Söömishäirete kliinik. Söömishäired: mis need on ja miks need ohtlikud on? Psühhogeense oksendamise ennetamine

Söömishäired on tänapäeva ühiskonna väga levinud ja tõsine probleem, mis nõuab kümnete tuhandete inimeste elusid üle maailma. Sellel on psühholoogilised aspektid, mis esinevad sageli noorukieas, isiksuse kujunemise perioodil. Algul tuleb toidust keeldumist või stressirohketes olukordades söömist harva ette ning hiljem muutub see elustiiliks, mida ka väga tahtejõuline inimene ise muuta ei suuda. Probleemiks on ka see, et söömishäiretega inimesed ei ole nõus probleemi viimseni tunnistama ja igasugusele pakutavale abile vastu.

ED ilmingud

Söömishäirele kalduvuse tuvastamine pole nii lihtne, sest patsient varjab kõrvalekaldeid igal võimalikul viisil ja teda võrreldakse mõnikord narkomaani või alkohooliku käitumisega. Ta hakkab vargsi sööma või kutsub esile oksendamist pärast ühist sööki pereringis, suunates sellega kahtlused endalt kõrvale. Psühhiaatrias on palju juhtumeid, kus noorukitel õnnestus oma toitumisprobleeme pikka aega varjata ja vanemad hakkasid häirekella lööma alles väljendunud kõrvalekallete hetkel.

Inimese rutiinne jälgimine aitab õigeaegselt kahtlustada haiguse arengu eeldusi. Söömishäireid eelkooliealiste ja algkooliealiste laste puhul võivad märgata vaid vanemad, mistõttu tasub nende käitumisele erilist tähelepanu pöörata. Kõige tõsisemad põhjused, mis põhjustavad haigust, tekivad lapsepõlves. Nende õigeaegne avastamine väldib globaalseid probleeme noorukieas ja täiskasvanueas. RPP olemasolu tõendab:

• mure nende välimuse, kehaehituse, figuuri pärast;
• toidu ebapiisav tajumine, suur vajadus selle järele või kujuteldav ükskõiksus;
• harvad või sagedased söögid;
• veidrused söögi ajal, näiteks soov jagada võileib paljudeks väikesteks osadeks;
• roogade kalorisisalduse täpne arvutamine ja massi järgi portsjoniteks jagamine;
• kontrollimatu söömine isegi nälja puudumisel;
• iiveldus ja oksendamine pärast söömist;
• teatud tüüpi toodete püsiv tagasilükkamine;
• suur huvi kuulsuste vastu, kellel on stereotüüpide kohaselt ideaalsed kehaproportsioonid.

Mida rohkem käitumise kõrvalekaldeid märgatakse, seda tõenäolisem on, et vaatlusobjektil on söömishäire väljakujunemine või haigus juba progresseerub. e.

buliimia

Buliimia on neurogeenne haigus, mis põhjustab kontrollimatut söömist suurtes kogustes ja mis ei lange alati kokku inimese maitse-eelistustega. Ahnushood asenduvad enesekriitikal põhinevate vägivaldsete rünnakutega. Inimene sööb seni, kuni tunneb selget liialdust mao ja söögitoru ülepaisumise tõttu. Tavaliselt lõpevad ahnushood oksendamise ja äärmiselt halva üldise seisundiga. Kuid mõne aja pärast kordub kõik uuesti ja inimene ei suuda seda patoloogilist tsüklilisust katkestada, sest söömiskäitumise eest vastutavaid ajupiirkondi ei saa kontrollida.

Patsient püüab häirega ise toime tulla, võtab lahtisteid, kutsub esile oksendamise, kasutab maoloputusmeetmeid. Selle tulemusena kaotab inimene kontakti iseendaga ja langeb sügavasse depressiooni. Söömishäire püsib ja isegi süveneb. Katsed haigusega iseseisvalt toime tulla viivad anoreksia väljakujunemiseni ja pärast rikkeid - taas kontrollimatu kaalutõusuni. Pikaajaline sarnane seisund viib keha täieliku tasakaalutuseni ja lõpeb sageli surmaga.

Anoreksia

Anoreksia ilmingu peamised tunnused on toidu koguse ja kvalitatiivse koostise järsk piiramine. Enamasti mõjutab see naisi. Süües isegi väikseid portsjoneid taimset toitu, kogevad nad tugevat hirmu, et maht suureneb järsult ja kaalulangetamise protsess on häiritud. Nende arvates peaks kehamassiindeks olema normist mitu punkti madalam ning täiuslikkusele pole piire ning mida saledam on vöökoht ja peenemad jalad, seda atraktiivsem see figuur teistele tundub. Kehamassiindeksiga alla 16 ja väljendunud kurnatusnähtudega patsiendid ei kaldu nendest tõekspidamistest kõrvale ja jätkavad range dieedi järgimist, järk-järgult keeldudes üldse söömast.

Efekti suurendamiseks võite sageli märgata manipulatsioone, mis kiirendavad "lisakilogrammidest" vabanemise protsessi. Rasvade, süsivesikute ja vajaliku koguse vedeliku keeldumine. Söögiisu vähendavate ravimite, diureetikumide võtmine, intensiivsed ja liiga sagedased treeningud - kuni teadvusekaotuseni. Anoreksia kõige ohtlikum sümptom on spetsiaalselt esile kutsutud oksendamine. Selles etapis pärsivad patsiendid söögiisu ja provotseerivad seedetrakti haiguste arengut.

Kurnatus põhjustab füsioloogiliste kõrvalekallete teket, mis väljenduvad menstruatsiooni katkemises, libiido puudumises, kõigi elutähtsate funktsioonide närbumises ja lihaste atroofias. Raske anoreksia korral kaotab patsient eneseliikumise ja eneseteenindusvõime. Isegi paar öeldud sõna põhjustavad tõsist õhupuudust ja väsimust. Elutähtsate funktsioonide, nagu hingamine, südametegevus jm, säilitamiseks on patsiendid sunnitud olema puhata ega raiskama energiat rääkimisele ja liikumisele. See kõik on süüdi tekkinud pöördumatutes tagajärgedes, mille tagajärjel lakkab keha toitaineid väljastpoolt võtma, isegi haiglas tilguti kujul.

Kompulsiivne ülesöömine

Liigsöömishäire on teatud tüüpi buliimia. Põhimõtteline erinevus seisneb selles, et inimene ei aktsepteeri seisundit patoloogilisena ega püüa end maha laadida. Ta tarbib regulaarselt suurenenud ja liiga kõrge kalorsusega portsjoneid, seletades seda vajadusega suurema toitumise järele. Seda tüüpi häired on kõige levinumad ja kulgevad aeglasemalt.

Haigusel on tsükliline sümptomite muster. Esiteks tunneb inimene väga tugevat nälga ja tal on sama tugev isu, seejärel sööb ta nii palju kui jaksab. Üleküllastununa püüab ta end piirata, kuid ei tule siiski toime ja kasutab liiga sageli näksimist. Isegi kerge nälja hetkel kipub ta sööma tavalisest mitu korda suurema portsu. Maitsvat toitu süües ei saa ta peatuda ega keelata endale naudingut, mis toob kaasa regulaarse ahnuse. Osaliselt saavad patsiendid niimoodi üle stressirohketest olukordadest.

