दंत चिकित्सा में दाँत तामचीनी को मजबूत बनाना। क्या यह संभव है और घर पर दांतों के इनेमल को कैसे मजबूत किया जाए? गहरा और पारंपरिक फ्लोराइडेशन

आधुनिक फैशन न केवल कपड़ों और सहायक उपकरण के संबंध में अपने स्वयं के नियमों को निर्धारित करता है, ऐसे मानदंड भी हैं जो आदर्श मानकों के लिए प्रयास करने वाले किसी भी व्यक्ति को पूरा करना चाहिए। एक बर्फ-सफेद और सुंदर मुस्कान एक प्रकार का विज़िटिंग कार्ड है, जिसे लगभग हर दिन प्रस्तुत किया जाना चाहिए। दुर्भाग्य से, दांतों की सफेदी को बहाल करने के साथ-साथ उनके विनाश को रोकने के लिए हर किसी के पास दंत चिकित्सक के पास जाने का पर्याप्त समय नहीं होता है। घर पर दांतों के इनेमल को मजबूत करना एक बहुत ही वास्तविक कार्य है, जिसे तात्कालिक साधनों की मदद से पूरा किया जा सकता है।

दाँत तामचीनी मुख्य रूप से बाहरी कारकों के सभी नकारात्मक प्रभावों को लेती है। इसकी संरचनात्मक अखंडता को बनाए रखने से, दांतों को महत्वपूर्ण नुकसान के जोखिम को काफी कम किया जा सकता है।

खराब दाँत तामचीनी

तो, दाँत तामचीनी किससे पीड़ित है? कई कारण हैं, लेकिन मुख्य निम्नलिखित हैं:

1. सबसे आम कारण – दांतों की अनुचित ब्रशिंग. नरम ब्रिसल्स या मध्यम कठोरता वाला ब्रश चुनना सबसे अच्छा है। दाँत तामचीनी को मजबूत करने के लिए टूथपेस्ट में फ्लोरीन और कैल्शियम शामिल होना चाहिए - सक्रिय पदार्थ जो सूक्ष्म क्षति की बहाली में योगदान करते हैं। इसके अलावा, अपर्याप्त रूप से पूरी तरह से सफाई के साथ, समय के साथ टैटार बनता है, जो क्षरण के विकास में योगदान देता है।
2. मौखिक गुहा के श्लेष्म ऊतकों के लाभकारी माइक्रोफ्लोरा को बाधित करने वाले खाद्य पदार्थ और पेय का सेवन करना. ये हैं, सबसे पहले, मिठाइयाँ, साथ ही गैस और रासायनिक रंगों के पेय, खट्टे फल और अन्य खट्टे फल।
3. धूम्रपान करने वालों को हमेशा दांतों के इनेमल को नुकसान होता है. तंबाकू के धुएं में ऐसे पदार्थ होते हैं जो दांतों पर बहुत जल्दी नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
4. सेल्फ व्हाइटनिंगरसायनों के साथ दांत तामचीनी को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाते हैं।
5. वंशानुगत प्रवृत्ति, या अंतर्गर्भाशयी विकास के तीसरे तिमाही में भ्रूण को पोषक तत्वों की अपर्याप्त आपूर्ति। इस अवधि के दौरान दांत विकसित होते हैं, और गर्भवती माताओं को इस मुद्दे पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
6. पाचन तंत्र के रोगजो अक्सर नाराज़गी या उल्टी से जुड़े होते हैं। इन प्रक्रियाओं के दौरान मौखिक गुहा में प्रवेश करने वाले गैस्ट्रिक रस का दांतों पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है।

कमजोर इनेमल के लक्षण

घर पर दांतों के इनेमल को कैसे मजबूत करें? इस मुद्दे के संभावित समाधानों के बारे में सावधानी से सोचना आवश्यक है यदि नकारात्मक प्रकृति के निम्नलिखित लक्षण नोट किए जाते हैं:

1. तामचीनी की अखंडता के उल्लंघन का पहला और सबसे स्पष्ट संकेत — दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि, साथ ही मौखिक गुहा के श्लेष्म ऊतक। यह अत्यधिक गर्म और ठंडे दोनों तरह के भोजन के साथ-साथ ठंडी हवा में सांस लेने पर दर्दनाक संवेदनाओं के रूप में व्यक्त किया जाता है।
2. दांतों का रंग बदल गया. आमतौर पर यह पीले या भूरे रंग के टिंट की उपस्थिति है। इसी तरह के लक्षणों से संबंधित सबसे अप्रिय लक्षण दांतों के किनारों के साथ पारदर्शिता है।
3. छोटे चिप्स की उपस्थितिया दांत की सतह पर दरारें।

दांतों की सड़न को कैसे रोकें

जब उपरोक्त लक्षण दिखाई देते हैं, तो दांतों के हड्डी के ऊतकों के और विनाश को रोकने के लिए उपाय किए जाने चाहिए। यह न केवल दवा के माध्यम से किया जा सकता है, बल्कि गैर-पारंपरिक उपचार भी किया जा सकता है। लोक उपचार के साथ घर पर दाँत तामचीनी को कैसे मजबूत करें?

सबसे पहले आपको अपनी सामान्य जीवन शैली को बदलना चाहिए। आपको निम्नलिखित अच्छी आदतें प्राप्त करने की आवश्यकता है:

1. कई अपना आहार बदलें. खट्टा, मसालेदार भोजन, साथ ही परिरक्षकों और रसायनों से भरपूर खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाना चाहिए। सब्जियों और फलों का सेवन बढ़ाने के साथ-साथ मिठाइयों का त्याग करना भी अच्छा है।
2. सब्जियां सबसे अच्छी कच्ची खाई जाती हैं।. खाना पकाने, स्टू करने और तलने पर, सब्जियां बहुत सारे उपयोगी पदार्थ खो देती हैं, जिसका अर्थ है कि शरीर को स्वस्थ दांतों को उचित स्तर पर बनाए रखने के लिए आवश्यक कई उपयोगी पदार्थों की अपर्याप्त मात्रा प्राप्त होती है।
3. तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएं. पानी की सही मात्रा के बिना, लार ठीक से स्रावित नहीं होती है, जो मौखिक गुहा के संतुलन को नियंत्रित करती है।

अपरंपरागत तामचीनी मजबूत करने के तरीके

यदि दाँत तामचीनी की संरचनात्मक अखंडता में परिवर्तन महत्वहीन हैं, तो आप दंत चिकित्सक के पास नहीं जा सकते हैं, लेकिन इसे घर पर बहाल करने का प्रयास करें। बेशक, हम लोक उपचार के बारे में बात कर रहे हैं, जो हमारी दादी और परदादी अक्सर सहारा लेती थीं, और बुढ़ापे तक स्वस्थ और मजबूत दांत थे।

प्रक्रियाओं से पहले और बाद में टूथ इनेमल

लोक उपचार के साथ घर पर दांतों के इनेमल को मजबूत करना निम्नलिखित विधियों का उपयोग करना शामिल है, दोनों व्यक्तिगत रूप से और संयोजन में:

