वैज्ञानिक रूप से नींद और सपने क्या है? नींद की आवश्यकता क्यों है? नींद के चरण और रोचक तथ्य। भविष्यवाणी सपने: सच है या नहीं? एक सोम्नोलॉजिस्ट की राय

सपनों की व्याख्या एक प्राचीन व्यवसाय है। लेकिन अतीत में सभी अश्लीलता के प्रस्थान के साथ, उस पर कम और कम भरोसा किया जाता है। हालाँकि, सपनों को बिल्कुल भी महत्व न देना, उन्हें हमारे आराम करने वाले मस्तिष्क का एक अर्थहीन उत्पाद मानना ​​मौलिक रूप से गलत है। वास्तव में, सपने देखने वाले की मनःस्थिति और मनोदशा के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। यह, निश्चित रूप से, भविष्य की घटनाओं की भविष्यवाणी नहीं होगी, बल्कि एक प्रकार की मनोचिकित्सा होगी जो वास्तविक जीवन में कठिनाइयों का सामना करने और व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में संभावित गलतियों को रोकने में मदद करेगी।

मौत के सपने


मृत्यु के साथ, सब कुछ सरल है। एक सपने में देखा, निश्चित रूप से, इसका मतलब मृत्यु नहीं है। लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, यदि आप सपने में मर जाते हैं, तो आप बदलाव चाहते हैं। अवचेतन मन आपको बताता है कि पुराने आप अब प्रासंगिक नहीं हैं और एक नए की जरूरत है। आप इन परिवर्तनों के लिए प्रयास कर रहे हैं, होशपूर्वक या नहीं। इसलिए, यदि आप नींद में मर जाते हैं, तो इसे एक नया जीवन शुरू करने का संकेत मानें।

जवाब के साथ सपने

एक सपने में आवर्त सारणी के साथ मेंडेलीव कैसे आए, इसकी प्रसिद्ध कहानी सपनों के लिए एक रहस्यमय उत्पत्ति का सुझाव दे सकती है। यह सच नहीं है। बात बस इतनी है कि जब हम सोते हैं तो हमारा दिमाग एक दिन पहले तय किए गए कामों को हल करना जारी रखता है। और कभी-कभी इसका उत्तर वास्तव में सपने में आता है। लेकिन पहले हमेशा एक सवाल पूछना होता है।

जानवरों के बारे में सपने


जानवरों के बारे में सपने अक्सर शोधकर्ताओं द्वारा आदतों के बारे में सपने के रूप में व्याख्या किए जाते हैं। आदतें हानिकारक और बीमारी पैदा करने वाली या महत्वपूर्ण हो सकती हैं, जैसे कि अपने दांतों को ब्रश करना या सड़क पार करने से पहले चारों ओर देखना। यदि आपके सपने में जानवर घरेलू हैं और गैर-आक्रामक व्यवहार करते हैं, तो अधिकांश आदतें आपको नुकसान नहीं पहुंचाती हैं।

उपस्थिति के बारे में सपने


यदि आप सपने में कपड़े चुनते हैं, तो इसकी कुछ हद तक शाब्दिक व्याख्या की जानी चाहिए। पहनावा है कि आप खुद को कैसे पेश करते हैं। अगर आपने स्पोर्ट्स सूट पहना है, तो आप तनावमुक्त या शांत हैं। एक बिजनेस सूट इंगित करता है कि यह काम से छुट्टी लेने और छुट्टी पर जाने का समय है।

सपनों के भूखंडों का तर्क


जितने अधिक तार्किक और सामान्य सपने, उतने ही स्पष्ट और लगातार आप सोचते हैं। विशद भावनाओं के बिना उबाऊ अविस्मरणीय कहानियाँ एक स्वस्थ व्यक्ति के सपने हैं। और ज्वलंत और शानदार सपने संकेत करते हैं कि आप नुकसान में हैं और अपने विचार एकत्र नहीं कर सकते।

बीमारी के बारे में सपने


शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि हमारा अवचेतन हमें सपनों में होने वाली बीमारियों के बारे में सीधी कहानियों से ही नहीं, बल्कि बीमारियों के बारे में बताने की कोशिश कर रहा है। बेशक, आपको उन पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि मस्तिष्क पहले से ही शरीर की कोशिकाओं में परिवर्तन को ठीक कर सकता है जब आप अभी भी दर्द महसूस नहीं करते हैं। हालांकि, सबसे पारंपरिक स्वास्थ्य साजिश एक कार के बारे में एक सपना है जिसमें आप आगे बढ़ रहे हैं। सादृश्य सरल है - वास्तव में, शरीर एक कार की मदद से चलता है। और हमारा मन शरीर की सहायता से अंतरिक्ष में गति करता है। इसीलिए अवचेतन मन स्वप्न में हमसे ऐसे रूपक के साथ बात करता है। एक सपने में ड्राइविंग का तरीका और कार की स्थिति स्वास्थ्य की स्थिति पर नियंत्रण के साथ एक सादृश्य है।

भविष्य के बारे में सपने


सपने भविष्यवाणियां नहीं हैं। 21वीं सदी में, कहानियों पर विश्वास करना बंद करने का समय आ गया है कि कोई व्यक्ति सपने में भविष्य देखता है, और सपनों की व्याख्या करने वालों के पास जाता है। वर्तमान और अतीत का विश्लेषण करके ही सपनों की व्याख्या की जा सकती है। हालाँकि, आपने स्वयं देखा होगा कि जो सपना आपने एक दिन पहले देखा था वह बाद में हुआ जैसा दिखता है। यह सिर्फ हमारे अवचेतन का कार्य है, जो चेतना से अधिक व्यावहारिक है। यह डेटा के आधार पर विश्लेषण और निष्कर्ष निकाल सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपने सपना देखा कि आप फ्लू के साथ नीचे आ गए हैं, और कुछ दिनों के बाद आप वास्तव में इसके साथ नीचे आ गए हैं, तो इसका मतलब है कि मस्तिष्क ने पहले वायरस की गतिविधि को देखा था।

अपने बारे में सपने


आपके सपनों के सभी पात्र आप हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आप एक माँ, एक प्रेमिका या एक मुश्किल से ज्ञात कार्य सहयोगी का सपना देखते हैं, तो वे हमेशा वैसा ही व्यवहार करते हैं जैसा आप चाहते हैं या व्यवहार करना चाहते हैं। आपको यह कभी नहीं सोचना चाहिए कि यदि आपने पड़ोस के प्रवेश द्वार से एक सुंदर लड़की का सपना देखा और सपने में अपने प्यार का इजहार किया, तो इसका कम से कम उसके साथ कुछ लेना-देना है। नहीं, कोई भी व्यक्तित्व आपके व्यक्तित्व के पहलू हैं।

रिश्तों के बारे में सपने


जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अन्य लोगों से जुड़े सपनों की व्याख्या उनके साथ संबंधों के संदर्भ में न करें। सपनों में विकसित होने वाला कोई भी रिश्ता आपके व्यक्तित्व के कई पहलुओं का एक दूसरे से संबंध होता है। इसके अलावा, आप के समान लिंग के लोग आपके दृश्यमान चरित्र लक्षणों के शाब्दिक अवतार हैं। और विपरीत लिंग के लोग आपके छिपे हुए आंतरिक स्व हैं। बाद वाले की बात ध्यान से सुनें।

अतीत के बारे में सपने


आपके साथ पहले ही घट चुकी घटनाओं के बारे में सपने आपके वर्तमान मूड का संकेत देते हैं। यदि आप सुदूर अतीत में लौटते हैं, तो आपको आंतरिक चिंता होती है, और यदि आप सपने में भी वर्तमान में हैं, तो वर्तमान स्थिति में लगभग सब कुछ आपके अनुकूल है।

पृथ्वी पर सभी जीवित प्राणियों को नींद की आवश्यकता होती है। जब कोई व्यक्ति पर्याप्त नींद नहीं लेता है, तो उसे स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं, और वह चिड़चिड़ा भी हो जाता है। नींद के बिना, एक व्यक्ति अपनी ऊर्जा आपूर्ति को फिर से नहीं भर सकता है, इसलिए वह अधिक थका हुआ महसूस करता है और कार्य क्षमता में गिरावट आती है।

एक व्यक्ति अपने जीवन का एक तिहाई सपने में बिताता है। उसे नींद के साथ-साथ भोजन भी चाहिए। केवल अब, भोजन के अभाव में, एक व्यक्ति लगभग एक महीने तक जीवित रह सकता है, और नींद के बिना वह दो सप्ताह भी नहीं जी पाएगा। आइए जानें कि लंबे समय तक नींद न लेने के क्या दुष्प्रभाव होते हैं और सामान्य तौर पर नींद क्या होती है।

नींद के तथ्य

वैज्ञानिक रूप से नींद क्या है? 1960 में, उन्होंने स्वयंसेवकों पर एक प्रयोग किया, जिसके परिणामस्वरूप यह पता चला कि एक व्यक्ति जो नींद से वंचित था, पांचवें दिन, दृष्टि, श्रवण, स्मृति में गिरावट का अनुभव किया, इसके अलावा, उसे दृश्य और श्रवण मतिभ्रम था। , और आंदोलनों के समन्वय में अभी भी उल्लंघन थे। कुछ ने अपना वजन कम किया, हालांकि सभी विषयों को उदारता से खिलाया गया। 8 दिन बाद यह प्रयोग बंद कर दिया गया। हालांकि, कुत्तों पर किए गए प्रयोगों ने इस तथ्य को जन्म दिया कि दो सप्ताह के बाद, नींद से वंचित कुत्तों की मृत्यु हो गई।

नींद एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है जो जीवित जीवों में होती है - मनुष्यों और जानवरों में। यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स की तंत्रिका कोशिकाओं को आराम देने, मोटर और मानसिक गतिविधि को कम करने की प्रक्रिया है। यानी नींद पूरे जीव के लिए आराम है।

पूरी दुनिया तरह-तरह के शोध और तरह-तरह के प्रयोग कर रही है, क्योंकि बहुत से लोग यह समझना चाहते हैं कि नींद के दौरान इंसान की स्थिति क्यों बदल जाती है। यह पता चला कि मानव जीवन तीन चरणों में विभाजित है - जागना, बिना सपनों के सोना और सपनों के साथ सोना। यह भी ज्ञात हो गया कि मानव शरीर को नींद की जरूरत है, यह एक सुरक्षात्मक कार्य करता है।

जब कोई व्यक्ति सोता है, तो वह अक्सर बाहरी वातावरण से परेशान होने से परेशान हो सकता है, जैसे कि भरापन, ठंड, शोर, अवांछित रोशनी - यह सब सपने में ही शामिल है, उदाहरण के लिए, एक रेगिस्तान या बर्फ का सपना, एक पार्टी या एक नदी। इस क्षमता के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति सोता रहता है।

इसके अलावा, जब कोई व्यक्ति सोता है, तो वह न केवल "देखता है", बल्कि "सुनता नहीं है"। श्रवण अस्थियों को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियां नींद के दौरान शिथिल हो जाती हैं, जिससे व्यक्ति कम आवाज नहीं पकड़ पाता है।

REM नींद और धीमी नींद। नींद के चरण

इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफ (ईईजी) —यह एक ऐसा उपकरण है जिससे आप यह पता लगा सकते हैं कि किसी व्यक्ति के सोते समय क्या होता है। ईईजी मस्तिष्क तरंगों के कंपन को रिकॉर्ड करता है। जागने के दौरान, उथली और गहरी नींद के दौरान उनके अलग-अलग संकेतक होते हैं।

यह ज्ञात हो गया कि मानव मस्तिष्क नींद के दौरान भी अपना काम जारी रखता है, उसकी गतिविधि डेढ़ घंटे के अंतराल पर बदल जाती है, और एक व्यक्ति की नींद 4 से 6 अवधियों - चरणों से गुजरती है।

प्रत्येक व्यक्ति की दो नींदें होती हैं - तेज और धीमी।

रेम नींद

आरईएम नींद के साथ है: तेजी से आंख की गति, चेहरे की मांसपेशियों की मरोड़, हाथ और पैर की गति, साथ ही तेजी से सांस लेना और रक्तचाप में वृद्धि।

इस बीच, मस्तिष्क सक्रिय रूप से काम करना जारी रखता है। यह सपना 10-20 मिनट तक रहता है, फिर धीमी नींद से बदल जाता है, इस प्रक्रिया को रात में 4-5 बार दोहराया जाता है।

इस अवधि के दौरान, एक व्यक्ति को रंगीन सपने आते हैं जो उसे निश्चित रूप से याद रहेंगे।

धीमी नींद

किसी व्यक्ति की नींद का सबसे बड़ा हिस्सा धीमी नींद पर पड़ता है, जो बदले में चार चरणों में विभाजित होता है। इस अवधि में सपने कम ज्वलंत होते हैं, शायद ही कभी किसी व्यक्ति द्वारा याद किए जाते हैं। यह धीमी नींद के दौरान होता है कि एक व्यक्ति बिना ध्यान दिए कई तरह की आवाजें निकाल सकता है, रो भी सकता है, हंस सकता है और कभी-कभी चल भी सकता है।

नींद के चरण

नींद का पहला चरण- झपकी। यह लंबे समय तक नहीं रहता है, लगभग 5 मिनट। इस चरण के दौरान, श्वास धीमी हो जाती है, हृदय गति धीमी हो जाती है, शरीर का तापमान भी कम हो जाता है। मस्तिष्क, बदले में, सक्रिय रूप से काम करना जारी रखता है, यह आपको दिन के दौरान प्राप्त जानकारी की समीक्षा करता है, कुछ विचारों को ठीक करता है और उन सवालों के जवाब ढूंढता है जो आपको परेशान करते हैं।

दूसरा चरण- लगभग 20 मिनट तक रहता है। जीवन प्रक्रिया धीमी हो जाती है, नेत्रगोलक गतिहीन हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान, मस्तिष्क की गतिविधि कम हो जाती है, अच्छी नींद आती है।

तीसरा चरण- गहरा सपना। जीवन की प्रक्रिया धीमी होती जा रही है। बंद इंसान की आंखें धीरे-धीरे घूमती हैं।

चौथा चरणगहरी धीमी लहर नींद, लगभग 30 मिनट तक चलती है। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि इस अवधि के दौरान एक व्यक्ति बढ़ता है, उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली बहाल हो जाती है।

धीमी-तरंग नींद के चरण पहले चरण से चौथे चरण तक बारी-बारी से होते हैं। सुबह की नींद चौथे चरण को छोड़ देती है और क्रम बदल जाता है। दूसरे चरण के बाद, तीसरा आता है, फिर सपना दूसरे चरण में जाता है, फिर REM चरण आता है, यह ध्यान देने योग्य है कि REM नींद चरण प्रत्येक बाद के चक्र के साथ लंबा होता जाता है।

एक व्यक्ति को क्यों सोना चाहिए?