Ravi

Arvestades haiguse tõsidust ja selle manifestatsiooni mitmekülgsust, on vaja multidistsiplinaarset lähenemist. Põhiprintsiibiks on psühhoterapeudi töö, kes peab algstaadiumis tuvastama psühhogeense põhjuse ja kindlasti selle kõrvaldama. Kuni inimene pole provotseerivast tegurist terveks saanud, ei saa rääkida täielikust paranemisest. Spetsialist alustab tööd inimese õige kuvandi taasloomisega, tõuke ta enesetundmisele ja taastab ettekujutuse endast kui ühiskonna osast.

Ravikuur kestab vähemalt ühe aasta, kuid keskmiselt võtab täielik taastumine aega 3-5 aastat. Pooled patsientidest on alluvad psühhoteraapiale ja saavad haigusest lõplikult lahti, neljandik saab osaliselt hakkama ja ülejäänud on määratud ebasoodsale tulemusele.

Tervenemisprotsessi võib lugeda käivitatuks alles pärast seda, kui inimene mõistab haiguse olemasolu ja näitab üles soovi paraneda. Söömishäire ei allu sundravile. Psühhoteraapia seansid toimuvad ambulatoorselt ning patsient käib neil vajadusel iseseisvalt - koos pereesindajaga. Sundravi on võimalik ainult pikaajalise anoreksia korral, kui arsti järelevalveta viibimine võib igal ajal lõppeda surmaga.

Psühhoteraapia seansid toimuvad nii individuaalses, rühma- kui ka pererežiimis. Nende kestus ja õigeaegsus sõltuvad haiguse astmest ja selle ilmingutest. Pereteraapia on ravi lahutamatu osa, sest patsient vajab tuge ja täieliku harmoonia saavutamist suhetes teiste ja lähedastega. Selles etapis juurutatakse toitumiskultuuri, viiakse läbi koolitusi kasutatavate toodete tasakaalu ja ratsionaalsuse teemal. Järk-järgult vabaneb inimene kinnisideelisest tähelepanust oma välimusele, loobudes eelmisest dieedist.

Energia õiges suunas suunamiseks on väga oluline leida endale huvipakkuvad tegevused. Paljud sukelduvad jooga ja meditatsiooni salapärasesse maailma. Taastumisprotsessis ja uuele elurütmile pöördumisel on oluline roll enese tundmisel ja enesearengul. Sageli soovitab terapeut elada graafiku järgi, kus kõik toimingud tehakse selgelt määratud ajal. Selles režiimis on alati koht väljas jalutuskäikudeks, spordialade (nt basseini) külastamiseks ja aega hobideks. Ajapikku inimene harjub elama uue päevakava järgi ja keeldub planeerimast.

Raviprotsessis omistatakse suurt tähtsust taastavale ja toetavale etapile. Patsient ei tohiks kunagi naasta oma tavapärase eluviisi juurde, sest iga uus rike ähvardab veelgi suuremat ohtu tervisele ja psüühika muutub psühhoanalüüsi abil sellele mõjule vastupidavaks.

Söömishäired (EDD) on haigused, mida iseloomustab ebatervislik toitumiskäitumine, mis põhineb oma kaalu ja välimuse pärast.

Söömishäired võivad hõlmata ebasobivat või liigset toidutarbimist, mis võib lõpuks oluliselt kahjustada inimese heaolu. Söömishäirete (EDD) levinumad vormid on anoreksia, buliimia ja kompulsiivne ülesöömine- neid kõiki leidub nii naistel kui meestel.

ECD-d võivad areneda igal eluetapil, kuid kipuvad moodustuma ja muutuma tavalisemaks noorukieas või varases lapsepõlves. Õigesti valitud teraapia võib olla väga tõhus paljude toitumishäirete ravis.

Kui RPP-d ei ravita ja jäetakse tähelepanuta, võivad sümptomid ja tagajärjed olla väga kahetsusväärsed, viia tervise hävimiseni ja isegi patsiendi surmani. Söömishäiretega kaasnevad sageli psühhiaatrilised häired, nagu ärevushäired, depressioon, neuroos, ainete kuritarvitamine ja/või alkohol.

Söömishäirete tüübid. RPP on:

Kolm levinumat RPP tüüpi on:

• buliimia - Seda söömishäiret iseloomustab sagedane ülesöömine, millega kaasneb "kompenseeriv" ​​käitumine – kunstlik oksendamine, liigne treening ning lahtistite ja diureetikumide kuritarvitamine. Buliimia all kannatavad mehed ja naised võivad karta kaalutõusu ning olla rahulolematud oma keha suuruse ja kujuga. Ülesöömine ja puhastamine kipuvad toimuma salaja, tekitades häbi-, süü- ja kontrolli puudumise tunde. Buliimia kõrvaltoimete hulka kuuluvad seedetrakti probleemid, tõsine dehüdratsioon ja elektrolüütide tasakaaluhäiretest põhjustatud südameprobleemid.

Söömishäirete põhjused

RPP täpset põhjust pole veel ametlikult kinnitatud. Söömiskäitumise taastamise kliiniku juhataja Anna Vladimirovna Nazarenko usub enam kui 15-aastasele praktilisele kogemusele tuginedes, et üks levinumaid põhjuseid on inimese esteetilise taju individuaalne eripära, mis on meisse kantud juba enne sündi. Lihtsamalt öeldes on peamiseks põhjuseks soov olla esteetilisest küljest sale ja ilus, kui individuaalne isiksuseomadus. Patsiendil tekkiva söömishäire tüüp sõltub psühholoogilistest omadustest ja välistest sotsiaalsetest teguritest.

Näited psühholoogilistest omadustest:

• Negatiivne taju oma kehast;
• Madal enesehinnang.

Näited sotsiaalsetest teguritest:

• Düsfunktsionaalne perekonna dünaamika;
• Elukutse ja amet, mis soodustab kaalulangust, näiteks ballett ja modellindus;
• Esteetilise suunitlusega spordialad, mis soodustavad lihastoonuses keha;
• Näited:
• Kulturismi;
• ballett;
• Võimlemine;
• Võitlus;
• Pikamaajooks;
• Pere- ja lapsepõlvetraumad;
• Kultuuriline surve ja/või surve eakaaslaste ja/või sõprade ja kolleegide poolt;
• Rasked kogemused või eluprobleemid.

Siiani ei ole söömishäirete vallas uuringuid läbi viidud ega leitud tõendeid söömishäire geneetilise eelsoodumuse teooria kasuks. Ainus, mis on usaldusväärselt tõestatud, on see, et buliimiasse haigestumise risk on suurem, kui kellelgi perekonnas on sõltuvus (alkohol, narkootikum või buliimia).

RPP tunnused ja sümptomid

Söömishäirega mehel või naisel võib esineda mitmeid märke ja sümptomeid, näiteks:

RPP ravi 2019. aastal

Arvestades nende haiguste tõsidust ja keerukust, vajavad patsiendid igakülgset ravi erinevate toitumishäirete ravile spetsialiseerunud spetsialistide meeskonna järelevalve all. Ka siin oleneb kõik isiksuse hävingu tasemest. Spetsialistid on: professionaalne söömishäirete spetsialist, psühhoterapeut, mõnel juhul gastroenteroloog, sisearst ja neuroloog.

Hetkel kasutavad peamiselt Iisrael ja Venemaa vananenud statsionaarne ravi antidepressantidega, mis hävitavad maksa, neere, mõjuvad lühiajaliselt. Patsient on pidevalt inhibeeritud seisundis ja psühhoterapeudil puudub võimalus selles patsiendi seisundis efektiivselt töötada ja läbi viia indiviidi psühhoteraapiat. Selline seisund aitab ainult haiglas viibivatel arstidel patsienti toita ja mõjub lühiajaliselt, s.t. annab lühikese remissiooniaja, kuid ei anna pikaajalist stabiilset ja edukat lõplikku taastumist, kuna on vaja teha patsiendiga koostööd teadlikkuse kaudu. Nagu praktika näitab, näitab uusim PSÜHHOTERAPIA, et parim ED ravimeetod on ambulatoorne ravi ja psühhoteraapia ilma haigla ja antidepressantideta (ainsaks erandiks võivad olla ägeda anoreksia juhud, kui see on juba elu ja surma küsimus).

