अंतःस्रावी ग्रंथियां हार्मोन तालिका। मनुष्यों के लिए अंतःस्रावी ग्रंथियों का महत्व

यह लेख ब्लॉग पर सबसे बड़ा निकला। यह मानव स्वास्थ्य की भलाई और स्थिति पर अंतःस्रावी ग्रंथियों द्वारा उत्पादित अंतःस्रावी तंत्र और हार्मोन के प्रभाव की बुनियादी अवधारणाओं को प्रकट करता है। मैं अंतःस्रावी रोगों के मुद्दों को समझने का प्रस्ताव करता हूं जो कई लोगों के लिए समझ से बाहर हैं और आपके शरीर में गंभीर विकारों को रोकते हैं।

यह प्रकाशन इंटरनेट पर पोस्ट किए गए लेखों की सामग्री, अकादमिक साहित्य की सामग्री, एंडोक्रिनोलॉजी दिशानिर्देश, प्रोफेसर पार्क ज़े वू के व्याख्यान और एक रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट के रूप में मेरे व्यक्तिगत अनुभव का उपयोग करता है।

अंतःस्रावी या अंतःस्रावी ग्रंथियांउत्सर्जन नलिकाएं नहीं होती हैं। वे अपनी महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पादों - हार्मोन को शरीर के आंतरिक वातावरण में स्रावित करते हैं: रक्त, लसीका, ऊतक द्रव में।

हार्मोन विभिन्न रासायनिक प्रकृति के कार्बनिक पदार्थ हैं, पास होना:

उच्च जैविक गतिविधि, इसलिए बहुत कम मात्रा में उत्पादित;

हार्मोन के निर्माण के स्थान से दूर स्थित अंगों और ऊतकों की क्रिया और प्रभाव की विशिष्टता।

रक्त में प्रवेश करते हुए, उन्हें पूरे शरीर में ले जाया जाता है और अंगों और ऊतकों के कार्यों का हास्य विनियमन करता है, उनके काम को उत्तेजित या बाधित करता है।

हार्मोन की मदद से अंतःस्रावी ग्रंथियां चयापचय प्रक्रियाओं, विकास, मानसिक, शारीरिक, यौन विकास, बाहरी और आंतरिक वातावरण की बदलती परिस्थितियों के लिए शरीर के अनुकूलन को प्रभावित करती हैं, होमियोस्टेसिस प्रदान करती हैं - सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक संकेतकों की स्थिरता, और यह भी प्रदान करती हैं तनाव के लिए शरीर की प्रतिक्रिया।

यदि अंतःस्रावी ग्रंथियों की गतिविधि में गड़बड़ी होती है, तो अंतःस्रावी रोग होते हैं। उल्लंघन ग्रंथि के बढ़े हुए कार्य के साथ जुड़ा हो सकता है, जब हार्मोन की एक बढ़ी हुई मात्रा का गठन और रक्त में जारी किया जाता है, या कम कार्य के साथ, जब हार्मोन की कम मात्रा का गठन और रक्त में छोड़ा जाता है।

सबसे महत्वपूर्ण अंतःस्रावी ग्रंथियां: पिट्यूटरी, थायरॉयड, थाइमस, अग्न्याशय, अधिवृक्क ग्रंथियां, गोनाड, एपिफेसिस। हाइपोथैलेमस, डाइएनसेफेलॉन के हाइपोथैलेमिक क्षेत्र में भी एक अंतःस्रावी कार्य होता है।

सबसे महत्वपूर्ण अंतःस्रावी ग्रंथि पिट्यूटरी ग्रंथि है।या मस्तिष्क का निचला उपांग, इसका द्रव्यमान 0.5 ग्राम है। इसमें हार्मोन बनते हैं जो अन्य अंतःस्रावी ग्रंथियों के कार्यों को उत्तेजित करते हैं। पिट्यूटरी ग्रंथि में तीन लोब होते हैं: पूर्वकाल, मध्य और पश्च।प्रत्येक अलग-अलग हार्मोन का उत्पादन करता है।

पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि में निम्नलिखित हार्मोन का उत्पादन होता है।

ए। हार्मोन जो संश्लेषण और स्राव को उत्तेजित करते हैं:

- थायरॉयड ग्रंथि - थायरोट्रोपिन;

- अधिवृक्क ग्रंथियां - कॉर्टिकोट्रोपिन;

- सेक्स ग्रंथियां - गोनैडोट्रोपिन;

बी वसा चयापचय को प्रभावित करने वाले हार्मोन - लिपोट्रोपिन;

पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि के हार्मोन की कमी के साथ, शरीर से मूत्र, निर्जलीकरण, त्वचा की रंजकता की कमी और मोटापे के साथ पानी का अलगाव बढ़ जाता है। इन हार्मोनों की अधिकता सभी अंतःस्रावी ग्रंथियों की गतिविधि को बढ़ाती है।

बी ग्रोथ हार्मोन - सोमाटोट्रोपिन।

यह कम उम्र में शरीर की वृद्धि और विकास के साथ-साथ प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट चयापचय को नियंत्रित करता है।

बचपन और किशोरावस्था में हार्मोन का अत्यधिक उत्पादन विशालता का कारण बनता है, और वयस्कों में रोग एक्रोमेगाली है, जिसमें कान, नाक, होंठ, हाथ और पैर बढ़ते हैं।

बचपन में सोमाटोट्रोपिन की कमी से बौनापन होता है। शारीरिक अनुपात और मानसिक विकास सामान्य रहता है।

आम तौर पर, विकास हार्मोन के उत्पादन को पर्याप्त अच्छी नींद से बढ़ावा मिलता है, खासकर बचपन में। सोना है तो सो जाओ। यह मानसिक स्वास्थ्य और सुंदरता को बढ़ावा देता है। वयस्कों में, नींद के दौरान सोमाटोट्रोपिन मांसपेशियों के ब्लॉक को खत्म करने और तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम करने में मदद करेगा।

सोमाटोट्रोपिन गहरी नींद के दौरान निकलता है, इसलिए सोने के लिए एक शांत, शांत, आरामदायक जगह बहुत महत्वपूर्ण है।

पिट्यूटरी ग्रंथि का मध्य लोब एक हार्मोन का उत्पादन करता है जो त्वचा की रंजकता को प्रभावित करता है - मेलानोट्रोपिन।

पश्चवर्ती पिट्यूटरी ग्रंथि के हार्मोन गुर्दे में पानी के पुन: अवशोषण को बढ़ाते हैं, पेशाब को कम करते हैं (एंटीडाययूरेटिक हार्मोन), गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों (ऑक्सीटोसिन) के संकुचन को बढ़ाते हैं।

ऑक्सीटोसिन आनंद का एक हार्मोन है जो सुखद संचार से उत्पन्न होता है।

यदि किसी व्यक्ति के पास थोड़ा ऑक्सीटोसिन है, तो वह थोड़ा संपर्क करता है, चिड़चिड़ा होता है, उसके पास कामुक संबंधों, कोमलता की कमी होती है। ऑक्सीटोसिन माँ के दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है और एक महिला को अपने बच्चे के प्रति कोमल बनाता है।

ऑक्सीटोसिन शारीरिक आलिंगन, यौन संपर्क, मालिश, आत्म-मालिश के उत्पादन में योगदान करें।

पिट्यूटरी ग्रंथि भी हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन करती है।महिला सेक्स हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के साथ, प्रोलैक्टिन स्तन ग्रंथियों की वृद्धि और विकास सुनिश्चित करता है, और बच्चे को खिलाने की अवधि के दौरान दूध का उत्पादन करता है।

इस हार्मोन को तनाव कहा जाता है।शारीरिक परिश्रम, अधिक काम, मनोवैज्ञानिक आघात के साथ इसकी सामग्री बढ़ जाती है।

प्रोलैक्टिन के स्तर में वृद्धि से महिलाओं में मास्टोपाथी हो सकती है, साथ ही "महत्वपूर्ण दिनों" में स्तन ग्रंथियों में असुविधा हो सकती है, और यह बांझपन का कारण हो सकता है। पुरुषों में, इस हार्मोन के सामान्य स्तर की अधिकता नपुंसकता का कारण बनती है।

थाइरोइडथायरॉइड कार्टिलेज के ऊपर श्वासनली के सामने गर्दन पर एक व्यक्ति में स्थित होता है। इसमें दो लोब होते हैं जो एक इस्थमस से जुड़े होते हैं।

यह हार्मोन थायरोक्सिन और ट्राईआयोडोथायरोनिन का उत्पादन करता है, जो चयापचय को नियंत्रित करता है और तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को बढ़ाता है।

थायराइड हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन के साथ, ग्रेव्स रोग होता है, चयापचय बढ़ता है, तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना, गण्डमाला, उभरी हुई आँखें विकसित होती हैं।

हार्मोन की कमी के साथ, मायक्सेडेमा रोग विकसित होता है, चयापचय कम हो जाता है, न्यूरोसाइकिक गतिविधि बाधित होती है, सुस्ती, उनींदापन, उदासीनता विकसित होती है, चेहरे और पैरों की सूजन दिखाई देती है, मोटापा, और किशोरावस्था में, बौनापन और क्रेटिनिज्म विकसित होता है - मानसिक और शारीरिक विकास में देरी।

थायरोक्सिन के बारे में यह एक ऊर्जा हार्मोन है।

किसी व्यक्ति की भलाई, उसके मनोदशा के स्तर को प्रभावित करता है। महत्वपूर्ण अंगों के काम को नियंत्रित करता है - पित्ताशय की थैली, यकृत, गुर्दे।

थायरोक्सिन के स्तर को बढ़ाने से शारीरिक गतिविधि, जिमनास्टिक, साँस लेने के व्यायाम, ध्यान, आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थ खाने की अनुमति मिलती है: समुद्री मछली, समुद्री भोजन - झींगा, मसल्स, स्क्विड, समुद्री केल।

पैराथाइराइड ग्रंथियाँ।उनमें से चार हैं। वे थायरॉयड ग्रंथि की पिछली सतह पर स्थित हैं। वे पैराथाइरॉइड हार्मोन का उत्पादन करते हैं, जो शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस के आदान-प्रदान को नियंत्रित करता है।

ग्रंथियों के अत्यधिक कार्य के साथ, हड्डियों से रक्त में कैल्शियम की रिहाई और गुर्दे के माध्यम से शरीर से कैल्शियम और फॉस्फेट का उत्सर्जन बढ़ जाता है। वहीं, मांसपेशियों में कमजोरी विकसित हो जाती है, गुर्दे और मूत्र मार्ग में पथरी के रूप में कैल्शियम और फास्फोरस जमा हो सकता है।

पैराथायरायड ग्रंथियों को नुकसान और रक्त में कैल्शियम के स्तर में कमी के साथ, तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना बढ़ जाती है, सभी मांसपेशियों में ऐंठन दिखाई देती है, और श्वसन की मांसपेशियों के पक्षाघात से मृत्यु हो सकती है।

