अपने आप को धीमा पढ़ना एक प्रकार का पढ़ना है। धीमी गति से पढ़ना। पहला नियम। स्पीड रीडिंग सिखाने के तरीके और तकनीक

एक व्यक्ति के भाषण की संस्कृति उसके सामान्य सांस्कृतिक स्तर को दर्शाती है - शिक्षा, अच्छा प्रजनन, आत्म-नियंत्रण, अन्य संस्कृतियों के लोगों को समझने की क्षमता, कला के कार्यों की संवेदनशीलता, विनय ... जिस तरह से एक व्यक्ति भाषण बनाता है, शब्दों का चयन करता है, कोई उसके नैतिक गुणों के बारे में न्याय कर सकता है।

शिक्षाविद डी.एस. लिकचेव, अपनी विनम्रता के साथ, लोगों के प्रति ईमानदार सम्मान, अपनी उच्चतम सामान्य संस्कृति के साथ, कला के सच्चे खजाने के लिए अपनी समझ और प्यार के साथ, एक ऐसे व्यक्ति का एक उदाहरण और सबसे आकर्षक उदाहरण बन गया, जो भाषण की उच्च संस्कृति का मालिक है। सेंट्रल टेलीविज़न के उद्घोषक, आई। एल। किरिलोव, डी। एस। लिकचेव के भाषण के बारे में यह कहते हैं: "अगर मुझे रूसी भाषण के नमूने का उदाहरण देने के लिए कहा गया, तो मैं बिना किसी हिचकिचाहट के, दिमित्री सर्गेइविच लिकचेव के भाषण का नाम दूंगा। वह, जैसा कि मैं अक्सर कहता हूं, बह रही है, मुक्त है, वहीं तुम्हारी आंखों के सामने पैदा हुई है। दिमित्री सर्गेइविच के लिए मानक माली थिएटर के अभिनेताओं की भाषा थी, जिन्होंने शेचपकिन के समय की परंपरा को पोषित किया।

अपने विचारों और विचारों की अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता के अधिग्रहण के साथ, भाषण की एक निम्न संस्कृति का पता चला: लोग अपने विचारों को स्पष्ट और समझदारी से व्यक्त करने में असमर्थ थे। जैसा कि डी.एस. लिकचेव ने अपने अंतिम साक्षात्कार में कहा था, "एक राष्ट्र के रूप में हमारे सामान्य पतन ने सबसे पहले भाषा को प्रभावित किया है।" उधार की एक लहर, पुरातन शब्दों की बढ़ती संख्या, वास्तव में रूसी शब्दों का अप्रचलन, सड़क की भाषा - गाली, अश्लील शब्द - अब साहित्यिक कार्यों और सार्वजनिक भाषणों में असामान्य नहीं हैं। दिमित्री सर्गेइविच ने दर्द के साथ इस बारे में बात की: "यदि रोजमर्रा की जिंदगी की बेशर्मी (नाराजगी) भाषा में चली जाती है, तो भाषा की बेशर्मी एक ऐसा वातावरण बनाती है जिसमें बेशर्मी पहले से ही एक आम बात है।"

क्या करें? इस प्रक्रिया का विरोध कैसे किया जा सकता है? सुंदर भाषण के लिए एक स्वाद पैदा करने के लिए, लिकचेव ने बच्चों को जोर से पढ़ने की सलाह दी और आम तौर पर उन्हें धीरे-धीरे पढ़ना सिखाएं।

लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि, विश्वविद्यालय में प्रवेश करने के बाद, दिमित्री सर्गेइविच, अपने स्वयं के प्रवेश द्वारा, "शायद ही अपने विचारों को लिखित रूप में व्यक्त कर सके।" तथ्य यह है कि स्कूल में भविष्य के शिक्षाविद और उनके सहपाठियों ने क्लासवर्क और होमवर्क नहीं लिखा था। कक्षाएं गर्म नहीं थीं, छात्र मिट्टियों में बैठे थे, और शिक्षकों के पास अपना होमवर्क जांचने का समय नहीं था, सभी ने अंशकालिक काम किया। और विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद, दिमित्री सर्गेइविच निम्नलिखित प्रणाली के साथ आए: सबसे पहले, अच्छी तरह से लिखी गई पुस्तकों को पढ़ने के लिए, उनसे अर्क बनाने के लिए, वाक्यांशगत मोड़, व्यक्तिगत शब्द, भाव। और दूसरी बात, हर दिन लिखो, बिना रुके लिखो, "बिना कागज छोड़े", अपना खुद का, आंतरिक भाषण लिखो।

साहित्य की धारणा काफी हद तक पढ़ने की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। यदि कला का एक काम पाठक पर एक मजबूत सकारात्मक या, इसके विपरीत, नकारात्मक प्रभाव डालता है, या यहां तक ​​​​कि उसे पूरी तरह से उदासीन छोड़ देता है, और ऐसा अधिक बार होता है, तो वह इसे काम की गुणवत्ता के मुकाबले अधिक विशेषता देने के इच्छुक है उसके पढ़ने की गुणवत्ता। और किसी भी साहित्यिक पाठ को पढ़ने की गुणवत्ता कई कारकों पर निर्भर करती है: संस्कृति का स्तर, ज्ञान और जीवन के अनुभव की मात्रा, पाठ को समझने के समय काम करने की क्षमता का स्तर और यहां तक ​​​​कि मनोदशा भी।

पढ़ने की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, सोवियत लेखक, साहित्यिक आलोचक एन.वाई.ए। एडेलमैन ने एक विशेष पठन तकनीक का प्रस्ताव रखा, जिसे उन्होंने इस शब्द द्वारा नामित किया, जिसका व्यापक रूप से 19 वीं और 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में उपयोग किया गया था - धीमी गति से पढ़ना।

शब्द "धीमी गति से पढ़ना" सुविधाजनक है क्योंकि यह तुरंत स्पष्ट है। धीमी का अर्थ है तेज नहीं। "धीमी गति से पढ़ना," एडेलमैन ने लिखा, "एक पुराना शब्द है: यह ऐसी स्थिति है जब पाठक न केवल एक कविता, कहानी, उपन्यास (हालांकि, एक सुंदर सतह पर!) गहराई।

धीमी गति से पढ़ना साहित्य के माध्यम से एक यात्रा है जिसमें किसी शब्द या पद्य पर लगातार, निरंतर विराम होता है। क्लासिक्स का धीमा पठन, मान लीजिए कि एक रहस्य है, सबसे तेज़ है, यानी प्रभावी: और तेज़ सबसे धीमा, लाभहीन है "

XX सदी के सत्तर के दशक में, गति पढ़ने की तकनीक ने बढ़ती मान्यता और वितरण हासिल करना शुरू कर दिया, जिसके अनुयायियों ने दावा किया कि यह कल्पना के लिए भी स्वीकार्य था।

N.Ya Edelman, जिनका हम पहले ही उल्लेख कर चुके हैं, उनके लेख "पढ़ना सीखें!" लिखा: “स्पीड रीडिंग कोर्स, जैसा कि आप जानते हैं। फैल गया: खूबसूरती से, उत्तरोत्तर, हम बहस करने की हिम्मत नहीं करते... एक शर्त पर। यदि धीमी गति से पढ़ने वाले पाठ्यक्रमों को भी मान्यता दी जाती है !

