Millal imikutel menstruatsioon algab? Tüdrukute ebaregulaarse menstruatsiooni põhjused. Hügieenireeglid menstruatsiooni ajal

“Ma olen vist suremas!” – nii arvas romaani “Okalinnud” kangelanna esimest menstruatsiooni alustades. Kuid isegi tänapäeval, Interneti-tehnoloogiate ja universaalse kirjaoskuse ajastul, ei juhtu selliseid juhtumeid mitte ainult tüdrukutega, vaid isegi nende emadega, kes ei tea menstruaaltsükli kujunemise ajal alati, mis on normaalne ja mis on patoloogia.

Täna kutsusime kliiniku "Shine" kõrgeima kategooria lastegünekoloogi Jelena Nikolaevna NEKHOROŠKOVA rääkima tüdrukute esimesest menstruatsioonist.

"Tänapäeval ei peeta 9-10 aastat enam patoloogiaks ..."

- Jelena Nikolaevna, millised on vanusepiirangud esimese menstruatsiooni alguseks? Ja kui oluline on kõrvalekalle neist?

Siberi piirkonnas algab menstruatsioon tavaliselt hiljemalt 14,5 aasta pärast. On tüdrukuid, kelle menstruatsioon algab isegi 9-10 aastaselt – tänapäeval seda enam patoloogiaks ei peeta. Aga kui see juhtub enne kaheksat või pärast 14,5 aastat, siis võib juba kahtlustada terviseprobleeme ning emad peaksid kohe häirekella lööma ja tütred üle vaatama.

- Mis probleemidest me räägime?

Väga lai valik: endokriinsed haigused, geneetilised patoloogiad ja üldse, krooniliste haigustega tüdrukutel algab menstruatsioon hiljem. Väga sageli kalduvad hilinema ka lapsed, kellel on sünnihetkel diagnoositud kesknärvisüsteemi häired. Kuid sünnil isheemiliste kahjustustega tüdrukutel algab menstruatsioon sageli oodatust varem. Kuid siiski kordan: nüüd on esimene menstruatsioon (menarhe) hakanud üha enam juhtuma 9-10-aastaselt, samas kui me ei leia ühtegi rikkumist.

- Miks on menstruatsioon nii "noorem"?

Ausalt öeldes ei tea seda keegi, kuigi uuringuid tehakse. Pole teada, miks munasarjad “käivituvad” varem, kesknärvisüsteem reageerib varem. On teada, et lõunapoolsetest rahvustest tüdrukutel toimub puberteet kiiremini - see on võib-olla kõik.

- Kui oluline on, et menstruatsiooni algus oleks korrelatsioonis teiste sekundaarsete sugutunnustega?

Kui tüdruku menstruatsioon algab ilma sekundaarsete seksuaalomaduste kujunemiseta, viitab see väga tõsistele probleemidele. Tõenäoliselt on see onkoloogia: munasarjade, neerupealiste, üldiselt suguelundite kasvajad või kesknärvisüsteemi tõsised kahjustused. Pöörduge kindlasti lastegünekoloogi poole. Kuna see on alati üsna tõsine patoloogia, ei pea vanemad mitte ainult muretsema, vaid ka häirekella!

” - Siiski peaks seksuaalne areng algama piimanäärmete kasvuga, seejärel aksillaar-kubemekarva kasvuga ja alles siis - menstruatsiooni alguses. Arvatakse, et piimanäärmete kasvu algusest kuni esimese menstruatsioonini peaks mööduma 2-2,5 aastat.

- Millal tuleks kehtestada regulaarne menstruaaltsükkel?

Pärast menarhe saab regulaarse tsükli luua kogu aasta jooksul. Tuletan meelde, et tsükkel on ajavahemik eelmise menstruatsiooni esimesest päevast järgmise päevani. Nad peavad saabuma vähemalt 21 päeva ja mitte rohkem kui 35 päeva pärast. Kestuse järgi - maksimaalselt 7 päeva (koos kogu määrimisega). Kui menstruatsioon on sagedasem või aasta pärast pole tsükkel kindlaks tehtud, pöörduge kindlasti lastegünekoloogi poole.

” - On olukord, kus tüdrukul on esimene menstruatsioon ja ... ei lõpe. Vanemad peavad olukorda väga hoolikalt jälgima, sest see võib olla seotud veritsushäirega. Rikkalik ja pikaajaline esimene menstruatsioon on ka tõsine põhjus arsti poole pöörduda.

"Ei kuumi jalavanne, ei soojenduspatju ega jääd kõhule! .."

Kas esimesed menstruatsioonid on valusad?

Esimene menstruatsioon ei tohiks olla valulik. Kui see juhtub, annan teile veel kord nõu - pöörduge kindlasti arsti poole! Põhjuseid võib olla palju, kuni reproduktiivsüsteemi alaarengeni välja.

- Kas tugeval valul on füsioloogilisi põhjuseid?

Täiskasvanud naisel on emakaõõnes endomeetrium justkui killustatud ja väljub "tükkidena". Tüdrukutel on emakakaela ja emaka keha vaheline painutus üsna terav ning sisemine kiht, mis eraldub "kiusatult", mitte fragmentidena, jääb emaka väljapääsu juurde kinni. Emakas peab tugevalt kokku tõmbuma, et see kõik endast välja suruda. Neid suurenenud emaka kokkutõmbeid tajuvad tüdrukud valuna. Mida saaks teha? Proovige leida asend, mille jooksul see valu kaob. Kas lamage kõhuli või võtke põlve-küünarnuki asend.

Kas ravimeid saab kasutada valu leevendamiseks?

” - Vanaemad ütlesid, et "peate jalgu soojendama." Tegelikult ei tohiks seda kunagi teha valuga menstruatsiooni ajal! Ei mingeid kuumi jalavanne, soojenduspatju ega jääd kõhule!

Kunagi usuti, et spasmolüütilised ravimid, näiteks no-shpa, aitavad hästi, kasutasime neid üsna laialdaselt. Mõned neist aitasid, mõned mitte nii palju. Tänapäeval peetakse valulikeks perioodideks parimateks ravimiteks indometatsiinil, mefinaamhappel põhinevaid mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid: nise, ketonaal (nimelt ketonaal, mitte ketanov!) See tähendab, ravimid, mis toimivad valu vahendajatena ja leevendavad põletikku.

” - Kui valu kestab tund või kaks, on see normaalne. Tüdruk jõi teed, heitis pikali, hajus ja valu kadus. Kuid kui valusündroom on väljendunud ja see kestab kauem kui üks päev, peate anesteseerima. Valu ei saa taluda.

Väga sageli tajuvad tüdrukud, kellel on probleeme neuroloogiaga, seda valu teravamalt. Mõned kurdavad (lisaks valule alakõhus) iiveldust, oksendamist, peapööritust kuni minestamiseni. Sellises olukorras on kindlasti vaja neuroloogi abi. Peate pöörduma spetsialisti poole kaks korda aastas, läbi viima ravi, mis parandab ajuvereringet, võib vaja minna rahustite kursusi, füsioteraapiat. Kõik see on kaudselt suunatud anesteesiale.