पूरे दिन के लिए एक व्यक्ति बहुत भारी भार का अनुभव करता है, न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक भी, दिन के अंत तक उसके शरीर को आराम की आवश्यकता होती है। हृदय और रक्त वाहिकाओं को काम करने में मदद करने वाली मांसपेशियां धीमी हो जाती हैं, इसलिए अंगों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, जिससे व्यक्ति को थकान का अनुभव होता है।

एक व्यक्ति सोने के लिए बाध्य है, क्योंकि उसे अपने शरीर को आराम देना चाहिए, अपनी ताकत बहाल करनी चाहिए। इसके अलावा, नींद के दौरान, महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं।

मानव मस्तिष्क को भी आराम की आवश्यकता होती है। जागने के दौरान, एक व्यक्ति को भारी मात्रा में जानकारी और इंप्रेशन प्राप्त होते हैं। रात के समय जब कोई व्यक्ति सोता है तो उसका मस्तिष्क काम करता रहता है, प्राप्त सूचनाओं को आत्मसात करता है और छाँटता भी है। नतीजतन, यदि कोई व्यक्ति बहुत कम सोता है, तो उसके मस्तिष्क के पास बस उस कार्य को करने का समय नहीं होता है जिसके लिए रात का समय निर्धारित किया जाता है, और व्यक्ति सुबह थका हुआ और उदास महसूस करता है।

अपने मस्तिष्क को अधिक काम न करने के लिए, आपको अपने दिन के काम को वैकल्पिक रूप से करना चाहिए, और पूरे दिन एक ही चीज़ पर नहीं रहना चाहिए।

दिन की नींद रात की नींद से कैसे अलग है?

बहुत से लोग निश्चित रूप से यह नहीं कह सकते कि कौन सा बेहतर है, रात को सोएं और दिन में जागते रहें, या इसके विपरीत। हालांकि, जो लोग रात के बजाय दिन में सोते हैं, वे अपने शरीर को बहुत जोखिम में डालते हैं।

विशेष रूप से रात में, नींद मस्तिष्क की पीनियल ग्रंथि को हार्मोन मेलाटोनिन का उत्पादन करने में मदद करती है, जो सर्कैडियन लय को नियंत्रित करता है। मेलाटोनिन का अधिकांश उत्पादन आधी रात से सुबह 4 बजे तक होता है।

साथ ही, इस हार्मोन में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, यानी यह शरीर, त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करने में सक्षम है, पाचन तंत्र और मस्तिष्क, प्रतिरक्षा प्रणाली और अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में सुधार करता है, और इसके अलावा तनाव से लड़ने में मदद करता है। .

हालांकि, मेलाटोनिन की कमी से जल्दी बुढ़ापा, मोटापा, सर्दी, हृदय रोग और अन्य बीमारियां हो सकती हैं।

सवाल उठता है कि क्या दिन में सोना बिल्कुल जरूरी है? कई डॉक्टर और विशेषज्ञ मानते हैं कि दिन में सोना इंसान के लिए बहुत जरूरी होता है। यह हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों के जोखिम को कम करता है, किसी व्यक्ति की ताकत को जल्दी से बहाल करने में सक्षम है।

सोने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय कौन सा है?

यह तो सभी जानते हैं कि खाने के बाद थकान महसूस होती है और नींद की लालसा दिखाई देने लगती है। ये क्यों हो रहा है? इसे संसाधित करने के लिए पेट को भोजन प्राप्त होता है, बड़ी मात्रा में रक्त और ऑक्सीजन इसमें प्रवेश करता है, और मस्तिष्क में रक्त और ऑक्सीजन का प्रवाह क्रमशः कम हो जाता है, मस्तिष्क अपना काम धीमा कर देता है और व्यक्ति सोना चाहता है।

अध्ययनों से पता चला है कि शरीर का तापमान गिरने पर व्यक्ति को सोने की इच्छा महसूस होती है। ये पीरियड्स रात के 3 से 5 बजे तक चलते हैं। दिन के दौरान, यह घटना 1 से 3 घंटे तक भी देखी जाती है। यह समय दिन में सोने के लिए सबसे उपयुक्त होता है।

दिन की नींद के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अपनी मानसिक गतिविधि को बढ़ाने और दक्षता बढ़ाने में सक्षम है। नसें शांत हो जाती हैं, मूड बढ़ जाता है। एक और दिन की नींद स्मृति में सुधार करने, कल्पना को बढ़ाने में मदद करेगी - इससे नए और दिलचस्प विचारों का उदय होगा।

इसलिए दिन में सोने का मौका न चूकें। हालांकि, ज्यादा देर तक न सोएं, 30 मिनट काफी होंगे। अन्यथा, मन की जोश और ताजगी के बजाय, आप चिड़चिड़ापन और सुस्ती, और इसके अलावा, एक संभावित सिरदर्द होने का जोखिम उठाते हैं।

अक्सर यह सवाल उठता है कि किसी व्यक्ति को सोने के लिए कितना समय चाहिए, हालांकि, यह व्यक्ति और उसके वातावरण पर निर्भर करता है। आपको बस अपने शरीर की जरूरतों को सुनने की जरूरत है। जैविक लय और घड़ियाँ सभी के लिए अलग-अलग हैं। लेकिन सामान्य तौर पर एक स्वस्थ शरीर को 7-8 घंटे की नींद की जरूरत होती है।

नींद संबंधी विकार

निश्चय ही हर व्यक्ति नींद की बीमारी की समस्या से परिचित है। जब आप लंबे समय तक सो नहीं पाते हैं, तो आपके सिर में विचार आपको परेशान करते हैं, आप शोर-शराबे के कारण जागते हैं या भीड़भाड़, ठंड से। ज्यादातर लोग समय-समय पर इसका अनुभव करते हैं। यदि किसी व्यक्ति को यह लगातार अनुभव करना पड़ता है, तो इन उल्लंघनों को एक दर्दनाक नींद विकार माना जाना चाहिए।

अनिद्रा सबसे प्रसिद्ध नींद विकार है। अनिद्रा को अलग बीमारी नहीं माना जाता है, यह एक लक्षण है जो शरीर में कई विकारों के परिणामस्वरूप हो सकता है। उदाहरण के लिए, यह तनाव, शराब या साइकोएक्टिव पदार्थों के कारण हो सकता है।

नार्कोलेप्सी - अत्यधिक उनींदापन आपको किसी भी क्षण दूर कर सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अभी कहां हैं और क्या कर रहे हैं, वे आमतौर पर लंबे समय तक नहीं टिकते हैं, लेकिन ये खोए हुए सेकंड, मिनट विशेष रूप से जीवन के लिए खतरा हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति कार चलाते समय सो जाता है।

ऐसा व्यक्ति लगातार बुरे सपने का शिकार होता है, श्रवण मतिभ्रम उसे सोने से रोकता है, दोहरी दृष्टि भी संभव है, वह सिरदर्द से दूर हो जाता है, और यहां तक ​​कि स्मृति हानि भी संभव है।

सोपोरो

एक सुस्त नींद में सो गया व्यक्ति को मृत के रूप में लिया जा सकता है। उसकी श्वास ध्यान देने योग्य नहीं है, नाड़ी सुगन्धित नहीं है, हृदय व्यावहारिक रूप से धड़कता नहीं है। इस तरह के सपने का कारण ब्रेन ट्यूमर हो सकता है, साथ ही दर्दनाक मस्तिष्क की चोट और यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक गहरा मानसिक आघात भी हो सकता है।

एक स्थिर नींद विकार वाले व्यक्ति को निश्चित रूप से एक डॉक्टर को देखना चाहिए और एक चिकित्सा परीक्षा और संभावित उपचार करना चाहिए।

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एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, एक सपने में कुछ ऐसा देखना असंभव है जो पहले मस्तिष्क द्वारा नहीं माना गया था: आखिरकार, हमारी चेतना स्मृति "कंप्यूटर" से "मछली" नहीं निकाल सकती है, जो कुछ नहीं है, कभी नहीं किया गया है और, इसलिए, नहीं हो सकता! इसलिए, कुछ शोधकर्ताओं का अभी भी यह मत है कि सपने घटनाओं की भविष्यवाणी और अनुमान नहीं लगा सकते हैं, वे केवल वास्तविकता का प्रतिबिंब हैं।

मामलों का बार-बार वर्णन किया जाता है जब रिश्तेदारों ने सपने में अपने प्रियजनों की मृत्यु देखी। दिन और घंटे की तुलना करते हुए, वे अविश्वसनीय संयोग पर चकित थे। प्राचीन काल से, भविष्यवक्ता ओलेग की बेटी राजकुमारी ओल्गा की कथा हमारे दिनों में आ गई है। ओल्गा ने एक सपने में अपने प्यारे पति, प्रिंस इगोर की मृत्यु देखी, जो हमेशा की तरह पोलोवेट्स के लिए एक श्रद्धांजलि अभियान पर जा रहे थे। उसे विदा देखकर, उसने उससे अधिक श्रद्धांजलि न लेने के लिए कहा। हालाँकि, इगोर ने अपनी पत्नी की बात नहीं मानी, उसने अपना घोड़ा घुमाया और फिर से श्रद्धांजलि देने आया। तब क्रोधित पोलोवत्सी ने राजकुमार के साथ क्रूरता से पेश आया। ओल्गा ने अपने पति की मौत का बदला लिया, लोगों ने उसे "भेड़िया" नाम दिया। लेकिन बहुत जल्द वे उसे संत मानने लगे। उसने फिर से एक सपना देखा जिसमें उसे बीजान्टियम जाने की सलाह दी गई। वहाँ ओल्गा ईसाई धर्म में परिवर्तित हो गई, और सम्राट कॉन्स्टेंटाइन स्वयं उसके गॉडफादर बन गए।

मार्गरीटा तुचकोवा - जनरल की पत्नी, 1812 के देशभक्ति युद्ध के नायक, अलेक्जेंडर तुचकोव - ने एक रात एक सपना देखा: उसके सिर के ऊपर की दीवार पर एक काले फ्रेम में संलग्न कागज का एक टुकड़ा था, जहां यह फ्रेंच में लिखा गया था। : "आपके भाग्य का फैसला बोरोडिनो में होगा।" चिट्ठियों से बूँदें निकलीं और कागज के नीचे भागी। 1 सितंबर, 1812 को उन्हें बोरोडिनो की लड़ाई में अपने पति की मौत की खबर मिली।

धुंधली सुबह। पीटर-पावेल का किला। ढोल पीटना। और पांच लोगों को फांसी का इंतजार है। यह क्या है? डीसमब्रिस्ट विद्रोह के नेताओं के नरसंहार की वास्तविक घटनाओं का विवरण? हां, लेकिन साथ ही, यह डीसमब्रिस्ट की मां के.डी. का सपना है। राइलीवा, जिसने उसके बारे में सपना देखा था जब उसका दस साल का बेटा गंभीर रूप से बीमार पड़ गया था। एक बीमार लड़के के बिस्तर पर बैठी माँ प्रार्थना करने लगी और सर्वशक्तिमान से उसके ठीक होने की प्रार्थना करने लगी। खुद से अनजान, वह सो गई। उसका एक अद्भुत सपना था जिसमें उसे अपने बेटे के जीवन का अंत दिखाया गया था अगर वह ठीक हो गया। एक सपने में, उससे पूछा गया कि वह खुद को क्या चुनेगी: एक स्वस्थ बच्चा जो उसके बगल में दस साल और रहेगा, लेकिन फिर अपने जीवन को मचान पर समाप्त कर देगा, या वह दस साल की उम्र में मर जाएगा, एक दर्दनाक अंत से बचने के लिए? माँ ने पहले चुना। उसका सपना 1825 में साकार हुआ, जब निरंकुशता और दासता के खिलाफ विद्रोह को कुचल दिया गया और उसके आयोजकों को फांसी दे दी गई।

अब्राहम लिंकन को भी सपने में उनकी मृत्यु के बारे में चेतावनी दी गई थी। उनके संस्मरणों में ऐसी पंक्तियाँ हैं: “जैसे ही मैं बिस्तर पर जाने में कामयाब हुआ, मैं तुरंत सो गया, और मुझे एक सपना आया। मेरे चारों ओर मृत सन्नाटा छा गया, जब अचानक मैंने दबी हुई सिसकियों और आहों को सुना। मैं उठा और दूसरे कमरे में चला गया। मेरे सामने एक अद्भुत दृश्य दिखाई दिया: एक रथ जिस पर एक मृत व्यक्ति को दफनाने के लिए कवर किया गया था। "व्हाइट हाउस में किसकी मृत्यु हुई?" मैंने सिपाही से पूछा। "राष्ट्रपति," उन्होंने मुझे उत्तर दिया, "वह एक हत्यारे के हाथों मर गया।" राष्ट्रपति लिंकन को एक थिएटर में जाते समय एक हत्यारे ने गोली मार दी थी।

