सुबह की ओस के फायदे और नुकसान। ओस में चलना: क्या फायदा

शुभ दोपहर, ब्लॉग के प्रिय पाठकों "स्वस्थ रहें!" क्या आप जानते हैं कि सुबह की ओस कई बीमारियों का सबसे पुराना इलाज है? प्राचीन वैदिक काल से, लोग ओस के उपचार गुणों के बारे में जानते हैं। कई लोगों ने इसे जादुई गुणों से संपन्न किया। ओस उपचार से लोगों को स्वास्थ्य, यौवन मिलता है। और अच्छे कारण के लिए! पानी की एक चमत्कारी बूंद के स्वास्थ्य लाभ - प्रकृति की यह सरल रचना, बहुआयामी है।

आप में से किसने अपने जीवन में कम से कम एक बार सुबह-सुबह उगते सूरज में हीरे की तरह टिमटिमाती ओस की बूंदों की प्रशंसा नहीं की? यदि आपने नहीं देखा है, तो मैं दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं कि आप जुलाई में जाएँ - वह महीना जहाँ घास उगती है। आप ओस की बूंद के हर प्रतिबिंब में एक अद्भुत, सामंजस्यपूर्ण और दिव्य दुनिया देखेंगे!

ओस की प्रत्येक बूंद पृथ्वी और सूर्य की शुद्ध ऊर्जा को केंद्रित करती है। पानी की एक बूंद में निहित शक्तिशाली चिकित्सीय गुणों के लिए धन्यवाद, कई बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। हमारे पूर्वजों को ओस के इस प्रभाव के बारे में पता था और उन्होंने कुशलतापूर्वक इलाज के लिए इसका इस्तेमाल किया।

ओस पानी की छोटी-छोटी बूँदें कहलाती है जो शाम या सुबह की ठंडक आने पर पौधों पर जम जाती है।

हवा में हमेशा नमी का एक निश्चित प्रतिशत होता है। जैसे ही शाम और रात में हवा ठंडी होती है, जल वाष्प जमीन के करीब की वस्तुओं पर संघनित हो जाता है। साफ मौसम में और घास जैसी ढकी हुई सतहों पर एयर कूलिंग तेज होती है। सबसे प्रचुर मात्रा में ओस वहां होती है जहां उष्णकटिबंधीय क्षेत्र में उच्च आर्द्रता होती है। यदि सर्दियों में ऐसा होता है, तो इस तंत्र के साथ ठंढ का निर्माण होता है।

ओस केवल साफ सतह पर ही बन सकती है। यदि घास पर धूल की एक परत होती है, तो ओस की सूक्ष्म बूंदें धूल के साथ जमीन पर लुढ़क जाती हैं। साफ सतह पर, पौधे की खुरदरी सतह के कारण पानी बरकरार रहता है।

सुबह की ओस - लाभकारी गुण

ओस उच्च बनाने की क्रिया (आसवन) की प्राकृतिक घटना का परिणाम है। प्रकृति में जल चक्र याद है? संतृप्त वाष्प, जब परिवेश का तापमान बदलता है, पानी की सूक्ष्म बूंदों में आसुत होता है, जिसे हम देखते हैं।

घनीभूत जो घास या अन्य वस्तुओं की सतह पर बनता है, आसुत जल होता है जिसमें किसी भी पदार्थ की अशुद्धियाँ नहीं होती हैं। पौधों की कोशिकाओं में विभिन्न कार्बनिक पदार्थ, पौधे पराग और खनिज होते हैं। नमी से लथपथ एक पत्ता और ओस की बूंद पानी का एक ही पिंड बनाती है। आसमाटिक दबाव के बारे में भौतिकी के नियम के अनुसार, पौधे के अर्क, साथ ही खनिज लवण, पौधे की सतह पर मौजूद तरल में गुजरते हैं।

और हम जानते हैं कि हमारे पौधे कितने उपयोगी हैं, उनके पास कौन से उपचार गुण हैं, और वे किन बीमारियों से लोगों की मदद करते हैं। यहां से साफ हो जाता है कि ओस सेहत के लिए क्यों फायदेमंद होती है।

क्या शाम और सुबह की ओस में अंतर है

ऐसा माना जाता है कि सुबह और शाम की ओस मानव स्वास्थ्य को अलग-अलग तरह से प्रभावित करती है।

शाम की ओस , मध्यरात्रि में एकत्र किया गया, इसमें निम्नलिखित गुण हैं:

• सुखदायक - अनिद्रा सहित तंत्रिका संबंधी रोगों के लिए,
• जख्म भरना,
• सूजनरोधी,
• प्रतिरक्षा बढ़ाने।

शाम की ओस का उपयोग बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता था, जिसका कारण मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक आघात, तनाव से जुड़ा होता है। इनमें से कुछ बीमारियों में एनजाइना पेक्टोरिस, पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर, यौन विकार, न्यूरोसिस और फोबिया शामिल हैं।

सुबह की ओस , सूर्योदय के बाद एकत्र, सकारात्मक ऊर्जा है। ओस की बूंद पर पड़ने वाली सूर्य की किरणें ओस की बूंद के कुछ रासायनिक घटकों को सक्रिय करती हैं। सुबह की ओस की मदद से सूजन संबंधी बीमारियों का इलाज किया जाता है, पुराने रोगों में छूट लंबी होती है।

ओस उपचार

अब लगभग सभी जानते हैं कि किसी व्यक्ति के विभिन्न आंतरिक अंग पैरों पर प्रक्षेपित होते हैं। नंगे पैर चलना सक्रिय जैविक बिंदुओं की मालिश से ज्यादा कुछ नहीं है, जिसका परिणाम विशिष्ट अंगों के काम की उत्तेजना है।

नंगे पैर चलने से रक्त वाहिकाओं, जोड़ों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर, सभी अंगों में रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है। साथ ही नंगे पांव चलने पर तलवों के मेहराब और लिगामेंटस उपकरण को प्रशिक्षित किया जाता है, जो फ्लैट पैरों की रोकथाम है, और सख्त भी होता है।

पैरों की त्वचा के फंगल रोगों से पीड़ित लोगों के लिए ओस में चलना बहुत उपयोगी होता है।

ओस में चलने के लिए मतभेद जोड़ों की सूजन संबंधी बीमारियां, गाउट, जननांग प्रणाली की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियां हैं।

ओस चलने से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको कम से कम 40 मिनट तक चलने की आवश्यकता है। यह समय पृथ्वी को संचित स्थैतिक बिजली देने और बदले में सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त करने के लिए पर्याप्त होगा। यंत्रों ने भी सिद्ध कर दिया है कि 40 मिनट के बाद शरीर की नकारात्मक ऊर्जा कम हो जाती है।

