कौन सा टूथपेस्ट चुनना है? टूथपेस्ट रेटिंग। सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला टूथपेस्ट कैसे चुनें

आज दुकानों की अलमारियों पर आप विभिन्न टूथपेस्टों की विस्तृत श्रृंखला पा सकते हैं। इसलिए, सही चुनाव करना बेहद मुश्किल है, खासकर जब से निर्माता आमतौर पर अपने उत्पाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाले विज्ञापन पर कंजूसी नहीं करते हैं। लेकिन आप केवल विज्ञापन और ट्यूब की सुंदरता पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते, यह टूथपेस्ट के सही मूल्य का कोई संकेतक नहीं है।

वास्तव में उच्च-गुणवत्ता और स्वस्थ पास्ता चुनने के लिए, आपको इस उत्पाद को चुनने के लिए बिल्कुल मापदंड जानने की आवश्यकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि टूथपेस्ट मौखिक गुहा की रोकथाम और लकड़बग्घा के लिए एक खुराक का रूप है। अपनी आवश्यकताओं और अपने दांतों के साथ मौजूदा समस्याओं के आधार पर इसे चुनना आवश्यक है, और इसके लिए पेस्ट की संरचना का अध्ययन करना और यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन से पदार्थ किसके लिए अभिप्रेत हैं।

हम टूथपेस्ट की संरचना का अध्ययन करते हैं

लगभग सभी टूथपेस्ट जो आज दुकानों और फार्मेसियों में खरीदे जा सकते हैं वे चिकित्सीय और रोगनिरोधी पेस्ट हैं। वे संरचना में अपघर्षक घटकों की मदद से न केवल पट्टिका से दांतों को साफ करते हैं, बल्कि मौखिक गुहा और दांतों के कुछ रोगों के इलाज में भी मदद करते हैं, और उनकी रोकथाम करते हैं।

टूथपेस्ट के विभिन्न घटक अलग-अलग कार्य करते हैं:

• कैल्शियम यौगिक और फ्लोराइड्स- पदार्थ जो तामचीनी की संरचना को बहाल करने और क्षरण को रोकने में मदद करते हैं।
• विविध और औषधीय पौधों के अर्क, साथ ही एंटीसेप्टिक्स, जैसे कि ट्राईक्लोसन और क्लोरहेक्सिडिनमसूड़ों की सूजन को खत्म करने और प्लाक के गठन को कम करने में मदद करता है।
• एंजाइमोंपेस्ट के हिस्से के रूप में पट्टिका को हटाने और रोगाणुरोधी गतिविधि को बढ़ाने में इसकी प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
• कभी-कभी पास्ता समृद्ध होता है विटामिन ए, ई, सी, बी या कैरोटीनोलिन, वे मौखिक श्लेष्मा पर छोटे घावों के उपचार में तेजी लाने में मदद करते हैं।

बहुत बार, विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए पेस्ट में विभिन्न घटक होते हैं। इस तरह के पेस्ट का एक जटिल प्रभाव होता है, लेकिन यह समझना चाहिए कि सभी समस्याओं को एक ही पेस्ट से हल करना असंभव है।

पेस्ट चुनते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इसकी संरचना के सभी पदार्थ उपयोगी नहीं होते हैं। यदि पेस्ट में बहुत अधिक रासायनिक भराव, टोल्यूनि या एल्यूमीनियम और अन्य पदार्थ होते हैं, तो यह न केवल दांतों की मदद कर सकता है, बल्कि मसूड़ों से खून बह रहा है और अगर इसका सेवन किया जाता है तो अपच भी हो सकता है।

आपको संरचना में हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ सफेद पेस्ट के साथ भी दूर नहीं जाना चाहिए।यह इनेमल को नष्ट कर सकता है और इसे अस्वाभाविक रूप से सफेद रंग में बदल सकता है। दांतों को उनकी सामान्य उपस्थिति और स्थिति में वापस करना असंभव होगा। सोडियम लॉरिल सल्फेट युक्त उत्पाद न खरीदें। यह झाग बनाने में मदद करता है, लेकिन आपके दांतों के लिए हानिकारक है। साथ ही, पेस्ट में फ्लोरीन की मात्रा 60% से अधिक नहीं होनी चाहिए। और क्लोरहेक्सिडिन के साथ पेस्ट के बार-बार उपयोग से आंतों की समस्या हो सकती है।

पाइरोफॉस्फेट के साथ पेस्ट को स्वस्थ और सुरक्षित माना जाता है, लेकिन पैराबेंस के साथ पेस्ट को चरणबद्ध तरीके से समाप्त किया जाना चाहिए, क्योंकि दुनिया भर में उनकी हानिकारकता के बारे में बहस चल रही है, और उन्हें जल्द ही हानिकारक और प्रतिबंधित के रूप में पहचाना जा सकता है। लेकिन हाइड्रोक्साइपेटाइट के साथ पेस्ट, हालांकि वे अधिक महंगे हैं, लेकिन तामचीनी की स्थिति में काफी सुधार करते हैं और क्षरण के विकास को रोकते हैं। बेकिंग सोडा और परॉक्साइड, जिन्हें अक्सर टूथपेस्ट में मिलाया जाता है, का दांतों पर कोई विशेष प्रभाव नहीं पड़ता है।

आधुनिक टूथपेस्ट के प्रकार

पेस्ट की संरचना उस समूह को निर्धारित करती है जिससे वह संबंधित होगा। आज, स्वच्छ टूथपेस्ट और चिकित्सीय और रोगनिरोधी लोगों को प्रतिष्ठित किया जाता है।स्वच्छता पेस्ट विशेष रूप से दांतों की सफाई और सांसों को तरोताजा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे व्यावहारिक रूप से क्षरण से रक्षा नहीं करते हैं और उनका कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन वे जीभ को चुटकी नहीं लेते हैं, मौखिक श्लेष्म को परेशान नहीं करते हैं और सुखद स्वाद लेते हैं।

चिकित्सीय और रोगनिरोधी पेस्ट विभिन्न प्रकार की बीमारियों से रक्षा कर सकते हैं या एक जटिल प्रभाव डाल सकते हैं, इसके आधार पर उन्हें छोटे समूहों में विभाजित किया जाता है जिनकी अपनी विशेषताएं होती हैं:

