Looduslikud abinõud hammaste tervise parandamiseks. Miks on hambapulber parem kui pasta: üksikasjalik analüüs ja ülevaated Kodune hambapulber

Enamik inimesi peseb hambaid hambapastaga. Ja kui sageli olete mõelnud, millised ained on hambapastas, mida kasutate päevast päeva, kuust kuusse? Enamik inimesi tugineb "Hambaarstide Liidu" soovitustele. Ja asjata.
Üks kuulsamaid ja mürgisemaid aineid, millest klassikaline hambapasta koosneb, on fluoriid.
Fluor kahjustab tõesti oluliselt bakterite elutegevust, mürgitades järk-järgult nii neid kui ka kõiki teisi läheduses olevaid rakke. Fluoroos on krooniline fluorimürgistus. On kahte tüüpi: hamba- ja skeleti, mis väljenduvad kohutavates sümptomites. Lisaks avaldab fluor negatiivset mõju kilpnäärmele, harknäärele ja paljudele teistele organitele. Seetõttu on hammaste pesemisel soovitatav kasutada looduslikke koostisosi.
TAIMNE HAMBAPUBER.

Hambapulbrite maitsetaimed: kummel, korte, piparmündileht (ja kõik muud münditaimed), saialilleõied, sõstraleht, nõges, raudrohi õied, kalmusejuur, naistepuna, tammekoor, kuldjuur, raudrohi, humalakäbid, pihlakas puuvili . Võtke erinevad ürdid, jahvatage kohviveskis peeneks pulbriks, sõeluge. Hästi täiendavad seedri, männi, kuuse jahvatatud nõelu. Uurige ürdi omadusi, et saada aimu, kui palju ja mida lisada.

Võtke üks osa (soovi korral saate ka teises vahekorras):

1. valge savi
2. ürdipulber
3. sõelutud kasetuhka

Segage koostisained, pulber on valmis. Hoida kuivas kohas purgis. Säilivusaeg on vähemalt üks aasta.

Kasutage järgmiselt: kandke pulber niisutatud hambaharjale ning harjake hambaid ja igemeid. Vajadusel korrake. Purk on muidugi parem, kui igaühel on oma. Samuti tuleb pärast iga hammaste pesemist hambaharja väga korralikult loputada, sest. sellele jäävad pulbriosakesed.

salvei hambapulber

Hambapulber salvei- või kortelehtedest ja meresool - Jahvata uhmris ja uhmris 2 tl värskeid lehti, pane koos lusikatäie soolaga väikesesse ahjuvormi.
Kuumuta ahi ette. Pange roog sinna. Lehed peavad olema hästi kuivanud, kuni need on krõbedad. Eemaldage, jahvatage pulbriks, asetage õhukindlasse anumasse.

Kasepuder:

Rahvapärane vahend kaselehtedest hammaste valgendamiseks: võtke värsked kaselehed, hakkige need peeneks. Vala keev vesi, kui see veidi jahtub, kurna selle veega, pese hambaid eraldi harjaga.

Meresoola hambapulber:

Sega 1 tl peeneks jahvatatud meresoola meega kreemjaks ja lisa 2 tilka nelgi eeterlikku õli (võid nelgi asendada teepuuõli, kampri, männi, lavendli, piparmündiga).

Puutuhk.

Parim on võtta kask. See peaks olema ainult puitunud, ilma lisanditeta.

Kui hambad muutuvad pulbritest tumedamaks, määrige neid meega ja seejärel taimeõliga.
Väga kasulik on mett kärgedes närida. Mesi kärgedes närides ei tarbi te seda mitte ainult sees, vaid ravite ka hambaid ja igemeid. Teine hea viis on taruvaiku närida. See on antiseptik, mikropragude tihendamine ja üldteraapia. Propolis sisaldab peaaegu kogu perioodilist tabelit. Taruvaik on hea ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamine. Võid natuke närida, siis piisab ühest tükist väga pikaks ajaks. Näri taruvaiku ja ole terve!

SEEDRI TAHKE

Levis legend, et seedripuust voolavat vaiku hammastega puudutades paraneb inimene hamba- ja igemehaigustest, vabaneb hambavalust. väga kasulik on igemeid masseerida seedrivaigu õlise lahusega.

KASELEHED

Hammaste valgendamiseks: haki peeneks värsked kaselehed. Vala keev vesi, kui see jahtub, kurna selle veega, pese hambaid eraldi harjaga. Tehke seda iga päev.

