अगर लगातार नाक बंद न हो तो क्या करें? नाक से सांस लेने में तकलीफ: कारण, लक्षण, संभावित बीमारियों के संकेत

आज, अधिक से अधिक लोग जो अपने स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं, उन्हें इस सवाल का सामना करना पड़ता है: "नाक क्यों नहीं है?" इस स्थिति को पूरी तरह से सामान्य नहीं माना जा सकता। यह अक्सर शरीर में विकसित होने वाली कुछ रोग भड़काऊ प्रक्रिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।

घटना के कारण

लगभग हर कोई इस स्थिति का अनुभव कर सकता है। ओटोलरींगोलॉजिस्ट कई कारणों का नाम देते हैं कि बिना नाक के लगातार नाक क्यों भरी रहती है। मुख्य कारकों में निम्नलिखित हैं:

• कुछ दवाओं की प्रतिक्रिया;
• बहुत शुष्क इनडोर हवा;
• अल्प तपावस्था;
• एलर्जी;
• शराब और निकोटीन की लत;
• फ्लू या सर्दी के शरीर पर एक मजबूत प्रभाव;
• नाक के जंतु या एडेनोइड।

इस घटना में कि इन कारकों में से एक नाक की भीड़ का स्रोत है, तो व्यावहारिक रूप से चिंता का कोई कारण नहीं है। परेशान करने वाले कारक को हटा दिए जाने के बाद, श्वास पूरी तरह से सामान्य होनी चाहिए। लेकिन अगर मौजूद है, तो यह कुछ गंभीर बीमारियों के विकास की शुरुआत का संकेत दे सकता है।

बहुत बार ऐसे मामले होते हैं जिन्हें ओटोलरींगोलॉजिस्ट कहते हैं यह इस तथ्य की विशेषता है कि पहले तो केवल एक नथुना अवरुद्ध होता है। हालांकि कोई बलगम नहीं है। इसके अलावा, एडिमा बारी-बारी से होती है और एक या दूसरे नासिका मार्ग का बिछाने। इस बीमारी को इलाज की दृष्टि से काफी कठिन माना जाता है। यदि गलत चिकित्सीय प्रक्रियाएं की जाती हैं, तो राइनाइटिस गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है। वासोमोटर राइनाइटिस वाले सभी रोगियों में, निम्नलिखित नैदानिक ​​​​स्थिति लगभग हमेशा देखी जाती है: नाक के मार्ग में सामान्य वायु परिसंचरण के बजाय, एक व्यक्ति को अक्सर कुछ गुदगुदी महसूस होती है, बार-बार छींक आती है, और एक स्पष्ट तरल निकलता है, जो पूरी तरह से अप्राप्य है एक सामान्य सर्दी।

कई वैज्ञानिक और डॉक्टर इस संस्करण पर विचार कर रहे हैं कि वासोमोटर राइनाइटिस शरीर पर विभिन्न परेशान करने वाले कारकों की कार्रवाई का परिणाम हो सकता है, न कि नासॉफिरिन्क्स की सूजन, जिसमें अप्रिय लक्षण देखे जाते हैं: एक भरी हुई नाक, लेकिन कोई स्नोट नहीं।

यह विकासशील पॉलीप्स को भी चिह्नित कर सकता है। चूंकि ऊतक बढ़ते हुए, नासिका मार्ग को ढकते हैं।

मुख्य लक्षण

वह स्थिति जब नाक बंद हो जाती है, लेकिन नाक नहीं बहती है, एक स्वतंत्र रोग नहीं माना जा सकता है। अधिकतर यह अनुपचारित सामान्य सर्दी या सामान्य सर्दी का प्रत्यक्ष परिणाम होता है

ज्यादातर मामलों में, ऐसी असहज स्थिति के सामान्य लक्षण बहती नाक के साथ नाक की भीड़ से बहुत अलग नहीं होते हैं। मुख्य विशेषताएं:

• बार-बार छींक आना;
• सरदर्द;
• लैक्रिमेशन;
• नाक में जलन और गंभीर खुजली;
• चेहरे में हल्का दर्द।

एकमात्र और सबसे महत्वपूर्ण अंतर को नाक स्राव की अनुपस्थिति माना जा सकता है। इसी समय, रोगी को हमेशा अपनी नाक को अच्छी तरह से उड़ाने और अपनी सामान्य स्थिति को कम करने की इच्छा होती है।

बच्चों में समस्या के कारण

भरी हुई नाक क्यों? समस्या के स्रोत पूरी तरह से अलग हो सकते हैं। अक्सर वे प्रत्येक व्यक्तिगत जीव की संरचनात्मक विशेषताओं में निहित होते हैं। यही है, यह मौजूद हो सकता है इस तरह के दोष का विकास लंबे समय तक होता है, इसलिए स्थायी नाक की भीड़ की उपस्थिति से पहले एक वर्ष से अधिक समय बीत सकता है। इस मामले में, एक ओटोलरींगोलॉजिकल ऑपरेशन करना आवश्यक है, जिसके परिणामस्वरूप सेप्टल दोष स्थायी रूप से समाप्त हो जाएगा। इस तरह के हस्तक्षेप के बाद, लगभग सभी रोगी फिर से पूरी तरह से मुक्त नाक से सांस लेने का अनुभव करते हैं।

हालांकि, यह एकमात्र कारण नहीं है कि भरी हुई नाक है। एक अन्य महत्वपूर्ण स्रोत नाक गुहा के परागण का विकास हो सकता है। इसे पूरी तरह से खत्म करने के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की भी आवश्यकता होती है। यह स्थिति आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होती है और सीधे पॉलीप्स के विकास की डिग्री पर निर्भर करती है। विभिन्न घरेलू उपचारों का उपयोग केवल अस्थायी रूप से लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है।

शिशुओं को जन्मजात बीमारी भी हो सकती है, उदाहरण के लिए, गतिभंग।

निम्नलिखित स्थिति पर बहुत ध्यान देने की आवश्यकता है (विशेषकर यदि बच्चा छोटा है): शिशु में। वास्तव में, बहुत बार बच्चे, खेलते समय, विभिन्न छोटे विदेशी निकायों को अपने नासिका मार्ग में डाल सकते हैं। इसके बाद नाक श्वास के आवश्यक कार्य में भाग लेना बंद कर देती है। यदि आप अत्यंत सावधान हैं, तो आप स्वयं विदेशी शरीर को बाहर निकाल सकते हैं। और अगर यह नासिका मार्ग में बहुत दूर फंस गया है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से योग्य सहायता अवश्य लेनी चाहिए।

खतरा क्या है?