VÕIMALIKUD VASTUNÄIDUSTUSED, VAJALIK on SPETSIALISTI KONSULTATSIOON

- Mida peetakse tüdrukute puhul külluslikuks ja napiks?

” - Menstruatsiooni ajal ei tohi vabaneda rohkem kui 80 grammi verd. Kogu menstruatsiooni ajaks peaks minema üks pakk padjakesi.

Tavaliselt noorukieas kaebused halva väljavoolu kohtaäärmiselt haruldane - see on vanema vanuse eesõigus. Kõige sagedamini peitub probleemi juur meessuguhormoonide taseme tõus. Alla 2-3 päeva kestev menstruatsioon on samuti rikkumine, nagu menstruatsioon, mille jooksul eritub vähe.

Kui padjad vahetatakse pooleteise tunni jooksul, on see juba märk verejooks. Verejooks on ohtlik aneemia, hemoglobiinitaseme languse ja selle taustal võib tekkida palju muid probleeme. Tugev menstruatsioon peaks viima mõttele, et vere hüübimisega on probleeme, mis võivad olla seotud pärilikkusega. Meil on linnas laborid, mis uurivad hemostaasi, ka geneetilisel tasandil. On vaja välja selgitada põhjused ja seejärel valida ravi taktika. Sellist analüüsi tehakse üks kord elus ning tüdruk, kes jääb rasedaks ja sünnitab tulevikus, peaks nende probleemide olemasolust teadlik olema.

Kui tüdrukud verejooks tekib tsükli keskel, võib see olla reaktsioon ovulatsioonile, kuigi see viitab suure tõenäosusega hormonaalsetele häiretele. Munasarjatsüstid, endomeetriumi hüperplaasia... Täpse diagnoosi saab panna arst.

Lõpuks, mõnikord on tüdrukutel teismeeas emakaverejooks, mida nimetatakse juveniilseks. Ebaregulaarse tsükli korral võib neid alguses segi ajada menstruaaltsüklitega, kuid need erinevad tsüklilisuse ja kestuse poolest – nende ilmnemisel tuleks kindlasti arstiga nõu pidada!

- Ja mis on sellise verejooksu ravi?

Kõigepealt peate välja selgitama nende põhjuse - sellest sõltub ravi taktika. Kuid pean ütlema, et paljud vanemad on hirmul, kui verejooksu peatamiseks määratakse hormonaalsed ravimid (kui seda ei saa muul viisil teha). Tahan öelda, et hormoonravi kasutatakse nii verejooksu peatamiseks "siin ja praegu" kui ka selliste olukordade ennetamiseks tulevikus.

” - Hormoone pole vaja karta! Väga sageli joonistavad inimesed, kes ei tea oma toimemehhanismi, oma kujutluses hirmutavaid pilte. Tegelikult ei erine olukord probleemist, näiteks halva nägemisega. Kui inimene ei näe hästi, paneb ta prillid ette. Kui tüdrukul on vähe hormoone, lisame need. Hormonaalsed ravimid on õnnistuseks!

Tänapäeva preparaatides on toimeainete annus nii väike, kõrvalmõjusid on nii vähe, et karta pole midagi. Lisaks, kui tüdrukutele määratakse hormonaalsed ravimid, määratakse need väga lühikeseks ajaks. Uskuge oma arsti: kui ta need välja kirjutab, siis on see vajalik! Leidke ühisosa ja aidake oma last.

Millele peaksid vanemad veel tähelepanu pöörama?

Väga sageli tulevad vastuvõtule emad tüdrukutega, kes kurdavad menstruaaltsükli häireid, peavalusid, peapööritust, unehäireid, mäluhäireid ...

” - Vaatama hakates näed reite, tuhara, piimanäärmete nahal punaseid venitusarme nagu rasedatel - venitusarme. Vanemad arvavad, et see on tingitud asjaolust, et tütar on dramaatiliselt paranenud ja need on hormonaalsed häired. Kui näete oma tüdrukutel venitusarme (mõnikord on need poistel), peate muretsema.

See on üsna tõsine patoloogia, mis on seotud aju hüpotalamuse-hüpofüüsi süsteemi talitlushäiretega. Ja see rikkumine on omakorda sageli kesknärvisüsteemi isheemilise kahjustuse tagajärg, mis diagnoositi lapsel sündides! Kuni aastani ravivad vanemad seda haigust, hoolitsevad lapse eest ja siis leiavad, et kõik on läbi. Tegelikult ei kao kesknärvisüsteemi isheemiline kahjustus kuhugi, see jääb inimesele kogu eluks. Ja hilisemas eas, kui last ei ravita, ei jälgita, võib see avalduda hüpotalamuse sündroomina, sealhulgas kaalutõusuna ja menstruaaltsükli häiretena, täiskasvanutel isegi viljatusena. Halvenemist võivad esile kutsuda viirusnakkused ja stress: eksamid, vanemate lahutus, lähedaste surm.

Kõik on omavahel seotud, nii et ärge imestage, kui teismelise günekoloogi vastuvõtul hakatakse teie käest küsima, kuidas sünnitus läks ja kas tüdrukul oli äge hingamisteede põletik!

"Kõigi probleemidega tütar peaks otsima abi ja nõu oma emalt ..."

- Nüüd on palju isikliku hügieeni tooteid, mida saab kasutada menstruatsiooni ajal. Kuidas mitte sellesse tihendite merre uppuda? Kuidas neid õigesti valida? Kas tüdruk võib tampoone kasutada?

Tüdrukud, kes ei ole seksuaalselt aktiivsed, ei tohiks tampoone kasutada. Mõnda aega suguelundites olnud tampoon paisub. Nakkus “kleepub” selle külge, pealegi võib selle eemaldamisega kahjustada neitsinahk. Mõned noorsportlased aga proovivad tampoone kasutada, vahel edukalt, aga siin on kõik väga individuaalne.

” - Teismelistel tüdrukutel pole reeglina veel täiskasvanud naisena sellist enesekontrolli, nad võivad lihtsalt tampooni unustada. Ja ta peaks olema suguelundites mitte rohkem kui poolteist, maksimaalselt 2,5 tundi.

Viimasel ajal tulevad vastuvõtule sageli tüdrukud, kellel on välissuguelundites põletikulised protsessid. Ja sageli on need põhjustatud allergiatest! Seetõttu soovitan esimeseks menstruatsiooniks valida hüpoallergeensed padjad. Minu isiklike tähelepanekute kohaselt näitasid end selles osas kõige paremini Discreet, Milana, Naturella tihendid. Kui allergilist reaktsiooni pole, võite loomulikult kasutada kõike, mida soovite, sealhulgas lõhnaainetega padjakesi.

Mida veel teismeliste tüdrukute emadele soovitaksite?

