नवजात शिशु को दिन में ठीक से नींद नहीं आती है। नवजात शिशु सोता नहीं है और चिल्लाता है: समस्या के संभावित कारण। माँ से गहरा लगाव

ओह, यह कैसी परिचित स्थिति है! मुझे आपसे कितनी बार शिकायत-प्रश्न वाले पत्र प्राप्त होते हैं: नवजात रात को नहीं सोता है, मुझे क्या करना चाहिए?

आखिर वो खुद भी सही लय से बाहर हो जाता है (लेकिन उसे नींद बाद में आएगी, उसके पास समय की गाड़ी है!), घर के सभी सदस्यों को सामान्य ट्रैक से पछाड़ते हुए!

विशेष रूप से माँ के पास जाता है, जो सुबह में, एक नींद की रात के बाद, "बिना बैठे" एक नया दिन होगा। सहमत हूँ, इस तरह के शासन के कुछ हफ़्ते सबसे संतुलित और प्यार करने वाली माँ से एक कुतिया, अपर्याप्त उन्माद बनाने के लिए पर्याप्त हैं ...

मैं आपको आश्वस्त करने के लिए जल्दबाजी करता हूं: ज्यादातर मामलों में, रात में नवजात शिशु की नींद की समस्या को हल करना काफी आसान है यदि आप कारणों को समझते हैं और समझते हैं कि उन्हें कैसे खत्म किया जाए।

कारण को कैसे खोजें और खत्म करें?

तो आइए जानें कि नवजात को रात में नींद क्यों नहीं आती है। सबसे सामान्य कारण कोई असुविधा है।

• उदाहरण के लिए, भूख, गीले डायपर, पेट का दर्द;

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• शायद बच्चा "ओवरवेक" था और अब उसका अपरिपक्व तंत्रिका तंत्र शांत नहीं हो सकता और सोने के लिए धुन नहीं कर सकता;

जानना!नवजात शिशु को 40 मिनट से ज्यादा देर तक जगने नहीं देना चाहिए।

• नींद की गड़बड़ी का एक अन्य महत्वपूर्ण कारक नई परिस्थितियों के लिए अनुकूलन है। नींद के लिए, नवजात शिशु को शोर, कंपकंपी, ऐंठन की जरूरत होती है - वह सब कुछ जो उसे जीवन के 9 महीनों के दौरान अपनी मां के पेट में रहने की आदत होती है।

इन लक्षणों को समझकर आप आसानी से अंदाजा लगा सकते हैं कि अगर नवजात शिशु को रात में नींद न आए तो क्या किया जा सकता है और निम्नलिखित टिप्स को अपनाकर स्थिति को ठीक करना शुरू करें:

1. डायपर बदलें, खिलाएं, पेट का दर्द दूर करने का प्रयास करें;
2. ध्वनि का उच्चारण करना शुरू करें (यह वही है जो बच्चे गर्भ में सबसे अधिक बार सुनते हैं), या एक शांत हेयर ड्रायर चालू करें, सफेद शोर - ध्वनियों की कमी की भरपाई करें, एक निरंतर नीरस पृष्ठभूमि बनाएं (लेख पढ़ें: एक के लिए सफेद शोर नवजात >>>);
3. रात में, बिस्तर पर जाने से पहले, नवजात शिशु को स्वैडल करना अनिवार्य है - सामान्य जकड़न की नकल करने के लिए, जिसे crumbs शांति से जोड़ते हैं;
4. किसी भी तरह से बिस्तर पर जाने से पहले रॉकिंग: एक फिटबॉल पर, अपने हाथों पर, विशेष बेबी रॉकिंग बेड में - एक अभ्यस्त आंदोलन बनाएं;
5. यदि नवजात रात को पालना में नहीं सोता है, लेकिन आपकी बाहों में, आपके स्तनों के नीचे या आपके बगल में सोता है, तो उसे आपके साथ निकट संपर्क की आवश्यकता है। इस मुद्दे पर, लेख पढ़ें बच्चा अपनी बाहों में ही सोता है >>>।

याद रखें कि नवजात शिशु को इसकी आदत नहीं होती है, लेकिन धीरे-धीरे वह आपसे दूर हो जाता है!

आपके अंदर एक बच्चे के जीवन के 9 महीने बीत चुके हैं। उसके पास और कोई अनुभव नहीं है। वह गर्म रहने, तंग जगह में, चौबीसों घंटे भोजन प्राप्त करने और एक मिनट के लिए भी आपसे अलग नहीं होने का आदी है।

एक बच्चे का पूरा जीवन, पहले दिन से, व्यसन या अत्यधिक लगाव नहीं है, बल्कि एक सहज अलगाव है।

• सुनिश्चित करें कि सपनों के बीच का ब्रेक पहले महीने में 40 मिनट से अधिक न हो। इसमें सब कुछ शामिल है: खिलाना, डायपर बदलना, वायु स्नान, माँ के साथ "घोल-घोल", आदि। अन्यथा, नवजात शिशु अधिक काम करेगा। और यही है सही समय पर नींद न आने का सीधा कारण;
• दिन के समय, और विशेष रूप से बच्चे के शाम के छापों को खुराक दें।

आगंतुकों की भीड़, शोरगुल, चेहरे का लगातार परिवर्तन, प्रत्येक अतिथि की बच्चे को छूने की इच्छा, उसे हिलाना आदि, यह सब एक अत्यधिक भार है, जिसमें बच्चे की नींद अनिवार्य रूप से बाधित होगी।

महत्वपूर्ण!डरो मत कि अब बच्चे को मोशन सिकनेस या छाती की मदद से सोने की आदत डालें, जिसके बिना वह बाद में नहीं कर पाएगा: 3 महीने तक, बच्चों में कोई आदत विकसित नहीं होती है। जरूरतें हैं! और हम उन्हें संतुष्ट करते हैं।

"उलटा मोड": डीबग कैसे करें?