लगातार यह महसूस करना कि नाक भर गई है, लेकिन कोई गाँठ नहीं है, काफी लंबे समय तक परेशान करने वाला व्यक्ति के स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है। सबसे आम और गंभीर जटिलताएं हैं:

• गंध का पूर्ण नुकसान, जो सभी मामलों में बहाल नहीं होता है;
• सिर क्षेत्र में दर्द और दबाव;
• साइनसाइटिस;
• मध्यकर्णशोथ

उस स्थिति को कम करने के लिए जिसमें बिना नाक बहने के लगातार नाक बंद रहती है, इसके मूल कारण को खत्म करने के लिए उचित उपाय किए जाने चाहिए। आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि ऐसी घटनाओं के साथ डॉक्टर के पर्चे के बिना, अपने दम पर कोई भी दवा लेना असंभव है। इस या उस साधन का चुनाव पूरी तरह से एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। वह प्रत्येक जीव द्वारा दवा की व्यक्तिगत सहनशीलता, एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति को ध्यान में रखने में सक्षम होगा।

इलाज

उस स्थिति के लिए एकमात्र सही समाधान जो उत्पन्न हुई है, जब नाक भर जाती है, लेकिन कोई बहती नाक नहीं है, केवल एक उच्च योग्य विशेषज्ञ की मदद के लिए अपील के रूप में माना जा सकता है। एक ईएनटी डॉक्टर हमेशा शरीर के लिए इस तरह की रोग स्थिति के मूल कारण की पहचान करने में मदद करेगा। और सबसे सही और प्रभावी उपचार भी लिखिए।

यदि आप तुरंत डॉक्टर के पास नहीं जा सकते हैं, तो आप ज्ञात दवाओं या कुछ घरेलू उपचारों का उपयोग करके अपनी स्थिति को कुछ समय के लिए कम कर सकते हैं।

प्रयुक्त दवाएं

यदि नाक भरी हुई है, लेकिन कोई बहती नाक नहीं है, तो डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स और विभिन्न नेज़ल स्प्रे भी सूजन और अन्य लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करेंगे। सबसे प्रभावी निम्नलिखित ज्ञात दवाएं हैं:

• नाक "ब्रिज़ोलिन" बूँदें। 6 साल की उम्र के वयस्कों और बच्चों में दफन, अच्छी तरह से साफ किए गए नाक के मार्ग में 2-3 बूंदें।
• स्प्रे या नाक की बूंदें "विब्रोसिल"। उनका उपयोग वयस्कों और एक वर्ष से बच्चों में किया जाता है, दिन में 4 बार 2-3 बूंदें।

डिकॉन्गेस्टेंट अक्सर टैबलेट या इंस्टेंट पाउडर के रूप में आते हैं। वे तुरंत स्प्रे और बूंदों जैसी राहत नहीं लाते हैं, लेकिन वे बहुत लंबे समय तक चलते हैं।

उनमें से सबसे लोकप्रिय ऐसी दवाएं हैं:

• "सेट्रिन" - प्रति दिन 1 टैबलेट लें। 6 साल से कम उम्र के बच्चों को इस दवा को लेने की सख्त मनाही है।
• "लोराटाडिन" - वयस्कों के लिए, प्रति दिन 1 टैबलेट लें। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में गर्भनिरोधक।

घरेलू तरीके

यदि नाक भरी हुई है, तापमान अधिक है, तो आपको स्व-दवा के साथ प्रयोग नहीं करना चाहिए। ये लक्षण किसी गंभीर बीमारी की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं।

आप निम्न तरीके से अपनी स्थिति को कम कर सकते हैं। सबसे पहले, नाक के मार्ग को पर्याप्त रूप से सिक्त किया जाना चाहिए। यह कई तरीकों से हासिल किया जा सकता है:

• थोड़े गर्म नम तौलिये से नाक को अच्छी तरह पोंछ लें;
• समुद्री नमक के घोल या खारा से धोएं;
• भाप के ऊपर से सांस लें।

ऐसी प्रक्रियाएं बलगम को जल्दी से हटाने में मदद करेंगी। आखिरकार, यह लंबे समय तक नाक बंद होने का मुख्य कारण है। कुछ मामलों में, बहती नाक बिल्कुल नहीं हो सकती है, लेकिन साइनस में बलगम अभी भी जमा होता है, जो साइनसाइटिस जैसी जटिलता को भड़का सकता है।

निवारण

नाक की भीड़ के सबसे आम कारण विभिन्न वायरल और संक्रामक रोग हैं जो एक गुप्त रूप में होते हैं। इस मामले में, उपचार काफी सरल है।

अपने आप को सर्दी से पूरी तरह से बचाना असंभव है, लेकिन उनकी संख्या को कम करना काफी संभव है।

इसके लिए कुछ काफी सरल नियम हैं:

• हाइपोथर्मिया से बचें;
• एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें;
• सार्स महामारी के दौरान लोगों की बड़ी भीड़ से बचें;
• जटिल विटामिन लें;
• सकारात्मक भावनाओं के लाभों को कभी न भूलें।

ये बहुत ही सरल नियम आपके शरीर को हमेशा अच्छे आकार में रखने और विभिन्न वायरस और संक्रमण से खुद को बचाने में आपकी मदद करेंगे।

निष्कर्ष

यदि आप अप्रिय लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो भाग्य को लुभाएं नहीं - डॉक्टर की सलाह लें। और यहां तक ​​​​कि अगर आपको लगता है कि सबसे हानिरहित कारण के लिए आपके पास एक महीने के लिए एक भरी हुई नाक है।

जब नाक भर जाती है, तो सामान्य स्वास्थ्य बिगड़ जाता है। साँस लेना आसान बनाने के लिए, बहुत से लोग फार्मेसी नेज़ल ड्रॉप्स का उपयोग करते हैं। हालांकि, ऐसी दवाएं नशे की लत हैं और समय के साथ, 1-2 बूंदें अब पर्याप्त नहीं होंगी।

एक गंभीर ठंड के साथ, जब बूंदों से मदद नहीं मिलती है, तो घरेलू उपचार का सहारा लेने की सिफारिश की जाती है, जिसके व्यंजन न केवल प्रभावी हो सकते हैं, बल्कि बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए भी हानिरहित हो सकते हैं।

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सांस लेने को आसान कैसे बनाएं

नाक की भीड़ के खिलाफ लड़ाई में लोक उपचार उनके कार्यों और प्रभावशीलता में दवा की तैयारी से कम नहीं हैं। ठंड का मौसम शुरू होते ही बच्चे और बड़े दोनों बीमार होने लगते हैं। इसलिए, घरेलू तरीकों को जानना महत्वपूर्ण है जो जल्दी से सांस लेने में मदद करेंगे।

ऐसे कई तरीके हैं जिनका आप घर पर उपयोग कर सकते हैं:

• गर्म स्नान। शॉवर में गर्म भाप श्वसन पथ में प्रवेश करती है और स्राव को स्रावित करने की अनुमति देती है और सांस लेना आसान बनाती है। इनहेलेशन का एक समान प्रभाव होता है।
• भरपूर पेय। तरल पदार्थ की एक बड़ी मात्रा श्लेष्म झिल्ली के उचित जलयोजन को बनाए रखने में मदद करती है, स्राव को पतला करती है और जलन को कम करती है। सबसे अच्छा समाधान गर्म पेय (चाय, पानी, दूध) या शोरबा होगा।
• अपने सिर के साथ आराम करो। अपने सिर को अपने शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में उच्च स्थिति में रखने से भरी हुई नाक और साइनस के लक्षणों को दूर करने में मदद मिल सकती है। इसे करने के लिए अपने सिर के नीचे एक तकिया लगाकर 20-30 मिनट के लिए शांत अवस्था में लेट जाएं।
• ह्यूमिडिफायर। बहुत शुष्क हवा सांस लेने में कठिनाई कर सकती है। कमरे में उचित नमी सूजन से राहत देती है और नाक की भीड़ को रोकती है।