Tüdruku ema peaks olema sõber, et tütar pöörduks kõigi probleemidega tema poole abi ja nõu saamiseks. Muidugi tuleks menstruatsioonist rääkida ammu enne nende ilmumist. (kuidas seda teha, selgitab perepsühholoog Ksenia Salakhutdinova ) . Esimesel menstruatsioonil tuleb abistada hügieeniga, samuti õpetada tüdrukule menstruaalkalendri pidamist! Günekoloogi vastuvõtule peab neiu tulema menstruaalkalendriga, kuhu on vaja märkida menstruatsiooni päevad – siis on kohe näha, kui regulaarne tsükkel on. Kutsun kõiki oma patsiente, eriti noori, sellist kalendrit pidama ja arstina palun emadel sellele erilist tähelepanu pöörata!

Edu ja tervist!

Küsitleb Olga Strikun

Tüdrukute esimest menstruatsiooni peetakse günekoloogilise vanuse alguseks, mida tähistatakse terminiga "menarhe". Menstruatsioon näitab, et tüdruku kehas on toimunud olulisi muutusi. Keha ettevalmistamine rasestumiseks, rasedus algab. Menstruaaltsükli taastamine toimub 3 aasta jooksul. Seetõttu ei taga esimese menstruatsiooni ilmumine valmisolekut sünnituseks.

Ligikaudu 2 aastat enne menstruatsiooni algust hakkab keha uuesti üles ehitama. Teismeline muutub tundmatuseni. Just sel perioodil tekkisid vanemate ja tütre vahel keerulised suhted. Seda peetakse normaalseks, kui tüdrukul algab menstruatsioon 12–14-aastaselt. Sellega kaasneb varajase puberteedi mõiste, kui menstruatsioon algab 9-aastaselt. Esineb ka hiline menarhe, mil menstruatsioon saabub 16-aastaselt. Menstruaaltsükkel on keeruline protsess, milles osalevad reproduktiiv-, endokriin- ja kesknärvisüsteemid. Kõik ühe protsessi komponendid peavad selleks valmis olema. Esimese menstruatsiooni ilmumist mõjutavad paljud sisemised ja välised tegurid.

Esimese menstruatsiooni olemasolu ei tähenda, et nad käiksid regulaarselt kuust kuusse. Võimalik on kuni 6-kuuline paus, mida peetakse samuti normaalseks. Väljaheite olemust on võimatu ennustada. Kuid neid on harva palju. Sageli on esimene menstruaalverevool napp või mõõdukas. Palju verd on patoloogia või haiguse tunnuseks.

Menstruatsiooni algust mõjutavad tegurid

Ligikaudu 2 aastat enne menstruatsiooni algust hakkab tüdruku keha füüsiliselt muutuma. Tüdrukul hakkavad kujunema naiselikud kehajooned. Ema aimab, mis selle taga võib olla, ja tütar jätkab muretut elustiili, pööramata tähelepanu olulistele muutustele. Lükka edasi või võivad olla järgmised tegurid.

• geneetiline eelsoodumus. Arstid on tuvastanud mustri – tütre menstruatsioon algab emaga samas vanuses. Kui see juhtus emaga 9-aastaselt, siis selles vanuses menstruatsiooni saabumist tütrel kõrvalekaldeks ei peeta. Sama olukord on hilise menarhega.
• Füüsiline areng. Tüdrukutel hakkavad rinnad kasvama, puusad on ümarad, ilmub vöökoht. See juhtub suguhormoonide mõjul, mis valmistavad keha ette täiskasvanueaks. Kui toimub kiirenenud füüsiline areng, siis tulevad kriitilised päevad varem. Märgitakse muster - menstruatsioon algab siis, kui tüdruk kaalub 45 kg. Ülekaalulistel tüdrukutel algab menstruatsioon kiiremini.
• Psühho-emotsionaalne seisund. Närvisüsteemi seisund mõjutab igakuise tsükli loomist. Tugeva stressi ja pideva närvipinge mõjul võivad menstruatsioonid tulla varem või palju hiljem. Sama tegur mõjutab kriitiliste päevade kestust, tühjenemise olemust ja sagedust.
• Toitumise tüdrukud. Täielik toitumine on täieliku arengu võti. Vitamiinide, mineraalainete ja muude kasulike komponentide puuduse korral jääb menstruatsioon edasi.
• Terviseprobleemid minevikus. Suguelundite piirkonna vigastused, tõsised viirushaigused, siseorganite haigused mõjutavad tüdrukute esimese menstruatsiooni algust. Arst saab tervisega pilti selgeks teha.
• Haiguste olemasolu. Viivituse põhjuseks võivad olla kõrvalekalded endokriinsüsteemi töös, reproduktiivsüsteemi põletikulised protsessid ja elundite ebaõige areng.

Mõne teguri mõju võib nõrgeneda. Näiteks muuta toitumist, luua soodne keskkond närvisüsteemi rahustamiseks. Õige raviga saab haigusi välja ravida. Kuid füüsilist arengut kiirendada või geneetikat on peaaegu võimatu mõjutada.

Esimese menstruatsiooni tunnused

Menarhe tekib sageli ootamatult, ootamatult. Kuigi sellele protsessile eelneb palju muudatusi, mis määravad esimese menstruatsiooni alguse.

• füüsilised muutused. Koos rindkere kasvu, puusade ümardumisega hakkavad häbemepiirkonda, kaenlaalustesse ilmuma karvad. Rasunäärmete aktiivsus suureneb. Sellele järgneb liigne higistamine, akne ilmumine näole, rinnale, seljale. Mõnel teismelisel tüdrukul hakkab sageli peavalu, perioodiliselt ilmneb pearinglus.
• Muutused psüühikas. Närvisüsteem on tohutu stressi all. Muutused hakkavad ilmnema 2 aastat enne tüdruku menstruatsiooni. Täheldatakse närvilisust, meeleolumuutusi, pisarat, depressiooni, närvivapustust, erutuvust. Kõik need märgid intensiivistuvad kriitiliste päevade eelõhtul.
• Tupevoolus. Ligikaudu 3 kuud enne esimese menstruatsiooni algust on tüdrukul leukorröa vormis voolus. Teismeline avastab aluspükstel valged või kollased laigud. Aja jooksul nende arv suureneb. Kriitiliste päevade eelõhtul on neid palju. Kui tüdrukul ei esine põletust, sügelust, peetakse seda nähtust normiks. Ebamugavustunde olemasolu viitab soori tekkele hormoonide mõjul.
• Valulikud aistingud. Ligikaudu, aga 3 päeva alakõhtu. See on seotud emaka tööga. Elund tõmbub kokku, et eraldada epiteelikiht. Alguses saab see olema raske. Protsessiga kaasneb valu, nõrkus, halb tervis.

Alates 12. eluaastast peab teismeline olema kriitiliste päevade saabumiseks psühholoogiliselt valmis. Pidage delikaatset vestlust, selgitage, mis on mis. Mida teha, kui algab esimene menstruatsioon. Ka ema peab selleks valmistuma, ostke padjad ette. Teismeline peaks kandma hügieenitoodet portfelli, käekoti salataskus. Kui teie esimene menstruatsioon algab koolis. Kulutage palju aega seksuaalharidusele.