Et lahendada palju probleeme, millega mees või naine oma tervise ja heaolu taastamisel kokku puutub, individuaalsed raviplaanid. ED ravi teostab tavaliselt üks või mitu spetsialisti (psühholoog, neuroloog jne):

• Meditsiiniline järelevalve ja hooldus. Suurim väljakutse söömishäirete ravimisel on tegelemine terviseprobleemidega, mis võisid söömishäirest tuleneda;
• Toitumine: Räägime tervisliku kehakaalu taastamisest ja stabiliseerimisest, toitumisharjumuste normaliseerimisest ja individuaalse toitumiskava koostamisest;
• Psühhoteraapia: erinevad psühhoteraapia vormid (individuaalne, perekondlik või rühm) võivad aidata tegeleda söömishäirete algpõhjustega. Psühhoteraapia on ravi oluline osa, kuna see aitab patsiendil ellu jääda traumaatilised elusündmused ja õppida, kuidas õigesti väljendada oma emotsioone, suhelda ja hoida teistega terveid suhteid;
• Ravimid: Teatud ravimid võivad olla väga tõhusad söömishäiretega kaasnevate depressiooni või ärevuse sümptomite leevendamisel või ülesöömishäirete vähendamisel.

Olenevalt söömishäire tõsidusest võib patsiendile soovitada erineval tasemel ravi, alates ambulatoorsetest tugirühmadest kuni statsionaarsete ravikeskusteni. Igal juhul peab patsient kõigepealt ära tundma RPP olemasolu ja otsima abi spetsialistidelt.

RPP-st paranenud tüdrukute lood

Peamised punktid söömishäirete kohta

• Anoreksia tapab. Selle haiguse suremus on kõigist vaimsetest häiretest kõrgeim. Meedia kajastab sageli kuulsuste surmajuhtumeid anoreksiast. Võib-olla oli esimene selline juhtum Karen Carpenteri surm kaheksakümnendate alguses. Laulja kannatas anoreksia ja kuritarvitas oksendamisravimeid. Lõpuks alistus ta südamepuudulikkusele. Palju aastaid hiljem kordas tema kurba kogemust 1994. aastal surnud maailmakuulus võimleja Christina Renee Henrich.

• "Naissportlase sündroom"- ohtlik haigus, mis võib viia selleni, et elukutselisi sportlasi ähvardab tõsiste terviseprobleemide oht kogu eluks. Nende treenerid, sõbrad ja perekond peaksid neid toetama ja aitama ennetada söömishäireid.

• Suured muutused elus võivad vallandada RPP arengu. Ülikoolis alustamine pole erand. Noormees või tüdruk lahkub kodust, jätab sõbrad ja pere, et minna tundmatusse. Mõne jaoks võib õpilaseks olemine olla emotsionaalselt palju raskem kui teisele. Täiskasvanuea algus võib olla suur psühholoogiline murrang ja paraku võib õpilaseks olemine vallandada söömishäire väljakujunemise.

• Arvatakse, et söömishäired esinevad sagedamini jõukatel naistel hea haridusega, kes kuuluvad kõrgesse sotsiaal-majanduslikku klassi. Söömishäireid peetakse sageli ka eranditult "euroopalikuks" haiguseks ja seetõttu esineb neid harva teistes etnilistes rühmades. See kõik on aga suur eksiarvamus. Tegelikult on söömishäired olnud paljudes kultuurides ja etnilistes rühmades juba pikka aega. Ja see on järjekordne tõestus, et söömishäirete puhul puuduvad takistused ja piirangud. Söömishäirete ohvriks võivad saada mehed, naised, eurooplased, afroameeriklased, Kaukaasia, Kasahstani elanikud ja teised. Näiteks Anna Nazarenko söömiskäitumise taastamise kliinikus kuulub avalduste arvult teine ​​koht Kasahstanile, kolmandat kohta jagavad Valgevene ja Ukraina, esikoht kuulub Venemaale.

• National Eating Disorders Association andmetel on lesbidel, geidel, biseksuaalidel ja transseksuaalidel (ja teistel LGBT kogukonna liikmetel) suurem risk söömishäirete tekkeks, sh. anoreksia ja buliimia. Üksikud geid ja biseksuaalid põevad suurema tõenäosusega anoreksiat (sest nad on konkurentsieelisena sunnitud säilitama saledat figuuri), samas kui suhtes olevad homod ja biseksuaalid põevad sagedamini buliimiat. Söömishäiretega lesbid ja biseksuaalsed naised ei erine palju söömishäiretega heteroseksuaalsetest naistest, kuid lesbil ja biseksuaalidel on psüühikahäirete tõenäosus suurem.

• Ideaali poole püüdledes. Baleriinid näevad palju vaeva, et oma erialal läbi lüüa, kuid seetõttu langevad nad sageli söömishäirete ohvriteks. Pole saladus, et balletitantsijad kannatavad sageli söömishäirete all ja see on ka arusaadav, kuna treeningul ja suure peegli ees proovides tuleb end konkurentidega võrrelda. Pealegi soodustab professionaalne ballett ise ebatervislikku kõhnust.

• Kas taimetoitlus aitab kaasa söömishäiretele? Praegu peab end taimetoitlasteks umbes viis protsenti ameeriklastest (nad jätavad oma toidust välja liha ja loomsed saadused). See protsent ei võta arvesse neid, kes peavad end "kvaasi-taimetoitlasteks" (inimesed, kes söövad mõningaid loomseid saadusi, kuid samal ajal on nende toitumise aluseks taimne toit). Taimetoitlus on palju levinum söömishäirete all kannatajate seas. Ligikaudu pooled söömishäiretega patsientidest järgivad mõnda taimetoitu.

• Söömishäiretest tulenevad kõige tõsisemad tüsistused on alatoitumus või ebastabiilne südamerütm. Samal ajal võivad mitmed söömishäiretega seotud tüsistused patsiendi tervisele avaldada pikaajalisi tõsiseid tagajärgi, isegi kui need ei ole ilmsed ega avaldu praktiliselt. Luuhõrenemine ehk osteoporoos on "vaikne", kuid väga tõsine haigus, mis mõjutab sageli anoreksiaga patsiente.

• Suure arvu tõttu

Iga söömishäire võib põhjustada tõsiste terviseprobleemide teket. Reeglina põhineb see psühholoogilistel teguritel. Seetõttu on vaja koos spetsialistidega neist lahti saada.

Probleemi tüübid

Eksperdid teavad, et söömishäire võib avalduda mitmel erineval viisil. Ravi taktika tuleks igal üksikjuhul valida individuaalselt. See sõltub kindlaksmääratud diagnoosist ja patsiendi seisundist.

Kõige populaarsemad häirete tüübid on:

Alati ei ole võimalik ära tunda inimesi, kellel on mõni neist häiretest. Näiteks buliimia nervosa puhul võib kehakaal olla normi piires või veidi alla alampiiri. Samas inimesed ise ei taipa, et neil on söömishäire. Ravi nad nende arvates ei vaja. Ohtlik on igasugune seisund, kus inimene püüab koostada enda jaoks toitumisreegleid ja järgib neid rangelt. Näiteks peaks hoiatama täielik keeldumine söömisest pärast kella 16.00, rasvade, sealhulgas taimse päritoluga, kasutamise range piiramine või täielik keeldumine.

