Kuivpaastumine: vee täieliku tagasilükkamise eelised ja kahju. Müüdid kuiva ravipaastu kohta

Üks puhastamise ja kehakaalu langetamise meetodeid on toidu ja vee täielik tagasilükkamine mitmeks päevaks. Loomulikult nõuab selline meetod võimsat sisemist suhtumist ja võimalike tagajärgede mõistmist. ei tohiks läbi viia pärast pidevat ülesöömist. Sujuv üleminek nõuab vähemalt nädalat, enne kui hakkate sööma kergemaid ja tervislikumaid toite, mis sisaldavad rohkem valku ning on vaesed rasvade ja süsivesikute poolest. See annab teile energiat, mida vajate järgmises etapis. Kuivpaast võib aidata teil kaalust alla võtta, annavad kehale omamoodi tõuke, mis käivitab taastumisprogrammi. Lisaks aktiveerib paastumine vaimseid võimeid, teravdab meid ümbritseva maailma taju. Mitte ilma põhjuseta keelduvad paljud elusorganismid haiguse või tugeva stressi ajal toidust. See võimaldab teil suunata kõik jõud haigusest ülesaamiseks, blokeerib mõneks ajaks vajaduse muude selles olukorras vähem oluliste organite ja süsteemide töö järele.

Kuivpaastu eelised

Kuivpaastu eelised See väljendub selles, et sel ajal suudab keha vabaneda veres ringlevatest toksiinidest, limast, vabadest rasvadest. Lisaks hakkavad probleemsetesse piirkondadesse ladestunud rasvad aktiivselt põletama. Kasutatakse ka valku, mis on patoloogiliselt muutunud kudede aluseks. Erinevad nõrgenenud ja haiged rakud, kasvajad, neoplasmid jagunevad. Paastu ajal inimene hakkab mõtlema positiivsemalt, alandlikumalt, tal on lihtsam solvangud andestada, teisi inimesi mõista. Seetõttu kasutasid seda meetodit paljud erakud, kes püüdsid leida elu mõtet.

Kuivpaastu kahju

Loomulikult on sellel meetodil palju vastunäidustusi ja arstide kaebusi. Iga inimene on nii individuaalne, et iga tehnika võib tuua talle nii kahju kui kasu ning see, mis on kasulik ühele, võib saada katastroofiliseks. Sellepärast on paastu alustamisel hädavajalik konsulteerida spetsialistiga ja selgitada välja tõenäoline kasu ja kahju protsent. ajal kuivpaast dehüdratsiooni sümptomid muutuvad väga tugevaks. Ilmub pearinglus, nahk muutub kuivaks ja kaldub lõhenema. Huuled võivad praguneda ja teised limaskestad võivad muutuda põletikuliseks. Uni on häiritud, inimene muutub vähem tõhusaks, ta tahab alati pikali heita. Vere paksenemine põhjustab veresoonte haprust ja väikeste kapillaaride surma. Kõhuvalu võib alata. Näiline eufooria, mida nälginud inimene alguses kogeb, on põhjustatud insuliini ja adrenaliini kontrollimatust vabanemisest verre, mis võib tulevikus põhjustada diabeedi teket. Enne kui alusta kuivpaastu, peate hoolikalt kaaluma kõiki plusse ja miinuseid, et mitte saada tulevikus meditsiiniasutuste regulaarseks külastajaks. Lõppude lõpuks on see meetod üsna ekstreemne ja võib anda nii taastumist kui ka püsivaid terviseprobleeme.

Toitumisspetsialistid määravad oma patsientidele erinevaid toitumisrežiime. Samuti juhtub, et eksperdid soovitavad patsienti mitu päeva täielikult näljutada. Sellel on oma seletus. Paastumise kasulikkust on arstid juba pikka aega tõestanud. Kuid enne toidust täielikult keeldumist peaksite välja selgitama kõik selle omadused.

Esiteks

peate otsustama paastumise eesmärgi üle. Sagedamini soovitatakse söömisest hoiduda inimestel, kellel on juba tõsised seedetrakti haigused. Kaalu kaotamine paastuga ei ole soovitatav. See ei tee kehale midagi head.

Teiseks

peate õppima paastupäevi veetma. Toidust keeldumisel ei tasu end koormata mahuka tööga, samuti on parem hoiduda sportimisest. Üldiselt peaks motoorne ja vaimne aktiivsus olema minimaalne. Näljased päevad tuleks veeta toitumisspetsialisti range juhendamise all. Kui teil tekib ebamugavustunne või kõrvaltoimed, peate kiiresti pöörduma spetsialisti poole. Eneseravim võib olla kehale ohtlik ja lõppeda surmaga.

Puhastamine ja noorendamine

Iga päev tarbib tohutu hulk inimesi ebatervislikku toitu – praetud, suitsutatud, rasvaseid toite, maiustusi jne. Selle tulemusena kogunevad nende kehasse räbud ja toksiinid, mis häirivad ainevahetust ja provotseerivad erinevate südame-veresoonkonna, närvi- ja seedesüsteemi haiguste teket. Organismi puhastamine toitumise ja toitumisharjumuste muutmisega võimaldab parandada inimese üldist seisundit, tõsta immuunsust ja astuda esimesi samme paranemise suunas.