1. मसूढ़ों की मालिश. आपको इसे रोजाना करने की जरूरत है, मसूढ़ों की कोमल गतियों से मालिश करें। इस तरह की एक सरल क्रिया हड्डियों, श्लेष्मा झिल्ली को रक्त की आपूर्ति को बढ़ाएगी और मौखिक गुहा में पुनर्योजी क्षमताओं को बढ़ाएगी।
2. कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाना. ये डेयरी उत्पाद, तिल, नट्स, सोया, अजमोद, दालचीनी हैं।
3. विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थों के आहार का परिचय।यह विटामिन कैल्शियम के साथ अच्छी तरह से अवशोषित होता है, और चिकन अंडे, क्रीम, मक्खन, मैकेरल, कैवियार और कई अन्य खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।
4. कुल्ला।प्रत्येक भोजन के बाद, अपने मुँह को शुद्ध पानी से यथासंभव अच्छी तरह से धोएँ। यह खाद्य मलबे को हटाने और तामचीनी के विनाश में योगदान करने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करेगा।
5. एक और बहुत ही कट्टरपंथी तरीका, जो, फिर भी, बहुत अधिक लोकप्रियता है। आपको साधारण सोडा का उपयोग करके नरम ब्रश से अपने दांतों को एक मिनट के लिए ब्रश करना चाहिए।

   

   सोडा और टूथब्रश

6. नियमित सक्रिय चारकोल की दो गोलियां, बिना किसी एडिटिव्स के, एक महीन पाउडर में क्रश करें, फिर थोड़ा सा पानी डालें। हर 3 दिन में इस "पेस्ट" से अपने दाँत ब्रश करें।
7. नरम कुचल स्ट्रॉबेरीदांतों के लिए मास्क के रूप में उपयोग किया जाने वाला, तामचीनी को बहाल करने के लिए भी एक उत्कृष्ट उपकरण है।
8. सबसे अच्छा और सुरक्षित उपाय है चाय के पेड़ के आवश्यक तेल.

   

   चाय के पेड़ के आवश्यक तेल और मुस्कान

   1. पहला तरीका।एक गिलास पानी और 2-3 बूंद तेल। यह मिश्रण पारंपरिक रिन्स के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन है। यह विधि न केवल तामचीनी को मजबूत करती है, बल्कि मौखिक गुहा को भी कीटाणुरहित करती है, और क्षरण और टैटार की उपस्थिति की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।
   2. दूसरा रास्ताटी ट्री के साथ इनेमल को मजबूत करना भी इनेमल को हल्का करने में मदद करता है। सीधे ब्रश पर कुछ बूंदों को लगाया जाना चाहिए, और फिर अपने दांतों को तेल से ब्रश करना चाहिए। इस प्रक्रिया के साथ, मसूड़ों और जीभ में हल्का सुन्नपन हो सकता है, लेकिन यह बीत जाएगा। यह सरल क्रिया जल्दी से तामचीनी को मजबूत करती है, मसूड़ों पर माइक्रोक्रैक को ठीक करती है, रक्तस्राव मसूड़ों को ठीक करती है और पहले से बने टैटार को हटा देती है।
9. इस्तेमाल किया जाना चाहिए आम ऋषि का काढ़ारासायनिक सफाई के बाद कुल्ला करने के बजाय। काढ़ा तैयार करने के लिए एक चम्मच ऋषि जड़ी बूटी लें और उसमें एक गिलास ठंडा पानी डालें। लगभग पंद्रह मिनट तक धीमी आंच पर उबलने दें, फिर छान लें।
   

   आप ऋषि शोरबा में लहसुन की एक लौंग जोड़ सकते हैं। ऐसा काढ़ा विटामिन और ट्रेस तत्वों में और भी समृद्ध होगा, लेकिन बहुत कम स्वादिष्ट होगा, और इसमें एक विशिष्ट विशिष्ट गंध होगी, इसलिए जो लोग डेट पर जा रहे हैं, उनके लिए इस तरह के रिन्सिंग को दूसरी बार स्थगित करना बेहतर है।

10. प्रभावी भी कृमि का काढ़ा. इसे उपरोक्त नुस्खा के अनुसार तैयार करें, जो ऋषि के काढ़े को इंगित करता है, लेकिन आपको अभी भी छानने से पहले आधे घंटे के लिए जोर देना होगा। इस काढ़े का स्वाद बहुत अप्रिय होता है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता पीढ़ियों से पुष्टि की गई है।
11. इस दौरान दांतों को मजबूत बनाना बहुत जरूरी है गर्भावस्था .

    

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि इलाज नहीं करना सबसे अच्छा है, लेकिन समस्या को रोकने के लिए। दाँत तामचीनी के विनाश को रोकने से न केवल क्षरण की घटना को रोका जा सकेगा, बल्कि श्लेष्म ऊतकों को भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास से भी बचाया जा सकेगा।

आंकड़े बताते हैं कि आज दंत रोगों के लिए दंत चिकित्सकों के पास जाने की संख्या में वृद्धि हुई है। चिकित्सा में प्रगति के बावजूद, यह समस्या प्रासंगिक बनी हुई है। इसके अलावा, तामचीनी की स्थिति में गिरावट का निदान करने वाले रोगियों के उपचार के मामले अधिक बार हो गए हैं। जैसा कि आप जानते हैं, यह न केवल एक व्यक्ति को अप्रिय उत्तेजना देता है, बल्कि दंत रोगों को भी जन्म देता है। इसलिए आज हम बात करेंगे कि दांतों के इनेमल को कैसे मजबूत किया जाए। हम कई प्रभावी तरीकों पर गौर करेंगे।

दाँत तामचीनी क्या है?

यह दंत इकाई का सबसे कठोर ऊतक है। तामचीनी पहनने के लिए प्रतिरोधी है। दाँत का संरचनात्मक मुकुट एक परत से ढका होता है जो डेंटिन के ऊपर स्थित होता है। उसके साथ, दांत के विकास के दौरान और उसके गठन के बाद उसका घनिष्ठ संरचनात्मक और कार्यात्मक संबंध है। तामचीनी का एक सुरक्षात्मक कार्य है। यह डेंटिन और लुगदी को बाहर से जलन पैदा करने वालों के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है।

इन सबके साथ इनेमल नाजुक होता है। कभी-कभी यह चिप्स के रूप में प्रकट होता है। और फिर भी, इसकी ताकत, डेंटिन के सदमे-अवशोषित गुणों के संयोजन में, दांतों को महत्वपूर्ण यांत्रिक भार का सामना करने की अनुमति देती है।

ताज के विभिन्न वर्गों पर तामचीनी की मोटाई समान नहीं होती है। दांत की गर्दन के क्षेत्र में, यह सबसे पतला (लगभग 0.01 मिमी) है। अन्य क्षेत्रों में, इसकी मोटाई 1.7 मिमी से अधिक नहीं होती है। कोटिंग में विभिन्न रंगों (पीला, भूरा, सफेद) का पारभासी रंग होता है। ये विविधताएं तामचीनी की बदलती मोटाई और अंतर्निहित डेंटिन की छाया के कारण होती हैं।