एक युवा अमेरिकी महिला ने अपनी मां के बारे में एक सपना देखा, जो 14 अप्रैल, 1912 को टाइटैनिक पर सवार हुई थी। सपने में उसकी माँ एक नाव पर एक हिमखंड से टकराने के बाद भाग रही थी। सपना ने टाइटैनिक की मौत की वास्तविक तस्वीर को दोहराया, और उसकी माँ उन कुछ भाग्यशाली लोगों में से थी जो इस त्रासदी के बाद जीवित रहने में सफल रहे।

एक प्रसिद्ध मामला तब है जब एडॉल्फ हिटलर, एक साधारण कॉर्पोरल के पद पर अपने सैन्य करियर की शुरुआत में, एक दुःस्वप्न से जाग गया: उसने सपना देखा कि वह मलबे से ढका हुआ था। वह तुरंत बाहर निकलने के लिए दौड़ा, कुछ मिनट बाद एक गोला उसके बंकर से टकराया और वहां मौजूद सभी लोगों की मौत हो गई।

आधुनिक विश्लेषक भविष्य कहनेवाला या भविष्यसूचक सपनों के अस्तित्व को पहचानते हैं, जो अपेक्षित और संभाव्य घटनाओं की सहज गणना पर आधारित होते हैं। इस तरह के सपने प्रतीकवाद और स्पष्ट पाठ दोनों में भी हो सकते हैं। वैज्ञानिकों की ओर से विशेष रुचि अभी भी एक सपने में कुछ घटनाओं की भविष्यवाणी है।

व्यापक रूप से ज्ञात शिक्षाविद पी.के. अनोखी। वह इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि मस्तिष्क न केवल शरीर में सूक्ष्मतम प्रक्रियाओं की निगरानी करता है, बल्कि पर्यावरण का भी मूल्यांकन करता है, स्थिति के सबसे संभावित परिणाम को मॉडल करता है और इसे एक सपने के रूप में पुन: पेश करता है। पिछले दशकों में किए गए शोध ने हमारे मस्तिष्क में एक तथाकथित "दूरदर्शिता केंद्र" के अस्तित्व की पुष्टि की है। यह सिद्ध हो चुका है कि मस्तिष्क न केवल मानव शरीर में होने वाली सूक्ष्मतम प्रक्रियाओं को महसूस कर सकता है, बल्कि स्थिति का आकलन करने और इसके संभावित परिणाम को मॉडल करने में भी सक्षम है।

यह कहा जाना चाहिए कि हमारे जीवन में सभी दुर्घटनाएं काफी स्वाभाविक हैं, और आगे जो कुछ भी होता है, वह पहले से ही सूक्ष्म दुनिया में "तैयार" होता है, सकारात्मक और नकारात्मक दोनों, और वह सब कुछ जो कभी-कभी किसी व्यक्ति के साथ होता है उन पर प्रभाव पड़ता है पूरी तरह से वैध कारण हैं। बेचैन राज्य इस तथ्य के कारण होता है कि एक व्यक्ति को समझ में नहीं आता कि उसके साथ क्या हो रहा है, और उसके पास कुछ कार्रवाई करने के लिए क्या हो रहा है इसका सही आकलन करने का अवसर नहीं है। इसके अलावा, हमारे जीवन में कोई भी आगामी परिवर्तन हमेशा अपेक्षा से जुड़ा होता है और सबसे अविश्वसनीय आश्चर्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी एक व्यक्ति को स्पष्ट रूप से पता होता है कि अलार्म का कोई स्पष्ट कारण नहीं है, हालांकि, किसी भी जीवित प्राणी को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि उसका अवचेतन मन अनैच्छिक रूप से हर उस चीज पर प्रतिक्रिया करता है जो बाहर खड़ा होता है और उसका ध्यान आकर्षित करता है, और एक सपने में यह भेजने की कोशिश करता है एक चेतावनी, और ऐसी प्रतिक्रिया तत्काल और काफी स्पष्ट हो सकती है।

एक व्यक्ति जिसे सड़क पार करते समय नियमों का पालन करने की आदत नहीं है, वह पहली नज़र में, अप्रत्याशित यातायात दुर्घटनाओं के लिए खुद को तैयार करता है, और एक चौकस और सतर्क व्यक्ति की तुलना में उसके कार से टकराने की संभावना अधिक होती है। लेकिन आखिरकार, सभी आध्यात्मिक नियमों के अनुसार, एक व्यक्ति को स्वाभाविक रूप से दूसरी दुनिया में जाना चाहिए, उसके लिए आवंटित पूरा समय रहता है, और इसलिए, जब उसे परेशान करने वाले सपने आने लगते हैं, तो वह ब्रह्मांड है जो उसे भेजता है "एसओएस!" और उसे जो हो रहा है उस पर करीब से नज़र डालने और उसके व्यवहार का विश्लेषण करने के लिए कहता है। हमारा अवचेतन मन हमारे दिमाग से ज्यादा समझदार होता है। यदि कोई व्यक्ति इन संकट संकेतों पर ध्यान नहीं देता है, तो कुछ भी नहीं करना है, और एक बुरा सपना सच हो सकता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, यहाँ कोई विशेष रहस्यवाद नहीं है!

एक और तरह का सपना होता है, जब सपने में आप लंबे समय से जो सोचते हैं वह सच हो जाता है। यदि किसी व्यक्ति का लक्ष्य और कुछ पाने की इच्छा है, तो स्वाभाविक रूप से, उसका मस्तिष्क इस समस्या को हल करने के लिए लगातार काम करेगा। एक व्यक्ति न केवल इसके बारे में लगातार सोचता है, बल्कि वास्तविक जीवन में उसके सभी कार्यों का उद्देश्य इच्छा को पूरा करना है। वह लक्ष्य प्राप्त करने और वांछित परिणाम प्राप्त करने की योजना विकसित करता है, और इन विचारों के साथ वह अक्सर बिस्तर पर जाता है, जो तदनुसार, उसके सपनों में परिलक्षित होता है। थोड़ी देर बाद, एक व्यक्ति एक लक्ष्य प्राप्त करता है, और इच्छा वास्तव में सच होती है, लेकिन वास्तव में पहले से ही। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि इस तरह के सपने को भविष्यसूचक माना जा सकता है, लेकिन वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, इस घटना को रहस्यवाद के लिए नहीं, बल्कि हमारे मस्तिष्क की क्षमता के लिए जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए।

निम्नलिखित घटना एक अमेरिकी जीवाश्म विज्ञानी के साथ हुई। उन्होंने अवशेष पौधों का अध्ययन किया जो आज तक जीवित हैं। एक बार एक सपने में, उसने एक पहाड़ की तलहटी में एक अवशेष के पूरे घने टुकड़े देखे, जो उस शहर से बहुत दूर स्थित था जहाँ जीवाश्म विज्ञानी रहते थे। अगली सुबह जब वह पहाड़ पर गया तो उसने सपने में देखा, उसने वास्तव में वही देखा जो वह लंबे समय से ढूंढ रहा था। क्या इसे भविष्यसूचक सपना कहा जा सकता है? खुद वैज्ञानिक ने भविष्यवाणी के सपने जैसे अंधविश्वासों को गंभीरता से नहीं लिया, इसलिए उन्होंने हाल की घटनाओं को याद करना शुरू कर दिया।

जैसा कि यह निकला, यह उसके अवचेतन का संकेत था: कुछ दिनों पहले वह पहाड़ के इस पैर में जंगली बकरियों का शिकार कर रहा था, और उसके सभी विचार केवल शिकार में लगे हुए थे। हालांकि, जिस पौधे की उन्हें जरूरत थी, वह वैज्ञानिक के दृष्टि क्षेत्र में आ गया, और पौधे पर एक क्षणभंगुर नज़र काफी निकली, ताकि उसकी इच्छा के विरुद्ध, यह न केवल मस्तिष्क में अंकित हो, बल्कि संरक्षित भी हो। नींद के दौरान चेतना में यह तथ्य वास्तविक हो गया।

भविष्यवाणी के सपने: संयोग या सच्चाई?

यह हमारे मानस की सबसे आश्चर्यजनक घटनाओं में से एक है: विज्ञान ने अभी तक यह तय नहीं किया है कि हमें भविष्यसूचक सपनों से कैसे संबंधित होना चाहिए। इसे एक कल्पना मानें या हमारे मस्तिष्क में छिपी विशाल संभावनाओं की पुष्टि?

अगस्त 1883 के अंत में, द बोस्टन ग्लोब के एक रिपोर्टर एड सैमसन ने चेक-इन करने के बाद भारी शराब पी ली और घर चलने में असमर्थ, संपादकीय कार्यालय में सोफे पर सो गए। आधी रात में, वह दहशत में उठा: सैमसन ने सपना देखा कि प्रलापे का उष्णकटिबंधीय द्वीप ज्वालामुखी के एक राक्षसी विस्फोट के कारण मर रहा है।

लावा प्रवाह में गायब लोग, राख का एक स्तंभ, विशाल लहरें - सब कुछ इतना वास्तविक था कि एड सैमसन दृष्टि को हिला नहीं सके। उसने अपने सपने को लिखने का फैसला किया, और फिर, अभी भी नशे में, हाशिये में "महत्वपूर्ण" लिखा - अपने खाली समय में सोचने के लिए कि इसका क्या मतलब है। और टेबल पर पड़े नोटों को भूलकर घर चला गया।

सुबह में, संपादक ने फैसला किया कि सैमसन को किसी वायर एजेंसी से एक संदेश मिला है, और सूचना को कमरे में भेज दिया। "रिपोर्टेज" ने कई समाचार पत्रों को पुनर्मुद्रित किया, इससे पहले कि यह पता चला कि प्रलापे द्वीप मानचित्र पर नहीं था और कोई भी एजेंसी प्रलय की रिपोर्ट प्रसारित नहीं कर रही थी।

सैमसन और द बोस्टन ग्लोब के लिए मामला बुरी तरह से बदल सकता था, लेकिन ठीक उसी समय क्राकाटोआ ज्वालामुखी के भयानक विस्फोट के बारे में जानकारी मिली। सबसे छोटे विवरण में, जो सैमसन ने सपने में देखा था, उसके साथ मेल खाता है। इतना ही नहीं: यह पता चला कि प्रलापे क्राकाटोआ का प्राचीन मूल नाम है।

आज बेशक 130 साल पहले की यह कहानी कितनी सच है, इसकी जांच करना नामुमकिन है। लेकिन उन सभी को अंधाधुंध रूप से केवल आविष्कार घोषित करने के लिए तथाकथित भविष्यसूचक सपनों के बहुत अधिक प्रमाण हैं।

ऐसे सपने अब्राहम लिंकन और अल्बर्ट आइंस्टीन, रुडयार्ड किपलिंग और मार्क ट्वेन - और हजारों अन्य लोगों ने देखे थे।

अब्राहम लिंकन और अल्बर्ट आइंस्टीन, रुडयार्ड किपलिंग और मार्क ट्वेन - और मानव जाति के इतिहास में हजारों अन्य लोगों ने, युग, सभ्यता और संस्कृति की परवाह किए बिना, ऐसे सपनों की गवाही दी।

इन सपनों में ऐसी जानकारी होती है जो प्रतीकात्मक नहीं होती है: छवियां "साधारण" सपनों की तुलना में बहुत अधिक ज्वलंत होती हैं, और अर्थ किसी भी चीज़ से ढका नहीं होता है। और इन सपनों को समझने के लिए इनका विश्लेषण करने की जरूरत नहीं है।

19 वीं शताब्दी के अंत में परामनोविज्ञान के जन्म के बाद से, जो विज्ञान के दृष्टिकोण से किसी व्यक्ति की अलौकिक क्षमताओं का पता लगाने की कोशिश कर रहा है, इसके अनुयायियों ने यह समझने की कोशिश की है कि क्या भविष्यसूचक सपने "अवचेतन" की प्रक्रिया का प्रतिबिंब हैं। तर्क"।

शायद हम भविष्य की घटनाओं का निर्माण उन संकेतों के आधार पर कर रहे हैं जो चेतना द्वारा तय नहीं हैं? आखिरकार, हमारी सचेत भागीदारी के बिना, मस्तिष्क जानकारी के सामान्य सरणी में खोए हुए सबसे छोटे विवरणों की एक अविश्वसनीय मात्रा को दर्ज करने में सक्षम है: बमुश्किल श्रव्य ध्वनियाँ, आंख के कोने से पकड़ी गई छवियां, माइक्रोवाइब्रेशन, गंध, यादृच्छिक के टुकड़े विचार और शब्द।

हमारी सचेत भागीदारी के बिना, मस्तिष्क अविश्वसनीय मात्रा में छोटे विवरण दर्ज करता है।

नींद के दौरान, मस्तिष्क इन आंकड़ों को क्रमबद्ध और वर्गीकृत करता है, उनके बीच संबंध स्थापित करता है, और शायद उनकी समग्रता से उन घटनाओं की अनिवार्यता का अनुमान लगाता है जिनके तर्क हमें जाग्रत अवस्था में उपलब्ध नहीं हैं। शायद यह कुछ सपनों के लिए एक उत्कृष्ट व्याख्या हो सकती है। लेकिन सब नहीं।

बोस्टन बार में उसी सैमसन को कौन से कंपन और आवाज़ें बता सकती थीं कि उसी क्षण दुनिया के दूसरी तरफ एक ज्वालामुखी फूटना शुरू हो गया था, और यहां तक ​​​​कि द्वीप का नाम भी बताएं, जो आखिरी बार बीच में नक्शे पर दिखाई दिया था। सत्रवहीं शताब्दी?

