आंखों की अधिकतम सुरक्षा के लिए सही धूप का चश्मा कैसे चुनें? धूप का चश्मा चुनते समय क्या देखना चाहिए?

यदि आपको लगता है कि धूप का चश्मा गर्मी के मौसम के लिए सिर्फ एक ताज़ा सहायक वस्तु है, और इन फैशनेबल उपकरणों का सबसे अच्छा चयन पुश्किन्स्काया मेट्रो स्टेशन के पास भूमिगत मार्ग में है, तो आप इससे आगे नहीं पढ़ सकते हैं। हालाँकि, इस दृष्टिकोण के साथ, देर-सबेर (बल्कि जल्दी) आप बिल्कुल भी पढ़ने में सक्षम नहीं होंगे...

धूप का चश्मा उच्च गुणवत्ता वाले लेंस वाला होना चाहिए जो वास्तव में आंखों को पराबैंगनी विकिरण से बचाता है। अन्यथा, पुतली, काले चश्मे द्वारा "धोखा" दिया गया, प्रकाश से सिकुड़ती नहीं है, और आंख को उनके माध्यम से सभी विकिरण की पूरी खुराक मिलती है। और फिर रेटिना में जलन, अंधापन और अन्य परेशानियाँ।

सामान्य तौर पर, याद रखें - सस्ते चीनी प्लास्टिक वाले नकली से बेहतर कोई धूप का चश्मा नहीं है। और अधिकतर नकली उत्पाद ऐसे ही होते हैं।

छोटा चश्मा जो आंखों को पूरी तरह से नहीं ढकता, वह खराब चश्मा होता है।

धूप के चश्मे के एक सक्षम विकल्प में दो भाग होते हैं। भाग एक (तकनीकी) - ग्लास लेंस और प्लास्टिक लेंस के बीच चयन, कालेपन की डिग्री और लेंस के रंग का चयन। भाग दो (सौंदर्य) - ऐसा फ्रेम चुनना जो चेहरे को सजाए। ये चरण बहुत सशर्त हैं, क्योंकि आप दृढ़ता से निर्णय ले सकते हैं कि केवल गुलाबी चश्मे वाला चश्मा ही आप पर सूट करेगा, और दूसरे चरण में यह पता चलता है कि स्टोर में उपलब्ध कोई भी चश्मा आपके लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन हरे रंग का प्लास्टिक वाला चश्मा बिल्कुल फिट बैठता है। . इसलिए अपने आप को मूर्ख न बनाना बेहतर है - ग्लास और प्लास्टिक लेंस की आधुनिक गुणवत्ता आपको सिद्धांतवादी नहीं होने देती है, हालांकि उन दोनों के अलग-अलग फायदे और नुकसान हैं।

भाग एक

कांच या प्लास्टिक?

काँच लेंस पराबैंगनी विकिरण से गारंटीकृत सुरक्षा प्रदान करते हैं (हां, यदि आप पैसे बचाते हैं और सस्ता सामान खरीदते हैं, तो ग्लास लें) और खरोंच नहीं करते हैं, जब तक कि निश्चित रूप से, आप उन्हें डामर पर रगड़ते नहीं हैं।

प्लास्टिक लेंस कांच की तुलना में हल्का और पतला, और आधुनिक कोटिंग्स उन्हें खरोंच प्रतिरोधी बनाती हैं। लेकिन, आइए ईमानदार रहें - प्लास्टिक, सबसे पहले, उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए, और दूसरी बात, इसे वास्तव में अपने प्रति अधिक सावधान रवैये की आवश्यकता होती है। लेकिन, कांच के विपरीत, प्लास्टिक टूटता नहीं है, और यदि आप कंक्रीट के फर्श पर प्लास्टिक के गिलास गिराते हैं, तो आप उन्हें खोएंगे नहीं। इसके अलावा, कांच के गिलास धुंधले हो जाते हैं और चोट लगने के जोखिम के कारण बच्चों को इसकी सलाह नहीं दी जाती है। वास्तव में, यही सब कुछ है।

मंदता की डिग्री

उच्च गुणवत्ता वाले चश्मे केवल प्रतिष्ठित ऑप्टिकल सैलून या किसी प्रसिद्ध ब्रांड के बुटीक में ही खरीदे जा सकते हैं। अन्यथा, आप नकली के खिलाफ बीमाकृत नहीं हैं।

इश्यू की शुरुआती कीमत 2,000 रूबल से है।

प्लास्टिक लेंस वाले अच्छे चश्मे एक लेबल के साथ आते हैं जो यूवीए और यूवीबी विकिरण के प्रतिशत और चश्मे द्वारा अवरुद्ध तरंग दैर्ध्य को सूचीबद्ध करता है।