अक्सर ऐसा होता है कि नवजात को रात को दूध पिलाने के बाद भी नींद नहीं आती है। और फिर आपको उसके व्यवहार को देखने की जरूरत है।

1. अगर वह रोता है, शरारती है, अपने होठों को मारता है - सबसे अधिक संभावना है, उसने पर्याप्त नहीं खाया;
2. हालांकि, अगर नवजात शांत है, सक्रिय है, अस्वस्थता या बेचैनी के लक्षण नहीं दिखाता है, तो नींद के मामूली संकेत के बिना, जागने के लिए स्पष्ट रूप से सेट है - सबसे अधिक संभावना है, हम एक "उल्टे मोड" से निपट रहे हैं, जब बच्चा " मिश्रित" दिन और रात।

बेशक, वह अभी भी उन्हें शब्द के शाब्दिक अर्थ में भ्रमित नहीं कर सकता है, क्योंकि "दिन-रात" की लय ही उसमें विकसित हो रही है। इसका मतलब है कि उसके शरीर ने अभी तक दिन के प्रत्येक समय के उद्देश्य के बीच अंतर नहीं सीखा है।

उसी समय, एक असहज "शेड्यूल" बनाया जाता है, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, जब नवजात रात में बिल्कुल नहीं सोता है, लेकिन दिन के दौरान "बच्चे की तरह" सोता है - शांति से और शांति से, मां की आखिरी ताकत को समाप्त कर देता है "रात्रि जागरण"।

तो, ऐसी स्थिति में हमारा काम एक छोटे जीव को "समझाना" है: रात नींद और आराम के लिए है, दिन खेल और मस्ती के लिए है। बेशक, समस्या रातोंरात हल नहीं होगी, टुकड़ों को "सामग्री सीखने" के लिए समय दिया जाना चाहिए।

इसलिए, व्यवस्थित रूप से, हर दिन हम नवजात शिशु को दिन और रात के बीच अधिकतम अंतर प्रदर्शित करते हैं:

• कोई भी गतिविधि, शोर, चीख, टीवी, तेज रोशनी, खेल - यह दिन है;

इसलिए, रात में, भले ही बच्चा जाग जाए और अपनी पूरी उपस्थिति के साथ यह स्पष्ट कर दे कि वह खेलना चाहता है, रोशनी चालू करना, बच्चे के साथ जोर से बोलना, उसे छूना एक बड़ी गलती होगी।

उसे अर्ध-अंधेरे और मौन में टिंकर करने दें। अगर वह अभिनय करना शुरू कर देता है - माँ पास है। लेकिन, बच्चे को शांत करते हुए, आपको बहुत अधिक शोर करने की भी आवश्यकता नहीं है, लाइट चालू करें। शांत और अंधेरा। रात एक सपना है।

• दिन के दौरान, इसके विपरीत, जागने की अधिकतम भावना के साथ उसके शरीर को संतृप्त करने का प्रयास करें।

यदि दिन में बादल छाए हों तो रोशनी चालू करें, पर्दे खोलें, कमरे में अधिक रोशनी दें, बच्चे के साथ अधिक बार टहलने जाएं - यह प्रकाश और बाहर शोर है, सबसे अच्छी बात यह है कि दिन के उद्देश्य को महसूस करना।

तुरंत नहीं, बल्कि जल्दी से, आप देखेंगे कि सही दिशा में एक बदलाव हुआ है: बच्चे को वांछित बायोरिदम के लिए तैयार किया गया है।

टिप्पणी!यदि कोई नवजात शिशु रात में नहीं सोता है, बहुत देर तक चिल्लाता है, तो उसे स्तन, हिलना या निप्पल से भी शांत करना असंभव है, वह तनावग्रस्त है, मेहराब है, उसके होंठ नीले हो जाते हैं या उसकी ठुड्डी कांपती है, वह अपनी पीठ को फेंक देता है सिर या कोई अन्य वाक्पटु संकेत देता है - यह न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने का एक कारण है।

शायद, इस मामले में, अनिद्रा का कारण कुछ छिपी हुई समस्याओं (अक्सर न्यूरोलॉजिकल या कार्डियोलॉजिकल) में होता है। भविष्य में गंभीर समस्याओं से बचने के लिए उनकी पहचान करना और उन्हें जल्द से जल्द खत्म करना शुरू करना महत्वपूर्ण है।

नवजात शिशुओं का यह सपना कितना नाजुक, थोड़ा समझ से बाहर, अराजक है। इसे स्थापित करना और तोड़ना बेहद आसान है।

आपका नवजात शिशु नींद के साथ कैसा कर रहा है? लिखें, टिप्पणियों में साझा करें।

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

पढ़ने का समय: 9 मिनट

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लेख अंतिम बार अपडेट किया गया: 04/02/2019

बच्चे के जन्म के पहले महीने में, परिवार के सबसे छोटे सदस्य की आदत पड़ जाती है। बदले में, बच्चा भी अपने और अपने माता-पिता के लिए नई असामान्य दुनिया के अभ्यस्त हो जाता है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होगा, माँ उसके रोने के कारणों को समझना सीखेगी, हालाँकि, पहले महीनों में, युवा माता-पिता के लिए इस मुद्दे को समझना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर नवजात परिवार में पहला बच्चा है।

नवजात शिशु क्यों रोता है

जीवन के पहले महीनों में बच्चा सबसे बुनियादी जरूरतों के कारण रोता है। इनमें प्यास, भूख, दर्द शामिल हैं। बच्चा बहुत अधिक गर्म या ठंडा होने पर और अधिक काम करने के कारण भी रो सकता है।

एक नवजात शिशु सबसे अधिक बार भूख, दर्द या भय से रोता है। ऐसा रोना सबसे तेज और सबसे हिस्टीरिकल है:

• भूख से रोना विशेष रूप से जोर से और लंबा है, धीरे-धीरे बढ़ रहा है। अगर बच्चे को खाना नहीं दिया जाता है तो वह फूट-फूट कर रोने लगता है। भूख की भावना की शुरुआत में ही, बच्चा आमंत्रित रूप से रोता है;
• अधिकांश शिशुओं में दर्द के कारण रोना एक ही तीव्रता के साथ वादी होगा। यदि अचानक दर्द होता है, तो नवजात शिशु जोर से और जोर से रो सकता है;
• डर के मारे रोना अचानक और जोर से होगा, यहां तक ​​कि हिस्टीरिकल भी। बच्चा अचानक शुरू होते ही रोना बंद कर सकता है।