• निवारक पेस्टव्यापक दंत चिकित्सा देखभाल प्रदान करें और मौखिक गुहा में क्षरण और सूजन के विकास को रोकें।
• पीरियोडोंटल बीमारी से पेस्टमौखिक गुहा और रक्तस्राव मसूड़ों में भड़काऊ प्रक्रियाओं को सक्रिय रूप से समाप्त करें। वे मौखिक गुहा कीटाणुरहित करते हैं और जीवाणु पट्टिका के गठन को रोकते हैं।
• एंटी-कैरीज़ पेस्टदांतों के हिंसक घावों से निपटने में मदद करें। उनमें सक्रिय पदार्थ होते हैं जो दांतों के बीच सबसे दूर के कोनों में प्रवेश करते हैं, तामचीनी को साफ और बहाल करते हैं।
• संवेदनशील दांतों के लिए पेस्टदांतों और पतले तामचीनी के लिए उपयुक्त, जिसे विशेष रूप से सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। इस तरह के पेस्ट दांत के डेंटिन में सूक्ष्म छिद्रों को बंद करने में मदद करते हैं और इसकी संवेदनशीलता को कम करते हैं।
• पास्तारासायनिक विरंजन या अपघर्षक हो सकते हैं। इस तरह के पेस्ट में contraindications की एक महत्वपूर्ण सूची है और इसका उपयोग अक्सर नहीं किया जा सकता है।
• फ्लोराइड के बिना पेस्टउन लोगों के लिए अभिप्रेत है जो दांतों के इनेमल में फ्लोरोसिस या उच्च स्तर के फ्लोराइड से पीड़ित हैं। यह रोग उन क्षेत्रों में हो सकता है जहां पीने के पानी में फ्लोराइड की मात्रा बढ़ जाती है।
• बच्चों के टूथपेस्टछह साल से कम उम्र के बच्चों द्वारा उपयोग के लिए इरादा। विकृत बच्चों के इनेमल के लिए ये सबसे कोमल साधन हैं। इसके अलावा, निगलने पर वे व्यावहारिक रूप से हानिरहित होते हैं।
• धूम्रपान करने वालों के लिए पेस्टताजी सांस बनाए रखने और तंबाकू पट्टिका से दांतों को अच्छी तरह से साफ करने के लिए कई योजक होते हैं।

एक अच्छे टूथपेस्ट के लक्षण

हमारे दांतों के मुख्य दुश्मन प्लाक, शुगर और फ्लोराइड की कमी हैं। हमारे दांतों को नष्ट करने वाले बैक्टीरिया प्लाक में रहते हैं और गुणा करते हैं। चीनी उनका भोजन है, और फ्लोराइड की कमी से इनेमल कमजोर हो जाता है और क्षय होने की संभावना बढ़ जाती है। यह इस विचार की ओर ले जाता है कि एक अच्छा टूथपेस्ट दांतों को नुकसान के सभी तीन कारकों को समाप्त करना चाहिए - यह पट्टिका को हटा देना चाहिए, मुक्त होना चाहिए और दांतों को फ्लोराइड से समृद्ध करना चाहिए।

पेस्ट में मुख्य सफाई कार्य अपघर्षक द्वारा किया जाता है। उनका प्रभाव अपघर्षक के आकार पर निर्भर करता है। सफाई के कण जितने बड़े होते हैं, उतने ही प्रभावी होते हैं। लेकिन जो कण बहुत बड़े होते हैं, वे सैंडपेपर की तरह काम कर सकते हैं, दांतों को खराब कर सकते हैं। इसलिए उन पेस्टों को वरीयता देना बेहतर है जो घर्षण की डिग्री (आरडीए) का संकेत देते हैं। संवेदनशील दांतों के लिए, आपको 25 से अधिक आरडीए के संकेतक के साथ एक पेस्ट चुनने की आवश्यकता है, और स्वस्थ दांतों के लिए, आप 100 आरडीए तक भी ले सकते हैं।

टूथपेस्ट की संरचना में चीनी के लिए, यहाँ सब कुछ बहुत सरल है, अधिकांश आधुनिक टूथपेस्ट इसके विकल्प का उपयोग करते हैं। xylitol के साथ पेस्ट चुनना सबसे अच्छा है, जो न केवल दांतों को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि सूक्ष्मजीवों के प्रजनन को रोककर गुहाओं को रोकने में भी मदद करता है।

लेकिन फ्लोराइड के बारे में डॉक्टरों की राय विभाजित थी। कुछ फ्लोरीन यौगिक जहरीले होते हैं, इसलिए टूथपेस्ट में उनकी सामग्री को कड़ाई से नियंत्रित किया जाना चाहिए। वयस्क पेस्ट में प्रति 100 ग्राम पेस्ट में 150 मिलीग्राम से अधिक फ्लोरीन नहीं हो सकता है, और बच्चों के - 50 मिलीग्राम / 100 ग्राम से अधिक नहीं।

बच्चों के टूथपेस्ट का चुनाव

पहले, बच्चों को अक्सर फ्लोराइड पेस्ट की सिफारिश की जाती थी। लेकिन आज इस तरह के पेस्ट की प्रभावशीलता पर सवाल उठाया जा रहा है, और फ्लोरीन बच्चे के शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए, दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए फ्लोरीन के बिना पेस्ट चुनना बेहतर होता है, और बड़े बच्चों के लिए - इस पदार्थ की न्यूनतम सामग्री के साथ।

अलावा, बच्चों का टूथपेस्ट गैर-अपघर्षक होना चाहिएचूंकि दांतों का इनेमल पूरी तरह से नहीं बनता है और सफाई प्रक्रिया के दौरान क्षतिग्रस्त हो सकता है। पट्टिका को हटाने के लिए, इसे नरम करने वाले एंजाइमों के साथ पेस्ट चुनना बेहतर होता है। यह वांछनीय है कि पेस्ट में सभी रंग और स्वाद यथासंभव प्राकृतिक हों।

पेस्ट चुनते समय, आपको बच्चे की उम्र को ध्यान में रखना चाहिए।. दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए पेस्ट में बहुत कम सक्रिय तत्व होने चाहिए, क्योंकि इस समय दांत अभी बन रहे हैं। बच्चे को इस प्रक्रिया के आदी बनाने के उद्देश्य से इस समय सफाई एक साधारण औपचारिकता है। लेकिन किशोर पहले से ही वयस्क पास्ता का उपयोग कर सकते हैं, बस अधिक कोमल चुनें।

पास्ता चुनते समय, आपको सबसे पहले, अपनी आवश्यकताओं और इच्छाओं पर ध्यान देना चाहिए, लेकिन याद रखें, यहां तक ​​कि सबसे अच्छे और सबसे प्यारे पास्ता का भी हर समय उपयोग नहीं किया जा सकता है। तीन या चार पेस्ट खरीदना और बदले में उनका उपयोग करना सबसे अच्छा है।उदाहरण के लिए, आप सप्ताह में तीन बार वेजिटेबल पेस्ट का उपयोग कर सकते हैं, दो बार - व्हाइटनिंग और दो बार - एंटी-कैरीज़। तो आप बिना किसी नुकसान के दांतों पर सबसे जटिल प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