तरंगों को नैनोमीटर में मापा जाता है: 400 एनएम चिह्नित चश्मे द्वारा 100% सुरक्षा प्रदान की जाती है। यदि संख्या 400 से कम है, तो चश्मा पराबैंगनी का कुछ भाग चूक जाता है।

यह लेंस टिंट के पांच डिग्री को अलग करने के लिए प्रथागत है - बहुत हल्के से, 80-100% प्रकाश संचारित करता है, जो केवल बादलों के मौसम में पराबैंगनी विकिरण से आंखों की रक्षा करेगा, पूरी तरह से अंधेरा, केवल 3-8% प्रकाश संचारित करता है .

उदाहरण के लिए, शहर में गर्मियों के लिए ऐसे चश्मे पर्याप्त हैं जो 18 से 43% तक रोशनी अंदर आने देते हैं। दक्षिण की यात्रा के लिए, ऐसे चश्मे चुनना बेहतर है जो 18% से अधिक संचारित न करें। लेकिन स्की रिसॉर्ट में या समुद्र में, जहां बर्फ और पानी सूरज की रोशनी को प्रतिबिंबित करते हैं, आप पूरी तरह से काले चश्मे के बिना नहीं रह सकते - ऐसे चश्मे अक्सर प्रतिबिंबित होते हैं और गंभीर एंटी-रिफ्लेक्टिव सुरक्षा के साथ होते हैं।

जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, चश्मा जितना अधिक प्रकाश देगा, लेंस की छाया उतनी ही हल्की होगी - थोड़ा धुएँ के रंग से लेकर अपारदर्शी काले तक। वैसे, पूरी तरह से काले चश्मे (छोटी बैंडविड्थ के साथ) उन लोगों के लिए स्पष्ट रूप से उपयुक्त नहीं हैं जो गाड़ी चला रहे हैं, लेकिन बहुत गहरे लेंस पर दर्पण कोटिंग ड्राइवर के लिए सबसे अच्छा विकल्प है।

एक तरकीब है जो आपको सभी अवसरों के लिए एक चश्मा खरीदने की अनुमति देती है - फोटोक्रोमिक कोटिंग। रोजमर्रा की जिंदगी में ऐसी कोटिंग वाले चश्मे को "गिरगिट" कहा जाता है। यह अद्भुत आविष्कार प्रकाश की चमक के आधार पर चश्मे के अंधेरे को बदल देता है, और आप उन्हें अंधेरे कमरे में भी नहीं उतार सकते - वहां वे बिल्कुल पारदर्शी होंगे, और सूरज में वे बिल्कुल आवश्यक स्तर तक काले हो जाएंगे - ना ज्यादा ना कम।

लेंस का रंग

अब जब हमने सामग्री और सुरक्षा की डिग्री पर निर्णय ले लिया है, तो हम लेंस का रंग चुनते हैं।

लाल, गुलाबी, नारंगी, पीला, नीला, यह निश्चित रूप से असाधारण और आकर्षक है, लेकिन यह एकमात्र धूप के चश्मे के लिए पूरी तरह से अनुचित है। नारंगी और लाल आंखों के लिए बहुत आक्रामक और मानस को प्रभावित करता है। पीला एक धूप वाले दिन के लिए बहुत उज्ज्वल नीला बड़ी मात्रा में, कुछ ही लोग इसे बर्दाश्त कर पाते हैं - कलर ब्लाइंड महसूस करना बहुत सुखद नहीं है।

लेंस सबसे सही और सुरक्षित माने जाते हैं स्लेटी , हरा और भूरा शेड्स. वे रंगों को सबसे कम विकृत करते हैं, विकिरण को सबसे अच्छे से अवशोषित करते हैं, और यहां तक कि आंखों को "शांत" भी करते हैं।

ध्यान रखें- लेंस का रंग एक समान होना चाहिए। लेंस के विभिन्न हिस्सों में अलग-अलग डिग्री के टिंट वाले चश्मे आंखों को थका देते हैं और लंबे समय तक पहनने के लिए उपयोगी नहीं होते हैं।

किसी भी रंग के लेंस को आपकी रुचि के अनुसार किसी भी कोटिंग (एंटी-ग्लेयर, एंटीस्टैटिक, वॉटर-रेपेलेंट कोटिंग) के साथ लेपित किया जा सकता है - यदि आप ऑर्डर करने के लिए चश्मा बनाते हैं। तैयार कोटिंग्स में, आपको फ़ैक्टरी कोटिंग्स से संतुष्ट रहना होगा, जिनमें से सबसे आम एंटी-ग्लेयर है।