NISUKLIID

19. sajandi – 20. sajandi alguse vene balneoloog M. Platen pidas nisukliisid parimaks vahendiks hammaste puhastamisel ning hoiatas selleks happeid ja seepi sisaldavate toodete kasutamise eest.

VALGE SAVI

Valge savi, meresool, sooda ja erinevad tinktuurid ja ürdiekstraktid. Neid aineid sisaldavaid pulbreid soovitatakse inimestele, kellel on ohtralt hambakivi ja hambakattu ladestumist.
Hammaste puhastamine toimub järgmisel viisil. Kõigepealt loputatakse suud toatemperatuuril veega, et eemaldada kogunenud lima ja toidujäägid. Klaasile veele on soovitatav lisada 1/4 tl söögisoodat või lauasoola, et hõlbustada lima lahustumist. Seejärel niisutatakse hambahari veega, raputatakse maha ja kastetakse hambapulbrisse nii, et väike kogus pulbrit kleepuks harjaste otstele kogu harja pinna ulatuses.

Mõne jaoks ebameeldiva maitse parandamiseks lisatakse hambapulbrile piparmündi eeterlikku õli. Hambapulber peab olema ühtlaselt ja põhjalikult jahvatatud.

Hambapulber: jahvatage 2 tl. salvei, pane need koos lusikatäie soolaga väikesesse ahjuvormi. Kuumuta ahi ette. Pange roog sinna. Lehed peavad olema hästi kuivanud, kuni need on krõbedad. Eemaldage, jahvatage pulbriks, asetage õhukindlasse anumasse.

Puuviljad ja köögiviljad

Söö puu- ja köögivilju, mis loomulikult valgendavad hambaid.

Õunad on suurepärane viis hammaste puhastamiseks. Õuntes leiduvad puuviljahapped valgendavad hambaid. Kui me õunu närime, eemaldatakse hammastelt katt, mis annab hammastele kollase varjundi.

Seller sisaldab jämedaid kiude. Kui me närime sellerivarsi, eritub suhu suur hulk sülge ja hambakatt pestakse maha.

Miswak on looduslik vahend hammaste puhastamiseks. Arakipuu (Salvadora persica) okstest ja juurtest valmistatud hambahari, mis närimisel eraldab kiud ja muutub harjaks.

Suurepärane vahend laste hammaste kaariese ennetamiseks ja raviks, kuna selles sisalduvad vedelad ained. Kõrvaldab pleegitavate komponentide sisalduse tõttu hambaemaili määrdumise ja laigud.

Valgendab hambaid tänu räni ainete sisaldusele. Väävel- ja galvaaniliste ainete sisalduse tõttu ei lase see hambaservades bakteritel areneda. Tänu trimetüülamiini sisaldusele on see kasulik põletikuliste protsesside ja uute hammaste avanemise korral.

Kas hambapasta aitab? Kas te ei soovi hambaid kemikaalidega pesta? Siin on looduslikud retseptid hambapasta alternatiivseks asendamiseks.

Retsept 1:

Nõges

kalmuse juur

Kummel

Saialill

Kasepungad

Nõges annab hammastele ja igemetele vitamiine, rikastab neid, leevendab hammaste tundlikkust.

Kalamuse juur tugevdab igemeid, hoiab ära hammaste lagunemise, leevendab hambavalu, tuimastab tundlikke hambajuuri.

Kasepungad leevendavad hambavalu, tugevdavad hambaid, on head kaariese ennetamiseks ja peatavad ka selle arengu. Lisaks on sellel positiivne mõju igemetele.

Kummel kaitseb hambaid kaariese eest, on põletikuvastase toimega, ahendab igemetaskuid, vähendab igemete veritsust, kõrvaldab ebameeldiva lõhna, vähendab hambavalu.

Saialill on vahend hammaste ja igemete haiguste ennetamiseks.

Salvei on hea hamba- ja igemehaiguste korral, leevendab igemepõletikku, on kasulik nende veritsuse korral.

Nelk on suurepärane hambavalu leevendamiseks.

Rosmariin – võib parandada vereringet.

Tüümian - hävitab suurepäraselt inimese suuõõnde ilmunud bakterid.

Teepuu - aitab vabaneda kaariesest ja igemehaigustest.

Piparmünt - eemaldab suurepäraselt põletiku ja valu kaariese ajal, võib anda värskust inimese hingeõhule.

Samuti puhastavad kõik need ürdid väga hästi hambaid, eemaldavad hambakattu ja annavad värskust.

Retsept 2: Võtke lihtsalt stevia pulber ja peske sellega hambaid. Tulemus on suurepärane – pole hambakattu, kaitse kaariese eest. Lastele see hambapulber meeldib, sest stevial on veidral kombel magus maitse, kuna see on looduslik suhkruasendaja.

