कम चीनी का क्या मतलब है? निम्न रक्त शर्करा के लक्षण: तेज कमी का कारण। जब हाइपोग्लाइसीमिया बहुत दूर चला गया हो तो प्रतिक्रिया कैसे करें

निम्न रक्त शर्करा के स्तर को हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है। यह संकेतक भी खतरनाक है, क्योंकि इसकी संरचना में उच्च चीनी की स्थिति है। ग्लूकोज में तेजी से कमी से कोमा की स्थिति हो जाती है और मृत्यु का खतरा होता है।

ग्लूकोज में कमी के अधिकांश मामले मधुमेह (मधुमेह) में जटिलताओं का कारण और प्रभाव हैं। लेकिन ऐसे मामले हैं जब एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में एक छोटी सी तेज कमी हो सकती है।

हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण

हाइपोग्लाइसीमिया का अर्थ है कि शरीर में ग्लूकोज की कमी हो जाती है, जो कि वयस्क मानव शरीर में महत्वपूर्ण अंगों और सभी प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए बहुत आवश्यक है।

विनाशकारी परिणाम से बचने के लिए, पहली बीमारी में चीनी की डिग्री की निगरानी करना आवश्यक है।

खासतौर पर वे लोग जो मधुमेह से पीड़ित हैं, साथ ही वे लोग जिन्हें कई तरह की बीमारियों का खतरा है।

कम ग्लूकोज के कारण

निम्न रक्त शर्करा का सबसे आम कारण भुखमरी है। हाइपोग्लाइसीमिया रोग के विकास के कारण भी हैं।

जब पेट नहीं भरा हो:

• लंबे समय तक भोजन से इनकार करना (8-10 घंटे से अधिक),
• असीमित कार्बोहाइड्रेट खाना
• शरीर का निर्जलीकरण,
• बड़ी मात्रा में शराब का सेवन
• कुछ दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया
• मादक पेय के रूप में एक ही समय में दवाओं का उपयोग,
• लीवर फेलियर,
• बड़े शरीर का वजन
• उच्च शारीरिक गतिविधि,
• हार्मोन के उत्पादन में विकृति, और रक्त में इंसुलिन की वृद्धि में वृद्धि,
• विफलता: हृदय और गुर्दे।

दिल की धड़कन रुकना

लक्षण और संकेत

पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति में ब्लड शुगर की कमी सुबह के समय ही हो सकती है, जब पेट नहीं भरा हो और भूख का स्पष्ट अहसास हो। इस स्थिति को सामान्य करने के लिए, आपको बस खाने की जरूरत है।

एक वयस्क में लक्षण जब कम ग्लूकोज (हल्का):

• हाथ ट्रिमर,
• तेज गर्मी का अहसास
• पसीने के उत्पादन में वृद्धि
• तेज हृदय गति,
• बढ़ी हुई प्यास (पॉलीडिप्सिया),
• दृष्टि समस्याएं (आंखों में कोहरे का अहसास, दोहरी वस्तुएं, देखने के क्षेत्र में साइड की वस्तुओं का अहसास),
• सिरदर्द, अक्सर गंभीर
• उदासीनता, अवसाद और उनींदापन की स्थिति,
• चेहरे और ऊपरी छोरों का पीलापन,
• मांसपेशियों के अंगों में कमजोरी, साथ ही पैरों में कमजोरी,
• तीव्र तचीकार्डिया,
• किसी भी मौसम में हथेलियों में पसीना आना।

मधुमेह के लक्षण।

निम्न रक्त शर्करा के लक्षण न केवल किसी व्यक्ति के जागने की स्थिति में, बल्कि नींद की स्थिति में भी प्रकट हो सकते हैं:

• पसीना बढ़ गया,
• सोते समय बात करना
• स्लीपवॉकिंग का विकास,
• बुरे सपने,
• नींद के दौरान बेचैन व्यवहार, जिसके कारण नींद की जगह से गिरना,
• सोने के बाद चिड़चिड़ापन की स्थिति।

इस तरह की संवेदनाएं इस तथ्य के कारण होती हैं कि नींद के दौरान सेरेब्रल कॉर्टेक्स की भुखमरी होती है। ग्लूकोज को मापना आवश्यक है और यदि एकाग्रता 3.3 mmol / l से कम है, तो आपको तत्काल खाने की आवश्यकता है।

ग्लूकोज सूचकांक में कमी की डिग्री

निम्न रक्त शर्करा के लक्षण अलग-अलग होते हैं। ग्लूकोज में गिरावट की डिग्री और गति पर निर्भर करता है।

ग्लूकोज की कमी की डिग्री हो सकती है:

• रोशनी,
• औसत,
• अधिक वज़नदार।

कम ग्लूकोज का एक हल्का रूप जब स्तर 3.8 mmol / l तक गिर जाता है, और थोड़ा कम भी होता है।

कम ग्लूकोज इंडेक्स के लक्षण और लक्षण:

• शरीर में कमजोरी, तेज ठंड लगना, हाथ ट्रिमर करना,
• पर्याप्त पसीना आना,
• सिर का घूमना, विशेष रूप से सिर की स्थिति में तेज बदलाव के साथ तेज होता है,
• खाली पेट महसूस होना
• मतली और अक्सर उल्टी
• अत्यधिक उत्तेजना, तनावपूर्ण तंत्रिका अवस्था,
• कार्डियोपालमस,
• जीभ और होठों का सुन्न होना
• उंगलियों के फालानक्स की सुन्नता,
• वस्तुओं की स्पष्ट दृष्टि का अभाव।

क्या करें? हाइपोग्लाइसीमिया की इस डिग्री में भलाई में सुधार करने के लिए, यह खाने के लिए पर्याप्त है।

ग्लूकोज ड्रॉप का औसत रूप, जब स्तर 3 मिमीोल / एल तक गिर जाता है, और इस सूचक से थोड़ा नीचे भी। इस स्तर पर, शरीर मनोवैज्ञानिक, तंत्रिका और भावनात्मक विफलताओं का अनुभव करता है, और शारीरिक स्थिति काफी बिगड़ जाती है।

संकेत और लक्षण जब चीनी 3 mmol / l तक कम हो जाती है:

• चेतना का भ्रमित चरण
• अंतरिक्ष में उन्मुख करने में असमर्थ
• मांसपेशियों के ऊतकों में ऐंठन
• चेतना और वाणी में सुस्ती
• भाषण असंगति,
• बिगड़ा हुआ आंदोलन समन्वय
• अकारण तंद्रा,
• पूरे शरीर की कमजोरी

हाइपोग्लाइसीमिया के इस चरण में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

गंभीर रूप, जब ग्लूकोज कम हो जाता है और गुणांक 2 मिमीोल / एल तक गिर जाता है, और इस सूचक से थोड़ा नीचे भी। कम चीनी सांद्रता खतरनाक क्यों है? चीनी में इतनी तेज कमी काफी जानलेवा हो सकती है।

संकेत और लक्षण:

• पूरे शरीर में ऐंठन
• कोमा अवस्था,
• झटका,
• शरीर का तापमान कम होना,
• घातक परिणाम।

यदि ग्लूकोज लंबे समय तक सामान्य से कम रहता है, तो इसका क्या अर्थ है?