Väärib märkimist, et kui inimene tavapärasest toidust järsult keeldub, on tema keha tugeva stressi all. Seetõttu tasub organismi puhastamisel end piirata ka erinevatest ebameeldivatest välisteguritest. Paastumine tuleb eelnevalt ette valmistada. 2 nädala jooksul peate sööma iga päev vähem ja vähem.

Keha vee peal puhastamise eelised:

Toniseerimine

Puhastamiseks on parem kasutada mineraalvett ilma gaasita. See on rikas kehale nii vajalike kasulike ainete poolest. Täites rakud mineraalidega paraneb peaaegu kõigi süsteemide funktsionaalsus. Toidu keeldumine sel perioodil koormab maha seedetrakti organite tööd, mis tagab ainevahetuse kiirenemise.

Vee tasakaalu taastamine

Vanusega kaotab nahk oma elastsuse. Seetõttu on väga oluline juua pidevalt vett, iga päev 2-3 liitrit. See võimaldab mitte ainult olla terve, vaid säilitada atraktiivse välimuse aastaid. Näljaste päevade veetmine vees võimaldab ka kõigil keharakkudel normaalselt funktsioneerida. Tänu sellele saate vabaneda kortsudest, probleemsete piirkondade lõtvunud nahast ja ka tselluliidist.

Kergustunded

Vesi aitab kaasa kahjulike ainete eemaldamisele kehast minimaalse aja jooksul ja valutult. Selle tulemusena tunneb inimene jõutõusu, vabaneb eluenergia. Tal on soov tegutseda. Üldise seisundi paranemise tõttu tuju tõuseb.
Veepaastumine toimub keha puhastamiseks ilma negatiivsete tagajärgedeta. Enne sellise dieedi alustamist on hädavajalik läbida arstlik läbivaatus ja veenduda, et sellel pole vastunäidustusi. Sageli on see raviskeem ette nähtud inimestele, kes põevad ateroskleroosi, podagra, kroonilist gastriiti ja muid haigusi.

Kuivpaast

See puhastusmeetod on tõhusam kui eelmine. Kuivpaastumine tähendab mitte ainult toidu, vaid ka vee täielikku tagasilükkamist. Seda saab läbi viia 1 päevast kuni 4 päevani. Puhastamise ajal on parem kodus püsida, kuna võib tekkida peapööritus ja lihasnõrkus.

Kuivpaastu eelised on järgmised:

Raskemate tingimuste loomine kiireks detoksikatsiooniks

Kõik elundid hakkavad töötama hädaolukorras. Kõik jõud kulutatakse elutähtsa energia säilitamiseks vajalike toitainete vabastamisele. Lõppkokkuvõttes hävib kehas kõik võõras.

Põletikuliste protsesside eemaldamine kogu kehas

Ainevahetuse kiirenemine

Kuiv nälg kutsub esile kehatemperatuuri tõusu. Koed ja elundid püüavad võimalikult kiiresti vabaneda kõigest, mis takistab nende normaalset tööd. Mõne tunniga eemaldatakse seedekulglast loomulikul teel kõik toidujäägid. Toksiinid ja räbu eemaldatakse koos higiga. Elujõu säilitamiseks toimub aktiivne rasvarakkude lagunemine.

Te ei tohiks sellest puhastusrežiimist end ära lasta, et mitte kahjustada oma tervist. Seda puhastamist soovitatakse iga 3 kuu järel.

Kombineeritud paastumine

See puhastusmeetod hõlmab vee ja toidu osalist tagasilükkamist. Kombineeritud paastumise periood võib kesta kuni mitu nädalat. Meetodi kasulikud omadused hõlmavad järgmist:

Kaalukaotus

Tänu sellisele puhastamisele saate vabaneda mõnest liigsest kilost, kahjustamata samal ajal oma tervist ja end mugavalt.

Organismi vastupanuvõime parandamine viirushaigustele

Üldise välimuse parandamine

Puhastamine võimaldab eemaldada tursed kogu kehast. Selle tulemusena kaovad kotid silmade all, väsimus jalgades jne.

Võite ka paastuda süsivesikutega. Seda meetodit nimetatakse mahalaadimisperioodiks. Seejärel võite süüa puuviljamahlu või lihapuljongit. Kuid parem on ka puhastusmeetod eelnevalt toitumisspetsialistiga kooskõlastada. Paastupäevadel, samuti kuiv- ja vesipaastu ajal võib esineda tugevat jõu langust ja apaatsust, kuid pärast kõik ebameeldivad aistingud kaovad.

Iga patsiendi jaoks valitakse keha puhastamise meetod individuaalselt, sõltuvalt tema tervislikust seisundist. Samuti määratakse kindlaks päevade arv, mis on lubatud toidust täielikuks keeldumiseks.

Tulemuse konsolideerimine

Ühepäevase paastu, nagu iga teisegi, eelised on ilmsed, kui järgite kõiki puhastusreegleid.

