Ettevalmistused heaks uneks. Millist ravimit unetuse vastu valida. Vitamiinide kompleksid unetuse vastu

Kes magab hästi, näeb hea välja, töötab suurepäraselt ja mõtleb selgelt. Uni ei anna lihtsalt võimalust puhata, see, nagu tervendaja, võib ravida, anda inimesele uut jõudu. Aga kui uni on häiritud? Mõnikord tasub unetuse vastu kasutada kergeid unerohtu, mida müüakse apteekides ilma retseptita.

Meditsiin pakub laia valikut uneravimeid, kuid nende kõrvalmõjude tõttu tohib neid kasutada vaid arsti loal. Kuid on ravimeid, millel ei ole negatiivseid tagajärgi, sealhulgas pärast üleannustamist.

Ilma retseptita müüdavad unerohud hea une jaoks aitavad neid, kes aeg-ajalt uinuda ei saa.

Kellel on tõsisemad uneprobleemid, peaksid konsulteerima spetsialistiga. Kuna ülesanne pole mitte ainult kunstliku une esilekutsumine, vaid unetust põhjustavate põhjuste kõrvaldamine. Kui tõsiseid põhjuseid muretsemiseks pole, saate kerge unerohuga rahulikult hakkama.

Ilma retseptita unerohtude nimekiri apteekides on üsna lai. Noortele sobivad üsna hästi tilgad, kus on sidrunmelissi, emajuurt, palderjani. Või kerge zolpideem. See on hea unerohi, kuid me peame meeles pidama, et kõiki ravimeid ei tohi võtta kauem kui 2-3 nädalat.

Ohututeks peetakse uue põlvkonna z-ravimeid – Tazepam, Nozepam, Signopam. Neid pakutakse isegi vanematele inimestele, samuti neile, kellel on unetus vaid aeg-ajalt, näiteks närvivapustuse ajal.

Käsimüügis müüdavate unerohtude loetelu:

Apteekides väljastatakse unerohtu peamiselt retsepti alusel. Need on võimsad ravimid, ilma milleta mõned inimesed lihtsalt hakkama ei saa. Kõigile teistele sobivad kerged unetooted, mis õrnalt rahustavad ja soodustavad head puhkust.

Barboval

See tööriist saadab inimese kindlasti magama. Oma eeliste tõttu on ravim populaarne.

Eeliste hulgas:

• toimib 40 minutit pärast manustamist (20 tilka õhtul enne sööki). Peaasi, et olla selleks valmis, mitte vastu hakata, vaid lihtsalt lõõgastuda;
• maksumus on suhteliselt madal.

Kuid seal on mõned funktsioonid:

• ravim on sõltuvust tekitav, nii et peate seda kasutama mitte rohkem kui 14 päeva;
• Vaatamata selle tõhususele ei sobi ravim kõigile. Mõnel võib unisus püsida kogu järgmise päeva, tähelepanu kontsentratsioon võib olla häiritud;
• Barbovali ei soovitata võtta neile, kes kannatavad depressiooni all;
• on ebameeldiva maitsega.

Muidu kaebusi ei ole, tööriist on olnud kasutusel pikka aega ja väga edukalt.

Melaxen

Hea unerohi, mis toimib nagu "unehormoon", mis teeb uniseks.

Selle eelised:

• uni on rahulik, ilma õudusunenägudeta, loomulike tsüklitega;
• ravim lahkub kehast täielikult, ilma seda mõjutamata, üleannustamise oht puudub;
• hommikul ei ole uimasust, nõrkust, võite ohutult sõita.

Ja miinused hõlmavad järgmist:

• Melaxeni hind on üsna kõrge - keskmiselt 650 rubla;
• allergiline reaktsioon, võib tekkida perifeerne turse.

Kergete ja mõõdukate unehäirete korral on Melaxen väga hea abimees. Seda saavad kasutada ka täiesti terved inimesed, kes olude sunnil peavad ajavööndit vahetama ja uue päevarežiimiga harjuma.

Donormil või Sonmil

Donormil on antihistamiinne ravim. See ilmub ka Sonmil nime all. Vaatamata antihistamiinilisele päritolule ei ole ravim mõeldud allergia vastu võitlemiseks, vaid une taastamiseks. Need võivad olla kihisevad tabletid või lihtsalt veega maha pestavad tabletid.

Eelised hõlmavad järgmist:

• ravim toimib kiiresti ja õrnalt. Väga hea neile, kes on tegelikult terved, aga millegipärast ei saa vahel magada. Ja uni on väga oluline mõne eelseisva kohtumise, oluliste asjade, varahommikuse autosõidu vajaduse jaoks;
• põhjustab harva allergilist reaktsiooni.

Kuid peaksite teadma, et ta:

• põhjustab janu, suukuivust;
• unisus võib tekkida hommikul.

Sondox

See ravim on hea ka erinevate unehäirete või lihtsalt unetuse korral. See on päris tugev tööriist.

Vaieldamatud eelised:

• see pikendab uneperioodi ja parandab selle kvaliteeti;
• võib kasutada ka raseduse ajal, kuid pärast arstiga konsulteerimist.

Ja miinused peaksid sisaldama järgmist:

• ei tohi kasutada alla 15-aastastel lastel, samuti rinnaga toitmise ajal;
• võib järgmisel päeval põhjustada pearinglust;
• pikaajalisel kasutamisel võib tekkida kõhukinnisus, suukuivus, urineerimisprobleemid.

Ravimi maksumus ei ole kõrge, see on kõigile kättesaadav.

Novo-Passit

See sisaldab paljude taimede ekstrakti, mille hulgas on tuntud palderjani, viirpuu, melissi, naistepuna jne rahustavate omaduste poolest.

Kahtlemata eelised:

• tervislik uni tuleb mõne minutiga;
• ärevus ja närvilisus kaovad;
• Mõju on hea alates esimesest annusest.

Ja miinuseid võib kaaluda:

• mõnikord põhjustab uimasust järgmisel päeval;
• lapsed ei tohi kasutada;
• keelatud inimestele, kes kuritarvitavad alkoholi.

Ravimit toodetakse tablettide või siirupi kujul. Siirupi toime on kiirem, saadab kaks korda kiiremini magama.

Pursen Forte

See preparaat koosneb sellistest looduslikest koostisosadest nagu piparmünt, meliss ja palderjan. See rahustab, leevendab närvilist erutust. See aitab hästi uinuda, kui rikutud tuju ja obsessiivsed mõtted ei anna puhkust.

Eeliste hulgas:

• õige vahend, mis aitab absoluutselt uinuda, samas kui on vaja valida spetsiaalselt öiseks tegevuseks mõeldud ravim;
• ärrituvus ja ärevus kaovad.

Ja puudused hõlmavad järgmist:

• ei tohiks võtta sapiteede probleemidega inimesed;
• ei soovitata alla 12-aastastele lastele;
• Ei ole vedelal kujul, ainult tabletid.

Ravimit võib kasutada mitu päeva, see parandab nii und kui tuju.

Taimsed preparaadid

Neile, kellel ei ole tõsiseid unehäireid, sobivad üsna hästi taimsed preparaadid, nagu palderjani- või emajuurtinktuur, taimsed preparaadid, Sonilyuks, Persen, Novo-Passit.

Magamiseks ei pea unerohtu võtma. Taimsed preparaadid rahustavad närve. Sellest puhkamiseks piisab.

Need ei tekita sõltuvust, nagu tugevatoimelised ravimid, kuid neil on siiski oma omadused. Seda ei tohiks unustada. Oluline on arvestada, et rahustite samaaegsel kasutamisel antidepressantide, valuvaigistite ja neuroleptikumidega suureneb viimaste toime. Seetõttu peate alati konsulteerima arstiga.

