महिलाओं में मूत्र असंयम: कारण और उपचार

युवा और वृद्ध लोगों को मूत्र असंयम का अनुभव हो सकता है। महिलाओं में मूत्र असंयम (असंयम) न केवल उनकी शारीरिक स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, बल्कि भावनात्मक परेशानी भी पैदा करता है। कभी-कभी, बीमारी के कारण, लोग अपनी जीवन शैली को मौलिक रूप से बदलते हैं, दूसरों के साथ संचार से बचते हैं, खेल खेलते हैं और सार्वजनिक स्थानों पर रहते हैं। विकास के कारण और असंयम के संकेत क्या हैं? इस घातक बीमारी का इलाज कैसे करें?

मूत्र असंयम के सामान्य प्रकार और उनके कारण

मूत्र असंयम एक विकृति है जो मूत्र के उत्सर्जन की एक अनियंत्रित प्रक्रिया की विशेषता है। यह रोग दुनिया भर में लाखों महिलाओं को प्रभावित करता है। मूत्र असंयम का क्या कारण है? विभिन्न कारक इस रोग की स्थिति के विकास को भड़का सकते हैं। पैल्विक फ्लोर और / या छोटे श्रोणि की मांसपेशियों के कमजोर होने, मूत्रमार्ग दबानेवाला यंत्र के काम में गड़बड़ी के कारण मूत्र असंयम होता है। इन समस्याओं को निम्नलिखित बीमारियों और स्थितियों से उकसाया जा सकता है:

प्रसव और प्रसव;
अधिक वजन, मोटापा;
बढ़ी उम्र;
मूत्राशय की पथरी;
जननांग प्रणाली की असामान्य संरचना;
मूत्राशय में पुराने संक्रमण;
पुरानी खांसी;
अल्जाइमर, पार्किंसंस रोग;
काठिन्य;
मूत्राशय का कैंसर;
श्रोणि अंग आगे को बढ़ाव;
पुरानी खांसी।

कुछ दवाएं और खाद्य पदार्थ असंयम को बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक प्रभाव वाली दवाएं या मूत्राशय () पर आराम प्रभाव डालने वाली दवाएं महिलाओं में मूत्र असंयम को बढ़ा सकती हैं। शराब, तंबाकू, चाय, कॉफी, कार्बोनेटेड पानी, खाद्य पदार्थों पर आधारित आहार जो मूत्राशय में जलन पैदा करते हैं, का उपयोग असंयम की अभिव्यक्ति को बढ़ाएगा। विशेषताओं, पाठ्यक्रम की परिस्थितियों, मूत्र असंयम के प्रकट होने के समय के आधार पर, विशेषज्ञ इस रोग को निम्न प्रकारों में विभाजित करते हैं:

अनिवार्य;
तनावपूर्ण;
मिला हुआ;
आईट्रोजेनिक;
प्रतिवर्त;
एन्यूरिसिस;
मूत्र का अनैच्छिक रिसाव;
मूत्राशय खाली करने की प्रक्रिया के बाद मूत्र का रिसाव।

तनाव मूत्र असंयम

जननांग प्रणाली के इस प्रकार के विकार का कारण मूत्रमार्ग दबानेवाला यंत्र की खराबी है। जब इंट्रा-पेट का दबाव होता है, तो इस अंग की कमजोर मांसपेशियां मूत्र के रिसाव या मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने से नहीं रोक पाती हैं। तनाव मूत्र असंयम के लक्षणों में शामिल हैं: दौड़ते समय पेशाब करना, हंसना, व्यायाम करना, खांसना, सेक्स करना और शौचालय जाने की इच्छा न करना।

ऐसे कारक हैं जो तनाव प्रकार असंयम के विकास के लिए आधार बनाते हैं। इनमें शामिल हैं: आनुवंशिकता, मोटापा, तंत्रिका संबंधी रोग, जननांग प्रणाली के संक्रामक रोग, कुछ दवाएं लेना। लेकिन जननांग प्रणाली के इस प्रकार के विकार के विकास को भड़काने वाले मुख्य कारण निम्नलिखित स्थितियां हैं:

गर्भावस्था। एक बच्चे के जन्म के दौरान, मूत्र असंयम शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव और जननांग प्रणाली पर बढ़ते गर्भाशय के दबाव के कारण होता है। गर्भवती महिलाओं में यह पेशाब संबंधी विकार आधे मामलों में होता है।
प्रसव। अनियंत्रित पेशाब की समस्या बच्चे के जन्म के बाद हो सकती है यदि एक महिला ने बड़े बच्चे को जन्म दिया, और साथ ही डॉक्टरों को एक पेरिनेल चीरा या अन्य जोड़तोड़ करना पड़ा। इन कारकों के कारण, श्रोणि तल के स्नायुबंधन और मांसपेशियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, पेरिटोनियम में दबाव का असमान वितरण होता है, जो बाद में दबानेवाला यंत्र के विघटन का कारण बनता है।
पैल्विक अंगों पर स्थानांतरित ऑपरेशन। मूत्राशय, गर्भाशय के साथ सर्जिकल जोड़तोड़ से अक्सर आसंजन, नालव्रण, श्रोणि क्षेत्र में दबाव में परिवर्तन होता है, जिससे मूत्र असंयम की समस्या होती है।
आयु परिवर्तन। , स्नायुबंधन की लोच में कमी, मांसपेशियों की टोन - वे कारण जो महिलाओं में मूत्र असंयम का कारण बनते हैं।

उत्तेजना पर असंयम

मूत्राशय के सामान्य कामकाज में, पेशाब करने की इच्छा तब होती है जब वह भर जाता है। उसी समय, एक व्यक्ति शौचालय की अगली यात्रा तक उसे शांति से रोकता है। यदि कोई महिला अनिवार्य असंयम से पीड़ित है, तो मूत्राशय में मूत्र के साथ थोड़ा सा भरने पर भी, पेशाब करने की एक अप्रतिरोध्य इच्छा हो सकती है, जिसे रोका नहीं जा सकता। बाहरी उत्तेजना इस स्थिति में असंयम को भड़का सकती है: पानी डालना, तेज रोशनी, या कुछ और। इस विकार का कारण क्या है?

इसका मुख्य कारण अतिसक्रिय मूत्राशय है, जो स्फिंक्टर तंत्रिका आवेगों की असामान्य गति के कारण थोड़ी सी भी जलन का तुरंत जवाब देता है। अनिवार्य असंयम की घटना के लिए अग्रणी कारक उन्नत आयु, प्रसव, हार्मोनल परिवर्तन, आघात, संक्रामक रोग, सूजन, ट्यूमर हैं। यह विकृति लगभग हमेशा पेशाब करने की अचानक इच्छा से होती है, जो दिन में 8-10 बार होती है।

बिस्तर गीला

नींद के दौरान अनैच्छिक रूप से पेशाब का निकलना बेडवेटिंग कहलाता है। वे अक्सर अपने शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण वृद्ध महिलाओं से पीड़ित होते हैं, जिससे एस्ट्रोजन में कमी और पेरिनेम की मांसपेशियों का कमजोर होना, मूत्रमार्ग के श्लेष्म झिल्ली की स्थिति और मूत्रजननांगी डायाफ्राम की स्थिति होती है। कम उम्र में, रात में असंयम पैल्विक अंगों की मांसपेशियों में खिंचाव के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, जो प्रसव के दौरान पेरिनेम के टूटने या विच्छेदन के साथ उकसाया जाता है। मूत्राशय में भड़काऊ प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं।