सक्रिय वाइटनिंग पेस्ट का दुरुपयोग न करें। यदि पेस्ट में बहुत अधिक अपघर्षक या रासायनिक ब्लीचिंग एजेंट हैं, तो इसका उपयोग कम कर देना चाहिए क्योंकि यह दांतों को बहुत अधिक सफेद बना सकता है या इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है। शाम को चिकित्सीय पेस्ट का उपयोग करना बेहतर होता है, और सुबह में - स्वच्छ।

बहुत से लोग अपने दांतों की सुंदरता और स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, क्योंकि जीवन की आधुनिक उन्मत्त गति, असंतुलित पोषण और खराब पर्यावरण की स्थिति चबाने वाले अंगों और मसूड़ों के विभिन्न रोगों को भड़काती है।

पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि स्वच्छता पर्याप्त है, लेकिन यह हमेशा सच नहीं होता है: टूथपेस्ट निर्माता अक्सर अपने उत्पादों में बहुत खतरनाक सामग्री जोड़कर लोगों के भरोसे का दुरुपयोग करते हैं।

सही ओरल केयर उत्पाद कैसे चुनें?

आज हम टूथपेस्ट के स्वास्थ्य लाभ और नुकसान के बारे में बात करेंगे, व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए सही टूथपेस्ट कैसे चुनें।

आप घर पर टूथपेस्ट बनाने के प्राकृतिक डेंटिफ्रीस और व्यंजनों के बारे में जानेंगे।

टूथपेस्ट के फायदे

डॉक्टर आपके दांतों को रोजाना ब्रश करने की सलाह देते हैं, लेकिन समय की कमी, अत्यधिक थकान, या केवल सिफारिशों की अनदेखी के कारण हर व्यक्ति सुबह और शाम इस प्रक्रिया को नहीं करता है।

बेशक, ऐसे लोग हैं जो कभी भी ब्रश का उपयोग नहीं करते हैं, बुढ़ापे तक अपने दांतों को स्वस्थ रखते हैं, लेकिन ऐसे मामले दुर्लभ हैं और बड़े पैमाने पर अच्छी आनुवंशिक आनुवंशिकता के कारण होते हैं।

भारी बहुमत को चबाने वाले अंगों की नियमित स्वच्छ देखभाल की आवश्यकता होती है, अन्यथा क्षय, पीरियोडोंटल रोग, पीरियोडोंटाइटिस और अन्य बीमारियों के रूप में अप्रिय परिणाम संभव हैं।

100 साल पहले भी दांतों को साफ करने के लिए चाक, रेत और अन्य घटकों पर आधारित विशेष चूर्ण का इस्तेमाल किया जाता था। इन पदार्थों के रासायनिक विश्लेषण से उनमें कैल्शियम, फ्लोरीन और सिलिकॉन की उपस्थिति का पता चलता है, जो खनिज और अपघर्षक दोनों की भूमिका निभाते हैं। ये यौगिक प्रभावी साबित हुए, इसलिए समय के साथ उन्हें टूथपेस्ट की संरचना में शामिल किया गया, जिसने पाउडर को पूरी तरह से बदल दिया।

फार्मास्युटिकल बाजार में ऐसे स्वच्छता उत्पादों की एक विस्तृत विविधता है, और दंत चिकित्सकों द्वारा लोकप्रिय ब्रांडों की सिफारिश की जा रही है। टूथपेस्ट के फायदों को कम करके नहीं आंका जा सकता है:

• खाद्य अवशेषों को हटा दें;
• तामचीनी को मजबूत करें;
• रोगजनक सूक्ष्मजीवों को बेअसर करना;
• सांसों की दुर्गंध को खत्म करना;
• रोगों के विकास को रोकें।

हालांकि, सभी टूथपेस्ट उतने अच्छे नहीं होते जितने टीवी पर, फार्मेसी में और दंत चिकित्सक के कार्यालय में बताए जाते हैं। आधुनिक बाजार अर्थव्यवस्था संभावित परिणामों की परवाह किए बिना रोगी को एक महंगा उत्पाद बेचना चाहती है। तो खतरा क्या है?

हानिकारक घटक

जैसा कि आप जानते हैं, चबाने वाले अंगों में कठोर ऊतक होते हैं और यह मसूड़ों की मोटाई में स्थित होते हैं। दांत की ऊपरी परत रोगाणुओं की कार्रवाई के लिए सबसे कमजोर होती है, और यह मुख्य रूप से रासायनिक यौगिकों (उदाहरण के लिए, एसिड) के प्रभाव में नष्ट हो जाती है।

तामचीनी की संरचना में, मुख्य घटक कैल्शियम और फ्लोरीन हैं, और उनकी सामान्य एकाग्रता दंत स्वास्थ्य की कुंजी है। इसके अलावा, आसपास के कोमल ऊतकों में चबाने वाले अंगों का मजबूत निर्धारण, जो पोषक तत्वों की कमी या रोग प्रक्रियाओं के कारण क्षतिग्रस्त हो सकते हैं, भी महत्वपूर्ण है।

यह मौखिक गुहा में कमियों को खत्म करने के लिए है कि टूथपेस्ट की कार्रवाई को निर्देशित किया जाता है, लेकिन निर्माता कितनी बार कुछ घटकों के नकारात्मक प्रभाव को अनदेखा करते हैं।

ऐसे पदार्थों से युक्त फार्मास्यूटिकल उत्पादों के अति प्रयोग के संभावित परिणामों से सभी को अवगत होना चाहिए:

1. लॉरिल सल्फेट एक फोमिंग एजेंट है जिसे अधिकांश डिटर्जेंट में जोड़ा जाता है। रासायनिक परिवर्तनों की प्रक्रिया में, यह ऑक्साइड और नाइट्रेट बनाता है जो शरीर में बस जाते हैं और खुजली और जलन के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़काते हैं।
2. प्रोपलीन ग्लाइकोल- उद्योग में ब्रेक फ्लुइड और एंटीफ्ीज़ के रूप में इस्तेमाल किया जाने वाला विलायक। यह गुर्दे और यकृत में जमा हो जाता है, सेलुलर प्रोटीन और झिल्ली को नष्ट कर देता है, और एलर्जी का कारण भी बनता है।
3. ट्राईक्लोसन एक एंटीबायोटिक है जो रोगजनक रोगाणुओं को नष्ट करता है। चिकित्सा में, ऐसे पदार्थों का सख्ती से डॉक्टर के पर्चे के अनुसार और क्लिनिक में सख्त नियंत्रण में उपयोग किया जाता है। ट्राईक्लोसन का पाचन तंत्र, फेफड़े और गुर्दे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और मस्तिष्क की गतिविधि को भी बाधित करता है।
4. Paraben एक परिरक्षक है जिसे खाद्य पदार्थों के शेल्फ जीवन को बढ़ाने के लिए जोड़ा जाता है। यह अंतःस्रावी ग्रंथियों में जमा हो जाता है और घातक ट्यूमर के विकास के लिए पूर्व शर्त बनाता है।
5. पॉलीफॉस्फेट प्रतिक्रिया स्टेबलाइजर्स और पानी सॉफ़्नर हैं जो कई कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट में उपयोग किए जाते हैं। वे मौखिक श्लेष्म की सूजन का कारण बनते हैं और शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा में वृद्धि में योगदान करते हैं।
6. दाँत तामचीनी के लिए फ्लोरीन एक आवश्यक घटक है, लेकिन इसके साथ एक पेस्ट का उपयोग करना आवश्यक है जैसा कि एक दंत चिकित्सक द्वारा निर्देशित किया गया है। फ्लोरीन की बढ़ी हुई सांद्रता से चबाने वाले अंगों का काला पड़ना और फ्लोरोसिस जैसी खतरनाक बीमारियां हो जाती हैं।

और ये सिर्फ मुख्य हानिकारक पदार्थ हैं जिन्हें अक्सर टूथपेस्ट में मिलाया जाता है। बेशक, जीवाणुरोधी, विरंजन और खनिज एजेंटों का उपयोग करने की अत्यधिक आवश्यकता की स्थितियां हैं, लेकिन उनका दैनिक उपयोग नहीं किया जा सकता है। स्व-दवा की तुलना में डॉक्टर से परामर्श करना और मौखिक गुहा की जांच करना बहुत अधिक उचित है।

कौन सा टूथपेस्ट सुरक्षित है?

सभी चबाने वाले स्वच्छता उत्पादों में से लगभग 90% में कुछ हानिकारक घटक होते हैं। उनमें से न केवल विज्ञापित ब्रांड हैं, बल्कि अल्पज्ञात उत्पाद भी हैं जो स्टोर अलमारियों से फट रहे हैं।

सबसे पहले, आपको इसकी संरचना पर ध्यान देने की आवश्यकता है, और यदि उपरोक्त में से कोई भी यौगिक पाया जाता है, तो आपको शरीर के लिए जटिलताओं और लाभों के जोखिम के अनुपात के बारे में सोचना चाहिए।

दूसरे, टूथपेस्ट को सुपरमार्केट या बाजार में नहीं, बल्कि किसी फार्मेसी में खरीदना बेहतर है। बेशक, आप एक चिकित्सा केंद्र में एक नकली भी खरीद सकते हैं, लेकिन फार्मासिस्ट और फार्मासिस्ट माल की गुणवत्ता, भंडारण की स्थिति और प्रमाणित आपूर्तिकर्ता से खरीद की प्रामाणिकता के लिए जिम्मेदार हैं।

इसके अलावा, धोखेबाज स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र में उच्च स्तर के नियंत्रण से अवगत हैं और एक बार फिर लोगों के स्वास्थ्य को भुनाने की कोशिश करने का जोखिम नहीं उठाते हैं, हालांकि ऐसे मामले दर्ज किए गए हैं।

विश्वसनीय पदार्थ

यदि बहुत सारे सीमित कारक हैं तो एक अच्छा टूथपेस्ट कैसे चुनें? इस सवाल का जवाब इतना आसान नहीं है, लेकिन हर कोई इसे समझ सकता है। यह ज्ञात है कि किसी भी टूथपेस्ट में निम्नलिखित मुख्य तत्व होते हैं:

1. पानी।
2. घर्षण।
3. ह्यूमिडिफायर।
4. योजक।

यदि जल का महत्व संदेह में नहीं है, तो कभी-कभी बहुत ही अनुपयोगी पदार्थों को अपघर्षक के रूप में प्रयोग किया जाता है। चबाने वाले अंगों की सतह की यांत्रिक सफाई के लिए छोटे दाने डाले जाते हैं, लेकिन तामचीनी के संबंध में उनकी कठोरता को हमेशा ध्यान में नहीं रखा जाता है।

सबसे आम अपघर्षक कैल्शियम कार्बोनेट है, हालांकि इसमें काफी बड़े कण होते हैं। कई निर्माता यौगिक की वास्तविक प्रकृति को प्रकट किए बिना कैल्शियम के उल्लेख पर अटकलें लगाते हैं: कार्बोनेट पानी में नहीं घुलता है, लेकिन केवल मोटे तौर पर पट्टिका को हटाता है, इसलिए तामचीनी खनिजकरण के बारे में बात करने का कोई मतलब नहीं है।

अन्य अपघर्षकों में, एल्यूमीनियम ऑक्साइड का उपयोग किया जाता है, लेकिन प्रयोगशाला अध्ययन नियमित उपयोग के साथ इसकी हानिकारकता साबित करते हैं। शरीर में जमा होने पर, यौगिक मौखिक गुहा में लालिमा, अल्सर के गठन और सूजन को भड़काता है - कुछ देशों में ये लक्षण दंत चिकित्सा में इस रसायन पर आधिकारिक प्रतिबंध का आधार भी बन गए।

एक अच्छा विकल्प सिलिकॉन ऑक्साइड है, जिसकी बारीक छितरी हुई संरचना खाद्य पट्टिका को बिना किसी प्रतिकूल प्रभाव के बहुत ही सौम्य तरीके से हटा देती है।

टूथपेस्ट में मौजूद ह्यूमेक्टेंट क्रीम की स्थिरता बनाए रखता है, जिससे उत्पाद को ब्रश पर लगाना इतना आसान हो जाता है। हाल ही में, ग्लिसरीन और सोर्बिटोल पर आधारित अधिक से अधिक पेस्ट हैं, जो हानिकारक प्रोपलीन ग्लाइकोल के विपरीत, शरीर पर एक सुरक्षित प्रभाव डालते हैं।

इसके अलावा, अन्य योजक, जैसे कि पौधे के अर्क, स्वच्छता उत्पाद में भी महत्वपूर्ण हैं। यदि टूथपेस्ट में प्राकृतिक तत्व होते हैं, तो ऐसे उत्पाद को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, हालांकि स्वाभाविकता के साथ केले के प्रलोभन की स्थितियां हैं, लेकिन यह पहले से ही निर्माता में विश्वास की बात है।

व्हाइटनिंग पेस्ट

जानना ज़रूरी है!