यदि बच्चा लगातार रोता है और खराब सोता है, तो आपको मुंह में स्टामाटाइटिस या एलर्जी त्वचा पर चकत्ते के लिए उसकी जांच करनी चाहिए, अगर डायपर दाने दिखाई दिए हैं। कुछ मामलों में, बच्चा पेशाब करने से पहले चीखना शुरू कर सकता है। कुछ मामलों में, यह मूत्र पथ के संक्रमण का लक्षण हो सकता है, खासकर अगर बच्चे को बुखार हो। अन्य लक्षणों के अभाव में डॉक्टर इसे सामान्य मानते हैं।

अगर रोने का कारण भूख है

मामले में जब एक नवजात शिशु लगातार रोता है, कम सोता है और खराब सोता है, तो इस व्यवहार के सबसे संभावित कारणों में से एक भूख है। बच्चा स्तनों की तलाश करना शुरू कर देता है, जब उसकी माँ उसे अपनी बाहों में लेती है तो उसका मुँह थपथपाती है।

इस घटना में कि बच्चा सामान्य से कम खाता है और दो घंटे से अधिक नहीं सोता है, वह भूख के कारण रो सकता है। जब बच्चा बहुत रोता है, तो सबसे पहले उसे दूध पिलाने की कोशिश करें और उसके बाद ही उसे शांत करने के अन्य प्रयास करें।

जब बच्चा अक्सर रोता है, कम सोता है, और माता-पिता यह मानते हैं कि इसका कारण भूख है, तो माँ का मानना ​​​​है कि बच्चे के लिए स्तन का दूध पर्याप्त नहीं है। और इस घटना में कि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, कि वह मिश्रण के एक हिस्से के साथ खुद को कण्ठस्थ नहीं करता है। हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है।

लगातार रोना रातों-रात शुरू नहीं होता है। कई दिनों तक, बच्चा सक्रिय रूप से खाता है, स्तन या बोतल को पूरी तरह से खाली करता है, जिसके बाद उसे पूरकता की आवश्यकता होती है या सो जाता है, लेकिन सामान्य से बहुत कम सोता है। हालांकि, बच्चे की भूख बढ़ने के साथ-साथ मां के दूध का उत्पादन भी बढ़ता है। यह स्तन के बार-बार खाली होने के कारण होता है।

एक नर्सिंग मां में स्तन के दूध की मात्रा उसके अधिक काम, चिंता या थकान के परिणामस्वरूप घट सकती है। उसी समय, बच्चे को कृत्रिम मिश्रण से दूध पिलाने के लिए स्थानांतरित करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, अगर माँ को लगता है कि वह पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर रही है। यदि खराब नींद और लगातार रोने का कारण भूख है, तो आपको अक्सर बच्चे को छाती से लगाना चाहिए।

जब रोने का कारण पेट में दर्द हो

हर बार खाने के बाद, और अगर बच्चा रोता है, तो आपको उसे फंसी हुई हवा को डकारने का मौका देना चाहिए (भले ही वह खाने के बाद ऐसा करने में कामयाब रहा हो)। इसलिए, आपको बच्चे को अपनी बाहों में लेने और उसे एक सीधी स्थिति में रखने की आवश्यकता है। आमतौर पर इसके लिए 10-20 सेकेंड काफी होते हैं।

शुरूआती 3-4 महीनों में कई बच्चे पेट के दर्द से परेशान रहते हैं, उनकी आंतों में पेट में तेज दर्द होता है। पेट के दर्द और गैस से बच्चा लगातार रोता है, कभी-कभी तो पूरे दिन भी कम सोता है। रोते हुए, वह अपने पैरों को दबाता है, उन्हें अंदर खींचता है या फैलाता है।

कुछ मामलों में, पेट के दर्द से, बच्चा हर दिन कई घंटों तक रो सकता है, और लगभग एक ही समय पर ऐसा कर सकता है। इसी समय, बच्चा अच्छी भूख रखता है, उसका वजन अच्छी तरह से बढ़ता है।

यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो अधिकांश माताओं को आश्चर्य होता है कि क्या शिशु फार्मूला बदलने से स्थिति में सुधार हो सकता है? हालांकि, ज्यादातर मामलों में बच्चों की शिफ्ट बदलने से नतीजे नहीं आएंगे। क्योंकि शिशु के भोजन की गुणवत्ता गैस बनने का मुख्य कारण नहीं है।

शूल का कारण नवजात के पाचन तंत्र का अपूर्ण कार्य है। यह एक सामान्य घटना है जो बहुत से बच्चों को चिंतित करती है, और यह बीमारियों पर लागू नहीं होती है। कुछ महीनों के बाद बच्चे को पेट के दर्द और गैस बनने से छुटकारा मिल जाएगा, यह पाचन अंगों के विकसित होने पर होता है।

पेट के दर्द से पीड़ित बच्चे को अधिक बार डॉक्टर को दिखाना चाहिए। साथ ही, ऐसा बच्चा पेट की स्थिति में बेहतर महसूस करेगा। यदि मोशन सिकनेस या हाथों पर होने के कारण वह शांत हो जाता है, तो आपको इस विधि का उपयोग करना चाहिए। टुकड़ों की स्थिति को कम करने के लिए किसी भी दवा के उपयोग के लिए डॉक्टर से सहमत होना चाहिए।

रोने के अन्य कारण

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बच्चा लगातार रोता है और खराब सोता है इसका कारण एक बीमारी हो सकती है। ज्यादातर बच्चे सर्दी और आंतों की बीमारियों से पीड़ित होते हैं। बहती नाक, खाँसी या असामान्य मल के मामले में, हम रोग की उपस्थिति के बारे में बात कर सकते हैं। अन्य बीमारियां जीवन के पहले महीनों में बच्चों को शायद ही कभी परेशान करती हैं।