भाग दो

आकार

चश्मे का आकार तय करें। सामान्य नियम यह है कि जितना अधिक उतना बेहतर। सबसे सही विकल्प चश्मा है जो उनके मालिक को ड्रैगनफ्लाई या स्कीयर जैसा दिखता है। यह वांछनीय है कि चश्मे में चौड़े मंदिर हों जो किनारों पर आँखों को ढँक दें।

बड़े चश्मे की मदद से, आप न केवल अपनी आंखों की पूरी तरह से रक्षा करेंगे - ऊपर और नीचे दोनों, बल्कि आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को समय से पहले "कौवा के पैर" से भी बचाएंगे, जो कि, जैसा कि आप जानते हैं, भेंगापन का परिणाम है। आप पहले से ही जानते हैं कि पराबैंगनी विकिरण त्वचा की उम्र बढ़ने को तेज करता है और इससे बचाव करना चाहिए।

दुर्भाग्य से, बड़ा चश्मा हर किसी के लिए नहीं है। उदाहरण के लिए, उनमें मैं सिर्फ ड्रैगनफ्लाई की तरह नहीं, बल्कि उस ड्रैगनफ्लाई की तरह दिखती हूं जिसकी नाक टूट गई थी। ऐसे दुर्भाग्यशाली लोगों के लिए, एकमात्र मोक्ष पतले रिम वाला चश्मा या बिल्कुल भी चश्मा न होना है। और लेंस का आकार काफी बड़ा हो सकता है, और एक बड़ा फ्रेम चेहरे को ख़राब नहीं करेगा।

एक और महत्वपूर्ण नोट: छोटे चश्मे जो आंखों को पूरी तरह से नहीं ढकते, वे खराब चश्मे हैं। उनमें कोई समझदारी नहीं है, भले ही वे सुपर-मिरर हों। यदि प्रकाश आंखों पर पड़ता है, तो सभी सुपर सुरक्षाएं निरर्थक हैं।

रिम चश्मा

आपका चेहरा गोल हो सकता है, और एक पत्रिका लेख के अनुसार, आपको गहरे फ्रेम वाले आयताकार चश्मे की आवश्यकता है। लेकिन साथ ही, आपका माथा बहुत बड़ा हो सकता है, जिसे चमकीले बड़े फ्रेम वाले चश्मे से ठीक किया जा सकता है। खैर, कौन सी सिफारिशों का पालन करना है? मेरी सलाह है कि समय बचाएं और उस संपूर्ण रेंज को मापें जो गुणवत्ता और कीमत के मामले में आपके लिए उपयुक्त हो। यह तैयार व्यंजनों की तलाश से कहीं अधिक स्मार्ट है।

अन्यथा, यह सब आपके स्वाद और बटुए और शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। गुलाबी प्लास्टिक के मंदिरों पर सोना और हीरे या स्फटिक? अपने लिए देखलो। आप जितना चाहें कह सकते हैं कि चांदी के फ्रेम गोरे लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हैं, लेकिन उदाहरण के लिए, यदि आप सुनहरे हैं और सोना नहीं पहनते हैं, तो क्या किसी की अमूर्त सलाह आपको रोक देगी? यदि आपको वास्तव में सलाह की आवश्यकता है, तो मदद के लिए किसी प्रेमिका या प्रेमी को कॉल करना अधिक कुशल है।

मैं दोहराता हूं: सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है। किसी को धातु से एलर्जी हो सकती है, और किसी की लंबी पलकें अत्यधिक चपटे चश्मे पर टिकी हो सकती हैं। मैं सिरदर्द से ग्रस्त लोगों के लिए केवल एक ही सिफारिश करूंगा - चमड़े के मंदिरों के साथ चश्मा आज़माएं। वे धातु और प्लास्टिक की तुलना में नरम हैं, और आपका पीड़ित सिर अधिक आरामदायक होगा।

आधुनिक ऑप्टिकल उद्योग हमें धूप के चश्मे के चयन से जुड़ी लगभग सभी समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है। यदि पहले बहुत खराब दृष्टि वाले व्यक्ति को या तो डायोप्टर या सुरक्षा की गुणवत्ता का त्याग करना पड़ता था (डायोप्टर वाले लेंस हमेशा धूप के चश्मे से कम होते हैं), अब आप कॉन्टैक्ट लेंस पहन सकते हैं और कोई भी धूप का चश्मा खरीद सकते हैं, खासकर जब से नेत्र रोग विशेषज्ञ इसकी सलाह देते हैं।