स्वतंत्र रूप से सांस लेने और ठंड से छुटकारा पाने के लिए, आपको नियमित रूप से कमरे को हवादार करना चाहिए, हवा को नम करना चाहिए और तापमान + 22-23 डिग्री सेल्सियस बनाए रखना चाहिए।

इस तरह की गतिविधियों से न केवल नाक की भीड़ से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, बल्कि ऐसी समस्या की घटना को भी रोका जा सकेगा।

वयस्कों के लिए घरेलू तरीके

जब नाक बिल्कुल भी सांस नहीं लेती है, तो जीवन की गुणवत्ता में काफी गिरावट आती है। घर पर, आप सर्दी के इस लक्षण को आसानी से दूर कर सकते हैं, नींद में सुधार कर सकते हैं और सक्रिय जीवन शैली में वापस आ सकते हैं।



चेहरे की मालिश

चेहरे की मालिश से रक्त संचार बेहतर होता है। अपनी तर्जनी का उपयोग करते हुए, आपको नाक के बाहरी किनारों को नाक के आधार पर दबाना चाहिए और 30 सेकंड के लिए रुकना चाहिए। ऑपरेशन को 3-4 बार दोहराएं।



सेब का सिरका

मरजोरम का काढ़ा

नाक की भीड़ से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, आपको हर दिन मार्जोरम चाय पीने की ज़रूरत है। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच जड़ी बूटियों को डालना होगा, ढक्कन के साथ कवर करना होगा और इसे 5 मिनट तक पकने देना होगा।

अदरक

अदरक की जड़ का एक टुकड़ा (लगभग 8 सेमी) काट लें। काट कर उबलते पानी के बर्तन में डालें। ढक्कन से ढककर धीमी आंच पर लगभग 20 मिनट तक पकाएं। थोड़ा ठंडा होने के बाद काढ़े में भिगोकर नाक के पुल पर लगाएं। सेक को लगभग 15 मिनट तक रखें।

लहसुन

इस सब्जी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो श्वसन पथ को कीटाणुरहित करने में मदद करते हैं। इस पद्धति के साथ उपचार सरल है: आपको अपने सभी पसंदीदा व्यंजनों में लहसुन जोड़ने की जरूरत है, और अधिक प्रभाव के लिए, लहसुन के साथ गर्म भोजन के वाष्पों को श्वास लें।

आवश्यक तेल

मेन्थॉल, नीलगिरी के अर्क, कपूर के आवश्यक तेल बंद नाक की भावना से राहत देते हैं। अक्सर ऐसे उत्पादों को छाती और गर्दन के क्षेत्रों पर रगड़ने की सलाह दी जाती है। चेहरे पर चिकनाई नहीं लगानी चाहिए, क्योंकि ये पदार्थ आंखों में थोड़ी जलन पैदा करते हैं। तेलों की सुगंध सांस लेने में आसान बनाती है और नींद में सुधार करती है।

आवश्यक तेल, जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं, वयस्कों और बच्चों दोनों को श्लेष्म झिल्ली की सूजन को कम करने और नाक की भीड़ से राहत देने में मदद करते हैं। वे एक डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध हैं, लेकिन कुछ दिनों से अधिक समय तक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि अधिक मात्रा में नाक के मार्ग शुष्क हो सकते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए तरीके

एक बच्चे को जन्म देने के समय, एक महिला को अधिकांश ड्रग्स लेने से मना किया जाता है। लेकिन भरी हुई नाक से बच्चे को ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। इसलिए, प्रत्येक गर्भवती माँ को लोक उपचार की मदद से बहती नाक से निपटने में सक्षम होना चाहिए।

हर्बल साँस लेना

हर्बल इनहेलेशन एक प्रभावी तरीका है जिसे गर्भावस्था के दौरान और बच्चे में सर्दी के साथ किया जा सकता है। उपाय तैयार करने के लिए, आपको गर्म पानी (300 मिली) के साथ 3 चम्मच सूखा अजवायन डालना होगा। आग लगा कर उबाल लें। गर्मी से निकालने के बाद, भाप पर झुकें, अपने सिर को तौलिये या कंबल से ढँक लें और लगभग 10 मिनट के लिए इसे अंदर लें।



आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना

नीलगिरी आवश्यक तेल बैक्टीरिया से लड़ता है जो श्वसन समस्याओं का कारण बनता है। वायुमार्ग को मुक्त करने के लिए, 1 लीटर उबलते पानी में 5 बूंद तेल डालें। बर्तन के ऊपर झुकें, अपने सिर को तौलिये से ढँक लें और इस स्थिति में लगभग 10-15 मिनट तक रहें, वाष्पों को गहराई से अंदर लें। यह विधि दिन और रात दोनों समय सांस लेने में सुधार करती है।

पुदीने की चाय

मेन्थॉल बलगम को पतला करता है, इसलिए पेय से सांस लेना आसान हो जाता है। गर्भवती महिला को उपचार के इस तरीके से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि पुदीने के सेवन से गर्भाशय की टोन बनती है।

ऐसे महत्वपूर्ण समय में आपको ढेर सारा शुद्ध पानी, जूस, हर्बल या बेरी चाय पीने की जरूरत है। गर्म पेय गले की खराश से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।

बच्चों के लिए क्या इस्तेमाल किया जा सकता है

भरी हुई नाक बच्चे को सक्रिय जीवनशैली जीने से रोकती है। सामान्य सर्दी के लिए कई सरल घरेलू उपचार हैं।

मैकेनिकल ह्यूमिडिफायर

नम हवा में सांस लेने से नाक और साइनस की जलन वाली श्लेष्मा झिल्ली को आराम मिलता है, इसके अलावा नाक के मार्ग के स्राव को पतला करता है, जिससे आपको भीड़ से राहत मिलती है।

साँस लेने

इस पद्धति के लिए, आवश्यक तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, नीलगिरी से। तेल बैक्टीरिया से लड़ता है जो श्वसन संक्रमण का कारण बनता है। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको 1 लीटर उबलते पानी में आवश्यक तेल की कुछ (5-6) बूंदें मिलानी होंगी। पानी के एक कंटेनर पर झुकें, अपने सिर को एक तौलिये से ढकें और 15 मिनट के लिए गहरी साँस लें (यदि संभव हो तो अपनी नाक से साँस लें, अगर वह बिल्कुल भी साँस नहीं लेता है, तो अपने मुँह से)। आप तेल को कैमोमाइल, थाइम, लैवेंडर या प्याज से बदल सकते हैं।

