Sünnitusvalude algus. Kokkutõmbed: vajalik valu

Paljud lapseootel emad, eriti esimese lapsega rasedad, mõtlevad sünnitusele ärevusega. Hirmutab tundmatut, mõtted valulikest kokkutõmmetest või esmasünnituse negatiivne kogemus. Artiklite seerias optimaalse käitumise kohta sünnituse erinevatel etappidel kirjeldame üksikasjalikult kõiki sünnitusprotsessi etappe ja anname igaühe jaoks selged soovitused. Teadmine on jõud!
Seda teavet lugedes saate teada mida teha sünnituse erinevatel etappidel. Tunned end enesekindlalt ja rahulikult, sest sünnitus on imeline, loomulik ja tervislik protsess!

Sünnituse ja valekontraktsioonide kuulutajad

Vesi purunes - mida teha?

Tööjõu esimene etapp - avalikustamise periood

Sünnituse esimese etapi varajane faas

Millal haiglasse minna?

Millele sünnituse esimeses etapis tähelepanu pöörata?

Sünnituse esimese etapi aktiivne faas

Raseduse viimane trimester on kõige põnevam aeg naise elus. Mida lähemale sünniaeg, seda rohkem hakkab naisel tekkima küsimusi. Kõige olulisemad neist on seotud sellega, kuidas kontraktsioonid tekivad enne sünnitust, millised üldised aistingud sel ajal tekivad, kas valu on tugev.

Just seda protsessi hirmutavad kõige sagedamini nõrgema soo esindajad, kellel rasedus esineb esimest korda. Tegelikult pole kõik nii hirmutav, nii et te ei pea selle pärast palju muretsema. Negatiivsete emotsioonide korral võib valu oluliselt suureneda. Mida vähem sellele mõtled ja kontraktsioonide teket kardad, seda kergem on sünnitus ise.

Samuti on olemas spetsiaalsed tehnikad, mis aitavad vähendada valu avaldumist sünnituse ajal.

Naine, kes kannab last, võib segadusse sattuda valede (treeningu) kontraktsioonide tekkega. Need võivad ilmneda alates 20. rasedusnädalast. Valesümptomid enne sünnitust lisavad ebamugavust ja ebamugavustunnet, kuid neid peetakse ebaregulaarseks, lühiajaliseks ja enamasti peaaegu valutuks vaevuseks. Emaka pinget ja ebamugavustunnet saab leevendada kõndides või soojas vannis.

tõelised kokkutõmbed - see on peatse sünnituse alguse peamine märk. Kuidas on kontraktsioonid enne sünnitust ja kuidas need rohkem välja näevad? Iga naise jaoks avalduvad need täiesti erineval viisil. See sõltub suuresti naise füsioloogilistest omadustest ja lapse asendist kõhus. Näiteks võivad mõned naised tunda nimmepiirkonnas kerget üldist valu, mis mõne aja pärast kandub kõhtu ja vaagnasse, ümbritsedes naist.

Teised teatavad, et sünnituse ajal tekkivaid tundeid võib võrrelda menstruatsiooni ajal tekkiva ebamugavusega. Aja jooksul valu ainult süveneb. Enneaegse sünnituse korral võib emakas tunduda kõvenevat ja kõvenevat. Seda saab kiiresti kindlaks teha, pannes käe kõhule.

Protsessi sümptomid

Kõik kirjeldatud sümptomid võivad kehtida ka Braxton Higgsi valede emaka kontraktsioonide kohta. Siis Kuidas eristada tõelisi kontraktsioone võltsidest? Sellel loomulikul protsessil on üldisi märke, mille järgi iga positsioonil olev naine saab aru, et ta alustab peagi sünnitusprotsesse:

Alguses võib naine lühikese aja pärast tunda kokkutõmbeid. Valu on sel ajal nõrk. Aja jooksul hakkavad kontraktsioonide vahelised intervallid enne sünnitust vähenema ja valu sellise protsessi ajal ainult suureneb.

Üldiste sümptomite põhjal Sellel protsessil on kolm etappi:

1. Esialgne valu (varjatud või varjatud vorm);
2. Aktiivne;
3. üleminekuperiood.

esialgne etapp kestab keskmiselt kuni 7 või 8 tundi. Aeg võib olla 30-45 sekundit, nendevaheline ajavahemik on umbes viis sekundit. Selle aja jooksul on emakakaelal aega avaneda kuni 0-3 cm.

Aktiivse faasi alguses, mis kestab 3 kuni 5 tundi, kokkutõmbed võivad kesta kuni ühe minuti. Intervallid enne sünnitust on 2-4 minutit. Selle protsessi käigus avaneb emakakael 3-7 cm.