प्रयोगशाला सपने

साइकोफिजियोलॉजिस्ट वादिम रोटेनबर्ग ने एक बार सपना देखा कि वह गिर गया, घर के पास फिसल गया, और उसका चश्मा बर्फ पर टूट गया। बेशक, इस सपने में कुछ खास नहीं था, लेकिन अगली सुबह रोटेनबर्ग घर के पास फिसल गया - उसी जगह पर जिसे उसने सपने में देखा था। चश्मा, निश्चित रूप से, गिर गया और टूट गया।

लेकिन यह वह घटना नहीं थी जिसने वादिम रोटेनबर्ग को अजीब सपनों के बारे में गंभीरता से सोचने के लिए प्रेरित किया, लेकिन उनकी वैज्ञानिक विशेषता - वह लंबे समय से और पेशेवर रूप से स्मृति और मस्तिष्क के इंटरहेमिस्फेरिक संबंधों के मनोविज्ञान में लगे हुए हैं। और मैं एक से अधिक बार भविष्यसूचक स्वप्नों के विषय पर आया हूँ।

"जब मुझे भविष्यसूचक सपनों, सम्मोहन और अन्य रहस्यमय घटनाओं में दिलचस्पी होने लगी, तो सहयोगियों ने अकादमिक दुनिया के पूर्ण अवरोध की भविष्यवाणी की," वे कहते हैं। "लेकिन इससे मुझे डर नहीं लगा। मुझे यकीन है कि यह विषय अभी भी गंभीर वैज्ञानिक अध्ययन का पात्र है।"

दुर्भाग्य से, रास्ते में कई कठिनाइयाँ हैं। व्यक्तिपरक यह है कि वैज्ञानिक समुदाय वास्तव में परामनोविज्ञान के बारे में बहुत उलझन में है।

वादिम रोटेनबर्ग बताते हैं, "भविष्य की घटनाओं के साथ सपने की छवियों के यादृच्छिक संयोग के विचार में अकादमिक विज्ञान का प्रभुत्व है।" "ऐसे संयोग सांख्यिकीय रूप से बहुत कम संभावना वाले हैं, लेकिन उन्हें उनके उच्च व्यक्तिगत महत्व के कारण याद किया जाता है।"

हम हर रात सपना भी देख सकते हैं कि हमारे करीबी व्यक्ति, उदाहरण के लिए, एक बिल्ली को मारता है: सबसे अधिक संभावना है, हम बस इस तरह के सपने को याद नहीं रखेंगे। लेकिन अगर सपने में वही व्यक्ति शेर के मुंह में अपना सिर चिपका दे तो सपना अब नहीं भुलाया जा सकेगा। और अगर ऐसा कुछ जल्द ही हकीकत में होता है, तो हम पूरी तरह से भविष्यसूचक सपनों पर विश्वास करेंगे। हालांकि यह महज एक संयोग होगा।

वस्तुनिष्ठ बाधाएं भी हैं। सपनों और उनमें प्राप्त जानकारी को रिकॉर्ड करना कैसे संभव है? फिर भी इस तरह के प्रयास किए जा रहे हैं।

मनोवैज्ञानिक मोंटेग उलमैन और स्टेनली क्रिपनर, उदाहरण के लिए, प्रयोग के प्रतिभागियों में नींद के दौरान शारीरिक मापदंडों को दर्ज किया: मस्तिष्क न्यूरॉन्स की विद्युत गतिविधि, आंखों की गति, मांसपेशियों की टोन, नाड़ी।

इन आंकड़ों के आधार पर, आरईएम नींद की शुरुआत, सपनों के साथ नींद का चरण निर्धारित किया गया था। इस समय, शोधकर्ताओं में से एक, एक अलग कमरे में होने के कारण, कुछ विचारों और छवियों को सोने वाले व्यक्ति को "स्थानांतरित" करने पर केंद्रित था।

इसके बाद विषय को जगाया गया और सपना सुनाने को कहा। सपनों में, सोते हुए व्यक्ति को जो सूचना प्रेषित की जाती थी, वह नियमित रूप से मौजूद थी। इसके बाद, इस अध्ययन के परिणामों की बार-बार पुष्टि की गई।

अंतरिक्ष और समय के माध्यम से

वादिम रोटेनबर्ग एक परिकल्पना सामने रखते हैं जो इन प्रयोगों के परिणामों की व्याख्या कर सकती है। इसका सार यह है कि मस्तिष्क का बायां गोलार्द्ध, जो जागते समय हावी रहता है, विश्लेषण, तर्कसंगत व्याख्या और वास्तविकता की आलोचनात्मक धारणा के लिए जिम्मेदार है।

लेकिन एक सपने में, मुख्य भूमिका सही गोलार्ध में जाती है, जो कल्पनाशील सोच के लिए जिम्मेदार है। सचेत और महत्वपूर्ण नियंत्रण से मुक्त, दायां गोलार्द्ध अपनी अनूठी क्षमताओं को प्रकट कर सकता है।

सचेत नियंत्रण से मुक्त, दायां गोलार्द्ध अद्वितीय क्षमताओं को प्रदर्शित कर सकता है

जिनमें से एक दूरी पर कुछ संकेतों को लेने की क्षमता है। सबसे पहले, यह हमारे प्रियजनों के बारे में जानकारी से संबंधित है, क्योंकि यह हमारे लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

"मेरा एक दोस्त था जिसने सचमुच अपनी माँ को धमकाया: कई बार जागने पर, उसने कहा कि उसे अपने एक या दूसरे रिश्तेदारों या दोस्तों (कभी-कभी दूसरे शहर में रहने वाले) से संपर्क करने की ज़रूरत है, क्योंकि उसके साथ सब कुछ ठीक नहीं था। और हर बार यह पता चला कि वास्तव में कुछ दुखद हुआ, ”वादिम रोटेनबर्ग कहते हैं।

और फिर भी ऐसे सपने, हालांकि वे हमें माप से परे प्रभावित करते हैं, उन्हें शायद ही भविष्यवाणी कहा जा सकता है: आखिरकार, उनमें उन घटनाओं के बारे में जानकारी होती है जो अंतरिक्ष में हमसे अलग हुए लोगों के साथ होती हैं, न कि समय में।

क्या सपनों की व्याख्या करने का कोई तरीका है जो हमें स्पष्ट रूप से बताता है कि क्या होना बाकी है? शायद हाँ। लेकिन इसके लिए ब्रह्मांड के बारे में हमारे मौलिक विचारों से कम नहीं संशोधित करना आवश्यक होगा।

"यह कैसे हो सकता?"

1960 के दशक में, भौतिक विज्ञानी जॉन स्टुअर्ट बेल ने गणितीय रूप से साबित कर दिया था कि तब प्रयोगात्मक रूप से क्या पुष्टि की गई थी: दो कण प्रकाश की गति से तेज गति से सूचनाओं का आदान-प्रदान कर सकते हैं, जैसे कि इस तरह से समय के प्रवाह को उलटना। एक दूसरे से पूरी तरह से अलग, फोटॉन के बीम ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे प्रत्येक कण पहले से "जानता है" कि दूसरा कैसे व्यवहार करेगा।

बेल ने स्वयं, लोकप्रिय व्याख्यानों में, इस अविश्वसनीय तथ्य को एक सरल उदाहरण के साथ चित्रित किया: मान लीजिए कि डबलिन में एक व्यक्ति है जो हमेशा लाल मोज़े पहनता है, और होनोलूलू में एक व्यक्ति है जो हमेशा हरा पहनता है।

कल्पना कीजिए कि हमने किसी तरह डबलिन में एक आदमी को अपने लाल मोज़े उतारने और हरे रंग के मोज़े पहनने के लिए मजबूर किया। तब होनोलूलू के व्यक्ति को उस समय अवश्य ही - बिना यह जाने कि डबलिन में क्या हुआ था! अपने हरे मोज़े उतारो और अपने लाल मोज़े पहन लो। यह कैसे हो सकता है?

क्या उनके बीच सूचना कुछ गुप्त चैनलों के माध्यम से सुपरल्यूमिनल गति से प्रसारित होती है? या क्या दोनों इसे किसी भविष्य से प्राप्त करते हैं, वास्तव में यह जानते हुए कि कैसे और किस क्षण कार्य करना है?

"बेल के प्रमेय ने भौतिकविदों को एक अप्रिय दुविधा के साथ प्रस्तुत किया है। दो चीजों में से एक माना जाता है: या तो दुनिया वस्तुनिष्ठ रूप से वास्तविक नहीं है, या इसमें सुपरल्यूमिनल कनेक्शन हैं, ”ट्रांसपर्सनल मनोविज्ञान के संस्थापक स्टैनिस्लाव ग्रोफ नोट करते हैं।

लेकिन अगर ऐसा है, तो रेखीय समय के बारे में हमारे सामान्य विचार, शांत रूप से कल से कल की ओर बहते हुए, अत्यंत संदिग्ध हो जाते हैं। बेशक, यह स्वीकार करना मुश्किल है कि दुनिया उस तरह से काम नहीं करती जिस तरह से हम सोचते थे।

लेकिन यहाँ बीसवीं सदी के उत्कृष्ट भौतिक विज्ञानी, नोबेल पुरस्कार विजेता रिचर्ड फेनमैन ने ब्रह्मांड और उसके नियमों को समझने के साथ हमारी समस्याओं के बारे में लिखा है:

"यहां कठिनाई विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक है - हमें लगातार इस सवाल से सताया जाता है:" यह कैसे हो सकता है?

यदि आप कर सकते हैं, तो अपने आप को "लेकिन यह कैसे हो सकता है?" प्रश्न के साथ प्रताड़ित न करें, क्योंकि अन्यथा आप एक मृत अंत में प्रवेश करेंगे, जिससे अभी तक कोई बाहर नहीं निकला है। कोई नहीं जानता कि यह कैसे हो सकता है।"

लेकिन अगर दुनिया की संरचना खुद को अच्छी तरह से उधार नहीं देती है - कम से कम कुछ समय के लिए - हमारे सामान्य, "बाएं गोलार्ध" तर्क के लिए, तो शायद सही गोलार्ध बचाव में आ सकता है? यह वही है जो वादिम रोटेनबर्ग सुझाव देते हैं।

"भविष्य को निर्धारित करने वाले वास्तविक अंतर्संबंधों का जटिल नेटवर्क तार्किक सोच के कठोर निर्देशांक में फिट नहीं होता है, उनमें से फिसल जाता है और अनिश्चितता की छाप पैदा करता है।

लेकिन सही गोलार्ध की कल्पनाशील सोच बस निर्देशांक के इस ग्रिड का उपयोग नहीं करती है, और इसके लिए कनेक्शन की वास्तविक इंटरविविंग या तो अनावश्यक रूप से जटिल या आंतरिक रूप से विरोधाभासी नहीं लगती है।

और इसलिए, दायां गोलार्द्ध इन कनेक्शनों को पूरी तरह से इतनी लुभावनी पूर्णता में पकड़ने में सक्षम है, जिसके परिणामस्वरूप भविष्य की भविष्यवाणी करना संभव है।

और इस मामले में, भविष्यसूचक सपने न केवल आश्चर्यजनक लगते हैं, बल्कि, इसके विपरीत, लगभग अपरिहार्य हो जाते हैं - आखिरकार, यह एक सपने में है कि हमारे दाहिने गोलार्ध को अधिकतम स्वतंत्रता प्राप्त होती है।

"बेशक, यह सिर्फ मेरा दृष्टिकोण है, यह किसी भी तरह से सार्वभौमिक रूप से मान्यता प्राप्त नहीं है, और निश्चित रूप से, मैं इसे वैज्ञानिक रूप से साबित नहीं कर सकता," वादिम रोटेनबर्ग निर्धारित करते हैं।

लेकिन शायद विज्ञान को भविष्यसूचक सपनों की घटना पर अधिक गंभीरता से ध्यान देना चाहिए? कौन जानता है, अचानक यह न केवल भौतिकी का खंडन करेगा, बल्कि इसके विपरीत, इसे दुनिया का एक नया मॉडल बनाने के लिए प्रेरित करेगा। ”

चमत्कार के बिना भविष्यवाणियां

विश्लेषणात्मक मनोविज्ञान के संस्थापक, कार्ल गुस्ताव जंग, एक सपने में घटनाओं की आशंका की संभावना में विश्वास करते थे जो अभी तक नहीं हुआ था। उन्होंने खुद सपने देखे थे जिन्हें "भविष्यद्वक्ता" कहा जा सकता है।

लेकिन अपने मनोचिकित्सा अभ्यास में, जंग ने सबसे ऊपर, अपने रोगियों के सपनों के लिए यथार्थवादी स्पष्टीकरण खोजने की मांग की।

“मुझे एक मामला याद है जब एक आदमी निराशाजनक रूप से कुछ काले कामों में उलझा हुआ था। एक तरह के आउटलेट के रूप में, उन्होंने चढ़ाई के लिए एक जुनून विकसित किया। उसने इस प्रकार "खुद से ऊपर उठने" की कोशिश की।

एक बार उसने सपना देखा कि एक पहाड़ की चोटी से वह शून्य में कदम रख रहा है। जब मैंने उसकी कहानी सुनी, तो मैंने तुरंत उस खतरे को देखा जिसने उसे धमकी दी थी और रोगी को यह चेतावनी देने की कोशिश की। उसने सुना नहीं। छह महीने बाद, उन्होंने "शून्य में कदम रखा।"

गाइड-गाइड ने देखा कि कैसे वह और एक दोस्त रस्सी से नीचे उतरे। एक दोस्त को एक चट्टान के किनारे पर एक पैर मिला, और मेरे मरीज ने उसका पीछा किया। अचानक उसने रस्सी को छोड़ दिया, गाइड ने कहा, और कूदने लगा।