डॉक्टर अक्सर सलाह देते हैं कि मरीज विशेष वाइटनिंग पेस्ट का उपयोग करें। बाजार पर ऐसे उत्पादों की विविधता के बीच, आप प्रत्येक व्यक्तिगत विकल्प के लिए चबाने वाले अंगों की प्राकृतिक छाया को बहाल करने के लिए चुन सकते हैं। आपको आश्चर्यजनक परिणाम पर भरोसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि वास्तव में बर्फ-सफेद रंग केवल दंत चिकित्सा क्लिनिक में ही प्राप्त किया जा सकता है।

टीवी पर, वे अंतहीन बात करते हैं कि वाइटनिंग टूथपेस्ट का उपयोग कैसे करें, लेकिन कुछ लोग संभावित नकारात्मक परिणामों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इस तरह के उपकरण में मोटे अपघर्षक होते हैं, जो ब्रश करते समय सक्रिय रूप से पट्टिका को हटाते हैं।

उसी समय, तामचीनी पतली हो सकती है, जिससे दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि होती है: वे विपरीत तापमान और अम्लीय खाद्य पदार्थों दोनों पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देते हैं। इस प्रभाव को रोकने के लिए, सक्रिय फ्लोराइड जैसे पुनर्खनिज घटकों के साथ वाइटनिंग टूथपेस्ट का उपयोग करना आवश्यक है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड-आधारित उत्पाद भी पट्टिका के साथ सामना करते हैं, लेकिन उनकी कार्रवाई अपघर्षक सफाई पर आधारित नहीं है, बल्कि खाद्य अवशेषों के साथ यौगिक की रासायनिक प्रतिक्रिया पर आधारित है। इतनी विस्तृत विविधता के बावजूद, टूथपेस्ट मौखिक गुहा में कृत्रिम सामग्री को सफेद करने में सक्षम नहीं है - मुकुट और भराव एक ही रंग में रहेंगे, जो कभी-कभी प्राकृतिक चबाने वाले अंगों के बगल में बहुत सौंदर्यपूर्ण नहीं लगते हैं।

प्राकृतिक डेंटिफ्रीस

दुकानों और फार्मेसियों की अलमारियों पर एक भी टूथपेस्ट नहीं है जिसे पूरी तरह से सुरक्षित कहा जा सकता है। केवल 10% फंड जितना संभव हो "पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद" शब्द से मेल खाते हैं, हालांकि उनमें संरक्षक भी होते हैं जो एक लंबी शेल्फ लाइफ सुनिश्चित करते हैं। अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना इस स्थिति से कैसे बाहर निकलें?

प्राकृतिक डेंटिफ्रीस कारखाने में बने टूथपेस्ट की तरह ही प्रभावी होते हैं, लेकिन उन्हें अक्सर तैयार करने की आवश्यकता होती है। आवश्यक पदार्थों को मिलाकर, प्रत्येक व्यक्ति विभिन्न प्रकार के दांतों और मसूड़ों के लिए आवश्यक संरचना और स्थिरता प्राप्त करने में सक्षम होता है।

लोक चिकित्सा में, निम्नलिखित सामग्रियां सबसे लोकप्रिय हैं:

• चाय के पेड़ का तेल - सतही क्षरण और कोमल ऊतकों की सूजन से राहत देता है;
• अजवायन के फूल - एक जीवाणुनाशक एजेंट के रूप में कार्य करता है;
• ऋषि - मसूड़ों में खून बहना बंद कर देता है और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है;
• मेंहदी - दांतों को खिलाने वाले ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है;
• लौंग - दांत दर्द से अच्छी तरह छुटकारा दिलाता है;
• पुदीना - सांसों की दुर्गंध को खत्म करता है;
• कैमोमाइल - एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है;
• शहद - इसमें आवश्यक विटामिन, सूक्ष्म और स्थूल तत्व होते हैं;
• बेकिंग सोडा - इनेमल को सफेद करता है।

अपने हाथों से टूथपेस्ट कैसे बनाएं?

घर पर टूथपेस्ट के व्यंजन काफी विविध हैं और जटिलता में भिन्न नहीं हैं, हालांकि कुछ अनुपातों को अवश्य देखा जाना चाहिए। कुछ पदार्थ एकल उपयोग में प्रभावी रूप से उपयोग किए जाते हैं, जैसे साइट्रिक एसिड या नमक।

आप दिन के दौरान इस तरह के सरल समाधानों से अपना मुंह कुल्ला कर सकते हैं, और सुबह शाम को बहु-घटक टूथपेस्ट के साथ स्वच्छता प्रक्रियाएं करें।

कैमोमाइल के साथ ऋषि

1. सफेद मिट्टी (70 ग्राम) को पानी के साथ मिलाकर एक पेस्ट जैसा बना लें।
2. प्रोपोलिस की 10 बूंदों के द्रव्यमान में विसर्जित करें।
3. 1 चम्मच डालें। शहद और 2 बूंद ऋषि और कैमोमाइल तेल।
4. अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें।
5. यह पेस्ट खाने की मैल और मसूड़ों की सूजन को दूर करता है।

चाय के पेड़, नारियल और पुदीना

1. आधा चम्मच दालचीनी, सौंफ और समुद्री नमक मिलाएं।
2. 2 चम्मच बेकिंग सोडा और 6 बूंदें टी ट्री और पेपरमिंट ऑयल की डालें।
3. अच्छी तरह मिलाएं, और प्रत्येक उपयोग से पहले 1 चम्मच नारियल का तेल डालें।
4. पेस्ट को एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
5. उपकरण में एक सफेदी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।
6. रचना में सोडा की उपस्थिति के कारण आपको प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार आवेदन करने की आवश्यकता नहीं है।

हर्बल पाउडर

1. Cinquefoil इरेक्ट, मार्श कैलमस और बर्च की छाल के पाउडर को 2:2:1 के अनुपात में मिलाया जाता है।
2. एक मलाईदार स्थिरता प्राप्त होने तक गर्म पानी में पतला करें।
3. परिणामी पेस्ट मसूड़ों को पोषण देता है और ठीक करता है, तामचीनी को मजबूत और सफेद करता है।
4. उपयोग के बाद 1 घंटे तक कुछ न खाएं।