पोलीना स्ट्रोक

हर कोई जानता है कि सूरज न केवल धीरे-धीरे गर्म हो सकता है। इसके हानिकारक प्रभाव भी हो सकते हैं. हम अपनी आंखों को धूप से बचाने के लिए चश्मे का इस्तेमाल करते हैं। चुनाव को जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए, क्योंकि चश्मा छवि के लिए एक उज्ज्वल जोड़ और छवि में अंतिम स्पर्श होना चाहिए।

सही का चयन

धूप का चश्मा चुनते समय निम्नलिखित बातों पर विचार करें:

चूंकि धूप का चश्मा न केवल छवि के लिए एक फैशनेबल अतिरिक्त है, बल्कि एक महत्वपूर्ण सहायक भी है जो आंखों की रक्षा करता है और दृष्टि को बचाता है। इसके लिए निम्नलिखित चयन मानदंड सामने रखे गए हैं:

चश्मा फैशन ट्रेंड और आधुनिक डिजाइन के अनुरूप होना चाहिए।
चश्मे का आकार चुनने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जिसका फ्रेम चेहरे के समोच्च का अनुसरण करता है।
फ़्रेम के निचले भाग का समोच्च चेहरे के निचले भाग से मेल खाना चाहिए।

लेंस सामग्री

धूप के चश्मे के लिए दो प्रकार के लेंस होते हैं - प्लास्टिक और ग्लास। लेंस के लिए मुख्य आवश्यकता यह है कि उनमें पराबैंगनी विकिरण के विरुद्ध उच्च स्तर की सुरक्षा हो। गुणवत्ता वाले चश्मे पर यूवी-400 एनएम का लेबल होना चाहिए।

कांच के लेंस

लाभ:

हानिकारक सौर जोखिम के विरुद्ध उच्च स्तर की सुरक्षा;
वस्तुएं कम विकृत होती हैं;
लेंस की सतह पर खरोंच नहीं है।

कमियां:

सावधानीपूर्वक और सावधानीपूर्वक भंडारण की आवश्यकता होती है, क्योंकि कांच आसानी से टूट जाता है;
भारी;
बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं.

प्लास्टिक लेंस

लाभ:

विशेष कोटिंग से सुरक्षा की डिग्री बढ़ जाती है;
फेफड़े;
खेल के लिए आदर्श;
बच्चों द्वारा पहना जा सकता है, क्योंकि प्लास्टिक टूटता नहीं है।

कमियां:

लेंस की सतह खरोंच है;
प्लास्टिक लेंस वस्तुओं को विकृत कर देते हैं, इससे आंखें जल्दी थक जाती हैं;
लेंस खरोंचते हैं और जल्दी खराब हो जाते हैं।

सुविधा और आराम

चश्मे के सही चयन के साथ, कनपटी से भार केवल कान के पीछे और कान के ऊपर के क्षेत्र तक ही निर्देशित किया जाना चाहिए।
अगर चश्मा छोटा और टाइट हो तो आपको चश्मा नहीं खरीदना चाहिए। फ़्रेम समय के साथ ख़राब हो जाता है, लेकिन पहनने में उनके आरामदायक होने की संभावना नहीं है।
जब आप मुड़ते हैं या अपना सिर झुकाते हैं तो चश्मा गिरना नहीं चाहिए।
अधिकतम आराम और लाभ के लिए, विशेष दुकानों में चश्मे का चयन करना आवश्यक है।

चेहरे की आकृति

एक्सेसरी चुनते समय एक महत्वपूर्ण कारक धूप के चश्मे का सही आकार चुनना है जो चेहरे के आकार से मेल खाता हो।

चेहरे का आकार अंडाकार है, आप ऐसे क्षणों को ध्यान में रखते हुए इसके लिए फ्रेम का कोई भी आकार चुन सकते हैं:

नरम चेहरे के आकार के साथ, तेज कोनों के बिना फ्रेम का चयन करें;
इस चेहरे के आकार के साथ, बहुत बड़े या, इसके विपरीत, बहुत छोटे फ्रेम पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
अंडाकार चेहरे के लिए अनुशंसित हैं: तितली चश्मा, आयताकार, चौकोर फ्रेम, फ्रेम - "एविएटर"।

एक वृत्त के आकार का चेहरा दृष्टिगत रूप से अधिक आयताकार बनाया जाना चाहिए। इसलिए, ऐसे फ़्रेम चुनें:

आयताकार या वर्गाकार;
विस्तृत मंदिरों के साथ;
संकीर्ण नाक पुलों के साथ;
रंगीन और काला;
सजावटी आभूषणों और स्फटिकों के साथ बड़े फ्रेम पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