आइए हम एक देशद्रोही निर्णय व्यक्त करें: अधिक लोगों को वास्तव में पढ़ना सिखाना एक अतिरिक्त मिलियन या दो पुस्तक प्रतियों को जारी करने से अधिक महत्वपूर्ण है: यदि हम उस धन का उपयोग करने में विफल रहते हैं तो क्या बात है! .. "

20 वीं शताब्दी के मध्य से, एमओ गेर्शेनज़ोन, डी.एस. लिकचेव, ए.वी. ज़ापाडोव ने धीमी गति से पढ़ने के बारे में लिखा, जिन्होंने एन.वाईए के विपरीत, एडेलमैन ने धीमी गति से पढ़ने को एक कलाप्रवीण व्यक्ति के रूप में माना, न कि एक विशिष्ट तकनीक के रूप में जो समझ की गुणवत्ता में सुधार करती है। पढ़े जाने वाले पाठ के बारे में। इस प्रकार, यह पता चला है कि कला के काम को पढ़ना भी एक तरह की कला, रचनात्मकता है।

डी.एस. लिकचेव ने बार-बार धीरे-धीरे, गहराई से और सोच-समझकर पढ़ना सीखने की आवश्यकता की बात कही। “बच्चों को ज़ोर से पढ़ना बहुत ज़रूरी है। शिक्षक के लिए पाठ में आने और कहने के लिए: "आज हम "युद्ध और शांति" पढ़ेंगे। जुदा न करें, बल्कि टिप्पणियों के साथ पढ़ें। तो हमारे साहित्य शिक्षक लियोनिद व्लादिमीरोविच जॉर्ज ने हमें लेंटोव्स्काया स्कूल में पढ़ा। अक्सर ऐसा उन पाठों में होता था जो उसने अपने बीमार साथी शिक्षकों के बजाय दिए थे। उन्होंने हमें न केवल "युद्ध और शांति" पढ़ा, बल्कि चेखव के नाटक, मौपसंत की कहानियाँ भी पढ़ीं। उन्होंने हमें दिखाया कि फ्रेंच सीखना कितना दिलचस्प है, हमारे सामने शब्दकोशों के माध्यम से सबसे अधिक अभिव्यंजक अनुवाद की तलाश में। इस तरह के पाठों के बाद, मैंने एक गर्मी के लिए केवल फ्रेंच का अध्ययन किया।

सबसे दुखद बात यह है कि जब लोग पढ़ते हैं और अपरिचित शब्द उनकी रुचि नहीं रखते हैं, तो वे उन्हें छोड़ देते हैं, केवल साज़िश की गति, कथानक का अनुसरण करते हैं, लेकिन गहराई से नहीं पढ़ते हैं। उच्च गति नहीं, बल्कि धीमी गति से पढ़ना सीखना आवश्यक है। शिक्षाविद शचरबा धीमी गति से पढ़ने के प्रचारक थे। वह और मैं एक साल में द ब्रॉन्ज़ हॉर्समैन की कुछ ही पंक्तियाँ पढ़ने में सफल रहे। प्रत्येक शब्द हमें एक द्वीप की तरह लग रहा था जिसे हमें हर तरफ से खोलना और वर्णन करना था। शचेरबा से मैंने धीमी गति से पढ़ने के आनंद की सराहना करना सीखा।

आइए कविता की ओर मुड़ें। उन्नीसवीं शताब्दी की कविताओं में अक्सर ऐसे शब्द, विवरण होते हैं, जो पहली नज़र में आधुनिक पाठक के लिए समझ से बाहर होते हैं और कठिनाइयों का कारण बनते हैं। और पूरी बात यह है कि हम जीवन की उन विशेषताओं के बारे में बहुत कम जानते हैं जो कवियों के करीब थीं। "यूजीन वनगिन" व्यर्थ नहीं है जिसे "रूसी जीवन का विश्वकोश" कहा जाता है, और भले ही यह अभिव्यक्ति एक क्लिच बन गई हो, आप इसे बेहतर नहीं कह सकते। यदि आप कविता को रचनात्मक रूप से पढ़ते हैं, अर्थात। धीरे-धीरे, सोच-समझकर, अपरिचित शब्दों को याद किए बिना, शब्दकोशों, ऐतिहासिक स्रोतों, टिप्पणियों की ओर मुड़ते हुए, रूसी जीवन के बारे में हमारी समझ कितनी गहरी हो जाएगी। इतिहास का कितना अच्छा और योग्य सबक हम खुद सीखेंगे।

लिकचेव "यूजीन वनगिन" के अंश भी उद्धृत करते हैं: पांचवें अध्याय का श्लोक II बचपन से सभी के लिए परिचित पंक्तियों से शुरू होता है:

सर्दी!.. किसान, विजयी,

जलाऊ लकड़ी पर, पथ को अद्यतन करता है;

उसका घोड़ा, महकती बर्फ,

किसी तरह भटक रहे हैं...

किसान विजयी क्यों है? क्या उसके लिए सवारी करना आसान हो गया है? ताजा गिरी हुई बर्फ पर "पथ का नवीनीकरण" किसी विशेष उत्सव के साथ एक किसान से क्यों जुड़ा है? पुश्किन किसान जीवन को जानते थे, और उनकी कविता में ग्रामीण इलाकों से जुड़ी हर चीज बहुत सटीक है और आकस्मिक नहीं है। किसान की "विजय" शुद्ध सफेद बर्फ पर "पथ के नवीनीकरण" का उल्लेख नहीं करती है, बल्कि सामान्य रूप से गिरी हुई बर्फ से होती है। उसी अध्याय का पिछला पहला श्लोक कहता है:

उस वर्ष शरद ऋतु का मौसम

काफी देर तक यार्ड में खड़ा रहा

सर्दी इंतजार कर रही थी, प्रकृति इंतजार कर रही थी।

जनवरी में ही गिरी बर्फ

तीसरी रात...

यदि पतझड़ का मौसम अधिक समय तक खड़ा होता, तो सर्दियों की फसलें मर जाती। किसान विजयी होता है और बर्फ में आनन्दित होता है, क्योंकि तीसरी रात को गिरी बर्फ से फसल बच गई।

हमारी तेजी से बहने वाली इक्कीसवीं सदी में, हम लगातार कहीं न कहीं जल्दी में हैं, और हमारे पास शास्त्रीय कार्यों को ध्यान से और धीरे-धीरे पढ़ने के लिए लगभग समय नहीं बचा है। और आपको विश्व साहित्य की उत्कृष्ट कृतियों को धीरे-धीरे पढ़ने की जरूरत है, बिना कुछ खोए: एक भी विवरण नहीं, एक भी शब्द नहीं, एक भी अल्पविराम नहीं।

हर शब्द, हर भाव, वाक्य और यहां तक ​​कि विराम चिह्नों में भी देखने की क्षमता एक छिपे हुए काव्यात्मक अर्थ को दर्शाती है जो सतह पर नहीं है - यह एक सूक्ष्म कला है, यह लेखक के साथ सह-निर्माण है।