एक अन्य मामला एक ऐसी महिला से संबंधित है जिसकी आत्म-संतुष्टि की कोई सीमा नहीं थी। हालाँकि, उसके सपनों ने उसे अतीत में अनुचित स्थितियों की याद दिला दी।

जब वे मेरे द्वारा खोजे गए, तो रोगी ने क्रोधित होकर ऐसी किसी भी बात को मानने से इनकार कर दिया। फिर उसके सपने खतरे के संकेतों से भरे होने लगे जो जंगल से गुजरते समय उसकी प्रतीक्षा कर रहे थे। (आमतौर पर वह वहाँ अकेली चलती थी, याद दिलाती थी।)

मुझे एहसास हुआ कि उसे क्या धमकी दे रहा था, और उसे बार-बार चेतावनी दी, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। जल्द ही, इनमें से एक सैर के दौरान, इस महिला पर एक यौन पागल ने हमला किया। अगर राहगीरों की मदद नहीं होती, जिन्होंने उसकी चीख सुनी, तो वह नहीं बचती।

यहां कोई जादू नहीं है। महिला के सपनों ने मुझे बताया कि वह चुपके से पर्वतारोही की तरह कुछ ऐसा ही अनुभव करने के लिए तरस रही थी, जो अवचेतन रूप से अपनी कठिन समस्याओं का अंतिम समाधान ढूंढ रहा था।

इस प्रकार, सपने कभी-कभी कुछ स्थितियों के घटित होने से बहुत पहले ही अनुमान लगा सकते हैं। यह जरूरी नहीं कि कोई चमत्कार या पूर्वज्ञान का कोई रूप हो। हमारे जीवन में कई संकटों का एक लंबा, अचेतन प्रागितिहास रहा है।

हम जमा होने वाले खतरों से अनजान, कदम से कदम मिलाकर उनसे संपर्क कर रहे हैं। हालाँकि, जिसे हम अनदेखा करते हैं, वह अक्सर अवचेतन द्वारा माना जाता है, जो सपनों के माध्यम से जानकारी दे सकता है।"

सपनों के बारे में 6 जिज्ञासु तथ्य

सपने हमें डराते हैं और उत्साहित करते हैं। हम मानते हैं कि हमारे अचेतन की छवियों का निश्चित रूप से एक महत्वपूर्ण अर्थ है - आपको बस इसे खोजने की आवश्यकता है। आधुनिक विज्ञान सपनों के बारे में क्या कहता है?

"जीवन रक्षा का रहस्य -

बचपन से हमें सिखाया जाता है कि झूठ बोलना अच्छा नहीं होता। और फिर वे कहते हैं कि आपको विनम्र होने की जरूरत है। ऐसा लगता है कि एक दूसरे के साथ अच्छा नहीं चल रहा है? लेखक अलेक्जेंडर जेनिस का असामान्य दृष्टिकोण सब कुछ अपनी जगह पर रखने में मदद करेगा।

पिछले हफ्ते, मनोवैज्ञानिकों ने प्रतीकों की एक सूची बनाई जो हमें अपने सपनों को समझने और खुद को समझने में मदद करेगी। इसी समय, सपने अक्सर भविष्यसूचक होते हैं। हमने भविष्यवाणी के सपनों के बारे में 6 तथ्यों का चयन किया है।

विज्ञान के दृष्टिकोण से भविष्यसूचक सपने क्या हैं?

1. जीव विज्ञान और चिकित्सा में प्रगति के बावजूद नींद का विषय और सपनों की विशेषताएं एक रहस्य बनी हुई हैं। इस संबंध में प्राचीन काल से ही मानव कल्पना में स्वप्नों को उनके भविष्यसूचक अर्थ की दृष्टि से व्याख्यायित करने की इच्छा रही है। वैज्ञानिकों के लिए, ऐसे सपनों के सवाल का कोई निश्चित जवाब नहीं है। वर्तमान के साथ सपनों का संबंध स्पष्ट है - हमारी अचेतन इच्छाओं, भावनाओं, समस्याओं, आशाओं, शरीर की स्थिति और मानस के साथ। यह कई तरह से अधिकांश प्रकार के सपनों पर प्रकाश डालता है जिन्हें भविष्यसूचक माना जाता है।

3. और किस प्रकार की भविष्यवाणी के सपने हैं? उदाहरण के लिए, संयोग सपने हैं। यह याद रखना चाहिए कि केवल वे सपने जो बाद की जागृति की घटनाओं में दोहराए जाते हैं, वे स्थिर होते हैं और स्मृति में "प्रतिकृति" होते हैं। अन्य सपनों के संबंध में, यह एक बहुत छोटा अनुपात है - शोध के अनुसार, सपने में जो देखा गया था, उसके बारे में 1000 कहानियों में से केवल एक। स्व-पूर्ति की भविष्यवाणियाँ होती हैं, जब कोई व्यक्ति जो एक सपना देखता है और उससे प्रभावित होता है, अवचेतन रूप से व्यवहार करता है ताकि वह सच हो जाए। आखिरकार, ऐसी सामग्री के बारे में सपने होते हैं जिनमें से एक व्यक्ति अपनी विशिष्टता को प्रदर्शित करने के प्रयास में या तो जानबूझकर झूठ बोलता है, या अनजाने में तथ्यों को गढ़ता है या विकृत करता है।

4. एक राय है कि भविष्यसूचक सपने एक भविष्य की घटना के बारे में जानकारी से जुड़े होते हैं जो एक व्यक्ति को पहले ही मिल चुका होता है, लेकिन अभी तक इसके बारे में पता नहीं है। यह स्वप्न-अनुमानों पर लागू होता है। उनमें, एक व्यक्ति सहज रूप से जानकारी की तुलना करता है, जिसे अक्सर अवचेतन रूप से माना जाता है, और इसके परिणामस्वरूप भविष्य की घटनाओं का सही मूल्यांकन एक सपने में होता है। यही है, वह एक सपने में भविष्य के लिए एक सही पूर्वानुमान बनाने में सक्षम है, कभी-कभी घटनाओं की सामग्री और अनुक्रम का सटीक अनुमान लगाता है।

5. क्या ऐसे सपने हैं जिन्हें समझाया नहीं जा सकता? उनमें से कुछ हैं। आधुनिक विज्ञान अभी तक सपनों के केवल एक छोटे से हिस्से की तार्किक व्याख्या नहीं कर सकता है - उदाहरण के लिए, ये सिसरो, लोमोनोसोव, चालियापिन और अन्य प्रसिद्ध हस्तियों के सपने हैं। शायद हम अपने आसपास की दुनिया के बारे में किसी व्यक्ति द्वारा जानकारी प्राप्त करने के सभी तरीकों और साधनों को नहीं जानते हैं। इसलिए आपको सपनों की किताबों और सभी प्रकार के स्वप्न दुभाषियों के बारे में अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है। केवल वही व्यक्ति अपने सपने का अर्थ समझने में सक्षम है, और यह केवल एक विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में संभव है, जिसकी भूमिका इस प्रक्रिया को सक्षम रूप से निर्देशित और नियंत्रित करना है।

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भविष्यवाणी सपने: सच है या नहीं? एक सोम्नोलॉजिस्ट की राय

जादूगर और भूत, अंतरिक्ष में तात्कालिक हलचलें और आत्माओं का प्रवास, एलियंस द्वारा अपहरण और लोच नेस राक्षस के साथ मुठभेड़ ... हम कैसे विश्वास करना चाहेंगे कि हमारे रोजमर्रा के जीवन में अकथनीय के लिए एक जगह है!

इस या उस घटना का जितना कम अध्ययन किया जाता है, उतने ही अधिक मिथक और दंतकथाएं इसे घेर लेती हैं। कई सैकड़ों वर्षों से, नींद बिल्कुल शानदार अनुमानों का विषय रही है। हाल ही में, मुझे जानकारी मिली कि 80% तक रूसी आबादी का मानना ​​​​है कि भविष्यसूचक सपने सच होते हैं ... एक सोम्नोलॉजिस्ट होने के नाते, मैं भ्रम से भरे इस विषय को अनदेखा नहीं कर सकता। और, निश्चित रूप से, मैं उन लोगों के साथ बहस करने का इरादा रखता हूं जो भविष्यवाणी के सपनों के रहस्यवाद में विश्वास करते हैं।

सपने क्या हैं?

सबसे पहले, आइए जानें कि सपने क्या हैं। सपनों को "दिन के टुकड़े" कहा जाता है। यह माना जाता है कि यह मस्तिष्क की गतिविधि का एक प्रकार का उपोत्पाद है, जो रात में दिन के दौरान प्राप्त सूचनाओं के प्रसंस्करण के दौरान बनता है। इस सूचना प्रवाह के अलग-अलग टुकड़े जुड़ते हैं, एक दूसरे के साथ मिलते हैं, हमारे सपनों को जन्म देते हैं। इस दृष्टिकोण से, सपनों की उत्पत्ति का वर्णन आई.एम. द्वारा बहुत अच्छी तरह से किया गया था। सेचेनोव, जिन्होंने उन्हें "अनुभवी छापों के अभूतपूर्व संयोजन" के रूप में वर्णित किया।

सपनों की सामग्री न केवल ताजा, बल्कि पहले की यादों से भी निर्धारित होती है। उदाहरण के लिए, ऐसा होता है कि एक सोता हुआ व्यक्ति अचानक सपने में एक ऐसे व्यक्ति को देखता है जिससे वह कई वर्षों से नहीं मिला है। ऐसा क्यों संभव है? तथ्य यह है कि नींद के दौरान, अवचेतन परत विघटित होती है और मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों से संबंधित न्यूरॉन्स की अराजक उत्तेजना देखी जाती है। इस कारण से, लंबे समय से चली आ रही यादें सपनों में "एम्बेडेड" हो सकती हैं, यहां तक ​​​​कि वे भी जिन्हें एक व्यक्ति लंबे समय से भूल गया होगा।

इस प्रकार, सपनों की उत्पत्ति में कोई रहस्यवाद नहीं है। क्या भविष्यसूचक सपने हैं जो भविष्य की भविष्यवाणी कर सकते हैं? सबसे अधिक संभावना है कि यह एक धोखा है। इसके अलावा, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं: यह रोजमर्रा की वास्तविकता है जो हमारे सपनों की "भविष्यवाणी" करती है, न कि इसके विपरीत।

कभी-कभी सपने क्यों सच होते हैं

कभी-कभी सबसे कट्टर संशयवादी भी अचानक चमत्कारों पर विश्वास करने लगते हैं: उनके जीवन में एक ऐसा क्षण आता है जब, किसी अज्ञात कारण से, कोई सपना सच हो जाता है। इसे कैसे समझाया जा सकता है?

इस सवाल का सबसे सरल उत्तर कि भविष्यसूचक सपने क्यों देख रहे हैं, एक सामान्य संयोग है। हर रात एक व्यक्ति कई दर्जन अलग-अलग सपने देखता है, उनकी संख्या साल में कई हजार तक पहुंच जाती है, इसलिए जल्दी या बाद में उनमें से एक, संयोग से, वास्तविकता में खुद को दोहरा सकता है।

गायिका इरिना ओटिवा, विश्वास है कि भविष्यवाणी के सपने वास्तव में मौजूद हैं, एक बार कहा था कि 10 साल की उम्र में उसने खुद को एक सपने में देखा था, पहले से ही एक वयस्क, एक विशाल संगीत कार्यक्रम में गा रहा था। उसने महसूस किया कि यह सपना भविष्यसूचक था, जब कई वर्षों बाद, उसने रोसिया कॉन्सर्ट हॉल में - अपने सपने से ही प्रदर्शन किया।

हालाँकि, जब मैंने उससे पूछताछ शुरू की, तो हमें दो बातें पता चलीं। सबसे पहले, उसने बचपन से ही गायन करियर का सपना देखा था, और दूसरी बात, अपने सपने से पहले ही, वह अपने माता-पिता के साथ रूस जा चुकी थी। संगीत कार्यक्रम से छापें, रचनात्मकता और प्रसिद्धि के सपने - इस तरह, जाहिरा तौर पर, यह "भविष्यद्वक्ता" सपना निकला।

यहां तक ​​​​कि उन सपनों को भी, जिनकी साजिश का रोजमर्रा की जिंदगी से कोई लेना-देना नहीं है, एक संयोग के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इसका कारण सूचना प्रवाह है जो हर दिन एक व्यक्ति पर पड़ता है। टेलीविजन, रेडियो, इंटरनेट ... बाहर से सूचना का भार बस बहुत बड़ा है, कभी-कभी हम जो कुछ भी देखते और सुनते हैं उसे रिकॉर्ड भी नहीं करते हैं, लेकिन जानकारी, हमारी इच्छा की परवाह किए बिना, मस्तिष्क में प्रवेश करती है, और इसके प्रसंस्करण की प्रक्रिया में, सबसे असामान्य सपने आते हैं। कुछ लोग इसमें रुचि रखते हैं: भविष्यसूचक सपना देखने के लिए क्या करना चाहिए? इस तर्क के अनुसार, प्रश्न का उत्तर सरल है: एक सामान्य जीवन जिएं, चारों ओर देखें, ध्यान दें और याद रखें।

एक बार मैंने एक महिला से बात की, जिसने दावा किया कि ओस्टैंकिनो टॉवर में आग लगने से कुछ दिन पहले उसने सपना देखा था कि टॉवर पहले ही जल चुका है। क्या यह एक भविष्यवाणी का सपना था? अपने सपने की पूर्व संध्या पर, यह महिला अपने काम पर जाने के रास्ते में टीवी टॉवर से अच्छी तरह से चल सकती है, फिर टीवी पर आग के बारे में कुछ कहानी देख सकती है, और फिर, स्वाभाविक रूप से, एक सपने में एक टॉवर का "कॉकटेल" देख सकती है और एक आग।