त्रिभुज के आकार के चेहरे को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

संकीर्ण ठोड़ी और ऊंचा माथा;
"भारी" ठुड्डी और संकीर्ण माथा।

पहले मामले में, अंडाकार या गोल आकार के चश्मे उपयुक्त हैं।

दूसरे मामले में, आपको एक ऐसा फ्रेम चुनना होगा जो गोलाकार कोनों वाला आयताकार हो। सजावट के साथ फ्रेम भी इस कार्य का पूरी तरह से सामना करेंगे - चेहरा सामंजस्यपूर्ण और आनुपातिक दिखेगा।

चेहरे के चौकोर आकार को नरम करने की जरूरत है। फ़्रेम इस कार्य का सामना करेंगे:

चमकीले या गहरे रंग, जो चेहरे के निचले हिस्से से ध्यान भटकाएंगे;
कम जम्पर के साथ;
सजावट और स्फटिक के साथ;
अनुशंसित नहीं: छोटे, गोल आकार के चश्मे, साथ ही चौकोर फ्रेम।

चेहरे के आयताकार आकार के साथ, फ़्रेम का चयन किया जाना चाहिए:

"एविएटर्स";
गोल;
आयताकार चेहरे के मालिकों के लिए उपयुक्त नहीं - चौकोर फ्रेम, साथ ही संकीर्ण और छोटे।

एक आयताकार चेहरे को देखने में गोल करने की आवश्यकता होती है। फ़्रेम इस कार्य का सामना करेंगे:

विस्तृत और विशाल, स्फटिक से सजाया गया;
आयताकार, अंडाकार और गोल आकार;
आप छोटे या संकीर्ण फ्रेम वाला चश्मा नहीं खरीद सकते।

हीरे के आकार को दृश्य आनुपातिकता और अंडाकार आकार के निकटता की आवश्यकता होती है। इसे निम्नलिखित फ़्रेमों का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है:

आयताकार और चौकोर आकार;
गोलाकार;
आकार नीचे की ओर बढ़ा हुआ।

नेत्र रोगों या खराब दृष्टि के मामले में, नेत्र रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर धूप का चश्मा चुनना आवश्यक है।
धूप का चश्मा चुनते समय, मार्किंग और इंसर्ट पर ध्यान दें, जो लेंस की मुख्य विशेषताओं को दर्शाता है:
- पराबैंगनी किरणों की मात्रा जो लेंस संचारित करने में सक्षम हैं;
- चकाचौंध दूर करने की क्षमता;
- तेज धूप के प्रति अनुकूलन की डिग्री।
बड़े लेंस वाले धूप का चश्मा चुनना बेहतर है, इससे न केवल आंखें, बल्कि आंखों के आसपास की त्वचा भी धूप से सुरक्षित रहेगी;
उच्च गुणवत्ता और सही ढंग से चयनित धूप का चश्मा एक वर्ष से अधिक समय तक चलेगा।

वीडियो

धूप का चश्मा कैसे जांचें:

सही का चयन कैसे करें:

पाठ: मार्गरीटा इलिना

धूप का चश्मा कैसे चुनें यह न केवल सौंदर्यशास्त्र और फैशन का मामला है, बल्कि सबसे पहले स्वास्थ्य का भी मामला है। आखिरकार, हर मौसम में प्रासंगिक इस एक्सेसरी का नाम भी बताता है कि इसका मुख्य कार्य आंखों और आंखों के आसपास की त्वचा को पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाना है।

अपने गुलाबी रंग का चश्मा उतारो, अपना धूप का चश्मा लगाओ!

गर्मी पूरे जोरों पर है, और फैशनपरस्तों ने पहले से ही अपनी अलमारी को अपडेट कर लिया है: मूड से मेल खाने के लिए हल्के हवादार कपड़े, हंसमुख ऊँची एड़ी के जूते और संगठनों के साथ लघु हल्के हैंडबैग सामने आए हैं। और निश्चित रूप से - धूप का चश्मा, अक्सर एक पहचानने योग्य ब्रांड "ऑन बोर्ड" के साथ एक आकर्षक फ्रेम में।

हालाँकि, महिलाओं की आम ग़लतफ़हमी के विपरीत, कोई भी फैशनेबल अलंकरण और फ़्रेम और लेंस के डिज़ाइनर रंग धूप का चश्मा चुनते समय सबसे सम्मोहक तर्क से बहुत दूर हैं। सौर प्रकाशिकी की उच्च तकनीकी विशेषताएं बहुत अधिक महत्वपूर्ण हैं, जो ब्रह्मांड में सबसे चमकीले तारे के विनाशकारी प्रभाव से आंख की नाजुक संरचना को बचाने की अनुमति देती हैं।