"क्लासिक आक्रामक नहीं है, यह अच्छाई सिखाता है ...", डी.एस. लिकचेव ने माना। पिछले वर्षों के पाठकों के पास उच्च स्तर की शिक्षा होनी चाहिए थी, लेकिन अब, महान रूसी वैज्ञानिक, शिक्षाविद और सरल बुद्धिमान व्यक्ति की सलाह का पालन करते हुए, जिनसे हमें एक उदाहरण लेना चाहिए, हमें बिना चूके सोच-समझकर पढ़ना सीखना होगा। अपरिचित, समझ से बाहर शब्द। हमारी शब्दावली कितनी समृद्ध होगी यदि हम उन्नीसवीं शताब्दी के एक लेखक के साथ एक ही भाषा बोलते हैं। और इस आधुनिक प्रगति में, नई घटनाएं और शब्द जो उन्हें कहते हैं, उधार, शाब्दिक परत का विस्तार। लेकिन केवल कुल मिलाकर, केवल रूसी भाषा के पहले से मौजूद धन के आधार पर नए को अधिरोपित करके, इसे उधार के साथ प्रतिस्थापित नहीं करके, इस प्रकार इसे उपयोग से विस्थापित करके, हम उच्चतम स्तर की शिक्षा प्राप्त करेंगे। किसी भी मामले में गायब होने, अच्छे, दयालु शब्दों के विस्मरण से गुजरना नहीं चाहिए, कोई भी रूसी भाषा में आधुनिक रुझानों के लिए पूरी तरह से अनुकूल नहीं हो सकता है। "अच्छा, शांत, बुद्धिमान भाषण सीखना लंबा और चौकस होना चाहिए - सुनना, याद रखना, ध्यान देना, पढ़ना और पढ़ना। हमारा भाषण न केवल हमारे व्यवहार का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, बल्कि हमारे व्यक्तित्व का भी है, पर्यावरण के प्रभावों के आगे न झुकने की हमारी क्षमता, अगर यह "खींच रहा है"।

ओक्साना क्लिबानोवा, रूसी भाषा और साहित्य के शिक्षक, पुश्किन लिसेयुम नंबर 1500

धीमी गति से पढ़ने के क्या कारण हैं?

डाटा प्रासेसिंगमानव मस्तिष्क का अध्ययन वैज्ञानिकों द्वारा दशकों से किया जा रहा है। बेशक, प्रसंस्करण प्रक्रिया मॉडलबहुत कुछ माना गया है, लेकिन पढ़ने के दौरान सूचना प्रसंस्करण का कोई भी जटिल मॉडल उसी निष्कर्ष के साथ समाप्त होता है कारणधीमी गति से पढ़ना।

मुख्य कारणजो पढ़ा जाता है उसे आंतरिक आवाज के साथ समन्वयित करना एक प्रारंभिक आदत माना जाता है। यह इस तथ्य से आता है कि हर कोई, बिना किसी अपवाद के, पढ़ना सीखता है। जोर. सबसे पहले, शब्दांशों द्वारा, और फिर शब्दांशों और वाक्यांशों का उच्चारण तेजी से और तेजी से करना। हालाँकि, सीखने, और खुद को पढ़ने के बाद (जोर से नहीं), हम सभी को अपने विचारों को सुनने और एक जटिल शब्दांश से चिपके रहने, दो व्यंजनों को एक साथ रखने, या एक शब्द के अंत में एक नरम संकेत के बारे में सोचने की आदत हो जाती है। .

गति सीमाऐसा पठन 900 वर्ण प्रति मिनट या लगभग 150 शब्दों पर समाप्त होता है, बस।

किसी व्यक्ति को तेजी से पढ़ने की शिक्षा देने की अवधि के दौरान, सबसे अधिक पहली बातवाक्-श्रवण विश्लेषक के साथ पढ़ने की आदत को दूर करें। यह वही है जो आप शीट पर जो देखते हैं उसे सोचने और संसाधित करने की गति को रोकता है।

इस ट्रेनिंग को आप भी कह सकते हैं छिपे हुए उच्चारण का दमन।

जबरन दमन धीरे-धीरे दृश्य विश्लेषक से अर्थ विश्लेषक को तेजी से और तेजी से भेजता है, ध्वनि चैनलों को छोड़ देता है। लेकिन, सब कुछ इतना आसान नहीं है।यहां तक ​​​​कि जल्दी से पढ़ना सीखने की यह लंबी प्रक्रिया भी बेकार हो सकती है यदि कोई व्यक्ति इच्छुकजोर से पढ़ने के लिए। जल्दी या बाद में, यह कौशल अधिग्रहीत "फ़िल्टर" से आगे निकल जाएगा और स्वयं को पढ़ने की गति पिछले नंबरों पर वापस आ जाएगी।

दूसरा बैरियरजानकारी को पढ़ने और कैप्चर करने के बीच तेजी से है देखने का छोटा क्षेत्र।

शब्दों के बीच कूदते हुए, हम 4-7 आंखों की गति करने के लिए मजबूर होते हैं, लगातार फोकस बहाल करते हैं, अधिकतम तीन शब्द या अधिकतम 15 वर्ण देखते हैं। उच्चारण के साथ पढ़ने के लिए यह काफी अनुकूलित गति है। इंटोनेशन का एक्सपोजर, ध्वनियों का उच्चारण और वाक्यांशों के बीच एक विराम, आपको पिछले एक को संसाधित करने के बाद शब्दों की अगली जोड़ी पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। लेकिन स्पीड रीडिंग में यह समय केवल अस्वीकार्य रूप से खर्च किया जाता है और प्रसंस्करण में खो जाता है।

परिधीय दृष्टि का विकास, पढ़ने की गति को तीन गुना बढ़ाया जा सकता है, धीरे-धीरे पुस्तक में शब्द के आगे "तैरने" की क्षमता खो देता है।

कुछ प्रशिक्षण के बाद, जो, वैसे, सिद्धांत और दो या तीन व्यावहारिक अभ्यास, मानव दृश्य कार्यों तक सीमित नहीं हैं उल्लेखनीय रूप से सुधार करेंऔर तीन निर्धारण तक पढ़ने के लिए पर्याप्त हैं। इसका मतलब है कि कोई भी व्यक्ति जिसने परिधीय दृष्टि को प्रशिक्षित किया है, तीन गुना तेजी से पढ़ने में सक्षमकिसी भी सामान्य शिक्षित व्यक्ति की तुलना में।

यदि आप तेजी से पढ़ने की बाधाओं को दूर करने के लिए अभ्यास शुरू करते हैं तुरंत, तो परिणाम आपको दो सप्ताह में स्पष्ट हो जाएगा, लेकिन आपको स्वयं पर काम करने की आवश्यकता है रोज.

अपनी पढ़ने की गति बढ़ाने का प्रयास करें और आप दो सप्ताह में और अधिक तरसेंगे!

दुनिया में बिना किताब के रात और दिमाग

मानव दुखी,
बिना किताब के, झुंड की तरह,
संवेदनहीन लोग।
उसके गुण में, कर्तव्य में, उसमें
शक्ति और प्रकृति का नमक,
यह आपका भविष्य है
और निश्चित आशीर्वाद।

विक्टर ह्युगो

सुप्रभात प्यारे मित्रों!