Retsept 3:

Must piment;

Loorberileht (umbes 5-6 lehte);

Soolane (asendasin tüümiani või tüümianiga);

Nelk;

Kurkum (ärge muretsege, kui teie kest muutub oranžiks)

Kummel (üks filtrikott), võib asendada piparmündiga

Pange kõik koostisosad kohviveskisse

Valage mugavasse anumasse või kruusi

pulber valmis)

Retsept 4:

Valge savi.

Meresool.

Coltsfoot.

Männi ekstrakt.

Must pipar.

Sidrunimahl.

Nelk.

Sega kõik oma maitse järgi.

Retsept 5. Koostis:

näputäis kaneeli,

Näputäis apteegitilli (pulber)

Näputäis soola (meri)

kaks supilusikatäit (tee) söögisoodat,

Kuus tilka teepuuõli (koostisosade hulka võite võtta piparmünt samas koguses),

Üks teelusikatäis kookosõli.

1. Kombineeri kõik ettevalmistatud koostisosad (v.a kookosõli) – sega hoolikalt.

2. Kookosõli tuleks lisada ainult vahetult enne iga harjamist – siis loetakse, et pasta on kasutusvalmis.

Sellises pastas ei ole keemilisi täiteaineid ega inimkehale kahjulikke aineid. Lisaks on sel viisil valmistatud hambapastal väga meeldiv aroom. Sellist kodus valmistatud hambapastat on soovitatav hoida õhukindlas pakendis.

Retsept 6. Koostis:

70 grammi valget savi,

Üks teelusikatäis (tl) mett

Kaks tilka salvei eeterlikku õli

Kaks tilka kummeli eeterlikku õli

Viis kuni kümme tilka veepõhist taruvaiku.

1. Sega savi veega, kuni saadakse pasta.

2. Lisage savile taruvaiku.

3. Võtke teelusikatäis mett, lisage sellele kaks tilka valitud eeterlikke õlisid.

4. Ühendage kõik komponendid ja segage hoolikalt.

5. Pärast sellise pasta valmistamist võid südamerahuga hambaid pesta.

Keedetud hambapasta eemaldab inimeselt suurepäraselt hambakatu ja halva hingeõhu, lisaks on sellel ka valgendavad omadused.

Retsept 7. Koostis:

pool teelusikatäit meresoola (ainult oluline on kasutada ainult purustatud soola),

Kaks teelusikatäit söögisoodat

pool teelusikatäit mürri (pulbrit) - võite selle asendada bambuse - pulbri või lagritsaga,

Pool teelusikatäit valget savi

kaks lusikatäit (teelusikatäit) glütseriini,

Soovitatav on kolm-neli piparmündilehte, eeterlikku õli ja ükskõik mida, rosmariini, sidrunit, apelsini või magusat piparmünti - kümme kuni kolmteist tilka.

1. Sega kõik keedetud koostisained põhjalikult ühtlaseks massiks – pasta on valmis. Säilitage valmistatud hambapastat hermeetiliselt suletud anumas (purgis).

Mõned kasulikud näpunäited:

1. Koduse hambapasta kasutamisel peate järgima mõnda lihtsat näpunäidet:

Söögisoodat pasta koostisainena soovitatakse pestes lisada vaid korra nädalas, ülejäänud päevadel tuleks hambaid pesta ilma seda lisamata. Sooda sagedase (igapäevase) kasutamisega saate oma hambaid ainult kahjustada. Hambaarstide sõnul valgendab abrasiiv tõesti hambaemaili, kuid see juhtub ainult tänu sellele, et see on võimeline puhastama ainult pealmist emailikihti. Sellise protseduuri perioodiline kasutamine võib aga olla kahjulik.

3. Sidrunhape sobib suurepäraselt valgendamiseks. Oluline on meeles pidada, et pärast sidrunhappega hammaste loputamist ei ole soovitatav hambaid pesta ühe tunni jooksul.

4. Inimese hambad “tunnevad” samuti suurepäraselt ja ta ise, kui pärast toidu söömist veidi nelki närib või loputab suud tammekoore või tüümiani keetmisega.

Retsept 8. Koostis: põhi - valge savi, allikavesi, 1 tl. mesi, salvei eeterlik õli, kummel, veepõhine taruvaik.

Kuidas teha: segage savi (umbes 60 g) veega ja tilgutage 5-10 tilka taruvaiku, lisage teelusikatäiele meele kaks tilka salvei ja kummeli EO, segage hambaorkuga ja lisage savile.