Esimese menstruatsiooni tunnused

Täiskasvanud naisel kestab menstruaaltsükkel 28-30 päeva. Menstruatsiooni kestus on 3 kuni 7 päeva. Teismelistel tüdrukutel on ebaregulaarsed tsüklid. Viivitus võib olla kuni 3 kuud. Kui järgmise menstruatsiooni saabumine hilineb, peate külastama arsti. Tavaliselt taastub menstruaaltsükkel 18. eluaastaks või 2 aasta jooksul pärast esimese menstruatsiooni algust.

Eraldiste arv on samuti mitmetähenduslik. Väljakujunenud tsükli korral on kaotatud vere maht peaaegu sama. Mida ei saa öelda igakuiste tüdrukute kohta. Esimest menstruatsiooni iseloomustab väike vere vabanemine. Selle asemel võib esineda pruuni eritist. Kui esimese menstruatsiooniga kaasneb verejooks, peate konsulteerima arstiga. Kõrvalekaldeid ei tohiks olla liiga palju.

Kõhuvalu ilmneb 2 päeva enne menstruatsiooni. Kaovad 3. päeval peale starti. See on normaalne nähtus, kuna kehas toimuvad muutused, mis on seotud munaraku arengutsükli lõppemisega. Kui valu on tugev, on vaja tüdrukut arstile näidata.

Tüdrukute esimese menstruatsiooniga kaasneb üldine nõrkus, pearinglus, unisus. Võite anda rahusteid palderjani tinktuuri või kummeli, melissi, piparmündi taimetee kujul. Valu saab kõrvaldada analginiga, paratsetamooliga, tsitramooniga. Ärge andke liiga palju tablette.

Hügieenitooted

Tüdrukute esimene menstruatsioon algab ootamatult nii neil endil kui ka emal ootamatult. Hügieenivahendina on parem. Neid saab osta või ise valmistada. Suures osas oleneb kõik sellest, mida tüdruku ema kasutab. Igal juhul peab tihend olema kvaliteetne. Esiteks saate osta toote tähisega "tavaline", millel on pilt 3 tilka. Nagu ka padjakesed igapäevaseks kasutamiseks 1-2 tilgaga.

Oma kätega tihendite valmistamisel peate kasutama puhast looduslikku materjali. Kõige sagedamini kasutatakse puuvilla, vatti, marli, sidet. Lihtsaim viis on mässida vatt marli, õmmelda tsellofaanitükk aluspükste külge. Kinnitage enda valmistatud padi nööpnõelaga aluspükste külge. Internetist leiate mustri, tihendite valmistamise keerukama protsessi üksikasjaliku kirjelduse.

Hoolimata asjaolust, et kaasaegsed naised kasutavad tampoone laialdaselt, on parem tüdrukuid selle hügieenitoote eest kaitsta. Sellel on palju põhjuseid. Tampoonide mürgisest materjalist kuni günekoloogiliste haiguste tekke ohuni. Kvalifitseeritud arst oskab täpsemalt selgitada.

Hügieenireeglid menstruatsiooni ajal

Väga oluline on tüdrukule selgitada, kuidas menstruatsiooni ajal käituda. Suurenenud füüsiline aktiivsus eelmisel päeval, menstruatsiooni ajal, toob kaasa valu, verejooksu. Kui tüdrukutel algab koolis esimene menstruatsioon, peaksid nad paluma klassijuhatajal koju minna. Kehas toimuvad ebatavalised muutused, mis võivad tüdrukut hirmutada. Ema vajab tuge. See kehtib eriti siis, kui menstruatsioon algab varases eas.

Pesemisprotseduuri tuleks läbi viia vähemalt 2 korda päevas. Kasutage puhast sooja vett ilma intiimhügieenitoodeteta. Võite vette lisada veidi kaaliumpermanganaati. See aine vähendab patogeensete kahjulike mikroorganismide arvu, mis arenevad vere sekretsioonides. Vahetage padjad, kui need täituvad. Vähese sekretsiooni korral vahetatakse hügieenitooteid iga 5 tunni järel.

Esimene menstruatsioon on tüdruku jaoks stressirohke, tema ema jaoks oluline sündmus. Parem, kui teismeline on selleks valmis, kui kõik äkki kokku variseb. Varajane seksuaalharidus peaks toimuma lapsele kättesaadavas vormis vastavalt tema vanusele. Kui tüdruk ei usalda oma ema, võite viia ta arsti juurde konsultatsioonile.

Varem või hiljem tuleb iga tüdruku ellu menstruatsioon. Menarche – nagu meditsiinikeeles esimest menstruatsiooni nimetatakse – mängib teismelise arengus suurt rolli. Menstruatsiooni alguseks peaks tüdruk olema valmis. Kui varasemad tüdrukud said menstruatsioonist teada sõpradelt või vanematelt õdedelt, siis tänapäeval on selle teema kohta Internetis palju teavet. Pole üllatav, et isegi enne menarhe algust teavad tüdrukud menstruatsiooni kohta peaaegu kõike: kui kaua esimene menstruatsioon kestab ja millises vanuses tüdrukutel menstruatsioon algab. Kuid isegi kõige arenenumad teabeallikad ei anna kõigile küsimustele vastuseid. Seetõttu on menstruatsioon suurepärane võimalus rääkida emaga mitte ainult füsioloogilisest protsessist endast, vaid ka sellest, milline peaks olema naine ja millist rolli mängib menstruatsioon tema elus.

Kui nad hakkavad

Kõige sagedamini toimub esimene menstruatsioon 13-aastaselt, kuid see on tingimuslik mõiste. Paljude tüdrukute puhul algavad need 10-15-aastaselt ja mõnikord hiljem. See sõltub paljudest teguritest, sealhulgas:

• pärilikkus;
• elutingimused ja toit;
• haigused;
• arendusfunktsioonid.

Tavaliselt algab lõunamaa rahvastel, mustlastel ja paljudel teistel esimene menstruatsioon 11-aastaselt või isegi varem. Enamasti näevad sellised tüdrukud välja isegi oma eakaaslastest vanemad ja 15–16-aastaselt näevad nad välja nagu täielikult väljakujunenud naised. Selle põhjuseks pole mitte ainult alateadlik psühholoogiline hoiak, mil mustlasperedes peetakse menstruatsiooni algust täiskasvanuea alguseks ja varsti pärast tütre abiellumist, vaid ka arengutunnused. Seetõttu võib neil, kelle sugulaste hulgas on lõunamaist verd inimesi, esimest korda menstruatsioon tulla 12-aastaselt ja varem.

Tüdruku jaoks on menstruatsioon väga oluline ja vajalik, verejooksu ilmnemine on terve sündmus. Nende tulekuga tekib väikeses peas suur hulk küsimusi, millele lapsel on raske vastust leida. Ärge kartke ja ärrituge, peaksite teadma: "Kui teie menstruatsioon ilmub, saate täiskasvanuks tüdrukuks." See on naise keha jaoks loomulik. Tänu sellele funktsioonile saate tulevikus oma lapsele elu anda.