इस घटना में कि बच्चा न केवल रोता है, बल्कि उसका व्यवहार भी बदल गया है, आपको शरीर के तापमान को मापना चाहिए और बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

कम उम्र में, गीले या गंदे डायपर के कारण शिशु का रोना बहुत कम होता है। 3-4 महीने तक के शिशुओं को यह महसूस नहीं होता है। वहीं, बच्चे के रोने पर उसका डायपर बदलना उपयोगी होगा।

एक काफी आम धारणा है कि एक नवजात शिशु अपने खराब होने के कारण रोता है। हालांकि, उन बच्चों के माता-पिता के लिए जिनकी उम्र 3 महीने तक नहीं पहुंची है, इस मद को सुरक्षित रूप से बाहर रखा जा सकता है। नवजात शिशुओं को अभी तक खराब होने का समय नहीं मिला है।

नवजात शिशु के समुचित विकास के लिए नियमित पोषण और अच्छी लंबी नींद की आवश्यकता होती है। जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चा ज्यादातर दिन सोता है, खाने के लिए थोड़ी देर जागता है। शिशु कितना सोता है और कितनी बार खाता है, इस पर पूरा ध्यान देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अत्यधिक नींद और भोजन की कमी स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देती है।

बच्चे को कितना खाना चाहिए

नवजात शिशु में पेट का आयतन बहुत कम होता है - जन्म के तुरंत बाद इसमें लगभग 7 मिली लीटर होता है, लेकिन यह शरीर की भोजन की बढ़ती आवश्यकता को समायोजित करते हुए तेजी से फैलता है। दो महीने का बच्चा एक बार दूध पिलाने में 150 ग्राम तक माँ का दूध या कृत्रिम मिश्रण खाने में सक्षम होता है।

बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि अनुकूल परिस्थितियों में (बच्चे को स्तन पर सही ढंग से लगाया जाता है, और वह पूरी तरह से स्वस्थ है), बच्चा ठीक उतना ही खाना खाता है जितना उसे उचित विकास के लिए चाहिए, और माँ का शरीर दूध की आवश्यक मात्रा को समायोजित और उत्पादन करता है।

एक स्वस्थ बच्चा दिन में लगभग 10 बार उठता है और उसे भोजन की आवश्यकता होती है - माँ का दूध जल्दी पच जाता है और उसे एक नए हिस्से की आवश्यकता होती है। एक सक्रिय बच्चा खाली पेट नहीं सो सकता है।

पाचन की दर न केवल खाए गए दूध की मात्रा से, बल्कि इसकी रासायनिक संरचना, वसा की मात्रा से भी प्रभावित होती है। यह समझने के लिए कि क्या नवजात अपने शरीर के लिए आवश्यक भोजन की मात्रा खाता है, यह प्रति दिन पेशाब की संख्या की गणना करने के लिए पर्याप्त है - लगभग 12 गीले डायपर होने चाहिए।

यदि कोई बच्चा सपने में कम खाता है और लगभग सारा समय बिताता है, तो यह उसके माता-पिता के लिए सुविधाजनक है, जो रात में पर्याप्त नींद लेते हैं और दिन-प्रतिदिन की सभी गतिविधियों का सामना करते हैं। लेकिन बच्चे की शांति पर आनन्दित नहीं होना चाहिए, क्योंकि कुपोषण कुछ विकारों का कारण और प्रभाव है।

एक नवजात जो किसी कारण से कम खाता है, ताकत खो देता है, उसका शरीर "ऊर्जा-बचत मोड" में चला जाता है - यही वह है जो लगातार उनींदापन की व्याख्या करता है। बच्चा जितना कमजोर होता है, भूख लगने पर भी उसे जगाना उतना ही मुश्किल होता है। यह एक दुष्चक्र बन जाता है, जिससे दुखद परिणाम हो सकते हैं।

एक बच्चा जो बहुत कम खाता है, उसे न केवल कम पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, बल्कि स्वयं तरल पदार्थ भी मिलता है। इससे डिहाइड्रेशन का खतरा होता है, जो शिशु के लिए बहुत खतरनाक होता है। सबसे चरम मामलों में, केवल डॉक्टर ही आपको निर्जलीकरण और इसके परिणामों से बचा सकते हैं।

स्तनपान: परिणाम

आदर्श से विचलन पर विचार किया जाता है यदि नवजात शिशु को हर 3 घंटे से कम स्तन की आवश्यकता होती है और प्रति दिन गीले डायपर की संख्या 10 से कम होती है। ऐसा पोषण कार्यक्रम इंगित करता है कि बच्चे में पर्याप्त शक्ति नहीं है। संबंधित मुद्दों में शामिल हैं:

• कम प्रतिरक्षा। यदि एक नवजात शिशु को पर्याप्त मात्रा में कोलोस्ट्रम और प्रारंभिक स्तन का दूध नहीं मिलता है, जिसमें उनकी अपनी प्रतिरक्षा विकसित करने के लिए आवश्यक अधिकतम पदार्थ होते हैं, तो उसका शरीर संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील बना रहेगा।
• चूसने में कठिनाई। बच्चे के लिए पहले ही दिनों में स्तन को सही ढंग से लेना महत्वपूर्ण है, अन्यथा उसे न केवल कम पोषक तत्व प्राप्त होंगे, बल्कि भविष्य में दूध को पूरी तरह से नहीं चूस पाएंगे - यह कुपोषण और शरीर के कमजोर होने में बदल जाता है। मां के ब्रेस्ट में आमतौर पर ऐसी समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं।
• गंभीर पीलिया। बच्चे के शरीर से बिलीरुबिन, जो ऊतकों को पीले रंग का दाग देता है, को निकालने के लिए उसे अधिक तरल पदार्थ का सेवन करने की आवश्यकता होती है। यदि बच्चा कम खाता है, तो उसका पीलिया अधिक समय तक रहता है और अधिक कठिन होता है।

