लोक उपचार के साथ सर्दी से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं। घर पर लोक उपचार के साथ बहती नाक को जल्दी से कैसे ठीक करें

हर किसी को पता होना चाहिए कि घर पर बहती नाक का इलाज कैसे किया जाता है। सबसे पहले, क्योंकि यह शायद सबसे आम बीमारी है। ठंड लगने में कुछ भी खर्च नहीं होता है, ऑफ सीजन में श्वसन संक्रमण हो जाता है।

वहीं, सर्दी-जुकाम होने पर कम ही लोग डॉक्टर के पास जाते हैं। इस बीच, इस तरह की एक छोटी सी बीमारी की उपेक्षा करने से बहुत अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। और यदि आप विशेष चिकित्सा देखभाल के बिना करते हैं, तो बहती नाक के लिए आपको घर पर ही इलाज की जरूरत है.

भीड़भाड़ दूर करें

बहती नाक के सबसे कष्टप्रद लक्षणों में से एक नाक की भीड़ है। यह नाक से सांस लेने की कमी है जो सबसे अधिक असुविधा का कारण बनती है। नतीजतन, आपको अपने मुंह के माध्यम से हवा में श्वास लेना पड़ता है, और साथ ही, सूखा गला और खांसी होती है। इसी समय, ऑक्सीजन की कमी सिरदर्द, अवसाद, चिड़चिड़ापन को भड़काती है।

इस प्रकार, सामान्य श्वास को बहाल करना सर्दी के उपचार में एक महत्वपूर्ण कदम है और इसे घर पर किया जा सकता है। नाक की भीड़ सूजन म्यूकोसा की सूजन और तरल पदार्थ के संचय के कारण होती है। तदनुसार, बीमारी से तेजी से छुटकारा पाने के लिए इन कारकों को बाहर करना महत्वपूर्ण है।

साइनस धोना

बहती नाक के पहले संकेत पर, धोना प्रभावी होता है। धोने का लाभ यह है कि वे रोगजनक माइक्रोफ्लोरा युक्त अतिरिक्त स्राव को हटाने में मदद करते हैं। धोने के लिए उपयोग किए जाने वाले पदार्थों में, एक नियम के रूप में, एक decongestant प्रभाव होता है।<
इस प्रक्रिया के साधन घर पर आसानी से मिल जाते हैं। उनमें से:

• समुद्र या टेबल नमक का घोल;
• आयोडीन, पोटेशियम परमैंगनेट, फुरसिलिन का एक समाधान;
• हर्बल इन्फ्यूजन।

जल निकासी के लिए नमक का घोल स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है, एक चम्मच नमक और आधा लीटर पानी लें। अधिक प्रभाव के लिए, आपको अपने घर की प्राथमिक चिकित्सा किट में अवामारिस, डॉल्फिन, एक्वालोर आदि जैसे उत्पादों को खरीदना चाहिए। वे उपयोगी ट्रेस तत्वों से भरपूर समुद्री नमक के आधार पर बनाए जाते हैं।

आयोडीन और पोटेशियम परमैंगनेट का उपयोग करते समय, खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है। पोटेशियम परमैंगनेट के कुछ दाने या आयोडीन की 1-2 बूंदें एक स्वस्थ घोल तैयार करने के लिए पर्याप्त हैं जिससे जलन नहीं होगी।

हर्बल जलसेक के लिए, थोड़ा एंटीसेप्टिक प्रभाव वाले पौधों का उपयोग किया जाता है: ऋषि, कैमोमाइल, स्ट्रिंग, कैलेंडुला, ओक की छाल, नीलगिरी, आदि।

क्या टपकना है?

आप बिना बूंदों के घर पर बहती नाक का इलाज कैसे कर सकते हैं, कई लोग कल्पना भी नहीं करते हैं। दरअसल, सामान्य सर्दी में दवा वितरण का यह रूप सबसे सुविधाजनक और प्रभावी है।

बहती नाक से बूंदों का चयन करते समय, आप फार्मेसी विकल्पों या स्वयं तैयार किए गए फॉर्मूलेशन पर रुक सकते हैं। यदि खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करना आसान है, तो उन पर स्टॉक करना बेहतर होता है जिनमें आवश्यक तेल होते हैं, उदाहरण के लिए, पिनोसोल। ये बूंदें वास्तव में इलाज करती हैं, वे सार्वभौमिक हैं। यह एक फायदा है, क्योंकि एक बच्चे या गर्भवती महिला को शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर बहती नाक का इलाज करने की आवश्यकता होती है।

वेसल-कॉन्स्ट्रिक्टिंग एजेंट, जैसे कि नेफ्थिज़िन, नाज़िविन, ज़ाइमेलिन, ज़ाइलेन, आदि को आपातकालीन सहायता के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, जब आपको सांस लेने में आसानी हो।

होममेड फ़ार्मेसी ड्रॉप्स से बदतर कोई नहीं:

• प्याज, बीट्स, गाजर का रस;
• कलानचो का रस, मुसब्बर;
• शहद, प्रोपोलिस;
• माँ और अन्य।

बूंदों के लिए, एक चिकित्सीय एजेंट की एक छोटी मात्रा का उपयोग किया जाता है, जो पानी से पतला होता है। प्याज और बीट्स के मामले में, वनस्पति तेल को नरम करने के लिए जोड़ा जाता है।

घर पर व्यापक उपचार

केवल धुलाई और टपकाना पर्याप्त नहीं हो सकता है। फिर घर पर बहती नाक का इलाज कैसे करें? किसी भी बीमारी का सही इलाज एक जटिल इलाज होता है।

सर्दी के लिए प्रक्रियाओं के परिसर में वार्मिंग, इनहेलेशन, कंप्रेस और मलहम लगाना शामिल हो सकता है।

रोग को प्रभावित करने के विभिन्न तरीकों का एक सक्षम संयोजन शीघ्र स्वस्थ होने में योगदान देगा।

उपयोगी हीटिंग

बहती नाक से निपटने में गर्माहट बहुत मददगार हो सकती है। हालांकि, केवल तापमान की अनुपस्थिति में और सूजन के प्रारंभिक चरण में। यदि यह एक लंबी अवस्था में चला गया है, तो वार्म अप अब मदद नहीं करेगा और नुकसान भी नहीं पहुंचाएगा।

सबसे आसान तरीका है उबले अंडे को गर्म करना। इसके बजाय, वे गर्म नमक या एक प्रकार का अनाज भी लेते हैं, जिसे मुलायम कपड़े की थैलियों में डाला जाता है और नाक के पुल पर लगाया जाता है। उपाय जो भी हो, थर्मल प्रक्रिया के दौरान, आपको तापमान की निगरानी करने की आवश्यकता होती है ताकि त्वचा जल न जाए।

गर्म पैर स्नान का स्पष्ट वार्मिंग प्रभाव होता है। वे पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं, क्योंकि पैरों पर बहुत सारे सक्रिय बिंदु होते हैं।

जो माताएँ घर पर बच्चे की बहती नाक को ठीक करने की परवाह करती हैं, उनके पास पैरों के स्नान के लिए सरसों का पाउडर हमेशा स्टॉक में होता है। एक प्रक्रिया के लिए, प्रति तीन लीटर पानी में दो बड़े चम्मच पाउडर पर्याप्त है।

सोने से पहले गर्म पैरों से नहाना बहती नाक के लिए एक बढ़िया घरेलू उपाय है।

साँस लेने

सर्दी के लिए उपयोगी आवश्यक तेलों की साँस लेना: मेन्थॉल, देवदार, देवदार, नीलगिरी। साँस लेने के लिए, इन तेलों की कुछ बूंदों को उबलते पानी में या कम से कम एक साफ कपड़े पर डालना चाहिए।

बेशक, जड़ी-बूटियों के अतिरिक्त के साथ साँस लेना उपयोगी है: ऋषि, कैमोमाइल, कैलेंडुला, मार्जोरम, आदि। लेकिन यहां तक ​​\u200b\u200bकि उबले हुए आलू के बर्तन पर सांस लेने का इतना पुराना तरीका भी प्रभावी है और इसे उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए।

संपीड़ित और मलहम

धोने और टपकाने के संयोजन में चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप पौधों की सामग्री या मधुमक्खी उत्पादों से संपीड़ित जोड़ सकते हैं। वे अच्छे हैं, क्योंकि वे लत के विकास की ओर नहीं ले जाते हैं, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के अपवाद के साथ, उनके पास कोई मतभेद नहीं है।