यह हमेशा सर्दी का एक हानिरहित अप्रिय लक्षण नहीं होता है। अक्सर, यह स्थिति अन्य, अधिक गंभीर मानव रोगों के बारे में शरीर का संकेत है। इसके अलावा, मस्तिष्क को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति के कारण लक्षण ही सिरदर्द, अनिद्रा, थकान और अन्य प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है। बच्चों में यह स्थिति बिगड़ा हुआ बौद्धिक विकास भी कर सकती है। एक दीर्घकालिक बीमारी पुरानी हो जाती है और लैरींगाइटिस, टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ, ओटिटिस मीडिया, ब्रोंकाइटिस और अन्य श्वसन समस्याओं के विकास में योगदान करती है। घर पर? हम इस बारे में अपने लेख में बात करेंगे।

नाक बंद होने के कारण

नाक बंद होने का सबसे आम कारण बहती नाक या संक्रामक राइनाइटिस है। दूसरे शब्दों में, किसी व्यक्ति पर सार्स या इन्फ्लूएंजा का हमला होता है। बहती नाक के साथ बुखार, सिरदर्द, कमजोरी, खांसी के रूप में अतिरिक्त लक्षण दिखाई देते हैं। एक संक्रामक प्रकृति की नाक की भीड़ से निपटने के लिए, आपको उस बीमारी से लड़ने की ज़रूरत है जो इसके कारण हुई। इसके लिए, दवाओं और लोक उपचार का उपयोग किया जाता है।

यदि नाक भरी हुई है, तो इसका कारण एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, उदाहरण के लिए, धूल, घरेलू सफाई उत्पाद, पौधे, पालतू जानवर। एक व्यक्ति आमतौर पर अक्सर छींकता है, वह खुजली वाली नाक के बारे में चिंतित है। उपचार के लिए, सबसे पहले, एलर्जेन की पहचान करना और शरीर पर इसके प्रभाव को कम करना आवश्यक है। फिर एंटीहिस्टामाइन लें, जैसे कि लोरैटैडिन, अपनी नाक को कुल्ला, धूल और अड़चन के अवशेषों से छुटकारा पाएं।

एक भिन्नता दवाओं से नाक की भीड़ है। रक्तचाप को सामान्य करने के लिए और सामान्य सर्दी से चिकित्सा उपचार एक जटिलता को भड़का सकते हैं। ऐसे में अक्सर मरीजों की शिकायत रहती है कि नाक बंद है और कान बंद हैं.

सामान्य सर्दी की एक दुर्लभ अभिव्यक्ति एट्रोफिक राइनाइटिस है, जिसमें नाक की श्लेष्मा पतली हो जाती है। यह एक अप्रिय गंध और सूखे हरे क्रस्ट के साथ स्राव की विशेषता है।

यदि किसी बच्चे की नाक एक महीने तक भरी रहती है, तो डॉक्टरों को "पुरानी नाक की भीड़" का निदान करने का अधिकार है। दवा के बिना इस स्थिति को ठीक करना मुश्किल है। रोग की स्थिति के कारण के आधार पर, डॉक्टर एंटीबायोटिक्स या सर्जरी लिख सकता है।

बहती नाक के बिना नाक बंद: कारण

श्लेष्म स्राव के गठन के बिना नाक से सांस लेना मुश्किल है। इस स्थिति का कारण क्या हो सकता है:

1. कुछ मामलों में एलर्जिक राइनाइटिस बिना नाक बहने के ठीक हो जाता है।
2. जन्मजात या आघात द्वारा अधिग्रहित इस मामले में, शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक है।
3. सार्स से पीड़ित होने के बाद साइनसाइटिस अक्सर एक जटिलता बन जाता है।
4. ऊतक वृद्धि के कारण एडेनोइड की सूजन नाक के लुमेन को बंद कर देती है, जिससे सांस लेने में जटिलताएं होती हैं। बच्चों में इस तरह की बीमारी होने पर माता-पिता से शिकायत आती है कि नाक बंद है, बच्चा खर्राटे लेता है।
5. पॉलीप्स नाक के म्यूकोसा पर सौम्य नियोप्लाज्म हैं। वे, साथ ही सूजन वाले एडेनोइड, हवा के सेवन के यांत्रिक व्यवधान का कारण बनते हैं।
6. बच्चों में, एक "समझ से बाहर" बहती नाक का कारण एक विदेशी शरीर का नासिका मार्ग में प्रवेश है। एक नथुने से श्लेष्म निर्वहन के साथ। स्थिति को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
7. बहती नाक के कारण ऑटोइम्यून रोग और थायरॉयड ग्रंथि की समस्याएं हो सकती हैं।

बच्चों में शारीरिक बहती नाक

यदि आप तापमान के बारे में चिंतित हैं, बच्चे की नाक भरी हुई है, अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह स्थिति डॉक्टर की मदद लेने का एक कारण है। एक ओर, यह चिंता का कारण नहीं है, यह पर्यावरणीय उत्तेजनाओं के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। इस प्रकार, बच्चे के नाक म्यूकोसा को बैक्टीरिया और गंध की आदत हो जाती है। अक्सर छींक के साथ। डॉक्टर इस स्थिति को "बच्चों की शारीरिक बहती नाक" कहते हैं। ऐसी स्थिति में, किसी भी तरह से नाक का इलाज करना असंभव है - आप केवल टुकड़ों के श्वसन पथ के आसपास के वातावरण में अनुकूलन की प्रक्रिया को धीमा कर देंगे। दूसरी ओर, एक बाल रोग विशेषज्ञ के लिए एक असामयिक अपील और बहती नाक के लिए उपचार की कमी, जो शारीरिक नहीं है, गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकती है।

अगर नाक भरी हुई है, तो बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर क्या करें? निवारक उपायों का पालन करें, नाक धोएं और महाप्राण करें, पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करें।

निवारक उपाय

नाक बहुत भरी हुई है ... मुझे क्या करना चाहिए? आरंभ करने के लिए, स्वच्छता और पुनर्प्राप्ति के लिए आरामदायक स्थितियों का ध्यान रखें:

1. कमरे से संभावित एलर्जी को दूर करें: फूल, कालीन, मुलायम खिलौने, तकिए, लंबे बालों वाले जानवर।
2. कमरे को नियमित रूप से वेंटिलेट करें।
3. गीली सफाई करें।
4. कमरे में तापमान 23 डिग्री के भीतर रखें।
5. हवा को नम करें। ऐसा करने के लिए, आप विशेष ह्यूमिडिफ़ायर खरीद सकते हैं या पुरानी विधि का उपयोग कर सकते हैं जो दशकों से सिद्ध हो चुकी है: बैटरी पर गीले लत्ता डालें, पानी के डिब्बे डालें। लेकिन सुगंधित तेल जोड़ना अवांछनीय है - इस मामले में, वे केवल स्थिति को बढ़ा सकते हैं, जिससे नाक के श्लेष्म में जलन हो सकती है।

इन उपायों को न केवल तब किया जाना चाहिए जब बीमारी पहले ही खुद को महसूस कर चुकी हो, बल्कि निवारक उद्देश्यों के लिए भी। अगर घर में छोटा बच्चा है तो इन निर्देशों का रोजाना पालन करना चाहिए।