Kombineeritud ravimid

Need ühendavad korraga mitu toimeainet, sisaldavad nii taimseid kui ka keemilisi komponente või mõlemat. Kõige populaarsemad ravimid on Persen-Forte, Novo-Passit, Persen, Corvalol (selle analoog on Valocordin).

Kombineeritud ravimitel on mitu ülesannet - nad rahustavad, leevendavad siseorganite spasme. Kuid kuna komponente on mitu, suureneb allergia oht ühele neist.

Kombineeritud ravimid võivad harjumust kujundada. Nende kasutamise kestus on näidatud kasutusjuhendis, seda tuleks jälgida.

Homöopaatilised preparaadid

Koduseks kasutamiseks sobivad väga hästi homöopaatilised ravimid. Nad ei harju ja kehale avalduva negatiivse mõju tagajärgi ei täheldata, kuid nad tegutsevad õigesti ja õrnalt. Passidorm on populaarne. Selliste häirete puhul nagu keset ööd ärkamine aitab see alati. Uni pikeneb, muutub rahulikuks. Kuid seda ei soovitata kasutada alkohoolikutel, samuti raseduse ajal. Hea homöopaatiline ravim Soothe lahendab üleerutuvuse probleemi. See kõrvaldab ärevuse, närvilisuse, soodustab lõõgastumist, rahulikku puhkust.

Kuidas võtta, et mitte harjuda?

Isegi kui unetuteks öödeks mõeldud ravimid on kõigis apteekides vabalt müügil, tuleb nendesse suhtuda ettevaatlikult. Kõigepealt peaksite välja selgitama, kuidas ravim toimib - kumulatiivselt, st peate seda teatud perioodi jooksul regulaarselt jooma, et see hakkaks toimima. Või avaldub selle mõju kohe. Samuti peaksite küsima, kas sellel on kõrvaltoimeid ja mis sisaldub selle koostises. Kas olete allergiline mõne koostisosa suhtes.

Veel üks oluline punkt: enne ostmist peate välja selgitama, kas ravimil on selline puudus nagu sellega harjumine. Selleks, et mitte harjuda, peate rangelt järgima juhiseid ja mitte ületama ravimi võtmise perioodi.

Unerohtude kasutamise otstarbekus

Muidugi pole täiesti kahjutuid ravimeid, seega tasub otsustada, kas on üldse vaja ravimeid kasutada?

Siin on juhtumid, mil neid saab kasutada:

• regulaarsete unetute öödega, kui hommikuti kummitab nõrkustunne;
• ajavööndite vahetamisel, kui te ei saa magama jääda;
• tähtsa päeva eelõhtul, mil närvipinge ei lase uinuda;
• närvihäirete ajal, segades und.

Ja ometi tasub ka nendel juhtudel läheneda unetu öö abinõu valikule adekvaatselt ehk mitte kahurist varblasi lüüa.

Ajutise närvilise üleerutuvuse ja uinumatuse korral piisab homöopaatilise ravimi või taimse preparaadi - palderjani, emarohi - võtmisest. Kui midagi tõsisemat piinavad õudusunenäod, regulaarne unetus, tuleks arstilt nõu küsida.

Veelgi vastutustundlikumalt on vaja läheneda laste unetuse probleemi lahendamisele. Proovige üldse ilma ravimiteta hakkama saada. Võib-olla lahendab probleemi klaas sooja magusat teed või piima meega ja armastav suhtumine.

Hea uni on tervise, kõrge töövõime, hea tervise ja tuju tagatis. Hea une jaoks apteekides saate osta terve nimekirja unerohtudest, mida müüakse ilma retseptita.

Enamik tänapäevastest sünteetilistest unerohtudest, mis ei vaja arsti retsepti, sisaldavad unehormooni (melatoniini) kunstlikku analoogi või histamiini H1 retseptori blokaatoreid (etanoolamiine).

Melatoniinipõhised preparaadid on tunnistatud kõige ohutumateks, sest. nad ei ole sõltuvust tekitavad, praktiliselt ei anna kõrvaltoimeid, tehes samal ajal suurepärast tööd unetusega.

Etanoolamiinid nõuavad hoolikamat käsitsemist, kuna neil on suur vastunäidustuste loetelu, kaasnevad sageli nende tarbimisega kõrvaltoimed. On ka teisi sünteetilisi uinutite rühmi, millel on kehale tugevam toimemehhanism.

Ilma retseptita unerohtude valimisel hea une jaoks peate meeles pidama, et nende loendis on mitukümmend ravimit. Enne selle või selle abinõu omandamist on vaja hoolikalt uurida kehale avalduva toime koostist ja omadusi.

"Melaxen"

Ravimi "Melaxen" toimeaine on melatoniini, st une eest vastutava hormooni, sünteetiline analoog. Seda toodetakse tablettidena, 12 tk pakendi keskmine hind on 500 rubla.

Arstid määravad seda unetuse all kannatavatele patsientidele alates 55. eluaastast ja noortele, et normaliseerida biorütme ajavööndite vahetamisel või stressirohketel perioodidel. Melaxeni vastuvõtuplaan: 1 tablett 30 minutit enne magamaminekut. Patsiendid märgivad ravimi kõrget efektiivsust alates esimesest vastuvõtupäevast., samuti negatiivsete kõrvalmõjude puudumine ravi ajal.

"Donormil"

"Donormil" on lõõgastava ja hüpnootilise toimega: aitab lühikese aja jooksul uinuda, tagab pika kosutava une. Ravimit müüakse tablettidena, pakendi keskmine hind on 300 rubla. Ravim on ette nähtud erinevate unehäirete korral, annus on 1 tablett 60 minutit enne magamaminekut.

Selle ravimi toimeaine (doksüülamiin) imendub makku tunni jooksul ja blokeerib histamiini retseptoreid, mille tulemuseks on lõõgastus ja kiire uinumine.

Arstide ja patsientide sõnul avaldab "Donormil" kehale kerget toimet, säilitab oma toime pärast ravi katkestamist ja sellel pole praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid.

"Sondox"

Sondoxi toimeaine on doksüülamiinsuktsinaat, ravim on "Donormili" analoog, on absoluutselt identsete omaduste ja toimemehhanismiga. Ravimi hind on vahemikus 100 kuni 200 rubla. pakkimiseks.

Annus valitakse individuaalselt, sõltuvalt unetuse olemusest ja organismi omadustest. Arstid soovitavad alustada poole tabletiga tund enne magamaminekut, maksimaalne lubatud annus on 2 tabletti. Une kestus pärast Sondoxi võtmist on 7 tundi. Selle ravimi kohta saate kuulda nii positiivseid kui ka negatiivseid kommentaare.

Negatiivne kogemus on enamasti tingitud kõrvaltoimete ilmnemisest:

• unisus päeva jooksul;
• iiveldus;
• tahhükardia.

"Glütsiin"

"Glütsiin" on käsimüügiravim, selle toimeaineks on aminoäädikhape.

Ravim on üks bioloogiliselt aktiivsetest lisanditest, see:

• stimuleerib ainevahetusprotsesse;
• parandab ajutegevust;
• normaliseerib une.

Sellel on madal hind - alates 30 rubla. pakkimiseks. Unetuse korral on soovitatav lahustada 1 tablett "Glycine" pool tundi enne magamaminekut.

Tuleb meeles pidada, et ravimil on kumulatiivne toime ja see ei aita tõsiste unehäirete korral.