सुरक्षात्मक परत के अतिखनिजीकरण का पहला संकेत इसके रंग में बदलाव है। तामचीनी समस्या क्षेत्रों में अपनी पारदर्शिता खो देती है। इस पर तुरंत ध्यान देने की जरूरत है।

इनेमल के खराब होने के कारण

कई कारक (बाहरी और आंतरिक) निर्धारित किए जाते हैं जो तामचीनी की स्थिति में गिरावट को भड़का सकते हैं। उत्पत्ति की प्रकृति के आधार पर, बाहरी कारकों को भी विशेषज्ञों द्वारा वर्गीकृत किया जाता है। तापमान में उतार-चढ़ाव अक्सर सुरक्षात्मक परत के विनाश का कारण बनता है। यह इसके विपरीत है जो दरारों के गठन की ओर जाता है। और यह पहले से ही दांतों की गहरी परतों तक रोगजनक माइक्रोफ्लोरा तक पहुंच खोलता है। रासायनिक कारक सबसे खतरनाक माने जाते हैं। वे तामचीनी के लिए बहुत आक्रामक हैं और तेजी से विनाश की ओर ले जाते हैं। यांत्रिक क्रिया से सुरक्षात्मक परत का विरूपण और पतला होना होता है। यह वार, अत्यधिक दबाव, बहुत कठोर भोजन चबाना हो सकता है। गलत मौखिक स्वच्छता प्रथाएं या इसकी कमी मुख्य कारकों में से हैं।

आंतरिक कारण सामान्य स्वास्थ्य और कुपोषण के कारण होते हैं। सामान्य कारकों में कुपोषण शामिल है। यदि यह समस्या हल नहीं हुई है, तो यह निश्चित रूप से तामचीनी की संरचना में उल्लंघन को भड़काएगा।

चलो दंत चिकित्सक के पास चलते हैं

सेवा में विशेषज्ञों के पास दांतों के इनेमल को मजबूत करने के कई तरीके हैं। मामूली चिप्स या दरार के मामलों में, भरने की सामग्री का उपयोग किया जा सकता है। इस विधि का प्रयोग अक्सर किया जाता है। उपयोग की जाने वाली सामग्री माइक्रोक्रैक को पूरी तरह से रोक देती है, जिससे रोगाणुओं को दांत के अंदर घुसने से रोका जा सकता है।

पुनर्खनिजीकरण प्रक्रिया आपको फ्लोरीन की कमी को पूरा करने की अनुमति देती है। यह मुख्य पदार्थ है जो दांतों के इनेमल को मजबूत करता है। ऊतक कैल्शियम और अन्य खनिज तत्वों से भी संतृप्त होता है। ये ऊतक के क्रिस्टल जालक में बनी रिक्तियों को पूर्ण रूप से भर देते हैं। प्रक्रिया में एक विशेष तैयारी के साथ दांतों को ढंकना शामिल है। यह लंबा है, लेकिन बहुत प्रभावी है।

फ्लोराइडेशन एक ऐसी प्रक्रिया है जो आपको ऊतकों को हीलिंग और पुनर्जनन अणुओं के साथ संतृप्त करने की अनुमति देती है। इसमें वार्निश लगाने या आवेदन विधि द्वारा किया जाता है। दूसरा तरीका यह है कि एक महीने तक रोजाना फ्लोराइड जेल लगाएं।

अभिनव तामचीनी बहाली के तरीके

आज, दांत की सुरक्षात्मक परत का महत्वपूर्ण विनाश किसी विशेषज्ञ के लिए कोई समस्या नहीं है। इसकी बहाली के लिए एक नई तकनीक है - तामचीनी आरोपण। एक नियम के रूप में, विधि का उपयोग महत्वपूर्ण क्षति के साथ-साथ उच्च कॉस्मेटिक परिणाम प्राप्त करने के लिए किया जाता है।

इनेमल इम्प्लांटेशन निम्नलिखित समस्याओं को हल करता है।

• कुरूपता।
• छायांकन दोष।
• दांतों का अनियमित आकार।
• अत्यधिक संवेदनशीलता।

प्रक्रिया में दंत इकाई की सतह पर विशेष तैयारी लागू करना शामिल है। वे प्राकृतिक उत्पत्ति के ऊतकों की संरचना में समान हैं। यह पदार्थ पूरी तरह से एकीकृत होता है और इसका एक सुरक्षात्मक कार्य होता है।

तकनीक के फायदों में शामिल हैं:

• तामचीनी को पूरी तरह से बहाल करने की क्षमता।
• उत्कृष्ट कॉस्मेटिक परिणाम प्राप्त करें।
• ब्रेसिज़ के उपयोग के बिना काटने की बहाली।
• प्राप्त परिणाम जीवन भर के लिए सहेजा जाता है।

टूथपेस्ट जो दांतों के इनेमल को मजबूत करता है

यह कोई रहस्य नहीं है कि कई मामलों में स्वच्छता प्रक्रियाओं की सफलता की कुंजी ब्रश और पेस्ट की सही पसंद पर निर्भर करती है। उन बुनियादी सिद्धांतों पर विचार करें जिन पर इनेमल समस्याओं वाले रोगियों पर विचार करने की आवश्यकता है।

संवेदनशील दांतों वाले लोगों को केवल कम अपघर्षक टूथपेस्ट का उपयोग करना चाहिए। इसी समय, इसमें कोई भी सक्रिय घटक (पोटेशियम या स्ट्रोंटियम क्लोराइड, पोटेशियम नाइट्रेट, हाइड्रोक्सीपाटाइट) होना चाहिए। इसके अलावा, पेस्ट को फ्लोराइड की बढ़ी हुई खुराक की सामग्री से अलग किया जाना चाहिए। इन उत्पादों में LACALUT अतिरिक्त संवेदनशील, राष्ट्रपति संवेदनशील, SENSODYNE F, SILCA पूर्ण संवेदनशील और अन्य शामिल हैं।

कई विशेषज्ञों का कहना है कि आज लकलुट पेस्ट की रचना सबसे अच्छी है। इसमें एक साथ दो सक्रिय पदार्थ शामिल होते हैं जो तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को कम करते हैं। इसमें दो पदार्थ भी होते हैं जो तामचीनी को मजबूत करते हैं। इसके अलावा, जिनमें से एक दांतों की सतह पर बना रहता है और सफाई प्रक्रिया के बाद इनेमल में घुस जाता है। इस घटक को एमिनोफ्लोराइड कहा जाता है। यह बहुत महंगा है, इसलिए हर निर्माता के पास इसे पेस्ट में पेश करने का अवसर नहीं है।

घर पर दांतों के इनेमल को कैसे मजबूत करें?