नाक धोने के उपाय

अगर नाक भरी हुई है, तो घर पर क्या करें? सबसे पहले इसे एंटीसेप्टिक घोल से धो लें। बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए, नाक धोने के लिए निम्नलिखित समाधानों का उपयोग किया जा सकता है:

• खारा;
• तैयारी "एक्वामारिस", "सैलिन", "ह्यूमर", उम्र के आधार पर विभिन्न खुराक और प्रकारों में उपलब्ध हैं;
• कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला, नीलगिरी जैसे औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा;
• समुद्री नमक का घोल (एक गिलास गर्म शुद्ध पानी में आधा चम्मच नमक घोलें)।

बच्चों में नाक की भीड़ के इलाज के लिए एस्पिरेटर

क्या आपके बच्चे की नाक भरी हुई है जो उसकी नाक नहीं उड़ाएगी? एस्पिरेटर मदद करेगा। यह उपकरण पारिवारिक प्राथमिक चिकित्सा किट में मौजूद होना चाहिए। चूंकि 3 साल से कम उम्र के बच्चे अपनी नाक को फोड़ना नहीं जानते हैं, यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक छोटी सी बहती नाक भी बहुत परेशानी लाती है: खाने से इनकार, खराब नींद, मनोदशा, भड़काऊ प्रक्रियाओं का विकास, पुरानी नाक की भीड़। एस्पिरेटर एक एंटीसेप्टिक समाधान के साथ बच्चे की नाक को साफ करेगा, जो संक्रमण के प्रसार से रक्षा करेगा, श्लेष्म झिल्ली की सूजन को कम करेगा और बलगम को हटा देगा। प्रक्रिया बिल्कुल सुरक्षित है, इसे श्वसन संक्रमण और फूलों के पौधों की महामारी के दौरान एक निवारक उपाय के रूप में भी किया जा सकता है।

एस्पिरेटर्स के प्रकार

उपयोग करने से पहले, आपको विशेष समाधानों के साथ नाक को साफ करने की आवश्यकता होती है, जिन्हें ऊपर और अधिक विस्तार से वर्णित किया गया है। उपकरण के प्रकार के आधार पर, एस्पिरेटर का उपयोग करना काफी सरल है। निम्नलिखित प्रकार हैं:

नाक धोना

आपकी या आपके बच्चे की नाक बंद है, मुझे क्या करना चाहिए? घर पर, आप प्राचीन काल से ज्ञात धुलाई प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं। भारत में, आज तक, इस तरह की प्रक्रिया आपके दांतों को ब्रश करने के साथ-साथ एक दैनिक अनुष्ठान है, यह कीटाणुओं, बलगम, मवाद और एलर्जी को धोती है, सूजन से राहत देती है और सूजन को कम करती है।

एक बच्चे की नाक धोने के लिए, डॉल्फ़िन शावर का उपयोग करें, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। यह पहले से ही गुलाब और नद्यपान के काढ़े के साथ समुद्र और खाद्य नमक पर आधारित एक विशेष एंटीसेप्टिक समाधान के साथ आता है। यह प्रक्रिया उन रोगियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगी जिनकी नाक भरी हुई और कान भरे हुए हैं।

वयस्कों के लिए, एक विशेष भारतीय चीनी मिट्टी के बरतन या धातु चायदानी का उपयोग किया जाता है। यदि कोई नहीं है, तो आप "स्पोर्ट्स" टोंटी के साथ प्लास्टिक की पानी की बोतल का उपयोग कर सकते हैं।

नाक धोने की प्रक्रिया के लिए निर्देश

नाक धोने की प्रक्रिया निम्नानुसार की जाती है:

1. उपकरण या केतली में नाक कुल्ला समाधान डालें। रचना कमरे के तापमान पर होनी चाहिए।
2. बर्तन की गर्दन को नथुने से दबाएं।
3. एक बेसिन या सिंक के ऊपर झुकें। धीरे-धीरे समाधान को मार्ग में डालें ताकि यह विपरीत नाक के उद्घाटन से बाहर निकल जाए।
4. अपनी नाक को फोड़ें और अपने बच्चे के नथुने को रुई के फाहे से सुखाएं।
5. दूसरी तरफ प्रक्रिया को दोहराएं।

नाक बंद के लिए पारंपरिक दवा

वासोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स नशे की लत हैं, जो जटिलताओं की ओर ले जाती हैं: नतीजतन, नाक और भी अधिक भरी हुई है। घर पर क्या करें? सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में सुधार हुआ है। साधारण नुस्खे कभी-कभी महंगी दवाओं की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं। यहाँ कुछ प्रभावी लोक व्यंजन हैं:

1. भरा नाक? विभिन्न साँस लेना के रूप में लोक उपचार रोग का सामना करेंगे! एक बहती नाक के साथ, आवश्यक तेलों के साथ, औषधीय पौधों के काढ़े, सोडा, उबले हुए आलू के जोड़े में लहसुन के साँस लेना का उपयोग किया जाता है। ऊंचे तापमान, रक्तचाप में उछाल, संवहनी-हृदय प्रणाली के रोगों पर भाप प्रक्रिया करना असंभव है। इसके अलावा, 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए गर्म साँस लेने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि प्रक्रिया ब्रोंकोस्पज़म या श्वसन पथ की जलन को भड़का सकती है। शिशुओं के लिए, साँस लेना का एक प्रभावी विकल्प विशेष बच्चों के नेबुलाइज़र का उपयोग होगा। उनका उपयोग शिशुओं के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।
2. घर पर नाक की भीड़ का इलाज करने का एक सिद्ध तरीका उबले हुए अंडे से गर्म करना है। बस एक चिकन अंडे को सख्त उबाल लें और इसे अपनी नाक की सिलवटों पर रोल करें।
3. आप स्वतंत्र रूप से नाक के लिए बूँदें तैयार कर सकते हैं:

• मुसब्बर के पत्ते से रस निचोड़ें, नाक में कुछ बूंदों को दिन में तीन बार टपकाएं;
• प्याज और लहसुन में शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण होते हैं - बूंदों के रूप में पानी में पतला पौधे के रस का उपयोग करें;
• बच्चे माँ के स्तन के दूध को नाक में डालने में मदद करेंगे;
• रोगाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण हैं;
• गाजर के रस की बूंदें बच्चों के लिए उपयुक्त हैं - इसमें एक एंटीवायरल गुण होता है;
• शहद एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है, इसे पानी में मिलाकर नाक में दबा दें।

ठंडी मालिश

यदि नाक भरी हुई है और आपकी नाक नहीं फूलती है, तो एक्यूपंक्चर स्व-मालिश से मदद मिलेगी। ऐसे बिंदु हैं जिनकी उत्तेजना वसूली की ओर ले जाती है। इस मामले में, वे नाक के पंखों, नाक के पुल और मंदिरों पर स्थित हैं। दोनों हाथों की तर्जनी और अंगूठे से नाक के पंखों की गोलाकार गति में मालिश करना शुरू करें, नाक के सिरे तक जाएं, होंठों को मोड़ें। फिर भौहों और नाक के पुल पर सुचारू रूप से चलते हुए मंदिर की मालिश करें। प्रक्रिया को रोजाना 15-20 मिनट तक करें।

निष्कर्ष निकालना, यह ध्यान दिया जा सकता है कि नाक की भीड़ के कारण बहुत अलग हैं, जिसका अर्थ है कि उपचार व्यक्तिगत रूप से किया जाना चाहिए। सभी घरेलू प्रक्रियाओं में कई contraindications और प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं हैं। स्व-चिकित्सा न करें - बीमारी होने पर किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

बिना नाक के नाक बंद होना एक ऐसी घटना है जो हर व्यक्ति से परिचित है। कुछ मामलों में, यह स्थिति अपने आप दूर हो जाती है, लेकिन अगर नाक लंबे समय तक बंद रहे तो क्या होगा?