Sega kõik ühtlaseks, pane purki ja tõsta vannituppa riiulile. Seisab kindlasti kaks-kolm nädalat, ei rikne. Pasta maitse on väga pehme neutraalse-magusa järelmaitsega, valgendab hambaid ja ravib haavu suus.

Retsept 9:

Keerukuse armastajatele veel üks retsept: galeeniline (ürtidest valmistatud) pulber. Selle valmistamiseks vajate: püstise kibuvitsa pulbrit - 2 osa, kalmusepulbrit - 2 osa ja kasekoore pulbrit - 1 osa. Kõik vajalikud koostisained leiab rohuapteegist. Segage komponendid näidatud vahekorras, lahjendage veidi soojendatud veega, kuni saadakse paks kreemjas konsistents ja kasutage valmistatud segu hambapastana. Tunni jooksul pärast hambapesu sellise pastaga ei saa te süüa.

Retsept 10:

Kes keemiast aru saab, sobib puutuhk. See sisaldab kaaliumhüdroksiidi, ühendit, mis on imav ja suurepärane pleegitusaine. Kasta hambahari puutuha sisse ja pese hambaid. Saate segada puutuhka hambapasta või pulbriga.

Ärge muretsege, et teie sõrm jääb määrdunud - baklažaani "tahm" pestakse lihtsalt tavalise veega maha. Loomulikult nõuab selle abinõu valmistamine veidi aega, seega on parem seda mitu korda varuga ette valmistada.

Retsept 12. Hammaste valgendamine ja ravi Neumyvakini järgi.

See aitab peaaegu kõigi igemehaiguste korral ja samal ajal valgendab hambaid, lahustab hambakivi ja parandab peaaegu koheselt väikesed haavad suus. Aitab parodontiidi, igemepõletiku, hambajuurte mustuse, hambakivi ja igasuguse suuvalu korral, aga ka halva hingeõhu puhul.

Peate valmistama lihtsa pasta: 0,5 tl. joogisoodat lisada 10-20 tilka vesinikperoksiidi (apteek) ja paar tilka sidrunit. Pasta on valmis!

Kuidas kandideerida:

Kastke vatitups pasta sisse ning hõõruge hambaid ja igemeid selle pastaga seest ja väljast. Sidrun neutraliseerib söögisoodat ja annab värskust, söögisooda puhastab hambakattu ning peroksiid desinfitseerib ja valgendab.

Peale sellist puhastust on hambad nii puhtad, et läigivad nagu pärlid ning kerge sidrunilõhn annab rõõmsa tuju.

Profülaktiliselt võite loputada suud vesinikperoksiidi lahusega:

1-3 tl peroksiid 50 ml soojas vees kõigi suuõõne valulike seisundite korral.

See ei ole maitsev! Aga see on väga kasulik ... siis on hammaste valgendamise efekt fikseeritud ja need jäävad valgeks ka siis, kui neid enam vatitikuga ei puhasta. Aga valgendava efekti fikseerimiseks – tuleb seda teha REGULAARSELT!

Samuti soovitame neil, kes otsustavad hambaid pesta Neumyvakini pastaga, meeles pidada – pärast hammaste pesemist ärge loputage 15 minuti jooksul millegagi, ärge sööge ega jooge midagi. Hammastele jäänud sooda pühime vatitikuga, keele pühime kuiva vatitikuga ning seejärel “kogume” kõik süljega kokku ja sülitame välja. Väliselt pestakse huuled ja nende ümbrus veega maha. See on ehk kõik.

Kui see artikkel meie veebisaidil oli teile kasulik, siis pakume teile raamatut elava ja tervisliku toitumise retseptidega. Vegan ja toortoidu retseptid. Samuti pakume teile lugejate hinnangul valikut meie saidi parimatest materjalidest. Valiku parimate tervislike eluviiside ja tervisliku toitumise artiklite TOPist leiate sealt, kus see teile kõige mugavam on.

Tarbimise ökoloogia.Loe kaasaegsete hambapastade koostist. Paljud nende koostises sisalduvad komponendid on tervisele kahjulikud. Valige hambapastad, mille koostisosad on teile selged, või on alternatiiv looduslike hambapulbrite ja -pastade valmistamisele ise.

DIY hambapuuder RETSEPTID.

Lugege kaasaegsete hambapastade koostist. Paljud nende koostises sisalduvad komponendid on tervisele kahjulikud. Valige hambapastad, mille koostisosad on teile selged, või on alternatiiv looduslike hambapulbrite ja -pastade valmistamisele ise.