"Andante"

Andante toimeaine on zaleploon, mis on ette nähtud uinutina aeg-ajalt esineva unetuse ja uinumisraskuste korral. Toodetud kapslite kujul annustega 5 mg ja 10 mg. 7 5 mg kapsli pakendi hind on keskmiselt 200 rubla.

"Andante" annuse valib arst individuaalselt. Tavaline ravimi võtmise režiim on 5 mg päevas, samas kui pärast viimast söögikorda peab mööduma vähemalt 2 tundi.

Ravim imendub kiiresti, vähendab uinumisaega ning hoiab ära ka öise ja varajase ärkamise. Sõltuvuse vältimiseks ei soovitata "Andante" kasutada kauem kui kaks nädalat.

"Ivadal"

"Ivadal" (zolpideemtartraat) - hüpnootiline ravim, toodetakse tablettidena 7, 10, 20 tk pakendis. Ravimi hind on alates 2000 rubla. See unerohi on ette nähtud uinumisprobleemide, samuti varajase ja sagedase öise ärkamise korral. Manustamisskeem - 1 tablett päevas, vahetult enne magamaminekut.

Patsiendid märgivad ravimi efektiivsust isegi ühekordse kasutamise korral. Juhiste range järgimine ei tekita sõltuvust.

"Imovan"

"Imovan" on unerohi tsüklopürroloonide rühmast, selle toimeaineks on zopikloon. Sellel on rahustav, hüpnootiline, krambivastane, rahustav ja lihaseid lõdvestav toime. Ravimi pakendi keskmine maksumus on 300 rubla.

"Imovan" imendub verre lühikese aja jooksul, vähendab uinumisperioodi, tagab pika une ilma ärkamiseta. Kursuse kestus valitakse individuaalselt, sõltuvalt unetuse tüübist ja patsiendi vanusest. Ravimi võtmise skeem: 1 tablett enne magamaminekut.

Paljud patsiendid, kes võtsid Imovani, märgivad oma ülevaadetes, et ravim tõesti võimaldab teil unetusega toime tulla, kuid sageli ilmnevad kõrvalsümptomid, nagu iiveldus, unisus ja ebameeldiv järelmaitse suus.

"Kloorhüdraat"

"Kloraalhüdraat" on rahustav, uinutine, valuvaigisti ja krambivastane aine. Selle ravimi mõju all jääb inimene kergesti magama ja magab pika sügava une.

"Kloraalhüdraati" soovitatakse võtta suu kaudu koos ümbritsevate ainetega., kuna sellel on tugev mao limaskesta ärritav toime. Sellel on palju vastunäidustusi, see põhjustab kiiresti sõltuvust.

Rohypnol

Rohypnol on võimas hüpnootiline ravim, mida müüakse tablettide ja süstide kujul. Selle peamine toimeaine on flunitrasepaam. Unetuse korral määravad arstid 1 tableti Rohypnoli enne magamaminekut. Ravim hakkab toimima pool tundi pärast allaneelamist.

Teraapia maksimaalne kestus on 3 nädalat, pikemal kasutamisel tekitab sõltuvus.

Taimsed preparaadid

Taimeekstraktidest valmistatud rahustavaid ja hüpnootilisi käsimüügiravimeid terve une jaoks peetakse inimorganismile kahjutuks, selliste ravimite loetelu on üsna pikk. Neil on kerge rahustav toime, neil on minimaalne vastunäidustuste arv, nad ei ole sõltuvust tekitavad ja nende võtmisega ei kaasne kõrvaltoimete teket.

"Novo-Passit"

"Novo-Passit" on rahusti, mis koosneb selliste ravimtaimede ekstraktidest:

• palderjan;
• Melissa;
• naistepuna;
• viirpuu;
• vanem;
• hops.

Müüakse lahuse ja tablettidena. 10 tableti pakendi keskmine maksumus on 170 rubla, sama summa eest saate osta 100 ml siirupit.

Kerge unetuse korral võetakse ravimit 3 korda päevas, 1 tablett või 5 ml lahust.

"Persen-Forte"

"Persen-Forte" - rahustav ja spasmolüütiline ravim, mida müüakse tablettide ja kapslite kujul.

See sisaldab ravimtaimede ekstrakte:

• palderjan;
• piparmünt;
• sidrunipalsam.

"Persena-Forte" võtmise üks peamisi näidustusi on unetus. Palderjani risoomi ekstrakti olulise sisalduse tõttu võib ravimi võtmine lühendada uinumiseks kuluvat aega, parandada une kvaliteeti ja tagada korraliku puhkuse. Ravimi pakendi keskmine maksumus 10 kapslist on 190 rubla, 40 tabletti - 300 rubla.

"Fitosedan"

"Fitosedan" - rahustav ravimtaimede kollektsioon, sealhulgas:

• emajuur;
• pune;
• palderjan;
• magus ristik;
• tüümian.

Seda toodetakse mugavate filtrikottide kujul, mida soovitatakse keeta keeva veega, nagu tee, ja juua enne magamaminekut. Sellel on kerge rahustav toime kogu kehale, see aitab lõõgastuda, leevendada pingeid ja uinuda.

Taimsed eelised:

• ei sisalda kunstlikke lisandeid;
• ei põhjusta sõltuvust;
• madal hind (umbes 50 rubla pakendi kohta).

"Sonilyuks" ja "DreamZzz"

"Sonilyuks" on unerohi, mis sisaldab enam kui 30 eranditult taimset päritolu komponenti, seda on lubatud kasutada alates 2-aastastest lastest.

Ravimi ainulaadne koostis võimaldab:

• tõhusalt toime tulla unetusega;
• parandada üldist heaolu;
• vabaneda närvipingest.

See ei tekita sõltuvust, seega sobib ideaalselt igapäevaseks ja pikaajaliseks kasutamiseks.

"Sonilux" on saadaval lahuse kujul, koos ravimiga on komplektis kahepoolne mõõtelusikas, millega on lihtne annust kohandada vastavalt patsiendi vanusele.

Ravimi võtmise režiimi valib arst individuaalselt. Standardannus on üks lusikas kolm korda päevas. Soovitatav kursuse kestus on 1 kuu.

Ravimi ainus puudus on üsna kõrge hind., ühe pudeli maksumus on umbes 1000 rubla. Müüakse tootja kodulehel.

"DreamZzz" koostise, vabastamisvormi, annustamisrežiimi ja hinna poolest langeb absoluutselt kokku ravimiga "Sonilyuks".

Patsiendid, kes võtsid "DreamZzz" ja "Sonilyuks", märgivad oma ülevaadetes ravimi kerget toimet, päeva jooksul unisuse puudumist ja üldise heaolu paranemist. Maksimaalne toime saavutatakse pärast ravimi täielikku ravikuuri.

"restox"

"Restox" on taimeekstraktidel (agaavi, araalia, eleutherococcus, vahukomm) põhinev preparaat, mille kombinatsioon ei taga mitte ainult rahulikku und ilma ärkamiseta, vaid kõrvaldab ka norskamise põhjused. Toode on saadaval vedelal kujul, annustamisskeem: 15 tilka / 3 korda päevas enne sööki. Ravimi maksumus on 1000 rubla. Müüakse ainult tootja veebisaidil.

Arvustustes olevad patsiendid märgivad ravimi kumulatiivset toimet, esimesed paranemised hakkavad tavaliselt ilmnema 7 päeva pärast ravi algust.

Kombineeritud ravimid

Hea une kombineeritud unerohud koosnevad taimsete ja sünteetiliste komponentide kompleksist, selliste ravimite loendisse kuuluvad Corvalol ja Valocordin, mis on saadaval ilma retseptita.