यह ध्यान देने योग्य है कि श्वसन रोग कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक लक्षण है। लेकिन वह गंभीर समस्याओं की उपस्थिति के बारे में बात कर सकता है।

आखिरकार, नाक एक महत्वपूर्ण अंग है जिसके माध्यम से ऑक्सीजन शरीर में प्रवेश करती है। यह अन्य अंगों के हाइपोथर्मिया को रोकता है और साँस की हवा को कीटाणुरहित करता है। कुछ लोग सोचते हैं, लेकिन यह अंग आवाज की आवाज को भी प्रभावित करता है।

यह समझने के लिए कि नाक क्यों सांस नहीं लेती है, आपको इस घटना के कारणों को समझना चाहिए। आखिरकार, तभी समस्या को खत्म करना संभव होगा।

बहती नाक के बिना नाक से सांस लेने में कठिनाई के कारण

ऐसे कई कारक हैं जो श्वास के कार्य को प्रभावित करते हैं। सबसे अधिक बार, यह एक जीवाणु या वायरल बहती नाक है, जिसमें विकास के कई चरण होते हैं।

शुरू में भरी हुई नाक, लेकिन कोई थूथन नहीं। और कुछ दिनों के बाद ही प्रचुर मात्रा में निर्वहन दिखाई देता है।

इसके अलावा, वासोमोटर या एलर्जिक राइनाइटिस के कारण नाक अच्छी तरह से सांस नहीं लेती है। मूल रूप से, ऐसी बीमारियों के साथ, श्लेष्म झिल्ली सूज जाती है, लेकिन कोई निर्वहन नहीं होता है। इस मामले में, सिर के झुकाव के विपरीत, नथुने के किनारे से श्वास में सुधार हो सकता है।

नाक बहने के बिना सूजन और भीड़ को भड़काने वाले एलर्जी हैं:

1. कुछ प्रकार की दवाएं;
2. पराग;
3. जानवरों के बाल;
4. कीड़े (घुन);
5. धूल;
6. कुछ उत्पाद (मछली, स्ट्रॉबेरी, खट्टे फल)।

एडेनोइड वेंटिलेशन में वृद्धि एक और कारक है जो इस सवाल का जवाब देता है कि नाक सांस क्यों नहीं लेती है। इस मामले में, एक कॉर्क प्रभाव बनाया जाता है, जो चालें देता है।

साइनस के एनास्टोमोसिस की नाकाबंदी के साथ, जो अन्य प्रकार के साइनसाइटिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, सांस लेना अक्सर मुश्किल होता है, लेकिन कोई बहती नाक नहीं होती है। ऐसा लक्षण बहुत खतरनाक है, क्योंकि यह साइनस से बलगम के बहिर्वाह की अनुपस्थिति को इंगित करता है।

इसके अलावा, इसमें पॉलीप्स होने पर नाक बंद हो जाती है। भीड़भाड़ का एक अन्य कारण विदेशी निकायों का नासिका मार्ग में प्रवेश है। अक्सर इस मामले में, एक नथुना अवरुद्ध होता है। ऐसा संकेत अक्सर सांस लेने में रुकावट का कारण निर्धारित करने में मदद करता है।

इसके अलावा, सामान्य वायु परिसंचरण एक असमान नाक सेप्टम द्वारा बाधित होता है, जो अक्सर पुरानी वासोमोटर राइनाइटिस के साथ होता है। यदि वक्रता में एस-आकार होता है, तो दोनों चालें रखी जाती हैं। अन्य मामलों में, नाक केवल एक तरफ बंद होती है।

यदि चोट लगने के बाद सांस लेना जटिल हो गया है, तो हो सकता है कि सेप्टम का फोड़ा हो गया हो। आखिरकार, चोट लगने के 2-3 दिन बाद अक्सर भीड़ दिखाई देती है।

एक और कारण जो इस सवाल का जवाब देता है कि नाक लगातार क्यों भरी हुई है, लेकिन कोई गाँठ नहीं है, ट्यूमर जैसी संरचनाएं हैं।

निदान

यह समझने के लिए कि एक वयस्क में नाक बंद होने पर कैसे इलाज किया जाए और क्या किया जाए, इसका गहन अध्ययन किया जाना चाहिए। ऐसा निदान कारण की पहचान करेगा और समाप्त करेगा। इसमें निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं:

• परानासल साइनस का एक्स-रे;
• एंडोस्कोपिक राइनोस्कोपी;
• रोगज़नक़ के प्रकार को निर्धारित करने के लिए नासॉफिरिन्क्स में मौजूद बलगम को बोना;
• एमआरआई और कंप्यूटेड टोमोग्राफी;
• प्रभावित ऊतकों की बायोप्सी।

आपको एक इम्युनोग्राम और एलर्जी परीक्षण की भी आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, बहती नाक के बिना सांस लेने में कठिनाई के साथ, निदान की कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि संवेदनाएं कई मामलों में समान होती हैं।

इसी समय, श्वसन अंग के श्लेष्म झिल्ली की सूजन या सूजन को भड़काने वाले कारक का पता अक्सर परीक्षण के परिणाम प्राप्त करने या विशेष उपकरणों के साथ अंग की जांच करने के बाद ही लगाया जा सकता है।

नाक बंद हो तो क्या करें?

जब कोई बहती नाक नहीं होती है, लेकिन हमेशा गंभीर भीड़ होती है, तो वयस्कों में इस स्थिति का जटिल तरीकों से इलाज करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, चिकित्सा शल्य चिकित्सा, रूढ़िवादी और व्यवस्थित हो सकती है।

उपचार का मुख्य लक्ष्य न केवल विकार की अभिव्यक्तियों को प्रभावित करना है, बल्कि उनके कारणों का उन्मूलन भी है। पैथोलॉजी की घटना के कारक के आधार पर, चिकित्सा के दौरान विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जाता है।

ये गोलियां हो सकती हैं जो फुफ्फुस (क्लेरिनेज -12), बूंदों और स्प्रे (नाक, राइनोरस के लिए), मलहम (फ्लेमिंग के मलहम, इवामेनोल, डॉ। माँ) और एंटीहिस्टामाइन (ज़ोडक, लोराटिडिन) को खत्म करती हैं।

ऑपरेशन करने के लिए, यदि नाक सांस नहीं लेती है, तो निम्नलिखित मामलों में यह आवश्यक है:

1. पुरानी बहती नाक, श्लेष्म ऊतक के विकास में योगदान;
2. नाक सेप्टम की वक्रता;
3. वायुमार्ग में विदेशी निकायों की उपस्थिति;
4. पॉलीप्स और नियोप्लाज्म की उपस्थिति।

इस मामले में, रेडियो तरंग विधि का उपयोग करके या लेजर विकिरण का उपयोग करके ऑपरेशन पारंपरिक हो सकता है।

यदि हार्मोनल असंतुलन के कारण नाक से सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तो डॉक्टर सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लिख सकते हैं। वे हार्मोनल विफलता से उकसाए गए श्वसन समारोह को जल्दी से फिर से शुरू करते हैं।

हालांकि, ऐसी दवाओं का उपयोग करने से पहले, लाभ और हानि को सावधानीपूर्वक तौलना महत्वपूर्ण है।

बहती नाक के लोक उपचार के बिना नाक की भीड़ का इलाज कैसे करें?