Väga oluline on sellest dieedist õigesti väljuda. Seda tehes on teil vaja:

Halbadest harjumustest keeldumine. Alkohol, nikotiin ja ravimid provotseerivad eluohtlike haiguste teket.
Jälgige dieeti. Tasub eelistada ainult kasulikke tooteid.
Maga hästi. Kehal peab jääma aega energiatasakaalu taastamiseks.
Tee sporti. Selleks ei pea te end jõusaalis kurnama. Toonuse säilitamiseks piisab 2-3 kergest füüsilisest harjutusest nädalas.

Kokkuvõtteks võib öelda, et nälg mõjub hästi ainult siis, kui sellele suhtutakse vastutustundlikult. Toidust keeldumine võimaldab haigetel inimestel haigusest kiiremini üle saada ja jalule tõusta. Kaalu kaotamiseks pole see meetod piisavalt tõhus, seetõttu on parem seda mitte kasutada.

Paljud inimesed märgivad, et kuivpaast on füüsiliselt talutavam kui veepaast.

1. Kuivpaastu ajal asetatakse keha karmimatesse tingimustesse, see tuleb ümber korraldada nii, et see “välja tõmbaks” lisaks toitainetele ka vee.

Keha kuded lagunevad veelgi kiiremini, see juhtub lühikese aja jooksul.

Terapeutilise kuivpaastu meetodi kasutamisel on terapeutilise paastumise etapid samad, mis "märja" puhul, kuid aeg väheneb oluliselt.

Niisiis, "toitumise erutuse" staadium kestab vähem kui päev, "kasvava ketoatsidoosi" staadium - 1 kuni 3 päeva.

Juba kolmandal kuivpaastupäeval tekib ketoatsidootiline kriis. Terapeutiliselt teine atsidootiline kriis esineb 9.-11. päeval.

HMida varem atsidootiline kriis tekib, seda kiiremini see möödub, seda rohkem jääb aega organismi uuenemiseks, raviks ja puhastamiseks. Autolüüs kuiva paastu ajal toimub palju varem kui muud tüüpi paastu korral,seetõttu kaovad kõik tsüstilised kasvajad ja healoomulised kasvajad palju kiiremini.

2. Märgpaastu ajal satub kehasse eksogeenne vesi ehk vesi väljast

Ja just tema on peamine puhastav tegur. Vastavalt bioloogilise otstarbekuse seadusele kulutab rakk sel juhul minimaalselt oma energiat - ja nii läheb kõik hästi: kõik toksiinid, mürgid, toksiinid lahustuvad ja piltlikult öeldes pestakse toksiinid rakust välja, rakkudevahelisest. ruumi.

Aga vesi on väga vajalik ja rakud jäävad nendest mööndustest ilma, eriti haiged ja muutunud. Sellistes tingimustes jäävad ellu tugevaimad ja tervemad rakud ning taht-tahtmata peavad nad sellistes rasketes ja karmides tingimustes ellujäämiseks aktiveerima oma – ülikvaliteetse endogeense vee – tootmise. Ja see endogeenne vesi peaks jällegi bioloogilise otstarbekuse seaduse alusel olema mitu korda parem kui eksogeenne vesi. Lõppude lõpuks kulutab rakk palju energiat - seetõttu peab selle tulemusel saadud toode kvaliteedilt vastama kulutatud jõupingutustele.

Inimese mõistus ei saa vigu teha. See on loodus ise, mis nägi ette mis tahes stsenaariumi ja teeb kõik, et elu jätkuks.

Eksogeenset ja endogeenset vett võib võrrelda mürgitatud jõega, kuhu kohalik keemiatehas üleujutuse ajal jäätmeid maha kallab, ja maa sisikonnast pärineva mägijõega, mida toidab ravienergiaga sulavesi.

3. Vana surnud vesi asendatakse organismi enda sünteesitud kvaliteetse elusveega ning kogu väljastpoolt meie kehasse sisenenud negatiivne info kustutatakse.

Olles veetnud mitte väga pika paastu ilma veeta, sunnime keha selles sisalduvat vett endas töötlema ja seega oleme justkui informatsiooniliselt värsked ja seetõttu nälja lõppedes infoliselt neitsi. ja kujutavad endast teabemaatriksit, millel pole midagi negatiivset, mida keskkond poleks salvestanud.

See nähtus on seda tüüpi paastu üks peamisi eeliseid ja võib öelda, et see on ka üks peamisi kuivpaastu tervendavaid mehhanisme.

Selliseid mehhanisme ei eksisteeri üheski looduses eksisteeriva raviva paastumise tüübis.

4. Paljud märgivad, et kuivpaast on füüsiliselt paremini talutav kui vee peal paastumine, seda eelkõige näljatunde puudumise ja keha väiksema joobeseisundi tõttu.

Üldiselt pole see üllatav. Fakt on see, et kehaväline vesi ja imendunud vesi on kaks suurt erinevust. Sissetuleva vee molekulid töödeldakse kehas läbi, puhastatakse ebavajalikust informatsioonist, struktureeritakse ja muudetakse "omadeks", millel on antud organismi omadused. Selleks peab ta, aga ka toidu omastamiseks kulutama teatud energiat ja aega. Seetõttu on absoluutne paastumine täielikum, kuna see annab täieliku puhkuse. Kui toit ja surnud, raske vesi kehasse ei satu, siis tegelikult meie veri palju kahjulikke aineid ei saa. Seetõttu puhastab meie keha verd pidevalt, st tegelikult puhastatakse läbi filtrielementide korduvalt sama vere koostist, veri on peaaegu täiesti puhas. Kuivpaastu korral ei toimu endotoksiinide imendumist, nagu ka teiste paastuliikide puhul, mistõttu on seda füüsiliselt kergem taluda.

