स्तनपान के दौरान मुख्य गैस बनाने वाले उत्पाद और पेट फूलने से निपटने के तरीके। बच्चे के जन्म के बाद गैस और मल असंयम

बच्चे के जन्म के बाद गैस बनना हर तीसरी नई माँ को चिंतित करता है। इसके कारण शारीरिक प्रक्रियाएं हैं जिन्हें उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, या पैथोलॉजी जिन्हें अनिवार्य सुधार की आवश्यकता होती है। आप स्वतंत्र रूप से यह पता लगाने की कोशिश कर सकते हैं कि प्रसवोत्तर अवधि में सूजन क्यों होती है, लेकिन डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

सूजन आंतों के कारण अक्सर कुपोषण में छिपे होते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला स्वस्थ भोजन खाने की कोशिश करती है, लेकिन हमेशा सही भोजन नहीं चुनती है। पेट फूलना बढ़ा सकते हैं:

• खमीर उत्पाद, काली और सफेद ब्रेड, बन्स;
• डेयरी उत्पाद, आइसक्रीम;
• गोभी, आलू, मूली, मूली और सभी फलियां;
• अधिकांश अनाज;
• कार्बोनेटेड पेय, मिठाई।

यदि ये खाद्य पदार्थ किसी महिला के आहार में प्रबल होते हैं, तो बढ़े हुए पेट फूलने को खत्म करने के लिए केवल आहार में बदलाव करना काफी है। प्रोटीन व्यंजनों को वरीयता देना आवश्यक है, कच्ची सब्जियों को थर्मली प्रोसेस्ड वाले से बदलें, सभी गैस बनाने वाले खाद्य पदार्थों को बाहर करें। डेयरी उत्पादों को डेयरी उत्पादों से बदला जाना चाहिए।

आंतों में गैसें इस तथ्य के कारण बनती हैं कि गर्भावस्था के दौरान भ्रूण पाचन तंत्र को निचोड़ता है, और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद आराम करता है। लूप तुरंत अपनी सामान्य स्थिति नहीं ले पाते हैं, जिसके कारण भोजन रुक जाता है, कब्ज और पेट फूल जाता है। मध्यम शारीरिक गतिविधि और जुलाब का उपयोग जो आंतों की गतिशीलता को प्रभावित नहीं करते हैं, इस समस्या को खत्म करने में मदद करेंगे।

विकृति विज्ञान

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों के साथ बच्चे के जन्म के बाद पेट फूलने के लक्षण बढ़ जाते हैं। इसके अतिरिक्त, एक महिला को पेट में दर्द, नाराज़गी, मतली, अपच, अप्रिय डकार, या अन्य चिंताओं का अनुभव हो सकता है। ऐसे लक्षण पैथोलॉजी का संकेत दे सकते हैं:

रोग के प्रकार के अनुसार उपचार का चयन किया जाता है। यह विचार करना सुनिश्चित करें कि क्या महिला स्तनपान कर रही है, क्योंकि इस मामले में कई दवाएं निषिद्ध हैं। यह स्व-दवा के लिए अस्वीकार्य है, क्योंकि दवाओं का अनुचित उपयोग उस महिला की स्थिति को बढ़ा सकता है जिसका शरीर प्रसव के बाद पहले से ही कमजोर हो गया है।

सिजेरियन सेक्शन और गैस

एक अलग समूह में, उन महिलाओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है जिन्हें सर्जरी के बाद गंभीर पेट फूलना होता है। अक्सर, गैस बनने की शिकायत इस तथ्य से जुड़ी होती है कि एक बच्चा सिजेरियन सेक्शन से पैदा होता है। इस प्रक्रिया में दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है जो कुछ समय के लिए पाचन तंत्र के काम को बंद कर देते हैं। रिकवरी तुरंत नहीं होती है, और क्रमाकुंचन में कमी से अस्थायी कब्ज और गैस का निर्माण होता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट फूलने के लक्षण कुछ ही हफ्तों में गायब हो जाते हैं। अगर पेट में दर्द जारी रहता है या चीरा ठीक से नहीं भरता है, तो आपको इन शिकायतों के साथ स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

लक्षणात्मक इलाज़

अधिकांश नई माताओं के पास डॉक्टरों के पास जाने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है, इसलिए वे अपने दम पर एक नाजुक समस्या से छुटकारा पाने की कोशिश करती हैं। आपको अपने आहार से शुरुआत करनी चाहिए। यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि मल नियमित हो।

आपातकालीन देखभाल के लिए रोगसूचक उपचार के रूप में, दवाओं का उपयोग करने की अनुमति है: एस्पुमिज़न, सब सिम्प्लेक्स, बच्चों का बोबोटिक या डिल पानी।

स्तनपान के दौरान इस तरह के फंड की अनुमति है, इससे बच्चे के पाचन तंत्र पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। पेट फूलने की दवाएं गैसों के संचय को तोड़ देंगी और धीरे से उन्हें प्राकृतिक तरीके से बाहर निकाल देंगी।

एक छोटा बच्चा कमजोर आंतों की गतिशीलता के कारण शूल से पीड़ित होता है, और इसलिए एक युवा माँ को स्तनपान करते समय अपने मेनू के लिए सावधानीपूर्वक खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहिए। व्यंजनों की पसंद के लिए एक उचित दृष्टिकोण आपको एक युवा मां की दैनिक तालिका को विविध बनाने की अनुमति देगा, और बच्चे को पेट में दर्द नहीं होगा।