मुख्य चिकित्सीय उपायों के अतिरिक्त उपचार के गैर-पारंपरिक तरीकों का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। तो, नाक को दाएं और बाएं तरफ फैलाने के लिए क्या करना चाहिए?

सबसे आसान, लेकिन कई मामलों में प्रभावी तरीका नाक की मालिश है। सबसे पहले, आपको नाक और पंखों के पुल को एक सर्कल में तब तक रगड़ना चाहिए जब तक कि त्वचा गर्म न हो जाए।

यदि सर्दी-जुकाम के कारण कंजेशन हो गया हो तो साँस लेना उपयोगी होता है। आप विभिन्न जड़ी-बूटियों (प्लांटन, कोल्टसफ़ूट, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, कैलेंडुला, अजवायन, नीलगिरी) की मदद से सार्स के लक्षणों का इलाज कर सकते हैं। पौधों को उबलते पानी से डालने की आवश्यकता होती है, फिर आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि जलसेक थोड़ा ठंडा न हो जाए, और अपने सिर को एक तौलिया से ढक दें, उपचार वाष्प को अंदर लें।

आप नाक के मार्ग को खारे पानी से भी धो सकते हैं या समुद्री जल आधारित उत्पादों (मैरिमर) से उनका उपचार कर सकते हैं।

इसके अलावा, जब दोनों तरफ नाक लगातार भरी रहती है, तो पारंपरिक चिकित्सा सहिजन, लहसुन या प्याज का उपयोग करने की सलाह देती है। इन्हें एक साथ या अलग-अलग इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, पौधों को कुचलने की जरूरत है, और फिर उनके वाष्पों को श्वास लें। लेकिन इस विधि में कुछ कमियां हैं, इनमें आंखों में दर्द और एक अप्रिय गंध शामिल है।

श्वसन अंगों के सामान्य कामकाज के लिए, कमरे में एक निश्चित स्तर की आर्द्रता (लगभग 50%) बनाए रखना महत्वपूर्ण है। इस सेटिंग को बनाए रखने के लिए, आप ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकते हैं। एक उपकरण की अनुपस्थिति में, एक बजटीय विधि का उपयोग किया जाता है - एक गीला तौलिया, जिसे बिस्तर पर जाने से पहले बैटरी पर लटका दिया जाना चाहिए।

यदि साइनसाइटिस और अन्य साइनसिसिस के कारण परानासल साइनस का बंद होना नहीं है, तो वार्मिंग अप किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए एक कड़ाही में नमक गर्म करें, इसे कपड़े के थैले में रखें और इसे अपनी नाक के पुल से जोड़ दें। इसी तरह आप गरम आलू को उसके छिलके में उबालकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

यह याद रखने योग्य है कि यहां तक ​​​​कि मामूली लक्षण, जैसे कि बहती नाक के बिना भरी हुई नाक, के लिए समय पर उपचार की आवश्यकता होती है। दरअसल, इसकी अनुपस्थिति में, विभिन्न जटिलताएं दिखाई दे सकती हैं। सबसे आम परिणामों में शामिल हैं:

• खर्राटे लेना;
• गंध की हानि, जिसे कुछ मामलों में नवीनीकृत नहीं किया जा सकता है;
• मस्तिष्क में होने वाले परिवर्तन;
• अवसाद और लगातार थकान;
• ओटिटिस;
• साइनसाइटिस;
• सिरदर्द जो ऑक्सीजन की कमी के कारण विकसित होता है।

निवारक उपाय

चूंकि श्वसन अंग के बंद होने की भावना के सबसे सामान्य कारण वायरल और सर्दी हैं, इसलिए निवारक उपायों का पालन किया जाना चाहिए। मुख्य सिफारिशें इस प्रकार हैं:

1. फलों और सब्जियों में निहित विटामिन के साथ शरीर को नियमित रूप से संतृप्त करें (आप सर्दियों और वसंत में विटामिन कॉम्प्लेक्स पी सकते हैं)।
2. हाइपोथर्मिया से बचें।
3. तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।
4. बुरी आदतों को छोड़ दें, विशेष रूप से, धूम्रपान;
5. इन्फ्लूएंजा महामारी के दौरान भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न जाएं।
6. खेलों के लिए जाएं और स्वस्थ जीवन शैली के सिद्धांतों का पालन करें।

इस लेख में वीडियो में, ऐलेना मालिशेवा के मेहमान दिखाएंगे कि भरी हुई नाक के साथ क्या करना है।

सामान्य नाक से सांस लेने में परेशानी अक्सर असुविधा के कारण व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में कमी की ओर ले जाती है। अगर नाक लगातार सांस नहीं लेती है, तो इससे कुछ जटिलताएं हो सकती हैं। इनमें शामिल हैं: सिरदर्द, साइनसाइटिस, क्रोनिक राइनाइटिस, खर्राटे, नाक पॉलीपोसिस, न्यूरोसिस, पुरानी थकान, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, मस्तिष्क की अपर्याप्त ऑक्सीजन, जो बच्चों में मानसिक मंदता से भरा है।

मेरी नाक सांस क्यों नहीं ले रही है?

सामान्य नाक से सांस लेने का उल्लंघन माना जाता है यदि:

• नाक भर जाती है, जो इस तथ्य की ओर ले जाती है कि श्वास मुक्त नहीं है, अधूरी है और असुविधा का कारण बनती है;
• नींद के दौरान भी समय-समय पर मुंह से सांस लेना होता है;
• नाक से सांस लेने में विषमता होती है, यानी नाक का एक आधा हिस्सा दूसरे की तुलना में बहुत खराब होता है;

नाक से सांस लेने में तकलीफ के कारण:

• वासोमोटर, हाइपरट्रॉफिक या एलर्जिक राइनाइटिस के कारण बढ़े हुए नाक के गोले;
• नाक सेप्टम की वक्रता: विकृति, स्पाइक्स, लकीरें की उपस्थिति;
• नाक गुहा में पॉलीप्स, एडेनोइड की उपस्थिति;
• आघात के कारण बाहरी नाक की विकृति।