5. Kuivpaastu põletikuvastane ja immunostimuleeriv toime on mitu korda võimsam kui märgpaastu oma.

Asi on selles, et põletik ei saa eksisteerida ilma veeta. Igasugune koha põletik paisub (paisub veega). Ainult piisavas veekeskkonnas saavad paljuneda mikroorganismid: mikroobid ja viirused. Veepuudus kahjustab põletikku.

Keha dehüdratsiooni tõttu algab tugevaim konkurents keharakkude ja patogeensete mikroorganismide vahel vee pärast. Peremehe asendis olevad keharakud võtavad vett mikroorganismidest, kuid keha ise ei suuda sünteesida ainult endogeenset vett, vajalikus koguses tuleb vett sel perioodil õhust, imendudes läbi naha, tänu tõsiasi, et SH protsessis olev keha ei tööta mitte väljutamiseks, vaid imendumiseks. Terved tugevad rakud saavad lisaenergiat ja vett, haiged viirused ja bakterid aga mitte.Mikroobid, viirused, ussid surevad koheselt ilma veeta.

Kuivpaastu korral saavutatakse kehavedelikes suurem bioloogiliselt aktiivsete ainete, hormoonide, immunokompetentsete rakkude ja immunoglobuliinide kontsentratsioon.

Kuivpaastu ajal tõuseb temperatuur, mis annab positiivse immunoloogilise toime:

Interferooni tootmise suurendamine
Interferooni suurenenud viirusevastane ja kasvajavastane toime
Suurenenud T-rakkude proliferatsioon
Neutrofiilide suurenenud fagotsüütiline ja bakteritsiidne aktiivsus, lümfotsüütide suurenenud tsütotoksiline toime
Mikroorganismide kasvu ja virulentsuse vähenemine.

Mis on minu praktikast kõige olulisem, temperatuur on oluline keha kaitsevõime näitaja. Kui SG ajal ilmub temperatuur, on ravi prognoos väga-väga suur.

6. Märgpaastu ajal kasutatakse võõrutusefekti tugevdamiseks spetsiaalseid protseduure: klistiirid, hüdrokolonoteraapia, vannid, saunad jne.

Kuivpaastu korral sisaldab mürkide ja toksiinide neutraliseerimise keha täiesti ainulaadseid mehhanisme, mida ei esine ühegi paastu puhul. Kuivpaastu ajal põletatakse toksiine, võiks öelda, oma ahjus – iga rakk käivitab vee puudumisel sisemise termotuumareaktsiooni. Selgub omamoodi äärmuslik kiirmeetod, mille abil hävitada raku sees kõik üleliigne, raske, valus. Iga rakk muutub ajutiselt miniahjuks, minireaktoriks. Keha sisetemperatuur tõuseb. Seda temperatuuri ei pruugi termomeetriga registreerida, kuid inimesed tunnevad seda kuivpaastu ajal sisemise kuumuse, tulekahju või külmavärinana.

Selle seisundi kõige olulisem punkt on see, et temperatuur ise on kaitsereaktsioonide oluline osa.

Omast kogemusest teame, et temperatuuril hävivad kõik toksiinid, mürgid, isegi vähirakud, mis seejärel lõpetavad nende elutegevuse täielikult. See protsess kiirendab taastumist. Kehatemperatuuri tõusuga reageerides põhjustab keha mikroorganismide kasvu aeglustumist. Immuunsüsteemil on lihtsam jahtida ja tappa kõike võõrast ja muutunud.

Kuivpaastu ajal klistiiri pole vaja, kuna toksiinide imendumine soolestikust puudub veepuuduse tõttu. Seetõttu n Seda tüüpi paastu puhul sellist joovet ei teki, mis juhtub teist tüüpi paastuga. Vastavalt füüsiliselt kuiva nälga on palju lihtsam taluda.

7. Salendav toime

SH-ga ei satu inimorganismi ei toit ega vesi, s.t. väljastpoolt tuleva energia voog peatub täielikult. Keha on sunnitud energiat ja vett tootma endogeenselt, s.o. enda sees. Seetõttu hakkavad organismis toimuma hoopis teistsugused, ebatavalised keemilised reaktsioonid, s.t. ainevahetusprotsessid muutuvad. Lihaskude kaob rasvaga võrreldes vähem.

Veepaastu ajal toimub lihas- ja rasvkoe kadu peaaegu võrdsetes osades.

Kuivpaastu ajal on inimene nagu kaamel ja ennekõike hoiab keha oma elutegevust rasvavarude arvelt. Rasvkude hävib väga tõhusalt ja ei saa enam kunagi tagasi oma esialgset mahtu, laguneb 3-4 korda kiiremini kui lihaskude, sest rasvkoes on üle 90% vett ja lihaskude jääb suhteliselt terveks.

