हाथ सुन्न होना क्या करें। कारण का दाहिना हाथ नींद के दौरान सुन्न हो जाता है। रोग के निदान के तरीके

जब हाथ सुन्न हो जाते हैं, तो बेचैनी की भावना पैदा होती है। ज्यादातर, घटना रात के आराम के दौरान लोगों को परेशान करती है, दर्द के साथ दर्द हो सकता है, हलचल के दौरान झुनझुनी हो सकती है।

रात में हाथ सुन्न होने के कारण

हाथ सुन्न होने का सामान्य कारण वाहिकासंकीर्णन. यदि ऐसा कम ही होता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, लेकिन बेहतर होगा कि आप किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। अगर कोई व्यक्ति हर रात सुन्न महसूस करता है, तो डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर एक परीक्षा लिखेंगे जो रात में बेचैनी का कारण निर्धारित करेगी।

नैदानिक ​​​​तस्वीर अलग हो सकती है। रोग दीर्घकालिक या इसके विपरीत - अल्पकालिक हो सकता है। ऐसे मामले होते हैं जब एक सपने में रोगी के दोनों हाथ सुन्न हो जाते हैं या केवल एक ही होता है। ऐसा होता है कि इस घटना के दौरान दृष्टि तेजी से बिगड़ती है और / या मानसिक विकार प्रकट होते हैं।

बाएं हाथ की सुन्नता के कारण

यदि हर रात बाएं हाथ की सुन्नता होती है, तो सबसे पहले यह संपर्क करने लायक है हृदय रोग विशेषज्ञ. यह बहुत संभव है कि ऐसी पूर्व शर्त बोलती है पूर्व रोधगलन अवस्थाया माइक्रोस्ट्रोकऔर अन्य दिल की समस्याएं। यदि यह दिन के समय होता है, तो ऐसा लक्षण रोधगलन से पहले होता है।

यदि हृदय रोग विशेषज्ञ, सभी आवश्यक अध्ययनों के बाद, हृदय रोग को बाहर करता है, तो यह जाने की सिफारिश की जाती है न्यूरोलॉजिस्ट. न्यूरोलॉजी में, रात में हाथ-पांव सुन्न होना ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कशेरुकाओं के विस्थापन और तंत्रिका अंत के पिंच होने के कारण हो सकता है।

विटामिन ए और बी की कमी के कारण होने वाला चयापचय विकार भी एक कारण हो सकता है। तंत्रिका म्यान के लिए विटामिन जिम्मेदार होते हैं, उनकी कमी से म्यान को नुकसान होता है, संवेदनशीलता का नुकसान होता है, जो अक्सर रात में होता है, जब शरीर को आराम मिलता है।

यह बीमारी का कारण बन सकता है, अक्सर यह 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को चिंतित करता है। एथेरोस्क्लेरोसिस उलनार धमनी और बाएं अग्रभाग को प्रभावित करता है।

सपने में बाएं हाथ का सुन्न होना भी यांत्रिक क्षति के कारण हो सकता है। उदाहरण के लिए, खेल खेलते समय या तंग दबाव वाले कपड़े पहनने पर हाथ पर एक मजबूत भार असुविधा पैदा कर सकता है, और नींद के दौरान भी ऐसी असुविधा शुरू हो जाती है।

दाहिने हाथ में सुन्नता के कारण

नींद के दौरान दाहिना हाथ भी उन्हीं कारणों से सुन्न हो सकता है जैसे बायां हाथ:

1. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
2. दाहिने कंधे की चोट।
3. तंत्रिका विज्ञान।
4. जहाजों का स्थानांतरण।
5. स्कोलियोसिस और इतने पर।

इस मामले में, कार्डियोलॉजी को बाहर रखा गया है। सलाह के लिए, अपने स्थानीय चिकित्सक से संपर्क करना बेहतर है, जो एक दृश्य परीक्षा करेगा, एक प्रश्नावली आयोजित करेगा और समस्या के आगे के अध्ययन के लिए आपको संकीर्ण विशेषज्ञों के पास भेजेगा।

प्रभाव

रात में हाथ सुन्न होना संकेत कर सकता है पूर्व स्ट्रोकया पूर्व रोधगलन राज्य. यदि आप समय पर किसी विशेषज्ञ के पास नहीं जाते हैं, तो स्ट्रोक और दिल का दौरा आश्चर्य से लिया जा सकता है। इसके अलावा, एक सपने में ऊपरी अंगों को सुन्न करना उपस्थिति का संकेत दे सकता है धमनी में खून का थक्का, ऐसी बीमारी से संवेदनशीलता का पूर्ण नुकसान हो सकता है या मृत्यु भी हो सकती है।

यदि जांच में शरीर में कोई असामान्यता नहीं दिखाई देती है, तो अपने बिस्तर पर ध्यान दें। शायद बिस्तर या सोफा आपको रात में पूरी तरह से आराम करने की अनुमति नहीं देता है, यह भी हो सकता है कि आपका पजामा आपके आंदोलनों को प्रतिबंधित करता है और परिणामस्वरूप, यह अंगों की सुन्नता और पूरे शरीर में बेचैनी का कारण बनता है।

हाथ सुन्न होने पर क्या करें उपाय

यदि आप इस समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको एक सामान्य चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट और हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, साथ ही निम्नलिखित परीक्षाओं से गुजरना चाहिए:

1. कार्डियोग्राम।
2. ग्रीवा रीढ़ की एमआरआई।
3. रीढ़ की एक्स-रे।
4. रक्त परीक्षण पास करें (सामान्य और विस्तृत)।

ये अध्ययन बीमारी की समग्र तस्वीर को जोड़ने में मदद करेंगे। यदि अध्ययन के परिणाम किसी भी असामान्यता को प्रकट नहीं करते हैं, तो यह एक सर्जन से परामर्श करने के लिए समझ में आता है।

उपचार के तरीके

यह अपने दम पर बीमारी का इलाज करने के लायक नहीं है, स्व-उपचार से स्थिति में गिरावट हो सकती है और जटिलताएं हो सकती हैं। कोई भी उपचार एक विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा के परिणामों के आधार पर निर्धारित किया जाता है।

उपचार के मुख्य तरीके:

• भौतिक चिकित्सा. यह विधि आपको रक्त परिसंचरण को प्रभावित करने, इसे सुधारने और कोशिकाओं को पोषण देने की अनुमति देती है।
• हाथ से किया गया उपचार. यह विधि आपको ऊतकों की सूजन प्रक्रिया को दूर करने, संवहनी हाइपोक्सिया को कम करने की अनुमति देती है।
• व्यायाम चिकित्सा. यह जोड़ों और मांसपेशियों के शोष के साथ मदद करता है, उन्हें विकसित और मजबूत करता है। व्यायाम चिकित्सा रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करती है, रक्त को ऑक्सीजन से समृद्ध करती है।

उत्कृष्ट प्रभाव देता है शारीरिक व्यायाम. नियमित व्यायाम, लंबी सैर, रोजाना सुबह के व्यायाम रक्त वाहिकाओं को सामान्य स्थिति में लाएंगे, रक्त को ऑक्सीजन देंगे और मांसपेशियों का विकास करेंगे। मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है।

निवारण

निवारक उपाय के रूप में, खेल खेलना और उचित पोषण का पालन करना सबसे अच्छा है। शारीरिक गतिविधि मध्यम होनी चाहिए, और पोषण में अधिकतम लाभ और न्यूनतम नुकसान होना चाहिए।

एक सपने में हाथों की सुन्नता से कुछ लोक उपचार मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, प्राप्त करना विपरीत स्नानरक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में मदद करेगा। यदि आप विपरीत हाथ स्नान करते हैं, तो प्रक्रिया के बाद अंगों को तारपीन के मरहम से रगड़ने और रात में कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष दस्ताने पहनने की सिफारिश की जाती है।

एक सपने में ऊपरी अंगों की सुन्नता के साथ, यह बहुत मदद करता है कद्दू दलिया. दलिया को गर्म रूप में उपयोग करना आवश्यक है। हम हाथ की पूरी सतह पर दलिया डालते हैं, और इसे ऊनी उत्पाद के साथ कवर करते हैं। सोने से पहले 2-3 घंटे के लिए लपेटें और पकड़ें।

किसी भी मामले में, आपको सक्षम सलाह लेने के लिए पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और रात में असुविधा के सटीक कारण का पता लगाना चाहिए।

नमस्कार प्रिय पाठकों। आज एक पेचीदा विषय है।

अक्सर यह घटना सिरदर्द के साथ होती है, और बेहोशी से पहले हो सकती है। हम यह पता लगाएंगे कि क्या इसके बारे में चिंता करने लायक है, सुन्नता के कारण क्या हैं और इससे कैसे निपटें।

एक सपने में हाथ सुन्न हो जाते हैं - ऐसा क्यों होता है?

कई कारण हैं। वे दोनों बहुत ही सरल और स्पष्ट हैं, और पहली नज़र में अच्छी तरह से छिपे हुए हैं।

1. यदि तकिया खराब तरीके से चुना जाता है, तो यह रीढ़ को संकुचित कर सकता है, विशेष रूप से ग्रीवा क्षेत्र में, और, तदनुसार, तंत्रिका अंत जो हाथों का काम प्रदान करते हैं। एक विशेष आर्थोपेडिक तकिए पर सोने की कोशिश करें और शायद समस्या दूर हो जाएगी। और सामान्य तौर पर, यह आपकी रीढ़ के लिए अच्छा है।
2. नींद की मुद्रा। अगर आप उन लोगों में से हैं जो हाथ ऊपर करके सोना पसंद करते हैं, तो सुन्नता का कारण स्पष्ट है। रक्त आसानी से दुर्गम स्थानों तक नहीं पहुंचता है। समस्या नर्सिंग माताओं से भी परिचित है जो एक हाथ फैलाकर सो जाती हैं।
3. असुविधाजनक पजामा, तंग नाइटगाउन। समस्या का कारण बहुत खुरदुरे सीम या तंग कफ हो सकते हैं। रात के आराम के लिए सभी कपड़े ढीले, मुलायम होने चाहिए और शरीर के माध्यम से रक्त के अधिकतम मुक्त संचलन को बढ़ावा देना चाहिए।
4. अंगूठियों और कलाई पर कंगन की उंगलियों पर निरंतर उपस्थिति। गहनों को हटाने और बहुत संकीर्ण उत्पादों को पहनने से बचने की सिफारिश की जाती है।
5. सोने से पहले शराब, कॉफी और मसालेदार खाना पीना।

और संभवतः हाथों का सुन्न होना, यह अधिक जटिल रोगों के लक्षणों में से एक है।

1. ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।रीढ़ की नसें दब जाती हैं। इस रोग के अन्य लक्षणों के लिए देखें - एक क्रंच जो आपके सिर को हिलाने पर होता है, गर्दन और पीठ में दर्द, बार-बार सिरदर्द, बाजुओं में कमजोरी।
2. कार्पल टनल सिंड्रोम।मांसपेशियों के कण्डरा और कलाई की हड्डियों के बीच, नसों का संपीड़न होता है। परिणाम उंगलियों की सुन्नता और हाथों में दर्द की प्रक्रिया है। यह व्यावहारिक रूप से कलाकारों और उन सभी लोगों की एक पेशेवर बीमारी है जो काम के दौरान अक्सर नीरस हाथ हिलाते हैं।
3. संचार विकारमधुमेह, कोरोनरी हृदय रोग, एनीमिया और अन्य से जुड़ा हुआ है।
4. तंत्रिका तंत्र में अपक्षयी प्रक्रियाएं।
5. नसों में सूजन संबंधी परिवर्तन।
6. थायमिन की कमी।
7. शराब पीने की प्रतिक्रिया।
8. मल्टीपल स्क्लेरोसिस।
9. रूमेटाइड गठिया।
10. गर्भावस्था।
11. लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठने से गर्दन की मांसपेशियों में अत्यधिक तनाव।
12. गठिया।
13. जिगर का सिरोसिस।
14. उच्च रक्तचाप।
15. गंभीर और लंबे समय तक तनाव।