TAIMNE HAMBAPUBER.

Retsept:

Võtke üks osa (soovi korral saate ka teises vahekorras):
1. valge savi
2. ürdipulber
3. sõelutud kasetuhka
Segage koostisained, pulber on valmis. Hoida kuivas kohas purgis. Säilivusaeg on vähemalt üks aasta.

Kasutage nii: Kandke pulber niisutatud hambaharjale ning harjake hambaid ja igemeid. Vajadusel korrake. Purk on muidugi parem, kui igaühel on oma. Samuti tuleb pärast iga hammaste pesemist hambaharja väga korralikult loputada, sest. sellele jäävad pulbriosakesed.

salvei hambapulber

kasepuder

Rahvapärane vahend kaselehtedest hammaste valgendamiseks: võtke värsked kaselehed, hakkige need peeneks. Vala keev vesi, kui see veidi jahtub, kurna selle veega, pese hambaid eraldi harjaga.

meresoola hambapulber

Sega 1 tl peeneks jahvatatud meresoola meega kreemjaks ja lisa 2 tilka nelgi eeterlikku õli (võid nelgi asendada teepuuõli, kampri, männi, lavendli, piparmündiga).

puutuhk

Parim on võtta kask. See peaks olema ainult puitunud, ilma lisanditeta.

MESI

SEEDRI TAHKE

Levis legend, et seedripuust voolavat vaiku hammastega puudutades paraneb inimene hamba- ja igemehaigustest, vabaneb hambavalust. väga kasulik on igemeid masseerida seedrivaigu õlise lahusega.

NISUKLIID

19. sajandi – 20. sajandi alguse vene balneoloog M. Platen pidas nisukliisid parimaks vahendiks hammaste puhastamisel ning hoiatas selleks happeid ja seepi sisaldavate toodete kasutamise eest.

VALGE SAVI

Valge savi, meresool, sooda ja erinevad tinktuurid ja ürdiekstraktid. Neid aineid sisaldavaid pulbreid soovitatakse inimestele, kellel on ohtralt hambakivi ja hambakattu ladestumist.

Hammaste puhastamine toimub järgmisel viisil. Kõigepealt loputatakse suud toatemperatuuril veega, et eemaldada kogunenud lima ja toidujäägid. Klaasile veele on soovitatav lisada 1/4 tl söögisoodat või lauasoola, et hõlbustada lima lahustumist. Seejärel niisutatakse hambahari veega, raputatakse maha ja kastetakse hambapulbrisse nii, et väike kogus pulbrit kleepuks harjaste otstele kogu harja pinna ulatuses.

Mõne jaoks ebameeldiva maitse parandamiseks lisatakse hambapulbrile piparmündi eeterlikku õli. Hambapulber peab olema ühtlaselt ja põhjalikult jahvatatud.

Puuviljad ja köögiviljad

Söö puu- ja köögivilju, mis loomulikult valgendavad hambaid.
Õunad See on suurepärane hammaste puhastusvahend. Õuntes leiduvad puuviljahapped valgendavad hambaid. Kui me õunu närime, eemaldatakse hammastelt katt, mis annab hammastele kollase varjundi.
Seller sisaldab jämedaid kiude. Kui me närime sellerivarsi, eritub suhu suur hulk sülge ja hambakatt pestakse maha.

MISWAK

Suurepärane vahend laste hammaste kaariese ennetamiseks ja raviks, kuna selles sisalduvad vedelad ained. Kõrvaldab pleegitavate komponentide sisalduse tõttu hambaemaili määrdumise ja laigud. Valgendab hambaid tänu räni ainete sisaldusele. Väävel- ja galvaaniliste ainete sisalduse tõttu ei lase see hambaservades bakteritel areneda. Tänu trimetüülamiini sisaldusele on see kasulik põletikuliste protsesside ja uute hammaste avanemise korral. Aitab suitsetamisest loobuda. avaldatud

Kaasaegne puhastustööstus pakub rohkem turundust kui kasu. Ja tegelikult me ei poolda seda, et hambaid tuleks pesta iga päev ja isegi pärast iga sööki. Teatavasti ei jõua hambaarstid ise üksmeelele, millal, millega ja kui palju on vaja hambaid pesta, et need terved oleksid.