इसका मतलब यह है कि कारण ऐसे हो सकते हैं कि शरीर में एक व्यक्ति सेरेब्रल कॉर्टेक्स के साथ-साथ हृदय और संवहनी प्रणाली में अपरिवर्तनीय परिवर्तन से गुजरता है। यदि चीनी कम हो गई है, और रोगी दवाएं और बीटा-ब्लॉकर्स ले रहा है, तो हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण स्पष्ट नहीं हो सकते हैं।

वह प्रक्रिया जिसके द्वारा शरीर ग्लूकोज का उत्पादन करता है।

शर्करा की कमी की प्रत्येक डिग्री के लक्षण स्वयं को व्यक्तिगत रूप से और रक्त में ग्लूकोज के विभिन्न स्तरों के साथ प्रकट कर सकते हैं।

एक बच्चे में हाइपोग्लाइसीमिया ऐसे लक्षण पैदा नहीं करता है, क्योंकि बच्चे का शरीर 2.5 मिमीोल / एल के स्तर पर चीनी में कमी का जवाब नहीं देता है।

हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण सामान्य शर्करा स्तर के साथ भी प्रकट हो सकते हैं, यदि तेज उतार-चढ़ाव हुआ हो। टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह (मधुमेह) के रोगियों में, हाइपोग्लाइसीमिया तब भी प्रकट होता है जब चीनी 6 मिमीोल / लीटर और यहां तक ​​कि 8 मिमीोल / लीटर तक गिर जाती है।

हाइपोग्लाइसीमिया का निदान

डॉक्टर के लिए हाइपोग्लाइसीमिया का निदान करने और इसके कम होने के कारणों को स्थापित करने के लिए, चीनी के लिए रक्त परीक्षण करना पर्याप्त है। अनुसंधान के लिए रक्त एक उंगली से लिया जाता है।

डॉक्टर को यह निर्धारित करना चाहिए कि यह क्या हो रहा है। डॉक्टर मरीज के शरीर की भी जांच करता है और उसकी भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति की जांच करता है।

रोगी की जीवनशैली, उतार-चढ़ाव या शरीर की मात्रा में वृद्धि के साथ-साथ रोगी इस अवधि के लिए कौन सी दवाएं ले रहा है, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है।

शुगर में उतार-चढ़ाव का कारण ठीक इसी में हो सकता है।

शरीर में ग्लूकोज के निम्न स्तर का खतरा क्या है?

समय से पहले बच्चे के लिए हाइपोग्लाइसीमिया से मस्तिष्क पक्षाघात, मस्तिष्क की भुखमरी के विकास का खतरा होता है, जो अपर्याप्त मानसिक विकास का खतरा होता है।

नवजात शिशुओं की मृत्यु का एक बड़ा प्रतिशत मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र की भूखमरी के कारण हाइपोग्लाइसीमिया से होता है।

बच्चे के शरीर में ग्लूकोज की कमी कई हृदय रोगों, संवहनी विकृति को भड़काती है। असामयिक उपचार के साथ, बच्चा हाइपोग्लाइसेमिक कोमा में प्रवेश कर सकता है।

चिकित्सा

यदि किसी व्यक्ति को हाइपोग्लाइसीमिया का हल्का मामला है, तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की मदद की आवश्यकता नहीं है।

रक्त शर्करा बढ़ाने के लिए पर्याप्त है थोड़ा:

इस अवधि के दौरान खाने से बचना भी लायक है:

जब गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया का मामला था और रोगी होश खो बैठा था, तो इस मामले में इस बेहोशी के कारणों को स्थापित करने और तत्काल सहायता प्रदान करने के लिए डॉक्टर के लिए एक एम्बुलेंस को बुलाना जरूरी है।

दवा में प्रवेश:

• ग्लूकागन
• ग्लूकोज समाधान।

इन दवाओं को बहुत धीरे-धीरे नस में इंजेक्ट करें। आप इंट्रामस्क्युलर रूप से भी प्रशासित कर सकते हैं। 30 मिनट के बाद, रक्त शर्करा के स्तर की जाँच की जाती है। विशेष रूप से गंभीर मामले में, क्लिनिक में रोगी का अस्पताल में भर्ती होना भी हो सकता है।

ऐसे रोगी का उपचार एक डॉक्टर की सख्त निगरानी में किया जाता है। अस्पताल में भर्ती के लिए भी प्रदान किया जाता है हाइपोग्लाइसीमिया का उपचारयदि रोगी को हृदय रोग (विफलता) और अग्न्याशय की विकृति है, और गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियों की खराबी है।

निम्न रक्त शर्करा के लिए आहार

हाइपोग्लाइसीमिया से पीड़ित लोगों के लिए, खाद्य संस्कृति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। बुजुर्गों के लिए उचित आहार और खाने की आदतों का पालन करना भी आवश्यक है।

अंतःस्रावी तंत्र की कार्यक्षमता की विफलता का कारण आहार में स्वस्थ खाद्य पदार्थों की कमी है। छोटी खुराक में भोजन करना आवश्यक है, दिन में कम से कम 6 बार।

अंतिम खुराक सोने की अवधि से 2 घंटे पहले नहीं होनी चाहिए।

टॉनिक पेय, कॉफी, चाय हार्मोन इंसुलिन के बढ़े हुए उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जिसका अर्थ है कि इन पेय का उपयोग कम से कम होना चाहिए।

कम चीनी वाले आहार में इसके मेनू में निम्नलिखित खाद्य पदार्थ शामिल हैं:

• साबुत गेहूँ की ब्रेड,
• मछली,
• दुबला मांस,
• दुग्ध उत्पाद,
• समुद्री मूल के खाद्य उत्पाद।

पर्याप्त मात्रा में फल, साथ ही ताजी सब्जियां खाने से शरीर में फाइबर भर जाता है, जिससे आप रक्त में ग्लूकोज की डिग्री को सामान्य कर सकते हैं।

फलों के रस, हर्बल चाय न केवल ग्लूकोज अनुपात को सही कर सकते हैं, बल्कि पूरे प्रतिरक्षा प्रणाली पर भी लाभकारी प्रभाव डाल सकते हैं।

नमूना मेनू:

लेख उच्च और निम्न रक्त शर्करा के लक्षणों और उपचार का वर्णन करता है।

यह उसे और अधिक सक्रिय और कठोर कैसे बनाता है, उसकी ताकत बढ़ाता है। हालांकि, ग्लूकोज के स्तर की निगरानी करना आवश्यक है, क्योंकि इसके उतार-चढ़ाव से अवांछनीय, और कभी-कभी बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