"Corvalol" ("Valocordin")

"Corvalol" on ravim, mille põhikomponendid on piparmündiõli ja fenobarbitaal. Valocordinil on sama koostis. Ravimitel on väljendunud rahustav toime, seetõttu aitavad need kehal lõdvestada ja kiiremini uinuda.

"Barboval"

"Barboval" on kompleksne ravim, mis sisaldab mitmeid komponente (a-bromisovaleriinhappe etüülalkohol, validool, fenobarbitaal, etanool). Seda toodetakse tilkade ja tablettide kujul, ravimi maksumus on üsna madal - alates 50 rubla.

"Barboval" on ette nähtud rahustava ja spasmolüütikuna, see on efektiivne neuroosi, närvihäirete ja unetuse ravis. Viimasel juhul on soovitatav ravimit võtta 10-15 tilka kolm korda päevas enne sööki.

Homöopaatilised preparaadid

Homöopaatilisi ravimeid unetuse vastu iseloomustab õrn mõju kehale, nende kasutamisega ei kaasne ebameeldivate kõrvaltoimete teke.

Homöopaadid usuvad, et iga ravim tuleb valida individuaalselt, sõltuvalt häirete olemusest ja algpõhjusest, närvisüsteemi omadustest ja patsiendi üldisest tervislikust seisundist.

Homöopaatiliste unerohtude loetelu hea une jaoks, mida müüakse ilma retseptita, sellel on mitukümmend eset, kõige populaarsemad neist on:

• "Kohv" - kasutatakse üleerutuse korral;
• "Ignatia" - aitab uneprobleemide korral, mis tekivad tugevate kogemuste taustal;
• "Argentum Nitricum" on näidustatud une parandamiseks enne põnevaid sündmusi;
• "Väävel" on soovitatav inimestele, kes kannatavad kerge une tõttu sagedaste ärkamiste all;
• "Lycopodium" on mõeldud inimestele, kes kannatavad varajase ärkamise all.

Unerohud lastele

Lapse närvisüsteemi tõsiste häirete korral võib arst välja kirjutada ravimeid, millel on hüpnootiline toime.

Lapsepõlves võib võtta ainult taimseid rahusteid, sealhulgas:

• palderjani infusioon;
• "Persen" (alates 3-aastasest);
• "Dormiplant" (alates 6-aastasest);
• siirup "Alora" (alates 3 aastast);
• "Novo-Passit" (alates 12. eluaastast).

Kuidas võtta, et mitte ära harjuda

Hoolimata asjaolust, et kaasaegsetes apteekides on turul palju unerohtu, tuleks nende tarvitamisse suhtuda ülima ettevaatusega.

Selliste vahenditega harjumise vältimiseks piisab mõne lihtsa reegli järgimisest:

• uurige hoolikalt pakutud juhiseid;
• järgige rangelt juhistes näidatud annust;
• ärge ületage ravimi maksimaalset lubatud kestust.

Kes ei peaks võtma unerohtu

Peaaegu kõigil unerohtudel (eriti sünteetilistel ja kombineeritud) on kasutamiseks vastunäidustused.

Selliseid ravimeid ei tohiks võtta:

Ilma retseptita unerohtude loetelu hea une jaoks on üsna suur, seetõttu on hoolimata kõigist võimalikest vastunäidustustest igal konkreetsel juhul võimalik valida tõhus ravim.

Seda on oluline teada unetus võib olla tõsise haiguse sümptom(kilpnäärme ületalitlus, uneapnoe, Parkinsoni tõbi, krooniline depressioon jne). Kui kergete unerohtude võtmine ei aita, tuleb pöörduda arsti poole.

Video tõhusate unerohtude kohta

Terve une unerohtude loetelu, mida saab osta ilma retseptita:

Tõhusad unerohud, mida valmistatakse kodus:

01-04-2016

33 659

Kontrollitud teave

See artikkel põhineb ekspertide koostatud ja ekspertide kontrollitud teaduslikel andmetel. Meie litsentseeritud toitumisspetsialistidest ja esteetikutest koosnev meeskond püüab olla objektiivne, avatud, aus ja esitada argumentide mõlemat poolt.

Kaasaegne inimene puutub pidevalt kokku negatiivsete mõjudega väljastpoolt, mis sageli põhjustab stressi ja depressiooni. Täiskasvanute selliste seisundite taustal täheldatakse sageli unehäireid. Nad visklevad voodis pikalt, lootes kiiresti magama jääda, kuid negatiivsed mõtted kummitavad neid. Selle tulemusena jäävad nad magama alles hommikul ja nad peavad väga vara üles tõusma. Seda silmas pidades hakkavad paljud magama jääma ravimeid, mis aitavad neil kiiresti rahuneda ja sügavalt uinuda.

Kuid probleem on selles, et selliste ravimite valik apteekides on üsna lai ja ravimi valik muutub üheks suureks probleemiks. Kuidas siis uneabivahendit valida? Ja milliseid tagajärgi tuleks selle vastuvõtmisel oodata? Püüame kõiki neid küsimusi mõista.

Kuid enne neile vastuste andmist tuleks tähele panna väga olulist punkti – ära kunagi võta naabri või vanaema nõuandel mingeid ravimeid, isegi kui neid saab apteegist ilma retseptita osta. Kõiki ravimeid tuleb võtta ainult vastavalt arsti juhistele. Lõppude lõpuks on igal organismil oma individuaalsed omadused ja see võib teatud ravimitele või pigem nendes sisalduvatele komponentidele erinevalt reageerida.

Iga inimene koges vähemalt korra elus unetuse "kõiki imesid" - sa tahad magada, aga sa ei saa! Ja kedagi aitab sellistel hetkedel meditatsioon ja kedagi aitavad rahustavad taimeteed. Kuid kui unehäireid täheldatakse pikka aega, lakkavad kõik need meetodid oma positiivset mõju ja inimesed hakkavad kasutama ravimeid.

Mõnikord võib unetus tekkida mitte iseseisva haigusena, vaid juba olemasoleva patoloogia tagajärjel. Sel juhul vajate ka kvalifitseeritud arsti abi. Kui unehäirete põhjust ei kõrvaldata, võib tervislik seisund ju ainult halveneda.

Selleks, et inimene saaks normaalselt magada ja tunneks end kogu päeva hästi, määratakse talle ravimid - unerohud, mis jagunevad 4 põhirühma:

• alfa;
• antihistamiinikumid;
• barbituraadid;
• bensodiasepiini derivaadid.

Kõigi nende rühmade preparaatidel on sama toime – lõõgastav ja rahustav. Nende võtmine võimaldab aeglustada ajulaineid, maandada pingeid ja ärevust, mille tulemusena jääb inimene kiiresti magama. Unerohud aitavad teil kiiresti uinuda, pikendades REM-une, kuid vähendades oluliselt sügavat und.

Siiski on nende vahel ka erinevusi. Assimileerumise ja organismist väljutamise aeg on iga ravimirühma puhul erinev. Nende tegevuse järgi võib neid jagada kergeteks, keskmisteks ja tugevateks.

Viimaste hulka kuuluvad sellised ravimid nagu:

• metakvaloon;
• Kloorhüdraat.

Keskmise toimeajaga unerohtudest võib märkida fenasepaami ja flurasepaami, kopsudest - Bromurali. Need ravimid on ette nähtud tõsiste unehäirete korral. Need mõjutavad keha kiiresti, kuid samal ajal on neil mitmeid kõrvaltoimeid, mille hulgas on sõltuvus ja une struktuuri rikkumine.