आइए तथ्यों का सामना करें

इससे पहले कि आप सोचें कि सही धूप का चश्मा कैसे चुनें, आपको पता होना चाहिए कि धूप और गर्म मौसम में यह एक्सेसरी अलमारी का सबसे जरूरी हिस्सा क्यों बन जाती है। यह बात भौतिक विज्ञानियों और नेत्र रोग विशेषज्ञों से बेहतर कोई नहीं कह सकता। और वे, एक नियम के रूप में, धूप का चश्मा पहनने के पक्ष में निम्नलिखित तर्क देते हैं:

1 यूवी किरणों द्वारा दृष्टि के अंगों को गंभीर और कभी-कभी अपरिवर्तनीय क्षति आंखों पर सूर्य के सक्रिय संपर्क के 5-7 घंटे बाद ही दिखाई दे सकती है। यूवी विकिरण के सबसे खतरनाक परिणामों में शामिल हैं: कॉर्नियल जलन, मोतियाबिंद, दृष्टि की आंशिक हानि।
2 यदि, धूप के चश्मे के बिना धूप में एक दिन बिताने के बाद, आपको तेज रोशनी में आंखों में आंसू, दर्द, दृष्टि में तेज गिरावट (छवि धुंधली, सफेद दिखाई देती है), किसी विदेशी शरीर की उपस्थिति का एहसास होता है। आँख, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपकी आँखों पर यूवी विकिरण का हमला हुआ है और यह लड़ाई भी हार गई। इस स्थिति में सबसे अच्छी बात एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना है।
3 पराबैंगनी विकिरण का संपर्क मानव आंख के लिए हमेशा खतरनाक होता है। दूसरे शब्दों में, यूवी तरंगें, यहां तक कि छोटी खुराक में भी, हमारी आंखों के लिए फायदेमंद नहीं होती हैं, वे हमेशा एक हानिकारक कारक होती हैं।
4 पराबैंगनी विकिरण के सक्रिय संपर्क से आंख के कॉर्निया में सनबर्न (फोटोकेराटाइटिस) हो जाता है, जिससे कभी-कभी दृष्टि की अस्थायी हानि हो जाती है। पहले, यह घटना अक्सर स्कीयर और ध्रुवीय अभियानों में भाग लेने वालों में देखी जाती थी, यही कारण है कि नेत्र रोग विशेषज्ञ आज इसे "स्नो ब्लाइंडनेस" कहते हैं। हालाँकि वर्तमान में, फोटोकेराटाइटिस उन लोगों में अधिक देखा जाता है जो धूप का चश्मा पहनने की परवाह किए बिना भूमध्यरेखीय रिसॉर्ट्स में आराम करते हैं।
5 आप भूमध्य रेखा के जितने करीब होंगे, उतनी ही अधिक तीव्र यूवी किरणें आपकी आंखों और त्वचा पर पड़ेंगी। उसी तरह: पहाड़ों में जितना ऊँचा या पानी के करीब, यूवी विकिरण उतना ही अधिक आक्रामक और खतरनाक। इसलिए आपको सही धूप के चश्मे की उतनी ही अधिक आवश्यकता है।
6 बादल वाला मौसम - धूप का चश्मा पहनने से इनकार करने का कोई कारण नहीं। पर्याप्त मात्रा में पराबैंगनी किरणें बादलों और बादलों से होकर गुजरती हैं जो आंख की सतह को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
7 पराबैंगनी विकिरण की खुराक जीवन भर जमा होती रहती है (यही कारण है कि वृद्ध लोगों में दृश्य कार्य तेजी से कमजोर हो जाते हैं)। इसका मतलब यह है कि हम जितने बड़े होते जाते हैं, हमें धूप के चश्मे की उतनी ही अधिक आवश्यकता होती है।
8 टिंटेड चश्मे के लेंस हमेशा यूवी सुरक्षा का संकेत नहीं देते हैं। प्लास्टिक लेंस वाले अधिकांश धूप के चश्मे, प्रसिद्ध ब्रांडों की सस्ती प्रतिकृति या यहां तक कि साधारण नकली होने के कारण, 100% तक यूवी किरणों को छोड़ देते हैं, यहां तक कि "बादल से भी अधिक काले" होते हुए भी। और वे उतने ही अधिक खतरनाक हैं! दरअसल, तेज रोशनी में, आंख की पुतली संभावित जलने के जोखिम क्षेत्र को कम करने के लिए सिकुड़ जाती है - प्रकृति ने हमें यूवी विकिरण के खिलाफ ऐसी प्राकृतिक सुरक्षा प्रदान की है। जबकि पराबैंगनी फिल्टर के बिना काले चश्मे में, पुतली "धोखा" रहती है और संकीर्ण नहीं होती है, जिससे सनस्ट्रोक पूरी तरह से प्रभावित होता है।

तकनीकी दृष्टि से

तो, धूप का चश्मा पहनने के फायदे अब स्पष्ट हैं। प्रश्न बना हुआ है - न केवल एक सुंदर सहायक वस्तु, बल्कि विश्वसनीय सुरक्षा भी कैसे चुनें?