कपड़ा लपेटो

स्लाव के पास कई बीमारियों को ओस में भीगे हुए कपड़े में लपेटकर उनका इलाज करने का एक तरीका था। यह तरीका मौजूदा समय में अच्छा है, लेकिन हर कोई इसका इस्तेमाल नहीं करता है।

प्राकृतिक, बेहतर लिनन, पतले कपड़े घास को ओस से ढक देते हैं। कपड़े को ओस से भिगोया जाता है, फिर शरीर को इस कपड़े से लपेटा जाता है। बेशक, एक दिन पहले धोना बेहतर है, अधिमानतः। ओस में डूबा हुआ कपड़ा ठंडा होता है और शरीर के संपर्क में आने पर ठंडक से रक्त संचार बढ़ता है, और ओस में निहित लाभकारी पदार्थ त्वचा में पूरी तरह से अवशोषित हो जाते हैं और जल्दी से रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाते हैं।

इस रैप की मदद से आप रुमेटीइड गठिया, जननांग प्रणाली के रोग, हृदय रोग, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, सिरदर्द, नपुंसकता का इलाज कर सकते हैं।

लेकिन एक चेतावनी है। सावधानी के साथ, ऐसे लपेटे उन लोगों द्वारा किए जाने चाहिए जिन्हें कुछ पौधों के पराग से एलर्जी है। इस मामले में, एलर्जी या फाइटोथेरेपिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।

सुबह की ओस में नहाना

इवान कुपाला की रात (6 से 7 जुलाई तक), ओस को सबसे अधिक उपचार माना जाता है। गर्मियों की ऊंचाई पर, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों में घास सबसे समृद्ध होती है। लड़कियां और महिलाएं, और अधिक सुंदर और आकर्षक बनने की इच्छा रखते हुए, कुपाला ओस में नग्न नहाती हैं। जो औरतें बूढ़ी न होने की कामना करती थीं, वे विलो-चाय के गाढ़ेपन में चली गईं और ओस से भीगने की कोशिश करने लगीं।

आप न केवल इस रात को तैर ​​सकते हैं। बस कुछ प्रक्रियाएं, और त्वचा लंबे समय तक मखमली और स्वस्थ रहेगी। ओस में स्नान करने से तंत्रिका तंत्र शांत होता है अपने तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए अमावस्या पर कैमोमाइल के खेतों में स्नान करना सबसे अच्छा है।

अपने आप में, ओस में स्नान करने से प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है और शरीर सख्त हो जाता है, जो सर्दी की अच्छी रोकथाम है।

नेत्र रोगों के उपचार के लिए ओस

ओस के उपचार गुण नेत्र रोगों के लिए अच्छे हैं। यदि हर दिन 2 सप्ताह के लिए सुबह की ओस में 10 मिनट के लिए भिगोए हुए कपड़े से सेक करें, तो आप बिना दवा के अपनी आंखों की रोशनी में सुधार कर सकते हैं, नेत्रश्लेष्मलाशोथ का इलाज कर सकते हैं और मोतियाबिंद के विकास को धीमा कर सकते हैं। आप बस सुबह की ओस से अपनी आंखें धो सकते हैं।

हमारा मौसम स्थिर नहीं है, कभी बारिश होती है, कभी ठंड होती है, और ओस दिखाई देती है, शायद हर दिन नहीं। इसलिए, यदि आप देखते हैं कि घास पर ओस दिखाई दी है, तो अपनी युवावस्था और स्वास्थ्य को बढ़ाएं, सुबह या शाम की ओस में चलें। आप महसूस करेंगे कि यह कितना अद्भुत है! ओस की मदद से, आप सबसे अधिक संभावना डॉक्टरों के बिना कर सकते हैं।

प्रिय मेरे पाठकों! अगर यह लेख आपके लिए उपयोगी था, तो इसे सोशल बटन पर क्लिक करके अपने दोस्तों के साथ साझा करें। नेटवर्क। आप जो पढ़ते हैं, उसके बारे में टिप्पणियों में लिखें, इसके बारे में आपकी राय जानना मेरे लिए भी महत्वपूर्ण है। मैं आपका बहुत आभारी रहूंगा।

अच्छे स्वास्थ्य की कामना के साथ तैसिया फ़िलिपोवा

हम अक्सर सुबह की ओस में नंगे पैर चलने के फायदों के बारे में सुनते हैं। क्या यह सच है? सवाल बल्कि विवादास्पद है ...

ओस क्यों उपयोगी है?
एक सभ्य समाज में सुबह की ओस पर चलना जर्मन पुजारी सेबेस्टियन कनीप के लिए लोकप्रिय हो गया, जो 19 वीं शताब्दी के मध्य में रहते थे। Kneipp ने तथाकथित प्राकृतिक दर्शन के सिद्धांतों का पालन किया, जो मनुष्य की प्रकृति से निकटता को बढ़ावा देता है। उन्होंने खुद ओस वाली घास पर मॉर्निंग वॉक का अभ्यास किया और दावा किया कि इस तरह वे तपेदिक को ठीक करने में कामयाब रहे।

इस पद्धति के उपचार गुणों को ओरिएंटल चिकित्सा द्वारा सक्रिय रूप से बढ़ावा दिया जाता है। यह आरोप लगाया जाता है कि सुबह की ओस, जो एंजाइम और पौधे पराग को अवशोषित करती है, जिसमें कई जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं, शरीर को ऊर्जा से भर देता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, तनाव से राहत देता है और तंत्रिका संबंधी विकारों को ठीक करता है। पूर्वी चिकित्सक इसे मिट्टी और घास के माध्यम से पृथ्वी की ऊर्जा के साथ किसी व्यक्ति के मूल चक्र की बातचीत से समझाते हैं।

पौधे सुबह सबसे अधिक मात्रा में पोषक तत्वों का स्राव करते हैं। इसलिए, सुबह की नमी में एनाल्जेसिक, रिस्टोरेटिव और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है। शाम के लिए, इसमें सुखदायक, घाव भरने और सूजन-रोधी गुण होते हैं।

रूस में, उपचार की इस पद्धति का भी लंबे समय से अभ्यास किया गया है। स्लाव विशेष रूप से ओस एकत्र करते थे, इसके साथ कई बीमारियों का इलाज करते थे, या यहां तक ​​​​कि इसमें नग्न तैरते हुए, घास पर लुढ़कते थे। ऐसा माना जाता है कि हमारे पूर्वज (किसी भी मामले में, जो ग्रामीण इलाकों में रहते थे और किसान मूल के थे) हमारे अधिकांश समकालीनों की तुलना में अधिक मजबूत और स्वस्थ थे। लेकिन प्राचीन काल में किसान गर्मी के मौसम में नंगे पैर चलते थे।