üleminekufaas(faas hakkab märgatavalt aeglustuma) peetakse kõige lühemaks. Naine võib selles viibimist jätkata 0,5-1,5 tundi. Kokkutõmbed hakkavad võtma pikemat vormi. Sellest ajast alates hakkavad need kestma 70–90 sekundit. Ka kontraktsioonide vaheline aeg muutub ülejäänud faasidega võrreldes lühemaks. 0,5-1 minuti pärast tunneb naine emakas kokkutõmbeid. Emakakael hakkab avanema 7-10 cm.

Teise sünnituse ajal toimuvad kokkutõmbed võib samuti jagada kolme faasi, kuid iga faasi koguaeg on lühem kui esimese sünnituse ajal.

Mida teha, kui kontraktsioonid algavad

Võitluse alguses rase peaks maha rahunema, sest liigne segadus ja närvilisus ei ole selles olukorras sugugi abiks. Parim on võtta mugav asend toolil, toolil või voodil ning hakata fikseerima kontraktsioonide vahesid ja nende kestust. Kõik saadud andmed tuleb salvestada. Pole vaja mõelda sellele, mida on valusam taluda – kontraktsioonid või sünnitus. Hirmu tõttu muutub valu palju tugevamaks.

Kui kokkutõmbed kestavad lühikest aega ja nendevahelised intervallid on suured (20–30 minutit), siis on laps veel liiga vara sündima. Samas on naisel veel aega kõik vajalikud asjad kokku korjata, samuti kiirabi haiglasse sõiduks kutsuda. Selle aja jooksul saate lähedaste toel duši all käia. Kontraktsioonide ajal, mille kestus on 5-7 minutit, peate juba haiglasse minema.

Meditsiiniasutusse sõitmist ei maksa hilisemale hetkele edasi lükata, kuigi algfaas võib kesta mitu tundi järjest. Looteveed võivad väljuda enne tähtaega ja sel ajal on juba vaja olla günekoloogi järelevalve all. Kui vesi puruneb, on kuuma või sooja vanni võtmine keelatud, kuna sel põhjusel võib suureneda nakkuslike tüsistuste, emboolia, verejooksu ja platsenta irdumise võimalus.

Kuidas kutsuda esile kontraktsioone ja sünnitust

Paljud naised hakkavad sünnitama juba 37-40 nädalal. Kuid on juhtumeid, kui sünnitus toimub 41, 42 ja isegi 43 nädala pärast. Õiglase soo esindajad hakkavad sel juhul muutuma väga murelikuks, närviliseks, kuna sel ajal on juba suur soov last näha, kuid ta ei saa ikkagi sündida. On olnud ka juhtumeid, kus laps suri sellisel ajal ema kõhus, kuid kokkutõmbeid ei tekkinud.

Beebi surm võib tuleneda asjaolust, et platsenta ise hakkab vananema. Lapsel napib hapnikku ja toitaineid. Kontraktsioonide ja sünnitusprotsesside esilekutsumine on levinud küsimus, mis muretseb paljusid emasid, kes kannavad last kauem kui eeldatav sünnitus.

Sünnituse ja kontraktsioonide stimuleerimiseks on ka rahvapäraseid meetodeid, kuid neid pole vaja ise kogeda. Näiteks võivad mõned teed ja ravimtaimede keetmised kahjustada nii naise kui ka areneva loote tervist, kuna mõned neist on raseduse ajal vastunäidustatud raseduse katkemise võimaliku aktiveerumise tõttu.

Kuidas aidata sünnitavat naist

Arstid saavad aidata naist asendis ja vähendada valu sünnituse ajal spetsiaalsete vahendite abil. Kuid ärge pange anesteesiale suuri lootusi. On võimalus, et ravim avaldab lapsele ja emale halba mõju.

Peamine meetod, mis aitab üldist valu vähendada, on milline on õige hingamine sünnitusel. Kui see läbi viiakse, lõdvestub naine kiiresti ja lakkab muretsemast. Kui kokkutõmbed tekivad, peate keskenduma väljahingamisele. Sel ajal peate ette kujutama, et koos õhuga väljub kogu valu kehast. Rase naine võib kontraktsioonide ajal ja lapse sünni ajal karjuda. Üldseisundit aitavad leevendada ohked, karjed ja oigamised. Õiget hingamist tuleb eelnevalt õppida ja regulaarselt harjutada, sest sünnitus on alati stressirohke, mille tõttu võib kogu pähe õpitud info kiiresti ununeda.