थाइमस ग्रंथि (थाइमस)।मीडियास्टिनम में उरोस्थि के ऊपरी भाग के पीछे स्थित एक छोटा लिम्फोइड अंग। थायमोसिन, थायमोपोइटिन और थायमालिन हार्मोन का उत्पादन करता है।

यह लिम्फोपोइज़िस में शामिल एक अंतःस्रावी ग्रंथि है - लिम्फोसाइटों और प्रतिरक्षात्मक रक्षा प्रतिक्रियाओं का निर्माण, सेलुलर प्रतिरक्षा का केंद्रीय अंग है, हास्य प्रतिरक्षा के नियमन में भाग लेता है। बचपन में, यह ग्रंथि प्रतिरक्षा बनाती है, इसलिए यह वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक सक्रिय है।

अग्न्याशयपेट के नीचे उदर गुहा में स्थित है। उसकेपाचन एंजाइमों को छोड़कर, हार्मोन ग्लूकागन, इंसुलिन और सोमैटोस्टैटिन का उत्पादन होता है।

ग्लूकागन रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, ग्लाइकोजन को तोड़ता है, और यकृत से ग्लूकोज को मुक्त करता है।ग्लूकागन की अधिकता से रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है और वसा टूट जाती है। कमी के साथ, रक्त में ग्लूकोज का स्तर कम हो जाता है।

इंसुलिन रक्त में ग्लूकोज के स्तर को कम करता है, ग्लूकोज को कोशिका में धकेलता है, जहां यह ऊर्जा बनाने के लिए टूट जाता है। यह कोशिका की महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं, ग्लाइकोजन के संश्लेषण, वसा के जमाव का समर्थन करता है।

इंसुलिन के अपर्याप्त उत्पादन के साथ, टाइप 1 मधुमेह मेलेटस होता है, जिसमें ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है, मूत्र में शर्करा दिखाई दे सकती है। प्यास लगती है, पेशाब ज्यादा आता है, त्वचा में खुजली होती है।

रोग की प्रगति के साथ, अंगों में दर्द प्रकट होता है, रेटिना को नुकसान के कारण दृष्टि खराब होती है, भूख कम हो जाती है, गुर्दे की क्षति विकसित होती है। मधुमेह की सबसे गंभीर जटिलता मधुमेह कोमा है।

इंसुलिन की अधिकता के साथ, एक हाइपोग्लाइसेमिक अवस्था हो सकती है, आक्षेप के साथ, चेतना की हानि और एक हाइपोग्लाइसेमिक कोमा विकसित हो सकता है।

सोमाटोस्टैटिन - ग्लूकागन के निर्माण और रिलीज को रोकता है।

अधिवृक्क।वे गुर्दे के ऊपरी भाग में, उनके ऊपर स्थित होते हैं। उनकी दो परतें होती हैं: बाहरी - कॉर्टिकल और आंतरिक - सेरेब्रल।

कॉर्टिकल परत के हार्मोन - कॉर्टिकोइड्स (ग्लुकोकोर्टिकोइड्स, मिनरलोकोर्टिकोइड्स, सेक्स हार्मोन, एल्डोस्टेरोन) खनिज और कार्बनिक पदार्थों के चयापचय को नियंत्रित करते हैं, सेक्स हार्मोन की रिहाई, एलर्जी और सूजन प्रक्रियाओं को दबाते हैं।

युवावस्था में इन हार्मोनों के अत्यधिक कार्य से वयस्कों में विकास की तीव्र समाप्ति के साथ प्रारंभिक यौवन होता है - माध्यमिक यौन विशेषताओं की अभिव्यक्ति का उल्लंघन।

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इन हार्मोनों की कमी के साथ, कांस्य रोग (एडिसन रोग) होता है, जो एक तन, कमजोरी, वजन घटाने, भूख में कमी, रक्तचाप को कम करने, चक्कर आना, बेहोशी और पेट दर्द जैसी कांस्य त्वचा की टोन द्वारा प्रकट होता है। इन अंगों में अधिवृक्क प्रांतस्था या रक्तस्राव को हटाने से बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ के नुकसान के कारण मृत्यु हो सकती है - शरीर का निर्जलीकरण।

अधिवृक्क हार्मोन कोर्टिसोल और एल्डोस्टेरोन विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

तनाव के दौरान बड़ी मात्रा में कोर्टिसोल का उत्पादन होता है। यह प्रतिरक्षा रक्षा प्रक्रियाओं को शुरू करता है: तनाव से बचाता है, हृदय और मस्तिष्क की गतिविधि को सक्रिय करता है।

कोर्टिसोल के बढ़े हुए स्तर के साथ, पेट, पीठ और गर्दन के पिछले हिस्से पर वसा का जमाव बढ़ जाता है।

सामान्य से कम कोर्टिसोल में कमी से प्रतिरक्षा बिगड़ जाती है, एक व्यक्ति अक्सर बीमार होने लगता है, और तीव्र अधिवृक्क अपर्याप्तता विकसित हो सकती है।

उसी समय, रक्तचाप तेजी से कम हो जाता है, पसीना, गंभीर कमजोरी, मतली, उल्टी, दस्त विकसित होता है, अतालता विकसित होती है, मूत्र उत्पादन में तेजी से कमी आती है, चेतना परेशान होती है, मतिभ्रम, बेहोशी, कोमा होता है। इस मामले में, आपातकालीन अस्पताल में भर्ती आवश्यक है।

एल्डोस्टेरोन पानी-नमक चयापचय को नियंत्रित करता है, रक्त में सोडियम और पोटेशियम की सामग्री, रक्त में ग्लूकोज के पर्याप्त स्तर को बनाए रखता है, यकृत और मांसपेशियों में ग्लाइकोजन का निर्माण और जमाव करता है। अधिवृक्क ग्रंथियों के अंतिम दो कार्य अग्नाशयी हार्मोन के संयोजन में किए जाते हैं।

अधिवृक्क मज्जा के हार्मोन - एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन, हृदय, रक्त वाहिकाओं, पाचन के काम को नियंत्रित करते हैं, ग्लाइकोजन को तोड़ते हैं। वे मजबूत तनावपूर्ण भावनाओं के साथ खड़े होते हैं - क्रोध, भय, दर्द, खतरा। तनाव के लिए शरीर की प्रतिक्रिया प्रदान करें।

जब ये हार्मोन रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, तो तेजी से दिल की धड़कन होती है, हृदय और मस्तिष्क के जहाजों को छोड़कर रक्त वाहिकाओं का संकुचन होता है, रक्तचाप में वृद्धि होती है, यकृत और मांसपेशियों में ग्लूकोज में ग्लाइकोजन का टूटना बढ़ जाता है, आंतों की गतिशीलता में रुकावट होती है। ब्रांकाई की मांसपेशियां, रेटिना, श्रवण और वेस्टिबुलर तंत्र के रिसेप्टर्स की उत्तेजना में वृद्धि। तनावपूर्ण स्थितियों को सहने के लिए शरीर की ताकतें जुटाई जाती हैं।

एड्रेनालाईन भय, खतरे और आक्रामकता का हार्मोन है।इन राज्यों में एड्रेनालाईन के प्रभाव में, एक व्यक्ति अधिकतम शारीरिक और मानसिक क्षमताओं पर होता है।एड्रेनालाईन की अधिकता डर की भावना को कम कर देती है, एक व्यक्ति खतरनाक और आक्रामक हो जाता है।

जो लोग एड्रेनालाईन का अच्छी तरह से उत्पादन नहीं करते हैं वे अक्सर जीवन की कठिनाइयों का शिकार होते हैं।

शारीरिक गतिविधि, सेक्स, काली चाय से एड्रेनालाईन का स्तर बढ़ जाता है।

औषधीय जड़ी बूटियों के एड्रेनालाईन और आक्रामकता को शांत करने वाले संक्रमण को कम करें - वेलेरियन की जड़ी बूटी मदरवॉर्ट, जड़ और प्रकंद।

Norepinephrine राहत और खुशी का हार्मोन है। यह डर हार्मोन एड्रेनालाईन को निष्क्रिय करता है। Norepinephrine तनाव के बाद विश्राम देता है, आराम करता है, मनोवैज्ञानिक स्थिति को सामान्य करता है, जब आप राहत की सांस लेना चाहते हैं "सबसे खराब पीछे है।"

नॉरपेनेफ्रिन का उत्पादन सर्फ की आवाज, प्रकृति के चित्रों के चिंतन, समुद्र, दूर के पहाड़ों, सुंदर परिदृश्य, सुखद आराम संगीत सुनने से प्रेरित होता है।

सेक्स ग्रंथियां (गोनाड)।

पुरुषों में अंडकोष, आवंटितशुक्राणु बाहरी वातावरण में, और आंतरिक में - एंड्रोजन हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन।

यह पुरुष प्रकार के अनुसार भ्रूण में प्रजनन प्रणाली के गठन के लिए आवश्यक है, प्राथमिक और माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास के लिए जिम्मेदार है, सेक्स ग्रंथियों के विकास को उत्तेजित करता है, रोगाणु कोशिकाओं की परिपक्वता को उत्तेजित करता है।

यह प्रोटीन संश्लेषण को भी उत्तेजित करता है, और यह विकास, शारीरिक विकास और मांसपेशियों में वृद्धि की प्रक्रियाओं को तेज करता है। यह सबसे पुरुष हार्मोन है। वह आक्रामकता के लिए एक आदमी को खड़ा करता है, उसे शिकार करता है, शिकार को मारता है, भोजन प्रदान करता है, अपने परिवार और घर की रक्षा करता है।

टेस्टोस्टेरोन के लिए धन्यवाद, पुरुषों में दाढ़ी बढ़ती है, एक गहरी आवाज बन जाती है, सिर पर एक गंजा स्थान दिखाई देता है, और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता विकसित होती है। कम आवाज वाला पुरुष अधिक यौन सक्रिय होता है।

जो पुरुष अधिक शराब पीते हैं और धूम्रपान करने वालों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है। पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में प्राकृतिक कमी 50 - 60 साल के बाद होती है, वे कम आक्रामक हो जाते हैं, स्वेच्छा से बच्चों की देखभाल करते हैं और घर का काम करते हैं।

आजकल, कई और यहां तक कि युवा पुरुषों में भी टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होता है। यह पुरुषों के गलत जीवन शैली के कारण है। शराब का सेवन, धूम्रपान, असंतुलित आहार, अपर्याप्त नींद, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि स्वास्थ्य समस्याएं पैदा करती हैं और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करती हैं।

जिसमें:

- यौन क्रिया और कामेच्छा में कमी

- मांसपेशी द्रव्यमान कम हो जाता है

- माध्यमिक यौन विशेषताएं गायब हो जाती हैं: कम आवाज गायब हो जाती है, एक आदमी की आकृति गोल आकार प्राप्त कर लेती है,

- जीवन शक्ति में कमी

- थकान, चिड़चिड़ापन है,

- अवसाद विकसित होता है

- ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी

- याददाश्त और याद रखने की क्षमता बिगड़ जाती है,

- चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा करना और वसा ऊतक का जमाव।

टेस्टोस्टेरोन का स्तर स्वाभाविक रूप से बढ़ाया जा सकता है।

1. पोषण के कारण।

खनिज।शरीर में प्रवेश करना चाहिए जस्तापर्याप्त मात्रा में, जो टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण के लिए आवश्यक है।

जिंक समुद्री भोजन (स्क्विड, मसल्स, झींगा), मछली (सामन, ट्राउट, सॉरी), नट्स (अखरोट, मूंगफली, पिस्ता, बादाम), कद्दू और सूरजमुखी के बीज में पाया जाता है। टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण में शामिल अन्य खनिज: सेलेनियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम।

विटामिन।टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं विटामिन सी, ई, एफ और बी विटामिन।वे खट्टे फल, काले करंट, गुलाब कूल्हों, मछली के तेल, एवोकाडो, नट्स में पाए जाते हैं।

मानव पोषण के आधार के रूप में भोजन में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट होना चाहिए।पुरुषों के आहार में कोलेस्ट्रॉल के स्रोत के रूप में दुबला मांस और वसा शामिल होना चाहिए, जिससे टेस्टोस्टेरोन संश्लेषित होता है।

2. टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य बनाए रखने के लिए, एक आदमी को मध्यम शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है।- वजन के साथ जिम में कक्षाएं, उनकी गर्मियों की झोपड़ी में काम करें।

3. कम से कम 7-8 घंटे पूरी तरह से मौन और अंधेरे में सोएं।गहरी नींद के दौरान सेक्स हार्मोन संश्लेषित होते हैं। नींद की लगातार कमी से रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है।

महिलाओं में अंडाशय, स्रावितअंडे के बाहरी वातावरण में, और आंतरिक वातावरण में हार्मोन - एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन।

एस्ट्राडियोल एस्ट्रोजन से संबंधित है। यह सबसे स्त्रैण हार्मोन है.

यह मासिक धर्म चक्र की नियमितता का कारण बनता है, लड़कियों में यह माध्यमिक यौन विशेषताओं के गठन का कारण बनता है - स्तन ग्रंथियों में वृद्धि, महिला प्रकार के अनुरूप जघन और अक्षीय बालों की वृद्धि, और एक विस्तृत महिला श्रोणि का विकास।

एस्ट्रोजन एक लड़की को यौन जीवन और मातृत्व के लिए तैयार करता है।

एस्ट्रोजेन वयस्क महिलाओं को युवा, सुंदरता, अच्छी त्वचा की स्थिति और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने की अनुमति देता है।

यह हार्मोन एक महिला में बच्चों को पालने और "अपने घोंसले" की रक्षा करने की इच्छा पैदा करता है.

एस्ट्रोजन याददाश्त में भी सुधार करता है।और मेनोपॉज के दौरान महिलाओं को याद रखने में दिक्कत होती है।

एस्ट्रोजेन महिलाओं को वसा जमा करने और वजन बढ़ाने का कारण बनता है।

महिलाओं में रक्त में एस्ट्रोजन के उच्च स्तर और बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता का एक संकेतक हल्के बालों का रंग है। पहले बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला के एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है और उसके बाल काले हो जाते हैं।

कई महिलाओं को एस्ट्रोजन की कमी का अनुभव होता है।

बचपन में, यह जननांगों, स्तन ग्रंथियों और कंकाल का धीमा और अपर्याप्त विकास है।

किशोरों में - गर्भाशय और स्तन ग्रंथियों के आकार में कमी, मासिक धर्म की अनुपस्थिति।

प्रसव उम्र की महिलाओं में: अनिद्रा, मिजाज, अनियमित पीरियड्स, कामेच्छा में कमी, मासिक धर्म के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द, याददाश्त में कमी, प्रदर्शन में कमी, त्वचा में बदलाव - खिंचाव के निशान, सूजन, लोच में कमी - मोटा होना। कम एस्ट्रोजन का स्तर बांझपन का कारण बन सकता है।

एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण: विटामिन की कमी, कुपोषण, अचानक वजन कम होना, रजोनिवृत्ति, मौखिक गर्भ निरोधकों का लंबे समय तक उपयोग।

एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने का निर्णय स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।

एस्ट्रोजन का स्तर कैसे बढ़ाएं?

हार्मोनल ड्रग्स और विटामिन ई लेने के अलावा, जो एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है, यदि आवश्यक हो, तो आहार में शामिल कुछ खाद्य पदार्थों द्वारा एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाया जा सकता है।

इसमे शामिल है:

- अनाज और फलियां - सोयाबीन, बीन्स, मटर, मक्का, जौ, राई, बाजरा;

- पशु मूल के वसा, जो डेयरी उत्पादों, मांस, हार्ड पनीर, मछली के तेल में पाए जाते हैं;

- सब्जियां - गाजर, टमाटर, बैंगन, फूलगोभी और ब्रसेल्स स्प्राउट्स;

- फल - सेब, खजूर, अनार;

- हरी चाय;

- ऋषि का काढ़ा.

यह याद रखना चाहिए कि एक महिला के शरीर में एस्ट्रोजन की अधिकता से सिरदर्द, मतली, अनिद्रा हो सकती है, इसलिए महिलाओं के लिए एस्ट्रोजन उपचार को आपके डॉक्टर से सहमत होना चाहिए।

प्रोजेस्टिन में प्रोजेस्टेरोन शामिल है - एक हार्मोन जो गर्भावस्था की समय पर शुरुआत और सामान्य विकास में योगदान देता है।

यह एक निषेचित अंडे के लगाव के लिए आवश्यक है - भ्रूण को गर्भाशय की दीवार से। गर्भावस्था के दौरान, यह अन्य रोमों की परिपक्वता और ओव्यूलेशन को रोकता है।

प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन कॉर्पस ल्यूटियम, प्लेसेंटा और अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा किया जाता है। यह माता-पिता की वृत्ति का हार्मोन है।इसके प्रभाव में, एक महिला शारीरिक रूप से बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही है, मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों का अनुभव कर रही है। प्रोजेस्टेरोन एक बच्चे के जन्म के समय दूध का उत्पादन करने के लिए एक महिला की स्तन ग्रंथियां तैयार करता है।

छोटे बच्चों को देखकर महिलाओं के खून में प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है। यह तीखी प्रतिक्रिया है। प्रोजेस्टेरोन सक्रिय रूप से स्रावित होता है, भले ही एक महिला एक बच्चे (गुड़िया, भालू) के समान एक नरम खिलौना देखती हो।

प्रोजेस्टेरोन की कमी महिला प्रजनन प्रणाली को बाधित कर सकती है और स्त्रीरोग संबंधी रोगों (एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड, मास्टोपाथी) के विकास में योगदान कर सकती है।

प्रोजेस्टेरोन की कमी के मुख्य लक्षण हैं: चिड़चिड़ापन और खराब मूड, सिरदर्द, स्तन सूजन, पैरों और चेहरे की सूजन, अनियमित मासिक धर्म।

प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी के कारण: तनाव, कुपोषण, शराब का दुरुपयोग और धूम्रपान, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां।

प्रोजेस्टेरोन के स्तर में प्राकृतिक वृद्धि के लिए, आपको बी विटामिन और विटामिन ई, ट्रेस तत्व जिंक लेना चाहिए।

आहार में नट्स, बीफ लीवर, खरगोश का मांस, कद्दू और सूरजमुखी के बीज, बीन्स और गेहूं की भूसी, सोया, मांस और मछली उत्पाद, अंडे, पनीर, लाल और काले कैवियार शामिल होने चाहिए।

रजोनिवृत्ति के दौरान, एक महिला के एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है और टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है, जो महिलाओं में अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। उसका व्यवहार बदल जाता है, वह अधिक स्वतंत्र, निर्णायक बन जाती है, संगठनात्मक कौशल और उद्यमशीलता गतिविधि के लिए एक प्रवृत्ति दिखाती है। चेहरे पर बालों का बढ़ना, तनाव की प्रवृत्ति, स्ट्रोक होने की संभावना हो सकती है।

मासिक चक्र के 21 वें से 28 वें दिन की अवधि में, रक्त में महिला हार्मोन का स्तर तेजी से गिरता है, "महत्वपूर्ण दिन" आते हैं।

निम्नलिखित लक्षण विकसित होते हैं: चिड़चिड़ापन, थकान, आक्रामकता, अशांति, नींद में खलल पड़ता है, सिरदर्द दिखाई देता है और अवसाद विकसित होता है। मुँहासे, पेट के निचले हिस्से में दर्द, स्तन ग्रंथियों का "मोटापन", पैरों और चेहरे पर सूजन, कब्ज और बढ़ा हुआ रक्तचाप दिखाई दे सकता है। यह एस्ट्रोजन की अधिकता और प्रोजेस्टेरोन की कमी के कारण होता है।

पीनियल ग्रंथि थैलेमस से जुड़ी एक ग्रंथि है। सेरोटोनिन और मेलाटोनिन हार्मोन का उत्पादन करता है। वे यौवन, नींद की अवधि को नियंत्रित करते हैं।

उनकी अधिकता समय से पहले यौवन की ओर ले जाती है।

युवावस्था में इन हार्मोनों की कमी से गोनाडों का अविकसित विकास होता है और माध्यमिक यौन विशेषताएं होती हैं।

सेरोटोनिन खुशी का हार्मोन है। यह मूड में सुधार करता है, तनाव को कम करता है, संतुष्टि, खुशी की भावना का कारण बनता है। यह सिर्फ एक हार्मोन नहीं है, यह एक न्यूरोट्रांसमीटर है - मानव मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाओं के बीच आवेगों का एक ट्रांसमीटर।

सेरोटोनिन के प्रभाव में, मानव संज्ञानात्मक गतिविधि में सुधार होता है। यह मोटर गतिविधि और मांसपेशियों की टोन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, मूड को ऊपर उठाने की भावना पैदा करता है। अन्य हार्मोन के संयोजन में, सेरोटोनिन एक व्यक्ति को संतुष्टि से लेकर खुशी और उत्साह की भावनाओं की पूरी श्रृंखला का अनुभव करने की अनुमति देता है।

शरीर में सेरोटोनिन की कमी से मूड, डिप्रेशन में कमी आती है।

मूड के अलावा, सेरोटोनिन आत्म-नियंत्रण या भावनात्मक स्थिरता के लिए जिम्मेदार है। यह तनाव, यानी हार्मोन एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन के प्रति संवेदनशीलता को नियंत्रित करता है।