आज हम किताबों और धीमी गति से पढ़ने के बारे में अपनी बातचीत जारी रखते हैं। सबसे पहले, मैं स्पष्ट करना चाहूंगा कि नियम विशुद्ध रूप से प्रकृति में सलाहकार हैं, लेकिन दुनिया के प्रमुख विश्वविद्यालयों के साहित्य के व्याख्याता और शिक्षक उनकी ओर मुड़ते हैं, और यह आकस्मिक नहीं है। उन्हें कल्पना की स्वतंत्रता को सीमित करने के प्रयास के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। इसके विपरीत, वे उसे पंख पाने में मदद करते हैं और खुद को उस पुस्तक के रूप में प्रकट करते हैं जिसे आप पढ़ रहे हैं। धीमी गति से पढ़ने के नियमों का उद्देश्य पाठक को यह दिखाना नहीं है कि आपको हमेशा इसी तरह पढ़ना चाहिए और यही एकमात्र निश्चित तरीका है। उनका काम यह दिखाना है कि पढ़ने के अनुभव का विस्तार कैसे हो सकता है, धीरे-धीरे और धैर्यपूर्वक पढ़ना शुरू करने से कौन से खजाने की खोज की जा सकती है। यह आपको एक बार में सब कुछ सीखने और प्राप्त करने की कोशिश किए बिना छोटे कदम उठाना भी सिखाता है। यह कौशल हम धीमी गति से पढ़ने के साथ प्राप्त करते हैं और प्रशिक्षित करते हैं, और यह जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी हमारी अच्छी सेवा करेगा - संचार में, काम में, खेल में और अच्छी आदतें प्राप्त करने में।

तो, पहला और सबसे महत्वपूर्ण नियम, उसके बाद बाकी सभी नियम - धैर्य रखें।

धैर्य से लेखक का अर्थ बहुत होता है। हमें पुस्तक की पेचीदगियों से घिरे होने पर धैर्य दिखाएं . परीक्षण और त्रुटि से यह पता लगाने के लिए कि पुस्तक को सही प्रश्न कैसे पूछा जाए, हमें स्वयं को भ्रमित और भ्रमित होने देना चाहिए। हमें धैर्य का प्रयोग करना चाहिए और गहन विचारशील पढ़ने के लिए आवश्यक समय और प्रयास का निवेश करना चाहिए।

कोई भी परियोजना जो किसी चीज के लायक होती है वह हमेशा अनिश्चितता से शुरू होती है, और पढ़ना कोई अपवाद नहीं है। हर पाठक को याद है कि यह सब कैसे शुरू हुआ, जब हम सिर्फ वर्णमाला के अक्षरों को जोड़ना सीख रहे थे। लेकिन समय के साथ, यह प्रक्रिया आनंद में बदल जाती है - हम शब्दों और उनके अर्थों को पहचानने लगते हैं। इसलिए बचपन में भी हमें आवश्यक अनुभव मिलता है - हम कठिनाइयों में फंसने से इंकार करते हुए कई प्रयास करते रहते हैं। वयस्कों के रूप में, हम समझना जारी रखते हैं कि समझने से पहले क्या काम करने लायक है और क्या जाने लायक है। लेकिन इससे पहले कि आप इसे समझें, आपको धैर्य रखने की जरूरत है।

रोगी पठन का अर्थ विस्तार पर हर्षित और कुछ हद तक जुनूनी ध्यान भी है। पढ़ने की शक्ति बहुत बढ़ जाती है जब हम हम पुस्तक के नायकों और उनके तर्क पर सबसे छोटे, लेकिन महत्वपूर्ण क्षणों में ध्यान केंद्रित करते हैं। ये क्षण कविता या गद्य के प्रवाह में द्वीप हैं, जिसमें हम अपनी धारणा को लंगर डालते हैं।

पढ़ते समय, किसी को अर्थ की त्वरित समझ के लिए जल्दी नहीं करना चाहिए या लेखक से हमारी अपेक्षाओं के अनुसार आसानी से और स्वादिष्ट तरीके से अपनी बात प्रस्तुत करने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। यदि हम इस बात से निराश हैं कि लेखक की शैली अपेक्षाकृत स्पष्ट और समझने में कठिन है, यदि वह अपने मुख्य विचार को सरल और स्पष्ट रूप से हमें बताने से इनकार करता है, तो हमें यह याद रखने की आवश्यकता है कि हम जिस किताब के लिए पढ़ते हैं, उसका अर्थ खोजने की कोशिश में . जीवन में यह कौशल भी बहुत महत्वपूर्ण है - आखिरकार, सभी महत्वपूर्ण उत्तर सतह पर नहीं होते हैं।

आपके लिए आवश्यक उत्तर खोजने की प्रक्रिया में ही आनंद है। इस प्रक्रिया दर्दनाक या हिंसक नहीं होनी चाहिए . लोगों को पढ़ने के लिए मजबूर करना उन्हें खाने के लिए मजबूर करने जैसा है, और यह किसी भी उम्र में किसी व्यक्ति में केवल विपरीत प्रक्रिया का कारण बनेगा। इसलिए, यदि आपको लगता है कि आप किसी पुस्तक को समाप्त करके, उसमें कुछ महत्वपूर्ण खोजने की आशा करते हुए, सचमुच तड़प रहे हैं, और साथ ही प्रक्रिया आपको कोई आनंद नहीं देती है, तो बेहतर है कि इस पुस्तक को एक तरफ रख दिया जाए और कुछ और किया जाए। . अपनी स्थिति को समझने के लिए सीखने में एक बहुत ही महत्वपूर्ण सबक है। कभी-कभी आपको बस धैर्य रखने और किसी पुस्तक को मौका देने की आवश्यकता होती है, भले ही आपको वह तुरंत पसंद न आए। और यह एक और बात है कि लगातार कुछ ऐसा पढ़ना जारी रखें जो स्पष्ट एंटीपैथी का कारण बनता है। हालाँकि, इस मामले में भी, अपने आप से यह प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है - यह पुस्तक ऐसी भावनाओं का कारण क्यों बनती है, इसमें कौन से मूल्य आपके विपरीत हैं।

पढ़ने के विकास के लिए धैर्य एक आवश्यक कौशल है, जो व्यापक अर्थों में एक संज्ञानात्मक कौशल है, जिसमें कल्पना का विकास भी शामिल है। धीमे दिमाग से पढ़ने के साथ, हम एक प्रयास करते हैं और इस तरह इन कौशलों को प्रशिक्षित करते हैं, और जितना अधिक हम अभ्यास करते हैं, हम उतने ही बेहतर आकार के होते हैं और जितना अधिक हम पढ़ते हैं वह समझने के लिए उपलब्ध हो जाता है।

किसी पुस्तक के अंत के करीब पहुंचने के लिए कभी भी पाठ के किसी भाग को न छोड़ें।. रोगी और धीमी गति से पढ़ना ऐसी रणनीति के अनुकूल नहीं है। अपने आप से सही प्रश्न पूछकर, आप लेखक और उसके व्यक्तिगत अनुभव द्वारा इसमें डाले गए अर्थ के कई रंगों की खोज करने में सक्षम होंगे, और यह पढ़ने को विशेष रूप से फायदेमंद बनाता है।

मौजूद कुछ प्रमुख प्रश्न , जिसे पढ़ते हुए आप खुद से पूछ सकते हैं - "यह कौन कहता है?", "यह नायक खुद को कैसे प्रकट करता है?", "वाक्यांशों की कौन सी छवियां और मोड़ सबसे अधिक ध्यान आकर्षित करते हैं और क्यों"? "आप नायकों के बारे में उनके शब्दों में क्या कह सकते हैं?" पढ़ने के प्रत्येक क्षण में, सक्रिय रहना और पढ़ते समय उठने वाले विषयों और प्रश्नों को ध्यान में रखना आवश्यक है।

आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि पुस्तक के कुछ भाग पहली बार दुर्गम रहेंगे। सब कुछ एक साथ कवर करना असंभव है, इसलिए आप किताबों पर लौट सकते हैं और लौटना चाहिए, को फिर से पढ़ें उन्हें समय-समय पर। और हर बार वे नए, पहले के अज्ञात पक्षों से खुलेंगे।