Naine saab lõõgastuda oma mehe massaaži ja lihtsate õrnade puudutustega. Kokkutõmbeid peetakse sünnituse alguse signaaliks. Just nende alguses peate tegema alaselja aeglase massaaži. Samal ajal võib naine seista või istuda toolil, toetades käed mingile pinnale.

Nimmepiirkonna massaaž sünnituse ajal naisele väga hea. Seda seetõttu, et ristluu närv jookseb emakast ja läbi alaselja seljaaju. Kui sellist piirkonda hoolikalt masseerida, väheneb valu oluliselt. On hea, kui abikaasa on ise sünnituse juures ja aitab naist sel raskel ja tema jaoks olulisel hetkel.

Oluline on ka vaimne suhtumine. Positiivsed emotsioonid, mõtted, et peagi on võimalik esimest korda oma last vaadata, aitavad valu vähendada. Selleks, et ümberringi toimuvale õigesti reageerida ja mitte liigselt paanikasse sattuda, peab naine täpselt aru saama, kuidas sünnitus toimub ja mida sel ajal tunda võib.

Pikkade kontraktsioonide vahelisel ajal ei pea te ootama järgmist kontraktsiooni. See aeg tuleks puhkamiseks kulutada. Järgmiste protsesside pingelise ootusega võite lühikese aja jooksul väsida.

Samuti tuleb märkida, et kokkutõmbed on täiesti normaalsed.. Sellest läbivad absoluutselt kõik positsioonil olevad naised. Küsimus, kuidas kontraktsioonid algavad, muretseb enamiku emade kohta. Kõiki sümptomeid ja aistinguid on lihtsalt võimatu täpselt kirjeldada, kuna igal juhul on need erinevad. Keegi võrdleb neid valuga menstruatsiooni ajal ja keegi soolestiku ärritusega. Igal juhul pole vaja karta valu, mis nendega kaasneb. Kõik ebamugavused kaovad kiiresti pärast kauaoodatud lapse sündi.

Mis võib seisundit leevendada

On lihtsaid, kuid tõhusaid viise mis aitab oluliselt leevendada ema seisundit enne lapse sündi

Tähelepanu, ainult TÄNA!

Et aidata kõiki, kes soovivad sünnituseks valmistuda, oleme oma ajakirja lehekülgedele loonud Tulevaste Lapsevanemate Kooli.

regulaarsed kokkutõmbed

Klassikaline sünnitustegevuse algus on kontraktsioonide esinemine, mille kestus ja aistingud on ebaolulised. Esimesed kokkutõmbed ei ole tavaliselt seotud valu ega märkimisväärse ebamugavusega. Sünnitavad naised ütlevad oma praeguse hetke tundeid kirjeldades, et kõht näib 5–10 sekundit "kõvenevat" ja seejärel täielikult lõdvestunud kuni järgmise kokkutõmbumiseni. Ainus subjektiivne tunne selle sünnituse alguse variandi puhul võib olla väike "lonksutamine" alakõhus ja nimmepiirkonnas. Enamik naisi kogeb sarnaseid aistinguid premenstruaalperioodil. Tõelise sünnitustegevuse väga oluline märk on regulaarsus, see tähendab võrdse kestusega kontraktsioonide vahelised intervallid. Näiteks: võitlus algas kell 6:00 ja kestis 7 sekundit, järgmine võitlus algas 6:20 ja kestis samuti 7 sekundit, järgmine võitlus algas 6:40 jne.

Teine tõelise geneerilise aktiivsuse märk on võime dünaamiliselt areneda. Alates sünnituse algusest peaksid kokkutõmbed järk-järgult suurenema ja aja jooksul pikenema; kontraktsioonide vahelised intervallid, vastupidi, muutuvad järjest lühemaks. Kui sünnituse alguses kestavad kokkutõmbed umbes 5-7 sekundit ja intervall on 20 minutit, siis emakakaela täieliku avanemise ajaks, kui laps hakkab juba mööda sünnitusteid laskuma, on sünnituse kestus. kontraktsioon võib pikeneda 40-50 (!) sekundini ja intervall väheneb 1-2 minutini. Selle sünnituse alguse võimalusega peaksite minema sünnitusmajja kohe, kui kontraktsioonide vaheline intervall väheneb hiljemalt 10 minutini ja ainult siis, kui tee sünnitusmajja ei kesta kauem kui tund. Kuni selle hetkeni saab lapseootel ema olla kodus lähedaste järelevalve all. See on aga võimalik ainult siis, kui sünnitav naine on hea tervise juures. Kui naisel hakkab lootevesi välja voolama, vererõhk tõuseb, genitaaltraktist tekib verine eritis – kohe haiglasse!