सही धूप का चश्मा चुनते समय, कुछ महत्वपूर्ण मापदंडों की जांच करना समझ में आता है। इनमें से पहला और सबसे महत्वपूर्ण वह सामग्री है जिससे लेंस बनाए जाते हैं। यहां, शब्द के शाब्दिक अर्थ में, केवल एक या दो विकल्प हैं - आमतौर पर लेंस या तो ग्लास या प्लास्टिक (ऐक्रेलिक, पॉली कार्बोनेट और अन्य प्रकार) से बने होते हैं। एक और दूसरी सामग्री दोनों के अपने फायदे और नुकसान हैं। अर्थात्:

प्लास्टिक लेंस

पेशेवरों. प्लास्टिक के धूप के चश्मे को तोड़ना काफी मुश्किल होता है - एक नियम के रूप में, वे सैकड़ों खतरनाक टुकड़ों में नहीं टूटते हैं, बल्कि बस एक मकड़ी के जाले जैसे टुकड़े में बदल जाते हैं जो आंखों और त्वचा के लिए खतरनाक नहीं है। इसके अलावा, प्लास्टिक के लेंस हल्के होते हैं, जिसका अर्थ है कि धूप का चश्मा स्वयं कांच के लेंस की तुलना में बहुत हल्का होता है।

विपक्ष. कोई भी साधारण प्लास्टिक, यहां तक कि बहुत मोटा भी, 100% पराबैंगनी (यूवी-किरणों) को संचारित करता है, जिसका अर्थ है कि प्लास्टिक लेंस के लिए सुरक्षा मानदंड में केवल सामग्री की गुणवत्ता और विशेष फिल्टर शामिल होते हैं जिनका उपयोग अवरुद्ध परत बनाने के लिए किया जाता है। चश्मा। एक और कमी: प्लास्टिक लेंस आसानी से खरोंच जाते हैं, इसलिए उन्हें बिना किसी केस के पर्स में रखना उन्हें अपने हाथों से चाकू या कांटा से खरोंचने जैसा है। और अंत में, प्लास्टिक लेंस कभी-कभी गर्म, उमस भरी जलवायु के प्रेमियों के बीच से अपनी मालकिनों को "निराश" कर देते हैं। सच तो यह है कि तेज गर्मी में प्लास्टिक विकृत हो सकता है और तब पूरी दुनिया विकृत रूप में आपके सामने आ जाएगी।

कांच के लेंस

पेशेवरों. प्लास्टिक के विपरीत, कांच इसके विपरीत है - यह पराबैंगनी विकिरण संचारित नहीं करता है, भले ही लेंस स्वयं पूरी तरह से पारदर्शी हों। इसका मतलब है कि आप न्यूनतम छायांकन वाला चश्मा चुन सकते हैं, लेकिन साथ ही अपनी आंखों के स्वास्थ्य के बारे में पूरी तरह से शांत रहें। ग्लास धूप का चश्मा का एक और महत्वपूर्ण लाभ, जिसे सहायक उपकरण चुनते समय विचार किया जाना चाहिए, वह यह है कि ग्लास लेंस छोटे होते हैं और खरोंच होने की संभावना कम होती है।

विपक्ष. कांच एक बहुत ही दर्दनाक पदार्थ है, खासकर आंखों के इतने करीब में। यदि आप सक्रिय खेलों के शौकीन हैं, लगातार कार चलाते हैं, या यूं कहें कि बच्चे के लिए धूप का चश्मा चुनते हैं, तो ग्लास लेंस के बारे में सोचना भी बेहतर नहीं है, यह एक बड़ा जोखिम है।

अधिकतम सुरक्षा वाला धूप का चश्मा कैसे चुनें?