यह ध्यान देने योग्य है कि कौन सा हाथ सुन्न है।

यदि समस्याएं बाएं हाथ से जुड़ी हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह हृदय प्रणाली के साथ समस्याओं की अभिव्यक्ति है।

यह हृदय रोग विशेषज्ञ से मदद लेने लायक है। यह गंभीर विकारों के अग्रदूत के रूप में काम कर सकता है - दिल का दौरा और स्ट्रोक।

यह भी संभव है कि यह ब्रेकियल और उलनार धमनियों के एथेरोस्क्लेरोसिस का प्रकटन है। संभावित बीमारियों में गुर्दे और यकृत के कामकाज में समस्याएं, विटामिन की कमी, निमोनिया शामिल हैं।

यदि दाहिना हाथ सुन्न हो जाता है, तो ये संभवतः रीढ़ से जुड़े रोगों की अभिव्यक्तियाँ हैं। यह पूर्व-स्ट्रोक अवस्था का संभावित अग्रदूत भी है। लेकिन मैं किसी को डराना नहीं चाहता।

इसलिए, आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए यदि आपके पास:

1. सुन्नता की प्रक्रिया न केवल नींद के दौरान होती है, बल्कि सामान्य दैनिक गतिविधियों के बीच में भी होती है।
2. अगर सुन्नता लंबी है।
3. प्रक्रिया एक साथ दो अंगों को प्रभावित करती है।
4. नींद के दौरान हाथों के सुन्न होने के हमले बार-बार होने लगे।
5. हाथ अचानक सुन्न हो जाते हैं, दृश्य धारणा गड़बड़ा जाती है और मानसिक स्थिति बदल जाती है।
6. दर्द और बेचैनी ज्यादा समय तक दूर नहीं होती है।

लगातार सुन्नता ऊतक मृत्यु को भड़का सकती है, इसलिए यह इस घटना से लड़ने के लायक है।

गर्भवती महिलाओं में हाथ सुन्न क्यों होता है?

गर्भावस्था की प्रक्रिया महिला शरीर के लिए एक परीक्षा है। सुन्नता के कई कारण हैं:

1. जल-नमक संतुलन का उल्लंघन। एडिमा दिखाई देती है।
2. ट्रेस तत्वों की कमी, जो आक्षेप को भड़का सकती है।
3. रक्त वाहिकाओं के कामकाज में परिवर्तन।
4. वजन सेट।
5. शारीरिक गतिविधि में कमी।
6. गर्भावस्था की प्रक्रिया के साथ विकृति।

सपने में उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं - क्या करें?

सबसे अधिक बार, असुविधा हाथ की छोटी उंगलियों और मध्यमा उंगली में दिखाई देती है। कारण उन लोगों के समान हैं जो हाथों की सुन्नता का कारण बनते हैं। सभी उंगलियां सुन्न हो सकती हैं, या व्यक्तिगत रूप से।

सबसे अधिक संभावना है, समस्या ग्रीवा रीढ़, हाथ और कलाई की नसों के नुकसान या संपीड़न से उचित है।

अन्य संभावित कारणों में शामिल हैं:

1. शरीर में अमाइलॉइड का स्तर कम होना।
2. कंधे के प्लेक्सस की चोटें।
3. इंटरवर्टेब्रल हर्निया और प्रोट्रूशियंस।
4. शीतदंश।
5. सर्विकल स्पॉन्डिलाइसिस।
6. हैनसेन की बीमारी।
7. हाइग्रोमा।
8. कुछ प्रतिरक्षा रोग।
9. लाइम की बीमारी।
10. Raynaud की बीमारी।
11. रक्त वाहिकाओं की सूजन।
12. बर्गर की बीमारी।
13. हाइपरवेंटिलेशन।

हाथों की छोटी उंगलियां सपने में सुन्न हो जाती हैं - इससे क्या होता है

समस्याएं वही हैं जो हाथों की सुन्नता के साथ होती हैं। यह हाथों और उंगलियों को तंत्रिका क्षति, और परिधीय न्यूरोपैथी, रीढ़ की हड्डी की चोट का लक्षण भी हो सकता है।

सबसे पहले, उस कारण को निर्धारित करना आवश्यक है जो सुन्नता को भड़काता है। अपने बिस्तर, सोने से पहले आप जो खाना खाते हैं, अपनी सोने की स्थिति और अपने कपड़ों का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें।

तो आप उस समस्या को हल कर सकते हैं, जो बाहरी कारकों से जुड़ी है। यदि समस्या बनी रहती है, तो आपको विस्तृत निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि सुन्नता अधिक गंभीर बीमारी का लक्षण है, तो उपचार की मुख्य दिशा रोग के मूल कारण के खिलाफ लड़ाई है।

एक चिकित्सक से परामर्श करें, सबसे अधिक संभावना है कि वह आपको एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और एक हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति नियुक्त करेगा जो गंभीर प्रोफ़ाइल रोगों की संभावना को बाहर करने के लिए अध्ययनों की एक श्रृंखला आयोजित करेगा।

लेकिन अगर समस्या जीवनशैली से संबंधित है, या यह किसी बीमारी से है जो हाथों को प्रभावित करती है, तो डॉक्टर आवश्यक प्रक्रियाएं लिखेंगे।

सबसे अधिक बार निर्धारित:

1. फिजियोथेरेपी।
2. चिकित्सीय जिम्नास्टिक।
3. विटामिन कॉम्प्लेक्स।
4. हाथ व्यायाम।
5. मालिश।
6. रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने और फैलाने के लिए दवाएं।

वैकल्पिक चिकित्सा भी इस समस्या को हल करने के तरीके प्रदान करती है: एक्यूपंक्चर, हिरुडोथेरेपी।

मुख्य उपचार को लोक विधियों द्वारा भी पूरक किया जा सकता है।

हमारे पूर्वजों को ज्ञात व्यंजन बचाव में आएंगे:

1. एक कांच के कंटेनर में 10 ग्राम कपूर अल्कोहल और 50 ग्राम अमोनिया मिलाएं। एक लीटर पानी भरें। 17 ग्राम टेबल सॉल्ट डालें, मिलाएँ। नमक पूरी तरह से घुल जाना चाहिए। एक समान समाधान एक सुन्न अंग को रगड़ने के लिए उपयुक्त है।
2. एक मुट्ठी मेंहदी को तीन लीटर गर्म पानी में घोलना चाहिए। स्नान में गर्म जलसेक डालें। सोने से पहले 10 मिनट तक नहा लें।
3. अपने हाथों को सरसों के तेल से रगड़ें, और सूती दस्ताने और लंबी आस्तीन का पजामा पहनें।
4. 3 मसालेदार खीरे को बारीक काट लें, लेकिन नमकीन नहीं, नमकीन। तीन लाल मिर्च डालें। एक लीटर वोदका के साथ मिश्रण को फर्श पर डालें। रचना एक कांच के बर्तन में एक सप्ताह तक खड़ी रहनी चाहिए। परिणामी तरल का उपयोग गले में धब्बे को संपीड़ित करने और रगड़ने के लिए किया जाना चाहिए।
5. पके कद्दू के गूदे से दलिया पकाएं। दलिया से हैंड मास्क बनाएं, ऊपर से कपड़े से ढक दें। दलिया को पानी में उबाल कर गरम करना चाहिए।
6. कंट्रास्ट बाथ या कंट्रास्ट शावर लें।
7. यदि समस्या जहाजों से संबंधित है, तो यह उनकी मजबूती के लायक है।

   सुबह खाली पेट 250 मिलीलीटर गर्म पानी पिएं। एक किलोग्राम अजवाइन, एक चौथाई लीटर शहद, दो नींबू और एक किलोग्राम अजमोद का मिश्रण तैयार करें। एक ब्लेंडर में सब कुछ मिलाएं। पहले भोजन से पहले सुबह दो बड़े चम्मच लें।

8. सेब साइडर सिरका को मार्श रोज़मेरी टिंचर में डालें, अनुपात 1/3। 7 दिनों के लिए आग्रह करें। अगर आपको सुन्नपन महसूस हो तो इसे अपने हाथों पर मलें।
9. सुन्नता दूर करने के लिए एक बेसिन में गर्म पानी डालें, अपने हाथों को वहां रखें और नीचे की तरफ दबाएं।

   बेचैनी कम होने तक प्रक्रिया को दोहराएं।

10. अपनी कलाई के चारों ओर एक ऊनी धागा बांधें। धागे को तब तक पहनें जब तक आप ठीक न हो जाएं।
11. काली मिर्च को पीस लें, इसके लिए आपको 100 ग्राम की आवश्यकता होगी। इसे वनस्पति तेल से भरें।

    बीच-बीच में हिलाते हुए, धीमी आँच पर आधे घंटे तक पकाएँ। मिश्रण को ठंडा करें। इसे दिन में एक बार अपने हाथों में रगड़ें।

12. आधा लीटर जार में कटा हुआ लहसुन डालें। लहसुन को जार का एक तिहाई हिस्सा लेना चाहिए। जार के शीर्ष पर वोदका भरें। 14 दिन जोर दें।

    जार पर सूरज की रोशनी न पड़ने दें। सामग्री को मिलाने के लिए हर दिन जार को थोड़ा हिलाएं। 30 दिनों के लिए तैयार टिंचर का उपयोग करें, 5 बूंद दिन में तीन बार, 5 मिलीलीटर पानी के साथ पूर्व-मिश्रित करें।

यदि इसका कारण विटामिन बी समूह की कमी है, तो आपको इसकी मात्रा बढ़ाने के लिए आहार में बदलाव करना चाहिए। अधिक अनाज, साबुत भोजन उत्पाद, नट्स, बीन्स, गुलाब कूल्हों, बीट्स का सेवन करें। और विटामिन और खनिजों के पाठ्यक्रम भी पीते हैं।

और आप जिमनास्टिक कर सकते हैं:

1. अपनी हथेलियों को आपस में दबाएं। अपनी मुट्ठियों को कसें और साफ करें।
2. अपनी हथेलियों को कनेक्ट करें। दाएं और बाएं हथेलियों की उंगलियों को क्रॉस करें, हथेलियों को मोड़ें और मोड़ें।
3. अपना हाथ टेबल पर रखें। ब्रश को स्वतंत्र रूप से लटका देना चाहिए। अपने ब्रश को ऊपर और नीचे उठाएं।
4. धीरे-धीरे प्रत्येक उंगली को मोड़ें, पहले फालानक्स से शुरू करें, और जब तक यह आपके हाथ की हथेली को न छू ले।
5. अपना अंगूठा स्थिर रखें। बारी-बारी से हाथ की अन्य सभी अंगुलियों से अंगूठे के सिरे को स्पर्श करें।

रोकथाम के लिए, आपको हर आधे घंटे में अपने हाथों से काम में ब्रेक लेना चाहिए और जिमनास्टिक करना चाहिए।

हाथ सुन्न होना एक बहुत ही अप्रिय घटना है। गंभीर बीमारियां भले ही पीछे न छूटें, लेकिन चिंता और उसके खात्मे पर ध्यान देने की जरूरत है।

यदि आप खतरनाक बीमारियों के अन्य लक्षणों को नोटिस करते हैं, और यदि सुन्नता से निपटने के पहले उपायों ने वांछित परिणाम नहीं लाए हैं, तो डॉक्टर से मिलने में देरी न करें।

और घटना की मुख्य रोकथाम एक स्वस्थ जीवन शैली है, जिसमें बुरी आदतों की अनुपस्थिति, स्वस्थ नींद, नियमित शारीरिक गतिविधि और पौष्टिक आहार शामिल हैं।

अपने शरीर के लिए समय निकालें, और यह आपको अच्छे स्वास्थ्य के साथ प्रतिक्रिया देगा।

स्तब्ध हो जाना विभिन्न तरीकों से निपटा जा सकता है, जैसा कि पहले ही वर्णित है। और यह किया जाना चाहिए। आखिर अगर नींद के दौरान ऐसा होता है तो समस्या इतनी विकट नहीं है।

और अगर दिन के दौरान, शायद, शरीर के साथ न केवल समस्याएं (शारीरिक और मनोवैज्ञानिक) हैं, बल्कि संभावित खतरे भी हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप कार चलाते हैं या किसी कारखाने में जटिल तंत्र के साथ काम करते हैं, तो अचानक सुन्नता आपके जीवन को वास्तविक खतरे में डाल सकती है: उदाहरण के लिए, आपके पास सड़क पर स्थिति का सामना करने की शारीरिक क्षमता नहीं हो सकती है। इसलिए, डॉक्टर की यात्रा को स्थगित न करें। किसी भी मामले में, यह जोखिम लेने और ऐसे लक्षणों के संभावित कारणों के बारे में चिंता करने से कहीं बेहतर है।

टिप्पणी! चूंकि, अधिकांश मामलों में, हाथों में सुन्नता ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से जुड़ी होती है, इसलिए पहली जगह में शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है। मैं एक हाड वैद्य से संपर्क करने और 5 से 10 मालिश उपचारों का कोर्स करने की भी सलाह देता हूं।

लेकिन यह अपने आप में भौतिक चिकित्सा में संलग्न होने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यदि समस्या, कहते हैं, हृदय प्रणाली के विघटन में निहित है, तो शारीरिक गतिविधि केवल स्थिति को बढ़ा सकती है। इस समस्या के समाधान को सक्षम रूप से अपनाएं, और स्वस्थ रहें।

स्रोत: http://narodnayamedicina.com/nemeyut-ruki-vo-sne-prichiny/

रात में हाथ क्यों सुन्न हो जाते हैं, नींद के दौरान सुन्न क्यों हो जाते हैं?