Organism ei kannata üldse veepuuduse all ja oma vajadusteks kasutatakse rasvkoest saadavat vett.

Kuivpaastu ajal põleb rasvkude täpselt 3 korda kiiremini kui vee peal paastu ajal. Samal ajal ei toimu rasvkoe täielikku taastumist kunagi ja see on soodsalt võrreldav vees nälgimisega.

Täheldatakse ladestunud rasvade varajast algust ja täielikumat lagunemist kui veepaastu korral. Kui pärast tavalist paastu toimub rasvkoe üsna kiire täielik taastumine (eelmise dieediga), siis kuivpaastu korral juhtub seda vähemal määral.

Erinevalt paljudest kaalulangetustoodetest,. kuivpaast ei maksa midagi ja, mis kõige tähtsam, on kahjutu, seega tõhus rasvumise ravis. Seda on kergem taluda kui arvukaid kurnavaid näljadieete, mis ei tee muud kui kahju.

Iseteenindus on suurepäraselt tasakaalustatud. Keha võtab varudest ainult seda, mida ta parasjagu vajab, mitte aga seda, mis talle väljast kunstlikult peale surutakse.

8. Vananemisvastane toime

Miks toimub kuivpaastu ajal võimsam keha noorendamine kui märgpaastu ajal? Haiged, degenereerunud, nõrgad rakud ei talu raskeid äärmuslikke tingimusi. Nad surevad ja lagunevad.

Millised jäävad? Need, millel on hea organisatsioon, toimiv ja tark geenitehnoloogia. Need, kes suutsid sellistest karmidest tingimustest läbi elada, jäid ellu ja säilitasid oma võimed.

Kuid rakud jäävad pärast paastu tugevaks, nende kvaliteet paraneb jagunemise ajal. Nende järglastel on emarakkude omadused.

Muidugi tahaksin teile rääkida ka hämmastavast legendist krahv Cagliostrost. Mõnede versioonide kohaselt tegeles krahv Cagliostro kuivpaastuga, et oma noorust pikendada. Ja mõne väite põhjal puistas ta sellise paastu ajal endale mingi pulbriga üle. Mille tõttu ta kannatas kohutavalt. Nende piserdamiste tagajärjel ta nahk lõhenes ja koorus maha, nagu maol. Kuid pärast nälgimist nägi ta välja 25-aastane.Krahv Cagliostro viis iga 50 aasta tagant enda peale selliseid hukkamisi ja nõudis sama ka oma saatjaskonnalt.

Nüüd on neis legendides raske tõde ilukirjandusest eraldada. Kuid loogika seisukohalt on siin kõik veatu.

Üks pool kuiv neljakümnepäevane paastumine on iseenesest sisemisi reserve mobiliseeriv tegur meie poolt juba mainitud liialdamise olukorras.
Teiselt poolt pulber (koostis teadmata), millega suur mustkunstnik ennast piserdas, kui see ei olnud mingi noorendamine soodustav keemiline reagent, siis iseenesest, kehale kuivust lisades, mõjutas see mobilisatsiooni juba rohkem kui lihtsalt kuivpaast, ja seetõttu aitas selline pulber kaasa keha paremale noorendamisele. Krahv pidi ju näljapäevadel koondama kogu oma tahte kannatlikkusele ja sellega sõna otseses mõttes kehast välja pühkima vanaduse ja kurnatuse, rääkimata haigustest, infektsioonidest, kahjulikest bakteritest.

See on tõenäoliselt krahv Cagliostro igavese nooruse saladuse võti, kes mõne väite kohaselt elas 5000 aastat, teiste sõnul elab igavesti. Muide, krahv värbas inimesi, kes olid lahked, tasakaalukad ja valmis regulaarselt, nagu krahv ise, paastuma.

Cagliostro ja tema kaaslaste näljutamine ei olnud eesmärk omaette, need olid vaid vahend suurepärase tervise saavutamiseks, mis omakorda oli vajalik tormiseks, aktiivseks eluks koos pidusöökide ja pidusöökidega.

Siin on ideaalne kombinatsioon kuivpaastust ja kaasaegsetest kosmetoloogilistest meetoditest, loomulikult ei ole antud olukorras nii pikka kuivpaastu vaja, saab läbi ka fraktsioneeriva kuivpaastu kombinatsioonis keemiliste koorimistega.avaldatud

Materjalid on ainult informatiivsel eesmärgil. Pidage meeles, et enesega ravimine on eluohtlik, pidage nõu arstiga kõigi ravimite ja ravimeetodite kasutamise kohta.

1. Kuivpaastu ajal asetatakse keha karmimatesse tingimustesse, see tuleb ümber korraldada nii, et see “välja tõmbaks” lisaks toitainetele ka vee.

Keha kuded lagunevad veelgi kiiremini, see juhtub lühikese aja jooksul.

Terapeutilise kuivpaastu meetodi kasutamisel on terapeutilise paastumise etapid samad, mis "märja" puhul, kuid aeg väheneb oluliselt.

Niisiis, "toitumise erutuse" staadium kestab vähem kui päev, "kasvava ketoatsidoosi" staadium - 1 kuni 3 päeva.