Tekib küsimus, kuidas saavad unerohud selle struktuuri rikkuda? Asi on selles, et kui võtad ravimit, jääd kiiresti magama, aga keha ei puhka. Selle tulemusena tekib inimesel järgmisel päeval "katki" tunne ja tal hakkab halb.

Mis puutub bensodiasepami derivaatide rühma, siis need ravimid on inimestele vähem ohtlikud. Nad soodustavad ka kiiret uinumist, kuid ei tekita sõltuvust.

Farmaatsia "maailmas" leidub mitmeid käsimüügiravimeid, mis on inimeste seas väga populaarseks saanud. Need on saadaval tilkade kujul. Need on Carvalol ja Barboval.

Siia kuuluvad ka vähem ohutud vahendid – viirpuu, palderjani ja emajuure tinktuur. Nende kasutamine aitab kaasa soodsale mõjule kesknärvisüsteemile – ärevus, hirm, tunded taanduvad ja inimene uinub rahulikult.

Kõigil neil ravimitel praktiliselt puuduvad kõrvaltoimed ja seetõttu võib neid võtta ilma eelneva arstiga konsulteerimata. Kuid keegi ei tühistanud seda. Kui otsustate neid ravimeid une parandamiseks võtta ja samal ajal teate, et teil on tõsised patoloogiad, siis on parem siiski külastada oma arsti ja arutada temaga nende ravimite võtmise võimalust.

Kõiki ülaltoodud ravimpreparaate võib kasutada 30-60 päeva. Kuid peaksite hoolikalt jälgima annust - see ei tohiks ületada 30 tilka korraga. Nende ravimite võtmise ajal peaksite hoolikalt jälgima ka oma heaolu. Üsna sageli tekib inimestel pikaajalisel kasutamisel allergia.

Kui me räägime unerohtudest tablettide kujul, mida toodetakse ilma arsti retseptita, võime märkida selliseid ravimeid nagu "Sonmil" ja "Donormil". Neid võetakse ½ tabletti 20-30 minutit enne magamaminekut. Kui see annus probleemi ei lahenda, võib seda suurendada terve tabletini, kuid mitte rohkem.

Väärib märkimist, et Donoramili võtmine tagab hea une 8 tundi. Kuid seda ei soovitata võtta rohkem kui 2 nädalat järjest. Mis puutub Sonmili, siis sellel on kehale tugevam rahustav toime kui Donoramil. Kuid pärast selle võtmist ilmneb kõrvaltoime - unisus kogu päeva jooksul.

Paljud uneprobleemidega inimesed võtavad unerohtu üsna sageli ja pikka aega, mõtlemata üldse sellele, kuidas need kehale mõjuvad, ja mitte kõige paremal viisil.

Tugevate ravimite kasutamine on vastunäidustatud inimestele, kellel on südameprobleemid, veresoonkonnahaigused ja psühhoos.

Lisaks ärge unustage sellist kõrvalmõju nagu sõltuvus. Kõiki unerohtu tuleb võtta rangelt vastavalt juhistele või arsti koostatud skeemile. Mitte mingil juhul ei tohi te annust ega ravimi võtmise aega iseseisvalt suurendada. Vastasel juhul saabub hetk, mil teie keha harjub ravimiga ja magama jäämiseks peate selle annust mitu korda suurendama ning see mõjutab negatiivselt tervist, sealhulgas psühholoogilist.

Et vältida ravimite negatiivset mõju kehale, peaksite võtma mõned meetmed, mis aitavad teil neid kasutamata magama jääda. Näiteks:

• korraldada õhtused jalutuskäigud värskes õhus;
• enne magamaminekut ventileerige tuba, kus magate;
• sööge kogu päeva õigesti (sellisel juhul ideaalne);
• spordiga tegelema;
• enne magamaminekut lülita välja televiisor, arvuti ja kõik, mis valgust kiirgab;
• Enne magamaminekut võtke kindlasti kuum vann või dušš.

Kui teil on unehäired ja kõik ülaltoodud abinõud teie jaoks ei aita, on aeg otsida abi oma arstilt. Pärast põhjalikku uurimist määrab ta teile ravi, mis aitab kõrvaldada selle haiguse ilmnemise põhjuse, mille järel teie uni võib normaliseeruda.

Video Donormili kohta

Kõik on juba ammu teada, et inimene veedab kolmandiku oma elust unes ja see on keskmiselt 15–25 aastat. Selline loomulik protsess nagu uni, olles välismaailmale vähenenud reaktsiooniseisundis, täidab meid elujõuga ja võimaldab organitel puhata, sest kui inimene on ärkvel nad aktiivsemalt töötada; uni on hinge ja keha lõõgastus. Une kvaliteet mõjutab otseselt meie elukvaliteeti ja töövõimet. Selline populaarne probleem nagu vahelduv, lühike uni võib kahjustada meie keha, lööb maha kõik elutsüklid, arendades siseorganite haigusi.

Unetuse põhjuseks võivad olla isegi ebaolulised tegurid, neist populaarseimad:

• Suurenenud vaimsest stressist põhjustatud stress;
• Hormonaalne tasakaalutus;
• kesknärvisüsteemi probleemid;
• Traumaatiline ajukahjustus;
• Lennud teistesse ajavöönditesse;
• Pikaajaline depressioon;
• Vanusega seotud muutused kehas.

Uni peaks ekspertide sõnul kestma 6-8 tundi ja läbima faase, neid on ainult 4, kuid need korduvad, asendades üksteist mitu korda. Tervel inimesel toimub uneprotsess järgmise plaani järgi:

1. Inimene hakkab magama jääma ja algab aeglase une esimene faas (5-10 minutit);
2. Algab teine ​​faas (20 minutit);
3. 3. faas asendub järsult kolmanda ja neljanda faasiga (keskmiselt 40 minutit);
4. Toimub tagasipöördumine mitte-REM-une teise faasi (20 minutit);
5. Toimub esimene REM-une episood, mis kestab umbes 5 minutit.

Seda nimetatakse "tsükliks" ja neid peaks olema 5 ja iga uue tsükli algusega aeglase une kestus väheneb ja kiire une pikkus suureneb. Nii toimib tervislik uni. Unehäiretega inimesel on faasid sageli katkenud ja tsüklilisus puudub. Selle tulemusena - sagedased öised ärkamised, raskused magama jäämisel.

Unerohud võivad aidata organismil reguleerida uneprotsesse. Uinutitel on sageli rahustav, mõnikord kerge rahustav toime ja vastupidi – rahustid võivad uinuda. Kuid alati ei ole aega minna arsti vastuvõtule unerohu retsepti saamiseks. Meie parimate käsimüügis müüdavate unerohtude edetabel sisaldab ravimeid, mis on erakordselt tõestatud.

Istmete jaotust mõjutasid järgmised tegurid:

• Arvustused;
• Kvaliteedile vastav hind;
• Tõhusus;
• Ohutus;
• Populaarsus.

On vastunäidustusi. Kontrollige oma arstiga.

TOP 10 parimat unerohtu ilma retseptita

10 Perseni öö

Spasmolüütilised omadused
Riik: Sloveenia
Keskmine hind: 580 rubla.
Hinnang (2019): 4,3

Rahustav ravim palderjani, melissi, piparmündi ekstraktiga on saadaval kapslite kujul. Sellel on rahustav ja spasmolüütiline toime, aitab uinuda. See on näidustatud närvilisest erutuvusest põhjustatud unetuse korral. Ravimi võtmise ajal peate olema autojuhtimise ja ohtlike mehhanismidega töötades ettevaatlik. Lapsed "Persen Noch" on lubatud kasutada ainult alates 12. eluaastast.