• दूध आने में देरी। जीवन के पहले कुछ दिनों में नवजात शिशु द्वारा स्तन को सक्रिय रूप से चूसने से पूर्ण दूध के प्रवाह में योगदान होता है। खराब दूध पिलाने वाले बच्चे द्वारा निपल्स की अपर्याप्त उत्तेजना प्रक्रिया में देरी करती है, और बच्चे को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते हैं।
• . यदि बच्चा खराब खाता है, तो वह उस दूध को नहीं चूसता है जिसमें बह गया है, जिससे छाती में ठहराव और सूजन का खतरा होता है।
• प्रसवोत्तर रक्तस्राव। दूध पिलाने के दौरान निपल्स की बार-बार और तीव्र उत्तेजना गर्भाशय को सक्रिय रूप से अनुबंधित करने का कारण बनती है। यदि नवजात शिशु ठीक से नहीं खाता है, तो इससे प्रसवोत्तर रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है।

कुपोषण से शिशु में हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा बढ़ जाता है।

शिशु में निम्न रक्त शर्करा के लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है:

• बढ़ी हुई उनींदापन - बच्चे को जगाना मुश्किल है, वह आराम से है और लगभग हर समय सपने में बिताता है;
• सुस्ती - बच्चे को अपने आसपास की दुनिया में कोई दिलचस्पी नहीं है;
• तेज पसीना - अंडरशर्ट और डायपर जल्दी गीले हो जाते हैं;
• नींद में चौंका देना;
• तेजी से उथली श्वास;
• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का सफेद होना;
• खाने से इनकार या सुस्त चूसने।

यदि आप इस सूची में से कोई भी लक्षण देखते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

नवजात शिशु ज्यादा क्यों सो सकता है

नवजात शिशु के ज्यादा सोने के कई कारण होते हैं।

1. प्रसव के दौरान औषध विज्ञान। जटिल, लंबे श्रम के मामले में, जिसके दौरान मां को किसी भी दवा का इंजेक्शन लगाया गया था, बच्चे को सामान्य रक्त प्रवाह के माध्यम से दवाओं की एक खुराक मिलती है, जो जन्म के पहले घंटों और दिनों में उसकी गतिविधि को प्रभावित करती है। इस मामले में, बच्चा बहुत सोता है और दूध पिलाना छोड़ देता है।

2. गलत तरीके से व्यवस्थित खिला प्रक्रिया। एक बच्चा जो निप्पल के आकार या शरीर की असहज स्थिति के कारण गलत तरीके से चूसता है, भोजन पाने की कोशिश में बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है और भूखा रहकर थकान से सो जाता है। यदि बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है और वह निष्क्रिय है, तो इस समस्या से बचने के लिए स्तनपान विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।

दूध की एक शक्तिशाली भीड़ के साथ भी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, जिसके कारण स्तन कठोर हो जाते हैं। इस मामले में, कुछ दूध व्यक्त करने के लिए पर्याप्त है ताकि निप्पल और उसके आसपास का क्षेत्र लोचदार हो जाए।

3. पर्यावरण। इस राय के विपरीत कि नवजात शिशुओं को सोने के लिए मौन और उज्ज्वल प्रकाश की अनुपस्थिति की आवश्यकता होती है, बच्चों के लिए शोर भरे वातावरण में सो जाना आसान होता है - यह एक सुरक्षात्मक तंत्र को ट्रिगर करता है जो तंत्रिका तंत्र को अधिभार से बचाता है।

इसका मतलब यह है कि जिस घर में हर समय टीवी चालू रहता है या संगीत चल रहा होता है, लोग बात कर रहे होते हैं, शोरगुल वाले घरेलू उपकरण नियमित रूप से चालू रहते हैं, बच्चा लगातार सोना चाहेगा। साथ ही उसकी नींद बेचैन होती है, शरीर पूरी तरह से आराम नहीं करता है, जिसका स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

उठो और खिलाओ

नवजात शिशु को मांग पर दूध पिलाया जाना चाहिए, लेकिन क्या होगा यदि बच्चे को भोजन की आवश्यकता नहीं है, लेकिन लगातार 5-6 घंटे और उससे भी ज्यादा सोना जारी है? बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि जीवन के पहले महीनों में बच्चे को दूध पिलाने के बीच अधिकतम स्वीकार्य अंतराल 5 घंटे है।

कुछ बच्चे हर घंटे भोजन मांगते हैं, अन्य 2-4 घंटे के अंतराल के साथ चिंता नहीं दिखाते हैं - यह बच्चे के शरीर और स्तन के दूध के पोषण गुणों पर निर्भर करता है। लेकिन अगर आप देखें कि बच्चा 4 घंटे से ज्यादा नहीं उठता है तो उसे दूध पिलाने के लिए जगाएं। इससे बच्चे को ताकत मिलेगी, और मजबूत होकर वह अपने आप जाग जाएगा।

आरईएम नींद के चरण में बच्चे को जगाना वांछनीय है, क्योंकि शरीर गहरी छोड़ने के लिए अनिच्छुक है, और यह भलाई में परिलक्षित होता है।

नींद की अवस्था निर्धारित करने के लिए, बच्चे को हाथ से पकड़ें:

• अगर हाथ सुस्त रहता है - गहरी नींद;
• अगर मांसपेशियां तनावपूर्ण हैं - सतही नींद।

सतही नींद भी सोते हुए बच्चे के चेहरे पर चेहरे के भाव, पलकों के नीचे नेत्रगोलक की गति, हाथ और पैर की मरोड़ से संकेत मिलता है। बच्चे को पूरी तरह से जगाना आवश्यक नहीं है - बस उसे स्तन दें, और उसे चूसने वाला पलटा होगा।

बच्चे को दूध पिलाने से पहले उससे अतिरिक्त डायपर हटा दें - बच्चा गर्म नहीं होना चाहिए, इससे उसकी भूख कम हो जाती है। सुनिश्चित करें कि कमरे में कोई चमकदार रोशनी नहीं है। खाने के बाद, डायपर और डायपर बदलें, जैसे कि लंबे समय के बाद खिलाना

स्वस्थ शिशु नींद परस्पर संबंधित कारकों के एक पूरे परिसर का परिणाम है। यह समझने के लिए कि "बुरा" क्यों है, कई अन्य प्रश्न पूछना आवश्यक है। बच्चा कितनी बार और कितना खाता है? आप किस कमरे और बिस्तर में सोते हैं? उसने कौन से कपड़े पहने हैं, डायपर? वह कितना समय बाहर बिताता है?