स्थायी

दिन के दौरान मूत्र की अनैच्छिक रिहाई के साथ, स्थायी असंयम होता है। अक्सर इसका कारण शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन, तंत्रिका संबंधी विकार और मूत्र पथ की शिथिलता है। वृद्ध महिलाओं में, डिटर्जेंट का सहज संकुचन, शारीरिक परिश्रम (उदाहरण के लिए, जब खांसी हो) इस घटना का एक सामान्य कारण बन जाता है। हल्के से मध्यम असंयम के साथ स्थिति को ठीक करने के लिए, श्रोणि तल को प्रशिक्षित करने के लिए विशेष व्यायाम मदद करेंगे।

अन्य प्रकार

एस्ट्रोजेन के साथ रिसेप्शन, शामक या दवाएं अक्सर आईट्रोजेनिक असंयम के विकास की ओर ले जाती हैं। एक नियम के रूप में, इस मामले में, दवाओं के साथ उपचार के बाद, पेशाब की समस्या बंद हो जाती है। 30-70 वर्ष की आयु की 1/3 से अधिक महिलाएं मिश्रित असंयम से पीड़ित हैं, जिसमें रोग के एक तनावपूर्ण और अनिवार्य पाठ्यक्रम के संकेतों का एक संयोजन है।

मूत्र असंयम के लक्षण और संकेत

पुरुषों की तुलना में महिलाओं को मूत्र असंयम का अनुभव होने की अधिक संभावना है। यह उनके जननांग प्रणाली की संरचना की ख़ासियत के कारण है। महिलाओं में, असंयम निम्नलिखित लक्षणों द्वारा व्यक्त किया जाता है: मूत्र रिसाव, शौचालय जाने के लिए अचानक अनियंत्रित आग्रह, अपूर्ण रूप से खाली मूत्राशय की भावना, योनि में एक विदेशी शरीर की उपस्थिति की भावना।

क्या करें और मूत्र असंयम का इलाज कैसे करें

मूत्र असंयम की समस्या को कैसे ठीक करें? यदि आप एक योग्य मूत्र रोग विशेषज्ञ को ढूंढते हैं, तो वह एक महिला को पेशाब की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए हर संभव मदद करने में सक्षम होगा। डॉक्टर से बात करते समय, रोगी को मूत्र असंयम के अपने सभी लक्षणों के बारे में स्पष्ट होना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर सटीक निदान का निर्धारण करने के लिए एक महिला को अतिरिक्त अध्ययन से गुजरने की सलाह देगा। अक्सर, डॉक्टर ऐसे रोगियों को निम्नलिखित परीक्षाओं के लिए रेफर करते हैं:

जननांग प्रणाली में संक्रमण की उपस्थिति को पहचानने / बाहर करने के लिए मूत्रालय;
स्त्री रोग संबंधी रोगों की उपस्थिति / अनुपस्थिति को स्पष्ट करने के लिए योनि परीक्षा;
पीएडी परीक्षण, जो खोए हुए मूत्र की मात्रा के बारे में जानकारी देगा;

जांच के बाद, डॉक्टर पेशाब की समस्या को खत्म करने के लिए किन तरीकों और दवाओं का इस्तेमाल करें, इस बारे में सुझाव देंगे। मूत्र असंयम के लिए दो प्रकार के उपचार हैं: रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा। उनमें से पहले में विशेष व्यायाम करना, विशेष उपकरणों, फिजियोथेरेपी और दवाओं की मदद से छोटे श्रोणि की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना शामिल है। रूढ़िवादी तरीके से उपचार एक वर्ष तक जारी रहता है।

चिकित्सा उपचार

अनियंत्रित पेशाब का इलाज कैसे करें? मूत्र असंयम से छुटकारा पाने के लिए गोलियों और अन्य दवाओं का उपयोग रोग के तनाव प्रकार में तभी प्रभावी होता है जब जननांग अंगों की शारीरिक रचना में गड़बड़ी न हो। कभी-कभी, दवा उपचार के लिए, एड्रेनोमेटिक्स और एंटीकोलिनेस्टरेज़ दवाओं का उपयोग स्फिंक्टर, डुलोक्सेटीन के स्वर को बढ़ाने के लिए किया जाता है। एक अनिवार्य प्रकृति के असंयम के साथ, कई दवाएं सकारात्मक परिणाम देती हैं (ड्रिप्टन, स्पास्मेक्स, वेज़िकार, डेट्रूज़िटोल, हार्मोनल दवाएं, सूजन के लिए एंटीबायोटिक्स)।