रक्त में ग्लूकोज की दर

मानव शरीर के लिए ग्लूकोज को रक्त में घुली चीनी माना जाता है, जिसकी मदद से सही कार्बोहाइड्रेट चयापचय निर्धारित किया जाता है। ग्लूकोज रक्त में यकृत और आंतों से प्रवेश करता है। मानव कोशिकाओं को ग्लूकोज को अवशोषित करने के लिए हार्मोन इंसुलिन की आवश्यकता होती है। यह अग्न्याशय द्वारा निर्मित होता है। यदि रक्त में इंसुलिन कम हो जाता है, टाइप 1 मधुमेह होता है, यदि इंसुलिन कमजोर है, तो टाइप 2 मधुमेह (90% मामलों में) होता है।

रक्त में ग्लूकोज का स्तर सामान्य सीमा के भीतर रखा जाना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति का ग्लूकोज स्तर बढ़ने (हाइपरग्लाइसेमिया) या घटने (हाइपोग्लाइसीमिया) की दिशा में गड़बड़ा जाता है, तो इससे गंभीर जटिलताओं का विकास होता है। उदाहरण के लिए, उच्च रक्त शर्करा (हाइपरग्लेसेमिया) मधुमेह न्यूरोपैथी का कारण बनता है, जो तंत्रिका क्षति है। पैरों में दर्द, जलन, "हंसबंप", सुन्नता है। गंभीर मामलों में, ट्रॉफिक अल्सर, अंग का गैंग्रीन हो सकता है।

ऊंचा रक्त शर्करा

खाली पेट व्यक्ति के रक्त में शर्करा की न्यूनतम मात्रा निर्धारित की जाती है। खाने के बाद खाना पच जाता है और पोषक तत्व खून में मिल जाते हैं। इसलिए खाने के बाद खून में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है। चीनी में इस तरह की वृद्धि छोटी है और लंबे समय तक नहीं रहती है। यह तब होता है जब अग्न्याशय के कार्य बिगड़ा नहीं होते हैं, कार्बोहाइड्रेट चयापचय सही होता है और अतिरिक्त इंसुलिन निकलता है, जो रक्त शर्करा को कम करता है।

यदि पर्याप्त इंसुलिन नहीं है (टाइप 1 मधुमेह) या कमजोर है (टाइप 2 मधुमेह), तो खाने के बाद लंबे समय तक रक्त शर्करा बढ़ जाता है। यह गुर्दे को प्रभावित करता है, तंत्रिका तंत्र, दृष्टि, दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है।
उच्च रक्त शर्करा के कारण न केवल मधुमेह हो सकते हैं, बल्कि:

• तंत्रिका तनाव
• संक्रामक रोग
• अधिवृक्क ग्रंथियों की शिथिलता, पिट्यूटरी ग्रंथि
• दवाओं का लंबे समय तक उपयोग, आदि।

उच्च रक्त शर्करा के लक्षण और लक्षण

उच्च रक्त शर्करा का मुख्य संकेत प्यास है, जो मजबूत है, जो शुष्क मुंह के साथ है। शुगर बढ़ने से नसें प्रभावित होती हैं और इस स्थिति को डॉक्टर न्यूरोपैथी कहते हैं। पैरों में दर्द, कमजोरी, जलन, "हंसबंप", सुन्नता है। गंभीर मामलों में, ट्रॉफिक अल्सर, अंगों का गैंग्रीन हो सकता है।

निम्न रक्त शर्करा

अधिकांश लोगों को रक्त शर्करा में वृद्धि का अनुभव होता है। हालांकि, एक सामान्य गंभीर बीमारी रक्त शर्करा में कमी है - यह 4 mmol / l से नीचे है। मधुमेह में रक्त शर्करा में तेज गिरावट खतरनाक होती है, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। मोटे लोगों में लो ब्लड शुगर अधिक आम है जो मोटे हैं और अस्वास्थ्यकर आहार लेते हैं। ऐसे लोगों के लिए एक उचित जीवन शैली और उचित पोषण स्थापित करना आवश्यक है।

निम्न रक्त शर्करा के लक्षण और लक्षण

निम्न रक्त शर्करा के मुख्य लक्षण हैं:

• सरदर्द
• लगातार थकान
• चिंता
• भूख
• हृदय गति में वृद्धि (टैचीकार्डिया)
• धुंधली दृष्टि
• पसीना आना

चीनी में तेज कमी के साथ, एक व्यक्ति चेतना खो सकता है या ऐसे अनुचित व्यवहार का अनुभव कर सकता है जो शराब या नशीली दवाओं के नशे की विशेषता है। यदि इंसुलिन का उपयोग किया जाता है, तो रात में (रात में हाइपोग्लाइसीमिया) चीनी में कमी हो सकती है, जो नींद की गड़बड़ी और भारी पसीने के साथ होती है। यदि रक्त शर्करा 30 मिलीग्राम / डीएल से नीचे गिर जाता है, तो कोमा, आक्षेप और मृत्यु हो सकती है।

रक्त में ग्लूकोज के सटीक स्तर का निर्धारण कैसे करें?

आप अस्पताल में रक्त शर्करा के लिए सुबह खाली पेट एक उंगली (केशिका रक्त) से रक्तदान कर सकते हैं।

ग्लूकोज के लिए रक्त परीक्षण की विश्वसनीयता के लिए, मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण की विधि की जाती है। इस पद्धति में यह तथ्य शामिल है कि रोगी को पानी (75 ग्राम) में भंग ग्लूकोज पीने की पेशकश की जाती है और 2 घंटे के बाद वे विश्लेषण के लिए रक्त लेते हैं।

5-10 मिनट के बाद एक के बाद एक इन दोनों परीक्षणों को करने की सलाह दी जाती है: पहले, खाली पेट एक उंगली से रक्त लें, और फिर ग्लूकोज पीएं और फिर से चीनी के स्तर को मापें।
हाल ही में, एक महत्वपूर्ण विश्लेषण ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन है, जो एरिथ्रोसाइट्स - रक्त कोशिकाओं के संबंध में% ग्लूकोज दिखाता है। इस विश्लेषण की मदद से पिछले 2-3 महीनों में रक्त में शर्करा की मात्रा का पता लगाना संभव है।

घर में ग्लूकोमीटर का प्रयोग किया जाता है। स्टेरिल लैंसेट और विशेष परीक्षण स्ट्रिप्स ग्लूकोमीटर से जुड़े होते हैं: उंगलियों पर त्वचा को छेदने और रक्त की एक बूंद को टेस्ट स्ट्रिप में स्थानांतरित करने के लिए एक लैंसेट की आवश्यकता होती है। हम परीक्षण पट्टी को डिवाइस (ग्लूकोमीटर) में डालते हैं और रक्त में शर्करा का स्तर निर्धारित करते हैं।

ब्लड शुगर टेस्ट की तैयारी कैसे करें?