इस घटना में कि सुरक्षात्मक परत को मामूली क्षति होती है, आप स्वयं उपचार शुरू कर सकते हैं। शरीर में गायब पदार्थों को फिर से भरना आवश्यक है। दांतों के इनेमल को मजबूत करने वाले उत्पाद हर दिन मानव आहार में मौजूद होने चाहिए। विशेषज्ञ कैल्शियम, विटामिन डी और फ्लोरीन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, यह डेयरी उत्पाद, गोभी, मछली, साग हो सकता है। खनिजों और विटामिनों के विशेष परिसर भी हैं। वे पोषक तत्वों की कमी को पूरा करेंगे।

एक विशेष टूथपेस्ट के साथ घर पर दांतों के इनेमल को कैसे मजबूत करें? सब कुछ सरल है। आपके लिए सामान्य तरीके से स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करना आवश्यक है। केवल शर्त यह है कि पेस्ट को कम से कम 10-15 मिनट तक मुंह में रखना चाहिए। ऐसी दैनिक प्रक्रियाएं आपको क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को जल्दी से बहाल करने की अनुमति देंगी।

आप पुनर्खनिजीकरण के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष पेस्ट या जैल भी खरीद सकते हैं। आमतौर पर वे अनुप्रयोगों के लिए एक टोपी के साथ आते हैं।

हालांकि, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है। वह आपके लिए सही उपचार चुनने में सक्षम होगा। इसके विपरीत, दवाओं का अनियंत्रित उपयोग स्थिति को बढ़ा सकता है।

बचपन

जबड़े के आर्च की स्थायी इकाइयों की सुरक्षात्मक कोटिंग के लिए दूध के दांतों का तामचीनी ताकत में नीच है। इसलिए, इसकी स्थिति की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए। इनेमल के खराब होने के उपरोक्त लक्षण पूरी तरह से शिशुओं पर लागू होते हैं। और आपको तुरंत जवाब देना होगा। बचपन में, सभी दंत रोग बहुत जल्दी आगे बढ़ सकते हैं। हर माता-पिता को पता होना चाहिए कि बच्चों में दांतों के इनेमल को कैसे मजबूत किया जाए।

आधुनिक तकनीक आपको बच्चों में तामचीनी की स्थिति के साथ समस्याओं को सुरक्षित और दर्द रहित तरीके से हल करने की अनुमति देती है। एक विशेषज्ञ एक गहरी फ्लोराइडेशन प्रक्रिया की सिफारिश कर सकता है। दाँत तामचीनी को मजबूत करने वाली तैयारी बिल्कुल हानिरहित है। वे तामचीनी के क्रिस्टल जाली में पदार्थों की कमी के लिए पूरी तरह से क्षतिपूर्ति करते हैं, माइक्रोक्रैक को सील करते हैं। फ्लोराइड वार्निश दांतों के प्राकृतिक रंग को नहीं बदलते हैं।

निवारण

बेशक, दंत चिकित्सक आज विभिन्न उपकरणों से लैस हैं जो दांतों के इनेमल को मजबूत करते हैं। हालांकि, किसी भी बीमारी को रोकने के लिए बेहतर है। रोकथाम के रूप में विशेषज्ञ हमें क्या सलाह देते हैं? दांतों के इनेमल को कैसे मजबूत करें?

नियम काफी सरल हैं। लेकिन उन्हें रोगी से बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है।

• मौखिक गुहा की नियमित और पूरी तरह से सफाई।
• उचित रूप से चयनित टूथपेस्ट और ब्रश।
• दांतों के लिए सम्मान (काटना नहीं, कठोर वस्तुओं, मेवा आदि को न चबाएं)।
• उचित पोषण।
• हर छह महीने में चेक-अप के लिए नियमित रूप से डेंटिस्ट के पास जाना।

इस तथ्य को याद रखना आवश्यक है कि आपके स्वास्थ्य के प्रति सही दृष्टिकोण आपको इसे उत्कृष्ट स्थिति में बनाए रखने की अनुमति देगा।

निष्कर्ष के बजाय

लेख में, हमने कई मुद्दों की जांच की जो हमारे दांतों के सुरक्षात्मक ऊतकों से संबंधित हैं। हमने सीखा कि तामचीनी क्या है और इसके खराब होने के क्या लक्षण हैं। हमने अपने दम पर और डॉक्टर के कार्यालय में दांतों के इनेमल को मजबूत करने के कई विकल्पों पर विचार किया। यह सारी जानकारी और इसका अनुप्रयोग कई वर्षों तक मुस्कान की सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेगा।

अपने दंत स्वास्थ्य की देखभाल करना न केवल समय-समय पर डॉक्टर के पास जाना है, बल्कि घर पर अपने दांतों की देखभाल करने के कुछ दायित्व भी हैं। इसमें दांतों की दैनिक उचित ब्रशिंग, डेंटल फ्लॉस का उपयोग, विशेष कुल्ला समाधान शामिल हैं। लेकिन क्या ये काफी है? और क्या घर पर इनेमल को मजबूत करने के लिए कोई अन्य सरल, शाब्दिक रूप से तात्कालिक तरीके हैं? बेशक, वहाँ हैं, उन पर अधिक विस्तार से विचार करना समझ में आता है।

दाँत तामचीनी और उसका विवरण

यदि आप एक दंत इकाई लेते हैं, तो इसकी संरचना को पेंट करें, तामचीनी ऊतकों में सबसे कठिन होगी। तामचीनी का मुख्य कार्य सुरक्षा है, इसे बाहरी उत्तेजनाओं की कार्रवाई से डेंटिन, साथ ही लुगदी की रक्षा करनी चाहिए। इसके साथ इसका मुख्य कार्य, तामचीनी अभी भी एक नाजुक परत है। यह चिप्स में व्यक्त किया जा सकता है, लेकिन क्षरण तामचीनी के लिए सबसे खतरनाक है।

तामचीनी दांत के मुकुट भाग पर एक समान मोटाई में भिन्न नहीं होती है। मुकुट दांत का दृश्य भाग होता है जो मसूड़े की रेखा के ऊपर बैठता है। यह दांत की गर्दन के क्षेत्र में सबसे पतला होता है। रंग के लिए, यह पारभासी है, यह सफेद, पीला, भूरा हो सकता है। रंग को परत की मोटाई और डेंटिन की छाया दोनों द्वारा समझाया गया है, इसके नीचे क्या है।

यदि कुछ क्षेत्रों में तामचीनी ने अपनी पारदर्शिता खो दी है, तो यह अतिखनिजीकरण का पहला लक्षण है। आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है जो आपके कार्यों का समन्वय करेगा, समस्या की सीमा को स्थापित करेगा।

तामचीनी क्यों नष्ट हो जाती है

कई कारक हैं जो तामचीनी की स्थिति को प्रभावित करते हैं। वे बाहरी और आंतरिक हो सकते हैं। तो, आंतरिक कारक किसी व्यक्ति का सामान्य स्वास्थ्य, पुरानी और तीव्र बीमारियां हैं। साथ ही इन कारकों में कुपोषण भी शामिल है, जो दांतों के स्वास्थ्य को काफी प्रभावित करता है। गलत काटने एक टाइम बम की तरह है: यह निश्चित रूप से तामचीनी के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा।

तामचीनी विनाश के बाहरी कारक:

तामचीनी स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक

बेशक, यदि आपको कोई अप्रिय लक्षण मिलता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। केवल वह प्रभावी उपचार का सही निदान और निर्धारण करेगा। नैदानिक ​​उपचार के अलावा, डॉक्टर आपको बताएंगे कि घर पर इनेमल की देखभाल कैसे करें, और ऐसे तरीके पेश करें जो रोगी के लिए आरामदायक और सस्ती हों।

तामचीनी को मजबूत करने के लिए टूथपेस्ट का उपयोग करना

यह वही है जो दिमाग में आता है, शायद, सभी के लिए - यह सही टूथपेस्ट खरीदने लायक है, अर्थात् चिकित्सीय प्रभाव। यदि रोगी के दांत उच्च संवेदनशीलता वाले हैं, तो पेस्ट केवल कम अपघर्षकता वाला होना चाहिए। इसमें कुछ सक्रिय संघटक होना चाहिए, उदाहरण के लिए, पोटेशियम क्लोराइड। पेस्ट में फ्लोराइड की बढ़ी हुई खुराक होनी चाहिए।

आधुनिक बाजार में, आप एक साथ दो सक्रिय पदार्थों वाले पेस्ट पा सकते हैं, जो दांतों की संवेदनशीलता को कम करते हैं। पेस्ट में दो पदार्थ होते हैं जो सीधे इनेमल को मजबूत करते हैं। एक पदार्थ ब्रश करने के बाद दांतों पर रहता है और फिर सीधे इनेमल में प्रवेश करता है। यह एमिनोफ्लोराइड है - एक महंगा घटक, यदि यह पेस्ट की संरचना में है, तो इसकी कीमत अधिक होगी।

उत्पाद: तामचीनी को क्या नष्ट करता है

अनुचित पोषण निश्चित रूप से दाँत तामचीनी की अखंडता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। बचपन में ही कुछ खतरनाक उत्पादों को प्रतिबंध के तहत पेश करना समझ में आता है, ताकि उनका उपयोग यथासंभव सीमित हो।

तामचीनी-हानिकारक उत्पाद:

इन उत्पादों का उपयोग कम करें, और यदि आप अपने आप को मिठाई या एक गिलास नींबू पानी की अनुमति देते हैं, तो सोडा के घोल से अपना मुँह कुल्ला करें, डेंटल फ्लॉस से इंटरडेंटल रिक्त स्थान को अच्छी तरह से साफ करें।

और इन उत्पादों का दाँत तामचीनी पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

• पानी,
• डेयरी और डेयरी उत्पाद,

  

• साग,
• स्ट्रॉबेरी,

  

• पत्ता गोभी,
• वनस्पति तेल,
• हरी चाय,

  

• तिल के बीज,
• मछली,

  

• अंडे की जर्दी।

यदि आप जंक फूड छोड़ने का फैसला करते हैं, तो उचित पोषण पर स्विच करें, सबसे पहले आप एक साप्ताहिक मेनू बना सकते हैं। सप्ताह के दिन तक स्वस्थ खाद्य पदार्थों की सूची से उत्पादों को वितरित करें, गठबंधन करें, विभिन्न रूपों में प्रयास करें। इस तरह के नवाचार निश्चित रूप से दांतों और मसूड़ों की स्थिति को प्रभावित करेंगे, और जितनी जल्दी आप उचित पोषण के लिए आएंगे, आपके दांतों के लिए उतना ही बेहतर होगा।



तामचीनी को मजबूत करने के लिए लोक व्यंजनों

तथाकथित पारंपरिक चिकित्सा से कुछ उपयोगी जानकारी निकालना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। व्यंजनों हैं, जैसा कि वे कहते हैं, समय-परीक्षण किया गया। लेकिन उन्हें भी चुनने और बुद्धिमानी से उपयोग करने की आवश्यकता है।

दंत स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उत्पादों में से एक शहद है। विशेष रूप से, प्रोपोलिस को दांतों के लिए हीलिंग एजेंट माना जाता है। प्रोपोलिस च्युइंग गम इनेमल को मजबूत करता है, स्वस्थ मसूड़ों को बनाए रखता है। आप प्रोपोलिस में शहद मिला सकते हैं, नींबू के रस की एक-दो बूंद और पुदीने के तेल की दो बूंदें चोट नहीं पहुंचाएंगी। आप अपने टूथब्रश पर प्रोपोलिस भी लगा सकते हैं और समय-समय पर इसे प्राकृतिक टूथपेस्ट के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।





दांतों के लिए एक और प्राकृतिक, स्वास्थ्य-सुधार घटक नमक है। यह शायद घर पर सबसे किफायती तामचीनी देखभाल उत्पाद है। एक कप गर्म पानी में एक छोटा चम्मच नमक सबसे आसान और सबसे प्रभावी कुल्ला है, जो पूरे मुंह के लिए अच्छा है। और अगर आप तेल के साथ समुद्री नमक मिलाते हैं, तो आपको अपने दांतों के लिए एक हीलिंग मास्क मिलता है। आप रचना को अपने दांतों पर 5-10 मिनट तक रख सकते हैं, फिर अपना मुंह धो लें।



तामचीनी के लिए निम्नलिखित पौधों के घटक भी उपयोगी होंगे:




रोजाना जो किया जा सकता है वह है मसूड़ों की स्व-मालिश। यह उंगलियों, हल्के आंदोलनों के साथ किया जाता है। जोर से दबाने की जरूरत नहीं है, मालिश सुखद होनी चाहिए। यह मसूड़ों में रक्त परिसंचरण की प्रक्रियाओं में सुधार करता है, जिसका दांतों पर इनेमल सहित अच्छा प्रभाव पड़ता है।



यदि आप पहले ग्रीन टी पसंद नहीं करते थे, तो अब आप इस पेय को अपने मेनू में बार-बार बनाने की कोशिश कर सकते हैं। चाय में कई गुणकारी गुण होते हैं, उनमें से एक यह है कि इसकी पत्तियों में कैटेचिन पाए जाते हैं। और यह, वैसे, सबसे मजबूत एंटीऑक्सीडेंट है। यह रोगजनक बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है जो तामचीनी और बाद में हिंसक प्रक्रियाओं को पतला करता है।



एक बच्चे में दाँत तामचीनी को मजबूत बनाना

बच्चे के दांत अभी भी कमजोर और संवेदनशील हैं। कई माता-पिता चिंतित हैं कि उनके बच्चे के दूध के दांतों पर क्षय दिखाई देता है, उन्हें लगता है कि यह दांतों की कमजोरी का संकेत देता है। लेकिन दूध के दांतों के हिंसक घाव का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि स्थायी दांत कमजोर होंगे, क्षय होने का खतरा होगा। इसलिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चे को अपने दांतों को ठीक से ब्रश करना सिखाएं, उनकी देखभाल करें और दंत चिकित्सक से डरें नहीं।