अवचेतन सूचना विश्लेषण

क्या आप ज्ञानोदय की अवधारणा से परिचित हैं? आपके सामने एक समस्या है, आप नहीं जानते कि इसे कैसे हल किया जाए, और एक पल में समाधान अचानक से आता है जैसे कि अपने आप। यह हमारे मस्तिष्क की विश्लेषणात्मक क्षमताओं का परिणाम है। हम सोच पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन मस्तिष्क अभी भी स्वचालित रूप से "हमारे लिए सोचता है" और कभी-कभी अपनी गतिविधियों के परिणामों को ऐसे अप्रत्याशित और सुखद तरीके से वितरित करता है।

विश्लेषण और समाधान की खोज ऐसी प्रक्रियाएं हैं जो हमारे दिमाग में हर समय होती रहती हैं, और नींद में डूबने से ये रुकती नहीं हैं। यही कारण है कि मस्तिष्क के सहज, भविष्य कहनेवाला अनुमान कभी-कभी हमारे सपनों में परिलक्षित होते हैं। जानकारी का अचेतन विश्लेषण इस सवाल का एक और जवाब है कि भविष्यसूचक सपने क्यों आते हैं।

एक व्यक्ति ने कहानी सुनाई कि कैसे एक "भविष्यवाणी के सपने" ने उसे लापता मूल्य खोजने में मदद की। एक होटल में बिजनेस ट्रिप के दौरान उनकी घड़ी गायब हो गई। सुबह वह पूल के लिए कमरे से निकल गया, और जब वह कुछ घंटे बाद लौटा, तो वे बिस्तर के पास बेडसाइड टेबल पर नहीं थे, हालाँकि उसे स्पष्ट रूप से याद था कि उसने उन्हें उतार दिया था और जाने से पहले वहाँ रख दिया था।

वह आदमी होटल सुरक्षा की ओर मुड़ा, उसे आश्वासन दिया गया कि उसकी अनुपस्थिति में कोई भी कमरे में प्रवेश नहीं करेगा। एक सार्वभौम साजिश का संदेह करते हुए, उन्होंने पूरे कमरे की तलाशी ली और नुकसान नहीं पाया। तलाश करते-करते थककर वह बिस्तर पर लेट गया और गलती से सो गया। उसने नहीं सोचा था कि एक भविष्यसूचक सपना कैसे देखा जाए - वह बस सो गया। एक सपने में, उसने देखा कि कैसे उसने स्विमिंग ट्रंक और एक तौलिया के साथ बैग में देखा, जिसे वह अपने साथ ले गया, और वहां एक घड़ी देखी। जागने और वास्तविकता में वही काम करते हुए, उन्होंने वास्तव में अपना "खजाना" पाया।

कहानी के समय, इस सज्जन का मानना ​​​​था कि उसका सामना एक दोहरी पहेली से हुआ था: सबसे पहले, उसे समझ में नहीं आया कि घड़ी पैकेज में कैसे आ सकती है, और दूसरी बात, उसने कथित तौर पर एक भविष्यसूचक सपना देखा। हालांकि, उस रहस्यमय सुबह में हुई घटनाओं की श्रृंखला को बहाल करके, उन्हें चमत्कारों में अपने विश्वास को खत्म करना पड़ा।

यह पता चला है कि पूल के लिए जाने से पहले, सपने देखने वाले का एक फिटनेस बार में तैरने का एक क्षणभंगुर इरादा था, इसलिए वह अपना बटुआ अपने साथ ले गया। या यूँ कहें कि मैंने सोचा था कि मैंने इसे ले लिया है, लेकिन वास्तव में, अनुपस्थित-मन के कारण, मैंने बेडसाइड टेबल से एक घड़ी पकड़ ली। वह कभी बार में नहीं गया - वह तैर कर थक गया था और भूल गया था। लेकिन नींद के दौरान, उनके मस्तिष्क ने इसे "याद" किया, जानकारी का विश्लेषण किया और उन्हें एक तैयार समाधान प्रदान किया, यह बताते हुए कि खोई हुई वस्तु कहां थी। क्या इस व्यक्ति ने भविष्यसूचक सपना देखा था? एक तरह से हाँ। लेकिन इसमें रहस्यमयी कुछ भी नहीं था। सब कुछ वैज्ञानिक रूप से समझाया जा सकता है ...

ऊपर वर्णित स्थिति में, भविष्यसूचक सपना, जैसा कि वह था, अतीत में बदल गया है, लेकिन फिर भी मैं भविष्य की भविष्यवाणी करना चाहूंगा। विश्लेषण और पूर्वानुमान, एक निश्चित अर्थ में, पिछले अनुभव के आधार पर भविष्य की भविष्यवाणी हैं। हम अपने जीवन की योजना बनाते हैं, हम उम्मीद करते हैं कि भविष्य में कुछ होगा, और इस संबंध में, हम किसी तरह इसके लिए तैयारी करते हैं। ठीक यही मानव मस्तिष्क की विशिष्टता है, कि इसमें अमूर्त सोच है, यह सोच सकता है और भविष्य की भविष्यवाणी कर सकता है।

लेकिन किसी कारणवश हम स्वप्न में ऐसी भविष्यवाणियों को निरपेक्ष कर देते हैं। वहीं समस्या है। भविष्य में होने वाली घटनाओं का कोई भी पूर्वानुमान संभाव्य है। एक निश्चित संभावना के साथ एक घटना हो भी सकती है और नहीं भी। उदाहरण के लिए, यदि आपने सपना देखा कि आप कल काम पर जाएंगे (पिछले सभी हफ्तों, महीनों और वर्षों की तरह) - क्या यह एक भविष्यसूचक सपना होगा? 99% लोग ना कहेंगे। लेकिन कैसे नहीं? आपने भविष्य के बारे में सपना देखा!

और यहाँ एक और उदाहरण है। आपने सपना देखा कि आप घर से बाहर जा रहे हैं और आपके सिर पर एक मूर्ति गिर जाएगी। तुम बाहर गए और वह सचमुच गिर गई! अधिकांश लोग कहेंगे कि यह एक भविष्यसूचक सपना है। लेकिन वास्तव में, यह एक ऐसी घटना हुई जो बहुत कम संभावना के साथ हो सकती है। मस्तिष्क ने इसकी भविष्यवाणी की, जैसा कि एक व्यक्ति ने एक दिन पहले मौसम के पूर्वानुमान को देखा, जो एक पिघलना, बर्फ के टुकड़े और काली बर्फ की बात करता था।

यदि आप भविष्य में किसी संभावित परेशानी का सपना देखते हैं, तो स्थिति का विश्लेषण करना और उससे बचने के लिए कुछ उपाय करना काफी संभव है। उदाहरण के लिए, एक महीने पहले आपने भागती हुई कारों के सामने गलत जगह पर सड़क पार की। और अचानक आपने सपना देखा कि आप एक कार से टकरा गए हैं। इसके बारे में सोचो। हो सकता है कि आपको अतिरिक्त 100 मीटर चलना चाहिए और पैदल यात्री क्रॉसिंग का उपयोग करना चाहिए?

लेकिन इस तरह के "भविष्यवाणी के सपने" के संबंध में अपने व्यवहार को बेतुकेपन के बिंदु पर लाने के लायक नहीं है। निम्नलिखित स्थिति की कल्पना करें। तुम आज काम पर नहीं आए। और कल बॉस को एक व्याख्यात्मक नोट लिखें: “प्रिय प्रमुख! मुझे यकीन नहीं है कि भविष्यसूचक सपने हैं, लेकिन जब से मैंने सपना देखा कि मुझे एक कार ने टक्कर मार दी, मैंने पूरे दिन घर नहीं छोड़ने का फैसला किया। सबसे अच्छा, आपको एक मनोचिकित्सक को देखने की सलाह दी जाएगी, और सबसे खराब स्थिति में, आपको बस निकाल दिया जाएगा।

यहाँ हम एक अंग्रेज की कहावत को याद कर सकते हैं: "यदि आपने सपना देखा कि कल दौड़ में घोड़ा नंबर 6 जीत जाएगा, तो उस पर पैसे की शर्त लगाएं, लेकिन अपना घर गिरवी न रखें।"

कृपया ध्यान दें: बहुत बार लोगों को एहसास होता है कि उनके कुछ सपने तभी सच होते हैं जब वे सच होते हैं। तब तक शायद उन्हें याद भी न रहे! शायद, ऐसे मामलों में, भविष्यवाणी के सपने इस तरह के एक प्रसिद्ध घटना द्वारा अनुकरण किए जाते हैं जैसे कि देजा वु।

कभी-कभी किसी व्यक्ति को मस्तिष्क के सूचना चैनलों के माध्यम से संकेतों के प्रसार में स्वतःस्फूर्त विफलता होती है। यादों के लिए जिम्मेदार विभागों में नई जानकारी मिलती है। यह हमें वर्तमान स्थिति को कुछ ऐसा मानता है जो अतीत में पहले ही हो चुका है।

देजा वु एक बहुत ही विशिष्ट अनुभूति है जो "वास्तविकता से बाहर" की भावना के साथ होती है। इस कारण से, देजा वु के दौरान, एक व्यक्ति सोच सकता है कि उसने वह घटना देखी जो अभी-अभी सपने में हुई थी। इसलिए वास्तविकता का फोटोग्राफिक संयोग और कुछ "भविष्यद्वक्ता" सपने।

"हर कोई झूठ बोलता है," प्रसिद्ध टेलीविजन श्रृंखला ("डॉक्टर हाउस") के मुख्य चरित्र ने कहा। और यह सच है - एक व्यक्ति, इस पर ध्यान दिए बिना, दिन में कम से कम 20 बार झूठ या आधा सच बोलता है।

क्या भविष्यसूचक सपने हैं? कई लोग आसानी से आश्वस्त हो जाते हैं कि हाँ। इसके अलावा, यह विषय बहुत रहस्यमय है। यह सपने देखने वाले को महत्व देता है और उसके व्यक्ति के संबंध में रुचि जगाता है। इसका उपयोग लोग खुद पर ध्यान आकर्षित करने के लिए करते हैं। उन लोगों पर ध्यान दें जो कथित तौर पर भविष्यसूचक सपने देखते हैं। एक नियम के रूप में, ये किशोर, वृद्ध लोग और अपने निजी जीवन में समस्याओं वाली महिलाएं हैं - ध्यान से वंचित लोगों की एक विशिष्ट सूची। इस प्रकार, एक स्वस्थ अविश्वास के साथ भविष्यसूचक सपनों की कहानियों को देखना सार्थक है।

भविष्यसूचक सपनों के अस्तित्व के विचार को विभिन्न दुभाषियों, भविष्यवक्ताओं और "सातवीं पीढ़ी के जादूगरों" द्वारा दृढ़ता से समर्थन दिया जाता है। अस्थिर मानसिकता वाले लोगों को प्रभावित करने के लिए यह बहुत अच्छा साधन है। मनोगत विज्ञान के आंकड़े, एक नियम के रूप में, बहुत अच्छे मनोवैज्ञानिक हैं जो एक प्रभावशाली व्यक्ति को किसी भी चीज़ के लिए मना सकते हैं। और सिर्फ भविष्यसूचक सपने एक बहुत ही उपजाऊ विषय हैं, जो उन लोगों की मजबूत और दीर्घकालिक निर्भरता प्रदान करते हैं जो उनके जाल में फंस गए हैं।

कई बार मुझे गंभीर अनिद्रा और अवसाद से पीड़ित लोगों से परामर्श करना पड़ा, जो कथित रूप से भविष्यसूचक सपनों से किसी प्रकार की परेशानी की निरंतर अपेक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हुआ था। यह आमतौर पर इस तरह जाता है।

एक व्यक्ति सपनों के दुभाषिया के पास आता है और अपना सपना बताता है। वह जो कुछ भी कहता है, उसे बताया जाएगा कि सब कुछ भयानक है, चक्र बंद हैं, बायोफिल्ड क्षतिग्रस्त है, प्रिय छोड़ देगा, पैसा नहीं होगा और बीमारियां गिरेंगी ... बेशक, इसके बाद एक प्रस्ताव है सब कुछ ठीक करें, लेकिन आपको नियमित रूप से आने और अपने भविष्यसूचक सपनों को बताने की जरूरत है; सत्य, सबसे ईमानदार शब्द - इससे मदद मिलेगी! और यह इस पर निर्भर करता है कि उपचार के अनुष्ठान इस पर निर्भर करते हैं।

स्वाभाविक रूप से, यह सब मुफ्त में नहीं किया जाता है। कुछ समय बाद, एक व्यक्ति को बताया जाता है कि समस्या और भी गहरी है, काला जादू पहले से ही यहाँ शामिल है, दुश्मन उसकी वूडू गुड़िया को सुइयों से दबा रहे हैं और सामान्य तौर पर, सबसे मजबूत बुरी नज़र ... और भी अधिक जोड़तोड़ और धन की आवश्यकता है। दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्ति गंभीर पुराने तनाव का विकास करता है, परेशानी की उम्मीद का लगातार प्रतिबिंब बनता है। यह सब अवसाद और गंभीर अनिद्रा की ओर ले जाता है, जिसका इलाज मनोचिकित्सकों और सोम्नोलॉजिस्टों को करना पड़ता है।

भविष्यवाणी के सपने सच होते हैं। आमतौर पर वे गुरुवार से शुक्रवार तक सपने देखते हैं, और क्रिसमस के समय आप सपने में भी अनुमान लगा सकते हैं। विशेष षड्यंत्र और अनुष्ठान आपको एक सपने को देखने में मदद करेंगे जो निश्चित रूप से सच होगा। यदि किसी दिन आपने कोई सपना देखा है और आप उसे पूरा करना चाहते हैं, तो किसी भी स्थिति में तीन दिन तक किसी को न बताएं। यदि आपने कोई बुरा सपना देखा है, तो अपना मुकुट पकड़ें, एक मोमबत्ती जलाएं और उसकी लौ को देखें, खिड़की पर तीन बार दस्तक दें ...