Treeningmängud

Nüüd kaaluge teist võimalust sünnituse alguseks - ebaregulaarsed või treenitavad kokkutõmbed. Tundub, et nad sarnanevad tegelikele, kuid nendevahelised intervallid võivad olla erinevad üksteisest oluliselt. Näiteks "tõelised" esimesed kokkutõmbed tekivad selgelt iga 20 minuti järel. Ja "valehäirega" on külgnevate kontraktsioonide vaheline intervall ebaühtlane. Ütleme: 20 minutit – 15 minutit – 30 minutit – 10 minutit – 45 minutit jne. Ei ole tüüpiline treeningutele ja protsessi dünaamikale: need ei intensiivistu ega pikene ning nendevahelised intervallid jäävad ebaühtlaseks. Treeningvõistlustel võib olla kaks erinevat tulemust. Esimesel juhul peatuvad nad ise. Tuleb märkida, et see stsenaarium on kõige tavalisem naise jaoks, kes valmistub esimest korda emaks saama. Emakas on ju lihaseline organ ja tal on õigus enne otsustavat sündmust treenida. Tavaliselt võib sellist treeningut korrata mitu korda viimase sünnituseelse nädala jooksul; tavaliselt ei kesta need üle 2-3 tunni ega tekita erilist ebamugavust (välja arvatud muidugi lapseootel ema ja tema sugulaste rahutused).

Palju harvem võib selline “proov” osutuda üldiseks. Seejärel muutuvad esialgu ebaregulaarsed kontraktsioonide vahelised intervallid järk-järgult regulaarseks ja treeningkontraktsioonid muutuvad regulaarseks sünnitustegevuseks. Kui ilmneb, et tekkinud kokkutõmbed on ebaregulaarsed (ja selle mõistmiseks piisab paarist kõrvuti asetsevate kontraktsioonide vahede võrdlemisest), on kõige õigem... mine magama! Enne sünnitust on eriti oluline energiat säästa – sest need on sulle nii kasulikud!

Pidage meeles: isegi kui treeningkontraktsioonid muutuvad regulaarseks sünnituseks, on sünnitust võimatu üle magada! Esimesel juhul saad piisavalt magada ja jääd rahulikult ootama päris sünnituse algust. Teises - magage ka piisavalt ja ärgake hea regulaarse sünnitustegevusega. Harbingeri kontraktsioonid ei eelne kunagi kiirele sünnitusele, nii et te ei jää haiglasse hiljaks. Kuid kui valesid kokkutõmbeid korratakse iga päev, need põhjustavad märkimisväärset ebamugavust ja jätavad raseda une ära, on vaja konsulteerida arstiga, ta hospitaliseeritakse sünnitusmajja.

Lootevee enneaegne rebend

Nüüd räägime lootevee väljavoolust. Tavaliselt peaks loote põis, milles vesi asub, avanema mitte varem kui sünnituse esimese etapi keskel, kui emakakael on juba pooleldi avatud. Kuni selle hetkeni osaleb loote põis aktiivselt emakakaela avanemise protsessis, nii et selle "varajane" rebend võib põhjustada sünnitustegevuse nõrgenemist. Lisaks suureneb membraanide terviklikkuse rikkumisega oluliselt emaka ja loote nakatumise oht. Seetõttu tuleb vähimagi lootevee lekke kahtluse korral kohe haiglasse pöörduda – olenemata kontraktsioonide olemasolust, nende vahede suurusest ja suguelunditest eralduva vedeliku kogusest!

Sünnitusabis eristatakse membraanide kesk- ja külgmist rebendit. Kusepõie rebendit emakakaela tasemel nimetatakse keskseks. Sellise pilu paigutusega hakkab lootevesi “joana purskama”, nagu oleks sünnitaja sees kuskil kraani avanud. Vedelik voolab mööda jalgu alla, kõik vööst allpool olevad riided muutuvad koheselt märjaks. Nagu näete, on sellisest sündmusest lihtsalt võimatu mööda minna!

Hoopis teistmoodi lahkub vesi, kui rebend toimub kõrgel ja lootepõie “auku” katab emakaseina. Sellist vahet nimetatakse kõrgeks külgvaheks. Sel juhul lekib pidevalt vett väikeses koguses, niisutades hügieenisidemeid ja naise aluspesu. Loote põie rebend võib olla iseseisev, sellega ei kaasne mingeid subjektiivseid aistinguid. See tähendab, et ei teki valu, spasme, urineerimistungi, ei pruugi isegi kokkutõmbeid tekkida - lihtsalt ühel “imelisel” hetkel tunned, et tupest eraldub lisaks soovile ka vedelikku.