चीनी के लिए रक्त परीक्षण के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों को याद रखना होगा:

• सबसे पहले, यदि हम सुबह विश्लेषण के लिए रक्तदान करते हैं, तो शाम को और सुबह परीक्षण से पहले भोजन न करें; दूसरे, आप कोई भी तरल पी सकते हैं
• यदि हम ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन के लिए रक्त लेते हैं, तो उसे खाली पेट लेने की आवश्यकता नहीं है
• घर पर ग्लूकोमीटर का उपयोग करते समय, खाने के तीन घंटे बाद विश्लेषण के लिए रक्त लिया जा सकता है

रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य कैसे करें

सबसे पहले, आपको रक्त शर्करा में वृद्धि या कमी का कारण स्थापित करने की आवश्यकता है, जिसके लिए आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है जो प्रत्येक रोगी से व्यक्तिगत रूप से संपर्क करेगा।
मधुमेह के कुछ रूपों में रक्त शर्करा को सामान्य करने के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, यह एक विशेष आहार स्थापित करने के लिए पर्याप्त है: मिठाई (जाम, मिठाई, पेस्ट्री), आलू, पास्ता को छोड़ दें, अधिक ताजा सब्जियां और फल खाएं, मछली खाएं, समुद्री भोजन , नट, सोया और फलियां, जेरूसलम आटिचोक।
पौधों के खाद्य पदार्थों को भी आहार में शामिल किया जाना चाहिए: प्याज, लहसुन, चुकंदर, गाजर, टमाटर, खीरा, आदि।

आप औषधीय जड़ी बूटियों की मदद से भी रक्त शर्करा को सामान्य कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, ब्लूबेरी के पत्ते या जामुन, सेम की फली।
पोषण के अलावा, आप रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए:

• खुली हवा में चलता है
• ठंडा और गर्म स्नान
• छोटी शारीरिक गतिविधि, व्यायाम
• नियमित नींद - दिन में कम से कम 8 घंटे

इंसुलिन सहित रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करने के लिए दवाओं का भी उपयोग किया जाता है।

लो ब्लड शुगर का इलाज

यदि आपके पास निम्न रक्त शर्करा है, तो आपको इंसुलिन की चिकित्सीय खुराक के बारे में डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। ब्लड शुगर कम होने पर:

• रोगी को ग्लूकोज की गोलियों का प्रयोग करना चाहिए

• उचित पोषण स्थापित किया जाना चाहिए: कम ग्लाइसेमिक सामग्री (समुद्री भोजन, सब्जियां, डेयरी उत्पाद, साबुत अनाज की रोटी, आदि) वाले खाद्य पदार्थ खाना आवश्यक है।

• आपको नियमित अंतराल पर दिन में 4-5 बार खाने की जरूरत है, ताकि हाइपोग्लाइसीमिया न हो।

वीडियो: लो ब्लड शुगर के लक्षण और इलाज

उच्च रक्त शर्करा के लिए उपचार

उच्च रक्त शर्करा वाले रोगी के लिए:

• कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार स्थापित करें: प्रति दिन छोटे हिस्से में 120 ग्राम से अधिक का सेवन न करें। मधुमेह के गंभीर मामलों में कार्बोहाइड्रेट - 60-80 जीआर। आहार से चीनी युक्त सभी खाद्य पदार्थों को बाहर करें और दिन में 4-5 बार खाएं

• इस तरह के कम कार्ब आहार के साथ, चीनी सामग्री के लिए अधिक बार रक्त की जाँच करें
• यदि रोगी को उच्च रक्तचाप के साथ कब्ज है और पैरों की मांसपेशियों में ऐंठन है, तो विटामिन सी और मैग्नीशियम के साथ मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेना आवश्यक है।

• डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं और टाइप 2 मधुमेह के इलाज के लिए इंसुलिन का उपयोग किया जाता है

• बड़ी मात्रा में कोई भी गैर-कार्बोहाइड्रेट तरल, जैसे कि पत्तियों या ब्लूबेरी से बनी चाय, चीनी कम करने के लिए उपयोगी है

वीडियो: लोक उपचार के साथ रक्त शर्करा कम करना

यदि किसी व्यक्ति को निम्न रक्त शर्करा या हाइपोग्लाइसीमिया है, तो इसे हाइपरग्लाइसेमिया से कम खतरनाक नहीं माना जाता है, जब प्लाज्मा ग्लूकोज का स्तर कम हो जाता है। जीवन से ऐसे कारकों को खत्म करने और पर्याप्त चिकित्सीय और निवारक उपाय करने के लिए, रक्त शर्करा में गिरावट के कारणों को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। स्व-दवा अस्वीकार्य है, उन्नत मामलों में स्थिति घातक हो सकती है।

पैथोलॉजी के कारण

लगातार उतार-चढ़ाव और न केवल मधुमेह रोगियों में, यह स्थिति पुरुषों, महिलाओं और बच्चों में देखी जा सकती है, जिन्हें ग्लूकोज के अवशोषण की समस्या नहीं है। अधिक बार, भोजन के बीच लंबे समय तक ब्रेक के कारण रक्त शर्करा में कमी होती है। इस मामले में, हाइपोग्लाइसीमिया 2 किस्मों का होता है:

• खाली पेट पर। जब व्यक्ति ने 12 घंटे पहले खाना खाया।
• जवाब। जब आखिरी भोजन 4-6 घंटे पहले हुआ था।

खाली पेट हाइपोग्लाइसीमिया के दौरान रक्त शर्करा में तेज गिरावट निम्नलिखित कारणों से विकसित होती है:

• भोजन से मध्यम या मजबूर दीर्घकालिक संयम;
• निर्जलीकरण;
• दवाओं का उपयोग जो ग्लूकोज के स्तर में कमी की विशेषता है;
• पेट, आंतों, अग्न्याशय और यकृत के पुराने रोग;
• अत्यधिक वजन;
• गुर्दे और हृदय रोग;
• शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी;
• ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी में।

हाइपोग्लाइसीमिया की प्रतिक्रिया में निम्न रक्त शर्करा का स्तर इंगित करता है कि रोगी को प्रारंभिक मधुमेह या अन्य आंतरिक रोग विकसित होते हैं, जिसके कारण रक्त शर्करा बहुत कम होता है। कभी-कभी यह पाचन अंगों पर पहले से किए गए सर्जिकल हस्तक्षेप के कारण होता है, जिसके परिणाम रक्त शर्करा में कमी होते हैं;

एक वयस्क में रक्त शर्करा में गिरावट अन्य कारकों से शुरू हो सकती है:

• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• खाद्य पदार्थों और दवाओं से एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• गर्भावस्था।

गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्त शर्करा के कारण

गर्भावस्था के दौरान, ग्लूकोज की कमी को प्रभावित करने वाले मुख्य कारण मूल रूप से अन्य लोगों की तरह ही होते हैं। गर्भवती महिलाओं पर लागू होने वाला मुख्य नियम यह है कि आप अपने आहार पर ध्यान दें, सही भोजन करें और मिठाइयों का दुरुपयोग न करें। कम ग्लूकोज का स्तर भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। उसे वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक कम पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, हाइपोक्सिया विकसित होता है। गर्भवती महिलाओं में निम्न रक्त शर्करा के लक्षण हैं:

• एपेटाइट में वृद्धि;
• बढ़ी हुई प्यास;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• सो अशांति;
• पेशाब करने की इच्छा में वृद्धि;
• कमजोरी, उनींदापन, उदासीनता।