परेशान नाक से सांस लेने का उपचार

अगर नाक से सांस नहीं आती है, तो मुझे क्या करना चाहिए? ईएनटी डॉक्टरों के लंबे समय तक अभ्यास ने बड़ी सफलता हासिल की है। उन्होंने नाक से सांस लेने को बहाल करने के लिए आज बहुत प्रभावी तरीके विकसित, परीक्षण और लागू किए हैं। यदि नाक बिल्कुल भी सांस नहीं लेती है, तो ओटोलरींगोलॉजिस्ट परीक्षा के दौरान इसका कारण निर्धारित करेगा और उचित चिकित्सा निर्धारित करेगा।

नाक संबंधी श्वास विकारों के लिए कुछ प्रकार के उपचारों पर विचार करें:

1. वासोमोटर राइनाइटिस, लंबे समय तक उपयोग के साथ नाक की बूंदों पर निर्भरता का कारण बनता है। इसका मुख्य रूप से एक आउट पेशेंट के आधार पर इलाज किया जाता है - वे नाक टर्बाइनेट्स के सबम्यूकोसा को रेडियो तरंगों, एक लेजर, या आर्गन प्लाज्मा के संपर्क में लाकर दागदार करते हैं।
2. नाक सेप्टम की वक्रता का उन्मूलन स्थिर परिस्थितियों में किया जाता है। यहां आप सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना नहीं कर सकते। विशेषज्ञ उपास्थि और नाक की हड्डी के घुमावदार टुकड़ों को हटाता है, जबकि चिकने टुकड़े छोड़ते हैं।
3. यदि नाक सेप्टम की वक्रता के साथ वासोमोटर राइनाइटिस का संयोजन होता है, तो श्लेष्म झिल्ली और नाक सेप्टम दोनों पर हस्तक्षेप किया जाता है। इस तरह के जोड़तोड़ केवल स्थिर परिस्थितियों में ही किए जाते हैं।
4. नाक के पॉलीपोसिस का इलाज एंडोस्कोपिक विधि से किया जाता है - एक पॉलीपोएटमोइडेक्टोमी किया जाता है। इस तरह की प्रक्रिया का प्रभाव पारंपरिक पॉलीपेक्टॉमी या लेजर के साथ नाक के जंतु के वाष्पीकरण की तुलना में अपेक्षाकृत अधिक समय तक रहता है।

गर्भावस्था के दौरान नाक से सांस लेना

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, इसलिए यह वह है जो सामान्य नाक की भीड़ या बहती नाक का कारण बनती है। हार्मोन न केवल नाक की भीड़ को प्रभावित करते हैं, बल्कि इसके आकार को भी प्रभावित करते हैं। अक्सर महिलाएं इस बात पर ध्यान देती हैं कि उनकी नाक आलू में बदल जाए। लेकिन हम आपको आश्वस्त करना चाहते हैं, गर्भावस्था के अंत में ऐसे बदलाव गुजरेंगे।

कुछ गर्भवती माताएँ गर्भावस्था के दौरान नाक से खून बहने की रिपोर्ट करती हैं। यहां सब कुछ सरल है - इसका कारण हार्मोन के स्तर में वृद्धि है: एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन। इससे रक्त वाहिकाओं की दीवारें पतली हो जाती हैं और रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है। सब कुछ के बावजूद, गर्भावस्था के दौरान नाक से खून बहने के साथ-साथ नाक के श्लेष्म की सूजन के लिए एक विशेषज्ञ की यात्रा की आवश्यकता होती है। चूंकि रक्तस्राव उच्च रक्तचाप के कारण हो सकता है, और यह बदले में, भ्रूण-अपरा परिसंचरण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जो गर्भपात को भी भड़का सकता है।

गर्भावस्था के दौरान नाक से सांस लेने में सुधार कैसे करें

आप नाक गुहा को धोकर साइनसाइटिस से छुटकारा पा सकते हैं, बशर्ते कि उपचार डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो। ऐसा करने के लिए, आपको बस समुद्री नमक खरीदने की जरूरत है, इसका एक घोल तैयार करें और इसके साथ अपने नाक मार्ग को कुल्ला करें। धोने के अलावा, गर्भवती महिलाओं को धुएँ वाली जगहों से बचने और तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ाने की सलाह दी जाती है। नाक को एक्यूप्रेशर से धोना और एंटीहिस्टामाइन लेना भी संभव है।

बच्चों में नाक से सांस लेने की बीमारी

एडेनोइड्स ग्रसनी और नाक के हिस्से में स्थित लिम्फोइड ऊतक होते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं। लेकिन अगर यह ऊतक बढ़ता है, तो नाक में प्रवेश करने वाली हवा गर्म नहीं होती है, उस पर सूक्ष्मजीव जमा हो जाते हैं और निचले श्वसन पथ में संक्रामक प्रक्रियाएं संभव हैं। ऐसे में बच्चों को अक्सर सर्दी-जुकाम हो जाता है। एडेनोइड्स आमतौर पर उम्र के साथ आकार में कम हो जाते हैं और वयस्कता में अपने आप वापस आ जाते हैं। ऊपरी श्वसन पथ के वायरल संक्रमण के बाद एडेनोइड बढ़ सकता है।

एडेनोइड्स के लक्षण:

• नाक से सांस लेने का उल्लंघन - बच्चा रात में अपनी नाक से सांस नहीं लेता है, मुंह खोलकर सोता है;
• बहरापन;
• सरदर्द;
• बच्चा उदासीन है, सुबह थका हुआ उठता है;
• विलंबित भाषण विकास;
• आवाज के समय को कम करना;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान;
• रक्ताल्पता;
• श्वसन संबंधी विकार: अस्थमा का दौरा, रात में खांसी;
• बिस्तर गीला करना;
• गर्दन के लिम्फ नोड्स की व्यथा;
• कान का दर्द।

लगभग एक सप्ताह तक चलने वाले एक्ससेर्बेशन के दौरान, 39 डिग्री सेल्सियस तक बुखार होता है, नासॉफिरिन्क्स में जलन होती है। लगातार तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ, क्रोनिक एडेनोओडाइटिस विकसित होता है। यह खाने के बाद उल्टी, नासॉफरीनक्स से बलगम के प्रवाह के कारण अचानक खांसी, सांस लेने में कठिनाई और सूजन फैलने के कारण निगलने की विशेषता है, नाक में सांस नहीं है, कोई स्नोट नहीं है। एक्स-रे और राइनोस्कोपी निदान स्थापित करने में मदद करते हैं।

एडेनोओडाइटिस के कारण - ऊपरी श्वसन पथ की किसी भी अनुपचारित पुरानी सूजन से नासॉफिरिन्क्स में रक्त और लसीका की भीड़ हो जाती है। जो बच्चों में अविकसित प्रतिरक्षा प्रणाली के विघटन की ओर जाता है। एडेनोओडाइटिस का उपचार एक ईएनटी डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है और इसमें एडेनोइड्स - एडेनोटॉमी को हटाना शामिल है। ऑपरेशन बिना एनेस्थीसिया के एक विशेष उपकरण के साथ किया जाता है, क्योंकि यह व्यावहारिक रूप से दर्द रहित होता है और यदि आवश्यक हो, तो इसे 2-3 बार दोहराया जा सकता है।