: उंगली सुन्न होने के कारण

स्वस्थ नींद शरीर की सबसे सुखद और ऐसी आवश्यक अवस्था है, जब शरीर आराम कर रहा होता है, दैनिक शारीरिक और भावनात्मक तनाव से उबरता है। लंबी गहरी नींद - एक व्यक्ति के शांत तंत्रिका तंत्र की बात करता है और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हर रात नींद ऐसी ही हो।

हालांकि, कई लोग कभी-कभी रात में बाएं या दाएं हाथ से आने वाली बेचैनी से जागते हैं - यह रात में हाथों का सुन्न होना है।

यह दर्द दर्द, झुनझुनी के रूप में प्रकट होता है, और जब हाथ हिलाया जाता है, तो झुनझुनी और भी मजबूत हो जाती है, फिर कुछ समय बाद झुनझुनी और दर्द शांत हो जाता है और सुन्नता गायब हो जाती है। रात में मेरे हाथ सुन्न क्यों हो जाते हैं? क्या यह एक गंभीर उल्लंघन है या सिर्फ एक असहज नींद की स्थिति है?

ऐसा माना जाता है कि रात में हाथों के सुन्न होने का मुख्य कारण अंगों में रक्त संचार का बाधित होना है। अन्य कौन से विकार या शायद रोग रात के समय इस तरह की परेशानी का कारण बनते हैं?

अगर रात में मेरे हाथ सुन्न हो जाते हैं तो क्या मुझे डॉक्टर को दिखाना चाहिए?

ऐसे मामलों में जहां एक असहज मुद्रा के कारण सुन्नता दिखाई देती है, रक्त वाहिकाओं या तंत्रिकाओं का निचोड़ होता है, अर्थात, एक व्यक्ति ने बस अपना हाथ आराम किया है, यदि यह हर समय नहीं होता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

लेकिन अगर हर रात सोते समय हाथ लगातार सुन्न हो जाते हैं, नींद में बाधा डालते हैं और चिंता का कारण बनते हैं, तो डॉक्टर का परामर्श और जांच आवश्यक है।

नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के आधार पर, हाथ सुन्न होने की प्रकृति, डॉक्टर निदान करेगा:

• अगर आपके हाथ दिन-रात सुन्न हो जाते हैं
• यदि सुन्नता लंबे समय तक या थोड़े समय के लिए रहती है
• अगर दोनों हाथ सुन्न हैं
• दाहिना हाथ सुन्न हो जाए तो
• यदि बायां हाथ सुन्न है
• हाथ अचानक सुन्न हो जाते हैं, जबकि स्थिति दृष्टि दोष और मानसिक विकारों के साथ होती है।

इन सवालों के जवाब बहुत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि क्या एक हाथ सुन्न हो जाता है, या दोनों, केवल हाथ या पूरी बांह सुन्न हो जाती है, अंग को रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन का कारण निर्भर करता है, उदाहरण के लिए:

रात में दोनों हाथ सुन्न क्यों हो जाते हैं? यदि हाथ एक ही समय में सुन्न हो जाते हैं, या फिर दाएं, फिर बाएं - यह परिधीय या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के उल्लंघन का संकेत देता है। अक्सर इसका कारण सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया या पोलीन्यूरोपैथी है।

यदि बायां हाथ रात में सुन्न हो जाता है, तो यह विकार आमतौर पर हृदय गतिविधि में बदलाव से जुड़ा होता है। इसलिए, हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ तत्काल और अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता है।

यदि दिन के दौरान बायां हाथ सुन्न हो जाता है, तो यह हृदय की एक गंभीर खराबी की घंटी हो सकती है, पूर्व-रोधगलन की स्थिति तक, साथ ही एक समान रूप से दुर्जेय बीमारी का अग्रदूत - एक स्ट्रोक या एक माइक्रोस्ट्रोक।

दाहिना हाथ रात में सुन्न क्यों हो जाता है - इस मामले में हृदय संबंधी समस्याओं को सबसे अधिक संभावना से बाहर रखा जा सकता है।

यदि एक ही समय में बायां हाथ सुन्न हो जाता है, तो इसका कारण कार्पल टनल सिंड्रोम, आर्थ्रोसिस या सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हो सकता है, जिसमें गर्दन की रक्त वाहिकाओं का तेज संकुचन होता है, लेकिन यह एक स्ट्रोक का अग्रदूत भी हो सकता है।

• सबसे हानिरहित कारण, किसी भी गंभीर बीमारी या सिस्टम और अंगों के विघटन से जुड़ा नहीं है, नींद के दौरान तंग, तंग कपड़ों में एक असहज स्थिति में एक व्यक्ति का लंबे समय तक रहना है।
• एक और कारण यह है कि जिन लोगों के काम के लिए उन्हें बार-बार अपनी बाहों को दिल के स्तर से ऊपर उठाना पड़ता है या जो भारी वस्तुओं को उठाने से शारीरिक परिश्रम से अधिक होते हैं, उन्हें भी नींद के दौरान हाथ सुन्न होने का खतरा बढ़ जाता है।
• एक सपने में शरीर की गलत स्थिति, एक नियम के रूप में, तब होती है जब हाथों को सिर के पीछे फेंक दिया जाता है - वे रात में हाथों की सुन्नता को भी भड़काते हैं। यह अंगों को रक्त की आपूर्ति के उसी उल्लंघन द्वारा समझाया गया है, रात में हृदय प्रणाली कमजोर मोड में काम करती है, इसलिए रक्त पूरी तरह से हाथों तक नहीं पहुंचता है, और इससे भी ज्यादा हाथ।
• एक और कारण जिसे खत्म करना काफी आसान है, वह है गलत तकिया, जो नींद के दौरान गर्दन के लिए गलत पोजीशन बनाता है। बहुत ऊंचा, आर्थोपेडिक तकिया नहीं, रीढ़ को ग्रीवा क्षेत्र में झुकने के लिए मजबूर करता है, इससे गर्दन सुन्न हो सकती है, रक्त की आपूर्ति और ग्रीवा रीढ़ की नसों के पोषण में बाधा उत्पन्न हो सकती है। स्थानांतरित अंगों में खराब रक्त परिसंचरण के कारण, बेचैनी, झुनझुनी और अप्रिय दर्द होता है, इसलिए नींद के दौरान हाथ सुन्न हो जाते हैं।

रात में हाथ सुन्न होने का एक कारण कार्पल टनल सिंड्रोम या कार्पल टनल सिंड्रोम है।

यह सिंड्रोम हाथों के टेंडन के लगातार ओवरस्ट्रेन से होता है, आमतौर पर जो लोग अपनी उंगलियों से रोजाना काम करते हैं, तीव्रता से, कई सालों तक इस बीमारी से पीड़ित होते हैं - जो कंप्यूटर पर बहुत टाइप करते हैं, सीमस्ट्रेस, चित्रकार, संगीतकार, वे लोग जो बनाते हैं दिन में एक ही तरह के हजारों काम। हाथ और उंगलियों की हरकत।

एक व्यक्ति के हाथों पर एक संकीर्ण चैनल होता है जिसके माध्यम से कण्डरा का एक द्रव्यमान गुजरता है और एक तंत्रिका जो उंगलियों की गति और पूरी हथेली की संवेदनशीलता को नियंत्रित करती है।

ये टेंडन और तंत्रिका सुरक्षित हैं, हालांकि, जब एक ओवरस्ट्रेन होता है, तो तंत्रिका का संपीड़न होता है, कण्डरा शोफ होता है - जो हाथों की सुन्नता, धड़कते दर्द और झुनझुनी का कारण होता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम के ऐसे लक्षण रात में ही होते हैं और अक्सर सुबह के करीब होते हैं।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो अंगूठे की मांसपेशियां भी मर सकती हैं।

उसी समय, एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपनी मुट्ठी को कसकर बंद नहीं कर सकता है और अपने अंगूठे को पूरी तरह से मोड़ सकता है। ज्यादातर 40 साल से अधिक उम्र की महिलाएं इस बीमारी से पीड़ित होती हैं।

कुछ लोगों को इस वजह से नौकरी और विशेषज्ञता बदलनी पड़ती है। लक्षणों को दूर करने और इस सिंड्रोम को कम करने के लिए, डॉक्टर शामक स्नान, तनाव दूर करने के लिए व्यायाम का एक विशेष सेट और विटामिन थेरेपी की सलाह देते हैं।

3 कारण-रीढ़ के रोग

उपरोक्त कारणों के अलावा, रीढ़ के विभिन्न रोगों से जुड़े विकारों का एक विशेष स्थान है।

यदि किसी व्यक्ति को न केवल रात में हाथ सुन्न हो जाते हैं, बल्कि समय-समय पर चक्कर आना, अस्पष्टीकृत सिरदर्द और यहां तक ​​\u200b\u200bकि चेतना की हानि का भी अनुभव होता है, तो यह एक ऑस्टियोपैथ, एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा जांच का एक अच्छा कारण है, क्योंकि न केवल ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, लेकिन इंटरवर्टेब्रल हर्निया भी विभिन्न अंग विकारों के कारण हैं।

रीढ़ की हड्डी और उपास्थि ऊतक की चयापचय प्रक्रियाओं में विभिन्न विचलन के एक पूरे परिसर के लिए रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक बहुत ही विशाल नाम है। जब कशेरुकाओं का विनाश पहले से ही होता है, तो रीढ़ की नसों की जड़ें संकुचित हो जाती हैं, जिससे विभिन्न बीमारियां, दर्द और सुन्नता हो जाती है।

एक व्यक्ति की आधुनिक जीवन शैली, एक स्कूली बच्चे और एक कार्यालय कर्मचारी दोनों, हमें एक गतिहीन, गतिहीन जीवन शैली, एक डेस्क पर, एक कंप्यूटर डेस्क पर, कार चलाने वाले ड्राइवरों का नेतृत्व करने के लिए मजबूर करती है।

सबसे अधिक बार, कुछ लोग सही मुद्रा और रीढ़ की स्थिति का पालन करते हैं, और लंबे समय तक स्थिर भार के साथ, गर्दन की मांसपेशियां ओवरस्ट्रेन और ऐंठन होती हैं। वहीं हाथ न केवल रात में बल्कि दिन में भी सुन्न हो जाते हैं।

4 कारण - रात में संवहनी विकारों के साथ हाथ सुन्न हो जाते हैं

अंग सुन्नता के सबसे खतरनाक कारणों में से एक इस्केमिक स्ट्रोक है।

मस्तिष्क के किसी एक हिस्से में रक्त संचार में गड़बड़ी होने पर अंग के एक हिस्से के सुन्न होने के अलावा उच्च रक्तचाप, चक्कर आना, टुकड़ी आदि भी होता है।

फिर यह स्ट्रोक या माइक्रोस्ट्रोक (माइक्रोस्ट्रोक, संकेत, लक्षण) के संकेतों में से एक है। ज्यादातर यह ओवरस्ट्रेन, तनावपूर्ण स्थिति, रक्तचाप में तेज उछाल से होता है।

5 कारण अन्य रोग

यदि किसी व्यक्ति के हाथ लगातार रात में सुन्न हो जाते हैं, तो यह कई बीमारियों का परिणाम हो सकता है:

• जीर्ण संचार विकार
• मधुमेह
• उच्च रक्तचाप
• एनीमिया के विभिन्न रूप
• इस्केमिक हृदय रोग और अन्य हृदय रोग
• तंत्रिका तंत्र की सूजन, वंशानुगत रोग
• बी विटामिन की कमी, तत्वों का पता लगाएं
• अत्यधिक शराब पीना
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस
• रुमेटीइड गठिया, जिसमें जोड़ों के विकृत होने पर नसें प्रभावित होती हैं।
• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के विकारों की विभिन्न अभिव्यक्तियाँ (बीमारी का पुराना नाम देखें - वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया)।

रात में हाथ सुन्न होना - क्या करें?