Arvustuste põhjal otsustades, et unerohi ei toimi kohe, keskmiselt 4 tunni pärast, rasketel kaugelearenenud juhtudel ei anna see üldse soovitud toimet, seega ei sobi ravim kroonilise unetusega vanematele inimestele. Kõrvaltoimeteks võivad olla kõhukrambid, pupillide laienemine, värinad kätes, mis kaovad 24 tunni jooksul. Tähelepanu tasub pöörata lisatud juhistele. Ei soovitata rasedatele ja imetavatele naistele.

9 Novo-Passit

Kõige populaarsem
Riik: Tšehhi Vabariik
Keskmine hind: 650 rubla.
Hinnang (2019): 4,3

Novo-Passit on apteekrid müünud ​​umbes 10 aastat. Sisaldab paljude taimede ekstrakte, kasutatakse neurasteenia, mäluhäirete, suurenenud väsimuse, unehäirete kergete vormide, migreeni, suurenenud erutuvuse korral. Sobib isegi eakatele. Saadaval tablettidena või tinktuurina. Paljudes arvustustes avaldavad Novo-Passiti kasutanud inimesed arvamust unerohtude aeglase toime kohta, kuigi märgatav rahustav toime ilmneb peaaegu kohe.

Võõrutussündroomina kõrvaltoimeid ei esine, kuid ravimi suurenenud sisalduse korral organismis võib see põhjustada letargiat, letargiat ja depressiooni. Ravimi kasutamise ajal on ebasoovitav juhtida autot või tegeleda ohtlike tegevustega. Ei saa kasutada koos alkohoolsete jookidega. Ei soovitata alla 12-aastastele lastele ja seedetrakti häiretega inimestele.

8 Dormiplant

Parim osatäitja
Riik: Saksamaa
Keskmine hind: 420 rubla.
Hinnang (2019): 4,4

Koostises sisalduv melissi ekstrakt ja palderjanijuur leevendavad liigset ärevust ja mõjuvad rahustavalt. Ravimi põhiülesanne on parandada une kvaliteeti ja selle kestust, kuid uinumisprotsessi hõlbustamine on vaevumärgatav, uimasus tekib alles 3-4 tunni pärast. Heakskiidetud kasutamiseks lastele alates 6. eluaastast erinevatele vanustele sobivate annustega. Ei sobi rasedatele ja imetavatele naistele.

Suureks plussiks on see, et Dormiplantil ei ole oma ohutu loodusliku koostise tõttu kõrvalmõjusid (individuaalse talumatuse juhud on välistatud). Unerohtu ei tohi pikka aega kasutada, maksahaiguste puhul ei soovitata. Arvustused "Dormiplanti" kohta on entusiastlikud, nende sisu põhjal võib märkida, et ravim saab oma funktsioonidega väga hästi hakkama, ilma täiendavaid probleeme tekitamata, pärast ärkamist on rõõmsameelne tunne.

7 Sunmil

Lubatud imetavatele ja rasedatele naistele
Riik: Prantsusmaa
Keskmine hind: 240 rubla.
Hinnang (2019): 4,5

"Sonmil" on saadaval tablettide kujul. Sellel on rahustav ja antropiinilaadne toime, parandab une kvaliteeti ja kestust, vähendab uinumisperioodi, kuur kestab 3-5 päeva. Eeliseks on võimalus kasutada ravimit isegi raseduse ja imetamise ajal, kuid soovitav on arsti konsultatsioon. Alkohoolsed joogid ei ole kursuse ajal soovitatavad. Vastunäidustatud alla 15-aastastele lastele, võib põhjustada päevast unisust.

Arvustuste põhjal otsustades on ravimil soovitud toime üsna lühikese aja jooksul, tavaliselt 1-2 tunni jooksul. Miinustest võib märkida sagedasi juhtumeid, kui unisus püsib ka pärast ärkamist. Ei soovitata glaukoomi või urogenitaalsüsteemi haigustega patsientidele. Kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda suukuivus, kõhukinnisus ja südamepekslemine.

6 Melaxen

Leevendab stressi
Riik: USA
Keskmine hind: 610 rubla.
Hinnang (2019): 4,6

Melaxeni võtmine on organismile ohutu, omab tugevat adaptogeenset toimet, reguleerides une normaliseerimiseks melatoniini tootmist. Vahend on tervendava toimega, tõstab elujõudu, seetõttu sobib see ka eakatele. Tagatud on täielik assimilatsioon keha poolt ja sõltuvuse puudumine, pärast ärkamist pole letargiat ja nõrkust. See ei mõjuta aju tööd ja inimese käitumist. Vastunäidustusi praktiliselt pole.

"Melaxen" on soovitatav kasutada kerge depressiooni, stressitundlikkuse, väsimuse korral. Ravimi ülevaadetes märgitakse, et unerohtude selge toime saavutamiseks peaks ravikuur olema vähemalt 3 nädalat. Harva täheldatakse mõnedel komponentide individuaalse talumatuse korral näo turset, kerget pearinglust, kõhulahtisust ja külmavärinaid. Ei sobi kokku alkoholi samaaegse tarbimisega. Saadaval tablettide ja kapslitena.

5 Donormil

Turul üle 50 aasta
Riik: Prantsusmaa
Keskmine hind: 320 rubla.
Hinnang (2019): 4,7

Rahustava toimega unerohud aitavad vähendada uinumisaega ja vabaneda unetusest. See avaldati esmakordselt avalikkusele 1948. aastal. Ravim võetakse suukaudselt, imendub kiiresti verre, mõjub umbes tunniga ja eritub organismist täielikult. See ei mõjuta ajurakke ja mäluomadusi, ei ole vererõhuga inimestele vastunäidustatud.

Pärast kuuri lõpetamist mõju püsib, see ei avalda kehale negatiivset mõju, ei tekita sõltuvust. Kui annust ei järgita, on kõrvaltoimena ajutine nägemise halvenemine, kehatemperatuuri tõus ja kiire südametegevus. Võib raskendada urineerimist, seetõttu on see vastunäidustatud inimestele, kellel on ureetra või eesnäärmehaigused. Samuti on see keelatud rasedatele, imetavatele naistele ja alla 15-aastastele lastele.

4 Tripsidaan

Parim eakatele
Riik: India
Keskmine hind: 100 rubla.
Hinnang (2019): 4,7

Ravim on saadaval kapslite ja siirupina, lastele "Tripsidan" on lubatud võtta alates 5-aastastest, sõltuvalt vanusest erinevate annustega. Koostises puudub alkohol, seega on patsientide ring, kellel on lubatud unerohtu kasutada, üsna lai, ideaalne ka eakatele. Peamised komponendid on rahu ja meelerahu taastavad ravimtaimede ekstraktid ja ekstraktid. Unetuse korral taastab unefaaside etapid, tagades hea une. Toimib õrnalt ja tõhusalt.

Taastab täielikult hommikuse jõu, toob ärgates rõõmsameelsuse ja hea tuju. Tugevdab kesknärvisüsteemi ja omab stressivastast toimet. Kõrvaltoimetest väärib märkimist päeva jooksul tekkiv unisus, kuid see kõrvaldatakse annuste vähendamisega. Sellel ei ole erilisi vastunäidustusi, raseduse ja imetamise ajal ei ole kasutamine keelatud.

3 Passidorm

Puuduvad kõrvaltoimed
Riik: Saksamaa
Keskmine hind: 950 rubla.
Hinnang (2019): 4,8

Homöopaatiline ravim "Passidorm" on alkoholi Tinktuura, aitab uinumisprobleemide, sagedaste öiste ärkamiste korral. "Passidorm" on hästi talutav, sobib pikaajaliseks kasutamiseks, sõltuvust tekitamata. Pärast ärkamist tunneb patsient, et ta on hästi maganud, tunneb end hästi puhanuna. Üleannustamine on peaaegu võimatu, ilma kõrvaltoimeteta.