Haiglasse minnes on vaja märkida amniootilise vedeliku väljavoolu aeg, vabanenud vedeliku ligikaudne kogus ja värvus. Tüsistuste puudumisel on amnionivedelik peaaegu läbipaistev ja sisaldab lapse katva juustulaadse määrdeaine osakeste kujul. Kui amnionivedelikul on erinevad rohelised toonid, viitab see loote emakasisesele hüpoksiale – hapnikupuudusele. Igal juhul aitab kogu arstile edastatav teave lootevee olemuse kohta võtta kiireid ja tõhusaid meetmeid ema ja lapse abistamiseks ning sünnitus lõppeb ohutult.

Niisiis, võtame oma esimese õppetunni kokku:

1. Kui algavad kokkutõmbed, mille vahele jäävad ühtsed ja järk-järgult lühenevad intervallid, tunneb beebi ema end hästi, vesi pole välja voolanud - sünnitusmajja läheme hiljemalt 10-minutilise intervalliga kontraktsioonide vahel.
2. Kui alanud kokkutõmbed on ebaregulaarsed, ema ja beebi tunnevad end hästi, vesi pole välja voolanud - puhkame ja ootame edasisi arenguid.
3. Kui mingi kogus vett on välja voolanud või lekib või on vähemalt vee väljavoolu kahtlus, läheme kohe sünnitusmajja. Kahtlastel juhtudel tehakse sünnitusmaja kiirabis spetsiaalne analüüs - tampooni vee jaoks. Tulemus valmib 15-30 minutiga ja võimaldab kinnitada või ümber lükata loote põie rebenemise fakti, olenemata selle suurusest ja asukohast.

Naised ootavad lapse sündi mitte ainult hirmunult, vaid ka ärevusega. Paljud kardavad valu, mida nad peavad kogema, teised kardavad oma ja lapse tervise pärast. On neid, kes kardavad sünnituse algust vahele jätta. See kehtib eriti primiparade kohta, kes ei tea, kuidas kontraktsioonid algavad. Mitmed märgid aitavad naisel mitte segi ajada emaka kontraktsioonide treenimist üldiste kontraktsioonidega.

1. Varjatud või varjatud periood.
2. aktiivne periood.
3. Aeglustusperiood.

Ürgsünnitajate jaoks on kõige olulisem osata eristada sünnituskontraktsioonide ajal tekkivaid aistinguid valekontraktsioonide aistingutest, mille tunnused on paljuski sarnased kontraktsioonide varjatud perioodiga.

Neid nimetatakse ka koolituseks. Need esinevad peamiselt sünnitamata naistel alates umbes 20. rasedusnädalast ja aitavad kehal sünnituseks valmistuda, samuti “treenivad” emakat: muudavad selle elastsemaks ja pehmemaks. Need kestavad keskmiselt kuni 2 minutit, nendevaheline intervall on muutlik, ulatub 30 minutist tunnini.

Treeningutel on mitu funktsiooni:

• ebakorrapärane iseloom;
• kokkutõmbed ei suurene, ei intensiivistu;
• intervall nende vahel on alati erinev;
• emaka neelu ei avalikustata (selle määrab günekoloog).

Treenivad emaka kokkutõmbed tunduvad mõnikord piisavalt tugevad, kuid need ei ole krampis, vaid pigem valutavad, tõmbavad. Nendega on täiesti võimalik toime tulla, kui võtate teise asendi, lihtsalt heitke pikali, võtate sooja vanni, lõõgastute.

tõelised kokkutõmbed

Levinum nimi on üldnimetus. Neid on raske teiste haigusseisunditega segi ajada ja naised, kes lähevad sünnitusele mitte esimest korda, tunnevad nad kergesti ära. Märgid, mille järgi saate kindlaks teha, kuidas kokkutõmbed algavad primiparas:

1. Emaka sünnituslikud kokkutõmbed algavad reeglina valutava valuga alakõhus, alaseljas, puusas, mis aja jooksul intensiivistub, on lainelise iseloomuga: taandub, siis taastub. Sageli võrreldakse neid valusid menstruatsiooniga, kuid kontraktsioonide ajal on need regulaarsed ja suurenevad ning nendevahelised intervallid vähenevad iga tunniga. Sellised kokkutõmbed ei lõpe, ei rahune, vaid ainult intensiivistuvad.
2. Emakas pingestub, tekib nn toon, mida on käega kõhule asetades lihtne tunda. Emakas muutub kiviseks, muutub kõvaks, on tunne, et see on kokku surutud, pinges. Mõne aja pärast, kui kokkutõmbumine kaotab oma intensiivsuse, lõdvestub emakas uuesti. Iga kord, kui valu ja toon intensiivistuvad. Treeningkontraktsioonide ajal on emaka toonust tunda vähemal määral.
3. Emaka kontraktsioonide kestus pikeneb ja nendevahelised intervallid muutuvad iga korraga väiksemaks. Emakakael avaneb.