Mida otsida: ohtlikud sümptomid

Alati ei saa aru, et inimesel on söömishäire. Selle haiguse sümptomid peavad olema teada. Probleemide tuvastamiseks aitab väike test. Peate lihtsalt vastama järgmistele küsimustele:

• Kas sul on hirm, et võtad kaalus juurde?
• Kas mõtlete liiga sageli toidule?
• Kas keeldute toidust, kui tunnete nälga?
• Kas sa loed kaloreid?
• Kas lõikate toitu väikesteks tükkideks?
• Kas teil on aeg-ajalt kontrollimatu söömise hood?
• Kas sulle räägitakse sageli oma kõhnusest?
• Kas teil on obsessiivne soov kaalust alla võtta?
• Kas kutsute esile pärast söömist oksendamist?
• Sa ilmud
• Kas keeldute söömast kiireid süsivesikuid (küpsetised, šokolaad)?
• Kas teie menüüs on ainult dieettoidud?
• Kas teie ümber olevad inimesed üritavad teile öelda, et võiksite rohkem süüa?

Kui vastasite neile küsimustele jaatavalt rohkem kui 5 korda, siis on soovitatav konsulteerida spetsialistiga. Ta suudab kindlaks teha haiguse tüübi ja valida sobivaima ravitaktika.

Anoreksia tunnused

Söömisest keeldumine ilmneb inimestel vaimsete häirete tagajärjel. Anoreksiale on iseloomulik igasugune tõsine enesepiiramine, ebatavaline tootevalik. Samal ajal on patsientidel pidev hirm, et nad paranevad. Anoreksiaga patsiendid võivad olla 15% madalamad kui kehtestatud normi alumine piir. Neil on pidev hirm ülekaalulisuse ees. Nad usuvad, et kaal peaks jääma alla normi.

Lisaks sellele iseloomustavad selle haiguse all kannatavaid inimesi järgmised tunnused:

• amenorröa ilmnemine naistel (menstruatsiooni puudumine);
• keha toimimise rikkumine;
• seksuaalse soovi kaotus.

Selle söömishäirega kaasnevad sageli:

• diureetikumide ja lahtistite võtmine;
• kõrge kalorsusega toiduainete dieedist väljajätmine;
• provotseerida oksendamist;
• söögiisu vähendamiseks mõeldud ravimite võtmine;
• pikki ja kurnavaid treeninguid kodus ja jõusaalis, et kaalust alla võtta.

Lõpliku diagnoosi kindlakstegemiseks peab arst patsiendi täielikult uurima. See võimaldab välistada muud probleemid, mis avalduvad peaaegu samamoodi. Alles pärast seda saab ravi määrata.

Buliimia iseloomulikud tunnused

Kuid toitumisharjumustega inimestel võib tekkida mitte ainult anoreksia. Spetsialistid saavad diagnoosida neurogeenset haigust nagu buliimia. Selles seisundis ei suuda patsiendid perioodiliselt kontrollida, kui palju nad söövad. Neil on kõhedushood. Niipea, kui ülesöömine on möödas, kogevad patsiendid tõsist ebamugavustunnet. Tekib valu kõhus, iiveldus, sageli lõppevad ülesöömise episoodid oksendamisega. Süütunne sellise käitumise pärast, vastumeelsus ja isegi depressioon põhjustavad selle söömishäire. Ainult ravi ei ole tõenäoliselt edukas.

Patsiendid püüavad sellise ülesöömise tagajärgi kõrvaldada, kutsudes esile oksendamise, loputades mao või võttes lahtisteid. Selle probleemi arengut on võimalik kahtlustada, kui inimest kummitavad mõtted toidust, tal on sagedased ülesöömise episoodid, perioodiliselt tunneb ta vastupandamatut iha toidu järele. Sageli vahelduvad buliimia episoodid anoreksiaga. Kui seda haigust ei ravita, võib see kaasa tuua kiire kaalulanguse, kuid tasakaal organismis on häiritud. Selle tulemusena tekivad rasked tüsistused ja mõnel juhul on surm võimalik.

Liigsöömise sümptomid

Mõistes, kuidas söömishäirest vabaneda, unustavad paljud, et sellised probleemid ei piirdu ainult buliimia ja anoreksiaga. Arstid seisavad silmitsi ka sellise haigusega nagu kompulsiivne ülesöömine. See sarnaneb oma ilmingutes buliimiaga. Kuid erinevus seisneb selles, et selle all kannatavatel inimestel ei teki regulaarseid eritisi. Sellised patsiendid ei võta lahtisteid ega diureetikume, ei kutsu esile oksendamist.

Selle haigusega võivad vahelduda söömishood ja toiduga piiramise perioodid. Kuigi enamasti söövad inimesed ülesöömise episoodide vahel pidevalt natuke midagi. See põhjustab märkimisväärset kaalutõusu. See võib mõnel juhul ilmneda vaid vahelduvalt ja olla lühiajaline. Näiteks nii reageerivad teatud inimesed stressile, justkui söömisprobleemidele. Toidu abil otsivad kompulsiivse ülesöömise all kannatavad inimesed võimalust saada naudingut ja kinkida endale uusi meeldivaid aistinguid.

Hälvete tekke põhjused

Igasuguse alatoitluse korral on spetsialistide osalemine hädavajalik. Kuid abi on tõhus vaid siis, kui söömishäirete põhjused on võimalik kindlaks teha ja nendega tegeleda.

Kõige sagedamini provotseerivad haiguse arengut järgmised tegurid:

• kõrged nõuded iseendale ja perfektsionism;
• traumaatiliste kogemuste olemasolu;
• lapsepõlves ja noorukieas naeruvääristamise tõttu kogetud stress;
• vaimne trauma, mis on tingitud seksuaalsest väärkohtlemisest varases eas;
• liigne mure figuuri ja välimuse pärast perekonnas;
• geneetiline eelsoodumus erinevatele toitumishäiretele.

Kõik need põhjused võivad viia selleni, et enesetunnet rikutakse. Inimene, olenemata tema välimusest, häbeneb ennast. Selliste probleemidega inimesi saab tuvastada selle järgi, et nad pole endaga rahul, nad ei oska isegi oma kehast rääkida. Nad omistavad kõik ebaõnnestumised elus sellele, et neil on ebarahuldav välimus.

Probleemid teismelistel

Väga sageli saavad söömishäired alguse noorukieas. Lapse kehas tekivad olulised hormonaalsed muutused, tema välimus muutub teistsuguseks. Samal ajal muutub ka psühholoogiline olukord meeskonnas - sel ajal on oluline, et lapsed näeksid välja sellised, nagu neid aktsepteeritakse, mitte ei läheks kehtestatud standarditest kaugemale.

Enamik teismelisi on oma välimuse pärast mures ja selle taustal võivad neil tekkida erinevad psühholoogilised probleemid. Kui pere ei pühendanud piisavalt aega lapse objektiivse, adekvaatse enesehinnangu kujunemisele, ei sisendanud tervislikku suhtumist toidusse, siis on oht, et tal tekib söömishäire. Lastel ja noorukitel areneb see haigus sageli madala enesehinnangu taustal. Samas õnnestub neil päris pikka aega kõike vanemate eest varjata.