केजेल अभ्यास

श्रोणि के पेशीय तंत्र को प्रशिक्षित करने से मूत्र असंयम की समस्या समाप्त हो जाती है। पेरियुरेथ्रल और पेरिवागिनल मांसपेशियों के तनाव और विश्राम से पेशाब की प्रक्रिया पर नियंत्रण स्थापित करने में मदद मिलेगी। मूत्र असंयम वाली महिलाओं के लिए? ऐसा करने के लिए, बैठने की स्थिति में, शौचालय जाने की उभरती हुई इच्छा की कल्पना करें और मूत्र की एक काल्पनिक धारा रखने की कोशिश करें।

इस मामले में शामिल मांसपेशियों को असंयम को खत्म करने के लिए दिन में 3 बार नियमित रूप से प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। न केवल घर पर, बल्कि कार में, काम पर और अन्य जगहों पर भी इसे समझदारी से करना आसान है। इस मामले में, मांसपेशियों के संकुचन का समय कुछ सेकंड से बढ़ाकर 3 मिनट करना चाहिए। केगेल व्यायाम की प्रभावशीलता को बायोफीडबैक डिवाइस के उपयोग से बढ़ाया जाता है, जो यह देखने में मदद करता है कि प्रशिक्षण के दौरान सही मांसपेशियां शामिल हैं या संकुचन का सही निष्पादन। केगेल व्यायाम इस शैली में किया जा सकता है:

जल्दी से मांसपेशियों को अनुबंधित करें;
धीरे-धीरे मांसपेशियों में संकुचन करें;
बच्चे के जन्म के दौरान प्रयासों के समान पुश-अप करें;
वास्तविक पेशाब के दौरान जेट प्रतिधारण का उत्पादन करें।

चिकित्सा उपकरण

अनैच्छिक पेशाब पेसरी को रोकने में प्रभावी रूप से मदद करता है। यह एक रबर का उपकरण है जो मूत्रमार्ग को बंद रखने और मूत्राशय में मूत्र को रोकने के लिए गर्भाशय ग्रीवा के पास योनि में डाला जाता है। यह उपकरण आरामदायक जॉगिंग और अन्य शारीरिक गतिविधियों के लिए उपयुक्त है। कई प्रकार के पेसरी स्थायी उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, लेकिन मूत्र संक्रमण की संभावना है।

लोक उपचार के साथ उपचार

मूत्र असंयम लोक उपचार के उपचार के लिए कई व्यंजन हैं। वे जननांग प्रणाली में सूजन को खत्म करने और मूत्राशय के कामकाज को सामान्य करने में मदद करते हैं। ये रेसिपी हर्बल सामग्री पर आधारित हैं जिनका सही तरीके से उपयोग करने पर साइड इफेक्ट नहीं होते हैं। अक्सर इन विधियों का उपयोग वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम के इलाज के लिए किया जाता है। पेशाब की समस्या से छुटकारा पाने के लिए, आपको निम्नलिखित लोक उपचारों का उपयोग करना चाहिए:

रात में अनियंत्रित पेशाब के साथ, शहद (1 बड़ा चम्मच), कसा हुआ सेब (1 बड़ा चम्मच), कसा हुआ प्याज (1 बड़ा चम्मच) के मिश्रण का साप्ताहिक सेवन दिन में 3 बार करने से मदद मिलती है।
केले का रस (1 बड़ा चम्मच) दिन में 3 बार पिएं;
एक गिलास के लिए केला टिंचर (पौधे के 1 बड़ा चम्मच प्रति 1 बड़ा चम्मच उबलते पानी) दिन में 4 बार पिएं;
1 बड़ा चम्मच टिंचर के गिलास के लिए दिन में 2 बार पिएं। एल कॉर्न स्टिग्मास, 1 कप उबलते पानी के साथ डालें और 30 मिनट के लिए डालें।