यदि स्थिति काफी खराब है, और पोषण में सुधार और नकारात्मक कारकों को समाप्त करते समय, प्लाज्मा ग्लूकोज सामान्य नहीं होता है, स्व-दवा की सिफारिश नहीं की जाती है, तत्काल एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए। कारण का निदान और स्थापित करने के बाद, डॉक्टर एक ऐसी चिकित्सा का चयन करेगा जो महिला की स्थिति को ध्यान में रखेगी और अजन्मे बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

पैथोलॉजी के लक्षण

अधिक बार, कम शुगर के लक्षण जागने के बाद प्रकट होते हैं, जब किसी व्यक्ति ने 6-8 घंटे में आखिरी बार खाना खाया हो। ऐसे में नाश्ता करने से ब्लड शुगर को बढ़ाया जा सकता है और कुछ मिनटों के बाद स्थिति सामान्य हो जाती है। यदि आप देखना चाहते हैं कि कैसे भ्रष्ट माँ, बेटा और बेटी गर्म त्रिगुट बकवास करते हैं, तो हमारी साइट पर जाना सुनिश्चित करें। यहां, मूल त्रिमूर्ति एक वास्तविक अनाचार jmj https://incest.cc/jmj की व्यवस्था करती है, जिसे आप लिंक पर देखेंगे। आनंद की इच्छा के आगे समर्पण करते हुए, पार्टनर एक-दूसरे को ओरल सेक्स से अथक रूप से खुश करते हैं, और फिर जब वे यौन रूप से गड़बड़ हो जाते हैं तो अलग-अलग स्थितियों का प्रयास करते हैं। लेकिन अगर किसी व्यक्ति को पारस्परिक हाइपोग्लाइसीमिया है, और भोजन के बाद रक्त शर्करा में गिरावट देखी जाती है, तो इस मामले में रोगी को लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, प्रारंभिक अवस्था में मधुमेह मेलेटस का निदान करने के लिए विश्लेषण करना जरूरी है। निम्न प्लाज्मा ग्लूकोज के लक्षण इस प्रकार हैं:

नींद के दौरान लो ब्लड शुगर के लक्षण इस प्रकार हैं:

• अत्यधिक पसीना प्रकट होता है;
• नींद बेचैन, सतही हो जाती है;
• जागने के बाद, एक व्यक्ति अभिभूत, सुस्त महसूस करता है।

निम्न रक्त शर्करा खतरनाक क्यों है?

ये सभी संकेत इस तथ्य के कारण प्रकट होते हैं कि शरीर की कोशिकाओं में ग्लूकोज की मात्रा निर्धारित मानदंड से कम है। यह अनुशंसा की जाती है कि एक व्यक्ति शरीर में ग्लूकोज को मापता है, और यदि यह 3 mmol / l से नीचे है, तो हाइपोग्लाइसीमिया विकसित होता है। यह रोग विशेष रूप से मधुमेह रोगियों के लिए बहुत खतरनाक है, क्योंकि यह तेजी से बिगड़ने के साथ विकसित होता है, जो विशेष रूप से गंभीर मामलों में घातक होने का खतरा होता है।

विश्लेषण और मानदंड

निम्न रक्त शर्करा की पहचान करने और समस्या का ठीक से इलाज करने के लिए, पहले रक्त में ग्लूकोज के स्तर को मापना महत्वपूर्ण है, और यदि यह काफी कम है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति को हाइपोग्लाइसीमिया है और उसके अनुसार निदान किया जाता है। यह निर्धारित करने के लिए नैदानिक ​​परीक्षण किए जाते हैं कि किसी बच्चे या वयस्क में प्लाज्मा शर्करा कितनी कम है।

ग्लूकोज सहिष्णुता के लिए परीक्षण किया जाता है। सबसे पहले, एक व्यक्ति से खाली पेट रक्त लिया जाता है, फिर उसे ग्लूकोज का घोल पीने की जरूरत होती है, जो 2 घंटे में शरीर की कोशिकाओं में वितरित हो जाता है। इस अंतराल के माध्यम से, दूसरा नमूना लिया जाता है, एक स्वस्थ व्यक्ति में संकेतक 3.2-5.6 mmol / l की सीमा में होंगे। यदि रक्त शर्करा कम हो जाता है, तो यह स्थिति के उल्लंघन और रोग की आंतरिक तस्वीर के विकास को इंगित करता है। जब शुगर की मात्रा अधिक हो जाती है, तो व्यक्ति को डायबिटीज मेलिटस नामक बीमारी हो जाती है।

चीनी के लिए शरीर की आवश्यकता की तुलना गैसोलीन के लिए कार की आवश्यकता से की जा सकती है: यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो कार दूर नहीं जाएगी। इस उदाहरण के अनुरूप, ग्लूकोज शरीर की कोशिकाओं को ऊर्जा भी प्रदान करता है, जिसके बिना वे बस विकसित और विकसित नहीं हो सकते। इसलिए, यदि परीक्षण निम्न रक्त शर्करा दिखाते हैं, तो कारण का पता लगाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो कोशिकाएं भूख का अनुभव करना शुरू कर देंगी और मर जाएंगी, जिससे शरीर में रोग प्रक्रियाओं का विकास होगा और मृत्यु हो सकती है।

हाइपोग्लाइसीमिया शरीर की वह स्थिति है जब रक्त में ग्लूकोज की मात्रा स्वीकार्य स्तर से कम होती है। यह स्थिति उच्च चीनी सामग्री से कम खतरनाक नहीं है, क्योंकि कोशिकाओं को ऊर्जा नहीं मिलती है और वे भूखे मर जाते हैं। ग्लूकोज की कमी को सबसे पहले महसूस करने वाला मस्तिष्क मस्तिष्क है, जो शरीर में प्रवेश करने वाली लगभग बीस प्रतिशत चीनी की खपत करता है।

मस्तिष्क को ग्लूकोज की खराब आपूर्ति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि न्यूरॉन्स मरने लगते हैं और मस्तिष्क धीरे-धीरे विफल हो जाता है। यह अन्य ऊतकों और अंगों की ऊर्जा भुखमरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, यही वजह है कि उनमें रोग प्रक्रियाएं विकसित होती हैं। यदि आप समस्या को नज़रअंदाज करते हैं और शुगर को स्थिर करने के उपाय नहीं करते हैं, तो व्यक्ति मधुमेह कोमा में पड़ सकता है।

हालांकि कई लोग मानते हैं कि मधुमेह निम्न रक्त शर्करा के स्तर का कारण है, यह वास्तव में पूरी तरह से सच नहीं है, क्योंकि यह बीमारी इसका केवल एक कारण है। मधुमेह के रोगी का रक्त शर्करा अस्थिर होता है, इसलिए यदि इसे नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो यह खतरनाक रूप से उच्च से गंभीर रूप से निम्न स्तर तक उतार-चढ़ाव कर सकता है। मधुमेह रोगी इस खतरे से अवगत हैं, इसलिए उनके हाथ में हमेशा चीनी या कैंडी का एक टुकड़ा होता है, जो गंभीर परिस्थितियों में रक्त शर्करा को बढ़ा सकता है।