स्तन के दूध की उपयोगिता और पोषण मूल्य और बच्चे का स्वास्थ्य काफी हद तक नर्सिंग मां के आहार पर निर्भर करता है। उसी समय, आपको सब कुछ और अधिक खाने की ज़रूरत नहीं है, यह दृष्टिकोण मूल रूप से गलत है, भले ही बच्चा पहले से ही काफी बड़ा हो गया हो और बिना किसी समस्या और एलर्जी की प्रतिक्रिया के माँ के आहार में किसी भी उत्पाद को मानता हो। माँ का दूध संतुलित होना चाहिए, और इसलिए एक दूध पिलाने वाली माँ को अपना आहार निम्नलिखित सिद्धांतों पर बनाना चाहिए:

एक बच्चे में पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत से पहले, एक युवा मां को अपने लिए एक खाद्य डायरी रखनी चाहिए ताकि समय पर खाद्य एलर्जी का निर्धारण किया जा सके यदि बच्चा दाने के साथ प्रतिक्रिया करता है। यह गैस पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों या खाद्य पदार्थों के संयोजन के अनियंत्रित उपयोग को छोड़ने के लायक भी है जो आंतों में गैस के गठन को बढ़ाते हैं। वैकल्पिक रूप से, यह विशेष खाद्य उत्पादों का उपयोग करने के लायक है जो गैस गठन के प्रभाव को बेअसर करते हैं।

गैस पैदा करने वाले उत्पाद

यदि पेट फूलना केवल एक वयस्क के लिए असुविधा का कारण बनता है, तो तीन महीने तक और उससे भी अधिक उम्र के बच्चे के लिए, यह आंतों में तीव्र दर्द का कारण है। बेशक, शिशुओं के लिए विशेष दवाओं की मदद से स्तनपान के दौरान गैस बनना हमेशा कम किया जा सकता है, लेकिन अक्सर ऐसा नहीं किया जा सकता है। कवि को निम्न उत्पादों को कम मात्रा में बाहर करना चाहिए या उनका उपभोग करना चाहिए:

नेट पर दिलचस्प:

• किसी भी किस्म और रंग की गोभी (सफेद और लाल, फूलगोभी, ब्रोकली, आदि)
• फलियां (बीन्स, मटर, दाल, बीन्स, सोयाबीन, दाल, बीन्स, आदि)
• गाजर,
• शलजम/रुतबागा
• अजवायन
• मशरूम
• दूध
• फल (नाशपाती, सेब, केला, अंगूर, तरबूज)
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स
• बेकरी उत्पाद
• मछली, मांस, अंडे (गैस बनना नगण्य है)
• वनस्पति तेल

ये सभी उत्पाद गैस निर्माण की एक या दूसरी डिग्री को भड़काते हैं। यदि हम पेट के दर्द से पीड़ित बच्चे के लिए सबसे खतरनाक खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें, तो यह गोभी, फलियां, शलजम और दूध होगा। बच्चे के जन्म के बाद पहले तीन महीनों में ये उत्पाद नर्सिंग मां के आहार में बिल्कुल भी नहीं होने चाहिए। उन खाद्य पदार्थों के लिए जो केवल आंतों में मध्यम गैस को भड़का सकते हैं, इनमें सब्जियां और फल, कार्बोनेटेड पेय, ब्रेड, मशरूम शामिल हैं। स्तनपान कराने वाले भोजन के ऐसे घटकों को जन्म के 3 सप्ताह बाद से ही स्तनपान के दौरान आहार में शामिल किया जा सकता है। आलू, मांस, मछली, अंडे के मामले में, गैस बनने के कारण, वे बच्चे के जन्म के तुरंत बाद एक नर्सिंग मां की मेज पर दिखाई देते हैं।

खाद्य पदार्थों का संयोजन जो गैस का कारण बनते हैं

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, उत्पादों के असफल संयोजन, जो व्यक्तिगत रूप से एक माँ या बच्चे के शरीर के लिए कोई असुविधा पैदा नहीं करते हैं, एक साथ एक नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं और गैस का निर्माण बढ़ा सकते हैं। तो, स्तनपान के दौरान किन खाद्य पदार्थों को नहीं मिलाना चाहिए:

1. रस और मिठाइयों के साथ प्रोटीन और स्टार्चयुक्त नमकीन खाद्य पदार्थ। व्यवहार में, इसका मतलब है कि मुख्य पाठ्यक्रमों को रस से नहीं धोना चाहिए, और दोपहर के नाश्ते के लिए मिठाई खाना बेहतर है। यहां तक ​​​​कि नाश्ते के लिए सॉसेज के साथ सैंडविच चुनना, पेय के रूप में बिना चीनी वाली हरी चाय चुनना बेहतर होता है।
2. मांस, मछली, खट्टे फल और ब्रेड के संयोजन में डेयरी उत्पाद। यही कारण है कि केफिर के साथ सैंडविच या यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक पूर्ण भोजन पीने की आदत को छोड़ने के लायक है। सामान्य तौर पर, सोने से पहले दूसरे रात के खाने के लिए डेयरी और खट्टा-दूध उत्पादों का अलग-अलग सेवन किया जाता है।
3. किसी भी भोजन के साथ संयुक्त कार्बोनेटेड पेय सूजन को भड़का सकते हैं। सामान्य तौर पर, सोडा का शरीर के लिए कोई महत्व नहीं है। इसके अलावा, इसमें प्रचुर मात्रा में सांद्रता और परिरक्षकों के कारण यह एक रासायनिक कॉकटेल जैसा दिखता है, जो इसके साथ आने वाले सभी भोजन को जहर देता है।
4. रोटी के साथ फलियों का संयोजन किण्वन, अपच का कारण बन सकता है, और इसलिए इस संयोजन को भी छोड़ देना चाहिए।

अपना आहार बनाते समय, एक नर्सिंग मां को अपने शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर ध्यान देना चाहिए, अर्थात, यदि महिला के जठरांत्र संबंधी मार्ग में पेट फूलने की प्रवृत्ति है, तो आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए जो गैस बनने में वृद्धि करते हैं - सबसे अधिक संभावना है कि यह कैसे है बच्चा भोजन पर प्रतिक्रिया करेगा।

पेट फूलने से कैसे निपटें

पेट फूलने के लगातार मामलों के साथ, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि पाचन तंत्र के विघटन का कारण कुपोषण नहीं है, बल्कि किसी प्रकार की बीमारी है, तो उपचार का एक कोर्स करना आवश्यक है। जांच के बाद उपचार निर्धारित है। किसी भी मामले में, स्तनपान करते समय, एक युवा मां को डेयरी उत्पादों, मीठे कार्बोनेटेड पेय और मिठाइयों के गलत संयोजन से बचना चाहिए, जो सामान्य पाचन और एलर्जी और व्यक्तिगत असहिष्णुता की अनुपस्थिति में भी मदद करेगा, बच्चे में सूजन को भड़काने के लिए नहीं।

लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे का जन्म हमेशा माता-पिता और रिश्तेदारों के लिए बहुत खुशी के साथ होता है। हालाँकि, गर्भावस्था के बाद, माताओं को बच्चे के जन्म के आनंद से अधिक का अनुभव हो सकता है। उनके लिए सुखद शारीरिक परिवर्तनों से कम अनुभव करना असामान्य नहीं है जो कुछ स्वास्थ्य समस्याओं जैसे गैस और असंयम के साथ होते हैं।

युवा माताओं के लिए सबसे आम समस्याओं में से एक आंतों में गैस का बढ़ना है। समस्या की नाजुकता के कारण, कई महिलाएं इस बारे में डॉक्टर के पास नहीं जाती हैं और अपने दम पर असुविधा से छुटकारा पाने की कोशिश करती हैं। हालांकि, यदि आप स्तनपान करा रही हैं, और जन्म देने के तीन महीने बाद आप नोटिस करते हैं कि आप बहुत बार पादते हैं और इसके साथ असंयम, पेट में गड़गड़ाहट, दर्द और सूजन होती है, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के साथ नियुक्ति करना बेहतर होता है। विशेषज्ञ बढ़े हुए गैस निर्माण के कारण का पता लगाएंगे और आपके लिए एक व्यक्तिगत उपचार योजना तैयार करेंगे जो आपके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

पेट फूलने का क्या कारण है

• सबसे अधिक बार, बढ़ी हुई गैस का निर्माण एक युवा मां के आहार से जुड़ा होता है। पेट फूलने से बचने के लिए, मेनू को समायोजित करना और केवल उन खाद्य पदार्थों को खाना आवश्यक है जो गैस नहीं बनाते हैं।
• पेट फूलना निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का कारण बन सकता है: काली रोटी, सफेद गोभी, बीन्स, दूध। इसके अलावा, कुछ असंगत खाद्य पदार्थों के संयोजन के कारण बढ़ी हुई गैस का निर्माण हो सकता है। उदाहरण के लिए, स्टार्च और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ असंगत हैं। यानी मांस को आलू या पास्ता के साथ नहीं परोसा जाना चाहिए, ब्रोकली जैसे साइड डिश के रूप में तटस्थ सब्जियों का उपयोग करना बेहतर होता है। इसके अलावा, जन्म देने के बाद, विदेशी खाद्य पदार्थ खाने से बचें, आपकी आंतों के लिए सामान्य भोजन का सामना करना आसान हो जाएगा। खान-पान पर ध्यान दें। आपको दिन में 5-6 बार, एक ही समय में छोटे हिस्से में खाने की जरूरत है। यदि आप अपने द्वारा संकलित सही मेनू के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो एक पोषण विशेषज्ञ की सलाह लें जो स्तनपान के दौरान आहार पर आवश्यक सिफारिशें देगा।
• प्रसव के बाद पेट फूलने का एक अन्य कारण महिला के आंतरिक अंगों का विस्थापन है। जैसा कि आप जानते हैं, बढ़ता हुआ गर्भाशय एक महिला के आंतों सहित सभी अंगों को विस्थापित कर देता है। बच्चे के जन्म के बाद, अंगों को अपने मूल स्थान पर लौटने के लिए समय की आवश्यकता होती है, और इस दौरान आंत और अन्य अंग कुछ विफलताओं के साथ काम कर सकते हैं। आंतरिक अंगों के कार्यों की तेजी से बहाली के लिए, आपको विशेष अभ्यास करने की ज़रूरत है जो आपका डॉक्टर आपके लिए निर्धारित कर सकता है।

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यदि आपको इन बीमारियों की उपस्थिति पर संदेह है, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ की मदद लें।

प्रसवोत्तर अवधि में पोषण

इस तथ्य के कारण कि एक बच्चे को जन्म देने के अंतिम महीनों में एक गर्भवती महिला की आंतें काफी सिकुड़ जाती हैं, इसके सामान्य कामकाज को बहाल करने में समय और एक विशेष आहार लगता है। प्रसव पीड़ा में महिला का पोषण यथासंभव संयमित होना चाहिए। सूप, शोरबा, गैर-कार्बोनेटेड पानी, जूस - ये ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो आपको बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में खाने चाहिए। धीरे-धीरे अनाज, उबला हुआ मांस, अंडे और सब्जियों को आहार में शामिल करना चाहिए। वसूली के उस चरण में, रोटी और बेकरी उत्पादों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए, उन्हें पटाखे और सूखी कुकीज़ से बदला जा सकता है।

एक युवा मां के लिए सही उत्पादों में शामिल हैं: खट्टा-दूध उत्पाद, उबला हुआ मांस, तोरी, थर्मली प्रोसेस्ड गाजर, कद्दू, बीट्स, ब्रोकोली, केला।

पेट फूलना और सिजेरियन सेक्शन

प्राकृतिक प्रसव की तुलना में सिजेरियन सेक्शन का आंत्र समारोह पर अधिक हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इसका कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को अवरुद्ध करने वाली विशेष दवाओं के संचालन के दौरान परिचय है।बाद में, एक महिला को एक और दवा दी जाती है जो आंत्र गतिविधि को बहाल करती है, लेकिन वसूली प्रक्रिया के दौरान, सूजन और गैस का गठन अक्सर हो सकता है। पश्चात की अवधि में जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याओं को रोकने के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु प्रारंभिक शारीरिक गतिविधि है। एनेस्थीसिया का असर खत्म होते ही महिला को उठकर चलना चाहिए। यह आंतरिक अंगों के सामान्य कामकाज को जल्द से जल्द बहाल करने में मदद करेगा।

डॉक्टर को कब दिखाना है

यदि जन्म के कई महीने बीत चुके हैं, और आहार प्रतिबंध वांछित परिणाम नहीं लाते हैं, तो किसी विशेषज्ञ की यात्रा में देरी नहीं होनी चाहिए। इस मामले में, अक्सर गैसों के निर्माण का कारण डिस्बैक्टीरियोसिस का विकास होता है। आधुनिक दवाओं की मदद से इस बीमारी का आसानी से इलाज किया जा सकता है। याद है! स्व-औषधि की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि ऐसी दवाएं लेना जो किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित नहीं की गई हैं, बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। उपचार केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए जो आपके लिए एक व्यक्ति, सबसे कम उपचार कार्यक्रम का चयन करेगा।

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यह भी याद रखना आवश्यक है कि सामान्य आंत्र क्रिया के लिए पर्याप्त पानी का सेवन करना आवश्यक है। यह बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

पेट फूलने की पारंपरिक दवा

लोक चिकित्सा में, पेट फूलने में उपयोग के लिए बहुत सारे व्यंजनों की सिफारिश की जाती है। हालांकि, उनके उपयोग पर उपस्थित चिकित्सक के साथ सहमति होनी चाहिए, विशेष रूप से यह नियम नर्सिंग माताओं पर लागू होता है, क्योंकि आप जो कुछ भी खाते या पीते हैं वह बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

बढ़े हुए गैस गठन के लिए सबसे आम व्यंजनों में से, आप सुरक्षित रूप से कैमोमाइल का काढ़ा, डिल के बीज का काढ़ा, पुदीना का काढ़ा आदि ले सकते हैं।

इसके अलावा, एक अस्वास्थ्यकर और गतिहीन जीवन शैली आंतों में गैसों के बढ़ते गठन को प्रभावित कर सकती है। आंत तनाव, थकान, नकारात्मक भावनाओं के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करती है। आंतों के काम में खराबी नींद की कमी या गतिहीन जीवन शैली के साथ हो सकती है। आपके पाचन अंगों के ठीक से काम करने के लिए, नींद और जागने के नियम का पालन करना आवश्यक है। कम से कम 8 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए, सोने से पहले टहलने की सलाह दी जाती है। अधिक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने की कोशिश करें, पैदल चलें, बाइक की सवारी करें, खेल के लिए जाएं, इससे न केवल पेट फूलने की समस्या को हल करने में मदद मिलेगी, बल्कि बच्चे के जन्म के बाद आपके फिगर में लोच और सामंजस्य भी बहाल होगा।

मल असंयम

पेट फूलने के अलावा, प्रसव में महिलाओं को अक्सर मल असंयम की समस्या का सामना करना पड़ता है। स्फिंक्टर क्षेत्र में टूटने और चोटों के कारण अनैच्छिक मल त्याग और अनर्गल गैस हो सकती है, योनि टूटना, परिवर्तन जो तंत्रिका अंत और श्रोणि तल की मांसपेशियों वाले बच्चे के असर के दौरान हुए हैं। सबसे अधिक बार, आंतों के काम में ये विचलन 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को श्रम में प्रभावित करते हैं। इस उम्र में, शरीर अब इतनी जल्दी ठीक नहीं होता है और गर्भावस्था के दौरान जबरन परिवर्तन के लिए अधिक दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है।

सिंड्रोम के विकास में एक अतिरिक्त कारक अधिक वजन और पुरानी आंत्र रोगों की उपस्थिति हो सकता है।

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आंत्र क्रिया को सामान्य होने में कितना समय लगता है?

जैसा कि आप जानते हैं, प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है। ठीक होने का समय शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है, हालांकि, यदि बच्चे के जन्म के 6 महीने बाद भी विकार जारी रहता है, तो सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

गुदा असंयम उपचार के तरीके

बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय तक मल असंयम के साथ, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। विशेषज्ञ असंयम के सही कारणों की पहचान करने और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने के लिए एक पूर्ण परीक्षा आयोजित करेगा। सबसे अधिक बार, इस तरह के विचलन के साथ, श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से कुछ शारीरिक व्यायाम करने में मदद मिलती है।

यदि जिमनास्टिक सकारात्मक परिणाम नहीं लाता है, तो एक महिला को फिजियोथेरेपी का एक कोर्स निर्धारित किया जा सकता है। अंतिम उपाय के रूप में, जब रूढ़िवादी उपचार असंयम के लिए अप्रभावी होता है, तो डॉक्टर उपचार के सर्जिकल तरीकों की सलाह देते हैं, जो नई तकनीकों का उपयोग करके किया जाता है और एक महिला के लिए जितना संभव हो उतना कोमल होता है।

एक लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे का जन्म निश्चित रूप से एक महिला के लिए एक खुशी की घटना है। बच्चे के लिए खुश देखभाल, उसके साथ संचार के आनंदमय क्षणों में समय व्यतीत होता है। हालांकि, अक्सर बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला की स्थिति अप्रिय लक्षणों से जटिल होती है, जो इस उज्ज्वल जीवन अवधि को बहुत गहरा कर देती है। उदाहरण के लिए, प्रसवोत्तर अवधि में, युवा माताओं को अक्सर सूजन, दर्द के साथ, भारीपन की भावना और अनैच्छिक गैस उत्सर्जन की शिकायत होती है।

प्रसव के बाद महिलाओं में सूजन के क्या कारण होते हैं? सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट क्यों सूज जाता है? स्तनपान के दौरान सूजन के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है? क्या पारंपरिक चिकित्सा से इसे प्राप्त करना संभव है? आइए लेख में इसके बारे में बात करते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद सूजन के कारण

जिन महिलाओं ने हाल ही में जन्म दिया है उनकी एक आम समस्या आंतों में गंभीर रुकावट और दर्दनाक कब्ज के साथ सूजन है। स्थिति बहुत अधिक जटिल है यदि जन्म विसंगतियों के साथ हुआ, अंतराल हैं और टांके लगाए गए थे। आंतों को खाली करने के प्रयास में, महिला धक्का देने से डरती है, क्योंकि सीम फैल सकती है। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद पेट किस वजह से सूज जाता है और आंतों में रुकावट आ जाती है?

तथ्य यह है कि गर्भावस्था के दौरान तथाकथित की एक बड़ी राशि "गर्भावस्था हार्मोन"- मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन, जो शरीर की मांसपेशियों को आराम देता है और मांसपेशियों की टोन को कम करता है। आंतों की गतिशीलता भी कमजोर हो जाती है, जिसके कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ संसाधित भोजन की प्राकृतिक गति काफी धीमी हो जाती है, गैसें जमा हो जाती हैं और कब्ज हो जाता है। समय के साथ, क्रमाकुंचन सामान्य हो जाता है और सूजन गायब हो जाती है।

हालांकि बच्चे के जन्म के बाद सूजन और कब्ज के कारणनिम्नलिखित कारक हो सकते हैं:

• आहार का उल्लंघन और प्रोटीन उत्पादों (अंडे, डेयरी उत्पाद, मांस) का दुरुपयोग;
• पूर्ण आराम। समस्या यह है कि शरीर की लंबे समय तक क्षैतिज स्थिति अतिरिक्त गैस निर्माण और संचय में योगदान करती है। कमजोर क्रमाकुंचन के साथ, यह स्थिति जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकारों और मतली और उल्टी के मुकाबलों से जटिल हो सकती है;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के संक्रामक रोग या महिला के शरीर के अन्य रोग।

अगर सुबह पेट फूलना और सूजन परेशान कर रही हो तो चिंता न करें। बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ हफ्तों तक ये लक्षण पूरी तरह से सामान्य होते हैं। हालांकि, अगर सूजन आपको दिन के दौरान आश्चर्यचकित करती है, गंभीर दर्द के साथ, संकुचन की याद ताजा करती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है। ये लक्षण प्रसवोत्तर जटिलताओं का संकेत दे सकते हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद

सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट की दूरी निम्नलिखित कारणों से हो सकती है: कारण:

• दर्द निवारक और एनेस्थेटिक्स। ऑपरेशन के दौरान और उसके बाद, महिला दर्द को दबाने वाली बड़ी संख्या में दवाएं लेती है। हालांकि, अधिकांश दर्द निवारक दवाओं के दुष्प्रभावों में से एक जठरांत्र संबंधी मार्ग का अवरोध है। इस कारण से, हाल ही में जन्म देने वाली महिला में आंतों में गैसों का एक महत्वपूर्ण संचय और सूजन संभव है;
• पेरिटोनियम का सर्जिकल छांटना। उदर गुहा में चीरा और आसंजन एक महिला के आंतरिक अंगों और प्रणालियों की तेजी से वसूली को रोकते हैं;
• शारीरिक गतिविधि का अभाव। जैसा कि पहले बताया जा चुका है कि बेड रेस्ट की स्थिति में आंतों में बड़ी मात्रा में गैसें जमा हो जाती हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट फूलना एक बहुत ही दर्दनाक घटना है, क्योंकि आंतों में जमा होने वाली गैसें क्षतिग्रस्त ऊतकों और पोस्टऑपरेटिव सिवनी पर अंदर से दबाव डालती हैं। इस कारण से, एक महिला को जल्द से जल्द सूजन के खिलाफ उपाय करने की जरूरत है।

इलाज

बच्चे के जन्म के बाद सूजन से छुटकारा पाने के लिए, एक महिला को अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, खासकर अगर वह अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हो। तथ्य यह है कि सभी दवाएं उपयुक्त नहीं हैं। यदि मां के दूध के साथ दवा का सक्रिय पदार्थ उत्सर्जित होता है, तो इस औषधीय दवा से बचा जाना चाहिए, क्योंकि इसका उपयोग बच्चे के स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।

उपस्थित चिकित्सक युवा मां को निम्नलिखित दवाएं लिख सकते हैं:

• एस्पुमिज़ान - एक हल्की दवा जिसका व्यावहारिक रूप से कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, रोगी के रक्त में अवशोषित किए बिना आंतों से निकल जाती है;
• इकोफ्लोर - बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली पर आधारित दवा। इसका उपयोग केवल एक मामले में नहीं किया जाना चाहिए - लैक्टोज असहिष्णुता के साथ;
• इबेरोगास्तो - एक हर्बल आधार पर सूजन के लिए एक दवा जो नर्सिंग माताओं के लिए सुरक्षित है;
• मेटियोस्पाज्म- एस्पुमिज़न के औषधीय प्रभाव के समान एक दवा, क्योंकि यह एक ही सक्रिय पदार्थ - सिमेथिकोन पर आधारित है;
• लाइनेक्स - लैक्टोबैसिली पर आधारित गर्भावस्था के दौरान सूजन के लिए एक और दवा।

उपस्थित चिकित्सक के निर्देशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है, और फिर भारीपन, परिपूर्णता, परिपूर्णता और सूजन की भावना के रूप में अप्रिय लक्षण जल्दी से गुजर जाएंगे। ज्यादातर मामलों में उपचार का कोर्स 14 दिनों से अधिक नहीं होता है।

सिजेरियन के बाद सूजन से कैसे छुटकारा पाएं?

प्रति सिजेरियन सेक्शन के बाद सूजन से छुटकारा पाएं, एक महिला को चाहिए:

• एक सख्त आहार का पालन करें जो केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। विशेष रूप से, आपको तले हुए, मसालेदार, स्मोक्ड, बहुत नमकीन और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को मना करना चाहिए। आपको अनाज (दलिया या एक प्रकार का अनाज), सूखे मेवे (विशेषकर सूखे खुबानी और अंजीर), कम वसा वाले पनीर, जैव-दही को वरीयता देनी चाहिए;
• जोरदार शारीरिक व्यायाम करें। यदि आप बहुत अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो कम से कम कभी-कभी बिस्तर से उठने, रिश्तेदारों के साथ चलने की सलाह दी जाती है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो गैसों के संचय और सूजन से बचा नहीं जा सकता है;
• मसाज करने के लिए। ऐसा करने के लिए, एक महिला को अपने पैरों को मोड़ना चाहिए और बहुत सावधानी से, ताकि सीम को न छुएं, 5-10 मिनट के लिए अपने पेट की दक्षिणावर्त दिशा में धीरे से मालिश करें।

साथ ही, इस तरह के जन्म के बाद एक महिला को भरपूर पेय के साथ ऑपरेशन से परेशान पानी के संतुलन को फिर से भरने की सलाह दी जाती है। एक महिला के शरीर में पानी के संतुलन को स्थिर करने से सूजन और कब्ज से छुटकारा पाने में भी मदद मिलती है, जो ऐसी नाजुक स्थिति में विशेष रूप से दर्दनाक होती है।

लोक व्यंजनों

इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद सूजन से छुटकारा पाने के लिए, अभिलेखागार से निम्नलिखित दवाएं उपयुक्त हैं लोग दवाएं:

• कैमोमाइल फूल चाय। इस सुखद सुगंधित पेय में न केवल कार्मिनेटिव होता है, बल्कि एनाल्जेसिक प्रभाव भी होता है, और यह हल्के शामक के रूप में भी काम करता है। चाय बनाने के लिए दो बड़े चम्मच सूखे कच्चे माल और आधा लीटर उबलता पानी पर्याप्त है। पेय को संक्रमित किया जाता है, एक छलनी या धुंध के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, दिन में 3-4 बार पिया जाता है;
• डिल का पानी। सौंफ के बीजों को ठंडे पानी में 10-12 घंटे के लिए भिगोया जाता है। परिणामस्वरूप जलसेक को 2 मिनट के लिए उबाला जाता है, फ़िल्टर किया जाता है। रोज सुबह खाली पेट एक बड़ा चम्मच पिएं;
• अजवायन के फूल और डिल के बीज का आसव। डिल के बीज और सूखे और कटा हुआ अजवायन के फूल समान अनुपात में उपयोग किए जाते हैं - 1 चम्मच। कच्चे माल को 250 मिलीलीटर उबलते पानी में पतला किया जाता है, ढक्कन और एक सूखे तौलिया के साथ बंद किया जाता है और 10 मिनट के लिए इस रूप में डाला जाता है। पूरे दिन में एक चम्मच जलसेक पिएं। रात के खाने से आधे घंटे पहले अंतिम स्वागत है;
• अदरक। चम्मच अदरक प्रत्येक भोजन के बाद भंग करने के लिए। यह विधि न केवल सूजन से निपटने में मदद करती है, बल्कि सांसों की दुर्गंध (दुर्गंध) से भी निपटने में मदद करती है;
• पुदीने की चाय। 2 बड़े चम्मच सूखे पुदीने के पत्ते ½ लीटर उबलते पानी में डालें। पेय को थर्मस में संग्रहित करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसका उपयोग केवल गर्म रूप में बच्चे के जन्म के बाद सूजन को दूर करने के लिए किया जाता है।

ये सभी पारंपरिक दवाएं प्रसवोत्तर दर्दनाक लक्षणों से निपटने में मदद करेंगी, जैसे कि सूजन और आंतों का दर्द, और एक महिला को मातृत्व की खुशियों में पूरी तरह से डूबने की अनुमति देती है।

ज्यादातर महिलाओं को यकीन है कि बच्चे के जन्म के बाद मूत्र असंयम अपने आप दूर हो जाएगा, इसलिए वे किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की जल्दी में नहीं हैं। हालांकि, भले ही समय के साथ यह स्थिति केवल खराब हो जाती है, रोगी, एक नियम के रूप में, डॉक्टर के पास जाने के लिए शर्मिंदा होता है और बस इस स्थिति के साथ रहता है।

एक विशेषज्ञ असंयम के लिए पेशाब
अंतर्गर्भाशयी मासिक धर्म चक्र
एक साथ रहना मुश्किल डिग्री विकास

कुछ महिलाएं इस स्थिति को आदर्श मानती हैं, इसलिए वे कुछ नहीं करती हैं। यहां हम बच्चे के जन्म के बाद एक जटिलता के बारे में बात कर रहे हैं, जिसे तनाव मूत्र असंयम कहा जाता है। यह न केवल रोगी की स्थिति को खराब करता है, बल्कि उसके जीवन की गुणवत्ता को भी कम करता है।

इस रोग के कारण

प्रसव के बाद महिलाओं में मूत्र असंयम एक विकृति है जो खांसने, छींकने या हंसने के दौरान मूत्र की अनैच्छिक रिहाई की विशेषता है।

यह समस्या केवल शारीरिक ही नहीं मनोवैज्ञानिक भी है। बहुत बार, युवा माताएँ ऐसी बीमारी के बारे में चुप रहती हैं, हीनता के लिए खुद को सड़ती हैं, उनका आत्मसम्मान गिर जाता है, जो उनकी भविष्य की जीवन शैली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

पेशाब में शारीरिक समस्या

बच्चे के जन्म के बाद ऐसी बीमारी के कारण हो सकते हैं:

• मूत्राशय की पेशी झिल्ली के साथ-साथ श्रोणि तल की मांसपेशियों के सही संक्रमण का उल्लंघन;
• पैथोलॉजी, जो मूत्रमार्ग की गतिशीलता की विशेषता है;
• मूत्राशय और मूत्रमार्ग के समापन समारोह का उल्लंघन;
• मूत्राशय की अस्थिर स्थिति - इंट्रावेसिकल दबाव की स्थिरता का उल्लंघन।

गैसों की अनैच्छिक रिहाई

जन्म प्रक्रिया के बाद गैस असंयम उन महिलाओं में एक बहुत ही आम बीमारी है जो मां बन गई हैं। प्रसव के बाद पहले छह महीनों में लगभग एक चौथाई महिलाएं अनैच्छिक गैस उत्सर्जन की शिकायत करती हैं। बच्चे के जन्म के बाद गैस असंयम का कारण यह प्रभाव हो सकता है कि "दिलचस्प स्थिति" और श्रम गतिविधि का श्रोणि तल की मांसपेशियों या तंत्रिका अंत पर पड़ता है। इसके अलावा, प्रसव के दौरान पोस्टीरियर स्फिंक्टर को आघात ऐसे अवांछनीय परिणाम दे सकता है।

गंभीर आंसू जिनमें पीछे के स्फिंक्टर क्षेत्र शामिल होते हैं, वे अक्सर योनि प्रसव के दौरान होते हैं (विशेषकर यदि सीरिंज का उपयोग किया जाता है) या एपिसीओटॉमी। साथ ही, अगर किसी महिला का भ्रूण बड़ा है या वह ब्रीच प्रेजेंटेशन (पैर नीचे) में है तो गैप संभव है।

बच्चे के जन्म के बाद गैस असंयम के कारण हो सकते हैं:

• शारीरिक विकार - उदाहरण के लिए, गुदा या गुदा विदर में नालव्रण;
• कार्बनिक मूल के कारण - रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क को नुकसान, बच्चे के जन्म के बाद या सर्जरी के बाद आघात;
• एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति के कारक - मनोविकृति, न्यूरोसिस, नखरे।

बच्चे के जन्म के बाद गैस असंयम कुछ बीमारियों का संकेत हो सकता है। जैसे मिर्गी, डिमेंशिया, कैटेटोनिक सिंड्रोम।

मल की समस्या

बच्चे के जन्म के बाद मल असंयम गुदा से मल के निर्वहन को नियंत्रित करने और नियंत्रित करने की क्षमता का उल्लंघन है। यह बीमारी काफी आम है, लेकिन सामाजिक पूर्वाग्रह के कारण, एक महिला शायद ही कभी किसी विशेषज्ञ से सलाह लेती है। लगभग 46% माताएँ अपने पहले बच्चे के जन्म के तुरंत बाद इस विकृति से पीड़ित होती हैं।

इस रोग के कारण हो सकते हैं:

• बड़े शरीर का वजन;
• धूम्रपान, बच्चे के जन्म की लंबी अवधि;
• जन्म प्रक्रिया के दौरान संदंश का उपयोग;
• योनि का टूटना 3 और 4 डिग्री।

इसके अलावा, संभावित कारण गुदा की मांसपेशियों को आघात, पेरिनेम की मांसपेशियों की टोन में कमी, या प्रसव के दौरान योनि को आघात हो सकता है।

सबसे आम कारण गुदा नहर का आघात है। यह गुदा में मांसपेशियों और तंत्रिका अंत के टूटने का कारण बन सकता है। इस बीमारी के लक्षण बच्चे के जन्म के तुरंत बाद या बाद में - कुछ वर्षों के बाद हो सकते हैं।

किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना

विशेषज्ञ परीक्षा

यदि बच्चे के जन्म के बाद मूत्र असंयम होता है, तो सबसे पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर तुरंत जन्म प्रक्रिया के इतिहास का पता लगा लेंगे। बच्चे के जन्म के बाद मूत्र असंयम निम्न कारणों से हो सकता है:

• बड़ा बच्चा;
• जन्म प्रक्रिया के दौरान प्रसूति सीरिंज का उपयोग;
• कुछ दवाएं लेना;
• जुड़े पुराने रोग।

डॉक्टर निम्नलिखित गतिविधियों को अंजाम देता है।

1. क्रॉच क्षेत्र की जांच करता है।
2. गुदा और मलाशय का तालमेल करता है।
3. गुदा नहर और संभावित विकृति की संरचना की स्थिति निर्धारित करने के लिए अल्ट्रासाउंड असाइन करता है।
4. गुदा मैनोमेट्री करना, जिसमें एक पतली कैथेटर का उपयोग करके संपीड़न और विश्राम दोनों की स्थिति में पश्च नहर की मांसपेशियों के मापदंडों को मापना और रिकॉर्ड करना शामिल है। यह विधि आपको मांसपेशियों की ताकत के स्तर को निर्धारित करने की अनुमति देती है।
5. गुदा की मांसपेशियों के तंत्रिका अंत के उचित कामकाज की जांच के लिए अतिरिक्त अध्ययन।

बुनियादी उपचार

एक व्यापक परीक्षा के परिणामों के अनुसार, प्रसव के बाद महिलाओं में मूत्र असंयम के उपचार के लिए इष्टतम रणनीति का चयन किया जाता है।

1. यदि प्रसव के बाद मूत्र असंयम एक जटिलता है, तो रूढ़िवादी उपचार बेहतर है। इस चिकित्सा की एक विशेषता कुछ अभ्यासों का प्रदर्शन है जिसका उद्देश्य श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करना है। उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध स्टेप-फ्री थेरेपी, जब विशेष रूप से बढ़ते वजन के साथ "वेट" बनाया जाता है, योनि की मांसपेशियों द्वारा आयोजित किया जाना चाहिए। इस उपचार की प्रभावशीलता का आकलन एक वर्ष के बाद किया जा सकता है।
2. यदि कोई कमजोर सकारात्मक या नकारात्मक गतिशीलता है, तो डॉक्टर उपचार की एक शल्य चिकित्सा पद्धति की पेशकश करते हैं।
3. विशेष अभ्यासों के संयोजन में, श्रोणि तल की मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना और विद्युत चुम्बकीय उत्तेजना का प्रदर्शन किया जा सकता है।

आम तौर पर, प्रसवोत्तर मूत्र असंयम का इलाज रूढ़िवादी तरीके से किया जा सकता है यदि आप अगले वर्ष के भीतर इसका इलाज शुरू करते हैं। इस मामले में दक्षता काफी अधिक है।

यह भी ध्यान दें कि इस बीमारी का कोई चिकित्सा उपचार नहीं है।

शायद कोई मनोवैज्ञानिक समस्या है

चिकित्सा की मुख्य विधि को शल्य चिकित्सा पद्धति माना जाता है, जिसका उद्देश्य मूत्रमार्ग के लिए अपनी रोग संबंधी गतिशीलता को खत्म करने के लिए सहायक समर्थन बनाना है।

विधि का चुनाव इस रोग की डिग्री से निर्धारित होता है।

1. मूत्रमार्ग के पास की जगह में एक विशेष जेल डालना संभव है। यह ऑपरेशन एक आउट पेशेंट के आधार पर और सामान्य या स्थानीय संज्ञाहरण के तहत एक अस्पताल में किया जा सकता है। इस तरह के हस्तक्षेप की अवधि आधे घंटे से अधिक नहीं होती है। हालांकि, इस प्रकार की चिकित्सा के बाद, रोग की पुनरावृत्ति की उच्च संभावना है।
2. मूत्रमार्ग, गर्भाशय ग्रीवा, मूत्राशय का निर्धारण। विभिन्न विकल्प हैं (राज, बिर्च, गिटिस ऑपरेशन), लेकिन ये सभी पूर्ण सर्जिकल हस्तक्षेप हैं जिनके लिए लंबे समय तक पश्चात की वसूली की आवश्यकता होती है। आजकल, इस पद्धति का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है।
3. विभिन्न रूपों में लूप सर्जरी। यह ऑपरेशन का सबसे आम प्रकार है। आज तक, कई प्रकार के सर्जिकल हस्तक्षेप हैं, जिसके परिणामस्वरूप मूत्र असंयम गायब हो जाता है जब मूत्र प्रणाली के मध्य भाग के नीचे विभिन्न सामग्रियों के लूप रखकर मूत्रमार्ग के लिए एक सहायक समर्थन बनाया जाता है।

हमारे समय में, न्यूनतम सर्जिकल हस्तक्षेप के साथ लूप ऑपरेशन को सबसे अधिक लोकप्रियता मिली है। उन्हें कई लाभों की विशेषता है:

• उत्कृष्ट सहनशीलता (इस पद्धति का उपयोग इस रोग के किसी भी स्तर पर किया जा सकता है);
• न्यूनतम त्वचा चीरा जिसके माध्यम से सर्जरी की जाती है;
• लूप सामग्री के रूप में सिंथेटिक सामग्री (पॉलीप्रोपाइलीन) से बने जाल का उपयोग;
• स्थानीय संज्ञाहरण के तहत सर्जरी करने की संभावना;
• ऑपरेशन की गति (आधे घंटे से अधिक नहीं);
• एक छोटी पोस्टऑपरेटिव अवधि (एक महिला को ऑपरेशन के दिन या अगले दिन छुट्टी दी जा सकती है);
• प्रभावशाली कार्यात्मक परिणाम - इस बीमारी की पुनरावृत्ति की बहुत कम संभावना।

संघर्ष के लोक तरीके

कई लोकप्रिय व्यंजन हैं जो आपको बताएंगे कि अगर किसी महिला को प्रसव के बाद असंयम हो तो क्या करें। उनमें से सबसे प्रभावी और सुरक्षित पर विचार करें।

यारो जड़ी बूटी:

• 3 बड़े चम्मच लें। यारो जड़ी बूटी के चम्मच, 1 लीटर पानी;
• पानी उबालने के लिए;
• घास पर उबलता पानी डालें;
• शोरबा को लगभग 10 मिनट तक उबालें;
• ठंडा होने तक ढक्कन के नीचे जोर दें;
• तनाव।

आवेदन पत्र।

1. ½ कप दिन में 3 बार सेवन करें।
2. चिकित्सा की अवधि 2 सप्ताह है।

गाजर का रस:

• 3 बड़ी गाजर लें;
• धोना;
• स्पष्ट;
• जूसर में डालें;
• परिणामी रस को एक कंटर में डालें।

आवेदन पत्र।

1. सुबह खाली पेट 1 गिलास पिएं।
2. चिकित्सा की अवधि 1 महीने है।

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