सेरोटोनिन के निम्न स्तर वाले लोगों में, थोड़ा सा नकारात्मक कारण एक मजबूत तनाव प्रतिक्रिया का कारण बनता है।

उच्च स्तर के सेरोटोनिन वाले लोग समाज पर हावी होते हैं।

शरीर में सेरोटोनिन के उत्पादन के लिए, आपको चाहिए:

- अमीनो एसिड ट्रिप्टोफैन का सेवन सुनिश्चित करें, जो सेरोटोनिन के संश्लेषण के लिए आवश्यक है;

- कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ, चॉकलेट, केक, केला लें, जो रक्त में ट्रिप्टोफैन के स्तर को बढ़ाएंगे और तदनुसार, सेरोटोनिन।

जिम में मध्यम व्यायाम के साथ सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाना बेहतर है, अपने पसंदीदा परफ्यूम सुगंध का उपयोग करें, अपनी पसंदीदा सुगंध के साथ गर्म स्नान करें।

मेलाटोनिन एक नींद हार्मोन है, जो रात में रक्त में उत्पन्न होता है, नींद के चक्र को नियंत्रित करता है, अंधेरे में शरीर के बायोरिदम, भूख बढ़ाता है, वसा के जमाव को बढ़ावा देता है।

एंडोर्फिन खुशी का एक हार्मोन है, एक प्राकृतिक दवा है, जो सेरोटोनिन की क्रिया के समान है, मुख्य पदार्थ जो शरीर की एनाल्जेसिक प्रणाली को प्रभावित करता है। दर्द को कम करता है और एक व्यक्ति को उत्साह में लाता है, मूड को प्रभावित करता है, सकारात्मक भावनाएं पैदा करता है।

बीटा-लिपोट्रोपिन से मस्तिष्क कोशिकाओं में एंडोर्फिन का उत्पादन होता है, जो तनावपूर्ण स्थितियों में पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा स्रावित होता है, लड़ता है। साथ ही वार से होने वाला दर्द कम महसूस होता है।

एंडोर्फिन भी:

- शांत करता है

- प्रतिरक्षा बढ़ाता है,

- फ्रैक्चर के मामले में ऊतकों और हड्डियों की बहाली की प्रक्रिया को तेज करता है,

- मस्तिष्क और हृदय में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है

- तनाव के बाद रक्तचाप को बहाल करता है,

- भूख को पुनर्स्थापित करता है,

- पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करता है,

- किताबें पढ़ने, टीवी शो देखने, व्याख्यान सुनने, वार्ताकारों के साथ बात करने पर प्राप्त जानकारी को याद रखने में योगदान देता है।

एंडोर्फिन बढ़ाने के तरीके:

- भारी भार से जुड़े खेल (मुक्केबाजी, कुश्ती, बारबेल);

- रचनात्मकता: चित्र लिखना, संगीत रचना करना, बुनाई करना, बुनाई करना, लकड़ी पर नक्काशी करना, दूसरों की रचनात्मकता को देखना, थिएटरों, संग्रहालयों, कला दीर्घाओं का दौरा करना;

- सूर्य के नीचे पराबैंगनी विकिरण;

- हंसना।

एंडोर्फिन का उत्पादन शक्ति, प्रसिद्धि, कार्य की पूर्ति से सुगम होता है: एक लेख लिखना, खाना बनाना, जलाऊ लकड़ी तैयार करना आदि। कोई भी पूरा कार्य, लक्ष्य प्राप्त करने से शरीर में एंडोर्फिन बढ़ता है।

एंडोर्फिन का उत्पादन - खुशी और खुशी का हार्मोन सेक्स में योगदान देता है. सेक्स, तीव्र शारीरिक गतिविधि की तरह, शरीर के अंगों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है।

नियमित यौन क्रिया के साथ, शरीर एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल का उत्पादन करता है, जो मस्तिष्क को उत्तेजित करता है और माइग्रेन को रोकता है। सेक्स ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को बढ़ाता है, ध्यान को उत्तेजित करता है, रचनात्मक सोच को बढ़ाता है, जीवन को लम्बा खींचता है।

डोपामाइन एक न्यूरोट्रांसमीटर और एक हार्मोन दोनों है। यह मस्तिष्क की कोशिकाओं के साथ-साथ अधिवृक्क मज्जा और अन्य अंगों, जैसे कि गुर्दे में उत्पन्न होता है।

डोपामाइन नॉरपेनेफ्रिन और एपिनेफ्रीन का जैव रासायनिक अग्रदूत है। यह उड़ान हार्मोन है। सभी मांसपेशियों का अच्छा काम, हल्की चाल, हल्कापन और गति की भावना प्रदान करता है। अगर शरीर में डोपामिन की पर्याप्त मात्रा न हो तो शरीर भारी हो जाता है, पैर ठीक से नहीं चल पाते।

डोपामाइन भी:

- सोच को उत्तेजित करता है

- दर्द की अनुभूति कम कर देता है,

- उड़ान और आनंद की भावना देता है,

- प्रेरणा और सीखने की प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है,

- आनंद और संतुष्टि की भावना का कारण बनता है।

डोपामिन एक सकारात्मक, एक व्यक्ति के अनुसार, अनुभव, स्वादिष्ट भोजन खाने, सेक्स के दौरान, सुखद शारीरिक संवेदनाओं के दौरान उत्पन्न होता है। नृत्य डोपामाइन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

अंतःस्रावी ग्रंथियों का कार्य, जो अंतःस्रावी तंत्र का निर्माण करते हैं, एक दूसरे के साथ और तंत्रिका तंत्र के साथ बातचीत में किया जाता है।

शरीर के बाहरी और आंतरिक वातावरण से सभी जानकारी सेरेब्रल कॉर्टेक्स और मस्तिष्क के अन्य हिस्सों में प्रवेश करती है, जहां इसे संसाधित और विश्लेषण किया जाता है। उनसे सूचना संकेत प्रेषित होते हैं हाइपोथेलेमस- डाइएनसेफेलॉन का हाइपोथैलेमिक क्षेत्र।

हाइपोथैलेमस में, नियामक हार्मोन उत्पन्न होते हैं जो पिट्यूटरी ग्रंथि में प्रवेश करते हैं और इसके माध्यम से अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम पर अपना नियामक प्रभाव डालते हैं।

इस प्रकार, हाइपोथैलेमस अंतःस्रावी तंत्र में "सर्वोच्च कमांडर" है, समन्वय और नियामक कार्य करता है।

अंतःस्रावी तंत्र की समीक्षा पूरी हो गई है, मुख्य हार्मोन और किसी व्यक्ति पर उनका प्रभाव परिलक्षित होता है, अंतःस्रावी तंत्र में गड़बड़ी के संकेत दिए जाते हैं, कुछ अंतःस्रावी रोगों का संकेत देने वाले मुख्य लक्षण दिए जाते हैं।

यदि आप अपने आप में ये लक्षण और लक्षण पाते हैं, तो आपको एक चिकित्सक और एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए, एक उपयुक्त परीक्षा (एक विशेष हार्मोन की सामग्री के लिए रक्त परीक्षण, अल्ट्रासाउंड, एक समस्याग्रस्त ग्रंथि की कंप्यूटर परीक्षा) से गुजरना चाहिए और दवाओं के साथ उपचार करना चाहिए। उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित।

क्या घर पर रोजमर्रा की जिंदगी में किसी व्यक्ति के लिए अपने कार्य के उल्लंघन के मामले में अपने काम और व्यक्तिगत अंतःस्रावी ग्रंथियों को अनुकूलित करने के लिए अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करना संभव है?

हाँ आप कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप रिफ्लेक्सोलॉजी की संभावनाओं का उपयोग कर सकते हैं।

हाथों पर विशेष ऊर्जा बिंदु होते हैं - मूल बिंदु (चित्र देखें), जिन्हें "ऊपर और नीचे" चोंच के आंदोलनों के साथ कीड़ा जड़ी की छड़ें आग लगाकर गर्म किया जाना चाहिए।

कलाई पर ऊर्जा बिंदु।

इस प्रक्रिया का पूरे शरीर पर एक सामंजस्यपूर्ण प्रभाव पड़ता है, गंभीर बीमारियों और ऑपरेशन के बाद की वसूली अवधि में कमजोर, बुजुर्ग लोगों के लिए संकेत दिया जाता है। यह शरीर की ऊर्जा क्षमता को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

बिंदुओं को गर्म करने के लिए, आप एक उच्च ग्रेड, अच्छी तरह से सूखे सिगरेट का उपयोग कर सकते हैं, जिसके अंत में आग लगा दी जाती है और त्वचा को छूने के बिना "ऊपर और नीचे" चोंच आंदोलनों के साथ अंक गर्म हो जाते हैं। ऐसा करते समय धूम्रपान नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह बहुत हानिकारक होता है।

मूल बिंदुओं को गर्म मिर्च के बीजों से प्रेरित किया जा सकता है, जो एक प्लास्टर के साथ मूल बिंदुओं से चिपके रहते हैं और तब तक बने रहते हैं जब तक कि त्वचा में गर्मी और लाली की भावना दिखाई न दे।

स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा और जीवन प्रत्याशा काफी हद तक शरीर के अंतःस्रावी तंत्र की स्थिति पर निर्भर करती है। अंतःस्रावी ग्रंथियों के प्रभावी ढंग से काम करने के लिए, उन्हें रिफ्लेक्सोथेरेपी से भी प्रभावित होना चाहिए।

आपको अंतःस्रावी ग्रंथियों (आंकड़ा देखें) से पत्राचार के बिंदु खोजने चाहिए, उनकी अच्छी तरह से मालिश करें, उन्हें उपरोक्त तकनीक से गर्म करें और उन पर एक प्रकार का अनाज, गुलाब, समुद्री हिरन का सींग के बीज डालें।

धमनी उच्च रक्तचाप और हृदय रोगों से पीड़ित लोगों में, अंतःस्रावी ग्रंथियों के बिंदुओं पर प्रभाव नहीं डाला जाना चाहिए, क्योंकि रक्तचाप बढ़ सकता है और हृदय की गिरफ्तारी विकसित हो सकती है।हमला।

ग्रंथियां मानव शरीर की विभिन्न प्रणालियों के अंग कहलाती हैं, जिनमें स्रावी कोशिकाएं होती हैं और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ उत्पन्न करती हैं। ये पदार्थ एक रासायनिक प्रकृति के होते हैं और या तो तुरंत रक्त और लसीका में, या शरीर की सतह पर या आंतरिक वातावरण में, उत्सर्जन नलिकाओं का उपयोग करके उत्सर्जित होते हैं। पहले प्रकार की ग्रंथियों को अंतःस्रावी के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, दूसरे प्रकार को - एक्सोक्राइन के रूप में। कुछ अंग दोनों कार्यों को संयोजित करने में सक्षम हैं - ये मिश्रित ग्रंथियां हैं।

मानव शरीर की ग्रंथियां

हमारे शरीर में कई दर्जन विभिन्न ग्रंथियां हैं जो एक सामान्य कार्य करती हैं।यह विशेष पदार्थों का संश्लेषण और विमोचन है जो मानव जीवन के विभिन्न पहलुओं को सीधे प्रभावित करता है। इसी समय, प्रत्येक ग्रंथि का अपना व्यक्तिगत कार्य होता है, जिसके अनुसार सभी अंगों को तीन बड़े समूहों में बांटा जा सकता है:

आंतरिक स्राव (अंतःस्रावी)।
बाहरी स्राव (बहिर्जात)।
मिश्रित स्राव।

अंतःस्रावी ग्रंथियां आमतौर पर छोटी होती हैं और उनका वजन केवल कुछ ग्राम होता है। इनमें पिट्यूटरी, थायरॉयड, अग्न्याशय, थाइमस और अन्य ग्रंथियां हैं।

इन ग्रंथियों द्वारा संश्लेषित जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ कहलाते हैं। हार्मोन मानव शरीर की विभिन्न आंतरिक जीवन प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं - वे चयापचय, विकास, प्रजनन के लिए जिम्मेदार हैं। वे हमारे मनोदशा और प्रदर्शन को भी प्रभावित करते हैं, तनावपूर्ण परिस्थितियों में आत्मविश्वास से कार्य करने में हमारी सहायता करते हैं, आदि।

बाहरी स्राव ग्रंथियां, अंतःस्रावी ग्रंथियों के विपरीत, बाहरी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार होती हैं। ये लार, लैक्रिमल, वसामय आदि हैं। इनका मुख्य क्षेत्र किसी व्यक्ति के अंतर- और अंतर-संबंधों का नियमन है। ग्रंथियां एक अलग रहस्य (पसीना, आँसू, दूध, आदि) उत्पन्न करती हैं, जो एक विशिष्ट और व्यक्तिगत शरीर की गंध बनाती है और एक सुरक्षात्मक प्रभाव डालती है। ये पदार्थ अदृश्य जानकारी को अपनी या किसी अन्य प्रजाति के सदस्य तक ले जाते हैं और लोगों को गैर-मौखिक स्तर पर संवाद करने की अनुमति देते हैं।

कुछ ग्रंथियां मिश्रित कार्य करती हैं - वे एक साथ हार्मोन और एक विशिष्ट रहस्य दोनों का स्राव करने में सक्षम हैं। आमतौर पर इसके लिए एक ही अंग के अलग-अलग हिस्से जिम्मेदार होते हैं। इनमें अग्न्याशय और सेक्स ग्रंथियां (गोनाड) शामिल हैं।

ग्रंथियां शरीर के किस तंत्र से संबंधित हैं?

हमारे शरीर का एक स्पष्ट और अच्छी तरह से समन्वित कार्य नियामक प्रणालियों के बिना असंभव होगा जो सभी प्रमुख अंगों की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं, एक पूर्ण चयापचय प्रदान करते हैं, और स्व-नियमन के लिए जिम्मेदार हैं। वे शरीर को बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल बनाने में भी मदद करते हैं। ऐसी ही एक प्रणाली है एंडोक्राइन सिस्टम।

अंतःस्रावी तंत्र में आंतरिक और मिश्रित स्राव की सभी ग्रंथियां शामिल हैं - यह उन हार्मोनों के लिए धन्यवाद है जो वे स्रावित करते हैं कि सभी आंतरिक प्रक्रियाएं नियंत्रित होती हैं। अंतःस्रावी, बदले में, ग्रंथियों और फैलाना में विभाजित है। कभी-कभी एक विशेष हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली को अलग से प्रतिष्ठित किया जाता है, जिसमें पिट्यूटरी ग्रंथि शामिल है।

ग्रंथि प्रणाली में अंतःस्रावी ग्रंथियां शामिल हैं। ग्रंथि तंत्र की विशिष्टता यह है कि इसमें सभी अंतःस्रावी कोशिकाएं एक अंग में एकत्रित होती हैं। फैलाना अंतःस्रावी तंत्र (डीईएस) की कोशिकाएं पूरे मानव शरीर में वितरित की जाती हैं और लगभग सभी अंगों में पाई जाती हैं। फैलाने वाले घटकों में से एक गैस्ट्रोएंटेरोपैन्क्रियाटिक सिस्टम है, पेट और आंतों की ग्रंथियां, यकृत, पैनक्रिया, थाइमस इत्यादि इसके काम में शामिल हैं।

बाहरी स्राव की ग्रंथियां एक प्रणाली नहीं बनाती हैं - प्रत्येक समूह शरीर की एक अलग कार्यात्मक प्रणाली से संबंधित है। इस प्रकार, आंतों और पेट की ग्रंथियां, साथ ही लार ग्रंथियां, पाचन तंत्र से संबंधित होती हैं, पसीने और अश्रु ग्रंथियां उत्सर्जन प्रणाली से, दूध ग्रंथियां जननांग प्रणाली से संबंधित होती हैं, और इसी तरह।

अंतःस्रावी ग्रंथियों का वर्गीकरण

अंतःस्रावी ग्रंथियों में पिट्यूटरी और पीनियल ग्रंथियां, अधिवृक्क ग्रंथियां, थाइमस (थाइमस ग्रंथि), थायरॉयड और पैराथायरायड ग्रंथियां शामिल हैं।

आधुनिक विज्ञान में अंतःस्रावी ग्रंथियों का वर्गीकरण कई कारणों से संभव है - उत्पत्ति, स्थानीयकरण और मुख्य कार्य. इन अंगों के निम्नलिखित समूह प्रतिष्ठित हैं:

आनुवंशिक विशेषताओं और उत्पत्ति के आधार पर:

ब्रांकियोजेनिक (थायरॉयड और पैराथायरायड ग्रंथियां);
एंडोडर्मल (अंग का अंतःस्रावी क्षेत्र);
एक्टोडर्मल (अधिवृक्क मज्जा और अंतःस्रावी निकाय);
मेसोडर्मल (गोनाड और अधिवृक्क प्रांतस्था);
न्यूरोजेनिक (पिट्यूटरी और एपिफेसिस)।

एक दूसरे के साथ स्थान और बातचीत के अनुसार:

केंद्रीय (पिट्यूटरी और एपिफेसिस);
परिधीय (अधिवृक्क, पैराथायरायड और थायरॉयड ग्रंथियां);
मिश्रित (अग्न्याशय और जननग्रंथि);
एकान्त हार्मोन-उत्पादक डीईएस कोशिकाएं (आंत, पेट, आदि की ग्रंथियों में)।

प्रदर्शन किए गए कार्य द्वारा:

अंतःस्रावी;
मिला हुआ।

अंतःस्रावी ग्रंथियों के कार्य

- यह न केवल केंद्रीय ग्रंथि है, बल्कि अंतःस्रावी तंत्र का मध्य भाग भी है। यह खोपड़ी की स्फेनोइड हड्डी में, मस्तिष्क के बिल्कुल आधार पर स्थित होता है। पिट्यूटरी ग्रंथि अंतःस्रावी ग्रंथियों और अन्य आंतरिक अंगों की गतिविधि को नियंत्रित करती है, हमारी वृद्धि और विकास को नियंत्रित करती है, गर्भ धारण करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है, आदि।

स्थान - खोपड़ी के मध्य भाग में। यह डाइएनसेफेलॉन के ऑप्टिक ट्यूबरकल से जुड़ा होता है और सीधे गोलार्द्धों के बीच स्थित होता है। इसके कार्यों की पूरी श्रृंखला अभी भी वैज्ञानिकों के लिए अज्ञात है - यह स्थापित किया गया है कि यह अंग हमारे बायोरिदम के लिए जिम्मेदार है, कुछ ट्यूमर के विकास को रोकता है और यौन विकास की प्रक्रियाओं को रोकता है। इसलिए, यह वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक विकसित होता है।

- कुछ में से एक, जिसका स्थान आप अपनी आँखों से देख सकते हैं। यह गर्दन के सामने स्थित होता है और स्वरयंत्र और श्वासनली से जुड़ता है। थायरॉयड ग्रंथि आयोडीन के भंडारण के रूप में कार्य करती है और आयोडीन युक्त हार्मोन का उत्पादन करती है। इसका कार्य चयापचय को नियंत्रित करना, हड्डियों की उचित वृद्धि सुनिश्चित करना, मस्तिष्क, हृदय आदि के कामकाज को नियंत्रित करना है।

वे थायरॉयड ग्रंथि के पीछे स्थित हैं, दो ऊपर और दो नीचे। उनका मुख्य कार्य पूर्ण मोटर गतिविधि और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि सुनिश्चित करने के लिए रक्त में कैल्शियम के स्तर की निगरानी करना है।

वे प्रत्येक गुर्दे के शीर्ष पर छोटे कैप की तरह दिखते हैं। वे कई दर्जन हार्मोन का उत्पादन करते हैं, जिनमें से प्रत्येक के अपने विशेष कार्य होते हैं। इन ग्रंथियों को हमारे शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं की निगरानी और किसी भी तनावपूर्ण परिस्थितियों में मानव अनुकूलन सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यह ऊपरी छाती क्षेत्र में, उरोस्थि के ठीक पीछे स्थित होता है। किसी व्यक्ति के जीवन के पहले वर्ष में, थाइमस पूरी तरह से शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा प्रदान करता है, और वर्षों से यह हमारी प्रतिरक्षा के "नियंत्रकों" में से एक बन जाता है।

बाह्य स्राव की ग्रंथियों का वर्गीकरण

वैज्ञानिकों ने अभी तक बाहरी स्राव ग्रंथियों की सही संख्या निर्धारित नहीं की है - विभिन्न स्रोतों में उनकी संख्या मेल नहीं खा सकती है। निश्चित रूप से एक्सोक्राइन दूध, पसीना, वसामय, लैक्रिमल, लार ग्रंथियां हैं। साथ ही जननांग - पुरुषों में बल्बौरेथ्रल और प्रोस्टेट, महिलाओं में बार्थोलिन। कई विशेषज्ञ इन अंगों को यकृत, पेट की ग्रंथियों (फंडाल, कार्डियक और पाइलोरिक) और आंतों (ब्रूनर और लिबरकुन) के रूप में वर्गीकृत करते हैं।

एक्सोक्राइन ग्रंथियों का वर्गीकरण जटिल है, कई कारणों से संकलित है। आवंटित करें:

स्राव के प्रकार से:

होलोक्राइन (वसामय);
मैक्रोएपोक्राइन (दूध);
माइक्रोएपोक्राइन (पसीना);
मेरोक्राइन (लगभग सभी बाकी)।

रहस्य की संरचना के अनुसार:

प्रोटीन;
श्लेष्मा झिल्ली;
प्रोटीन-श्लेष्म;
लिपिड;
अम्ल

रूपात्मक विशेषताओं के अनुसार:

आकार में - ट्यूबलर, वायुकोशीय और वायुकोशीय-ट्यूबलर;
शाखा द्वारा - सरल और जटिल।

बाहरी स्राव ग्रंथियों के कार्य

स्थान स्तन ग्रंथियोंहर कोई जानता है, हालांकि यह अनुमान लगाना आसान नहीं है कि ये बदली हुई पसीने की ग्रंथियां हैं। उनका मुख्य कार्य नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए दूध का उत्पादन करना है। पसीने की ग्रंथियां लगभग पूरे मानव शरीर पर स्थित होती हैं और थर्मोरेग्यूलेशन के लिए जिम्मेदार होती हैं - वे शरीर का एक निरंतर तापमान प्रदान करती हैं। वे शरीर से उत्पादों, चयापचय, दवाओं, लवण आदि को भी हटाते हैं।

वसामय ग्रंथियाँलगभग पूरे शरीर को भी कवर करते हैं, वे केवल पैरों और हथेलियों पर अनुपस्थित होते हैं। वसामय नलिकाओं की एकाग्रता में अग्रणी माथे और ठुड्डी, खोपड़ी और पीठ हैं। इन अंगों का रहस्य सीबम है। यह त्वचा और बालों के लिए एक प्राकृतिक स्नेहक की भूमिका निभाता है, एक जीवाणुनाशक कार्य करता है, और त्वचा को कोमल और कोमल भी बनाता है।

लार ग्रंथियांबड़े और छोटे हैं। 3 बड़े जोड़ियों के स्थान को पहले से ही नाम से समझा जा सकता है - पैरोटिड, सबलिंगुअल और सबमांडिबुलर। जीभ, तालू, होंठ और गालों की श्लेष्मा झिल्ली पर छोटे-छोटे बिखरे हुए। इन अंगों द्वारा उत्पादित लार भोजन के प्राथमिक प्रसंस्करण के साथ-साथ मुंह और दांतों की सुरक्षा के लिए आवश्यक है। लैक्रिमल ग्रंथियां ललाट की हड्डी में स्थित होती हैं। उनका मुख्य काम आंखों को पोषण देने, मॉइस्चराइज करने, साफ करने और उनकी रक्षा करने के लिए आंसू द्रव का उत्पादन करना है।

पुरुषों के लिए बल्बोयूरेथ्रल ग्रंथियांयह लिंग के आधार पर स्थित होता है और मूत्रमार्ग को चिकना करने के लिए एक विशेष रहस्य पैदा करता है ताकि इसे मूत्र से जलन से बचाया जा सके और शुक्राणु की गति को सुविधाजनक बनाया जा सके। प्रोस्टेट मूत्राशय के ठीक नीचे होता है और मूत्रमार्ग में खुलता है। यह 2 सबसे महत्वपूर्ण कार्य करता है - यह शुक्राणु के उत्पादन में भाग लेता है और संभोग के दौरान मूत्राशय से बाहर निकलना बंद कर देता है।

- योनि के प्रवेश द्वार के पास, लेबिया मेजा के आधार पर स्थित है। जब यौन उत्तेजित होता है, तो वे एक विशेष प्रोटीन द्रव-स्नेहक का स्राव करते हैं, जो एक सुखद और दर्द रहित संभोग प्रदान करता है।

सबसे बड़ी अंतःस्रावी ग्रंथि है यकृत. यह चयापचय में भाग लेता है, सभी जहरों और विषाक्त पदार्थों आदि को बेअसर करता है। पाचन की प्रक्रिया में पेट और आंतों की ग्रंथियां महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

मिश्रित स्राव की ग्रंथियां

मिश्रित स्राव की ग्रंथियों में - केवल अग्न्याशय और जननांग (या गोनाड)।

यह सीधे पेट के नीचे, पेट के पीछे की दीवार के पास स्थित होता है। इसका अंतःस्रावी हिस्सा अंग की पूंछ में केंद्रित होता है और इसे लैंगरहैंस के आइलेट्स कहा जाता है। यहां संश्लेषित हार्मोन (इंसुलिन और ग्लूकागन) भूख को उत्तेजित करते हैं और कार्बोहाइड्रेट चयापचय को नियंत्रित करते हैं। अग्न्याशय का बहिर्जात भाग अग्नाशयी रस का उत्पादन करता है और प्रोटीन, स्टार्च और वसा के पाचन के लिए जिम्मेदार होता है।

दोनों लिंग जोड़े हैं। पुरुषों में, ये अंडकोष में छिपे हुए वृषण होते हैं, महिलाओं में अंडाशय उदर गुहा में स्थित होते हैं। सामान्य तौर पर, ये अंग यौन विकास और प्रजनन कार्य के लिए जिम्मेदार होते हैं।

गोनाड का वह हिस्सा जो अंतःस्रावी ग्रंथियों से संबंधित होता है, सेक्स हार्मोन पैदा करता है - और। ये पदार्थ भविष्य में किशोरों में माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार हैं - यौन इच्छा और व्यवहार। बाहरी स्राव की ग्रंथियों के रूप में, वृषण शुक्राणु पैदा करते हैं, और अंडाशय अंडे का उत्पादन करते हैं। ये कोशिकाएं संतानों के प्रजनन को सुनिश्चित करती हैं।

हार्मोन विभिन्न रासायनिक प्रकृति के कार्बनिक पदार्थ हैं, पास होना:

उच्च जैविक गतिविधि, इसलिए बहुत कम मात्रा में उत्पादित;

सोमाटोस्टैटिन - ग्लूकागन के निर्माण और रिलीज को रोकता है।

सेक्स ग्रंथियां (गोनाड)।

एस्ट्रोजेन महिलाओं को वसा जमा करने और वजन बढ़ाने का कारण बनता है।

कई महिलाओं को एस्ट्रोजन की कमी का अनुभव होता है।

एस्ट्रोजन का स्तर कैसे बढ़ाएं?

शरीर में सेरोटोनिन की कमी से मूड, डिप्रेशन में कमी आती है।

कलाई पर ऊर्जा बिंदु।

अंतःस्त्रावी प्रणाली- अंतःस्रावी कोशिकाओं द्वारा सीधे रक्त में स्रावित हार्मोन के माध्यम से आंतरिक अंगों की गतिविधि को विनियमित करने के लिए एक प्रणाली, या पड़ोसी कोशिकाओं में अंतरकोशिकीय स्थान के माध्यम से फैलती है।

अंतःस्रावी तंत्र को ग्रंथियों के अंतःस्रावी तंत्र (या ग्रंथियों के उपकरण) में विभाजित किया जाता है, जिसमें अंतःस्रावी कोशिकाओं को अंतःस्रावी ग्रंथि बनाने के लिए एक साथ लाया जाता है, और फैलाना अंतःस्रावी तंत्र। अंतःस्रावी ग्रंथि ग्रंथि संबंधी हार्मोन का उत्पादन करती है, जिसमें सभी स्टेरॉयड हार्मोन, थायरॉयड हार्मोन और कई पेप्टाइड हार्मोन शामिल हैं। फैलाना अंतःस्रावी तंत्र पूरे शरीर में बिखरी हुई अंतःस्रावी कोशिकाओं द्वारा दर्शाया जाता है जो एग्लैंडुलर नामक हार्मोन का उत्पादन करते हैं - (कैल्सीट्रियोल के अपवाद के साथ) पेप्टाइड्स। शरीर के लगभग हर ऊतक में अंतःस्रावी कोशिकाएं होती हैं।

अंतःस्त्रावी प्रणाली। मुख्य अंतःस्रावी ग्रंथियां। (बाईं ओर - एक पुरुष, दाईं ओर - एक महिला): 1. एपिफेसिस (फैलाना अंतःस्रावी तंत्र देखें) 2. पिट्यूटरी ग्रंथि 3. थायराइड ग्रंथि 4. थाइमस 5. अधिवृक्क ग्रंथि 6. अग्न्याशय 7. अंडाशय 8. अंडा

अंतःस्रावी तंत्र के कार्य

यह शरीर के कार्यों के हास्य (रासायनिक) विनियमन में भाग लेता है और सभी अंगों और प्रणालियों की गतिविधि का समन्वय करता है।
यह बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों में शरीर के होमोस्टैसिस के संरक्षण को सुनिश्चित करता है।
तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ मिलकर, यह नियंत्रित करता है
- वृद्धि,
- शरीर का विकास,
- इसका यौन भेदभाव और प्रजनन कार्य;
- ऊर्जा के निर्माण, उपयोग और संरक्षण की प्रक्रियाओं में भाग लेता है।
तंत्रिका तंत्र के साथ, हार्मोन प्रदान करने में शामिल हैं
- भावनात्मक
- किसी व्यक्ति की मानसिक गतिविधि।

ग्रंथि अंतःस्रावी तंत्र

ग्रंथियों के अंतःस्रावी तंत्र का प्रतिनिधित्व अलग-अलग ग्रंथियों द्वारा केंद्रित अंतःस्रावी कोशिकाओं के साथ किया जाता है। अंतःस्रावी ग्रंथियां (अंतःस्रावी ग्रंथियां) ऐसे अंग हैं जो विशिष्ट पदार्थों का उत्पादन करते हैं और उन्हें सीधे रक्त या लसीका में स्रावित करते हैं। ये पदार्थ हार्मोन हैं - जीवन के लिए आवश्यक रासायनिक नियामक। अंतःस्रावी ग्रंथियां स्वतंत्र अंग और उपकला (सीमा) ऊतकों के व्युत्पन्न दोनों हो सकते हैं। अंतःस्रावी ग्रंथियों में निम्नलिखित ग्रंथियां शामिल हैं:

थाइरोइड

थायरॉयड ग्रंथि, जिसका वजन 20 से 30 ग्राम तक होता है, गर्दन के सामने स्थित होता है और इसमें दो लोब और एक इस्थमस होते हैं - यह विंडपाइप के -ΙV कार्टिलेज के स्तर पर स्थित होता है और दोनों लोब को जोड़ता है। दो पालियों की पिछली सतह पर जोड़े में चार पैराथायराइड ग्रंथियां होती हैं। बाहर, थायरॉयड ग्रंथि हाइपोइड हड्डी के नीचे स्थित गर्दन की मांसपेशियों से ढकी होती है; अपनी फेशियल थैली के साथ, ग्रंथि श्वासनली और स्वरयंत्र से मजबूती से जुड़ी होती है, इसलिए यह इन अंगों की गति का अनुसरण करती है। ग्रंथि में अंडाकार या गोल आकार के पुटिका होते हैं, जो एक प्रोटीन आयोडीन युक्त पदार्थ जैसे कोलाइड से भरे होते हैं; ढीले संयोजी ऊतक पुटिकाओं के बीच स्थित होते हैं। वेसिकल कोलाइड एपिथेलियम द्वारा निर्मित होता है और इसमें थायरॉयड ग्रंथि द्वारा निर्मित हार्मोन होते हैं - थायरोक्सिन (T4) और ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3)। ये हार्मोन चयापचय दर को नियंत्रित करते हैं, शरीर की कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज के अवशोषण को बढ़ावा देते हैं और एसिड और ग्लिसरॉल में वसा के टूटने को अनुकूलित करते हैं। थायरॉयड ग्रंथि द्वारा स्रावित एक अन्य हार्मोन कैल्सीटोनिन (रासायनिक प्रकृति द्वारा पॉलीपेप्टाइड) है, यह शरीर में कैल्शियम और फॉस्फेट की सामग्री को नियंत्रित करता है। इस हार्मोन की क्रिया सीधे पैराथाइरॉइडिन के विपरीत होती है, जो पैराथाइरॉइड ग्रंथि द्वारा निर्मित होती है और रक्त में कैल्शियम के स्तर को बढ़ाती है, हड्डियों और आंतों से इसके प्रवाह को बढ़ाती है। इस बिंदु से, पैराथाइरॉइडिन की क्रिया विटामिन डी के समान होती है।

पैराथाइराइड ग्रंथियाँ

पैराथायरायड ग्रंथि शरीर में कैल्शियम के स्तर को संकीर्ण सीमा के भीतर नियंत्रित करती है ताकि तंत्रिका और मोटर सिस्टम सामान्य रूप से कार्य करें। जब रक्त में कैल्शियम का स्तर एक निश्चित स्तर से नीचे गिर जाता है, तो कैल्शियम के प्रति संवेदनशील पैराथायरायड ग्रंथियां सक्रिय हो जाती हैं और रक्त में हार्मोन का स्राव करती हैं। पैराथायरायड हार्मोन अस्थि ऊतक से कैल्शियम को रक्त में छोड़ने के लिए ओस्टियोक्लास्ट को उत्तेजित करता है।

थाइमस

थाइमस घुलनशील थाइमिक (या थाइमिक) हार्मोन - थायमोपोइटिन का उत्पादन करता है, जो टी कोशिकाओं के विकास, परिपक्वता और भेदभाव की प्रक्रियाओं और परिपक्व कोशिकाओं की कार्यात्मक गतिविधि को नियंत्रित करता है। उम्र के साथ, थाइमस कम हो जाता है, एक संयोजी ऊतक गठन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

अग्न्याशय

अग्न्याशय एक बड़ा (12-30 सेमी लंबा) दोहरी क्रिया का स्रावी अंग है (अग्नाशयी रस को ग्रहणी के लुमेन में और हार्मोन को सीधे रक्तप्रवाह में स्रावित करता है), उदर गुहा के ऊपरी भाग में, तिल्ली और ग्रहणी के बीच स्थित होता है .

अग्न्याशय की पूंछ में स्थित लैंगरहैंस के आइलेट्स द्वारा अंतःस्रावी अग्न्याशय का प्रतिनिधित्व किया जाता है। मनुष्यों में, आइलेट्स को विभिन्न प्रकार की कोशिकाओं द्वारा दर्शाया जाता है जो कई पॉलीपेप्टाइड हार्मोन का उत्पादन करते हैं:

अल्फा कोशिकाएं - ग्लूकागन का स्राव करती हैं (कार्बोहाइड्रेट चयापचय का नियामक, इंसुलिन का प्रत्यक्ष विरोधी);
बीटा कोशिकाएं - इंसुलिन का स्राव करती हैं (कार्बोहाइड्रेट चयापचय का एक नियामक, रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है);
डेल्टा कोशिकाएं - सोमैटोस्टैटिन का स्राव करती हैं (कई ग्रंथियों के स्राव को रोकता है);
पीपी कोशिकाएं - अग्नाशयी पॉलीपेप्टाइड का स्राव करती हैं (अग्नाशयी स्राव को दबाती है और गैस्ट्रिक रस स्राव को उत्तेजित करती है);
एप्सिलॉन कोशिकाएं - ग्रेलिन ("भूख हार्मोन" - भूख को उत्तेजित करती हैं) का स्राव करती हैं।

अधिवृक्क ग्रंथि

दोनों गुर्दे के ऊपरी ध्रुवों पर छोटे त्रिकोणीय आकार की ग्रंथियां होती हैं - अधिवृक्क ग्रंथियां। इनमें एक बाहरी कॉर्टिकल परत (संपूर्ण ग्रंथि के द्रव्यमान का 80-90%) और एक आंतरिक मज्जा होता है, जिसकी कोशिकाएं समूहों में स्थित होती हैं और व्यापक शिरापरक साइनस से जुड़ी होती हैं। अधिवृक्क ग्रंथियों के दोनों भागों की हार्मोनल गतिविधि अलग-अलग होती है। अधिवृक्क प्रांतस्था मिनरलोकोर्टिकोइड्स और ग्लाइकोकार्टिकोइड्स का उत्पादन करती है, जिनकी एक स्टेरायडल संरचना होती है। मिनरलोकॉर्टिकोइड्स (उनमें से सबसे महत्वपूर्ण एमाइड ओक्स है) कोशिकाओं में आयन एक्सचेंज को नियंत्रित करता है और उनके इलेक्ट्रोलाइटिक संतुलन को बनाए रखता है; ग्लाइकोकार्टिकोइड्स (जैसे, कोर्टिसोल) प्रोटीन के टूटने और कार्बोहाइड्रेट संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं। मज्जा एड्रेनालाईन का उत्पादन करती है, कैटेकोलामाइन समूह से एक हार्मोन, जो सहानुभूतिपूर्ण स्वर बनाए रखता है। एड्रेनालाईन को अक्सर लड़ाई-या-उड़ान हार्मोन के रूप में जाना जाता है, क्योंकि इसका स्राव केवल खतरे के क्षणों में ही तेजी से बढ़ता है। रक्त में एड्रेनालाईन के स्तर में वृद्धि से संबंधित शारीरिक परिवर्तन होते हैं - दिल की धड़कन तेज हो जाती है, रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, मांसपेशियां कस जाती हैं, पुतलियां फैल जाती हैं। कोर्टेक्स भी थोड़ी मात्रा में पुरुष सेक्स हार्मोन (एण्ड्रोजन) का उत्पादन करता है। यदि शरीर में विकार उत्पन्न हो जाते हैं और एण्ड्रोजन का प्रवाह असाधारण मात्रा में होने लगता है, तो लड़कियों में विपरीत लिंग के लक्षण बढ़ जाते हैं। अधिवृक्क प्रांतस्था और मज्जा न केवल विभिन्न हार्मोनों में भिन्न होते हैं। अधिवृक्क प्रांतस्था का काम केंद्रीय, और मज्जा - परिधीय तंत्रिका तंत्र द्वारा सक्रिय होता है।

डेनियल और मानव यौन गतिविधि गोनाड, या सेक्स ग्रंथियों के काम के बिना असंभव होगी, जिसमें पुरुष अंडकोष और महिला अंडाशय शामिल हैं। छोटे बच्चों में, सेक्स हार्मोन कम मात्रा में बनते हैं, लेकिन जैसे-जैसे शरीर बड़ा होता है, एक निश्चित बिंदु पर, सेक्स हार्मोन के स्तर में तेजी से वृद्धि होती है, और फिर पुरुष हार्मोन (एण्ड्रोजन) और महिला हार्मोन (एस्ट्रोजेन) एक कारण बनते हैं। माध्यमिक यौन विशेषताओं को विकसित करने के लिए व्यक्ति।

हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम

अंतःस्रावी ग्रंथियों में ऐसी ग्रंथियां शामिल होती हैं जिनमें विशेष उत्सर्जन नलिकाएं नहीं होती हैं और वे अपने रहस्यों को सीधे रक्त में स्रावित करती हैं।. अंतःस्रावी ग्रंथियों का रहस्य शारीरिक रूप से सक्रिय पदार्थ हैं - हार्मोन. हार्मोन के माध्यम से, शरीर की शारीरिक स्थिति का हास्य विनियमन. लेकिन अंतःस्रावी ग्रंथियों में ऐसी ग्रंथियां होती हैं जो कार्य करती हैं दोहरा कार्य- आंतरिक स्राव और बाहरी स्राव की ग्रंथियां हैं, क्योंकि उनके पास विशेष उत्सर्जन नलिकाएं हैं। प्रति मिश्रित ग्रंथियांसंबद्ध करना अग्न्याशय(खाद्य एंजाइमों को संश्लेषित करता है, जो अग्नाशयी रस के हिस्से के रूप में ग्रहणी में प्रवेश करता है) और जननांग.

अंतःस्रावी तंत्र की संरचना

हाइपोथेलेमस डाइएनसेफेलॉन की गुहा के नीचे स्थित है। हाइपोथैलेमस में नाभिक के तीन समूह होते हैं: पूर्वकाल का, औसततथा पिछला. के साथ व्यापक तंत्रिका और संवहनी कनेक्शन की उपस्थिति पीयूष ग्रंथि अस्तित्व का आधार है हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम. हाइपोथैलेमस के केंद्रक स्थित होते हैं उपसंस्कृति केंद्रजो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं। हाइपोथैलेमस है

अंतःस्रावी कार्यों के नियमन का उच्चतम केंद्र(चित्र एक)। यह तंत्रिका और अंतःस्रावी नियामक तंत्र को एक में जोड़ती है न्यूरोएंडोक्राइन सिस्टम,तंत्रिका मार्गों या पिट्यूटरी ग्रंथि के माध्यम से अंतःस्रावी ग्रंथियों पर सीधा प्रभाव डालना (चित्र 2)।