Noorukitel esineb menstruatsioon erinevas vanuses. Selle põhjus:

• lapse hormonaalne seisund;
• Päriliku geneetika tunnused. Suure tõenäosusega läbib tütar samamoodi puberteeti kui tema ema. Umbes samas vanuses algab menstruatsioon.
• Kui vormis on laps (tema kaal ja pikkus). Pikkadel tüdrukutel on varajased menstruatsioonid tõenäolisemalt kui kõhnadel ja väikestel tüdrukutel.
• Toitumisomadused.
• Elukohad (linn - küla);
• kehaline aktiivsus;
• Lapse vaimne seisund. Pingelised olukorrad lükkavad edasi puberteeti ja menstruatsiooni algust.
• Haigused, mida laps on varases lapsepõlves põdenud, toovad kaasa ka hilisema menstruatsiooni alguse.

Statistika järgi saabub meie riigi tüdrukute puberteet külmahooga, septembrist veebruarini. Seda on võimatu seletada. Tõenäoliselt toimub kevadel-suvel, hea toitumise ja suure hulga vitamiinide korral, noorukite lõplik moodustumine.

Parima määratluse annab keha ise, see annab teatud signaale, mis eelnevad menstruatsiooni ilmnemisele.

Enamik tüdrukuid kardab väga suureks saamist. Või õigemini menstruatsiooni saabumine, mis annab mõista, et midagi võib valesti minna. Verejooksu ilmnemine viib nad šokiseisundisse.

Menstruatsiooni ilmnemise peamised põhjused:

• Hormonaalse seisundi muutus. See hakkab muutuma umbes 11-aastaselt;
• Naisorganite moodustumine;

Moodustunud emaka organis ilmub vajalik sidekude, endomeetrium. See toimib kohana - küpse muna kinnitamine. Sellised rakud küpsevad kord kuus. See näitab, et keha on valmis lapse sünnitama. Emaks saame aga vanemas eas. Seetõttu on iga kuu sunnitud rakk, milles elu pole tekkinud, eralduma ja kehast lahkuma. Sellist tema väljundit nimetati menstruatsiooniks. Iga kuu sünnib rakk, mis lahkub emaka seintelt.

Esimese menstruatsiooni tunnused

Menahre on naiste regulaarse verejooksu meditsiiniline nimetus. Tähistab puberteedi lõppu.

Ligikaudu üks-kaks aastat enne nende tekkimist tekivad tüdrukutel rinnad, kaenlaalustes ja häbemeelus hakkavad kasvama karvad, suurenevad puusad ja kaalutõus on võimalik.

Kuskil, umbes kuus kuud enne verejooksu algust, hakkab naisorganitest paistma valge eritis. See on täiesti loomulik protsess, te ei tohiks karta. Nende värvus võib olla valge või kergelt kollakas.

Enne kõige igakuise toimumist:

• Valu alakõhus, seljas;
• äkiline meeleolu muutus;
• Halb enesetunne, suurenenud unisus;
• Maitseeelistuste muutus, söögiisu puudumine.

See on küpseva organismi normaalne seisund.

Kuidas algavad menstruatsioonid esimest korda?

Vahetult enne naistepäevade algust jõuavad teieni arusaamatud aistingud:

• Rindkere muutub tundlikuks, selles on kerge põletustunne;
• Ühel päeval tahad sa nutta ja naerda;
• Kõhu põhja ja nimmepiirkond jälitavad valutavat valu;
• Nahale ilmuvad lööbed.

Mis kell on tüdrukutel esimene menstruatsioon

Noorukite tüdrukute lõplik moodustumine langeb vanusele 11–14 aastat. Põhiline kujunemisperiood algab reeglina 12–13 aastast. Kuid normist on kõrvalekaldeid.Kui teie lapse naistepäevad algasid palju varem kui 11-aastaselt või nad on juba saanud 14-aastaseks, kuid need pole veel alanud, peate külastama endokrinoloogi ja günekoloogi.

Kriitiliste päevade selline varajane ilmumine viitab hormonaalsetele häiretele, mis on ebaõige toitumise tagajärg. Kitsa spetsialisti konsultatsioon aitab korrigeerida mõningaid keha iseärasusi.

Eriline roll on määratud teismeliste tüdrukute emadele, nad peavad saama oma tüdrukutele korraga nii sõbrannaks kui ka emaks. Rääkige igasugustest võimalustest, kaitsest, sealhulgas ka. Teie tütar peaks teadma kõiki oma keha füsioloogilisi omadusi ja keegi teine ​​ei räägi teile paremini kui tema ema. Moonutatud info sõbrannadelt ja vanematelt tüdrukutelt mõjub halvasti vormimata psüühikale. Reeglina ei usalda kõik tüdrukud oma emasid, eriti seksuaalelu, kuid noorem põlvkond algab üsna varakult. Seega, kui te ei soovi vanaemaks saada, alustage vestlust.

Esimene menstruatsiooniaeg

Igal teismelisel on oma kehaomadused. Mõne jaoks pole kaheksa liiga vara, kuid mõne jaoks on viisteist just õige. Seetõttu ei tohiks te olla ärritunud, et teie sõbrannad on juba alanud ja te olete alles laps. Teie keha teab paremini, mis on teie jaoks parim.

Ainus õige viis teada saada, millal teie naistepäevad algavad, on oma keha lähemalt vaadata. Teine võimalus on rääkida oma emaga. Sa oled tema laps, mis tähendab, et sinu geenid on samad. Seetõttu on küpsemisperiood sama, mis temal.

Tasub kaasas kanda, nii et igaks juhuks tihend. Sellised meeldivad üllatused tulevad tavaliselt ootamatult. Pesu peale tekkis väike punane laik, pigem klammerdus padja külge. Sinust on saanud täiskasvanud naine! Esimesed väljaheited ei ole sellise intensiivsusega kui tavalised. Tõenäoliselt lõpetati ühe päevaga. Need võivad olla pruunist punaseni ja see on normaalne.

Hügieen võtab verejooksu ajal erilise koha. Ärge unustage seda.

Esimene menstruatsioon varakult

Varajase menstruatsiooni saabumine viitab sellele, et tüdruku keha lakkab kasvamast, kogu tema energia suunatakse puberteeti. Kui selline küpsemine toimus kaheksa-aastaselt, on vaja viivitamatult ühendust võtta spetsialistiga.

Esimese menstruatsiooni algus selles vanuses on otseselt seotud:

• Keha hormonaalsüsteemi häired;
• Ebaõige toitumine ja režiimi mittejärgimine;
• Väljakannatamatu füüsiline aktiivsus;
• Keha struktuuri tunnused.

Lapse aju vastutab lapse kasvu eest. Tema seisund on otseselt seotud menstruatsiooni ilmnemisega. Võimalikud patoloogiad, nagu hüpofüüs ja hüpotalamus, viivad varase puberteedi tekkeni. Selle tõttu suureneb hormoonide tase veres, mis on munaraku varase küpsemise, verejooksu tagajärg.Arvatakse, et menstruatsiooni ilmnemine nii varases eas põhjustab tulevikus varajase menopausi.

Kui teie lapsel on hormonaalsüsteemi rike, tähendab see, et lähiminevikus pidi ta taluma tugevat närvišokki. Seetõttu peavad vanemad olema varajasteks perioodideks valmis. Ärge unustage last selleks ette valmistada, vastasel juhul on see tema jaoks veel üks šokk.