नवजात शिशु खराब क्यों सोता है? कारण अक्सर सतह पर होते हैं: अनुचित देखभाल, प्रतिकूल पर्यावरणीय स्थिति, विकृत दैनिक दिनचर्या। माता-पिता की मेहनत, निरंतरता और धैर्य से उनका सफाया हो जाता है, नींद अच्छी आती है। चिंता का एक और भी गंभीर कारण है - स्नायविक प्रकृति के नींद संबंधी विकार।

शायद छोटा अकेला है?

क्या नवजात शिशु अकेलापन महसूस कर सकता है? निश्चित रूप से। बेशक, यह एक वयस्क द्वारा अनुभव की जाने वाली अस्तित्वगत भावना नहीं है। बच्चे का अकेलापन उस नए वातावरण के कारण होता है जिसके लिए उसे ढलना पड़ता है। उसके सिवा कोई नहीं करेगा। लेकिन वह माता-पिता की देखभाल, गर्मजोशी, प्यार के बिना नहीं कर सकता। यह एक बुनियादी, महत्वपूर्ण, ऊर्जा समर्थन है। शिशुओं में खराब नींद मां, रिश्तेदारों से संपर्क की कमी से जुड़ी हो सकती है।

बेबी नींद और माता-पिता "क्यों"

रात और दिन की नींद की लय जन्मजात नहीं होती है। यह धीरे-धीरे बच्चे में विकसित होता है। एक शासन स्थापित करना और बच्चे को जीवन की एक निश्चित लय के आदी बनाना माता-पिता का कार्य है।

• नवजात को रात में नींद क्यों नहीं आती?जीवन के पहले हफ्तों के बच्चे को परवाह नहीं है कि दिन के किस समय सोना है। बाहरी प्रभावों की मदद से उसकी व्यक्तिगत लय धीरे-धीरे विकसित होती है। इस उम्र के बच्चे के लिए रात में जागना आदर्श है। वह खाने के लिए उठता है। हो सकता है नवजात ने दिन को रात समझ लिया हो। ऐसे में माता-पिता को धैर्य रखने और बच्चे को कई दिनों तक दिन में जगाने की जरूरत है। इससे रात की नींद की अवधि बढ़ जाएगी।
• नवजात शिशु ज्यादा क्यों सोता है?जन्म के बाद पहले दिनों और हफ्तों में, बच्चा दिन में लगभग 18-20 घंटे सो सकता है। यह एक सामान्य संकेतक है। नींद शरीर की एक शारीरिक, महत्वपूर्ण आवश्यकता है। नींद के दौरान शिशुओं में तंत्रिका तंत्र परिपक्व होता है, मस्तिष्क विकसित होता है, वृद्धि हार्मोन का उत्पादन होता है। क्या चिंता का कोई कारण है? वे तब होते हैं जब बच्चा कमजोर होता है, वजन में कमी के साथ पैदा होता है, बहुत सोता है और बहुत कम खाता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर सोन्या को खिलाने के लिए सावधानी से जागने की सलाह देते हैं। यदि बच्चे को सही मात्रा में भोजन नहीं मिलता है, तो यह उसकी सामान्य स्थिति को प्रभावित करता है, निर्जलीकरण की ओर जाता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, हाइपोग्लाइसीमिया (रक्त में ग्लूकोज की एकाग्रता में कमी) विकसित हो सकता है। यदि बच्चा मर्मोट की तरह सोता है, और वजन योजना के अनुसार बढ़ता है, तो उसे घड़ी से नहीं, बल्कि जागने के बाद मांग पर खिलाने की सलाह दी जाती है।

• नवजात शिशु कम क्यों सोता है?सबसे आम कारण हैं कि एक नवजात शिशु कम सोता है और अक्सर जागता है: भूख, बेचैनी, गर्मी या सर्दी, ताजी हवा की कमी। सबसे पहले, देखभाल के सिद्धांतों और टुकड़ों के सामान्य दिन के आहार पर पुनर्विचार करना आवश्यक है। ज्यादातर मामलों में, समस्या हल हो जाती है यदि नकारात्मक कारकों को समाप्त कर दिया जाए। ऐसा होता है कि एक नवजात शिशु बिना किसी कारण के कम सोता है। साथ ही, वह अच्छी भूख के साथ स्वस्थ, जोरदार है। यदि बच्चा सुस्त, शरारती है, उसका वजन नहीं बढ़ रहा है और वह कम सोता है, तो डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है। छह महीने की उम्र में, कारणों की सीमा का विस्तार हो सकता है: भावनात्मक प्रतिक्रियाएं, संचार की कमी, मां से संपर्क, खेलने की इच्छा।
• बच्चा दिन भर क्यों नहीं सोता?गर्भ में शिशु का तंत्रिका तंत्र रखा जाता है। इसी काल में उसके स्वभाव का निर्माण होता है। बच्चा सो नहीं सकता क्योंकि वह नहीं चाहता। वह दुनिया जानता है। यदि नवजात शिशु 4-5 घंटे तक नहीं सोता है, अत्यधिक उत्तेजित या रोते हुए, उसकी स्थिति की निगरानी करना और डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि जागना असहज स्थितियों (पोषण, गीला, अस्वस्थता, आदि) का परिणाम नहीं है।
• बच्चे को बेचैन नींद क्यों आती है?माता-पिता अक्सर नोटिस करते हैं कि एक सपने में बच्चा रोता है, घुरघुराहट करता है, घूमता है, उसके हाथ, पैर, चेहरे की मांसपेशियां मरोड़ती हैं। यह REM नींद के कारण होता है और इसे पैथोलॉजी नहीं माना जाता है। सोते हुए बच्चे में आक्षेप सचेत करना चाहिए। उन्हें कंपकंपी से अलग कैसे करें? आक्षेप लयबद्ध होते हैं, अक्सर पूरे शरीर या अंगों के बार-बार मरोड़ते हैं, वे ठंड लगने के दौरान कांपने के समान होते हैं। यदि कोई संदेह है, तो बच्चे को एक न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाया जाना चाहिए।