See on keelatud maksahaiguste ja kroonilise alkoholismi all kannatavatele inimestele. Mõju ei ole kohe tunda, unisus tekib 2-3 tunni jooksul. Ei põhjusta organismile mingit kahju, muutes ravimi parimaks unerohuks vanematele inimestele, kellel on sagedased öised ärkamised. Sõltuvalt seisundist võib annus varieeruda. Seda ei soovitata kasutada imetamise ja raseduse ajal ning alla 12-aastastel lastel on see keelatud; ravim vähendab reaktsioonikiirust, peaksite autojuhtimisel olema ettevaatlik.

2 Notta

Parim hinna ja kvaliteedi suhe
Riik: Austria
Keskmine hind: 250 rubla.
Hinnang (2019): 4,9

"Notta" võitleb depressiooniga, omab rahustavat toimet ilma rahustava toimeta. Aitab vabaneda hirmu-, ärevustundest, taastab füsioloogiliselt tugeva päeva- ja öise une, normaliseerib tsükleid. Ravim hõlbustab oluliselt uinumist, põhjustamata päeva jooksul pärast ärkamist letargiat ja uimasust. Tööriist aktiveerib aju, parandades vereringet ja hapnikuvarustus. Soovitatav emotsionaalse ülepinge ja närvilise kurnatuse korral.

"Notta" ei tekita sõltuvust ja mõju püsib ka pärast unerohu ärajätmist. Saadaval tilkade või tablettidena, lubatud lastele alates 3. eluaastast, iga vanuse annus on erinev. Ravi kestus on kuni 4 kuud, minimaalne ravikuur ei ole lühem kui 7 päeva. Patsientide ülevaated nõustuvad, et ravim on kahjutu ja ei avalda negatiivset mõju, kuid see ei toimi kohe.

1 Sonylux

Suunatud tegevus unetuse põhjustele
Riik: Valgevene
Keskmine hind: 1000 rubla.
Hinnang (2019): 5,0

Unerohtude põhiülesanne on une normaliseerimine, kõrvaldades selle rikkumise põhjused, millel on kasulik mõju kogu keha tervisele. Sellel on täielikult taimne koostis, see on saadaval tilkade kujul. "Sonilyuks" kõrvaldab kroonilise väsimuse, depressiooni, peavalude, närvisüsteemi häirete sümptomid. tungib kiiresti verre, reguleerib psühho-emotsionaalset seisundit, leevendab närvišokist, stressist põhjustatud unetust; vähendab uinumiseks kuluvat aega ja parandab une kvaliteeti.

Tähelepanuväärne on, et ravim on lubatud lastele alates 2 aastast ( annus varieerubsõltuvalt vanusest). Sellel on suunatud mõju närvi-, seede-, endokriinsüsteemile, vähendab agressiivsust ja ärrituvust, taastab täisväärtusliku une. Arvukad ülevaated näitavad tööriista tõhusust; ei põhjusta päevast unisust, allergiat ja sõltuvust.

Kõik unehäired – alates lühiajalistest häiretest kuni kroonilise unetuseni – mõjutavad kõige negatiivsemalt enesetunnet ja vähendavad oluliselt elukvaliteeti. Probleemiga aitavad toime tulla unetuse tabletid, mille arst määrab, võttes arvesse põhjuseid, mis põhjustavad öötsükli ebaõnnestumist. Enamik tugevaid hüpnootilise toimega ravimeid on saadaval ainult retsepti alusel, kuna neil on palju vastunäidustusi ja lisaks ebameeldivatele kõrvalmõjudele tekitavad nad sõltuvust.

Samas on apteekide lettidel ulatuslik grupp käsimüügitooteid, mis annavad kerge rahustava ja hüpnootilise toime ilma tervist kahjustamata. Need on taimsed preparaadid, mis sobivad hästi lihtsate unehäirete korral, mis ei ole kaasuvate haigustega seotud. Uurime, millised unetuse tabletid aitavad kõige paremini, millest need koosnevad ja kui kaua neid võtta?

Kui unetuse tabletid aitavad

Kõik teavad, et krooniline "unepuudus" kutsub esile rikke, töövõime languse, suurenenud ärrituvuse ja depressiooni. Kuid juba mitu kuud inimest kummitanud unetuse peamine oht on see, et suureneb risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse, aju-, närvi- ja endokriinsüsteemi häiretesse. Ja see on juba täis tõsiseid terviseprobleeme. Seetõttu on hädavajalik tegeleda unehäiretega ning selleks ei tee haiget läbida arstlik läbivaatus ja saada arstilt soovitusi ravimite kasutamise kohta. Sellistel ravimitel peaks olema rahustav (rahustav) toime, need peaksid kõrvaldama ärevuse kesknärvisüsteemi tasemel ja taastama tervisliku une. Näidustused unerohtude kasutamiseks on järgmised:

• unehäired, mis esinevad regulaarselt ja kestavad kauem kui 4 nädalat;
• autonoomsetest düsfunktsioonidest ja emotsionaalsest labiilsusest põhjustatud unehäired;
• unetus, mis on tekkinud psühhopaatiliste või neurootiliste häirete tagajärjel;
• suurenenud närvipinge, ärevus, ärrituvus.

Hüpnootilise toimega ravimid aitavad taastada une, kuid neid tuleb võtta ettevaatlikult, lühikest aega, et mitte tekitada sõltuvust, füüsilise ja psühholoogilise sõltuvuse teket.

Unerohi peamised rühmad

Kõik unehäirete kõrvaldamiseks kasutatavad ravimid võib jagada mitmeks suureks rühmaks:

1. taimsed ravimid;
2. sünteetilise päritoluga preparaadid;
3. kombineeritud tooted (sisaldavad taimseid tooraineid ja keemilisi komponente);
4. homöopaatilised preparaadid.

Taimseid preparaate (kombineeritud ja monoravimeid) peetakse kõige kahjutumateks, neil on kerge rahustav toime ja need on head kergete unehäirete korral. Sellesse ravimite rühma kuuluvad:

• Persen;
• Neurostabil jne.

Kõik ülaltoodud ravimid on käsimüügiravimid, kuna nende kasutamine on üsna ohutu ja. Need on unetusevastased tabletid, mis aitavad leevendada pingeid, lõõgastuda, hõlbustavad uinumist ja parandavad une kvaliteeti.

Kemikaalidel on kõige tõhusam toime, kuid neid määrab ainult arst ja need jäetakse apteegist välja retsepti alusel, kuna need võivad esile kutsuda tõsiseid kõrvaltoimeid. Sünteetiliste uimastite esindajad on barbituraatide ja bensodiasepiinide kategooriasse kuuluvad ravimid. Sellesse rühma kuuluvad ka rahustid, millel on psühhotroopne toime ja mis on ette nähtud ärevuse vähendamiseks ja kesknärvisüsteemi funktsioonide taastamiseks. Barbituraate (näiteks fenobarbitaali) kirjutatakse nüüd välja harva, kuna selle rühma ravimid on aegunud ja kaotanud oma tähtsuse. Need asendati kaasaegsemate ravimitega:

• Rozerem;
• Lunesta;
• Zaleplon.

Ravimid eristuvad hea efektiivsuse, pikaajalise toimega ja aitavad isegi pikaajalise unetuse korral, põhjustades samal ajal vähem kõrvaltoimeid ega tekita sõltuvust. Unetuse raviks mõeldud rahustite rühmast on sagedamini ette nähtud fenasepaam, lorasepaam, neid ravimeid väljastatakse eranditult retsepti alusel.