Juba kolmandal kuivpaastupäeval tekib ketoatsidootiline kriis. Terapeutiliselt teine atsidootiline kriis esineb 9.-11. päeval.

Mida varem atsidootiline kriis tekib, seda kiiremini see möödub, seda rohkem jääb aega organismi uuenemiseks, raviks ja puhastamiseks. Autolüüs kuiva paastu ajal toimub palju varem kui muud tüüpi paastu korral, seetõttu kaovad kõik tsüstilised kasvajad ja healoomulised kasvajad palju kiiremini.

2. Märgpaastu ajal satub kehasse eksogeenne vesi ehk vesi väljast

Inimese mõistus ei saa vigu teha. See on loodus ise, mis nägi ette mis tahes stsenaariumi ja teeb kõik, et elu jätkuks.

3. Vana surnud vesi asendatakse organismi enda sünteesitud kvaliteetse elusveega ning kogu väljastpoolt meie kehasse sisenenud negatiivne info kustutatakse.

See nähtus on seda tüüpi paastu üks peamisi eeliseid ja võib öelda, et see on ka üks peamisi kuivpaastu tervendavaid mehhanisme.

Selliseid mehhanisme ei eksisteeri üheski looduses eksisteeriva raviva paastumise tüübis.

4. Paljud märgivad, et kuivpaast on füüsiliselt paremini talutav kui vee peal paastumine, seda eelkõige näljatunde puudumise ja keha väiksema joobeseisundi tõttu.

5. Kuivpaastu põletikuvastane ja immunostimuleeriv toime on mitu korda võimsam kui märgpaastu oma.

Keha dehüdratsiooni tõttu algab tugevaim konkurents keharakkude ja patogeensete mikroorganismide vahel vee pärast. Peremehe asendis olevad keharakud võtavad vett mikroorganismidest, kuid keha ise ei suuda sünteesida ainult endogeenset vett, vajalikus koguses tuleb vett sel perioodil õhust, imendudes läbi naha, tänu tõsiasi, et SH protsessis olev keha ei tööta mitte väljutamiseks, vaid imendumiseks. Terved tugevad rakud saavad lisaenergiat ja vett, haiged viirused ja bakterid aga mitte. Mikroobid, viirused, ussid surevad koheselt ilma veeta.

Kuivpaastu korral saavutatakse kehavedelikes suurem bioloogiliselt aktiivsete ainete, hormoonide, immunokompetentsete rakkude ja immunoglobuliinide kontsentratsioon.

Kuivpaastu ajal tõuseb temperatuur, mis annab positiivse immunoloogilise toime:

Interferooni tootmise suurendamine
Interferooni suurenenud viirusevastane ja kasvajavastane toime
Suurenenud T-rakkude proliferatsioon
Neutrofiilide suurenenud fagotsüütiline ja bakteritsiidne aktiivsus, lümfotsüütide suurenenud tsütotoksiline toime
Mikroorganismide kasvu ja virulentsuse vähenemine.

Minu praktikast kõige olulisem on see, et temperatuur on oluline keha kaitsevõime näitaja. Kui SG ajal ilmub temperatuur, on ravi prognoos väga-väga suur.

6. Märgpaastu ajal kasutatakse võõrutusefekti tugevdamiseks spetsiaalseid protseduure: klistiirid, hüdrokolonoteraapia, vannid, saunad jne.

Selle seisundi kõige olulisem punkt on see, et temperatuur ise on kaitsereaktsioonide oluline osa.

7. Salendav toime

Veepaastu ajal toimub lihas- ja rasvkoe kadu peaaegu võrdsetes osades.

Organism ei kannata üldse veepuuduse all ja oma vajadusteks kasutatakse rasvkoest saadavat vett.

Kuivpaastu ajal põleb rasvkude täpselt 3 korda kiiremini kui vee peal paastu ajal. Samal ajal ei toimu rasvkoe täielikku taastumist kunagi ja see on soodsalt võrreldav vees nälgimisega.

Iseteenindus on suurepäraselt tasakaalustatud. Keha võtab varudest ainult seda, mida ta parasjagu vajab, mitte aga seda, mis talle väljast kunstlikult peale surutakse.

8. Vananemisvastane toime

Miks toimub kuivpaastu ajal võimsam keha noorendamine kui märgpaastu ajal? Haiged, degenereerunud, nõrgad rakud ei talu raskeid äärmuslikke tingimusi. Nad surevad ja lagunevad.

Millised jäävad? Need, millel on hea organisatsioon, toimiv ja tark geenitehnoloogia. Need, kes suutsid sellistest karmidest tingimustest läbi elada, jäid ellu ja säilitasid oma võimed.

Kuid rakud jäävad pärast paastu tugevaks, nende kvaliteet paraneb jagunemise ajal. Nende järglastel on emarakkude omadused.

Nüüd on neis legendides raske tõde ilukirjandusest eraldada. Kuid loogika seisukohalt on siin kõik veatu.