नींद न केवल एक जैविक आवश्यकता है, बल्कि बच्चे के स्वास्थ्य का पहला संकेतक भी है। अत्यधिक उनींदापन या, इसके विपरीत, बेचैन, कम नींद विभिन्न रोगों के लक्षण हो सकते हैं। यदि बच्चा बहुत अधिक या बहुत कम सोता है, सुस्त है, वजन नहीं बढ़ाता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना अनिवार्य है।

दिन में सोने की आदत डालना: 5 असरदार उपाय

बच्चों के लिए दिन में सोना रात की नींद से कम महत्वपूर्ण नहीं है। और अगर कोई बच्चा दिन में कम सोता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह रात में बहुत सोएगा। दिन की नींद की कमी से तंत्रिका तंत्र की अत्यधिक उत्तेजना, थकान में वृद्धि होती है। नतीजतन, रात परेशान करने वाली हो सकती है। बच्चे को दिन में सोना कैसे सिखाएं?

1. सही वक्त।कभी-कभी सोते समय समस्या तब होती है जब माँ को लगता है कि यह "समय" है और बच्चा जाग रहा है। यह महत्वपूर्ण है कि उस समय को याद न करें जब बच्चा वास्तव में सोना चाहता है। यह वांछनीय है कि यह क्षण पालना में झूठ बोलने के साथ मेल खाता है, और माँ के हैंडल पर नहीं।
2. उपयुक्त स्थान।अधिकांश शिशुओं के लिए, इस स्थान को "माँ का हाथ" कहा जाता है। आरामदायक, गर्म, विश्वसनीय। आप यहां बहस नहीं कर सकते। लेकिन अगर टुकड़ों में विशेष रूप से यहां सोने की आदत हो गई है, तो आप अपनी मां से ईर्ष्या नहीं करेंगे। इसलिए, यह जीवन के पहले महीने से आवश्यक है। यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चा एक वातानुकूलित पलटा विकसित करे: लोग पालना में सोते हैं। और वे खेलते हैं, खाते हैं, दूसरी जगहों पर चलते हैं।
3. आदतन संस्कार।एक बच्चे के लिए, अनुष्ठान में सरल, नियमित क्रियाएं होती हैं: उन्होंने खाया, बिस्तर पर चले गए, शांत संगीत या माँ की लोरी सुनी। यदि बच्चा ठीक से नहीं सोता है, तो सब कुछ योजना के अनुसार सख्ती से होना चाहिए। साथ ही, अनुभवी माताओं को सलाह दी जाती है कि वे शब्द-सेटिंग्स के साथ क्रियाओं में शामिल हों: "अब हम सोएंगे", "यह साथ गाने का समय है", आदि। वाक्यांश हर दिन समान होने चाहिए, साथ ही क्रियाएं भी।
4. धैर्य और अधिक धैर्य।ये शब्द माता-पिता को संबोधित हैं जो देखते हैं कि बच्चे को पालना में सो जाने की कोई जल्दी नहीं है। हर बच्चा तुरंत बंद नहीं होता। कुछ को मुड़ने में, खिलौने को देखने में वगैरह में समय लगता है। दूसरों को रोने की जरूरत है या। यदि आवश्यक हो, तो आपको संपर्क करने, स्ट्रोक करने, शांत करने, लेने की आवश्यकता है। लेकिन अगर ये क्षण अनुष्ठान का हिस्सा हैं, और सच्ची आवश्यकता नहीं है, तो आपको उसे इसका आदी नहीं बनाना चाहिए। शिशुओं में बेचैन नींद मनोवैज्ञानिक निर्भरता से जुड़ी हो सकती है: माँ होनी चाहिए, अवधि।

यदि कोई नवजात शिशु ठीक से नहीं सोता है, तो ऐसा होने के कारणों को पहले निर्धारित किया जाना चाहिए। आपको समय से पहले चिंता नहीं करनी चाहिए, यह जरूरी नहीं कि टुकड़ों के स्वास्थ्य में गिरावट का मामला हो, बच्चा बाहरी उत्तेजनाओं या अन्य कारकों से परेशान हो सकता है।

बच्चे को सोने से रोकने के मुख्य कारण

बच्चे की नींद खराब होने के कई मुख्य कारण हो सकते हैं। उन्हें जानकर, आप सभी असुविधाओं को रोक सकते हैं और अपने बच्चे के लिए एक सामान्य दिनचर्या स्थापित कर सकते हैं।