Liigsed teadmised seksuaalelu kohta põhjustavad varajase verejooksu. Nende provokaatorid on Interneti-ressursid, telesaated, vanemate liiga avameelne käitumine. Suurt rolli mängib ka geneetiline pärand. Tüdruku keha koostis mõjutab otseselt varajase verejooksu ilmnemist. Mida varem on lapsel naiselik kehajoon, seda kiiremini tulevad naistepäevad.

Samuti mõjutab menstruatsiooni kiirenemist toit. Mõne neist regulaarsel kasutamisel suureneb varajase valmimise oht.

Need sisaldavad:

• Muudetud DNA-ga tooted;
• Vürtsikad, hapud, liiga soolased toidud.

Mõjutanud ka:

• Suurenenud füüsiline aktiivsus;
• Vitamiinide komponentide puudumine;
• ülekaal;
• Järsud kehakaalu muutused.

Uuringud on näidanud, et D-vitamiini puudus kasvavas organismis viib varase puberteedi tekkeni. Arvatakse, et tüdrukute varajane areng suurendab tulevikus südamehaiguste, diabeedi, ainevahetushäirete, kilpnäärme talitlushäirete riski.

Esimene menstruatsioon hilineb

Hiline puberteet viitab perioodile 16–17 aastat. Sellest annab tunnistust poisilik rind. Kui selleks ajaks pole see moodustuma hakanud, peate kiiresti arstiga kohtuma.

Võimalikud patoloogiad põhjustavad hilise küpsemise:

• Munasarjad ei ole täielikult välja arenenud;
• naisorganite ebaõige areng;
• Hüpofüüsi talitlushäired;
• Hormonaalsed häired, kilpnäärme ebaõige toimimine;
• Teismelise psühholoogiline seisund.

Varases eas ülekantavad sagedased viirusnakkused põhjustavad naisorganite funktsionaalsuse häireid, mis on menstruatsiooni hilise ilmumise tagajärg.

Hilise küpsemise võimalik põhjus võib olla ebapiisav kaal. Liigne elegants toob kaasa menstruatsiooni hilisema ilmumise. Selle tõttu toodetakse östrogeeni halvasti või ei toodeta üldse. Ta vastutab naiste tervise ja regulaarse verejooksu saabumise eest. Keha rasva puudumise tõttu väheneb selle tootmine nullini. Arvesse võetakse normaalset rasvade suhet 17% kehakaalust.

Arsti juurde minekuga ei tasu viivitada. Ainult põhjaliku uurimisega on võimalik kindlaks teha põhjus ja valida õige ravi.

Kui te ei otsi abi spetsialiseerunud spetsialistidelt, jääb täiskasvanud tüdruku areng teismelise tasemele. Tulevikus on tal probleeme välimuse, tervisega. Noores eas on ravi kiire ja tõhus. Vanemas eas käivitatud ravi ei ole vastuvõetav.

Kas esimene menstruatsioon võib olla raske?

Verejooksu suurus sõltub paljudest teguritest ja iga tüdruk on erinev.

Küllust mõjutavad:

• Keha ülesehituse individuaalne struktuur;
• geneetiline pärand;

Kui tüdruku ema need päevad mööduvad suure verekaotusega, siis tütar peab selle tõsiasjaga leppima.

Tavaliselt ei ole esimene verejooks tugev, see möödub kiiresti. Lapsega tasub rääkida kõik võimalikud hetked. Ta ei peaks kartma, vaid aktsepteerima neid päevi kui oma elu vajalikku osa. Ja veel, just sel perioodil tuleb hakata arsti juurde minema. Külaskäigud tema juurde muutuvad igapäevaseks ja lapsel ei ole günekoloogi kabinetis piinlik.

Esimene periood hilines

Verejooksu ilmnemine väga varases ja hilises vanuses põhjustab vanemates ärevust. Sellised ebaõnnestumised kehas hõlmavad ka esimese menstruatsiooni hilinemist. Sellised tüsistused nõuavad arsti kohustuslikku konsulteerimist ja uurimist. WViivitusi võib seostada järsu kaalulanguse või -tõusuga või olla munasarjahaiguste tagajärg.

Tsükkel stabiliseerub aastaringselt. Sel perioodil muutub see palju, kogu naissüsteem lõpetab moodustumist, kõigi organite ja lisandite töö paraneb. Hormonaalsüsteem on stabiliseerunud. Paljude teismeliste jaoks luuakse esimese kuue kuu jooksul selge tsükkel.

Kui see ei ole normaliseerunud, tuleb võtta meetmeid selliste viivituste põhjuste väljaselgitamiseks.

Need võivad ilmneda järgmistel põhjustel:

• Reproduktiivsüsteemi halb areng;
• Ülekantud haigused, mis on omandanud kroonilise vormi;
• Endokriinsüsteemi ebaõige toimimine;
• Närvisüsteemi häired või patoloogiad.

Sellised viivitused kõrvaldatakse tavaliselt kilpnäärme tõhusa raviga. Just selle tõttu tekib hormoonide tasakaalustamatus, mis põhjustab viivitusi.

Lapse moraalse ja füüsilise ülekoormuse korral võib tekkida tsükli hilinemine. Piisab, kui tüdruk pühendab veidi rohkem aega puhkamiseks, et ta kohaneks. Just öösel vabastab endokriinsüsteem suures koguses hormoone. Õige režiim on teismelise füüsilise ja moraalse seisundi normaliseerimine.

Miks esimene menstruatsioon võib olla pruun

Esimese menstruatsiooni verine eritis on väga sageli pruunika värvusega, mõne aja pärast muutub see normaalseks eeldatavaks punaseks. Sellisel juhul võib eritis praktiliselt puududa, olla normaalne või väga tugev.

Tumepunast eritist peetakse normaalseks. Kuid võib esineda kõrvalekaldeid normist, millega sageli kaasneb spetsiifiline lõhn. Pruun menstruatsioon on üldine mõiste. Sellel võib olla palju põhjuseid.

Võib-olla ilmneb määrimine, pruunikas verejooks menstruatsiooni alguses, teisel, kolmandal või viimasel päeval. Põhimõtteliselt näitab see värv, et tugev stress on üle kantud. Hormonaalsüsteemi häired mõjutavad ka eritise värvi.

Tüdruku moodustumise ja küpsemise perioodi saabudes muutub hormonaalne taust, mille tagajärjel muutub eritis pruuniks.

Napid esimesed perioodid

Sellisel verejooksul on väike voolus ja see lõpeb kahe päeva pärast. Tavaliselt on need pruunikad. Need ilmnevad seetõttu, et endomeetrium lükatakse tagasi liiga aeglaselt, samal ajal kui see väljub, vere sekretsioonid hüübivad, nende värvus muutub.

See viitab sellele, et keha on ebaõnnestunud, endomeetriumi ei toodeta õiges koguses. Seetõttu on sellistel tüdrukutel raske rasestuda.

Valu menstruatsiooni esimesel päeval

Äge valu verejooksu esimesel päeval viitab võimalikele põletikulistele protsessidele:

• kuseteede süsteem;
• Neer;
• Lisandid;
• Organismi hormonaalsed häired.