आवेदन के लिए संरचना सूखे मार्शवॉर्ट, लंगवॉर्ट, फार्मेसी कैमोमाइल फूल, ब्लैककरंट के पत्ते, कैलेंडुला (प्रत्येक में ढाई भाग), ग्रे ब्लैकबेरी के पत्ते, वन मैलो (प्रत्येक में दो भाग), हॉर्सटेल, मुलीन, स्वीट क्लोवर (एक) से तैयार की जा सकती है। और आधा भाग)। संग्रह को तीस मिनट के लिए स्टीम किया जाता है, फिर निचोड़ा जाता है और तैयार कपड़े पर बिछाया जाता है।

बहती नाक की शुरुआत में एक अच्छा सेक प्रोपोलिस अल्कोहल टिंचर के घोल में डूबा हुआ एक कपास पैड है। इसका हल्का वार्मिंग प्रभाव भी होता है।

लंबे समय तक उपचार प्रभाव रखने के लिए मलहम सुविधाजनक होते हैं।नाक गुहा तक। तो, अवांछनीय रूप से भूल गए Zvezdochka बाम का वास्तविक "छिद्रण" और स्थायी प्रभाव होता है।

कलानचो, प्याज, मुसब्बर, साइक्लेमेन का उपयोग घरेलू मलहम में सामग्री के रूप में किया जाता है, और विष्णव्स्की मरहम, शहद का उपयोग स्थिरता देने के लिए किया जाता है। उदाहरण के लिए, इन घटकों का एक चम्मच लें और चिकना होने तक मिलाएं। परिणामी मिश्रण के साथ नासिका मार्ग को चिकनाई दें या अरंडी (प्रत्येक नथुने में बारी-बारी से) बिछाएं।

खराब सेहत से निपटने के उपाय

अक्सर एक बहती नाक एक सामान्य अस्वस्थता के साथ होती है: तापमान बढ़ जाता है और सिर में दर्द होने लगता है।

तापमान को कम करने के लिए आप निम्न रूप में भरपूर पानी पी सकते हैं:

• जाम के साथ हरी चाय या काली;
• बेरी फल पेय;
• हर्बल काढ़े।

ठंडे पानी में भिगोया हुआ एक साधारण तौलिया राहत देगा: यह तापमान को कम करेगा और सिरदर्द को कम करेगा। आवश्यक तेलों में एक स्फूर्तिदायक प्रभाव भी निहित है।

बीमारी के दौरान अत्यधिक शारीरिक परिश्रम और तनाव से बचना चाहिए और अच्छी नींद भी सुनिश्चित करनी चाहिए। आराम और उपचार में नियमितता - घर पर बहती नाक से छुटकारा पाने के लिए ये मूल नियम हैं।

बहुत से लोग कमरे की थोड़ी सी ठंडक या ड्राफ्ट पर नाक बहने का अनुभव करते हैं। नि: शुल्क नाक से सांस लेने की स्थिति कुछ बूंदों का निरंतर टपकाना है। अक्सर यह एक लत में बदल जाता है, खासकर अगर वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का नियमित रूप से उपयोग किया जाता है। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि बहती नाक से कैसे छुटकारा पाया जाए - आखिरकार, इसके कारण पर कार्रवाई करके राइनाइटिस से छुटकारा पाने के उपाय करना बेहतर है। श्वास क्रिया को सामान्य करने की प्रक्रिया के बारे में अधिक जानें।

बहती नाक क्या है

संक्रमण (बैक्टीरिया, वायरस) के कारण नाक के श्लेष्म की सूजन और हाइपोथर्मिया या धूल के प्रभाव में विकसित होने को दवा में राइनाइटिस कहा जाता है, और रोजमर्रा की जिंदगी में - बहती नाक। तीव्र नासिकाशोथ गंभीर नाक बलगम (rhinorrhea) की विशेषता है। तीव्र राइनाइटिस या नकारात्मक कारकों के लंबे समय तक संपर्क के परिणामस्वरूप पुरानी बहती नाक विकसित होती है। बहती नाक एक सुरक्षात्मक कार्य है, लेकिन इसने एक पैथोलॉजिकल रूप ले लिया है।

बलगम के प्रवाह की प्रक्रिया में, साँस के धूल के कण और रोगजनक सूक्ष्मजीव बंधे होते हैं। बलगम का अत्यधिक संचय आपकी नाक (जबरन साँस छोड़ना) को उड़ाने की आवश्यकता को भड़काता है, जिससे शरीर को रोगजनकों की बड़ी आबादी से छुटकारा मिलता है। श्लेष्म स्राव की संरचना में पानी, उपकला और म्यूकिन शामिल हैं।

लक्षण

सामान्य सर्दी की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ मध्य रूस की अधिकांश आबादी से परिचित हैं। लक्षणों की बात करें तो बहती नाक को तीव्र और जीर्ण में विभाजित करना उचित है।तीव्र राइनाइटिस के लक्षण हैं:

1. छींकने की बहुत जरूरत है।
2. लैक्रिमेशन।
3. सामान्य अस्वस्थता की भावना।
4. सीरस-श्लेष्म निर्वहन, जो धीरे-धीरे म्यूकोप्यूरुलेंट में बदल जाता है।

क्रोनिक राइनाइटिस के सामान्य लक्षण तीव्र रूप के समान होते हैं, लेकिन इनमें कई विशिष्ट विशेषताएं होती हैं:

1. नाक बंद।
2. गंध का बिगड़ना।
3. नाक मार्ग के श्लेष्म झिल्ली हाइपरमिक (रक्त से संतृप्त) और गाढ़े होते हैं।
4. समय-समय पर गाढ़ा और श्लेष्मा स्राव।
5. नाक का सूखापन, कभी-कभी साँस लेने में परेशानी का कारण बनता है।
6. नासिका मार्ग में पपड़ी का नियमित रूप से बनना

घर पर सर्दी से कैसे छुटकारा पाएं

आप बलगम के प्रवाह के कारणों को रोककर, या लंबे समय तक, बहती नाक के अस्तित्व के मूल कारण को प्रभावित करके, अस्थायी रूप से बहती नाक से छुटकारा पा सकते हैं। पहला तरीका आसान और सरल है। ऐसा करने के लिए, आपको हाथ की बूंदों या विशेष स्प्रे की आवश्यकता होती है जो नाक गुहा में जहाजों को संकीर्ण करते हैं। यह विधि अस्थायी राहत लाती है और नशे की लत है। औषधीय और हर्बल घटकों के आधार पर दवाओं के टपकाने के साथ-साथ मॉइस्चराइजिंग इनहेलेशन के रूप में इसे चिकित्सा के साथ जोड़ना सबसे अच्छा है।

चिकित्सा उपचार

सामान्य सर्दी के प्रणालीगत और विश्वसनीय उपचार के लिए, दवाओं को समाप्त नहीं किया जा सकता है।प्रसिद्ध व्यापारिक नामों द्वारा दर्शाए गए दवाओं के कई सिद्ध समूह हैं:

1. वासोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रग्स: नाफ़ाज़ोलिन (लगभग तीन घंटे तक काम करता है, एक सस्ता उपाय जिसे 3-4 दिनों से अधिक समय तक इस्तेमाल करने से मना किया जाता है), ओट्रिविन, ज़ाइमेलिन, नाज़िविन।
2. पॉलीडेक्स एंटीबायोटिक ड्रॉप्स (12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए निषिद्ध रोगजनक वनस्पतियों से छुटकारा पाने में मदद; नाक में खुजली पैदा कर सकता है), आइसोफ्रा, एल्ब्यूसिड।
3. एंटीपीयरेटिक्स जो नाक की सूजन से राहत देते हैं: फेनासेटिन, पेरासिटामोल।
4. वनस्पति आवश्यक तेलों पर आधारित फाइटोप्रेपरेशन: पिनोसोल (इसमें रोगाणुरोधी घटक होते हैं, एलर्जी के मामले में contraindicated), केमेटन।
5. नाक मार्ग को धोने के लिए स्प्रे: एक्वा मैरिस, डॉल्फिन, एक्वालोर।
6. एंटीवायरल: ग्रिपफेरॉन (इंटरफेरॉन-अल्फा 1 पर आधारित, जो सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाता है)।
7. हार्मोनल तैयारी: अवमिस (ग्लूकोकोर्टिकोइड्स पर आधारित जो म्यूकोसल एडिमा, सूजन और एलर्जी को कम करता है; दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए निषिद्ध), नज़रेल, नैसोनेक्स।