लकड़ी की राख

1. लकड़ी की राख को तश्तरी में डायल करें।
2. ब्रश को डुबोएं और इससे अपने दांतों को ब्रश करें।
3. पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड, जो राख का हिस्सा है, का विरंजन प्रभाव अच्छा होता है।
4. स्टोर से खरीदे गए पेस्ट के साथ मिलाया जा सकता है।

बैंगन

1. बैंगन को स्लाइस में काट लें।
2. ओवन में बेक होने तक बेक करें।
3. समुद्री नमक को पीसकर 2:1 के अनुपात में मिला लें।
4. पाउडर मसूड़ों को मजबूत करने के साधन के रूप में कार्य करता है।

निष्कर्ष

फैक्ट्री टूथपेस्ट के घटकों ने सभी आवश्यक प्रमाणीकरण पारित कर दिए हैं और पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद माने जाते हैं, लेकिन उनका नियमित उपयोग हमेशा स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद नहीं होगा।

विभिन्न घटक मानव शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं, एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं और मौखिक गुहा में जटिलताओं को भड़का सकते हैं।

इसके अलावा, कई सरल व्यंजन आपको बताएंगे कि घर पर टूथपेस्ट कैसे बनाया जाए और लोक तरीकों का उपयोग करके अपने चबाने वाले अंगों और मसूड़ों की देखभाल करें।

स्वस्थ रहो!

दुकानों की अलमारियों पर आप घरेलू और विदेशी उत्पादन के टूथपेस्ट की एक विशाल विविधता पा सकते हैं। और यहां तक ​​कि अगर आप केवल उनकी कीमत पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो अपने दम पर सही चुनाव करना अक्सर बहुत मुश्किल होता है।

मॉस्को स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी के दंत रोगों की रोकथाम विभाग के प्रमुख एडिथ कुज़मीना कहते हैं, सही टूथपेस्ट का चयन कैसे करें।

टूथपेस्ट किससे बने होते हैं?

लगभग सभी आधुनिक टूथपेस्ट हैं उपचार और रोगनिरोधी. यही है, वे न केवल अपघर्षक घटकों की मदद से पट्टिका से दांतों की यांत्रिक सफाई के लिए काम करते हैं, बल्कि दांतों और मौखिक गुहा की रोकथाम और उपचार में भी योगदान करते हैं: दंत क्षय, पीरियोडॉन्टल रोग, मसूड़े। ऐसा करने के लिए, विभिन्न सक्रिय घटकों को उनकी संरचना में पेश किया जाता है।

- फ्लोराइड और कैल्शियम यौगिक - के लिए क्षय की रोकथामदांत और तामचीनी संरचना की बहाली।

- औषधीय पौधों के अर्क, आवश्यक तेल, एंटीसेप्टिक्स (क्लोरहेक्सिडिन, ट्राईक्लोसन) - के लिए मसूड़ों की बीमारी के लक्षणों को खत्म करें- रक्तस्राव, सूजन, और पट्टिका के गठन को कम करने के लिए।

- पोटेशियम, स्ट्रोंटियम, एमिनोफ्लोराइड, हाइड्रोक्सीपाटाइट के लवण - के लिए विसुग्राहीकरणदांत। वे विभिन्न उत्तेजनाओं के लिए दर्द प्रतिक्रिया को समाप्त करते हैं: तापमान और रासायनिक (गर्म, ठंडा, खट्टा, मीठा), यांत्रिक (दांतों को ब्रश करना)।

- एंजाइम - इनका उपयोग किया जा सकता है सफेद करने वाले टूथपेस्टपट्टिका हटाने (पपैन) या रोगाणुरोधी क्रिया (लाइसोजाइम, लैक्टोफेरिन, लैक्टोपरोक्सीडेज) की दक्षता बढ़ाने के लिए।

- विटामिन - ए, ई, सी, समूह बी, कैरोटीनोलिन - के लिए चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार, मौखिक श्लेष्मा के उपचार में तेजी लाना।

कई आधुनिक टूथपेस्टों का एक जटिल प्रभाव होता है। यही है, उनमें ऐसे घटक होते हैं जो एक साथ कई दंत रोगों की रोकथाम और उपचार में योगदान करते हैं। उदाहरण के लिए, उनमें क्षय और औषधीय पौधों के अर्क की रोकथाम के लिए फ्लोराइड होते हैं - मसूड़ों की बीमारी के इलाज के लिए।

24/7 सुरक्षा

अक्सर ऐसे टूथपेस्ट का विज्ञापन किया जाता है जो 24 घंटे बैक्टीरिया से बचाते हैं। इस मामले में, हम ट्राइक्लोसन वाले उत्पादों के बारे में बात कर रहे हैं, एक एंटीसेप्टिक जिसमें जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और पट्टिका के गठन को रोकता है।

अपने दम पर ट्राइक्लोसनमौखिक गुहा से जल्दी से हटा दिया गया। इसलिए, इसकी क्रिया को लम्बा करने के लिए, टूथपेस्ट में एक बहुलक डाला जाता है जो दांतों की सतह पर 12 घंटे के लिए ट्राइक्लोसन को ठीक करता है। और अगर आप दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो पता चलता है कि 24 घंटे के लिए ट्राइक्लोसन मौखिक गुहा में है।

एंटीसेप्टिक युक्त अन्य स्वच्छता उत्पादों की तरह, ट्राईक्लोसन टूथपेस्ट सिफारिश नहीं की गईलंबे समय तक लगातार उपयोग करें। मौखिक डिस्बैक्टीरियोसिस के विकास से बचने के लिए उनके आवेदन का कोर्स एक महीने से अधिक नहीं है।

और इसका स्वाद कैसा है?

लगभग सभी दंत पास्तावयस्कों के लिए उनकी संरचना में सुगंध की शुरूआत के कारण एक ताजा स्वाद होता है - मेन्थॉल, पुदीना, ऋषि, नारंगी या नीलगिरी के आवश्यक वनस्पति तेल। इन घटकों की आवश्यकता होती है - वे टूथपेस्ट को एक सुखद स्वाद और सुगंध देते हैं, व्यक्तिगत घटकों के अप्रिय स्वाद को मुखौटा करते हैं।

यह याद रखना चाहिए कि अपने दांतों को ब्रश करने के बाद ताजगी की डिग्री सफाई की गुणवत्ता के बारे में कुछ नहीं कहती है। पट्टिका सफाई इत्र मदद नहीं करताहालांकि, आवश्यक वनस्पति तेलों में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं।

देशी या विदेशी?