Esimesed sünnituse kokkutõmbed varjatud perioodil on lühikesed, kestavad 20–30 sekundit, nende vaheline intervall on 20–30 minutit. Järk-järgult tunnetatakse neid mitte kui lihtsat kõhu tõmbamist, valu suureneb, võitlus ise kestab kuni 40-45 sekundit, nendevaheline intervall väheneb 5-6 minutini. See on aeg haiglasse minna.

Tähtis: Kui veed purunevad sünnituse algfaasis, peate viivitamatult kutsuma kiirabi, kuna veevaba perioodi jooksul on loote initsiatsiooni oht suur.

Kui kokkutõmbed kestavad keskmiselt 1 minut ja nendevaheline paus lüheneb 1-2 minutini, on see märk emakakaela lahtiolekust ja varsti algavad katsed ehk siis laps sünnib. väga varsti. Sel ajal peaks naine olema juba sünnitustoas, kuna katseid peaks kontrollima ainult arst. Ebaõigesti korraldatud sünnituse tõttu tekivad selles etapis sageli emakakaela rebendid, loote vigastused ja muud ebameeldivad tagajärjed.

Video: kuidas eristada katseid kontraktsioonidest

Üldised erinevused emaka kontraktsioonide ja sünnikontraktsioonide treenimise vahel

Nullsünnitajatel algavad kokkutõmbed enamjaolt samamoodi nagu mitu korda sünnitatud naistel. Seega eristuvad sünnituse kokkutõmbed ettevalmistusperioodil nende regulaarsuse poolest ja ei kesta algfaasis üle 40 sekundi. Intervall nende vahel ei saa suureneda, vaid alati ainult väheneb.

Rasedat sünnituseks ette valmistades soovitavad arstid emaka kokkutõmbeid tundes need kirja panna: millal need algasid ja millal lõppesid, kui kaua tekkisid järgmised ja kui kaua kestsid, kas valu iga kord suureneb. või, vastupidi, vaibub. Soovitav on teha rekordeid kuni sekundilise täpsusega. Nende sõnul annab arst tunnistust, kas tegemist on valekontraktsioonide või sünnitusega. Seda on võimalik täpsustada kasvõi telefoni teel, kui eelnevalt oli kokku lepitud.

Varjatud faasi kokkutõmbeid saab skemaatiliselt kujutada järgmiselt:

Tasub meeles pidada: Treeninghoogude ajal aktiivset faasi ei toimu, see tähendab, et valu ei suurene, nende kestus ei muutu, intervall nende vahel kõigub (sagedamini - suurenemise suunas).

Treening emaka kokkutõmbed kestavad harva kauem kui 2-3 tundi.

Video: tunded kontraktsioonide ajal. Erinevused treeningkontraktsioonide ja üldiste kontraktsioonide vahel

Millele tähelepanu pöörata

Paljud mitte ainult mitmekordsed, vaid ka esmasünnitajad ei tunne ettevalmistusperioodi. Mitu sünnitanud naiste treenitud emakas ei vaja "ettevalmistamist", minnes otse aktiivsete kontraktsioonide juurde. Seetõttu läbivad paljud naised, kes sünnitavad teist ja järgnevaid lapsi, nn kiire sünnituse, mis kestab vaid 4-6 tundi.

Ürgsünnitajad, kes on harjunud treenima kokkutõmbeid, ei pööra sageli tähelepanu esimestele “kelladele”, jätavad varjatud faasi vahele ja saavad aru, et sünnitus algas alles siis, kui valu intensiivistub, kõht “kõveneb” ja kontraktsioonide vaheline intervall väheneb oluliselt. Te ei tohiks paanikasse sattuda, sest see on periood, mil arstid soovitavad haiglasse minna. Kontraktsioonide teine ​​faas kestab kuni 5 tundi, seega aega jätkub.

Paljude sünnitusarstide-günekoloogide sõnul põhjustab tugevat valu kontraktsioonide ajal naine ise, paanitsedes, pigistades, häirides sellega normaalset sünnitusprotsessi. Lõõgastada tuleb nii palju kui võimalik, kasutades õiget hingamist ja muid tehnikaid, millest räägitakse tulevaste emade kursustel.