घर पर नाक बूँदें

जब एक बहती नाक दिखाई देती है, तो दवाओं के लिए फार्मेसी जाने का विचार तुरंत उठता है जो श्वास को आसान बना सकता है और नाक से प्रवाह को रोक सकता है। ऐसा कम ही होता है कि कोई अपने आप बूंद बनाने के बारे में सोचता है, हालांकि यह शरीर के लिए बीमारी से निपटने का एक बहुत सस्ता और अधिक कोमल तरीका है। प्रभावशीलता के संदर्भ में, ऐसा समाधान कभी-कभी दवाओं से कम नहीं होता है। कई सिद्ध व्यंजन हैं।

चुकंदर शहद के साथ गिरता है

नुस्खा बेहद सरल है: तीन बड़े चम्मच चुकंदर के रस को तीन बड़े चम्मच तरल शहद के साथ अच्छी तरह मिलाया जाता है। दिन में चार बार तीन बूँदें टपकाएँ। बूंदों का व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। चुकंदर और शहद प्राकृतिक एंटीसेप्टिक हैं। इसके अलावा, चुकंदर एक स्थानीय इम्युनोस्टिमुलेंट है, साइनस में बलगम के संचय को तरल करता है, और इसमें पुनर्योजी गुण होते हैं।

गाजर की बूँदें

गाजर मूल्यवान ट्रेस तत्वों और विटामिन का एक प्राकृतिक भंडार है। गाजर के रस में जीवाणुनाशक और एंटीवायरल गुण होते हैं, श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है, मोटी गांठ को पतला करता है, केशिकाओं को मजबूत करता है और सूजन को कम करता है। रस को उसके शुद्ध रूप में टपकाया जा सकता है, जिसे धुंध के माध्यम से निचोड़कर और छानकर प्राप्त किया जा सकता है। पानी के साथ 1:1 पतला स्प्रे के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक प्रभावी दवा जैतून के तेल के साथ रस के बराबर अनुपात में मिश्रण होगी, जिसे कपास के अरंडी को गीला करने और पूरे सप्ताह में 15 मिनट के लिए नथुने में डालने की सलाह दी जाती है। गाजर के रस को पानी के साथ और चुकंदर या प्याज के रस के साथ समान अनुपात में पतला किया जा सकता है।परिणामी बूंदों को दिन में तीन बार टपकाना चाहिए, चिकित्सा की अवधि 3-4 दिन है।

लहसुन की बूँदें

लहसुन में फाइटोनसाइड्स की उच्चतम सामग्री होती है - पदार्थ जो रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को प्रभावी ढंग से मारते हैं। नाक से हरे रंग का स्त्राव होने पर लहसुन की बूंदों का उपयोग करने का संकेत दिया जाता है।श्लेष्म झिल्ली पर लहसुन के आक्रामक प्रभाव के कारण उनका सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए। बूँदें पाने के लिए, आपको 2-3 लहसुन की कलियों से निचोड़ा हुआ रस के साथ आधा गिलास पानी मिलाना होगा।

बिना बूंदों के बहती नाक से कैसे छुटकारा पाएं

सामान्य सर्दी का इलाज दवाओं के उपयोग के बिना जल्दी और प्रभावी ढंग से संभव है। सुरक्षित उपचार के तरीकों में से एक उबले हुए आलू या ताज़ी पीसे हुए ब्लैक कॉफ़ी के ऊपर साँस लेना है। नथुने को शहद से चिकना करने या खारा से नासॉफिरिन्क्स को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। इस तरह के तरीके सामान्य सर्दी के प्रारंभिक चरण में ही लागू होते हैं - पुराने रूप और साइनसिसिस का इलाज चिकित्सकीय देखरेख में किया जाना चाहिए।

नाक धोना

वाश का उपयोग बलगम और रोगजनक रोगाणुओं की नाक गुहा को साफ करने के लिए किया जाता है जो सूजन पैदा कर सकते हैं। प्रक्रिया को अंजाम देने के कई तरीके हैं:

1. सरल - अपनी हथेलियों से धोने के लिए घोल को छान लें या तश्तरी से एक नथुने को बाहर निकालें। अपनी नाक को फुलाएं, दूसरे नथुने से दोहराएं, बचा हुआ तरल बाहर थूकें, साफ पानी से अपना मुंह कुल्ला करें। हर दो घंटे में दोहराएं।
2. नासॉफिरिन्क्स की धुलाई के साथ - एक सिरिंज या सिरिंज को बिना सुई के घोल से भरें, ट्रे के ऊपर एक समकोण पर झुकें, अपना मुंह खोलें, अपनी जीभ बाहर निकालें। नथुने में टिप डालें, धीरे-धीरे सामग्री को निचोड़ें ताकि गर्म तरल नाक से और मुंह से बाहर निकल जाए। अपनी नाक को फुलाएं, दूसरे नथुने से दोहराएं।

धोने के रूप में, आप साधारण नमक (एक चम्मच प्रति लीटर पानी), शहद, प्याज, कैमोमाइल या ऋषि का काढ़ा (उबलते पानी के प्रति गिलास सूखी घास का एक बड़ा चमचा, खाना पकाने के 15 मिनट, आधा के लिए जलसेक) का उपयोग कर सकते हैं। एक घंटा)। चिकित्सा तैयारियों में से, फुरसिलिन (पानी के प्रति गिलास में दो गोलियां), खारा, डॉल्फिन, एक्वा-मैरिस, ओट्रिविन, एक्वालोर उपयुक्त हैं। आप गंभीर सूजन, ट्यूमर, पट की वक्रता, ओटिटिस मीडिया से नाक नहीं धो सकते।

भाप साँस लेना

सर्दी के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय भाप साँस लेना है। वे वाष्प या दवाओं के एरोसोल के साथ साँस लेते हैं। जब छोटी-छोटी बूंदें श्लेष्मा झिल्ली पर पड़ जाती हैं तो व्यक्ति की स्थिति में तेजी से सुधार होता है।घर में आप गर्म पानी के बर्तन या केतली का इस्तेमाल कर सकते हैं। संचालन के लिए कुछ उपयोगी नियम:

• ऊंचे शरीर के तापमान पर, साँस लेना बाहर रखा जाता है;
• खाने के क्षण से 1.5 घंटे बीतने चाहिए;
• उबालने के बाद, पानी को थोड़ा ठंडा करना चाहिए ताकि श्लेष्मा झिल्ली न जले (एक बच्चे के लिए, तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए);
• नाक के माध्यम से, तेजी से नहीं, शांति से भाप में श्वास लें;
• दक्षता बढ़ाने के लिए अपने आप को एक बड़े तौलिये से ढकें;
• लगभग 10 मिनट तक भाप लें, फिर 15 मिनट तक बात न करें, एक घंटे के बाद धूम्रपान, खाने-पीने की अनुमति है।

पौधों के अर्क, लहसुन का रस, औषधीय तैयारी, आवश्यक तेलों का उपयोग इनहेलेशन के लिए सक्रिय पदार्थों के रूप में किया जा सकता है। उत्तरार्द्ध को 500 मिलीलीटर पानी में 2-3 बूंदों को पतला किया जाता है (तीन साल से कम उम्र के बच्चों में और ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ गर्भनिरोधक)। पाइन और जुनिपर तेल बहती नाक से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। औषधीय संग्रह में नीलगिरी के पत्ते, चीड़ की कलियाँ, कैमोमाइल, प्याज का रस, रोटोकन घोल का उपयोग किया जाता है।

1 दिन में बहती नाक से कैसे छुटकारा पाएं

एक दिन में बहती नाक के विकास को रोकने और इसे शरीर को प्रभावित करने से रोकने के लिए, आपको व्यापक उपाय करने की आवश्यकता है:

1. नमकीन घोल से धोना (प्रति गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच नमक)।
2. अपने हाथों से नाक की बूंदें बनाएं - मेन्थॉल तेल की 4 बूंदें अपनी नाक में टपकाएं, इससे अपने माथे और मंदिरों को चिकनाई दें। आप इसे कपूर या ड्रिप एलो जूस के साथ मिला सकते हैं।
3. अपने पैरों को गर्म करें, खूब सारे तरल पदार्थ लें।