लेकिन ऐसे मामले हैं जब एक स्वस्थ व्यक्ति में ग्लूकोज का स्तर एक महत्वपूर्ण न्यूनतम तक गिर जाता है। चीनी में कमी होने का एक कारण सख्त आहार है जिसमें ग्लूकोज कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट के साथ शरीर में प्रवेश करता है। नतीजतन, शरीर के आंतरिक भंडार समाप्त हो जाते हैं (ग्लूकोज यकृत में ग्लाइकोजन के रूप में, साथ ही वसा ऊतक में संग्रहीत होता है), जिसके बाद ऊर्जा निकालने के लिए कुछ भी नहीं होता है।

चीनी कम होने का कारण भोजन के बीच का लंबा अंतराल है। भोजन के शरीर में प्रवेश करने के बाद, यह टूट जाता है, जिसके बाद इसमें से कार्बोहाइड्रेट निकाला जाता है, फिर ग्लूकोज। रक्तप्रवाह में प्रवेश करने के बाद, इंसुलिन इसे पूरे शरीर में ले जाता है, इसे शरीर की हर कोशिका तक पहुँचाता है।

यदि भोजन के बीच का समय आठ घंटे से अधिक है, तो संभावना है कि चीनी सामान्य से कम होगी। इसलिए, सामान्य स्तर से नीचे ग्लूकोज अक्सर इस तथ्य के कारण होता है कि कोई व्यक्ति रात में नहीं खाता है, और कार्बोहाइड्रेट शरीर में प्रवेश नहीं करता है।

उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स की विशेषता वाले मीठे, वसायुक्त, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, शराब, शर्करा सोडा और अन्य खाद्य पदार्थों की बढ़ी हुई मात्रा में ग्लूकोज में तेजी से टूटने की क्षमता होती है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर तेजी से बढ़ता है। लेकिन इसका मतलब यह भी है कि तेजी से बढ़ने के बाद ग्लूकोज की मात्रा भी तेजी से गिरती है और सामान्य से नीचे गिर जाती है। इसलिए, डॉक्टर कम या मध्यम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं। ऐसे खाद्य पदार्थ पचने में अधिक समय लेते हैं, जिससे रक्त शर्करा का स्तर धीरे-धीरे बढ़ता और गिरता है, जिससे अग्न्याशय पर काम का बोझ कम होता है, जो इंसुलिन को संश्लेषित करता है।

चीनी का स्तर सामान्य से नीचे होने का एक कारण शारीरिक गतिविधि है: इस समय, मांसपेशियों को ऊर्जा की आवश्यकता होती है, और यह बड़ी मात्रा में विचलन करता है। साथ ही, यह दिलचस्प है कि शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि सक्रिय गतिविधियां भी ग्लूकोज में वृद्धि का कारण बन सकती हैं क्योंकि खेल के दौरान, ग्लूकोज सक्रिय रूप से ग्लाइकोजन और वसा भंडार से निकाला जाता है।

कम ग्लूकोज के लक्षण

घटी हुई चीनी विभिन्न लक्षणों के साथ खुद को प्रकट कर सकती है। यदि इसे केवल सुबह देखा जाए, तो ग्लूकोज की कमी को कमजोरी, उनींदापन, चिड़चिड़ापन से पहचाना जा सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, यदि इस समय रक्त शर्करा का स्तर ग्लूकोमीटर से मापा जाता है, तो परिणाम सामान्य से नीचे होंगे, जो 3.3 से 5.5 mol / l तक होना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो शुगर लेवल सामान्य होने के लिए उसके लिए नाश्ता करना ही पर्याप्त होगा।

कभी-कभी खाने के बाद चीनी सामान्य से कम हो जाती है, जो मधुमेह के विकास का संकेत दे सकती है। रोग के लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं, इसलिए रोगी के पास चीनी में कमी के संकेतों पर ध्यान देने और डॉक्टर से परामर्श करने का समय होता है।

सबसे पहले, यह है:

• कमजोरी, थकान, घबराहट;
• हाथ कांपना, ठंड लगना, या गर्म चमक;
• पसीना बढ़ गया;
• मांसपेशियों में कमजोरी, पैरों में भारीपन, हाथ-पांव सुन्न होना;
• आँखों में कालापन, मक्खियाँ, आँखों के सामने सफेद घूंघट;
• जी मिचलाना;
• तीव्र भूख की भावना।

कम शर्करा के कारण होने वाली अधिकांश प्रतिक्रियाएं मस्तिष्क द्वारा निर्धारित होती हैं, जो ऊर्जा की कमी से ग्रस्त है, क्योंकि इसका अपना भंडार केवल बीस मिनट तक रहता है, जबकि अन्य ऊतक वसा ऊतक से चीनी निकालने की क्षमता के कारण लंबे समय तक चलते हैं। इस मामले में, ग्लूकोमीटर की उपस्थिति में विशेषज्ञों को इसे मापने की सलाह दी जाती है, और यदि चीनी सामान्य से कम है, तो उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स (उदाहरण के लिए, लॉलीपॉप) वाले उत्पाद को जल्दी से खाएं।

यदि कोई ग्लूकोमीटर नहीं है, और अप्रिय लक्षण विकसित होते हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने और चीनी के लिए रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता है। यदि आप सामान्य से नीचे चीनी के संकेतों की उपेक्षा करते हैं, तो व्यक्ति की स्थिति खराब हो जाएगी: आक्षेप दिखाई देगा, ध्यान बिखर जाएगा, भाषण असंगत होगा, चाल अस्थिर होगी। थोड़ी देर के बाद, व्यक्ति होश खो देगा, उसे दौरे पड़ेंगे, मिर्गी के दौरे जैसा होगा। यह एक स्ट्रोक भी हो सकता है, जिसमें मस्तिष्क को गंभीर क्षति होती है, जो घातक हो सकती है।

मधुमेह रोगियों के साथ भी ऐसा ही हो सकता है, अगर किसी कारणवश वे चीनी को स्थिर नहीं कर पाए, तो उन्होंने समय में इसकी कमी पर ध्यान नहीं दिया। इस मामले में एक व्यक्ति मधुमेह कोमा में पड़ सकता है, और फिर उसकी मृत्यु हो सकती है। इसलिए, जो लोग उसके पास हैं, उनके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे घबराएं नहीं और तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।

ग्लूकोज कैसे कम करें?