किताब पढ़ते समय, आपको उतना ही धैर्य दिखाने की ज़रूरत है जितनी किसी नए व्यक्ति के साथ संवाद करते समय। संचार का सुनहरा नियम है सुनने की क्षमता . किसी पुस्तक के बारे में निर्णय लेने से पहले, आपको उसे सुनने का मौका देना होगा। वह हमेशा सीधे उसे संबोधित करती है जो उसे अपने हाथों में रखती है और हर बार उसके पास आपको बताने के लिए कुछ न कुछ होता है। आप किसी किताब पर जितना अधिक ध्यान देंगे, आपको उतना ही अधिक रिटर्न मिलेगा। कोई भी पुस्तक से सहमत और बहस कर सकता है। किसी बिंदु पर, एक किताब आपको अपने बारे में, अपने आस-पास की दुनिया पर अपने विचारों पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर कर सकती है, ठीक उसी तरह जैसे एक अच्छे दोस्त के साथ बातचीत करती है। लेकिन इससे पहले कि आप किसी भी बात का जवाब दें, आपको धैर्य रखने और पहले किताब को सुनने की जरूरत है।

हमारे साथ रहें। हम ठीक एक सप्ताह में धीमी गति से पढ़ने के नियमों के बारे में बात करना जारी रखेंगे।

स्कूली बच्चों में धीमी गति से पढ़ने पर कैसे काबू पाएं।

अध्ययन के अनुसार, प्राथमिक विद्यालय के लगभग 30% छात्रों को पढ़ने की धीमी गति की विशेषता है। यह नुकसान सामान्य रूप से शैक्षिक गतिविधियों की प्रभावशीलता को कम करता है। इस कमी को प्रभावी ढंग से दूर करने के लिए, शिक्षक को सबसे पहले यह अच्छी तरह से समझना चाहिए कि पढ़ने की धीमी गति विभिन्न मनोवैज्ञानिक कारणों से हो सकती है। शिक्षक छात्र को प्रभावी सहायता तभी प्रदान कर पाएगा जब, प्रत्येक विशिष्ट मामले में, वह उस कारण को खोजने और समाप्त करने में सक्षम होगा जो पढ़ने की प्रक्रिया में बाधा डालता है। एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति का यह कार्य, शिक्षक का सामना करना आसान नहीं है, क्योंकि स्कूली बच्चों में पढ़ने की धीमी गति के लिए बहुत सारे मनोवैज्ञानिक कारण हैं।

धीमी गति से पढ़ना शब्दों के उच्चारण की धीमी गति में प्रकट होता है और इसके साथ बार-बार कम या ज्यादा लंबे विराम, अक्षर-दर-अक्षर या सिलेबिक रीडिंग, अक्षरों का गलत नामकरण और शब्दों को पढ़ना आदि शामिल हैं।

आइए ऐसे कारणों के 3 समूहों को इंगित करें। प्रथम - छात्रों की संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास में कमियों से जुड़ा हुआ है। तो, धीमी गति जब पढ़ना ध्वनि-अक्षर तत्वों को संश्लेषित करने के मानसिक संचालन के कार्यान्वयन में कठिनाइयों के कारण हो सकता है (व्यक्तिगत ध्वनियाँ शब्दांश में, शब्दांश शब्दों में, शब्द वाक्य में); अक्षरों (एक या अधिक) और उनकी संगत ध्वनियों के बीच मजबूत साहचर्य संबंधों के गठन की कमी; दृश्य विश्लेषण की अपर्याप्तता, शैली में समान अक्षरों की अप्रभेद्यता की ओर ले जाती है, या ऐसे शब्द जो एक या अधिक अक्षरों में भिन्न होते हैं, जिससे उन्हें अलग करना मुश्किल हो जाता है; छात्र में धारणा की एक छोटी राशि: वह पूरे पठनीय शब्द को "समझ" नहीं सकता है, विशेष रूप से एक लंबा, साथ ही साथ अपने दिमाग की आंखों के साथ वर्तमान में पढ़े जा रहे शब्द के "आगे दौड़ें", इस प्रकार बाद की अभिव्यक्ति के लिए तैयारी कर रहा है।दूसरा समूह छात्रों के साइकोमोटर क्षेत्र के विकास में कमियों से जुड़े कारण, विशेष रूप से, मुखरता में कठिनाइयों में प्रकट होते हैं, जो जोर से पढ़ने की गति-लयबद्ध विशेषताओं को प्रभावित करते हैं। इस कारण से, पढ़ते समय, अक्षरों की अभिव्यक्ति विशेषताओं में समान "मिश्रण" होता है, जिससे गलतफहमी होती है। कठिन अभिव्यक्ति, जो श्रवण-मोटर संपर्क के गठन को रोकता है, पढ़ने के कौशल की गति विशेषताओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

तीसरा समूह छात्र की प्राकृतिक सुस्ती से जुड़ा, उसकी तंत्रिका प्रक्रियाओं की जड़ता (निष्क्रियता) को दर्शाता है। इन कारणों के अलावा, पढ़ने में कठिनाई अन्य, कभी-कभी बहुत अप्रत्याशित परिस्थितियों के कारण भी हो सकती है। हम 2 प्राथमिक विद्यालय के छात्रों से मिले, जिनमें से एक में मुद्रित पाठ पढ़ने में कठिनाइयों के कारण पढ़ने की गति कम थी, जबकि लिखित अक्षरों में लिखा गया पाठ , वे इसे जल्दी और आसानी से पढ़ते हैं। एक अन्य छात्र के लिए, यह मस्तिष्क के कार्यात्मक संगठन की वंशानुगत विशेषताओं के कारण था, अर्थात्, सही गोलार्ध के विकास के उच्च स्तर के साथ, जिसके परिणामस्वरूप, पढ़ने की प्रक्रिया में, छात्र ने स्पष्ट रूप से कल्पना की कि क्या हो रहा है दृश्य छवियों में पढ़ें, मानसिक रूप से इसकी सामग्री को "खींचा"। और यद्यपि स्वयं पढ़ने का मोटर कौशल काफी अच्छी तरह से बना था, पढ़ने की गति को थोड़ा बढ़ाने के प्रयास ने "ड्राइंग" की प्रक्रिया में कठिनाइयों का कारण बना और, परिणामस्वरूप, पढ़ने की समझ में गिरावट आई।

जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसे कई मनोवैज्ञानिक कारण हैं जो मोटर पठन कौशल की गति विशेषताओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। मैं पढ़ने की धीमी गति को निर्धारित करने वाले मनोवैज्ञानिक कारणों पर काबू पाने के उद्देश्य से कुछ सुधारात्मक और विकासात्मक कार्य दूंगा।

ध्वनि-अक्षर तत्वों के संश्लेषण के लिए कार्य।

"शब्दों को मोड़ो"। शब्द दो छोटे कार्डों पर लिखे जाते हैं ताकि पहला आधा एक कार्ड पर लिखा हो, और दूसरा दूसरे पर (उदाहरण के लिए: पेट-तुख, बूट्स-जी, नोटबुक)। बाईं ओर वे शब्दों की शुरुआत के साथ कार्ड डालते हैं, और दाईं ओर - अपने दूसरे पड़ाव के साथ। आपको कार्डों को मोड़ना होगा ताकि आपको एक अर्थपूर्ण शब्द मिल सके। अधिक जटिल संस्करणों में, शब्दों के हिस्सों को मिलाया जाता है, और छात्र स्वयं उनकी शुरुआत और अंत पाता है, कभी-कभी उन्हें वर्तनी में समान शब्दों को लेने के लिए कहा जाता है (उदाहरण के लिए, दूध-को, )।