Hambatarvikud - pasta ja hari on ennekõike plastprügi, mis täidab kõik meie planeedi prügilad ja veekogud. Ja kui arvate endiselt, et ilma hambapastata ei saa, siis võtke suured pakendid, et vähem prügi maha jätta. Ja kõigepealt vältige triklosaani.
Pervorodist leidsime huvitava valiku retsepte, kuidas kodus looduslikest koostisosadest hambapastat valmistada. See aitab teil vähendada jäätmete hulka ja mitte mürgitada oma keha keemiliste lisanditega, mis on vajalikud poest ostetud pastade säilivusaja pikendamiseks.
7 hambapasta retsepti

Retsept 1.
Koostis:
näputäis kaneeli,
näputäis apteegitilli (pulber)
näputäis soola (meri)
kaks supilusikatäit (tee) söögisoodat,
kuus tilka teepuuõli (koostisosade hulka võite võtta piparmünt samas koguses),
üks teelusikatäis kookosõli.

Kokkamine:
Kombineeri kõik keedetud koostisosad (v.a kookosõli) – sega hoolikalt.
Kookosõli tuleks lisada ainult vahetult enne iga harjamist – siis loetakse pasta kasutusvalmis.

Sellises pastas ei ole keemilisi täiteaineid ega inimkehale kahjulikke aineid. Lisaks on sel viisil valmistatud hambapastal väga meeldiv aroom. Soovitatav on hoida seda suletud pakendis.

2. retsept.
Koostis:
70 grammi valget savi,
üks teelusikatäis (tee) mett,
kaks tilka salvei eeterlikku õli,
kaks tilka kummeli eeterlikku õli,
viis kuni kümme tilka veepõhist taruvaiku.

Kokkamine:
Segage savi veega, kuni saadakse pasta.
Lisage savile taruvaiku.
3. Võtke teelusikatäis mett, lisage sellele kaks tilka valitud eeterlikke õlisid.
4. Ühendage kõik komponendid ja segage hoolikalt.
5. Pärast sellise pasta valmistamist võid südamerahuga hambaid pesta.
Mõju:
- Keedetud hambapasta eemaldab inimeselt suurepäraselt hambakatu ja halva hingeõhu, lisaks on sellel ka valgendavad omadused.

Hambapasta – retsept 3.
Koostis:
- pool teelusikatäit meresoola (ainult oluline on kasutada ainult purustatud soola),
- kaks teelusikatäit söögisoodat
- pool teelusikatäit mürri (pulbrit) - võite selle asendada bambuse - pulbri või lagritsaga,
- pool teelusikatäit valget savi,
- kaks supilusikatäit (tee) glütseriini,
- kolm-neli piparmündilehte, eeterlikku õli ja ükskõik mida, soovitatakse rosmariini, sidrunit, apelsini või magusat piparmünti - kümme kuni kolmteist tilka.
Kokkamine:
1. Sega kõik keedetud koostisained põhjalikult ühtlaseks massiks – pasta on valmis.
Säilitage valmistatud hambapastat hermeetiliselt suletud anumas (purgis).

Hambapasta keetmine – retsept 4.
1 Koostis: põhi - valge savi, allikavesi, 1 tl. mesi, salvei EO, kummel, veepõhine taruvaik.
Kuidas teha: segage savi (umbes 60 g) veega ja tilgutage 5-10 tilka taruvaiku, lisage teelusikatäiele meele kaks tilka salvei ja kummeli EO, segage hambaorkuga ja lisage savile.

Hambapasta keetmine – retsept 5.
Keerukuse armastajatele veel üks retsept: galeeniline (ürtidest valmistatud) pulber. Selle valmistamiseks vajate: püstise kibuvitsa pulbrit - 2 osa, kalmusepulbrit - 2 osa ja kasekoore pulbrit - 1 osa. Kõik vajalikud koostisained leiab rohuapteegist. Segage komponendid näidatud vahekorras, lahjendage veidi soojendatud veega, kuni saadakse paks kreemjas konsistents ja kasutage valmistatud segu hambapastana. Tunni jooksul pärast hambapesu sellise pastaga ei saa te süüa.

Hambapasta keetmine – retsept 6.
Kes keemiast aru saab, sobib puutuhk. See sisaldab kaaliumhüdroksiidi, ühendit, mis on imav ja suurepärane pleegitusaine. Kasta hambahari puutuha sisse ja pese hambaid. Saate segada puutuhka hambapasta või pulbriga.

Hambapasta keetmine – retsept 7.

Küpseta baklažaane (väikesteks ringideks lõigatud) ahjus või prae eelkuumutatud pannil söestumiseni. Kastke oma sõrmed sellesse musta pulbrisse ja ajage neid 3 minutit üle hammaste – mida kauem, seda parem. See ebaatraktiivse välimusega pulber mitte ainult ei valgenda teie hambaid, vaid ka tugevdab neid suurepäraselt. Pärast seda ei ole soovitatav tund aega midagi suu kaudu võtta.
Ärge muretsege, et teie sõrm jääb määrdunud - baklažaani "tahm" pestakse lihtsalt tavalise veega maha. Loomulikult nõuab selle abinõu valmistamine veidi aega, seega on parem seda mitu korda varuga ette valmistada.