Need probleemid tekivad reeglina 11-13-aastaselt - puberteedieas. Sellised teismelised koondavad kogu tähelepanu oma välimusele. Nende jaoks on see ainus vahend, mis võimaldab neil enesekindlust saada. Paljud vanemad mängivad seda ohutult, kartes, et nende lapsel on tekkinud söömishäire. Noorukitel võib olla raske kindlaks teha piiri tavapärase välimuse pärast muretsemise ja patoloogilise seisundi vahel, mille puhul on aeg häirekella lüüa. Vanemad peavad hakkama muretsema, kui nad näevad, et laps:

• püüab mitte osaleda üritustel, kus peetakse pidusid;
• kulutab kalorite põletamiseks palju aega füüsilisele tegevusele;
• liiga rahulolematu oma välimusega;
• kasutab lahtisteid ja diureetikume;
• kinnisideeks kaalujälgimisest;
• jälgib liiga hoolikalt toiduainete kalorisisaldust ja portsjonite suurust.

Kuid paljud vanemad arvavad, et laste söömishäire ei saa olla. Samas peavad nad oma teismelisi vanuses 13-15 jätkuvalt beebideks, pigistades tekkinud haiguse ees silma kinni.

Söömishäirete võimalikud tagajärjed

Probleeme, mida need sümptomid võivad põhjustada, ei tohiks alahinnata. Lõppude lõpuks ei kahjusta need mitte ainult tervist, vaid võivad põhjustada ka surma. Buliimia, nagu anoreksia, põhjustab neerupuudulikkust ja südamehaigusi. Sagedase oksendamise korral, mis põhjustab toitainete puudust, võivad tekkida sellised probleemid:

• neerude ja mao kahjustus;
• pideva valu tunne kõhus;
• kaariese areng (see algab pideva kokkupuute tõttu maomahlaga);
• kaaliumipuudus (viib südameprobleemideni ja võib põhjustada surma);
• amenorröa;
• "hamstri" põskede välimus (süljenäärmete patoloogilise suurenemise tõttu).

Anoreksiaga läheb keha nn näljarežiimile. Seda võivad näidata järgmised märgid:

• juuste väljalangemine, küünte murdumine;
• aneemia;
• amenorröa naistel;
• südame löögisageduse, hingamise, vererõhu langus;
• pidev pearinglus;
• juuksepüstoli välimus kogu kehas;
• osteoporoosi areng - haigus, mida iseloomustab luude suurenenud haprus;
• liigeste suuruse suurenemine.

Mida varem haigus avastatakse, seda kiiremini on võimalik sellest lahti saada. Rasketel juhtudel on vajalik isegi haiglaravi.

Psühholoogiline abi

Paljud ilmsete söömishäiretega inimesed usuvad, et neil pole probleeme. Kuid ilma meditsiinilise abita on olukorda võimatu parandada. Lõppude lõpuks on võimatu iseseisvalt välja mõelda, kuidas söömishäirete psühhoteraapiat läbi viia. Kui patsient osutab vastupanu ja keeldub ravist, võib vaja minna psühhiaatri abi. Integreeritud lähenemisega saab aidata inimesel probleemidest vabaneda. Lõppude lõpuks, tõsiste rikkumiste korral ei piisa ainult psühhoteraapiast. Sellisel juhul on ette nähtud ka uimastiravi.

Psühhoteraapia peaks olema suunatud inimese tööle tema enda kuvandi järgi. Ta peab hakkama oma keha adekvaatselt hindama ja aktsepteerima. Samuti on vaja korrigeerida suhtumist toitu. Kuid on oluline välja selgitada põhjused, mis sellise rikkumiseni viisid. Söömishäirete all kannatavate inimestega töötavad spetsialistid ütlevad, et nende patsiendid on liiga tundlikud ja altid sagedastele negatiivsetele emotsioonidele nagu ärevus, depressioon, viha, kurbus.

Nende jaoks on igasugune toidu piiramine või ülesöömine, liigne kehaline aktiivsus viis oma seisundit ajutiselt leevendada. Nad peavad õppima oma emotsioone ja tundeid juhtima, ilma selleta ei saa nad söömishäirest jagu. Kuidas seda haigust ravida, peate tegelema spetsialistiga. Kuid teraapia peamine ülesanne on patsiendile õige elustiili kujundamine.

Hullem töö probleemist vabanemiseks on neil, kellel on keerulised suhted perekonnas või pidev stress töökohal. Seetõttu peavad psühhoterapeudid tegelema ka suhete kallal teistega. Mida varem inimene mõistab, et tal on probleem, seda lihtsam on sellest vabaneda.

Taastumisperiood

Patsientide jaoks on kõige raskem ülesanne enesearmastuse arendamine. Nad peavad õppima end inimesena tajuma. Ainult piisava enesehinnanguga saab taastada füüsilise vormi. Seetõttu peaksid toitumisspetsialistid ja psühholoogid (mõnel juhul ka psühhiaatrid) selliste patsientidega tegelema samal ajal.

Spetsialistid peaksid aitama söömishäirest üle saada. Ravi võib hõlmata:

• toitumiskava koostamine;
• piisava füüsilise tegevuse kaasamine ellu;
• antidepressantide võtmine (vajalik ainult teatud näidustuste olemasolul);
• töö enesetaju ja suhete kallal teistega;
• vaimsete häirete, nagu ärevus, ravi.

Oluline on, et patsiendil oleks raviperioodil toetus. Tõepoolest, sageli inimesed murduvad, teevad ravipause, lubavad teatud aja möödudes naasta kavandatud tegevuskava juurde. Mõni peab end isegi terveks ravituks, kuigi nende söömiskäitumine palju ei muutu.

Kuidas ravida söömishäireid ja kuidas iseseisvalt toidusõltuvusest vabaneda - sellest saate sellest artiklist teada.

Söömishäire on igasugune toidu ja välimusega seotud häire. Tugev soov kaalust alla võtta või hirm kaalus juurde võtta, kaalujälgimine või pidevad dieedid, kinnisidee õigest toitumisest, ülesöömine ja vastupidi, söömisest keeldumine.

Nendel sümptomitel on konkreetsed nimed ja isegi diagnoosid – ülesöömine, buliimia, anorexia nervosa ja viimasel ajal on siia lisatud ka ortoreksia (toitumise kinnisidee). Neid ühendab üks termin söömishäire, sest üks haigus läheb mõnikord üle teiseks ja mõnikord võivad need kulgeda paralleelselt. Sageli on neil samad juured ja põhjused.

Ja kui kaevuda sügavamale, psühholoogilistesse motiividesse, on kõik need haigused olemuselt väga sarnased. Olen psühholoog ja tegelen igasuguste toidusõltuvustega. Selles artiklis räägin teile, millised on nende häirete psühholoogilised põhjused, kuidas on buliimia, anoreksia ja ülesöömine psüühika seisukohalt nii sarnased ja erinevad. Ja ka seda, kuidas neid ravida ja kas seda on võimalik ise teha.

Kuidas ravida söömishäireid – 3 algpõhjust

Häbi, süü ja karistus

Tunded, mida söömishäirega inimesed kipuvad kogema teistest sagedamini, on häbi ja süütunne. Need tunded ei realiseeru alati täielikult, mõnikord juhtub see nii: teiega juhtus lapsepõlves mõni sündmus, mille tõttu kogesite tugevat häbi- või süütunnet ja see ulatub endiselt teieni, ilmub teie ellu, ei suuda seda unustada. Või mõjutab see kõiki järgnevaid sündmusi: iga kord, kui midagi sellist juhtub, kogete kohe häbi või süütunnet, isegi kui selleks polnud olulist põhjust.