Kui kontraktsioone pole

Mõnikord ei oota ürgne naine emaka sünnitust. Kontraktsioonide puudumist enne 40-42 nädalat peetakse normaalseks, kui samal ajal ei registreerita lootel hüpoksiat, platsenta on normaalses seisundis ja rasedust üldiselt miski ei ohusta. Reeglina paigutatakse naine alates 40. rasedusnädalast haiglasse ja juba seal, arstide järelevalve all, ootab ta sünnituse algust.

Kontraktsioonide puudumisel 42 nädala jooksul stimuleeritakse sünnitust. Naise või sündimata lapse tervist ohustavates tingimustes otsustatakse operatiivne sünnitus.

Tõelised kontraktsioonid enne sünnitust on emaka lihaskihi tahtmatud kokkutõmbed. Kontraktsioonide ajal surutakse välja mitte ainult laps, vaid ka sünnitusteede ettevalmistamine. Sel ajal on emakakael silutud ja laieneb järk-järgult 10-12 cm läbimõõduni. Esineb tõelisi kontraktsioone enne sünnitust ja valesid või treeninguid. Viimased esinevad raseduse teisel poolel ja kujutavad endast emaka kokkutõmbeid, mille käigus see valmistub sünnituseks. Sellest artiklist saate teada, kuidas kontraktsioonid algavad enne sünnitust, kuidas kokkutõmbed välja näevad ja kuidas eristada tõelisi kokkutõmbeid valedest.

Kuidas ära tunda kontraktsioonid enne sünnitust?

Põhimõtteliselt mõtlevad rasedad esimesel sünnitusel, kuidas enne sünnitust kokkutõmbeid ära tunda. Üsna sageli tunnevad naised juba enne kontraktsioonide algust intuitiivselt, et varsti algab sünnitus. Kontraktsioonide ajal ei teki valu kohe, tavaliselt algab see ebamugavustundest kõhus või alaseljas, mõnel naisel esineb menstruaalvalule sarnane valu. Järk-järgult need aistingud tugevnevad, levivad kogu kõhule ja alaseljale, ilmnevad valud, mis võivad varieeruda üsna tugevast survest kuni tõmblemistundeni.

Valu kontraktsioonide ajal on paroksüsmaalne, selle esinemine, intensiivistumine, haripunkti saavutamine ja järkjärguline vähenemine on selgelt tunda, siis algab valutu periood. Esiteks tulevad sünnituseelsed kokkutõmbed 15-30-minutilise intervalliga ja kestavad 5-10 sekundit. Esimestel tundidel toovad need kaasa rohkem väiksemat ebamugavust kui valu. Järk-järgult suureneb kontraktsioonide kestus ja tugevus ning intervallid vähenevad.

Isegi enne kontraktsioonide algust hakkab laps vähem liikuma. Kui ta liigub kontraktsioonide ajal väga aktiivselt, näitab see loote hüpoksiat. Seda tuleb arstile öelda.

Enne sünnitust ilmub mõistuspärane eritis - nii lahkub limakork. See ei tohiks olla helepunane ja rohke verega. Kork võib eemalduda enne kontraktsioonide algust. Mõnikord toimub vee väljavool ka enne kontraktsioonide algust.

Vahetult enne lapse sündi sagenevad kokkutõmbed nii, et lähevad peaaegu vaheaegadeta üksteisesse. Lisaks lisatakse neile katsed - emaka, kõhuseina ja kõhukelme lihaste kokkutõmbed. Sel ajal vajutab laps oma peaga väikesele vaagnale ja sünnitaval naisel on soov suruda ning valu liigub kõhukelmesse. Kui emakakael on täielikult laienenud, algab sünnitusprotsess.

Kuidas kaklused toimuvad?

Kontraktsioonid enne sünnitust arenevad järk-järgult, seega võib eristada kolme etappi:

• Esimene etapp - esialgne, kestab 7-8 tundi. Sel ajal tekivad kokkutõmbed umbes 5-minutilise intervalliga ja nende kestus on 30-45 sekundit.
• Teine faas on aktiivne. Selle kestus on umbes 5 tundi, emaka kokkutõmbed muutuvad sagedasemaks ja kestavad kauem - 2-4-minutilise intervalliga ulatub kontraktsioonide kestus 60 sekundini.
• Viimane, üleminekufaas, on pool tundi kuni 1,5 tundi pikk. Kontraktsioonid muutuvad sagedamaks ja pikemaks. Need võivad ilmneda minutiste intervallidega ja kestavad 70–90 sekundit.