दूध के दांतों का इलाज जरूर करना चाहिए। क्षतिग्रस्त तामचीनी क्षय का कारण बनेगी, एक रोगग्रस्त दांत पड़ोसी को "संक्रमित" करेगा, और स्वस्थ दांतों को नुकसान होगा। क्षय से प्रभावित दांत ठीक से नहीं बढ़ते हैं। वे मुश्किल से हटाने वाले स्टंप छोड़ते हैं जो स्थायी दांतों के विकास में बाधा डालते हैं।



शायद बच्चों के इनेमल को मजबूत करने का सबसे अच्छा लोक उपाय प्रोपोलिस है। यदि बच्चे के लिए शहद एलर्जी पैदा करने वाला नहीं है, तो आप उसे चबाने के लिए प्रोपोलिस का एक टुकड़ा दे सकते हैं। इस तथ्य के अलावा कि यह उत्पाद तामचीनी को मजबूत करता है, यह मौखिक गुहा को भी कीटाणुरहित करता है।



सोडा, विशेष रूप से मीठे वाले, बच्चों के मेनू में दुर्लभ होने चाहिए। दाँत तामचीनी का असली दुश्मन एक भूसे के साथ रस है। और रस स्वयं बड़ी मात्रा में चीनी होते हैं, और एक भूसे के माध्यम से पीना नाजुक तामचीनी के लिए बहुत हानिकारक होता है।



अपने बच्चे को सही भोजन खाना सिखाएं, थोड़ी मात्रा में खट्टा क्रीम के साथ पनीर, शहद दांतों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगा, आप वहां सूखे मेवे या जामुन मिला सकते हैं।



यदि आपके दांतों के प्रति एक सक्षम रवैया एक आदत बन जाता है, तो दंत चिकित्सकों के प्रयासों के बिना एक सुंदर मुस्कान की गारंटी है।

वीडियो - घर पर इनेमल को मजबूत बनाना

तामचीनी दांत की सबसे पतली लेकिन सबसे मजबूत परत है जो इसे ढकती है और इसकी रक्षा करती है। दाँत तामचीनी में निम्नलिखित घटक होते हैं:

• खनिज,
• कैल्शियम,
• फास्फोरस।

किसी व्यक्ति की उम्र के साथ, तामचीनी की संरचना का प्रतिशत बदल जाता है, यह पतला हो जाता है। इससे विभिन्न रोगों का विकास होता है। दाँत तामचीनी को कैसे मजबूत करें, आप लेख से सीखेंगे।

दांतों के इनेमल को क्या नुकसान पहुंचाता है?

जब तामचीनी क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो इसकी आंतरिक परत (डेंटिन) उजागर हो जाती है। डेंटिन में बड़ी संख्या में तंत्रिका अंत होते हैं, यही वजह है कि दांत ठंड, गर्म और अन्य परेशानियों के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं।

साथ ही इनेमल के बिना दांत जल्दी खराब होने लगते हैं। इनेमल, हड्डियों के विपरीत, ठीक होने की क्षमता नहीं रखता है, इसलिए एक छोटी सी चिप या दरार भी दांत को गंभीर नुकसान पहुंचाती है। तामचीनी में जीवित कोशिकाएं नहीं होती हैं जो स्वयं की मरम्मत कर सकती हैं। एक हिंसक प्रक्रिया के विकास के लिए इसका नुकसान या पतला होना एक उत्कृष्ट स्थिति है।

तामचीनी क्यों टूटती है?

तामचीनी का विनाश निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

• वंशागति,
• पाचन तंत्र में खराबी, जिसके परिणामस्वरूप शुष्क मुँह, नाराज़गी, उल्टी,
• तामचीनी में फ्लोरीन की कमी,
• अनुचित मौखिक स्वच्छता,
• कुछ दवाएं लेना: एस्पिरिन, एंटीहिस्टामाइन,
• ब्रुक्सिज्म (दांत पीसना),
• लार उत्पादन में समस्याएं: अपर्याप्त लार से दांत सूख जाते हैं, जिससे वे संक्रमण की चपेट में आ जाते हैं,
• पट्टिका में खाद्य मलबे और बैक्टीरिया होते हैं जो विशेष विषाक्त पदार्थों को छोड़ते हैं जो तामचीनी को नष्ट करते हैं। नतीजतन, यह तेजी से खराब हो जाता है, और एक हिंसक प्रक्रिया विकसित होने की संभावना काफी बढ़ जाती है,
• तामचीनी को नष्ट करने वाले खाद्य पदार्थों की अत्यधिक खपत: कार्बोनेटेड पानी, मिठाई, अम्लीय खाद्य पदार्थ।

तामचीनी क्षति के लक्षण

• दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि: ठंडा, गर्म, खट्टा भोजन और यहां तक ​​कि ठंडी हवा भी दर्द का कारण बनती है,
• जब एक दांत क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो डेंटिन उजागर हो जाता है और बाहरी कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है, इसलिए दांत (पीला या काला हो सकता है) हो सकता है,
• चिप्स और दरारें दिखाई देती हैं
• हिंसक गुहाओं का गठन।

दाँत तामचीनी को कैसे मजबूत करें: 5 विश्वसनीय तरीके

यदि आप तामचीनी को मजबूत करना चाहते हैं, तो निम्नलिखित तरीके बचाव में आएंगे, जिनका उपयोग संयोजन में किया जाना चाहिए:

उचित पोषण

अपने दांतों को मजबूत बनाने में मदद करने के लिए अपने आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को शामिल करें:

• डेरी

दूध, पनीर, केफिर, दही में बहुत अधिक फास्फोरस और कैल्शियम होता है, जो तामचीनी को फिर से खनिज प्रदान करता है। इसके अलावा, डेयरी उत्पाद लार के सामान्य उत्पादन में योगदान करते हैं, जो एक सुरक्षात्मक कार्य करता है। लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों के लिए, कैल्शियम-फोर्टिफाइड सोया दूध उपयुक्त है।

डेयरी उत्पाद कैल्शियम का एक स्रोत हैं, जो निश्चित रूप से दांतों के इनेमल पर अच्छा प्रभाव डालते हैं।

• स्ट्रॉबेरी

इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। दांतों और मौखिक श्लेष्मा दोनों को क्रम में बनाए रखने में मदद करता है। स्ट्रॉबेरी में मैलिक एसिड होता है, जो स्वाभाविक रूप से दांतों की सतह को प्लाक से साफ करता है, और इसका हल्का सफेदी प्रभाव भी होता है।

किसने सोचा होगा, लेकिन स्ट्रॉबेरी पट्टिका से दांतों को पूरी तरह से साफ करती है, जिससे दांतों का इनेमल मजबूत होता है

• अजवायन

इसमें बड़ी मात्रा में फाइबर होता है, जो दांतों की सतह को प्लाक से प्रभावी ढंग से साफ करना संभव बनाता है। अजवाइन को धीरे-धीरे चबाना बहुत उपयोगी है, इसलिए आप न केवल अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं, बल्कि मसूड़ों की उत्कृष्ट मालिश भी कर सकते हैं, साथ ही लार के उत्पादन को भी बढ़ा सकते हैं।