"ध्वनि तत्वों का संश्लेषण"।छात्र को अलग-अलग ध्वनियाँ (एस), (ए) सुनाई जाती हैं और उन्हें यह कहने के लिए कहा जाता है कि परिणाम कौन सा शब्दांश है। कार्यों के लिए सामग्री प्रत्यक्ष शब्दांश (एसए, एनयू), रिवर्स सिलेबल्स (एपी, ओम), बंद शब्दांश (एसएएस, लैम), व्यंजन (सौ, एक सौ) के संगम के साथ शब्दांश हैं। अधिक जटिल संस्करण में, व्यक्तिगत ध्वनियों का उच्चारण किया जाता है, उदाहरण के लिए (s), (y), (m), (k), (a), और आपको यह कहने की आवश्यकता है कि यह कौन सा शब्द निकला।

"भविष्य कहनेवाला संश्लेषण"।अपने व्यक्तिगत तत्वों की धारणा के आधार पर किसी शब्द की भविष्यवाणी करना: छात्र को शब्द में लापता शब्दांश का निर्धारण करना चाहिए।

"वर्ड हिल्स"।छात्र को स्लाइड के रूप में एक के नीचे एक लिखे हुए 15 शब्दों को क्रमिक रूप से पढ़ने के लिए कहा जाता है, अर्थात प्रत्येक निचला शब्द ऊपरी एक से एक अक्षर से लंबा होता है। सबसे ऊपर वाले शब्द में दो अक्षर होते हैं, और अंतिम शब्द में 15-16 होते हैं। छात्र जितना नीचे उतरेगा, उसके लिए पढ़ना उतना ही मुश्किल होगा। क्या वह अंतिम शब्द तक पहुंच पाएगा?

"बिंदीदार शब्द पढ़ना।"बच्चों को ऐसे शब्दों के साथ कार्ड दिए जाते हैं जिनमें अक्षर पूरे नहीं लिखे जाते हैं, लेकिन कुछ हिस्सों की अनुपस्थिति के साथ, हालांकि, इस तरह से पढ़ना स्पष्ट होता है। छात्र को असाइनमेंट: "शब्द नष्ट हो गए हैं, लेकिन उन्हें पढ़ा जाना चाहिए।" अक्षरों के विनाश की डिग्री हर बार धीरे-धीरे बढ़ती जाती है।

अक्षर और ध्वनि के बीच साहचर्य संबंधों को मजबूत करने के लिए कार्य।

"किसी दिए गए पत्र की खोज करें।"छात्र को 30 एस के भीतर होना चाहिए। पाठ में दिए गए अक्षर को खोजें। उसे पाकर, वह उसे रेखांकित या घेर लेता है। छात्र त्रुटियों (एक पत्र गुम होना, दूसरे अक्षर को रेखांकित करना) का विश्लेषण किया जाता है। फिर इसी तरह का कार्य एक और पत्र खोजने के लिए दिया जाता है।

"नरम पत्र"। छात्र को एक तार दिया जाता है और उसे श्वेत पत्र की एक शीट पर फैलाने के लिए कहा जाता है ताकि एक दिया गया अक्षर (लोअरकेस) प्राप्त हो।

दृश्य विश्लेषण के विकास के लिए कार्य।

"शब्दो को खोजो।" छात्र को 18-20 कार्ड दिए जाते हैं, जिनमें से प्रत्येक पर एक शब्द लिखा होता है। आपको ऐसे शब्द खोजने होंगे जो लिखे जाने पर एक या अधिक अक्षरों में भिन्न हों। उदाहरण के लिए, एक कार रास्पबेरी है, माशा मिशा है, टोन्या तोल्या है, एक स्टैंड एक झुंड है, आदि।

"जल्दी पढ़ें"(अखंडता के विकास और धारणा के भेदभाव के लिए)। त्वरित धारणा के लिए, शब्दों के जोड़े दिए जाते हैं जो एक या अधिक अक्षरों में भिन्न होते हैं: निकट - पड़ोसी, दादा - लड़की, दुर्लभ - तेज, नीच - प्यारे, पड़ोसी - पड़ोसी।

धारणा की मात्रा बढ़ाने के लिए कार्य।

"ऊपरी आधा ढकी हुई पंक्तियों को पढ़ना।"इस तरह से टेक्स्ट पर एक खाली शीट लगाई जाती है। सुनिश्चित करें कि शीर्ष सिलाई ढकी हुई है और नीचे खुली है। आपको केवल अक्षरों के निचले हिस्से को पढ़ना है। अपने लिए इसे आसान बनाना चाहते हैं, छात्र, शीर्ष पंक्ति को जोर से पढ़ रहा है, साथ ही साथ नीचे, अगली पंक्ति को अपने आप को पढ़ने का प्रयास करेगा, जबकि यह खुला है। पढ़ने के इस तरीके के लिए संक्रमण अत्यधिक वांछनीय है, क्योंकि यह कई शब्दों को उनकी संपूर्णता में जल्दी से समझने की क्षमता बनाता है।

"शब्द कॉलम"।शिक्षक 4-अक्षर वाले शब्दों को जल्दी से खोलता और बंद करता है, और छात्र तब तक पढ़ता है जब तक कि वह एक पल में शब्द को समझ नहीं लेता। फिर छात्र को अधिक अक्षरों के शब्दों वाले कार्ड दिए जाते हैं। अभ्यास तब तक जारी रहता है जब तक छात्र 10 अक्षरों वाले शब्दों को पढ़ना नहीं सीखता। शब्दों के उदाहरण: पिता, क्षेत्र (4); शहर, पता (5); कौवा, बकाइन (6), जूते, टोकरी (7), पेंसिल, वॉलीबॉल (8); करंट, छोटा (9); बर्डहाउस, मात्रा (10)।

"शब्दों और वाक्यांशों की त्वरित धारणा"।"पठन क्षेत्र" का विस्तार करने के लिए, छात्र को तुरंत अपनी आँखों से इतने सारे शब्दों को ढंकना चाहिए। कितने एक धारणा में, और पाठ को देखे बिना उनका उच्चारण कर सकते हैं।

अभिव्यक्ति में सुधार के लिए कार्य।

"जल्दी बोलो।"एक कविता का एक वाक्य या छंद दिया जाता है और उन्हें इसे लगातार 10 बार जोर से बोलने के लिए कहा जाता है - बिना रुके और जितनी जल्दी हो सके। सभी शब्दों का उच्चारण बहुत स्पष्ट रूप से करना चाहिए। प्रतिदिन कार्य पूरा करें। आप समय का ध्यान रख सकते हैं। समान संख्या में अक्षरों से किसी वाक्यांश के उच्चारण के समय को कम करना अभिव्यक्ति की प्रक्रिया में सुधार का संकेत देता है।"स्वर का उच्चारण करें।"छात्रों को स्वर ध्वनियों का उच्चारण करने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए (i-e), (i-o), (e-o), (e-u), (e-i), अलग-अलग गति से, अपनी आवाज को ऊपर और नीचे करते हुए।

"चलो इसे स्पष्ट रूप से उच्चारण करें।"बच्चों को स्पष्ट रूप से व्यंजन का उच्चारण करना चाहिए, जो अक्सर खराब रूप से विभेदित होते हैं (sh - s), (g - s), (r - l), (s - Z), और शब्दों के जोड़े जो एक ध्वनि में भिन्न होते हैं (केप - माउस, चाकू) - नाक , गर्म - क्षमा करें)।

सभी धीमी गति से पढ़ने वाले छात्रों के लिए इन सुधारात्मक और विकासात्मक अभ्यासों की सिफारिश की जाती है। हालांकि, जिन कार्यों को छात्र कठिनाई से करते हैं, उन पर विशेष ध्यान देने और सावधानीपूर्वक काम करने की आवश्यकता होती है।