4 näpunäidet omatehtud hambapasta kasutamiseks
1. Söögisoodat pasta koostisainena soovitatakse lisada pestes vaid korra nädalas, ülejäänud päevadel tuleks hambaid pesta ilma seda lisamata. Sooda sagedase (igapäevase) kasutamisega saate oma hambaid ainult kahjustada. Hambaarstide sõnul valgendab abrasiiv tõesti hambaemaili, kuid see juhtub ainult tänu sellele, et see on võimeline puhastama ainult pealmist emailikihti. Sellise protseduuri perioodiline kasutamine võib aga olla kahjulik.
2. Hammaste valgendamiseks on soovitatav neid loputada soolase veega. Just soola abil valgendavad kreeklased oma hambaid.
3. Sidrunhape sobib suurepäraselt valgendamiseks. Oluline on meeles pidada, et pärast sidrunhappega hammaste loputamist ei ole soovitatav hambaid pesta ühe tunni jooksul.
4. Inimese hambad “tunnevad” samuti suurepäraselt ja ta ise, kui pärast toidu söömist veidi nelki närib või loputab suud tammekoore või tüümiani keetmisega.

Taimede kasulikud omadused:
nelk, mida kasutatakse omatehtud hambapasta koostisainetes, võib leevendada ka hambavalu;
salvei - kasulik igemete veritsemise korral;
rosmariin - võib parandada vereringet;
tüümian - hävitab suurepäraselt inimese suuõõnde ilmunud bakterid;
teepuu - aitab vabaneda kaariesest ja igemepõletikust;
piparmünt - eemaldab suurepäraselt põletiku ja valu kaariese ajal, võib anda värskust inimese hingeõhule.

7 hambahooldustoodet
1. Jäme sool, meresool on parem. Sinna tuleb alla lasta puhas hambahari, millega siis hambaid pesta.
2. Tüümian – kasta pintsel peeneks jahvatatud kuivadesse lehtedesse ja pese sellega hambaid. desinfitseerivad omadused.
3. Aktiivsüsi – peeneks jahvatatud tabletid.
4. Kaariese vastu aitab niiskesse kohta kogutud hobusesaba. See tuleb kuivatada ja jahuks jahvatada ning seguga pintseldada.
5. Mustaks tõmbunud hammastest aitab suitsetajaid orrise juur, mis tuleb lõigata väikesteks tükkideks ja kuivatada ahjus.
6. Samuti aitab mustaks tõmbunud hammaste vastu peeneks purustatud süsi.
7. Sidrun – see võib hammaste pinda valgendada, kui seda aeg-ajalt sidruniga hõõruda.

Retsept hammaste valgendamiseks ja raviks vastavalt Neumyvakinile.
See aitab peaaegu kõigi igemehaiguste korral ja samal ajal valgendab hambaid, lahustab hambakivi ja parandab peaaegu koheselt väikesed haavad suus. Aitab parodontiidi, igemepõletiku, hambajuurte mustuse, hambakivi ja igasuguse suuvalu korral, aga ka halva hingeõhu puhul.

Peate valmistama lihtsa pasta: 0,5 tl. joogisoodat lisada 10-20 tilka vesinikperoksiidi (apteek) ja paar tilka sidrunit. Pasta on valmis!

Kuidas kandideerida:
Kastame vati pasta sisse ning hõõrume selle pastaga hambaid ja igemeid seest ja väljast. Sidrun neutraliseerib söögisoodat ja annab värskust, söögisooda puhastab hambakattu ning peroksiid desinfitseerib ja valgendab.

Peale sellist puhastust on mu hambad nii puhtad, et läigivad nagu pärlid ning kerge sidrunilõhn annab rõõmsa tuju.

Profülaktiliselt võite loputada suud vesinikperoksiidi lahusega:
1-3 tl peroksiid 50 ml soojas vees kõigi suuõõne valulike seisundite korral.
See ei ole maitsev! Aga see on väga kasulik ... siis on hammaste valgendamise efekt fikseeritud ja need jäävad valgeks ka siis, kui neid enam vatitikuga ei puhasta. Aga valgendava efekti fikseerimiseks – tuleb seda teha REGULAARSELT!

Kuidas valmistada hambapulbrit savi, sooda, loodusliku soola, vürtside ja eeterlike õlide baasil.