विशेषज्ञ राय
प्रसिद्ध शरीर विज्ञानी आई.पी. कहा जाता है कि पावलोव ने खुद ओस चलने का अभ्यास किया था। कुछ आधुनिक डॉक्टर पुष्टि करते हैं कि यह वास्तव में शरीर पर एक निश्चित सकारात्मक प्रभाव डालता है। तो, सुबह की ठंडक स्वर में योगदान करती है। ओस पैरों को ठंडा करती है और गर्मी संतुलन बहाल करने में मदद करती है। इस तकनीक के समर्थकों का मानना ​​​​है कि यह अल्सर, वैरिकाज़ नसों, गुर्दे और पित्त पथरी, स्त्री रोग संबंधी समस्याओं सहित लगभग सभी बीमारियों को ठीक करता है ... साथ ही, अपने आप में चलना एक ऐसा व्यायाम है जो रक्त परिसंचरण और हृदय प्रणाली की स्थिति में सुधार करता है। पैर के तलवों में कई तंत्रिका रिसेप्टर्स होते हैं जिनके माध्यम से आवेगों को आंतरिक अंगों तक पहुँचाया जाता है। केवल घास को देखना भी सहायक होता है। हरे रंग का दृष्टि पर शांत प्रभाव पड़ता है, और चूंकि नेत्रगोलक में स्थित नसें पैर के पिछले हिस्से से जुड़ी होती हैं, इसलिए ओस वाली घास पर नंगे पैर चलने की प्रक्रिया तंत्रिका अंत की बहाली को उत्तेजित करती है और तदनुसार, दृश्य तीक्ष्णता में वृद्धि करती है।

लेकिन ऑस्टियोपैथिक डॉक्टर बोरिस प्रोतासोव इस "चमत्कारी विधि" के बारे में अस्पष्ट हैं।

"एक आधुनिक व्यक्ति के लिए नंगे पैर चलने में सबसे उपयोगी चीज फ्लैट पैरों की रोकथाम और उपचार है," विशेषज्ञ का मानना ​​​​है। - असमान सतह पर, पैर के पेशीय आर्च को प्रशिक्षित किया जाता है। और पूरी तरह से सपाट पर, इसके विपरीत, यह काम नहीं करता है।"

प्रोतासोव और सख्त होने के प्रभाव से इनकार नहीं करता है। अन्य "चमत्कारों" के लिए, उनका उनके प्रति संदेहपूर्ण रवैया है। "एक राय है कि नंगे पैर चलना लुंबोसैक्रल रीढ़ की हर्नियेटेड डिस्क की रोकथाम के लिए उपयोगी है," चिकित्सक कहते हैं। "डॉक्टर इसे एक भ्रम मानते हैं:" नंगे पांव प्रक्रियाओं "का रीढ़ की सामान्य स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, लेकिन अब और नहीं।"

ओस पर चलना कब वर्जित है?
सबसे पहले, यह मत भूलो कि नंगे पैर चलने पर, आपको हमेशा चोट लगने का खतरा होता है, उदाहरण के लिए, कांच में भागना या घास में पड़ा एक तेज पत्थर, कोई कीट आपको पैर में काट सकता है ... दूसरे, यह गतिविधि मुड़ सकती है स्वच्छता से दूर रहें, खासकर शहरी क्षेत्रों में: कौन गारंटी दे सकता है कि ओस वाली घास में कोई कचरा नहीं है, कि यह गैसोलीन और अन्य जहरीले पदार्थों से प्रदूषित नहीं है?

तीसरा, स्वास्थ्य संबंधी मतभेद हैं। "एलर्जी पीड़ितों के लिए, यह तरल एलर्जी की प्रतिक्रिया या घास के बुखार का कारण बन सकता है," डॉक्टर ओ.ए. सोलोविएव। - मधुमेह वाले लोगों में, ओस में चलने से पहले, सूक्ष्म आघात के लिए त्वचा की जांच करना आवश्यक है ताकि भड़काऊ प्रतिक्रिया न हो। मूत्र पथ की सूजन संबंधी बीमारियों से पीड़ित व्यक्तियों के लिए ओस में चलना contraindicated है। विशेषज्ञ के अनुसार, इस तरह के "उपचार" को लागू करने से पहले, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

तंत्रिका संबंधी विकार, तनाव को दूर करने में मदद करते हैं। ऊर्जावान दृष्टिकोण से, यह इस तथ्य के कारण है कि किसी व्यक्ति का पहला या मूल चक्र मिट्टी और घास के माध्यम से पृथ्वी की ऊर्जा के साथ बातचीत करता है। सुबह की ओस में नंगे पैर चलने के स्वास्थ्य प्रभावों के लिए और भी वैज्ञानिक प्रमाण हैं।

लोक कथाओं के अनुसार, सुबह की ओस से धोने से युवावस्था को बनाए रखने में मदद मिलती है।

ओस में नंगे पैर चलने के फायदे

सुबह की ओस पैरों को ठंडा करती है और गर्मी हस्तांतरण को संतुलित करने में मदद करती है। यह गर्म गर्मी की अवधि के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

पैदल चलना अपने आप में एक उत्कृष्ट व्यायाम है जो हृदय प्रणाली में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। और सुबह-सुबह की ठंडक शरीर को टोन करती है।

वे कहते हैं कि यह एक काम है। हरा रंग आंखों को सुकून देता है, और आंख में स्थित नसें पैर के पिछले हिस्से से जुड़ी होती हैं। सुबह की ओस में नंगे पैर चलने से तंत्रिका अंत को बहाल करने और दृष्टि में सुधार करने में मदद मिलती है।

यह उन तनावों से सबसे सुखद और प्रभावी है जिनसे हमारा जीवन अतिभारित है। मजबूत नसें मजबूत प्रतिरक्षा की कुंजी हैं। ऐसा कहा जाता है कि जो लोग इस तरह की हाइड्रोथेरेपी का अभ्यास करते हैं वे बीमार नहीं पड़ते। आखिरकार, यह शरीर का एक प्रकार का सख्त होना है।