पिट्यूटरी हार्मोन

सामने शेयर करना	फॉलिट्रोपिन (कोश उत्प्रेरक)	महिलाओं में डिम्बग्रंथि के रोम की परिपक्वता और पुरुषों में शुक्राणुजनन का कारण बनता है
	लुट्रोपिन (ल्यूटिनाइजिंग)	महिलाओं में, यह एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के स्राव को उत्तेजित करता है, कॉर्पस ल्यूटियम का निर्माण करता है, और पुरुषों में, टेस्टोस्टेरोन का स्राव
	प्रोलैक्टिन	स्तन ग्रंथियों और दुद्ध निकालना के विकास को उत्तेजित करता है, आंतरिक अंगों के विकास को उत्तेजित करता है, कॉर्पस ल्यूटियम का स्राव
	थायरोट्रोपिन	थायरॉयड ग्रंथि के विकास और कार्य को नियंत्रित करता है और रक्त में जैवसंश्लेषण और थायराइड हार्मोन के स्राव को नियंत्रित करता है
	ग्रोथ हार्मोन (सोमैटोट्रोपिन)	इसमें जैविक प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला है: यह प्रोटीन, डीएनए, आरएनए, ग्लाइकोजन के जैवसंश्लेषण को बढ़ाता है, डिपो से वसा के एकत्रीकरण और ऊतकों में उच्च फैटी एसिड और ग्लूकोज के टूटने को बढ़ावा देता है। विकास प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है: हाइपोफंक्शन के साथ - बौनावाद, हाइपरफंक्शन के साथ - विशालवाद
	अधिवृक्कप्रांतस्थाप्रेरक	अधिवृक्क ग्रंथियों के स्टेरॉयड हार्मोन के संश्लेषण को बढ़ाता है
पिछला शेयर करना	वैसोप्रेसिन	संवहनी चिकनी मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करता है: पानी के चयापचय को नियंत्रित करता है, एक शक्तिशाली एंटीडायरेक्टिक प्रभाव प्रदान करता है, - वृक्क नलिकाओं की झिल्लियों के माध्यम से पानी के रिवर्स प्रवाह को उत्तेजित करता है। रक्त प्लाज्मा के आसमाटिक दबाव को नियंत्रित करता है
	ऑक्सीटोसिन	स्तनधारियों में मुख्य जैविक प्रभाव बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के संकुचन की उत्तेजना और स्तन ग्रंथियों के एल्वियोली के आसपास स्थित मांसपेशी फाइबर के संकुचन से जुड़ा होता है, जिससे दूध का स्राव होता है।

चावल। एक। वास्तविक (काले तीर) और परिकल्पित (धराशायी तीर) हाइपोथैलेमस के न्यूरोसेकेरेटरी कोशिकाओं द्वारा उत्पादित न्यूरोहोर्मोन की क्रिया के वितरण और दिशा के मार्ग, साथ ही साथ ट्रॉपिक हार्मोन (सफेद तीर): 1 - हाइपोथैलेमस के न्यूरोसेकेरेटरी सेल; 2 - III वेंट्रिकल; 3 - फ़नल बे; 4 - औसत ऊंचाई; 5 - न्यूरोहाइपोफिसिस का इन्फंडिबुलर हिस्सा; 6 - न्यूरोहाइपोफिसिस का मुख्य पिछला भाग; 7 - पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि का ट्यूबलर हिस्सा; 8 - पिट्यूटरी ग्रंथि का मध्यवर्ती लोब; 9 - पिट्यूटरी ग्रंथि का पूर्वकाल लोब; 10 - पिट्यूटरी ग्रंथि के पोर्टल वाहिकाओं; 11 - थायरॉयड ग्रंथि; 12 - स्तन ग्रंथि; 13 - अग्न्याशय; 14 - रक्त वाहिकाओं; 15 - अधिवृक्क ग्रंथि; 16 - गुर्दा; 17 - गर्भाशय; 18 - अंडाशय; टीएसएच, एसटीजी, एसीटीएच और जीटीजी - क्रमशः थायरो-, सोमाटो-, एड्रेनोकोर्टिको- और गोनैडोट्रोपिक हार्मोन

चावल। 2. पिट्यूटरी ग्रंथि (नीचे का दृश्य): 1 - पूर्वकाल मस्तिष्क धमनी; 2 - ऑप्टिक तंत्रिका; 3 - ऑप्टिक चियास्म; 4 - मध्य मस्तिष्क धमनी; 5 - फ़नल; 6 - पिट्यूटरी ग्रंथि; 7 - पश्च मस्तिष्क धमनी; 8 - ओकुलोमोटर तंत्रिका; 9 - बेसिलर धमनी; 10 - पुल; 11 - भूलभुलैया की धमनी; 12 - बेहतर अनुमस्तिष्क धमनी; 13 - मस्तिष्क का पैर; 14 - पश्च संचार धमनी; 15 - पिट्यूटरी धमनी; 16 - ग्रे ट्यूबरकल; 17 - आंतरिक मन्या धमनी; 18 - घ्राण पथ; 19 - पूर्वकाल संचार धमनी

वैसोप्रेसिनतथा ऑक्सीटोसिनपश्च पिट्यूटरी ग्रंथि के हार्मोन को सशर्त रूप से संदर्भित किया जाता है, क्योंकि वे संश्लेषित होते हैं हाइपोथैलेमस मेंफिर पश्च पिट्यूटरी की यात्रा करें अक्षतंतु के साथऔर केवल यहीं वे रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं। पश्चवर्ती पिट्यूटरी ग्रंथि के रोग केवल वैसोप्रेसिन की क्रिया को प्रभावित करते हैं।

थाइरोइड (चित्र 3)। प्राथमिक हार्मोन थायरोक्सिन. मुख्य कार्य: ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं की उत्तेजना, पानी, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और खनिज चयापचय का नियमन, शरीर की वृद्धि और विकास, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और उच्च तंत्रिका गतिविधि के कार्यों पर प्रभाव डालता है। पर अपर्याप्त कार्यबचपन में होता है बौनापन(विकास मंदता, मानसिक और यौन विकास)। पर हाइपोफंक्शनएक वयस्क विकसित होता है myxedema. पर हाइपरफंक्शनपैदा होती है कब्र रोग(ग्रंथि का बढ़ना, तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना में वृद्धि, उभरी हुई आंखें)। आयोडीन की कमी से लोग बीमार हो जाते हैं गण्डमाला. सामान्य ऑपरेशन के लिए आवश्यक आयोडीन.

चावल। 3.थायरॉइड ग्रंथि (सामने का दृश्य): 1 - हाइपोइड हड्डी; 2 - थायरॉयड झिल्ली; 3 - थायरॉयड ग्रंथि की पिरामिड प्रक्रिया; 4, 7 - बाएँ और दाएँ लोब; 5 - श्वासनली; 6 - इस्तमुस; 8 - क्रिकॉइड कार्टिलेज; 9 - थायरॉइड कार्टिलेज

थाइमस (चित्र 4)। प्राथमिक हार्मोन Thymosinन्यूरोमस्कुलर ट्रांसमिशन, कार्बोहाइड्रेट चयापचय, कैल्शियम चयापचय के नियमन में शामिल।

एपिफ़ीसिस एक हार्मोन पैदा करता है मेलाटोनिनजो गोनैडोट्रोपिक हार्मोन की क्रिया को रोकता है। रोशनी के आधार पर स्राव बदलता है: प्रकाश मेलाटोनिन के संश्लेषण को रोकता है। हटाने के बाद, असामयिक यौवन होता है।

चावल। चार।थाइमस ग्रंथि, या थाइमस: 1 - थाइमस लोब्यूल; 2 - बायां फेफड़ा; 3 - थाइमस ग्रंथि (बाएं लोब); 4 - पेरीकार्डियम; 5 - डायाफ्राम; 6, 8 - मीडियास्टिनल प्लुरा की कट लाइन; 7 - थाइमस ग्रंथि (दायां लोब); 9 - सुपीरियर वेना कावा; 10 - दाहिना फेफड़ा; 11 - सबक्लेवियन नस; 12 - अवजत्रुकी धमनी; 13 - आंतरिक गले की नस; 14 - श्वासनली; 15 - बाईं आम कैरोटिड धमनी

अधिवृक्क ग्रंथि (चित्र 5) प्रत्येक वृक्क के ऊपरी ध्रुव के निकट स्थित हैं। प्रांतस्था और मज्जा से मिलकर बनता है।

चावल। 5.बाएं अधिवृक्क ग्रंथि (सामने का दृश्य): 1 - अधिवृक्क ग्रंथि; 2 - बाएं अधिवृक्क नस; 3 - निचली सुप्रारेनल धमनी; 4 - गुर्दे की धमनी; 5 - गुर्दा; 6 - मूत्रवाहिनी; 7 - गुर्दे की नस; 8 - अवर वेना कावा; 9 - महाधमनी; 10 - निचली फ़्रेनिक धमनी; 11 - मध्य अधिवृक्क धमनी; 12 - बेहतर अधिवृक्क धमनियां

अधिवृक्क हार्मोन

कॉर्टिकल परत	स्टेरॉयड: कोर्टिसोन, कॉर्टिकोस्टेरोन	वे कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा के चयापचय को प्रभावित करते हैं, ग्लूकोज से ग्लाइकोजन के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं, भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास को बाधित करने की क्षमता रखते हैं, एंटीबॉडी के संश्लेषण को रोकते हैं।
कॉर्टिकल परत	सेक्स हार्मोन	माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास का कारण। हाइपरफंक्शन के साथ, हार्मोन, विशेष रूप से सेक्स हार्मोन का संश्लेषण बढ़ जाता है, जबकि माध्यमिक यौन विशेषताओं में परिवर्तन होता है, उदाहरण के लिए, महिलाओं की दाढ़ी, मूंछें होती हैं
सेरिब्रलपरत	एड्रेनालिन	सिस्टोलिक मात्रा बढ़ाता है, हृदय गति को तेज करता है, कोरोनरी वाहिकाओं को पतला करता है और त्वचा की वाहिकाओं को संकुचित करता है, यकृत, कंकाल की मांसपेशियों और मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, वसा के टूटने को बढ़ाता है। इसकी क्रिया सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के समान है। हाइपोथैलेमस पर कार्य करता है, जिससे एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन का निर्माण होता है
सेरिब्रलपरत	नॉरपेनेफ्रिन	सिनैप्स में उत्तेजना के संचरण में मध्यस्थ के रूप में कार्य करता है। हृदय गति को धीमा कर देता है, मिनट की मात्रा कम कर देता है

अग्न्याशय। दो मुख्य हार्मोन का उत्पादन करता है: ग्लूकागनतथा इंसुलिन।ग्लूकागन लीवर ग्लाइकोजन को ग्लूकोज में बदलने में मदद करता है, जो रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है। इंसुलिन ग्लूकोज के लिए कोशिका झिल्ली की पारगम्यता को बढ़ाता है, जो ऊतकों में इसके टूटने, ग्लाइकोजन के जमाव और रक्त शर्करा में कमी का पक्षधर है। पर हाइपोफंक्शनरोग विकसित होता है मधुमेह।अग्न्याशय मिश्रित स्राव की ग्रंथि है। हार्मोन के अलावा, यह ग्रंथि अग्नाशयी रस का उत्पादन करती है, जो पाचन में शामिल होती है। और चूंकि अग्नाशयी रस विशेष उत्सर्जन नलिकाओं के माध्यम से आंत (ग्रहणी) में प्रवेश करता है, अग्न्याशय भी बाहरी स्राव की ग्रंथियों से संबंधित है।

जननांग भी हैं मिश्रित स्राव की ग्रंथियां।

सेक्स हार्मोन