1998 में वापस, प्रिंसटन यूनिवर्सिटी ने हाई स्पीड रीडिंग पर एक प्रोजेक्ट पीएक्स सेमिनार की मेजबानी की। यह लेख उस संगोष्ठी का एक अंश है और स्पीड रीडिंग का व्यक्तिगत अनुभव है।

तो, "प्रोजेक्ट पीएक्स" तीन घंटे का संज्ञानात्मक प्रयोग है जो आपको अपनी पढ़ने की गति को 386% तक बढ़ाने की अनुमति देता है। यह उन लोगों पर आयोजित किया गया था जो पांच भाषाएं बोलते थे, और यहां तक ​​​​कि डिस्लेक्सिया वाले लोगों को प्रति मिनट तकनीकी पाठ के 3,000 शब्दों, पाठ के 10 पृष्ठों को पढ़ने के लिए प्रशिक्षित किया गया था। 6 सेकंड में पेज।

तुलनात्मक रूप से, अमेरिका में औसत पढ़ने की गति 200 से 300 शब्द प्रति मिनट के बीच है। हमारे पास भाषा की ख़ासियत के संबंध में है - 120 से 180 तक। और आप आसानी से अपने प्रदर्शन को 700-900 शब्द प्रति मिनट तक बढ़ा सकते हैं।

जरूरत सिर्फ उन सिद्धांतों को समझने की है जिनके द्वारा मानव दृष्टि काम करती है, पढ़ने की प्रक्रिया में कितना समय बर्बाद होता है और इसे कैसे बर्बाद करना बंद करना है। जब हम गलतियों का विश्लेषण करते हैं और उन्हें न करने का अभ्यास करते हैं, तो आप कई बार तेजी से पढ़ेंगे और बिना सोचे-समझे अपनी आंखें नहीं चलाएंगे, बल्कि आपके द्वारा पढ़ी गई सभी सूचनाओं को समझेंगे और याद रखेंगे।

प्रशिक्षण

हमारे प्रयोग के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• कम से कम 200 पृष्ठों की एक पुस्तक;
• कलम या पेंसिल;
• टाइमर

पुस्तक को बिना बंद किए आपके सामने रखना चाहिए (यदि वह बिना सहारे के बंद करने का प्रयास करती है तो पृष्ठों को दबाएं)।

एक व्यायाम सत्र के लिए, आपको कम से कम 20 मिनट की आवश्यकता होगी। इस बात का ध्यान रखें कि इस दौरान कोई आपका ध्यान भंग न करे।

सीधे अभ्यास में कूदने से पहले, यहां कुछ त्वरित युक्तियां दी गई हैं जिनकी मदद से आप अपने पढ़ने में तेजी ला सकते हैं।

1. पाठ की एक पंक्ति पढ़ते समय जितना हो सके कम स्टॉप बनाएं

जब हम पढ़ते हैं, तो आंखें पाठ के माध्यम से सुचारू रूप से नहीं, बल्कि छलांग में चलती हैं। इस तरह की प्रत्येक छलांग पाठ के एक हिस्से पर आपका ध्यान केंद्रित करने या पृष्ठ के लगभग एक चौथाई के क्षेत्रों पर अपनी निगाह को रोकने के साथ समाप्त होती है, जैसे कि आप शीट के इस हिस्से की तस्वीर ले रहे हों।

पाठ पर आँखों का प्रत्येक पड़ाव से ½ सेकंड तक रहता है।

इसे महसूस करने के लिए, एक आंख बंद करें और अपनी उंगली की नोक से पलक को हल्के से दबाएं, और दूसरी आंख से धीरे-धीरे पाठ की रेखा पर स्लाइड करने का प्रयास करें। छलांग और भी स्पष्ट हो जाती है यदि आप अक्षरों के साथ नहीं, बल्कि एक सीधी क्षैतिज रेखा के साथ स्लाइड करते हैं:

अच्छा, आपको कैसा लग रहा है?

2. जितना संभव हो सके पाठ के माध्यम से वापस जाने का प्रयास करें

एक व्यक्ति जो औसत गति से पढ़ता है वह अक्सर छूटे हुए पल को फिर से पढ़ने के लिए जाता है। यह होशपूर्वक या अनजाने में हो सकता है। बाद के मामले में, अवचेतन ही पाठ में उस स्थान पर अपनी आँखें लौटाता है जहाँ एकाग्रता खो गई थी।

औसतन, सचेत और अचेतन रिटर्न में 30% तक का समय लगता है।

3. एक स्टॉप में पढ़े गए शब्दों के कवरेज को बढ़ाने के लिए एकाग्रता में सुधार करें

औसत पढ़ने की गति वाले लोग क्षैतिज परिधीय दृष्टि के बजाय केंद्रीय फोकस का उपयोग करते हैं। इसके कारण, वे दृष्टि की एक छलांग में आधे से अधिक शब्दों का अनुभव करते हैं।

4. अभ्यास कौशल अलग से

अभ्यास अलग हैं और आपको उन्हें एक में संयोजित करने का प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि आप पढ़ने की गति का अभ्यास कर रहे हैं, तो पाठ की समझ के बारे में चिंता न करें। आप क्रमिक रूप से तीन चरणों में आगे बढ़ेंगे: सीखने की तकनीक, गति बढ़ाने के लिए तकनीक लागू करना, और पढ़ने की समझ।

अंगूठे का नियम: अपनी तकनीक का अभ्यास अपनी वांछित पढ़ने की गति से तीन गुना अधिक करें। उदाहरण के लिए, यदि आपकी वर्तमान पढ़ने की गति लगभग 150 शब्द प्रति मिनट है, और आप 300 पढ़ना चाहते हैं, तो आपको 900 शब्द प्रति मिनट पढ़ने का अभ्यास करने की आवश्यकता है।

अभ्यास

1. प्रारंभिक पढ़ने की गति का निर्धारण

आरंभ करने के लिए, हम विचार करते हैं कि पाठ की पाँच पंक्तियों में कितने शब्द फिट होते हैं, इस संख्या को पाँच से विभाजित करें और इसे गोल करें। मैंने पाँच पंक्तियों में 40 शब्द गिने: 40:5 = 8 - प्रति पंक्ति औसतन आठ शब्द।

और आखिरी बात: हम विचार करते हैं कि पृष्ठ पर कितने शब्द फिट होते हैं। ऐसा करने के लिए, हम पंक्तियों की औसत संख्या को प्रति पंक्ति शब्दों की औसत संख्या से गुणा करते हैं: 39 × 8 = 312।

अब आपकी पढ़ने की गति का पता लगाने का समय है। हम 1 मिनट के लिए टाइमर सेट करते हैं और पाठ को शांति से और धीरे-धीरे पढ़ते हैं, जैसा कि आप आमतौर पर करते हैं।

यह कितना निकला? मेरे पास एक पृष्ठ से थोड़ा अधिक है - 328 शब्द।

2. मील का पत्थर और गति

जैसा कि मैंने ऊपर लिखा है, पाठ के माध्यम से लौटने और नज़र को रोकने में बहुत समय लगता है। लेकिन आप फोकस ट्रैकिंग टूल से उन्हें आसानी से काट सकते हैं। एक पेन, पेंसिल या यहां तक ​​कि आपकी उंगली भी ऐसे उपकरण के रूप में काम करेगी।

तकनीक (2 मिनट)

फोकस बनाए रखने के लिए पेन या पेंसिल का उपयोग करने का अभ्यास करें। जिस लाइन को आप अभी पढ़ रहे हैं, उसके नीचे पेंसिल को सुचारू रूप से घुमाएँ और इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि पेंसिल का सिरा अब कहाँ है।