बच्चे को बहती नाक से कैसे बचाएं

यदि बच्चा छोटा है, तो आप बलगम से नाक के मार्ग को साफ करके बहती नाक से छुटकारा पा सकते हैं। यह एक एस्पिरेटर की मदद से किया जा सकता है। शिशुओं के लिए समुद्री नमक (एक्वालर, क्विक्स) के घोल के साथ स्प्रे का उपयोग करना असंभव है - वे ओटिटिस मीडिया और स्वरयंत्र की ऐंठन का कारण बन सकते हैं। लोकप्रिय उपचार हैं:

1. वासोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स - गंभीर एडिमा वाले डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में उपयोग किया जाता है। लोकप्रिय दवाएं नाज़ोल बेबी, नाज़िविन 0.01% मदद करती हैं। हर छह घंटे में एक बार ड्रिप करें, रात में या दिन के सोने से पहले, तीन दिनों से अधिक नहीं।
2. लोक तरीके - कलानचो या मुसब्बर के रस का टपकाना, 1: 1 के अनुपात में उबला हुआ पानी से पतला, दिन में तीन बार 1 बूंद। इन उद्देश्यों के लिए स्तन का दूध उपयुक्त नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान बहती नाक का इलाज कैसे करें

राइनाइटिस के लिए कई दवाएं गर्भावस्था के दौरान contraindicated हैं, इसलिए गर्भवती महिला को इलाज के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। सामान्य सर्दी से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए अनुशंसित उपाय:

1. ड्रॉप्स - नाज़ोल बेबी या किड्स, पिनोसोल का उपयोग करें। तीन दिनों से अधिक नहीं के पाठ्यक्रम के लिए रात में या दिन में 2-3 बार ड्रिप करें।
2. नाक धोना - उत्पादों से, खारा या सोडा समाधान, विशेष तैयारी एक्वामारिस, मैरीमर, कैमोमाइल या अन्य औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करें।
3. नींबू और अदरक वाली चाय।
4. साइनस को गर्म करना - नाक के पंखों पर गर्म नमक के बैग लगाएं, पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दें। साथ ही अपने पैरों को गर्म करें, ऊनी मोजे पहनकर चलें।
5. लोक तरीके - प्याज, कटी हुई लहसुन की कलियों के जोड़े में सांस लें।
6. मालिश - हल्के से दबाएं और नाक के पुल और नाक के नीचे के क्षेत्र में गोलाकार गति करें। नाक की हड्डी को दोनों तरफ से थपथपाएं।
7. एलर्जिक राइनाइटिस के लिए, नाज़लवल या क्रोमोग्लाइकेट स्प्रे का उपयोग करें।

लोक उपचार

लोक विधियों का व्यापक रूप से आबादी के बीच उपयोग किया जाता है, जो सामान्य सर्दी को जल्दी और प्रभावी ढंग से दूर करने में मदद करते हैं। यहाँ समस्या से छुटकारा पाने के लिए उनमें से कुछ हैं:

1. शहद का एक सेक बनाएं - इसमें रूई के टुकड़े डुबोएं, 10 मिनट के लिए नथुने में डालें।
2. सोने से पहले सूखी सरसों को गर्म मोजे में छिड़कें। सुबह हटा दें।
3. आयोडीन के घोल से धोएं - आयोडीन की 5-7 बूंदें प्रति 100 मिली पानी में। दिन में 3-4 बार दोहराएं।

ठंडा अंडा

घर पर बहती नाक के लिए एक प्रभावी उपाय एक साधारण चिकन गर्म अंडा है। अधिक लेने की सलाह दी जाती है। इसे नरम होने तक उबालें, थोड़ा ठंडा करें या इसे एक तौलिये में लपेट दें ताकि खुद जले नहीं। साइनस या माथे पर लगाएं, ठंडा होने तक पकड़ें। इस तरह के वार्मिंग को दिन में तीन बार तक किया जा सकता है। प्रक्रिया के लिए मतभेद एडेनोओडाइटिस, बैक्टीरियल राइनाइटिस, प्युलुलेंट साइनसिसिस हैं।

ऊपरी श्वसन पथ की सबसे आम बीमारियों में से एक राइनाइटिस, या बहती नाक है। नाक से सांस लेने में असमर्थता न केवल अस्थायी असुविधा का कारण बन सकती है, बल्कि गंभीर संक्रामक जटिलताओं के साथ-साथ पुरानी नाक संबंधी श्वास विकारों को भी जन्म दे सकती है। इसलिए बहती नाक को जल्दी ठीक करने का मतलब है इसका सही और समय पर इलाज करना।

एक बहती नाक होती है, एक नियम के रूप में, हाइपोथर्मिया के बाद, किसी भी बीमारी की तरह, इसके चरण होते हैं।

प्रथम चरणबुलाया पलटा हुआ . यह चरण शरीर के हाइपोथर्मिया के तुरंत बाद होता है, पहले एक संकुचन होता है, और फिर रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, टर्बाइन की सूजन होती है। इस स्तर पर, रोगी को नाक और नासोफरीनक्स में सूखापन, छींकने और जलन हो सकती है। यह कई घंटे तक रहता है। सेहत में गिरावट आ सकती है।

इस स्तर पर, आप एंटीवायरल मलहम (ऑक्सोलिनिक, वीफरॉन मरहम, इंटरफेरॉन के साथ मरहम या "ग्रिपफेरॉन विथ लॉराटाडाइन") का उपयोग कर सकते हैं, साथ ही रसभरी, शहद के साथ गर्म चाय, "पैर का ध्यान भंग" (गर्म पैर स्नान) की अनुपस्थिति में उपयोग कर सकते हैं। तापमान, आवश्यक तेलों के साथ अरोमाथेरेपी, फाइटोनसाइड्स (उदाहरण के लिए, लहसुन)।

दूसरे चरणकहा जाता है प्रतिश्यायी . यह 2 - 3 दिनों तक रहता है। म्यूकोसा की सूजन और सूजन है। यह नाक (या प्रतिश्यायी) से हल्के निर्वहन की विशेषता है। इस स्तर पर, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स (उदाहरण के लिए, ज़िमेलिन, रिनोफ्लुइमुसिल) का उपयोग करना आवश्यक है, पहले एक्वामारिस, एक्वालोर जैसे समाधानों के साथ नाक गुहा को साफ करना, या उपयोग करना डॉल्फिन डिवाइस। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि साथवैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग सात दिनों से अधिक नहीं किया जा सकता है अन्यथा यह व्यसनी हो जाता है।

तीसरा चरणजीवाणु संक्रमण द्वारा विशेषता। आवंटन म्यूकोप्यूरुलेंट, चिपचिपा हो जाता है। इस स्तर पर, आइसोफ्रा, पॉलीडेक्स जैसी दवाओं का उपयोग नाक गुहा को एक्वालोर, एक्वामारिस के घोल से धोने या डॉल्फिन डिवाइस का उपयोग करने के बाद किया जाता है।

यदि वसूली मुश्किल है, तो वनस्पतियों और एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति संवेदनशीलता के लिए नाक गुहा से एक बैकपोज़ लेना आवश्यक है, और विश्लेषण के परिणामों के आधार पर नाक के मरहम का चयन करें।

बहती नाक को जल्दी ठीक करने के लिए, स्राव से नाक गुहा को ठीक से साफ करना आवश्यक है। नियमित स्वच्छता प्रक्रियाओं के साथ, निर्वहन साइनस, नासोफरीनक्स और कानों में नहीं गिरेगा। ऐसा करने के लिए, आपको पहले अपनी नाक को एक नथुने से उड़ाने की जरूरत है, फिर दूसरे से, जबकि मुंह थोड़ा खुला होना चाहिए। दोनों नथुनों को एक साथ नहीं फूंकना चाहिए और न ही बहुत जोर से फूंकना चाहिए।