Kui sünnitus pole esimene, on protsess kiirem.

Kuidas eristada tõelisi kokkutõmbeid valedest?

Valed ehk treeningkontraktsioonid, mida nimetatakse ka Braxton-Hicksi kontraktsioonideks, on emaka kokkutõmbed, mille tagajärjel selle emakakael ei avane. Need tekivad ammu enne sünnitust ja erinevalt päriselt on ebaregulaarsed.

Mitte iga naine ei tunne valesid kokkutõmbeid, siin on kõik individuaalne - nii nende olemasolu kui puudumine on normi variant. Need on valutud, kuid tekitavad ebamugavust.

Treeningkontraktsioone kutsutakse seetõttu, et nende ajal valmistatakse emakas sünnituse ajal kokkutõmbumiseks ette. Samuti tormab valede kontraktsioonide korral veri platsentasse, mis on lootele kasulik. Valed kokkutõmbed on raseduse ajal normaalsed ega kujuta endast ohtu. Valed kokkutõmbed algavad umbes 20 nädala pärast.

Naised, kes ootavad last esimest korda, kardavad sageli valesid kokkutõmbeid segamini ajada tegeliku sünnituse algusega. Mis vahe on treeningul ja tõelistel kaklustel?

1. Vale kokkutõmbeid võib korrata mitu korda päevas kuni kuus korda tunnis. Samal ajal on need mitterütmilised ja intensiivsus väheneb järk-järgult. Tõelised kontraktsioonid enne sünnitust on regulaarsed ning korduvad väiksemate intervallidega ja suurema intensiivsusega, samuti pikeneb nende kestus järk-järgult.
2. Tõeliste kontraktsioonide pikkus võib varieeruda, kuid nendevahelised intervallid on peaaegu alati võrdsed.
3. Valed kokkutõmbed on valutud, mõnes kõhupiirkonnas või kubemes on ahenemise tunne. Tõelise valu korral levivad aistingud kogu kõhu- ja puusaliigestesse.
4. Tõeliste kontraktsioonide korral enne sünnitust täheldatakse ka muid sümptomeid: vee väljavool, limakork, valu alaseljas, kõhulahtisus.

Mida teha, kui kontraktsioonid algavad?

Kontraktsioonide alguse aeg, kestus ja nendevaheliste intervallide suurus tuleks registreerida. See teave on kasulik sünnitusarstidele, lisaks aitab arvestuse pidamine rahuneda ja valult tähelepanu kõrvale juhtida.

Saate hõlpsasti sünnitusmajja minna. Kui kontraktsioone korratakse 15-20 minuti pärast, ei juhtu lapse sündi niipea. Kui patoloogiaid pole, rasedus ei ole mitmekordne, on parem veeta see periood kodus: tuttav keskkond aitab teil paremini lõõgastuda. Saate teha meeldivaid asju: kuulata muusikat, vaadata filmi. Kui te ei kavatse teha keisrilõiget, võite võtta kerge suupiste.

Kontraktsioonide ajal enne sünnitust on kasulik liikuda. See vähendab valu, võimaldab lapsel võtta emakas mugavas asendis ja hoiab ära loote hüpoksia. Kasulik on mitte ainult kõndida, vaid ka puusadega õõtsuvaid liigutusi teha. Seega paraneb vereringe, lihased lõdvestuvad, valu väheneb.

Kui emaka kokkutõmbed sagenevad ja intensiivistuvad, peab naine kõigepealt võtma mugava asendi ja lõõgastuma. Siis on valu vähem. Tõelised kontraktsioonid enne sünnitust muutuvad üha pikemaks ja nendevahelised intervallid lühenevad. Valu levib kõhust alaseljale, ei nõrgene kehaasendi muutumisega.

Patoloogia tunnused kontraktsioonide ajal

Mõnikord võib erinevatel põhjustel sünnitustegevus aeglustuda. Pole vaja, et esimestele kokkutõmmetele järgneks sünnitus – emaka kokkutõmbed võivad muutuda regulaarseks alles mõne päeva pärast. Seda esineb sagedamini esmasünnitajatel. Sellistel juhtudel kasutatakse sünnitusmajas sünnituse stimuleerimist.

Millal on aeg haiglasse minna?

Kui tõelised kokkutõmbed algasid enne sünnitust, siis sünnitus läheneb. Ärge muretsege, teil on aega rahulikult end koguda, samal ajal kui kokkutõmbed tulevad 20-30 minutiliste intervallidega. Loomulikult on soovitav, et kott asjadega oleks juba eelnevalt kokku pandud.