Üks pool kuiv neljakümnepäevane paastumine on iseenesest sisemisi reserve mobiliseeriv tegur meie poolt juba mainitud liialdamise olukorras.
Teiselt poolt pulber (koostis teadmata), millega suur mustkunstnik ennast piserdas, kui see ei olnud mingi noorendamine soodustav keemiline reagent, siis iseenesest, kehale kuivust lisades, mõjutas see mobilisatsiooni juba rohkem kui lihtsalt kuivpaast, ja seetõttu aitas selline pulber kaasa keha paremale noorendamisele. Krahv pidi ju näljapäevadel koondama kogu oma tahte kannatlikkusele ja sellega sõna otseses mõttes kehast välja pühkima vanaduse ja kurnatuse, rääkimata haigustest, infektsioonidest, kahjulikest bakteritest.

Materjalid on ainult informatiivsel eesmärgil. Pidage meeles, et enesega ravimine on eluohtlik, pidage nõu arstiga kõigi ravimite ja ravimeetodite kasutamise kohta.

2. märts 2017 Olga

Kuivpaast on terapeutiline tehnika, mis hõlmab toidu ja vee täielikku tagasilükkamist mitmeks päevaks või nädalaks. Seda esitletakse kui tervendavat ja vaimset praktikat, mis on tervisele kasulik. Terapeutiline lühiajaline toidust keeldumine on näidustatud paljude haiguste korral, kuid see võib kahjustada keha.

Paastu kasutatakse kaasaegses meditsiinis mitmete haiguste – pankreatiidi ja pankrease nekroosi, kirurgilise sekkumise eelse ja järgse seisundi – ravis, ülekaaluliste patsientide paastupäevana.

Teraapia käigus saavad seedesüsteemi organid omamoodi maksimaalse väljundi, puudub vajadus ensüümide, maomahla, sapi tootmiseks. Kõhunäärme ja maksa koormus väheneb.

Arstid soovitavad külmetushaiguste ajal toitu vältida. See võimaldab kehal keskenduda viirustega võitlemisele. Mitmed allikad mainivad, et terava toitumispiirangu taustal toimus pahaloomuliste kasvajate taandareng.

Arstid tunnistavad nälja eeliseid, kuid toidu terapeutilise piiramisega on näidustatud piisav vedeliku tarbimine. Pikaajaline söömisest keeldumine toimub eriarsti järelevalve all raviasutuse baasil. Kui ühepäevane veest keeldumine ei ole kehale ebasoodne, on pikaajaline dehüdratsioon äärmiselt ohtlik.

Kahju ja kasu meditsiini seisukohast

Igal meditsiinilisel protseduuril on kehale igakülgne mõju. Tehnika võib ravida ja süvendada haiguse kulgu, põhjustada tüsistusi.

Kuivpaastu eelised:

stressifaktor - keha käivitab varjatud reservid tervise säilitamiseks;
toimub aktiivne rasvkoe lagunemine energia saamiseks – omamoodi dieet neile, kes soovivad kaalust alla võtta;
toidu puudumise taustal puhastatakse veri;
taastatakse kõhunääre, mao ja soolte limaskestad;
kolesteroolitaseme langus, kehakaal;
naha seisund paraneb.

Kuid ainult kõhunääre saab tänapäevase meditsiini seisukohalt mittesöömise tõestatud eeliseid. Kui toit makku ei satu, siis ei pea organism seedeensüüme tootma.

Kuivpaastu kahju:

tõestatud beriberi, kuna vitamiinid ja mineraalid ei satu kehasse;
vere hüübimine - verehüüvete tekke oht;
töövõime vähenemine;
peavalu;
täheldatakse nõrkust;
dehüdratsioon koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega;
toidust ja veest keeldumine on löök põhilisele enesealalhoiuinstinktile ja neuroloogiliste häirete tekkele.

Nälgimiseks on vaja tohutut tahtejõudu, kuna toit on kehasüsteemide toimimise vajalik tingimus.

Keha reaktsioon

Toidu ja vee puudumisel on keha sunnitud elu säilitamiseks kasutama oma rasvavarusid ehk glükogeeni.

Keemiline reaktsioon, mis lagundab rasvu, tekitab süsihappegaasi ja vett. Esimene inimene hingab välja, teist kasutatakse keha vajaduste rahuldamiseks.

Tulevikus hakkab arenema atsidoosi sündroom. See on mehhanism happe-aluse tasakaalu muutmiseks keha hapestumise suunas. Bioloogiliste vedelike pH väärtus langeb.

Kuivpaastu tehnikate autorid väidavad, et keha puhastusprotseduuriks korralikult valmistudes tekib ainult füsioloogiline atsidoos. pH väärtus ei ole madalam kui 7,35, patoloogilise atsidoosi sümptomeid ei ilmne - atsetooni lõhn suust, uriini ja vere parameetrite muutus.

Pikaajalise paastu ajal möödub mitu atsidootilist kriisi. Autorite sõnul parandab see kõigi organite ja süsteemide seisundit, teadvus liigub uuele tasemele.

Metoodika

Toidu ja vee keeldumine on kehale stressirohke. Keelatud on teha rutakaid isiklikke otsuseid. Valik peab olema põhjendatud, isegi igapäevast ravi on raske taluda. Toidupäevikut on soovitav pidada protseduuri ajaks, peale tervendava toime või selle puudumise fikseerimist.