Soovitatav on võtta valuvaigisteid. Menstruatsiooni ajal tõmbub emakas kokku, mis põhjustab kerget ebamugavust ja valu. Valulävi ei ole reeglina väga kõrge, talutakse normaalselt. Kui esineb kõrvalekaldeid, pöörduge arsti poole, läbige läbivaatus.

Kui pikad on esimesed menstruatsioonid

Verejooksu kestus sõltub teismelise kehast, igaühel on see erinev. Keskmiselt on kestus 3-5 päeva. Variatsioonid on võimalikud 2 kuni 7 päeva. Suurim verekaotus esineb kahel esimesel päeval.

Arvestades asjaolu, et igal inimesel on oma olemus, on võimatu kehtestada norme ja võtta neid ainuõige otsusena. Iga tüdruk kehtestab lõpuks oma tsükli, menstruatsiooniks eraldatud päevade arvu. Need saavad tema jaoks normiks.

Tähelepanu tuleb pöörata teismelise emale, kui verejooks on lühike kuni 3 päeva või pikaajaline, üle 7 päeva.

Kui verekaotus langeb 1-2 päeva jooksul:

• Võimalik munasarjade talitlushäire;
• Toodetud hormoonide puudumine.

Kui verekaotus on üle 7 päeva:

• Võimalik östrogeeni taseme tõus
• Emakas tõmbub halvasti kokku ja seetõttu on see pidevalt verd täis.

Normaalne on umbes 50-150 ml vere eraldamine kogu menstruatsiooni perioodiks. Esimestel päevadel toimub suurim verevalamine.

Sel perioodil suureneb higistamine ja vastavalt ka menstruatsiooni ajal eralduv lõhn. Veeprotseduuridele ja kehahügieenile tasub pühendada rohkem aega. Kui neid reegleid ei järgita, on võimalik mitte ainult lõhna suurendada, vaid ka naisorganite põletikku.

Esimene menstruatsioon

Esimesel korral võib eralduda väike kogus verd, nii-öelda mustus. Esimene menstruatsioon väljendub väheses koguses eritisena, see võib olla pruun. Järgmisel korral, umbes teisel päeval, algavad normaalsed väljavoolud, seejärel need vähenevad. Umbes 4.-5. päeval võib esineda määrimist.

Esimene menstruaaltsükkel

Esimese verejooksu kestus võib olla 3 kuni 7 päeva. Verejooksu periood on 21 kuni 35 päeva.

Terve aasta pärast esimese verejooksu algust tsükkel stabiliseerub, mistõttu iga kuu täpset ajakava ei tule. Esimese ja teise verejooksu vahel võib esineda viivitust. Tavaliselt 1,5-2 kuud. Niipea, kui tüdruku hormonaalne seisund stabiliseerub, algab tühjenemine täpselt ajakava järgi.

Kas pärast esimest menstruatsiooni on võimalik rasestuda

Sellise vestluse pidamine ema ja tütre vahel pole lihtne, kuid vajalik. Sellist vestlust ei saa hiljem edasi lükata, eeldades, et teie tütar saab ise kõigi küsimustega hakkama. Puberteedi saabudes lõpeb munaraku küpsemise periood, seega on rasestumise võimalus. Te ei pea lootma tõsiasjale, et teismeline teab ja mõistab täielikku vastutust.

Mitte kõik tüdrukud ei mõista, et kaitsmata vahekorraga võite esimest korda rasestuda. Terve lapse sünnitamine on problemaatiline, kuna noor ema ise on alles laps.

Seetõttu on vaja tüdrukule selgitada, et ta on täiskasvanuks saanud. Nüüd, nagu kõik täiskasvanud daamid, võib ta rasestuda.

Selliste ebameeldivate hetkede vältimiseks tasub meeles pidada rasestumisvastaseid reegleid. Nendeks võivad olla kondoomid, kui suhe partneriga on regulaarne – suukaudsed rasestumisvastased vahendid. Kui kahtlustatakse rasedust või seksuaalvahekord oli ilma korraliku kaitseta, peate samal või järgmisel päeval arsti juurde minema, võtma postkoitaalseid ravimeid ja välistama võimaliku raseduse.

Selline vestlus ei tähenda, et tüdruk võib alustada oma täiskasvanud elu. Ema peaks sellele keskenduma. Vestlus on informatiivsem. Kui kardate või kahtlete oma pädevuses, registreeruge arsti juurde konsultatsioonile, günekoloog räägib lapsele õigesti võimalikest tagajärgedest.

Testige esimese menstruatsiooni alguses

Selle probleemi mõistmiseks peate läbima testi ja vastama mõnele lihtsale küsimusele:

• Kui vana sa oled nüüd?
• Kas kaenlakarvad hakkavad kasvama?
• Kui kaua aega tagasi hakkasite rindu kasvatama ja kas see põles?
• Mis on Sinu pikkus?
• Mis on su kaal?
• Kas teil on olnud valget voolust ja kui kaua?

Positiivsemate vastuste korral on lapse vanus 11-14 aastat, kaaluga üle 40 kg, suure tõenäosusega algavad lähiajal naistepäevad. Kui selles vanuses on rindkere piirjooned juba näha, kaenlaalustele ja häbemele on tekkinud karvad, tüdruk on 11-aastane, tuleb günekoloogile aeg kokku leppida. Teie tütar on vanuses, mil puberteet hakkab läbi saama.

Ja nende seltskonnas oli tüdrukutel piinlik sellistel teemadel arutada. Selle tulemusena olid paljud tüdrukud, kui neil oli esimene menstruatsioon, liiga hirmul. Neil tekkis meeleheide, paanika ja hirm, et nad on tõsiselt haiged või võivad veritseda. Iga tüdruk ei julgenud emale kõigest rääkida ja seetõttu sai menstruatsioon haprale psüühikale tõsiseks proovikiviks.

Tänapäeval teavad peaaegu kõik puberteedieas tüdrukud, mis on menstruatsioon. Ja selle tulemusena ei ole esimene menstruatsioon nende jaoks reeglina liiga sügav šokk. Kuid see ei tähenda, et ema ei peaks tütrega puberteedieast ja menstruatsioonist rääkima. On väga oluline, et teie tüdruk õpiks kõigi naise keha tunnuste kohta teie, mitte tema sõbrannade käest.

Mis on menstruatsioon, esimesed menstruatsiooni tunnused, kui menstruatsioon ilmub esimest korda, mis võib olla nende esimene hilinemine? Meie artiklist leiate vastused nendele ja paljudele muudele pakilistele küsimustele.

Menstruatsioon (menstruatsioon) on igakuise tsükli erifaas, mille käigus eraldub emaka limaskesta funktsionaalne kiht ja tekib tupest verevoolus. Igakuise tsükli jooksul valmistub naise keha raseduse alguseks: paraneb emaka verevarustus, endomeetrium hakkab paksenema, et hõlbustada viljastatud munaraku kinnitumist. Esimesed märgid menstruatsiooni hilinemisest on menstruatsiooni õigeaegne mittetulek. Menstruatsiooni ilmnemine näitab, et sel kuul rasedust ei toimunud.