• विटामिनडी

यह तत्व दांतों के इनेमल को बनाने वाले प्रोटीन के नियमन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ये हैं मछली, मछली का तेल, अंडे की जर्दी।

• तिल

इसमें अपघर्षक कण होते हैं जो तामचीनी से बैक्टीरिया को साफ करने में मदद करते हैं। तिल में बहुत सारा कैल्शियम होता है। सलाद में आप मुट्ठी भर तिल मिला सकते हैं, यह बहुत स्वादिष्ट होता है।

• अजमोद

इस हरे रंग में एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण होता है, जो मौखिक गुहा में संक्रमण के विकास को रोकता है। आप इसे सलाद में शामिल कर सकते हैं, या आप इसे सिर्फ चबा सकते हैं।

• विटामिन K

हड्डियों के विकास और उनके द्वारा पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ावा देता है। विटामिन डी (गोभी, ब्रोकली, अंडे की जर्दी, हार्ड पनीर) के साथ मिलाने पर दांतों को मजबूत बनाने में मदद करता है।

• चाय

चाय की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट और फ्लोराइड की मात्रा अधिक होती है। ग्रीन टी में एक विशेष पदार्थ होता है - एक पॉलीफेनोल, जो प्लाक को दांतों की सतह से जुड़ने से रोकता है।

फ्लोरिडेशन

तामचीनी को मजबूत करने में उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ इसे संतृप्त करना शामिल है। इन उद्देश्यों के लिए, दंत चिकित्सा कई विधियों का उपयोग करती है:

दांत अपनी सतह के माध्यम से फ्लोरीन को अवशोषित करते हैं, यही वजह है कि इनेमल को फ्लोरीन से संतृप्त करने के लिए, इस पदार्थ से युक्त विभिन्न जैल और पेस्ट दांतों पर लगाए जाते हैं। विशेष का भी उपयोग किया जाता है, जो एक विशेष फ्लोरीन युक्त जेल से भरे होते हैं। ऐसे उपकरण रात में पहने जाते हैं।

इसके अलावा, विशेष अनुप्रयोगों का उपयोग किया जाता है: व्यक्तिगत मोम कास्ट बनाए जाते हैं। उनमें फ्लोरीन युक्त पदार्थ डाला जाता है और दांतों पर लगाया जाता है।

एक विशेष तकनीक है जो आपको दरारें और चिप्स के साथ दांतों को बहाल करने की अनुमति देती है। ऐसे उद्देश्यों के लिए, सामग्री का उपयोग किया जाता है, जो संरचना में, प्राकृतिक दांत के जितना संभव हो उतना करीब है। वे सेलुलर स्तर पर दांत से जुड़ते हैं, तामचीनी में प्रवेश करते हैं और सभी रिक्तियों को भरते हैं।

फोटो से पहले और बाद में दांतों का फ्लोराइडेशन

पुनर्खनिजीकरण

इस मामले में तामचीनी को बहाल करने के लिए, ऐसे पदार्थों का उपयोग किया जाता है जो लार की संरचना के समान होते हैं। जल्द ही आने वाले पुनर्खनिजीकरण पर एक पूर्ण लेख के लिए बने रहें। यहां एक अलग लेख पढ़ें।

लोक उपचार

आप लोक सिद्ध तरीकों का उपयोग करके तामचीनी को मजबूत कर सकते हैं:

• सोने से पहले अपने मुंह को नमक से धोएं
• नींबू के छिलके का सफेद मांस धीरे-धीरे चबाएं,
• सप्ताह में एक बार सक्रिय चारकोल और पानी के मिश्रण से अपने दाँत ब्रश करें,
• मुलायम ब्रश से मसूड़ों की मालिश करें, जिससे आप म्यूकोसा में रक्त का प्रवाह सुनिश्चित करेंगे,
• गाजर, सेब, अजवाइन चबाएं, ये उत्पाद दांतों की सतह को प्लाक से प्राकृतिक रूप से साफ करते हैं,
• प्रोपोलिस टिंचर और गर्म पानी के घोल से अपना मुँह कुल्ला,
• साल में 1-2 बार खर्च,
• फ्लॉस (डेंटल फ्लॉस) का उपयोग करें
• चाय के पेड़ के तेल के पानी से अपना मुँह कुल्ला (एक गिलास पानी में तेल की 3 बूँदें),
• पर्याप्त शुद्ध पानी पिएं।

उचित रोकथाम

• गुणवत्ता वाले टूथपेस्ट से नियमित रूप से अपने दाँत ब्रश करें
• मिठाई के लिए मत जाओ
• सफ़ेद करने वाले टूथपेस्ट का ज़्यादा इस्तेमाल न करें
• दंत रोगों का समय पर उपचार करें
• डेयरी और डेयरी उत्पाद खाएं
• अपनी कॉफी और चाय का सेवन सीमित करें
• धूम्रपान बंद करो।

शरीर प्रणालियों और उसके आंतरिक अंगों के सफल संचालन की कुंजी स्वस्थ दांत और मसूड़े हैं। और यदि आवश्यक हो तो दांतों को कैसे मजबूत करें?

हम पोषण सुधार और विशेष उपकरणों के उपयोग की मदद से मजबूत करने के तरीकों को और अधिक विस्तार से प्रकट करेंगे।

दांतों को मजबूत कैसे करें

अपने दांतों को मजबूत रखने के लिए, आपको सरल निवारक प्रक्रियाएं करने की आवश्यकता है:

1. अपने दांतों को दिन में दो बार अच्छी तरह ब्रश करें;
2. खाने के बाद अपना मुँह कुल्ला;
3. हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक से जांच करवाएं
4. दंत सोता का प्रयोग करें;
5. अपने आहार में फ्लोराइड और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें;
6. विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।

अपने दांतों को मजबूत रखने के लिए खाद्य पदार्थ:

घर पर चिकित्सीय प्रभाव के साथ नमक उपचार

ऐतिहासिक जानकारी

पहली बार, बोरिस बोलोटोव ने नमक के साथ मसूड़ों को मजबूत करने का प्रस्ताव रखा, जिन्होंने समुद्री और खाद्य नमक के कायाकल्प गुणों की खोज की।

लेकिन उपचार गुणों के बारे में, साइबेरियाई चिकित्सकों को पिछली शताब्दी में पता था, जिन्होंने इस पदार्थ का इलाज के लिए इस्तेमाल किया था

नमक का उपयोग आमतौर पर न केवल दंत चिकित्सा के लिए किया जाता है, बल्कि आंतों, पेट और अन्य अंगों की बहाली के लिए भी किया जाता है।

यह मिश्रण, तैयारी, औषधीय पौधों के साथ संगत है।

दांतों और मसूड़ों के ऊतकों को मजबूत करने के लिए बोलोटोव के नुस्खे

• लहसुन नमक भरने का उपयोग करना. क्षति के स्थान पर, नमक और लहसुन पाउडर का मिश्रण रखना आवश्यक है, शीर्ष पर रूई के साथ कवर करें। क्षरण में मदद करता है।
• नमक गोंद मालिश. टूथब्रश पर तेल के साथ समुद्री नमक लगाया जाता है, अपने दांतों को तीन मिनट तक ब्रश करें

समुद्री नमक, जिसमें 200 ग्राम की मात्रा में जड़ी-बूटियों का काढ़ा मिलाया जाता है, मसूड़ों की जेब के दबाव से छुटकारा पाने में मदद करेगा। सिर्फ एक दिन में बीमारी से निपटने में मदद करता है। पानी-नमक के घोल से कुल्ला करने से अप्रिय गंध समाप्त हो जाती है, मसूड़े और दांत स्वस्थ रहते हैं।

महत्वपूर्ण! यदि आप रोजाना खारे पानी से अपना मुंह कुल्ला करते हैं, तो जल्द ही आप मुंह, गले और श्वसन संक्रमण के रोगों को पूरी तरह से भूल जाएंगे।

लोक उपचार से दांतों और मसूड़ों को मजबूत बनाना

दंत रोगों के उपचार के लिए चिकित्सा पद्धतियों के अलावा, लोक उपचार का हमेशा उपयोग किया जाता है। जड़ी बूटियों के टिंचर, उनके काढ़े या चाय लगाएं। रोकथाम के लिए उनका उपयोग करने से आप डॉक्टरों से कम मिलेंगे। वे सस्ते और उपलब्ध हैं, व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है (अपवाद: एलर्जी प्रतिक्रियाएं)।

उनके आवेदन के बाद प्रभाव थोड़े समय में होता है, कभी-कभी रक्तस्राव, दर्द और भड़काऊ प्रतिक्रियाएं प्रशासन के तुरंत बाद कम हो जाती हैं।

• बैंगनउपचार गुण हैं। इस सब्जी के छिलके को सुखाकर मांस की चक्की में पीसना आवश्यक है, इसके ऊपर उबलता पानी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर एक चम्मच नमक डालें। दिन में कई बार कुल्ला करें।
• हाइपरिकम टिंचर. सांसों की दुर्गंध को दूर करता है और मसूढ़ों को मजबूत बनाता है। एक चम्मच वोदका के साथ फर्श पर डाला जाता है और एक सप्ताह के लिए जोर दिया जाता है, फिर 40 बूंदों को एक गिलास पानी में डाला जाता है, और एक सप्ताह के लिए दिन में तीन बार लिया जाता है।
• ओक की छाल और लिंडेन के फूलों का काढ़ा. कैसे बनाएं: एक से एक को मिलाकर एक चम्मच बना लें, उबलते पानी (1 कप) डालें, ठंडा करें और छान लें। एक चम्मच (टेबल) दिन में 4 बार लें। रक्तस्राव को रोकने के लिए बढ़िया।
• समझदार. कमजोर दांत और मसूड़े के ऊतकों को मजबूत करता है। आप रोजाना अपना मुंह कुल्ला कर सकते हैं या बच्चे के लिए भी इस पौधे का काढ़ा ले सकते हैं।
• फार्मेसी कैमोमाइल. कैमोमाइल फूल (सूखे रूप में) दो बड़े चम्मच की मात्रा में लें और पानी डालें। खाना खाने के बाद तीन महीने तक मुंह को बीच-बीच में धोते रहें। फूल पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं, मसूड़ों को मजबूत करते हैं और उनके लिए प्रतिकूल परिस्थितियों के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं।
• एक प्रकार का पौधा. मसूड़ों को उत्तेजित और पुनर्स्थापित करें, सूजन के खिलाफ उत्कृष्ट सुरक्षा। एक चम्मच प्रोपोलिस लेना और इसे गर्म पानी से डालना आवश्यक है। एक महीने तक सुबह और शाम कुल्ला करें। साल में 4 बार कोर्स दोहराएं।
• दूध. दांतों के इनेमल को मजबूत करता है। प्रभाव केवल घर के बने प्राकृतिक दूध से होता है, न कि रसायनों के पाउडर से।
• चाय के पेड़ की तेल). यह हर फार्मेसी में मुफ्त में उपलब्ध है। एक गिलास पानी में - तेल की तीन बूँदें, हर दिन एक घोल से मुँह कुल्ला। तेल सांसों को तरोताजा करता है और सूक्ष्मजीवों को निष्क्रिय करता है।
• मोम च्युइंग गम. मिश्रण करना आवश्यक है, 100 ग्राम मोम पिघलाएं, फिर 3 बूंद पुदीने का तेल, 10 बूंद नींबू का रस, 50 ग्राम शहद मिलाएं। मिश्रण को ठंडा होने दें और छोटे-छोटे गोले बना लें। भोजन के बाद इन मसूड़ों को चबाएं।
• हॉर्सरैडिश. मौखिक गुहा में रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकें।

लोक दवाएं एक महीने के भीतर मौखिक गुहा की स्थिति में सुधार करती हैं। धन का उपयोग करते समय, दंत चिकित्सक के पास जाना न भूलें। दंत चिकित्सा प्रक्रियाओं और लोक उपचारों का एक समूह मसूड़े की सूजन और पीरियोडोंटल बीमारी से रक्षा करेगा।

दांतों को मजबूत करने के उपाय

अच्छी तरह से दांतों के इनेमल को रीमिनरलाइजिंग जेल को मजबूत करता है जिसे रॉक्स कहा जाता है। यह दांतों की संवेदनशीलता को कम करता है, मुंह के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करता है, दांतों के इनेमल को मजबूत करता है और कुछ टन से सफेद करता है, अक्सर क्षरण के लिए उपयोग किया जाता है। आवेदन: सुबह और शाम दांतों की सतह (ब्रश करने के बाद) पर लगाएं।

दांतों को लंबे समय तक अपने स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने के लिए, बुरी आदतों को छोड़ना आवश्यक है, यह अनुचित मात्रा में शराब पीने और धूम्रपान करने पर लागू होता है।

• शराब और निकोटीन के प्रभाव में प्रतिरक्षा कार्य काफी कम हो जाते हैं, तामचीनी बिगड़ जाती है, और मौखिक गुहा में सूजन का खतरा बढ़ जाता है।
• बुरी आदतों में कॉफी का अत्यधिक सेवन भी शामिल है, जो कैल्शियम को सोख लेती है। इन कारणों से, प्रति दिन दो कप से अधिक मजबूत पेय नहीं पीने की सलाह दी जाती है।
• दांतों को बोतल खोलने या अखरोट के छिलके को फोड़ने के लिए नहीं बनाया गया है। इस तरह के भार से दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, और दरारें पड़ जाती हैं।
• बहुत अधिक गर्म पेय और भोजन से बचें।

अंत में, मैं कहना चाहूंगा कि दंत रोग अक्सर छिपे होते हैं। दर्द और रक्तस्राव के कारणों को स्वयं निर्धारित करना अविश्वसनीय रूप से कठिन है। दर्द और बेचैनी के पहले लक्षणों पर, आपको एक डॉक्टर से मदद लेने की ज़रूरत है जो उनके कारणों का निर्धारण करेगा और आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए लोक उपचार सहित उपचार और निवारक प्रक्रियाओं को निर्धारित करेगा।

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