मूत्र असंयम के उपचार के लिए सर्जिकल तरीके

यदि उपचार के रूढ़िवादी तरीके ने सकारात्मक परिणाम नहीं दिया, तो डॉक्टर पेशाब की समस्या को खत्म करने के लिए सर्जरी की सलाह देंगे। इसका उपयोग कैंसर, मधुमेह वाले लोगों के लिए नहीं किया जा सकता है, जिसमें भड़काऊ प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं। मूत्र असंयम से छुटकारा पाने के लिए कई प्रकार के सर्जिकल विकल्प हैं:

लूप या स्लिंग ऑपरेशन। सर्जरी के दौरान मूत्रमार्ग के नीचे लूप के रूप में एक जाली डाली जाती है।
बल्क बनाने वाली दवाओं के मूत्रमार्ग म्यूकोसा में इंजेक्शन। नतीजतन, लापता ऊतकों को बदल दिया जाता है और मूत्रमार्ग को सही स्थिति में तय किया जाता है।
बर्च लैप्रोस्कोपिक कोल्पोसपेंशन।
Colporrhaphy (योनि टांके लगाना)।

वीडियो: महिलाओं के लिए जिमनास्टिक

हालांकि यह एक आम गलत धारणा है कि मूत्र असंयम लाइलाज है, इस मूत्र समस्या का इलाज करने के प्रभावी तरीके हैं। उनमें से एक छोटे श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से शारीरिक व्यायाम है। इस जिमनास्टिक को कैसे करें वीडियो में देखें। नियमित कक्षाएं आपको मूत्र के अनियंत्रित रिसाव की समस्या को हमेशा के लिए भूलने में मदद करेंगी और लोगों के साथ आत्मविश्वास से संवाद करते हुए फिर से जीवन का आनंद लेंगी।

ऐलेना, 36 साल, ओम्स्क: अपने दूसरे बच्चे के जन्म के बाद, मैंने देखा कि जब मैं खांसता, छींकता था, तो मैं पेशाब कर रहा था। यह विशेष रूप से असुविधाजनक होता है जब घर के बाहर शारीरिक परिश्रम के दौरान ऐसी शर्मिंदगी होती है। पहले तो मुझे अंडे के छिलकों से उपचारित किया गया, वार्म अप किया गया, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। जांच के बाद डॉक्टर ने कहा कि मूत्र असंयम को रोकने के लिए ऑपरेशन की जरूरत है। मैं डर गया था लेकिन मैंने इसे करने का फैसला किया। ऑपरेशन के बाद समस्या दूर हो गई।

तात्याना, 50 वर्ष, मास्को: 10 वर्षों से अधिक समय तक उसने अपनी बीमारी के बारे में किसी को नहीं बताया, लेकिन उसने दर्दनाक अनुभवों का अनुभव किया। लेकिन एक दिन मैं मूत्र असंयम के लिए लगातार पैड पहनकर थक गई, और मैंने फैसला किया कि कुछ करना होगा। मैं डॉक्टर के पास गया और उन्होंने सर्जरी की सलाह दी। सर्जरी के बाद मैं फिर से एक सामान्य व्यक्ति की तरह महसूस करने लगी।

जिनेदा, 30 साल, वोरोनिश: अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद, मैं छह महीने बाद गर्भवती हुई। गर्भावस्था के छठे महीने में सर्दी-जुकाम के बाद, मैंने देखा कि खांसने पर मुझे मूत्र असंयम था। जब मैंने इस बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ को बताया तो उन्होंने कीगल एक्सरसाइज करने की सलाह दी। इस चार्ज को करने के 2 हफ्ते बाद यह समस्या दूर हो गई।