सबसे पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि रात में आपके हाथ सुन्न क्यों हो जाते हैं। या सुनिश्चित करें कि इस तरह की परेशानी का कारण नींद के दौरान एक तकिया या तंग कपड़े हैं।

आपको इस बात पर भी ध्यान देना चाहिए कि आप कैसे सोते हैं, यदि आप सपने में अपने हाथों को सिर के पीछे उठाते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि इसका कारण असहज स्थिति में है।

अपना तकिया बदलें और अपनी नींद की स्थिति बदलने की कोशिश करें।

दूसरे, यदि यह कारण नहीं है, तो आपको एक चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ, अस्थि रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, 18 मापदंडों के लिए रक्त परीक्षण करना चाहिए, ग्लूकोज के लिए रक्त (रक्त शर्करा सामान्य है), पूरे रीढ़ की एमआरआई करें (लक्षण के लक्षण) वर्टेब्रल हर्निया), ईसीजी और इन विशेषज्ञों से परामर्श लें।

तीसरा, परीक्षा और स्थापित निदान के आधार पर, डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करें।

स्रोत: http://zdravotvet.ru/pochemu-nemeyut-ruki-po-nocham/

हाथ सुन्न होना (या, चिकित्सकीय रूप से, पेरेस्टेसिया) बेचैनी की एक काफी सामान्य भावना है जो मुख्य रूप से रात में ही प्रकट होती है। इसके मुख्य लक्षण दर्द और झुनझुनी दर्द है।

अक्सर रात में एक व्यक्ति जागता है, दर्द और सुन्नता की भावना आगे की नींद को रोकती है।

उंगलियों को हिलाने पर पहले झुनझुनी तेज होती है, दर्द बढ़ता है, फिर धीरे-धीरे गायब हो जाता है और आप और सो सकते हैं।

आंकड़ों के मुताबिक, 7.4% से 45% आबादी रात में दर्दनाक पेरेस्टेसिया का अनुभव करती है। आम तौर पर स्वीकृत दृष्टिकोण यह है कि अंगों में संचार विकारों के कारण रात में हाथ सुन्न हो जाते हैं। लेकिन इसके कारण क्या हुआ?

बेशक, यदि आपके हाथ रात में कभी-कभी सुन्न हो जाते हैं और वास्तव में नींद के दौरान शरीर की असहज स्थिति के कारण, आपको इस पर ध्यान नहीं देना चाहिए। इस घटना को बोलचाल की भाषा में कहा जाता है - हाथ को आराम दिया जाता है और स्थिति बदलने के अलावा किसी क्रिया की आवश्यकता नहीं होती है।

यदि आपके हाथ हर रात सोने के दौरान लगातार सुन्न हो जाते हैं और अच्छी नींद में बाधा डालते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। निम्नलिखित मुद्दे चिंता का विषय होना चाहिए:

• यदि सपने में और सोने के बाद हाथ सुन्न हो जाते हैं;
• साथ-साथ;
• यदि केवल बायाँ हाथ रात में सुन्न हो जाता है, या केवल दाहिना हाथ सुन्न हो जाता है;
• साथ ही हमले के साथ, दृष्टि बिगड़ती है।

पूरे हाथ या केवल हाथ सुन्न हो जाते हैं, या उंगलियों के पेरेस्टेसिया जैसे कारक देखे जाते हैं।

पहले, डॉक्टर की परीक्षा से पहले, केवल सबसे आम निम्नलिखित विकृति की उपस्थिति का अनुमान लगाया जा सकता है।

यदि रात में हाथ सुन्न हो जाते हैं, तो सबसे आम कारण सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हैं, एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया और पोलीन्यूरोपैथी की उपस्थिति। यदि केवल बायां हाथ सुन्न हो जाता है, तो सबसे आम कारण कार्डियक फ़ंक्शन की विकृति है।

यह संभव है कि चिकित्सक एक ईसीजी के लिए एक रेफरल और एक हृदय रोग विशेषज्ञ को एक रेफरल देगा। यह विशेष रूप से सतर्क होना चाहिए यदि वह दिन के दौरान सुन्न हो जाती है (यह स्ट्रोक का अग्रदूत या पूर्व-रोधगलन की स्थिति हो सकती है)।

यदि दाहिना हाथ सुन्न हो जाता है, तो कारण टनल सिंड्रोम में छिपे हो सकते हैं, उसी ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आर्थ्रोसिस और ग्रीवा रक्त वाहिकाओं के तेज संकुचन में।

नींद के दौरान हाथ क्यों सुन्न हो जाते हैं

गलत पोजीशन से हाथ सुन्न हो जाना

1. अजीब तरह से, अक्सर पेरेस्टेसिया का अपराधी सोने के लिए एक असुविधाजनक, अनुपयुक्त तकिया होता है।

   बहुत ऊंचा या पसलियों पर रखा तकिया रीढ़ के लिए गलत आधार बनाता है, जो ग्रीवा क्षेत्र में झुक जाता है और रक्त की आपूर्ति में व्यवधान का कारण बनता है। इस वजह से, हाथों में बेचैनी की भावना पैदा होती है, अप्रिय दर्द, झुनझुनी में दर्द होता है।

   इस स्थिति को ठीक करना काफी सरल है - बस किसी भी सुपरमार्केट में एक फ्लैट तकिया खरीदें या किसी विशेष सैलून में एक विशेष आर्थोपेडिक तकिया खरीदें।

   सही तकिया सिर को सही शारीरिक स्थिति लेने की अनुमति देगा, जो शरीर के सभी हिस्सों में एक समान रक्त आपूर्ति में योगदान देता है।

2. रात में हाथ सुन्न होने का एक और कारण तंग, खिंचाव वाले या छोटे कपड़े या असहज स्थिति में सो जाना है। एक असहज स्थिति में अपनी बाहों को अपने सिर के पीछे फेंक कर सोना और एक हाथ से अपने कान के नीचे या तकिए के नीचे सोना शामिल है।

   यह रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन से भी समझाया गया है। कार्डियोवास्कुलर सिस्टम रात में एक बख्शते मोड में काम करता है और रक्त पूरी तरह से हाथों तक नहीं पहुंच सकता है। कपड़े भी खींच सकते हैं और रक्त वाहिकाओं को चुटकी कर सकते हैं।

3. ऐसे लोग हैं जो अक्सर काम के दौरान अपने हाथों को अपने दिल के स्तर से ऊपर उठाते हैं - ये चित्रकार, इंस्टॉलर हैं। रात में अक्सर उनके हाथ सुन्न भी हो जाते हैं।

सुरंग सिंड्रोम

हम कह सकते हैं कि नींद के दौरान हाथों का सुन्न होना एक व्यावसायिक रोग है। टनल सिंड्रोम हाथ के टेंडन के नियमित तनाव से होता है।

यह रोग संगीतकारों, पीसी ऑपरेटरों, सीमस्ट्रेस के लिए विशिष्ट है - अर्थात, वे लोग जो कार्य दिवस के दौरान एक ही प्रकार के हाथ हिलाते हैं। यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें दर्दनाक संवेदनाओं की तीव्रता सबसे अधिक स्पष्ट होती है।

मानव हाथ पर, एक विशेष छोटा चैनल होता है जिसके माध्यम से हथेली की संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार टेंडन और तंत्रिका गुजरते हैं। जब तंत्रिका अधिक तनाव में होती है, तो सूजन होती है, जो सुन्नता की भावना का कारण बनती है, आमतौर पर रात में या सुबह के करीब।

यदि आप समय पर किसी विशेषज्ञ के पास नहीं जाते हैं और टनल सिंड्रोम का इलाज नहीं करते हैं, तो अंगूठे की मांसपेशियां बस मर सकती हैं, जिससे इसकी गतिशीलता पर प्रतिबंध लग जाएगा। कार्पल टनल सिंड्रोम 40 से अधिक उम्र की महिलाओं में भी होता है।

रीढ़ के रोग

हाथ की सुन्नता के कारणों के निदान में एक विशेष स्थान रीढ़ की बीमारियों से जुड़े संचार विकारों द्वारा कब्जा कर लिया गया है।

बीमारियों के सहवर्ती लक्षण लगातार चक्कर आना, सिरदर्द, चेतना की आवधिक हानि, कानों में बजना है।

यदि इन सभी घटनाओं को देखा जाता है और साथ ही रात में हाथ सुन्न हो जाते हैं, तो यह एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने का एक अच्छा कारण है। यह ग्रीवा क्षेत्र का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या इंटरवर्टेब्रल हर्निया हो सकता है।

स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रीढ़ के उपास्थि और हड्डी के ऊतकों में अपक्षयी चयापचय विकृति का एक पूरा परिसर है।

जिस अवस्था में कशेरुकाओं का विनाश होता है, रीढ़ की नसों की जड़ें कुचल जाती हैं और अंगों के विभिन्न हिस्सों (कलाई और कंधे से पसलियों तक) में दर्द होता है।

डेस्क, ऑफिस डेस्क या कार चलाने पर आधुनिक गतिहीन जीवन शैली ही इस बीमारी के विकास में योगदान करती है। लंबे समय तक अनुचित रूप से वितरित भार के साथ, गर्दन की मांसपेशियां ओवरस्ट्रेन और ऐंठन होती हैं। इस रोग में हाथ रात और दिन दोनों समय सुन्न हो जाते हैं।

संवहनी विकृति

रात में हाथ सुन्न होने का सबसे खतरनाक कारण संवहनी विकृति है। यदि मस्तिष्क के किसी एक हिस्से में रक्त संचार का उल्लंघन होता है, तो अंग भी उसी समय सुन्न हो सकता है।

यदि यह सब रक्तचाप, चक्कर आना और भ्रम में तेज वृद्धि के साथ है, तो यह माइक्रोस्ट्रोक के संकेतों में से एक हो सकता है।

आमतौर पर बीमारी का कारण ओवरवॉल्टेज, तनाव, रक्तचाप में तेज उछाल है।

निचले अनुमस्तिष्क और कशेरुका धमनियों का इस्केमिक स्ट्रोक भी अंग सुन्नता से प्रकट होता है। इससे दिमाग के किसी भी हिस्से का ब्लड सर्कुलेशन गड़बड़ा जाता है। रोग के सहवर्ती लक्षण चक्कर आना और रक्तचाप में वृद्धि है।