यदि चीनी में कमी मधुमेह से जुड़ी नहीं है, तो इसे सामान्य करने के लिए, आपको निश्चित रूप से एक विशेष आहार का पालन करना चाहिए और सही खाना चाहिए। आहार विकसित करते समय, आपको ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाली तालिका पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, जिसे इंटरनेट पर खोजना आसान है। इस सूची में आप उत्पादों की एक विस्तृत विविधता के बारे में जानकारी पा सकते हैं।

कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स सब्जियों और फलों के लिए विशिष्ट है, जबकि यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि पकाने के बाद यह उगता है, इसलिए इन उत्पादों को ताजा उपयोग करने की सलाह दी जाती है। समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद, वनस्पति वसा भी उपयोगी होते हैं। लेकिन मक्खन, पशु वसा को त्याग दिया जाना चाहिए, साथ ही तला हुआ, वसायुक्त खाद्य पदार्थ भी।

भोजन कम समय के अंतराल पर लिया जाना चाहिए, जो इस तथ्य में योगदान देता है कि भोजन नियमित रूप से आएगा, जिससे हाइपोग्लाइसीमिया विकसित होने की संभावना कम हो जाएगी। यह विशेष रूप से उन महिलाओं द्वारा ध्यान में रखा जाना चाहिए जो वजन कम करने के लिए आहार का पालन करती हैं, खेल के लिए जाती हैं। इस मामले में, विशेषज्ञ निश्चित रूप से एक डॉक्टर से परामर्श करने और एक मेनू विकसित करने की सलाह देते हैं ताकि शरीर में प्रवेश करने वाले भोजन की मात्रा प्रशिक्षण के दौरान खर्च होने वाली ऊर्जा के साथ सही ढंग से सहसंबद्ध हो।

मादक पेय पदार्थों का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। विशेष रूप से उन्हें खाली पेट नहीं पीना चाहिए, क्योंकि हाइपोग्लाइसीमिया को उकसाया जा सकता है। मधुमेह वाले लोगों को डॉक्टर की बात ध्यान से सुननी चाहिए और निर्देशों का ठीक से पालन करना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति खेल खेलने की योजना बना रहा है, तो डॉक्टर को न केवल दवा, बल्कि खुराक का भी सावधानीपूर्वक चयन करना चाहिए, और यह उन लोगों पर लागू होता है जो इंजेक्शन पर रहते हैं और जो हाइपोग्लाइसेमिक दवाएं लेते हैं।

ऐसी स्थिति जिसमें रक्त में ग्लूकोज का स्तर शारीरिक मानदंड से नीचे चला जाता है, हाइपोग्लाइसीमिया कहलाता है। यह एक पैथोलॉजिकल स्थिति है जो न केवल मधुमेह में विकसित हो सकती है, बल्कि पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति में भी विकसित हो सकती है। अक्सर, हाइपोग्लाइसीमिया लंबे समय तक भूख, तीव्र शारीरिक गतिविधि और तनाव के कारण होता है।

मधुमेह रोगियों में, रक्त में ग्लूकोज का स्तर घट सकता है यदि दवा की गलत खुराक का चयन किया जाता है जो चीनी (टैबलेट या इंजेक्शन समाधान) को कम करता है। इसके अलावा, यह खाए गए भोजन और इंजेक्शन वाले इंसुलिन के गलत अनुपात की ओर जाता है। निम्न रक्त शर्करा के मुख्य लक्षणों को जानकर, आप समय पर प्राथमिक चिकित्सा प्रदान कर सकते हैं और शरीर के लिए अप्रिय परिणामों को कम कर सकते हैं।

चक्कर आना

हाइपोग्लाइसीमिया के साथ, एक व्यक्ति को चक्कर आना शुरू हो जाता है, क्योंकि मस्तिष्क के जहाजों में सामान्य रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है। इस वजह से, ऑक्सीजन भुखमरी विकसित होती है, और तंत्रिका तंत्र की कोशिकाओं को कम पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। शरीर आवश्यक मात्रा में ऊर्जा का संश्लेषण नहीं कर पाता है और व्यक्ति अस्वस्थ महसूस करता है।

चक्कर आने के अलावा, रोगी को शरीर में कंपकंपी महसूस हो सकती है और अंतरिक्ष में अभिविन्यास के साथ समस्याएं हो सकती हैं। चलना डगमगाता है जिससे व्यक्ति गिर सकता है। इसलिए, प्राथमिक चिकित्सा के बाद हाइपोग्लाइसीमिया के साथ, लेटना और स्थिति स्थिर होने तक शांति से आराम करना बेहतर होता है।

रोगी को उस कमरे में शांति और ताजी हवा तक पहुंच प्रदान करने की आवश्यकता होती है जहां वह है

सामान्य कमजोरी, सुस्ती और आक्रामकता

ब्लड शुगर कितना गिर गया है, इस पर निर्भर करते हुए, किसी व्यक्ति का व्यवहार नाटकीय रूप से बदल सकता है। प्रारंभ में, ऐसा रोगी बिना किसी कारण के आक्रामकता के लक्षण दिखा सकता है, फिर उसे अशांति, कमजोरी और सुस्ती का विकास हो सकता है। अत्यंत गंभीर, उन्नत मामलों में, एक व्यक्ति जिसका रक्त शर्करा गिरता है, जो हो रहा है उसका जवाब देना बंद कर सकता है और बाद में कोमा में पड़ सकता है। इससे बचा जा सकता है अगर समय रहते ग्लूकोज की कमी की खतरनाक अभिव्यक्तियों को पहचान लिया जाए।

यदि ये लक्षण कहीं से नहीं आते हैं, और वे निम्न रक्त शर्करा के किसी अन्य लक्षण के साथ हैं, तो आपको ग्लूकोमीटर का उपयोग करने और स्थिति के अनुसार कार्य करना जारी रखने की आवश्यकता है। ऐसे मामलों में, दूसरों के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आक्रामकता, भूख और प्यास मधुमेह के रोगी के लिए जागृति कॉल हैं, इसलिए ऐसे व्यक्ति से नाराज होना या उसकी उपेक्षा करना असंभव है। घबराहट एक वयस्क रोगी में निम्न रक्त शर्करा के सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक है। मनो-भावनात्मक तनाव ग्लूकोज की कमी के कारण होता है, और अक्सर रोगी स्वयं समझ नहीं पाते हैं कि इस समय उनके साथ क्या हो रहा है।

भूख

निम्न रक्त शर्करा का मुख्य लक्षण भूख है। यह शरीर का पहला संकेत है कि वह ग्लूकोज की कमी का अनुभव कर रहा है। इस सुरक्षात्मक तंत्र को इस तथ्य से समझाया गया है कि हाइपोग्लाइसीमिया के प्रारंभिक चरणों में चीनी को बढ़ाने के लिए, केवल कार्बोहाइड्रेट में उच्च भोजन खाने के लिए पर्याप्त है।

एक नियम के रूप में, यदि ग्लूकोज का स्तर तुरंत सामान्य हो जाता है, तो हाइपोग्लाइसीमिया बिना किसी निशान के गायब हो जाता है और गंभीर जटिलताओं का कारण नहीं बनता है।

आम तौर पर, एक मधुमेह रोगी को तीव्र भूख नहीं लगनी चाहिए, चाहे वह किसी भी प्रकार की बीमारी हो। तर्कसंगत रूप से नियोजित आहार के साथ, रोगी लगभग समान अंतराल पर भोजन करता है, इसलिए रक्त शर्करा के स्तर में कोई तेज उतार-चढ़ाव नहीं होता है। खाने की स्पष्ट इच्छा निम्न रक्त शर्करा का लक्षण हो सकती है, इसलिए यह हमेशा एक बार फिर से ग्लूकोमीटर का उपयोग करने का एक कारण है।

बढ़ा हुआ पसीना और प्यास

लो ब्लड शुगर के कारण व्यक्ति को बहुत पसीना आता है। त्वचा के छिद्रों से जितना अधिक द्रव निकलता है, रोगी उतना ही अधिक पीना चाहता है। यदि हमले को समय पर रोका नहीं गया, तो निर्जलीकरण और चेतना की हानि विकसित हो सकती है।

इस तथ्य के बावजूद कि एक व्यक्ति बहुत अधिक तरल पीता है, शुष्क श्लेष्म झिल्ली के कारण निगलने पर मुंह सूखता है और गले में असुविधा होती है। स्पष्ट भूख से प्यास और बढ़ जाती है। एक नियम के रूप में, शर्करा के स्तर के स्थिर होने के बाद, ये सभी लक्षण बहुत जल्दी गायब हो जाते हैं।

प्यास इतनी तेज हो सकती है कि व्यक्ति एक बार में एक लीटर तक पानी पी सके।

दृश्य हानि

निम्न शर्करा स्तर वाले नेत्र विकार निम्नलिखित लक्षणों द्वारा व्यक्त किए जाते हैं:

• अस्पष्टता;
• दृश्य तीक्ष्णता में तेज कमी;
• नेत्रगोलक में दर्द खींचने की भावना;
• फोटोफोबिया;
• आंख की श्लेष्मा झिल्ली का सूखापन।

यदि रोगी को पहले से ही गंभीर डायबिटिक रेटिनोपैथी है, तो हाइपोग्लाइसीमिया के हमलों से रेटिना और फंडस खराब हो सकता है। इसलिए, दृष्टि के अंगों में स्पष्ट रोग परिवर्तन वाले मधुमेह के रोगियों को विशेष रूप से रक्त में ग्लूकोज के सामान्य स्तर की निगरानी करने और इसकी तेज गिरावट या वृद्धि को रोकने की आवश्यकता होती है।

दिल के लक्षण

निम्न रक्त शर्करा के प्रारंभिक लक्षण तेजी से हृदय गति (टैचीकार्डिया) हैं। यह दिल में दर्द, छाती में दबाव की भावना और रक्तचाप में कमी के साथ हो सकता है। हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा यह है कि इससे दिल की विफलता और दिल का दौरा पड़ सकता है।

शुरूआती दौर में इन असहज लक्षणों को दूर करने के लिए यह खून में शुगर के स्तर को बढ़ाने के लिए काफी है। क्योंकि ये लक्षण गौण हैं, एक बार अंतर्निहित कारण दूर हो जाने के बाद, वे भी चले जाएंगे। लेकिन अधिक गंभीर मामलों में, अस्पताल में भर्ती होने के दौरान, रोगी को विशेष सहायक कार्डियक थेरेपी दी जा सकती है।

निशाचर हाइपोग्लाइसीमिया का प्रकट होना

हाइपोग्लाइसीमिया के सबसे खतरनाक प्रकारों में से एक रात में नींद के दौरान शर्करा में कमी है। एक व्यक्ति प्रारंभिक अवस्था में एक खतरनाक स्थिति को नहीं पहचान सकता है और समय पर खुद की मदद कर सकता है, जब तक कि लक्षण उसे जगा न दें। यह तब हो सकता है जब रोगी ने सोने से पहले नहीं खाया या गलत तरीके से इंसुलिन की खुराक की गणना की। रात में हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण दिन के समान ही होते हैं, लेकिन वे नींद के दौरान चिपचिपा पसीना निकलने और शांत श्वास के उल्लंघन से जुड़े होते हैं।

यदि हाइपोग्लाइसीमिया नगण्य था, तो सुबह उठने के बाद व्यक्ति को तेज सिरदर्द और कमजोरी महसूस होगी

इस संबंध में विशेष रूप से खतरनाक शराब के सेवन से होने वाला हाइपोग्लाइसीमिया है। अल्कोहल पॉइज़निंग के लक्षण कई मायनों में निम्न रक्त शर्करा की अभिव्यक्तियों के समान होते हैं, यही वजह है कि समय पर सहायता प्रदान नहीं की जा सकती है। यह एक कारण है कि मधुमेह वाले लोगों के लिए शराब की सिफारिश नहीं की जाती है। शराब की अधिक मात्रा के कारण, रोगी हाइपोग्लाइसेमिक कोमा में पड़ सकता है, जो संभावित जटिलताओं के कारण जीवन और स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है।

बुजुर्गों और महिलाओं में अभिव्यक्ति की विशेषताएं

वृद्ध लोग और सभी उम्र की महिलाएं निम्न रक्त शर्करा के स्तर के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। बुजुर्ग रोगियों के लिए हाइपोग्लाइसीमिया अधिक खतरनाक है, क्योंकि हृदय प्रणाली और मस्तिष्क की स्थिति उनके लिए युवा लोगों की तुलना में बहुत खराब है। वृद्ध लोग अक्सर इस स्थिति के लक्षणों को गलत समय पर नोटिस करते हैं, यह सोचकर कि ये मौजूदा पुरानी विकृतियों की अभिव्यक्तियाँ हैं। इस वजह से, जटिलताओं (दिल का दौरा, स्ट्रोक, घनास्त्रता) का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि आवश्यकता से बहुत बाद में सहायता प्रदान की जाएगी।

युवा और मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं के लिए हाइपोग्लाइसीमिया कम खतरनाक है, लेकिन घातक भी है। मासिक धर्म के दिन के आधार पर उनमें हार्मोनल परिवर्तन के कारण मिजाज, भूख और उनींदापन हो सकता है। इसलिए, अक्सर निष्पक्ष सेक्स को गलत समय पर चीनी में कमी का निदान किया जाता है। महिलाओं में निम्न रक्त शर्करा के क्लासिक लक्षणों में निम्नलिखित अभिव्यक्तियों को जोड़ा जा सकता है:

• फ्लश और गर्मी की सनसनी;
• त्वचा का पीलापन, उसके बाद उनकी लालिमा;
• मासिक धर्म के दौरान रक्त की कमी में वृद्धि, यदि हाइपोग्लाइसीमिया का प्रकरण चक्र की इस अवधि के साथ मेल खाता है।

यदि रक्त में शर्करा के स्तर के बारे में कोई संदेह हो, चाहे उम्र, लिंग और मधुमेह के प्रकार की परवाह किए बिना, रोगी को ग्लूकोमीटर का उपयोग करना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो तेज कार्बोहाइड्रेट वाले भोजन का सेवन करें। यदि स्थिति सामान्य नहीं होती है और चीनी नहीं बढ़ती है, तो आपको एम्बुलेंस बुलाने और अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है। ज्यादातर मामलों में, आप घर पर हाइपोग्लाइसीमिया के रोगी की मदद कर सकते हैं, लेकिन कभी-कभी आप उसके जीवन और स्वास्थ्य को तभी बचा सकते हैं जब वह समय पर अस्पताल जाए।