"Häbi, häbi teile, milline õudus, inimesed näevad, häbenevad ...". Kui neid sõnu öeldi teile lapsepõlves sageli või neid ei öeldud, vaid õpetati neid tundeid kogema, siis tõenäoliselt saadavad need teid tänapäevani. Te kogete ühte neist tunnetest või mõlemat korraga, isegi kui te pole tavapäraste standardite kohaselt teinud midagi häbiväärset. Ja pärast sotsiaalsete standardite järgi tõeliselt ebameeldivat tegu võite veel mitu kuud või võib-olla aastaid häbeneda, noomida, süüdistada, vihata ennast.

Mõlemad tunded tekivad seetõttu, et isik tegi väidetavalt midagi valesti või nägi välja sobimatu. Nende erinevus seisneb reeglina selles, et tunnistajate ees kogetakse häbi, samas kui üksinduses võite tunda süütunnet.

Häbi ja süütunne käivad käsikäes söömishäirega. Kuidas on need tunded ja söömishäired seotud? Nad ei aktsepteeri sind, nad võrdlevad sind, püüavad sinust kedagi paremaks muuta, kritiseerivad, häbistavad, karistavad või usaldavad sulle süütunde. Kõik see toob kaasa enesetõrjumise, madala enesehinnangu, eneseviha, soovi end parandada, muutuda, kaduda, varjata, karistada, mõnitada või endale õppetunni anda. Süü- ja häbitunne on sinu alateadvuses nii sügavalt juurdunud, et jätkad enda karistamist ikka ja jälle, isegi kui sa pole enam milleski süüdi. Või nii: teete konkreetselt midagi, mille pärast tunnete end süüdi. Ja ka midagi, mille eest sa siis ennast karistad. Enamasti alateadlikult.

Karistus võib olla erinev: täielik toidust keeldumine kui elust keeldumine. Soov kaduda, lahustuda, peituda, tunne, et sul pole õigust seda kohta hõivata. Teine karistusliik on mao puhastamine, kutsudes esile oksendamise kohe pärast söömist. “Ma sõin nii palju, häbi! Ma väärin karistust." Oksendamise esilekutsumine toimib sel juhul patust puhastamise meetodina, võimalusena vabaneda omaenda ebatäiuslikkusest. Mõnikord on süütunne ja karistus vastupidised: võid süüa liiga lihtsalt selleks, et sul oleks põhjust end üles lüüa.

Kirjeldasin esimest põhjust, mis võib viia söömishäireni. Kas lapsena häbistamine põhjustab täiskasvanuna alati toidusõltuvust? Ei. Ja kui teil on söömishäire, kas see tähendab, et teid häbistati lapsena? Üldse pole vajalik. Kuid kalduvus toidusõltuvusele on just nende seas, kes kogesid lapsepõlves sageli häbi ja süütunnet.

Hüljatu trauma, tõrjutu trauma

Praktika käigus avastasin veel ühe vaieldamatu trendi: toidusõltuvus on vastuvõtlikum neile, kes said lapsepõlves mahajäetud või äratõukamise trauma. on võimalik saada vanema puudumise tõttu (üks või mõlemad). Näiteks perekonnast lahkumine, pikad ärireisid, surm, emotsionaalne eemalolek (ei osalenud teie kasvatuses) või suunati teid laagrisse või sanatooriumi. Hüljatu traumast kujuneb suurema tõenäosusega ülesöömine või buliimia.

See on raamat, millest saab teie sild ohvrist kangelaseni - tugeva inimeseni, kes ei ole rahul sellega, mis tal on, vaid muutub seni, kuni on oma eluga täiesti rahul.

Millal on spetsialisti vaja?

Tihti ei tule inimene ise toime, sest haigus on teadvuseta. Inimesel on raske mõista ja analüüsida, miks ta üle sööb või toidust keeldub, mis teda täpselt seda tegema sunnib. Ja kuna puudub arusaamine sellest, kuidas konkreetsel juhul söömishäiret ravida, annab ta lihtsalt alla ja otsustab sellega elada.

Põhjuseid, mis viisid haiguse ilmnemiseni, sageli eitatakse, represseeritakse (unustatakse), ei teadvustata või inimene lihtsalt ei tunnista endale, et need on olemas. See on eneseravi peamine probleem: enamik inimesi ei suuda oma käitumise motiive teadvustada, näha ja tunnetada.

Söömishäired on ühiskonnas aktsepteeritud haigused, need on nii levinud, et tundub, et eriarsti poole pöördumiseks pole ilmset põhjust. Näib, et peaaegu igal inimesel on probleeme söömiskäitumisega – kuidas siis seda patoloogiaks nimetada? Kuid enamikku haigusi kutsub esile just alatoitumine, maitsetugevdajate ja maiustuste iha, söömisest keeldumine või oksendamise esilekutsumine. Toitumishäirete alahindamine toob kaasa kohutavaid tagajärgi, nagu soolte, munasarjade talitlushäired ja sellest tulenevalt menstruaaltsükli puudumine, hammaste väljalangemine, mikroelementide ja vitamiinide leostumine.

Psühholoogilisest vaatenurgast on söömishäired sageli sotsiaalse isolatsiooni, hirmu, ärevuse, apaatia ja depressiivse häire põhjuseks.

Sel juhul on vaja spetsialisti kohustuslikku abi. Te ei saa haigusega leppida ja seda pikka aega välja tõmmata, sest see on täis tõsist orgaanilist ja vaimset hävingut. Olen psühholoog ja viin läbi Skype’i kaudu individuaalseid konsultatsioone. Aitan teil mõista teie haiguse põhjuseid ja sellest taastuda. Töötame nii (kui need olid põhjuseks) kui ka teie praeguse olukorraga. Tervenemisprotsess seisneb kõigi teie vaimus ja kehas toimuvate protsesside teadvustamises. Samuti määran teile konsultatsioonide vahelisel ajal ülesanded ja harjutused, mis aitavad taastada normaalse suhte toidu ja välimusega.

Ärge lükake psühholoogi külastamist edasi. Alustage juba täna. Praegu.

Järeldus

Õnnitlen teid, olete saanud palju uut teavet söömishäirete ravi, toidusõltuvusest iseseisvalt vabanemise ning nende nähtuste põhjuste ja tagajärgede kohta. Kuid peamine pole see, mida sa said, vaid see, mida sa sellega nüüd peale hakkad. Kui sulgete vahekaardi ja arvate, et kunagi rakendate saadud teavet kindlasti, siis on ebatõenäoline, et teie elus midagi muutub. Ja kui kirjutate mulle, et alustada tööd õnneliku tervisliku elu poole või vähemalt hakata enesehinnangut enesearmastuse kaudu tõstma, siis tõenäoliselt tulite täna minu saidile põhjusega ja varsti teid ootavad suured muutused. Parim.

Teeme kokkuvõtte:

• Söömishäiretel - buliimia, ülesöömine ja anorexia nervosa - on sarnased juured ja motiivid ning juhtub, et need eksisteerivad ühes inimeses paralleelselt või voolavad üksteisesse
• Pettumuse põhjusteks võivad olla häbi ja süütunne, mahajäetuse ja tagasilükkamise trauma ning täiuse püüdlus. Tegelikult on põhjusi palju rohkem, kuid kõik need on kuidagi seotud enda aktsepteerimise puudumisega, mille enamikul juhtudel provotseeris teie tagasilükkamine mõne olulise vanema poolt.

Konsultatsiooni saate broneerida minu kaudu kontaktis või instagram.