Kuivpaastu protseduur koosneb kolmest etapist:

ettevalmistus;
toidust ja veest keeldumise etapp;
väljapääs näljastreigist.

Kõik etapid nõuavad hoolikat täitmist. Vastasel juhul toob puhastamine rohkem kahju kui kasu.

Esialgne ettevalmistus

Kuivpaastuks ettevalmistamise kestus on meetodites erinev. Järgmised soovitused on üldised:

soola ja suhkru, magusainete, maiustuste keeldumine;
liha - mis tahes - on keelatud;
alkohol, tee, kohv on keelatud.

Sel perioodil lubatud toidud:

kala ja lind;
köögiviljad ja puuviljad;
stevia ja selle ekstrakt;
seened;
pähklid;
mis tahes teravili - parim valik on idandatud teravili;
puder.

Jookidest on lubatud puhas vesi, suhkruta mahlad, ravimtaimede ja marjade teed, magusaineteta kompotid. Toortoidu dieet on võimalus valmistuda nälgimiseks. Enne alustamist puhastage sooled klistiiriga.

Kuivpaastu protsess

Veest ja toidust keeldumise kestus varieerub sõltuvalt autori metoodikast. Algstaadiumis on soovitatav läbida ühepäevane kuur, seejärel pärast 1-5-päevast pausi proovida kolmepäevast, seejärel nädalast.

Kui sellise ravi kogemus puudub, on parem valida meetod, mis ei põhjusta tugevat näljatunnet. Kuivpaastu perioodil on kasulik mitte minna tööle ja minna loodusesse. Koduteraapia vähendab söögiisu. Sellistel tingimustel ei kutsu külmkapp teid ravi katkestama.

Populaarne tehnika on kaskaadrežiim – paar päeva toidust keeldumist, seejärel paar päeva tavalist söömist. Kuid kuivpaastu ettevalmistamine ja sellest väljumine tuleks läbi viia vastavalt spetsialistide soovitustele.

Välju

Kuivast paastust järkjärguline väljumine aitab käivitada ensümaatilist ja seedesüsteemi.

Esimesel päeval on lubatud läbi viia kõik hügieeniprotseduurid - dušš, vann, hammaste harjamine. Jooge ainult keedetud vett väikeste lonksudena. Võid veidi hapendada sidrunimahlaga. Soovitatav on võtta ravimeid, mis normaliseerivad soolestiku mikrofloorat.

Teisel päeval tutvustatakse fermenteeritud piimatooteid. Mitte rohkem kui 100 g toidukorra kohta, sealhulgas suupisted: madala rasvasisaldusega kodujuust, keefir, jogurt.

Kolmandal päeval - puljongid ja dekoktid: madala rasvasisaldusega liha- või kanapuljong, ravimtaimede dekoktid, kliid.

Neljandal päeval - köögiviljad mis tahes kujul, välja arvatud praetud, ilma õli ja soolata.

Reede - tutvustatakse teravilja, teraviljatooteid.

Kuivpaastu skeemid

Levinud ja kerged vormid on:

säästev kaskaad – näljapäevad vahelduvad toidupäevadega. Igas episoodis pikeneb vee ja toidu keeldumise kestus;
lühike kaskaad - meenutab õrna kaskaad, kuid on mõeldud lühikeseks ajaks. Normaalse söömise perioodide vähendamine. Kui säästvas vormis võib paastu vaheline paus olla kuni 3 nädalat, siis lühikeses vormis - mitte rohkem kui 3 päeva;
vähendatud - 2 toidust keeldumise perioodi 10-päevase pausiga.

Iga vorm vajab korralikku ettevalmistust ja paastust väljumist.

Tehnikad

Filonovi tehnika eeldab kolmekuulist tsüklit. See vaheldub toidust ja vedelikest keeldumise päevad dieettoitumise, veenälja perioodiga.

Štšennikovi tehnika on 2 päeva ettevalmistav etapp, toortoidu dieet on lubatud. Seejärel toidust keeldumine 5-10 päeva ja väljumine 5 päeva jooksul. Hügieeniprotseduure on lubatud teha, kuid vesi ei tohiks suhu sattuda.

Meetod Lavrova - koosneb näljaperioodidest ja dieettoitumisest. Iga kordusega toidust keeldumise kestus pikeneb. Ettevalmistus on pikk ja kestab vähemalt 2 nädalat.

Mis tahes tehnika katkestamine peaks hõlmama väljapääsu, et mitte kahjustada keha.

Milliseid haigusi ravitakse kuiva paastuga

Adeptide kirjelduse järgi on nälg imerohi. Haiguste loetelu, mille jaoks seda kasutatakse, on tohutu. Vaatame peamisi.

Reproduktiivsüsteem - viljatusest kuni testosterooni taseme tõusuni, põletikuliste protsesside, healoomuliste kasvajate ravi.
Nägemine - põletikulised protsessid, silmasisese rõhu krooniline tõus.
Ülekaal ja tselluliit – kaalulangus, keharasva vähenemine.
Lihas-skeleti süsteem - düstroofsed protsessid liigestes, osteomüeliit, artriit.
Immuunsüsteem - hepatiidist HIV-nakkuseni.
Mis tahes nahahaigus.
Kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad, diabeet, onkopatoloogia.