित करते हैं, इसे एक फिल्म के साथ लपेटते हैं और इसे बीस मिनट तक खड़े रहने देते हैं। समय बीत जाने के बाद, हम कमरे के तापमान पर सिर को पानी से धोते हैं (गर्म और गर्म पानी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है ताकि जर्दी कर्ल न हो)।

प्रक्रियाओं के दौरान, पुदीना को आंखों में जाने से रोकना महत्वपूर्ण है। यदि ऐसा होता है, तो आपको श्लेष्म झिल्ली को अच्छी तरह से कुल्ला करने की आवश्यकता है।

चेहरे के लिए

आवश्यक तेल एपिडर्मिस पर सूजन को दूर करने में मदद करता है, जलन और गंभीर खुजली को शांत करता है (उदाहरण के लिए, एक कीट के काटने के बाद)। इसके अलावा, यह अभी भी मुँहासे और फुंसी के खिलाफ लड़ाई में इस्तेमाल किया जा सकता है, यहां तक ​​​​कि सोरायसिस स्पॉट और एक्जिमा के खिलाफ प्रभावी उपचार के तथ्य भी हैं।

चेहरे के उपचार के रूप में पेपरमिंट ऑयल का उपयोग करने की विधि:

1. शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए। अंडे की जर्दी को फेंटें, इसमें एक चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच नींबू का रस, थोड़ी सी सब्जी और कुछ बूंदे पुदीने के तेल की मिलाएं। सभी सामग्री के पूरी तरह से घुल जाने के बाद पौष्टिक मास्क को साफ चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद, धो लें, त्वचा को टेरी तौलिये से संतृप्त करें।

2. चेहरे पर लालिमा और सूजन के साथ। एक चम्मच जोजोबा तेल और उतनी ही मात्रा में तरल विटामिन ई मिलाएं। इसमें काली मिर्च के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। मिक्स। रात में त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर फैलाएं।

एलर्जिक राइनाइटिस से पीड़ित लोगों को चेहरे पर सुगंधित उत्पाद नहीं लगाना चाहिए। अन्यथा, नाक की भीड़, पानी आँखें, छींकने और श्वसन विफलता जैसी अप्रिय प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

होठों के लिए

होठों की श्लेष्मा झिल्ली बहुत पतली होती है, इसलिए यह अक्सर घायल हो जाती है और सूख जाती है। इसके अलावा, ठंड और ठंढे दिनों में इसके फटने का खतरा होता है। यह किसी व्यक्ति को बिल्कुल भी नहीं सजाता है, इसके अलावा, ऐसी चोटें बहुत दर्दनाक होती हैं!

यह वह जगह है जहाँ आवश्यक तेल काम में आ सकते हैं। यह म्यूकोसा की जलन और सूजन से बेहतर रूप से राहत देता है, होठों की संवेदनशील झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है। बाहर जाने से पहले, फटने या सूखने से बचने के लिए बस कुछ बूंदें लगाएं।

इसके अलावा, आवश्यक तेल होठों पर दाद के विकास को रोकता है। जब एक दर्दनाक दाना दिखाई देता है, तो कुछ बूंदों को "दर्द" पर लगाने की सिफारिश की जाती है। उपाय, हालांकि एक एंटीवायरल मरहम के रूप में प्रभावी नहीं है, फिर भी, प्रभाव अभी भी प्रकट होता है।

तेल के उपयोग के लिए मतभेद

पुदीना उत्पाद के कई लाभकारी गुणों के बावजूद, हर कोई इसका उपयोग नहीं कर सकता है। कुछ contraindications हैं जिन्हें उत्पाद को त्वचा या अंतर्ग्रहण पर लागू करने से पहले विचार किया जाना चाहिए। अपने चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है ताकि आप स्पष्ट विवेक के साथ और काल्पनिक विचारों के बिना हेयर मास्क बना सकें, या, उदाहरण के लिए, सांसों की दुर्गंध को दूर करें।

• हाइपोटेंशन के मामले में सावधानी के साथ प्रयोग करें। पेपरमिंट में शामक गुण होते हैं, इसलिए रक्तचाप काफी कम हो सकता है।
• गर्भावस्था के दौरान, एक औषधीय पौधे का उपयोग इसके लायक नहीं है। यह सिद्ध हो चुका है कि पुदीना बनाने वाले पदार्थ गर्भाशय-अपरा बाधा में प्रवेश करते हैं, जो कुछ हद तक भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• यदि कोई महिला स्तनपान करा रही है, तो उसे भी पुदीने का किसी भी रूप में उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है। तथ्य यह है कि कड़वाहट, ईथर और अन्य घटक दूध में प्रवेश कर सकते हैं। इससे स्वाद में कमी आती है और परिणामस्वरूप, बच्चा खाने से इंकार कर देता है।

पेपरमिंट ऑयल छह साल से कम उम्र के बच्चों और विशेष रूप से शिशुओं के लिए contraindicated है। ब्रोन्कियल अस्थमा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकृति, गुर्दे और यकृत के खराब कामकाज से पीड़ित व्यक्तियों को सावधानी के साथ आवश्यक उपचार उत्पाद का उपयोग करना चाहिए।

पेपरमिंट ऑयल एक सार्वभौमिक उपाय है जिसके साथ आप त्वचा, बालों का इलाज कर सकते हैं, उन्हें स्वस्थ और प्राकृतिक रूप दे सकते हैं। यह एक और सकारात्मक पहलू पर प्रकाश डालने लायक भी है। आवश्यक पेपरमिंट ऑयल, "रासायनिक" सौंदर्य प्रसाधन और तैयारी के विपरीत, एक पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद है जिसका शरीर पर विषाक्त प्रभाव नहीं पड़ता है। इस प्रकार, आंतरिक अंगों को "दबाने" के बिना, आप इसे महान उद्देश्यों के लिए सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।