पेंसिल की नोक के साथ गति निर्धारित करें और अपनी आंखों से इसका पालन करें, स्टॉप के साथ बने रहें और पाठ के माध्यम से वापस आएं। और समझने की चिंता मत करो, यह एक गति व्यायाम है।

प्रत्येक पंक्ति को 1 सेकंड में पूरा करने का प्रयास करें और प्रत्येक पृष्ठ के साथ गति बढ़ाएं।

किसी भी परिस्थिति में एक पंक्ति में 1 सेकंड से अधिक न रुकें, भले ही आपको बिल्कुल भी समझ में न आए कि पाठ किस बारे में है।

इस तकनीक से मैं 2 मिनट में 936 शब्द पढ़ पाया, यानी 460 शब्द प्रति मिनट। दिलचस्प बात यह है कि जब आप पेन या पेंसिल से फॉलो करते हैं तो ऐसा लगता है कि आपकी दृष्टि पेंसिल से आगे है और आप तेजी से पढ़ते हैं। और जब आप इसे हटाने का प्रयास करते हैं, तो तुरंत आपकी दृष्टि पृष्ठ पर फैलती हुई प्रतीत होती है, जैसे कि फोकस छूट गया हो और यह पूरी शीट पर तैरने लगा।

गति (3 मिनट)

ट्रैकर तकनीक को दोहराएं, लेकिन प्रत्येक पंक्ति को पढ़ने के लिए आधे सेकंड से अधिक की अनुमति न दें ("बीस-दो" कहने में लगने वाले समय में पाठ की दो पंक्तियाँ पढ़ें)।

सबसे अधिक संभावना है, आप जो पढ़ते हैं उससे आपको कुछ भी समझ में नहीं आएगा, लेकिन यह महत्वपूर्ण नहीं है। अब आप अपनी अवधारणात्मक सजगता को प्रशिक्षित कर रहे हैं, और ये अभ्यास आपको सिस्टम के अनुकूल होने में मदद करते हैं। 3 मिनट के लिए धीमा न करें। अपनी कलम की नोक और गति बढ़ाने की तकनीक पर ध्यान लगाओ।

इस तरह की उन्मादी दौड़ के 3 मिनट में, मैंने पांच पेज और 14 लाइनें पढ़ीं, औसतन 586 शब्द प्रति मिनट। इस अभ्यास का सबसे कठिन हिस्सा पेंसिल की गति को धीमा नहीं करना है। यह एक वास्तविक अवरोध है: आप जो पढ़ रहे हैं उसे समझने के लिए आप जीवन भर पढ़ते रहे हैं, और इसे छोड़ना आसान नहीं है।

विचार लाइनों से चिपके रहते हैं, यह समझने के प्रयास में कि यह किस बारे में है, और पेंसिल भी धीमी होने लगती है। ऐसे बेकार पठन पर एकाग्रता बनाए रखना भी मुश्किल है, मस्तिष्क हार जाता है, और विचार नरक में उड़ जाते हैं, जो पेंसिल की गति में भी परिलक्षित होता है।

3. धारणा के क्षेत्र का विस्तार

जब आप अपनी आंखों को मॉनीटर के केंद्र पर केंद्रित करते हैं, तब भी आपको इसके चरम क्षेत्र दिखाई देते हैं। तो यह पाठ के साथ है: आप एक शब्द पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और आप इसके चारों ओर कई शब्द देखते हैं।

इसलिए, परिधीय दृष्टि की मदद से आप जितने अधिक शब्द इस तरह देखना सीखते हैं, उतनी ही तेज़ी से आप पढ़ सकते हैं। धारणा का विस्तारित क्षेत्र आपको पढ़ने की गति को 300% तक बढ़ाने की अनुमति देता है।

सामान्य पढ़ने की गति वाले शुरुआती अपनी परिधीय दृष्टि को खेतों पर खर्च करते हैं, अर्थात, वे पाठ के सभी शब्दों के अक्षरों के माध्यम से पहली से आखिरी तक अपनी आँखें चलाते हैं। इसी समय, परिधीय दृष्टि खाली क्षेत्रों पर खर्च की जाती है, और एक व्यक्ति 25 से 50% समय खो देता है।

एक पंप पाठक "फ़ील्ड नहीं पढ़ेगा"। वह वाक्य से केवल कुछ शब्दों पर अपनी आँखें चलाएगा, और बाकी को परिधीय दृष्टि से देखेगा। नीचे दिए गए उदाहरण में, आप एक अनुभवी पाठक की दृष्टि की एकाग्रता की अनुमानित तस्वीर देखते हैं: केंद्र में शब्द पढ़े जाते हैं, और धुंधले वाले परिधीय दृष्टि से चिह्नित होते हैं।

यहाँ एक उदाहरण है। इस वाक्य को पढ़ें:

एक बार, छात्रों को सीधे चार घंटे पढ़ने में मज़ा आता था।

तकनीक (1 मिनट)

जितनी जल्दी हो सके पढ़ने के लिए एक पेंसिल का उपयोग करें: पंक्ति के पहले शब्द से शुरू करें और अंतिम के साथ समाप्त करें। यही है, अभी तक धारणा के क्षेत्र का विस्तार नहीं हुआ है - बस अभ्यास संख्या 1 दोहराएं, लेकिन प्रत्येक पंक्ति पर 1 सेकंड से अधिक खर्च न करें। किसी भी स्थिति में एक लाइन को 1 सेकंड से ज्यादा समय नहीं लेना चाहिए।

तकनीक (1 मिनट)

पेन या पेंसिल से पढ़ने की गति निर्धारित करना जारी रखें, लेकिन लाइन पर दूसरे शब्द से पढ़ना शुरू करें और अंत से पहले दो शब्दों को पढ़ना समाप्त करें।

गति (3 मिनट)

पंक्ति के तीसरे शब्द को पढ़ना शुरू करें और अंत से पहले तीन शब्दों को समाप्त करें, जबकि अपनी पेंसिल को एक पंक्ति प्रति आधा सेकंड की गति से घुमाते हुए ("बीस-दो" कहने में लगने वाले समय में दो पंक्तियाँ)।

यदि आप जो कुछ भी पढ़ते हैं उसे समझ में नहीं आता है, तो कोई बात नहीं। अब आप अपनी धारणा की सजगता को प्रशिक्षित कर रहे हैं, और आपको समझने की चिंता नहीं करनी चाहिए। अपनी पूरी शक्ति के साथ व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करें और अपने मन को एक निर्बाध गतिविधि से दूर न जाने दें।

4. नई गति की जाँच

अब आपकी नई पढ़ने की गति का परीक्षण करने का समय आ गया है। 1 मिनट के लिए टाइमर सेट करें और पाठ को समझते हुए जितनी जल्दी हो सके पढ़ें। मुझे प्रति मिनट 720 शब्द मिले - इस तकनीक का उपयोग शुरू करने से पहले की तुलना में दोगुना तेज़।

ये महान संकेतक हैं, लेकिन वे आश्चर्यजनक नहीं हैं, क्योंकि आप स्वयं नोटिस करना शुरू करते हैं कि शब्दों का दायरा कैसे विस्तारित हुआ है। आप खेतों पर समय बर्बाद नहीं करते हैं, आप पाठ के माध्यम से वापस नहीं जाते हैं, और गति काफी बढ़ जाती है।

यदि आपने अभी इस तकनीक को आजमाया है, तो टिप्पणियों में अपनी सफलता साझा करें। पहले और बाद में आपको प्रति मिनट कितने शब्द मिले?