ओस बिना किसी अशुद्धियों के शुद्ध आसुत जल है।

नंगे पैर चलने के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

कभी जल्दी मत करो। श्वास समान और मापी जानी चाहिए। इस गतिविधि को एक घरेलू स्पा उपचार के रूप में सोचें जो आपके शरीर में यौवन और स्वास्थ्य लाता है। भोर में घर से निकलें। अपने पैरों पर खुले जूते जैसे मोज़री या स्लेट पहनें। चट्टानों, लकड़ी के चिप्स या मलबे से मुक्त एक साफ क्षेत्र खोजें। अपने जूते उतारो और ओस में नंगे पांव चलो, भले ही वह ठंडा हो। कुछ मिनट काफी हैं। मूल रूप से, आप केवल अपने पैरों को हिलाकर खड़े रह सकते हैं। अपने पैरों को ओस से पोंछे बिना, अपने जूते पहनें और थोड़ी देर चलें। घर जल्दी मत करो। अगर मौसम अनुमति देता है तो प्रकृति के जागरण का आनंद लें। औसतन, चलने की अवधि लगभग 10-15 मिनट होनी चाहिए।

स्रोत:

• बिना जूतों के घूमना और इसके फायदे
• सुबह की ओस में नंगे पैर चलना

प्राचीन लोग वर्ष के किसी भी समय बिना जूतों के चले जाते थे। आज एक नंगे पांव व्यक्ति केवल समुद्र तट पर पाया जा सकता है। वहीं, नंगे पैर चलना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। यह प्राचीन यूनानी दार्शनिक सुकरात और ए.वी. सुवोरोव द्वारा अभ्यास किया गया था, जो उत्कृष्ट स्वास्थ्य और काम करने की क्षमता से प्रतिष्ठित थे।

नंगे पैर क्यों उपयोगी है?

नंगे पैर चलना प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, सर्दी के विकास को रोकता है और सामान्य करता है और स्ट्रोक, दिल के दौरे और एनजाइना पेक्टोरिस की रोकथाम के रूप में कार्य करता है। पैरों की जमीन से मालिश करने से रक्त संचार बढ़ता है और तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है।

नंगे पैर चलना पैरों और सपाट पैरों की विकृति को रोकने के लिए उपयोगी है। नियमित नंगे पांव एक सुंदर मुद्रा और आसान चाल विकसित करता है, पैरों के जहाजों की लोच में सुधार करता है और पैरों में तनाव से राहत देता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो ऊँची एड़ी के जूते में बहुत समय बिताते हैं।

सिंथेटिक कपड़ों और घरेलू उपकरणों के संपर्क के कारण मानव त्वचा पर विद्युत आवेश जमा हो जाते हैं। इससे अनिद्रा, न्यूरोसिस, क्रोनिक हो सकता है। नंगे पांव चलने पर बिजली के आवेश जमीन में चले जाते हैं और मनुष्य की स्थिति में सुधार होता है।

नंगे चलना मानव मानस को भी प्रभावित करता है। यह परिसरों और दूसरों की राय पर अत्यधिक निर्भरता से छुटकारा पाने में मदद करता है, और तनाव के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिरोध भी बनाता है।

नंगे पांव, गठिया, मधुमेह, गुर्दे की बीमारी, सर्दी और सूजन संबंधी बीमारियां, फंगल संक्रमण और पैर की त्वचा के घावों को contraindicated है।

घास, डामर या पृथ्वी?

देश में गर्मियों में नंगे पैर चलना शुरू करना सबसे अच्छा है। आपके पिछवाड़े में, आपके पास विभिन्न प्रकार की सतहें होंगी- घास, अच्छी तरह से कुचले हुए रास्ते, रेत, बजरी- और चोट का न्यूनतम जोखिम। पहले थोड़े समय के लिए चलें - 5-10 मिनट के लिए, लेकिन धीरे-धीरे नंगे पैर चलने की अवधि को बढ़ाकर 30 मिनट या उससे अधिक करें।

चलने के बाद अपने पैरों को ठंडे पानी, साबुन और ब्रश से अच्छी तरह धो लें। फिर एक फुट क्रीम लगाएं जो दरारों को दिखने से रोकती है। समय के साथ, त्वचा अनुकूल हो जाएगी और मजबूत हो जाएगी।

बच्चे घर पर नंगे पांव चलना शुरू कर सकते हैं। समुद्र तट से कुछ कंकड़ लाओ, उन्हें एक सपाट कटोरे में डाल दो और थोड़ा सा समुद्री नमक के साथ ठंडा पानी भरें। हर दिन, इस बेसिन में 10-15 मिनट के लिए रौंदें, और फिर उसके पैरों की मालिश करें और उन्हें पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।

संबंधित वीडियो

पाई "मॉर्निंग ड्यू" स्वाद के लिए बहुत कोमल और सुखद है। इसे तैयार करके, प्रियजनों से प्रशंसा प्राप्त करने के लिए तैयार हो जाओ, क्योंकि वे इसे निश्चित रूप से पसंद करेंगे।

आपको चाहिये होगा

• - मार्जरीन - 200 ग्राम;
• - चीनी - 150 ग्राम + 3 बड़े चम्मच;
• - अंडे - 4 पीसी;
• - खट्टा क्रीम - 150 ग्राम;
• - दूध - 3 बड़े चम्मच;
• - आटा - 2 कप;
• - आटा के लिए बेकिंग पाउडर - 10 ग्राम;
• - कोको - 2 बड़े चम्मच;
• - पनीर - 200 ग्राम;
• - नारियल के गुच्छे - 5-6 बड़े चम्मच।
• क्रीम के लिए:
• - दूध - 2 कप;
• - अंडे - 1 पीसी;
• - चीनी - 150 ग्राम;
• - आटा - 2 बड़े चम्मच;
• - वैनिलिन - 2 ग्राम;
• - नमक स्वादअनुसार।

अनुदेश

एक कटोरी में निम्नलिखित सामग्री को मिलाएं और पीस लें: कीमा बनाया हुआ पनीर, अंडे की जर्दी, 3 बड़े चम्मच दानेदार चीनी और नारियल के गुच्छे। परिणामी द्रव्यमान से, गेंद के आकार के आंकड़े बनाएं, जिसका आकार अखरोट के समान ही है। उन्हें फ्रीजर में भेजें। उन्हें वहां कम से कम 30 मिनट तक रुकना होगा।

चीनी, पिघला हुआ मार्जरीन के साथ मिलाकर चिकना होने तक पीस लें। परिणामी मिश्रण में बचे हुए तीन चिकन अंडे और प्रोटीन डालें। द्रव्यमान को अच्छी तरह से मारो, फिर इसमें दूध, आटा के लिए बेकिंग पाउडर, साथ ही खट्टा क्रीम और आटा डालें। आटे को अच्छी तरह मिला लें।

आटे को 2 बराबर भागों में बाँट लें। उनमें से एक को घी लगी बेकिंग डिश में डालें, और दूसरे में कोको पाउडर डालें।

मैदा को अच्छी तरह मिलाने के बाद हल्के आटे पर डालिये. दही बॉल्स को फ्रीजर से निकालें और धीरे से समान दूरी पर परिणामी द्रव्यमान में दबाएं।

केक को ओवन में भेजें और 180 डिग्री के तापमान पर 40-45 मिनट तक बेक करें।

वैनिलिन को दानेदार चीनी और एक अंडे के साथ मिलाएं। मिश्रण को फेंटने के बाद इसमें मैदा डाल दीजिए. फिर उसमें दूध डालें। द्रव्यमान को लगातार चलाते हुए, गाढ़ा होने तक पकाएं।

पेस्ट्री को कस्टर्ड से ढक दें और कोको पाउडर से गार्निश करें। पाई "मॉर्निंग ड्यू" तैयार है!