Meie vanavanematel ei olnud hambapastat, küll aga hambapulbrit! Ja mida rohkem ma tervislike eluviiside teemat uurin, seda sagedamini jõuan järeldusele, et nemad teadsid meist paremini. Nad teadsid, mida süüa ja kuidas hambaid pesta.

Kaasaegne hambapasta sisaldab aineid, mis suuõõne seisundit ei paranda. Kui aus olla, siis ma ei otsinud poodidest hambapastapulbrit, vaid otsustasin selle lihtsalt ise kodus teha. Sellegipoolest saan sel viisil selle koostist isiklikult kontrollida!

Kodune hambapulber puhastab ja remineraliseerib suurepäraselt hambaid ning värskendab suuõõne, võitleb põletike ja kaariesega. Ja seda kõike ilma mürgise fluorita ja säilitusaineteta.

Miks kasutada hambapuudrit?

Sest tavaline hambapasta pole meie hammastele nii kasulik. See sisaldab mürgiseid aineid, mis aitavad kaasa hambaemaili hävitamisele. Ja muide, see kehtib isegi mõne loodusliku ja orgaanilise hambapasta kohta. Seetõttu ei väsi ma kordamast, et kompositsiooni tuleb lugeda alati ja igal pool!

Paljud hambatoorikud sisaldavad:

Fluor

Hambaarstid kiidavad, et see kaitseb meie hambaid hambaaukude eest. Alustuseks ei teeks paha teada, kust täpselt algab hambaemaili hävimine ja mis on olemas.

Fluoriid on toksiin. Hiljutine Harvardi ülikooli uuring näitas, et fluoriidi sisaldavat hambapastat kasutavaid lapsi seostati madalama IQ-ga, luu-lihaskonna, kilpnäärme- ja ainevahetusprobleemidega. Loe lähemalt, miks on vaja valida fluorivabad hambapastad.

Naatriumlaurüülsulfaat

Aine, mis aitab moodustada vahtu. Kasutatakse laialdaselt šampoonides, pulbrites ja nii edasi. Probleem on selles, et see jäljendab naissuguhormooni östrogeeni. Lisaks põhjustab see igemepõletikku ja suuhaavandeid.

Glütserool

Tundub ohutu koostisosana, kuid ainult siis, kui te seda suhu ei pista. Hambapastas kasutatakse seda ühtlase pehme konsistentsi saamiseks. Glütseriin katab meie hambad kilega ega lase neil taastuda – mineraliseeruda.

Seega, kui soovid oma hambaid ohutult ja tõhusalt pesta, siis soovitan ise kodus hambapuudrit valmistada.

Kuidas teha hambapulbrit?

Terve suuõõne jaoks vajame mõnda lihtsat, kuid vajalikku koostisosa:

Bentoniitsavi (bentoniitsavi)

Sooda

Jah, tavaline söögisooda. Eemaldab mehaaniliselt hambaemaililt plekid. Sellel on ka aluseline omadus. Valgustab hingeõhku. Ostan poest tavalist soodat ja loen alati koostisainete nimekirja, kuna osa neist sisaldab tarbetuid säilitusaineid.

looduslik sool

See võib olla meri või roosa Himaalaja. Looduslik, mitte valge lauasool, sisaldab 80+ mineraali, mis aitab hambaemaili mineraalidega küllastada. Antiseptiline, võitleb bakteritega suus. Ostan Auchanist roosat Himaalaja soola.

Nelk ja kaneel

Nendel vürtsidel pole mitte ainult tugev lõhn, vaid ka antibakteriaalne omadus. Aitab võidelda igemehaiguste vastu.

Kodune hambapulber:

bentoniitsavi- 5 supilusikatäit
Sooda- 1 supilusikatäis
meresool või roosa Himaalaja- 1/2 supilusikatäit
Nelk, pulber - 1/2 teelusikatäit
Kaneel, pulber - 1/2 teelusikatäit
Piparmündi eeterlik õli või teepuu- 10 tilka

Küpsetusmeetod:

Sega väikeses kausis kõik koostisosad ühtlaseks massiks.
Vala väikesesse kaanega pudelisse (mul on IKEA klaasist maitseainepudel)

Kuidas kasutada:

Niisutage hambahari veega ja kastke see meie pulbrisse.
Me peseme hambaid nagu tavaliselt.
Pärast seda soovitan teil kasutada.

Terve suu ja ilusate hammaste jaoks kasutage tavalist niiti, looduslikku hambapastat või pulbrit, korralikku hambaharja ja