संचरित पराबैंगनी किरणों की मात्रा के आधार पर, धूप के चश्मे में प्लास्टिक लेंस (और वे हमारे समय में सबसे लोकप्रिय और आम हैं) को पारंपरिक रूप से कई वर्गों में विभाजित किया जाता है:

अंगराग(लेबल पर अंकित - कॉस्मेटिक)। इस वर्ग के लेंसों को वास्तव में स्वस्थ होने की तुलना में अधिक उचित रूप से सौंदर्यवादी के रूप में वर्गीकृत किया जाता है - वे 51 से 100% यूवी किरणों को पार करते हैं। ऐसे धूप का चश्मा उस मौसम में पहनने के लिए चुनना समझदारी है जब सूरज सबसे कम सक्रिय होता है।

सार्वभौमिक(लेबल पर अंकन - सामान्य)। नेत्र रोग विशेषज्ञों के अनुसार, लेंस की यह श्रेणी हमारे अक्षांशों की जलवायु के लिए आदर्श है। ऐसे लेंस खतरनाक पराबैंगनी विकिरण के आधे से भी कम, आमतौर पर 20-50% संचारित करते हैं। इसके अलावा, इस वर्ग के धूप का चश्मा शहर में पहनने के लिए उपयुक्त हैं, जहां सूरज की रोशनी की एक बड़ी धारा जमीन तक नहीं पहुंच पाती है।

विशेष(लेबल पर अंकन - उच्च यूवी-संरक्षण)। लेंस का यह वर्ग संवेदनशील रेटिना को जलने से सबसे विश्वसनीय रूप से बचाता है। ऐसे धूप का चश्मा छुट्टियों पर अपरिहार्य हैं, खासकर ऊंचे इलाकों में, पानी के पास, या इसके विपरीत - स्की ढलानों पर, जब बर्फ लगातार सूरज की रोशनी की मात्रा बढ़ाती है।

लेंस किस वर्ग के हैं, इसकी जानकारी लेबल पर उपलब्ध हो सकती है, लेकिन इसे बिना किसी असफलता के धूप के चश्मे के प्रमाणपत्र पर दर्शाया जाना चाहिए। अक्सर, शिलालेख कुछ इस तरह कहता है: "कम से कम 80% यूवीबी और 55% यूवीए को अवरुद्ध करता है।" इसका मतलब है कि लेंस 80% UV B (मध्यम UV) और 55% UV A (लंबी UV) को रोकते हैं।

अलग-अलग लंबाई की यूवी तरंगों के बीच अंतर की सूक्ष्मताओं में जाने का कोई मतलब नहीं है - ये दोनों ही मानव आंखों के लिए खतरनाक हैं। तदनुसार, आप लेबल पर जितना अधिक प्रतिशत देखेंगे, आपको आंखों की सुरक्षा उतनी ही अधिक विश्वसनीय मिलेगी। नेत्र रोग विशेषज्ञ धूप के चश्मे के उन मॉडलों को चुनने की सलाह देते हैं जिनमें दोनों संकेतक 50% की सीमा से अधिक हों। गुणवत्तापूर्ण धूप का चश्मा पहनें - न केवल आकर्षक, रहस्यमय और सुरुचिपूर्ण बनें, बल्कि स्वस्थ भी रहें!

शो व्यवसाय के सितारे और शीर्ष मॉडल काले चश्मे के साथ भाग नहीं लेते हैं, केवल इसलिए नहीं कि यह स्टाइलिश और फैशनेबल एक्सेसरी आपको चुभती आँखों को "बचाने" या सौंदर्य प्रसाधनों की उपेक्षा करने की अनुमति देती है। वे भली-भांति जानते हैं कि धूप का चश्मा कौवा के पैरों और भौंहों के बीच झुर्रियों को रोकने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। और तो और, डॉक्टर यह दोहराते नहीं थकते कि आंखों को धूप से बचाने की जरूरत है और त्वचा से भी ज्यादा जलन होती है।

1. ध्यान रखें कि प्लास्टिक लेंस वाले चश्मे बदतर होते हैं - एक भ्रम।

आज, अधिकांश निर्माता प्लास्टिक पसंद करते हैं, ऐसे ग्लास हल्के होते हैं, अधिक व्यावहारिक होते हैं, और प्लास्टिक के ग्लास ग्लास की गुणवत्ता से बिल्कुल भी कमतर नहीं होते हैं। और कभी-कभी वे उनसे भी आगे निकल जाते हैं, क्योंकि कांच पर विशेष फिल्टर लगाना अधिक कठिन होता है जो आंखों को यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाते हैं। वैसे, यह कथन कि कोई भी कांच का चश्मा पराबैंगनी प्रकाश संचारित नहीं करता है, एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है। ग्लास स्वयं पराबैंगनी किरणों के केवल एक हिस्से को रोकता है, यूवी सुरक्षा पूरी होने के लिए, उस पर अतिरिक्त कोटिंग लगानी होगी।

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