गर्मी आ गई है। जिधर देखो - तुम्हारे पैरों के नीचे घास के मैदान, नदी की रेत, समुद्री कंकड़, शंकुधारी सुई और काई के कालीन फैले हुए हैं। मैं अपने जूते उतारना चाहता हूं और गर्म धरती पर नंगे पैर कदम रखना चाहता हूं ... क्या नंगे पैर चलना उपयोगी है?

नंगे पैर चलने के मालिश प्रभाव को शायद ही कम करके आंका जा सकता है: पैर पर कई रिसेप्टर्स होते हैं जिसके माध्यम से आंतरिक अंगों को आवेग भेजे जाते हैं, और यह बदले में, उनके काम में सुधार करता है और तंत्रिका तंत्र को "अनलोड" करता है, तनाव से राहत देता है।

नंगे पैर चलते समय क्या डरना चाहिए?

तो आप नंगे पैर कैसे जाते हैं? गर्मियों में, आपको निश्चित रूप से अपने स्वास्थ्य के लाभ के लिए हर खाली मिनट का उपयोग करना चाहिए। इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि यह सही है।

सबसे पहले, मुख्य बात सही जगह चुनना है: घरेलू और निर्माण मलबे, टूटे कांच, जानवरों के मलमूत्र के साथ संदूषण के लिए क्षेत्र का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें।

दूसरे, यदि आप इस व्यवसाय में नए हैं, तो प्रक्रिया को 10-15 मिनट से शुरू करें और धीरे-धीरे समय बढ़ाते हुए 5 मिनट प्रतिदिन जोड़ें।

तीसरा, गीली जमीन पर चलने के बाद जूते पहनने से पहले अपने पैरों को सुखा लें। अन्यथा, सख्त होने के बजाय, आप सर्दी को पकड़ने का जोखिम उठाते हैं।

चौथा, मामूली चोटों के मामले में प्राथमिक चिकित्सा के लिए अपने साथ एक न्यूनतम चिकित्सा किट रखना अनिवार्य है: हाइड्रोजन पेरोक्साइड, आयोडीन, प्लास्टर, बाँझ पट्टी, अमोनिया। यदि आपको चोट लगती है, तो तुरंत पेरोक्साइड के साथ घाव का इलाज करें, क्योंकि खतरनाक सूक्ष्मजीव शामिल हो सकते हैं।

गर्मियों में नंगे पैर जरूर जाएं। अपने स्वास्थ्य के लिए इस गर्मी के समय का अधिकतम लाभ उठाएं!

संबंधित वीडियो

ओस के पानी के साथ काम ने रूसी चिकित्सा चिकित्सा में एक सम्मानजनक स्थान पर कब्जा कर लिया। हर मरहम लगाने वाला नहीं जानता था कि इस अनूठी सामग्री का पूरी तरह से उपयोग कैसे किया जाए। आजकल, ओस उपचार विधियों को लगभग लुप्त माना जाता है, हालांकि प्रभावशीलता, संभावनाओं के दायरे और उपयोग में आसानी के मामले में किसी भी पदार्थ की तुलना ओस के पानी से नहीं की जा सकती है। रूसी चिकित्सा में ओस के पानी का संग्रह और उपयोग अक्सर जटिल अनुष्ठान क्रियाओं, प्रार्थनाओं और मंत्रों को पढ़ने, संग्रह के समय का सख्त पालन और जड़ी-बूटियों से ओस एकत्र करने के साथ होता था।

यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि हीलिंग ओस के पानी को कैसे स्टोर और इस्तेमाल किया जाए। मैंने अक्सर उन चिकित्सकों के काम को देखा जिनके साथ भाग्य ने मुझे साथ लाया, मैंने खुद ओस उपचार का अभ्यास किया, इसलिए मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि सरल तरीके से ओस के पानी का उपयोग करने से भी आप बड़ी संख्या में बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं।

तिपतिया घास से सुबह की ओस सबसे अच्छी तरह से काटी जाती है जब चंद्रमा अपने घटते चरण में होता है। संग्रह का समय काफी कम है, इसलिए सलाह दी जाती है कि इसे याद न करें। यह उस क्षण से केवल आधा घंटा है जब पहली धूप की किरण ओस की बूंदों को रोशन करती है। इस समय एकत्र की गई ओस की बूंदों में ईथर (ब्रह्मांडीय) ऊर्जा होती है और उपचार में सबसे बड़ी शक्ति होती है।

ओस के पानी को लंबे समय तक (एक सप्ताह तक) संग्रहीत किया जा सकता है यदि इसे लकड़ी या बर्च की छाल के कंटेनर में, अंधेरी, ठंडी जगह पर रखा जाए। सुबह की ओस उल्लेखनीय रूप से त्वचा को फिर से जीवंत करती है, और अगर इसे मौखिक रूप से लिया जाए, तो यह चयापचय प्रक्रियाओं और शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है। इसलिए यह बुजुर्गों के लिए एक बेहतरीन उपाय है।

रात की ओस तब एकत्र की जाती है जब चंद्रमा अपने विकास के चरण में होता है, सिंहपर्णी से। संग्रह का समय एक से तीन तक है। इस ओस का उपयोग केवल कंप्रेस के रूप में, गंभीर भड़काऊ प्रक्रियाओं के इलाज के लिए किया जाता है।

शाम की ओस उनके शक्तिशाली शांत प्रभाव के लिए दिलचस्प है। वे कैमोमाइल से अमावस्या पर एकत्र किए जाते हैं और तंत्रिका और मानसिक रोगों के साथ-साथ अनिद्रा के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं। गुलाब जल को मौखिक रूप से लिया जाता है, संपीड़ित के लिए उपयोग किया जाता है। सिज़ोफ्रेनिया, मिर्गी, प्रतिक्रियाशील मनोविकृति, बच्चों में भय के परिणामों के उपचार में एक उत्कृष्ट प्रभाव प्राप्त होता है।

बेशक, ओस इकट्ठा करते समय, चंद्रमा के चरणों का सख्ती से निरीक्षण करना और पौधों को चुनना आवश्यक नहीं है जिससे बूंदों को हटाया जा सके। केवल जड़ी-बूटियों से ओस एकत्र करना संभव है, हालांकि यह उपचार की प्रभावशीलता को बहुत कम कर देता है। लेकिन संग्रह और भंडारण के नियमों का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए। ओस को कांच और विशेष रूप से धातु के कंटेनरों में एकत्र और संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। इसके लिए लकड़ी के बर्तनों का ही प्रयोग किया जाता है !