देवियो और सज्जनों! चमत्कारों में गुप्त विश्वास को जानबूझकर विकसित पागलपन में न बदलें। आज यह मानने का कोई कारण नहीं है कि भविष्यसूचक सपने वास्तव में मौजूद हैं। बेशक, अपने भावी जीवनसाथी को मिलने से बहुत पहले देखना या यह पता लगाना मजेदार होगा कि अगले साल स्टॉक एक्सचेंज में क्या सूचीबद्ध होगा। लेकिन, अफसोस, ऐसा संभव नहीं है।

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि विभिन्न प्रकार की भविष्यवाणियों पर विश्वास करने की प्रवृत्ति बताती है कि व्यक्ति जिम्मेदारी लेना पसंद नहीं करता है। रात के सपनों की अराजक छवियों में सुराग और भविष्यवाणियों की तलाश न करें। अपने जीवन को स्वयं प्रबंधित करें!

उत्तर रद्द करे

बहुत बहुत धन्यवाद, तुमने मुझे बचा लिया!

जूलिया, आपकी टिप्पणी के लिए धन्यवाद!

नमस्ते, मैं एक साधारण व्यक्ति हूं, मैं जादूगरों और ज्योतिषियों के पास नहीं जाता, मैं जादू में विश्वास नहीं करता, लेकिन मुझे एक समस्या है। सपनों की समस्या जो कभी-कभी सच हो जाती है।

मैंने एक पैटर्न निर्धारित किया - सबसे अधिक बार मेरे पास सबसे बड़े भावनात्मक विस्फोट के क्षणों में ऐसे सपने आते हैं, चाहे वह खुशी हो, दुःख हो या तनाव हो। मैं पूरी कोशिश करता हूं कि वास्तविकता से बाहर न निकलूं और मुझे इस पर संदेह है, लेकिन मैं लोगों (उनके नाम और उपस्थिति) को कैसे देख सकता हूं अगर मैं उनसे आधे साल या एक साल बाद ही मिलूं? मैं उन स्थितियों और समस्याओं को कैसे देख सकता हूँ जिनका मैंने अभी तक वास्तविक जीवन में सामना नहीं किया है?

यदि एक सपने की व्याख्या करना संभव है जिसमें एक पड़ोसी की बिल्ली सपने में अलविदा कहने के लिए आती है और कहती है कि यह "छोड़ने का समय" है और 2 सप्ताह के बाद वह वास्तव में अप्रत्याशित रूप से मर जाती है, तो सपने को कैसे समझा जाए जहां आप दृश्य देखते हैं किसी घर की खिड़की से, लेकिन वास्तव में आप परिस्थितियों के समाप्त होने के एक साल बाद वहां जाते हैं? एक घर जो दूसरे शहर में स्थित है और जिसमें आप कभी नहीं रहे। आप उस सड़क को विस्तार से कैसे देख सकते हैं जिस पर आपने कभी यात्रा नहीं की और सभी बस स्टॉप आपके दोस्तों के घर के लिए 8 महीने में दिखाई देंगे? और मेरे पास ऐसे कई उदाहरण हैं। जीवन पहले से ही डर से भरा है, खासकर मेरे अंदर, लेकिन जब ऐसा अप्रिय अनुभव होता है, तो पूरी तरह से जीना बहुत मुश्किल होता है। यह अच्छा है जब अच्छे सपने सच होते हैं, लेकिन अधिक बार वे मेरे मुख्य जीवन भय से जुड़े होते हैं, जो मेरे जीवन को कभी-कभी असहनीय बना देता है। भावनात्मक विस्फोट के क्षणों में संवेदनशील सूचनात्मक क्षेत्र? रहस्यवादी? रहस्यमय मस्तिष्क कार्य जो भविष्य की यादों से जानकारी प्राप्त करता है। मुझे नहीं पता, लेकिन मैं एक दिन इस लेख के लेखक से सहमत होना चाहूंगा।

आपकी टिप्पणी के लिये धन्यवाद!

इन सभी जादूगरों ने लॉटरी क्यों नहीं जीती या, उदाहरण के लिए, गिरावट के लिए स्टॉक नहीं खरीदा ... गरीब दादी और आध्यात्मिक लड़कियां यह पता लगाने के लिए आखिरी पैसा लेती हैं कि भविष्य में क्या है ...

आपकी टिप्पणी के लिए धन्यवाद।

आपके व्याख्यान के लिए धन्यवाद! मैं हमेशा खुशी के साथ राइनोलॉजी कांग्रेस में आपके अनुभागों का दौरा करता हूं। ईमानदारी से।

विनम्र शब्दों के लिए धन्यवाद!

हर दिन मैं भविष्य की भविष्यवाणी करता हूं और 90% से अधिक भविष्यवाणियां सच होती हैं। 8 महीनों के लिए 600 से अधिक भविष्यवाणियां कीं। मैं दांव लगाता हूं और जीतता हूं - खाता तेजी से बढ़ता है। पूर्वानुमान केवल तभी सच होता है जब आप बीमार (तापमान), या बहुत थके हुए हों - व्यक्तिगत रूप से मेरे लिए यह ऐसा ही है।

तुमने उसे छुआ ही नहीं, जानने की कोशिश नहीं की। वे उस बकवास पर विश्वास करते थे जो शिक्षकों और सरकार ने की - हाँ, यह उनके लिए केवल लाभहीन है कि आप सच्चाई जानते हैं!

प्रिय पेट्र नौमोविच!

यदि आपकी 90% भविष्यवाणियां सच होती हैं, तो आपका खाता पहले से ही मार्क जुकरबर्ग और बिल गेट्स के संयुक्त खाते से अधिक होना चाहिए। अगर ऐसा है, तो मैं आपके लिए दिल से खुश हूं।

आपके बयानों की कठोरता के बारे में - असली स्वामी कभी भी विरोधियों के बारे में इतना अपमान नहीं करते हैं। "बकवास" और "बकवास" शब्दों का प्रयोग बहुत ही संकीर्ण सोच वाले और अशिक्षित साथियों का समूह है।

तो, फिर आपको ऐसे जादूगरों, जादूगरों और भविष्यवक्ताओं से बात करने के बाद चिंता की स्थिति वाले रोगियों का इलाज करना होगा (और बिना पैसे के!) ....

कभी-कभी एक सपना हमारी दैनिक चिंताओं और विचारों का एक विस्तार मात्र होता है। लेकिन इसका हमारे जीवन से कोई लेना-देना नहीं हो सकता है: सुदूर अतीत या भविष्य में युद्ध, अज्ञात स्थान, रहस्यमय जीव, पूरी तरह से अवास्तविक घटनाएँ। कुछ सपने हमें आश्चर्यचकित करते हैं - और यह एक निश्चित संकेत है कि उनकी साजिश कुछ और अर्थ छुपाती है। हमारे सपने कैसे आते हैं?

(नहीं) सीधा प्रसारण

हमारे सपने अचेतन से संदेश देते हैं और हमें इसके साथ संवाद करने में मदद करते हैं। वे प्रतीकात्मक रूप से हमारी निषिद्ध इच्छाओं को दर्शाते हैं, जो हमें वह अनुभव करने की अनुमति देते हैं जो हम प्राप्त नहीं कर सकते या वास्तविकता में नहीं कर सकते (जैसा कि फ्रायड का मानना ​​​​था), या मानसिक संतुलन बनाए रखना (जैसा कि जंग का मानना ​​​​था)। सपने किससे बने होते हैं? 40% - दिन के छापों से, और बाकी - हमारे डर, चिंताओं, चिंताओं से जुड़े दृश्यों से, न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट और सोम्नोलॉजिस्ट मिशेल जौवेट का मानना ​​​​है। सभी मानव जाति के लिए सपने के भूखंड समान हैं। लेकिन हम में से प्रत्येक के लिए एक ही कहानी का अपना अनूठा अर्थ है।

हम सबसे ज्यादा किस बारे में सपने देखते हैं? पुरुष सपने में अन्य पुरुषों को, अजनबियों के साथ सेक्स, कारों, औजारों और हथियारों को देखते हैं। कार्रवाई किसी अपरिचित जगह या खुली जगह में होती है। लेकिन महिलाओं के परिसर छोड़ने की संभावना कम होती है; वे अक्सर भोजन, कपड़े, काम का सपना देखते हैं। इसके अलावा, महिलाएं पुरुषों की तुलना में अपने सपनों के प्रति अधिक चौकस रहती हैं और उन्हें बेहतर याद रखती हैं।

सपने हमारे लिए काम करते हैं, भले ही उनकी छवियां भयावह हों। वे हमारी चिंता, असंतोष के बारे में बात करते हैं, अनसुलझे कार्यों की ओर इशारा करते हैं। लेकिन अगर हम सपने में जो देखा उसके बारे में शांति से सोचें, तो डर धीरे-धीरे कम हो जाएगा। "डरावने सपने, हमें चौंकाने वाले, हमें सोचने पर मजबूर करते हैं," जुंगियन मनोविश्लेषक वसेवोलॉड कलिनेंको बताते हैं। "हम बुरे सपने देखते हैं यदि हमारा" मैं "अनदेखा करता है कि अचेतन क्या संवाद करने की कोशिश कर रहा है।" हमारी चेतना सब कुछ "भूल" जाती है जो हमारे विश्वासों के साथ असंगत है, लेकिन कुछ परिस्थितियों में हम अब इस "भूल गई" चीज़ के बिना नहीं कर सकते।

विरोधाभासी सपना

हम नींद के एक विशेष चरण में सपने देखते हैं, जिसकी खोज 1959 में फ्रांसीसी न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट मिशेल जौवेट ने की थी। ऐसे सपने को विरोधाभास कहा जाता था। "बिल्लियों में वातानुकूलित सजगता का अध्ययन करते समय, हमने अप्रत्याशित रूप से एक अद्भुत घटना दर्ज की," मिशेल जौवेट कहते हैं। - सोते हुए जानवर ने तेजी से आंखों की गति, तीव्र मस्तिष्क गतिविधि, लगभग जागने के दौरान की तरह, लेकिन मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम दिया। इस खोज ने सपनों के बारे में हमारे सभी विचारों को उलट दिया। हमने जो अवस्था खोजी है, वह शास्त्रीय स्वप्न और जागृति नहीं है। हमने इसे "विरोधाभासी नींद" कहा क्योंकि यह पूरी तरह से मांसपेशियों में छूट और तीव्र मस्तिष्क गतिविधि को जोड़ती है।

सपने और जागने के कगार पर

हम में से कुछ लोग आश्वस्त हैं कि वे सपने नहीं देख रहे हैं। "बीमारी, दुर्घटना या चोट से न्यूरोलॉजिकल परिवर्तन हो सकते हैं जो सपनों के गायब होने की ओर ले जाते हैं," मिशेल जौवेट बताते हैं। "सपने भी गायब हो सकते हैं यदि आरईएम नींद के चरण बहुत कम और लगातार हो जाते हैं।" लेकिन कई और ऐसे भी हैं जिन्हें बस अपने सपने याद नहीं रहते। यह दो मामलों में संभव है: या तो व्यक्ति सपने के अंत के कुछ मिनट बाद जाग गया, और इस समय के दौरान यह स्मृति से गायब हो गया, या अचेतन से निकलने वाली छवियों को "मैं" द्वारा सख्त सेंसरशिप के अधीन किया गया।

जो लोग अपने सपनों को याद नहीं रखते और उन्हें पछतावा होता है, उनके लिए मनोचिकित्सक जॉर्जेस रोमी (जॉर्ज रोमी)* द्वारा विकसित "मुक्त जागने वाले सपने" की एक विधि है। रोगी, चेतना की एक मध्यवर्ती अवस्था (जागने का सपना) में डूबा हुआ, मनोचिकित्सक को तर्क की तलाश किए बिना, उसके दिमाग में आने वाली छवियों का वर्णन करता है। धीरे-धीरे स्क्रिप्ट आकार ले रही है। जॉर्जेस रोमी के अनुसार, "आघात या कठिनाई के पिछले अनुभवों ने कुछ स्थितियों में न्यूरॉन्स को स्थिर कर दिया है। विश्राम की स्थिति में, तंत्रिका आवेग बेहतर ढंग से प्रवाहित होते हैं, रुकावटों की पहचान करते हैं और उन्हें मुक्त करते हैं और इस प्रकार छवियों, यादों और भावनाओं के बारे में जागरूकता की सुविधा प्रदान करते हैं। और जाग्रत स्वप्न न केवल न्यूरॉन्स में जो लिखा है उसे बदलता है, बल्कि इसका अध्ययन इन परिवर्तनों को पुष्ट करता है। जुंगियन विश्लेषण (सामूहिक अचेतन से निपटना) के साथ फ्रायडियन स्वप्न व्याख्या (कल्पनाओं और व्यक्तिगत दमन को समझना) और जॉर्जेस रोम्यू के प्रतीक टाइपोलॉजी का उपयोग करके, चिकित्सक रोगी को सपने को समझने में मदद करता है।

ध्यान देना, याद रखना, विचार करना

तो, हमने एक सपना देखा जिसने हमें चौंका दिया या सचेत किया। इसे सुलझाने के लिए क्या किया जा सकता है? शुरू करने के लिए, रुचि और जिज्ञासा दिखाने के लिए, क्योंकि हमारी विस्मृति ठीक सपनों की दुनिया पर अपर्याप्त ध्यान का परिणाम है। और इसके विपरीत, अगर हम अपनी आंतरिक दुनिया में रुचि लेना शुरू करते हैं, अगर सपना हमें छूता है या महत्वपूर्ण लगता है, तो हमारी याददाश्त में सुधार होता है।

"हम एक सपने को लगभग भूल सकते हैं, लेकिन अगर इसका सबसे तुच्छ टुकड़ा या यहां तक ​​​​कि नींद की भावना, इसके बाद के स्वाद को याद किया जाता है, तो यह कभी-कभी कल्पनाओं और यादों की मदद से थोड़ा अजर दरवाजे को अचेतन में घुसने के लिए पर्याप्त होता है, मनोविश्लेषक एंड्री रोसोखिन कहते हैं। अक्सर हम तुरंत अपने सपने को खुद को समझाने की कोशिश करते हैं ... लेकिन ऐसा नहीं किया जाना चाहिए: सोचना चेतना का कार्य है, और सपने देखना अचेतन की गतिविधि का परिणाम है। "हम ईमानदारी से सुनिश्चित हो सकते हैं कि हम एक सपने को समझते हैं, लेकिन यह एक भ्रम से ज्यादा कुछ नहीं है: वास्तव में, हम केवल अपने तर्क की आवाज सुनते हैं," एंड्री रोसोखिन का मानना ​​​​है। "इसलिए, अपना समय लें, सपने को "साँस" लेने दें, विभिन्न विचारों और भावनाओं को आने दें जो आप जो देखते हैं उसके संबंध में उत्पन्न होंगे।

शब्द और विचार पहली नज़र में सपने से पूरी तरह से असंबंधित लग सकते हैं। नींद का स्पष्ट अर्थ केवल एक स्क्रीन है जिसके पीछे अचेतन के गहरे "संदेश" छिपे हैं। विवरणों पर ध्यान देना आवश्यक है, विशेष रूप से असामान्य वाले - अक्सर यह उनमें होता है कि सपने का मुख्य विचार एन्क्रिप्ट किया जाता है। साधारण वस्तुओं के रूप और आकार को बदलकर, अजीब स्थितियाँ पैदा करके, अचेतन हमें एक संकेत देता है: हमें यहाँ देखना चाहिए।

* जॉर्जेस रोमुइल, सोम्नोलॉजिस्ट और लेखक, डिक्शननेयर डे ला सिम्बिक डेस रेव्स (एल्बिन मिशेल, 2005) के लेखक, स्टेयरवे टू हेवेन और अन एस्केलियर वर्स ले सिएल, "यूने रीव ईविल लिबरे", डेव्री, 2009, 2010)।

यह एक बुनियादी और बिना शर्त जरूरत है। एक सपने में, औसत व्यक्ति अपने जीवन का एक तिहाई यानि लगभग 25 वर्ष व्यतीत करता है। एक रात के आराम की अवधि लगभग 7-8 घंटे है, हालांकि, ऐसे लोग हैं जिन्हें अपनी ताकत को पूरी तरह से बहाल करने और काम करने की क्षमता बनाए रखने के लिए 4-5 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। लेकिन विज्ञान अभी भी सपनों की प्रकृति की व्याख्या नहीं कर सकता है, यह केवल इतना ही ज्ञात है कि यह हमारे विचारों, भावनाओं और अनुभवों का प्रक्षेपण है। आइए मानव नींद के बारे में कुछ रोचक तथ्य देखें।

नींद के चरण

आज तक, मानव नींद को आमतौर पर पांच चरणों में विभाजित किया जाता है, जिसे रात के दौरान कई बार दोहराया जा सकता है।

पहला चरण नींद है। इस समय, एक व्यक्ति उनींदापन का अनुभव करता है, धीरे-धीरे नींद में डूब जाता है। स्वप्नदोष, जीवन की समस्याओं पर विजय पाने के उपाय संभव हैं।

दूसरा चरण उथली या हल्की नींद है। मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है, हृदय गति धीमी हो जाती है, शरीर का तापमान कम हो जाता है।

तीसरे और चौथे चरण को सामूहिक रूप से गैर-आरईएम नींद कहा जाता है। इस समय, एक व्यक्ति एक शांत, गहरी नींद में डूबा रहता है, आराम करता है और शरीर की बहाली होती है।

नींद के पांचवें चरण को "तेज़" माना जाता है। यह इस समय है कि सो रहा व्यक्ति नेत्रगोलक की तीव्र गति को देख सकता है। इस अवधि के दौरान, श्वास और हृदय की लय असमान हो जाती है और अभी व्यक्ति सपने देखने में सक्षम होता है।

सामान्य पूर्ण नींद की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति सभी चरणों से गुजरता है। पहला चरण - जागने से सोने तक का संक्रमण - सबसे छोटा है, यह 5-10 मिनट तक रहता है। अन्य चरण 20 से 30 मिनट तक चलते हैं।

एक व्यक्ति किस चरण की नींद से जागता है, उसकी भलाई भी निर्भर करती है। इस प्रकार, उपवास चरण में वृद्धि कमजोरी, नींद की कमी और उदासीनता की भावना के साथ होती है। इसलिए, दैनिक आराम 40-60 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

सपनों के रंग

प्रयोगों के दौरान वैज्ञानिक यह स्थापित करने में सक्षम थे कि यदि किसी व्यक्ति के सपने में मुख्य रूप से नीले और हरे रंग के स्वर हैं, तो उसका जीवन स्थिर, मापा जाता है, और इसमें कुछ भी बुरा नहीं होता है। जिन लोगों के सपने लाल रंग के होते हैं उन्हें बुखार होने या किसी तरह की बीमारी होने की संभावना होती है। काले और सभी गहरे रंग तंत्रिका तनाव, अधिक काम और, संभवतः, एक आसन्न भावनात्मक टूटने का संकेत देते हैं।

नींद के दौरान भावनाएं

यह साबित हो चुका है कि ज्यादातर सपने सकारात्मक भावनाओं के बजाय नकारात्मक भावनाओं को छोड़ते हैं। एक सपने में सबसे अधिक अनुभव की जाने वाली भावना चिंता की भावना है। नतीजतन, जो लोग सबसे कम तनावग्रस्त, मानसिक और भावनात्मक रूप से स्थिर होते हैं, वे शायद ही कभी अपने सपनों को याद करते हैं। लेकिन एक संदिग्ध और बेचैन व्यक्ति, सबसे अधिक संभावना है, आने वाले लंबे समय के लिए रात में अनुभव की गई भावनाओं को फिर से जीवित करेगा।

सेटिंग और लोग

सपनों के बारे में दिलचस्प तथ्य उन जगहों और पात्रों दोनों से संबंधित हैं जहां वे होते हैं। तो, केवल 20% सपनों में वास्तविक लोग और ऐसी जगहें शामिल होती हैं जो स्लीपर के लिए अच्छी तरह से जानी जाती हैं। बाकी कल्पना की एक कल्पना है, एक विशेष सपने और व्यक्ति के लिए एक अनूठी तस्वीर है। कुछ लोग यह देखने में सक्षम होते हैं कि सपने में क्या हो रहा है जैसे कि बाहर से, प्रतिभागी नहीं, बल्कि घटनाओं के पर्यवेक्षक के रूप में। इस घटना को नाम दिया गया है और यह वैज्ञानिकों के लिए एक बड़ा रहस्य है।

भविष्यसूचक सपने

बहुत से लोगों ने अक्सर सुना है कि भविष्यसूचक स्वप्न और स्वप्न होते हैं। इस घटना के बारे में दिलचस्प तथ्य विशेष साहित्य में पाए जा सकते हैं। हालाँकि, यह घटना अभी तक सिद्ध नहीं हुई है। ऐसा माना जाता है कि एक भी परेशान करने वाले सपने को आसानी से नजरअंदाज किया जा सकता है। लेकिन अगर एक अप्रिय सपना कई बार दोहराया जाता है, नकारात्मक अर्थ होता है, किसी व्यक्ति में भावनाओं को जगाता है, तो यह विचार करने योग्य है। शायद इसी तरह मस्तिष्क चेतावनी के संकेत भेजता है कि एक व्यक्ति दिन के समय जागने पर ध्यान नहीं देता है।

"आप क्या सपना देख रहे हैं ..."

वैज्ञानिकों ने सपनों के बारे में निम्नलिखित रोचक तथ्य भी देखे हैं: पुरुष अपने सपनों में कम से कम 70% पुरुष देखते हैं, और महिलाएं दोनों लिंगों के समान प्रतिनिधियों को देखती हैं। भारी धूम्रपान करने वाले जिन्होंने बुरी आदत छोड़ दी है, वे सबसे ज्वलंत सपने देखते हैं, उन लोगों की तुलना में भी अधिक रंगीन, जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया है।

केवल धीमे चरण के दौरान खर्राटे के साथ, हालांकि, खर्राटे के दौरान, लोग सपने नहीं देखते हैं।

सपने बाहरी कारकों से भी प्रभावित होते हैं। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति ठंडे कमरे में सो गया है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह अपनी नींद में ठंड महसूस करेगा, शायद नींद की क्रिया उत्तरी ध्रुव पर प्रकट होगी। प्यास लगने पर व्यक्ति सपने में देख सकता है कि उसे एक गिलास पानी मिल रहा है और वह उसे पी नहीं सकता है, जिसके परिणामस्वरूप वह जागता है और वास्तव में यह महसूस करता है कि वह प्यासा है।

हकीकत में एक सपना

वास्तविकता में किसी व्यक्ति के सपने के बारे में सिद्ध तथ्य हैं। एक समान स्थिति का अनुभव करने के लिए, आपको निम्न कार्य करने होंगे। दिन भर की मेहनत के बाद सोफे पर लेट गए। अपनी पीठ के बल लेटना बेहतर है, अपनी बाहों को शरीर के साथ फैलाएं, अपनी आँखें बंद करें। अगला, आपको एक स्थिर स्थिति में होना चाहिए और सो जाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, आप कुछ सोच सकते हैं या पिछले दिन को याद कर सकते हैं। कुछ समय बाद (आमतौर पर आधे घंटे से ज्यादा नहीं), आप अपनी छाती में भारीपन महसूस करेंगे, आपको आवाजें सुनाई दे सकती हैं। यह तथाकथित स्लीप पैरालिसिस है। यदि इस समय आप अपनी आंखें खोलते हैं, तो आप मतिभ्रम देख सकते हैं, लेकिन शरीर हिल नहीं पाएगा, क्योंकि यह पहले से ही सो रहा है। यही दिवास्वप्न है। यदि आप अपनी आंखें बंद करते हैं, तो आप वास्तव में सो सकते हैं।

सपने तो सिर्फ बुद्धिजीवियों के होते हैं

संयुक्त राज्य अमेरिका के वैज्ञानिकों का एक समूह कई वर्षों से नींद और सपनों का अध्ययन कर रहा है। इन अध्ययनों के दौरान दिलचस्प तथ्य खोजे गए। यह पता चला है कि केवल स्मार्ट लोग ही सपने देख सकते हैं। यह निष्कर्ष दो हजार से अधिक लोगों के सर्वेक्षण के आधार पर निकाला गया। उनमें से अधिकांश ने दावा किया कि उन्हें अपने सपने बिल्कुल भी याद नहीं हैं और शायद ही कभी उन्हें देखा हो। हालांकि, कुछ लोग जिन्होंने बौद्धिक परीक्षणों की एक श्रृंखला पास की, उन्होंने कहा कि, इसके विपरीत, वे अपने सपनों का हिस्सा पूरी तरह से याद करते हैं। आगे के सर्वेक्षणों से पता चला कि एक व्यक्ति जितना अधिक मानसिक रूप से विकसित होता है, उतने ही अधिक ज्वलंत और रंगीन सपने देखता है।

इन लोगों को इस प्रकार समझाया जा सकता है: यह ज्ञात है कि रात के आराम के दौरान दिन के दौरान प्राप्त जानकारी का आदेश दिया जाता है। तदनुसार, एक व्यक्ति दिन के दौरान जितना व्यस्त होता है, वह उतनी ही अधिक समस्याओं को हल करता है और जितना अधिक सोचता है, उतनी ही अधिक जानकारी प्राप्त करता है। तो, नींद के दौरान, मस्तिष्क अपने "प्रसंस्करण" पर काम कर रहा है। इसके विपरीत, मस्तिष्क दिन के दौरान जितना कम सक्रिय होता है, उसे उतनी ही कम जानकारी प्राप्त होती है, जिसका अर्थ है कि वह रात में आराम करता है।

जानवरों के बारे में क्या?

सपनों के बारे में कोई कम दिलचस्प तथ्य जानवरों की दुनिया के प्रतिनिधियों के बीच नहीं पाया जा सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, डॉल्फ़िन में, मस्तिष्क का आधा हिस्सा नींद के दौरान सक्रिय रहता है। हर समय सतर्क रहने और शिकारियों के हमले की निगरानी के लिए यह आवश्यक है।

वे सोते समय भी एक-दूसरे के पंजे पकड़ते हैं, ताकि दूर न हटें।

घोंघे लगभग तीन साल तक लगातार सो सकते हैं।

बिल्लियाँ अपने जीवन का 70% हिस्सा सोने में बिताती हैं।

निष्कर्ष

तो, नींद सबसे आम है और साथ ही मानव शरीर के साथ होने वाली सबसे रहस्यमय प्रक्रियाओं में से एक है। सपनों के बारे में रोचक तथ्य हर साल अधिक से अधिक खोजे जा रहे हैं, लेकिन वैज्ञानिकों को हमेशा उनके लिए स्पष्टीकरण नहीं मिल सकता है। और जबकि पूरी दुनिया के सर्वश्रेष्ठ दिमाग इन प्रक्रियाओं को सुलझाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, हम केवल यह याद रख सकते हैं कि एक व्यक्ति केवल 11 दिन बिना नींद के रह सकता है, और हर दिन पूरे 8 घंटे का रात्रि विश्राम शरीर की शारीरिक और मानसिक शक्ति को पुनर्स्थापित करता है। , ऊर्जा संसाधनों की पूर्ति करता है और एक लंबा और पूर्ण जीवन जीना संभव बनाता है।