Inimeste valikuna ja tahtejõu näitajana on tugevnenud kõhnus kuni väljaulatuvate kontideni, jõusaal ja toitumine kui elu ainuke mõte või kontrollimatud röövretked külmkapile ühiskonna teadvuses. See ei tundu probleemina: need, kes on alatoidetud, peavad lihtsalt sööma hakkama ja need, kes tahavad olla kõhnad-lõpeta söömine. Väljapääs tundub loogiline, kui te ei tea, et neil inimestel on söömishäired. Söömishäirete kohta on palju müüte ja arusaamatusi ning need aitavad kaasa haigusjuhtude arvu kasvule. sait räägib, mis see tegelikult on ja milline on selliste häirete oht.

Mis on RPP?

Söömishäired (EDD)-See on söömishäirete sündroomide rühm, mida peetakse psühhiaatrilisteks häireteks. Neid häireid on palju, kuid kõige kuulsamad-need on anoreksia, buliimia ja kompulsiivne või psühhogeenne ülesöömine. Lisaks võivad need häired inimese elu jooksul ilmneda koos või üksteist asendada.

Anoreksia-psühhopatoloogiline hirm ülekaalulisuse ja longuse ees, millest saab kinnisidee. Selle kinnisidee mõjul kaotavad inimesed kaalu ja seavad endale liiga madalad piirid.-see on tingitud oma keha moonutatud tajumisest. Kaal jääb füsioloogilisest normist väiksemaks, ilmnevad kaasuvad haigused: hormonaalsed, ainevahetushäired ja elundite talitlus.

buliimia-häire koos ülesöömishoogude ja märgatava ärevusega kaalujälgimisel. Patsientidel kujuneb välja oma söömis- ja ülesöömisstiil: kui pärast söömist tekib oksendamine või kasutatakse lahtisteid ja diureetikume. Buliimia tekib sageli patsientidel pärast anoreksia remissiooni.

Kompulsiivne või psühhogeenne ülesöömine-häire, mis väljendub ülesöömisena. Kontroll toidu tarbimise üle kaob: inimesed söövad suures koguses toitu ilma nälga tundmata, tugeva stressi ajal või lihtsalt lühikese aja jooksul. Söömishoogudega kaasneb või asendub süütunne, üksindus, häbi, ärevus ja enesepõlgus.

Täpset statistikat söömishäirete esinemissageduse kohta ei ole: neid haigusi hakati kompleksselt ravima alles mitte nii kaua aega tagasi ning spetsialistide poole pöörduvad sellega seoses vähesed.Uuringus osales 237 söömishäiretega kokku puutunud inimest. Enamik vastanutest (42%) koges anoreksiat, veel 17%- buliimia, 21% - anoreksia ja buliimia kombinatsioon. Söögiisu kaotus kannatas 6%, kompulsiivne ülesöömine-neli%. Vahelduvad anoreksia, buliimia ja ülesöömise hood-4%, kõik korraga- 6%.

Kes saab RPP?

Anoreksiat ja buliimiat nimetatakse naiste haigusteks, kuna tegemist on valdavalt teismeliste tüdrukute ja selle häirega noorte naistega, meestel esineb neid harva. Kohapealne uuring näitas sama jaotust: 97% RPP juhtudest- naine.

Samal ajal haigestus valdav enamus (80,2%) RPP-sse vanuses 10–18 aastat. 16% vastanutest olid vanuses 18-25 aastat. Vaid väike osa vastajatest oli üle 25 aasta vana.

Miks on RPP ohtlik?

Kõige tavalisem RP-anoreksia. Anoreksiaga patsiendid viivad end äärmise kurnatuseni: iga kümnes patsient sureb sellesse. Kui siia lisada veel haigete noor vanus, muutub olukord veelgi pingelisemaks. Keha moodustub 10-18-aastaselt: siseorganid, luud, lihased kasvavad, toimuvad hormonaalsed muutused, psüühika kogeb tohutut stressi. Organismil on sellistes tingimustes raske kurnatusega toime tulla. Pingeline emotsionaalne taust, soov sobituda"ilustandardid, raskused suhete loomisel meeskonnas, esimene armastus-see on RPP arendamiseks soodne pinnas. Vanemate usaldamatus, hirm, et nende üle naerdakse, häbi, et nad ei tulnud toime, mis ei võimalda abi küsida, suutmatus ise pöörduda spetsialisti poole vähendab ravivõimalusi.

Mitte igaüks ei saa haigusega iseseisvalt toime tulla. Asi pole ainult füüsilises kurnatuses, vaid ka haige emotsionaalses seisundis, sest RPP-Need on vaimsed häired. Palusime vastajatel valida, milliseid tundeid ja emotsioone nad haiguse tõttu kogesid. 237 inimesest enam kui pooled valisid kõik pakutud variandid: hirm, üksindus, ärevus, apaatia ja ükskõiksus, soov surra ja häbi. Samuti valis selle variandi 31 inimest"muu" . Nad ütlesid, et kogesid:

• lootusetus, tunne, et ma ei saa midagi muuta
• abitus, tunne, et kõik läheb põrgusse
• vihkamine enda ja oma keha vastu
• viha ja viha enda ja teiste vastu
• hirm tervise ja tuleviku pärast
• rõõm ja uhkus nende väidetava edu ja tahtejõu üle
• et ma pole eksistentsi väärt
• paanikahood, õudushood, jonnihood
• kontrolli kaotamine enda, oma keha ja elu üle
• vihkamine nende vastu, kes toidust rääkisid
• väljakannatamatu soov olla vähemalt kellelegi vajalik.

Lisaks jäävad mõned toitumishäiretest tingitud terviseprobleemid igaveseks. Kogu keha kannatab kurnatuse all. Magu "tõuseb" sageli ja ei suuda toitu seedida. Kui patsiendid kasutasid diureetikume ja lahtisteid, eriti antidepressante nagu fluoksetiin, siis neerud, maks ja süda ebaõnnestusid. Hambad murenevad ja kukuvad välja.

Teine oht on see, et pole teada, kas RPP-d saab täielikult ravida. Paljud saavutavad pikaajalise remissiooni, kuid siis saavad mõned sündmused käivitajaks, mis alustab kõik uuesti. Krambihoogude arvu vähendamine-juba suur edu võitluses RPP vastu.

Mis põhjustab RPP-d?

Need, kes haigestusid söömishäiretesse, rääkisid saidile, mis nende häirete alguse põhjustas. Lood on erinevad, kuid valdav enamus räägib alandustest klassikaaslaste, sõprade ja perekonna poolt ning ühiskonnas valitsevatest stereotüüpidest:"ilustandardidfotodel Instagramis kõhnuse populaarsus, psüühikahäirete romantiseerimine. Kuid mõned lood on tõesti hirmutavad:

"Mu isa ahistas mind ja ma otsustasin, et ma ei vääri süüa. Ma karistasin ennast niimoodi."

"Mul on varjatud skisofreenia. EDD on haiguse tagajärg. Keeldusin toidust häälte tõttu, mis andsid mõista, et olen kole ja paks."

"Pärast lähedase surma tekkis anoreksia ja seejärel piirangute tõttu buliimia."

"Varajast lapsepõlvest saati räägiti mulle selle või selle toidu "kahjulikkusest", kuulsin pidevalt "tüdruk peaks olema kõhn", "sa pead olema kõhnem." Mu emal on RPP, nüüd taastun ja aitan. teda.Ignoreerisin,aga sellised väited ladestuvad kõik võrdselt alateadvusesse.Kogu protsessi käivitas inimese ütlus,et ma olen “paks”.Klõpsake.Ja nüüd pean ennast paksuks,nüüd ei meeldi mulle nüüd usun kõike "halba", mida nad mulle figuuri kohta räägivad.