फ्रीवे के पास रसायनों के छिड़काव वाले सामूहिक खेत के खेतों से ओस का पानी इकट्ठा न करें। दूर जाने के लिए आलसी मत बनो, फिर छोटी-छोटी ओस की बूंदें - "भगवान के आँसू" - आपके लिए वह सब कुछ करेंगी जो वे करने में सक्षम हैं। और वे बहुत कुछ करने में सक्षम हैं!

ओस के साथ व्यंजनों

"जीवित" पानी का उपयोग

यूरोलिथियासिस और कोलेलिथियसिस

यूरोलिथियासिस और कोलेलिथियसिस से, जिगर और गुर्दे के क्षेत्र पर ओस संपीड़ित भोजन से 30-40 मिनट पहले 30-60 ग्राम के एक साथ घूस से छुटकारा पाने में मदद करता है।

उपचार का कोर्स हर दूसरे दिन 7-10 सत्र है।

दृष्टि में सुधार करने के लिए

सुबह और सोते समय ओस और ओस से आँखों को धोने से, जो 10-15 मिनट के लिए लगाए जाते हैं, दृष्टि में सुधार करते हैं, मोतियाबिंद और मोतियाबिंद का इलाज करते हैं।

उपचार का कोर्स प्रतिदिन 12-15 दिन है।

बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए

ओस के पानी से सिर की मालिश करने से बाल घने और चमकदार बनते हैं, उनके विकास में सुधार होता है और कुछ मामलों में आप गंजे सिर पर बालों को बहाल भी कर सकते हैं।

अपने सिर को गुनगुने पानी से गीला करें और गर्म होने तक अपनी उँगलियों से मालिश करें। फिर से गीला करें, अपने सिर के चारों ओर एक तौलिया बांधें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर कैमोमाइल के अर्क से कुल्ला करें और सूखने दें।

उपचार के दौरान हर दूसरे दिन 5-7 प्रक्रियाएं होती हैं।

मास्टोपाथी, फाइब्रॉएड, मायोमास

मास्टोपैथी, फाइब्रोमास, फाइब्रॉएड और अन्य गैर-घातक नियोप्लाज्म का इलाज दिन में 3-5 बार 30-50 ग्राम ओस के कंप्रेस, डचिंग और अंतर्ग्रहण के साथ किया जाता है।

उपचार का कोर्स प्रतिदिन 5-7 दिन है।

चर्म रोग

रोजाना 15-20 मिनट के लिए दिन में 2-3 बार ओस से गीला कंप्रेस लगाने से त्वचा के रोग, हड्डियां, स्पर्स, कॉर्न्स और फंगल रोग गायब हो जाएंगे। हड्डियों और स्पर्स के साथ, रात में सेक लगाया जाता है।

उपचार का कोर्स तब तक है जब तक रोग के लक्षण गायब नहीं हो जाते।

पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर

पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर के साथ-साथ बवासीर के साथ, आपको खाली पेट और सोते समय 50-100 ग्राम ओस का पानी पीने की जरूरत है, इसे वनस्पति आहार के साथ मिलाकर। बवासीर के साथ, शाम की ओस एनीमा जोड़ा जाता है।

उपचार का कोर्स 21 दिन है।

"मृत" पानी का उपयोग

केवल ऑन्कोलॉजिकल रोगों के लिए रात की ओस को अंदर लेने की अनुमति है - ऐसी ओस ट्यूमर के विकास को रोकती है। इस मामले में, भोजन से पहले और बाद में, साथ ही सुबह खाली पेट और शाम को सोने से पहले मौखिक रूप से ओस ली जाती है। घाव के विपरीत त्वचा पर गीले कंप्रेस लगाए जाते हैं। कुछ मामलों में, इस तरह के एक सरल तरीके से बीमारी का सामना करना या कम से कम इसके विकास को रोकना संभव है। लेकिन अगर रोग पूरी तरह से दूर नहीं होता है, तो भी यह विधि दर्द को कम करती है और नींद को सामान्य करती है।

तंत्रिका विकारों के लिए संपीड़न

तंत्रिका विकारों के मामले में, बिस्तर पर जाने से पहले, रोगी के सिर को ओस के पानी से सिक्त एक तौलिये से कसकर बांध दिया जाता है। सुबह पूरे शरीर को गीले कपड़े से पोछें और दिन में 50-100 ग्राम के भीतर 3-5 बार ओस का पानी डालें।

उपचार का कोर्स 5-21 दिन है।

सुबह की ओस, यह पता चला है, प्रकृति की एक बहुत ही उपयोगी घटना है। यह सितारों, चंद्रमा, सूर्य, पृथ्वी, जल, पौधों, वायु की ऊर्जा को संचित करता है और कई जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का एक प्राकृतिक सांद्रण है।
हमारे परदादा ओस को अमरता का अमृत मानते थे, और कुशलता से अपने जीवन में इसके उपचार गुणों का उपयोग करते थे। विशेष रूप से, वे ओस की घास में नग्न दौड़ते थे, खुद को ओस से धोते थे, इसे लकड़ी के बर्तनों में इकट्ठा करते थे और इसे कई बीमारियों के इलाज के रूप में इस्तेमाल करते थे। हीलिंग "अमृता" ने उन्हें ताकत, स्वास्थ्य, लंबे समय तक युवा और सुंदरता से भर दिया।