सोने से पहले या रात में धूम्रपान करने की बुरी आदत भी नींद के दौरान परेशानी का कारण बन सकती है। धूम्रपान एक तेज वाहिकासंकीर्णन का कारण बनता है और शरीर सुन्नता की भावना के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है।

सोने से पहले शराब पीने से लगभग समान प्रभाव पड़ता है। शराब रक्त वाहिकाओं के अल्पकालिक विस्तार और उनके बाद के तेज संकुचन का कारण बनती है।

इसके अलावा, पोत अपनी मूल स्थिति तक संकीर्ण नहीं होते हैं, लेकिन वे बहुत अधिक संकीर्ण होते हैं।

गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान, हाथों या उंगलियों के सुन्न होने का अहसास भी काफी बार प्रकट होता है। यदि गर्भवती महिला के हाथ रात में सुन्न हो जाते हैं, तो इसके कुछ कारण हो सकते हैं:

• जल-नमक संतुलन का उल्लंघन;
• मैग्नीशियम और कैल्शियम की कमी;
• हार्मोनल विकारों के कारण संवहनी दीवारों की विकृति;
• वजन बढ़ना और सोने की असहज स्थिति;
• घटी हुई गतिविधि;
• एंडोक्राइन सिस्टम की पैथोलॉजी।

इसके अलावा, सुन्नता को भड़काने वाले कारक एनीमिया हैं जो गर्भावस्था के दौरान विकसित होते हैं और रीढ़ की बीमारियां जो बड़े वजन से बढ़ जाती हैं।

अन्य रोग

रात में हाथ सुन्न होना कई पुरानी बीमारियों का परिणाम हो सकता है:

• मधुमेह;
• उच्च रक्तचाप;
• रक्ताल्पता;
• इस्केमिक दिल का रोग;
• बी विटामिन और कई ट्रेस तत्वों की कमी;
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस;
• रूमेटाइड गठिया;

जहाजों में रक्त के थक्के की उपस्थिति के रूप में इस तरह के एक दुर्लभ, लेकिन बहुत खतरनाक घटना को छूट नहीं दी जानी चाहिए। थक्का रक्त की आपूर्ति में बाधा डालना शुरू कर सकता है और सुन्नता का कारण बन सकता है।

यदि जागने के एक घंटे के भीतर रात में सुन्नता दूर नहीं होती है, तो डॉक्टर को देखने का यह एक अच्छा कारण है।

उपरोक्त सभी मामलों में, एक विशेष विशेषज्ञ के साथ अंतर्निहित बीमारी का इलाज शुरू करना आवश्यक है।

फिंगर पेरेस्टेसिया

क्लिनिक में डिजिटल पेरेस्टेसिया के कारणों की तलाश की जानी चाहिए। जांच के लिए, चिकित्सक निम्नलिखित विशेषज्ञों को एक रेफरल दे सकता है - एक हृदय रोग विशेषज्ञ, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट।

1. यदि पैथोलॉजी का कारण तंत्रिका संबंधी प्रकृति का पाया जाता है, तो दवा और एक विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित किया जाएगा। फिजियोथेरेपी अक्सर जोड़ा जाता है।
2. यदि कारण मांसपेशियों में खिंचाव या चोट है, तो ट्रूमेटोलॉजिस्ट अपनी सिफारिशें देगा।
3. यदि कोहनी की न्यूरोपैथी का संदेह है, तो इलेक्ट्रोन्यूरोमोग्राफी निर्धारित की जाती है, जो निदान की पुष्टि करेगी।
4. विस्तारित रक्त और मूत्र परीक्षण, जठरांत्र परीक्षा अंतःस्रावी रोगों को निर्धारित करने में मदद करेगी।

रात की सुन्नता से कैसे छुटकारा पाएं

इसलिए, यदि आप रात में हाथों के सुन्न होने से परेशान हैं, तो यह आवश्यक है;

• तकिए और गद्दे की जाँच करें - वे नींद के दौरान एक आरामदायक स्थिति को अपनाने में कैसे योगदान करते हैं;
• अपने पजामे की जाँच करें ताकि संकीर्ण आर्महोल रात में अंगों को चुटकी में न लें;
• नींद के दौरान शरीर की स्थिति की जाँच करें।

यदि यह हाथ सुन्न होने का कारण नहीं है, और बेचैनी बनी रहती है, तो आपको एक चिकित्सक और एक न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने की जरूरत है, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और अन्य बीमारियों की जांच की जानी चाहिए: रीढ़ की एक्स-रे, एक ईसीजी लें, और एक विस्तृत लें रक्त परीक्षण। और पहचानी गई बीमारी का इलाज शुरू करें। कुछ मामलों में, आपको नौकरी बदलने की आवश्यकता हो सकती है।

ज्यादातर मामलों में पैथोलॉजी का उपचार स्थानीय स्तर पर किया जाता है। यह ऊतक ट्राफिज्म की बहाली और स्थानांतरित जहाजों के कामकाज को फिर से शुरू करने के लिए नीचे आता है।

उपचार के निम्नलिखित तरीकों का सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है: फिजियोथेरेपी, अल्ट्रासाउंड, लेजर थेरेपी, वैद्युतकणसंचलन। ये सभी प्रक्रियाएं आपको प्रभावित क्षेत्र को दवाओं से प्रभावित करने की अनुमति देती हैं।

बहुत प्रभावी मैनुअल एक्सपोजर, जो आपको सूजन सिंड्रोम को कम करने और संवहनी हाइपोक्सिया की प्रक्रिया को कम करने की अनुमति देता है। चिकित्सीय और निवारक जिम्नास्टिक जोड़ों और मांसपेशियों के विकास और मजबूती में योगदान देता है।

नियमित व्यायाम से रक्त संचार बेहतर होता है। सोने से 2 घंटे पहले सुबह की एक्सरसाइज और फिजिकल एक्टिविटी भी नींद के दौरान होने वाली परेशानी को खत्म करने में मदद करेगी।

निम्नलिखित व्यायाम सुन्नता से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

• उंगलियों को निचोड़ना / खोलना;
• आराम से उँगलियों और कलाइयों से हाथ मिलाना;
• अपनी पीठ पर झूठ बोलना, अपनी बाहों को ऊपर उठाना और कम करना;
• एक मालिश गेंद, नुकीली गेंद की हथेली पर लुढ़कना।

इसके अलावा, डॉक्टर एक विटामिन कॉम्प्लेक्स, वैसोडिलेटर्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स लिख सकता है। कंधे की कमर के लिए सामान्य जिम्नास्टिक बहुत प्रभावी है।

यदि उपरोक्त उपचार विशेष रूप से प्रभावी नहीं हैं, तो आपको एक हाड वैद्य से संपर्क करना चाहिए।

एक हाड वैद्य गर्भाशय ग्रीवा और वक्ष रीढ़ में परिवर्तन को समाप्त करने में मदद करेगा, कंधे के जोड़ों और रिब-स्टर्नल जोड़ों में कॉस्टल-वर्टेब्रल और कॉस्टल-स्टर्नल क्षेत्रों की शिथिलता, और मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करेगा। आमतौर पर दर्द को खत्म करने के लिए 1 से 5 सेशन काफी होते हैं।

बहुत से लोग, विशेष रूप से अधिक आयु वर्ग के लोग, ज्यादातर रात में, अपने हाथों में झुनझुनी, सुन्नता की अनुभूति से परिचित होते हैं। हालांकि, ये लक्षण किसी भी उम्र में दिखाई दे सकते हैं। रात में हाथ सुन्न होने का मुख्य और सबसे आम कारण गर्भाशय ग्रीवा और अंदर नमक जमा होना है। यह समस्या 50 वर्ष से अधिक उम्र की 70% आबादी को चिंतित करती है, लेकिन इसका विकास बहुत पहले शुरू हो जाता है।

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हाथों में बेचैनी के अन्य कारणों में हृदय और संचार प्रणाली के रोग, एथेरोस्क्लेरोसिस, रक्त वाहिकाओं के एथेरोथ्रोमोसिस, उच्च रक्तचाप, छोटे जोड़ों के पॉलीआर्थराइटिस, नसों में सूजन, बी विटामिन की कमी है। किसी की अनुपस्थिति में पैथोलॉजी, हाथों में सुन्नता तब हो सकती है जब अनुचित रूप से एक चयनित तकिया या शरीर की एक गैर-शारीरिक स्थिति और सबसे ऊपर, हाथ, नींद के दौरान। बहुत से लोगों को अपनी बाहों को ऊपर या सिर के नीचे रखकर सोने की आदत होती है, जिससे ऊपरी अंगों में रक्त संचार मुश्किल हो जाता है।

रात में हाथ कितने सुन्न हो जाते हैं

उनके स्थानीयकरण में अप्रिय संवेदनाएं बहुत विविध हो सकती हैं। पूरे हाथ की सुन्नता का पता लगाना बहुत दुर्लभ है। अधिक बार, इसका कोई भी भाग सुन्न हो जाता है, जो पूरी तरह से रोग के कारण पर निर्भर करता है:

1. सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोसिस, हर्निया या सर्वाइकल स्पाइन के इंटरवर्टेब्रल डिस्क का फलाव, खासकर जब पैथोलॉजिकल प्रक्रिया निचले सरवाइकल सेगमेंट (C5-C7) में स्थानीयकृत होती है। रीढ़ की हड्डी के इस हिस्से से बाजुओं तक जाने वाली नसें निकलती हैं। इस मामले में, पीड़ित तंत्रिका जड़ के आधार पर, सुन्नता को स्थानीयकृत किया जा सकता है:

• हाथ की भीतरी सतह के साथ, कंधे से हाथ की चौथी अंगुलियों की 5वीं और आधी (C7) की युक्तियों तक;
• कंधे और प्रकोष्ठ के पीछे की तरफ, दूसरी और तीसरी उंगलियों की पिछली सतह (C6);
• हाथ के किनारे से अंगूठे और तर्जनी तक (C5)।

निचले ग्रीवा क्षेत्र की एक सामान्य रोग प्रक्रिया के साथ, सुन्नता का स्थान भिन्न हो सकता है। सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ सिरदर्द भी असामान्य नहीं है।

2. कार्पल टनल सिंड्रोम - कलाई की हड्डियों द्वारा गठित एक संकीर्ण चैनल में हाथ की ओर जाने वाली नसों का संपीड़न। यह लचीलेपन-विस्तार आंदोलनों के प्रकार (कंप्यूटर पर काम करना, संगीत वाद्ययंत्र बजाना, भागों को इकट्ठा करना, असेंबली लाइन) द्वारा हाथों पर एक ही प्रकार के भार से जुड़ी लंबी गतिविधि के दौरान होता है। इस मामले में, पूरे हाथ या उसके हिस्सों की सुन्नता कलाई के नीचे सख्ती से देखी जाती है, कभी-कभी उंगलियों की सुन्नता देखी जाती है। हाथ के ऊपर के हिस्से पैथोलॉजिकल प्रक्रिया में शामिल नहीं होते हैं।

3. हाथ के छोटे जोड़ों का पॉलीआर्थराइटिस। यह केवल उंगलियों में अभिव्यक्तियों की उपस्थिति की विशेषता है।

4. कंधे या कोहनी के जोड़ों की विकृति के मामले में, ऊपरी अंग के अंतर्निहित वर्गों में लक्षण दिखाई देंगे।

5. मधुमेह मेलेटस और अन्य चयापचय संबंधी विकार (यकृत, गुर्दे, अंतःस्रावी विकृति के रोग)। इसमें अल्कोहल और निकोटीन का दुरुपयोग भी शामिल है, क्योंकि पैथोलॉजी के विकास का तंत्र बहुत समान है। एक ही समय में स्तब्ध हो जाना एक "आरोही" चरित्र है, अधिक दूर के विभागों से शुरू होता है और धीरे-धीरे, समय के साथ, ऊपर की ओर "उठता" है। ऐसा तब होता है जब बड़े जहाज शामिल होते हैं। आमतौर पर दोनों हाथ एक साथ प्रभावित होते हैं, संवेदनाएं सममित होती हैं।