Esimese menstruatsiooni algus teismelistel tüdrukutel ei anna tunnistust keha täielikust valmisolekust rasestuda, suure tõenäosusega on see märk sellest, et nüüdsest on rasedus võimalik.

Esimese menstruatsiooni vanus

Esimesed menstruatsioonid tekivad umbes 12-16-aastaselt. Günekoloogidel on selline määratlus "günekoloogiline vanus". Ja esimene menstruatsioon on alles günekoloogilise vanuse algus. See vanus määratakse aastate arvu järgi, mis on möödunud esimese menstruatsioonitsükli algusest. Lisaks räägib igakuise tsükli ja puberteedi kujunemisest esimese menstruatsiooni tekkimine.

Kui tüdrukul ilmneb esimene menstruatsioon kaheksa-üheksa-aastaselt või puudub 17-aastaselt, peaksid vanemad abi otsima lastegünekoloogilt. See kõrvalekalle normist võib mõnel juhul olla ainult tüdruku füsioloogiline tunnus.

Tüdrukute esimese menstruatsiooni ilmumise aeg sõltub:

• lapsepõlves üle kantud haigused;
• füsioloogiline areng;
• dieet;
• pärilik tegur;
• kodakondsus ja elukoht;

Lisaks võib emotsionaalne stress menstruatsiooni algust pikemaks ajaks edasi lükata või sellele lähemale tuua ning põhjustada juba väljakujunenud tsükli ebaõnnestumise. Seda tegurit ei tohiks mingil juhul tähelepanuta jätta. Huvitav fakt on see, et sageli toimub esimene menstruatsioon tüdrukutel sügisel või talvel. Teadlased usuvad, et sellele aitab kaasa talvine dieet, mille aluseks on lihatooted, marinaadid ja hapukurgid.

Põhjused, miks tüdrukul 17-20-aastaselt menstruatsioon algab, võivad olla järgmised: hormonaalsed häired, alatoitumus, endokriinsüsteemi häired, närvisüsteemi häired jne.

Esimesed märgid menstruatsiooni algusest

Kaks aastat enne esimest menstruatsiooni (menarhe) kogeb tüdruk kardinaalseid muutusi oma füüsilises seisundis, käitumises ja emotsionaalses meeleolus. Figuur võtab naiselikuma vormi. Juuksed kaenlaalustes ja häbemepiirkonnas muutuvad tumedaks ja kõvaks, välissuguelundid suurenevad veidi. Seoses hormonaalsete muutustega intensiivistub rasu- ja higinäärmete töö ning selle tulemusena tekib tüdruku näole, rinnale, seljale akne, juuksejuured rasvavad kiiremini.

3-4 kuud enne esimest menstruatsiooni muutub tupest väljumine (leukorröa) oluliselt. Need muutuvad rikkalikuks ja võivad olla nii vedelad kui ka viskoossed. Peamine erinevus selliste valgete ja urogenitaalsüsteemi infektsioonidega tekkivate eritiste vahel on valge või läbipaistev värvus ja ebameeldiva lõhna puudumine.

Enne menstruatsiooni algust võib häirida valu alakõhus. Need võivad olla nii väikesed kui ka tugevad. Paar kuud enne esimest menstruatsiooni on tüdrukul PMS-i ilmingud: põhjuseta peavalu, tugevad meeleolumuutused (pisarus, agressiivsus, apaatia), väsimus, unisus.

Esimese menstruatsiooni kestus

Esmakordne menstruatsioon kestab reeglina kolm kuni seitse päeva. Menstruatsioonitsükli kestus on 21-35 päeva, samas kui menstruaaltsükli algust peetakse menstruatsiooni esimeseks päevaks. Menstruaaltsükkel aasta jooksul pärast esimest menstruatsiooni võib olla ebastabiilne. Pärast esimest menstruatsiooni võib viivitus olla poolteist kuud kuni kolm kuud. Te ei tohiks selle pärast muretseda, sest noorukitel on hormonaalne taust alles kujunemas.

Menstruatsiooni ajal kaotatud vere hulk ja valu intensiivsus sõltuvad pärilikest teguritest ja organismi individuaalsetest iseärasustest. Näiteks kui emal on tugevad ja valulikud menstruatsioonid, on tõenäoline, et ka tema tütrel on sama muster.

Te peaksite pöörduma arsti poole, kui:

• kolm aastat pärast esimeste puberteedimärkide ilmnemist menarhe ei ilmnenud;
• igakuine tsükkel ei ole stabiliseerunud aasta pärast esimest menstruatsiooni;
• kolmeteistkümneaastastel tüdrukutel pole puberteediea märke;
• tüdrukul olid karvad kehal ja näol;
• esimene menstruatsioon on raske ja sellega kaasneb tugev valu (põhjuseks võivad olla erinevad infektsioonid, põletikulised protsessid organismis, hormoonide tasakaaluhäired);
• esimene menstruatsiooni hilinemine on 3 kuud või rohkem;
• rikked ilmnevad igakuises tsüklis pärast selle stabiliseerumist;
• menstruatsioon kestab üle seitsme päeva;
• menarhe puuduvad, kuid alakõhus olid tugevad valud.

Mõõdukad valud menstruatsiooni ajal ei tohiks olla muret tekitavad, need võivad ilmneda kas neitsinahk häirib normaalset verevoolu või intensiivse sportimise tõttu.

Hoolimata asjaolust, et korralikult tuppe sisestatud tampoon ei mõjuta kõrge elastsusega neitsinaha terviklikkust, soovitavad meditsiinieksperdid siiski kasutada esimese menstruatsiooni ajal hügieenisidemeid. Need võimaldavad teil visuaalselt kontrollida vere sekretsiooni mahtu ja olemust.

Üldiste isikliku hügieeni reeglite järgimine on see, millest ema peaks kõigepealt oma tütrega rääkima. Menstruatsiooni ajal peaks tüdruk ujuma vähemalt kaks korda päevas, vahetama regulaarselt padjandeid, mitte lubama neil menstruaalverega täielikult küllastuda. Veri on ju soodne keskkond patogeensete bakterite paljunemiseks.

Kuidas teismelist tüdrukut menstruatsiooniks ette valmistada

Kõik tüdrukud puberteedieas peaksid kindlasti külastama lastegünekoloogi. Arst räägib tüdrukule kõigist menstruaaltsükli tunnustest ja valmistab ta ette esimeseks menstruatsiooniks.

Emad mängivad olulist rolli. Nad on kohustatud oma tütred esimese menstruatsiooni ilmumiseks ette valmistama ja neile üksikasjalikult rääkima igakuise tsükli kohta, millist ohtu võib varajane seksuaalvahekord endaga kaasa tuua, millised on esimesed menstruatsiooni hilinemise tunnused, kuidas end soovimatute eest kaitsta. Rasedus. On väga oluline, et vestlus oleks sõbralik ja ei meenutaks moraliseerimist, et tüdruk ei tõmbuks endasse.

Vanemad peaksid saama oma lapsele toeks ja toeks ning õppima temas nägema austust väärivat inimest, et vältida esimese menstruatsiooniga tekkivaid teismeea raskusi.