ओस में स्नान - सभी स्तरों पर शुद्धिकरण

हमारी परदादी को भोर में ओस वाली घास में स्नान करना बहुत पसंद था। इवान कुपाला पर गिरने वाली कुपाला ओस सबसे उपयोगी मानी जाती थी। स्त्रियाँ विलो-चाय के भीगने लगे और वहाँ से भीगने की कोशिश करने लगीं। और सबसे साहसी इन जड़ी बूटियों में नग्न चढ़ गए, गुलाबी-बकाइन फूलों से उपचार की बूंदों को हिलाकर शरीर को धोया।
हालांकि, मई और अन्य गर्मियों की ओस का मूल्य कम नहीं है।
बेशक, अब एक लड़की या एक महिला की कल्पना करना मुश्किल है जो सुबह-सुबह ओस की घास पर नग्न सवारी करती है। हालांकि अगर ऐसा कोई अवसर है, जब कोई आपको नहीं देखता है, तो यह काफी संभव है कि आप एक जलपरी बन सकते हैं। ऐसी कई प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा काफ़ी छोटी हो जाती है और एक नाजुक मखमली रूप प्राप्त कर लेती है। वैसे ऐसा माना जाता है कि इस तरह से आप बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं, साथ ही बुरी नजर और कुछ प्रकार के नुकसान को दूर कर सकते हैं, साथ ही अपने आप को पापों से भी मुक्त कर सकते हैं। हालांकि, आपको यह जानने की जरूरत है कि इससे पहले कि आप ओस वाले फॉन्ट में उतरें, आपको निश्चित रूप से बुरे विचारों से छुटकारा पाने की जरूरत है।

ओस लपेट रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है

ओस से लथपथ कपड़े से लपेटना उपचार की एक प्राचीन स्लाव विधि है। यह आपको ओस जैसे प्राकृतिक स्वास्थ्य अमृत के सभी उपचार गुणों का सबसे प्रभावी ढंग से उपयोग करने की अनुमति देता है। इसी समय, ठंड रक्त परिसंचरण को सक्रिय करती है, और ओस से उपयोगी पदार्थ तेजी से रक्त में प्रवेश करते हैं।
विशेष रूप से, पारंपरिक चिकित्सा संधिशोथ समस्याओं और जननांग प्रणाली के रोगों के लिए पैरों को ओस से लथपथ कपड़े से लपेटने की सलाह देती है। और गठिया और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की समस्याओं के मामले में, हाथों पर इस तरह के लपेटे जाने चाहिए।
माइग्रेन, न्यूरोसिस, वानस्पतिक डिस्टोनिया, बालों का झड़ना, कामेच्छा में कमी के साथ, एक सिर लपेटने में मदद मिलेगी। हालांकि, पूरे शरीर के लिए ओस लपेटना अच्छा होता है।
एक और दिलचस्प बात। यदि आप किसी विशिष्ट बीमारी से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो जान लें कि आपके रोग के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों से एकत्रित ओस सबसे अधिक उपचारात्मक होगी।
सुबह सूर्योदय से पहले या रात के करीब 12 बजे लिनेन या सूती कपड़े से ओस एकत्र की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, कपड़े को एक घास के मैदान में बिछाया जाना चाहिए और इसके साथ घास को गीला करना चाहिए। इसके तुरंत बाद पूरे शरीर या उसके किसी हिस्से को गीले कपड़े से लपेट देना चाहिए। यह प्रक्रिया 5-10 मिनट तक चलनी चाहिए।
यह महत्वपूर्ण है कि लपेटने से पहले त्वचा साफ हो। इसलिए, एक दिन पहले धोना आवश्यक है, और इससे भी बेहतर, एक ओक या बर्च झाड़ू का उपयोग करके भाप कमरे में स्नान करना।

ताकि पैरों में दर्द न हो - ओस में चलें

सुबह की ओस में नंगे पैर चलने या दौड़ने से पैरों को काफी फायदा होता है। नतीजतन, कॉर्न्स, स्पर्स, हड्डियां गायब हो जाती हैं, सूजन और सूजन समाप्त हो जाती है। ओस पर चलना पूरे जीव के लिए वरदान है। प्रक्रिया के बाद, अपने पैरों को न पोंछें - उन्हें खुद सूखने दें।
शाम को सोने से पहले और सुबह जल्दी उठकर ओस में चलना फायदेमंद होता है। वैसे अगर आप गर्मियों में ऐसा करना शुरू कर देंगे तो पतझड़ तक शरीर सख्त हो जाएगा और कोई सर्दी-जुकाम आपको मात नहीं देगा।
जमीन पर नंगे पांव चलने वाला व्यक्ति ब्रह्मांड से जुड़ जाता है। इस तथ्य के अलावा कि बीमारियां गुजरती हैं, व्यक्ति स्वयं बदल जाता है: वह शांत हो जाता है, अधिक आत्मविश्वासी हो जाता है, अपने आस-पास की हर चीज के साथ सद्भाव और संबंध महसूस करना शुरू कर देता है।
इसके अलावा, अपने हाथों की हथेलियों से घास पर गाड़ी चलाना बहुत उपयोगी होता है, इस प्रकार उन पर संवेदनशील बिंदुओं को उत्तेजित करता है।

आसमान से "सप"

सुबह के प्याज से एकत्र की गई ओस को लंबे समय से स्वच्छ और उपचार माना जाता है - उन्होंने इसे पिया और इसके आधार पर विभिन्न लोक दवाएं तैयार कीं। विशेष रूप से चमत्कारी गुणों को अभी भी ओस के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है जो अगस्त के पहले दिन (पुरानी शैली के अनुसार), वेट स्पा पर और साथ ही मई की ओस पर गिरी थी। इसके अलावा, ढलते चंद्रमा पर सुबह की ओस सबसे अच्छी तरह एकत्र की जाती है। संग्रह का समय काफी कम है - जिस क्षण से पहली धूप की किरण जमीन से टकराती है, उसके आधे घंटे बाद ही। इस समय एकत्र की गई ओस की बूंदों में ईथर (ब्रह्मांडीय) ऊर्जा होती है और उनमें सबसे बड़ी शक्ति होती है।
उपयोगी "अमृता" का संग्रह त्वरित तरीके से किया जा सकता है, जो ओस की उपचार शक्ति को कुछ हद तक कम करता है, लेकिन इसकी मात्रा गुणवत्ता के नुकसान की भरपाई करती है। ऐसा करने के लिए, आपको एक सफेद नई चादर लेने की जरूरत है और इसे एक दिन के लिए धूप में हवा दें। भोर से पहले, घास पर एक चादर बिछाई जाती है और नमी को अवशोषित करने के बाद, एक बेसिन में घुमाया जाता है (चरम मामलों में, कुछ सफेद लिनन तौलिये या धुंध के टुकड़े करेंगे)।
हालांकि, सुबह की ओस इकट्ठा करने के लिए एक अधिक गहन, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाली विधि एक पिपेट के साथ है। इसमें अधिक समय और शारीरिक मेहनत लगती है। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आप घास के मैदान में अवसाद वाले पौधे देख सकते हैं, जिसमें ओस की मात्रा अधिकतम होती है, लेकिन इस मामले में भी, संग्रह प्रक्रिया में परेशानी होती है।
यह सलाह दी जाती है कि ओस को लकड़ी या मिट्टी के बर्तनों में इकट्ठा करके उसमें भी जमा करें। कांच के कंटेनरों में - इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, और किसी भी स्थिति में आपको इसके लिए धातु के बर्तनों का उपयोग नहीं करना चाहिए। रिजर्व में एकत्रित ओस 42 दिनों तक अपनी शक्ति बरकरार रखती है।

सुबह और रात की ओस - क्या अंतर है?