6. उच्च रक्तचाप के साथ, रात में हाथों का सुन्न होना रक्तचाप के बढ़े हुए स्तर के साथ ही प्रकट होता है।

7. हृदय रोगों में हाथों का सुन्न होना विशेष महत्व रखता है। यहां आपको ध्यान देना चाहिए कि कौन सा हाथ सुन्न है। यदि दाहिने हाथ में अप्रिय संवेदनाएं हैं, तो इसे ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की संभावना के उच्च प्रतिशत के साथ जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। लेकिन बाएं हाथ में सुन्नता गंभीर हृदय समस्याओं का संकेत हो सकता है, जैसे एनजाइना पेक्टोरिस या। यदि बाएं हाथ की सुन्नता अचानक उठी, खासकर रात में, और एक घंटे के भीतर दूर नहीं होती है, तो डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है।

अगर सपने में हाथ सुन्न हो जाए तो क्या करें

1. सभी संभावित कारकों को खत्म करने का प्रयास करें:

• तकिया बदलें;
• सोने के लिए अधिक आरामदायक स्थिति चुनें, जहाजों को पिंच होने से रोकने के लिए अक्सर स्थिति बदलना;
• शराब और निकोटीन के उपयोग को बाहर करने के लिए, विशेष रूप से रात में;
• सोने से पहले काम में शामिल न हों, हाथों पर भार के कारण।

2. रात में सुन्न हाथों के लिए व्यायाम:

• बिस्तर से उठे बिना, अपनी पीठ के बल लेटें और अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, अपनी उंगलियों को 50 बार मोड़ें और मोड़ें, फिर अपने हाथों को शरीर के साथ रखें और व्यायाम दोहराएं;
• कलाई में घूर्णी गति;
• खड़े हो जाओ और महल में अपनी पीठ के पीछे अपने हाथ बंद करो, उन्हें जितना संभव हो उतना ऊंचा उठाने की कोशिश करो;
• हल्के मामलों में, बस अपने हाथ मिलाएं।

3. आप हल्की सेल्फ मसाज से गर्दन की तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम दे सकते हैं बिस्तर से पहले और दिन के दौरान। अपनी गर्दन को अपनी हथेलियों से रगड़ने के लिए पर्याप्त है, जबकि आप विरोधी भड़काऊ मलहम (नाइस, फास्टम जेल) का उपयोग कर सकते हैं।

4. लोक उपचार:

• शहद सेक: एक पतली परत के साथ हाथों के सुन्न क्षेत्रों पर शहद फैलाएं, लपेटें और रात भर छोड़ दें, पाठ्यक्रम 7-10 प्रक्रियाएं;
• जंगली मेंहदी: 5 बड़े चम्मच। कुचल कच्चे माल, 1 कप सेब साइडर सिरका डालें, एक सप्ताह के लिए आग्रह करें और सुन्न क्षेत्रों को रगड़ने के लिए उपयोग करें;
• रोज सुबह खाली पेट एक गिलास गर्म पानी रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में मदद करेगा।

आमतौर पर, अंगों का सुन्न होना लोगों में ज्यादा चिंता का कारण नहीं बनता है। हालांकि, यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का अग्रदूत हो सकता है, खासकर अगर कंधे, हाथ और उंगलियों से बायां हाथ नियमित रूप से सुन्न हो जाता है। हालांकि, घबराने में जल्दबाजी न करें। आइए पहले यह पता करें कि बायां हाथ अलग-अलग जगहों पर सुन्न क्यों हो जाता है - छोटी उंगली, अनामिका, मध्यमा, तर्जनी, बाएं हाथ का अंगूठा, हाथ, और अगर ऐसा पहली बार हुआ हो तो क्या करें।

अगर उंगलियों, हाथों की सुन्नता का यह लक्षण आपको लगातार परेशान करता है, तो शरीर में परेशानी के ऐसे लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। वे दोनों "निर्दोष" और तंत्रिका या हृदय प्रणाली के बल्कि गंभीर रोगों के पहले संकेतक हो सकते हैं।

उंगली सुन्न होने के कारण

उन कारणों में से जो बाएं हाथ और बाएं हाथ की व्यक्तिगत उंगलियों के सुन्न होने का कारण बनते हैं, सबसे हानिरहित जिन्हें डॉक्टर की मदद और विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, उन्हें प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• असहज नींद।यदि, रात में या सुबह उठते हुए, आप अचानक अपने हाथ में सुन्नता, झुनझुनी और "हंस" महसूस करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि चिंता का कोई कारण नहीं है। एक सपने में एक असहज स्थिति के साथ, रक्त वाहिकाओं का काम बाधित होता है और अंगों में असुविधा होती है। यदि, उसी समय, कोई प्रिय व्यक्ति आपकी बांह या कंधे के बल सो रहा था, तो सुन्नता का कारण स्पष्ट है, इस घटना को "प्रेमी सिंड्रोम" भी कहा जाता है। वाहिकाओं के निचोड़ने के कारण हाथ सुन्न हो जाता है, लेकिन हाथ की स्थिति बदलने पर यह जल्द ही गायब हो जाता है। व्यायाम करने की कोशिश करें - और 5-10 मिनट के बाद सुन्नता की भावना गायब हो जाएगी। यदि यह दोहराता नहीं है, तो आपको किसी बात की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर हाथ का सुन्न होना नियमित है, तब भी आपको संवेदनशीलता के नुकसान का कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। शायद सुन्नता का यह लक्षण कारण होता है, या।

• नीरस कार्य।अक्सर यह लक्षण कार्यालय के कर्मचारियों में प्रकट होता है। इस घटना को "सुरंग सिंड्रोम" या "पियानो सिंड्रोम" भी कहा जाता है। समय-समय पर, यह विभिन्न व्यवसायों के लोगों में प्रकट होता है जिन्हें हाथों के नियमित तनाव की आवश्यकता होती है। यदि यह सनसनी अक्सर होती है और गंभीर दर्द के साथ नहीं होती है, तो विशेषज्ञ कलाई पर भार को कम करने और नियमित रूप से संयुक्त व्यायाम करने की याद रखने की सलाह देते हैं।
• असुविधाजनक कपड़े।रबर बैंड, कफ, तंग आस्तीन रक्त वाहिकाओं को चुटकी कर सकते हैं और एक अप्रिय सनसनी पैदा कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि कपड़े न केवल सुंदर हैं, बल्कि आपके लिए आरामदायक और शरीर के लिए सुखद भी हैं।
• अल्प तपावस्था।ठंड में लंबे समय तक रहने से धमनियां सिकुड़ सकती हैं, और इसके बाद - अंगों का सुन्न होना। जब यह भावना प्रकट होती है, तो जल्दी से गर्म स्थान पर जाना बेहतर होता है - जल्द ही सब कुछ बीत जाना चाहिए। गर्म करने के लिए हाथों को गर्म पानी में न डुबोएं।
• सुई का काम।अत्यधिक परिश्रम से, उनके द्वारा नीरस आंदोलनों के लंबे, नीरस निष्पादन के कारण हाथ सुन्न हो सकते हैं। यदि आप सुई का काम कर रहे हैं, तो अपने हाथों को हर 30-40 मिनट में आराम करने दें - उन्हें कुछ मिनटों के लिए गूंधें और रगड़ें।
• भारी बैग या बैग ले जाना।यदि आप नियमित रूप से एक ही कंधे पर ऐसा करते हैं, तो सुन्नता में अधिक समय नहीं लगेगा। भारी बोझ के कारण, नसों को पिंच किया जा सकता है, रीढ़ की हड्डी मुड़ी हुई है और रक्त वाहिकाओं को पिंच किया जा सकता है। बैग को अलग-अलग कंधों पर बारी-बारी से ले जाने की कोशिश करें, या इससे भी बेहतर, इसे अपने हाथ में ले जाएं। हालांकि, यह बहुत भारी नहीं होना चाहिए।
• शारीरिक व्यायाम।लंबे समय तक काम करने से मांसपेशियों में खिंचाव होता है, जिससे हाथों में सुन्नता आ सकती है। काम और आराम के बीच वैकल्पिक करना न भूलें।
• हृदय की रेखा के ऊपर हाथों की लंबे समय तक उपस्थिति।यदि आप ऐसा काम कर रहे हैं जिसके लिए इस हाथ की स्थिति की आवश्यकता है, तो नियमित रूप से ब्रेक लेना सुनिश्चित करें।
• सुरंग सिंड्रोम- कार्पल टनल में माध्यिका तंत्रिका के संपीड़न के कारण होने वाला एक लक्षण जटिल। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इसका अधिक निदान किया जाता है। टनल सिंड्रोम या कार्पल टनल सिंड्रोम तंत्रिका संबंधी प्रकृति का एक रोग है। सुरंग न्यूरोपैथी के समूह में शामिल है। यह लंबे समय तक दर्द और उंगलियों के सुन्न होने से प्रकट होता है। सबसे आम कारण कलाई की हड्डियों और टेंडन के बीच माध्यिका तंत्रिका का लंबे समय तक संपीड़न है।

इन सभी स्थितियों में, कभी-कभी हाथ सुन्न हो जाता है, और नियमित मालिश, रगड़ या जिमनास्टिक इस स्थिति को खत्म करने में मदद कर सकता है। आमतौर पर 10-30 मिनट के बाद सुन्नता बिना किसी निशान के गायब हो जाती है।

यदि बाएं हाथ की उंगलियों की सुन्नता के लक्षण का कारण एक बीमारी है, तो अपने शरीर और साथ की संवेदनाओं को सुनना महत्वपूर्ण है। यदि हाथ की सुन्नता 1 घंटे से अधिक समय तक रहती है, जबकि हृदय क्षेत्र में दर्द होता है, सांस की तकलीफ और उंगलियों का सुन्न होना - एम्बुलेंस को कॉल करने में देरी न करें, क्योंकि ये कार्डियक पैथोलॉजी के संकेत हो सकते हैं।

उंगलियों और हाथों की सुन्नता के साथ संबंधित रोग

• एविटामिनोसिस।शरीर में विटामिन ए और बी की कमी के साथ, चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है, तंत्रिका तंतुओं के म्यान क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता खो जाती है और सुन्नता होती है।
• तंत्रिका तनाव।इस मामले में, मांसपेशियों की जकड़न के कारण, तंत्रिका अंत की पिंचिंग होती है। नतीजतन, रक्त प्रवाह गड़बड़ा जाता है और अंग सुन्न हो जाते हैं।
• . इस मामले में, हाथ की सुन्नता अचानक होती है, जिससे दर्द और ऊतकों में सूजन बढ़ जाती है। ऐसे लक्षणों के प्रकट होने की स्थिति में, व्यक्ति को अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।
• . इस विकृति का विकास हृदय और बाएं हाथ को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों के संकुचन की विशेषता है, और हाथ का सुन्न होना इस बीमारी के लक्षणों में से एक है।
• ग्रीवा, वक्षीय रीढ़।रोग के लक्षणों के अलावा, एक व्यक्ति को त्वचा की संवेदनशीलता में कमी, कमजोरी, सुन्नता और हाथ में दर्द महसूस हो सकता है, जो इसके बाहरी हिस्से में फैल जाता है - कंधे और अग्रभाग से लेकर उंगलियों तक।

सुन्नता से जुड़ी खतरनाक स्थितियां

• आईएचडी (, दूसरा नाम -)।जब ऐसा होता है, हाथ, अग्रभाग और कंधे का सुन्न होना। इस स्थिति में सांस की तकलीफ, छाती में बेचैनी भी होती है। आप नाइट्रोग्लिसरीन से हमले को रोक सकते हैं।
• पूर्व रोधगलन अवस्था।यदि किसी व्यक्ति को कोरोनरी हृदय रोग, संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस का इतिहास है, तो बाएं हाथ की सुन्नता के मामले में, एम्बुलेंस को कॉल करना जरूरी है।
  

  महत्वपूर्ण!बाएं हाथ की छोटी उंगली पर ध्यान दें - यदि यह सुन्न है, तो 80% मामलों में यह पूर्व-रोधगलन की स्थिति का संकेत है, इसके बाद।

• . बाएं हाथ में स्तब्ध हो जाना अक्सर होता है, और कभी-कभी तीव्र का एकमात्र संकेत होता है, जिसमें रोधगलन होता है। इसके अलावा, एक व्यक्ति को दिल में दर्द महसूस हो सकता है। नाइट्रोग्लिसरीन से दिल के दौरे के लक्षणों से राहत नहीं मिलती है, इस मामले में किसी व्यक्ति की जान बचाने के लिए केवल एक चीज की जा सकती है, वह है अस्पताल में भर्ती होने के लिए जल्द से जल्द एम्बुलेंस को बुलाना।
• . यह एक तीव्र संवहनी विकृति है, जो बाएं हाथ की सुन्नता के साथ होती है। यदि यह लक्षण प्रकट होता है, तो इसका मतलब है कि मस्तिष्क का दायां गोलार्द्ध प्रभावित है। एक नियम के रूप में, एक स्ट्रोक के साथ, बाएं हाथ और पैर सुन्न हो जाते हैं, समन्वय की कमी, बिगड़ा हुआ भाषण, दृष्टि और चेहरे की मांसपेशियां भी होती हैं (उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति मुस्कुरा नहीं सकता)। ये लक्षण स्पष्ट रूप से स्ट्रोक या माइक्रोस्ट्रोक का संकेत देते हैं। इसलिए, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए!