पुरानी बहती नाक। इलाज

क्रोनिक राइनाइटिस (या बहती नाक) बचपन और किशोरावस्था में दुर्लभ है, लेकिन इसके अपवाद हैं। क्रोनिक राइनाइटिस में विभाजित है प्रतिश्यायी, एट्रोफिक, एलर्जी, दवा-प्रेरित, वासोमोटर। पर प्रतिश्यायी क्रोनिक राइनाइटिस, तीव्र रूप में, नाक से स्राव हल्का होता है (प्युलुलेंट नहीं)। क्रोनिक कैटरल राइनाइटिस के उपचार के लिए, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रग्स आमतौर पर प्रभावी नहीं होते हैं, और एंटीबायोटिक दवाओं (पॉलीडेक्स, आइसोफ्रा) के साथ दवाओं की आवश्यकता होती है, वे, तीव्र राइनाइटिस के रूप में, खारा के साथ नाक की प्रारंभिक धुलाई के बाद उपयोग किए जाते हैं, और साथ ही, जैसे कि तीव्र राइनाइटिस, एक उपकरण का उपयोग डॉल्फिन किया जा सकता है।

एलर्जी रिनिथिस एलर्जेन के संपर्क के बाद होता है, अक्सर मौसमी। एलर्जीय राइनाइटिस के लक्षणों से जल्दी से निपटने के लिए, सबसे पहले, आपको एलर्जेन को खत्म करने की आवश्यकता है। यदि एलर्जेन की पहचान नहीं की जा सकती है, तो आप संभावित एलर्जेन के प्रति एंटीबॉडी के लिए रक्त दान कर सकते हैं या त्वचा एलर्जी परीक्षण कर सकते हैं। इसके अलावा, एलर्जिक राइनाइटिस के उपचार के लिए, क्रोमोग्लिन नाक स्प्रे (सोडियम क्रोमोग्लाइकेट) और एंटीहिस्टामाइन के टैबलेट रूपों का उपयोग किया जाता है।

यदि आप वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रग्स का दुरुपयोग करते हैं, तो उनका उपयोग 7 दिनों से अधिक समय तक करें, फिर तथाकथित राइनाइटिस दवा . इसका उपचार दवा के उन्मूलन में होता है, यदि यह संभव नहीं है, तो निदान किया जाता है। वासोमोटर राइनाइटिस .

अक्सर वासोमोटर राइनाइटिस कम उम्र में होता है। वासोमोटर राइनाइटिस तब होता है जब नाक के म्यूकोसा के नीचे वाहिकाओं में विकार होते हैं। रोगी को नाक के आधे हिस्से में जमाव की शिकायत होती है, जिस पर वह झूठ बोलता है - इस शिकायत के अनुसार, इस बीमारी को पहचाना जा सकता है। नाक के म्यूकोसा के लेजर मॉडलिंग को प्रभावी माना जाता है। यह विधि तथाकथित हाइपरट्रॉफाइड नाक म्यूकोसा (अतिवृद्धि म्यूकोसल ऊतक) को समाप्त करती है। यह विधि काफी आधुनिक है और आपको रक्तहीन और दर्द रहित तरीके से संचालित करने की अनुमति देती है, उपचार आमतौर पर बहुत जल्दी और कम से कम निशान के साथ होता है।

वासोमोटर राइनाइटिस के उपचार के लिए, हार्मोनल तैयारी का उपयोग 10-14 दिनों के लिए किया जाता है, अधिक बार उन्हें एक महीने के लिए निर्धारित किया जाता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, वे वासोमोटर राइनाइटिस को जल्दी ठीक करने में सफल नहीं होंगे - वे केवल एक अस्थायी प्रभाव देते हैं। ये Nasonex, Avamys जैसी दवाएं हैं, जो केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

और अंत में एट्रोफिक राइनाइटिस , नाक में सूखापन में वृद्धि की विशेषता। राइनोस्कोपी के साथ, श्लेष्म झिल्ली की मात्रा में कमी देखी जाती है। म्यूकोसल शोष की उपस्थिति न केवल इसकी कमी के साथ जुड़ी हुई है, बल्कि घ्राण तंत्रिका के आंशिक शोष और सामान्य स्राव की असंभवता के साथ भी है। उपचार में नाक बहने का कारण बनने वाले कारकों को समाप्त करना शामिल है। क्रस्ट्स को खत्म करने और म्यूकोसा को नम करने के लिए, गर्म खारा या हाइपरटोनिक समाधान से धोने का उपयोग किया जाता है। जब कोई संक्रमण जुड़ा होता है, तो एंटीबायोटिक दवाओं के साथ नाक की बूंदों को निर्धारित करना आवश्यक होता है।

बच्चों में सामान्य सर्दी के उपचार की विशेषताएं

छोटे बच्चों में राइनाइटिस के उपचार के मुद्दों पर ध्यान देना भी आवश्यक है। बचपन में, बच्चा अपने दम पर नाक के निर्वहन से छुटकारा नहीं पा सकता है, और इसलिए वे गले के पीछे बहते हैं, राइनाइटिस राइनोफेरीन्जाइटिस में बदल जाता है, और फिर लैरींगाइटिस (स्वरयंत्र की सूजन), ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस से जटिल हो सकता है। यूस्टेशियन ट्यूब की संरचनात्मक विशेषता के कारण निमोनिया और ओटिटिस मीडिया (बच्चों में वे छोटे और चौड़े होते हैं)।

जटिलताओं की उच्च संभावना के साथ-साथ शैशवावस्था में सर्दी के साथ चूसने की असंभवता के कारण, उपचार तुरंत शुरू होना चाहिए। डिकॉन्गेस्टेंट (यानी, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स) को निर्धारित करना आवश्यक है, लेकिन उनका उपयोग दो साल तक सीमित है, ओट्रिविन, नाज़िविन और ओट्रिविन बेबी जैसी दवाओं की अनुमति है, लेकिन इसका उपयोग केवल एक वर्ष के बाद किया जाता है, इसमें सिंचाई के लिए बूँदें होती हैं। नाक गुहा (इसमें एक आइसोटोनिक बाँझ समाधान होता है जो बच्चे के श्लेष्म झिल्ली को परेशान नहीं करता है) डिस्पोजेबल शीशियों में, विनिमेय नलिका के एक सेट के साथ एक नाक एस्पिरेटर। ओट्रिविन का उपयोग केवल 7 दिनों के लिए किया जा सकता है, और ओट्रिविन बेबी जब तक आप चाहें तब तक।

इसके अलावा, जीवन के पहले दिन से बच्चों में राइनाइटिस के उपचार के लिए, डेरिनैट का उपयोग बूंदों और वीफरॉन मरहम के रूप में किया जा सकता है, जो नाक के श्लेष्म पर लगाया जाता है। इन दवाओं का उपयोग न केवल उपचार के लिए किया जाता है, बल्कि बच्चों और वयस्कों दोनों में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की रोकथाम के लिए भी किया जाता है। मुख्य बात समय पर इलाज शुरू करना है!

बच्चों में बहती नाक को जल्दी से ठीक करने और जटिलताओं को रोकने के लिए, अक्सर उस कमरे को हवादार करना आवश्यक होता है जिसमें बच्चा स्थित होता है, प्राथमिक शारीरिक गतिविधि होनी चाहिए। इसके अलावा, उस कमरे में धूम्रपान न करें जहां बच्चा है, और सुगंध का प्रयोग न करें (वे एलर्जिक राइनाइटिस का खतरा बढ़ाते हैं)।

आप फिजियोथेरेपी (साँस लेना, वैद्युतकणसंचलन, फोनोफोरेसिस) के तरीकों का सहारा ले सकते हैं, जो काफी प्रभावी है। साँस लेने के लिए, आप मुसन -2 तंत्र का उपयोग कर सकते हैं, यह तैयारी को गर्म नहीं करता है, इसलिए इसका उपयोग तापमान पर किया जा सकता है। इसका उपयोग बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए किया जाता है, बच्चों के लिए, डिवाइस से एक विशेष मुखौटा जुड़ा होता है।

स्वस्थ रहो!