इसे चुनते समय टूथपेस्ट की कीमत अंतिम मानदंड नहीं है। कीमत निर्माता और पेस्ट में शामिल सामग्री की लागत पर निर्भर हो सकती है। एक नियम के रूप में, रूसी निर्माताओं के टूथपेस्ट में है कम दाम, लेकिन दक्षता के मामले में वे विदेशी समकक्षों से नीच नहीं हैं।

स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करना सुरक्षित है जो प्रयोगशाला और नैदानिक ​​परीक्षण पास कर चुके हैं और जिनके पास अनुरूपता का प्रमाण पत्र है। इसलिए, फार्मेसियों में टूथपेस्ट खरीदना सबसे अच्छा है।

हल्का होना?

दांतों को सफेद करने के लिए सफेद करने वाले टूथपेस्ट सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचार हैं। सफेद करने वाले टूथपेस्ट कई प्रकार के होते हैं।

- सफेद करने वाले टूथपेस्ट एंजाइम युक्त. इस तरह के पेस्ट का हल्का पॉलिशिंग प्रभाव होता है। पपीते के फल में पाए जाने वाले पपैन द्वारा पट्टिका में वर्णक टूट जाता है।

एंजाइम के साथ पेस्ट उन लोगों के लिए अभिप्रेत है जो पेशेवर दांतों को सफेद करने में contraindicated हैं: दांतों के कठोर ऊतकों के घर्षण की उपस्थिति में, तामचीनी का क्षरण, दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि या बड़ी संख्या में भराव। ऐसे टूथपेस्ट का उपयोग करते समय, तामचीनी को 1-2 टन तक हल्का किया जाता है। इस तरह के पेस्ट मसूड़ों और इनेमल के लिए सुरक्षित होते हैं और एक से दो महीने तक दिन में दो बार इस्तेमाल किए जा सकते हैं।

— अत्यधिक अपघर्षकटूथपेस्ट। वे उन लोगों के लिए अभिप्रेत हैं जो बहुत अधिक धूम्रपान करते हैं, बड़ी मात्रा में मजबूत चाय या कॉफी पीते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दांतों पर एक गहरे रंग की पट्टिका बन जाती है। अपघर्षक कणों की उच्च सामग्री के कारण ये पेस्ट दांतों को चमकाते हैं। आप उन्हें सप्ताह में एक या दो बार से अधिक नहीं उपयोग कर सकते हैं, अन्यथा तामचीनी खराब हो जाती है, और दांत बहुत संवेदनशील हो जाते हैं।

- सफेद करने वाले टूथपेस्ट हाइड्रोजन पेरोक्साइड या यूरिया युक्त. ये यौगिक परमाणु ऑक्सीजन के स्रोत हैं, जो उन पिगमेंट को नष्ट कर देते हैं जो इनेमल को एक पीला रंग देते हैं। उच्च सांद्रता में पेरोक्साइड यौगिकों का उपयोग दंत चिकित्सक द्वारा पेशेवर दांतों को सफेद करने के लिए किया जाता है।

हालांकि इस तरह के टूथपेस्ट रूसी बाजार में हैं, लेकिन इनका उपयोग केवल एक दंत चिकित्सक की देखरेख में किया जा सकता है। ऐसे उत्पादों के अनियंत्रित उपयोग से तामचीनी का विनाश और क्षरण का विकास हो सकता है, दांतों की संवेदनशीलता बढ़ सकती है और मसूड़ों की सूजन हो सकती है। भरने की उपस्थिति में, उनका रंग दांत के रंग से भिन्न हो सकता है।

यह भी याद रखें कि सफेद करने वाले टूथपेस्ट सिफारिश नहीं की गई 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयोग करें, जब तामचीनी गठन की प्रक्रिया अभी तक पूरी नहीं हुई है।

पास्ता के बारे में क्या याद रखना चाहिए

बाजार में कई टूथपेस्ट हैं, जिनमें से अधिकांश उपचारात्मक और निवारक प्रभावों को मिलाते हैं। दैनिक उपयोग के लिए, किसी भी मूल्य वर्ग का टूथपेस्ट उपयुक्त है। लेकिन इसे किसी फार्मेसी में खरीदना बेहतर है और दिन में कम से कम दो बार इसका इस्तेमाल करना न भूलें।

व्हाइटनिंग पेस्ट का उपयोग केवल वयस्क और सावधानी के साथ ही कर सकते हैं। यह सबसे अच्छा है कि दंत चिकित्सक मौखिक गुहा की जांच के बाद आपके लिए सही टूथपेस्ट चुनें।

एक आदर्श दुनिया में, प्रत्येक व्यक्ति एक दंत चिकित्सक के साथ मिलकर अपने लिए टूथपेस्ट चुनता है - डॉक्टर सभी समस्याओं को ध्यान में रखेगा और सर्वोत्तम विकल्प का चयन करेगा। लेकिन ज्यादातर मामलों में, खरीदार खुद को विभिन्न ब्रांडों के पेस्ट से भरी लंबी अलमारियों के साथ आमने-सामने पाता है, और कीमत के अनुसार, पैकेजिंग की सुंदरता और आशाजनक शिलालेख चुनता है। सही टूथपेस्ट कैसे चुनें, इस सवाल के साथ, हमने दंत चिकित्सक @dentaljedi मरीना कुज़नेत्सोवा के बारे में टेलीग्राम चैनल के लेखक, एक अभ्यास करने वाले दंत चिकित्सक की ओर रुख किया।

पास्ता में सबसे महत्वपूर्ण चीज क्या है?

यह ध्यान देने योग्य है कि पेस्ट इतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि दांतों को ब्रश करना - पूरी तरह से और नियमित। हर कोई जानता है कि खाने के बाद, विशेष रूप से चीनी युक्त, दांतों के इनेमल पर पट्टिका बन जाती है। इसमें एसिड होता है जो समय के साथ इनेमल को खुरचना करता है, यही वजह है कि इसमें छिद्र दिखाई देते हैं, जिसमें रोगाणु भाग जाते हैं। परिणाम क्षरण है। इसलिए, सबसे पहले, पेस्ट को पट्टिका को अच्छी तरह से हटा देना चाहिए और इन एसिड को बेअसर करना चाहिए। एक पेस्ट का संकेत जो पट्टिका को अच्छी तरह से हटा देता है वह प्रचुर मात्रा में फोम करने की क्षमता है।

सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस) एक समृद्ध झाग पैदा करता है और स्वच्छता की "चीख" की भावना पैदा करता है, लेकिन यह माना जाता है कि यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, हालांकि इसके नुकसान का कोई निर्णायक सबूत नहीं है। कई पेस्टों पर, यह तथ्य कि उनमें यह यौगिक नहीं है, प्लस के रूप में इंगित किया गया है। सोडियम बाइकार्बोनेट भी पट्टिका को अच्छी तरह से नष्ट कर देता है, जिसमें नमकीन स्वाद होता है और लार को बढ़ाता है, जो दांतों की स्वयं-सफाई में योगदान देता है, और लंबे समय तक अम्लीय वातावरण को भी बेअसर करता है, मरीना कुज़नेत्सोवा बताते हैं।

क्या फ्लोराइड महत्वपूर्ण है?