ऐसा माना जाता है कि सुबह और रात की ओस में अलग-अलग गुण होते हैं जो उन्हें प्रभावित करने वाले प्रकाश की ऊर्जा पर निर्भर करते हैं। विशेष रूप से, सुबह की ओस सूरज के संपर्क में आती है, इसलिए इसमें बहुत सारे सकारात्मक चार्ज आयन होते हैं जो प्रभावी रूप से सूजन से लड़ सकते हैं। इस तथ्य के अलावा कि सुबह की ओस त्वचा को बहुत अच्छी तरह से फिर से जीवंत करती है, यह भी, अगर मौखिक रूप से लिया जाए, तो यह चयापचय प्रक्रियाओं और शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है। इसे इकट्ठा करना बेहतर है, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, वानिंग चंद्रमा पर और तिपतिया घास से।
रात की ओस, जो आधी रात के बाद एकत्र की जाती है, चंद्रमा द्वारा नकारात्मक रूप से आवेशित इलेक्ट्रॉनों से संतृप्त होती है जो शरीर में मुक्त कणों से लड़ते हैं, आंतरिक संतुलन को बहाल करने और तनाव और तंत्रिका संबंधी विकारों से निपटने में मदद करते हैं। इसके अलावा, हृदय रोग, यौन रोग और पेट के अल्सर की रोकथाम के लिए रात की ओस में भीगी हुई चादरों के साथ लपेट का उपयोग करना अच्छा होता है।
अमावस्या और ढलते चंद्रमा के दौरान रात की ओस एकत्र की जाती है। सिंहपर्णी या डेज़ी से ऐसी ओस इकट्ठा करना और इसका उपयोग तंत्रिका और मानसिक रोगों और अनिद्रा के इलाज के लिए करना बहुत अच्छा है। संग्रह का समय दोपहर 1 बजे से 3 बजे तक है।
रात की ओस ठंडी होती है, और इसलिए यह किसी भी सूजन से राहत देती है और घावों को अच्छी तरह से भर देती है। इससे संपीड़ित और लोशन प्रभावित क्षेत्रों पर निशान छोड़े बिना जलने में मदद करते हैं। रात की ओस बाहर से ही लगाएं। हालांकि चिकित्सकों ने पहले इसके साथ कैंसर रोगियों का इलाज किया था: उन्होंने उन्हें पेय दिया और रात के लिए सेक बनाया। उसी समय, दर्द कम हो गया, ट्यूमर बढ़ना बंद हो गया, और फिर आम तौर पर कम होने लगा।
बेशक, ओस के संग्रह के दौरान चंद्रमा के चरणों का कड़ाई से निरीक्षण करना और इसके लिए कुछ पौधों का चयन करना आवश्यक नहीं है। आप इसे केवल जड़ी-बूटियों से एकत्र कर सकते हैं, हालांकि यह उपचार की प्रभावशीलता को बहुत कम कर देता है। लेकिन संग्रह समय और भंडारण नियमों को बिना असफलता के देखा जाना चाहिए।
ध्यान! सामूहिक खेत के खेतों में ओस इकट्ठा न करें, जो अक्सर रसायनों के साथ छिड़का जाता है, और मोटरवे के पास।

"जीवित" पानी के साथ थेरेपी

यूरोलिथियासिस और कोलेलिथियसिस के साथ, सुबह की ओस को जिगर और गुर्दे के क्षेत्र पर संपीड़ित करना अच्छा होता है और साथ ही भोजन से पहले 30-60 मिलीलीटर 30-40 मिनट के अंदर ओस लेना अच्छा होता है। कोर्स: हर दूसरे दिन 7-10 सत्र।
. दृष्टि में सुधार के लिए, सुबह और सोते समय ओस से आंखों को धोएं और इससे संपीड़ित करें, जो 10-15 मिनट के लिए लगाए जाते हैं। इसलिए न केवल दृष्टि में सुधार होता है, बल्कि मोतियाबिंद और कांटे भी ठीक हो जाते हैं। कोर्स रोजाना 12-15 दिन का होता है।
. ओस से सिर की मालिश करने से बाल घने, रसीले बनते हैं और बालों की ग्रोथ में सुधार होता है। ऐसा करने के लिए, अपने सिर को ओस से गीला करें और गर्म होने तक अपनी उँगलियों से सिर की मालिश करें। फिर फिर से गीला करें, अपने सिर के चारों ओर एक तौलिया बांधें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर कैमोमाइल जलसेक से कुल्ला। कोर्स: हर दूसरे दिन 5-7 प्रक्रियाएं।
. मास्टोपैथी, फाइब्रॉएड, फाइब्रॉएड और अन्य सौम्य नियोप्लाज्म का इलाज संपीड़ित, डूशिंग और ओस के अंतर्ग्रहण (30-50 मिलीलीटर दिन में 3-5 बार) के साथ किया जाता है। कोर्स: रोजाना 5-7 दिन।
. त्वचा रोग, उंगलियों पर हड्डियों, स्पर्स, कॉर्न्स और फंगल रोगों को समाप्त किया जा सकता है यदि प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में 2-3 बार रोजाना 15-20 मिनट के लिए डेवी कंप्रेस लगाया जाए।
हड्डियों और स्पर्स के साथ, रात में सेक लगाया जाता है। विलुप्त होने के लिए पाठ्यक्रम।
. पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर के साथ-साथ बवासीर के मामले में, खाली पेट और सोते समय, वनस्पति आहार का पालन करते हुए, 50-100 मिलीलीटर ओस पीने की सलाह दी जाती है। बवासीर के लिए शाम की ओस का एनीमा भी मिलाना चाहिए। कोर्स 21 दिन का है।
. मई की सुबह की ओस चयापचय, रक्तचाप, रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करने में मदद करती है और जोड़ों के दर्द को भी खत्म करती है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने लिए सुविधाजनक किसी भी समय प्रति दिन 1 गिलास ओस पीने की आवश्यकता है।
. पैरों के जोड़ों के रोगों में, हर दिन सूर्योदय से पहले ओस वाली घास पर नंगे पैर चलने की सलाह दी जाती है - मई में ऐसा करना बेहतर होता है, जब ओस में सबसे अधिक उपचार गुण होते हैं।

अल्ला ग्रिशिलो द्वारा तैयार किया गया.