चिकित्सक ई.ए. कुजनेत्सोवा

एक दुर्लभ व्यक्ति जिसने बहती नाक "अर्जित" की है, वह क्लिनिक में जाने के लिए समय बिताना चाहेगा। वे फार्मेसी, लोक उपचार में दी जाने वाली बूंदों के साथ राइनाइटिस को ठीक करने की कोशिश करते हैं, या वे बीमारी को परेशान करते हैं, भले ही वह अपना कोर्स कर ले।

मत भूलना:

1. बहती नाक अलग है (एलर्जी, जीवाणु, आदि)।
2. फार्मेसियों में, आप बहुत सारा पैसा खर्च कर सकते हैं, लेकिन ठीक नहीं हो सकते (फार्मास्युटिक्स एक ही व्यवसाय है, और फार्मासिस्ट को आपके शरीर की विशेषताओं के बारे में पता होने की संभावना नहीं है)।
3. मिथक "एक बहती नाक उपचार के साथ और बिना उपचार के एक सप्ताह में समान रूप से गुजरती है" अस्थिर है। जटिलताएं संभव हैं: साइनसाइटिस, कान और गले में संक्रमण का प्रसार।
4. सभी लोक उपचार सुरक्षित नहीं हैं।

अपने शरीर को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको राइनाइटिस के जीवन-धमकाने वाले लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न घरेलू तरीकों की संभावनाओं और संभावित जोखिमों के बारे में पता होना चाहिए: नाक से बलगम का जमाव, छींकना, बाहर निकलना।

फार्मेसी की तैयारी

आमतौर पर, फार्मासिस्ट नाक बहने की शिकायत करने वाले सभी रोगियों को वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स देते हैं। नेफ्थिज़िनम, नाज़ोल और अन्य दवाएं बल्कि एक एम्बुलेंस हैं। भीड़भाड़ जल्दी गायब हो जाती है और श्वास बहाल हो जाती है, लेकिन कुछ घंटों के बाद नाक के मार्ग फिर से बलगम के साथ बंद हो जाते हैं। ऐसे फंडों का उपयोग सख्ती से सीमित है:

• 1 सप्ताह से अधिक समय तक उपयोग नहीं किया जा सकता है;
• ओवरडोज (अनियंत्रित टपकाना) से श्वसन गिरफ्तारी हो सकती है;
• केवल रोगसूचक उपचार हैं;
• एलर्जी पैदा कर सकता है।

महत्वपूर्ण! छोटे बच्चों में वासोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स को contraindicated है। उन्हें आवश्यक तेलों (पिनोसोल, आदि) युक्त तैयारी के साथ बदलना बेहतर है, लेकिन आपको उनसे तुरंत राहत की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

बहुत से जो सर्दी से पीड़ित नहीं होना चाहते हैं वे फार्मेसियों में एंटीबायोटिक्स खरीदते हैं। और यहीं से समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं:

1. जीवाणुरोधी दवाएं हमेशा राइनाइटिस के साथ काम नहीं करती हैं (एक बहती नाक वायरस के कारण हो सकती है या एलर्जी हो सकती है)।
2. यहां तक ​​​​कि साधारण एंटीबायोटिक दवाओं (एमोक्सिसिलिन, आदि) का स्व-प्रशासन किसी के अपने बचाव पर हमला करता है और डिस्बैक्टीरियोसिस और दूसरी तरफ की परेशानियों को भड़काता है।

महत्वपूर्ण! चिकित्सा प्रयोजनों के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का सख्ती से उपयोग किया जाता है।

घरेलू टपकाना

घर पर बहती नाक को ठीक करने का सबसे आसान तरीका, जिसे रिश्तेदार या इंटरनेट उपयोगकर्ता सलाह दे सकते हैं - लहसुन की एक लौंग या प्याज का एक टुकड़ा नाक में डालना - केवल पहली नज़र में हानिरहित है। सबसे पहले, आप श्लेष्म झिल्ली को सुखा सकते हैं, जिससे जलन और सूजन बढ़ेगी। दूसरे (विशेष रूप से बच्चों पर लागू होता है), नाक में गहराई से डाला गया एक टुकड़ा अपने आप हटाया नहीं जा सकता है।

घरेलू पौधों एलो (एगेव) या कलानचो ("डॉक्टर") के रस को नाक के मार्ग में डालना अधिक मानवीय लगता है। सिर थोड़ा पीछे हट जाता है और एक तरफ 1-2 बूंदें डाली जाती हैं, इस स्थिति में 1-3 मिनट का अंतराल बनाए रखा जाता है, और उसके बाद ही दूसरे नथुने से प्रक्रिया दोहराई जाती है। गौर करने वाली बात है कि कलौंजी का रस छींकने के गंभीर हमले का कारण बनता है। सभी बलगम, निश्चित रूप से, एक रूमाल पर होंगे, रोगी अपनी नाक से आसानी से सांस ले सकेगा। लेकिन बच्चों और कई वयस्कों को इस तरह की सफाई पसंद नहीं आती है।

आप जड़ी-बूटियों (कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा, कोल्टसफ़ूट, ऋषि, कैमोमाइल, लिंडेन) और नीलगिरी, देवदार, पाइन के तेलों के साथ अपनी नाक को राइनाइटिस के साथ दफन कर सकते हैं। नाक के टपकाने के लिए हर्बल जलसेक आमतौर पर तैयार किया जाता है (उबलते पानी के प्रति गिलास 1 बड़ा चम्मच सूखी सामग्री), एक साथ कई औषधीय जड़ी-बूटियों को मिलाना उचित है। यह म्यूकोसा की सूजन और सूजन के स्तर को कम कर सकता है, लेकिन आपको त्वरित प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

श्लेष्मा का संपीड़न और स्नेहन

प्याज को सेक में इस्तेमाल करना फायदेमंद और कम आक्रामक होता है। एक नम कपड़े या रुमाल में लपेटा हुआ प्याज का घोल नाक के पंखों पर रखा जाता है और 15 मिनट के लिए इनक्यूबेट किया जाता है। प्रक्रिया, दिन में 4 बार तक दोहराई जाती है, कुछ ही दिनों में बहती नाक से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

कुछ स्रोतों में, कपड़े धोने का साबुन सचमुच मूर्तिपूजा है। कथित तौर पर, इससे नथुने को चिकनाई देने से न केवल बहती नाक ठीक हो सकती है, बल्कि सर्दी के संक्रमण (SARS, इन्फ्लूएंजा) से भी बचाव हो सकता है। लेकिन यह मत भूलो कि कपड़े धोने का साबुन एक स्पष्ट सुखाने प्रभाव के साथ एक बहुत ही आक्रामक एजेंट है, और सूखापन के कारण उत्पन्न होने वाले माइक्रोक्रैक संक्रमण के लिए प्रवेश द्वार के रूप में काम करेंगे। साबुन को ऑक्सोलिनिक मरहम से बदलना अधिक समीचीन है।

हम पैरों के माध्यम से बहती नाक का इलाज करते हैं

रिफ्लेक्स जोन पर प्रभाव के कारण पैरों को गर्म करना सर्दी के लिए काफी प्रभावी है, यहां तक ​​​​कि साधारण गर्म पैर स्नान भी महत्वपूर्ण राहत प्रदान करते हैं। सामान्य सर्दी के प्रतिवर्त उपचार का एक अन्य प्रभावी तरीका सरसों के साथ मोजे में सोना है। लेकिन इस विधि के अपने नुकसान भी हैं:

1. यदि रात में तापमान बढ़ता है और पैरों में बहुत पसीना आता है, तो सरसों से होने वाली जलन असहनीय होगी।
2. गर्भवती महिलाओं, उच्च रक्तचाप के रोगियों और हृदय रोगियों के लिए गर्म पैर स्नान निषिद्ध है।
3. पैर स्नान के बाद, आपको गर्म (अधिमानतः ऊनी) मोज़े पहनना चाहिए और कुछ समय के लिए घर पर रहना चाहिए।

उनके आगे के वार्मिंग (मोजे, गर्म हीटिंग पैड) के साथ पैरों की अल्कोहल मालिश बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated है और इसमें हेरफेर के बाद घर पर रहना शामिल है।

शिशु और गर्भवती महिलाएं दिन में दो बार अपने पैरों पर आयोडीन ग्रिड बना सकती हैं। इस सरल क्रिया का प्रभाव कम स्पष्ट है, लेकिन कुछ राहत की गारंटी है, विशेष रूप से अन्य तरीकों के संयोजन में।

नाक धोना

बहती नाक के लिए सबसे तर्कसंगत उपचार साइनस लैवेज है। स्वीकार्य समाधान:

• नमक: 1 चम्मच आधा लीटर गर्म (गर्म नहीं और ठंडा नहीं!) पानी;
• आयोडीन-सोडा: 0.5 लीटर पानी में 1/4 छोटा चम्मच मिलाएं। सोडा और आयोडीन की 2 बूँदें (अधिक आयोडीन म्यूकोसल जलन पैदा कर सकता है);
• हर्बल काढ़े।