सुन्नता के बिंदुओं का स्थान - उंगलियां

कभी-कभी, हाथ, हाथ, उंगलियों पर सुन्नता के स्थान से, आप इसका कारण और इसके कारण होने वाली बीमारियों का निर्धारण कर सकते हैं। बेशक, ये धारणाएं बहुत अनुमानित हैं, और एक सटीक निदान करने के लिए, आपको निश्चित रूप से एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, विशेष रूप से बाएं या दाहिने हाथ की सुन्नता की लगातार अभिव्यक्तियों के साथ, और इससे भी अधिक हाथ और पैर की एक साथ सुन्नता के साथ। , चेहरा। लेकिन कुछ बारीकियों को जानने से किसी व्यक्ति की जान बचाने में मदद मिल सकती है। इसलिए, हम बाएं हाथ की प्रत्येक उंगली के सुन्न होने के लक्षणों और कारणों का अलग-अलग विश्लेषण करेंगे, छोटी उंगली से शुरू होकर, उंगली को वापस लेने के सबसे सामान्य लक्षण के रूप में:

• छोटी उंगली।सबसे पहले, बाएं हाथ की छोटी उंगली की सुन्नता के साथ, यह खतरनाक स्थितियों को बाहर करने के लायक है - पूर्व-रोधगलन, वास्तव में, दिल का दौरा या स्ट्रोक। आमतौर पर इन बीमारियों में रात के समय सुन्नपन आ जाता है और सुबह के समय कंधे से लेकर उंगलियों तक पूरे हाथ में झुनझुनी का अहसास होता है। यदि कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के कोई अतिरिक्त लक्षण और प्रारंभिक रोग नहीं हैं, तो यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का लक्षण हो सकता है। इस मामले में, एक परामर्श आवश्यक है, जो चिकित्सीय मालिश सहित उपचार का एक कोर्स निर्धारित करेगा।
  साथ ही लंबे समय तक काम करने से सुन्नपन भी आ सकता है। अपने हाथ को आराम दें, एक स्वतंत्र मालिश करें, रगड़ें।
• नामहीन।बाएं हाथ की अनामिका का सुन्न होना हृदय प्रणाली की समस्याओं का भी संकेत हो सकता है। इस मामले में, दर्द प्रकोष्ठ के अंदरूनी हिस्से में, बाईं ओर भी दिखाई दे सकता है। यह शुरुआत, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, अल्सर तंत्रिका की सूजन, तंत्रिका तनाव आदि का संकेत भी दे सकता है।
  

ध्यान!दाएं और बाएं हाथ की उंगलियों के बार-बार सुन्न होने के साथ, हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें!

शुरुआती वसंत में, उंगलियों की संवेदनशीलता का नुकसान बेरीबेरी का लक्षण बन सकता है, विशेष रूप से विटामिन ए और बी की कमी। सुन्नता के अलावा, हाथों की त्वचा का छिलना होता है, और वृद्ध लोग एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षणों का अनुभव करते हैं, हाथ और हाथों की उँगलियाँ स्वयं सुन्न हो सकती हैं।

• तर्जनी।यदि तर्जनी सुन्न है, तो ज्यादातर ऐसा तब होता है जब कंधे या कोहनी के जोड़ के तंत्रिका तंतु सूजन हो जाते हैं। उंगली का सुन्न होना हाथ की कमजोरी, मुड़ने पर दर्द, हाथ के बाहरी हिस्से में सुन्नता के साथ होता है।
  हाथ या तर्जनी (कभी-कभी मध्यमा) उंगली का सुन्न होना भी दे सकता है। यह अक्सर कमजोरी का कारण भी बनता है।
  हाथों की मांसपेशियों के अधिक तनाव के साथ लंबे समय तक नीरस काम के कारण, तर्जनी का सुन्न होना, हाथ में अकड़न और ऐंठन भी हो सकती है। उदाहरण के लिए, लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते समय और सक्रिय टाइपिंग, माउस का सक्रिय उपयोग।
• बीच की ऊँगली।मध्यमा उंगली के सुन्न होने के कारण बहुत विविध हैं: यह हृदय या रीढ़ की बीमारी, खराब पोषण, वाहिकासंकीर्णन, तनाव आदि हो सकता है। लेकिन ज्यादातर यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण होता है। इस बीमारी के साथ, मध्यमा उंगली आमतौर पर सुन्न हो जाती है, लेकिन कई अंगुलियों का सुन्न होना एक बार में हो सकता है (एक नियम के रूप में, यह मध्यमा, अंगूठा, तर्जनी है)। स्तब्ध हो जाना कमजोरी, जकड़न, कंधे या अग्रभाग में दर्द के साथ होता है। इसके अलावा, चोट लगने, पोषी परिवर्तन आदि के दौरान कोहनी के जोड़ में सूजन के कारण मध्यमा उंगली सुन्न हो सकती है। (आमतौर पर उंगली का पिछला हिस्सा सुन्न हो जाता है)।
  एथेरोस्क्लेरोसिस भी लक्षण पैदा कर सकता है।
• अँगूठा।अंगूठे में सुन्नता अक्सर श्वसन प्रणाली की खराबी का संकेत देती है। दो उंगलियों (अंगूठे + तर्जनी या मध्यमा) के सुन्न होने पर, हम गर्दन में तंत्रिका अंत को निचोड़ने या इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विस्थापन के बारे में बात कर सकते हैं। इससे कमजोरी, अग्रभाग और कंधे में दर्द होता है।

इसके अलावा, बाएं हाथ के अंगूठे की सुन्नता आंतरिक अंगों की खराबी से जुड़ी हो सकती है - गुर्दे, यकृत या फेफड़े।

एक ही समय में हाथ, बांह की कलाई, कंधे या पूरे हाथ और पैर का सुन्न होना

• ब्रश।हाथ की सुन्नता न केवल नीरस काम के दौरान हो सकती है जिसमें हाथ शामिल होते हैं (उंगलियों में दर्द और जलन, सूजन, कण्डरा की सूजन भी हो सकती है), लेकिन यह भी जब अंतःस्रावी तंत्र की खराबी, चोट आदि। हाथ सुन्न होने का कारण "आंख से" निर्धारित करना मुश्किल है, इसलिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है ताकि बीमारी शुरू न हो।
  यदि ब्रश नीचे से ऊपर तक सुन्न हो जाता है, दर्द महसूस होता है, जो तेज हो जाता है, डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है। यदि लक्षण एक घंटे से अधिक समय तक दूर नहीं होते हैं, तो धमनी हो सकती है।
• प्रकोष्ठ।कलाई से कोहनी (प्रकोष्ठ) तक हाथ की सुन्नता या यदि बायां हाथ कोहनी से कंधे से सुन्न हो जाता है, तो यह पिछली चोट, नीरस काम के दौरान ओवरस्ट्रेन, हाइपोथर्मिया के कारण खराब रक्त परिसंचरण का परिणाम हो सकता है। आमतौर पर, अग्र-भुजाओं की सुन्नता अस्थायी होती है और वार्म-अप या आत्म-मालिश के बाद गायब हो जाती है।
  इसके अलावा, प्रकोष्ठ की सुन्नता, या यदि बायां हाथ कोहनी से, कंधे से सुन्न हो जाता है - यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, तनाव, मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना, आंतरिक अंगों के रोग आदि के कारण हो सकता है।
• हाथ और पैर।एक ही समय में हाथ और पैर की सुन्नता के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
  - आघात(हाथ और पैर या शरीर का पूरा हिस्सा सुन्न हो जाता है) - भाषण की हानि के साथ, चेहरे के भावों में कठिनाई। ऐसे लक्षणों के साथ, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए;
  - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, पीठ के निचले हिस्से के रोग;
  - इंटरवर्टेब्रल हर्नियास- स्तब्ध हो जाना "हंसबंप्स", दर्द, पैरों में भारीपन की भावना को जोड़ा जाता है, लंबे समय तक बैठने, खड़े होने, सिर को मोड़ने और अन्य तेज आंदोलनों के साथ, दर्द तेज हो जाता है।
  हाथ और पैर, या शरीर के पूरे हिस्से के सुन्न होने के कारण के सटीक निदान के लिए, शरीर के आधे हिस्से, एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जाता है।
• हाथ और चेहरा।एक ही समय में चेहरे और हाथों के सुन्न होने का मुख्य कारण स्ट्रोक से पहले की स्थिति है। इसके अलावा, फैलाना, तंत्रिका की सूजन, हाइपोथर्मिया, तनाव, रीढ़ की समस्याओं के कारण हाथ और चेहरे की सुन्नता के रूप में एक लक्षण हो सकता है।

सुन्नता के कारणों का निदान

यदि मालिश के बाद हाथ की सुन्नता दूर नहीं होती है और थकान या असहज स्थिति में होने का परिणाम नहीं है, बल्कि नियमित भी है, तो आपको शरीर के अंग, बाहों की सुन्नता के कारणों का सटीक निदान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। और पैर। यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक आपको कार्डियोलॉजिस्ट, वर्टेब्रोलॉजिस्ट से परामर्श के लिए भेज सकता है। इस मामले में, बाएं और दाएं हाथ, पैर और शरीर के अन्य हिस्सों की सुन्नता के लक्षणों के लिए निम्नलिखित नैदानिक ​​प्रक्रियाएं निर्धारित की जा सकती हैं:

• सामान्य रक्त विश्लेषण,
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम,
• अंग और पीठ, मस्तिष्क,
• पेट के अंगों और गुर्दे का यूआईएस।

परिणामों और पहचानी गई बीमारियों के आधार पर, डॉक्टर हाथ और पैरों की सुन्नता के लिए उपचार निर्धारित करता है, जिसमें शामिल हो सकते हैं: दवा, पीठ, हाथ और पैर की चिकित्सीय मालिश, फिजियोथेरेपी।

लोक उपचार के साथ सुन्नता का उपचार

शरीर की सुन्नता के इलाज के लिए बहुत प्रभावी लोक उपचार हैं जो उंगलियों और पैर की उंगलियों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, मांसपेशियों की संवेदनशीलता को बहाल करते हैं और जोड़ों को मजबूत करते हैं। घर पर हाथों की सुन्नता के उपचार के तरीके, शरीर के अंगों की सुन्नता के इलाज के जटिल, लोक तरीकों और साधनों में सामान्य और बहुत प्रभावी:

1. एक विपरीत स्नान का उपयोग।हम हाथ और उंगलियों को बारी-बारी से कुछ सेकंड के लिए गर्म पानी में डुबोते हैं, फिर ठंडे पानी में, अपनी उंगलियों को बर्तन के तल पर दबाते हैं। यह व्यायाम सुन्नता को जल्दी से दूर करने में मदद करता है।
2. हाथों, हाथों और उंगलियों की सुन्नता के लिए लाल मिर्च का टिंचर।टिंचर नुस्खा: 4 कुचल नमकीन और लाल मिर्च की 3 फली 500 मिलीलीटर वोदका में डाली जाती है, कॉर्क किया जाता है और कुछ हफ़्ते के लिए एक अंधेरी जगह में डालने के लिए भेजा जाता है। सुन्नता होने पर इस टिंचर को हाथों से चिकनाई दी जाती है, उंगलियों में रगड़ा जाता है।
3. मालिश।घर पर एक सरल और किफायती तरीका एक सुन्न हाथ, हाथ, उंगलियों या पैर की आत्म-मालिश है। अतिरिक्त प्रभाव के लिए, आप मालिश के दौरान तेल का उपयोग कर सकते हैं। वनस्पति तेल समान अनुपात में मिलाया जाता है, जैतून का तेल और चीनी उपयुक्त होते हैं। अच्छी तरह मिलाएं। सुन्न होने की स्थिति में हाथों और पैरों की मालिश करते थे।
4. सुन्नता के लिए शराब सेक।एक लीटर पानी में फार्मास्युटिकल कपूर अल्कोहल (10 मिली) मिलाया जाता है, इस घोल को सुन्न हाथ में रगड़ा जाता है, या एक सेक बनाया जाता है।
5. से लपेटो।बिस्तर पर जाने से पहले, ताजा हाथ पर लगाया जाता है और एक मुलायम सूती कपड़े से लपेटा जाता है। सुबह शहद निकाल दिया जाता है। कुछ दिनों के बाद, हाथ या पैर की सुन्नता गायब हो जाती है।
6. बकाइन के फूल। 0.5 एल। बकाइन पुष्पक्रम के एक जार को 2 सप्ताह के लिए कोलोन या अल्कोहल पर जोर दिया जाता है, जिसके बाद इसे सुन्न स्थानों और सुन्न शरीर के कुछ हिस्सों पर एक सेक के रूप में लगाया जाता है। बकाइन पुष्पक्रम से संपीड़ित सुन्नता के उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।
7. सुन्नता के लिए ऊनी धागा।सबसे असामान्य और प्रभावी लोक तरीका, आसानी से घर पर लागू होता है। वे प्राकृतिक ऊन का एक मोटा धागा लेते हैं और इसे कलाई के चारों ओर बांधते हैं। यह न केवल दर्द और सुन्नता में मदद करता है, बल्कि चोट, हाथ की सूजन और हाथों की मांसपेशियों के मोच में भी मदद करता है। कई हफ्तों तक, रोकथाम के लिए धागे को हटाया नहीं जाता है। बहुत से लोग इसकी चमत्कारी शक्ति पर विश्वास करते हुए, निरंतर आधार पर, सुन्नता से अपने हाथ पर लाल धागा पहनते हैं।

निवारण

बाएं हाथ में सुन्नता की सबसे अच्छी रोकथाम बुरी आदतों की अस्वीकृति और एक स्वस्थ जीवन शैली में संक्रमण है। जिमनास्टिक, ताजी हवा में चलना, आरामदायक नींद - यह सब अंगों में परेशानी की संभावना को नकारता है। रोकथाम में एक महत्वपूर्ण स्थान उचित पोषण का है, क्योंकि हानिकारक उत्पादों के सेवन से रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि होती है और रक्त वाहिकाओं में रुकावट होती है।

अपने हाथों से नीरस काम करते समय, आपको निश्चित रूप से ब्रेक लेना चाहिए, उन्हें खींचना चाहिए, और आपको अंगों के हाइपोथर्मिया और उन पर अत्यधिक तनाव से भी बचना चाहिए।

यदि आपको दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा है, तो केवल रोकथाम ही पर्याप्त नहीं होगी। आपको तनावपूर्ण स्थितियों से बचना चाहिए और अपने डॉक्टर से नियमित जांच कराते रहना चाहिए। यदि कोई समस्या है, तो आपको एक अच्छा टोनोमीटर खरीदना चाहिए और नियमित रूप से मापना चाहिए, खासकर यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं और उंगलियों, हाथ या हाथ में सुन्नता है। दबाव में थोड़ी सी भी वृद्धि होने पर, इसे सामान्य करने के उपाय किए जाने चाहिए ताकि गंभीर स्थिति को रोका जा सके।

यदि, फिर भी, स्पष्ट प्राकृतिक कारणों के बिना हाथ की सुन्नता उत्पन्न हुई, तो डॉक्टर की यात्रा को स्थगित न करें। सटीक निदान किए बिना उंगलियों, हाथों या पैरों की सुन्नता को स्व-चिकित्सा करना अस्वीकार्य है - एक उन्नत चरण में कई बीमारियों के लिए जटिल उपचार और कभी-कभी सर्जरी की आवश्यकता होती है।

आज, विभिन्न आयु वर्ग के लोगों में बाएं हाथ में सुन्नता काफी आम समस्या है। यह कई कारणों से हो सकता है, जिनमें से कुछ किसी व्यक्ति के जीवन को खतरे में डाल सकते हैं। इसलिए, आपको सतर्क रहना चाहिए यदि, हाथ की सुन्नता के साथ, जैसे लक्षण: हाथ में दर्द, छाती के बाईं ओर, कंधे में, कमजोरी, चक्कर आना, मतली, शरीर के अन्य हिस्सों का सुन्न होना, आदि।

वीडियो में: बाएं हाथ की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं - कारण और परिणाम। हाथ और उंगलियों, हाथ, कंधे की सुन्नता को दूर करने के उपाय।

हम में से बहुत से लोग उस अप्रिय भावना से परिचित हैं जब आप रात में अपने हाथ में दर्द से जागते हैं, और अपने अंग को हिलाने की कोशिश करने के बाद आपको कुछ झुनझुनी महसूस होती है, जो मजबूत और मजबूत हो जाती है, लेकिन थोड़ी देर बाद कम हो जाती है, एक अप्रिय को पीछे छोड़ देती है बेचैनी की भावना। जी हां, इसे ही सुन्नता कहते हैं। इस स्थिति के मुख्य कारण रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन और ऊपरी छोरों के ऊतकों का संक्रमण है। तो इन विकारों का क्या कारण है? आइए जानने की कोशिश करते हैं कि रात में हाथ क्यों सुन्न हो जाते हैं और इसका क्या मतलब हो सकता है।

तकिया प्रेमिका

सोते समय हाथ सुन्न होने के सबसे आम कारणों में से एक है… आप क्या सोचते हैं? हाँ! गलत तकिया। यदि यह अत्यधिक बड़ा है, तो उस पर बैठे हुए, आप गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ को बहुत मजबूती से झुकाते हैं, जिससे इंटरवर्टेब्रल फोरमिना से गुजरने वाली रीढ़ की हड्डी की जड़ों तक रक्त की आपूर्ति बाधित होती है। और, जैसा कि आप जानते हैं, वे हमारे हाथों की गतिशीलता और संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार हैं।

इस समस्या का समाधान आसान है। यह आपके तकिए को निचले वाले से बदलने के लिए पर्याप्त है, और आदर्श रूप से एक आर्थोपेडिक के साथ। इस तकिए का एक असामान्य आकार है: स्लीपर की गर्दन के नीचे एक विशेष सहायक रोलर होता है, जिसके पीछे सिर के लिए एक छोटा सा अवकाश होता है। ऐसा तकिया आपको सोने वाले व्यक्ति की सही शारीरिक स्थिति बनाए रखने की अनुमति देता है, जो उसके शरीर के सभी हिस्सों में पर्याप्त रक्त की आपूर्ति में योगदान देता है।

हम कैसे सोते हैं और हम किसमें सोते हैं

नींद के दौरान शरीर की गलत स्थिति भी रात के समय ऊपरी छोरों में सुन्नता पैदा कर सकती है। विशेष रूप से हम बात कर रहे हैं पीठ के बल ऊपर की ओर उठाकर सोने की आदत के बारे में। बात फिर से नींद के दौरान उनकी खराब रक्त आपूर्ति में होती है - हाथ शरीर के स्तर से ऊपर होते हैं और चूंकि हृदय प्रणाली रात में धीरे-धीरे काम करती है, इसलिए रक्त को सबसे "कठिन" स्थानों तक पहुंचाया जाता है।

यदि आप एक स्तनपान कराने वाली मां हैं जो अपने बच्चे के साथ सह-नींद का अभ्यास कर रही हैं, तो संभवतः आपको अपने सिर के नीचे अपनी बांह आगे बढ़ाकर सोने की आदत है। अपनी मुद्रा बदलने की कोशिश करें और आप देखेंगे कि सुन्नता की भावना ने आपको छोड़ दिया है।

और जिस स्थिति का हम वर्णन करते हैं उसका एक अन्य कारण असहज, सख्त सिलवटों, सीम, तंग कफ वाले तंग कपड़े हैं। पजामा ढीला होना चाहिए, आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए। सोने से पहले अंगूठियां और कंगन भी उतार दिए जाते हैं।

या शायद बीमारी को दोष देना है?

हाथों का रात में सुन्न होना कुछ बीमारियों का लक्षण हो सकता है, जो अपेक्षाकृत हानिरहित और काफी गंभीर दोनों हैं, जो मानव जीवन के लिए खतरा हैं।

1. . सुन्नता का तंत्र एक उच्च तकिए के समान है - रीढ़ की नसों की जड़ें, जो ऊपरी अंगों के कार्यों के लिए जिम्मेदार होती हैं, चुटकी होती हैं और खराब रक्त की आपूर्ति होती है। रोग के अन्य लक्षणों में गर्दन में दर्द, उसमें अकड़न, हाथों में रुक-रुक कर कमजोरी आना है।
2. (या कार्पल टनल सिंड्रोम)। माध्यिका तंत्रिका मांसपेशियों के टेंडन और कलाई की हड्डियों के बीच संकुचित होती है, जिसके परिणामस्वरूप उंगलियों में सुन्नता और लंबे समय तक दर्द होता है। यह रोग अक्सर उन लोगों में होता है, जो अपनी पेशेवर गतिविधियों के कारण, कलाई को नीरस तरीके से मोड़ने और मोड़ने के लिए मजबूर होते हैं (ढोलकिया, सांकेतिक भाषा के दुभाषिए, कलाकार ...)
3. जीर्ण संचार विकार। यह स्थिति कई बीमारियों का परिणाम हो सकती है, जिनमें से मुख्य हैं एनीमिया, कोरोनरी हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, आदि। हृदय रोग के साथ, इसका पंपिंग कार्य बिगड़ जाता है और यह अब वाहिकाओं के माध्यम से रक्त को इतनी प्रभावी ढंग से नहीं धकेलता है, जिसकी लोच है भी काफी कम हो गया है। ग्लूकोज, जिसका स्तर मधुमेह मेलेटस में अलग-अलग डिग्री तक बढ़ जाता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को प्रभावित करता है, उनके कार्य को काफी कम करता है।
4. नसों में सूजन और/या अपक्षयी परिवर्तन, समूह बी।

हाथ सुन्न हो जाए तो क्या करें?

यदि हाथ सुन्न होने की समस्या है, तो आपको इस उम्मीद में इसे खारिज नहीं करना चाहिए कि "यह अपने आप गुजर जाएगा।" सबसे पहले तो जीवन शैली, तकिये के आराम और सोने के लिए कपड़ों का विश्लेषण करना जरूरी है। बेशक, एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना भी अनिवार्य है जो आपके लिए आवश्यक परीक्षाएं निर्धारित करेगा और संदिग्ध मामलों में, आपको संकीर्ण विशेषज्ञों - एक न्यूरोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, हेमेटोलॉजिस्ट के पास भेज देगा। और याद रखें! ज्यादातर मामलों में समय पर उपचार शुरू करना एक अनुकूल परिणाम की गारंटी है। लेख का वीडियो संस्करण: