जब बच्चा पेट के बल सोने लगे। अगर बच्चा सपने में पेट के बल लुढ़क जाए तो क्या करें। बच्चा पेट के बल सोता है। नकारात्मक अंक

आपका बच्चा अच्छा खाता है, अपनी भौंहों और नाक को अजीब तरह से झुर्रीदार करता है, आराम से सूंघता है, अपनी नाक को तकिये में दबाता है। और आप, कई अन्य बेचैन माता-पिता की तरह, इंटरनेट पर गूगल करते हैं, अपने कई हाव और क्यों के जवाब खोज रहे हैं? देखभाल करने वाली दादी-नानी, मौसी आपके लिए डरावनी कहानियों के अपने अंश प्रस्तुत करती हैं: "ऐसे बच्चे के लिए आप पेट के बल नहीं सो सकते, उसका दम घुट सकता है।". और अन्य डरावनी कहानियाँ। अगर आप भी इस तरह के डर से परेशान हैं, तो आइए एक साथ यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या नवजात शिशु के पेट के बल सोना संभव है।

पेट के बल सोना - नुकसान

• पिछली सदी के 90 के दशक में अमेरिकी डॉक्टरों ने वर्णित किया अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम(एसवीएमएस)। कारण को स्वतःस्फूर्त श्वसन गिरफ्तारी कहा जाता था, जो तब हो सकता है जब एक नवजात शिशु अपने चेहरे को तकिए में दबा कर सोता है, और उसकी सांस लेने में कठिनाई होती है। इस उम्र में श्वास कौशल खराब रूप से विकसित होते हैं, नाक के मार्ग संकीर्ण होते हैं, तकिए में नीचे की ओर लेटते हैं, बच्चा समझ नहीं पाता है और नहीं कर सकता है, अपना सिर एक तरफ नहीं कर सकता है। नाक के साइनस में क्रस्ट या बलगम भी सांस लेने में मुश्किल कर सकता है। तथ्य यह है कि यह सिंड्रोम सीधे पेट के बल सोने से संबंधित है, यह साबित नहीं हुआ है, लेकिन अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ बहुत सावधान रहने की सलाह देते हैं।
• के खिलाफ एक और तर्क - बच्चा उल्टी के साथ दम घुट सकता है। अक्सर बच्चे को दूध पिलाने के बाद, माता-पिता के लिए उल्टी को समय पर निगलने से रोकना महत्वपूर्ण होता है। कुछ माता-पिता को यकीन है कि अगर बच्चा पेट के बल लेट जाए तो उसका दम घुट सकता है। पर ये सच नहीं है। इस दृष्टि से सबसे खतरनाक है पीठ के बल सोना।थूकते समय, उल्टी श्वसन पथ में प्रवेश करती है, बच्चे को आकांक्षा निमोनिया हो सकता है, जिसका इलाज करना मुश्किल है।
• इसके खिलाफ अगला तर्क यह है कि पेट के बल सोने के दौरान छाती में संकुचन होता है, बच्चे के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इस राय को पूर्वाग्रहों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, और यहां तक ​​​​कि शांत श्वास यहां एक मार्कर होगा। और अगर कुछ आपको डराता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

पेट के बल सोने से होता है फायदा

• यह इस स्थिति में है कि बच्चा गैसों को अधिक आसानी से छोड़ता है, पेट की आत्म-मालिश होती है, और घट जाती है।
• बच्चे की बाहें गद्दे पर टिकी हुई हैं, वह उनके साथ अनैच्छिक हरकत नहीं करता है, सपने में कम कांपता है।
• जितना हो सके उल्टा सोने से कूल्हे के जोड़ों और यहां तक ​​कि खोपड़ी की पतली हड्डियों पर भी दबाव कम होता है। उनके विरूपण का जोखिम कम हो जाता है।
• भ्रूण की स्थिति में (बच्चे का सिर नीचे किया जाता है, श्रोणि को ऊपर उठाया जाता है, उसके नीचे हाथ और पैर टिके होते हैं ( ऊपर फोटो देखें)) रक्त तेजी से मस्तिष्क में प्रवाहित होता है।
• यह इस स्थिति में है कि बच्चे को पुनरुत्थान से कम से कम घुटन की संभावना है।

आपका बच्चा अपने पेट के बल सोना पसंद करता है, वह शांत है, समान रूप से सांस लेता है, अपने पैरों को झटका नहीं देता है। बच्चा मीठा सोता है, जिसका अर्थ है कि वह अच्छा और आरामदायक है। पूर्वाग्रहों और आशंकाओं को एक तरफ फेंक दो - स्वस्थ और खुश हो जाओ!

बच्चे की नींद - सुरक्षा नियम

जीवन के पहले महीनों में, माता-पिता को खुद तय करना होगा कि बच्चे को कैसे सुलाना है। सचेत सबल होता है। याद रखें कि करवट लेकर सोते समय कूल्हे के जोड़ का संपीड़न होता है, डिसप्लेसिया हो सकता है। यदि आप अपनी पीठ के बल सोते हैं, तो खोपड़ी की हड्डियों का विरूपण, उल्टी निगलना संभव है। पेट के बल सोने से आपकी सांस रुक सकती है। ऐसे मामले बहुत कम होते हैं, संभावना नगण्य है, बस सतर्क रहें और सिफारिशों का पालन करें:

• सोने के लिए सही जगह व्यवस्थित करें। एक सख्त गद्दा () और तकिये का न होना (हाँ, एक साल से कम उम्र के बच्चों को तकिये की ज़रूरत नहीं है। हम पढ़ते हैं कि बच्चा किस उम्र तक तकिये पर सो सकता है -) आपके बच्चे को उसकी नाक से आज़ादी से साँस लेने की अनुमति देगा। सोते समय बच्चे के पास जाएं और सिर को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाएं।
• फिर भी, यदि भय और चिंता आपको सताती है, तो बच्चे को उसकी तरफ सुलाएं, और पेट और पीठ के नीचे एक नरम रोलर लगाएं। क्रम्ब्स की स्थिति स्थिर होगी, श्वास मुक्त होगी। दिन में बच्चे को पेट के बल लिटाएं। बहुत जल्द आप देखेंगे कि कंधों, गर्दन, पीठ और एब्स की मांसपेशियां कितनी जल्दी मजबूत हुई हैं (देखें)। साथियों से पहले, बच्चा अपना सिर पकड़ना, लुढ़कना, रेंगना शुरू कर देगा।
• दूध पिलाने के बाद, बच्चे को अपनी बाहों में "स्तंभ" में ले जाएं, भोजन के साथ घुटकी में जाने वाली हवा को बाहर आने दें और बच्चा नींद के दौरान नहीं थूकेगा।
• सावधानी से, खासकर यदि बच्चा बीमार है, तो नाक के मार्ग का निरीक्षण करें। कमरे में एक इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखने की कोशिश करें (हवा साफ, आर्द्र है)।
• अपनी पीठ या पेट के बल सोते समय, बच्चा अनजाने में अपना सिर कमरे की ओर कर लेता है, लोग। समय-समय पर उसे विपरीत दिशा में उसके सिर के साथ पालना में लेटाओ। तो आप खोपड़ी की हड्डियों के विरूपण से बचेंगे।
• बहुत जल्द आपका बच्चा बड़ा हो जाएगा, और वह अपने पसंदीदा पोज़ का चुनाव करेगा। फिर आप इसे कितना भी पलट दें, यह फिट होगा क्योंकि यह उसके लिए आरामदायक है। तो उसे चुनाव छोड़ दो!

बाद का शब्द: एक महीने तक (!) बेहतर है कि बच्चा करवट लेकर सोए और फिर उसे पेट के बल लेटना शुरू कर दें। समय के साथ, बच्चा अपने पसंदीदा पोज़ का चयन करेगा। वयस्कों को केवल यह सुनिश्चित करना होगा कि नींद की स्थिति सुरक्षित है। आपके लिए रंगीन सपने!

वीडियो: नींद के दौरान नवजात शिशु की स्थिति

युवा माताओं द्वारा अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है: नींद के दौरान नवजात शिशु की सही स्थिति क्या है? इस प्रश्न का एक निश्चित उत्तर देना मुश्किल है, क्योंकि कई राय और सिफारिशें हैं। हालांकि, उनका अध्ययन करने के बाद, निष्कर्ष खुद ही पता चलता है: आपको एक विकल्प पर नहीं रुकना चाहिए, बच्चे को समय-समय पर स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है और नींद के दौरान उसकी स्थिति बदल जाती है।

लारिसा स्विरिडोवा (माँ लारा) उत्तर देती हैं:

यहाँ माँएँ मंचों पर क्या लिखती हैं:

ओपोलिना:

यदि बच्चे को पेट के बल सुलाने में सुविधा हो तो उसे सोने दें, यह उसके लिए पूरी तरह से सुरक्षित है! यह डरावना नहीं है। उसे अच्छे से सोने दो।

रुको, रुको, रुको - किसी भी स्थिति में - नवजात शिशुओं को अपने पेट या पीठ के बल नहीं सोना चाहिए, जैसा कि आप फोटो में देख सकते हैं - वे सभी अपनी तरफ थोड़ा मुड़े हुए हैं!

देखना? और क्यों?

हां, सिर्फ इसलिए कि नवजात शिशुओं के लिए कभी-कभी थूकना आम बात है, और अगर वह अपनी पीठ के बल सोता है, तो उसका दम घुट सकता है, और उसके पेट पर बच्चे का दम घुट सकता है।

मैं तीनों बारी-बारी से अपने पेट के बल सो गया, जीवित और ठीक। बेशक, नियंत्रण की जरूरत है, लेकिन अपनी पीठ के बल सोना आपके पेट से कहीं ज्यादा खतरनाक है।

बेशक, मैं डॉक्टर नहीं हूं, लेकिन मेरे अपने अनुभव के आधार पर, पेट के बल सोना (निरंतर माता-पिता की देखरेख में, kaneshnA:winks:) शिशुओं के लिए contraindicated नहीं है। स्पष्ट लाभों में शूल की तीव्रता में कमी, एक अच्छी नींद (वयस्कों के लिए, डॉक्टरों के अनुसार, यह भी लागू होता है)। केवल एक चीज जो मैंने लगातार सुनिश्चित की थी कि रियो चादर में अपना चेहरा नहीं छिपाए, ताकि हवा तक मुफ्त पहुंच हो।

बच्चा अपने जीवन के पहले महीने लेटे हुए बिताता है। वह अभी भी नहीं जानता कि कैसे बैठना, लुढ़कना, रेंगना और वास्तव में खेलना है। कोई भी 24 घंटे एक ही स्थिति में झूठ बोलना पसंद नहीं करता है, इसलिए देखभाल करने वाली माताएं समय-समय पर बच्चे को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाती हैं, पीठ के नीचे कुशन रखती हैं और जागने पर बच्चे का मनोरंजन करती हैं।

संयुक्त खेलों के दौरान बच्चे को पेट के बल लिटाना उपयोगी होता है, लेकिन क्या नवजात शिशु के लिए रात में पेट के बल सोना संभव है? इस सरल प्रतीत होने वाले प्रश्न में, विभिन्न महत्वपूर्ण बारीकियाँ छिपी हुई हैं। आइए इस प्रश्न पर अधिक विस्तार से विचार करें।

पहला कदम उन संभावित खतरों पर ध्यान देना है जो तब हो सकते हैं जब बच्चा पेट के बल सोता है:

SIDS- पिछली सदी के नब्बे के दशक में अमेरिकी डॉक्टरों द्वारा अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम को कवर किया गया था। इसका कारण एक बच्चे की नींद के दौरान सांस की अप्रत्याशित समाप्ति थी जिसने अपना चेहरा तकिए में बदल दिया था। दरअसल, शिशु की उम्र कम होने के कारण खतरे की स्थिति में पलटना मुश्किल होगा। इस बात का कोई वास्तविक प्रमाण नहीं है कि SIDS पेट के बल सोने से होता है। लेकिन चिकित्सा विशेषज्ञ बहुत सावधान रहने की सलाह देते हैं।

एक और नकारात्मक तर्क इंगित करता है कि बच्चा उल्टी पर झूम सकता है। दूध पिलाना अक्सर regurgitation के साथ समाप्त होता है। बहुतों को यकीन है कि अगर आप बच्चे को पेट के बल लिटाते हैं तो ऐसा होगा। यह गलत धारणा है। इस स्थिति में उसके लिए पीठ के बल सोना ज्यादा खतरनाक होता है। उल्टी regurgitation द्वारा श्वसन पथ में प्रवेश करती है, और आकांक्षा निमोनिया विकसित हो सकता है। उसका इलाज करना बहुत मुश्किल है।

कुछ लोगों का मानना ​​है कि इस पोजीशन में छाती संकुचित हो जाती है और सांस लेना मुश्किल हो जाता है। ऐसी राय भ्रामक है। लेकिन अगर आप चिंतित हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

आइए सकारात्मकता को देखें:

• यह आसन गैसों के मार्ग को सुगम बनाता है, आंतों के शूल को कम करने और पेट की आत्म-मालिश करने में मदद करता है।
• गद्दे में हैंडल का जोर आपको अनैच्छिक आंदोलनों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है, जिससे फड़कना समाप्त हो जाता है।
• कूल्हे के जोड़ों और कमजोर कपाल हड्डियों पर दबाव से राहत मिलती है। उनके विरूपण और डिसप्लेसिया के विकास के लिए कोई जोखिम नहीं है।
• भ्रूण की स्थिति में मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह तेज होता है।
• regurgitation से घुट की संभावना कम हो जाती है।

बेबी स्लीप सेफ्टी रूल्स

1. पालना खरीदते समय, स्लैट्स के बीच अंतराल पर पूरा ध्यान दें। यह दस सेंटीमीटर से अधिक नहीं होना चाहिए। लंबी दूरी पर सिर फंस सकता है।
2. बिस्तर के एक सक्षम संगठन के लिए प्रदान करें, एक सख्त गद्दे की उपस्थिति, एक चादर जो झुर्रियों के बिना चिकनी है और कोई तकिया नहीं है। इस उम्र में इसकी जरूरत नहीं है। मोटे कंबल से ढकने से बचें। यदि आप गलती से अपने आप को इसके नीचे अपने सिर के साथ पाते हैं, तो हवा के बिना रहने का मौका मिलेगा।
3. कपड़ों पर विचार करें। तार वाले ब्लाउज नहीं होने चाहिए। वे गर्दन के चारों ओर लपेट सकते हैं।
4. भय और चिंता की उपस्थिति में बैरल पर सोना चाहिए। पेट और पीठ के नीचे मुलायम रोलर लगाना अच्छा रहता है। आसन स्थिर हो जाएगा और श्वास मुक्त हो जाएगी। दिन के दौरान, आपको बच्चे को पेट के बल लिटाना होगा। तो विभिन्न मांसपेशी समूहों की मजबूती तेजी से होगी और बच्चा जल्द ही एक तरफ से दूसरी तरफ रेंगना सीख जाएगा;
5. खाने के बाद बच्चे को अपनी बाहों में लें और एक "कॉलम" से गाली दें। अन्नप्रणाली में प्रवेश करने वाली हवा निकल जाएगी। सो जाने पर बच्चा थूकेगा नहीं;
6. नाक के मार्ग को ध्यान से देखें, खासकर बीमारी की अवधि के दौरान। ऑक्सीजन तक मुफ्त पहुंच बनाए रखने के लिए बलगम और क्रस्ट को सावधानीपूर्वक हटा दें।
7. इष्टतम तापमान की स्थिति बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यह 23 डिग्री के बराबर होना चाहिए।
8. स्वच्छ रखें। केंद्रीय हीटिंग रेडिएटर्स के कमरे में काम करते समय, हवा बहुत शुष्क हो जाएगी। यह मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने लायक है।
9. एक सोता हुआ बच्चा अनजाने में लोगों की आवाजों पर अपना सिर फेर लेता है। स्थान को लगातार बदलते रहें ताकि खोपड़ी की हड्डियों में कोई विकृति न हो। आखिरकार, वे अभी भी बहुत मोबाइल हैं और एक अनियंत्रित फॉन्टानेल के लिए नरम धन्यवाद। यदि एक तरफ लेटने की आदत है, तो सिर पर एक दांत दिखाई दे सकता है, और भविष्य में एक अनियमित आकार। इसलिए दिन में समय-समय पर शिशु को दृष्टि में रखें और उसे अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं।
10. एक महीने तक के बच्चों के लिए अपनी तरफ करवट लेकर सोना बेहतर होता है। फिर पेट के बल लेटना शुरू करें;
11. निकट भविष्य में, बच्चा बड़ा हो जाएगा, और जैसा वह चाहता है वैसा ही सोएगा। उसे चुनने का अधिकार है।

SIDS का मुख्य खतरा क्या है

SIDS का अध्ययन पर्याप्त नहीं था। आंकड़े बताते हैं कि ग्रह पर मरने वाले लगभग एक तिहाई नवजात शिशुओं की नींद में ही मृत्यु हो जाती है, जो अभी तक निर्धारित नहीं किए गए हैं। ऐसा बिल्कुल स्वस्थ बच्चों के साथ होता है। मौत का कारण तुरंत सांस लेना बंद कर देता है। संभवतः, ऐसी आपदा तब होती है जब कुछ कारक एक ही समय में मेल खाते हैं, जो बातचीत के दौरान खतरनाक होते हैं। और पेट के बल सोना उनमें से एक है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि डॉक्टरों ने अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम और पेट पर मृत बच्चों की नींद के बीच केवल एक अप्रत्यक्ष संबंध स्थापित किया है। फिर भी, वे आगाह करते हैं कि इस आसन से SIDS का खतरा तीन गुना बढ़ जाता है। लेकिन यह निश्चित नहीं है कि ऐसा होगा। इसलिए बेहतर है कि जोखिम न लें।

माता-पिता जो इस विषय में रुचि रखते हैं कि क्या नवजात बच्चे के पेट के बल सोना संभव है, ऐसे प्रसिद्ध तथ्यों को ध्यान में रखना चाहिए:

• लड़कियों की तुलना में लड़के अधिक बार अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम से मरते हैं;
• सबसे खतरनाक बच्चे के जीवन के पहले महीने हैं;
• जोखिम में वे हैं जिनका वजन कम है या समय से पहले बच्चे हैं, साथ ही साथ सामान्य कमजोरी वाले भी हैं;
• माताएँ स्वयं समस्याएँ खड़ी करती हैं। उन्होंने अपनी कम उम्र, या कॉफी, धूम्रपान और ड्रग्स की बुरी आदतों के कारण असावधानी दिखाई।

पेट के बल सोने से कैसे बचें

जब बच्चा इस स्थिति में बदलने की कोशिश भी नहीं करता है, तो जीवन के पहले महीनों में इसे सुरक्षित रूप से खेलना बेहतर होता है।

ऐसी स्थिति पर विचार करें जिसमें वायुमार्ग अवरुद्ध हो। ऐसा लगता है कि बच्चा सहज रूप से अपना सिर घुमाएगा और एक आरामदायक स्थिति लेगा, या अपना मुंह थोड़ा खोलेगा, जैसा कि वयस्क सर्दी के साथ करते हैं। लेकिन शोध से पता चलता है कि बच्चे नहीं करते हैं। यदि आप नथुनों को निचोड़ भी लें, तो भी वे अपने आप को मुक्त करने का प्रयास नहीं करेंगे। वे बस सांस लेना बंद कर देते हैं। सांस लेने में मामूली रुकावट पंद्रह सेकंड तक रह सकती है। और जब वे तकिए या गद्दे में अपना चेहरा दबाते हैं, तो वे मर सकते हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, बच्चों को विशेष ब्रेसिज़ पर रखा जाता है जिसमें साइड रेल होते हैं। यह बिस्तर आपको केवल अपनी पीठ के बल सोने की अनुमति देता है। बच्चा गलती से उसमें मुड़ नहीं पाएगा।

हमारे माता-पिता भी प्रदान करने में सक्षम हैं, उदाहरण के लिए, एक तकिया। वह एक स्थिति में बच्चे को पीठ के बल सहारा देगी। सब कुछ ध्यान में रखना और पलटने में बाधा उत्पन्न करना महत्वपूर्ण है।

तो, इस सवाल का जवाब देते हुए कि क्या नवजात शिशु के लिए पेट के बल सोना संभव है, इसका जवाब नहीं है।

इस घटना में कि बच्चा काफी बड़ा हो गया है और इस स्थिति में सोना पसंद करता है, चिंता न करें, उसे कुछ भी खतरनाक नहीं होगा। मुख्य बात यह है कि नींद के दौरान वह शांत रहता है, कराहता नहीं है और घूमता नहीं है, समान रूप से सांस लेता है और अपने पैरों को नहीं हिलाता है। इसलिए जब तक वह चाहे उसे सोने दें।

एक अनुभवी माँ के इस प्रश्न को देखने के बारे में अधिक जानकारी:

कुछ माँ और पिताजी सोच रहे हैं कि क्या नवजात शिशु को माँ के पेट के बल सुलाना ठीक है। डॉक्टर स्पष्ट इनकार नहीं करते हैं और स्वागत भी नहीं करते हैं। यह अच्छा है जब उसे सनक या दर्द होता है। माँ का शरीर गर्म होकर उतार देगा। बच्चे के लिए किसी प्रियजन के दिल की धड़कन को महसूस करना उपयोगी होता है। आखिरकार, उसने भ्रूण के विकास के दौरान उसे शांत कर दिया। पिताजी के पेट के बल सोना भी contraindicated नहीं है। इस स्थिति में, बच्चों की सुरक्षा की निगरानी करना और भी आसान हो जाता है।

बाल रोग विशेषज्ञों के लिए विशेष मतभेद

डॉक्टरों के अनुसार, बच्चे को पेट के बल नहीं लिटाना चाहिए जब:

• पेट, आंतों और मूत्राशय के रोग;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• ग्रीवा क्षेत्र के गठन के साथ समस्याएं;
• संचार संबंधी विकार (सूक्ष्म - रक्त परिसंचरण कम हो जाएगा)।

इसलिए जन्म के बाद तीन महीने तक सोने के दौरान शिशु पर पूरा ध्यान देना चाहिए। इस समय, वह दिन में बीस घंटे तक सोता है। पहले अट्ठाईस दिनों में इसे अपनी तरफ छोड़ना जरूरी है। फिर आप अपनी पीठ के बल लेट सकते हैं। लेकिन अपने सिर को साइड में करना सुनिश्चित करें। अब आप इस मुद्दे पर पूरी तरह से जानकारी के मालिक हैं कि क्या नवजात शिशु अपने पेट के बल सो सकता है।

नवजात को पेट के बल सुलाने के फायदे और नुकसान। वैकल्पिक आसन।

• घर के निवासियों में अपार हर्ष व्याप्त है! एक नया आदमी प्रकट हुआ और अपनी आवाज और गंध से अंतरिक्ष को भर दिया
• युवा माता-पिता कोमलता और सावधानी के साथ बच्चे के ऊपर झुके। वे आनन्दित होते हैं और उस पर आश्चर्य करते हैं
• लेकिन कुछ समय बाद बच्चों की चिंताओं का बढ़ा बोझ माता-पिता के कंधों पर आ जाएगा। नहाना, खाना खिलाना, कपड़े पहनना, घूमना-फिरना और इससे जुड़ी कई सारी परेशानियां उनके दिमाग में तैरने लगेंगी। सोने का समय भी कोई अपवाद नहीं है।
• आरामदायक स्थिति में आराम करने का महत्व हर कोई जानता है। और नवजात शिशु के लिए - विशेष रूप से
• प्रसूति अस्पताल के पोस्टर, फ़्लायर्स, डॉक्टरों की चेतावनियाँ, विज्ञापन और मीडिया में पेट के बल सोने वाले बच्चे के ख़तरे

आइए इस विषय पर और बात करते हैं।

नवजात अपने पेट के बल सोता है। क्या यह खतरनाक नहीं है?

• अपने पहले बच्चे की एक युवा माँ अपने बच्चे के साथ हर अवसर की चिंता करती है। वह लगातार एक आंतरिक संरक्षक को सुनती है जो बच्चे के लिए आदर्श परिस्थितियों और कार्यों की मांग करता है। माँ इस बारे में अधिक जानना चाहती है कि बच्चे को ठीक से कैसे संभालना है ताकि वह आराम से रह सके
• हम, वयस्क, अक्सर यह भूल जाते हैं कि हमारे बच्चे छोटे भविष्य के वयस्क हैं, लोग, वे लोग, जिनकी हमारी तरह, अपनी प्राथमिकताएँ हैं। वही सोने की स्थिति के लिए जाता है।
• हां, बच्चे के शरीर के शारीरिक आराम और विकास के लिए युवा माता-पिता की जिम्मेदारी बढ़ जाती है। जब तक वह अपने हाथ, पैर, सिर, धड़ को पूरी तरह से नियंत्रित करना और सुनना नहीं सीखता
• दूसरी ओर, परेशानी और यहां तक ​​कि मृत्यु से बचने के लिए नवजात शिशु की नींद के लिए जगह को ठीक से व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है।
• यदि बच्चा अपने आप पालने में सोता है, तो उसे सोने के दौरान अपने पेट पर लंबे समय तक रहने से बचना चाहिए। एकमात्र सवाल यह है कि इसे कैसे किया जाए? इस अवधि को कैसे मापें? इसलिए, बाल रोग विशेषज्ञ नवजात शिशु की नींद के दौरान पेट पर सामान्य मुद्रा से बचने की सलाह देते हैं।
• स्पष्टता के समर्थक जीवन के पहले मिनटों से ही बच्चे के साथ सह-सोने के पक्ष में हैं। फिर माँ, और बाद में पिताजी, नींद के दौरान अपनी स्थिति और आराम को नियंत्रित करते हैं। भले ही बच्चा पेट के बल सो गया हो, वे सुनते हैं और उसे एक अलग स्थिति लेने में मदद करते हैं
• या, उदाहरण के लिए, जन्म के बाद कमजोर शिशुओं को दूध पिलाने का एक तरीका फोन की स्थिति, या पेट से पेट तक है। इस मामले में, बच्चा माँ के पेट के बल सोता है और शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से बहुत अच्छा महसूस करता है।

क्या मैं अपने बच्चे को उसके पेट के बल सुला सकती हूँ?

• इस प्रश्न का उत्तर सकारात्मक और नकारात्मक दोनों में दिया जा सकता है। दिलचस्प बात यह है कि विशिष्ट माता-पिता के लिए दोनों विकल्प सही होंगे।
• इसके बारे में सोचें, क्या आप विशेष रूप से बिस्तर पर जाने से पहले अपने आप को अपने पेट पर रखते हैं? आप शायद अनजाने में इस स्थिति को चुनते हैं क्योंकि आप इसमें अधिक सहज महसूस करते हैं।
• बच्चा भी ऐसा ही महसूस करता है। भले ही वह अपनी पीठ या बाजू के बल सो गया हो, थोड़ी देर बाद वह अपने पेट पर अच्छी तरह से लुढ़क सकता है

और फिर भी, ऐसे विशिष्ट कारण हैं जो युवा माता-पिता को नींद के दौरान इस उबड़-खाबड़ स्थिति को छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करते हैं:

• समय से पहले शिशु मृत्यु सिंड्रोम (आईपीडीएस)। नवजात शिशु में गर्दन की मांसपेशियों की शारीरिक विशेषताओं के कारण, जो उसके जीवन के पहले महीने में उसके सिर को कमजोर रूप से पकड़ लेती है और उसे जल्दी से घुमाने में सक्षम नहीं होती है, एसडीपीएस पर डेटा के साथ चिकित्सा आँकड़े नियमित रूप से अपडेट किए जाते हैं। इसलिए, प्रसूति अस्पतालों में, प्रसूति विशेषज्ञ, एक युवा मां के हस्ताक्षर के तहत, घर पर अपने जीवन के पहले महीनों में एक पालना में बच्चे की नींद के आयोजन के नियमों के बारे में निर्देश देते हैं।
• मुलायम गद्दे और/या तकिए भी एसपीडीएस के कारण होते हैं। युवा माता-पिता को पता होना चाहिए कि जीवन के पहले वर्ष के जश्न से पहले उनके बच्चे को तकिए की जरूरत नहीं है। डायपर को सिर के नीचे कई बार मोड़ना काफी है। माँ मनोवैज्ञानिक रूप से अधिक परिचित हैं, और बच्चे के लिए - अधिक व्यावहारिक। यदि वह लेटते समय या सपने में डकार लेता है, तो उसे डायपर से पोंछना आसान है और गद्दे पर दाग नहीं। उत्तरार्द्ध को मध्यम कठोरता के साथ चुना जाना चाहिए ताकि बच्चा अपने टोंटी को उसमें न डुबोए, अगर वह अपने पेट पर लुढ़कने का प्रबंधन करता है
• वह जो उल्टी करता है उस पर वह घुट सकता है। हां, अगर इस समय बच्चा पीठ या पेट के बल लेटा हो, तो ऐसी स्थिति की संभावना ज्यादा होती है। बाहर निकलें - दूध पिलाने के बाद, बच्चे को एक सैनिक की तरह सीधा ले जाएं, ताकि अतिरिक्त हवा और भोजन शांति से बाहर आ सके
• बीमारी के मामले में, बच्चों के कमरे के शुष्क माइक्रॉक्लाइमेट, नाक में पपड़ी के कारण उसका दम घुट सकता है। एक युवा माँ हर दिन बाल रोग विशेषज्ञ के सभी स्वच्छता निर्देशों का पालन करने की पूरी कोशिश करती है। लेकिन ऐसे दिन होते हैं जब उसके पास विभिन्न अच्छे कारणों से समय नहीं होता है। और अगर टुकड़ों की टोंटी कम से कम थोड़ी सी बंद हो जाए, तो हवा के प्रवेश के रास्ते कम हो जाते हैं। और दम घुटना खतरनाक है

बच्चे को पेट के बल सुलाने के सवाल का एक वैकल्पिक उत्तर यह है कि इसे दिन में किया जाए, और बच्चे के जीवन के पहले महीने में रात में अन्य स्थितियों का चयन किया जाए। और दूसरे महीने से पेट के बल निडर होकर सोने का अभ्यास करें। तो गाज़िकी तेजी से बाहर आ जाएगी, और अराजक आंदोलनों के बिना हैंडल को गद्दे पर दबाया जाता है, और बच्चे का सूँघना समान और मापा जाता है, जिसका अर्थ है कि नींद मजबूत और स्वस्थ है।

नवजात शिशु कैसे सो सकता है?

• आपकी दादी और माता-पिता सर्वसम्मति से कहेंगे - किनारे पर, जिसे प्रत्येक भोजन के बाद बदलना होगा
• और कंकाल प्रणाली में विशेषज्ञता वाले बच्चों के डॉक्टर जवाब देंगे कि हिप डिस्प्लेसिया वाले बच्चे के लिए, इस तरह के आसन गले में धब्बे पर एक बढ़ा हुआ भार पैदा करते हैं और दर्द का कारण बनते हैं या रोग की प्रगति को भड़काते हैं।
• इसलिए, विभिन्न दिशाओं में सिर के साथ पीठ पर क्लासिक मुद्रा - सभी पीढ़ियों के लिए प्रासंगिक बनी हुई है।
• एक अच्छा विकल्प आधा बैरल है। जब आप अपने बच्चे को पालने की सतह से 45° के कोण पर उसकी तरफ लेटाती हैं। फैब्रिक रोलर्स को पीठ के नीचे और पेट के सामने रखें ताकि यह पीछे या पेट पर न लुढ़कें
• यदि आप सह-नींद के समर्थक हैं तो अपने बच्चे को सोने दें कि वह कैसा पसंद करता है
• हमारे अवचेतन मन में कितने ही भय और प्रतिबंध रहते हैं, कितने प्रयोग और गलतियाँ हम अपने बच्चों के साथ करेंगे। बेशक, सामान्य ज्ञान और माता-पिता की जागरूकता बच्चे के स्वास्थ्य और खुशी की कुंजी है।
• इसलिए, अपने आप को, अपने दिल की सुनो! नवजात शिशु की देखभाल के संबंध में आपके सभी सवालों के जवाब आपको सुनने को मिलेंगे। और अपने लिए निर्धारित करें कि क्या पेट पर स्थिति उसकी नींद के लिए स्वीकार्य है

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

पढ़ने का समय: 4 मिनट

ए ए

लेख अंतिम बार अपडेट किया गया: 04/16/2019

चिकित्सा विज्ञान अपनी कई सिफारिशों में लगातार सुधार और संशोधन कर रहा है। यह विशेष रूप से ऐसी उम्र के लिए सच है जैसे नवजात और शैशवावस्था की अवधि। एक बच्चे के जीवन का पहला वर्ष केवल सशर्त रूप से इन दो अवधियों में विभाजित होता है। मनोविज्ञान में, वे एक बच्चे में पुनरोद्धार परिसर की उपस्थिति के लिए मानदंड का उपयोग करते हैं। इसकी उपस्थिति से पहले, बच्चे को नवजात (जन्म के क्षण से 4-6 सप्ताह) माना जाता है, उसके बाद - एक बच्चा।
कई मामलों में, मनोविज्ञान और बाल रोग इस या उस क्रिया, घटना या तथ्य और सिफारिशों के लिए "के लिए" और "विरुद्ध" विचार व्यक्त करते हैं। इस मामले में निर्णय लेने की जिम्मेदारी माता-पिता की होती है। यह पूरी तरह से नवजात शिशु के सोने की स्थिति के मुद्दे पर लागू होता है।

नवजात शिशुओं के लिए सोने की स्थिति

जीवन के पहले महीने के एक बच्चे के लिए क्लासिक नींद की स्थिति पीठ के बल आधे मुड़े हुए हाथों और पैरों के साथ होती है और सिर बगल की तरफ हो जाता है। बच्चा अभी भी नींद में उस स्थिति के करीब आने की कोशिश कर रहा है जिसमें वह पिछले 9 महीनों से है, इसके अलावा, वह अभी भी मांसपेशियों की टोन में वृद्धि के कारण पूरी तरह से आराम नहीं कर सकता है। यह कहते हुए कि नवजात इस स्थिति में है और उसे सोना चाहिए। वास्तव में, एक बच्चा किसी को कुछ भी नहीं देता है। एक स्वस्थ बच्चे के लिए एक अलग स्थिति में सोने के लिए कोई सख्त मतभेद नहीं हैं, उदाहरण के लिए, पेट पर। इस तरह के एक सपने, चेतावनियों और प्रतिबंधों को ठीक से व्यवस्थित करने के तरीके के बारे में सुझाव हैं। कई शिशु एक अलग स्थिति पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए, आंतों के शूल और पेट फूलने से पीड़ित नवजात शिशुओं द्वारा "पेट पर" स्थिति पसंद की जाती है। यह स्थिति तभी संभव है जब माता-पिता बच्चे को न सुलाएं। नहीं तो वह पीठ के बल या करवट लेकर सोएगा।

अपनी पीठ के बल सोना: पेशेवरों और विपक्ष

यदि माता-पिता स्वैडलिंग का अभ्यास करते हैं, तो सिर को करवट लेकर पीठ के बल सोना वह स्थिति है जिसमें बच्चे को आराम करना होगा। यदि माता-पिता बच्चे को ढीले कपड़े (अंडरशर्ट, स्लाइडर्स) की अनुमति देते हैं, तो अधिक विकल्प हैं। लेकिन शास्त्रीय चिकित्सा के दृष्टिकोण से, एक नवजात शिशु को जब तक कि वह अपने आप को लुढ़कना नहीं सीख लेता, उसे सोने के लिए अपनी पीठ के बल लेटने की आवश्यकता होती है। यह उसके लिए सबसे स्वाभाविक स्थिति है। इसके फायदे हैं:

• मुक्त श्वास (छाती पर कोई दबाव नहीं);
• विदेशी वस्तुओं (तकिया या चादर) के साथ नासिका मार्ग को अवरुद्ध करने में असमर्थता;
• एक माँ के लिए बच्चे की नींद की गुणवत्ता का निरीक्षण करना और संभावित अप्रिय क्षणों को नोटिस करना आसान होता है (उदाहरण के लिए, सांस लेने में रुकावट)।

नुकसान में संभावित आकांक्षा शामिल है। यदि बच्चा इस समय अपना सिर सीधा करता है और जोर से डकार लेता है, तो उसका दम घुट सकता है।

यदि बच्चा इस स्थिति में सोता है, तो आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि सिर अपनी तरफ कर दिया गया है - यह आकांक्षा को रोक देगा। यह भी आवश्यक है कि बच्चा सिर की स्थिति बदल दे (पसंदीदा पक्ष न चुनें), क्योंकि बच्चे की हड्डियाँ अभी भी बहुत नरम हैं और सिर को एक तरफ मोड़ने से खोपड़ी की विकृति और कर्कशता हो सकती है।

करवट लेकर सोना: फायदे और नुकसान

इस तथ्य में कुछ भी गलत नहीं है कि बच्चा अपनी तरफ सोता है, नहीं, अगर वह अपने आप लुढ़कने में सक्षम है। यदि माता-पिता स्वैडलिंग का अभ्यास नहीं करते हैं, तो बच्चे को अपनी तरफ लिटाएं, यह आवश्यक नहीं है। लेकिन कोई सख्त मतभेद भी नहीं हैं अगर माता-पिता नवजात शिशु को पलट दें, जो खुद अभी तक नहीं घूम सकता है।

यदि बच्चे को लगातार 3-4 बार एक ही तरफ रखा जाता है, तो वह नींद का पसंदीदा बन जाएगा और विकृति की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी। नवजात शिशु की उम्र में बच्चे को चोट लगना बहुत आसान होता है।

नाक मार्ग के संभावित निचोड़ के कारण डॉक्टर इस स्थिति को संभावित रूप से खतरनाक मानते हैं। इसके अलावा, यदि बच्चा लंबे समय तक बाईं ओर लेटा रहता है, तो हृदय का क्षेत्र संकुचित हो जाता है, और इससे अपर्याप्त आराम हो सकता है और बच्चे की भलाई बिगड़ सकती है।

सकारात्मक बात यह है कि दूध के फटने पर आकांक्षा नहीं होती है।

अपने पेट के बल सोना: पेशेवरों और विपक्ष

• अच्छी नींद प्रदान करता है;
• पीठ की मांसपेशियों का विकास;
• एक आत्म-मालिश मुद्रा है;
• आंतों के शूल से छुटकारा दिलाता है।

ये सभी सकारात्मक चीजें हैं जो बच्चे को पेट के बल सोने से मिलती हैं। यदि कोई बच्चा अपने पेट के बल सोना पसंद करता है, तो वह शारीरिक रूप से तेजी से विकसित होता है: वह पहले अपना सिर उठाना और पकड़ना शुरू कर देता है। पेट के बल सोने के अलग-अलग तरीके हैं।

जब कोई बच्चा अपने पेट के बल सोता है, उसका श्रोणि ऊपर उठा हुआ होता है, उसकी बाहें बिस्तर पर (भ्रूण की स्थिति में) होती हैं, उसका सिर बगल की तरफ होता है, यह शिशु के लिए सबसे अच्छी नींद की स्थिति मानी जाती है। इसलिये:

• बच्चा अपने शरीर से हैंडल दबाता है, वह कांपता है, मोरो प्रभाव के परिणामस्वरूप खुद नहीं होगा;
• इस स्थिति में, पैल्विक जोड़ों पर न्यूनतम दबाव डाला जाता है, जो पूरी तरह से नहीं बनते हैं;
• खोपड़ी की छोटी और पतली हड्डियों पर दबाव कम से कम होता है;
• रक्त जल्दी और स्वतंत्र रूप से मस्तिष्क में प्रवेश करता है (कोई हाइपोक्सिया नहीं);
• घुट का जोखिम न्यूनतम है;
• आंतों का दर्द कम चिंता का विषय है।

हालांकि, नवजात शिशु के लिए, आधिकारिक चिकित्सा ऐसी स्थिति को स्वीकार नहीं करती है। चूंकि ऐसा माना जाता है कि यह SIDS से जुड़ा है। यह एक सिंड्रोम है जो सपने में बच्चे की अचानक मृत्यु का वर्णन करता है। नींद की मुद्रा के साथ संबंध अप्रत्यक्ष हैं, इसलिए यह मुद्दा अभी भी विवादास्पद है।
एक वैकल्पिक राय भी है, जो मां को हटाने के कारण अचानक शिशु मृत्यु दर है (वह दूसरे कमरे में है)। बच्चे के शरीर द्वारा ऊर्जा, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक संपर्क में टूटने को एक तनाव के रूप में माना जाता है जिसे हर बच्चा अनुभव नहीं करता है। इसके अलावा, एक दूरी पर होने के कारण, एक माँ को अपने बच्चे में होने वाले किसी भी नकारात्मक परिवर्तन की सूचना नहीं हो सकती है।
सपने में 30% तक स्वस्थ दिखने वाले शिशुओं की मृत्यु के कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है। सांस रुक जाती है, जरूरी नहीं, वैसे, पेट की स्थिति में, और बच्चे की मृत्यु हो जाती है। हालाँकि, यदि बच्चा अपनी पीठ के बल सोता है, तो यूरोपीय देशों के आंकड़ों के अनुसार, SIDS से समय से पहले मृत्यु का जोखिम 2 गुना तक कम हो जाता है। किसी कारण से लड़कों के मरने की संभावना अधिक होती है।

नवजात शिशुओं में, स्वस्थ लोगों में भी, अल्पकालिक अतालता (हृदय ताल में विफलता) और सांस लेने में रुकावट संभव है। छाती पर अतिरिक्त दबाव या वह स्थिति जब बच्चा अपना चेहरा चादर पर रखता है, श्वसन गिरफ्तारी तक उसकी भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

उपरोक्त के संबंध में, एक वैध प्रश्न उठता है कि क्या नवजात शिशु के पेट के बल सोना संभव है? एक स्वस्थ, मजबूत नवजात शिशु को दिन में कम से कम कुछ घंटे पेट के बल सोते हुए दिखाया गया है। इस स्थिति के लिए कोई सख्त मतभेद नहीं हैं। यहाँ मुख्य शब्द "स्वस्थ" है।

आपको अपने बच्चे को पेट के बल कब नहीं सुलाना चाहिए?

जब बच्चा बीमार हो। श्वसन संक्रमण, श्वसन रोग, सभी स्थितियां जो सांस लेने की क्रिया को प्रभावित करती हैं और वायुमार्ग की हवा को पार करने की क्षमता, नाक में पपड़ी की उपस्थिति सहित, ऐसी स्थितियां हैं जिनमें पेट के बल सोने की सिफारिश नहीं की जाती है।
बच्चा नहीं जानता कि वायुमार्ग को अपने दम पर कैसे साफ किया जाए, उसके पास व्यावहारिक रूप से कोई खांसी पलटा नहीं है। 3 महीने की उम्र तक, शिशु, एक वयस्क के रूप में, अवरुद्ध नथुने पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। इसलिए सांस लेने में तकलीफ होने पर नाक बहना, एलर्जी आदि हो सकती है। स्पष्ट रूप से जीवन के पहले महीनों में एक शिशु को पेट पर रखना असंभव है। हल्की शारीरिक बहती नाक के मामले में, बिस्तर पर जाने से पहले नाक के मार्ग को साफ करना आवश्यक है। आपके पेट पर और कब सो रहा है? मुख्य पहलू:

• विकासात्मक विसंगतियाँ;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग;
• दिल की बीमारी;
• समयपूर्वता;
• एकाधिक गर्भावस्था में छोटा पूरा बच्चा।

यदि माता-पिता दोनों धूम्रपान करते हैं, शराब या नशीली दवाओं की लत से ग्रस्त हैं, तो आपको बच्चे को उसके पेट के बल नहीं सुलाना चाहिए। क्योंकि इससे SIDS का खतरा बढ़ जाता है।

पेट के बल स्वस्थ नींद: बुनियादी नियम

बच्चा जैसा चाहे सोता है। जब वह अपने आप लुढ़कना शुरू करता है, तो उसे किसी भी स्थिति में सुलाना मुश्किल होता है। बिना किसी परिणाम के आपके पेट पर एक अच्छी और स्वस्थ नींद सुनिश्चित करने के लिए, कुछ सरल नियमों का पालन करना पर्याप्त है:

• बच्चे को अच्छी तरह हवादार कमरे में सुलाएं;
• तापमान शासन का निरीक्षण करें;
• एक वर्ष तक, बच्चे को तकिए पर न रखें;
• बच्चे को लपेटो मत;
• उसी कमरे में उसके साथ सोएं;
• एक सपने में पलटना;
• शिशु का बिस्तर (गद्दा) सख्त और सम होना चाहिए।

यदि आप डरते हैं कि बच्चा, जब वह अपने आप लुढ़कना शुरू करता है, ठीक से नहीं सोएगा या सोते समय उसकी नींद में दम घुट जाएगा, तो आप एक विशेष बेबी कोकून खरीद सकते हैं। यह लापरवाह स्थिति में एक भ्रूण की स्थिति प्रदान करता है, जिसे बच्चे पसंद करते हैं, क्योंकि यह उस चीज के करीब होने की भावना पैदा करता है जो बच्चे के पास मां के गर्भ में थी। रात में आप इस कोकून में अपने बगल वाले पलंग पर बच्चे को लिटा सकती हैं। और दिन के दौरान, उसे वैसे ही सोने दें जैसे वह चाहता है।

कई माताएँ ध्यान देती हैं कि बच्चा किसी भी अन्य स्थिति की तुलना में पेट के बल अधिक देर तक और शांत रहता है। तो बच्चे के पास बेहतर गैस है, और वह सपने में अपने हाथों से हस्तक्षेप नहीं करता है। लेकिन लगभग सभी बाल रोग विशेषज्ञ इस स्थिति में बच्चे के सोने के खतरे की घोषणा करते हैं, और निश्चित रूप से, यह युवा माता-पिता के लिए बहुत डरावना है। बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि नींद के दौरान पेट के बल लेटे बच्चे का दम घुट सकता है, उसकी नाक तकिये या गद्दे में दबा दी जाती है। तथ्य यह है कि लगभग 3 महीने तक के नवजात बच्चों में श्वसन प्रतिवर्त नहीं होता है और इसके अलावा, यह नहीं पता कि उनके मुंह से कैसे सांस ली जाए। एक शिशु को प्रवण स्थिति में सोना अचानक मृत्यु से भरा होता है - ऐसी स्थिति में नींद से बचने के सिद्धांत का मुख्य प्रमाण। हालाँकि, पीठ पर स्थिति को भी असुरक्षित माना जाता है, क्योंकि थूकने से बच्चे का भी दम घुट सकता है। ओर रहता है। और यह वह है जिसे शिशुओं के लिए सबसे सुरक्षित माना जाता है, और यह इस तरफ है कि बाल रोग विशेषज्ञ नवजात शिशुओं को बिछाने की सलाह देते हैं। लेकिन यहां भी नुकसान हैं। इस स्थिति में, बच्चा, जैसा कि था, अपने अभी भी विकृत कूल्हे जोड़ों को निचोड़ता है, और मुख्य रूप से एक तरफ लेटने से टॉर्टिकोलिस का विकास होता है। तो कैसे हो? बच्चे को कैसे सुलाएं, क्योंकि लगभग 5-6 महीने की उम्र तक वह ऐसी स्थिति नहीं ले सकता जो उसके लिए आरामदायक हो, और जिस तरह से उसकी माँ उसे सोती है। और क्या होगा अगर बच्चा अपने आप लुढ़कता है और लगातार अपने पेट के बल सोता है - सुलह करने के लिए या लगातार उसे वापस करने के लिए?

बच्चा पेट के बल सोता है। सकारात्मक अंक।

कई माताओं (इस लेख के लेखक सहित) के साथ-साथ अपने पेशे के आधार पर छोटे बच्चों से जुड़े लोगों के व्यक्तिगत अनुभव और अवलोकन यह साबित करते हैं कि पेट के बल सोने के कई सकारात्मक पहलू हैं। पेट के बल लेटा हुआ बच्चा किसी भी अन्य स्थिति की तुलना में अधिक शांति से, अधिक समय तक और अधिक स्वस्थ रूप से सोता है, क्योंकि:

• वह अपने हाथों से हस्तक्षेप नहीं करता है और तेज आवाज और शोर से शुरू नहीं होता है;
• उसके पास बेहतर गाज़िकी है;
• वह शूल के बारे में कम चिंतित है;
• यह आंत्र समारोह में सुधार करता है;
• थूकते समय वह घुट नहीं सकता;
• उसके पेट और गर्दन की मांसपेशियां क्रमशः तेजी से विकसित होती हैं, वह पहले अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है और सभी चौकों पर अधिक आत्मविश्वास से चढ़ जाता है।

इसके अलावा, अगर बच्चा पेट के बल उल्टा सोता है:

• उसके पास बेहतर और तेज़ कूल्हे के जोड़ हैं;
• और कोई पसीना नहीं है, क्योंकि कुछ भी नहीं टूटता है और सब कुछ पूरी तरह हवादार है।

इस तरह की बातें बताती हैं कि क्यों कई नवजात बच्चे खुशी से अपने पेट के बल सोते हैं, और बड़े बच्चे (छह महीने के बाद), एक देखभाल करने वाली माँ द्वारा उनकी तरफ या उनकी पीठ पर रखे जाते हैं, परिश्रम से अपने पेट पर लुढ़कते हैं, अपने घुटनों को अपने नीचे रखते हैं और उजागर करते हैं उनकी गांड।

बच्चा पेट के बल सोता है। नकारात्मक अंक।

शिशु के पेट के बल सोने के खिलाफ एकमात्र, लेकिन बहुत भारी तर्क अचानक मृत्यु सिंड्रोम की संभावना है। इसी तरह का निदान एक शिशु की अचानक मृत्यु की स्थिति में स्वास्थ्य समस्याओं और उसके किसी भी दृश्य कारणों के अभाव में किया जाता है। यह, एक नियम के रूप में, 6 महीने से कम उम्र के बच्चों के साथ होता है, मुख्यतः ठंड के मौसम में और हमेशा सोने के दौरान। चिकित्सा साहित्य इंगित करता है कि अचानक मृत्यु के सभी 90% मामलों में, मृत बच्चा अपने पेट के बल सोता है। यह माना जाता है कि यदि कोई बच्चा अपने पेट के बल सोता है, तो वह ज़्यादा गरम होता है और पूरी तरह से साँस नहीं ले पाता है, क्योंकि वह कार्बन डाइऑक्साइड-संतृप्त हवा को अंदर लेता है जिसे उसने अभी-अभी निकाला था, और फिर पूरी तरह से दम घुट गया। ऐसा है क्या? आइए इसका पता लगाएं!

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के बारे में सच्चाई।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, 3 महीने तक के नवजात शिशु अपने मुंह से सांस लेने में सक्षम नहीं होते हैं और नाक से सांस लेने की क्षमता के अभाव में, इसे छोड़ नहीं सकते हैं या कम से कम अपने मुंह से हवा निगलना शुरू कर सकते हैं। इस अर्थ में, एक नरम तकिया, गद्दा, कंबल और यहां तक ​​कि एक मोटा डायपर जो हवा को बच्चे की नाक में प्रवेश करने से रोकता है, वास्तव में एक छोटे बच्चे की मृत्यु का कारण बन सकता है। यदि कोई बच्चा पेट के बल सोता है, तो आपको यह स्वीकार करना चाहिए कि ऐसी त्रासदी विकसित होने की संभावना अच्छी तरह से हो सकती है। हालांकि, जिस कमरे में बच्चा स्थित है, उस कमरे में उच्च तापमान और कम आर्द्रता के साथ संयुक्त एक सामान्य सर्दी भी उसी स्थिति को भड़का सकती है। इसके अलावा, आपके पेट के बल सोना (!) कई कारकों में से एक है जो बच्चे की मृत्यु सिंड्रोम की घटना को प्रभावित करता है, जिसमें शामिल हैं:

• 6 महीने तक की उम्र;
• मुख्य रूप से पुरुष;
• दिन का ठंडा समय;
• बिस्तर की बहुत नरम सतह जिस पर बच्चा पेट के बल सोता है;
• अत्यधिक लपेटने के कारण नींद के दौरान बच्चे का अधिक गरम होना;
• सर्दी और नाक की भीड़;
• बच्चे का समय से पहले या कम वजन;
• उस कमरे में सूखापन जहां वह सोता है;
• गर्भावस्था के दौरान और बाद में माता-पिता का धूम्रपान;
• गर्भावस्था के दौरान और बाद में औषधीय और मनोदैहिक दवाओं के साथ-साथ माँ की शराब का दुरुपयोग;
• जन्म आघात और प्रसव के दौरान समस्याएं;
• 20 वर्ष से कम और 40 से अधिक की मां से पैदा हुआ बच्चा;
• जातीयता (अफ्रीकी-अमेरिकी बच्चों में अधिक आम)।

जैसा कि आप देख सकते हैं, शिशु मृत्यु सिंड्रोम के बढ़ते जोखिम को भड़काने वाले बहुत सारे कारक हैं, और यह कथन कि एक बच्चा सिर्फ इसलिए मर सकता है क्योंकि वह अपने पेट के बल सोता है, निराधार और अप्रमाणित है!

3 महीने से कम उम्र के बच्चों को अपनी तरफ रखना या पेट के बल बच्चे की नींद को नियंत्रित करना बेहतर है।

ताकि बच्चा बेहतर तरीके से सोए, उसे पेट का दर्द न हो, और आप बच्चे की सुरक्षा में पूरी तरह से आश्वस्त हों - उसे अपने पेट के बल अपने पेट पर रखें और एक साथ आराम करें। ऐसी संयुक्त नींद बच्चे और आपके लिए दोनों के लिए उपयोगी होगी।

याद है! एक अलग शिशु बिस्तर अच्छी गुणवत्ता, दृढ़ और सुरक्षित होना चाहिए। कोई नरम गद्दे और विशेष रूप से तकिए नहीं। 2-3 महीने के बच्चे के लिए डबल फोल्डेड डायपर काफी होता है।

उस कमरे को हवादार करना सुनिश्चित करें जिसमें बच्चा सोता है, और आर्द्रता की निगरानी करें।

बहती नाक का इलाज करें और सूखी पपड़ी के लिए नाक को लगातार साफ करें जो बच्चे की सांस लेने में बाधा उत्पन्न करती है।

बच्चे को बहुत ज्यादा न लपेटें और उसे ज़्यादा गरम न करें।

एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें!

हर बार जब आप अपने बच्चे को बिस्तर पर लिटाते हैं, तो उसके सिर को बगल की तरफ कर दें, जबकि लगातार करवटें बदलते रहें।

हमेशा सतर्क रहें और बच्चे के साथ एक ही कमरे में सोएं, ताकि आपको किसी भी समय यह सुनिश्चित करने का अवसर मिले कि शिशु सुरक्षित है और इस मामले में उसकी सहायता के लिए आगे आएं।

और याद रखें कि प्रत्येक बच्चा एक व्यक्ति है, और व्यक्ति की इच्छा को ध्यान में रखा जाना चाहिए। यदि आपका शिशु पहले से ही अपने आप लुढ़क रहा है और अपने पेट के अलावा किसी अन्य तरीके से नहीं सोना चाहता है, तो उसे ऐसा करने दें। इस बात की चिंता न करें कि बच्चे का दम घुट सकता है, क्योंकि अगर वह खुद को सोने की स्थिति पाता है, तो वह खुद मुश्किल से सांस लेने की परेशानी से छुटकारा पा सकता है, या कम से कम आपको यह स्पष्ट कर सकता है।

क्या बच्चा पेट के बल सो रहा है? यदि वह अभी 3 महीने का नहीं है - सावधान और चौकस रहें। यह सुनिश्चित करने के लिए सभी उपाय करें कि नाक के माध्यम से बच्चे की सांस लेने में कुछ भी हस्तक्षेप न करे। क्या बच्चा पहले से ही अपने पेट के बल उछल-उछल कर सो रहा है? उसे बाधित मत करो। उसकी इच्छाओं का सम्मान करें, लेकिन उसे उचित बिस्तर और सोने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करें। आपको मीठे सपने, शांति और लंबी उम्र!