सिंक पर एक सिरिंज या एक विशेष केतली के साथ धुलाई की जाती है। आपके हाथ की हथेली से घोल की अयोग्य साँस लेना तरल से कान नहर में प्रवेश करने से भरा होता है। इस प्रक्रिया को 3-4 बार दोहराने से शाम तक काफी राहत महसूस होगी और कुछ ही दिनों में राइनाइटिस ठीक हो जाएगा।

महत्वपूर्ण! धोने से पहले अपनी नाक को फोड़ें। सेंट जॉन पौधा या देवदार के तेल के टपकाने से सूखी पपड़ी नरम हो जाती है।

फ्लशिंग को एक्वामारिस से सिंचाई से बदला जा सकता है। हालांकि, प्रभाव उतना महत्वपूर्ण नहीं होगा।

साँस लेने

औषधीय काढ़े के वाष्प की नाक के माध्यम से साँस लेना सबसे प्रभावी घरेलू तरीकों में से एक है। उत्कृष्ट भीड़ से राहत देता है, और विरोधी भड़काऊ पदार्थ सीधे नाक के श्लेष्म में प्रवेश करते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए अनुमति है। बच्चों से सावधान रहें, जलने का खतरा है।

तैयार करना

नाक गर्म हो जाती है:

• उबला अंडा;
• उनकी खाल में पके हुए गर्म आलू;
• नमक या नदी की रेत का एक थैला।

प्रभावशीलता के मामले में वार्म अप एक विवादास्पद प्रक्रिया है, लेकिन इसके बावजूद इसका उपयोग अक्सर किया जाता है। नाक को गर्म करने से सूजन बढ़ जाती है, और साइनसाइटिस / ललाट साइनसिसिस के साथ बिल्कुल contraindicated है।

महत्वपूर्ण! नाक से प्यूरुलेंट डिस्चार्ज के साथ, सिर को आगे की ओर झुकाने पर भारीपन, साइनसाइटिस का संदेह होना चाहिए और वार्मिंग को छोड़ देना चाहिए।

जुकाम के लिए प्राथमिक उपचार

1. मदरवॉर्ट टिंचर। मदरवॉर्ट टिंचर से नाक की मालिश करने से जल्दी आराम मिलेगा।
2. बहती नाक के साथ होने वाले सिरदर्द के साथ, कपूर या मेन्थॉल तेल से मंदिरों की मालिश करने से मदद मिलेगी। दिन में दो बार दोहराया।
3. तारकीय बाम के साथ मंदिरों और नाक का स्नेहन।

क्रोनिक राइनाइटिस से बूँदें

10% प्रोपोलिस टिंचर, कपूर का तेल, सूरजमुखी का तेल (अधिमानतः अपरिष्कृत) का मिश्रण तैयार किया जा रहा है। सभी अवयवों को समान अनुपात में लिया जाता है, एक गहरे रंग की शीशी में मिलाया जाता है। एक सप्ताह में दिन में तीन बार, प्रत्येक नथुने में 5 बूँदें टपकाएँ। उपचार 3 दिनों के बाद दोहराया जाता है। यहां तक ​​​​कि सबसे पुरानी बहती नाक आमतौर पर दूसरे कोर्स के बाद चली जाती है।

घर पर एक बहती नाक का उपचार विभिन्न तरीकों (धोने, टपकाना, पैरों को गर्म करना) के संयोजन के साथ सबसे प्रभावी है। प्रक्रियाओं और समाधान की तैयारी के नियमों के अधीन, राइनाइटिस को 2-3 दिनों में हराया जा सकता है। प्रतिरक्षा बलों के समर्थन के बारे में मत भूलना। सामान्य रूप से मजबूत करने वाली जड़ी-बूटियों (गुलाब कूल्हों, बिछुआ, आदि) के विटामिन और जलसेक बीमारी से जल्द से जल्द निपटने में मदद करेंगे।

बहती नाक को घर पर जल्दी कैसे ठीक करें यह एक ऐसा सवाल है जो सर्दियों में बहुतों को परेशान करता है ...

बहती नाक को झपट्टा मारकर ठीक करना अक्सर असंभव होता है। यहां तक ​​​​कि अत्यधिक विज्ञापित बूंदें भी हमेशा वांछित प्रभाव नहीं देती हैं, और हम सभी अपने आप को एक रूमाल से सूँघते हैं, सूंघते हैं और पोंछते हैं। और सामान्य सर्दी के लिए पारंपरिक चिकित्सा हमें क्या उपचार दे सकती है? जो घर पर सरल और किफायती हैं...

तो, एक वयस्क और एक बच्चे के लिए कौन से लोक उपचार बहती नाक को ठीक कर सकते हैं?

नाक में बूंदों का टपकाना

सामान्य सर्दी के लिए सबसे आम और आसान उपचार टपकाना माना जाता है।

• ऐसी बूंदों की संरचना अलग हो सकती है, लेकिन लगभग हर घर में क्या होता है लहसुन लौंग का रस या प्याज की अंगूठी पानी से पतला. इन सब्जियों के रस में जीवाणुनाशक और सूजन-रोधी गुण होते हैं। लेकिन आपको यह जानने की जरूरत है कि यदि आप प्रक्रिया को बहुत बार दोहराते हैं, तो आप आसानी से अपने श्लेष्म झिल्ली को सुखा सकते हैं।

• यह 1:3:2 के अनुपात में तरल मधुमक्खी शहद और वनस्पति तेल के साथ मिश्रित थोड़ा नरम काम करता है। दिन में दो बार प्रत्येक नासिका मार्ग में कुछ बूंदें डालें।

• बच्चों और वयस्कों के लिए, बहती नाक से छुटकारा पाने का एक लोकप्रिय तरीका भी लागू होता है - शहद के साथ चुकंदर का रस डालना, 3: 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला। केवल ताजा चुकंदर के रस को कमरे के तापमान पर कई घंटों तक खड़े रहने देना महत्वपूर्ण है।

• इसके अलावा, एक दुधारू विधि को टपकाने के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है हाउसप्लांट जूस, जैसे या।

टपकाना आपके सिर को पीछे की ओर झुकाने से होता है, जिस तरफ आप टपका रहे होंगे, उसके लिए आपको केवल कुछ बूंदों की आवश्यकता होती है, जिसके बाद आपको इस स्थिति में थोड़ा रुकने की आवश्यकता होती है, एक मिनट पर्याप्त है, दूसरे नथुने से क्रिया दोहराई जाती है।

मुसब्बर के रस से प्रतिक्रिया एक मजबूत छींक होगी, रूमाल पर सारा बलगम रहेगा और नाक से सांस लेना आसान हो जाएगा।

लिफाफे

एक सेक में प्याज की संरचना का उपयोग इतना आक्रामक नहीं है। ऐसा करने के लिए, यह एक पहना हुआ प्याज तैयार करने के लायक है, इसे कपड़े या धुंध में लपेटें और इसे नाक के पंखों पर रखें, एक चौथाई घंटे तक पकड़े रहें। प्रक्रिया को दिन में लगभग 4 बार दोहराया जाता है।

एक और तरीका है कि नाक के पुल पर आटा का एक केक डालें (1 बड़ा चम्मच आटा, बेकिंग सोडा की समान मात्रा, पानी से थोड़ा पतला), एक घंटे के लिए संवेदनशील त्वचा के साथ, पुल को पूर्व-चिकनाई करें बेबी क्रीम के साथ नाक। कम से कम एक सप्ताह के लिए दिन में 1-2 बार बिताएं।

सामान्य सर्दी का प्रतिवर्त उपचार

विधि के साथ पैरों को गर्म करनारिफ्लेक्स ज़ोन पर इसके प्रभाव के कारण, तीव्र राइनाइटिस में बहुत प्रभावी है।

वही लागू होता है सरसों का गर्म स्नान करना.