वास्तव में, यह एकमात्र पदार्थ है जो वास्तव में क्षरण की उपस्थिति को रोक सकता है, जिसकी पुष्टि कई वर्षों के शोध से हुई है। लेकिन फ्लोराइड की अधिकता से फ्लोरोसिस हो सकता है - दांतों पर हल्के धब्बे दिखाई देने लगेंगे। जैसा कि मरीना कुज़नेत्सोवा बताती हैं, पेस्ट में फ्लोराइड्स की सांद्रता इतनी अधिक नहीं है कि पैथोलॉजी का कारण बन सके; दूसरी ओर, यदि पीने के पानी में पर्याप्त फ्लोराइड है, तो उनका अतिरिक्त स्रोत बेकार है। इसलिए, विशेष सेवाओं के माध्यम से, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि आपके क्षेत्र में पानी में फ्लोराइड की सांद्रता क्या है, और इसके आधार पर यह तय करें कि आपको इस ट्रेस तत्व के साथ पेस्ट की आवश्यकता है या नहीं। एक नियम के रूप में, साधारण पेस्ट में थोड़ा फ्लोराइड मिलाया जाता है, और आपको डर नहीं होना चाहिए कि इस तरह की रोकथाम से फ्लोरोसिस हो सकता है। फार्मेसियों में बेचे जाने वाले पास्ता एक और मामला है, लेकिन आपको उन्हें डॉक्टर की सिफारिश पर भी खरीदना होगा।

क्या कैल्शियम महत्वपूर्ण है?

दांतों को फिर से खनिज बनाने के लिए, फ्लोराइड और कैल्शियम दोनों का उपयोग करके सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। पेस्ट में कैल्शियम फॉस्फेट जैसे घटक की तलाश करें: यह वह है जो सबसे अधिक सक्रिय रूप से कार्य करता है।

क्या विरोधी भड़काऊ सामग्री आवश्यक हैं?

हम कैमोमाइल और औषधीय जड़ी-बूटियों को छोड़ देंगे, क्योंकि उनके प्रभाव अधिक मनोवैज्ञानिक हैं, और ट्राइक्लोसन, क्लोरहेक्सिडिन, स्टैनस फ्लोराइड और अन्य यौगिकों की सूची बनाएं जिनमें सूजन-रोधी प्रभाव होते हैं। मरीना कुज़नेत्सोवा ने नोट किया कि जिस व्यक्ति को मसूड़े की सूजन नहीं है (यह संदेह किया जा सकता है कि वे खून बहते हैं) को एक विरोधी भड़काऊ पेस्ट की आवश्यकता नहीं है (क्योंकि कुछ पदार्थ न केवल रोगाणुओं को मारते हैं, बल्कि प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को भी बाधित करते हैं), लेकिन अगर समस्याएं हां, आपको पहले दंत चिकित्सक के पास जाने की जरूरत है।

- मसूड़े की समस्याओं के कारण को दूर करना बहुत महत्वपूर्ण है, और फिर विशेष पेस्ट और रिन्स को जोड़ना - तब प्रभाव होगा। यदि कोई व्यक्ति केवल विरोधी भड़काऊ पदार्थों के साथ पेस्ट का उपयोग करता है, तो लक्षण धीरे-धीरे कम होने लगेंगे, लेकिन फिर बैक्टीरिया उन्हें फिर से पैदा करेंगे, और एक दुष्चक्र निकलेगा: रोगजनक इन विरोधी भड़काऊ के लिए "आदत" हो जाएंगे। घटक, उनके लिए प्रतिरोधी बन जाते हैं, और पेस्ट शक्तिहीन हो जाएगा, - डॉक्टर ने कहा।

कितनी बार व्हाइटनिंग पेस्ट का इस्तेमाल किया जा सकता है?

वाइटनिंग पेस्ट दो प्रकार के होते हैं: अपघर्षक और एंजाइमेटिक। पहला कार्य अपघर्षक कणों के कारण होता है (यहाँ यांत्रिक क्रिया पर जोर दिया जाता है), और बाद वाला एंजाइमों के कारण होता है। सिद्धांत रूप में, पेस्ट पर घर्षण सूचकांक (आरडीए) का संकेत दिया जाना चाहिए, लेकिन रूस में, सभी निर्माता इस नियम का पालन नहीं करते हैं।

- यदि अपघर्षक पेस्ट पर "व्हाइटनिंग" लिखा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आरडीए 100-120 से अधिक है, अर्थात बहुत सारे अपघर्षक कण हैं। यह सैंडपेपर से सतह को साफ करने जैसा है, और एंजाइम-आधारित पेस्ट चुनना बेहतर है, ”मरीना कुज़नेत्सोवा बताती हैं। - लंबे समय से मैं इस तरह के पेस्ट के बारे में उलझन में था, लेकिन हाल ही में मैं एक अध्ययन में आया जो साबित करता है कि प्रभावशीलता में कोई अंतर नहीं है, लेकिन एंजाइम पेस्ट तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन दांत वर्णक को भंग कर देते हैं।

अपघर्षक को फॉस्फेट (कैल्शियम पाइरोफॉस्फेट), कार्बोनेट्स (कैल्शियम कार्बोनेट), सिलिकॉन यौगिक, एल्यूमीनियम के रूप में सूचीबद्ध किया जा सकता है। एंजाइमों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, पपैन या ब्रोमेलैन, साथ ही ऐसे पदार्थ जो पट्टिका और टैटार के गठन को रोकते हैं: पॉलीडोन और पाइरोफॉस्फेट।

चाय, कॉफी और तंबाकू से रंजित पट्टिका को हटाने और एक प्राकृतिक छाया में तामचीनी की वापसी के कारण "सफेदी" होती है, इसलिए, यदि आपके दांत प्राकृतिक रूप से पीले रंग के हैं, तो केवल डॉक्टर के कार्यालय में एक पेशेवर प्रक्रिया आपको एक बर्फ-सफेद मुस्कान।

यदि आप अपघर्षक पेस्ट का उपयोग करते हैं, तो दंत चिकित्सक आपको इसे सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करने की सलाह देता है - और फिर दांतों की संवेदनशीलता के अभाव में।