जानिए क्या है माइग्रेन। माइग्रेन अटैक: सिरदर्द से कैसे छुटकारा पाएं? माइग्रेन एक आजीवन बीमारी है

जानकारों के मुताबिक मरीजों में सिरदर्द की शिकायत सबसे आम है। इसके अलावा, दर्द की प्रकृति अलग हो सकती है, साथ ही इसके कारण भी हो सकते हैं। आप एक वास्तविक माइग्रेन से सामान्य सिरदर्द कैसे बता सकते हैं? वे किन लक्षणों की विशेषता रखते हैं? माइग्रेन के लिए सबसे अच्छा लोक उपचार।

• एचडीएन और माइग्रेन
• माइग्रेन के लक्षण
• रोग की अभिव्यक्ति
• क्या हमला करेगा?
• बार-बार होने वाले दर्द का क्या करें?
• माइग्रेन परीक्षण
• उपचार के सिद्धांत
• माइग्रेन अटैक को कैसे रोकें?

• द्विपक्षीय दर्द(मध्यम, कमजोर), घेरने वाली प्रकृति (हेलमेट, घेरा)।
• स्थानीयकरण क्षेत्र: सिर के पीछे, मंदिर, अंधेरा.
• दर्द आमतौर पर स्वयं प्रकट होता है एक मजबूत भावनात्मक तनाव के बाद, एक कार्य दिवस के बाद.
• मतली के साथ दर्द (शायद ही कभी)), ध्वनि / प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि।
• शारीरिक गतिविधि पर निर्भर नहीं है.
• एचडीएन का कारण क्या हो सकता है: असहज मुद्रा, गर्दन की मांसपेशियों (सिर) में तनाव, तनाव.
• दर्द को दूर करने में क्या मदद करता है: विश्राम, विश्राम.
• आनुवंशिकता एक भूमिका नहीं निभाती है।

एक सामान्य सिरदर्द सर्दी, साइनसाइटिस, कान में संक्रमण और अन्य बीमारियों के कारण हो सकता है। इसके अलावा, एक जोखिम कारक सिर की चोट, अधिक काम, निष्क्रिय धूम्रपान, एलर्जी आदि हो सकता है। सामान्य सिरदर्द के हमले से निपटने के लिए, दर्द की दवा की आवश्यकता नहीं होती है। यह दर्द के कारण को बाहर करने के लिए पर्याप्त है। एक स्वस्थ जीवन शैली, दैनिक दिनचर्या और एक सक्षम आहार लंबे समय तक दर्द की समस्या को भी हल करने में मदद करेगा।

आधासीसी:

• एकतरफा, गंभीर, धड़कते हुए दर्द, और पक्ष वैकल्पिक कर सकते हैं।
• स्थानीयकरण क्षेत्र: मंदिर के साथ मुकुट, आंख, माथा.
• लक्षणों की शुरुआत का समय: कोई भी।
• सहवर्ती: मतली / उल्टी, पूर्ण ध्वनि / प्रकाश असहिष्णुता, क्लासिक "आभा"हमले से ठीक पहले (न्यूरोलॉजिकल लक्षण)।
• दर्द हल्की सीढ़ियाँ चढ़ने से भी बढ़ जानाऔर अन्य भार।
• अवक्षेपण कारक हो सकता है मौसम परिवर्तन, नींद की कमी (बहुत अधिक), तनाव, भूख, शराब, पीएमएस, घबराहट.
• दर्द दूर करने में मदद करता है हमले और नींद के दौरान उल्टी.
• 60 प्रतिशत से अधिक मामले वंशानुगत दर्द के होते हैं।
• एचडीएन के विपरीत, माइग्रेन मुख्यतः किसके कारण होता है मस्तिष्क के चारों ओर रक्त वाहिकाओं का फैलाव.

अंत तक, दुर्भाग्य से, इस बीमारी का अध्ययन नहीं किया गया है। यह लगभग 11 प्रतिशत आबादी को प्रभावित करता है। मुख्य लक्षण एक आभा है जो हमले से पहले होती है - 10-30 मिनट के लिए धारणा का उल्लंघन:

• मक्खियाँ, कफन, आँखों के सामने चमकती हैं।
• संतुलन की भावना की गड़बड़ी।
• आपकी मांसपेशियों पर नियंत्रण का नुकसान।
• सुनवाई / भाषण हानि।

यह मस्तिष्क की मुख्य धमनियों के तेज संकुचन और बाद में उसमें रक्त के प्रवाह में कमी के कारण होता है।

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माइग्रेन के हमले को क्या ट्रिगर कर सकता है - माइग्रेन का क्या कारण है?

• नाइट्राइट, अमीनो एसिड युक्त उत्पाद।
• मादक पेय।
• अचानक मौसम में बदलाव।
• अस्थिर रोशनी।
• परेशान गंध।
• निद्रा संबंधी परेशानियां।
• ऊंचाई पर रहें।
• भावनात्मक विस्फोट।
• कम चीनी।
• लंबे समय तक उपवास (छह घंटे से अधिक)।

लगातार और गंभीर सिरदर्द, माइग्रेन का क्या करें?

सबसे पहले, उपरोक्त लक्षणों की उपस्थिति और पुनरावृत्ति में, किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए, बहिष्कृत करने के लिए:

• ग्रीवा रीढ़ में परिवर्तन।
• मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में विकारों की उपस्थिति।
• एक ट्यूमर की उपस्थिति।
• खोपड़ी, ग्रीवा क्षेत्र की विभिन्न चोटों के परिणाम।
• सेरेब्रल वाहिकाओं का एन्यूरिज्म, आदि।
• मस्तिष्क में रक्तस्राव।

दर्द के केवल एक अच्छी तरह से निदान और निर्दिष्ट कारणों से ही इस समस्या का समाधान खोजने में मदद मिलेगी।

यदि विशेषज्ञों द्वारा जांच के दौरान कोई गंभीर असामान्यताएं और बीमारियां नहीं पाई गईं, तो रोगी के आगे के सभी कार्यों को निर्देशित किया जाना चाहिए अगले हमले की चेतावनी. यानी बीमारी से बचाव के लिए।

यह रोग कई वर्षों तक रह सकता है। और, दर्द के विभिन्न पाठ्यक्रम और प्रकृति को देखते हुए, उपचार को व्यक्तिगत आधार पर सख्ती से चुना जाता है। एक व्यक्ति के लिए जो काम करता है वह दूसरे के लिए पूरी तरह से बेकार हो सकता है। इसलिए, प्रमुख सिद्धांतउपचार में:

• उपचार के चुने हुए तरीके के बाद। धैर्य जरूरी है।
• उन सभी कारकों का उन्मूलन जो हमले का कारण बन सकते हैं।
• एक स्वस्थ जीवन शैली में संक्रमण।
• प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का उपयोग.

रोकथाम इस बीमारी के खिलाफ लड़ाई में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जैसा कि आप जानते हैं, दर्द के चरम पर गोलियों के साथ हमले को रोकने से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। इसीलिए सबसे अच्छा विकल्प दौरे की रोकथाम है।

जब सिर में दबाव या दर्द होता है, तो यह बताना मुश्किल हो सकता है कि आप सामान्य सिरदर्द या माइग्रेन का अनुभव कर रहे हैं या नहीं। एक पारंपरिक सिरदर्द से माइग्रेन को ध्यान में रखते हुए, और इसके विपरीत, बहुत महत्वपूर्ण है। इसका मतलब बेहतर इलाज के जरिए तेजी से राहत मिल सकती है। यह भविष्य के सिरदर्द को पहली जगह में होने से रोकने में भी मदद कर सकता है। तो, सिरदर्द और माइग्रेन के बीच अंतर कैसे देखें?

सिरदर्द क्या है?

सिरदर्द सिर में अप्रिय दर्द होता है जो दबाव और दर्द का कारण बन सकता है। वे हल्के से मध्यम दर्द तक हो सकते हैं और आमतौर पर सिर के दोनों किनारों पर होते हैं। कुछ विशिष्ट क्षेत्रों में जहां सिरदर्द हो सकता है, उनमें माथे, मंदिर और सिर के पीछे शामिल हैं। सिरदर्द 30 मिनट से एक सप्ताह तक रह सकता है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, सिरदर्द का सबसे आम प्रकार तनाव सिरदर्द है। इस प्रकार के सिरदर्द के कारणों में तनाव, मांसपेशियों में तनाव या चिंता शामिल हैं।

तनाव सिरदर्द केवल एक प्रकार का सिरदर्द नहीं होता है। अन्य प्रकार के सिरदर्द में शामिल हैं:

सिरदर्द: ये सिरदर्द सिर के एक तरफ होते हैं, लेकिन माइग्रेन की तरह गंभीर नहीं होते हैं। अन्य लक्षणों में नाक बहना, आँखों से पानी आना या नाक बंद होना शामिल हैं।

साइनस सिरदर्द: अक्सर माइग्रेन के साथ भ्रमित, साइनस सिरदर्द बुखार, नाक की भीड़, खांसी, भीड़ और चेहरे के दबाव जैसे साइनस संक्रमण के लक्षणों के साथ होता है।

माइग्रेन क्या है?

ये सिरदर्द तीव्र या गंभीर होते हैं और अक्सर सिरदर्द के अलावा लक्षण भी होते हैं। माइग्रेन से जुड़े लक्षणों में शामिल हैं:

एक आंख या कान के पीछे दर्द

मंदिरों में दर्द

धब्बे या चमकती रोशनी देखना

प्रकाश और/या ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता

दृष्टि की अस्थायी हानि

तनाव या अन्य प्रकार के सिरदर्द की तुलना में, माइग्रेन का दर्द मध्यम से गंभीर हो सकता है। कुछ लोगों को सिरदर्द इतना तेज होता है कि वे चिकित्सा के लिए आपातकालीन कक्ष में जाते हैं। माइग्रेन का सिरदर्द आमतौर पर सिर के केवल एक तरफ को प्रभावित करता है। हालांकि, माइग्रेन होना संभव है जो सिर के दोनों किनारों को प्रभावित करता है। अन्य अंतरों में दर्द की गुणवत्ता शामिल है: माइग्रेन का सिरदर्द गंभीर दर्द का कारण बनता है जो धड़क सकता है और दैनिक कार्यों को बहुत कठिन बना सकता है।

माइग्रेन का सिरदर्द आम तौर पर दो श्रेणियों में आता है: आभा के साथ माइग्रेन और आभा के बिना माइग्रेन। "आभा" उन संवेदनाओं को संदर्भित करता है जो एक व्यक्ति को माइग्रेन होने से पहले अनुभव होता है। ये संवेदनाएं आमतौर पर किसी हमले से 10 से 30 मिनट पहले कहीं भी होती हैं। उनमें शामिल हो सकते हैं:

कम बुद्धिमान महसूस करना या सोचने में परेशानी होना

चमकती रोशनी या असामान्य रेखाएं देखना

चेहरे या हाथों में झुनझुनी या सुन्नता

गंध, स्वाद, या स्पर्श की असामान्य भावना

कुछ माइग्रेन पीड़ितों को वास्तविक माइग्रेन होने से एक या दो दिन पहले लक्षणों का अनुभव हो सकता है। "प्रोड्रोमल" चरण के रूप में जाना जाता है, इन सूक्ष्म संकेतों में शामिल हो सकते हैं:

डिप्रेशन

बार-बार जम्हाई लेना

चिड़चिड़ापन

गर्दन में अकड़न

खाने की असामान्य आदतें

सिरदर्द का इलाज

सौभाग्य से, अधिकांश तनाव सिरदर्द ओवर-द-काउंटर उपचार से दूर हो जाएंगे। इसमे शामिल है:

एसिटामिनोफ़ेन

आइबुप्रोफ़ेन

विश्राम तकनीकें

चूंकि अधिकांश तनाव सिरदर्द, तनाव को कम करने के लिए कदम उठाने से सिरदर्द को दूर करने और भविष्य में होने वाले सिरदर्द के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। इसमे शामिल है:

थर्मोथेरेपी, जैसे गर्म सेक लगाना या गर्म पानी से नहाना

ध्यान

गर्दन खींचना

विश्राम अभ्यास

माइग्रेन का इलाज

रोकथाम युक्तियाँ

माइग्रेन के सिरदर्द के लिए रोकथाम अक्सर सबसे अच्छा इलाज होता है। एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित निवारक विधियों के उदाहरणों में शामिल हैं:

अपने आहार में बदलाव करना, जैसे सिरदर्द पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों को खत्म करना। उनमें शराब या कैफीन शामिल हो सकते हैं।

एंटीडिप्रेसेंट, ब्लड प्रेशर की दवाएं, कम करने वाली या एंटीपीलेप्टिक दवाएं जैसे डॉक्टर के पर्चे की दवाएं लेना।

तनाव कम करने के लिए कदम उठाना।

दवाओं

जिन लोगों को कम बार-बार माइग्रेन होता है, उन्हें माइग्रेन को जल्दी कम करने के लिए जानी जाने वाली दवाएं लेने से फायदा हो सकता है। ऐसी दवाओं के उदाहरणों में शामिल हैं:

मतली-रोधी दवाएं जैसे प्रोमेथाज़िन (फेनेरगन), क्लोरप्रोमाज़िन (थोरज़िन), या प्रोक्लोरपेरज़िन (कॉम्पाज़िन)।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) जैसे एसिटामिनोफेन, एस्पिरिन, नेप्रोक्सन सोडियम या इबुप्रोफेन।

ट्रिप्टन जैसे कि अल्मोट्रिप्टन (एक्सर्ट), रिजेट्रिप्टन (मैक्साल्ट), या सुमाट्रिप्टन (अलसुमा, इमिट्रेक्स और ज़ेक्यूइटी)।

यदि कोई व्यक्ति महीने में 10 दिन से अधिक माइग्रेन सिरदर्द की दवाएँ लेता है, तो यह एक प्रभाव पैदा कर सकता है जिसे रिबाउंड सिरदर्द के रूप में जाना जाता है। यह अभ्यास उन्हें बेहतर महसूस करने में मदद करने के बजाय सिरदर्द को और खराब कर देगा।

तनाव सिरदर्द सबसे आम प्रकारों में से एक है। विभिन्न स्रोतों के अनुसार, 30-40 वर्ष की आयु के 30 से 40% पुरुष और महिलाएं इससे पीड़ित हैं। माइग्रेन एक रोग संबंधी स्थिति की अधिक गंभीर अभिव्यक्ति है जो ऐसे रोगियों के जीवन की गुणवत्ता और प्रदर्शन को काफी कम कर देता है।

माइग्रेन और तनाव सिरदर्द के विकास में योगदान करने वाले कारकों में निम्नलिखित हैं:

• चिंता की स्थिति;
• डिप्रेशन;
• उन्माद;
• तनाव;
• घर और काम पर संघर्ष की स्थिति;
• यौन समस्याएं;
• नींद संबंधी विकार;
• आराम की कमी;
• रैचियोकैम्प्सिस;
• एनाल्जेसिक का लगातार उपयोग;
• कॉफी और शराब का दुरुपयोग;
• धूम्रपान;
• सिर और गर्दन की चोटें;
• टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त की शिथिलता;
• पेरिक्रानियल मांसपेशियों की मांसपेशियों में तनाव।

माइग्रेन और तनाव सिरदर्द निम्नलिखित लक्षणों के साथ होते हैं:

• दर्द मध्यम या गंभीर है, जो द्विपक्षीय स्थानीयकरण की विशेषता है। दर्द की प्रकृति सुस्त है, यह धड़कता नहीं है, सिर को निचोड़ने की भावना के साथ। दर्द सिंड्रोम की अभिव्यक्तियां शारीरिक गतिविधि के प्रदर्शन पर निर्भर नहीं करती हैं;
• सिरदर्द मतली, उल्टी, भूख न लगना के साथ हो सकता है;
• सबसे अधिक बार, दर्दनाक संवेदनाएं माथे, मंदिरों, कम अक्सर सिर के मुकुट या पीठ में स्थानीय होती हैं;
• प्रकाश, गंध, ध्वनियों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि;
• जब कोई हमला होता है, तो सिर और गर्दन की मांसपेशियों में हल्का दर्द निर्धारित किया जा सकता है;
• इसके अलावा, छाती और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों की संवेदनशीलता बढ़ सकती है।

नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की गंभीरता के आधार पर, दो प्रकार के तनाव सिरदर्द होते हैं:

• प्रासंगिक- दर्द का दौरा कई घंटों या दिनों तक रहता है, लेकिन कुल मिलाकर महीने में 15 दिन से अधिक नहीं;
• दीर्घकालिक- लंबे समय तक दर्द के हमलों के साथ जो रोगी को सप्ताह में आधे से अधिक दिन परेशान करते हैं।

इस घटना में निदान को स्पष्ट करने के लिए कि एक रोगी एक गंभीर आवर्तक सिरदर्द विकसित करता है, एक गुणात्मक इतिहास लेना बहुत महत्वपूर्ण है, साथ ही कुछ नैदानिक ​​​​अध्ययनों का प्रदर्शन:

• गणना या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग- विभिन्न प्रकार के दर्द के बीच विभेदक निदान की अनुमति दें। इन अध्ययनों का संचालन करते समय, मस्तिष्क की मुख्य कार्यात्मक संरचनाओं की स्थिति का आकलन करना संभव है, एक ट्यूमर, हेमेटोमा, पुटी, रोधगलितांश क्षेत्र या शोष की उपस्थिति को बाहर करना। इसके अलावा, रेडियोपैक की तैयारी की शुरूआत आपको मस्तिष्क वाहिकाओं की स्थिति का आकलन करने की अनुमति देती है। इस मामले में, धमनीविस्फार, धमनीविस्फार विकृति और अन्य रोग स्थितियों का पता लगाया जा सकता है जो माइग्रेन के विकास का कारण बन सकते हैं;
• इंट्रा-धमनी एंजियोग्राफी- आपको संवहनी प्रणाली में रोग प्रक्रियाओं की उपस्थिति के बारे में अधिक सटीक जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देता है;
• डॉप्लरोग्राफी- यह अध्ययन एक्स्ट्राक्रैनी और इंट्राक्रैनीली दोनों तरह से किया जा सकता है और आपको मस्तिष्क की एक विशेष धमनी में रक्त प्रवाह के मापदंडों का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है।

किसी विशेष रोगी में सिरदर्द और माइग्रेन की नैदानिक ​​तस्वीर के आधार पर, कट्टरपंथी या रूढ़िवादी उपचार की सिफारिश की जा सकती है। रूढ़िवादी उपचारों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• दवाई से उपचार- गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ, निरोधी दवाओं और मांसपेशियों को आराम देने वाले संयोजनों के उपयोग के आधार पर। इसके अलावा, एंटीडिपेंटेंट्स, ट्रैंक्विलाइज़र, वासोएक्टिव दवाओं के उपयोग से एक निश्चित प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है;
• भौतिक चिकित्सा- ये सिर और गर्दन की मांसपेशियों को प्रभावित करने, ऐंठन को दूर करने में मदद करने के लिए विभिन्न विकल्प हैं। इस्तेमाल किया जा सकता है: यूवी, साइनसोइडल और डायडायनामिक धाराएं, अल्ट्रासाउंड, मिट्टी और पैराफिन अनुप्रयोग;
• मालिश - विशेष मालिश तकनीक आपको ओसीसीपटल मांसपेशियों में मांसपेशियों के तनाव को स्थायी रूप से दूर करने की अनुमति देती है;
• शारीरिक व्यायाम- भावनात्मक तनाव और पेरिक्रानियल मांसपेशियों की ऐंठन की गंभीरता को कम करने में सक्षम;
• मनोचिकित्सा - एक अनुभवी मनोचिकित्सक के साथ काम करने से संघर्ष की स्थितियों को सुलझाने और भावनात्मक तनाव से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।

पुराने सिरदर्द में कार्बनिक विकारों का पता लगाने के मामले में, माइग्रेन के शल्य चिकित्सा उपचार का संकेत दिया जाता है। ऐसे रोगों के रोगियों की सहायता के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जा सकता है:

• माइक्रोवैस्कुलर डीकंप्रेसन- पश्चकपाल नसों और धमनियों के उल्लंघन को खत्म करने के उद्देश्य से। माइक्रोसर्जिकल तकनीकों की मदद से, उन संरचनाओं को खत्म करना संभव है जो तंत्रिका तंतुओं को संकुचित कर सकते हैं, दर्द के हमलों को भड़का सकते हैं। इसके अलावा, संवहनी विघटन किया जाता है, जिसके कारण मस्तिष्क में सामान्य रक्त परिसंचरण बहाल हो जाता है;
• तंत्रिका उत्तेजना- सिरदर्द और माइग्रेन के इलाज की इस पद्धति में सिर के पिछले हिस्से में विशेष इलेक्ट्रोड लगाए जाते हैं। एक उपकरण जो विद्युत आवेग उत्पन्न करता है उसे छाती के ऊपरी आधे हिस्से में त्वचा के नीचे रखा जाता है। तंत्रिका आवेगों का संचालन करते समय, मस्तिष्क में प्रवेश करने वाले दर्द आवेग अवरुद्ध हो जाते हैं। नतीजतन, सिरदर्द की गंभीरता और हमलों की आवृत्ति काफी कम हो जाती है। इस मामले में, रोगी, गंभीर दर्द के बजाय, सिर के पिछले हिस्से में केवल हल्का कंपन या गर्मी की सुखद अनुभूति महसूस करता है;
• न्यूरोसर्जिकल ऑपरेशन- यदि मस्तिष्क या मस्तिष्क वाहिकाओं के पदार्थ में कार्बनिक प्रक्रियाओं का पता लगाया जाता है, तो एक न्यूरोसर्जिकल सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत दिया जा सकता है। लक्षित और सटीक जोड़तोड़ करके, एक न्यूरोसर्जन संवहनी धमनीविस्फार, धमनीविस्फार विकृतियों को समाप्त कर सकता है, जिसकी उपस्थिति रोग संबंधी लक्षणों की उपस्थिति का कारण बन सकती है।

इजरायल के विशेषज्ञ सिरदर्द और तनाव माइग्रेन का आम इलाज करते हैं।

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माइग्रेन सिरदर्द का एक आम कारण है। इस स्नायविक रोग ने हम में से कई लोगों को दरकिनार नहीं किया है। स्पंदन बिंदु दर्द से कौन परिचित नहीं है, और ऐसा कि अपना सिर घुमाना मुश्किल है? विशेष रूप से बहुत से लोगों को ऑफ सीजन में परेशानी होती है। तो, आइए जानें कि माइग्रेन का सिरदर्द कैसे दर्द करता है और इसके बारे में क्या करना है।

अक्सर यह सवाल उठता है कि माइग्रेन से सिर में दर्द कहाँ होता है? मुख्य लक्षण एकतरफा तीव्र धड़कते दर्द है। हालांकि, यह संभव है कि यह आंखों, गर्दन को ढंकते हुए फैल सकता है। प्रकाश, शोर, या तीखी गंध की तेज चमक से दर्द तेज हो सकता है। व्यक्ति को मिचली आ सकती है। कई लोगों को चक्कर आता है, अंतरिक्ष में नेविगेट करना अधिक कठिन हो जाता है। चिड़चिड़ापन, अवसाद या आंदोलन हो सकता है। सिरदर्द से राहत देने वाली दवाएं लेने से हमले से राहत नहीं मिलेगी, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

आभा की उपस्थिति माइग्रेन के क्लासिक रूप के साथ होती है। उसे एक तिहाई रोगियों द्वारा देखा गया था। आभा स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है, यह केवल मस्तिष्क में होने वाली कुछ प्रक्रियाओं को दर्शाती है। इसकी अवधि 10 से 30 मिनट तक होती है। आभा दृश्य है - जबकि मतिभ्रम प्रकाश, धब्बे या एक इंद्रधनुषी रेखा की चमक होती है। दृष्टि की समस्याओं के साथ, यह आलिंद स्कोटोमा (ओकुलर माइग्रेन) के बारे में बात करने लायक है - संचार संबंधी विकारों के कारण आंखें देखना बंद कर देती हैं।

ओकुलर माइग्रेन गर्भवती महिलाओं और संक्रमणकालीन उम्र के बच्चों में होता है। संवेदनशील लक्षण प्रकट हो सकते हैं, जैसे कि उंगलियों के सिरे सुन्न हो गए हों या जीभ चुभ रही हो। यह सब दृश्य गड़बड़ी के साथ होता है, और कभी-कभी बोलना या शब्दों को खोजना मुश्किल होता है। जब आभा गुजरती है, तो सिर में तेज दर्द होता है, जो अक्सर एक ही स्थान पर होता है।

आभा के बिना माइग्रेन के साथ सिरदर्द कैसे होता है? मासिक धर्म की शुरुआत से पहले महिलाएं बीमारी से पीड़ित हो सकती हैं, यह हार्मोनल उछाल के कारण होता है। माइग्रेन का दौरा अक्सर अग्रदूतों से पहले होता है - ऐसे लक्षण जो चेतावनी देते हैं कि एक "तूफान" आने वाला है। इस मामले में, मूड में बदलाव संभव है: चिड़चिड़ापन से (तीव्र आवाज़, गंध और प्रकाश की चमक के लिए एक विशेष रूप से हिंसक प्रतिक्रिया संभव है) और अवसाद से उनींदापन और उदासीनता।

आभा के बिना हमला तुरंत (10 से 30 मिनट से) शुरू होता है और तुरंत दर्दनाक संवेदनाओं के साथ (अक्सर सिर के दाहिने हिस्से में)। एक विशिष्ट विशेषता धड़कन है, हृदय की लय के समान, दर्द की यह प्रकृति रक्त के विपरीत प्रवाह के कारण होती है। यह शारीरिक परिश्रम के साथ बढ़ सकता है, इसलिए रोगियों के लिए बिस्तर पर लेटना बेहतर है।

यह एक दुर्लभ घटना है। दर्दनाक हमलों में न्यूरोलॉजिकल लक्षण जोड़े जाते हैं - भाषण तंत्र, मोटर कार्यों, संवेदी अंगों, आंत संबंधी विकारों का उल्लंघन होता है। सिरदर्द माइग्रेन से कैसे जुड़ा है? निम्नलिखित विकल्प हैं:

• ओफ्थाल्मोप्लेजिक - ओकुलोमोटर तंत्रिका के साथ समस्याएं, जैसे कि स्ट्रैबिस्मस, पीटोसिस, पुतली का फैलाव, सिरदर्द में जुड़ जाते हैं।
• हेमिप्लेजिक - अंगों में कमजोरी जुड़ जाती है।
• वेस्टिबुलर - मेनियार्स सिंड्रोम दर्द (सिरदर्द, मतली, कानों में शोर, सुनने की समस्या) में जोड़ा जाता है।
• अनुमस्तिष्क - वेस्टिबुलर तंत्र के साथ समस्याएं हैं।
• कार्डिएक - एनजाइना पेक्टोरिस या टैचीकार्डिया जोड़ा जाता है।
• पेट - दर्द पेट में ऐंठन की उपस्थिति के साथ होता है, सूजन संभव है, उल्टी होती है।

हमले को ट्रिगर करने वाले कारक अलग हो सकते हैं:

1. उत्साह, तनाव।
2. गतिविधि का अचानक परिवर्तन।
3. नींद की कमी या अधिक नींद, उपवास या निम्न रक्त शर्करा।
4. टिमटिमाती या चकाचौंध करने वाली रोशनी, घुसपैठ की आवाजें, मादक गंध, मौसम में बदलाव, एलर्जी, दबाव बढ़ना।
5. भोजन (चॉकलेट, सॉसेज, पनीर, हैम) और शराब एक उत्तेजक कारक हो सकता है।
6. रासायनिक योजक जैसे एस्पार्टेम, बेंजीन।
7. कैफीन, मौखिक गर्भ निरोधकों।

माइग्रेन को सिरदर्द से कैसे अलग करें? आरंभ करने के लिए, यह वर्गीकरण को समझने योग्य है:

• हमारे लिए अक्सर एक तनाव सिरदर्द (टीएचटी) होता है, जब मंदिर के क्षेत्र और सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है। यह 30 मिनट से लेकर कई घंटों तक रहता है, जैसे कि यह सिर को घेरा से बांधता है।
• आंख में क्लस्टर दर्द होता है। इसकी अवधि 15 मिनट से 3 घंटे तक है।
• माइग्रेन के साथ सिर में दर्द 3 दिनों तक लंबा हो सकता है, और स्थानीयकरण व्यापक है - ललाट और लौकिक क्षेत्र प्रभावित होते हैं।

एचडीएन तब प्रकट होता है जब गर्दन की मांसपेशियों में तनाव होता है। यह धीरे-धीरे विकसित होता है, पलक झपकते ही क्लस्टर दर्द होता है। माइग्रेन का कारण अभी भी एक रहस्य है, ऐसा माना जाता है कि यह मस्तिष्क वाहिकाओं या आनुवंशिकता के स्वर में बदलाव से उकसाया जाता है। एक और अंतर यह है कि एक आभा इसके बारे में चेतावनी दे सकती है। हालांकि, बाद के बिना, रोग का निर्धारण नहीं किया जा सकता है, क्योंकि एक तरफ क्लस्टर दर्द भी होता है। दौरे की एकरसता, आभा की घटना और आनुवंशिक कारक निदान स्थापित करने में मदद करते हैं।

यह सिर में दर्द का एक आम कारण है। यह प्राथमिक प्रकार का दर्द है, जो बीमारी के कारण नहीं होता है। इसका सटीक अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन आमतौर पर यह स्वीकार किया जाता है कि माइग्रेन रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका संबंधी विकारों की पारस्परिक क्रिया का परिणाम है। हमने एक अलग लेख में माइग्रेन के कारणों के बारे में अधिक बात की।

यह एक शक्तिशाली धड़कता हुआ दर्द है जो केवल सिर के एक तरफ स्थानीयकृत होता है। शायद ही कभी, यह पूरे सिर में फैल सकता है।

दर्द के प्रकार

सिरदर्द कई बीमारियों का लक्षण हो सकता है। शरीर के लगभग 45 रोग ऐसे ही प्रकट होने से शुरू होते हैं। इस कारण सिर में दर्द पर ध्यान न देना इसके लायक नहीं है।

प्राथमिक और माध्यमिक दर्द के बीच भेद।

प्राथमिक हैं:

• माइग्रेन
• वोल्टेज;
• झुंड।

प्रत्येक की अपनी विशिष्ट विशेषताएं हैं।

माध्यमिक विभिन्न दैहिक रोगों के साथ होता है, इसलिए, अंतर्निहित रोग के लक्षण सामने आते हैं।

वोल्टेज

यह प्राथमिक दर्द का सबसे आम प्रकार है। 70% से अधिक लोग इसकी शिकायत करते हैं। 3% तक वयस्कों का जीर्ण रूप होता है। यह मनो-भावनात्मक अतिरंजना, गर्दन में समस्याओं के कारण प्रकट होता है, कंकाल और मांसपेशियां।

एपिसोड कुछ घंटों तक चल सकते हैं। जीर्ण रूप लंबा और अधिक तीव्र होता है, और हमले आवधिक होते हैं।

इसमें गर्दन से शुरू होने वाले "घेरा" या "हेलमेट" जैसा दबाने वाला, कुंद चरित्र होता है।उसकी चिड़चिड़ापन, थकान, उनींदापन के साथ। यह एक नीरस दर्द है, बिना धड़कन के, अचानक तेज होना। गर्दन और खोपड़ी की मांसपेशियों का तनाव विशेषता है।

इन अप्रिय संवेदनाओं के हमलों को साधारण दर्द भी कहा जाता है। इनका चरित्र मध्यम होता है, इसलिए अक्सर लोग इससे छुटकारा नहीं पाते।

झुंड

पुरुष महिलाओं की तुलना में 5-6 गुना अधिक बार प्रभावित होते हैं। यह 15 मिनट से 3 घंटे तक चलने वाले श्वेतपटल, लैक्रिमेशन और चेहरे की लाली की सूजन के साथ फ्रंटोटेम्पोरल क्षेत्र या नेत्रगोलक के क्षेत्र में गंभीर सिरदर्द के हमले की विशेषता है। दर्द इतना तीव्र होता है कि व्यक्ति अपनी स्थिति को कम करने के प्रयास में लगातार शरीर की स्थिति बदलता रहता है।

साइनस

यह द्वितीयक सिरदर्द का एक प्रकार है जो परानासल साइनस की सूजन के कारण होता है। ये वायु छिद्र नाक के आसपास स्थित होते हैं।

एलर्जी, संक्रमण के कारण उनमें सूजन, बलगम बननाखराब बहिर्वाह जिसके कारण दर्द और सूजन होती है।

परानासल क्षेत्र में गहरी अप्रिय संवेदनाओं में कठिनाई। तेज हरकतें उन्हें मजबूत कर सकती हैं। चेहरे की सूजन, नाक से स्राव, बुखार - ये सभी सहवर्ती लक्षण हैं। निदान के लिए, मैक्सिलरी साइनस के क्षेत्र पर दबाव डाला जाता है, जिससे साइनसाइटिस के दौरान दर्द होता है। एक अतिरिक्त निदान पद्धति परानासल साइनस की एक्स-रे परीक्षा है।

माइग्रेन और सिरदर्द के बीच अंतर

अपने आप को कैसे अलग और पहचानें?

इसलिए, माइग्रेन को तनाव सिरदर्द से अलग करने के लिए, आपको कुछ बिंदुओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

हर व्यक्ति के जीवन में कम से कम एक बार सिरदर्द होता है। हालांकि, जब दर्द लगातार होता है, सामान्य काम और आराम को रोकना, एक वास्तविक आपदा बनकर, डॉक्टर माइग्रेन का निदान करते हैं। माइग्रेन के लक्षण और उपचार - यही नीचे चर्चा की जाएगी।

माइग्रेन की पहचान कैसे करें?

एक रुक-रुक कर होने वाला सिरदर्द जो प्रकृति में धड़कता है और आमतौर पर सिर के एक तरफ स्थानीय होता है, वह माइग्रेन है। एक तंत्रिका संबंधी विकार जो विरासत में मिला है और जिससे सूक्ष्म मानसिक संगठन और अधिक संवेदनशीलता के कारण, निष्पक्ष सेक्स अतिसंवेदनशील है।

माइग्रेन का रूप कारकों के संयोजन से निर्धारित होता है:

• दौरे की आवृत्ति और अवधि
• दर्द की तीव्रता

प्रत्येक मामले में, रोग के लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, एक विशेषज्ञ द्वारा उपचार आहार का चयन किया जाना चाहिए।

माइग्रेन के हल्के रूप को घर पर ही रोका जा सकता है यदि समय पर कार्रवाई की जाए।

माइग्रेन कैसे प्रकट होता है

जो लोग माइग्रेन के बारे में पहले से जानते हैं वे हमले के दृष्टिकोण की भविष्यवाणी कर सकते हैं, और इसलिए जितना संभव हो सके इसके लिए तैयारी करें।

1. पूर्व संध्या पर, एक व्यक्ति बिना किसी स्पष्ट कारण के कमजोरी, थकान महसूस करता है, वह सुस्त, विचलित हो जाता है;
2. माइग्रेन हमेशा अस्थायी क्षेत्र में सिरदर्द से शुरू होता है, यह धीरे-धीरे बढ़ता है, माथे, आंखों पर दबाता है, लेकिन एक तरफ स्थानीयकृत होता है;
3. गंभीर हमलों के साथ, दर्द "गतिमान" हो सकता है, बदले में सिर के दाएं या बाएं आधे हिस्से पर हमला कर सकता है;
4. आंखों का दर्द फोटोफोबिया, दृश्य हानि द्वारा पूरक है। "आलिंद (आंख) माइग्रेन" की अवधारणा है; यहां तक ​​​​कि शांत ध्वनियों की असहिष्णुता भी प्रकट होती है, ध्यान बिखरा हुआ है, गंध की संवेदनशीलता बदल जाती है;
5. माइग्रेन का अनिवार्य साथी मतली है। कुछ समय के लिए रोगी को राहत का अनुभव होता है, जिसके बाद दर्द नए जोश के साथ लौट आता है। मतली प्रकृति में पैरॉक्सिस्मल है और उल्टी में बदल सकती है;
6. महिलाओं में, मासिक धर्म से पहले और चक्र के पहले दिनों में दौरे अधिक बार आते हैं। मौखिक गर्भ निरोधकों और हार्मोन थेरेपी लेने से माइग्रेन का खतरा काफी बढ़ जाता है;
7. पुरुषों में, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, तेजी से सीढ़ियां चढ़ने, दौड़ने से हमले को उकसाया जा सकता है;
8. हिलने-डुलने के साथ धड़कता हुआ दर्द बढ़ जाता है, इसलिए हमले के दौरान बिस्तर पर लेटना बेहतर होता है।

आभा के साथ माइग्रेन

रोग के इस रूप में 4 स्पष्ट चरण होते हैं, जो एक दूसरे में गुजरते हैं। उनकी गंभीरता और अवधि भिन्न हो सकती है, लेकिन पैटर्न हमेशा देखा जाता है।

लक्षण:

• हमले के अग्रदूत - सुस्ती, उदासीनता, उनींदापन, या चिड़चिड़ापन, घबराहट, उधम मचाना;
• इस तरह की आभा आंखों के सामने दृश्य धारणा, धब्बे, पैटर्न, बिंदुओं की विकृति है। वस्तुओं के आकार का आकलन, उनसे दूरी का उल्लंघन किया जाता है। पहली बार प्रभामंडल का सामना करने पर व्यक्ति सोचता है कि वह अपनी दृष्टि खो रहा है। उल्लंघन स्पर्श समारोह, ध्वनि धारणा, गंध। हाथ, चेहरा, गाल दर्द से विपरीत दिशा से सुन्न हो जाते हैं।
• दर्द - लगातार कई दिनों तक रह सकता है। दर्द लहरों में बढ़ता है, व्यक्ति को स्थिर करता है, उस पर सारा ध्यान केंद्रित करता है। इस चरण को क्षैतिज स्थिति में माथे पर ठंडे संपीड़न के साथ सहन करना आसान होता है। आंखों और कानों पर तनाव को कम करने के लिए कमरा गोधूलि और शांत हो तो बेहतर है।
• एक हमले के बाद, एक व्यक्ति थका हुआ, अभिभूत, कमजोर महसूस करता है। अंगों का कांपना, उनींदापन हो सकता है। एक और दिन शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए बिस्तर पर आराम करने की सिफारिश की जाती है।

बच्चों और किशोरों में माइग्रेन

लक्षणात्मक रूप से, माइग्रेन बच्चों में उसी तरह प्रकट होता है: सिर के एक तरफ पैरॉक्सिस्मल दर्द दिखाई देता है, बच्चा सुस्त, चिड़चिड़ा हो जाता है, कमजोरी और थकान की शिकायत करता है। हालांकि, शरीर का तापमान और रक्तचाप सामान्य रहता है। मतली एक खाद्य संक्रमण से जुड़ी नहीं है, बच्चा ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, दृश्य, श्रवण, स्पर्श धारणा और गंध परेशान हो सकती है।

अक्सर बच्चों के माइग्रेन का कारण कंप्यूटर गेम, टीवी का दुरुपयोग होता है।

स्कूल, परिवार में नकारात्मक स्थिति एक बढ़ा हुआ तनाव कारक बन जाता है।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा के साथ-साथ माता-पिता को भी ध्यान रखना चाहिए:

• काम और आराम के शासन का सामान्यीकरण;
• पूरी नींद;
• उचित स्वस्थ पोषण;
• बच्चे का मनोवैज्ञानिक आराम, क्योंकि मनोदैहिक अक्सर एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

माइग्रेन के लक्षण और इलाज

माइग्रेन को एक वंशानुगत बीमारी माना जाता है, हालांकि, डॉक्टर कई कारकों की पहचान करते हैं जो सिरदर्द के हमलों की उपस्थिति में योगदान करते हैं:

• इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि;
• गर्दन की मांसपेशियों की ऐंठन;
• ग्रीवा क्षेत्र में रीढ़;
• आंख का रोग;
• चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृति;
• स्व - प्रतिरक्षित रोग;

माइग्रेन का दर्द मस्तिष्क के असमान रूप से फैले हुए मस्तिष्क वाहिकाओं के ऊतकों पर दबाव के कारण होता है।

उनके सामान्य होने के बाद भी, दर्द बना रह सकता है।

रक्त वाहिकाओं के स्वतःस्फूर्त विस्तार के कारण हैं:

• सेरोटोनिन का तेजी से रिलीज
• बाहरी उत्तेजनाओं के लिए हाइपोथैलेमस की प्रतिक्रिया

एक हमले को ट्रिगर किया जा सकता है:

• मादक पेय, स्वाद, कैफीन (एक निश्चित निर्भरता की उपस्थिति में इसकी उपस्थिति और अनुपस्थिति दोनों), काली और हरी चाय, मसाले, लस, नाइट्रेट्स;
• सख्त डाइट;
• ओके लेने की अवधि के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव, प्रतिस्थापन चिकित्सा, मासिक धर्म, गर्भावस्था, प्रसव के बाद;
• मौसम में उतार-चढ़ाव, वायुमंडलीय दबाव, आर्द्रता;
• कठोर आवाज, कष्टप्रद शोर;
• नींद में खलल, शेड्यूल शिफ्ट, समय क्षेत्र में बदलाव;
• जीर्ण रोग, बेरीबेरी, सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी;
• कुछ दवाएं;
• अत्यधिक शारीरिक और मानसिक गतिविधि, अतिभार, अधिक काम।

माइग्रेन की किस्में

• पेट का माइग्रेन- पेट में पैरॉक्सिस्मल दर्द। यह मतली, सिरदर्द, कमजोरी, त्वचा का पीलापन के साथ संयुक्त है। हमले की समाप्ति के बाद, रोगी को पेट में असुविधा की शिकायत नहीं होती है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकृति का पता नहीं चलता है;
• बेसिलर माइग्रेन- माइग्रेन का एक विशेष रूप से गंभीर रूप, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क परिसंचरण, एक स्ट्रोक का तीव्र उल्लंघन हो सकता है;
• वेस्टिबुलर माइग्रेनगंभीर चक्कर आना प्रकट होता है, इसका कारण मस्तिष्क की संवहनी विकृति है। सुबह सोने के बाद अटैक ओवरटेक करते हैं।

माइग्रेन का इलाज

चिकित्सा

दवाओं के साथ उपचार दो दिशाओं में किया जाता है:

• रोग की अभिव्यक्ति से छुटकारा;
• नए दौरे की रोकथाम

दर्द निवारक और एंटीस्पास्मोडिक्स के रूप में उपयोग करें:

• इबुप्रोफेन, एस्पिरिन, पेरासिटामोल (प्रत्येक मामले में contraindications की अनुपस्थिति में);
• कोडीन, फेनोबार्बिटल (जैसा कि एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है);
• साइकोट्रोपिक दवाएं (नुस्खे द्वारा)

पैपज़ोल लेने से आभा के साथ माइग्रेन के हमले को जल्दी से रोकने में मदद मिलेगी।

एक हमले की अभिव्यक्ति को कम करने के लिए, आपको यह करना चाहिए:

• विरोधी भड़काऊ, एंटीमैटिक और दर्द की दवा लें;
• ज़ोलमिट्रिप्टन (2.5 मिलीग्राम), सुमाट्रिप्टन (एक स्प्रे और चमड़े के नीचे इंजेक्शन के रूप में), नराट्रिप्टन (2.5 मिलीग्राम) को आपातकालीन दवाओं के रूप में अनुशंसित किया जाता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि कोरोनरी रोग, रोधगलन और स्ट्रोक के साथ उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए ट्रिप्टान समूह की दवाएं सख्त वर्जित हैं। उनकी मदद से, वे बेसिलर माइग्रेन के हमलों से राहत नहीं देते हैं।

लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा माइग्रेन के सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए अपने सुझाव प्रदान करती है:

• गोभी के पत्तों से माथे पर सेक करें;
• ताजा निचोड़ा हुआ आलू का रस, बड़े चम्मच की मात्रा में। हमलों के दौरान या उनके दृष्टिकोण को महसूस करना;
• पुरजोर तरीके से पी गई ग्रीन टी आपको सिरदर्द से बचाएगी;
• उपचार के लिए, वाइबर्नम और ब्लैककरंट जूस का संकेत दिया जाता है;
• 1 सेंट एल सेंट जॉन पौधा, 0.2 लीटर उबलते पानी डालें और 10 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे कम गर्मी पर उबाल लें। शोरबा को ठंडा करें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव दें, 1/3 बड़े चम्मच लें। दिन में तीन बार;
• तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और नींबू बाम से मतली चाय से निपटने में मदद करता है;
• लैवेंडर, वेलेरियन, बरगामोट के माइग्रेन आवश्यक तेलों के साथ मदद करें।

यदि गोलियां लेने के बाद भी हमले जारी रहते हैं और ताकत हासिल करते हैं और रोगी बिना किसी बाहरी अड़चन के अंधेरे, ठंडे कमरे में बिस्तर पर है, तो यह चिकित्सा सहायता लेने के लायक है।

यह तुरंत किया जाना चाहिए यदि:

• शरीर का गंभीर निर्जलीकरण होता है;
• आभा चरण एक घंटे से अधिक समय तक रहता है;
• हमले की शुरुआत के बाद दृश्य, श्रवण, भाषण, घ्राण विकार गायब नहीं होते हैं;
• चेतना की स्पष्टता के नुकसान के साथ चक्कर आना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास, अंधापन, बहरापन;
• लगातार हमले होते हैं, सप्ताह में कई बार तक;
• अचानक आभा चरण शुरू हुआ, हालांकि यह पहले नहीं था

अज्ञात के दायरे से...

अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​​​है कि सभी बीमारियों की जड़ आंतरिक दुनिया के उल्लंघन, बच्चों के मनोवैज्ञानिक आघात और परिसरों में निहित है।

अदृश्य मानसिक खोल की अखंडता का उल्लंघन, आध्यात्मिक असंतुलन शारीरिक बीमारियों के रूप में प्रकट होता है।

अमेरिकी मनोवैज्ञानिक लुईस हेय घटनाओं के वर्तमान पाठ्यक्रम के प्रतिरोध, किसी भी तरह के जबरदस्ती की अस्वीकृति, यौन असुरक्षा को माइग्रेन के हमलों का कारण मानते हैं।

एक उपचार के रूप में, वह जीवन के पाठ्यक्रम को स्वीकार करने, भाग्य की इच्छा के सामने आत्मसमर्पण करने और बिना प्रतिरोध के जो हो रहा है उसका आनंद लेने का सुझाव देती है। लुईस के अपने अनुयायी हैं, इंटरनेट पर कई प्रशंसनीय समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि इस दृष्टिकोण के लिए एक जगह है।

माइग्रेन एक कपटी और खतरनाक बीमारी है। यदि आप जानते हैं कि अगले हमले की शुरुआत की भविष्यवाणी कैसे करें और समय पर आवश्यक दवाएं लेने का प्रबंधन करें, तो माइग्रेन की अभिव्यक्ति को कम किया जा सकता है।

माइग्रेन के लक्षण - एक सिरदर्द जिसमें एक निश्चित स्थानीयकरण होता है, दर्द की एक स्पष्ट प्रकृति (निचोड़ना या धड़कना), आंदोलन के दौरान दर्द में वृद्धि, प्रकाश और ध्वनियों के प्रति संवेदनशीलता, हमले की लंबी अवधि, मतली, उल्टी। एक माइग्रेन सिरदर्द से इस मायने में भिन्न होता है कि यह हमेशा दर्द निवारक दवाओं द्वारा बंद नहीं होता है, एक आभा के साथ हो सकता है, कई दिनों तक रहता है, अक्सर उल्टी के साथ होता है, इसे रोकने के बाद व्यक्ति की ताकत पूरी तरह से समाप्त हो जाती है।

माइग्रेन के मुख्य लक्षण

अमेरिकी वैज्ञानिकों के आंकड़ों के अनुसार, दुनिया भर में 303 मिलियन से अधिक लोग माइग्रेन से पीड़ित हैं। और इन लोगों में अधिकतर महिलाएं हैं। लेकिन आप वास्तव में माइग्रेन को कैसे पहचानते हैं? नीचे इसकी मुख्य विशेषताओं पर विचार करें:

1. सिर के एक हिस्से में दर्द होना। माइग्रेन के दौरान दर्द बाईं या दाईं ओर केंद्रित हो सकता है, मंदिर में, यह आंख को उस तरफ से भी दिया जा सकता है जिसमें यह स्थानीयकृत है।
2. दर्द की प्रकृति को निचोड़ना या स्पंदित करना। इस तथ्य के अलावा कि माइग्रेन के दर्द का एक स्पष्ट स्थानीयकरण होता है, उनका एक निश्चित चरित्र भी होता है। कुछ लोग इस दर्द को "सुस्त" या निचोड़ते हुए कहते हैं, जबकि अन्य शिकायत करते हैं कि यह उनके सिर में "धड़कन" करता है।
3. कमजोरी, तेज रोशनी और तेज आवाज के प्रति संवेदनशीलता। एक अंधेरे, शांत, शांत कमरे में लेटते समय माइग्रेन के हमलों को सहना आसान होता है, क्योंकि तेज रोशनी और तेज, कठोर आवाज केवल दर्द को बढ़ा सकती है।
4. शारीरिक परिश्रम, चलने या यहां तक ​​कि शरीर की स्थिति में बदलाव के दौरान दर्द बढ़ जाना। हमले के दौरान कोई भी मामूली गतिविधि स्थिति को खराब कर सकती है, इसलिए हमले के दौरान एक आरामदायक स्थिति लेना और अभी भी झूठ बोलना बेहतर होता है, तो यह बहुत आसान हो जाएगा।
5. हमले की अवधि 4 घंटे से 3 दिनों तक है।
6. हमले के दौरान मतली, उल्टी। यह संकेत हमेशा मौजूद नहीं होता है, लेकिन फिर भी, कुछ लोग उल्टी भी करते हैं। दर्द से राहत मिलने पर ये साथ के लक्षण गायब हो जाते हैं।

क्या अंतर है?

माइग्रेन के मुख्य लक्षणों के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि एक सामान्य सिरदर्द का एक स्पष्ट स्थानीयकरण हो सकता है और एक निश्चित चरित्र हो सकता है, इसलिए इसे माइग्रेन के साथ भ्रमित करना मुश्किल नहीं है। तो आप उन्हें अलग कैसे बताते हैं?

उपचार में अंतर

सिरदर्द को पारंपरिक दर्द निवारक दवाओं से आसानी से दूर किया जा सकता है, लेकिन माइग्रेन हमेशा ऐसा नहीं होता है। कभी-कभी इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल भी किसी हमले में प्रभावी होता है, लेकिन कई बार विशेष दवाएं, जैसे कि ट्रिप्टान, हमले को रोकने में मदद नहीं करती हैं। एक माइग्रेन एक व्यक्ति को कई दिनों तक पीड़ा दे सकता है, और फिर दवाओं की सहायता के बिना गुजर सकता है।

एक आभा की उपस्थिति

आभा के साथ माइग्रेन जैसी कोई चीज होती है। इसका मतलब है कि हमले से पहले, एक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य की स्थिति में कुछ बदलावों का अनुभव कर सकता है - दृश्य "प्रभाव" (बादल, धब्बे, काला पड़ना, छवि विरूपण) प्रकट हो सकता है, या वह एक आंख या दोनों को एक साथ देखना पूरी तरह से बंद कर सकता है। दर्द की शुरुआत के साथ, आभा पूरी तरह से गायब हो जाएगी या आंशिक रूप से रह सकती है।

दृश्य आभा के अलावा, एक श्रवण, भाषण और मोटर आभा है। श्रवण आभा के साथ, एक व्यक्ति विभिन्न ध्वनियों को सुन सकता है, तथाकथित "श्रवण मतिभ्रम" का अनुभव कर सकता है। वाक् आभा के साथ, एक व्यक्ति का भाषण परेशान होता है, वह स्पष्ट रूप से कई शब्दों को जोड़ नहीं सकता है या कुछ शब्दों का उच्चारण नहीं कर सकता है। मोटर के साथ, क्रमशः, शरीर की गति बाधित होती है या पूरी तरह से असंभव हो जाती है। अंगों में झुनझुनी, सुन्नता, संतुलन की हानि की भावना हो सकती है। आभा आमतौर पर एक घंटे से अधिक नहीं रहती है। सामान्य सिरदर्द के साथ ऐसा नहीं है।

अवधि

माइग्रेन के विपरीत, सिरदर्द के हमले की अवधि कभी भी कई दिनों तक नहीं पहुँचती है। किसी भी बीमारी या बाहरी उत्तेजना के कारण होने वाली दर्दनाक संवेदनाएं दवा लेने के बाद या ठीक होने पर गायब हो जाती हैं, लेकिन पूरी बीमारी के दौरान उनके पास एक निरंतर चरित्र नहीं होता है (केवल अगर रोग सीधे मस्तिष्क से संबंधित नहीं है - मेनिन्जाइटिस, एन्सेफलाइटिस)।

बोध

चौथा, माइग्रेन के साथ, दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है, और, केवल एक तरफ, ललाट भाग, मंदिर और आंख क्षेत्र को प्रभावित करता है, और एक सामान्य सिरदर्द तुरंत सिर के किसी भी हिस्से में काफी मजबूत और बिल्कुल शुरू हो सकता है।

जी मिचलाना

साधारण सिरदर्द उल्टी और मतली के साथ नहीं होता है, जब तक कि यह जठरांत्र संबंधी मार्ग या विषाक्तता के रोगों के कारण न हो। माइग्रेन के साथ, सिरदर्द के विपरीत, उल्टी और मतली आम है।

हमले के बाद

यदि सिरदर्द के साथ, इसके गायब होने के बाद, कोई व्यक्ति राहत की भावना का अनुभव करता है, तो माइग्रेन को रोकने के बाद, आमतौर पर पूरी तरह से थकावट और थकान की भावना होती है। हमले के बाद, ताकत हासिल करने के लिए अच्छी नींद लेना या लंबे समय तक लेटना बेहतर होता है।

माइग्रेन स्वास्थ्य और बीमारी के बीच एक सीमा रेखा की स्थिति है। इसके विकास का मुख्य कारण भावनात्मक तनाव है। तनाव में, शरीर में आवश्यक गतिविधि सुनिश्चित करने के लिए हार्मोनल विनियमन सक्रिय होता है। नतीजतन, मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है, दर्द संवेदनशीलता की दहलीज कम हो जाती है, रक्तचाप का स्तर बढ़ जाता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि कम हो जाती है।

पुराने तनाव के साथ, विनियमन तंत्र बाधित हो जाते हैं, जो स्वयं को वनस्पति संकट के रूप में प्रकट करते हैं। एक माइग्रेन का दौरा तब विकसित होता है जब मस्तिष्क की परत तक जाने वाली धमनियां संकरी हो जाती हैं और फिर चौड़ी हो जाती हैं। इससे दर्द रिसेप्टर्स की जलन होती है। कभी-कभी माइग्रेन रक्त वाहिका के खराब होने के कारण होता है।

माइग्रेन और सिरदर्द के बीच का अंतर

माइग्रेन के लक्षणों को सिरदर्द के लक्षणों से अलग किया जाना चाहिए। माइग्रेन एकतरफा, गंभीर, धड़कते हुए दर्द से प्रकट होता है, जो ताज, आंखों, माथे, मंदिरों के क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है। दर्द के हमलों के साथ होते हैं: मतली, उल्टी, प्रकाश के प्रति असहिष्णुता, आवाज। मामूली शारीरिक परिश्रम से दर्द का लक्षण बढ़ जाता है, उदाहरण के लिए, सीढ़ियाँ चढ़ते समय। उत्तेजक कारक हो सकते हैं: तनाव, नींद की कमी या अधिकता, मौसम में बदलाव, शराब का सेवन, भूख, भरापन, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम। हमले से राहत नींद, उल्टी में योगदान करती है।

माइग्रेन के साथ दिल की धड़कन तेज होना, रक्तचाप में अल्पकालिक वृद्धि या कमी, चक्कर आना, ठंड लगना और कमजोरी हो सकती है। कभी-कभी पसीना आता है, हवा की कमी का अहसास होता है, पैर और हाथ ठंडे हो जाते हैं। मांसपेशियों में ऐंठन, शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द, पेट में परेशानी होती है। माइग्रेन का दौरा चिंता, बेचैनी, भय की भावना के साथ होता है।

सिरदर्द द्विपक्षीय है, इसमें एक कमरबंद चरित्र है और सिर के पीछे, मंदिरों, सिर के मुकुट में स्थानीयकृत है। यह आमतौर पर एक मजबूत भावनात्मक तनाव के बाद प्रकट होता है, दुर्लभ मामलों में, सिरदर्द मतली के साथ होता है। हमले शारीरिक गतिविधि पर निर्भर नहीं करते हैं। सिरदर्द के कारण हो सकते हैं: तनाव, सिर की एक निश्चित स्थिति के साथ गर्दन की मांसपेशियों का तनाव, उदाहरण के लिए, कंप्यूटर पर काम करते समय या कार चलाते समय। सामान्य सिरदर्द भी इसके कारण प्रकट होता है