पैरों को गर्म करने का एक और प्रभावी तरीका है सरसों के साथ मोजे पहनकर सोएं, लेकिन इस पद्धति का एक छोटा सा नुकसान है। अगर शरीर का तापमान अचानक उछल जाए, और साथ ही पैरों से पसीना आ जाए तो सरसों आपको अपनी याद जरूर दिलाएगी।

गर्भवती लड़कियों, उच्च रक्तचाप के रोगियों और कोर के लिए ऐसा प्रभावी तरीका उपयुक्त नहीं है।

नहाने के बाद अपने पैरों पर प्राकृतिक ऊनी मोज़े पहनें, वे समस्या क्षेत्रों पर नरम गर्मी पैदा करेंगे।

इसका अभ्यास भी किया जाता है शराब या वोदका के साथमोजे या हीटिंग पैड के साथ गर्मी के आगे संरक्षण के साथ, लेकिन गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों के लिए इस विधि की सिफारिश नहीं की जाती है। पैरों की ऐसी रगड़ के बाद बेहतर है कि बाहर न जाएं।

रिफ्लेक्स ज़ोन पर भी हल्का प्रभाव लागू किया जाएगा पैरों पर आयोडीन की जाली. यह विधि उन बच्चों और महिलाओं के लिए उपयुक्त है जो परिवार में शामिल होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, यह ठंड से छुटकारा पाने के अन्य तरीकों के साथ संयुक्त होने पर राहत देता है।

जो लोग अपार्टमेंट में तेज गंध से डरते नहीं हैं, उन्हें तीव्र राइनाइटिस की सिफारिश की जा सकती है - मिट्टी के तेल में एक कपड़ा भिगोएँ, पैरों को संलग्न करें, उन्हें गर्म करें और सुबह तक छोड़ दें। आमतौर पर 3 उपचार पर्याप्त होते हैं।

नाक धोना

सामान्य सर्दी के उपचार में साइनस को धोना सबसे प्रभावी माना जाता है, जिसके समाधान स्वतंत्र रूप से तैयार किए जा सकते हैं:

• लवण का घोल। बेहतर समुद्र। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक घोलें।

• आयोडीन खारा समाधान. एक गिलास गर्म पानी में आयोडीन की कुछ बूंदों के साथ 1/4 चम्मच सोडा घोलें (यदि आयोडीन का अनुपात निर्दिष्ट दर से अधिक है, तो म्यूकोसल जलन हो सकती है)।

• जड़ी बूटियों के काढ़े के उपाय(, कोल्टसफ़ूट, यूकेलिप्टस)।

• नाक धोने का एक विकल्प एक पत्ते से निचोड़ा हुआ मुसब्बर का रस, आयोडीन अल्कोहल समाधान की एक बूंद और पानी का एक बड़ा चमचा है। सबसे पहले सेलाइन या सेलाइन के घोल से धो लें। छींकने और थूथन के तीव्र स्राव का कारण बनता है।

फ्लशिंग को सिंक या बाथटब के ऊपर किया जाना चाहिए, इसके लिए एक डूश मदद कर सकता है। यदि आप अपने हाथ की हथेली से हवा की धारा के साथ तैयार घोल को अंदर लेते हैं, तो इसका परिणाम मैक्सिलरी साइनस में प्रवेश कर सकता है, जो कभी-कभी सूजन का कारण बनता है।

दिन के अंत तक स्थिति में सुधार के लिए प्रक्रिया को कम से कम 3-4 बार किया जाना चाहिए।

सर्दी के लिए अन्य लोक उपचार क्या हैं?

घर पर सर्दी के साथ साँस लेना

साँस लेना सर्दी के साथ क्या करता है?

राइनाइटिस के लिए एक प्रभावी घरेलू उपचार को कुछ तैयार काढ़े या जलसेक (ऋषि, सेंट।

यदि बहती नाक के इलाज के लिए घर में पौधे की उत्पत्ति का कुछ भी नहीं है, तो आप साधारण बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं - 1 चम्मच सोडा को उबले हुए पानी में फेंक दें और 10-15 मिनट के लिए एक तौलिया के नीचे बैठें।

गर्भावस्था के दौरान, साथ ही बच्चों के लिए, जलने से बचने के लिए दवाओं के छोटे अनुपात का पालन करते हुए, सामान्य सर्दी के इलाज की ऐसी साँस लेना विधि निषिद्ध नहीं है।

सहिजन खाने से विधि को पूरक किया जा सकता है, जो इस जड़ फसल का सम्मान नहीं करता है, आप अपने आप को इसकी अतुलनीय भेदी सुगंध को सांस लेने तक सीमित कर सकते हैं।

बहती नाक के साथ नाक को गर्म करना

वार्मिंग अप को इसकी प्रभावशीलता के लिए एक विवादास्पद प्रक्रिया माना जाता है, लेकिन यह सामान्य सर्दी के घरेलू उपचार के अभ्यास में अक्सर पाया जा सकता है। नाक क्षेत्र पर गर्मी अक्सर सूजन बढ़ जाती है और उन लोगों के लिए बिल्कुल contraindicated है जिन्हें फ्रंटल साइनसिसिटिस या साइनसिसिटिस है।

हालाँकि, यदि आप चाहते हैं कि बलगम कम गाढ़ा हो, तो यह विधि बहुत अच्छी है।

नाक को गर्म करने के लिए किसका उपयोग किया जाता है:

• गर्म आलू, पहले वर्दी में उबला हुआ;
• गरम नदी की रेत या नमक से भरा थैला;
• गर्म उबला हुआ मोटी स्थिरता के साथ बैग;
• उबला अंडा।

इसी तरह के उद्देश्यों के लिए, वे नीले दीपक का उपयोग करते हैं, इसका नाम मिनिन रिफ्लेक्टर भी है, कम से कम चिकित्सा उपकरणों में, मैंने इसे उस नाम के तहत बिक्री पर देखा।

सोवियत काल के लोग शायद याद रखें वियतनामी "तारांकन" (बाम "गोल्डन स्टार"), जिसे नाक के पुल, नाक के पंखों और व्हिस्की पर रगड़ा गया था - अब यह फिर से फार्मेसियों और हाइपरमार्केट की अलमारियों पर दिखाई दिया है। यह पूरी तरह से गर्म हो जाता है, लेकिन बच्चों में यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि वे गलती से रचना को आंखों और श्लेष्म झिल्ली में न लाएं - यह बहुत बेक करता है। और हां, तीन साल तक के बच्चों में इसका इस्तेमाल करने लायक नहीं है, उपाय बहुत मजबूत है।

वयस्कों में बहती नाक का और क्या इलाज हो सकता है

• लहसुन का तेल उपचार - कम से कम एक दिन के लिए लहसुन की 3 कलियों और किसी भी अच्छे वनस्पति तेल के मिश्रण से नासिका मार्ग को चिकनाई देना। तीव्र छींकने और नाक के मार्ग से बलगम को हटाने का कारण बनता है। दिन में दो बार प्रयोग करें।

• नींबू के रस के साथ मौखिक रूप से 1: 1 के अनुपात में लें, आधा चम्मच एक बार के लिए पर्याप्त है। मिश्रण छींकने, फाड़ने का कारण बनता है, लेकिन नाक एक धमाके से टूट जाती है। दिन में 2-3 बार लगाएं और अगर गैस्ट्राइटिस, पेट के अल्सर और 12 ग्रहणी संबंधी अल्सर और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य सूजन संबंधी रोग नहीं हैं।

• एक के रस में 4-5 बड़े चम्मच प्याज का रस, 1 बड़ा चम्मच शहद, एक दो लहसुन की कली का रस मिलाकर 1:1 पानी में मिलाकर रात को सोते समय पिएं। उपचार के लिए मतभेद सहिजन के साथ पिछले पैराग्राफ के समान हैं।

• एक बहती नाक के पहले लक्षणों पर, साधारण कपड़े धोने का साबुन मदद करता है - उदारता से अपनी उंगली को साबुन दें और अपनी नाक में वह सब कुछ चिकनाई करें जो आप प्राप्त करने में कामयाब रहे, कुछ घंटों के बाद दोहराएं, यदि आपके पास इसे समय पर करने का समय है, तो विकास सामान्य रूप से राइनाइटिस और सर्दी को प्रारंभिक अवस्था में ही रोका जा सकता है।

पुरानी बहती नाक के साथ

उसने राइनाइटिस के उपचार में अच्छे परिणाम दिखाए - विशेष रूप से लगातार नाक बंद होने के साथ। लेख से जुड़े वीडियो में, साँस लेने के व्यायाम का यह सेट:

घर पर बहती नाक के अधिक प्रभावी उपचार के लिए, आपको एक ही उपाय पर नहीं रुकना चाहिए, राइनाइटिस से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न तरीकों के संयोजन का प्रयास करना बेहतर है।