"15-aastane on vanus, mil keha hakkab muutuma, kehakaal tõuseb. Kuue kuuga taastusin veidi: 46-48-lt 54 kg-ni. Noh, sõbrad pidasid oma kohuseks sellest rääkida. Leidsin kodus kaal ja veendusin selles.Otsustasin,et pole midagi paremat kui mzh(söö vähe).Aga kõik ei saanud nii hästi lõppeda ja juba kolmandat aastat põen buliimiat.Tunnen et suren sellesse ära. see varsti...".

"Keegi pole mind kunagi armastanud. Isegi mina ise. Ma ei tea, mis põhjus on, võib-olla nahavärvis või näojoontes: ma olen pooleldi iraanlane. dieet. Võtsin kaalust alla, kuid ei suutnud viimast 5 kg kaalust alla võtta - ja hakkas oksendama. Söö üle ja oksendab. Mul on buliimia olnud 10 aastat.

Kuidas teha kindlaks, kas teil või teie lähedasel võib olla söömishäire

Väljastpoolt on näha, kas inimese käitumine on muutunud. Toidust keeldumine või selle liigne tarbimine, fanaatiline kalorite põletamine-põhjust mõelda, kas kõik on korras.

Lisaks on Clarki psühhiaatriainstituut välja töötanud söömishoiakute testi (Eating Attitudes Test, EAT). Test on mõeldud sõeluuringuks: see ei määra täpselt häire olemasolu, kuid võimaldab tuvastada selle võimalikkust või kalduvust sellele. Kasutatakse EAT-26 testi versiooni, milles on 26 küsimust ja mõnikord veel 5 küsimusest koosnev teine ​​osa. Test on vabalt levitatav, seda saavad kasutada ja läbida kõik. Internetis saab EAT-26-le juurde pääseda näiteks aadressilpsühholoogide veebisaidid .

Teine tee - kontrollida kehamassiindeksit (KMI). See on oluline, kui märkate, et inimene kaotab või võtab kiiresti kaalus juurde. KMI määramiseks on palju meetodeid, kuid Queteleti indikaatorit peetakse kõige lihtsamaks ja täpsemaks. See arvutatakse järgmise valemi järgi:

I = mh²,

kus:

• m - kehamass kilogrammides;
• h - kõrgus meetrites.

Näiteks inimese kaal = 70 kg, pikkus = 168 cm. Sel juhul arvestatakse kehamassiindeksit järgmiselt:

KMI = 70: (1,68 × 1,68) = 24,8

Nüüd tuleb BMI-d kontrollida väärtuste tabeliga:

Meie näites sisaldub KMI normaalväärtuses. Siinjuures on oluline arvestada ka sellega, et kaal on individuaalne ja sõltub paljudest näitajatest: luustikust, lihaskonna arengust, soost, siseorganite seisundist. Kui aga kontrollida, kuidas inimese KMI on muutunud, siis saad aru, kas tasub häirekella lüüa. Eriti kui see juhtus ootamatult.

Kuid veelgi olulisem - jälgige inimest ja rääkige temaga. RPP-see on psüühikahäire, mis ei pruugi füüsilist keha kohe mõjutada. Peate lihtsalt olema oma lähedaste ja iseenda suhtes tähelepanelikum. Parem on anda häirekella ja teada saada, et kõik on korras, kui jätta inimene üksi haigusega, mis sageli võidab. Kui kahtlustate, et midagi on valesti, on parem kohe pöörduda spetsialisti poole. Algstaadiumis aitab teraapia psühholoogiga, kui kõik jookseb-mine psühhoterapeudi juurde. On väga oluline mitte jätta haigeid inimesi järelevalveta..

Sa ei ole üksi ja saad sellega hakkama: mida söömishäiretega inimesed üksteisele soovivad

sait palus uuringus osalejatel rääkida oma tunnetest ja anda nõu neile, kes on hädas. Tsiteerime mõnda neist anonüümsuse tingimusel.

"Ära alusta. Ma oleksin mitu korda peaaegu surnud, süda ei pidanud vastu... Haiged organid ja ülekaal, vaatamata kõikidele katsetele. Otsi abi, kust saad. Omal ajal peatasid mu sugulased, kes minuga koos elasid. . Nüüd pole kedagi. Kolige oma ema, isa, õe juurde, las nad vaatavad sind nagu enesetappu, sest tegelikult on see teadvuseta enesetapp.

"Tahan öelda, et selline psüühikahäire on kohutav. See hävitab sind täielikult ja sa ei pane vastu, vastupidi, sa ainult kiidad oma haigust, surudes end veelgi lähemale kuristikku. Sa tõesti väärid õnnelikku ja imelist elu ilma pastakate ja mõteteta, mis tapavad su vaimu ja keha.Armasta iseennast ja lõpeta kõiges toidu ja skaala numbri süüdistamine.Mõista, et oled ilus ja sa ei vaja nälga, et palju lugeda, liikuda ja teada saada, mida täpselt sa tahad tegid rangete dieetide perioodidel, püüdes end keelatud toidult kõrvale juhtida. Ütlen isegi rohkem: enesearengu ja üldse elu tõeliselt nautimiseks PEAB toit kõhus OLEMA. Tooted annavad meile energiat, jõudu uute eesmärkide saavutamiseks , see peatab teie segaduse tööpäevadel, teeb tuju heaks – ja see OK, lõpetage mõtlemine, et maitsva ema õhtusöögi nautimine on vastik. umbes. Alusta uuesti, kuid ilma näljata!"

"Kui ma olin liiga kõhn, pildistati mind tänaval ja näidati näpuga. Mulle meeldis kõhn olla, aga see on pidev nõrkus, võimetus isegi kõval istuda ja vannis käia, sest luud paistavad välja ja läheb väga valusaks.Vabandust, isegi ärritused tuhara peal on valusad olid.Juuksed kukuvad välja,nahk nagu sisalikul.Menstruatsioon ei olnud kaks aastat ja seedetrakt ei töötanud nii palju.Ja see on pidev ärevus toidu pärast,mis võtab kogu aja ja elu. Ma ei osanud joonistada, kitarri mängida ega kirjutada. Hakkasin kodus agressiivselt käituma ja suhtlesin vähe.
Otsustades taastuda, ei söönud ma palju, kõike aeglaselt, võit võidu järel. See osutus raskeks kaalus juurde võtta, 1,5 aastat oli see teistele peaaegu märkamatu. Kuid nad hakkasid mind isegi sagedamini tundma. Sära ta silmadesse ilmus uuesti. Sugulased rõõmustasid pisarateni, et ma lõpuks söön, mitte ei sure!
Mul oli esimene menstruatsioon kahe aasta jooksul. Ma ei uskunud seda alguses. Ma nutsin. Ma ütlesin oma emale ja ta nuttis ka. See juhtus mu isa sünnipäeval ja kui isa õhtul sellest teada sai, tuli ta minu tuppa ja lihtsalt kallistas mind. Nii et ta ei nutnud kunagi...

"Pärast aastast oksendamise esilekutsumist pärast söömist läks mu nahk halvemaks, hambad hakkasid murenema, juuksed langesid välja ja tekkisid kõhuprobleemid, sõrmede sõrmenukkidele tekkisid hammaste püsivad kahjustused. Terviseprobleemid tegid mu kainestamiseks. Sain aru. et pole vahet, kumb mul kaal on: kaalu langetamine ei ole kaotatud tervist ja närve väärt.