• भूख लगना - शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण बच्चा सबसे अधिक बार सोता नहीं है। जीवन के शुरुआती महीनों में, बच्चे को रात में हर 3-4 घंटे में दूध पिलाने की जरूरत होती है, इसलिए सबसे अच्छा विकल्प यह होगा कि बच्चे के जागने तक इंतजार न किया जाए, बल्कि इसे अपने आप स्तन पर लगाया जाए। कुछ मामलों में, नवजात पूरी तरह से जाग भी नहीं पाएगा, लेकिन सपने में खाना शुरू कर देगा। यह आपको चीखने-चिल्लाने से बचाएगा और शिशु के तंत्रिका तंत्र को सुरक्षित रखने में भी मदद करेगा।
• आंतों का शूल - 2 से 6 महीने की अवधि में नींद में खलल का मुख्य कारण बनता है। आप नवजात शिशु के लिए इच्छित दवाओं की मदद से दर्द को रोक सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप "एस्पुमिज़न" या सौंफ़ की चाय दे सकते हैं, वैसे, माँ के लिए ऐसा पेय पीना बेहतर है, फिर बच्चे को माँ के दूध के माध्यम से जितनी हर्बल जलसेक की आवश्यकता होगी, वह प्राप्त होगी। दूध पिलाने के दौरान फंसी हवा के कारण अपच हो सकता है, इसलिए खाने के बाद बच्चे को सीधा पकड़ें ताकि वह अतिरिक्त डकार ले सके।
• बेचैनी - अधिक भरा हुआ डायपर या उलझी हुई चादर नींद में बाधा डालती है, इसलिए पालना में क्रम की जांच करें, नीचे महसूस करें, अगर यह जागने का कारण है, तो सोना बहुत आसान है। सबसे पहले, बच्चे को सुलाने से पहले बिस्तर की लगातार मरम्मत करें। दूसरे, बिस्तर पर जाने से पहले यह आवश्यक है ताकि आपको रात में ऐसा न करना पड़े, क्योंकि इस तरह आप निश्चित रूप से नवजात शिशु को पूरी तरह से जगाएंगे।
• फटे दांत- 4-6 महीने से बेचैन नींद का कारण। आप दर्द को पूरी तरह से खत्म करने में सक्षम नहीं होंगे, आप केवल उन्हें थोड़ा कम कर सकते हैं - बच्चे को सोने के लिए, मसूड़ों को फ्रीजिंग जेल से चिकनाई दें, जागते समय, बच्चे को रबर के टीथर दें: दांत जितनी तेजी से टूटता है , जितनी जल्दी दर्द गुजर जाएगा। अक्सर दांतों के दिखने के दौरान तापमान बढ़ जाता है, जिससे बच्चे की नींद भी खराब हो सकती है। इस स्थिति में, यह बच्चे को "पैनाडोल" या "नूरोफेन" देने के लायक है, जो न केवल तापमान शासन को सामान्य करता है, बल्कि एक संवेदनाहारी के रूप में भी कार्य करता है।
• अत्यधिक उत्तेजना- बिस्तर पर जाने से पहले सक्रिय खेल शरीर को जगाने की स्थिति में लाते हैं, इसलिए बच्चे को सुलाना आसान नहीं होगा। सोने से 2-3 घंटे पहले शोरगुल वाली मस्ती को रोकना सबसे अच्छा है, इसके बजाय अपने बच्चे को किताबें पढ़ें, शांत संगीत चालू करें और सुखदायक जड़ी-बूटियों से स्नान करें।
• शोर - टीवी चालू करना या जोर से बातचीत करना अक्सर उसे बिस्तर पर डालने में बाधा डालता है, और अगर वह ऐसे माहौल में सो जाता है, तो भी वह काफी बार जाग सकता है। बच्चों के कमरे में एक शांत वातावरण और मौन का आयोजन करें, पूरे अपार्टमेंट में शोर के स्तर को सीमित करने का प्रयास करें, क्योंकि बहुत कम लोग शोरगुल वाली जगह पर मीठी नींद सो पाते हैं।
• असहज इनडोर स्थितियां- नवजात शिशु के न सोने का एक सामान्य कारण। नमी के औसत स्तर के साथ क्रम्ब्स के लिए सामान्य तापमान 20-24 डिग्री है। यदि कमरा ठंडा है, तो बच्चे को गर्म शर्ट और स्लाइडर्स पहनाने की अनुमति है, लेकिन उच्च हवा के तापमान पर, इसके विपरीत, केवल पतले कपड़े का उपयोग किया जाना चाहिए और बच्चे को बहुत अधिक लपेटा नहीं जाना चाहिए।
• एक बच्चे में नींद की गड़बड़ी के लिए बीमारी सबसे अप्रिय शर्त है। यदि आपने बच्चे के लिए असुविधा के सभी संभावित कारणों को समाप्त कर दिया है, और नवजात शिशु अभी भी रात को नहीं सोता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। बच्चों के रोग बुखार और अन्य दिखाई देने वाले लक्षणों के बिना हो सकते हैं, लेकिन समय पर उपचार उन्हें थोड़े समय में बिना किसी निशान के समाप्त कर देगा।

बेशक, नवजात शिशु अन्य कारकों के कारण सो नहीं सकता है, इसलिए कार्रवाई करने से पहले, असुविधा का सटीक कारण स्थापित किया जाना चाहिए।

नवजात शिशु को कैसे सुलाएं?

अपने बच्चे को बिना किसी सनक के सुलाने के लिए, आपको बुनियादी युक्तियों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए:

• नींद की तैयारी के लिए एक निश्चित एल्गोरिथम का पालन करने का नियम बनाएं। उदाहरण के लिए, बिस्तर पर जाने से ठीक पहले, बच्चे को स्नान में नहलाएं, नवजात शिशु को धीरे-धीरे इस तथ्य की आदत हो जाएगी कि स्नान प्रक्रियाओं के बाद, भोजन और नींद का पालन किया जाता है, इसलिए लेटने की प्रक्रिया सरल हो जाएगी;
• रात को सोने से पहले नवजात को दूध पिलाना सुनिश्चित करें, क्योंकि खाली पेट सोना बहुत मुश्किल है, इसके अलावा, कुछ ही घंटों में एक भूखा बच्चा जाग जाएगा, जिससे आपको अनावश्यक चिंता होगी;
• शाम को सक्रिय खेल न खेलें, और सुबह के लिए व्यायाम और खेल अभ्यास छोड़ दें;
• टुकड़ों के लिए आरामदायक और आरामदायक माहौल बनाने के लिए, पालना में एक लुढ़का हुआ मुलायम तौलिया रखें ताकि वह बच्चे के शरीर को ढक सके। यह मातृ गर्मी का भ्रम पैदा करता है;
• अगर बच्चा ज्यादा देर तक नहीं सोता है और इधर-उधर घूमता है, तो बेबी बॉडी ऑयल से उसकी हल्की मालिश करने की कोशिश करें;
• रात में, बच्चे को सुलाना आसान होगा यदि आप दिन का अधिकांश समय बाहर - यार्ड में घूमना, कमरे को हवादार करना और शरीर के लिए वायु स्नान करना में बिताते हैं।

अगर फिर भी, नवजात शिशु को अच्छी नींद नहीं आती है, तो डॉक्टर को दिखाएं, शायद आपका बच्चा उत्तेजित बच्चों का प्रकार है, जिसका मतलब है कि उसे विशेष देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता है।