Lisaks saab apteegist osta täiesti kahjutuid käsimüügist unerohtu Donormil, Melaksen, Sonmil, Dormiplant, Ortho-Taurin, Balansin. Kuid nende kasutamine ilma spetsialistiga eelnevalt konsulteerimata ei ole soovitatav.

Homöopaatilistel unerohtudel praktiliselt puuduvad vastunäidustused, need hõlbustavad loomulikku uinumist, normaliseerivad une-ärkveloleku tsüklit ega põhjusta päevast unisust. Selle rühma eredad esindajad on Hypnosed, Calm, Passidorm.

Unetuse tabletid ilma retseptita

Vaatame lähemalt käsimüügis müüdavate unerohtude populaarsemaid esindajaid:

• Melaxen. Hüpnootiline ravim, mille toimeaine on "unehormooni" - melatoniini - analoog. Melaxen hõlbustab uinumist, ei häiri une loomulikke faase, ei tekita füüsilist ja vaimset sõltuvust, tõstab vastupanuvõimet stressile ja tagab hommikuse hea tervise. Õige kasutamise korral on tööriistal minimaalsed vastunäidustused. Ravimi eeliste hulgas on apnoe (hingamise seiskumine une ajal) sümptomi, mäluhäirete ja päevase keskendumisvõime riski puudumine. Need on parimad unetusevastased tabletid eakatele, kuna need kõrvaldavad tõhusalt unehäired, mis on põhjustatud hormooni melatoniini vanusega seotud puudusest. Mõnel juhul täheldati annuse ületamisel kõrvaltoimeid: näo punetus, suurenenud ärrituvus, ärrituvus, peavalud. Äärmise ettevaatusega tuleb ravim välja kirjutada kalduvusega allergilistele reaktsioonidele, hormonaalsete häirete ja neerupatoloogiate esinemisel. Melaxeni hind on alates 500 rubla.

• Donormil (sarnane Sonmiliga). Antihistamiini blokaatorite rühma kuuluvad unerohud avaldavad tugevat rahustavat toimet, kiirendavad uinumist, parandavad une kestust ja kvaliteeti. Saadaval tavaliste ja kihisevate tablettidena, mis tuleb enne võtmist vees lahustada. Unerohtudena kasutatavate antihistamiinikumide eeliseks on see, et nad ei tekita sõltuvust, kuid teisalt on neil üsna palju kõrvalmõjusid, sealhulgas suukuivus, päevane unisus, keskendumisvõime langus. Seetõttu ei sobi sellised tööriistad teatud kategooria inimestele, kelle elukutse nõuab erilist hoolt ja kiiret reageerimist. Selline ravim ei sobi haigetele maksa-, neeru-, suletudnurga glaukoomi, uneapnoe ja eakatele patsientidele. Donormili ei tohi võtta raseduse, imetamise ajal, kalduvus allergilistele reaktsioonidele. Ravimi maksumus - alates 270 rubla.

• Palderjan. Taimsed tabletid on rahustava (rahustava) toimega ning neid soovitatakse kasutada uinumisprobleemide ja stressifaktoritest tingitud unehäirete korral. Ravim avaldab kasulikku mõju südame-veresoonkonna süsteemile, normaliseerib vererõhku, leevendab ärevust, vähendab närvisüsteemi erutatavust ja aitab taastada tervislikku und. Maksimaalne efekt saavutatakse pikaajalise ja regulaarsel kasutamisel. Ravim on üsna ohutu ja sellel pole praktiliselt vastunäidustusi (välja arvatud individuaalne talumatus). Tablettide hind on 25-50 rubla.
• Persen (analoog Dormiplantiga). Rahustava ja lihaseid lõdvestava (lõõgastava) toimega taimne preparaat. Seda peetakse üheks ohutumaks sõltuvust mittetekitavaks unerohuks. Võimaldab normaliseerida und ja leevendada psühho-emotsionaalset stressi. See põhineb palderjani, melissi ja piparmündi taimeekstraktide kompleksil. Ravimit soovitatakse kasutada kroonilise unetuse, suurenenud närvilise erutuse ja ärrituvuse korral. Unerohtude võtmine ei mõjuta igapäevast aktiivsust, ei põhjusta efektiivsuse langust, uimasust, reaktsioonide kiiruse muutusi. Ravimi kasutamine on vastunäidustatud maksahaiguste ja individuaalse tundlikkuse korral. Kõigil muudel juhtudel võib Persenit võtta kartmata, see ei põhjusta sõltuvust ega kõrvaltoimeid. Ravimi maksumus - alates 250 rubla.

• Novo-Passit. Kombineeritud taimne ravim rahustava, hüpnootilise ja ärevusevastase toimega. Soovitatav kergete unehäirete, suurenenud ärrituvuse ja ärrituvuse korral. Ravimi aluseks on palderjani, humala, naistepuna, pune, melissi, leedri, kannatuslille ekstraktid. Novo-Passit on kiire rahustava toimega, hõlbustab uinumist, kõrvaldab närvilisuse, leevendab päevast stressi ja väsimust. Samas ei ole soovitatav seda pikka aega kasutada, muidu võib tekkida päevane unisus ja masendustunne. Tablettide keskmine hind on alates 600 rubla.

• Orto-tauriin. See on adaptogeensete omadustega unerohi, mis leevendab vaimset ja füüsilist väsimust, kiirendab uinumisprotsessi ja hoiab ära öised ärkamised, muutes une sügavaks ja terveks. Ravimi võtmine ei mõjuta igapäevast töövõimet, kuid aitab säilitada head tuju ja tõstab vastupanuvõimet stressile. Ravimi koostis sisaldab selliseid komponente nagu magneesium, tauriin, kibuvitsamarjad, merevaik- ja foolhape, vitamiinid E ja rühm B (B1, B6, B12). Unetuse kõrvaldamiseks piisab, kui võtta kuu aega 1 kapsel enne magamaminekut. Sellel ravimil pole praktiliselt vastunäidustusi ja see ei põhjusta kõrvaltoimeid. Ravimi maksumus - alates 450 rubla.

Lisaks leiab apteekide riiulitelt mitmeid rahustava ja hüpnootilise toimega taimseid ravimeid ja toidulisandeid, mida müüakse ilma retseptita. Nende hulgas on sellised ravimid nagu Neurostabil, Sedistress, Palora, Sedonic.

Tugevad pillid unetuse vastu

Lisaks on lai valik barbituraatidel, bensodiasepiinidel ja mittebensodiasepiinidel põhinevaid unerohtusid, millest viimaseid peetakse kõige ohutumaks, kuna neil on palju vähem kõrvalmõjusid. Need on ravimid Rozerem, Zopiclone, Anbiem, Andante. Pidage meeles, et tugevad unerohud ei ole mõeldud pikaajaliseks kasutamiseks, ravi ajal ei tohi ületada näidatud annuseid ja järgida rangelt arsti soovitusi, et vältida soovimatuid tüsistusi.

homöopaatilised ravimid

Mõned tuntumad homöopaatilised unerohud on järgmised:

• Hüpnoositud. Soovitatav on juua suurenenud närvilisusest, ärrituvusest, migreenist põhjustatud unehäiretega. Ravim on hästi talutav ja sellel ei ole vastunäidustusi.
• Rahune maha. Seda soovitatakse unehäirete korral, mis on seotud pika uinumise ja öiste ärkamistega. Ravimil on kiire rahustav toime, see leevendab hästi närvilist erutust.